 #超實用 💓好人緣。好簡單💓用簡單的技巧讓你社交零失誤！🌸 #社交技巧

人與人之間的相處是一個很大的學問🤓！一些看似不重要的「眉眉角角」往往在社交行為上佔了很多的比重！有時候就是當你覺得越不重要的小事卻是別人心中最重要的大問題。如同一句「魔鬼藏在細節中」🧐就可以清楚說明一切！今天就讓我們一起來看看有什麼是容易被忽略的社交小細節，讓我們有技巧地提昇自己，簡單營造好人緣！💓 #社交技巧 #說話有分寸 🗣 說話、對話是一門藝術，時常很多人會搞不清楚所謂「直接」的界線，不是一廂情願地說出自己想說的話就是直接，往往這樣的話都是傷人或是失分寸的話！ 對話更重要的是傾聽對方、尊重對方、及富有同理心的回應。在理解對方的立場後也可以不帶有過多情緒的批判。 #社交技巧 #穿衣有哲學 👗 時常遇到很多朋友都完全不在意場合穿衣服，這些朋友都會常異口同聲地表示「穿衣哪需要在乎場合，主要是我開心、我舒服重要」說實話，我也是認同穿著的確要自己喜歡及舒適，但是！對！又是但是！穿著除了要自己覺得喜歡、覺得舒適，「視場合穿著適合的衣服」也是非常重要的！穿著得體除了讓人留下好印象同時更能為自己形象加分！ #社交技巧 #表情要到位☺️ 對話時很怕遇到「皮笑肉不笑」的人、或是「眼睛沒對焦」的人、要不就是「回應只有嗯.哼.啊」，因為當跟這種人說話時，永遠不知道到底他有沒有在聽或是有沒有在跟我說話。當然不是說要多戲劇化的表情，是要能讓對方感受到你有在聽他說話，有在對話的情境內！ #同理心 優先於一切技巧 好人緣其實好簡單，只要注意到一些小小的細節，把握一些小小的技巧，社交零失誤真的不困難！重點是「同理心」讓對方感受到尊重及溫暖💓 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!🧐 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!!🙅🏻‍♂️ 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗吵架這些話萬萬說不得！⚠️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #說話技巧 #社交技巧 #好人緣 #魅力 #成長

盤點當紅說書人Youtuber  一起出賣靈魂成為五歲抬頭的觀眾

 就在不久前，一位叫做老高的youtuber達到三百萬訂閱，有沒有人和飯編一樣是五歲抬頭的粉絲呢? 每周最期待的就是老高跟新影片了，以前總是期待著網紅、娛樂型或自己喜歡的知識型YT破百萬訂閱，沒想到老高不知不覺就突破三百萬訂閱，每部影片觀看次數也都很高，飯編就來統整一下為什麼老高那麼紅，還有哪接類似老高的說書人youtuber可以訂閱吧! 老高一開始講松果體、夢境等各類都市床說，而且主要是說給老婆聽的床邊故事，沒想到突然爆紅，甚至超過了原本的遊戲頻道，真的是youtube奇異點，而且2045更是令人印象深刻的一部，讓好多人都留言2045要再來看這部影片，以下就來整理幾點老高爆紅的原因吧! 老高與小茉 Mr & Mrs Gao (307萬訂閱) 1.運氣成份:有時候經營自媒體要紅，也是需要幾分運氣在，老高頻道一開始也只是單純說給老婆聽的床邊故事，結果卻被越來越多人挖掘，飯編一開始寫文章也是以興趣為主，沒想到後來能接案呢! 2.YT上的一股清流與持續跟新:老高從不主動叫人訂閱，只有後期講過按下出賣靈魂的按鈕XD，其實經營自媒體也是一樣道理，可以在文末或開頭宣傳粉專，但不要一直強調按讚，因為反而會讓人反感，此外老高每周都有持續跟新，這也是任何自媒體必須做到的基礎，因為觀眾都喜歡新鮮事。 3.題材吸睛、講故事流暢性:老高很會講故事，講話內容流暢，就連老蕭團隊都被深深吸引與老高合拍影片，除了故事流暢，老高不像一些大陸YT口音令人感到無聊，而是有獨特東北腔調，聽起來有抑揚頓挫，節奏相對舒服 4.妙見神與力氣的搭配:主講者老高，搭配妙見神的神回，每次都娛樂效果十足，在旁邊的寵物力氣也十分可愛，偶爾也會將角色帶入，讓影片生動有趣。 5.娛樂性與知識性兼具:雖然老高講的內容不能當作日常知識，但是可以用基本知識當作腦動大開的延伸，讓無聊的日常生活多了一些趣味，但也不會單純探討學科那種枯燥乏味，結合了科學、哲學、娛樂、延伸想像等效果 6.素材使用恰當好處:雖然老高並非專業拍攝與剪輯，但是封面與標題都夠吸睛，影片搭配素材也恰到好處，片尾音樂也頗耐聽，素材與主題抓對方向，也是經營自媒體的訣竅之一 7.吸收鐵粉:經營自媒體除了增加粉絲，有鐵粉也是很重要的，不少YT後來都開啟了會員制，而且老高還有推出五歲抬頭的衣服，開放當天沒多久就被搶光，飯編也好想要啊><8.當作廣播也可以:老高頻道可以觀看他們的生活互動，不沒空看畫面當作廣播聽也不影響，讓日常無聊除了聽音樂之外，也能聽老高講故事。總結:雖然老高和一般YT相比較為另類，但經營自媒體都是從模仿開始，而且模仿和抄襲是不一樣的，重點是模仿別人的優點，改善自己的缺點，此外，現在自媒體與網紅眾多，基本上抓對訣竅持續曝光基本上都會有一定的觀看亮，怎麼和老高一樣散發個人魅力更是一大重點，除了老高之外，以下還有整理一些類似YT喔! 曉涵哥來了 老高有個小缺點就是論述性以及資料查證不夠強，有些人有抓到一些來源錯誤的地方，但是依舊是娛樂性與想像性十足，另外飯編也整理幾位類似的說書人YT讓大家聽個過癮，像是曉涵哥來了在論述方面就相對較強，找資料也很用心，題材也是獨特且充滿吸引力。 腦洞烏托邦 如果要聽各國案件系列的話，腦洞烏托邦在資料挖掘與案件敘事也都不錯，偶爾也會說都市傳說，但個人覺得有幾個都市傳說沒有那麼順，案件系列還是比較屬於他的強項。 馬臉姊 一般講這類都市傳說，YT都是以台灣談話節目或大陸YT居多，馬臉姊算是少數台灣講都市傳說的說書人YT，口條也十分的順暢，偶爾也會搞笑讓氣氛不會太過緊張，對於聽不習慣大陸口音的人可以參考。 異色檔案 異色檔案主要敘述台灣懸案與都市傳說，但最主要都是台灣懸案為主，一開始影片不算太順，但是越來越進步與用心，今年的台灣影集<誰是被害者>也有請他們打廣告，他們很謙虛說是沾光，以台灣YT來說，他們的主題是再適合不過了 大家也可以推薦一些這類YT，以及經營自模體的小訣竅，飯編之後也會陸續跟新喔!

早上沒時間做早餐，「隔夜麥片」抓了就走。前晚就能做，歐美風行的超簡單自製美肌餐

每天早上光想「早餐吃什麼」讓人傷透腦筋，想吃得健康、又苦於沒有充裕的時間自己做。也許在歐美已風行一陣子的「隔夜麥片」(Overnight Oats)就是最好的選擇！不僅前一晚就能做好，而且做法超簡單、營養很豐富。 「隔夜麥片」(Overnight Oats)火紅的原因究竟是什麼？September Café美女主廚Emily說明，做法簡單是主因，很適合生活步調忙碌的現代人，不必花太多時間心力就可輕鬆完成。加上運用的食材都富含纖維、營養價值高，口味也清淡，吃起來不會太油膩、難消化，很適合作為一天的開始 材料：大燕麥片、堅果類食材、玻璃罐容器 最主要材料是大燕麥片，其他可搭配堅果、果乾等等。像圖中示範的材料有黑糖、大燕麥片、奇亞籽、南瓜籽、蔓越莓果乾等等。 做法： 1.將食材依序放入玻璃罐中 將材料一層一層放入玻璃罐中，越細的材料放越下面，像示範順序是黑糖>大燕麥片>奇亞籽>南瓜籽。由於之後要加入牛奶，建議預留一半容量。 2.倒入牛奶或豆漿 透過液體讓材料膨脹、變軟，不僅好咀嚼，吃起來也會更有飽足感。 3.放入冰箱冰鎮 冰了一夜，隔天起來就可以吃了。吃的時候可加入當季新鮮水果或優格，口感更豐富。如果不習慣早起吃太冰的食物也可以加熱後再吃。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 Video/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 踢走蘿蔔腿 練就修長瘦小腿就靠這1招！ 冬天這樣喝 不但無法禦寒反而肥嘟嘟？營養師提出「自暖系飲食法」既能滿足味蕾不發胖又可以暖呼呼 此生必買！供不應求紅遍日本美容圈〜史上最厲害的保濕巨星終於來台！ 愛運動、懂得吃的女孩最漂亮！謝沛恩用超級食物來養膚的美肌哲學，絕對要筆記！ 她不靠運動、不靠地獄式減肥餐竟然瘦了27公斤！她靠的就是這10個秘訣 #健康菜單 #早餐 #燕麥罐 #美肌 

愛情長跑的模範夫妻：鼓鼓與大元的5個暖心婚姻觀，日常生活就是最甜的愛

在速食愛情盛行的時代，能夠從戀愛走到婚姻，並持續保有溫度的關係，顯得格外難得。鼓鼓呂思緯與大元林艾璇一路走來，不張揚卻穩定，沒有過度包裝的浪漫，反而更貼近日常。他們的相處之道，藏在細節與陪伴裡，也讓人看見長久關係不只是熱情，更是彼此理解與用心經營的結果。 https://www.instagram.com/p/DVP0Xx7kQCp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 鼓鼓與大元婚姻觀｜1、愛是長時間的陪伴 鼓鼓（呂思緯）與大元（林艾璇）交往超過10年才步入婚姻。比起短暫的浪漫，他們更像是一起走過人生不同階段的夥伴。愛情不是一直熱烈，而是有人一直在你身邊。 https://www.instagram.com/p/DVP0Y1Sjzdy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 鼓鼓與大元婚姻觀｜2、把對方放進未來 從戀愛到結婚，他們選擇一起規劃未來，而不是只停在當下的感覺。婚姻對他們來說，不是衝動決定，而是「我想跟你一起過接下來的人生」。 https://www.instagram.com/p/DGkPEQ_R48u/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 鼓鼓與大元婚姻觀｜3、願意公開肯定彼此的存在 鼓鼓多次在公開場合與社群中提到大元，分享感謝與心情。不是高調放閃，而是讓對方知道：「你在我生命裡，是被珍惜、被看見的。」 https://www.instagram.com/p/C4p7mIixRLC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 鼓鼓與大元婚姻觀｜4、尊重彼此的步調與選擇 兩人都有各自的工作與生活節奏。在關係中，不是要求對方配合，而是學會理解與調整。好的關係，是兩個人都能做自己。 https://www.instagram.com/p/DVGZ7K7EYU4/ 鼓鼓與大元婚姻觀｜5、愛，是長期的選擇 走過多年關係後，留下來的不是一時的心動，而是一次次選擇彼此。婚姻不是找到對的人就結束，而是每天都在「繼續選擇你」。 https://www.instagram.com/p/DV_IiJiktzP/ 愛情能走得長遠，往往不是因為完美，而是願意一起面對不完美。鼓鼓與大元所呈現的，是在平凡中持續選擇彼此的關係。婚姻不一定要轟轟烈烈，但需要穩定與耐心。當兩個人願意傾聽、調整並一起成長，那些日常的片刻，也會慢慢累積成最踏實而長久的幸福。 延伸閱讀：更多「名人夫妻」相關文章 👉「能獨處的人，才有能力相愛」許瑋甯的關係哲學5大核心，愛是互相照亮對方。 👉【親子星關係】寵妻天花板！陳奕迅的5個愛妻事蹟，他曾說：「我賺的錢，都要給老婆花。」 👉【親子星關係】原來幼稚的男人最會寵！Kid愛家7事蹟，網友公認最暖好爸爸！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人夫妻 #名人寵妻 #夫妻相處 #感情經營 #演藝圈夫妻 #鼓鼓大元 

«你所不知道的-深海鮮蝦舞沙拉» 🌟 現撈 ?? 最大的 ??

真禾家-台中向上店 📍我開心老闆就開心，生活充滿驚喜 📍我來吃早午餐！ ★★以實驗來紀錄美食★★ - ㊙️EP 19. 網美早午餐的店 - ➡️實驗名稱 : #真禾家 - ➡️實驗圖 : 圖 1 .〝🌟劃菜單計劃🌟 〞 圖 2 . 〝 玉米濃湯 〞$40 圖 3 . 〝 招牌炒麵 〞$40 圖 4 . 〝 雞腿排炒麵 〞$65 ⚠️⚠️⚠️菜單娛樂系列⚠️⚠️⚠️ 圖 5 . 〝 深海鮮蝦舞沙拉🥗 〞 楷：來個現撈、最大的吧🎉 圖 6 . 〝 劃菜單系列活動$543 〞 楷：科學歷史與哲學的松濤叫我不要543 我就來$543 - ➡️實驗步驟 : 1. 我們要先找好位置！ 2.拿菜單點餐！ ➡️食材步驟 : 1. 早餐：吐司、漢堡、蛋餅、飯、麵、義大利麵系列 1. 套餐A $59：薯條、熱狗、$25飲料 2. 套餐B $59：時蔬、沙拉、$25飲料 - ➡️店家結報 ✨老闆娘很熱情哦！ ✨我們科教系常常讓老闆娘開心🥳️ ✨未來可能有優惠活動(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) for #中教大 - ➡️實驗地址 : 403台中市西區向上路一段25號( 加油站對面 ) - ➡️實驗時間 : ✨06:00～14:00 店家： @wholefamily_brunch #台中 #台中美食 #向上路 #向上路美食 #網美店 #早午餐 #早餐店 #brunch #台中教育大學 #台中教育大學美食 #wholefamily

【分享小故事】職場日常X我的帶人哲學

 今天算是一個個人小故事分享吧！也是我最近的一個有感而發，最近因為公司要開始忙碌期，而聘請了兩、三個工讀生，剛好我也就在幾項工作裡面帶了其中一個工讀生其中一項工作，在帶他的這段期間，我總是想起一些事。 這些事讓我想起我第一次帶人的時候還未滿十九歲，那時候在7-11當工讀生，那時候的我對帶人這件事是抗拒的，原因是首先我沒做過，所以我沒把握能不能把人帶好；再者是我習慣與每個人都把持一個適當的距離，簡單來說我就是不想做任何跟社交有關的活動，但我當時的店長很堅持要我做這件事，於是乎我就做了。 那時候的我很生澀，後來離職後的一年多我在另外一間公司打工，也是做服務業，也被安排要帶人，但經歷過那一次之後，我發現我其實可以透過聊天快速了解別人的想法與個性，所以我就在帶人的時光用聊天的方式去找相對適合他的方式教他。 目前帶到年紀最小的是今年20歲的人，真的隨著時間的過去，年紀的落差就會越來越大，現在這個年紀雖跟我差不到十歲，但也是很青澀的小孩，而我們都經歷過那個青澀的時期。說實話我覺得這個孩子並不難帶，只是需要時間和耐心慢慢溝通，某種層面上他跟20歲的我很像，就是那種總覺得出社會離自己很遠，我只是個工讀生的感覺；也是會看人的，表面上的服與心理的服會有一些些微的反應；也是屬於遇事不說的人。 也因為看到以前的自己的感覺，所以對我來說同時不難帶也同時很難帶，我花了些時間跟這孩子聊了一些非工作上的事，也跟他聊了一些工作上的事情；其實他很努力想要做好，只是辦公室的同事們大部分都跟他差了十幾來歲，所以用三十歲的人的角度去看一個二十歲的人會覺得他努力的還不夠，還不夠認真等等；或是用我們學習時候的狀態去評價的他的學習能力，但我覺得首先每個人的學習能力不一樣，或許我之前的職場就是可以舉一反三，但我在這個職場就無法且常常出包，我的方法就是去調適自己的狀態，畢竟我自己的年紀也不是小孩子了。 有人說我對他太好了，或許是我在他身上看到了曾經的自己會想花很多時間去幫助他，亦或許是我覺得他年紀太小了，但同時我也在想我應該要怎麼做才會同時讓他成長，也同時不會害到他。 關於"帶人"這件事，我的作法是： 1. 透過"帶人"的接觸去跟他聊聊天，聊啥都行；我一般都是聊"是否念書？"、"什麼星座"等等。 2. 透過"聊聊天"的方式找關聯、找共鳴；這不是裝熟，就是一個兩個人處在一個空間的不尷尬方式。 3. 透過"找關聯、找共鳴"的方式找到相對適合他的方式；因為只有適合才能心服。 在這些方式之餘，還是要保持耐心和好口氣，雖然中途常常會覺得很煩躁，但不如想想換作是你新人時期，你會希望別人怎麼對待你，你就怎麼對待他吧！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

【心理測驗】你心裡住著哪一種動物？精準測出你的「隱藏動物性格」！

撰文編輯 #菌菌 在日常生活中的一舉一動、所思所想其實都能看出一個人的個性，現在請你從以下的生活情境題做出最符合你想法的選擇，就能測出隱藏在你心裡的動物性格，並且將告訴你如何解決人際煩惱和感情問題，現在就跟著小星球一起來測驗看看吧！ 👉【心測】選一隻最喜歡的狗狗，就可以知道你的隱藏性格？狗奴快來測測看！ １、公車到站，但你發現車上的人很多，下一班車要15分鐘後才會抵達，這時你會選擇？ 不想再等，就算很擠也要上車：請跳到第二題 人太多，還是等下一班吧：請跳到第四題 ２、被陌生人問路，他問的地點正好就在附近，這時你會怎麼做呢？ 乾脆就直接帶他去吧：請跳到第六題 跟他說怎麼走：請跳到第三題 ３、最近聽了一首很好聽的小眾歌曲，你會選擇？ 在限時動態分享，或是私下推薦給朋友：請跳到第十二題 因為太小眾了，所以就把喜悅默默藏在心裡：請跳到第七題 ４、一輛紅色大貨車開到河邊，你覺得裡面坐著什麼人？ 出來玩耍的一家人：請跳到第三題 歹徒：請跳到第五題 ５、如果有空閒時間可以追劇，你會想看什麼類型的影劇？ 古風仙俠陸劇：請跳到第十二題 都市職場日劇：請跳到第八題 ６、在一群人的聚會上，你通常是什麼角色？ 融入大家一起熱烈聊天：請跳到第九題 在一旁邊吃東西邊認真傾聽：請跳到第十題 ７、你的生日快到了，想要朋友和另一半送你什麼禮物呢？ 心意到就好，有送禮物就很開心了：請跳到第十題 生日一年只有一次，最好送高單價一點的精品：請跳到第十二題 ８、參加同學會卻發現最好的朋友沒來，你會怎麼辦？ 找藉口中途離開這場無聊的聚會：請跳到第十三題 來都來了，只好參加到底：請跳到第十二題 ９、如果交了男／女朋友，你希望他多久之後會決定帶你去見父母？ 交往半年之後就可以見了：請跳到第十一題 最好等我有結婚意願再去見父母：請跳到第十題 １０、你正打算幫寵物加飼料的時候手機響了，是個陌生來電，這時你會？ 先加完飼料再接電話，沒接到就算了：請跳到第十五題 一邊加飼料一邊接電話：請跳到第十六題 １１、你有一筆旅遊基金可以出門玩，你希望這趟旅程的目的地是？ 到海邊玩水：請跳到第十四題 到森林吸收芬多精：請跳到第十五題 １２、搭捷運時，你的腳不小心被大力地踩了一下，你的第一反應是？ 很生氣，覺得對方怎麼這麼不小心：請跳到第十七題 痛到小聲叫出來：請跳到第十六題 １３、一位跟你不太熟的朋友突然LINE你，態度很熱情，你的第一反應是？ 就是好久不見想聊一下天：請跳到第二十一題 一定是有事情想拜託我：請跳到第十七題 １４、許久沒見的朋友終於可以跟你小聚一下，但那天你已經有約了，你會怎麼做？ 真實地跟他說已經和別人有約，只能之後有機會再見面：請跳到第十八題 先驚喜地答應下來，過幾天再以要出差之類的藉口回絕：請跳到第十九題 １５、雙11即將到來，你的舉動會是？ 摩拳擦掌把想買的東西都先加進購物車：請跳到第十八題 覺得雙11和一般日子沒什麼不同：請跳到第十九題 １６、你剛好擁有一個朋友很想要的東西，但那是前陣子別人送你的，你會怎麼做？ 放在我這裡也用不到，不如就給真正需要他的人吧：請跳到第十九題 畢竟是別人的心意，還是收藏起來好了：請跳到第二十題 １７、在路上有人向你發傳單，你的反應是？ 多幫他拿一份他就能減輕工作量，拿吧：請跳到第十六題 我又不會看傳單，不拿：請跳到第二十一題 １８、車廂內你察覺有一個長相不錯的異性，一直在盯著你看，你的想法是？ 難道他想搭訕我：請跳到第二十二題 我臉上有東西？還是包包拉鍊沒關：請跳到第二十三題 １９、你比較喜歡喝什麼飲料？ 鮮奶茶：請跳到第十八題 綠茶：請跳到第二十題 ２０、和好朋友去了兩天一夜的輕旅行，你會帶一瓶水以防對方路上口渴嗎？ 會：請跳到第二十二題 不會：請跳到第二十一題 ２１、你會喜歡什麼類型的異性？ 看起來很酷、高冷不太說話的：請跳到第二十五題 熱情溫暖，和大家都能打成一片的：請跳到第二十三題 ２２、假如你有一個已經認識十年、非常要好的異性朋友，你覺得現在你們有機會談戀愛嗎？ 有機會：A型 沒有機會：B型 ２３、你覺得真實的你是偏向哪種角色？ 照顧別人：E型 被別人照顧：C型 ２４、玩網路遊戲的時候，你傾向於哪種遊玩方式？ 欣賞風景、走遍地圖的每一個角落：F型 和NPC對話，得知他們每一個人的劇情和小故事：D型 ２５、面對好朋友或另一半，總會讓你談性大開，有著說不完的話？ 沒錯，就是這樣：G型 不一定：請跳到第二十四題 ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ A、斑馬 （圖片來源：Unsplash @Fabrizio Frigeni） 隱藏在你心中的動物是「斑馬」：外表看似冷漠，內心卻非常柔軟，你是個外冷內熱的慢熟角色，習慣將心中的想法隱藏起來，導致和別人之間似乎都隔著一層保護色，其實你可以試著和最要好的朋友說出心事，說不定會有意外的收穫喔！ ❣️ 另一半一直摸不透真正的你，久了也是會失去安全感的，不如放下防備、對他袒露真正的內心吧！ B、綿羊 （圖片來源：Unsplash @Sam Carter） 隱藏在你心中的動物是「綿羊」：看似溫馴卻不懦弱，做事有一套自己的準則，但太過善良的個性導致有時會被別人牽著鼻子走，該拒絕的時候就要適時拒絕，雖然為別人著想是一件好事，但也不要因此讓自己受傷了。 ❣️ 感性的你比較容易胡思亂想、鑽牛角尖，其實有時候事情沒有這麼複雜；另外也要注意和異性之間的距離，否則容易陷入桃色傳聞之中。 C、波斯貓 （圖片來源：Unsplash @C. Z. Shi） 隱藏在你心中的動物是「波斯貓」：你的個性比較愛出風頭，喜歡成為全場焦點，對品味和生活質量有一套要求，所以在外表的打理上不會太差，善於在各種聚會和社交場合上和大家打成一片，整體來說是個交友廣闊的人！ ❣️ 你對另一半容易有著高標準，雖然穿著、品味和顏值很重要，但也別忘了個性契合才是能長久交往下去的依據。 D、黃金獵犬 （圖片來源：Unsplash @Chewy） 隱藏在你心中的動物是「黃金獵犬」：對所有人事物都非常負責任的你，是個隱性工作狂，當事情依照你的計畫進行得井井有條時，會為你帶來巨大的成就感，交友對你來說是件容易的事，不過你認為好朋友其實並不需要太多，真正關心彼此才是最重要的。 ❣️ 工作雖然會為你帶來許多成就，但要注意別讓兩人相處的時間被工作佔用太多囉！ E、海龜 （圖片來源：Unsplash @jcob nasyr） 隱藏在你心中的動物是「海龜」：你是個喜怒不形於色的人，別人常常猜不透你的想法，就會默默覺得你很神秘、很酷，雖然你的確是冷靜理智的時候佔大多數，但其實心中也藏著一顆可以撒嬌賣萌的心，只有親近的人才能看見你反差的一面！ ❣️ 對喜歡自由的你來說，另一半有時候會以他的價值觀束縛你，但兩個人的相處本就是要互相包容理解，試著站在對方的立場思考，或許你就能從中發現問題的解答。 F、長頸鹿 （圖片來源：Unsplash @Thomas Evans） 隱藏在你心中的動物是「長頸鹿」：你是一個溫吞慢性子的人，總是默默等待而不會主動出擊，順其自然的隨緣態度就是你的人生哲學，個性溫和的你善於觀察、傾聽別人的煩惱，但要注意別被負能量搞得自己也不開心，該拒絕當垃圾桶時就該果斷拒絕喔！ ❣️ 在感情上過於被動是你的缺點，請多多從生活細節上以言語和行動關心另一半吧！ G、野鳥 （圖片來源：Unsplash @Brian Asare） 隱藏在你心中的動物是「野鳥」：開朗樂觀、正能量爆棚就是你的代名詞，雖然有時候也會遭遇挫折感到難過，但你會快速地調整心情重新出發，為人不會說謊、非常坦率是你的優點，不過要注意有時講話別太直接，否則就會變成缺點了！ ❣️ 陽光大方的你很容易和大家打成一片，要注意和異性的距離以及別太濫情，對伴侶專一是維持感情的基礎。 👉【心測】選一隻喜歡的米克斯貓咪，測出愛情裡「最適合你的另一半」 圖片來源：Unsplash #人格 #人際 #個性 #動物 #心測 #心理測驗 #性格 #感情 #戀愛 #特質 

執念重、放不下、跳脫不出舒適圈？

#起司說#故事 📍#執念重 今天跟朋友聊到共同朋友C ，從小成績很好，一路上了大學明星科系，才發現自己念這個科系念的很痛苦。因此休學休了兩次，第三次的時候，身旁的人紛紛勸他轉換跑道、探索興趣，他一方面認同自己不適合繼續走這條路，但另一方面卻覺得自己辛辛苦苦才考上這個系，起碼都要撐到畢業。 這是社會上很多人的縮影，唸了一個科系、獲得一份OFFER，過程中才發現自己不適合、甚至有各種負面情緒不斷地湧出，但仍依然覺得自己再努力一點、再撐一段時間會更好的；或是怕脫離之後沒有更好的選擇。 ✨你聽過 #沉沒成本 嗎？ 沉沒成本指的是過去已經付出，且不可回收的成本。 但我們作人生決策的時候，應該算計的成本，只應該存在於當下以及未來，過去已經逝去，不應該再列入考量。 一段戀愛關係因為犧牲、奉獻很多，或曖昧、追求很久，不想放下、結束關係，我們稱之為執念重，就是沉沒成本的一種展現。 朋友C因為過去努力許久，考上明星科系，因此一直不敢放手。隨著時間的推移，沉沒成本越來越巨大，也就越來越放不下 之前我的職涯顧問在解釋這個概念時，覺得挺新奇就特別記了下來，走過不斷累積沉沒成本的期間，我也更能體會沉沒成本加之於人身上的重擔。 從大二就確定自己不喜歡法律系，但那時候完全沒想過轉系，因為鮮少人從法律系轉出，自己也覺得當初只考拚死拚活得到的結果應該要努力堅持下去。 隨著一年年過去，到了畢業的今年，覺得法律這條職涯道路真的走不下去，但看著前年已經買好的函授課程、今年不斷購買、累積的律師考試解題書，我覺得放棄的成本很巨大，又背負著許多期待及壓力，最後還是把試咬牙考完了。 得知落榜的當下，我難過了幾天，但隨之而來的是心中的大石落下了，終於得到真正的自由，雖然不確定將來會不會回歸考試，但我終於卸下法律這個重擔。 沉沒成本很巨大，但真的不用因為過去的包袱來束縛當下自己已經變化的心意。人生不變的定律就是變，不斷活在過去的框架當中，自己的心也會永遠被桎梏無法順心而活。 🏠不敢跳脫 #舒適圈 人類圖旅伴們最常見的困擾就是，工作不喜歡但做得來，自己有下一個想要嘗試的東西，但怕跳脫原本的工作，薪水會變低、自己不確定下一份工作適不適合。 感情上很多人的困擾也是，覺得另一半跟自己價值觀難以磨合、雙方差異越來越大，爭吵日益頻繁，但還是想死撐著這段感情。 人對於變化、未知的事物會感到恐懼，相反的，累積已久的生活型態、工作模式、感情關係，會讓人慢慢習慣、難以割捨。 長久下來，就算生活不那麼順心，有著許多痛苦與不堪，人們也容易忍受及適應，曾經想過一百種逃離現在生活的方法，但最終就像溫水煮青蛙般，會慢慢變的麻痺，最終不是有一個巨大的外在衝擊，逼迫自己面對心中的負面情緒；就是一直生活在這種好像過得去的生活中。 ______ 心中默想著，我該如何鼓勵大家走出讓你不舒服的生活，勇於嘗試，抽牌。 #勇氣 「我並不是儲備了勇氣才出發， 而是在追求理想生活的過程中漸漸長出了勇氣。」這是我喜歡的一個作家 Amazing在書中說過的話。 得到自由後我確實陷入了一段茫然的時期，不知道自己還能做什麼，但久了之後慢慢發現還有一些路可以走 #自由#嘗試#未知#三爻 五隻小鳥共同在一個枝幹上暫時安定了下來，但是他們各自望著不同方向，想飛但又不敢飛，黑暗的天空讓個別的目的地變得更加模糊，他們志向各有不同，終將勇敢嘗試，飛往未知，迎向真正的自由。 送給需要一點勇氣前進的你😉 #身心靈#打破框架#真實#人類圖#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學#投射者#三爻

冰面湖、海火、或是針葉林，什麼味道最能代表極圈的美？北歐極地香氛Björk and Berries，從種下一座森林開始，

為了帶你去看北歐美景，我們種了一片森林！Björk and Berries來自北歐的極地香氛，帶你進入灰白色如夢幻境！ 從種下第一顆種子開始，把北歐天然的氣息永久留存！Björk and Berries以北歐極地的四季為題，譜寫一章章極圈香氣史詩。 冰面湖、海火、或是針葉林，什麼味道最能代表極圈的美？北歐極地香氛Björk and Berries，從種下一座森林開始，打造只屬北歐的灰白色寧謐。 為了忠實呈現北歐的愛與美，我們種了一片森林 Björk and Berries是瑞典語中「樺木與漿果」的意思，為了讓北歐的美與傳統讓世界知曉而生，並由來自瑞典北部的Isabelle Lewenhaup與家族成員共同創立。每天日昇之時，Isabelle和他的家人們會到他們位於瑞典北部的fäviken農場採摘樹葉與漿果開啟他們的一天。這些香材多會被使用在Björk and Berries旗下產品的主要成分上，並且以瑞典的傳統方式萃取。「樺木」在瑞典語也被稱為「賦予生命的樹」，對Lewenhaup家族有特別重要的意義，品牌也因此得名。 在57%皆是天然森林覆蓋的瑞典，每個季節森林中的景色截然不同，就好像走入完全不同的分幕劇場。春天凍土上新生的嫩芽、夏天海岸叢生的夜光水藻、秋天蕭瑟的針葉叢林、冬天灰白一片的冰面湖，不斷更迭的美和壯闊總讓人覺得自身的渺小，這樣令人屏息的景緻也作為Björk and Berries的香氣靈感，以嚴選的在地植物原料，把北歐極地的自然奇觀，真實的化作流連忘返的香氣旅程。 除了極地美景，更要把北歐的保養哲學分享給你！ 生活在嚴寒地區的北歐居民，「保濕」是他們畢生的功課。除了香水品項，Björk and Berries以相同的熱忱經營著他們的洗沐與保養系列產品。除了來自北歐的獨特香氣，獨家的天然保濕法寶，讓用過Björk and Berries護手霜、沐浴乳或是身體乳液的朋友都愛不釋手！有如真的在極地生活的那般自然！此外，溫和滋潤的配方，讓很多苦尋保濕產品的朋友都大讚：「終於找到伯樂！」 那究竟Björk and Berries的保養祕方有什麼特別呢？一起來一探究竟吧！ 北歐的限定氣味！沒去過北歐也該聞聞看的三款灰白色「極地香氣」！ 前調：棉花、小蒼蘭、麝香錦葵籽 中調：玉蘭、荷花 後調：麝香、琥珀、龍涎香 2.Never Spring無春之境–初春之際的新生機 冬夜漫長得讓人以為春天不會再來了，所幸地球依舊照著他的節奏運行。初春叫醒了北歐的萬物，野果、小花和苔蘚肆意綻放。有別於其他地方的春天，北歐的一切都很安靜，掙脫凍土的植物為這個新的年度，帶來了一點點的綠和全新的生命。 前調：檸檬、藍莓、桃子 中調：茉莉、竹、仙客來 後調：麝香、雪松、琥珀 3.September 九月景–金秋時節的針葉林 如果你問北歐的居民們他們最喜歡的季節，那天高氣爽又充滿詩意的秋天絕對是不少人的首選！九月的北歐森林是赤金色的，落下的針葉和乾草在腳邊成堆，走在森林裡就好似穿了一雙厚底鞋。秋風吹過，松針為這片森林打上了筆觸線，真是充滿詩意的季節呀！ 前調：柚子、薰衣草、金桔 中調：尤加利樹、蘋果花、茉莉 後調：香根草、癒創木、果仁糖、紙莎草 產品售價： 【香水】50ml：$3980 【沐浴精】400ml：$1180 【身體乳】400ml：$1480 【護手霜】50ml：$660 購買連結：https://www.purebynoseway.com.tw/categories/bj%C3%B6rk-and-berries (以天然、極簡為品牌哲學的Pure Way，選用抹茶綠和木紋代表「純粹」) Pure Way門市資訊❙ 台北形象店 新光三越新天地A11 2F (台北市信義區松壽路11號2樓)/02- 2723-5106 台北南西店 新光三越南西店 一館2F (台北市中山區南京西路12號2樓)/02-2541-2761 台中誠品店 勤美誠品2F (台中市西區公益路68號2樓)/ 04-2322-0660 高雄漢神店 漢神巨蛋3F (高雄市左營區博愛二路777號3樓)/ 07-555-0390 Pure Way二月活動❙ 消費滿$4,000，贈Mark Buxton 6入試香組 乙組 消費滿$6,000，現折$500 消費滿$8,888，籤筒抽籤 乙次 (最高價值$9,380) Facebook❙https://www.facebook.com/pureway 官方網站❙https://www.purebynoseway.com.tw/ 

冰面湖、海火、或是針葉林，什麼味道最能代表極圈的美？北歐極地香氛Björk and Berries，從種下一座森林開始，打造只屬北歐的灰白色寧謐。

韓國國民品牌COVERNAT推出「25SS春夏系列」，多元單品打造輕盈、有型的春日造型！

韓國國民潮流品牌 COVERNAT 於本季隆重推出 2025 春夏（25SS）系列，以「舒適、日常、實穿」為核心理念，帶來一系列融合實用與風格的單品選擇，為喜愛韓系時尚的消費者提供全新的穿搭靈感。這一季，COVERNAT 主打輕盈材質、柔和色調與多樣輪廓設計，完美詮釋春日氛圍，邀請大家一同透過穿搭展現個人風格，完成屬於自己的春季造型。 （圖片來源：NIHOW） 自品牌創立以來，COVERNAT始終秉持簡約卻不失細節的設計哲學，將生活與服飾結合，打造貼近日常卻獨具態度的風格服裝。此次25SS系列也不例外，推出從基本款 T 恤、輕薄外套、舒適襯衫，到運動風短褲與休閒褲等多元單品，搭配經典LOGO元素與細緻剪裁，無論是城市日常還是假日出遊，都能輕鬆駕馭。 （圖片來源：NIHOW） （圖片來源：NIHOW） 此系列色調以溫柔的奶油白、煙燻藍、淡抹茶綠為主，營造清新自然的春日視覺感受，加上選用具透氣性與彈性的面料，使穿著更加輕盈舒適。在剪裁方面，COVERNAT延續品牌一貫的寬鬆輪廓與街頭風格，透過層次搭配展現出年輕人自在不羈的個性與態度。 （圖片來源：NIHOW） （圖片來源：NIHOW） 品牌也特別強調，這次的春夏新品不僅適合單穿，也非常適合疊搭與混搭。無論是以簡單的白T搭配工裝長褲，還是 oversize襯衫搭配短褲與帽款，皆能輕鬆展現韓系潮流質感。 （圖片來源：NIHOW） 除了服飾外，本次系列也同步推出多款配件，包括漁夫帽、後背包、斜背包與棒球帽等，進一步豐富整體造型選擇。COVERNAT 希望透過這樣多元的搭配方式，鼓勵每個人勇敢展現自我風格，享受春日穿搭的樂趣。 （圖片來源：NIHOW） 目前 COVERNAT 25SS 春夏系列已全面於線上與指定實體通路發售。喜歡韓系風格、重視穿搭質感的消費者，不妨親自體驗這一季的魅力單品，打造屬於自己的春日 Look。 （圖片來源：NIHOW） 關於NIHOW創立於2011年，NIHOW從一份對好衣服的堅持出發，從台北東區起步，現已在大台北地區設立四間門市。NIHOW不只是提供「韓國男裝」，更傳遞一種生活態度。品牌集結韓國設計師品牌、嚴選韓國選物與自有設計服飾，為消費者打造最具風格的穿搭靈感。 Covernat 春夏新品 已在 NIHOW 官方網站開賣，歡迎追蹤Instagram接收第一手開賣消息。 NIHOW 官方網路商店：https://www.nihow.tw/ NIHOW官方FACEBOOK：https://www.facebook.com/NIHOWTW NIHOW INSTAGRAM： https://www.instagram.com/nihow_official/ #COVERNAT #NIHOW 

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