5家生日蛋糕推薦  客製化、ins風通通都有

生日蛋糕推薦

生日、過節很適合買顆蛋糕慶祝，可以增加儀式感創造出難忘的回憶 這次要來分享幾家蛋糕店給大家，想找客製化蛋糕這篇一定要記得收藏.ᐟ‪.ᐟ ca_akie_house 這家手繪真的超厲害，每個月都會有不同的限定口味，前陣子訂的五條悟蛋糕男友超喜歡，有想要的圖案都可以和店家討論，記得先關注IG等待開放日期訂購✔️ ca_akie_house蘆洲捷運站一號出口走路3-5分鐘 Rayya Bakes客製化蛋糕 造型非常精緻、種類很多，IG版面上的雙層蛋糕都好漂亮，喜歡充滿仙氣的蛋糕絕對不能錯過這家！ rayyabakes台北松山、信義均有取貨點 📍松山本店：松山區塔悠路216號1樓 📍信義取貨倉：信義區忠孝東路五段71巷3弄10號（市府站4號出口） 16:00–20:00 (日、一公休) L’idée Sweet 時甜 漂亮又好吃和燭台蠟燭非常搭💗除了戚風蛋糕還有千層蛋糕、生乳捲、手工喜餅，品項非常多很適合送禮，也可以直接到門市享用甜點、飲品，很適合在這喝杯下午茶 lideesweet敦化店：大安區忠孝東路四段216巷27弄12號 提拉米蘇精緻蛋糕 價格平價、份量很夠，除了有各種蛋糕之外也可以購買切片，可以先嚐試看看喜歡的口味再買整份蛋糕，加上另外買的HBD蠟燭很適合慶生🥳 提拉米蘇精緻蛋糕台北市大同區承德路一段55號 10:30–19:30 CheeseCake1 蛋糕界的愛馬仕，乳酪蛋糕吃起來不會膩和藍莓很搭，包裝非常精緻還有附贈小刀鏟、盤叉，很適合送禮拍照紀念🎁 cheesecake1 📍台北信義新光三越A4館 B2 📍台中新光三越中港店 B2 點擊看其它文章🫶🏻 Ins風 iPhone桌布分享 App icon更換教學 爆紅「 韓系AI大頭貼」這樣做 3款App推薦 2023 精選5間韓式拍貼機 必拍系列 #生日蛋糕 #生日 #蛋糕 #推薦

Kristina Bazan：穿黑色讓我感到快樂！揭露火紅Instagram時尚潮人的日常穿搭術

TEXT/H&M LIFE, EDIT/LEZIS,AFRA PHOTO/H&M LIFE,INSTAGRAM@ kristinabazan 1993年出生的瑞士籍人氣部落客Kristina Bazan，不到25歲已經打造自己的時尚王國，從18歲開始經營自己的部落格Kayture，到現在Instagram上擁有2百萬的粉絲與龐大部落格讀者群，更是時尚圈的風向球，諸如 Louis Vuitton、Cartier 和 Lancôme 等大品牌都在排隊和她合作。這次我們抓住空檔，趁她在巴黎時裝週與H&M合作拍攝期間，和她聊一聊自己的個人風格，包括她最愛的黑色穿搭，或是如何將休閒簡約的服裝注入時尚感，以及這位超火紅人氣部落客未來的計劃….一起往看更多。 Kristina Bazan將優雅詩性融入自身穿搭當中 妳的標誌性風格？ ｢我認為我的風格理念一直都 圍繞 著 我的情緒和思維狀態，最近我一直處於一種很深沉暗黑的自我沉思階段，而且我發現 自己所選擇的服裝也受到了這種狀態的影響，我開始經常穿黑色服裝，由於黑色能代表我現在的感受，所以事實上黑色服裝比 彩色服裝更能讓我感到快樂。 事實上這種狀態並不一定就是 負面消極的，我認為優雅是 詩性，我盡力將 優雅詩性融入到我的服裝選擇之中，而選擇什麼服裝事實上也受到 了我的體型以及最佳搭配的影響，正如所有其他人一樣，有些服裝肯定更適合我，因此任何較中性風格的服裝都會得到我的青睞。｣ 黑色、簡約是Kristina Bazan私底下穿搭首選 妳的日常搭配是什麼樣子的？ ｢坦率地說，不工作的時候，我會和朋友們在一起放鬆休閒或者就在城裏各處轉轉，我 通常 都選擇黑色的：黑色緊身牛仔褲、黑色長毛衣、黑色長外套、黑色皮靴⋯⋯就這樣，我不想考慮太多，在比較繁忙的日子裏，我會穿得正式一些，像是小西裝、酷酷的鞋子和牛仔褲，不過我確實 喜歡簡潔著裝。｣ Kristina Bazan的時尚偶像是⋯⋯ 誰是妳的時尚偶像？ ｢我並不特別崇拜哪一個時尚偶像，事實上更多的是我從某些女性的穿衣風格上得到了靈感；她們的活力氛圍、她們的 美學觀念 、以及我所想像她們的生活方式、生活風格。我總是非常迷戀奧黛麗赫本Audrey Hepburn，她那永恆有時卻很男孩氣的魅力。她似乎是一個非常善良的人，對此我非常尊重，另外我也非常喜歡Jane Birkin、Brigitte Bardot、Grace Kelly⋯⋯所有這些女性都為時尚界帶來了革命性的變化，成就了當今時尚的狀態。｣ Kristina Bazan：時尚是表達自我同時卻不必訴諸言詞的一種方式 時尚為什麼重要？ ｢時尚是表達自我同時卻不必訴諸言詞的一種方式。 無論我們是否關心，我們的外表總是會留下第一印象， 在社會中塑造了我們的形象。 我非常喜歡將時尚當做創意表達的一個工具。時尚是自我 的延伸—反映了自我個性，事實上多年來許多人都因時尚而結緣，時尚是一個很好的起始話題，能引出更大的話題來。｣ Kristina Bazan：在數位時代流行的概念已經不存在 Kristina Bazan認為：｢事實上我喜歡現在的時尚。 我感覺自己事實上屬於現在這個數位時代，不僅因為時尚是我生活的一部分，而且因為時尚給予了我們自由，能從彼此汲取靈感，並創造一種 相容並蓄 的風格，將各個時代、各種風格、各種靈感融合起來， 打造獨一無二的美麗風格。 以前人們會深受流行趨勢的影響，結果就是所有人都在穿同樣的服裝。 現在流行這個概念本身幾乎就不存在了，我們不斷地從 過去汲取靈感 不過卻難以定義一個顯著的風格，規則不再，我們設計自己的時尚，這個現象只有在網際網路所引爆的自由時代才有可能發生。｣ 時尚對Kristina Bazan而言始終是一種樂趣 妳不應該但卻非常喜歡的時尚品是？ ｢時尚本身就是我非常沉迷卻自覺內疚的一種樂趣。 即使時尚就是我的本職，我卻會盡力保持某種距離，而不是太過沉迷於其中，時尚對我而言應該是一種樂趣。｣ 除了時尚部落客 Kristina Bazan還想當歌手 當妳還是小孩的時候，長大後妳想成為什麼？ ｢所有的一切。我小時候 確實 是想嘗試、體驗並看盡世界上的一切。 我想繪畫、寫作、表演、跳舞、唱歌，我甚至記得一度想成為老師或政治家。我非常確定地 知道 自己想成為一個藝術家，另外我得承認我也想成為歌手。在家庭派對、晚宴、生日聚會的時候，祖母和父母會問我 將來想做什麼，我總是會說想成為歌手，這一直以來就是我最大的夢想。｣ 寫歌作曲是Kristina Bazan目前的重心和優先事項 妳目前正在從事什麼計畫？ ｢時裝週暫時結束了，音樂是我目前的重心和優先事項。你會發現我在工作室內不斷地作曲寫歌。｣ Kristina Bazan的日常穿搭重點 西裝外套是Kristina Bazan日常穿搭中最常使用的重點單品，她通常會搭上一雙高跟鞋，讓比例在視覺上更顯高挑又增添女人味。 Kristina Bazan的黑色穿搭秘訣 熱愛黑色造型的Kristina Bazan會適度利用像是焦糖淺駝色外套混搭，讓整體造型不至於太沉重 Kristina Bazan的黑色穿搭秘訣 另外如果是一身黑，Kristina Bazan擅長利用不同的材質變化，增加層次感。 Kristina Bazan的機場裝穿搭 時常旅行的Kristina Bazan，在因應長期飛行的旅程，喜歡以丹寧破褲搭配中性的皮底短靴來做造型，配件上一定會選擇可以讓雙手空出來的側背包，另外不時會搭配帽子修飾長期旅行容易坍塌的髮型。 Kristina Bazan的日常穿搭重點 夏天是鎖骨的戰場，露肩一字領上衣、洋裝是春夏衣櫥必備，今年夏天就學Kristina Bazan這樣穿！ Kristina Bazan的日常穿搭重點 低胸V領服裝也是Kristina Bazan熱愛選擇用來嶄露性感的造型，另外她更擅長運用帽子、項鍊等飾品搭配，時髦度大增 Kristina Bazan的日常穿搭重點 少即是多，Kristina Bazan運用簡單的白T恤與牛仔褲，無論是搭配白色球鞋或紅色高跟鞋都時髦有型！ Kristina Bazan的日常穿搭重點 多以黑、白單色系打扮為主的Kristina Bazan，偶爾也會穿著滿版印花長裙、兩截式套裝繽紛一下！ Kristina Bazan為H&M拍攝穿搭照片 Kristina Bazan為H&M拍攝穿搭照片 Kristina Bazan為H&M拍攝穿搭照片 Kristina Bazan為H&M拍攝穿搭照片 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 兩姊妹一樣有型！ChiaraFerragni和妹妹Valentina的穿搭私服 Shea Marie：總可以花很多錢在簡單的T恤上！洛杉磯Instagram時尚潮人這樣穿出輕鬆時髦感 條紋控女孩必學！人氣部落客Chiara Ferragni的多變化條紋穿搭造型 你一定認不出！這些明星時尚部落客走紅前其實長這樣 人氣部落客Chiara Ferragni翹掉紐約時裝週 到哈佛商學院開課 資料來源： ELLE Taiwan

分享近期的手作品，從這個過程中得到自我療癒💗多為鉤織作品🧶🐑

分享一下我近期的手作品💗多為鉤織作品🧶🐑

送給朋友的鉤織大耳狗喜拿的束口袋 （剛學鉤織不久的我，因為那時候朋友抽不到Livly lsland裡的喜拿衣服，加上他的生日快到了，做了一個喜拿束口袋想讓他開心） Double Cheese的可愛漢堡包 （漢堡裡就應該要有起司🧀） 跟我家的奶油臘腸狗一樣顏色的狗狗束口袋 （最喜歡這種看起來軟軟的顏色了） 請專業攝影師拍的陶瓷小小作品 （幾隻錐子雞在製作一些小東西） 隨意的石膏翻模刻出來的擴香石 （大家都不喜歡它的臉） 母親節送給媽媽的鉤織康乃馨小花束 （媽媽以為這是買的🤣） 跟朋友一起敲出的植物拓染🌹 （在路邊撿了一些花回來玩這個蠻快樂的🥺✨）

擁抱全部的自己

上個月買了一台新的洗衣機，然店家說明此貨只能到店自行搬運，無法提供寄送服務。本來想洗衣機沒有多重，沒想到我和男友看到現貨時，直接投降求救。本來那晚的原訂計畫是，因男友堂哥生日，所以等我和男友搬好洗衣機，與其堂兄弟們約個地點會面，跟車回我們家慶生。於是男友馬上打給堂哥請他們來幫忙，不到五分鐘，三位壯丁出場，加上男友，四人輕鬆搬上車，回到家再拆箱定位。 此舉看似稀鬆平常，但在看到三位堂兄弟出現在賣場的那刻，讓我徹底意識到自己和男友的根本差別。 同樣是「買洗衣機，卻需要自行搬運」的情境，我絕對不會想到要請親戚幫忙，肯定是花錢請外人搬運。因為我和家人之間沒有如男友家族般的真情緊密連結。 此當頭棒喝，不只終於讓我深刻觸碰到自己難以信任他人的根源，衍生事事總以金錢衡量計算的無意識反應。也因全然照見自己和男友的本質差異，進而萌生真正的理解，體悟凡事並非只有一個角度，使我開始更有意願耐心傾聽他人，而非固執己見。更重要的是，擁抱全部的自己，如實看見自己的思想言行是如何受原生家庭塑形，但無須厭惡自身，甚至怪罪家人，而能體會「認識自己」的過程，即是在為自身創造新的選擇，有機會以不同思維體驗生活。 圖摘自網路

9件事認識「Snow Man」宮館涼太！自帶貴族氣息、日劇《大奧》與憧憬大前輩共演！

今天是日本偶像男團「#SnowMan」成員 #宮館涼太 的生日，祝他31歲生日快樂！宮館涼太目前多活躍在綜藝節目上面，最近也有出演時代劇《大奧》，更是與憧憬的大前輩龜梨和也共演，一起來認識一下這位偶像吧！ 一、宮館涼太 個人小檔案 1993年3月25日生的宮館涼太，出生於日本東京都江戸川區，身高174公分、血型A型，職業是偶像、歌手、演員，經紀公司是SMILE-UP.。 二、宮館涼太 代表作品 2018年《神助參拜~三女伊勢參拜》是宮館涼太的連續劇初出演作品、2024年則演出了時代劇《大奧》。宮館涼太的代表作幾乎都在綜藝節目，包含2021年《LOVE IT！》和2023年初單獨擔任MC的《黃金のワンスプーン！》 （圖片來源：https://x.com/ohoku_fujitv?s=20） 三、母親主動投履歷至事務所 試鏡會場遇見現任團員 媽媽在他11歲時投履歷到事務所，某天說要帶他去原宿逛街，結果卻到達徵選會場。當天碰巧遇見渡邊翔太，還擔心試鏡給人印象不佳，建議宮館拿下手環。試鏡結束歸還名牌碰巧和強尼喜多川搭話，甚至結束後兩人單獨去吃拉麵。國中一年級時加入傑尼斯事務所，得知錄取時感動地說：「我要加入從小在電視看到的那群人了。」 四、從小夢想是成為衝浪員 憧憬的前輩是龜梨和也 因父親熱愛衝浪，所以從小二開始學，夢想成為衝浪員，另外也想成為木村拓哉，在看完劇後，想過當冰球運動員或美容師。公司憧憬的前輩是龜梨和也，同時是他時尚穿搭的學習對象，如牛仔短褲、靴子、白襯衫、背心、飾品等，也曾在颱風來臨時交通運輸停駛的情況下，仍舊前往演唱會現場。 （圖片來源：https://x.com/ohoku_fujitv?s=20） 另外小學二年級也學習過舞蹈，原因是小時候在家常看麥可傑克森的舞蹈影片，才跟父母說想學。小時候還學習過游泳、體操、打鼓等才藝。 五、自帶貴族氣息的「國王」 對應冷靜從容 顯現優雅高貴 曾說過3歲時穿晚禮服就會將扣子扣齊、繫上蝴蝶結，受童年的影響，對服裝本身就很要求，也造就現今自帶貴族氣場的宮館涼太。發言時十分沈著冷靜，能從容應對，對粉絲也說出浪漫的話。 六、母親是前暴走族總長 擅長料理 末日想吃烏龍麵 不服輸的個性遺傳自母親，母親是前暴走族總長，常對他說「不能輸！要以牙還牙」。名字取自媽媽懷孕時，爸爸正在看的漫畫《ころがし涼太》（講述暴走族變成公車司機的故事）擅長料理，拿手菜是烤牛肉，也曾為成員做過飯糰，餐桌禮儀是從小父母要求他的；世界末日來臨時，最想吃的美食是豆皮烏龍麵。 另外宮館喜歡喝綠茶、吃水果、還有喜歡鯡魚卵夾昆布，吐司的話喜歡夾火腿起司和美乃滋，興趣是收集衣服鞋子；討厭納豆，原因是小時候吃太多，現在不喜歡了，也因為會過敏所以不能吃。 七、 出道後的挑戰 目標出演大河劇 成為緊繫著Snow Man的繩索 自從2018年出演時代劇後，對歷史劇懷抱熱忱，希望能挑戰大河劇和更多戲劇，另外也想參與音樂劇的製作。曾因遲遲無法出道懊悔，也萌生過26歲前沒出道就退社的想法；雖然自己身為紅色卻不是團中的C位，但他堅信能以行動成為緊繫著Snow Man的繩索；他認為相信自己、做想做的事情、自然就會在舞台上散發光芒。 （圖片來源：https://x.com/ohoku_fujitv?s=20） 八、宮館涼太的有趣小事 ⁡說過憧憬的外國明星是強尼戴普、喜歡的音樂家是泰勒絲；在公司的好友是傑西（SixTONES）、森本慎太郎等人。 和成員渡邊翔太是青梅竹馬，在同一間醫院出生，同幼稚園、同高中、大學、甚至是同團出道，兩人被稱為「百合組」。初戀在幼稚園，和翔太一起喜歡上班上的一對雙胞胎，涼太喜歡的是妹妹。 九、宮館涼太的座右銘⁡ 宮館涼太的座右銘是「全力以赴。」 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 9件事認識中島健人！3月底將於Sexy Zone畢業、迷倒眾多粉絲的神對應王子 2023冬季日劇《要是說了100萬次就好了》｜佐藤健大談人鬼戀、劇本靈感取自知名繪本作品 9件事認識奈緒！《輪到你了》怪演出名、熱愛咖哩的福岡女孩 10件事認識板垣李光人！散發時尚魅力的新生代男星 《愛在閃電下》影評＆4大看點，因疫情而生的電影、短短兩週內誕生出劇本！ #jun日特別放映 #宮館涼太 #みやだてりょうた #MiyadateRyota #國王 #大奧 #劇場版私立馬鹿蘭高校 #瀧澤歌舞伎 #黃金のワンスプーン #偶像 #snowman #雪人 #日本演員 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

【靈數運勢】🧭2024年05月生命靈數月份運勢_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，可以叫我吉娜或娜娜唷！本次想要和大家分享的是這個月的生命靈數月份運勢，如果還不知道自己生命靈數的生命密碼的話，要記得先計算出來唷！現在就來看看這個月的月份運勢吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781 💡如何得知自己的生命靈數把你的西元生日數字全部加起來，成為一個個位數，這個數字就是你的生命密碼。例如：吉吉的生日是1996年5月16日計算方式：1+9+9+6+5+1+6=37，3+7=10，1+0=1我們可以知道吉吉的生命密碼是1計算好後，就可以往下看本月的運勢囉！ 【靈數 1 & 2 的朋友】 【靈數 3 & 4 的朋友】 【靈數 5 & 6 的朋友】 【靈數 7 & 8 的朋友】 【靈數 9 的朋友】 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/C6lgSodCbJe/?img_index=1 使用牌卡 | #茶葉占卜卡📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請點連結👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生命靈數#靈數#生命密碼#五行靈數#月份運勢#運勢#免費占卜#大眾占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#jiannatarot

PEACH JOHN

每次去逛信義都會被PEACH JOHN 吸引 門市很大間而且裡面的裝潢也好美🤍🤍🤍 各個角落都是網美打卡點～ 有超級多款的內衣可以選擇 加上店員的服務非常好，很有耐心的幫忙量身及說明各個款式，幫你選出命定的內衣 所以踏進去沒有1.2小時是不會出來的🤣 - 這次試穿了兩款 #浪漫花園無鋼圈成套內衣組 （灰綠色） 這款試穿後直接打包回家，顏色太好看了，穿上膚色也很顯白，重點是無鋼圈！！！再來他的設計很優雅帶點小心機，他的肩帶很特別，穿上直接愛了😍 #GiRLS 集中高脇邊蕾絲內衣（膚色） 是件氣質小姊姊會喜歡的款式，高脇邊設計可以完美包覆副乳，還有集中深V的效果，喜歡典雅氣質可以選這件！ - 🔥有個很重要的消息要告訴大家🔥 PEACH JOHN 7週年生日慶活動優惠超級多💖 4/24-5/14 全館 3 件 9 折‼️ 加入會員送 $100 優惠券！ (加入官網會員或下載 APP 註冊會員即送) 官網加碼2件免運、優惠商品區6折起 生日慶活動期間歡迎至 PEACH JOHN 官網、APP 挑選購買 全台有 3 間實體門市，也可以親自前往選購唷💕 ✔️台北信義店✔️中山店✔️台中勤美店 ：https://bit.ly/3xIxYCC - #PEACHJOHN #peachjohn_tw #PJ 生日慶 #PJ 內衣 #日系內衣 @peachjohn_tw

台東五星級激推酒店！CP值超高！《娜路彎大酒店》超美游泳池！情侶.親子天下

娜路彎大酒店，台東唯一榮獲交通部光觀局，五星級評鑑酒店! 美美游泳池、三溫暖、道地原住民料理 下午茶時光、高爾夫球場、完善親子遊戲設施..... 晚上還有免費..夜間導覽(需預約,成團就出發) 不想出門整天待在飯店裡 都可以玩到爆! 這次特別選擇生日假期來花東~~ 台東第一站<娜路彎大酒店> 台東最有指標性的飯店，還是五星級!!!娜路彎大酒店，在台東市區，離台東機場近，台東火車站也只有10分鐘的車程，真的交通很方便，還有接駁服務。一進大廳，就感受到滿滿的親切、高級感，在工作人員詳細介紹館內設施下，滿滿的免費設施讓你玩到爆!!!不出飯店享受泳池~設施~充實到不行! 先介紹重點，房間開箱!!!!出發前有說是要慶生，結果驚喜滿滿，真的很貼心，特別讓我們住重新裝潢的房間，打開門映入眼簾的溫馨白黃採光，兩張軟硬適中雙人床，立刻衝上躺下去，房間空間很大，採光明亮，搭配原住民風格的裝潢，格外有質感。 拉開窗簾，下方就是泳池，天氣熱穿比基尼拍美照最適合了!除了每間房間都有的迎賓小點，因為是特別來過生日，飯店加送"娜路彎專屬"深層海水葡萄酒，還折了兩隻天鵝、毛巾熊，外加精油肥皂、紅藜的鳳梨酥、飯店聯名的咖啡和茶包!真的驚喜到!! 在房內享受茶點、美酒時，書桌上的小美犀語音智能，也是我首次住飯店有的裝置，利用聲控喚醒撥放音樂，真的好加分，除了能放音樂外，室外溫度、氣象預報、館內設施時間，或是小小孩想聽故事，都能跟他說說話唷~~~!他都能報齁哩災! 房間的衛浴設備空間很大，最重要的"浴缸"很讚，出來玩最大享受就是泡澡，還附上浴袍，一眨眼彷彿一秒到日本!!!!!另外飯店很讚的是，很多設施都是免費讓大家玩到爆，其中有送免費體驗小白球，可惜最後來不及去，(下次一定要體驗!!!! 大家一定要體驗的是"免費"下午茶，有鹹有甜任你選，健康可以選燙青菜，小小孩想自己動手做點心，DIY鬆餅，都很讚! 晚餐buffet是重頭戲，選擇超多樣化，從生食、熟食、烤物、現煎、海鮮、肉食主義、甜點、飲料、原住民特色料理都有；生食的生魚片、淡菜、海瓜子、蝦、牛腱、醉雞、沙拉、煙燻鮭魚..等，熟食的從烤物、炸物、中式料理、原住民餐點全任你選，其中超推薦大家，烤物!串燒!!超級好吃!雞肉串、豬肉串、蝦蝦...肉搭配蔬菜成烤串，淋上醬汁後味道濃郁，不失原有風味，完全不乾、又香，鐵板現炒牛肉真的超讚!忍不住多拿幾次。 現切牛排當然少不了，大廚不怕你吃，只怕你吃不飽，會給你超大一份，必吃的還有，鹹豬肉、牛小排、白醬淡菜、炸魚、義大利麵，最特別來娜路彎大酒店必吃的，一整尾現烤"鬼頭刀"放在桌上，畫面感超震撼，肉質軟嫩，充滿大海味~~就連冰淇淋還有兩種品牌，甜點就是另一個胃，哈根達斯四種口味我都各拿四球，泰國明果頂級冰淇淋也拿一些，水果、甜點種類琳瑯滿目，現切西瓜、香瓜、巧克力蛋糕、奶酪等，可惜只有一個胃，不然真想全部塞進肚子裡>< 早餐buffet跟晚餐一樣，選擇多樣化，暖暖來上一碗海鮮粥，搭配現炒時蔬，現煎荷包蛋，現烤麵包、蛋餅、豬血湯、優格....等，充滿活力! 必去的飯店設施，戶外鹹水游泳池，推薦大家白天來，享受藍天白雲，陽光灑在臉上，游累了還可以上岸做個日光浴，一旁都有救生員，相當安全!接著SPA區也很讚，熱帶雨淋區，好幾隻蓮蓬頭，從四面八方噴撒的快感，按摩穴道，再去三溫暖一下，把所有疲勞一掃而空! 館內設施遊戲場，除了有大人小孩都愛的娛樂廣場，Switch、球池、賽車、投籃機..等，同時也是小小孩的天堂，親子互動區，最酷的還有"賽車場"，限制身高120公分以下，體重35公斤以內，每個小孩都能成為"小小賽車手"! 如果想去市區晃晃，大廳還可租借電動輔助自行車，不用踩踏電力就能輔助，省力又輕鬆，飯店出來一分鐘就是自行車道，想一路騎到海邊或是市區都很方便，享受陣陣微風吹佛，愜意自在遠離塵囂的恬適感，絕對是#娜路彎大酒店 第一首選! 合作邀約歡迎👏 jennifertu0324@gmail.com #記者 #出遊 #生日 #生日假期 #旅遊 #渡假 #台東 #飯店 #酒店 #五星級飯店 #五星級酒店 #親子 #情侶 #家庭 #cp值高 #travel #enjoy #vacation #hotel #love #happy #fivestarhotel

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朱里昂法式廚房 戶外烤肉派對 Google評論：4.2(1526) 之前就有跟男友來過陽明山文化大學後面這區「草山小鎮Old Town」這邊朱里昂法式廚房Julien kitchen吃他們的午餐及下午餐，當時就非常喜歡這裡的環境及餐點，今年，朱里昂也利用了戶外的空間，特別開設了這個BBQ戶外烤肉派對專案，讓大家不用去郊區在台北就能優閒的享受戶外烤肉樂趣！而且最推薦的是，只要人來就好！其他的朱里昂都會幫你備妥好好的，從食材、場地、專人烤肉、清潔….全部打理好，完全是懶人烤肉！不只食材美味新鮮沒話說，提供的小點心也都在水準之上，服務人員烤肉品質也一級棒相當親切，這麼完美的體驗真的推薦大家都要來試試看！ 對了，他們的戶外烤肉專案要提早預訂喔！聽說都已經預訂到九月分了呢！看到這篇的你，趕緊拿出手機約朋友一起來玩吧！有興趣可以看我之前的文章介紹內部環境喔！這次主要介紹的是戶外區域～ 朱里昂 戶外烤肉包場(四小時) 訂位須知 🌟【限量優惠】提早兩周預訂送朱里昂可麗露禮盒！🌟 台北聚餐餐廳｜朱里昂BBQ Party 餐點 看看這排滿滿的肉，口水都要流出來啦～是不是超級心動！不用去全聯買肉，不用想要怎麼醃肉調味，朱里昂全部都幫你準備好！牛排、牛肉、豬肉、雞肉、魷魚、干貝、大蝦、香腸，烤肉必吃的品項幾乎都必備，調味也都很不同，在吃的時候就不會吃得很膩都是同一個味道！擺出來有12盤真的超多種類。 頂級紐約客牛排 愛吃牛排的朋友們絕對會愛死這道！頂級紐約客牛排，超厚一大塊，在爐上烤的時候完全就是引起眾人目光XD 牛排在烤爐上炙烤，切塊後再淋上奶油增添香氣，牛排與奶油在鐵板上滋滋作響，不得了，香到旁邊的遊客的過來湊熱鬧了！大約7分熟的牛排，吃起來特別的軟嫩香甜，肉質很好，令人意猶未盡～這樣一份原塊牛排，在外面也是賣不少錢呢！ 厚切豬五花 烤肉必吃的豬五花肉，朱里昂準備了三種口味：照燒、韓式辣醬、椒鹽，每種的調味都很入味，搭配檸檬更解膩，也有提供生菜可以搭配！完全就跟烤肉店吃的沒兩樣！太幸福了～ 厚牛五花 喜歡吃牛五花的朋友當然也有！牛肉有兩種口味：照燒、椒鹽，這也很推薦很好吃～ 台灣香腸 家家戶戶烤肉必備的香腸，絕對是必須存在！火侯掌握得恰恰好，完全沒有烤焦～配上滿滿的大蒜最對味 雞腿排 雞腿排有咖哩、孜然兩種口味，他們的雞腿排烤的真的很強～外皮酥脆、肉質軟嫩，吃起來還很多汁，兩者相較起來我喜歡孜然口味的！ 墨魚 常見的夜市小吃烤墨魚也有！這真的是平常烤肉自己烤會有點困難的品項，但有專人太烤吃到豪不費工夫，烤的熟度剛剛好，配上檸檬我連吃了好幾塊！ 生食級干貝 滿滿一大盤超大顆的生食級干貝，當時我們選的春天方案優惠10人包場、提早兩周預定就直接送20顆！真的太划算～～※現在調整為贈送可麗露禮盒喔！他們家的可麗露非常推薦，很好吃！ 大草蝦 滿滿的大草蝦也是令人口水直流 而且是剝好殼的！吃起來超級方便，有夠貼心～蝦子新鮮又大隻，跟著干貝一起吃太幸福，愛吃海鮮的朋友們肯定會很愛～ 炭燒肋排燉菜鍋 除了烤肉的部分外，沒想到居然還有一鍋肋排燉菜鍋，喝起來是濃郁的番茄蔬菜湯底，我個人超喜歡～當天吃不完我也打包帶回去繼續XD，滿滿的甜椒、玉米、節瓜、洋菇、甜椒…熬煮，還有最重要的炭燒肋排，喔買尬～絕對要趁熱喝，肋排的肉質更是不得了相當軟嫩 輕熟食品項 洋洋灑灑介紹了一大堆，上述都還只有烤肉的品項就豐盛到不行，沒想到帳篷區還有擺放整齊的輕熟食小點心～這種野餐感的露營烤肉PARTY真的會讓女生為之瘋狂～ 蕈菇/燻鮭小點心/青醬起司烤餅 很有質感的小點心，在烤肉前墊墊胃很不錯，蕈菇跟燻鮭魚都好吃！簡單的烤餅小點心，薄薄酥脆一片，不用擔心吃了會太飽吃不下烤肉，喜歡吃青醬的朋友們會愛 熱帶水果茶 這一大壺水果茶簡直是我的最愛～水果茶絕對是朱里昂必點的品項啊！很真材實料水果茶，不會死甜、很天然當天也包了許多回家XD 罐裝飲品/氣泡酒 除了一大桶的水果茶外還有冰桶裡的氣泡飲料跟氣泡酒！愛喝的朋友們可以狂歡了～ 新鮮水果/生菜 肉吃多了當然也要來點蔬菜水果營養均衡，一大桶切好的水果、一大桶美生菜，讓我們在吃烤肉時可以搭配換換口味，真的太貼心～ 法式軟麵包切片 旁邊還有搭配奶油、果醬給我們做使用，但當天沒什麼吃，怕太占胃容量啦～～ 小餅乾 甚至連小餅乾都幫我們準備，讓大家在等待時可以享用 帳篷內的空間，在這裡用餐真的還滿舒適放送的～跟一群朋友聚會最開心！ 豪華歐式品盤+巫婆水果茶$1399 (單點) 我們還加點了朱里昂的招牌早午餐，兩人分份量超浮誇！有沙拉、西瓜、哈密瓜、奇異果、柳橙、薯條、荷包蛋、麵包、優格、雞腿排、泰式醬、塔塔醬，送來來的時候所有人都驚呆了XD 特別是還有那一大碗的巫婆水果茶！店員會放入乾冰讓我們拍照，視覺效過真的100分！很推薦喜歡拍照的朋友點起來～ 雞腿排的部分外酥內軟，可以搭配旁邊的泰式酸辣醬一起吃，真的還滿辣的要小心喔！但是很香辣很好吃，越吃越誜嘴～ 台北慶生餐廳推薦 對了對了，朱里昂戶外烤肉派對也超級適合慶生的！也有附贈桌遊給大家玩～真的什麼都有超級貼心，這個月剛好是我生日，朋友特地幫我準備了蛋糕><，其他的慶生氣球、裝飾，朱里昂都有喔！他們有幫忙洗照片的服務，很有紀念價值，當天真的太開心了～也是寵物友善餐廳，可以帶寵物一起來同樂喔！ 這次的烤肉回憶真的太有趣，非常推薦大家來跟家人朋友玩喔！他們家也還有超好吃的可麗露可以當伴手禮帶回家～ 朱里昂 店家資訊 📪地址：111台北市士林區國泰街三號🈺️營業：1:00-18:00☎電話：02 2365 3731點我線上訂位 詳細文章請點 #台北美食 #陽明山美食 #文化美食 #下午茶 #台北下午茶 #朱里昂 #朱里昂法式餐廳 接續閱讀

解鎖身心重啟的舒壓天堂-台北忠孝敦化輕森活睡眠咖啡館，讓疲累身心焕然一新的城市綠洲

覺得全身疲憊、心情低落，想找地方好好地充個電？位在捷運忠孝敦化站附近的輕森活睡眠咖啡館，通過衛服部核可的專業儀器幫忙做評估，3分鐘就能判斷是短期倦怠或長期累積勞累所造成的狀況，從源頭找出問題後由專業健康管理師量身制訂最適合的放鬆方式！像我選的方案從眼睛到全身性的5感體驗：從手技精油經絡按摩到按摩椅全身疏通輔助，並提供氫鬆保養，還會搭配α波音樂來調適心情，找回久違的平靜與安詳後，好好睡一覺起來再提供養生輕食，能獲得從內到外的徹底放鬆及滿足，感覺就如同重獲新生一樣。 輕森活睡眠咖啡館的健管師還會教導該如何瞭解、調整自己的身體狀況，學習自我管理及情緒療癒，不依賴藥物就能脫離亞健康的狀況，而且一定要提前預約會有額外驚喜喔！ 台北市大安區忠孝東路四段222號9樓20室的輕森活睡眠咖啡館地點很好，就在著名東區216巷旁的阿波羅大廈裡。從板南線忠孝敦化捷運站3號出口步行3分鐘即可抵達，樓下有204、 212、 232、 299...等多路公車經過的「阿波羅大廈」站牌，不遠處還有華園停車場、僑安地下停車場-嘟嘟房可停車，交通非常便利。 輕森活睡眠咖啡館2023年7月15日曾在新莊館啟動，因為房屋租期的緣故所以搬到台北東區，忠孝東路店是2024年2月15日成立的，但也常有不少曾做過的死忠客人會回來放鬆。因為交通超方便，下班或週末輕鬆坐捷運或公車過來，一點也不麻煩。 一進去輕森活睡眠咖啡館就能感覺到心情放鬆了不少，公領域光線、擺設和氣氛都非常講究，擁有木質元素、淺色調簡潔設計的北歐風裝潢，讓人感覺很悠閒、放鬆，就如同店名一聽就讓人聯想到一種輕盈、自然、悠閒的氛圍，在公領域拍照打卡張張都是美照！ 輕森活睡眠咖啡館創辦人2014年因為健康出了狀況，發現健康比財富重要，便開始嘗試長達十年的探索，從中醫到芳療等自然療法都接觸過最後找到了非侵入性且有感的方式，於是決定創立輕森活睡眠咖啡館來將經驗分享給有相同困擾的人。 睡眠咖啡館其實是從日本延伸過來的概念，預約一個私密的空間、點一杯咖啡、就會有一個沙發可以關起來稍微的瞇一下，當然日本睡眠咖啡沒有那麼齊全也沒有結合那麼專業健康檢測，輕森活睡眠咖啡館則將創辦人十年來做的一些主流預防醫學概念融入，且以不用藥的非侵入方式去讓大家感受深層地放鬆。 作為一名擁有運動習慣的粉領族，我一直覺得自己應該是健康的，畢竟平時有運動，飲食也盡量保持均衡。然而，因為這段時間工作壓力極大，身體持續出現各種不舒服的狀況總覺得疲勞、睡眠品質差，甚至連運動後的恢復也變得比平常慢了很多，不曉得自己到底是出了什麼問題？ 其實我也有考慮過要去找專門檢測自律神經的門診看看，但我實在不喜歡去有很多病人出的入醫療院所，所以得知輕森活睡眠咖啡館有專業級的健康檢測，收費也合理就決定要來這裡看看。 輕森活睡眠咖啡館的服務有3種方案，1280起就有含檢測、手作按摩手部、全身按摩及輕食。如果做完覺得效果不錯，也可選擇他們的多次套組就能常來享受。 付款方式除了現金之外，若錢帶不夠也接受刷卡，而且他們還有給客人發票喔！ 想來的朋友基本上需透過Line App預約(Google店家上也有連結)，系統只能接受前一天的預約、無法當日預約，如果臨時有問題或需求可以撥上面的手機連絡店家。 輕森活睡眠咖啡館除了媲美網美咖啡廳的漂亮的公領域，有也有能好好放鬆的私密空間。私密空間的設計提供了一個不受打擾的放鬆角落，特別適合那些想要沉澱、重置自我的人。可以在這裡吸氫氣、做按摩，完全不用擔心外界干擾。 近年國外很流行氫保養，甚至將氫氣應用在保健、美容及醫療三個領域，氫氣可以對抗一些小麻煩，讓我們感覺更輕鬆、更有活力。 (想知道氫氣對健康有什麼影響跟作用的朋友可以上網搜尋) 輕森活睡眠咖啡館結合氫氣、精油、經絡和音樂紓壓，並與多位專家合作提供綜合性的健康調理方案。 如果真有需要找醫師，他們也有跟中醫師及內科醫師聯盟合作，可以推薦認識的醫療院所，因為那些醫療單位都認同他們的理念，所以後續的過程中就會取其輕，不會動不動就下重藥、或者是動不動就叫人動手術喔！ 輕森活睡眠咖啡館的長駐健管師有兩位，健管師安瑤具護理師和營養師背景、英國長照工作經驗，並取得美國NGH&ACHE雙認證催眠療癒師，及中科院心理咨詢師資格。她強調健康管理除了生理管理，更需要情緒調整，透過專業儀器檢測提供科學數據，了解整體生理狀況、情緒感受後，管理的重點在於自我調整而非依賴藥物。 安瑤提供的服務不僅僅是身體上的放鬆，還包括心靈上的探索與療癒。透過數字密碼解析、潛意識牌卡、脈輪卡、心理咨詢、催眠療癒、工作坊等方式來自我探索、發掘天賦才華、改善人際關係、增進親子關係、找回內在動力、找回健康自信的狀態，協助來訪者從身體到心靈的舒壓、放鬆與療癒。 現在，只要到輕森活睡眠咖啡館體驗療程，更可以優惠的價格加購【脈輪舒壓spa、催眠咨詢、生命密碼解析、潛意識牌卡遊戲】，讓人真正達到身心靈的放鬆。 我們的身體就像是一台超級精密的機器，運作要靠自動調節器控制，不需要刻意去控制就會自己調整，而SNS、PNS負責不同的工作來讓各部位運作得很順暢。當我們在忙碌、緊張、運動的時候，SNS就會啟動，就像是在踩油門，讓我們有能量去應付挑戰。但是一直踩著油門機器會過熱、耗損，這時候就要靠PNS來踩煞車、適時的休息一下。 輕森活睡眠希望大家平常多關注自己的身體狀況，也要學會如何在忙碌的時候可以踩油門，但在該放鬆的時候也能好好踩煞車。這樣我們才不會過勞、過累，各部位才會長久運作得更好、更順暢！ 如果平常沒空常來的朋友也可以購買這裡的家用氫氣機，他們跟原廠而非中盤商進貨，而且是專精於產氫的技術研究及發展的台灣品牌，運用質子交換膜技術創新開發氫氣機讓人在家也能享受同樣的健康好處。 這裡也有引進醫療通路第一品牌的雞極本味滴雞精，雞極本味從養雞開始把關，連製程、販售都採一條龍服務來完全掌控品質，加上有第3代經營者的醫療專業、也因此受到越來越多消費者信任，也屢屢獲得許多大獎肯定喔！ 創辦人也是烘豆師、對咖啡很有研究，好的咖啡其實不會喝了就亢奮、心悸，也不會讓人睡不著，好的淺焙咖啡其實很養生且可HOLD住情緒，有事先預約的話，他們還能幫忙準備冷泡茶或淺焙咖啡喔！ 如果不喝咖啡的朋友，又事先預約的朋友也可提供冷泡萬壽菊茶。萬壽菊茶很對放鬆有助益，也超適合用眼過度的現代人飲用。在享受萬壽菊清新的香氣和味道時，不用擔心因為攝取過多咖啡因而影響睡眠，特別適合需要放鬆但又對咖啡因敏感的上班族。 所以來之前強烈建議要先預約，店家有準備才能多出這類額外的驚喜！ 服務流程。 來放鬆會有專業的健康管理師來幫忙做身心健康評估，還會用儀器來檢測，也會根據測試結果做詳細解析，之後就能坐上按摩椅開始享受按摩，同時還會讓人吸氫氣進行全身放鬆，也能趁機小睡一下。服務結束後會送上適合的飲品或養生健輕食，讓人不會有任何負擔。 在做機器檢測諮詢之前，服務人員會先讓我在休息區靜坐五分鐘，讓心跳、脈搏慢慢平穩下來，同時還倒了一杯氫水給我喝，這瞬間讓整個身體好像被輕盈的能量包覆。 氫水喝起來清爽柔和跟普通水比起來，口感更滑順且帶著微微的甜味，心理上則有種放鬆的滿足感，好像喝下去的每一口都在為身體補充活力。 這裡的專業人員先幫我做了一個健康檢測。他們用通過衛服部核可的專業儀器，3分鐘左右就能檢測出我最近的身體狀況，真的超方便！整個做完之後還有專業人員詳細解釋報告內容。 這台專業儀器能針對亞健康的狀況先抓出問題，找出到底是短期倦怠、還是長期累積出來的狀況，這兩種處理方式都不太一樣。有目的性的短期倦怠可能只有一個週期、階段性完成後就會慢慢正常，長期累積下來的狀況反而對健康影響更深遠。 我坐下來後享受了一次精油手部筋絡的按摩，簡直神了！這手法太細膩，感覺到筋絡的每一條線都在被舒展開來。當精油被溫柔地塗抹在皮膚上，健管師輕輕按壓那些經絡和穴位，整個手部的緊繃感就逐漸消失了。 在按摩的時候，很有經驗的專業人員也察覺出我的大腸目前狀況不是很好，9月的生日月慶生活動真的讓我廁所上得很不正常耶！ 因為手部是跟身體很多部位相連的，按對地方也等於讓全身都在放鬆。 之後，他們還安排讓我用按摩椅按摩全身，不論是力道或手法都很到位，除了進行從頭到腳的全身鬆綁，也順開了原本糾結的地方，也能讓氫氣的流動更順暢。 15分鐘的手技經絡按摩之後，搭配著那淡淡的芳香水霧進入60分鐘氣體保養課程，再加上背景放的α波音樂，居然讓我不知不覺睡著了！ 全身被到位的按摩時，蒸氣眼罩溫暖呵護著疲憊的眼周，再配合那種輕柔的音樂和空氣中飄散的香氣，讓我整個人一下子就徹底放鬆下來了。 那種感覺真的很奇妙，好像身心的壓力都隨著每一次呼吸慢慢被釋放，整個人從內到外都得到了深度的平和狀態。 整個過程讓我感到全身放鬆，彷彿多日來的疲憊瞬間得到了釋放。醒來的時候，感覺像是剛從清晨的陽光中甦醒，心情愉悅又清新，真的是一場小小的奇蹟！ 課程結束後他們還準備好素食滴雞精及通過SGS檢驗的纖體能量棒當下午茶。做完課程，身體剛剛好不容易清掉了累積的垃圾，當然不可以再吃那些會給身體負擔的食物啊！ 輕森活睡眠咖啡館的纖體棒有通過SGS檢測，沒有隱藏不好的成分，能安心享用！纖體棒使用植物大豆素雞精食材製作，讓它成為一個零膽固醇的健康選擇，讓人不必擔心攝取過多的壞脂肪。裡面還特別加入了薑和菊糖，這不僅增添了風味，高纖維也有助於促進消化。而堅果的加入則讓纖體棒一塊吃下去就有五克的高蛋白含量，為忙碌的生活提供了充足的能量支持。 纖體棒吃起來口感豐富、層次分明！每一口都是堅果的酥脆與大豆的柔韌相結合，咀嚼時能感受到堅果的香氣在嘴裡四散開來，帶來自然的香甜。它的味道不會過於甜膩，反而是清新的堅果香和淡淡的薑味相得益彰。不僅滿足了口腹之欲，更讓你感受到健康與美味的完美融合，吃完後能量瞬間補充，心情也隨之提升！ 而素食滴雞精我之前其實就喝過！它的口感很順，不像一般滴雞精那麼油膩，反而是帶點清爽的感覺。而且裡面的營養真的很厲害，尤其是它不含動物成分，對於想要補充營養又注重健康的朋友來說非常適合。它幫助我補充了所需的胺基酸和維生素，喝完感覺身體瞬間被喚醒，精神都變好了！ 一個小時的五感享受讓我感覺整個人煥然一新，心情開闊了，繁忙的思緒也被好好清理，取而代之的是一種平靜與愉悅的感覺 因為有預約，他們還送上含氫的萬壽菊冷泡茶，喝起來的口感清新柔和，帶著淡淡的植物香氣，每一口都能感受到微微的甜味，喝下去後整個身心都感到舒暢。 我覺得這裡超適合像我一樣平時壓力大的人，不僅環境舒適還有一套不亞於醫師等級的檢測系統喔！健管師解說檢測結果時表示；我的問題已不僅僅是短期倦怠，而是長期累積的壓力導致的失衡。這讓我恍然大悟，原來長時間的工作壓力不斷累積，早已悄悄影響了我的健康狀態！這讓我有點驚訝，但更慶幸自己有來到這裡。 一般若去醫院做什麼檢查，醫生看到檢測數據都會直接下一個定論、然後就會開處方籤，而這邊最主要的是有專業的健管師能幫忙解析說明，幫人瞭解自身的狀況後，還能根據個人的狀況去找出更適合的狀況的調整方式，且建議該如何配合，也會陪同客戶去管理自己的身體健康，這樣也是健康管理的一個精髓。 輕森活睡眠咖啡廳是一個幫助大家了解自己健康狀況的平台，提供的服務針會對每個人的不同狀況，量身定做健康方案。即使不是一次性的解決方案，定期回來放鬆和檢測，慢慢調整身體失衡的根源，長期來看對健康的幫助更大。 除了全身放鬆，我還學到了：健康管理不僅僅是依賴藥物來解決問題，而是應該通過改變生活方式、健康飲食、規律作息來配合改善。所以我決定將這個地方加入我的健康守護站，不僅是身體的放鬆空間，也是一個可以學習如何更好管理自己健康的地方。 順帶一提，這裡是個複合式美業空間，放鬆後想變美也不用跑很多處去做，而且裡面的店家因為都認識，互相介紹的客人都能享受到折扣優惠喔！ 對了！除了當下好好的睡了一覺，我當天晚上因整個人都放鬆了自然無法熬夜、回家後也早早就去睡，原本淺眠多夢的我難得睡眠深沉且一夜無夢，隔天醒來後精神飽滿，最近做事一直提不起勁的我感覺終於充飽了電。 因為處女座追求完美的特性，我總會給自己加上無形的壓力，導致精神緊繃、身體也時常處於不穩定的狀態，常常感覺疲憊不堪，而到過輕森活睡眠咖啡館後才真正感受到什麼叫徹底放鬆。精準的專業健康檢測、吸氫氣還有超舒服的按摩讓我通體舒暢，氫氣飲料和養生輕食不僅是對身體的能量補充，更是對心靈的呵護。當晚久違地睡得香甜，隔天也很神清氣爽！ 最讓我感動的是，裡面的專業人士還幫我建立了正確的健康觀念，不再一味追求完美，而是學會如何平衡身心。所以我有打算定期回去，除了讓自己保持在最佳狀態，也能持續學習如何成為自己的健康管理師。超推薦壓力大、身心失衡的朋友跟輕森活預約，找回最好的自己喔！ 輕森活睡眠咖啡館 地址：台北市大安區忠孝東路四段222號9樓20室 電話：0915879900 營業時間：星期一~五11:00–19:00，星期日特別預約(星期六公休) 

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