森菓舖-辦公室的抽屜補滿了嗎? 果乾、堅果、果茶、沖泡飲這邊一次補齊，超夯辦公室團購在這裡

我追劇、玩電腦甚至是看書都會忍不住吃點心 絕對不只我這樣! 相信是很多人都有的習慣和困擾 所以挑選健康、零負擔的點心就成了重要課題 #森菓舖 販售的產品主打天然健康 各式堅果、花果茶、穀粉和果乾等等 解饞的同時吃進營養比較沒有罪惡感 🔸烘焙核桃 $200 靜香超喜歡堅果，家裡一定會準備 早上起床喝完一杯溫開水，接著抓一把堅果享用 森菓舖的堅果選擇很多，包含杏仁、葵瓜子等等 甚至連年節超夯伴手禮的椰棗核桃都有! 堅果是森菓舖自家烘焙，低溫烘焙保留堅果營養 咬開核桃能看到中間是漂亮的乳白色 核桃無調味，入口能品嘗到核桃的自然香氣 下午時間也能自製兼具飽足感和美味的午茶 燕麥片加熱水和勻，丟把果乾增加香氣和甜味 最後舖一把堅果和水果就是超棒的午茶 🔸水蜜桃水果花茶 $130 這款果茶肯定很得女孩們的味 微酸的果香入口相當清爽，是下午茶的首選 平時到甜點店都會來杯花果茶 但有些花果的搭配味道很怪 喝起來有化學藥水的味道，那種我超怕 森菓舖這款果茶完全沒有化學藥水味 很純粹的果香味道超棒，搭配一些點心超絕配 這款果茶有水蜜桃、洛神、玫瑰果、蘋果和木瓜果乾 清甜的果香連坐隔壁的人都被俘虜 果茶可冷泡也能熱沖，我自己是比較喜歡熱沖 感覺果香較出色風味也更濃郁 - 官網 : https://reurl.cc/N6VvWp 粉專：https://www.facebook.com/SENGUOSTORE/ 烘焙核桃 : https://reurl.cc/KjgM6M 水蜜桃水果花茶 : https://reurl.cc/5qnMgq - #低溫烘焙堅果推薦#辦公室團購#無調味堅果推薦#堅果水果燕麥#花果茶推薦#水蜜桃果茶推薦#沖泡飲推薦#椰棗核桃推薦#伴手禮推薦#追劇點心#辦公室點心推薦#團購美食推薦#交換禮物推薦

最近在網路上狂被鄭美香食品燒到🔥 這間在苗栗後龍的60年在地

最近在網路上狂被鄭美香食品燒到🔥 這間在苗栗後龍的60年在地老店，原本是全台最大花生瓜子批發商，現在轉型為零售品牌，規模超霸氣！佔地1600坪超大賣場+800坪停車場，還貼心設五星級洗手間，逛起來超舒服✨ 花生故鄉X零食天堂❤️超過300種商品完全讓人選擇障礙 光是花生就有紅泥、鹹酥、蒜味、花生糖等好幾種口味，每一種都想來一包 還有起司洋芋球、牛肉乾、海苔鬆餅、麻花卷，都是我的追劇必備零食清單 重點是價格超親民，只要50~150元就能入手，全家大小都能挑到喜歡的口味 不想跑一趟也沒關係，手機滑一滑就能下單，宅配到家輕鬆開吃 在官網消費滿1500元就免運，還加贈精美禮盒🎁 中秋送禮就選鄭美香食品，完全不用煩惱啦❗ 📍鄭美香食品旗艦店 地址：苗栗縣後龍鎮龍坑里十班坑156-77號(鄰近國三後龍出口) 電話：(037)726660 官網：https://www.nutsking.com.tw/

越看越著迷！11位「第二眼美女」韓星，MAMAMOO華莎、金高銀都是代表！

在這個如花田般的韓國演藝圈中，儘管各色美女眾星雲集，但韓國人普遍的審美仍離不開白皮膚、小鹿眼與瓜子臉！而有別於上述所說的韓式統一審美，近年從愛豆到演員其實也有不少個性美的藝人更奪人眼球！以下編輯就將11位「韓國第二眼美女」盤點出來，讓你們認識一下這些特色十足的藝人吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1324056 https://www.popdaily.com.tw/korea/1283302 第二眼美女韓星｜1、華莎 一說到韓國第二眼美女，當然就少不了近年憑著強烈的個人風格而闖出一片天的「華莎」啦～自出道以來便多次因皮膚黝黑、身材豐滿與獨特的時尚品味而成為韓網焦點的她，在面對各種黑粉攻擊時雖然也曾想過要不要為了迎合大眾口味而改變自己，但最終她還是選擇以最真實的模樣來面對大家。就如同在《Maria》這首歌裡所說的「你已經足夠美麗了」，能在茫茫人海中遇見華莎這種獨特的存在，身為粉絲的我們也已經足夠幸福了。 （圖片來源：華莎 IG） 第二眼美女韓星｜2、徐玄振 身為SM出身的前女團成員，「徐玄振」的美貌與氣質想必也是不用多說大家都早有耳聞了吧！2006年轉型為演員，從配角開始磨練演技的她，直至2016年與Eric合作愛情喜劇《又，吳海英》後才算是正式走上花路！仙氣爆棚的顏值再加上渲染力極強的演技，只要看過這部劇就幾乎沒有不拜倒在她石榴裙下的人！ （圖片來源：Management SOOP） 第二眼美女韓星｜3、孔曉振 自1999年出道以來便以《料理絕配pasta》、《最佳愛情》等作品打開知名度的「孔曉振」，有別於同期活動的典型美女孫藝真、金泰希，她則多以實力演技與獨特氣質圈粉！儘管曾因外型飽受批評，孔孝振仍憑著亮眼的表現在影視圈、時尚圈佔有一席之地！可見就算不是典型美女也沒關係，只要活得自己才能活得漂亮！ （圖片來源：孔曉振 IG） 第二眼美女韓星｜4、李絮 2017年因在《今生是第一次》中飾演女強人「禹秀智」而為人所知的「李絮」，雖然很快的便於隔年成為女主角和徐康俊搭檔出演《第三種魅力》，卻仍因外型的部分被批毫無主角光環！2010年通過模特兒選秀以冠軍之姿出道的她，擁有著韓國女孩典型的圓臉蛋、單眼皮。雖然第一眼可能不足為奇，但當你看過她在畫報中呈現的模樣與在《小公女》等作品中的表現後，就會知道她不僅有實力，還是個如葡萄酒般越陳越香、越看越有魅力的女人。 （圖片來源：李絮 IG） 第二眼美女韓星｜5、金多美 出演人生首部電視劇《梨泰院CLASS》便憑著精湛演技一舉將人氣與獎項收入口袋的「金多美」，除了是演藝圈極具潛力的新星外，也是位擁有著多重魅力的第二眼美女！和李絮一樣有著圓臉蛋、單眼皮的她，雖然並非韓式統一審美，但那甜蜜兼具帥氣的臉龐卻也不知道羨煞多少人！而也正因為她有著這樣的特色，無論是《魔女》的「具姿尹」還是《梨泰院CLASS》的「趙以瑞」才都能被她演繹的維妙維俏。 （圖片來源：金多美 IG） 第二眼美女韓星｜6、金高銀 從《奶酪陷阱》的朴海鎮、《孤單又燦爛的神—鬼怪》的孔劉到《The King：永遠的君主》的李敏鎬，或許是因為近年「金高銀」也晉升為男神收割機，每當她一有新作時，網友們第一個評論的東西就絕對離不開外型！雖然男女主角搭不搭確實會讓人增減追劇的慾望，但對於一名演員來說，將角色好好的傳遞給觀眾才是更重要的！更何況像金高銀這種自我要求極高的演員，每次的表現不僅不會讓人失望，反而還會以魅力的特點讓人入坑呢！ （圖片來源：金高銀 IG） 第二眼美女韓星｜7、朴素丹 自出道以來便經常被網友指出和「金高銀」根本就是雙胞胎姐妹的「朴素丹」，不僅同是單眼皮美女代表，那清秀的臉龐與氣質的神韻演起戲來也絕不讓人失望！從《黑祭司們》的「李英信」、《寄生上流》的「Jessica」到《青春紀錄》的「安正荷」，面對任何角色總能以精湛演技完美演繹的她，可說是在朴寶英、金泰梨等90後演員中成績名列前茅的一位！而喜歡她的粉絲們也可以去追蹤她的IG，看看她平時的穿搭有多麽可愛啦！ （圖片來源：朴素丹 IG） 第二眼美女韓星｜8、金容智 繼今年先後在大勢韓劇《The King：永遠的君主》與《九尾狐傳》中出演後，濃顏系美女「金容智」也憑著混血般的臉孔隨即引起廣大網友的討論！相較於韓孝周、秀智的淡顏系長相，濃顏系最大的特色就在於五官立體、骨骼感強。而身為正統韓國人的金容智，不僅恰恰都有這些特色，那充滿靈氣的雙眸與自帶克里斯馬的氣場更是讓她受到不少品牌方的愛戴，也算是老天賞飯吃的藝人之一了呢！ （圖片來源：金容智 IG） 第二眼美女韓星｜9、安昭熙 從早期以女子團體Wonder Girls成員活動，到近年成功轉型為演員的「安昭熙」，也是演藝圈中極具個人特色的代表！像是在充滿個性的雙眼畫上勾人的貓眼妝，不僅留下了專屬於她的標誌，甚至還讓許多單眼皮女孩都紛紛敲碗妝容教學！而近年一改當時的青澀模樣蛻變為成熟女人的她，在演技有所增長的同時也依舊美出不同於他人的高度。 （圖片來源：安昭熙 IG） 第二眼美女韓星｜10、申惠善 憑著172cm的高挑身材與巴掌大的甜美臉蛋，於韓國演藝圈中有著八頭身美女之稱的「申惠善」也是一位值得你們認識的耐看型演員！2015年以《Oh 我的鬼神君》打響知名度的她，在先後出演了《秘密森林》、《雖然30但仍17》、《僅此一次的愛情》、《哲人皇后》等作品後，也憑著名品演技成長為信看演員！ （圖片來源：申惠善 IG） 第二眼美女韓星｜11、裴斗娜 既然在上述幾位藝人中已經有人負責可愛、性感與氣質了，那帥氣的部分就交給我們率性的「裴斗娜」吧～只要角色足夠吸引無論是什麼樣的電影都願意出演的她，自出道以來便曾素顏、裸身出鏡甚至是無酬勞只為支持獨立製片！儘管沒有精緻的五官也無妨，不從眾、獨特的性格才能使她成為韓國演藝圈中不可多得的一大人才。 （圖片來源：裴斗娜 IG） 以上就是12位「韓國第二眼美女」的盤點介紹！雖然有些人曾因顏值不在韓國人的審美上而受過不少苦，但如今看著她們都能憑著自身的特色、實力闖出一片天，身為粉絲的我們當然也很開心她們的好能被更多人看到啦～ 撰文編輯 #joyce #gidle #MAMAMOO #單眼皮女星 #單眼皮韓星 #孔曉振 #安昭熙 #徐玄振 #朴素丹 #李絮 #泡菜精選 #泡菜追星 #申惠善 #穗珍 #第二眼美女 #華莎 #裴斗娜 #金多美 #金容智 #金高銀 #韓國偶像 #韓國單眼皮美女 #韓國女偶像 #韓國女愛豆 #韓國女星 #韓國女演員 #韓國女神 #韓國愛豆 #韓國演員 #韓國第二眼美女 #韓國耐看女星 

(中山/Anima)||米其林餐盤推薦、無菜單義式風格餐酒館||MissChaChadiary﻿

 中山區的巷弄裡 有一間木質裝潢 配黃色大字的無菜單料理#Anima 義籍主廚曾在各大星級餐廳工作 會依當天採買時才決定菜單 一進門桌上會有一張插畫小卡 原來是當天的菜單 店裡走的是溫馨輕鬆舒適風格 比起其他fine dining 餐廳 多了一點灑脫自在 $1,750/person+wine pairing 🍽1-小點三品 🍽2-紅紺白菜佐鯷魚醬 🍽3-意大利薄餅配芥末子 🍽4-麵包(搭配5種醬) 🍽5-烤魚大頭菜石榴醬 🍽6-龍蝦義式手工麵（龍蝦+700） 🍽7-紅黃紫蘿蔔炭烤舒肥雞 🍽8-葡萄柚冰沙 🍽9-手工甜點&冰淇淋 ➡️😋👆🏻📝 🍽1-小點三品 ✔️南瓜泥和南瓜子的小點 綿細又酥脆口感很有層次 ✔️mozzarella起司塔 塔皮酥脆起司濃郁 也很適合當下酒菜～ ✔️炸玉米粒配玉米醬 口感介於爆米花和玉米粒中間 好吃也蠻特別 🍽2-紅紺白菜佐鯷魚醬 紅紺魚片超鮮甜 白菜和鯷魚醬有加乘的效果 完全沒有腥味只有鮮味 是本次的最愛之一 🍽3-意大利薄餅配芥末子 捲餅平外酥內軟 火腿生菜的簡單配料完全可以凸顯 餅皮本身的麥香 🍽4-麵包(搭配5種醬) 長棍麵包&歐式麵包 附上鯷魚/奶油/番茄/ 鯷魚味道超重但挺特別 適合加點奶油一起放最後吃 蕃茄味道最好✌🏻✌🏻 🍽5-烤魚大頭菜石榴醬 Anima的烤魚真的水準超高 外皮酥脆肉彈嫩 調味適中醬特別 這道也是深得我心 🍽6-龍蝦義式手工麵（龍蝦+700） 龍蝦義式手工麵 龍蝦吃得出很新鮮 整體來說是好吃的😋 不過就中規中矩沒有眼前一亮😅 🍽7-紅黃紫蘿蔔炭烤舒肥雞 舒肥雞肉處理的很好 口感很嫩卻沒多餘調味&雞腥味 是一道忠於食物原味的料理 🍽8-葡萄柚冰沙 葡萄柚冰沙 內有奇異果覆盆子 搭配cream cheese 微酸又圓潤的口感很解膩 🍽9-手工甜點&冰淇淋 手工甜點&冰淇淋 甜點種類很豐富 有現烤瑪德蓮 吃起來很像雞蛋糕XD 冰淇淋是無花果口味 店家自製的蘋果派 和夾心餅乾🍪 整體在水準之上 當中我最喜歡蘋果派🍎 附帶一提🙋🏻 最後一杯餐酒真的是超濃 很像在喝高粱🥃 杯就口那刻瞬間都清醒了😱 老實說並沒有很驚艷😅 但還是有小驚喜啦 不加價蠻適合作為fine dining入門款 但如果要選擇加價 其實有其他更好的選擇😛 (以上是我的個人感想👆🏻) 料理還是以每個人品嚐的喜好 為依據喔沒有對錯～💁🏻‍♀️ 📍Anima @anima.taipei 10491台北市中山區中原街40號 02-25416901 #義大利麵 #taipeifood #taipeitravel #popyummy #popyummy台北 #yummyday #中山美食 #中山站美食 #taipeibistro #無菜單料理 #創意料理 #台北美食 #taiwanfood #taiwanmichelin #michelin #misschachadiary #italianfood #行天宮美食 #finedining #taipeifoodie #taipeieats #foodphotography #foodstagram #taiwancuisine #tapas #speghetti #中山區美食 #台北美食推薦

瓦城集團迎新春旗下品牌推抽獎活動，最大獎Gogoro無印良品聯名「Gogoro VIVA MIX ME」

甲辰龍年近在咫尺，闔家歡聚的年節假期即將來臨，美味澎湃的團圓宴更是家家戶戶的重頭戲。瓦城泰統集團喜迎新春，集結旗下八大品牌，將自2/1（四）至2/29（四）推出「2024好運迎新轉轉樂」活動，內用消費不限金額皆可參加轉盤抽獎，最大獎可獲得Gogoro與無印良品跨界聯名推出的「Gogoro VIVA MIX ME」共三台，還有iPad Pro、點睛品黃金金片、千元現抵好運金等豐富獎項，開春試手氣就趁現在。瓦城、非常泰、時時香及1010湘同步公布「最受歡迎團圓菜Top 20」，還有兩款泰式甜點及飲品限定開賣，佳節歡聚首選瓦城，嗨享美食爽抽大獎；另外更推出年節送禮首選「瓦城幸福筷雙入禮盒」象徵「筷」樂長久，限量2,000組將於限定店別販售。 轉出開春好運！用餐不限金額抽Gogoro、iPad Pro、黃金金片、現抵好運金 邁向生龍活虎的全新年度，不少民眾喜歡在新春佳節試試手氣，瓦城泰統集團為了回饋顧客這一年來的支持與喜愛，特別準備了大手筆好禮要讓幸運兒帶回家。「2024好運迎新轉轉樂」活動將自2/1（四）至2/29（四）盛大展開，顧客凡至瓦城、非常泰、1010湘、時時香、月月泰BBQ、YABI KITCHEN、樂子the Diner與大心共八大品牌用餐，內用消費不限金額，即可掃描QRcode參加轉盤遊戲，人人有獎。 轉盤遊戲獎項總價值超過800萬，最大獎為Gogoro與無印良品聯名推出的「Gogoro VIVA MIX ME」，無印良品經典簡約風格深受年輕人喜愛，市值約76,980元，將抽出3台；二獎為出外工作必備的「iPad Pro 11吋256GB」，市值約31,400元，也將抽出3台；三獎則是「點睛品 祥龍瑞氣5克黃金金片」一只，為新年帶來好運，市值約16,598元，共抽出20只；四獎為「1,000元美味現抵好運金」，可於瓦城泰統集團旗下八大品牌使用，共抽出200份。 除了前四大獎，瓦城泰統集團也豪邁祭出新春美味金與人氣菜色兌換券獎項，包括：七大品牌餐廳388元美味金一張與288元美味金兩張、大心酥炸蝦醬雞米花兌換券一張與鮮爽冰飲兌換券兩張，讓顧客在新的一年前往集團各品牌度過歡樂用餐時光。 最受歡迎團圓菜Top 20公開！「白玉椰香芋珍珠」、「紅寶石草莓泰奶」限定開賣 瓦城泰統集團成立至今，三十多年來陪伴無數家庭度過新年團聚時刻，人氣料理更在顧客心中烙下永恆回憶。瓦城、非常泰、時時香與1010湘經過長久以來的數據統計，於今年初公布各品牌「最受歡迎團圓菜Top 20」，不僅包含必點經典菜色，還有多道升級重新亮相的人氣料理，推薦菜色如：瓦城及非常泰《招牌雙蝦酸辣湯》鮮美蝦子及蝦丸，加上番茄、辣椒等多種調味料燉煮，酸中帶辣且鮮甜、《鐵板鮮味海瓜子》加入蝦仁、中卷、海瓜子，搭配青蔬以鐵板滋滋燒炒、《泰式金沙軟殼蟹》酥炸至金黃的軟殼蟹香脆可口，搭配鹹蛋黃與紅辣椒爆炒香氣四溢；時時香及1010湘《鍋巴椒麻軟殼蟹》酥脆鍋巴與軟殼蟹搭配鮮甜洋蔥絲，加上特調椒麻淋醬絕頂驚艷、《秘醬燒肉佐蝦丸》選用上等五花肉搭配蝦丸、豆干、蛋，慢火滷燉濃油赤醬與花椒油，軟嫩不膩；時時香《櫻花蝦厚煎菜脯蛋》蓬鬆紮實的特厚級菜脯蛋加入櫻花蝦，醬香、蛋香交融吃一口就愛上，顧客可以根據自身喜好輕鬆點用，以最受歡迎的團圓菜打造最令人滿意的春節饗宴！ 此外，瓦城與非常泰將同步推出兩款期間限定的泰式甜點與飲品，為團圓宴劃下完美句點。全新登場的《白玉椰香芋珍珠》為人氣甜點—椰香芋珍珠的升級版本，香Q鬆軟的手工芋珍珠，搭配香醇椰奶與西米露，再加入皮薄餡多的花生湯圓，為寒冬帶來滿滿療癒感；《紅寶石草莓泰奶》先前推出時即廣獲好評，此次再度回歸開賣，結合經典香濃泰奶與特製Q脆紅寶石，鋪上綿密奶蓋後以草莓乾果粒點綴，甜蜜而多層次的風味讓每一口都是滿滿幸福！ 瓦城幸福筷禮盒同步登場，送禮首選獻上「筷」樂「箸」福 歡慶佳節，在大啖美食之餘，也要把握機會為身邊親友獻上祝福。瓦城泰統集團推出龍年限定「瓦城幸福筷 兩入禮盒」將自2/8（四）小年夜當天起於限定地區餐廳分店發售，每組售價300元，限量2,000組。瓦城幸福筷禮盒希望傳遞集團始終堅持的「真心為你」理念，以亮色系包裝搭配金龍年設計，筷身則採用瓦城招牌紅色，刻上人生最美的三種味道「酸、甜、辣」字樣；筷子的象徵意義也相當豐富，除了「箸」代表諧音「祝」之外，「筷」也有「快樂」的涵義，形貌更象徵「長長久久」，由衷祝福所有顧客長久快樂。 【2024好運迎新轉轉樂】 活動時間：2024/2/1-2024/2/29 活動品牌：瓦城(含EXPRESS)、非常泰、1010湘(含食堂)、時時香、月月泰BBQ、YABI KITCHEN、樂子the Diner、大心(含EXPRESS)。 活動方式：活動期間顧客來店內用消費不限金額，即可掃描QRcode參加轉盤遊戲。 活動獎項： 

零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！

我們都知道少吃多動的道理，但總是眼高手低覺得減肥太難嗎？美國營養師提出的「懶人減肥法」或許能幫助你，原來生活中注意到這些小細節，就能讓你漸漸瘦下來！請把節食那一套丟棄吧，不僅對身體不好，過程中也很痛苦，只要改變一些生活及飲食習慣，一點一滴累積起來的效果也可能很驚人！ 延伸閱讀：靠吃7天瘦8公斤？國外超火「GM Diet」飲食減肥法，無需運動一週超有感 1. 少吃精緻澱粉 source：bighospitality 精緻澱粉其實就是所謂加工型澱粉，由於人體對於這類食物的吸收速度快，所以很容易就會讓人產生飢餓感，血糖也容易迅速上升。像是白米、白吐司、餅乾、蛋糕等食物都是精緻澱粉。對於澱粉的攝取，營養師建議我們可以用含「抗性澱粉」的食物來取代，人體對於抗性澱粉需要花較多時間來消化，因此較不容易產生飢餓感。全麥吐司取代白吐司，糙米取代白米都是不錯的選擇，另外也可以食用地瓜、南瓜等食物，只要吃對澱粉就先成功一半啦！ 延伸閱讀：減醣飲食就是不吃澱粉？4個步驟、21天輕鬆養成「減醣飲食」好習慣！ 2. 運動從小地方開始 source：helpguide 如果你因為生活忙碌，或者只是懶惰不想多花時間運動，不如先從小地方開始吧！例如每天花一點時間進行快走，或是帶你家毛寶貝出門散步，甚至是下班回家提早兩三站下車走回家，不用改變太多原本的生活模式，就能默默增加你的運動量～儂編也很推薦可以在家做一些高強度間歇訓練（HIIT），每天花個10分鐘，就能讓身體更加健康！ 延伸閱讀：別再叫我小腹婆！久坐辦公室肚腩越變越大？5招超有感簡單減肚小撇步，你一定學得會 3. 改變飲食順序 source：diversityinhospitality 吃飯的時候，可能多數人都從飯菜開始食用。但稍微改變一下飲食順序，先從湯開始，肚子因為先被水分佔去一些空間，吃下肚的食物量就自然而然變少了～或者可以先吃蔬菜，可以增加飽足感又不會一下子攝取太多熱量。一個小小的改變，就能還你苗條小蠻腰！ 延伸閱讀：超夯飲食瘦臉法！「7種食物」消除肉肉瘦成瓜子臉，亮髮又抗老擁有紅潤好氣色 4. 只吃七分飽 source：Insider 美食當前，那種想吃很飽的渴望儂編都懂！但吃過多對身體其實是很大的傷害，而且吃太撐那種肚子脹脹的感覺實在很不舒服啊～營養師建議大家控制飲食的速度，慢慢吃讓身體可以好好吸收食物，更快會有飽足感，吃到七分飽差不多就可以了，也不太容易會攝取過多熱量。 延伸閱讀：減肥不復胖超困難？用「低碳水飲食法」菜單幫妳維持身材 5. 跟朋友分享食物 source：uchicago 這招儂編稱之為「不能只有自己胖」！好東西當然要跟好朋友分享，想吃披薩但一個人吃不完？這種情況肯定是要叫上三五朋友一起share啊！不但可以吃到想吃的食物，還能避免攝取過多卡路里，簡直是一舉兩得！ 延伸閱讀：吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 6. 肚子餓先喝水 source：timesofisrael 下午肚子餓手已經伸向零食了？先喊暫停！請你幫自己倒杯水吧！有科學研究指出，人在感到飢餓的同時，其實也會感到口渴，因此先別急著吃零食，喝杯水能有效解決你的飢餓。如果不喜歡喝純水的人，可以加入檸檬汁，增添風味之餘還能補充維他命C，有助於身體的新陳代謝～ 延伸閱讀：晚上喝水還可抗老？蔡依林親授私房「喝水保養法」，預防水腫睡前還要加上這一招！ 7. 零食請慎選 source：swiftfit.net 洋芋片、爆米花這些食物很好吃沒錯，但他們真的是十惡不赦的高熱量食物啊！在零食的選擇上，你可以選擇高纖餅乾或是燕麥棒，除了減少熱能攝取之外，也減少了糖的攝取。而裡面也有比較高的纖維素，可以幫助腸道消化，下次吃零食前，先把零食櫃的食物換一輪吧！ 延伸閱讀：網路超夯「燕麥咖啡」瘦身法該怎麼吃？營養師推薦5+2輕斷食餐，連張韶涵也愛用 8. 喝酒前吃點東西 source：chatelaine 喝酒前吃點食物除了可以降低喝醉的可能之外，因為酒精所含的熱量驚人，所以飲酒前吃點東西墊墊胃，可以避免飲入過多的酒精。空腹喝酒真的是大忌，想減肥的人千萬要注意！ 延伸閱讀：飲酒狂歡必備寶典！緩解宿醉8種「解酒秘方」，隔天不用辛苦還債！ 9. 一定要吃早餐 source：stocksy 有句話說「一日之計在於晨」，十足展現早餐的重要性！很多人可能為了多爭取睡眠時間，或者早上匆匆忙忙就疏於吃早餐，但早餐對人體來說非常重要！當早餐有吃飽，就能避免下午和晚上攝取過多的熱量，而越晚攝取的熱量，身體就越不容易消化，囤積在體內變成肥胖的來源！ 延伸閱讀：行天宮早餐店開戰！6家銷魂早餐，木炭麵包夾起司瀑布、手作煙燻純肉火腿，這太瘋狂！ 10. 零食分盤裝 source：freepik 這招實在是非常巧妙想減肥一定要筆記下來！前面說到盡量不要吃洋芋片這類的高熱量食物，但我知道這種comfort food要完全戒掉真的很困難！如果真的要吃的話，可以試試拿個容器盛裝少少的份量，然後把剩下來的放在櫃子的最深處，越難再度拿取越好！這樣就能避免一次攝取過多熱量，把容器裡的份量吃完就趕緊收手吧！ 延伸閱讀 2020晚安面膜最強10款！Dcard零負評推薦，范冰冰最愛款簡直熬夜族救星、蔡依林40歲生日看不出年紀！女神3招凍齡保養密技，對抗黑眼圈全靠這一招 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #妝漂亮 #懶人減肥法 #瘦身 

台北新板希爾頓酒店推出「品鵝宴」！人氣「嫣紅燒鵝」獨創「九宮格盤」81種吃法，5樣鵝料理一次嚐！

台北新板希爾頓酒店今年光環耀眼，霸氣豪奪「2023中華美食亞洲金獎」三項大獎，館內三樓青雅中餐廳獲得「亞太十大名店」、「嫣紅燒鵝」榮獲「亞太十大名菜點」、副主廚劉桂山更獲得「亞太十大菁英名廚」獎項，為感謝各界的肯定，即日起至2024年6月30日期間推出「青雅四人品鵝宴」感恩回饋價5,200+10%元。套餐內含５樣鵝料理，每一樣都和鵝有關，如必吃的招牌嫣紅鵝二吃、青雅開胃四喜盤、及青雅極品大盆菜、鵝骨腐竹粥、鵝肝醬腐皮捲，道道都講究手工且繁複製作，建議民眾至少兩日前預定為佳。 「滷水鵝翅」廚藝團隊選用經典名菜嫣紅鵝的鵝翅部位，利用八角、小茴香、香葉等香料熬製滷水，使鵝翅入味口感香甜。「瓜仁小魚」廚藝團隊選用瓜子仁與魩仔魚炒製而成，口感鹹香有味。「紅酒蜜番茄」廚藝團隊選用聖女番茄，搭配精釀的紅酒一同醃製，香氣十足。 青雅招牌「嫣紅燒鵝」榮獲「亞太年度十大名菜點獎」，食材上特別嚴選台灣雲林屏東地區在地飼養三個月大的白羅曼鵝種，重達5公斤重，整體油脂比鴨更豐富，肉質更Q彈，每隻鵝約烤到八分熟，再掛爐龍眼木煙燻，使之充滿香氣。嫣紅鵝皮色散發金光澄亮，油光飽滿的誘人色澤還散發焦香，鵝皮薄脆，鵝肉厚實嫩美，包成鵝捲入口，吃得到鵝肉肥腴鮮甜，還有獨創九宮格盤吃法，將蔥、小黃瓜、紅梅醬、冰梅醬等一起包捲，最多可有八十一種吃法，基本款的小黃瓜絲、蔥段、淋上甜麵醬，風味傳統；或搭配紅梅醬與蘋果絲或甜菜根絲，視覺繽紛，口感酸甜，果香清爽解膩。另外「冰梅斬鵝腿」的鵝腿肉軟嫩無比，搭配冰梅醬更提味增添食慾。 盆菜是道老粵菜，起源自宋代，相傳是宋帝昺年間留傳，落難到香港的「黃帝菜」，爾後搖身一變成為廣東深圳、香港新界居民每年大節日的招待菜餚，主要食材有大蝦、油雞、燒腩、花菇、花膠、鮑魚、干貝、娃娃菜等食材，口感吃起來軟嫩多汁。特別的是這道菜更加入了珍貴的鵝掌，口感軟嫩卻不軟爛，值得品嚐一番。 廚藝團隊使用鵝骨熬製的鮮甜高湯，先將鵝胸肉切成丁狀，再放入米、鵝胸肉、腐竹、薑絲、花菇絲等食材，一起放入砂鍋內熬煮到綿密濃稠，整體有著濃厚鮮味還有鵝骨的香氣。 廚藝團隊將炸過的腐皮包入蝦漿、韭黃等食材，再放上純手工製作的鵝肝醬，吃起來口感酥脆之外，鵝肝醬增添了濃郁風味， 使整體的香氣更加豐富。 【青雅中餐廳｜青雅四人品鵝宴】 #Hilton #Hilton希爾頓酒店 #台北新板希爾頓酒店 #品鵝宴 #新板希爾頓酒店 #聚餐推薦 #青雅中餐廳 #餐廳推薦 

中秋連假入住雲朗觀光旗下飯店玩「博狀元餅」免費吃大餅 雲朗月餅禮盒全數銷售一空   君品酒店畫中月月餅禮盒完售倒數中

搶攻疫情降級後的第一個連續假期商機，雲朗觀光集團旗下十間飯店再度聯合推出中秋博狀元活動，重現金門在地「博狀元餅」習俗，部分飯店也加碼於現場舉辦多樣化的佳節應景活動，溫馨迎接中秋連續假期。今年雲朗中秋月餅禮盒更不受疫情影響，已全數銷售一空，君品酒店畫中月月餅禮盒也即將完售，可見儘管疫情未止，仍不減送禮氛圍。 9/18(六)至9/21(二)，君品酒店、雲品溫泉酒店、翰品酒店(新莊、桃園、高雄、花蓮)、兆品酒店(台中、嘉義、礁溪)、品文旅礁溪將舉辦「博狀元餅」的活動，以擲骰比拚狀元、榜眼、探花、進士、舉人與秀才，讓旅客有機會在飯店體驗金門流傳已超過300年的中秋民俗文化活動，考驗參與者的手氣，挑戰贏得古早味大餅或美味好禮。 另外，雲朗觀光集團旗下多家飯店也於連假期間加碼舉辦多項趣味活動，其中雲品溫泉酒店推出玉兔主題親子DIY、柚子套圈圈和天文賞月等應景活動，翰品酒店新莊與翰品酒店桃園也將分別舉辦猜謎拿好禮，翰品酒店花蓮更推出中秋剝柚子大賽，品文旅礁溪也舉行應景創意DIY，雲朗觀光集團以各種特色的活動內容迎接旅客，邀民眾一同回味佳節美好時光。 除了飯店現場舉辦中秋活動之外，贈送月餅禮盒更是不可或缺的儀式感，今年中秋年禮買氣不受疫情影響，雲朗月餅禮盒已全數銷售一空，君品酒店兩款不同組合的「畫中月」禮盒也即將完售，經典款售價2,880元，包含6入廣式月餅，鳳梨南瓜子、棗泥蛋黃、松子蓮蓉、香柚、桂圓紅棗、伍仁金腿，六種口味各一款；品茗款售價為3,280元，4入廣式月餅，棗泥蛋黃、香柚、桂圓紅棗、伍仁金腿，搭配1罐南投檸香紅茶，以充滿文人雅氣的中秋獻禮，度過珍貴的團圓時刻。 雲朗觀光旗下飯店全面執行各項防疫措施，現場活動皆採實聯制、需全程配戴口罩並保持適當距離，服務人員會定時全面清潔消毒遊戲時使用之道具，以安全舒適的飯店公共環境與遊憩空間，確保旅客安全無虞，擁有安心的住宿體驗，與家人共度愉快的中秋假期。

［台北｜台大醫院］

📍 上海極品軒餐廳(煉珍堂) 🥄生菜包蝦$160（一個）👍🏻 🥄小籠湯包$198 🥄醉雞$378 🥄海蜇絲$378 🥄烤方$518👍🏻 🥄清炒鱔魚$458👍🏻 🥄砂鍋醃鮮$518 🥄玫瑰湯圓$40（一顆） 🥄百合白果絲瓜（時價） 🥄清炒豆苗$338 🥄客家小炒$338 極品軒賣的是江浙、上海菜 餐點🈶️肉、海鮮、蔬菜、湯品、砂鍋、麵飯、點心、甜點類等可以選擇✔️ 整體表現中規中矩～但沒特別驚豔 家庭聚餐不知道吃什麼的時候可以來吃🧐 🔸推薦必點 #烤方 是這家的招牌菜 一定要點🙆🏻‍♀️ 肥肉的部份入口即化🤤不會太油膩 醬汁甜度及鹹度也剛剛好👌🏻 #清炒鱔魚 🐟也還不錯 炒的很入味 醬汁很下飯🍚 #生菜包蝦 🦐 蝦鬆挺新鮮的 配上生菜很清爽😋 🔹特殊餐點 #砂鍋醃鮮 是湯品的部分～ 醃是指醃肉火腿、鮮是指鮮肉🥩 和青江菜、豆百葉一起燉煮 湯頭喝起來很順口✅ #玫瑰湯圓 是酒釀湯圓🥣 湯裡面有加蛋🥚有點吃不習慣🤣 湯圓裡面有白芝麻跟南瓜子內陷很特別 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ❦ ♡ 🏠地址：台北市衡陽路18號 🚇捷運：台大醫院站1號出口 ⏰營業時間：11:30–14:00 17:30–21:30 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃台大醫院 #台北美食#台北餐廳#台北車站美食#台北必吃#台北美食推薦#北車美食#台大醫院美食#台式料理#上海菜

「日本東京超強丼飯」絕對是最吸引你味蕾的超高CP值，只有必吃才能形容的美味！

來到東京總是為了各式各樣的美食而猶豫不決，吃膩了拉麵，那就來看看東京最神級的美味丼飯吧！還未被介紹！還沒被發掘！的超強美食，絕對是一試成主顧，絕對成為你東京必踩點之一，絕對讓你回台灣還是念念不忘的滋味。趕緊跟著小編一起看看！ #東京《泰然》 來東京一定要來新宿吃的超強美食—「泰然」雞肉料理居酒屋，這裡的親子丼簡直到達神一般的境界！ 因為你絕對沒看過，親子丼的蓋子一打開，整碗親子丼因為蛋液跟雞肉在你眼前發光！！ 《泰然》是一間在東京新宿以雞肉料理為主的居酒屋，絕對要特地前往，泰然的親子丼真的很好吃，上面的雞蛋大約放3顆左右，蛋液一點腥味也沒有，非常滑嫩，香味完全撲鼻，上面淋的醬汁不會太甜，帶有淡淡的甜鹹味。 店內是使用秋田比內地雞的雞肉，口感Q軟，雞肉有先經過少許炭烤，吃的時候可以另外搭配七味粉做提味，當你一口蛋汁、一口醬汁、一口雞肉，搭配親子丼飯，三種味蕾在口中吃起來完全是一種厲害！ 整口是濕軟滑順，嘴裡也非常有層次感，可以用1000日幣的價格吃到等同10000日幣的美味，這個CP值簡直爆表！ 另外必須加點一份推薦的「つくね温玉添え」，一串是480円，是雞肉串燒，用比內雞雞肉做成的雞肉棒搭配溫泉蛋。 這裡寫的「つくね」就是指將雞肉捏成棒狀的料理，泰然的雞肉棒，雖然已經做成絞肉的模樣，但卻還能保有軟嫩的雞肉口感，還能吃到小小的雞肉軟骨，雞肉串外層有醬香與炭烤的香氣，把比內地雞的肉質跟口感用不同的方式呈現，肉質也帶著甜味。 雞肉串要搭配旁邊的溫泉蛋一起享用，溫泉蛋非常滑嫩，醬汁鹹甜，雞肉串跟溫泉蛋一起入口，多了一層古溜古溜感，真的是非常好吃。 「泰然」可以榮登小編在東京吃到的親子丼第一名，目前還沒有其他親子丼可以超越，因為真的超愛，完全可以一秒被收服！大大推薦～ INFO： 泰然親子丼、雞肉料理（東京地鐵新宿御苑前站美食） 地址：東京都新宿区新宿1-23-11 御苑メインビル 1F 電話：03-6380-5228 交通：新宿御苑前站2號出口走6分 營業時間： 週一、四、五 11:30～14:00 週一到五 17:00～23:00 週六、假日17:00～23:00／週日公休 #東京《深川釜匠》 到東京一定要來這間小餐廳踩美食點。保證完完全全不踩雷～這間日本東京在清澄白河的深川釜匠，就是一碗非常滿足，視覺跟內容物都十分實在的餐點！「一整碗爆滿的蛤蠣蓋飯」，完全可以稱上來到清澄白河站的首選傳統美食。 在深川釜匠的門口有一個很大的釜飯(かまめし)鍋，店內有一二樓座位，是間小小有歷史的餐廳，在座位上，會有一盆醃製物及冰麥茶，旁邊還有「保鮮膜」，這麼貼心的服務，是為了讓吃不完的深川飯可以外帶自己親手捏捏做成飯糰。 這次點了「深川套餐」，深川套餐裡面有最招牌的兩樣餐點，深川蛤蠣飯及深川蛤蠣蓋飯，餐點都會附上味增湯及水果甜點。小編真的很愛吃蛤蠣啊！這碗深川蛤蠣飯簡直可以攻佔小編的心！一整碗的深川蛤蠣飯，完完全全不誇張就是有超級爆滿的蛤蠣！！ 深川蛤蠣飯是釜飯，像是蒸過的的飯，飯的顏色是已經融入醬汁及蛤蠣味，十分濃厚，每一口都是飽嘴的蛤蠣，每一口怎麼挖怎麼扒，都能吃到蛤蠣。 另外一個餐點，深川蛤蠣蓋飯，比較像日本的泡飯，上頭完全鋪滿蛤蠣，是蛤蠣湯頭，把每一口都被蛤蠣味攻擊，蛤蠣的量更是多到完全看不到飯，看似飯量沒有很多，但碗深，所以飯量是非常足夠的，男生也絕對夠吃。 深川蛤蠣飯，完全是爆炸給好給滿的蛤蜊，CP值超高！搭配超級鮮美的蛤蠣湯汁及鮮味，這衝擊味蕾的快感，稱上超級喜歡！一定也是東京必吃之一。 寧氏小知識： 這種傳統的丼飯，被稱為「深川丼」，是江戶時期這一帶的居民與漁夫，將從隅田川捕撈到的海瓜子、蛤蠣、牡蠣等貝類，加上蔬菜、大蔥、豆皮等配料，用味噌和醬油煮熟蓋在白飯上，成為當地特有的「深川丼」。曾經可是紅遍東京，但現在只剩清澄白河這一帶的傳統老店有販售，所以趕緊來東京嚐嚐吧！ INFO ： 深川 釜匠 地址：東京都江東区白河2-1-13 電話：03-3643-4053 營業時間： [週二.週四]11:00~15:00 [週三、週五、六日]11:00~20:00 公休日：週一 如果你也跟我一樣是一個愛吃又愛旅行的人～ 就跟我一起，FOLLOW 我的文章跟著我的照片一起環遊世界吧！ （不定期旅行/美食更新呦～） Follow IG：ningsningss #日本丼飯推薦 #日本東京 #東京美食 

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