2023最新8間南投露營推薦！器材食物免準備，背上隨身包包出發享受豪華露營

體驗露營不必大包小包，選擇豪華露營就能腦袋空空、帶著一卡皮箱露營去！設備、食材甚至活動行程通通都能交給營區幫你準備，且不僅行前準備免煩惱，也能滿足大家出遊愛拍美照的心，包括浪漫神殿帳、可愛水管屋、夢幻星空帳等主題營帳，都在南投等著大家去造訪。 👉南投景點不私藏！旅遊愛好者趕快收進口袋，玩一趟不一樣的南投 南投露營推薦1：山裡面的嵐卡 秉持不過度開發，保持山林原有風貌為理念，讓所有來到嵐卡露營的朋友更能享受遠離塵囂的愜意感，營區帳數少，且每帳皆約50~100公尺左右的距離，保留隱私空間，帳篷分為自搭營、神殿帳、神話帳、森林小屋等主題，其中神話主題的營帳有獨立衛浴。 此外營區也可以預訂使用當地新鮮食材料理的原住民風味餐，就能享受美食、免去自備食材煮菜的麻煩。 Info. 地址：南投縣信義鄉地利村姑姑山 南投露營推薦2：入樹。村 座落在山林小村落內的入樹。村，是可以帶毛小孩一起露營同樂的寵物友善住宿，不僅不用親自搭帳篷、設備也一應俱全，且含晚、早餐、生態導覽、星空影院及手作課程，讓營友放慢步調享受假期的同時又不會覺得行程空蕩無聊。 營區內的佈置很有美國戶外派對的風格，小小的燈泡串高掛空中，編輯私心覺得入樹。村夜晚的氛圍比白天美多了～ Info. 地址：南投縣魚池鄉大雁巷47-66號 南投露營推薦3：清境花鳥蟲鳴微居輕旅 位於海拔高度2044公尺，清境花鳥蟲鳴微居輕旅是清境最高露營區，不管是日出、雲海還是滿天閃爍的星空都能一次捕捉～且帳篷不僅不用自己搭，外型還是超可愛的彩色瓢蟲造型。 另外還有內部更寬敞的蟲帳，採用白色調搭配木質地板，集網美系元素於一帳，絕對是大部分女性朋友會喜歡的營帳種類。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉博望巷30之2號 南投露營推薦4：畢瓦客Biwak 畢瓦客Biwak緊鄰日月潭，除了有一般的露營帳，還有波西米亞風的露營車、讓人宛如化身馬力歐的可愛水管屋，除了住的部分有多元風格可以選擇，在娛樂方面，畢瓦客還提供多種套裝行程，像是SUP立式划槳、騎自行車遊湖及日月潭遊湖船票等，也有提供BBQ與風味晚餐，完全不必動腦想活動行程，根本意圖使人多來幾次，把所有活動體驗一遍啊！ Info. 地址：南投縣魚池鄉中山路361-3號 南投露營推薦5：深山林內生態農場 女性朋友最愛的夢幻玻璃屋變成帳篷，露營的夜晚可以在星星簇擁下入睡，真的超級浪漫～且深山林內生態農場除了能體驗露營，美景更是會讓人捨不得回家，有日出、雲海等自然景觀，也有拍照起來像廣告場景的大片茶園，夏天還能看到螢火蟲、採竹筍。 Info. 地址：南投縣竹山鎮大鞍里頂林路累藤巷6-66號 南投露營推薦6：山思雲想 白天翠綠的大草原、蔚藍的天空，天色漸黑，浪漫晚霞、浩瀚星空接棒上場，位於竹山的山思雲想，海拔高度超過一千公尺，若天氣狀態好，還有機會看到壯觀的日出雲海，免搭帳、免裝備，甚至連宵夜都幫你準備好，還有自然瑜珈、DIY竹筒飯、調香、苔蘚球、竹編明信片等手作活動可以體驗。 Info. 地址：南投縣竹山鎮大林巷坪林林道16-32號 南投露營推薦7：滾石部落露營場-Rolling Stone 位於滾石部落內的露營地，不僅有大片草原可以活動，因為於中高海拔、無光害，所以白天能遠觀霧社山景，晚上則有機會看到大片星空，滾石部落是梯田式營位，每區都有獨立衛浴，偶爾還會有喜歡露營的新人來拍攝婚紗照呢～ Info. 地址：南投縣國姓鄉滾石部落 南投露營推薦8：拂水山莊 佔地約六千坪，佇立了近200棵樹齡逾40年以上的五葉松，松樹下一幢幢米白色的神殿帳，晚上點燈後十分浪漫、有氣氛，神殿帳雖沒有衛浴設備，但內部都有兩張雙人床、三種主題擺設，空間相當寬敞，來拂水山莊還能提前預約，請營區幫忙準備火鍋或烤肉食材，設備也能交給營區，讓大家免大包小包就能輕鬆露營。 Info. 地址：南投縣魚池鄉共和村五馬巷2-15號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉南投埔里景點推薦TOP10，十大必去＋私房景點，懶人也能輕鬆玩 👉跟著在地人吃，南投必吃美食TOP11，找一天從早吃到晚 撰文編輯 #Munna #中部打卡 #入樹村 #南投 #南投住宿 #南投景點 #南投露營 #南投露營推薦 #懶人露營 #波波打卡 #豪華露營 #豪華露營推薦 #露營推薦 

adidas串聯全球「Run For The Oceans 為海開跑」環保行動 號召全台跑者6月16日福隆盛大開跑

adidas長期關注海洋環境，今年再次攜手國際環保組織Parley for the Oceans合作，將在各大國際城市舉辦「Run For The Oceans為海開跑」環保路跑活動，串聯紐約、巴塞隆納與上海等地跑者，用運動改變日漸惡化的海洋塑料問題。adidas臺灣也將於6月16日於福隆舉辦「Run For The Oceans 為海開跑」5K環保路跑活動，使用跑步APP-Runtastic記錄，每跑1公里，adidas將為你捐出1美金，號召大眾一起用跑步守護海洋！ adidas廣召全台民眾支持環保行動，邀請熱血跑者、海洋愛好者與對環境友善的「不塑之客」共同加入限時挑戰，贏得6月16日環保路跑活動報名資格。只要關注IG官方帳號adidas_tw，即日起至6月2日止，依活動辦法秀出最愛海洋的刺青、最愛的跑步裝備等具創意的環保行動照片，即有機會獲得報名資格，完成程序後將受邀參與福隆5K的公益路跑，並獲得Runner Tee、環保水杯和環保提袋。adidas也歡迎跑者熱情參與當天的周邊活動，包含於沙灘上體驗海洋動物流瑜珈，或跟著音樂享受Live DJ Workout Party，更可伴著徐徐海風體驗手作藍染與Henna手繪。另外，現場將有更多不同的互動更認識海洋生物，並學習更多日常減塑的行動。 adidas去年舉辦「Run For The Oceans」數位公益路跑活動，全球跑者透過跑步APP-Runtastic累積里程共達100萬公里，adidas也正式捐出100萬美金投入海洋環境教育。今年，「Run For The Oceans為海開跑」活動，期待號召更多愛好海洋與環保的跑者，透過跑步讓海洋逐步回歸到純淨的蔚藍，adidas也將挑戰捐出至多150萬美金，支持Parley for the Oceans環保組織，以行動實踐守護海洋！

【全球】OMG實在太浮誇！此生必住飯店.度假村TOP10，好想去這裡度蜜月啊

編輯今天幫你整理出了散佈於世界各地的浮誇飯店餐廳，從白雪皚皚的高山到無邊無際的湛藍大海通通有，現在還沒辦法去的也要狂看照片過過癮啊！想要度蜜月、拍婚紗或是放個長假來放鬆都超適合，看到喜歡的就列入口袋名單中吧～ 👉氛圍感拉滿！超夢幻閨蜜、情侶「婚紗拍攝景點」6選，這輩子一定要來這裡拍婚紗 馬爾地夫： 5.8 Undersea Restaurant 位於南亞的馬爾地夫一直是熱門的度假聖地，相信也是許多海島控的嚮往國家之一。這裡有一家5.8 Undersea Restaurant，它擁有全世界規模最大的全玻璃水下餐廳。 去過這裡的遊客都形容，走進海底隧道的瞬間讓他們驚艷到永生難忘，被魚群圍繞還有滿滿的珊瑚礁，有時還會有沙丁魚風暴經過。 此外，這裡的魅力也吸引到了王陽明，他知道老婆蔡詩芸喜歡海洋，便安排了一趟到此幫她慶生的驚喜之旅，讓人看了不禁羨慕起來了啊！ https://www.instagram.com/p/BhOSR4MBtaY/ 而除了景觀外，餐點的擺盤也很精緻。雖然在這吃上一餐要價不斐，但絕對是超值得一訪的，有興趣的朋友記得先上網預約在前往喔！ 印度尼西亞-峇里島： Akasha Restaurant 峇里島是許多人想要放鬆渡假或是甜蜜度蜜月的首選，島上幾乎所有的渡假村、餐廳都是坐擁大海。而這家位是於熱門旅遊城市「烏布」北方，非常特別的Akasha Restaurant。 餐廳裡整體幾乎都是以竹子和稻田風格所建置而成，溫暖的色調及佈置也讓人感到很舒適，重點是拍起照來超美的啊！而且也是個觀賞日落的好地方。 餐廳內的食物皆以天然的有機食材為主，也有提供素食，裡頭還有果汁酒吧。許多人都形容這裡是放鬆身心靈的好去處。餐廳會定時舉行特別的活動，瑜珈、Ecstatic Dance(動態靜心舞蹈)和Cacao Ceremonies(可可儀式)，有興趣的朋友可以前往體驗看看。 印度尼西亞-峇里島： Villa Cella Bella 同樣是位於峇里島的超浮誇villa，它位於高聳的懸崖邊，望出去是大片的叢林、還有瀑布及山谷。裡頭的員工都是受過五星級飯店等級的訓練，力求打造出給每位旅客賓至如歸的感受。 飯店內還有提供以鮮豔花瓣佈滿泳池的服務，不少人在此求婚、渡過情人節或紀念日等等，這樣浪漫程度破表的場景，幾乎就是大部分少女心目中最憧憬的樣子啊！ 而且裡頭的員工都超熱情，會流利英語並給予到當地旅遊的建議、推薦景點等等，甚至還能直接帶你去玩。更有人形容這裡的員工都把她當成公主一樣。由此可見，他們在airbnb擁有的超高評價絕對是當之無愧的啊！ 塞席爾共和國： Six Senses Zil Pasyon 位於南非東部，印度洋的席賽爾，是一個由花崗岩島和珊瑚島組成的國家。主島馬埃島和第二三大島分別為普拉蘭島以及拉迪格島，賽席爾它曾成被稱作為「旅遊者天堂」，甚至全境有半數地區爲自然保護區。 豪華度假村品牌Six Senses(六善酒店)的Six Senses Zil Pasyon落座於國內的私人島嶼「費利西泰島」，島上佈滿了熱帶雨林及花崗岩石陣。 六善酒店在島上提供十分多樣化的泳池villa可選擇，最高調誇張的莫過於透明泳池在客廳上方的設計，或是和海僅相隔一片玻璃的無邊際游泳池。 而六善酒店與大自然合而為一的設計，也是他們飯店的最大的特點，像這座在巨大岩石上的泳池，就將此特點發揮得淋漓盡致。這樣奢華浮誇的風格，大家看完是不是都超心動的啊！ 泰國： Soneva Kiri 狗骨島(Koh Kood)是位於泰國東側的島嶼，也是泰國的第四大島，擁有四星級的絕美沙灘和極為透澈的藍綠色大海，而且島上的觀光客並不多，如世外桃源一般。位於島上Soneva Kiri Resort內的餐廳，將主要是以藤木做出來的用餐場所懸掛在高聳的樹上，外型也像鳥巢一般，獨豎一幟的風格相當吸睛！ 當然也不是要你爬上樹才能吃飯啦～這顆像鳥巢一樣的用餐區，有自動升降的功能，送餐方式也是用滑繩溜索的方式，整體非常的新奇。四周樹林圍繞，放眼望去又是大海，如果有機會到泰國旅行，是不是勢必要安排到狗骨島一趟呢！ 肯亞： Giraffe Manor 長頸鹿雖然高大，但他們呆萌樣子十分的討喜。但在木柵動物園裡，長頸鹿永遠都超級遠的啊～不過如果你來到位於東非奈洛比的Giraffe Manor(長頸鹿莊園)，除了能與長頸鹿一起吃早餐外，還可以跟牠們有超級親密接觸的機會。 到這裡入住能依照價格來選擇你想要長頸鹿的親密接觸的「程度」，像最貴的房間裡長頸鹿就會在早晨來敲窗戶，或是能在專屬的陽台餵食牠們。 到這裡入住，下午的時段還能與牠們合照和親親，這輩子去哪裡能親到長頸鹿啦～對長頸鹿控來說超夢幻的行程就非這裡莫屬啦！ 法國： Le Panoramic Restaurant 這家Le Panoramic Restaurant是位於法國夏慕尼的勒布雷凡峰，在這邊用餐，放眼望去便是皚皚的白雪覆在疊嶂層巒上，就好像一幅畫一樣如此的不真實，光是看到照片就覺得美到令人屏息。 如果遇上好天氣有陽光潵落下來，再俯瞰山下的景色，無論是迷你的夏慕尼城市或是白色軟綿綿的雲海，肯定都是看過就畢生難忘的景色啊～ 加拿大： Emerald Lake Lodge 加拿大優鶴國家公園(Yoho National Park)中的海拔高達1200多公尺的翡翠湖(Emerald Lake)，湖周邊圍繞著蔥鬱的樹林，遠眺會看到白雪覆蓋的高山。平時的翠綠湖面波光粼粼，一到了雪季則會變成整片鋪滿了白雪。 在這有一家超美的Emerald Lake Lodge翡翠湖旅館立在湖邊，到了冬天夜晚，森林中有一到溫暖的黃光，就好像身處在童話故事的場景中。 到這裡除了住宿以外，一年當中會有許多人到此拍攝婚紗或是辦婚禮，這麼優美的浪優美的景緻，拍照起來也是十分浪漫夢幻的啊～ 墨西哥： Esperanza, An Auberge Resort 位於墨西哥的聖盧卡斯岬為它們國家的旅遊聖地之一，因四面環海，故大多以各式各樣的水上活動為盛行，而位於最南方的<span “s1”>Esperanza, An Auberge Resort，將他們的餐廳建造於峽灣上。 餐廳被崎嶇的岩石包圍，早上望出去是閃閃發亮的湛藍大海，到了夕陽西下的時間，太陽接近海平面染紅天空，在這邊用上餐就好像走進明信片裡一樣啊！ 荷蘭： Inntel Hotels Amsterdam Zaandam 荷蘭的首都阿姆斯特丹有「自由之都」之稱，到此旅遊就能感受到整座城市相當放鬆的氛圍，也很適合自由行。 在荷蘭贊丹(Zaandam)有家想當搶眼的飯店Inntel Hotels Amsterdam在城市之中，以高彩度色調的傳統木屋堆疊而成，大膽的設計相當吸睛也變成了當地特別的打卡地標。 這麼奇幻的飯店，路過也會讓人忍不住想多看好幾眼~有機會到歐洲一遊，沒辦法入住也一定要來拍照打卡，安排進你的行程裡吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【泰國】曼谷7個新景點特搜！飄浮水上咖啡廳、超美住宿推薦，不囉唆快買機票啦 👉男友先閃一邊！5大閨蜜旅行必去國度，此生必體驗的姐妹瘋狂旅行～ #加拿大 #塞席爾 #墨西哥 #峇里島 #法國 #泰國 #泰國Koh Kood #泰國住宿 #泰國景點 #泰國行程 #肯亞 #荷蘭 #長頸鹿莊園 #阿姆斯特丹 #馬爾地夫 

Nike running#Day2

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研究指出當媽媽等於做2.5份全職工作！全職媽疲憊來源有這麼多！隊友請珍惜～

全職媽媽不用出去工作賺錢好幸福？如果你這麼想，那可就大錯特錯！2017年有一份研究發現，全職媽媽幾乎等同於做了2.5份全職工作！但這份絲毫賺不到任何錢的苦差總是不被人理解和尊敬，有些不知媽媽疾苦的人還會認為全職媽在家很清閒，卻不曉得為家庭犧牲奉獻的辛勞一點都不比外出工作的上班族耗費的精力還少。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽每週工時高達98小時 這項研究總共調查了美國2000名擁有5～12歲孩子的媽媽，調查結果顯示媽媽們平均約在早上6：23開始進行勞動，直到晚上8：31左右才結束一整天的工作，而中間能擁有的休息時間約莫是一小時。不過，相信全職媽媽們都知道，其實一小時的休息時間並不是經常都能擁有的，很多時候根本連休息都無法休息。 這等同於媽媽們一天工作大約14小時，一週則是工作98小時！若以週工時40小時的上班族來比較，將近是做了2.5份全職工作！更別說家中孩子是0～5歲的媽媽們，他們的週工時只會比5～12歲的媽媽們還多，絕對不會是更少。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的疲憊從何而來？ 一、育兒及家事的勞累 小孩子可愛歸可愛，但一整天下來零零總總的需求真的能讓媽媽累垮！生理需求、陪玩需求、情緒需求……各式各樣的需求都要花時間、精力去處理，並不是讓小孩還活著有呼吸就好這麼簡單。 除了育兒以外，全職媽媽還要抓緊小孩午睡的空檔用最快的速度將今天該做的家事都做一做，因為不趁這時候做好就沒其他空閒時間可做了，別再天真地認為小孩午睡時間媽媽可以輕鬆地跟著睡啦！ 二、來自隊友的不諒解 「我上班一整天很累了，為什麼回家還要陪小孩？」「你又不用工作，還喊累，我比較累吧。」這些豬隊友名言相信很多媽媽都聽過，全職媽媽不只顧小孩很累，若是遇到無法諒解自己的另一半，真的會心累到無以復加！ （圖片來源：Pexels） 三、經濟無法獨立 經濟問題是許多全職媽媽的硬傷，在大部分的家庭中，握有經濟實權的人總是會有更多的話語權，導致很多媽媽遇到豬隊友也不好意思再爭論，長期下來會使內心非常壓抑，或是感到自卑。 四、長輩們的指導棋 假如夫妻倆與長輩同住，那麼育兒生活肯定少不了來自長輩的指點，無論是有心還是無意，長輩的「好心提點」往往會帶給全職媽媽很大的壓力。且白天在家時沒了隊友的協助，媽媽們更是有苦難言，這種「我的孩子不是我的孩子」的感覺真的好難受！ 五、難有自己的生活 那個總是能把自己裝扮得漂漂亮亮、假日就跟姊妹相約吃飯的少女在婚後都不見了，除非隊友很可靠、公婆不多話，不然全職媽媽就連要跟朋友聚聚都還要考慮天時地利人合啊～想要有一些自己的時間和生活，這小小的要求都突然奢侈起來了。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的紓壓救星 身為全職媽媽，你是不是常常被壓得喘不過氣呢？如果你正迷失在全職媽媽這個角色裡，請務必試試這些紓壓方法！ 一、善待自己 媽咪們請試著不要把所有的責任都扛在自己肩上，不要讓另一半覺得你是個能獨自照顧好孩子的超人，適當地將一些責任分出去你會更快樂！何況，另一半本來就也該負擔一半的育兒責任了。把這些多出來的時間拿去做自己喜歡的事，好好善待自己！ 二、和朋友聚會 如果你有後援，就試著把孩子交給他們，和許久沒約的好友見上一面吧！生活還是需要一點友情來點綴才能暫時忘卻種種不愉快～假如沒有後援，那麼在家開著視訊和朋友聊聊天多少也能起到放鬆的效用。 （圖片來源：Pexels） 三、上自己喜歡的課程 每週挑一天讓隊友照顧孩子，然後自己去上自己喜歡的課程吧！像是烘焙課、畫畫課、插花課、瑜珈課……選擇自己有興趣的課程，在每週安排一天去上課，能夠有效平衡身心靈喔！ 但若沒有可靠的隊友及後援，也可以試試在孩子睡後利用時間看網路上的教學影片，現在網路發達，各種興趣都能找到相對應的線上教學影片或課程，對於不方便出門的全職媽媽來說也是福音。 四、努力結交新朋友 雖然全職媽媽空閒的時間並不多，但如果交友能讓你擁有更多的能量，就試著挪出一點時間交朋友吧！現在的交友管道有很多，忙碌的媽咪們可以透過網路搜尋自己感興趣的社群加入群組，即便是隔著螢幕的網友，只要聊天頻率對得上，也可以是幫助你放鬆身心靈的好朋友喔！ （圖片來源：Pexels） 最後想告訴全職媽媽們，把時間花在自己身上一點都不自私！隊友既然是隊友，就應該一同分擔育兒責任，別自己把責任全扛起而累垮了～多給自己創造一些Me Time吧，身心平衡了，做其他事也就順了！ 【延伸閱讀】 想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看 別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～ 6招讓另一半積極育兒的實用夫妻相處心法，訓練完就離神隊友不遠啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #全職媽媽 #家庭主婦 

6大常見瑜珈種類解析！優缺點一次懂，公開身體的秘密

想培養運動習慣卻不想太激烈？「瑜珈」就是最熱門的選擇！不僅能舒展筋骨、放鬆壓力，還能提升柔軟度與專注力。但對初學者來說，面對琳瑯滿目的瑜珈種類，常常搞不清楚該怎麼選。波編今天就幫大家整理6大常見瑜珈種類，深入解析它們對身體的幫助與優缺點，讓你找到最適合自己的練習方式！ 常見瑜珈種類有哪些？新手必讀指南 很多新手在搜尋「常見瑜珈種類」時，常常被五花八門的名稱搞得一頭霧水。其實大方向可以這樣理解： 不同類型的瑜珈，就像不同風味的茶，選對口味才能真正享受其中。 瑜珈如何幫助身體？從身體到心理的全面影響 很多人會問：「瑜珈真的能幫助身體嗎？」答案是肯定的！特別是對長時間使用電腦、久坐的上班族來說，瑜珈能針對痠痛部位進行伸展，達到「運動+療癒」的效果。 只要持續練習，你會發現不只是體態變好，整個人的能量也會更穩定。 瑜珈的優缺點是什麼？ 在真正開始從事瑜珈前，以下波編幫大家整理瑜珈的優缺點。 瑜珈的優點 瑜珈的缺點 哪一種瑜珈最推薦新手開始？ 如果你完全沒接觸過瑜珈，會建議先從「哈達瑜珈」或「陰瑜珈」開始。前者能讓你熟悉基本體位與呼吸，後者則幫助深層放鬆與伸展。等到身體適應後，再進階到流動瑜珈或熱瑜珈，會更容易持續，也能避免一開始就受傷。 瑜珈的迷人之處就在於多樣性，無論你是追求放鬆、燃脂還是體態雕塑，都能找到適合的種類。最重要的不是練得多快、多難，而是能不能持續。當瑜珈融入日常，你會發現不只身體更健康，心靈也會更自在。 #瑜珈種類 #瑜珈的優缺點 #瑜珈如何幫助身體 #瑜珈入門 #居家運動 #室內運動 #伸展放鬆 #核心訓練 #健康生活 #減壓運動

當你的才華還撐不起你的野心時

不知道大家有沒有聽過「斜槓」這個詞呢？ 我記得我剛聽到這個詞的時候，我人還在上海。那時候的我還很汲汲營營的在自己的事業上，想要在這份工作上做出成績，那年是2018年。 當時候的中國年輕人都在提倡作一位「斜槓青年」。 主要是因為在中國普遍薪資並不高，定性也不穩定。我見過很多履歷幾乎都是每一到兩年就會換一家公司，而且每換一次就會跳一個level或是另一個崗位。跟以前一個公司做到底的年代已經大大不相同了。 然而，現在也有一群人在努力開發自己的「斜槓」能力。 例如：我是企劃員／品酒師；我是餐廳服務生／Youtuber；我是保險員／電競選手 斜槓，並不是代表兼職，它是對於自己的身分認定。 💻 當別人問我在做什麼的時候我會說我是，遊戲玩家代理人/遊戲翻譯/文字編輯/刺繡藝術家。 遊戲玩家代理人是我的正職，偶而接一些遊戲翻譯，因為我喜歡遊戲&翻譯。一周一到兩篇完成popdaily的文章，是因為我喜歡文字&分享。刺繡藝術家是因為我喜歡刺繡，也將其作品展示在朋友的店裡或是送給身邊的友人。 「當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下心來學習；當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該沉下心來，歷練。」「夢想不是浮躁，而是沉澱和積累，只有拚出來的美麗，沒有等出來的輝煌。」－莫言 我喜歡做的事情有很多，但卻都無法真正厲害到可以靠它來養活自己。 因為如此，斜槓人生就此因應而生。 我有一位朋友，他白天是一位金融分析師，晚上變身成為一位到處表演的吉他手。真的差點沒把我給帥死。🤣還有一位朋友，他白天是一位汽車銷售員，晚上變身成為畫家，還開了不少公益畫展。另一位更讓我佩服，平常是飯店櫃台副理，因為熱愛瑜珈，還跑到印度去考到瑜珈老師執照！ 🎻 我成為一位斜槓不青年也還不到半年，但是我真的非常熱愛我現在的生活。 以前我也跟很多人一樣，因為工作的壓力跟忙碌，我一下班只想耍廢，懶懶地什麼都不想去做，只覺得好累好累。好像就算有興趣的東西也變得提不起勁。找不到我工作的意義在哪裡。 但自從換了一個新工作後，儘管薪水沒有上一份來的高，但是不論生活的品質或是整個人生的目標，反而變得更加清晰和有意義。也多了更多開發自己其他潛能的機會，讓我有機會成為斜槓一族。 🌞 我很鼓勵大家可以開發自己的「斜槓」能力。 但前提是： １．必須在你現在的工作做的游刃有餘的時候去開發。 ２．你必須要很有自制力，在對的時間做該做的事。 ３．認知到這可能不能帶來真正的收入，但是，是你喜歡和想做的事。 因為疫情，大家開始認知到生活型態在轉變，開始對於一成不變的人生有了不一樣的想法。 許多大型知名品牌，百年企業紛紛倒閉，開始大規模的裁員、宣布破產．．． 看到這些，我就在想，那是否成為一位斜槓族會變成對自己的另一種保障呢？ 不再依附一家公司而活，而是能夠開發自己的專長和興趣，說不定到最後可以變成我終身的職業。 🧐 人生還有好多好玩的事情在等著你，希望大家都可以不枉此生，盡情地去做自己想做的事吧！

反轉魅力的代名詞！認識《地球娛樂室》MIMI 的 9 個關鍵字：OH MY GIRL 主 Rapper、獨創「MIMI 

如果最近常在韓綜看到一位發音獨特、反應超快又超搞笑的女孩，那一定就是 MIMI！她不僅在舞台上帥氣可愛兼具，私下更是充滿反轉魅力。今天就帶大家深入了解這位讓羅 PD 也甘拜下風、在 2026 年依舊大放異彩的「綜藝天才」！ （首圖來源：IG@mimmiiiya） OH MY GIRL 主 Rapper 身為 OH MY GIRL 唯一的 Rapper，MIMI 擁有極具辨識度的低音菸嗓。紮實的發聲與肺活量讓她即使邊跳邊唱也極其穩定。除了饒舌，她還具備強大的創作與編曲能力，團體多首主打歌的 Rap 詞都出自她手。這種在舞台上冷酷帥氣、充滿卡里斯馬的模樣，與私下軟萌的個性形成了最迷人的反轉魅力。 被羅 PD 發掘的契機：個人頻道「밈PD」 羅 PD 曾透露，選中 MIMI 進入《Biong Biong地球娛樂室》是因為看中了她在個人 YouTube 頻道展現的「自製力」。在沒有公司協助下，她獨自策劃、拍攝並剪輯影片，展現出極強的執行力與不修邊幅的真實性格，讓羅 PD 驚覺這就是他要找的「新時代綜藝人才」，事實也證明羅 PD 確實挖到了一塊稀世珍寶。 綜藝名場面生產機、生存型天才 被綜藝之神眷顧的MIMI ，經典的「3 黨接龍」、「Supernova」都讓現場笑到崩潰。不過 MIMI 偶爾會展現驚人的生活智慧，例如流暢解釋「升息導致房價下跌」的原理，或僅憑觀察相機錄影時間就精準推算出時刻。這種在關鍵時刻突然「智商上線」的反差，讓她獲得了「生存型天才」的封號。 獨創「MIMI 語」：神祕的語言開拓者 因為說話時常帶有神祕的發音與慶尚道方言腔調，MIMI 在《地球娛樂室》中被封為「語言開拓者」。因為發音太有異國風情，甚至讓網友瘋狂搜尋「MIMI 國籍」，懷疑她是外國人。連成員李恩智都要充當她的專屬翻譯，甚至還有「MIMI 語聽力評價」出現！ 誠實勇士：靈魂純淨的「自爆王」 MIMI 的性格極其正直且不擅長說謊。在玩「訓民正音」遊戲時，即使大家都沒發現，她也會因為良心不安而主動跳出來「自首」說了外語，這種極度誠實的性格雖然常讓追求勝利的隊友哭笑不得，卻也展現了她純真、充滿正義感且溫暖的靈魂，讓觀眾在歡笑之餘，對她的好感度更是大幅度飆升。 OH MY GIRL 的畢卡索 MIMI 的繪畫實力驚人，擅長捕捉人的神韻並轉化為獨特的藝術筆觸，因此被封為「隊內的畢卡索」。她曾親自為成員繪製插畫並印成 T 恤作為驚喜禮物，連個人頻道的片頭繪圖都出自她手。這種對細節極其敏銳的觀察力，讓她在搞笑之餘，多了一份細膩的才女感。這種能動能靜、自給自足的藝術天賦，讓粉絲看見了她截然不同的深度。 （圖片來源：截自MIMI YouTube） 超級甜點控：生活中不能沒有巧克力 MIMI 是演藝圈公認的「甜食狂魔」，自曝起床第一件事就是連吃 2 支冰淇淋，最高紀錄曾一次吃掉 15 支。她的頻道幾乎被甜點吃播佔據，甚至發明了將各種巧克力零食泡在牛奶裡的「巧克力湯」。她對甜點的專業程度甚至讓她受邀擔任烘焙實境節目的評審，業界人士都對她的敏銳味覺與評鑑內功感到佩服，是名副其實的甜點專家。 維持身材的秘訣：熱愛瑜珈與極限運動 即便攝取超高糖分，MIMI 仍維持纖細緊緻的身材，秘訣就在於她是一個「運動狂」。她長期練習高難度瑜珈、跳芭蕾、打拳擊，在《地球娛樂室》中，她是即便熬夜錄影、隔天清晨依然能早起運動的「鐵人勇士」，強大的核心力量與體能讓羅 PD 也深感敬畏。 https://www.instagram.com/p/DQYtbW1kQxV/ 戀愛絕緣體：出道至今零經驗？ MIMI 曾在節目中坦率分享，出道後就一直保持單身，真的沒談過戀愛！對於許多網路上的戀愛迷因，如「前男友吐司」等話題，她總是一臉真誠地表示完全無法理解，這種戀愛零經驗的履歷讓李泳知等成員都感到不可思議！ https://www.instagram.com/p/DWeF6hqkfLs/ #BiongBiong地球娛樂室 #Mimi #Oh my girl #Oh My Girl Mimi 

反轉魅力的代名詞！認識《地球娛樂室》MIMI 的 9 個關鍵字：OH MY GIRL 主 Rapper、獨創「MIMI 語」連羅 PD 都沒轍！

日本高人氣澡堂，泡澡＋咖啡＋住宿三個願望一次滿足，冬天就來這放鬆吧！

大家印象的澡堂咖啡可能是過去的建築所改建，但現在是真的把洗澡和咖啡廳結合啦！試著想像一邊悠閒的泡澡後，到咖啡廳好好吃一頓飯，飽餐一頓後不用回家，直接住一個晚上，光想著就覺得身心都放鬆了。這次要介紹日本國內五個推薦的「おふろcafé 」（澡堂咖啡）這一系列給你一探究竟。 延伸閱讀：日本夏威夷「南紀白浜」懶人包！溫泉、海鮮、絕美沙灘，夏天就要泡在這！ 1. 「おふろcafé utatane」 首先介紹位於埼玉縣的「おふろcafé utatane」，距離東京都只要一個小時，車站附近還有免費的接駁巴士提供接送服務。館內以木質的色調營造氣氛，讓你感受到像家一樣的溫暖，實際上「おふろcafé utatane」的澡使用天然溫泉是引「白壽之湯」的温泉水，此外館內偶爾會舉辦期間限定的主題泡湯活動。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-utatane.com/ 地址：埼玉県さいたま市北区大成町4－179－3 交通：伊奈線 鐵道博物館站 步行 833m /伊奈線 加茂宮站 900m /JR埼京線 日進站 988m 2. 「おふろcafé bivouac」 緊接著介紹「おふろcafé bivouac」，「bivouac」是登山用語，用於緊急在戶外野營地用語。如果能在如此溫暖氣氛的澡堂咖啡過上一晚，也是很棒的體驗呢！ 延伸閱讀：【富士山一日遊】新宿直達河口湖，富士山必踩景點攻略，吃喝玩樂一次滿足！ 這家澡堂咖啡和其他館的定位較為不一樣，這是以「玩耍」為主題，館內不僅可以瑜珈、攀岩；也提供一萬冊左右的漫畫與雜誌供人免費閱讀，另外也提供免費wifi和設施供顧客使用，也有現磨的咖啡可以無限續杯。 其實這間澡堂咖啡最大的特色是可以泡溫泉的室內露營旅館。如果想體驗露營、各種攀岩、體能活動的話，千萬不要錯過這一家旅館。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-bivouac.com/cn/ 地址：埼玉県熊谷市久保島939 交通：熊谷站南口和おふろcafe bivouac連接再一起，出站即可到達。 3. 「おふろcafé 白寿の湯」 緊接著是「おふろcafé 白壽の湯」，這個澡堂咖啡位於長野縣與埼玉縣的邊境，因此非常地安靜。來這邊遠離塵世的喧囂，享受真正的溫泉，白壽之湯的名字由來是日本的白壽（99歲）之意。祝福泡完湯後可以更加健康，活得長久。 延伸閱讀：【2019銀杏＆楓葉情報】秋天就在等這個浪漫景色，訂機票要選對日期啊！ 到了當地，也千萬不要錯過特色餐廳「寝かせ玄米と糀料理 俵屋」，這裡提供當地最新鮮的食材。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-hakujyu.com/ 地址：埼玉県児玉郡神川町渡瀬337-1 交通：「本庄站」南口「丹莊站」下車轉神泉綜合支所方面的巴士，於「下渡瀬」下車。 4. おふろcafé bijinyu 澡堂咖啡「おふろcafé bijinyu」，從静岡縣的伊豆開車前往約1時間半小時。附近不僅可以採草莓、也可以去海邊玩水，是日本人的熱門旅遊景點。你可以選一本喜歡的雜誌或漫畫，找一喜歡的角落悄悄地閱讀。不要錯過好吃的海鮮丼飯，如果說可惜的部分就是這邊沒有提供住宿服務，因此比較適合一日小旅行！ 延伸閱讀：比電腦CG特效還美！京都「瑠璃光院」紅葉奇景，日本人此生必朝聖景點！ 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-bijinyu.com/ 地址：静岡市葵区籠上15-15 交通：JR 靜岡站 北口 9號等車處 靜鐵巴士安部線・美和大谷線「妙見下」下車、向北步行約1分 5. 四日市温泉 おふろcafé湯守座 最後介紹的是「四日市温泉 おふろcafé湯守座」位於三重縣四日市市。館內呈現濃濃的和風氣息，最特別的是提供東海蒂絲最大規模的舞台表演，提供日本料理、甜點等等，服務項目多元，保證你能好好享受一番。 延伸閱讀：【都電荒川線一日遊】東京懷舊路面電車，全線14站散策攻略！ 館內提供天然的地下的溫泉，並提供膠囊旅館的住宿空間，跳脫一般溫泉旅館都是高級、傳統的想法，加入了很多年輕的元素。 📍INFO. 官網：https://ofurocafe-yumoriza.com/ 地址：三重県四日市市生桑町３１１番地 交通：「近鐵四日市站」下車，至西口轉免費接送巴士(靠近みずほ銀行南側) 冷冷的天氣就是很適合泡湯啊！泡完湯舒舒服服的懶在沙發上，再來一罐牛奶或是啤酒是一大享受啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #おふろcafé bijinyu #おふろcafé bivouac #おふろcafé utatane #おふろcafé 白寿の湯 #四日市温泉 おふろcafé湯守座 #日式澡堂 #日本 

【宜蘭】神木園 前進賽德克巴萊取景地-全亞洲最大的神木聚落，漫步迷霧森林仙境！

說到全亞洲最大的神木園聚落，那就是宜蘭的力麗馬告神木園啦！神木園有上百棵千年以上的紅檜與台灣扁柏，特別的是每株神木都是以歷代古聖先賢的名字命名，所以這趟宜蘭的神木之旅不只可以吸收芬多精，還能陶冶性靈，感受自然與文學的巧妙結合。 神木園門票多少錢? 成人票：＄770（住宿優待$570）-12歲以上 榮民票：＄670（住宿優待$500）-需具有榮民證的本人 孩童票：＄550（住宿優待$450）-3歲以上未滿12歲 嬰幼兒票：＄100（住宿優待$100）-未滿3歲且不含座位 身心障礙票：＄550（住宿優待$550）-需持身心障礙手冊 神木園怎麼去？ 要去神木園一定！一定！一定！要記得預約！因為神木園是管制區不接受當日預約，也不能直接自行前往喔！ 想去到神木園可以從棲蘭山莊出發，或是從明池山莊出發，一天共有三個梯次可以選擇，第二梯次因為有卡到中午吃飯時間，所以會建議加訂餐點。 圖片來源：取自力麗馬告神木園官網 神木園有多大？會很難走嗎？ 圖片來源：取自力麗馬告神木園官網 力麗馬告神木園有分為全程或半程，全程約2公里，半程約1公里。大家可以依照自己的體力看要選擇哪種路線。 當天我選擇走全程，厲害的是有媽媽背著小嬰兒也一起走全程，一路上沒有太多上坡，是很好走的路線，而且神木園的每一棵樹都超高聳，所以有樹蔭圍繞，涼涼的天氣邊拍邊走很快就走玩嘍！ 出發前往神木園啦！ 一開始要先搭接駁車，原本想說要來小睡一番，結果路途超顛簸，就一路按摩屁股上山，如果容易暈車的人記得要吃暈車藥呀!大概搭一兩個小時的車程才會到神木園區的入口。 在這邊導覽人員會先叫大家拍個照上個廁所，導覽人員拍照的速度非常快XD 路只有一條，不走回頭路，所以也不用怕會迷路，而且一路上都滿平坦的，一開始會邊走邊狂拍神木，後來就懶惰了! 要特別注意下面這張圖片中鋸齒狀的葉子，這叫做咬人貓，一路上會碰見許多，如果碰到皮膚會紅熱腫痛且奇癢無比，千萬要小心呀! 再來，還要注意你的腳下，可別踩到屎啦xD 黑色一顆一顆的是山羌的大便喔! 這是大家爭相拍照的神木，在霧裡若隱若現的樣貌，帶有著神秘且靜謐的美感。 這是裡面最讓人印象深刻的：男人樹，至於為甚麼是男人樹呢？就不多做解釋，你長大就懂了呀～ 我們走的太快，所以還邊走邊做瑜珈XD 快走完的時候有標高1470公尺的里程碑，肯定要拍一下留念啦! 還有一個必拍的景點下面這張！階梯步道消失在迷霧森林之中，真的超美的！ 夏天來到這邊走走真的不錯，天然的冷氣，而且也不用怕紫外線，只是要上山搭乘接駁車這段路會顛簸的讓人有點煎熬，但看到這裡的景色真的會覺得很值得，高聳入雲的巨木，以及消失在雲霧中的步道，每一幕都讓我不禁感嘆自然之美呢！ ✅沒去過宜蘭抹茶湖，也可以先看過！ 【宜蘭】爬不了抹茶山，可以去抹茶湖！偶像劇下一站，幸福與花田村的拍攝地 #宜蘭 #神木 #森林 

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