lululemon 正式進駐台中  勤美誠品綠園道門市新開幕

熱汗生活注入本地台灣味 台中知名地標湖心亭照亮店櫃 lululemon 疫境中相隨 推出「正念」課程陪伴身心健康 加拿大休閒運動服飾品牌 lululemon即日起在台中勤美誠品綠園道開幕新店，成為首間插旗台中、全台第四間店櫃，也揭示繼2020年台北101店開幕後，將於台灣持續擴展、深耕的目標。這家全新門店將作為品牌在當地的社區中心，與社區成員建立熱汗聯結。lululemon致力研發針對不同運動所需要的服飾，滿足用戶在各種運動場合及日常生活中的不同需求。台中勤美誠品綠園道門市占地約57坪，推出從瑜珈、訓練、跑步到日常穿著的服飾配備，為都會男女的運動穿搭提供更多可能性。 深耕在地，推廣身心健康的生活方式 lululemon亞太區品牌副總裁嚴英健表示：「我們認為台灣為適合推廣熱汗生活及身心健康的市場之一。擁有活躍的消費者、出眾的運動員和熱衷參與運動的社群，於台中展店為品牌在台灣市場成長和深耕在地社群所踏出的第一步。」lululemon藉由全球每間門市的品牌大使以及舉辦社區課程，深耕在地並推廣重視身心健康的生活風格，本次勤美誠品綠園道門市也邀請在台中當地具有影響力，專精於瑜珈、訓練、跑步三大領域的職人擔任品牌大使，並因應疫情推出線上運動課程，提倡居家也可以保持運動習慣。 疫境間相隨度難關 逆勢中陪伴其成長 面對近來的疫情衝擊，lululemon於全球追加120萬美元作為大使補助基金，協助在疫情間無法開設教室或課程的大使減緩壓力，除此之外，也持續提升職員各項福祉，創造良好的工作環境，更受Glassdoor評選為年度十大最佳工作場所，透過各項福利措施，由內部實踐身心靈健康的推廣，與員工共度疫情難關。此外，lululemon近日舉辦「Be You Be Well」活動，邀請品牌大使、健康領域職人、知名網紅共同合作推出「正念」線上心靈課程，推廣非暴力溝通、找尋真實自我、以及從身材到性向的自我認同，希望在疫情期間除了保持身體健康，也著重心靈成長並激發每個人的無限潛能。 自然風格店裝注入台中元素 以知名景點「湖心亭」點亮門市 lululemon台中勤美誠品綠園道門市的整體裝潢透過天然木材及漆白色調搭配，呈現自然風格的環境空間，店面以寬大的白色橡樹木為主體，加上大面積自然透光玻璃窗，期望帶給每一位前來店面的消費者最舒適的購物體驗。店中牆面的燈光藝術裝置，以台中知名景點「湖心亭」為靈感設計，象徵著文化傳承也增添在地特色。加深品牌與台中當地的連結，特別和台灣插畫家合作，將台中在地著名地標結合品牌精神「熱汗生活」為戶外燈箱設計主視覺，並於開幕期間祭出主視覺限定帆布袋小禮，在7/22-7/31期間，凡在台中門市購買一件褲款（男女款式不拘），即可得到帆布袋一只，每日數量有限，一人限量一只。lululemon誠摯歡迎台中各地朋友們，於疫後蒞臨勤美誠品綠園道門市，一起體驗熱汗生活！ 健康生活的最佳陪伴 開幕搶先看「必備」系列 lululemon視「感受」為一切的根基，不論布料使用、機能性設計，皆以此為首要考量，滿足用戶在各種運動場合及日常生活中的不同需求，從而解鎖全面潛力，提升整體表現。本次開幕特別推薦男款必備單品，包含利用 Silverescent™技術的運動短袖Metal Vent Tech Short Sleeve 2.0、休閒短袖Evolution Short Sleeve Polo及運動帽Fast and Free Run Hat Me，此科技將純銀附著在纖維上以抑制異味細菌增長並減少異味，適合著用於跑步、訓鍊揮汗日常，也適合在炎炎夏日中作為日常穿搭。此外，透氣輕薄的運動短褲Pace Breaker Short 7″及高彈性運動長褲In Mind Pant 30″，良好的排汗機能結合隱形拉鍊設計，提供運動過程中放私人物品的空間。 女款必備商品，推薦針對訓練設計的運動內衣Energy Bra，適用於中等強度運動，背後交叉的肩帶設計也為運動穿搭注入更多時尚元素；此外也有滿足跑步及訓練需求的運動短袖上衣Swiftly Tech Short Sleeve 2.0，將排汗性能融合Silverescent™技術，提供更舒爽的運動體驗；至於下身穿搭則推薦擁有口袋、專為跑步而設計的輕盈運動短褲Speed Up Mid-Rise Short，以及使用lululemon獨家面料Nulux™打造的運動長褲Fast and Free High-Rise，營造無束縛的裸感體驗，塑造最舒服的熱汗生活。 #lululemon #台中門市 

行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好！

身為愛漂亮的女生，每天塗塗抹抹是很正常的事，也超級希望自己能夠維持永遠的20歲狀態！今天編輯就要來跟大家介紹絕對凍齡的日本明星，有些已經年過50還是看起來比實際年齡年輕許多，完全可以稱作是「行走的膠原蛋白」！真的是越看越想知道他們的保養祕訣，歲月幾乎沒留下痕跡呀！ 凍齡日本明星1.松嶋菜菜子 松嶋菜菜子以模特兒的身份出道，後來接演了《麻辣教師GTO》、《魔女的條件》、《大和拜金女》等知名日劇，無差評的超級女神等級，儼然成為日劇女王！現年49歲的她，依然保持著凍齡般的美貌，完全美魔女最佳代表，前陣子作品有晨間劇《夏空》、電影《全境失控》（AI崩壞），有興趣可以去看看喔。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 凍齡日本明星2.安達祐實 今年41歲還是超級童顏的安達祐實，其實在他還是幼兒時期就以嬰兒模特兒身分在日本親子雜誌出道，後來演出許多人氣作品，被稱為天才童星！雖然他也曾困擾因為太過童顏而阻礙了戲路，但應該也有很多人超級羨慕他的「絕對童顏」啦！ 凍齡日本明星3.加藤小雪 演出《寵物情人》等經典日劇的小雪已經46歲啦！但小雪的白皙滑嫩肌膚依舊沒變，真的是保養有方，超級令人稱羨呀！ （圖片來源：mainichikirei.jp） 凍齡日本明星4.石田百合子 已經53歲的石田百合子，經典代表作有《101次求婚》、《小孤島大醫生》、《月薪嬌妻》等，其實追蹤他的IG就會發現她很常分享平時做瑜珈的影片，果然運動也是保養的一部份呢！ 凍齡日本明星5.天海祐希 因演出《女王的教室》而在台灣也擁有高人氣的天海祐希，其實她是寶塚出身，已經邁入55歲啦！不論是身材還是膚質依舊維持得超好，聽說天海最佳的保養祕訣就是出了工作以外幾乎都是素顏狀態，果然沒有過多的負擔對肌膚才是最好的呢！ 凍齡日本明星6.深田恭子 邁入40歲的經典美女深田恭子，之前因為和橫濱流星共同演出《初戀那一天所讀的故事》而再度造成話題！一直以來童顏卻又性感的形象深植人心，2019年又再度出性感寫真集，恭子姊姊果然厲害呀！ 凍齡日本明星7.阿部寬 相信大家對於阿部寬出演的《東大特訓班》等戲劇並不陌生！原來阿部寬已經58歲，只能說他的高大身材跟成熟男人的鬍子形象讓人太過印象深刻，都沒注意到他實際的年齡啦！ （圖片來源：news.mynavi） 凍齡日本明星8.小池徹平 編輯當初從他和瑛士的團體「WaT」以及《水男孩》、《東大特訓班》等戲劇知道小池，沒想到他也已經37歲了，而且還是一個孩子的爸爸，這個「絕對童顏」搭配之前話題不倫劇《Guilty這個戀愛有罪嗎？》讓人更加受到衝擊啊！ 凍齡日本明星9.堂本光一 提到絕對凍齡代表，絕對少不了KinKi Kids的光一啦！現年44歲的他，雖然也有過青澀少年時期，但隨著這二十年來音樂劇的排演訓練，以及飲食控制，光一也逐漸變成結實肌肉熟男，唯一不變的就是他的細緻臉龐呀！ （圖片來源：surfer-dog） 凍齡日本明星10.黑木瞳 「寶塚歌劇團」出身的黑木瞳，今年已經年近62歲啦！擁有溫柔氣質、甜美笑容的黑木瞳，時常在IG上分享她的生活，就算是隨手一拍，還是難掩她「不老女神」的風采呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 凍齡日本明星11.伊東美咲 伊東美咲在2005年藉由《電車男》中的「愛馬仕小姐」一角而爆紅，但在和柏青哥社長結婚後，便鮮少出現在螢光幕前。不過前陣子她無預警出演綜藝《可以幫你算命嗎？》，氣色體態都維持得超好，讓眾人驚訝感嘆她幾乎沒什麼變啊！ 這些凍齡明星實在是太厲害，在你心目中還有哪些永遠不會變老的明星呢？ 延伸閱讀 👉日網票選TOP10最想重播的日劇清單 👉13組男明星小時候童年照 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #不老明星 #伊東美咲 #凍齡 #凍齡日本明星 #堂本光一 #天海祐希 #安達祐實 #小池徹平 #小雪 #日本凍齡明星 #日本娛樂 #日本明星 #松嶋菜菜子 #深田恭子 #石田百合子 #膠原蛋白 #逆齡 #阿部寬 #黑木瞳 

健身、爬山、熱瑜珈都沒在怕！迪奧超完美粉底讓夏天運動臉終於不用再被打回原形！

一轉眼又是比基尼季節了，就算沒有要去海邊，夏天也是大方露出肌膚的最佳時機，想必很多人跟小編一樣，為了把冬天和今年春天在家防疫累積出的脂肪甩掉，現在正拼命運動減肥！不過不知道女孩們是不是也跟小編一樣，每次健身都很擔心有上妝肌膚會很悶、甚至會爆痘痘，但又不想素顏上健身房，真的豪痛苦啊～經過小編自己親身實測，終於找出最適合夏天運動使用的底妝，自從用了它之後，都覺得健身完還這麼美不被搭訕實在太沒天理！！ 像天生的肌膚一樣不悶超透氣，沒人會發現妳有上妝！也不用擔心會爆痘啦～ 沒錯～今天要介紹的超強底妝是來自於Dior的超完美持久底妝系列，如果還不認識這系列的女孩們可不行啊！馬上來看看介紹！ 這系列底妝是業界首創第一款有兩種妝效的超保濕持久粉底，有清新透亮光感的「迪奧超完美持久柔光粉底液」，和擦起來是柔霧妝效卻同時很潤澤舒適的「迪奧超完美持久柔霧粉底液」，不管是喜歡光澤或是柔霧妝感的女孩們都能找到自己的命定款！ 小編人生第一次使用的時候真的被嚇到，是認真震驚！首先是一擦上後的遮瑕度，整個瑕疵通通都不見啦！甚至還沒上遮瑕膚況都已經很完美，再來是在皮膚上的感覺真的很舒服，像是第二層肌膚一樣，完全不厚重！而且這種遮瑕度超高的粉底液，竟然擦起來完全不乾、有夠保濕！ 粉底液有高達86％的保養成分，不但用起來很遮瑕、妝感服貼外，也無需擔心有其他持久粉底液的副作用，像是浮粉、膚況變差通通都不會出現，反而有97％的女孩們長期使用後，發現膚質明顯改善啦！上妝還能同時兼顧保養，是不是超感人～ 再來也是令人驚豔的持久度，這系列底妝竟然可以持妝高達24小時！沒看錯～是24小時喔！！！就是一整天都不用補妝的概念啦！小編自己測試過，在夏天就算很熱加上戴口罩，妝也不會掉光，口罩上也不會沾滿底妝～簡直太感動！ 超完美持久粉底液再推出了五個新色號，總共有高達26色可選，任何膚色的女孩都可以找到適合的色號，建議可以選擇比平常膚色再明亮0.5或1個色階的色號，可以提亮氣色、用起來也更輕透明亮！ 光說沒用，接下來就直接給大家看實測啦！最近小編因為工作壓力大＋作息不正常，膚況之爛（哭）素顏沒擦妝前，直接上給大家看妝感～ 一擦完發現這遮瑕度實在太狂了，馬上傳訊息跟男友分享，膚色不均爛臉也能直接變無瑕光澤肌，自信都回來了簡直想哭～其實不用上遮瑕也可以直接出門！甚至連曬斑都不見了！完全沒修圖喔！！！那個光澤！那個水潤感！ 新品遮瑕乳、氣墊也值得入手！妝感只有高級沒別的～ 雖然粉底液本身遮瑕度已經超狂，但追求超完美無瑕妝容，或剛好遇到膚況真的很差的時候，小編就建議可以搭配這支「迪奧超完美持久遮瑕乳」一起使用，可以用來遮眼下、鼻翼、嘴角等等，所有黑眼圈、痘疤都直接隱形！而且很棒的是有創新的刷頭，使用上可以很精準描繪，也能和粉底液調和一起使用，改善眼下暗沉的問題！小編自己平常出門只會帶這支，用來補妝超方便！ 當然愛用氣墊的女孩們，不可能不知道Dior的氣墊吧～他們家的氣墊現在還推出了真的是史上最美的「迪奧超完美柔霧光氣墊粉餅 經典緹花版」，復古緹花帆布刺繡紋理竟然變身氣墊啦～買不起Dior的精品包，至少這顆一定要入手！ 這系列拍起來是很美的柔霧光，很適合拿來補妝，或原本就是氣墊愛用者也可以單用上妝，真的越拍越美！ 現在Dior還有推出一次入手緹花氣墊和遮瑕乳，贈送一個迪奧超完美化妝包！如果本來就有在考慮要買的女孩們，現在絕對是最超值的時機！ 這個系列實在是用了就想把以前的底妝產品全部打入冷宮！只能說相見恨晚，必須逼身邊所有朋友都入手，讓每個人的臉都美到更高境界！光說妳們不信，我真的沒在亂講話啦（激動）自己去靠櫃試用就知道了！！ 免費體驗超完美底妝👉🏻點我 #Dior #迪奧 #迪奧超完美持久柔光粉底液 #迪奧超完美持久柔霧粉底液 #迪奧超完美持久遮瑕乳 #迪奧超完美柔霧光氣墊粉餅經典緹花版 

我們去西港金砂里花旗木行程被耽誤的觀光工廠之PART2🤣 國

我們去西港金砂里花旗木行程被耽誤的觀光工廠之PART2🤣 國王家族羽絨服飾觀光工廠就在彼緹娃藝術蛋糕觀光工廠後面 一次2家逛起來，真的太好買 MIT台灣品牌有100元的排汗衫、150元的POLO衫，還有瑜珈服、防曬外套、機能服 S~6L都有👕放假帶爸爸媽媽來置裝 https://reurl.cc/eXbqoM 📍國王家族羽絨服飾觀光工廠 地址：台南市佳里區民安里2-8號 電話：06 721 3380 營業時間：09:00~17:30

醜鞋 OR 時尚？Jennie、申敏兒、李孝利新寵五趾鞋成潮流，同款品牌幫你找到啦！這幾牌五趾鞋也不可錯過 #時髦研究所

分趾鞋早已不是新鮮事，Maison Margiela 的Tabi、Nike 的 Rift 早在時尚圈擁有一票死忠粉絲，但「五趾鞋」這種每根腳趾都明顯分離的設計，卻總被認為太獵奇，難以融入日常穿搭。直到近期 Jennie 在機場被拍到腳踩 Vibram 五趾鞋，才讓這個有點怪、卻又越看越潮的鞋型受到矚目，並讓五趾鞋悄悄翻身成為 2025 夏季最有辨識度的穿搭亮點。 圖片來源：IG@illusomina Vibram 為何成為話題焦點？ https://www.instagram.com/p/DL_DMlVTkhS/?igsh=MTEzb3hvczhtdmtjOA== 不只 Jennie，像是申敏兒、李孝利等韓國藝人也開始著用 Vibram 五趾鞋，甚至被當作登山、穿搭單品穿上腳。這類鞋款原本屬於機能取向，主打赤足體驗與環境貼合，但如今卻因造型獨特吸引了潮流人士的關注，讓其在日常穿搭中一出現就讓人眼睛一亮。 Vibram 品牌故事｜1、品牌創立來自一場意外？ 圖片來源：Vibram 1935 年義大利發生一場登山意外奪走了六條人命，當時也有參與這場登山的創辦人 Vitale Bramani 立志研發更安全的登山鞋底，Vibram 這個品牌就此誕生。「Vibram」這個名字正是他名字的縮寫，如今則成為全球橡膠大底的代名詞，代表著抓地力、安全與極限挑戰的象徵。 Vibram 品牌故事｜2、與高達 1000 多個鞋類品牌合作 https://www.instagram.com/p/DJ4S_uksnst/?igsh=MXM2bGdrc2gzMXV5Zw== 現在你看到許多登山鞋、機能鞋底標上「Vibram」的黃底 Logo，其實都代表這雙鞋用了 Vibram 授權大底。像是 HOKA、VANS、The North Face 等品牌都曾與 Vibram 合作，涵蓋機能、時尚、潮流到極限運動等不同領域，堪稱地表最強橡膠底。 Vibram 鞋款推薦｜1、V-Soul Women’s 圖片來源：Vibram 主打女性用戶的 V-Soul，不只是機能鞋，更是一雙穿起來會想自拍的室內美鞋。粉嫩色系搭配輕薄鞋身，特別適合瑜珈、皮拉提斯、或健身房，絕對吸睛又不礙動作。這款採用 Vibram 標誌性的 max feel設計理念，強調腳底觸地感與靈活性，讓每一次移動都能即時反饋。同時鞋面極為透氣且可調整包覆度，輕盈貼合、不壓腳型，穿起來就像沒穿鞋一樣自在。 Vibram V-Soul Women’s，NT.3,880（約 $120 美金） 圖片來源：IG@lissyroddyy Vibram 鞋款推薦｜2、Breezandal Women’s 圖片來源：Vibram 如果你熱愛溯溪或露營野餐的凹豆咖，這雙 Breezandal 絕對是為你而生。主打超透氣與濕滑環境防滑的它，採用 MegaGrip 橡膠大底，無論濕石或水邊皆具高效抓地力。鞋底內部更加入 3D Cocoon 尼龍網結構，即使踩到石頭、果實等尖銳物也能分散衝擊力，保護雙腳不受傷。 Vibram Breezandal Women’s，NT.4,880（約 $150 美金） https://www.instagram.com/p/DIbaofNM1MN/?igsh=aWQ5dXJ2cDQzYnoz Vibram 鞋款推薦｜3、Roadaround Women’s 圖片來源：Vibram 這雙 Roadaround 用設計致敬經典。網眼布鞋面輕量透氣，鞋側加入反光材質，充滿 90 年代復古球鞋感。腳底搭載 Vibram Carrarmato 經典鞋底與雙重 EVA 緩震中底，提供舒適回彈與穩定腳感。特別的是，這款採用了 EcoStep 環保橡膠鞋底，30% 成分來自再製材料，不只穿得潮，也更友善地球，適合日常慢跑或日常街頭混搭，是時尚與機能並重的最佳範例。 Vibram Roadaround Women’s，NT.5,800（約 $180 美金） https://www.instagram.com/p/DK-LKUDMHdM/?igsh=b3N0NnNqOGI2dXhp https://www.instagram.com/p/DMO-uLax4-J/?igsh=eGZkaGIyamJpcXBt Vibram 鞋款推薦｜4、KSO EVO Women’s 圖片來源：Vibram KSO EVO 是最經典、最多人推薦的五趾入門鞋之一，設計輕盈簡潔。極薄鞋底讓腳趾能自然分開、靈活移動。無論是功能性訓練、徒手運動還是平衡訓練都適用，幾乎零干擾的赤足感讓肌群更自然發力。鞋面採快穿織帶設計，貼合又好穿脫，不只是運動穿，搭機能風造型出街也很有辨識度。對想體驗分趾鞋又不想太浮誇的你，這雙是安全、經典、永不出錯的選擇。 Vibram KSO EVO Women’s，NT.3,580（約 $115 美金） 圖片來源：IG@misochu 其他品牌分趾鞋推薦｜1、Adidas x AVAVAV 圖片來源：adidas 去年在時裝週登場的超強聯名 AVAVAV x adidas 合作推出的「腳趾鞋」掀起熱議，整雙鞋結合 AVAVAV 的怪誕美學與 Adidas 的機能結構，強烈視覺讓人過目難忘，外觀就像怪獸的腳般，每根腳趾輪廓都超明顯，讓人印象深刻。 其他品牌分趾鞋推薦｜2、Coperni 圖片來源：Coperni 巴黎時尚品牌 Coperni 也曾推出五趾鞋，其以瑪莉珍鞋維基礎搭配現代線條，讓分趾鞋概念也能化身為優雅代表，C 字扣環也正巧妙呼應品牌名的 C 充滿巧思，而這雙鞋成為不少部落客與時尚買手的首選單品。 其他品牌分趾鞋推薦｜3、Balenciaga 圖片來源：Balenciaga Balenciaga 在 2020 年也曾與 Vibram 合作推出極為浮誇的五趾鞋，整雙鞋履充滿著 Balenciag 自身前衛風格，後腳跟還做了墊高的設計，款式分為低筒與高筒，穿上去就像一雙高跟鞋，既吸睛又挑戰審美，當時也受到不少時尚愛好者喜愛。 延伸閱讀 👉 Goyard為何突然爆紅？老錢最愛低調品牌、兼顧時髦與實用，5個超保值款推薦 #時尚點點名 👉Lisa新寵「漁網鞋」是什麼？逛街穿不會累、拍照超好看，5款百搭又時髦的漁網鞋推薦 #鞋控美少女 👉法棍包、可頌包是什麼？超可愛「麵包包型」來襲！韓妞超愛百搭單品，挑選方法一次看 #時髦研究所 👉 秀智、 Karina 都在戴！6 款「韓牌棒球帽」盤點，這些牌子台灣也能輕鬆入手！ #時髦研究所 撰文編輯 #AnAn #Jennie 機場穿搭 #Vibram #五趾鞋 #健身女孩穿搭 #健身穿搭 #分趾鞋 #功能型女鞋 #夏日鞋款 #慢跑鞋推薦 #戶外穿搭 #機能潮流 #機能鞋推薦 #流行時尚 #潮流鞋履 #瑜珈鞋推薦 #環保鞋底 #美型運動鞋 #赤足感運動鞋 #赤足訓練鞋 #運動時尚 #韓系穿搭 

後疫情最新穿搭　L'ARMURE線上直播秀健康疫時尚

一場疫情打亂全世界生活節奏，時尚產業數位轉型升級，促使消費形式亦趨多元銷售渠道，採取「安全場域」走秀、「線上直播」、「VVIP專屬」服務等互動體驗，以適應不斷變化的消費者及市場。 共同防範疫情再爆發是進入冬季首要目標，對於時尚產業最大變化為新品時裝秀發表形式改變，轉而以控管人數品質的「安全場域」進行展演。MIT時尚運動機能服飾品牌L'ARMURE提供日常穿著用的都會休閒款式，攜手知名紡織廠南緯實業，將其專利「ECO-lor® 環保纖維」與「TCCOL® C&C涼感抗菌系列」運用於製作運動機能服飾，首次聯手「順順攝影棚」作為服飾展演秀空間。順順攝影棚總監唐源駿表示：「我們跳脫傳統攝影棚經營模式，不被既有空間侷限，提供燈光、道具、佈景設備，讓空間多了視覺刺激與美感效果，當業者在宣傳新品時能有更多元用途選擇。」 L’ARMURE品牌也邀請瑜珈老師香香帶領民眾做防疫運動，同時聯手Feebees襪鞋以及中華民國文化部共同舉辦跨界展演，結合運動產業做一場跨界時尚活動。 以往倫敦、巴黎和米蘭精品時裝周大秀遙不可及，受疫情影響加速進入數位科技時代，採取「線上直播」走秀，避免群聚風險，也減少資源過度浪費問題。此外，看秀門檻大幅降低，分享給每一位想參與的人。L’ARMURE於今日的健康疫時尚展演秀中同步進行線上直播，直播間裡身著時尚運動機能服飾的模特兒們自由走動，現場工作人員與線上觀眾互動熱絡，同時也提供消費者折扣碼至官網訂購的優惠。 線上購物、直播或許將成為新趨勢，但實體通路不完全能被替代，在未來實體門市也將提供「VVIP專屬」服務，可以提前預約試衣，並且有專人搭配諮詢，也透過健康疫時尚展演秀線下體驗，快速吸引目標客群也能貼近消費者需求，如此一來也能確保民眾在舒服、無壓力的環境下享受消費體驗。

不要只會穿牛仔褲！搭編提案這 6 種褲子來提升你整體穿搭的質感！

牛仔褲因為百搭和不容易髒的特性，幾乎是人人必備好幾條的單品之一，但如果不管什麼樣風格的衣服都搭牛仔褲其實也蠻無趣的。這時如果換上不同款式、材質的長褲或許就會讓人眼睛為之一亮！我們一起來盤點那些褲子吧！ ▎格紋褲 ▲ 和牛仔褲人氣有得比拼的格紋褲可不能遺漏！不管是淺格紋、深格紋或是撞色格紋，只要是格紋都是一條好褲子！大家常穿的大學 Tee 應該不少人會直接套上牛仔褲就出門吧！但如果換上寬鬆的格紋褲會顯得更加時髦呢！（圖片來源） ▎寬褲 ▲ 近年來人氣直線攀升的寬褲，因為穿起來舒適又修身也是不少人人愛的單品之一！皮衣常常會和緊身牛仔褲做搭配，但換上寬褲後反而多了都會女性的俐落感，而腳上的高跟鞋則能呈現出你強大的氣場與成熟韻味！（圖片來源） ▎運動褲 ▲ 不管是運動褲或是瑜珈褲，國外都超級流行！而且鬆緊帶的設計比起任何褲子都來得易穿脫，簡直是懶人的最愛。它最常見的搭配不外乎是大學 Tee 與 帽 Tee 這兩種，或是你想隨便搭上一件 Bra T 也都很適合！（圖片來源） ▎燈芯絨 ▲ 秋冬就是該來件燈芯絨單品啊！深藕粉色不會給人過於甜美的感覺，且微微的喇叭褲讓你增添了幾分隨性美，而燈芯絨在材質上看起來更有份量感，也會使你在人群中顯得更有時尚感！（圖片來源） ▎斜紋棉布褲（卡其褲） ▲ 稍微硬挺的材質，柔和又中性的顏色，難怪不少人都對卡其褲愛不釋手！最常見的就屬緊身直筒造型為主，這時可以選擇把褲管捲起製造層次與時髦感。但現在其實也不少廠商推出闊腿版型的卡其褲，能夠更加散發出卡其獨特的慵懶感！（圖片來源） ▎吊帶褲 ▲ 吊帶褲常常給人休閒與帥氣的感覺，穿起來也能呈現女生可愛與俏皮的一面！如果擔心穿著長褲容易比例不好，可以加上高跟鞋延伸腿部的修長感，如果你想展現復古風情寬褲版型的吊帶褲也是很不錯的選擇！（圖片來源） Dappei 結語： 看完後是不是發現世界上除了牛仔褲，其實還有不少選擇呢？有時別被「百搭」兩個字給局限住，試著換穿不同的下半身，你也許能從中獲取更多的穿搭靈感呢！ 文字編輯：Ladybird｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 姊追求的就是「胸以下都是腿」！盤點 4 種褲長的挑選重點整理，一起往下看吧！ #牛仔褲 #牛仔褲穿搭 #穿搭技巧 

覺得自己缺乏「意志力」？其實你需要這樣做！

常常覺得自己做事情都是三分熱度嗎？其實你缺乏的不是意志力，而是應該擁有「習慣力」！ 而我們該如何擁有源源不絕的習慣力呢？以下就帶你來了解吧！ 為自己打造一個能夠引起自己開始行動的環境，像是在每次要運動前，都先將運動設備（例如：瑜珈墊、彈力繩、啞鈴⋯）準備與擺設好。告訴自己每當到了這個環境，就是要準備開始了！ 除去那些讓你會受擾的事物，像是美味的食物、有趣的電玩、好看的影集⋯⋯。 每當完成這件事，諸如：運動、學習、儲蓄等等，就讓自己獲得一份獎勵，想是獎賞自己一塊小餅乾，像這樣獲得一點「小確幸」的感覺，會讓我們對完成這件事感到更有動力。 每天不斷不斷重複，將這件事變成日常生活中的不可或缺，讓習慣養成，讓大腦自動要去做這件事。 以上的方法都照做後，也許會讓我們的人生規劃更加有效率，不再空轉時間原地踏步～ 以上內容來源參考自下列此本書籍，若有更多興趣者可以購買書籍來看唷！

無氧運動有哪些？有氧、無氧運動效果大不同，只做「它」體重容易反彈還顯胖！

大家都知道減肥有多困難，加上方式有百百種，到底哪些減肥方法適合自己呢！除了飲食要少油少鹽控制份量之外，運動更是不能少！而運動又分為有氧運動和無氧運動，這兩種運動在減肥上的效果不同，所以想要瘦得快還瘦對地方一定要搞懂區別！今天編輯會詳細說明，那麼就繼續看下去吧～ 無氧運動有哪些？ 無氧運動指的是會來不及吸氣、無法提供足夠的氧氣，無法給予組織燃燒能量。因此這類運動的特色就是運動的瞬間感到很喘或運動時間無法維持很久。像是舉重、短跑、中長跑、投擲、跳高、跳遠、摔跤、拔河、肌力訓練等。 有氧運動和無氧運動的區別 有氧運動：減脂 有氧的特點是運動強度較低、耗能較小，運動心率保持在最大心率的60%-80%，能長時間進行，主要消耗脂肪、碳水化合物和蛋白質。像是跳繩、慢跑、爬山、健身操、瑜珈、游泳、爬樓梯等都是有氧運動，在健身房可以使用跑步機。 無氧運動：增肌 肌肉訓練短時間且超速劇烈，運動時心率在170-180次/分以上，容易使肌肉疲勞，主要消耗碳水化合物（糖分）！常見的短髮、舉重、深蹲、仰臥起坐、平板支撐都是無氧運動的一種，在健身房運動的人可以選擇啞鈴、槓鈴、固定器械。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311838 最佳的運動方式 有氧運動＋無氧運動 如果長期只做有氧運動，身體的肌肉可能會越來越少，沒有足量的肌肉做支持，當停止運動後稍微不注意，體重就很容易反彈，若是只做無氧運動，肌肉量太多，就會有點顯胖顯壯，所以兩者一起搭配著做是最好的運動方式！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305946 最佳的運動時間 想要以「減脂」為主的可以拉長有氧運動的時間，想要以「塑形」為主的可以減少有氧運動的時間並針對局部運動緊實肌肉。以下運動時間一定要按照自己的身體狀況去做調整！先做無氧可以燃燒體內的碳水化合物，在做有氧運動可以燃燒掉大量的脂肪～ 以「減脂」為主 熱身5分鐘➜無氧運動15-30分鐘➜有氧運動30-40分鐘➜拉伸5分鐘 以「塑形」為主 熱身5分鐘➜無氧運動15-30分鐘➜有氧運動20分鐘➜拉伸5分鐘 https://www.instagram.com/p/Cc-L7-oJfWO/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 注意事項 有氧運動建議晨起、午飯1小時候、晚飯1小時候做，每次30-50分鐘，無氧運動主要訓練身體各大肌肉群，可以1個大肌群（胸肌、背肌、腿肌）搭配1個小肌群（肩部、大臂、小臂、腹肌），先大肌群後小肌群。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #有氧運動 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #無氧運動 #瘦身 #瘦身方法 #運動 

簡單又高效！六動作打造『纖細腿部線條』，躺在床上也能做！

夏天瘦腿季節來啦！陽光明媚的天氣就是適合穿短褲、泳衣出遊，同時也意味著這就是展示迷人雙腿的重要時刻！很難抽出時間去健身房或運動場鍛煉？別擔心！今天要與你分享六個簡單又高效的夏季瘦腿動作，讓你在家中、睡前10分鐘就能輕鬆擁有迷人的纖細腿部線條！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1367034 動作一：雙腿交叉上下 在做這個腿部運動前，建議可以躺在瑜珈墊上，太軟的床墊可能會讓腰受傷唷！第一個動作是雙腿交叉上下，雙腿腳踝處緊緊貼著，膝蓋維持90度，15下為一組。 動作二：直角剪刀腿 雙腿伸直後，一邊固定、另一邊緩緩往下，直到角度90度再慢慢回正，左右各15下為一組。這個動作主要針對大腿內側，做得同時腹部收緊。 動作三：直立交替抬腿 雙腿維持在90度後，左右腿交替上下抬腿，放下時要維持在原本的水平，記得屁股不要過度往上抬起。 動作四：快速剪刀腿 與動作的剪刀腿不同，而是維持張開的剪刀腿後，以最小幅度快速開合15下。 動作五：空中腳踏車 就像在空中踩腳踏車，記得做的過程腹部要收緊、屁股不要往上抬起，左右各15下，也可以直接計時30秒-1分鐘，這個動作瘦腿很有感！ 動作六：側邊抬腿 側躺後抬腿15下，再往前往後各畫圈10下，這個動作可以美化腿部外側線條，讓腿看起來比例更好！ (圖片來源：＠一坨肥蜜) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #瘦腿 #瘦腿運動 

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