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拜託拜託 @idewcaretaiwan 不要再放火啦!!! 完全愛上 #瑜珈喵喵系列 🐱 這次全系列添加藥草之王 #魚腥草 不但100%純素成分、不做動物實驗 重點是包裝功效都太療癒~~ 這個綠配粉!! 誰受的了! ⚡️神力舒緩水 X 神力凝凍 ⚡️ 將近三年了都戴著口罩 在肌膚防禦的保養一定要更加做好! #神力舒緩水 粉刺終結者！ #瑜珈喵喵積雪草舒緩化妝水 這瓶化妝水 不管你是甚麼膚質一定要收!!! 我自從收到用量超快！！！ 濕敷也用 輕拍也用 一瓶２００ml 非常好吸收、不黏膩 用起來很清爽 是早晚的最佳選擇!!! 在調節油水平衡上 也可以達成!!✨✨ #神力綠瓶 #瑜珈喵喵辣木油精華 我都叫這瓶小胖瓶!!! 綠綠矮矮的超Q 一用就有淨化舒緩的感覺 裡面還有樹辣木油 草本的香氣很舒服 質地很水潤 滴管也超可愛!! 我大概一管就可以使用到全臉🤍 夏天換成這瓶精華很適合! 持續打造健康肌! #神力凝凍 #瑜珈喵喵魚腥草舒緩無油凝凍 最後一個步驟把保養的精華鎖好鎖滿! 這瓶無油份添加 完全不粘膩! 24H都保濕 就算妝前使用也不黏膩喔!! 可愛的 #瑜珈喵喵系列 🐱🐱 快把整套帶回家~~ @idewcaretaiwan - #IDEWCARETW #全方位淨化舒緩 #平衡乖乖肌 #瑜珈喵喵家族 #神力舒緩水 #粉刺終結者 #神力無油凝凍 #積雪草化妝水 #魚腥草舒緩無油凝凍 #神力綠瓶 #辣木油淨化精華 #idewcare保養儀式 #SERIOUSLYFUNSKINCARE #SKINTERTAINMENT

Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜8月8日(星期一)到8月14日(星期日)

#每週占卜 #天使小叮嚀 #揚升大師卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福 #祝所有爸爸父親節快樂Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜8月8日(星期一)到8月14日(星期日)將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。 給靈數１的訊息《帕拉娃蒂－正向的改變》這週在某些情況中隱藏著祝福，因為它們正強迫你做出必要與正向的改變。當你生活中許多方面開始轉變與流動時，你可能會感覺被強迫離開你的舒適區，然而宇宙永遠準備著，依你所請求的去支持你。這週要放掉你的因循拖延與完美主義，改寫你的行事曆，將規律的時間，投注在優先的事情上，向任何驅使你偏離道路的事情，肯定與果斷的說「不」。 給靈數２的訊息《拉克希米-前途光明》－這週你一定要停止擔憂，因為焦慮會制止將要降臨於你的好事！清除你心中的恐懼，用增益自己與家人的能量取而代之。拒絕思索任何無關於光明璀璨的今天與明日的事物，而我承諾你將如願以償。你與你所愛的人會受到保護與供給，釋放任何你對未來的恐懼，不要擔心錢，反之，觀想財富豐盛的感受對你會更好唷！ 給靈數３的訊息《瑟若佩斯·貝－現在就行動》這週你是採取行動的時候了，無論是離開一個有害的情境，或是向你所渴望的事物前進。這象徵著現在是你採取行動的好時機。所以需要的話可以在這週辭掉你的工作，離開一段有害的關係，遷移到一個新的地方，毫不遲疑地展開一個新的計畫，也可以安排去休個假吧！ 給靈數４的訊息《安格斯－雙生火焰》一旦雙生火焰發現彼此的存在，你們生命中的每一件事物，都將提升到更高的愛與光的層次，這週你一直在尋找的靈魂伴侶或雙生火焰即將出現，你會很快的與你的雙生火焰再一起，請隨時保持敞開的心，維持正面的思考，跟隨你的內在指引來實現有關於愛情生活的願望與祈禱。 給靈數５的訊息《娜達女士－母親、妻子、姊妹、女兒》這週你正是時候去請求神、你的指導靈、天使，請釋放在過去或現在的女性關係上任何有害部分或毒素。這個過程會展開與女性擁有健康關係的道路，包括你自己的女性能量。這週可以試著去寬恕某個在你生命中曾傷害你的女人，正視你與某位女性的新關係，將極富重要性與意義。 給靈數６的訊息《帕拉瑪漢沙·尤伽南達－選擇和平》這週你可以選擇和平的途徑去處理，當你在思索與考量不同的選擇與可能的結果時，去感覺哪一個能為你的身體與心智帶來最佳的和平感覺？這就是你的答案。所以這週請傾聽你內心的真實，永遠以和平來取代衝突，以靜心冥想與瑜珈來達到內在和平的境界。 給靈數７的訊息《文殊菩薩－傾聽》這週讓自己安靜下來與傾聽，是聆聽神聖指引的最佳方式。關掉噪音的干擾刺激，例如電話及電視，找一個安靜的地方讓自己放鬆下來。然後詢問你的指導靈及守護天使問題，去傾聽他們透過你的心、身體及意識，傾聽你內在的真理。信任你的直覺並依此採取行動，這週適合找一個安靜處進行避靜，你的指導靈和守護天使正在對你說話。 給靈數８的訊息《梅林－能量治療》這週你所詢問的情況與能量治療有關。你擁有療癒的能力，你能透過雙手、意念與心來傳遞。傳送愛的能量去提升與療癒這個情況。你在能量治療上的經驗是極具有力量的，可能會促使你決定以治療工作為職業。這週去參加能量治療的課程，你的人生目標與從事能量治療有關。 給靈數９的訊息《白度母－淨化》這是一個訊號，這週要你淨化自己的動機和意圖，使他們純粹是出於服務，而非恐懼或競爭。這也可能是指需要淨化你的身體及飲食，或單純意味著去調整你的生活，使你所有的行動能與你的真實信念合而為一。這週要確定你對自己和他人的想法都帶著愛，避免化學物品和有毒物質，避免任何會帶來罪惡感和羞恥感的行為，因這會降低你的自尊。 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】https://space.bilibili.com/395287186【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書https://reurl.cc/x0zrQE【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

入住絕美景勝地，高知縣四大主題旅宿整修開張 山川河海千年古寺住一晚

高知縣位在日本四國南側，全縣環抱太平洋，亦擁有84%日本第一的森林佔有率，如此豐富的大自然中，孕育出「四萬十川」及「仁淀川」兩條連續數年獲得「日本最佳水質河川」等多數清流，凝聚山川河海自然風光於一縣。同時為幕末維新志士坂本龍馬出生地，也是四國八十八所遍路之中弘法大師修行之地，歷史底蘊深厚，古風餘韻留存。 本篇介紹高知縣由東至西四處整修開張的絕景旅宿，疫情過後來到高知縣探訪各處景勝時，不仿入住美景間，給自己一個最獨一無二的自然人文體驗！ 室戶岬遍路友善飯店「明星飯店」 推出全新療癒海景房 「紺碧」 位在高知縣東部的室戸市，全區是UNESCO認證的世界地質公園，至今地質仍活動不息，踏上此地彷彿感受到大地的心跳聲，夜晚豪無光害，抬頭可見滿天星斗。 位在室戸岬坐擁浩瀚無涯的太平洋海景的「明星飯店」為室戶岬境內規模最大的飯店，全室為太平洋海景房，可欣賞日升日落及絕美星空，還有取自室戶海域的「太平洋海洋深層水」的露天溫泉。 今年4月推出全新房型「紺碧」，房內設計了青藍色曲面天花板，陽光穿過窗戶照射進來會隨著曲面角度，反射出不同顏色，象徵被在地豐富自然所環抱的意象。裝潢使用土佐備長炭、土佐漆喰、土佐杉木等在地素材，步入房內即可欣賞美麗海景，連浴室都設置望海窗，可以一邊泡澡一邊聽著海浪聲。 飯店周邊的「室戸岬亂礁遊歩道」可欣賞大自然鬼斧神工，步行7分可達弘法大師開悟之地「御厨人窟」，步行約20分可達戀人勝地「室戶岬燈塔」 明星飯店•地址：高知県室戸市室戸岬町3883 •交通方式：高知東部交通巴士「大師像前站」下車即達；從高知龍馬機場出發車程約95 分•官網：https://www.akenohoshi.co.jp/ 來去四萬十川源流住一晚「遊山四萬十 SEIRAN之里」 最後的清流「四萬十川」是台人赴四國旅遊時趨之若鶩的自然秘境，多半給人遼闊壯麗的印象，然而在四萬十川源流的靜謐感也值得一探究竟。 高知縣津野町有著群山圍繞的自然風景，為「四萬十川源流」所在地，吸引遊客探訪。「遊山四萬十 SEIRAN之里」主打親近四萬十川源流的大自然，於2021年7月重新開幕。入口庭園為牧野植物園監修，全棟以高知縣木材打造，所見之處充滿木質溫度與香氣，令人感到舒適安心。全房型附陽台，四萬十川從旁流經，潺潺流水聲讓人心曠神怡，館內隨著光照的角度不同 呈現出不同的風貌。 「遊山四萬十 SEIRAN之里」主打由在地的媽媽們使用在地食材親手製作，圈粉無數的美味「午餐自助吧」，食材內容視當天收獲為主，菜色有茄子半敲燒、野菜天婦羅、茶葉佃煮、洋蔥醋物等日本原鄉及手作溫暖的菜色。 周邊與幕末偉人坂本龍馬齊名「土佐四天王」之一的吉村虎太郎宅故居「吉村虎太郎宅邸」，透過古書、影像介紹虎太郎生涯事蹟，宅邸前方有座被稱為沉下橋原型的「早瀨一本橋」，是處感受高知原鄉風景的歷史景點，值得探訪。 遊山四萬十SEIRAN之里•地址：高知県高岡郡津野町船戸1321•交通方式：船戶公車站徒步約5分鐘；從須崎東交流道車程約35分•官網：https://ys-seiran.com/ 四國遍路第37番 岩本寺宿坊「華蓮（HANARE）」全新開張 岩本寺是四國八十八所遍路寺廟第37號札所，位於高知縣西部，為遍路寺廟裡唯一供奉五尊本尊的寺廟（不動明王、觀世音菩薩、阿彌陀如來、藥師如來、地藏菩薩），自古是為當地的信仰中心。 西元1978年修建時，寺方花了3年時間向日本全國募集的575張畫作，坎入天花板內的格子內，畫作內容主題繽紛，有佛教畫、花鳥繪、也有人繪製了美國女演員瑪麗蓮夢露，甚至是跨宗教的聖母瑪利亞，可看出岩本寺包容又溫柔的一面。其中清流殿內四萬十川的全景畫及30座沈下橋的蔚藍天井畫相當具有代表性。 如此千古歷史莊嚴古寺境內開張了全新宿坊「華蓮 HANARE」。以住持悉心栽培的「蓮花」命名，讓住宿者感受到宛如蓮花般溫柔的包容，木質裝潢令人感到安穩、舒適。「華蓮」採包棟 型式，最多可容納6名旅客。格局包含兩間和室、客廳及廚房，有浴缸供泡澡，可選擇加購早晚餐、或在寺內露營。 近年岩本寺導入普普藝術(POP ART)，可於寺內窺見各種色彩鮮豔的壁畫。另提供諸如寺廟住宿、露營、瑜珈、坐禪、修行及寫經等獨一無二的體驗項目、5～9月有獨特的「四萬十水中禪」為遍路體驗增添色彩。週末及例假日營業的咖啡廳也不可錯過。 岩本寺•地址：高知県高岡郡四万十町茂串町3-13•交通方式：JR窪川站徒步約10分；從高知自動車道四萬十町中央IC開車約10分•官網：https://visitkochijapan.com/zh_TW/see-and-do/10485 足摺岬海景度假村「TheMana Village」 四國最南端的「足摺岬」擁有270度壯闊太平洋海景，四國八十八所遍路第38番札所金剛福寺，及弘法大師淵源的七大不可思議傳說，花崗岩海蝕洞白山洞門奇景，這裡還是個溫泉鄉，冬季盛開山茶花，是個不折不扣的海角秘境 位在足摺岬上的老舖旅館「足摺太平洋飯店 花樁」於2022年3月15日改名為「TheMana Village」。除了擴建豪華房型、改造海景餐廳、還階段性導入自然體驗設施，希望將此地打造為「長住型度假村」。導入2間80m²附廚房和海景露天風呂的豪華房型「TheMana Room」，可在房內泡澡，仰望絕美星空。 2022年2月全新登場的太平洋海景義式餐廳「Azzurrissimo」如同凌駕在太平洋海面，非住客亦可入內用餐。緊接著於2023至2024將陸續導入農園、在地農產市集、海洋度假及路上電動車體驗、長期居住、移住體驗等項目。 TheManaVillage •地址：高知県土佐清水市足摺岬783 •交通方式：高知西南交通巴士「TheMana Village前」下車徒步約1分；從四萬十町中央IC出發，開車約110分鐘•官網：http://www.themanavillage.com/ 更多高知縣最新情報，可搜尋官方網站VISIT KOCHI JAPAN（https://visitkochijapan.com/zh_TW）查詢。

【宜蘭三星鄉景點】長埤湖精靈村體驗穿和服、可愛動物區互動餵食、湖畔茶亭品茶、遊湖吸收天然芬多精的親子旅遊好地方

長埤湖位於三星鄉去清水地熱路上會經過看到，RUBY上次就想說下次來宜蘭要照訪的景點，這次決定平日人不多的時候帶家人來走走逛逛吸收一下大自然的芬多精。 長埤湖是日據時期軍事馬場的要地也算是有一點歷史的淵源，長埤湖精靈村位於半山腰的樹上海拔高度約200公尺。長埤湖在三星鄉公所和業者努力規劃下終於重新開放入園，再去清水熱的路上快到了就會有一個非常醒目的看版，不怕會走錯。 也提供一大片的免費停車場可以停車算是非常的方便便利。 一進入門口的精心設計真的有如進入神秘可愛的逗趣世界遊玩呢~ 園區有分為彩虹噴泉、水上瑜珈 SUP立槳、飲料吧台、餐廳、湖畔茶亭、傳統美食區、紀念品館、塩太郎的家(cosplay 日式角色扮演)、可愛動物園(羊駝 迷你毛驢 侏儒山羊)、小農市集還有紀念品伴手禮可以購買。 【各區域開放時間】可愛動物區-10:30~17:00湖畔茶亭 -10:00~17:00 ( 平日採預約制 )餐廳/水吧- 9:30~17:00cosplay 和服體驗 -10:00~17:00 ( 預約制 ) 魚菜共生的RUBY也是第一次看到滿特別也可以讓小朋友了解一些生態的知識。 RUBY有預約體驗塩太郎的家要體驗穿日式和服，原本穿和服體驗是在鹽太郎屋子裡面穿但因為正逢夏天天氣太熱所以很貼心的把他移到咖啡廳裏面有冷氣吹的地方進行換裝和服。 浴衣體驗一人 300 元可穿兩個小時，髮飾配件及道具都可以提供更換，但因為考慮衛生問題所以當天借的衣服如果被借走是不會再重複租借建議一定要預約喔!~ 指示和門票的價錢須知都寫得非常清楚詳細，如果有不懂工作人員都滿親切有耐心的幫忙引導。 先去報到後工作人員會告訴你流程，了解後就開始選美麗的和服男女生分開放的 還有小孩的每一件都好美讓RUBY和家人陷入選擇障礙困難。 選好衣服、腰帶、髮飾配件等等的都拿好後，工作人員就會開始幫忙著裝。 配件的髮飾等等的顏色都好美，真的是用心準備都會有專門幫忙協助穿和服的工作人員不用擔心不會穿的問題。 穿好之後就可以選要拿雨傘、小包包、木屐和襪子，因為穿了和服就要有祈福， 長埤湖精靈村也有一個祈福亭可寫上願望然後掛在上面。 全部著裝完畢後就開始拍美照行程囉~ 穿上去好美感覺就好像身在日本京都的感覺， 長埤湖有很多戶外的座位可以坐著休息但夏天真的太炎熱大家都沒有坐在戶外，秋冬來的話坐在這裡喝咖啡看湖景就是這麼愜意。 因為我們是平日去湖畔旁邊有一個喝茶的地方-湖畔茶亭 平日是採預約制， 但旁邊的布景設計真的很好拍照。RUBY全家人光是在這裡就拍了很久實在是太美了，爸媽也難得很俏皮的拍照連大人都玩得如次開心，小朋友肯定玩的更High。 現在打卡還送魚飼料，讓小朋友在長埤湖旁的步道餵魚餵鴨。 因為長埤湖精靈村在三星鄉外面也有一個小隻的三星木馬裝置藝術非常的可愛飾 可以上去拍照不會有嚴重的晃動還算穩固。 旁邊就是祈福亭，穿著和服在許願亭掛祈福卡真的覺得一秒到日本的感覺，真的是太懷念出國的日子了。 接下來我們就去了可愛動物區，全票200元；半票100元(小學以上國中未滿和65歲長者) 可抵消費， 遊園卷要去飲料區那裏購買。進去動物區有一些注意事項還是要小心避免驚嚇到動物自己也會受傷喔。 門口有販售可以餵食的食物有牧草和紅蘿蔔。 進去前有導覽員會把一些重要須知告知給遊客了解清楚以免等等進去受傷。 裡面目前的動物有羊駝、迷你毛驢和侏儒山羊，梅花鹿目前沒有，之後還會有其他動物陸續進來。 因為天氣太炎熱了動物都跑去樹陰下乘涼但看到牧草和紅蘿蔔都紛紛的走出來靠著手上有食物的人走過去，裡面的動物算是非常溫和但還是切忌請勿大聲喧嘩和拍打動物。 RUBY的爸爸真的很喜歡與動物的接觸和互動，動物區算是保持的滿乾淨的但還是要注意不要踩到動物大便。 在這炎熱的夏天穿著和服體驗也是滿熱的但是太好拍照了我們一行人也玩了一個多小時，決定要到咖啡廳裡面喝茶和吃一些小點心。園區也是有許多販售熱狗、三星蔥餅、冰淇淋等他們特製的飲品點心。 咖啡廳裡面販售的飲品，當天有冠免9號、梅子紅茶、黑木耳露和黑枸杞都是滿養生的飲品， 非常適合現在疫情的養生飲品，RUBY還買了烏龍茶葵花子給瓜子控的爸爸吃。 冠免9號是用茶包的方式可以重複，味道是清爽冰冰涼涼了喝下很是消暑； 黑木耳露不會死甜到很不舒服還能吃到木耳脆脆的口感，當天RUBY沒有喝咖啡店家也推薦了他們家的黑咖啡，不會苦澀過酸的黑咖啡滿推薦給愛喝黑咖啡的朋友品嘗看看。 瓜子的部分因為用烏龍茶去炒，在嗑瓜子的時候有清淡的茶香味和瓜子本身的香氣，讓爸爸一直停不下來的狂嗑。因為園區某一些還在裝修當中，之後還會有泡腳溫泉區、外面停車場還有規畫戶外露營區、 長埤湖也還在做完善的整修，動物區也會陸續有可愛的狐蒙、龍貓等動物進駐，之後10月去大致上會更加完善。 由於天氣太熱RUBY打算天氣較為舒適的溫度還要再照訪一次。因為是平日去體驗所以人也不多，園區不會太小逛起來是舒服不會過於太壅擠。去完還可以往山上清水地熱體驗一下用溫泉煮玉米或是蛋也可以往山下方向吃味珍香卜肉店，一日旅遊景點剛剛好推薦給大家。 以上為店家邀請體驗旅遊文章分享，每個人喜愛不一感受因人而異， 遊記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲， 否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉長埤湖精靈村🏠宜蘭縣三星鄉三星路八段288號長埤湖風景區☎️ 03 989 1588⏰ AM10:00 ~ PM17:30 

在生活中逐漸迷失的自己，都在瑜珈裡找到了

瑜珈曾經是讓我最迷惘最掙扎的一種選擇。如果我想瘦，為什麼不選擇有氧？如果我想擁有肌肉，為什麼不去上重訓？如果我想舒展筋骨，為什麼不去給人油壓？ 如果我選擇瑜珈，我必須在一塊瑜伽墊上放棄對效率的追求、放棄跟時間賽跑、放棄對俗世偏執卻精彩的規劃……..然後，學者慢慢數自己的心跳、慢慢微調自己肢體的位置、慢慢去感受習以為常從不覺得需要在意的感受…… 身為一個高效時代下的上進者，瑜珈的起步，似乎很違反適者生存法則。 但會選擇瑜珈，是因為，當初看著那些瑜伽墊上美麗的身影，就彷彿看見藍天白雲的自由自在、山高水遠的淡定從容，那樣優雅不迫的神態，令人無限嚮往。 彷彿世界是跟著那位擺出姿態的人轉，不是那位跟著這個世界轉。而當自己步入瑜珈之路後，方才能體會，那樣的優雅，原來是來自自身的圓滿。 我們在生活的追求裡，不知不覺迷失了自己。就像忘了給框起來的拼圖一樣，每走一步，身上便掉落一塊，可是在時間的催促追趕下，我們來不及拾起，於是越來越迷茫、越來越覺得不夠和缺失。 找回自己的過程是不舒服的。筋要拉開得咬牙忍著，練習運用肌肉尋找平衡需要不停地顫抖，就連冥想，也要與自己翻騰喧囂的心智先過個幾招。 在不舒服的過程中，學習臣服、學習接受、學習相信自己。當失去的拼圖一塊塊找回來，景色便已完整，無須與四周爭艷，已然是自成一格。 原來所有當初決定的不選擇，都是因為缺了一個完整、缺了一個圓滿；瑜伽，帶著我找到了完整，也成就了圓滿。 臣服於時間就掌握了時間，臣服於生命便掌握了生命，臣服於完整的自己，便才，擁有了完整的自己。 瑜珈墊上伸展出的天空，是屬於自己的四季，最完整的四季。 ▶️ 一日一瑜珈 Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

台中｜高級露營｜蟬說：山中靜靜，靜享山林間的沉靜美好

台中｜高級露營｜蟬說：山中靜靜，靜享山林間的沈靜美好

山林富有療癒人心的能量，平時被生活包覆的緊張情緒，需要適時的放鬆心情。位在台中太平山區的「蟬說：山中靜靜」能滿足在山林間露營的療癒感，很適合沒有自己搭帳篷、做飯等生存技能的懶人露營。 車子可以停放在入口的停車場，會有接駁車來接送到營區。 整體設計氛圍是北歐風格，櫃檯人員親切且詳細地替我們解說入住的注意事項以及可用設施與空間。最喜歡靜靜的一點，是這邊提供多本書籍可以借到營區內閱讀。 恰逢颱風經過，來到露營區的時候下著傾盆大雨，店家很貼心的準備了兩種ＤＩＹ活動，讓被大雨困住的我們可以有事情做，平時也能夠將ＤＩＹ的工具與材料帶到帳棚區製作。 我和妹妹選了製作捕夢網，先到櫃檯領取主材料包，再到這邊選擇喜歡的配件（羽毛、串珠、裝飾、棉線），我們花了一個多小時的時間製作，發現原來這是很需要手眼協調與智慧的一個手工藝品。 雖然成品的網子看起來很醜，但我很滿意我的配色 ＸＤ”媽媽與阿姨則是選擇製作年曆，在簡單的葉片上著色、剪貼，帶回家後可以貼上照片當作紀念。 園區很貼心的在下午三點鐘附贈了下午茶點，準備了兩種餅乾與瑪德蓮，茶類則有紅茶、金萱茶、星空酒。 餅乾我選了香草口味的手工餅乾，瑪德蓮烤得恰到好處，外酥內嫩的口感與淡淡伯爵茶香，配上熱的日月潭紅茶，是個很舒服的下午茶組合。 營區內共分為三個區域「金雨樹」「桂花弄」、「樂讀山」，這次我們入住的區域是相對更有隱私、能夠看到遼闊山景的桂花弄區域。 帳篷內部空間很大、有兩張雙人床、除濕機、毛巾、備品以及一張小桌子。 營帳外有小桌椅可以在這邊吃吃喝喝、閱讀、聊天看山景，真的是非常的放鬆。傍晚大約五點多雨終於漸漸停了，在大廳挑選了一本書回到帳內閱讀。 衛浴設備在兩個區域，餐廳下方與桂花弄的最下方。值得嘉許的是淋浴空間雖然是共用的但是十分乾淨、寬敞，有空調不會太過寒冷、水溫很穩定，提供的盥洗用品是茶籽堂的，味道十分清爽舒服、洗完頭也不會乾澀！ 隨著夕陽漸漸下山，肚子也差不多開始咕嚕叫了，我們再次來到大廳享用精美的靜靜自助百匯。蟬說系列一如往常的貼心，準備了專屬蛋奶素的日式餐盒給我，特別喜歡盒內的厚蛋燒與炸香菇，調味的剛剛好。 Buffet部分菜色十分豐富，是比較偏西式、義式料理的風格。 晚上的靜靜，提供了些活動包含戶外電影、晚間營火，雖然這天因為大雨而取消了這些活動，但仍然可以看見非常美的夜景！其實不論身在何處，露營的真諦就是與家人朋友互相陪伴、聊天，放下3Ｃ產品、享受彼此「認真相處」的時光。 對於長期在都市中生活的人來說，一早在蟲鳴鳥叫中甦醒，看著清晨的露珠、遠方清晰的山景、做做運動、泡杯熱茶，真的是一件很幸福的事情。 靜靜的早餐是中西合併的，菜色依然很豐富。 最特別的是這個手作飯糰，可以自己選擇配料、最剛好的份量。好天氣坐在戶外，剛好可以享受山景與美好的早晨。 蟬說：山中靜靜，與露營、住飯店不同，在體驗露營氛圍與大自然融合的過程中，仍然能夠保有一些生活的便利，結合了兩者最真實的體驗。在山上吹著徐徐微風、聽著大自然的聲音、看著眼前的青山藍天白雲與身旁最愛的家人們相處，是在靜靜最無價的享受。 ＩＮＦＯ 蟬說：山中靜靜 地址：台中市太平區山田路218號 專屬優惠折扣碼： mm4545 立即官網訂房：https://immersionglamping.com/訂房專線：04-37026770服務時間：09:00-21:00 粉絲專頁：https://reurl.cc/V5MvRn蟬說：https://www.chanshuo.tw/《蟬說》官方Line@好友：https://maac.io/1JrRR ＃蟬說 ＃山中靜靜 #台中露營 #台中豪華露營 #豪華帳篷 #chanshuo #immersionglamping #Glamping #taiwanglamping 嘿，你好！我是Davina 過去是一位護理師現在在台北市中心經營複合式運動料理教室熱愛旅行、瑜珈以及心靈療癒擅長照顧自己與他人的健康如果妳也一樣，有一個自由的靈魂、有顆溫暖的心我在尋找志同道合的妳 讓我加入妳的生活 ：）

賞屋快報！A18青埔站【偉築新豐洲】桃園建案就搶最後3字頭！

桃園賞屋看房的熱點集中在青埔、中路、小檜溪、A7四個重劃區，其中最為熱門的區域正是【A18青埔站】。今日Rikki要帶大家前往寶佳建設旗下的『偉築新豐洲』賞屋。 接待中心的腹地很遼闊，停車位相當多。 接待中心也很有美感呢：) 帶看房屋的是呂經理，他在青埔一帶深耕多年，對這裡相當了解，從過去、現在到未來都介紹得相當詳細。 ▌偉築新豐洲基地位置 紅色框框的位置就是偉築新豐洲的建案地點，在青峰路二段上，從高鐵站步行約1公里可到達。周邊有綠地、河岸、OUTLET，鄰近的青園國小與大園國際高中都是雙語學校。在青埔站的重劃區，以複製信義計畫區的方式打造一座科技城市，有大型連鎖集團、旗艦商城齊聚，不僅如此，還是個交通四面發達的航空科技智慧城鎮。點我看更詳細的周邊發展規劃 周邊的基礎建設與休閒娛樂發展得相當健全，所以青埔地區的建案也成為北台灣的金湯匙，最後3字頭的房價真的要好好把握了！ ▌偉築新豐洲 建案外觀模型 車道這一面是10米道路，戶外的空地花園區也很遼闊，平常下樓就能在這裡騎腳踏車、散散步。地下2層、地上13層，皆為平面停車位；此外貴賓停車格設有7格，跟大廳管理員說一聲，就能讓親友臨停。 防疫大廳、多功能總存水彎、BWT淨水設備、當層排氣、大同金獎氣密窗、SA級續接器、全棟防水施作保固三年、全室空間採用太格木地板、林內廚具。 點我看建材設備的逐項介紹 ▌偉築新豐洲 3+1房樣品屋 接待中心裡頭有設置了3+1房的樣品屋，要走到大門之前，長廊上還能欣賞美美的愛馬仕絲巾呢：) 3+1房的客廳設計，包含了餐桌、沙發區、開放式書房。 3+1房的格局會有兩間衛浴，一間在主臥室裡，另一間則在客廳旁。 偉築新豐洲的整套廚具設備都是採用林內品牌，品質有保障；全部櫥櫃的抽屜都是使用奧地利進口的blum緩衝滑軌與鉸鏈，關閉的時候隨手闔上，也不會砰的一聲，完全靜音緩衝地關上，多麼優雅呀：) 接著帶大家參觀主臥室的設計，開放式的衣櫃就像服飾店的展示空間一樣，也是視覺美感的一部份，能擁有這樣少量的服飾，每件都是自己的心頭好，這是我的夢想呀>///< 主臥室的衛浴有浴缸呢！能窩在自己家裡泡澡也是一大享受呀。偉築新豐洲的衛浴選品也相當講究，這台TOTO的智慧型馬桶非常聰明，能自動掀蓋、自動洗淨、自動除臭、暖風烘乾，是龍捲上旋式的沖水方式，獲得許多國際大獎，也有金級省水標章呢！兩間衛浴的馬桶都是相同規格，上網查了一下，一座馬桶就要價六萬多元呢~ 男孩房 女孩房設計 ▌偉築新豐洲 3-13F 格局圖 偉築新豐洲分為AB兩棟，A棟是五戶一部電梯，B棟是六戶一部電梯。小坪數的B6、B7已接近完售，其他兩房的選擇還有B1、B5、A1；三房則是B2、A2、A5、A6；大坪數的3+1房則是B3、A3。 剛剛參觀的樣品屋格局是B3，3+1房的空間，沙發後方的那一塊也可以當作更衣間做設計；每間房間都能擺得下雙人床。 A5的三房格局設計我覺得很不錯，玄關是長廊的設計，可以做整面牆的收納櫃，或是掛上畫作，抑或是把單車上牆，甚至直接放台健身魔鏡，舖個瑜珈墊都沒問題：) 如果不喜歡玄關的話，可以挑選A2的房型，而且這間的浴缸衛浴並不在主臥內，家人們想泡澡都能隨時進去，不用特別進到主臥室裡，這樣也很不錯呢。 其他房型的格局圖，可以直接到偉築新豐洲的接待中心向呂經理洽詢唷：) 桃園青埔站的最後三字頭，眼光獨到的朋友們要快快卡位囉！/偉築新豐洲基地地址：桃園市大園區青峰段272.273-1地號總價：834-1,699萬/戶車位：175-195萬坪數：21-41坪格局：2房~3+1房戶數：134戶住家，5戶店面樓高：地下2層，地上13層公設比：33.52%交屋日期：2023第一季 完整原文連結

生活小確幸篇 x 葡萄王康普茶 葡柚蜜香風味🥤

放著防疫假的日常除了當個毽子舞女孩運動一下，但愛挖寶的我不能錯過最近的新品上市啦！ 主打天天都是心纖日子，新推出的葡柚蜜香風味，喝了一口後讓我想到水果茶，帶一股水果的微酸然後就是茶蜜，一點點的茶香隨後而來，但是不會茶澀！我個人滿喜歡的口味，不錯喝~ 這款飲品是我會在工作、用完餐時想喝的飲品，重點是因為它好喝低負擔！另外，葡萄王康普茶還加了鳳梨酵素！刺激腸胃咕嚕咕嚕~ 主要紅茶菌發酵，這讓我太好奇隨手一查才知道跟飲品名稱大有關係！ 近年來在歐美掀起一股發酵飲品風潮，其中以「康普茶（Kombucha）」最為熱門，超市內可看到各式康普茶飲品，更有不少人在家自製康普茶！ 台灣的康普茶領導品牌是葡萄王！ 重點愛喝飲品也要找對飲品，喝康普茶除了可以低卡零負擔，重點是喝完不會有很大的罪惡感，這讓我更喜歡康普茶~ 飲品資訊: 葡萄王康普茶 葡柚蜜香風味 官網 : https://www.grapeking.com.tw/tw/product/intro/56 臉書 : https://www.facebook.com/grapekingbio/ 購買通路 : 家樂福、大潤發、全聯、四大超商 促銷活動 : 四大超商、全聯 嚐鮮價單件28 $，2件49 $ #紅竹竹 #一日一推 #全家 #7-11 #OK #萊爾富 #全聯 #大潤發 #家樂福 #葡萄王康普茶 #喝的瑜珈 #葡萄王 #康普茶 #葡柚蜜香 #雙纖 #代謝 #低糖 #低卡 #康普茶領導品牌 #好喝 #飲品推薦

I DEW CARE❤️ 瑜珈喵喵系列🐱 夏季必備保養

瑜珈喵喵系列🐱 帶給肌膚冰涼的夏天

📍瑜珈喵喵積雪草舒緩化妝水 200ml/$590 [商品介紹] ★魚腥草👉淨化及緩解不穩定的膚況 ★積雪草萃取👉保濕肌膚★綠茶萃取👉活化肌膚 [使用方法] ★化妝水、精華液後取適量塗抹於臉部 ★早晚皆可使用 ★可以放到冰箱後再使用 流動性高的透明水狀質地，清透水感不黏膩外有效幫助肌膚降溫，同時使用後快速滲透肌膚，只留下清爽的冰涼感🧊 無論是用手輕拍亦或是搭配化妝棉使用都很可以，另外搭配化妝棉擦拭的同時，用後的化妝棉上會發現髒髒黃黃的，可以有效將臉上的髒污及老廢角質輕鬆帶走✨ 帶有淡淡地沁涼感的草本香氣，味道聞起來療癒又清爽不會覺得過於濃郁刺鼻；另外使用時當有要發出痘痘的部位會帶有微微的灼熱感 📍瑜珈喵喵辣木油精華 30ml/$790 [商品介紹] ★魚腥草萃取👉淨化及緩解不穩定的膚況 ★辣木籽萃取👉幫助清潔肌膚 ★綜合蔬果昔：羽衣甘藍、螺旋藻和綠藻皆富含營養👉有滋潤舒緩功效 綠色濃稠的水狀精華推開時帶有滋潤感，雖然使用後有細微的黏膩感但卻是清爽的，即使後續保養疊加也不會覺得過於負擔😏 其中比較特別的是在要冒出痘痘的地方或是已經長痘痘的部位或是傷口，在使用時會略有刺痛感，使用時需要注意或是避開使用 採滴管的方式使用加上滴管的末端採微彎設計方便使用的同時也很好掌控用量；帶有香甜的氣味聞起來天然不會像香精的味道 📍瑜珈喵喵魚腥草舒緩無油凝凍 75ml/$700[商品介紹] ★魚腥草👉淨化及緩解不穩定的膚況 ★仙人掌萃取👉保濕肌膚，有效補水 ★蘆薈👉皮膚保濕 [使用方法] ★洗完臉取適量於臉部或化妝水上(須完全浸濕) ★按摩幫助肌膚吸收，早晚皆可使用 罐裝的設計還蠻特別的會有一種分不清瓶身瓶蓋的錯視感，裡面沒有附挖棒不過帶有一個隔層蓋，但是剛開始使用時若是隔層沾附太多凝凍，加上掀蓋的設計偏短會變得不太好打開😅 帶透明感的凝凍質地很輕易就能推抹開來，但使用後卻不會覺得過於黏膩或是有厚重感，很輕易就能吃進肌膚臉上不太有殘留感 味道只有很淡的原物料的氣味，不仔細聞的話幾乎不會注意到；另外也可以直接進冰箱無論薄擦或是厚敷都很可以😉 - 整體使用下來除了留下微微的冰涼感，有效的鎮定肌膚外，不會因為三步驟的保養程序而感到悶黏厚重亦或是不好吸收，同時也帶有十足的保濕力💦 針對痘痘的部分可以幫助痘痘成熟，會是讓快要噴發的痘痘慢慢的消退；針對粉刺的部位在使用時會先慢慢的浮出，幾天後則會慢慢的代謝乾淨😚 其中最有感的是讓整體肌膚變得更加透亮了，即使是痘痘肌之外的肌膚使用也完全可以，除了給膚降溫外輕鬆給肌膚煥膚🤩 #IDEWCARE #IDEWCARETW #瑜珈喵喵積雪草舒緩化妝水 #瑜珈喵喵辣木油精華 #瑜珈喵喵魚腥草舒緩無油凝凍 #瑜珈喵喵系列 #IDEWCARE保養儀式 #idewcare保養高材生 #品牌大使 #seriouslyfunskincare #skintertainment #化妝水 #精華 #凝凍 #開架 #保養 #保養分享 #美妝 #美妝分享 #makeup #Rose保養中

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