《生活｜交響樂｜狂美交響管樂團》一起來場午後的宮崎駿動畫之旅吧!

炎炎夏日，是不是做任何事都覺得心煩氣躁的阿 除了吃冰吹冷氣外..啥事都不想做 平常都是看QQ鈞在吃美食 今天就帶大家來一場用聽的消暑之旅吧!! 天氣好熱，戶外的活動真的不太能久待 所以QQ鈞開始盡情地挖掘任何可以在室內做的事 (呆呆維: 那就待在家就好了啊~~) (QQ鈞: 你說甚麼......(眼神帶了點殺氣)~~) 前陣子讓QQ鈞看到了這個演出，覺得很特別，立馬搜尋了一下場次 桃園的場次不多，一點進去幾乎滿場，這種快要搶不到的感覺讓QQ鈞很焦慮 立馬拿出呆呆維的信用卡，給它刷下去 呼~~限量的感覺真的會讓人腎上腺素飆高~~😂😂 先來介紹一下【狂美交響管樂團】吧 這個管樂團是在桃園發跡的，團員們皆畢業於海內外的音樂學院 演出的領域跨足了古典、戲劇、視覺藝術、現代科技，仍舊在持續推出兼容經典 與創作之作 這次的【宮崎駿動畫配樂交響音樂會】從2020年初夏由【狂美交響管樂團】鋪出 了新的篇章，到今年已經是第三年囉 年年都有新的火花，因為曲目是固定的，QQ鈞就先不破題啦 目前還有以下的場次， 有興趣的冰友們快登入OPENTIX (連結已放入) 裡面還有好多關於藝術的表演 在這科技爆炸的世代 我們偶爾也需要靜下心來聽聽內心的感受 用自己喜歡的藝術或是表演 讓我們的心靈獲得滋養 相信我 整個人都會變得溫柔了起來🤭🤭🤭 (呆呆維:那是因為裡面不能太大聲講話吧!!!!) 🎀喜歡QQ鈞的冰友們，別忘了按收藏和追蹤成為我的粉絲喔🎀 #桃園 #藝文中心 #展演廳 #交響樂 #狂美交響管樂團 #宮崎駿 #宮崎駿動畫

【竹北美食】以生態為主題的咖啡廳 一起來微迷野林度過悠閒的下午吧！內有優惠資訊✨文末有蛇類⚠️

現代生活能接觸到生態的機會越來越少 尤其在都市生活的小朋友們 除了到動物園以外很難體驗到生態的多樣性 在竹北地區有一家非常有特色的咖啡廳 以「生態」為主題 不僅可以享用美味的甜點 在指定時段還會有專業人員親自講解課程 有大片的生態觀察牆 裡面有刺蝟、蜜袋鼯、蟒蛇類、蜥蜴等等 還有很多昆蟲動物等著你去了解🤓 🎉即日起至7/31 1⃣️點購$320的套餐贈價值$160的飲品 2⃣️外帶飲品及餐點享有8折優惠 3⃣️店內購買防禦茶盒裝享折扣$60 4⃣️店內還有許多商品依品項有不同折扣 ▪️美式早午餐 💰320 （軟法、培根、現炸薯條、蛋沙拉、優格、沙拉） 經典的美食早餐必備現煎培根✨ 把培根夾在軟法中 既可以吃的到酥脆的麵包體 還可以吃得到軟嫩的培根 優格的部分是由店家使用藍莓及一些莓果類製作 會有一點帶酸的口感 幫助解膩 ▫️冰淇淋OREO鬆餅 💰280 原本以為應該只會有一球冰淇淋 沒想到有香草及巧克力兩種口味 配上烤的恰到好處的鬆餅 淋著滿滿的巧克力醬🍫 超精緻的擺盤完全就是打卡必備 ▪️北極融雪 💰180 是使用杯裝的冰淇淋配上Espresso 冰淇淋給了滿滿的兩大球 我們當時吃的速度真的太慢所以融得到處都是😢 是偏酸的Espresso 但配上甜甜的冰淇淋可以綜合酸感 ▫️清香型凍頂烏龍茶 💰200 茶葉中散發著迷人香氣 喝的時候會伴隨著花朵的香氣 尾韻帶有甜甜的滋味 📌我們到店時剛好有生態講解的老師 看到很多家長都帶著小朋友們聽講 老師講解的內容十分有趣 很建議親子在假日的時候到店體驗✨ 害羞的小刺蝟🦔 牛蛙🐸 探頭的守宮 ⚠️蛇類防雷警告 球蟒 玉米蛇 緬甸蟒 🔍微迷野林竹北店 ☎️036675884 🕛週三-週五 12:00-19:00 週末11:30-19:30 ✔️可以在臉書團私訊或是電話預約生態導覽 🐷培根在哪吃❓#新竹竹北 https://www.instagram.com/p/Cf1M8Ixv7J9/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #新竹美食 #竹北美食 #新竹下午茶 #竹北下午茶 #生態咖啡廳 #特色咖啡廳 #美式早午餐 #冰淇淋OREO鬆餅 #北極融雪 #清香型凍頂烏龍茶 #親子咖啡廳 #刺蝟 #蜜袋鼯 #下午茶推薦

韓國議政府咖啡廳推薦👉擁有復古風格的빈츠그라피｜喜歡抹茶拿鐵的必收藏！

韓國議政府咖啡廳#4 빈츠그라피

說真的韓國咖啡廳真的太多太多了，但去了很多家後也會發現，真正想再去第二次的並沒有那麼多，畢竟選擇多的環境之下，也讓消費者的忠誠度是頻頻下降。 但今天這家我真的會想去第二次！第一是因為他的甜點我都很有興趣，再來真的好喝！最後是它的氛圍很獨特，有種穿越時空又活在現代的新奇感，讓人著迷🥰 超喜歡這句話～「天、風、星星和你，我只看見你。」只是要上個二樓卻被撩到XD 不知為何這種亂中有序的樣子似乎更有魅力？ 那天坐到了窗邊位置覺得很喜歡🪟 我點了一杯抹茶拿鐵🍵 我真的超超喜歡！它的cream剛剛好不會太多，有些真的給太多好膩，而且它的抹茶夠香～ 男友點的是這裡的招牌但我完全忘了名字😂應該是有cream的拿鐵我猜？哈哈但他也是說好喝下次要再來！ 議政府市真的是我們的小小天地哈哈 玩膩首爾的人歡迎跑看看這一區～很近之餘搭地鐵一號線上來真的方便🚇 啊忘了說我們甜點點了巴斯克乳酪蛋糕，好吃！但我吃過最好吃的還是cheese room的！（之前有寫過文章介紹） 下次來的話我一定要點他們家的提拉米蘇～感覺很厲害🤎🤎🤎 〰️ 歡迎來其他地方找我玩！ ▪️Instagram @yukiliu0307 ▪️Youtube 순유키SOONYUKI ▪️Second-hand store Yukiiiiiiii❄ 〰️ 🔍 @interesting.kr #ohmygyeonggi #safegyeonggi #traditionalmarketgyeonggi #빈츠그라피 #GTO #韓國旅遊 #韓國景點 #韓國美食

TRUC TRUC圖克圖克－菲芙頌Favrichon脆麥片食譜分享｜來自法國130年有機穀物專家、無毒、堅持不使用棕櫚油

燕麥可以說是在國內外非常多人的健康聖品，本身豐富的營養及膳食纖維深受喜愛，可以拿來當主食，也可以拿來製作成健康甜點，更是現代忙碌生活中方便、快速解決一餐的好夥伴😍 今天要來跟大家分享一個品牌：菲芙頌 Favrichon，可是在法國的一間擁有130年歷史的有機早餐穀麥製造商🤩，推出了一系列的脆麥片，在台灣可以透過圖克圖克 TRUC TRUC 歐洲在地職人選品購買的到，他們家主要在代理一些歐洲各區的在地小農的特色產品，包括有機食物、日用品等等…，都是精心挑選的，大家可以安心購買🛍️ 這次帶了四包的脆麥片，一一和大家分享我的食用方法✨ #法國菲芙頌Favricho沒有糖也很好吃的堅果麥片 是無糖的喔，裡面成分是全粒燕麥片、葡萄乾（葡萄乾、葵花籽油）、榛果、杏仁，很適合早餐，以熱水沖泡後靜置就可以享用了，或是用熱牛奶泡也可以，膳食纖維、堅果直接補充😁 #法國菲芙頌Favrichon脆麥片最好吃的原生種堅果 裡面成分超豐富有全粒燕麥片、米、全粒斯佩爾特小麥片、 巧克力片、椰子碎粉、藜麥、低脂可可粉等等，意外的好吃，我很常拿來加我的酪梨smoothie上🥑，將冷凍的酪梨+少許牛奶放果汁機攪打，拿一個玻璃瓶下方放脆麥片，加smoothie後，上層再鋪一點脆麥片，健康的早餐就完成了 不敢嘗試酪梨的人其實也可以用其他水果替代，我覺得用藍莓或香蕉也很搭🫐🍌 #法國菲芙頌Favrichon脆麥片普羅旺斯陽光下 這個口味我也超喜歡的～😍，裡頭除了有全粒燕麥片外，還有玉米薄片、杏桃、椰子、杏仁，還有最近很夯的無花果❗❗❗ 拿來加在無糖優格上，是最適合不過的了🌞，跟大家分享一下我的weekends早餐盤，可以在周末時間比較多的時候自己組合 盤中的小碗就是優格＋香蕉片＋普羅旺斯陽光下 這樣吃早上心情真的很好，開啟活力的一天 現在夏天天氣真的很熱，不彷自製個鮮奶冰淇淋，上方就灑上脆麥片，增添風味吧❗作法很簡單，鮮奶油打發後和煉乳攪拌均勻，放冰箱一晚，隔天就可以吃了 最後一個口味是 #法國菲芙頌Favrichon無法抗拒的無糖穀麥有60%水果噢 水果佔比有60%，有燕麥 ，大麥薄片，玉米片、葡萄乾、椰棗、椰子、烤榛果、蘋果、葵花子、南瓜子，我這個水果控必買🍎✨ 四種口味每天變換不一樣的，感覺很新鮮，脆麥片（普羅旺斯陽光下/原生種堅果）的因為是保留穀物的外型並加入果乾、堅果的方式烘烤，口感上會是較酥脆，適合泡在液體，如牛奶、優格當中食用也不會變軟，也適合直接入口，可以分裝帶去運動或是爬山的時候補充能量，方便又健康🤸🏻 普通麥片(沒有糖也很好吃的堅果麥片/無法抗拒的無糖穀麥有60%水果噢)算是最天然的選擇，是把穀物壓扁再加入果乾或是堅果，沒有太多調味，比較可以吃到本身的原味，我覺得會比較適合早餐，一早進食一些比較低GI的食物，對身體比較沒有負擔🌞 他們家其實還有其他種口味，有興趣的朋友可以到官方網站選購 還有好康來了～～～ 7/15起line shop 免運 及三包以上折扣活動❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥心動的朋友快點來https://bit.ly/3yBppXh ｜圖克圖克 TRUC TRUC 歐洲在地職人選品｜ 🌐官方網站：https://tructruc.tw 📲FB粉專：https://www.facebook.com/TRUCTRUC.tw/ 📲IG粉專：https://www.instagram.com/tructruc.tw/ 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

台北大安區內湖區健康餐食推薦 ｜食三食堂內科分店新開幕

✨ 食三食堂內湖分店新開幕✨營養滿分的午餐餐盒 台北午餐推薦！

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie <餐點介紹> ▶麻辣燙牛五花＊１９０▷黑胡椒嫩煎豬排＊１８０▶三杯無刺虱目魚肚＊２４０ 我不是個喜歡吃盒飯的人，卻很喜歡食三食堂的餐食不特別以低卡低脂為訴求，講求豐富均衡健康且飽足在食材的挑選上十分用心，蔬菜依隨時令的腳步更替並在搭配組合上細細著墨，繽紛的色澤格外賞心悅目 簡單水煮過的牛五花肉片，肉質水潤細嫩且油脂豐腴搭配上特製的川味麻辣醬，麻香開胃卻又不失清爽感 紋理細緻的無刺虱目魚肚，先是以乾煎方式逼出油脂而後加入三杯的料理精髓，讓魚肚不僅有焦香的外皮更多了九層塔和薑蒜香氣，使得整體味濃而層次井然 個人最喜歡的是嫩煎豬排，粉嫩的切面不帶過多油脂特別選用少見的丹麥豬肉，吃起來幾乎不代任何腥味醬汁靈感則來自夜市牛排，黑胡椒的香氣自然而濃郁 傳統型便當時常過於油膩，口味偏重對身體造成負擔現代健康餐固然輕盈爽口，但過度清淡難以滿足口腹挑嘴的我尋覓著理想餐食，如今輾轉在食三食堂遇見喜歡那香氣質樸的紫米飯，以及精心料理的配菜主食特調果茶和無糖冷泡茶品，也是不容錯過的好味道呦 ✨開幕首三日享指定餐點半價✨加入LINE好友贈送招牌飲品————————————————————————————————————————— Shop Info｜食三食堂 內湖店 fb 台北市内湖區内湖路一段285巷68弄13號 電話 02 2799 8792 營業時間 週一至週五 11:00-14:00 🔖 關於我 #食三食堂#台北餐盒#台北美食#大安美食#六張犁美食#六張犁餐廳#六張犁午餐#健康餐盒#會議便當#台北外送便當#台北外送餐盒#辦公室便當#健康便當#popyummy#popdaily #新開幕#內湖美食#信義區美食#台灣美食#美食#便當#美食推薦#台北美食推薦#美食攝影

紐約時報暢銷後青春期小說《以我們告終》It Ends with Us｜愛與暴力可以共存嗎？

分享最近剛讀完的引人深思後青春期小說"It Ends with Us"，是一直想看的紐約暢銷書，但看諸多書評都說議題很沈重、遲遲不敢閱讀，拖到前幾天才看，一開始看就不停不下來！而讀完後實在百感交集... 愛情與暴力，怎可共存？ 每當社會版面出現家暴事件，總見周遭的人嘆息著被家暴人的傻，那不過是因為我們身為旁觀者，可以清楚地看清一切，但當我們深陷其中，又怎麼能如此輕易地做出決定呢？作者透過細膩的描寫，一步步的鋪陳，不像電影那般幾幕帶過男女主角陷入愛情的過程，一字一句讓我們看見Lily與Ryle的相遇、Lily的心境，又能如何不明白他們有多麼相愛與Lily作出決定的掙扎與矛盾？我討厭自己到最後一刻仍渴望她可以原諒他、讓一切恢復原狀，因為這一切，是多麼地難能可貴吶....！ 書籍劇情介紹 女主角Lily與帥氣的神經外科醫師Ryle在頂樓相遇，但兩人卻因理念不同而分開，Lily嚮往穩定的關係，Ryle卻只想要一夜情，但命運卻又將他們帶到了一起，傲慢自負的Ryle因愛上Lily而改變，一切美好的好不真實。但隨著Lily的初戀Atlas闖入，兩人世界轉為苦澀三角戀。 赤裸裸的真心話並不總是美麗的。 "Naked truths aren’t always pretty."― Colleen Hoover, It Ends with Us Lily和Ryle在頂樓相遇，Naked truths打破兩人的陌生、一同卸下偽裝。 我感覺每個人都在偽裝自己，其實在內心深處我們都搞砸了，只是總有些人比別人更善於隱藏。 "I feel like everyone fakes who they are, when deep down we're all equal amounts of screwed up. Some of us are just better at hiding it than others."― Colleen Hoover, It Ends with Us Lily誠實地說出自己的爸爸過世，但卻難過不起來，因為她恨她的爸爸總是家暴她的媽媽，所以她在她爸爸的喪禮上也搞砸了。而Ryle說他手術失敗、還有直接老實說出他深深地被Lily吸引。 沒有所謂的壞人，我們都只是有時會做壞事的人。 "There is no such thing as bad people. We’re all just people who sometimes do bad things."― Colleen Hoover, It Ends with Us 當Lily和Ryle講她爸爸常常毆打她媽媽時，Ryle和她說的這段話，卻沒想到之後這句話其實是個伏筆...。 僅僅因為有人傷害了你，並不意味著你可以就這樣停止愛他們。 "Just because someone hurts you doesn’t mean you can simply stop loving them."― Colleen Hoover, It Ends with Us 看到這句話真的很心痛，就像前面說的，作者把Lily愛上Ryle的心境一步步的描寫，讓讀者陷入其中。當Lily被Ryle傷害時，實在很難直接脫離成局外人要Lily狠下心離開Ryle，反倒像Lily一樣，深信著一切都可以挽救，而願意一再的原諒他。 《劇透警告！》 如果Ryle真的愛妳，他不會讓妳再次接受他。他會決定離開妳，這樣他就知道他永遠不會再傷害妳了。Lily，這才是女人應得的愛。 "If Ryle truly loves you, he wouldn’t allow you to take him back. He would make the decision to leave you himself so that he knows for a fact he can never hurt you again. That’s the kind of love a woman deserves, Lily."― Colleen Hoover, It Ends with Us 當Ryle第三次對Lily動手，不但徹底讓Lily絕望，更讓Lily開始害怕他。 Ryle因為愛上了Lily而改變，他願意進入一段穩定的關係、見了Lily的母親也帶Lily見他的父母親、和Lily步入婚姻、更從一開始的堅決不要小孩，變成迫不及待想要和Lily生下愛的結晶...但這一切，卻因Lily初戀的出現，讓深愛Lily的Ryle開始猜疑、對Lily動手，而當Ryle翻到Lily在初戀時期寫的日記時，更是一發不可收拾......。 我們嘴裡對施虐者的厭惡，難道不應該比那些繼續愛施虐者的人更多嗎？ "Shouldn’t there be more distaste in our mouths for the abusers than for those who continue to love the abusers?"― Colleen Hoover, It Ends with Us Ryle對Lily動手，Lily發現自己變得像她媽媽一樣幫Ryle找理由、為了他對其他人撒謊，她成為了她最討厭她媽媽的樣子，但她甚至開始想著結婚的誓言，婚姻不就該包容著對方的不完美嗎？她應該因為一個缺點而將完美的Ryle拒千里之外嗎？她是這樣想的。 循環之所以存在，是因為它們難以打破。破壞一個熟悉的模式需要巨大的痛苦和勇氣。有時，在同樣熟悉的圈子裡繼續奔跑似乎更容易，而不是面對跳下去和有可能無法落地的恐懼。 "Cycles exist because they are excruciating to break. It takes an astronomical amount of pain and courage to disrupt a familiar pattern. Sometimes it seems easier to just keep running in the same familiar circles, rather than facing the fear of jumping and possibly not landing on your feet."― Colleen Hoover, It Ends with Us Lily和她的媽媽都經歷了家暴，她們都害怕把循環打破，Lily的媽媽隱忍著，因為她認為多數的時間Lily的爸爸都是完美的，但她的爸爸卻變本加厲，而她媽媽的底線也一次次的被踩踏著、漸漸的消失。 它停在這裡。與我和你， 以我們告終。 "It stops here. With me and you. It ends with us"― Colleen Hoover, It Ends with Us 看到最後一句，才知道原來"It ends with us"的「我們」，指的是Lily和她剛誕生的女兒，Lily在Ryle充滿喜悅的抱著女兒時，下定決心和Ryle離婚，看到這裡真的心碎一地💔，雖然很氣自己是這樣反應，但我真的直到最後一刻都希望他們的關係可以被修復、Lily可以原諒Ryle，但其實Lily做出的，是正確的決定。當Ryle懇求著Lily再給他一次機會時，Lily拿他們的寶貝女兒當例子，她問Ryle如果有天她和他說「爹地，我愛的男人傷害我了」、「爹地，我愛的男人打我了，我該離開他嗎？」你會怎麼和她說呢？Ryle流著淚說他會要她離開那個男人，而在那個瞬間，他也理解了。Ryle是真的深愛著Lily，但他最終選擇了放手。 背景圖片來源：IG帳號@elleceereads #Amazon#亞馬遜書籍#It Ends with Us#以我們告終#現代女性小說#後青春期小說#紐約時報#暢銷榜#愛情小說#博客來#外文書#紐約時報暢銷書#青少年閱讀#社會議題與知識生活小說#英文小說#生活精選#高分書籍#經典#心碎#經典語錄#愛情與羅曼史#小說#愛情#愛情故事#人生#靈魂伴侶

【桃園大溪】2022.7.2-7.22大溪大禧 Daxidaxi｜大溪第二個過年｜關聖帝君聖誕慶典

上週參與了全台最時尚的傳統祭典“大溪大禧 ”，齊聚歡慶關聖帝君的生日！一系列精彩的活動high翻普濟堂！一路從下午的與神同巡直到夜晚的正氣Pa，結合當代設計與傳統信仰，整場活動猶如跨年演唱會規格、派對般的熱鬧，感受到滿滿的祝福與台灣傳統節慶之美。 活動：2022大溪大禧 ✘ 敦正氣 日期：2022年7月2日（六）-7月22日（五） 沿著大溪老街可以走到活動場地普濟堂 2022年7月2日開幕當天 開幕盛會一與神同巡​ 近距離的與神明一同出巡、繞街、道熱鬧！ 沿路走回神殿，一起等待晚上的正氣Pa! 夜色漸暗，普濟堂夜光點上，搭配著神明金光閃閃的模樣，氣派又威嚴呀！第一次參與這樣的盛事，簡直是目不轉睛呢！ 站在這邊等待的同時細細的看了廟宇的模樣，真的讚嘆不已，這樣精緻的雕琢、鮮豔的色彩，展現了台灣傳統工藝的極致呀！而這樣的美就在你我生活的台灣各地呀！ 夜間派對一正氣Pa！ ​ ＠大溪普濟堂廟埕 晚上的普濟堂搖身一變，成為光雕派對現場，搖滾祭典正氣Pa！傳統廟宇成為舞台融入燈光秀、互動科技，戲台還可以投影、５G連線，可說是非常與時俱進的派對！​ 晚上的樣子美得令人捨不得眨眼呀！ 旁邊的戲臺是白色的投影，動態的投影出廟宇的雕刻加上動畫，活靈活現的現代版戲台，實在是很有創意呢！ ​打鼓團隊的表演，氣魄與震撼的開場！ #龍獅歡慶開場​ ​ 👍金鴻慈惠堂、三層新勝社​👍 兩個小朋友當作舞獅的小開場，小小的小舞獅也是很專業的唷！ 舞龍舞獅活靈活現，連眼睛也會眨呢！ 跳上跳下的舞獅，還有布條祝賀！瞬間覺得自己在過年了！ 有舞獅就會有舞龍，第一次看這麼巨大的龍，真的很震撼耶！而且舞龍的過程中團隊還會不斷的換人，流利的換人，速度之快不仔細看真的看不出來，如此耗體力且專業的表演，非常的珍貴呀！ #鬧台扮仙之有朋自新竹來​ ​👍新勝景掌中劇團、新竹玻璃設計藝術節👍 戲台裡的布袋戲版的關公，還直接走到場地的中間，操偶人專業的扮演關公，職人的表演就是看起來如此從容！ #雙城神將正氣示範場​ ​👍新竹都城隍廟、大溪嘉天宮同義堂​👍 還有七爺八爺表演正氣步！非常的霸氣啊！ ​#酬神拚場與神共舞 👍嘉天神將團、廖苡晴×拚場電氣神將​👍 電音與大神的搭配碰出新火花，整個就是時尚走秀舞台的展現，具威嚴又澎湃！ ​#正氣城有保庇​ 👍王彩樺、頭寮樂豳社​👍 台灣濱崎步王彩樺壓軸演出保庇​、onon! 整體而言，我覺得非常值得來參與體驗看看，與原本想像的遶境、祭拜完全得不一樣，應該說不只顛覆我的想像，還有點被這樣的祭典深深的吸引。台灣傳統的節慶可以與現代的表演技法結合，不但沒失去原有原始的樣貌，甚至有1+1>2的感受，現場也可以看到許多年輕人、家庭一同來參加，歡慶關聖帝君的生日的同時，更是傳承共同信仰的最佳典範呢！ 大溪大禧粉絲團：https://www.facebook.com/DaxiCulFes 大溪大禧IG：https://www.instagram.com/daxidaxi_tw/ 活動日期：2022年7月2日（六）-7月22日（五） 交通資訊：https://reurl.cc/XjKo0D

[咲花試美味]彷彿離開水面就凍住新鮮的冷凍宅配推薦–統一生機購物網

家裡除了爸爸之外，宿舍的成員對肉類興趣不大，平均而言是海鮮的重度使用者，「統一生機購物網」這次讓我們感到極度幸福的是他除了新鮮好吃之外，水產的份量與處理上也超級適合現代小家庭的一餐份量。 剛回到台北的媽媽，在環島的時候當了許久的「廚餘桶」，正打算進貨一些優質蛋白質的海鮮來做減醣餐，恰好看到冷凍海鮮食材宅配推薦的統一生機購物網，就手指一個move，讓一份冷凍石斑魚、鮪魚腹肉、兩種不同的冷凍透抽進了我們家的冰箱。 天氣很熱，還好媽媽我手腳很快，看著這些顏色美麗的鮪魚腹，讓我開始對統一生機的冷凍水產感到興趣 巴掌大無刺冷凍石斑｜一餐剛好解決得完美份量 距離上一次在家料理石斑魚，應該有五年了，之前因為懷孕家裡奶奶特別找海釣的朋友讓當時的媽媽補充膠原蛋白。但是平常這麼高貴的魚類，加上養殖用藥的考量，我們其實很少料理，這次感謝石斑魚恩人統一生機購物的冷凍水產，讓我們不用擔心生長激素、重金屬與抗生素對孩子的影響。 優異的食材其實清蒸就可以吃到食物的原味，媽媽原先的構想是簡單清蒸之後把蔥和裝飾的辣椒放在魚上面，誰知道一個腦霧，等電鍋開始噴煙了才發現自己已經先把蔥和辣椒放進去了。 還好愚婦的瑕疵不減石斑的鮮美，孩子吃下去的當下大喊好Q喔~ 留下去的湯汁沾著有點軟軟的洋蔥也是一個配飯超完美的組合。 本是鮪魚肚相煎很美味｜彈牙與噴汁兼具的魚腹 身為靠講述日本人生活吃飯的媽媽，常常會在車上跟客人分享鮪魚從剛出身到變成盤中飧其實名字有好多種，但講述很多鮪魚的常識之餘，媽媽絕大部分都是吃鮪魚生魚片，更不要提自己料理熟的鮪魚腹了。 沒有太大把握的我打開包裝，發現鮪魚腹的包裝跟其他水產一樣，大約都是一個小家庭一餐的份量，除了真空包裡面還有防止冰水流出的一層，看著他粉嫩的肉色，我開始相信我自己應該不會失敗。 果然當天的晚餐，來搭夥的阿姨驚嘆怎麼會有肉同時可以彈牙卻又不時之間會有肉汁噴出來，讓媽媽我得意的有點分不清楚是食材優異還是我的廚藝優秀。 野生透抽切圈好方便｜營養低卡減重幫手 媽媽家有家族性遺傳的爆血管和忘光光的症頭，自從生了兩個小孩再也瘦不下來之後，就一直對於心血管的護理和飲食中攝取優質蛋白質的議題很在意。 八隻腳和十隻腳的海中動物是當年在日本生活的時候愛上的便宜又不發胖的好東西，只是台灣的價格有時候在菜市場會讓你嚇歪歪!統一生機購物網的安心水產有賣兩種冷凍透抽，一種是已經切好的，另外一種是整隻的，不太明白其中差異的本人當然兩者皆入手。 切圈的野生透抽是已經把肚子裡面的內臟跟墨汁囊都清除乾淨，整齊的切好，在宅上班的日子如果中午想要吃得健康一點，媽媽會連同蔬菜和切圈透抽在同一個鍋子裡面分區加熱完畢，擺盤之後是不是很適合「321健康飲食」的比例呢？ 完整野生透抽超肥美｜單吃加醬都美味 整隻的野生透抽打開之後，發現因為是完全沒有處理就排隊冰封，所以裡面還可以看見這位賊先生的墨汁囊或是有些重口味的朋友喜歡吃的內臟和卵。如果是一家四口，晚上一人一隻應該就可以飽到天上，媽媽今天晚上分配到的這隻裡面幸運的有卵，除了硬硬的那根之外，其他全都下肚了。 和切圈的有一點點不一樣的是，整隻的肉感覺比較厚，切圈的口感整體而言比較脆，然後整隻的我們加了一點燒肉醬，營造晚上的BBQ感。我也從來沒有想過冷凍透抽料理可以如此簡單方便又美味呢。 如果你問我新鮮冷凍水產哪裡買？統一生機購物網可以是你的一個選擇!! 重點是，使用統一生機購物網購物，滿800元即可宅配或超商取貨，對於小家庭的浮誇宿舍而言，剛好買齊一周左右的海鮮量，個人覺得方便又沒有負擔不會製造冰箱龐大的存貨呢! 品牌資訊 統一生機官網：統一生機 統一生機FB粉絲團：統一生機 咲花慢成長 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱 咲花出去玩 [咲花住民宿]池上藏身花叢中與稻田最近的絕美民宿–莊稼熟了 一館 「褒美露營樂」給孩子無3C的免搭帳超輕便露營，輕鬆打造親近自然的生日旅行

盤點五本職場行業文言情小說

1《物色》作者:時鏡【長篇+現代+女主事業文+行業職業文(獵頭)】 全文字數：約50萬 文案 作為獵頭圈響噹噹的一號人物，林蔻蔻在為公司效命四年後，竟慘遭開除。 離職當天，她就發誓—— 去你媽的理想，去你媽的熱血，你爸爸我要再當一天獵頭就是狗！ 林蔻蔻決定去學佛。 學佛好啊，當條鹹魚，摒棄世俗欲望，獲得內心平靜。 只不過…… 一年後，廟裡脾氣最好的掃地僧，揮舞著笤帚，憤怒地將她趕了出去。 林蔻蔻委屈：“我這麼努力，為什麼趕我？” 掃地僧咆哮：“自從你來，廟裡每個月都要還俗五個，這也就罷了。可上個月，你把我們的和尚，介紹去隔壁當道士，你還是人嗎？！” 林蔻蔻頓時安靜如雞：“……” 對不起，我只是，職業病。 內容標籤： 歡喜冤家 職場 業界精英 爽文 主角：林蔻蔻 配角：裴恕，賀闖，施定青，白藍，舒甜，莊擇 其它：獵頭，熱血 一句話簡介：暫時停下，只為更好地出發。 2文案連結：《女商（大清藥丸）》作者：南方赤火【長篇+百萬字數+清穿+穿越+商戰+女強】 3心得連結：《錦年》作者：素光同【現代+甜寵+女強男強】 4文案連結：《餘生我們不走丟》作者：至愛煙味【起點+長篇+商戰職場】 5文案連結：《辦公室隱婚》作者:輕黯【行業文+先婚後愛】 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →推薦小說心得文、推薦小說書單，以方格子為主要發文 →訂閱/追蹤方格子專欄，會收到新發文通知信。 ■好看言情小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 書單連結：【方格子付費】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 ■好看耽美BL小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：【方格子付費文章】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BL耽美小說 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →訂閱/追蹤方格子專欄，會收到新發文通知信。 追蹤IG (@starryeage)：https://www.instagram.com/starryeagle/?hl=zh-tw 加入FB粉絲團(@Estarryeagle)：https://www.facebook.com/Estarryeagle/ 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

暖渣男養成進階篇 4：讓你越級挑戰的相處與聊天技巧大公開

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 今天來穿插個一個小約會實錄，是跟編的謬思女神的約會實錄。 同時也強化在自我提升裡面，編編想講的更進階的聊天心態與技巧。 那天，和謬思女神一如既往地用簡訊聊著天，編編突如其來的一個想法： 「誒，要不要來體驗一次我的約會？」 「好呀～來～」，謬思女神二話不說就答應了。 相約好時間，編編率先訂好了餐廳，同時，相關的行程腹案也在備案當中，以備不時之需。 待相約時間的時間到，依照以前的習慣應該是要開車或是搭車去接女孩，不過跟女孩實在太熟，讓謬思女神獨自搭車前往，讓彼此體驗一下新鮮的感覺（笑。 我們相約在朋友的一間高級日式串燒店，坐上吧台的位置，編稍稍介紹了一下店裡的老闆們跟在這邊用餐的感覺，並說著怎麼消費會比較恰當。 於是，我們就合點了一份套餐，同時點上一支清酒，準備開始享用今天的晚餐。 美酒配上佳餚，繆思女神的臉龐開始泛起紅色的光暈。 「我臉又紅了對吧」，女孩有點羞赧地說著。 「還好呀，滿可愛的」，雖然早已經看過女孩多次喝酒的樣子，不過今天的她盛裝出席，還是讓平常看到的她變得有些不太一樣。 持續天南地北的聊著，從工作、讀書心得、過去經歷、感情狀態，一路到與老闆聊起設計、行銷、藝術與老闆以前在拍攝廣告的趣事。 短短的兩個小時，豐富的餐點早就讓彼此酒酣飯飽。 「該下一個點了唷」，編編打趣著說著。 「蛤，你沒有開車！」，帶著一點點醉意，女孩有些驚訝的說著。 「疑，喝酒怎麼可能開車啦～」，編沒有好意思的直接回懟女孩。 「哼，搭車搭車，我來攔。」，女孩也持續打鬧著。 攔了車輛，編編率先跳上計程車，勁直往車內的左後方坐去。 不知道從何時開始，只要女孩還沒有到一定的醉意，編編通常會先入車內，往左後方坐去，這原因是，每次讓女孩先進去車內，她們都得持續挪動著位置，從右後方一直慢慢移動到左後方，如果女孩穿著裙子或是大包小包，總會覺得他們在這樣的狀況有點移動困難，便開始有了小習慣， 女孩若沒有太多的最易或是不便，通常會先入車內，讓女孩的挪動減到最低。 車輛緩緩地穿過台北市的車水馬龍，我們從北回到了東區，經過了市民大道，轉向了敦化，最終車輛緩緩地停靠在忠孝東路。 沿途，沒有聊著過多的話題，只是緩緩的聊著幾句。 「到了，在這棟裡面」，編編跟女孩說著。 帶著女孩上了電梯，緩緩地推開酒吧的木大門，店裡的小夥伴看著我，說著： 「哥好久不見！幫你們安排吧台！」，對編來說一路既往的對話。 「一支紅酒如何？」，編對女孩說著。 「蛤，我怕我等等就醉了...我才正要開始放大絕誒」，女孩欲拒還迎的說著。 越級挑戰的第一步，視每個人都是一樣的個體，不亢不卑的平等對談 「我開始了唷！但我想先問個問題，你覺得在約會跟聊天中什麼最重要」，女孩在開始展開他常用的大絕之前，先問了編編這句話。 「平等，我覺得對話上的平等很重要！」，編先說了這一句話。 「今天啊，不管你是多有名氣的人，明星也好、網紅也罷，亦或是工作能力很強，一間公司的老闆、精英幹部，又或者是一介平凡的人，在對談的基本點上就是，『我們沒有什麼不一樣』。不因為你長得特別漂亮、特別有名，我就應該要屈躬卑膝的奉承你。」，編補充著。 「記得有一次啊，去參加一個生日派對，在場的人其實我都不太熟。突然身後站了一位女孩，我身邊的人們都站了起來說：『我好喜歡你誒，我IG有Follow你』，那時我看了一眼，也沒有想要起身跟她打招呼，畢竟不是這邊的主要群體，也就沒有需要照顧在場人的使命。在場的大家跟她紛紛敬酒問好，他也看了我一眼，我只好提起興致地說：『你好～』，便拿著酒準備敬她。 『你知道我是誰嗎？』，她突然問著我。 『我只知道你是派對主人的朋友，你好，不過今天在場都是一樣的呀，開心喝酒』，我帶著平常心的說話方式懟了回去。」，編又補充說到。 「誒，這對我來說也會中誒」，女孩跟我說著。 「真的不需要太多阿諛奉承，越是別人把你當一般人對待，那種想說『疑，你怎麼可以這樣對我』、『你不奉承我誒，真好』的感覺就會出現，也就會比較卸下心防一些些。」，女孩補充著。 「哼，那我要出一招，我通常用來準備讓男孩難以下台，或是讓他聊不下去的話題。頓時，就讓編產生了興趣，「來啊，我來看什麼話題我不能聊的」，編提起了興致準備接招。 什麼話題都要盡量可以回上幾句，然後適時地找地方錯開話題 「你覺得，這次的台北市長選舉你會投誰？」，女孩開始拋出了話題。 「我目前還不知道誒，況且我的戶籍目前不在台北，所以我也沒辦法投。」，編說著。 「而且你知道嗎？我其實沒有投過票」，編編笑著說。 「什麼！你都長這麼大你竟然沒有投過票！」，女孩突然一臉驚訝地看著我。 「沒辦法啊，戶籍地真的太遠，加上每次重大選舉的時候人都會超級多，就懶了。不過其實國家政策來看，應該都是具連貫性的，所以目前首長做的事情也可能是上一屆留下來的一些該執行事項。所以最後來看看有誰認真做事吧」。編補充說到。 「那你覺得XXX做的好嗎？」，女孩說著（攸關政治，編把人名給抹去） 「我覺得不錯啊，至少是有感的，而且某個案子跟他的關係其實也不大，不過收尾收得滿好的。」，編回答著。 「那你有屬於哪個政黨派系嗎？」，女孩追著問。 「其實沒有誒，我覺得都一樣啊，反正對內來說，有做事比較重要。之前編去越南也認識一些有關政黨派系的人，大家都很認真做事就滿好。呼～說到越南...又想到其他事了。」，編回答著，並開始要扯開一些話題。 「那針對那個弊案你怎麼看」，女孩沒有被編的話題帶跑，又是再補了一刀。 編編直接的說：「我不知道那個弊案誒，你要不要講講？」 「你真的可以接招誒！我之前都是用這一招篩去一些男生，一般男生都會悻悻然的沒辦法聊上幾句，之後我們之間就沒話題了。」，女孩說著。 「而且你會該說不知道的時候就說不知道，沒有硬要裝懂，這個可以」。 「呼，考驗結束了沒？」，編沒好氣的說著。 「好啦，這樣可以。」，女孩笑說著。 「其實剛剛對話中，我有試著引導其他的話題。不過你沒有掉入陷阱，就直接持續用這個話題猛攻」，編解釋著剛剛在談話間的意圖。 「也幸好，我有稍稍看一點點時事...不然我也真的會敗在這個話題。」編悻悻然地補充道。 「你有嗎？」，女孩疑惑著問著我。 「有啊，像是『我沒有投過票誒』、『我戶籍地離台北太遠』、『想到越南...又想起一些事情』，從這三個地方，如果你有順著我的話題，那麼我們自然可以把話題帶開，聊這投票經驗與其話題的延伸；我戶籍地所在的相關資訊、成長經歷，一直到從話題延伸出的旅行經驗；再來就是越南相關的成長經歷，也會牽扯到目前的感情與職涯狀況。從這些種種，可以發展出很多可以彼此互相分享的話題，也可以很順勢的將話題錯開，如此的神不知鬼不覺（笑」，編總結了剛剛一小段的對話。 「誒，這可以，你有在渣男分享過這些嗎？」，女孩問著。 「沒有誒，我就只有簡單說可以引發話題的一些事項而已。」，編回答著。 「你應該好好把這些說給你的粉絲聽！請叫我你的繆思女人」，女孩自信的說著。「好好好，我來寫～」，編默默接受女孩是自己謬思女神的事實。 隨後我們兩個把那支紅酒喝完了，老闆也在一旁搭著話開始聊起店裡面的話題，女孩帶著泛紅的臉頰，開開心心的愉悅聊著。 「誒，差不多了喔，該離開這邊」，編說完話，示意著老闆要結帳。 帶著女孩蹦蹦跳跳的下樓，女孩蹦到了樓下，彎著可愛的笑容說著： 「現在要帶我去哪？」 「走，下一個我常去的地方！」，說完便跟女孩搭上自己叫的Uber，沒有讓女孩有任何的等待。 下一間酒吧也是熱熱鬧鬧，編示意著店裡的老闆與夥伴們，說女孩已經喝多不要再給她酒精類的飲料，給果汁就好。 女孩開開心心的玩著遊戲、打著鏢，搖搖晃晃的在店吧台遊走。 「我...該回家了」，女孩語畢，便送女孩回到她的家中，結束了6小時的約會行程。 好勒，說完約會故事，來幫暖暖們畫幾個重點！ 1. 約會地點，以熟悉的店家為第一要務，其次才是想去但沒嘗試過的店家。 這點其實滿重要的，因為約會首要任務是你表現出來的自在性，在熟悉的地方你才會比較放鬆。你放鬆，別人的警戒心才會緩緩放下。當然，也要有好的備案，如果沒有事先訂位或是臨時有狀況，你可以在十分鐘內找到可以訂位的店家，讓等待的過程被降低。若吃飯的地點不熟悉也沒關係，可以在下一個地點安排你熟悉的地方，但前提是，你在吃飯時的表現，要讓女孩可以跟你去下一個地方。 這個表現的狀態，就是你聊天的氛圍與行程上面的順暢程度。 女孩有千百種可以拒絕跟你去下一攤的理由，像是「我等等跟朋友有約」、「我名天要早起」、「我要回去餵貓」等等，如果真的遇上了，也記得保持平常心的持續和他相處。 2. 越級挑戰的第一步，視每個人都是一樣的個體，不亢不卑的平等對談 越是有感覺你在越級挑戰，那就真的是你心裡在告訴你自己在越級挑戰。 但如果心裡面跟你這麼說了，女孩也答應跟你出門了，那麼，更越是要保持平常心的去相處，把每個人都視為一樣的個體，不亢不卑的去平等對談。 為什麼要這麼做？原因很簡單： a. 你越是對他感覺景仰/崇拜，你的語氣就會越顯得緊張，就會越顯得不自在。 b. 他們可以接受奉承，但是沒有辦法接受一整個晚上的奉承，是一整個晚上的粉絲見面會？ c. 當你視她為一般人時，你可以帶著鬧著玩的語氣虧他、可以跟他聊很心底的事情、可以讓他說更多他自己的事情。 d. 他對你的感受也會變化，他可以對等的跟你聊天，可以用很平常的朋友心態跟你相處，對他來說，別人給他多是停留在表面，而跟你，可以深度自在對談。 3. 保持自己對於各種知識的涉略，不用非常懂，但是要聽得懂。但真的不懂可以跟他請教。 擁有多一點的知識範疇，在一般社交場合都非常好用，你可以聽著他們聊他們深度的專業，在被詢問的時候你也可以搭上幾句話。而在約會的時候，我們無法確定每個約會對象對於知識的深淺程度，但首要的，我們至少聽得懂，也才不至於被某些話題就被擊潰，導致彼此不知道要聊什麼的情形。 但如果真的不知道，也要大方誠實自己的不懂，讓對方可以跟你解釋，如此一來也可以讓對方產生聊天時的教導感，也會增加對話題投入的興趣。 4. 在聊天過程當中保持彈性，留下一些可以聊其他話題的伏筆。 當真的談到非常艱澀的話題，你也真的快接不下去了，那麼要在你的話題當中埋一些些可以延伸的話題，像是在金融話題裡，若是基金、保險方面，可以稍稍談到自己所購買的經驗，然後提到你是在什麼時候買的（例如我在某某公司工作的時候買的）、或是誰幫你買的（例如是媽媽曾經幫你買的，然後說一下家裡的狀態）；若是房地產這類的話題，你可以說這方面不太懂，不過你家人曾在哪裡買了房子，你未來想在哪裡買房子等等，就可以延續到你對未來規劃、職涯想法等。 保持彈性、保持自在，你可以將話題帶到你要的地方去。 但記得，不要尬聊，該空白讓彼此滑滑手機回個訊息就讓他空白。 可以很會聊天，但不要產生不自在且呱呱叫的聊天感。 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA #後遺症 

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