2023年必看葉黃素品牌推薦，10種眼睛保健食品心得分享搶先看!

在現代生活中，我們暴露於許多有害因素之下，如空氣污染、紫外線輻射等，這些因素會對我們的眼睛造成損害。隨著3C科技的高速發展，現在的人上班看電腦、下班看手機，每天陪你最久的不是另一半，而是這些無數的3C用品，而連續看這些電子用品，是不是眼睛變得容易乾、疲勞，甚至常常都有用眼過度的情況呢？這時您可以選擇葉黃素推薦，葉黃素是一種天然的抗氧化物質，能夠保護眼睛並減少眼部疾病的風險。對視網膜黃斑部有很好的保健作用，相當於替眼睛做好防曬，阻擋陽光中對眼睛有害的藍光，以及電腦輻射光等。 所以在今天這篇文章中，howlifes小編會先簡單介紹葉黃素的好處，最後再為您分享2023年10大葉黃素推薦品牌，包含葉黃素種類比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 什麼是葉黃素呢? 葉黃素是視網膜上存在的營養成分，也是我們需要補充的營養成分。缺乏葉黃素的話，眼睛會會容易乾澀以及疲勞，嚴重的話，甚至會影響到視力。太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量的自由基，長期下來容易造成白內障，黃斑部病變，甚至癌症，若嚴重缺乏這種元素，眼睛更有可能失明。葉黃素是人的視網膜中最重要的營養成分，包含在視網膜的黃斑部和水晶體中，特別是黃斑部含有高濃度的葉黃素。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿蔔素家族中的一員，又名【植物黃體素】。 如果你對膠原蛋白有興趣，可以參考這篇：最新膠原蛋白推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 補充葉黃素的好處與作用有哪些呢? 葉黃素則能過濾藍光，分解強光和紫外線對人眼的傷害，從而避免藍光對眼睛的損害，因此葉黃素又稱為眼睛的保護神，葉黃素的好處與作用常見如下： 如果你對男性B群有興趣，可以參考這篇：最新男性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 哪些食物可以攝取到葉黃素呢? 日常中可以攝取到葉黃素的食物有：如玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜權、蛋黃、南瓜、胡蘿蔔等；水果的話有：芒果、奇異果、葡萄、柳橙、柿子等等。想要補充葉黃素，可以多大量吃綠色蔬菜以及水果等天然食物，但是現代人忙碌，很難每天都攝取到足夠的葉黃素，這時候我們就需要透過葉黃素保健食品來保護眼睛，那麼，究竟葉黃素產品哪個品牌比較好呢？ 把握以上選購眼睛保健產品的必看重點，才能讓您找到最適合自己的葉黃素品牌推薦喔。 如果你對女性B群有興趣，可以參考這篇：最新女性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 講完如何挑選葉黃素的重要性，howlifes小編這次將介紹2023年10大超受歡迎推薦的葉黃素排行榜，說明各自保健食品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2023年10款葉黃素推薦品牌排行榜： howlifes推薦10大熱門葉黃素必買排行榜 接下來，howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹10大最受好評的葉黃素。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的眼睛保健食品唷。 葉黃素推薦品牌保健食品10：【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊 立即了解 【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊健康食品特色注意事項： 健康力對於商品把關的堅持，獲得三百位醫師的支持與信任，被醫師聯合推崇為最值得信任的健康品牌！為了民眾的健康，健康力的把關做到了業界少見的『商品評選』、『三階段查廠』 、『逐批檢驗』 。在商品出廠前後，做到原料源頭管理、逐批檢驗、定期落實年度稽核訪廠，確保每一項商品都是最高品質，健康力是您保健品牌的信賴選擇。 【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊保健食品的優勢： 視立保4大精粹成分X3大營養素，完整複方，保護力實感加乘，5彩明亮成分：蝦紅素、葉黃素、玉米黃素、DHA、花青素13種綜合為他命，含DHA&維生素B群 滋養神經：維持感光細胞的活化與視神經活絡，一錠補足每日需求。 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品9：【天天頤】高效游離型葉黃素 立即了解 【天天頤】高效游離型葉黃素健康食品特色注意事項： 根據亞洲人的身體狀況，提供正確保健養生理念，最專業的健康方案，利用精進現代科學技術，研發生產，讓人安心使用、高品質且經臨床證實最有效最適合亞洲人健康食品。我們對原料及產品品質的嚴格控管，比消費者更多一份堅持，強調天然萃取成份、開發專業的配方，由植萃技術與國內 GMP 廠合作，依循的嚴格品質管制及最新的製造技術，全新食品 GMP 級廠房設施，通過 ISO22000 及 HACCP 雙驗證，全產品採一貫化作業，品質及效率全面提升，確保最高品質。 【天天頤】高效游離型葉黃素保健食品的優勢： 天天頤世界專利葉黃素，持續早晚一顆，全面防護眼睛健康! 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品8：【LOHAS優活】E優視葉黃素 立即了解 【LOHAS優活】E優視葉黃素健康食品特色注意事項： LOHAS-Lifestyles of Health and Sustainability以「優化您的每一天」為初衷，優質製造團隊，嚴選健康素材，成為您信賴的保健食品，陪您照顧全家人的身心靈。 【LOHAS優活】E優視葉黃素保健食品的優勢： E優視保護你的眼睛、預防黃斑部病變，含有美國專利FloraGLO葉黃素（金盞花萃取物），葉黃素與玉米黃素最佳比例:10:2，添加透明質酸鈉，全方位營養補給，游離型葉黃素收吸力UP，維持晶采明亮，明眸水漾，照顧好你的靈魂之窗。 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品7：【Weider威德】適立佳葉黃素 立即了解 【Weider威德】適立佳葉黃素健康食品特色注意事項： Joe Weider 於 1936 年在美國創立了 Weider 品牌，並從此致力於教育全世界的人有關健康的各種知識。由於我們對產品品質的堅持與重視，Weider 也在半個多世紀以來，贏得了世界各地有健康意識的人之信任。現在 Weider 的名號等於全球健康與健身的代名詞，我們的專業領域包括有運動補給營養品，健康食品，健康雜誌，體育賽事贊助，健身設備等。Weider 是保健及健身食品專家，將帶給國人更多獨特且適合全家健康的產品。您將能於好市多及網路商店，選購我們的產品。 【Weider威德】適立佳葉黃素保健食品的優勢： 五效護明營養素，FDA認定GRAS安全食品，新生兒、孕婦皆可使用，全美醫生推薦的第一品牌。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品6：【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊 立即了解 【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊健康食品特色注意事項： 台灣保健食品優良益生菌品牌，悠活原力為近年年台灣團購網營養保健食品銷售冠軍 !YohoPower堅持「最高品質最適價位」，創造守護全家人健康的保健品，獨家三大優勢，周周熱賣，年年暢銷。 【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊保健食品的優勢： 專利游離型葉黃素，超臨界萃取技術，過濾刺激光線，讓您時時水潤清晰，快速有感。3C用整天，藍光無法擋！妳還再忍受晶亮不舒服嗎？立刻來一顆葉黃素，萬人有感推薦，熱銷突破千萬瓶，晶亮保養千萬不能等，一起守護妳的彩色世界！ 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品5：【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊 立即了解 【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊健康食品特色注意事項： 臺鹽公司自成立以來，從肩負全國民生用鹽的製鹽公司，拓展海洋科學及生物科技領域，所製造的五大類產品包圍每人每日的生活，深耕海洋生技和品牌經營，成為專業、創新、有效率的領導品牌！台塩生技保健食品館，超過一甲子的堅持與努力，給你最健康的保健食品，台灣塩選，食在安心！ 【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊保健食品的優勢： 擁有黃金比例10:2葉黃素(金盞花萃取物)及玉米黃素(金盞花萃取物)，搭配珍貴蝦紅素(紅藻萃取物)守護新適界；專利葡萄籽強化舒適感；維生素A、E有助維持暗處的視覺與抗氧化作用，多元營養補給，台塩讓您晶亮有神，充滿自信。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品4：【大研生醫】視易適葉黃素 立即了解 【大研生醫】視易適葉黃素健康食品特色注意事項： 大研生醫研究團隊來自美國、日本、台灣等各生技領域專精的博士與醫師專家。成立宗旨就是要打造讓自己與家人都安全、安心及有效之健康食品。由團隊裡多位博士研發尋找數千篇國際期刊論文，並經過多重嚴格安全性測試檢驗，設計出最佳配方來守護你。 【大研生醫】視易適葉黃素保健食品的優勢： 大研選擇的是全球最好的FloraGlo®游離型葉黃素，相較化學合成的葉黃素，光是成本就有10倍的差距！FloraGlo®葉黃素，在人體內不用經過酵素消化，直接被吸收，吸收率佳、效果非常好，讓我們一起每天面對明亮的生活吧。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品3：【永真生技】水潤葉黃素 立即了解 【永真生技】水潤葉黃素健康食品特色注意事項： 永真生技，是精胺酸一氧化氮的領導品牌，秉持著「生技產業乃良心事業，自己不敢吃的絕不開發銷售的精神」，在全省藥局通路淬鍊十餘年以上，獲得最多專業藥師推薦的保健食品品牌首選。產品原物料來自頂級產區，製程獲得各國專利，通過無重金屬、無塑化劑、無西藥等第三方認證，HACCP、ISO22000/2018，投保產品責任險，FDA食品藥物管理署的食品業登陸字號：B-124243392-000008。產品皆有登錄產品通報碼、專屬唯一條碼，像身分證獨一無二，品質安心有保障。 【永真生技】水潤葉黃素保健食品的優勢： Flora GLO®游離型金盞花葉黃素，取得22國33張國際專利、兩張功效專利，美國FDA認證指定嬰兒可食。添加藥用等級「瑞士山桑子」符合歐洲藥典CEP花青素指標，葉黃素才能真正發揮效用，告別你那些吃很久卻無感的葉黃素 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品2：【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠 立即了解 【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠健康食品特色注意事項： 白蘭氏身為保健食品的領導者，長期以健康、天然、有價值的產品，幫助數代的顧客建立健康的基礎。除了透過提供更好的產品和服務來實現持續增長，努力成為一個受歡迎與尊重且真正值得信賴的公司，同時秉持著與大自然共生、與社會共享、不斷挑戰進取並創造新價值等信念，期望達到集團『追求卓越』(Growing for Good)的長期願景。 【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠保健食品的優勢： 白蘭氏添加了蝦紅素減緩疲勞痠澀，不含乳糖的草本配方，迅速晶彩明亮，維生素A有助於維持暗處視覺，白蘭氏葉黃素全方位提升保護力，讓你能輕鬆掌握遠近大小和色彩，保持長期的晶亮健康！ 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品1：【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子 立即了解 【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子健康食品特色注意事項： 營養研發顧問為醫學大學營養系教授翁玉青博士，帶領醫師及營養師團隊。在預防醫學的理念架構下，提供最佳的健康照護。研發過程從科學文獻收集、原料品質比較、配方設計及包裝，堅持品質與專業；此外，保健品的使用透過營養師詳細完整的說明建議，落實營養「適時、適人、適量」的原則，讓使用者能安心做到保健的目的。 【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子保健食品的優勢： 視覺焦點葉黃素擁有酵母硒+酵母鋅+維生素C，多重抗氧化營養補給，防護力更充足。一天只要一粒，輕鬆補充20毫克葉黃素，讓您全面抵擋3C傷害，趕快來做好日常保健吧。 立即了解 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 購買葉黃素推薦結語: 以上為howlifes小編整理的2023年葉黃素品牌推薦，之後如果有更好的眼睛保健食品我也會陸續更新上來。看完這篇眼睛保健食品的精華介紹，相信你一定對葉黃素有了更深入的了解，你可以依照每天所需的健康元素來選擇自己的保健食品，才能當你眼睛的守護神喔！記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的葉黃素喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到屬於自己的健康食品！ （以上文章皆為網友推薦之葉黃素健康食品，所有資訊皆由網路整理而出，沒有強調任何療效，僅為條列出今年10款保健食品排行榜，如有疑慮歡迎來信告知）

【職場讀書人選書】對於人生的想像 不應受年齡限制—《年齡歧視：為何人人怕老，我們對老年生活的刻板印象又如何形成》

如同婚姻平權已經普遍被接受，為何年齡平等不行？如果同志驕傲已經變成主流，數以百萬計的美國失能者對自己的身份感到驕傲，為何熟齡驕傲不行？這種想法聽似古怪的唯一原因，是因為這是你第一次聽到，但不會是最後一次。長壽已成常態，每個人都在變老。終結年齡歧視對大家都有好處。 「高齡化」已成為全球趨勢，尤其是在數十年來基礎教育的洗腦下，老化更被認為是「問題」，不只恐老、仇老，我們對於「變老」本身充滿恐懼，想盡辦法想要否認每個人都會變老的定律。然而，我們為何害怕變老？那些對於熟齡者的想像是否屬實？又或者它們只是種種刻板印象的累積，並且讓我們最後悲慘地困在自己打造的牢籠？ 終結年齡歧視 才會有更健康的未來 《年齡歧視：為何人人怕老，我們對老年生活的刻板印象又如何形成》由艾希頓‧亞普懷特（Ashton Applewhite）所著，身為在年齡上符合大眾定義的熟齡族群，她從各種角度帶領讀者看見普遍存在於社會的年齡歧視，並以實例、統計數字，企圖破除大眾對於熟齡的刻板印象。比起倚老賣老，或者是「貴古賤今」，作者的論述更讓讀者了解，「變老」是大多數人都會經歷的過程，而從現在開始終結年齡歧視，也將為所有人帶來更健康的未來。 每個人都是年齡歧視者？看似偏激的說法，卻隨著作者的論述，漸漸讓人覺得汗顏。包含搶走年輕人的工作、浪費醫療資源等，這些對於熟齡者的負面評價，都是常見於現代社會的論調，甚至普遍被大眾所接受。然而，這些過度聚焦於年齡的視角，卻讓我們忽略背後「職場結構應調整」、「熟齡者的基礎照護資源長期不足」、「通用設計並未獲得合理重視」等真正原因；而否認、拒絕的心態，更成為許多既得利益者販賣恐懼的一大利器。 每個人都會變老 而且應該好好變老 在報導中過度強調年紀、影視作品中相對少的台詞、對於熟齡性行為的妖魔化，跟著作者的腳步，我們看見年齡如何成為社會的潛規則，被用來規訓他人，同時也讓人畫地自限。加上無條件尊崇獨立、樂觀的現代思維，不只讓熟齡者更難對現狀妥協、尋求協助，也迫使社會無法看見「友善熟齡」等同於友善整個社會，並持續地錯失讓所有人「準備好變老」、「好好變老」的機會。 我喜歡我十八歲柔軟的背，但我現在舞跳得更多，因為我比較不忸怩，而且更能按輕重緩急處理事情。不管我們有什麼樣的生活軌跡，究竟如何經歷戀愛和放手，是否有子女或房子或夢想，我們是這些經驗和從經驗中所學到事物的總和。那就是積存之齡，豐富、深刻且寶貴。 或許是因為想要傳達的想法太多，讓 《年齡歧視：為何人人怕老，我們對老年生活的刻板印象又如何形成》在閱讀時反而感覺有點破碎，甚至可以說必須要在「靜下心」的狀態下才能好好吸收；但其中的許多論點，確確實實是預期壽命達到新高的現代人（不論年紀），都應該深刻思考的。 相對於回到過去儒家思想中無條件的「敬老」、「崇老」，這本作品或許更希望讀者接受人人皆會老的事實，加以正視，並且肯定過程中所帶來的種種收穫。畢竟，有了種種的生活經驗，才得以造就出當下的我們；隨著活的時間越久，也能夠創造出更具有獨特性的人生。 （本文和華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/GX1WnZ）

短篇小說：「許普諾斯的溫柔」  

【more beauty 美胸按摩】台北美體推薦，讓最專業的老師帶妳體驗輕鬆豐滿UPUP的頂級享受

時尚美學與美容美體在現代這些詞彙通常都被擺放在一起讓我們在美容美體的時候也能享受舒適的環境 達到美容美體的效果之外還能放鬆心靈😄 這樣雙重效果無疑會身處都市的我們有很好的心靈治癒效果也因此我在選擇美容美體的店家，環境也是一大注重的地方🥰 所以除了一解我平日上班累積的疲勞不適感，要讓自己保持最佳狀態前怎麼能不好好愛自己一下呢✅ 今天就來跟大家介紹一下女性們的福音，超專業的美胸按摩品牌⤵️ #morebeauty美胸按摩✨ 進到店內唯美的燈具，鄰近聖誕的裝飾點綴，質感華貴高雅的沙發，讓人聯想到舒服的優閒度假日，迫不急待想要拍一大堆美美的照片了，好像還沒按摩就有舒服的感覺😄 接著美胸老師親切的引導我到隔間裡面，做為獨立隔房，這裡提供絕佳的隱蔽與私密性讓我舒服的享受美胸的過程之虞，也不用擔心受到外界干擾🎉 在舒服的假日來到這裡，真的加倍了心靈上的休憩，讓人感到心情愉悅之餘，還能享受身體上的放鬆，當然最為重要的還是能夠讓我UP、UP的效果，這也是我最期待的事情😀 美胸老師親切地介紹了流程與使用的機器以後，開始了這次舒適的放鬆饗宴，很久沒有躺在這麼安靜的空間按摩休憩，老師專業的按摩，讓我可以清楚的感受到胸部的放鬆，過程中美胸老師也數度停下，讓我去感受實際上的效果，不得不說，真的讓我十分驚艷，胸型的輪廓線很快就有了外擴的視覺感受😍 其實我本來沒想過會這麼快就有效果，真的讓我連連稱讚，另外就是美胸老師的專業與親切也讓非常喜歡 不強迫推銷、不額外收費的態度與流程也算是美容美體業的標竿吧，這點讓我覺得非常重要✅ 所以各位好朋友，辛苦之餘也別忘了犒賞自己，對自己胸型有所不滿意也別屈於現狀，勇敢地前進、改變它，讓最專業的老師與最舒適的空間，讓妳輕鬆提升自己😘 MORE BEAUTY 玩美顏究所 復興店 台北市中山區復興北路92號3樓之二 捷運南京復興 （02）2711-2280 忠孝店 台北市大安區忠孝東路四段59號9樓之5 捷運忠孝復興 （02）2721-9239 板橋店 新北市板橋區民生路二段250號5樓 捷運新埔站 （02）2257-0001 #MOREBEAUTY #美胸 #按摩

娛樂圈言情小說-《我想退圈後靠擺爛紅了》作者：焦陽

《我想退圈後靠擺爛紅了》作者：焦陽【短篇+現代穿書】 全文字數：約38萬 晉江文學。 文案 蘇橙陽穿成書中過氣的小演員。 遭雪藏數月後，她被扔去參加一檔生活類真人秀節目。 開拍第一天，蘇橙陽吃著蔬菜，看著別人盤子裡的牛肉，眼中淚光閃爍。 眾嘉賓內心os： ——用這種方式博關注真是噁心死了。 ——算了，假裝配合，順便立人設。 一個前輩明褒暗貶：“橙陽，你是個好演員。我們都知道你的處境，有什麼需要姐幫忙的，姐一定盡力。” 蘇橙陽淚眼汪汪地看著她，“姐，你盤子裡的肉我能吃一口不？” 前輩下意識點頭：“好好……嗯？” 眾人：“？” 蘇橙陽哽咽道：“我半個月沒吃上一口肉……” “經紀人不讓……” 眾人：“……” 看給孩子饞的。 節目開播第一天，#快給蘇橙陽吃肉#沖上微博熱搜。 * 第一季收官時，節目組全員爆火。 不久後，蘇橙陽試鏡一個角色，陰差陽錯地涮掉了金馬影后，消息一經放出，蘇橙陽微博、超話罵聲一片，紛紛指責蘇橙陽德不配位元、潛規則上位。 就在網上一邊倒為影后抱不平時，影后淡定發出一段視頻，並配文：人在現場，心情舒暢。 視頻裡，蘇橙陽抱著男人的大長腿，哭得小臉通紅： “我不演！我不去蒙古！導演看上我什麼了？我太委屈了！” 男人低下頭，揉了揉她的腦袋： “蒙古有烤全羊，隨便你吃，我給錢。” “真的？！” 男人低笑一聲，“嗯。” 罵罵咧咧點開的眾網友：“scy德不配位……” 一分鐘後： “……草？一線演員擠破頭都想參演的劇本你有什麼可委屈的？？” “她好會哭我好愛。” “老、老婆！” 同天的微博熱搜： #我不演，我太委屈了 #一隻烤全羊把蘇橙陽帶回家 #沒在現場，心情舒暢 溫柔腹黑vs外柔內剛鹹魚 內容標籤： 娛樂圈 甜文 穿書 爽文 主角：蘇橙陽 一句話簡介：我不想紅，我太委屈了 M35書單目錄順序：言情小說→耽美小說 連結：BG言情-M35小說書單 連結：BG言情-M35單本小說心得 連結：BL耽美-M35小說書單 連結：BL耽美-M35單本小說心得 蒼野之鷹書單順序：言情小說→耽美小說 連結：「BG深入人心小說」推薦合集 連結：「BG好看言情小說」推薦書單合集-第1部 連結：「BG好看言情小說」推薦書單合集-第2部 連結：「BL耽美小說」推薦書單合集 訂閱蒼野之鷹「介紹言情+耽美小說」方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home 蒼野之鷹介紹「言情+耽美」小說棲息地：linktr.ee/starryeagle.com

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2023春季日劇18部大盤點，山田涼介、芳根京子、坂口健太郎「可愛系」出擊！

甜茶正當季！提摩西夏勒梅11部電影誠實短評，快把盛世美顏蒐集起來吧～

Timothée Chalamet又稱「甜茶」，今年即將上映的作品有歌舞片《旺卡》，飾演巧克力冒險工廠男主角威利旺卡的年少時代，還有年底大作《沙丘2》不容錯過，本篇11部電影短評幾乎包含他的所有長片作品，挑片指南讓你採茶不踩雷！ ｜大男主佳作 #完整影評請見舊文 《以你的名字呼喚我》 2017🌕🌕🌕🌕🌗（4.5/5） Timothée無庸置疑的成名作，也是他迄今為止評價最高的作品。Timothée飾演情竇初開的少年，愛上了Armie Hammer飾演的美國男子，演員、畫面、配樂一切都美不勝收。義大利導演Luca拍出了夏日戀情的美好、青春愛戀的酸甜苦，全片大量採用自然光，不倚賴後製調色，呈現天然迷人的北義大利夏日，不刻意渲染悲劇色彩、不擺弄抑鬱或旖旎氛圍，簡單地演繹同志之愛，或者說就是一段愛情，只是剛好發生在兩個男生之間。這段短暫但真實的夏日戀情想傳達的是，別放棄去愛、別害怕悲傷，不要因為痛苦而扼殺回憶、裹足不前，因為所有情感本身，已經是生命存在的最佳證明。 《骨肉的總和》2021🌕🌕🌕🌕🌑（4/5） 時隔四年再次與導演Luca合作，在昔日對手演員Armie爆出食人癖被封殺後，Timothée在本片中飾演「食人族」，和也有吃人癖好的女主角展開一場轟轟烈烈的血腥愛情之旅。本片雖然題材獵奇，融合不少驚悚和公路電影的元素，但主軸仍然是相互救贖類型的愛情電影，陪伴彼此一起跨越難堪的過去、面對羞恥的現在，其實還蠻暖心的，不過藏在導演的瘋瘋癲癲和小眾筆觸裡，畫面一如既往地美，《以你的名字呼喚我》是心神蕩漾地美，這部是實質意義上驚心動魄地美，推薦給接受度稍高一點的觀眾們！ 《沙丘》2021🌕🌕🌕🌕🌑（4/5） ​被譽為史上最偉大的科幻小說之一，規模之大曾幾次影視化失敗，但這次極佳的視效、夢幻的陣容，讓人引頸期盼全系列的一步步誕生！本片作為開啟傳奇IP的引路人，不會有CGI終極大戰那類大結局，建議放寬心，讓它的慢節奏帶給你不同於一般爆米花特效大片的觀影體驗。 配樂家Hans Zimmer為了本片推掉好朋友諾蘭導的《天能》，看完就知道太值得了，這次音樂仍然很有他的風格但更讓人印象深刻，將世界觀的神秘感、劇情的宿命感烘托出來。《沙丘》的科幻不是激光四射、眼花撩亂，它的優雅又強勢、古典又先進的，華美的傳統禮袍和奇妙的貼身防護罩可以並存，沙漠民族駕馭大自然、女巫姐妹會掌握超自然，搭配神奇配樂的餘音繞樑，可以想像是《哈利波特》《銀翼殺手》《阿凡達》的精緻綜合體！ ｜最迷人的配角 #完整影評請見舊文 《她們》2019🌕🌕🌕🌕🌗（4.5/5） 「我想妳會結婚的，喬。妳會遇見一個人，妳會愛他，為他活也為他死，因為全心全意就是妳愛人的唯一方式。而到時候我只能旁觀。」 人生愛片之一。經典小說《小婦人》改編，導演Greta Gerwig擅長刻劃少女的個性和內心世界，四姊妹的親情、愛情、熱情充滿了整部電影，跨越時空和地域的藩籬，帶觀眾溫柔而深入的向內探求，擁抱你的叛逆和頑強、輕撫你的希冀與夢想，不分男女都能被感動且有所收穫， 至不濟也會是美如詩畫的視覺饗宴。 Saoirse Ronan飾演獨立、反骨的女主角Jo，演員和角色本身的人格魅力難以言喻，天知道我重看了多少次她在閣樓裡和媽媽的剖白，說理想、說身為女生、說錯過的是不是愛情，還有她對待嫁的姊姊說：「我不敢相信童年就這麼結束了。」不知天高地厚的煩惱和思想、近乎天真的衝勁和堅持，都說「願你出走半生，歸來仍是少年。」那Jo就是理想中的少女，她的精神值得一生不忘初心。說回Timothee，擁有法國血統的他作為歐風氣質男配不能更適合（1994年版這個角色由蝙蝠俠Christian Bale飾演，你就知道這是什麼大帥角了），他那段心碎又犀利的告白絕對不容錯過。 《淑女鳥》2017🌕🌕🌕🌗🌑（3.5/5） ​Timothee在《她們》之前，首度與導演Greta和女主Saoirse Ronan合作，在這部青春成長電影中，飾演沒心沒肺的小渣男，是他難得一見的「反派」角色。 ​劇情講述要上大學的叛逆期少女，不甘於平凡、堅持要到紐約追夢的她，將自己的名字改成Lady Bird，嘗試融入有錢的酷同學圈子裡，經歷摯友聚散、情竇初開，與父母吵架、挫折與空虛感的沖刷，內容不能算別出心裁，但導演及演員都貢獻了優於多數校園成長故事的氛圍，可惜我看的時候已經不是17歲，感受相對不深，推薦給喜歡這類型或者正處在成年之際的朋友！ ​《法蘭西特派週報》2021🌕🌕🌕🌕🌑 （4/5） 風格名導魏斯．安德森再次一鳴驚人，極度豐富的視覺、聽覺、故事內容，敘事速度之快需要觀眾高度專注，因為旁白、字卡、對白、佈景中的文字分別給著不同資訊，好幾次我沈浸在目不暇給的畫面裡，差一點就錯過劇情細節。導演招牌的濃墨重彩、黑白切換、手繪動畫，每幀畫面都層次繁複又井井有條，與流暢運境、音樂效果完美配合，如果有一種名為「整齊、複雜、美麗」強迫症，那本片絕對是讓患者們享受到升天的黃金療程。 劇情講述一間報社與三段報導，透過迥異的角色、故事和語境，分別探討「藝術的神祕化」「社運青年的掙扎」及「外來者的心境」，Timothee飾演迷人且虛幻的社運文青，三段故事的螢幕時間都不長，很難在第一次觀看時就與角色深入地共情，眾影帝影后和甜茶都是一塊精準的拼圖，沒有人能賓奪主、蓋過影片本身。 因此在視覺震撼、荒誕橋段背後，我始終感受到理性、含蓄的基調，這部作品的存在與它的內容呼應，堅定地展現了對待創作的態度，因為尊重所以極盡包容與保護，因為熱愛所以近乎偏執的細緻，很適合看完後與三五好友到咖啡廳，細細回想、漫天交流。 《美麗男孩》2018🌕🌕🌕🌖（3.75/5） 真人真事改編，一部溫柔又殘酷的傳記電影。美麗的男孩與家人、美好的生活和情感，一次又一次被毒品打敗，Timothée飾演深陷毒品之中的青少年，由美劇《*The Office*》的Steve Carell飾演力不從心的父親，父子之間又愛又恨、細膩複雜的情緒扣人心弦。 我印象最深刻的，是父親愛之痛之以至於忽略其他孩子、忽略自己生命的狀態，身為照顧者也要參加心理互助會才能走下去，從吸毒者的愧疚到照顧者的崩潰，讓觀眾心力交瘁的同時，希望的曙光更顯得珍貴無比，幾乎讓人想落淚，適合一個人慢慢欣賞！ 《千萬別抬頭》2021🌕🌕🌕🌗🌑（3.5/5） 眾星雲集的黑色幽默諷刺電影，把現代社會的虛假偽善、庸俗私慾展開，劇情走向有多荒誕失焦並不重要，因為這樣混亂、令人傻眼的狀態也是當今社會的寫照，全片步調明快、資訊量龐大，推薦給喜歡社會觀察、時事品評和黑色幽默的各位！ 除了拿美式文化和政治時事開刀以外，也諷刺主流媒體視聽習慣，比如總統發表國家急難演說前，觀眾在看實境秀《欲罷不能》；斥資三億美金的末日電影《全面毀滅》宣傳說即將在彗星撞地球當天上映。電影觀眾肯定會受波及、有被罵到的感覺，越精準簡潔、越犀利凶狠，就是回想起來會越津津有味的好作品。 ｜非必要不需要看 《國王》2019🌕🌕🌕🌑🌑（3/5） 改編自莎士比亞的戲劇作品《亨利五世》，由真實人物和虛構故事來展現中世紀國族背景下的掙扎。和許多Netflix上映的電影一樣，演員表亮麗、各種元素五臟俱全，卻少了一點靈光，當時的Timothee其實不太能完全駕馭這樣的角色，被迫承受王冠重量的弱者、沉默卻強大的蛻變，他的表演和整部片一樣，卡在暗潮湧動的狀態裡，始終感覺在鋪陳、在期待，卻沒有真正抓住觀眾的那一瞬爆發，是多數人會表示非常想睡的類型，或許喜歡歷史題材的朋友可以看看。 《雨天・紐約》2019🌕🌕🌗🌑🌑（2.5/5） 導演Woody Allen以愛情片著稱，本片是他一貫的風格，描述愛情分不清對錯，只需要轉瞬即逝的靈光。但這部情節和導演極具爭議的私生活有太多共同點，實在無法不聯想，到底片中浪漫情節的本質是什麼？是大文豪感情觀延伸出來的海市蜃樓，還是變態為自己開脫的花言巧語⋯只能說觀影當下，我感覺兩者皆是。Timothee在導演醜聞爆出後，發聲明表示這部片酬全數捐給反性侵相關組織，片子遭到多方抵制，最後仍然有在亞洲上映。 回到作品本身，顧名思義是發生在雨天紐約市的幾段都會愛情，劇情庸俗、裝造難看，如果說Timothee和Saoirse的化學反應是燦爛煙火，那在本片中和Selena Gomez的合作就是聖誕節的鞭炮，不合時宜、牽強詭異。另一位主角少女Elle fanning和三個老男人的感情線更是令人髮指，台詞直接了當的說「老男人總是吸引女人」「這三個男人分別在精神上、感情上和肉體上喜歡妳」，三位和她認識超過都不超過半日、其中兩位已有妻小，儼然是導演的一場藝術化辯解演說。 人都是主觀的，如果對導演本人不瞭解的話，我會不會更享受這部電影無從知曉，電影是眾人集體的成果，但又和創作者的精神密不可分，究竟應不應該以人廢言、分開看待是永恆的辯論。 《炎夏之夜》2017🌕🌕🌗🌑🌑（2.5/5） Timothee飾演的內向少年因為認識了藥頭朋友，一邊戀愛一邊掙扎於墮落邊緣的故事。電影是導演的第一部長片作品，很明顯野心太大、能力不足，神秘感弄巧成拙成不知所云的故作姿態，故事發展舉步維艱，只好用最容易的「驚人結局」來充當亮點。爛番茄分數只有44%，算是非常中肯的評分了，僅推薦給演員粉絲，抱著補齊所有作品的心情欣賞吧。 🍀請分享你最愛的甜茶瞬間吧！ 更多圖文請見IG @funinge_ https://www.instagram.com/p/CochqB4P3md/?utm_source=ig_web_copy_link

超爆笑喜劇推薦 | 年末必看歡樂喜劇 我要回高三、超時空亞當計畫、機密同盟2、最狂ME TIME、好不浪漫、救難小福星

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2022即將結束，來點歡樂的片單，放鬆心情，迎接新的一年吧:D 超爆笑喜劇推薦 | 我要回高三 由歌喉讚的胖艾美"瑞貝爾威爾森"主演的青春校園喜劇， 因為啦啦隊表演出了差錯，害她昏迷整整 20 年，再度醒來已經37歲的她， 堅持要來完成高中時的夢想：當上舞會皇后。雖然本身是喜劇，但在歡笑之餘， 有讓人重新檢視自我的寓意，也許能讓漸漸忘記夢想的我們，得到不同啟發。 超爆笑喜劇推薦 | 超時空亞當計畫 劇情描述西元2050年，戰鬥機飛行員亞當偷了時空戰機， 打算穿越時空回到2018年尋找死於墜機事故的妻子蘿拉， 卻意外墜落至2022年，遇見了12歲的自己。亞當一邊與12歲的自己互動， 過程中發現自己妻子的意外涉及陰謀，隨著真相的揭露， 亞當跟小時候的自己聯手，試圖拯救影響人類存亡的時空危機。 超爆笑喜劇推薦 | 機密同盟2 由玄彬、柳海真、丹尼爾．海尼、林允兒等主演， 劇情為了追捕藏匿在南韓的國際犯罪組織，北韓刑警任鐵零投入共同搜查任務。 來自美國的FBI探員、依舊令人辛酸的南韓刑警；一樣傑出的北韓刑警； 因各自不同的目的而團結一心展開刺激的共同搜查行動， 有張力動作喜劇穿插著微妙的情感成份，個人滿喜歡，值得一看唷:D 超爆笑喜劇推薦 | 最狂ME TIME 劇情為一位全職父親，多年來第一次碰到小孩和太太都不在家的情況， 自己可以樂享獨處時光，趕緊聯絡過去一票死黨，一起度過了超級瘋狂的週末， 豈知瘋過頭，差點鬧到人生大翻船。 超爆笑喜劇推薦 | 玩命大臨演 執行力不足的泰迪對經營生意有著各種天馬行空的想法，不斷出狀況， 為了給妻子一個難忘的生日，泰迪帶著妻子到奧南科克度假， 卻因為錯看度假小木屋的地址，被恐怖份子誤認為是惡名昭彰的神秘殺手。 聯邦調查局決定將錯就錯，要求泰迪繼續假扮成神秘殺手， 與計畫恐攻的委內瑞拉上校馬林接洽，引發了一場誤認身分的烏龍事件。 超爆笑喜劇推薦 | 好不浪漫 紐約市建築師娜塔莉在工作上一向力求表現，可惜老是被差遣做些雜務滿， 從小認為浪漫愛情劇碼與自己絕緣的娜塔莉，對愛情總是嗤之以鼻， 但在一次意外中失去意識，醒來之後發現她的噩夢竟然成真， 她的人生變成了一齣浪漫喜劇，而且女主角正是她自己！ 超爆笑喜劇推薦 | 救難小福星 劇情為奇奇蒂蒂與卡通人物和人類一起生活在現代的洛杉磯， 但是他們的生活已經與以往大不相同。 奇奇已經屈服於郊區家庭生活並成為一位保險業務； 蒂蒂在一些過氣藝人的小舞台持續演出，迫切的希望能重返昔日輝煌歲月。 當一位前演員搭檔突然神秘失蹤時，奇奇與蒂蒂必須修復他們破碎的友誼， 並重拾他們的"救難小福星"偵探角色以拯救他們的朋友。 超爆笑喜劇推薦 | 人來蜂 "豆豆先生"羅溫艾金森主演，劇情為討人喜歡但笨手笨腳的老爸崔佛， 找了一份看守豪宅的工作，屋主不只收藏珍貴藝術品、經典名車， 還養了隻名叫"杯子蛋糕"的狗，然而一隻蜜蜂突然現身來攪局!!!!! 這部喜劇精簡但蜂癲活潑，適合揪人同樂，一起觀賞一發不可收拾的混亂場面。 延伸閱讀: #超爆笑喜劇推薦#我要回高三#超時空亞當計畫#機密同盟2#最狂ME TIME #好不浪漫#救難小福星#Netfilx#波波生活#電影#影集#喜劇

《傲慢與善良》給我申請 TFT 為台灣而教的力量｜Gi閱讀輸出筆記

我們都知道傲慢不太好，但為什麼在愛情中善良也行不通？ 《傲慢與善良》書籍資訊 📖《傲慢與善良》傲慢と善良 🖋辻村深月 📚采實文化 《傲慢與善良》一書共分為兩大部分，第一部是以男主角西澤架的視角來觀察，從自己的未婚妻、也就是女主角坂庭真實失蹤開始，一連串尋找未婚妻下落的行動，並回憶各種與未婚妻的點滴，同時隱約透露出未婚妻的失蹤另有隱情。 第二部則從女主角坂庭真實的角度出發，描述她的想法與經歷，並由自己與父母、未婚夫、相親對象、未婚夫的朋友們的相處，拼湊出一個受到父母過度保護與不信任的三十幾歲女性的內心世界。 《傲慢與善良》閱讀筆記 閱讀省思與紀錄 故事圍繞一大主題「婚活」，也就是只為了找尋結婚對象而參加的各種活動。在這種活動中，傲慢與善良的人時常出現。 在尋找結婚對象的過程中，很多人會沒有意識地給自己打上很高的分數。這個分數代表每個人的自我評價，而且這個分數往往都會比自己認為的還要來的高，並會以這個標準尋找對象，因為條件設的高了，找對象的難易度也跟著提升。 延伸閱讀： 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 然而，打出的分數卻很可能本身已經超過自己的價值，如果因為自己無意識的自信設定的標準，限縮範圍，讓符合資格的人選減少，到頭來才在怪罪遇不見好對象，這豈不是一種傲慢？ 相對的，世界上也有一些很善良的人，完全聽從父母的安排，因為善良所以不懂得拒絕父母，天真過頭，也沒有自己的想法。這種父母用「以愛為名」的牢籠困住孩子，不願放手讓孩子自由成長。 幸運的話，這種孩子可以一輩子在父母的保護下成長與生活；不幸的話，這種孩子沒有了父母的保護傘，就什麼事情都做不到，好一點可以在社會教育下長大，差一點可能變成社會的負擔。 其實不只是婚活，在我們日常的社交上也是這樣，我們會因為自己的價值觀、自以為是、身邊重要的人的態度，而對一個人有一些直觀的判斷與想法。 現代愛情觀筆記 延伸閱讀：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 延伸閱讀：《改變力》讓你的改變開始發酵｜Gi閱讀輸出筆記 促使我勇敢去做對的事的懸疑愛情小說 這本書是紀念作家辻村深月出道第 15 週年的作品，在臺灣是 2020 年 4 月出版，以我看的書裡面算滿新的，同時這本書也是我第一本寫書評的小說類（也可以說是非應用類）書籍。 書名《傲慢與善良》是在致敬英國作家珍．奧斯汀的《傲慢與偏見》。 《傲慢與偏見》是在描述 19 世紀英格蘭攝政時代的一場差格戀，因為男主角的傲慢引起女主角的偏見，因此這段戀情雖然最後以美滿收尾，但一路上走得跌跌撞撞。《傲慢與善良》則在描述現代男女戀愛、相處時常出現的兩種性格狀況：傲慢與善良。 因為給自己的價值看得太重所以傲慢，因為聽信父母的安排而不表達自己想法因此善良，導致一個又一個的不滿意、一次又一次地與婚姻錯過。 本書跟也是在台北市立圖書館的自助借書兌換二手好書活動換回來的，今年在圖書館換了有十幾本書吧！每一本都非常喜歡，未來會再從中挑選跟大家做分享。 在讀《傲慢與善良》時，正好是我在申請 TFT 為台灣而教計畫擔任偏鄉教師的時候。當時看到女主角坂庭真實在日本地震災區服務的作為，讓我有種共鳴感。雖然災區的救援或修復跟擔任偏鄉教師是完全不一樣的事情，但對我來說，就是一種貢獻自身力量的過程。 希望透過自己的力量來做一些好事、對的事、助人的事，把自己的時間跟生命花在有意義的事情上。 或許，仔細想想會像是在逃避責任，不肯面對現實，但是總覺得，可以貢獻自己小小的力量，讓這個世界變得更好，好像就可以把內心填滿，再累再苦也值得。 所以老實說，《傲慢與善良》也是推了我一把的書，我相信未來即使我把這本書送人了、賣掉了、甚至遺失了，我也還是會記得它。也許不記得書名、作者、或者故事了，但我會記得故事的女主角，促使我勇敢提出 TFT 為台灣而教計畫的申請。 整體而言，《傲慢與善良》是本有點懸疑推理的戀愛故事，整本書給人的思考點不會多到需要耗費很多腦力（因為我常常需要用一些小說或漫畫來讓自己的腦袋休息一下，不能太燒腦），但是有達到懸疑的效果。同時能讓人反思戀愛中的價值觀跟自我評價，是本適合國中以上、喜歡讀故事的人閱讀的日本翻譯小說。 延伸閱讀：《贏在好習慣》帶你從日常養成好習慣｜Gi閱讀輸出筆記 我是拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦閱讀影片

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