你熱愛比賽與運動嗎？把運動心理學發揮在戀愛關係上，將有意想不到的突破！

你熱愛比賽和運動嗎？把運動心理學應用在戀愛關係上，你將有意想不到的收穫！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代男女內心的一面 最暖渣男instagram 因女編頂下了一家酒吧，裝了飛鏢機，編編就因緣際會當了兩個飛鏢隊的隊長，在台北條通聯盟、酒吧體系，從三月開始直到今年十月，開始長達七個月的帶隊旅程。 從不懂飛鏢規則、投擲姿勢，一直到慢慢有超常發揮，到遭遇碰撞期，直到現在重新調整姿勢、建立新的穩定機制，以及，最近開始的重要訓練： 「如何在每場都能有穩定的輸出」的心態建立與心理訓練。 從小也曾經是各項球類或運動的隊員或隊長之一，慢慢的發現，除了技術與技巧的訓練之外，重要還是在心態上的穩定程度，該有什麼樣的心理建設，才能讓自己拿出訓練時該有的狀態與實力，抑或是，在建立訓練菜單的同時，就該拿出什麼樣的態度來面對訓練。 然而，你隨著年紀的增長、社會與職場上的摧殘、情誼上的背叛，你慢慢的開始得過且過，認為「這樣就可以」、「本來就是這樣」、「我就是這樣的狀態」、「我就爛」等，慢慢從「成長心態」轉變為自我放棄的「定形心態」。 （給你書：心態致勝：全新成功心理學） 編編也發現自己兩年擺爛的程度有點大，心態有點太過沒動力，因此在第一系列的飛鏢賽季比完之後，趁著空擋，在今天重新翻閱了「運動心理學」相關知識，看看那些運動冠軍是怎麼想的、如何調整心態的、球隊裡面的心理師是怎麼調整每個運動員的心理等等。 也就發現，這樣的心態建立，跟我們在兩性相處的過程中，是有共同之處的。 （畢竟，兩性相處也算是一種「運動」？） 那就讓編編來說說吧～ 在《像冠軍一樣思考》一書中提到：（摘自一個錯誤，就掩蓋所有亮點？運動心理學教授教你「這招」啟動正向心態） 運動心理學教授透過提問，讓未受過訓練的學生了解：成功通過挑戰與否的關鍵其實在於「態度」。遇到巨大挑戰前，先問自己以下問題： 當態度積極時，大腦就會接受挑戰，願意嘗試就更機會成功。 在行動中，也可以透過「觸發卡」當成開關，作為啟動積極正向想法的儀式。 觸發卡： 我值得站上會場/場地。今天是我大展身手的日子。我心情輕鬆，做好準備。我的每一次都會很棒！犯錯嚇不倒我。我不想身處其他任何地方。我會讓今天成為屬於我的一天。《找到並且堅持積極的態度，而不是在消極中糾結。》 如果我們把這樣的思維轉化到戀愛關係上，當你想越級挑戰的時候，先問自己上面的五個問題，順勢提高自己的積極度，再配合下面的觸發卡： 觸發卡： 我值得站上他/她的身邊。今天是我大展身手的日子。我心情輕鬆，做好準備。我的每一次談話跟約會都會很棒！犯錯嚇不倒我。我不想身處其他任何地方。我會讓今天成為屬於我的一天。《找到並且堅持積極的態度，而不是在消極中糾結。》 當你有上面的心理建設，再去邀約、約會，反正你已經知道了失敗會如何、成功了會帶來什麼喜悅，那就可以去實行了！ 接著，在運動心理學也提到幾個心理建設（摘自你的信心有多深厚？跟頂尖運動員學習職場自信） 其中，在累積專業知識上面，在運動裡，就是技術的精進，包含你的球路、基本動作、戰術知識等，轉化在戀愛關係上，也是技術的精進，包含你的聊天方式、約會安排、情緒控管、戰術引導等。 而在應付壓力與克服緊張的狀態，上場的臨場反應絕對是個關鍵，這個時候克服緊張，用平常心對待，不怯場才能發揮實力，甚至表現出比平常更好的成績。 但說得容易做得難，在運動心理學上有個做法： 「視覺化你的表現與建立適合自己的慣例」 平時就開始使用這些技巧，讓它轉化習慣，最後自然而然融入內在。 轉換到戀愛關係中也是一樣，去想像你在約會中的場景、你們的互動、設立好你的目標，最後把這些融入到你的內在。 建立適合自己的慣例這邊，編編在渣男初期的時候很常做幾件事情： 這是編編的習慣動作，也跟最後一點 - 「認清自己的局勢」有關。 運動員在上場比賽時需要了解自己的局勢，包含自己的狀況如何、對手是誰、對手擅長之處在哪、當天的天氣如何。比賽時雖然無法控制對手的表現，但是控制能控制的自己的表現很重要。因此認知局勢，評估過程與後果，力求發揮自己擅長之處。 所以對編編自己來說，自身比較好的優勢在於聊天的自在感、內容的累積感，以及在吧檯上能夠運用老闆或他人來建立更多的話題能力，用來堆疊更多談話的氛圍或是層次，該深聊時候可以輕聲彼此交談，該運用身邊人讓大家歡樂的時候就可以盡情歡笑。 慢慢地，他會自然而然地融入你的內在，會知道當下該做什麼的反應。 因此我們可以看到，運動心理學並沒有要求你一次就能夠站上場就立馬超常發揮、立刻揮棒全壘打，而是在累積知識、建立心態、上場表現的一個循環過程，再從這樣的循環中逐步達到自己要的成就。 轉換到戀愛關係上，就是不斷累積自己在兩性上面的知識、互動，建立好失敗與成功的心理建設，並且不斷地上場應對！ 這也是編編一直在鼓勵暖暖們要走出去面對更多的互動，訓練好自己的臨場反應的原因，這樣才可以從每次的互動當中，找到你自己的優勢所在。 當然，「休息」也是運動當中很重要的一環，你在戀愛關係中也是需要適度的休息，也就是編編很常說的「放著」，好好吃飯、好好睡覺，再起床打仗！攻不下來的城池我們就等實力跟心態提升了再去攻破。 或者，休息完後去攻其他更有價值的城池～ 最後再引用文中的一段話： 想法會變成事實，你怎麼想會影響你怎麼感覺，你怎麼感覺會影響你的行為，而行為就是表現。不要小看任何的想法，所有想法都可能展現出驚奇的力量。 堅定，然後發揮水準 「我一直都相信自己，要不然我無法在比賽中發揮超高水準擊敗對手」 GOGO!!! 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #運動心理學 #運動

核災日月日劇劇情評價、演員角色人物和看點介紹！

「核災日月The days」是建構在真人真事基礎所改編的Netflix日劇，故事描述2011年3月11日發生在日本的大地震，身處福島第一核能發電廠員工，死守前線的事蹟，更多關於「核災日月The days」的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 核災日月劇情故事內容 西元2011年3月11日，對於日本福島第一核能發電廠的東京電力員工而言，原本看似平常的工作日，卻被突如其來的一場大地震襲擊，這也是大家熟知的311東日本大震災，「核災日月The days」將劇情聚焦在因為地震與海嘯，而導致核能反應爐面臨失控的危機，藉由重現當時東京電力公司員工、政府、居民的當時處境，重溫這場核災，與延續至今的問題。 核災日月製作團隊 由華納兄弟製作「核災日月The days」，企劃・編劇・製作人為増本淳，導演是西浦正記、中田秀夫，故事原案來自記者門田隆将出版的書籍「死の淵を見た男 吉田昌郎と福島第一原発」，於2023年6月1日在Netflix平台正式上線。 核災日月演員角色人物介紹 吉田昌郎(役所廣司 飾演) 村上(光石研 飾演) 東真司(小日向文世 飾演) 前島信二(竹野內豐 飾演) 木下勇(音尾琢真 飾演) 古谷幸治(小林薰 飾演) 片桐光希母親(石田百合子 飾演) 片桐光希父親(遠藤憲一 飾演) 野崎航(泉澤祐希 飾演) 片桐光希(鈴鹿央士 飾演) 核災日月劇情評價與看點 1.故事原型人物主角 役所廣司所飾演的吉田昌郎，是福島第一核電廠廠長，就是311大地震當時指揮核電廠的領導者，吉田昌郎生於1955年2月17日，因癌症逝世於2013年7月9日，與1956年出生的役所廣司，選角上兩者年齡相仿，役所廣司演技實力堅強，是榮獲過坎城影展最佳男演員獎 的影帝級男演員，在「核災日月The days」劇中自然又率性的表達方式，不時牽動著觀眾們的情緒，也展現吉田昌郎勇敢死守核電廠時的心情。 ２.豐富的演員陣容 「核災日月The days」的演出陣容豐富，除了役所廣司之外，還有光石研、小日向文世、竹野內豐、石田百合子、遠藤憲一、泉澤祐希、鈴鹿央士等人參演，囊括了不同世代的演員，透過戲中每個人物角色的特質，構築「核災日月The days」劇情的高潮起伏。 3.天災還是人禍的核災真相 311大地震的發生無疑是天降災難，但是關於後續造成的影響，卻變成另一個值得討論的問題，劇中福島第一核電廠員工面臨沒有教戰守則的災害，又在明顯感受政府和公司的壓力下，去處理原子爐的問題，不難想像背負了多大的脅迫感，「核災日月The days」沒有刻意偏向哪一方，而是用參與者的視角，引領大家思考核災真相，屬於單純天災還是人類的危機處理能力不足。 4.東京電力公司員工與家屬的心境 311地震奪走許多人的生命，與此同時，大家也檢討著核能發電廠輻射外洩的問題，「核災日月The days」站在人性自我保護或自私的一面，試著點出東京電力公司員工以及他們家屬的心境，當生死交關，也是人性備受考驗的關鍵點，仿佛片桐光希(鈴鹿央士 飾演)的意外犧牲，讓我們了解批評的同時，別喪失同理心，任何的遺憾，將成為我們學習之後，避免再犯錯的借鏡。 5.堅守崗位的「福島勇士」 「核災日月The days」最讓人感動的部分是在最後的集數，有長官保護部屬的愛護之心、後輩不捨前輩的淚水、願意死守工作的職員，以及留守人員和家屬的溫馨短信，對比於政客的一味責難與威脅，實在諷刺，也凸顯出這些英勇且堅守崗位的「福島勇士」，假使沒有他們的存在，相信會有更大的災難發生。 「核災日月The days」的劇情參考了廠長生前接受調查的「吉田調查報告」、東京電力公司的「福島核電站事故調查報告書」以及記者門田隆將訪問當時90人以上所著作的「死の淵を見た男」，我們都是311大地震的見證者，這個歷史上不可抹滅的災難故事，延續出了另個史無前例的核災，時至今日還沒被解決，自覺像是告誡人類，享受著各項現代科技的便捷，也需要尊重大自然環境，更不能輕忽科技造成的破壞力。 圖影來源：官方網站，僅供文章分享使用 #核災日月 #核災日月日劇 #核災日月劇情評價 #核災日月劇評 #核災日月演員 #核災日月角色 #核災日月人物 #Netflix核災日月 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

日日聊心/ 不是不談戀愛了，只是不想再受到傷害。

日日聊心，聊聊內心小故事，喜歡追蹤和訂閱，觀看更多內心小故事；日日信箱投信點我唷 #男生不談戀愛了 一個男生沒有談戀愛或不再追求愛情時，背後往往有許多原因和故事。或許這個男生經歷了一些讓他對戀愛感到失望或心碎的事情。 有些男生可能經歷過一段痛苦的戀愛經驗。可能曾經為一段戀情付出了所有的心力，但最終卻被背叛、傷害或拋棄。這樣的經歷可能使他們對愛情產生恐懼或不信任感，不再願意輕易地投入感情。 對於男生來說當前的愛情景況感到困惑加上現代速食愛情或是物質愛情當道，還有對於工作的壓力應對自己的愛情。加上社交媒體和約會軟體的詐騙，讓男生們可能感到壓力重重和「無愛感」，不知道如何應對和建立有意義的關係。這種不確定性和壓力可能使他們暫時放下尋找「愛情的渴望」。 也許他們經歷了一段嚴重的失戀或破裂的戀愛關係，不相信愛情，不想再一味地付出，只想要過自己想要的生活，不是不談戀愛了，只是不想再受到傷害。 ‖ 內容文➣ @yuhao2348‖ 內容照➣ #unsplash------------------------------追蹤羽昊➣ 來點聊心小故事陪伴你寂寞的夜晚關於更多羽昊小日子➣請點我------------------------------

一用立即有感的保養品，整個皮有被提起來的感覺😳😳😳 

一用立即有感的保養，整個皮有被提起來的感覺😳😳😳 大家知道我用過無數保養，而且我是偏乾肌膚，產品夠不夠保濕一用就知道這產品一開始引起我的興趣是他的包裝很低調神秘感，看過各類產品，低調的感覺瞬間引起我的好奇！！而且重點是在我心中神秘低調感的王菲也用這瓶～這能不用看看嗎？ 我也想跟他一樣凍齡無瑕～竟然體驗就試試一系列保養，從銀皂、銀泥面膜到銀霜，必須好好試試看來評分一下 滿分5顆星銀皂：不要看他是一個肥皂以為洗完會乾燥，銀皂他不含皂鹼洗完後皮膚不會乾，泡泡很細緻，而且有滑滑的感覺（給4顆心，因為肥皂要好好晾乾，懶人們要做好心裡準備 哈） 銀泥面膜： 一擠出來超黑～ 哈哈！！塗在臉上會有溫溫熱熱的感覺，大家不用擔心，他是修護型的面膜,深層清潔同時保養肌膚，我額頭上的痘痘隔天就平了很多，而且敷完皮膚超細緻的，不馬上擦保養也不會立刻覺得緊繃（給4.5顆心，真的立刻發亮細緻，超讚） 銀霜：他是乳霜狀但不是粘膩的那種，是比較偏乳狀一些的，擦上去立即皮膚有往上提的感覺，嚇的我一個以為是太乾的緊繃，仔細看發現是往上拉的感覺，而且他超適合懶人使用，一瓶多功能之外立即有感，隔天大家看我的照片，整個膚況超好的！驚為天人呀～難怪天后王菲梳妝台也放這瓶，用完真的不能沒有他了（直接5顆星啦！懶人想要一瓶多效，又有效果就必須要有他） Argentum 極簡保養秘方 成分介紹：▲Argentum 取自「銀」這個元素，其消炎抗菌的特性已被公認數千年之久，更延續使用至現代醫療當中。 創辦人 Joy 將此元素融入保養品中，與法國化學專家 Dr. Gilbert Mouzin 研發出「保濕修護亮顏銀霜(a potion infinie)」這項明星商 品。▲歷經多年的抗老研究，Argentum終於成功斬獲了雙重專利活性成分，Silver Hydrosol水溶銀膠與DNA HP海洋精萃， 兩大創新活性成分可撫平細紋皺紋、改善暗沉，活化肌膚。 該創新配方的臨床特點是通過肌膚調理，回復肌膚彈性，從 根本上著手對抗衰老。▲Silver Hydrosol 水溶銀膠:獨家專利成份純度高達 99%，集生物活性與修護功效於一體，並通過功效型與安全性的雙 效評估。賦予肌膚修復能量，回復肌膚彈性，強化肌膚防護力。▲DNA HP 海洋精萃:由內鎖住水份防止對外流失，實現真正意義上的持久保濕，同時其蘊含的高能分子可輕鬆承載高 於自重 10,000 倍的水份，確保肌膚長效潤澤。 ▲專利紫晶瓶:全系列使用紫羅蘭玻璃材質，有效阻隔可見光的完整光譜，保護瓶內的護膚品免受光照傷害，延長產品 的使用壽命和護膚功效。想了解更多大家直接上網搜尋🔍官網: https://www.jcapothecary.com.tw/FB https://www.facebook.com/jc.apothecary/IG https://www.instagram.com/jc.apothecary/#ARgENTUM#銀皂#歐臻廷#王菲化妝台抗老神霜#極簡保養#銀泥面膜#王菲霜#夏日保養#洗護保養#婕曦嚴選頂級保養品#抗老除皺#改善膚色#抗痘修護

Marble 華麗糖芯彩🍬大直徑✨打造日系可愛の美瞳代表🫧

Marble華麗糖芯🍬完全是打造日系可愛值得推薦的美瞳代表🙌🏻最近嘗試了這四款大直徑，整個超級有神✨大眼萌系の可愛感🫧讓整個人都變得更加亮眼💞 ෆ甜心馬卡龍ෆ 這款日拋的棕色非常自然，給人一種溫暖和可愛的感覺🫧尤其是配上漂亮的裝飾和穿搭，甜心馬卡龍會讓整體看起來更加動人🥰 ෆ焦糖拿鐵ෆ 這種日拋外框清晰，顏色高顯色度，令人印象深刻✨我喜歡焦糖拿鐵的棕色☕️非常現代和時尚感～無論是穿著輕鬆的服裝還是正式的聚會，這款日拋都能增添魅力💃🏻 ෆ杏仁果餡餅ෆ 鮮明的顏色和糖芯令人難以抗拒😝杏仁果餡餅的顏色是淡雅的，並且在陽光下特別透亮✨這款日拋非常適合希望自然又時尚妝容表現🪄 ෆ布丁甜心ෆ 淺亮褐色混色設計非常適合日系異國風👒布丁甜心的顏色柔和～給人一種溫柔和浪漫的感覺🌸適合在春天或夏天的日子裡營造一種輕鬆和愉悅的氛圍🫧布丁甜心是一款絕佳的選擇🫶🏻 整體上非常喜歡Marble華麗糖芯彩的款式🥰不僅增添了我的個人風格🪄而且能打造更加自信時尚的雙萌💯如果還沒有嘗試過這種大直徑的彩色日拋，非常推薦給喜歡日系氛圍的女孩🫧以上心得分享給大家💞 📣華麗糖芯快閃出清到4/30‼️ ime ime特價✨任選4盒$100✨ 🛒🔗 https://www.imeime-cl.com/s-29986 @ime_ime_taiwan @candymagictw @candymagic_official #Marble #華麗糖芯 #彩色日拋 #大直徑 #imeime品牌大使 #imeime時尚彩瞳專門店 #隱形眼鏡

(啊旅遊) 今天不來暢談到哪裡旅遊，我來說說一個悲傷的故事與我們的人生為所何?

7月14號，我請了半天假，上午努力工作到中午提著大包小包，同事還戲稱我要跟人跑了！哪有？要跑的家當哪有這麼少的啦！拜託～ 這次請半天假的原因不是因為我身體不舒服、或是又扭到哦！是因為我要回花蓮一趟，但回花蓮之前呢！我要先回北部接我老媽子，所以我下午搭一點多的客運！ 在前往的路上我怕我太久沒搭客運會暈車所以特地去買暈車藥！然後在轉運站買午餐，但很可惜的是轉運站的櫃位實在太少進駐、原本的全家也不見了改成小七、還有黑糖鮮奶茶好像也暫停營業！ 變成我的午餐要嗎在小七解決、不然就是只能買其他的東西、所以我買了刈包！肉鬆蛋刈包，小小的、白白的，很可愛！還好我不怎麼餓，所以這份量是還可以的，然後買個美研社花果茶跟白開水！ 話說⋯就沒有小瓶一點的嗎？台灣的礦泉水真的沒再給你小氣的啦！看看旁邊什麼韓國還是日本沖繩的礦泉水、比台灣小瓶還這麼貴！但我還是買了台灣的礦泉水⋯對，雖然很大瓶，但我⋯想省錢啊！ 就只能沈澱澱的塞進背包，我一個人小小隻的，背著這麼大的包包⋯實在是很累！時間到了上車時間走在我前面的路上一位阿伯突然在車子附近吐了一口老痰，噁⋯然後我上車找到我的座位，剛剛那位吐痰阿伯居然坐在我隔壁！ 哦對了！我是個人坐的位置所以我跟吐痰阿伯中間隔了一條走道，不然要我直接坐他隔壁⋯我會比之前的那位自來熟大姐還恐懼！那一位吐痰阿伯上車坐位也是毫不客氣的一直清談咳嗽一整路！ ⋯嘶⋯我是可以理解喉嚨有痰的難受，但一整路⋯說實在的確實會打擾到想休息的旅客！還好有戴藍牙耳機，可以隔音！上路沒多久我也就睡著了！到了中港下車買了零食上了廁所，就趕緊溜上車了！然後中港往北部的旅客也上車了！多了很多人、站務員清點人數後就準備出發！之後我在路上就很少睡了！一路上我都聽著Podcast 、想說在車上搖搖晃晃、既然無法看書、就聽節目吧！結果我居然聽到睡著！ 哈哈😆再醒來已經到關西，看著旁邊的車子經過、時間差不多五點多，但天色還是很亮！金黃色的光線照在山上，我看著看著啊就在思考，人一生的時間到底是長還是短呢？有些人在病床上無法自理日子一天天過、有些人輝煌一生但生命卻在突如其然的時候嘎然而止！佛學上說人往生會前往極樂世界、道家思想說死後會到審判殿評論功過再分配輪迴或是受果報！而西方是認為大家只要懺悔都會上天堂！那大家是怎麼想的呢？ https://unsplash.com/photos/TStNU7H4UEE?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditShareLink 嗯⋯我目前沒什麼想法！有人說我們是活著、但卻不知道怎麼好好活著！活得沒自由？或是活的沒自己！更可能處在的狀況是像殭屍一樣！身體日復一日的做著同樣的事情，身上背負著越來越沈重的包袱，到最後也覺得人生就是如此吧？ 所以我認為、人生不應該被他人掌握！在我們可控制的範圍內盡量去找到快樂吧！然後去發現新事物吧！去大膽嘗試從未做過的事情吧！多去跟朋友建立連結吧！你內心假如願意改變、那你看東西的角度也會不一樣！ 語重心長地說了一些關於自己的想法！別太介意啊～ 到站後，時間已經來到晚上六點半！還好天空還亮亮的，但也快下山 了！我趕緊抓緊時間從北大校區切西瓜走回家，但實在很累！我背後一個包，還斜背大袋行李包誒誒！整個走到汗流浹背欸～我走在路上還會時不時觀望四周，沒辦法，X調查聽太多！要隨時保持警惕注意安全！ 終於終於回到家後我立即去廁所蹲馬桶！看來又是運動後讓腸胃更努力作用了吧？但說真的我挺怕的，因為之後我又開始鬧肚子了⋯⋯呃呃呃呃！在房間跟老媽子聊天，也順道把今天的事情跟體驗記錄起來！明天！我跟老媽子就要下東部回花蓮了！ 7月15號，我在早上9點就被生理時鐘吵醒！今天是要跟著老媽子一起搭火車前往花蓮的旅程，悠閒的吃完早餐後打點著還有沒有東西漏帶，之後哥哥也來到家裡等待我們準備好後出發！ 哥哥的職業是白牌計程車司機，在路上跟老媽子鬥嘴說載她一趟是了本生意，既賺不到錢還損失載客人的錢，到了板橋火車站後，老媽子就吵著要吃冰，所以我們只好到地下一樓的美食區找了小南門坐下來吃點東西，老媽點了仙草冰，我則是粉圓冰，說是冰，看起來更像是粉圓+糖水+冰塊！ 尤其那一整碗的冰塊，我跟老媽子要吃之前還要過濾一下，哈！到最後我乾脆把冰塊給撈起來，再好好吃著粉圓！說到這裏，我記得通常都是放碎冰啊？怎麼這裡這麼特殊是放冰塊？嗯...不了解。 吃完後就去全家買了三角飯糰打算在火車上吃，評估了一下我跟老媽子的食量，兩個便當應該是吃不完的，但一個...又要獨立出來用手拿實在麻煩！我出門旅遊，不喜歡東一包、西一袋的，超級麻煩！尤其是乘車空間也不是多大，難免因為自己的行李撞來撞去，要是撞到正在休息的旅客，說不定還會被嘖！一聲或是被白眼，好可怕！ 休息了一下差不多時間也到了，我跟老媽子就下去月台等候，因為老媽他行動不便，要四隻腳的輔助輪，其實我滿擔心他要怎麼上車？畢竟走到狹窄，進出的旅客也很多，怕妨礙到人家上下車！也怕慌亂會撞到老媽，唉...... 我最害怕的狀況就是這樣了！喔對了...我好像還沒說我回花蓮的原因，嗯...我這次回去花蓮是要參加大伯的告別式... 車來了！之後裡面幾乎沒什麼人，所以可以排除人多造成的衝擠，很好！站務人員也很貼心的來幫忙老媽子上車，還好大家都很nice，走進車廂，我幫老媽的輔助器收好，坐下位子後才驚覺，咦？這好像是新車廂欸！座位變得很寬敞，還有折疊小桌子可以放下來，然後整體色系是很穩重的黑白灰，哇！我真的是太久沒搭火車了嗎？自強號變得好像普悠瑪的內裝，更強調了乘車時的舒適感！問了老公之後才知道這個是新自強號! 到了台北站，就有許多乘客陸續上車，接下來就是好好休息，寫寫podcast 的文稿，看看書！等待目的地囉！ 在路上偶爾會看看風景，拍一下蔚藍的海或是翠綠的山田！終於到了玉里站我跟老媽子下了車，準備要去牽車，到了租車處發現我居然沒帶駕照！只有行照！太扯了啦~整個原地傻眼不知道該怎麼辦，打給老媽子要拿她的去辦，老媽子只回我....你說你要租車，我就沒帶了啊！ 後續我們只能找計程車，好里家在！可以乘車到民宿速速處理完，交完尾款後立即又衝去大伯家，老媽子告訴我：「在鄉下，長輩過世尤其還是自己的親輩，到門口要下跪著爬進去！」我瞪大眼睛看著我老媽子一臉不敢置信，現代還有這樣的習俗？？ 無奈之下，我照做，但你知道嗎？當天我們下午兩點多到達，太陽正大！柏油路有多燙！？跪著因為有牛仔褲還沒關係，但手心沒隔布捏！超痛的！好險後也有人來攙扶，不然我真的跪進去可能手也“碰怕”了！ 看到大伯的遺照，內心開始酸楚！想起以前小時候我很調皮！老媽子拿著棍子就是追著我打，我總會躲在大伯身後求庇護！大伯就會用他的招牌笑容跟老媽子說：賀啦賀啦！囝仔細漢，麥啪啦！種種回憶就上了心頭，眼淚也跟著落了下來！ 儀式開始後誦經，可能是鄉下的習俗，他們有安排一個橋段，聽下來應該是目蓮救母的故事，所以有一位法師扮演目蓮到地府尋找母親卻迷失方向而尋求土地公的幫助的橋段，那在這戲曲的演出也帶出孩子理應要孝順不要等到父母不在了要再行孝也無處可實行了！父母恩重難報諸如此類的故事⋯ 但在電子音樂的播放下，那情緒實在很難起的來！尤其是還有一段是在唸誦可能菩薩的名號吧！是很有節奏的Rap！實在很出戲⋯連我打字打到一半都停下來看看這是發生了什麼事？那還有一些部分是法師可能進行藥懺，要讓往生者到極樂世界身體不再有病痛！但我不明白法師為何要一直繞著圓桌跑來跑去？然後家屬就跟著跑來跑去？對不起！這真的很出戲！ 連在場的長輩們還有年輕一輩的人都覺得奇怪、還有笑出來的⋯再來！法師會帶領家屬進入一個元宇宙！怎麼說呢？法師會訴說我們現在進入了呃⋯比如說地府好了！那法師兩位就會一言一語的互相配合著說身旁有什麼情景？然後要過路費可能一百元、然後投入後就會祝福家屬家中出狀元！ 這裡的投一百，是真的新台幣一百！當然打文稿的這中間我依舊聽著！從一百到一千持續疊加！那家屬就是一直繞著兩片圓桌！腦袋還要有想像力佛祖就在頭頂祝福著往生者，我只能說辛苦法師團隊也辛苦家屬了！這一切只要誠心祝福往生者能前往西方極樂世界！也許在世的家屬們內心也能得到安慰吧！看著釋迦牟尼佛跟菩薩的法相是如此溫柔，想必也能安慰到眾人。 16號早上八點開始家祭，因為我要稱呼大伯，所以別上了紅色絲帶，坐在靈堂上，看著面前的大伯！跟我小時候印象中的大伯不大一樣，他面容消瘦了、眉毛鬢角也變白了！才知道，原來我們這些孩子都長大了，而長輩們也逐漸老去了！司儀開始講解流程以及一開始請家屬跪拜，然後是同輩再來是晚輩跟公家機關還有朋友鄰居等等，肅穆莊嚴！司儀及兩位禮生非常專業的引領家屬跟親朋好友上香！（大福生命禮儀社） 在最後拈香的時候我看見大伯稍微年輕一點的照片，我就忍不住落淚了..因為那張照片就是我小時候印象中的大伯...這麼帥氣又溫柔的模樣，最後禮成就是封釘儀式了！我下意識的就別過頭迴避，然後打字的時候默默掉淚！ 好愛哭啊我，呵呵，整個流程結束後，禮儀社也很快的收拾、拆棚子！那告別式也就到這裡圓滿的結束了！但外頭還下著大雨，我們只好在棚子內躲雨，之後便開始準備吃飯，吃完之後大家也是鳥獸散了，剩下我們跟哥哥還有叔叔在緬懷過去跟閒話家常，雨有時停有時落，我還特地去買了幾件雨衣，以備不時之需！ 後來我跟老媽回去民宿洗漱，很感謝老闆娘讓我們晚一點退房還願意讓我們回去洗澡，離開時沒看到老闆娘，我只好把鑰匙插在門上，再離開！趁著雨停，我跟老媽子去老爸的靈骨塔上香，也順便跟老爸說大伯離世了！若你們兄弟倆能相遇再好好敘敘舊吧！ 結束後我去了同學家敘舊，聊了一陣子知道同學現在很努力的在上護專，未來要成為一位護理師！我跟他說你要加油欸，台灣未來好需要你的~護理師現在好缺欸！加油加油~ 看外面沒有什麼雨，我跟老媽子立即騎車再回大伯家等待準備時間到要搭車！哥哥還在收拾，還特地泡牛樟茶給我們喝，我第一次喝，哇！好苦..但查了網路，牛樟茶對身體很好，在古早我們原住民還會拿牛樟來保養。至於牛樟為什麼苦苦的呢？ （三萜類是造就牛樟芝昂貴的原因，也是牛樟芝子實體苦味的來源，不苦的牛樟芝可能代表它的三萜類含量很低。 俗話說：良藥苦口，三萜類造就了牛樟芝的神奇功效，也造就了牛樟芝的苦味。 沒有吃到三萜類，牛樟芝可以說是白吃了！） https://health.heysong.com.tw/blogs/%E7%94%A2%E5%93%81%E7%A0%94%E7%99%BC%E5%A4%A7%E8%A7%A3%E6%9E%90/106468 資料來源 查詢了資料後肚子也餓了！跟哥哥還有一些親友們把菜再吃一吃，我吃撐了肚子！走到外面去看看，小時候的山依舊還是在那邊，但人啊...來來去去換了好幾回，這是不是佛教裡面說的空性呢？萬事萬物都不是永恆，即使山依舊看起來一樣，但再更細裡面看，早已跟我小時候不一樣！ 所以很多我們目前遇見的煩惱，是不是在更往前走一點，回頭時，也不就那麼重要了呢？ 時間到了下午五點，我請同學來載我們一程去車站，沿路還去拿了兩盒伴手禮羊羹，到達火車站老媽還去買麻糬，然後我們倆人坐等到火車時間到上了車，一樣是新自強號！我就一路往北，到達板橋車站後開Uber的哥哥來載我們回去，這一趟花蓮之旅就到這裡結束了！ 至於隔天嘛~我依舊留在北部一天，下午的車回台南，在這之前我還學會了用外送平台幫老媽子訂她思思念念的孫東寶牛排！之後也順利到達台南，老公也順利的牽了新車~可喜可賀！ 這一趟花蓮參加長輩的告別式，讓我也體驗到了與都市不同的地方習俗，和我對生命的來去有了新的領悟。 謝謝你陪我走這一趟旅途，你也有沒有靜下思緒後會想念的人呢？快去告訴他吧！ 我下次再告訴你我體驗了什麼，或是發現什麼人生新領域，那就這樣囉！bye ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ 收聽平台 Firstory:https://open.firstory.me/rss/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w Spotify:https://open.spotify.com/show/0W2Oq1IN6Kf0lpXSnm4ka0 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5aIJvXdswU34z3dYIp YT:https://www.youtube.com/playlistlist=PLtp9UUpXlfsAAFEKB6uGwMMrPuIdvN0fS

[花蓮/市區]Coffee Flash 快閃咖啡，隱藏在小巷弄的外帶超好拍質感咖啡店，Google 評論4.7顆星!!

[花蓮/市區]Coffee Flash 快閃咖啡✨✨隱藏在小巷弄的外帶超好拍質感咖啡店，Google 評論4.7顆星!!

📍Coffee Flash 快閃咖啡 民國店 藏在小巷子裡面的coffee flash快閃咖啡，不同於一般咖啡店，民國店只提供外帶，朋友來花蓮都指定要來coffee flash買咖啡，不說我還真不知道這裡有一間咖啡店... 外觀也是走簡約質感路線，也是很多來花蓮玩的遊客必來打卡的咖啡店之一，一秒到國外的感覺?🤣 店家外面也非常好拍照，現代融合老宅、咖啡融合日常的街道風格，未來一定又是一個熱門拍照打卡點啦!! 因為我本身不喝咖啡沒辦法跟大家說到底多好喝😂不過愛喝咖啡的朋友每次到花蓮都指定要喝我想應該...是不會差到哪裡去啦(怎麼好像有點推卸責任哈哈) 但是！！coffee flash的可麗露非常很好吃！！這個我就可以推薦了，因為我就只吃它的可麗露，不像外面一般的可麗露有些很像在吃麵包，或是吃起來很乾快噎到，又或是整顆很死甜，coffee flash的可麗露吃起來有點Q彈Q彈得，而且搭配店家的包裝好可愛❤️搭配咖啡或是茶都很棒，我自己配鮮奶茶或是純茶 ☄推薦指數:🌑🌕🌕🌕🌕 📍地址 : 花蓮縣花蓮市民國路80巷17號 📍店家官網:https://linktr.ee/Coffeeflash.hualien #花蓮咖啡廳#咖啡廳#coffeeflash#花蓮甜點#花蓮咖啡廳推薦#花蓮可麗露#可麗露#快閃咖啡#花蓮#花蓮市#豐濱#新城#吉安#壽豐#鳳林#光復#瑞穗#玉里#富里#花蓮美食#花蓮景點推薦#探店

［MISSION Y]整套用比較有效，我有自信我最水

我會申請這份 MISSION Y保養品主要是看它包裝很美，剛開始以為廠商只給我酵母肌能保濕精質霜，單項使用感覺膚況沒變好，直到我倒出來看才發現裡面有 #酵母純淨潔顏乳、 #酵母肌能光采精華露、 #酵母肌能彈潤精華、 #酵母肌能保濕精華乳、 #酵母肌能保濕精質霜昨晚我就從 #酵母純淨潔顏乳 開始使用，雖然不太會起泡，但是洗完膚質好像泡過牛奶浴，之後再使用 #酵母肌能光采精華露、 #酵母肌能彈潤精華、 #酵母肌能保濕精華乳、 #酵母肌能保濕精質霜，今天就覺得膚質有更 #健康、彈力、緊緻、水潤、透亮都有明顯感受。我真覺得膚況好不用化妝也行，那些愛叫人化妝的雇主是不是平常口味吃比較重，看不懂我們這種自然美；因為它結合日本傳統釀酒廠與現代先進發酵技術，所以喜歡😘日韓產品的人可以試試唷

職場生存法則大揭密：這9個關鍵掌握，提升你的職場競爭力！

在現代競爭激烈的職場中，要生存並脫穎而出，必須具備一些關鍵的職場生存法則。職場生存法大揭秘：這9個關鍵掌握，提升你的職場競爭力，成為備受尊重和成功的職場精英。 從閱讀空氣到保護自己，掌握9關鍵技巧，躍升職場高手。 第1點：閱讀空氣、臉色：職場生存法則解析. 適應職場氛圍，避免尷尬失言 在職場上，了解場合的氛圍和他人的情緒至關重要。要懂得在適當的時候做適當的事、說適當的話。 *圖片來源：Pexels 上由 fauxels 拍攝的相片 第2點：舉一反三：超越主管期望的關鍵法則. 就是要想到下一步！現在連AI 下對指令都可以幫你寫完，那你怎麼能不跟上？ 當主管給出命令時，要能夠思考命令背後的目標和期望，並且在執行任務時細心謹慎。 *圖片來源：Pexels 上由 Sora Shimazaki 拍攝的相片 第3點：細心、準確性：打造專業形象的必備技巧. 避免錯誤，提高專業形象。 在職場上，細心和準確是非常重要的品質。要注意事物細節。 *圖片來源：pixabay by StartupStockPhotos 第4點：建言獻策、避免八卦：職場溝通的技巧與禁忌. 主動交流和分享專業知識，建立起強大的人際關係網絡。 人際關係在職場中至關重要。與同事、上司和合作夥伴建立良好的關係，能夠帶來更多的機會和支持。 *圖片來源：Pexels 上由 Alexander Suhorucov 拍攝的相片 第5點：負責任：展現可靠性、堅守工作承諾的秘訣. 努力完成工作任務，保持高效率和品質，並展現出自主性和責任感。 在職場上，負責任是贏得他人尊重的關鍵。不要因為麻煩而隨便亂做事情。 *圖片來源：pixabay by geralt 第6點：貼心關懷：建立良好人際關係的職場心法. 同理心：職場上的溝通技巧。 多站在他人的立場上思考，體貼他人的辛勞。這樣能夠建立起良好的合作關係，同時展現出你的團隊合作和人際交往能力。 *圖片來源：Pexels 上由 fauxels 拍攝的相片 第7點：提前準備：簡報成功的關鍵步驟. 時間管理是職場成功的關鍵之一，成功人士的職場竅門！ 學會合理安排工作時間，設定優先順序，避免拖延和浪費時間。 *圖片來源：Pexels 上由 Kindel Media 拍攝的相片 第8點：提問技巧：聰明引導思考與解決問題的實用方法. 職場上總會遇到各種挑戰和問題，培養解決問題的能力。 選擇對的時間、對的人和對的問題。在提問前先做功課，思考並理解問題，提出幾個解決方案。人們更喜歡回答選擇題而非論述題，所以選擇適當的方式提問能夠獲得更好的回應。 *圖片來源：Pexels 上由 RF._.studio 拍攝的相片 第9點：自我保護：拒絕技巧與合約管理的重要策略 保護自己與留下書面紀錄：職場生存法則的重要性。 在職場中，保護自己是很重要的，重要合約更改都需留下紀錄。學會拒絕那些不屬於你職責範圍的事情，不要將所有的工作都攬到自己身上，這樣可能會使你過度勞累。 *圖片來源：Pexels 上由 Kindel Media 拍攝的相片

古言推薦小說心得-《反派夫妻今天也在明算帳》【古代、仙俠修真、簡歡、沈寂之】

古代言情小說-《反派夫妻今天也在明算帳》心得 更多《反派夫妻今天也在明算帳》心得介紹連結： 蒼野之鷹 https://www.starryeagle.com/blog/post/013307 全文字數：約52萬 晉江文學 文案 簡歡穿進修仙文裡，成了大反派的未婚妻。 摸著空空如也的錢包，想起書中死不退婚最後下場淒慘的原主， 她二話不說拿了婚書去找反派友好協商。 未來血洗修仙界的沈寂之此刻還是正道弟子， 他靜靜看著那封婚書，眉目冰冷：“你要如何才肯退婚？” “十萬靈石。”簡歡伸出十根手指頭， “只要你出十萬靈石，我們這婚事就作廢。” 沈寂之沉默片刻：“你沒有其他要我做的事？” 簡歡搖頭：“沒有。” 沈寂之：“你只能接受這個條件？” 簡歡沒有猶豫：“是。” 沈寂之語氣生硬：“那就不退了。” 簡歡：“？” 沈寂之看著她：“婚不退了，你想什麼時候成婚都行。” 他告辭：“我還有事，走了。” 簡歡：“？？？” 啥玩意，書裡他不是寧死也要退婚嗎！ 簡評 兩個活得人間清醒的男主和女主，因為都是窮人出身。 他們深知欠債的人，談不得戀愛。 欠債的主角，大部分都是父母欠債、替人做保， 這些欠債的逃路，留下跑不掉的主角還債。 在這本小說中，欠債的倒楣鬼就是男主， 因為他的師父活著，卻留下他償還可怕的債務。 在「言情、耽美」小說中，欠債的主角少見， 至少，我是很少看到，只看過缺錢的主角， 但他們都有一些錢，沒有債務人追著跑。 但在韓國漫畫中，欠債的主角多到，讓人覺得不可思議。 原來所謂的愛情，還有一種是靠欠債得來到的愛情，大多是以身還債。 但韓漫這類型的故事，都是虐欠債的一方， 可能是為了把戲劇效果拉大，也是為了達到追妻火葬場的感覺。 回到《反派夫妻今天也在明算帳》這本小說來， 對男主來說，他寧願犧牲自己和女主結婚， 那怕沒有感情也沒有關係，因為他的債務人太多了！ 對女主來說，她寧願排隊等男主還錢，也不要和負債帥哥結婚。 兩人的相處也很有趣。 堅持窮人不談戀愛，變有錢才能談。 我覺得這本小說適合喜愛古代、甜寵、穿書、仙俠修真類型的人。 更多《反派夫妻今天也在明算帳》心得介紹連結： 蒼野之鷹 https://www.starryeagle.com/blog/post/013307 更多仙俠修真言情小說 《路人甲拿了瑪麗蘇劇本》作者：默厄【短篇+古代+仙俠修真+女配+甜文+爽文】 《我的神話體系和你們不一樣》作者:日日複日日【長篇+古代+穿書+穿越+女主召喚神話人物們+男主不是人類+仙俠修真+玄幻】 《美女修成訣》作者:落日薔薇【長篇+古代+仙俠修真+大女主+爽文】 《魔尊沒文化，但魔尊愛你》作者：四藏【短篇+古代+男主是魔尊+黑切白男主+女主是公主+宮廷侯爵+女主重生+仙俠修真】 《給宿敵寫了封情書後》作者:星棘【短篇+古代+穿書+仙俠修真+死對頭變情人】 《我煉的法器絕對不正常》作者：出走的罐頭【長篇+現代+無CP+仙俠修真+穿越重生+爽文+大女主】 《這碗軟飯我先干為敬》作者:三日成晶【長篇+古代+仙俠修真+女主成長+重生】 《權傾天下，劍挽天華/我出錢你出命，我倆一起神經病》作者：我煞費苦心【長篇+古代+穿越+仙俠修真+題材新穎+修煉升級型+沙雕輕鬆搞笑+爽文+養成】 《魔尊與神尊夫婦的偽裝日常/實體書名：抱鳳歸》作者:杏遙未晚【短篇+古代+仙俠修真+男主和女主背景對立相愛+姐弟戀+年齡差距大+有玻璃渣】 《修仙攻略開局 我怒刷男主好感度》作者:姑娘橫著走【長篇+古代+穿越+仙俠修真+女配+逆襲】 《女配修仙，主角祭天》作者:長尾山雀呀【長篇+古代+正劇+起點大女主+仙俠修真+升級流+女主一路被壓制陷害(憋屈)+金手指粗】 《有鬼》作者：褰裳臨洲【長篇+古代+重生+玄幻+仙俠修真】 《全宗門都重生了》作者：言如許【長篇+古代+無CP+重生+仙俠修真】 《我劍無瑕》作者：雪下金刀【長篇+古代+仙俠修真+虐女主+爽文+大女主+復仇虐渣，薑如遇、姬清晝】 《不斷作死後我成了白月光》作者：紀嬰【古代+穿書+仙俠修真+雙劍修+群像+甜寵+爽文，甯寧、裴寂】 《我靠討飯稱霸三界》作者：鳳久安【短篇+古代+仙俠修真+大女主+人外+男主是魔尊+先婚後愛+強強+女主救贖男主】 《黑蓮花絕不認輸》作者:發電姬【短篇+古代+仙俠修真+女主黑化+男主是高嶺之花，蘇芝芝，辜廷】 《男人影響我拔劍的速度》作者：醒冬【古代+仙俠修真+強強聯合+爽文+非人類主角】 《不要亂碰瓷》作者：紅刺北【長篇+古代+仙俠修真+甜寵+女主穿書+男主不是人類，葉素、游伏時】 《高危職業二師姐》作者：言言夫【古代+穿書+雙向救贖+仙俠修真，虞兮枝、謝君知】 《甜寵文女配不幹了》作者：從溫【古代+仙俠修真+大女主+男強+甜寵+男主是寵妻狂魔+年朝夕、雁危行】 《男主他一心求死》作者：翳兮【短篇+古代+甜寵+仙俠修真，蘇清衍、時玖】 《滅了天道後我成了死對頭的師妹》作者：周蛋撻【古代+女主重生復仇+強強聯合+甜寵+仙俠修真】 《反派總在開導我［穿書］》作者：一枕【古代+穿書+仙俠修真+真假千金+全員惡人，棠鳩，鐘棘】

現代搜尋結果

你熱愛比賽與運動嗎？把運動心理學發揮在戀愛關係上，將有意想不到的突破！

你熱愛比賽與運動嗎？把運動心理學發揮在戀愛關係上，將有意想不到的突破！

核災日月日劇劇情評價、演員角色人物和看點介紹！

核災日月日劇劇情評價、演員角色人物和看點介紹！

日日聊心/ 不是不談戀愛了，只是不想再受到傷害。

日日聊心/ 不是不談戀愛了，只是不想再受到傷害。

一用立即有感的保養品，整個皮有被提起來的感覺😳😳😳

一用立即有感的保養品，整個皮有被提起來的感覺😳😳😳

Marble 華麗糖芯彩🍬大直徑✨打造日系可愛の美瞳代表🫧

Marble 華麗糖芯彩🍬大直徑✨打造日系可愛の美瞳代表🫧

(啊旅遊) 今天不來暢談到哪裡旅遊，我來說說一個悲傷的故事與我們的人生為所何?

(啊旅遊) 今天不來暢談到哪裡旅遊，我來說說一個悲傷的故事與我們的人生為所何?

[花蓮/市區]Coffee Flash 快閃咖啡，隱藏在小巷弄的外帶超好拍質感咖啡店，Google 評論4.7顆星!!

[花蓮/市區]Coffee Flash 快閃咖啡，隱藏在小巷弄的外帶超好拍質感咖啡店，Google 評論4.7顆星!!

［MISSION Y]整套用比較有效，我有自信我最水

［MISSION Y]整套用比較有效，我有自信我最水

職場生存法則大揭密：這9個關鍵掌握，提升你的職場競爭力！

職場生存法則大揭密：這9個關鍵掌握，提升你的職場競爭力！

古言推薦小說心得-《反派夫妻今天也在明算帳》【古代、仙俠修真、簡歡、沈寂之】

古言推薦小說心得-《反派夫妻今天也在明算帳》【古代、仙俠修真、簡歡、沈寂之】