【桂源職人】天然溫和，好用高效，讓清潔更健康。選擇桂源職人Cinnamon ENG，讓家居清潔更加安心

在現代生活中，家庭清潔的重要性越來越被人們所認識和重視。一方面，隨著科技的不斷發展和生活水平的提高😀 人們越來越關注自己和家人的健康和安全，因此需要對居家環境進行定期清潔；另一方面，隨著疫情的全球蔓延，居家隔離和自我隔離的情況也越來越常見，這更加強調了家庭清潔的重要性😃 然而，對於一些敏感肌膚族群，如孕婦、小孩、老人等人群，傳統的清潔產品可能會對他們的健康造成負面影響比如引起過敏、呼吸道不適等。因此，對於敏感族群需要一種溫和無毒的清潔產品，才能夠保護自己和家人的健康😃 而今天要介紹的清潔產品就非常符合我的需求與標準⚠️ #Cinnamon ENG桂源職人 ✨ 他們的清潔產品採用多種天然植物成分，不含對人體有害的成分，能夠溫和無毒地清潔居家環境，同時不會對人體造成負面影響。這對於敏感肌膚族群的人們來說是一種非常重要的保護😌 除了溫和無毒的特點外，還具有多種功能，如抗菌、驅趕害蟲、防霉等能夠有效地幫助清潔和消除異味❤️ 他們的產品瓶器使用PCR認證再生塑料製成，這符合環保減塑的概念 有助於減少塑料垃圾對環境的污染🍃 接下來就來看一下這次入手的家庭好幫手有哪些囉⤵️ 📌浴廁除垢清潔慕斯 此產品是用天然植物萃取物製成的，能夠有效去除浴廁中的汙垢和水垢，並且能夠去除異味，讓浴廁清新舒適。它的質地是慕斯狀，不會像傳統的清潔劑一樣有刺鼻的氣味，而是帶有淡淡的植物香氣，讓人感到非常舒適😁同時還能保有一定的清潔力，對於家事苦惱的家庭主婦一定要試試看 自己使用上最直觀的一點，絕對是心情上的愉悅，因為我的嗅覺很敏感，真的非常討厭浴廁有異味，若連打掃清潔還要再加蓋上刺鼻的味道，真的會讓我非常受不了。但是這款產品完全解決我的困擾，不僅慕斯狀能深入縫隙，天然植萃的成分沒有刺鼻的味道，讓我浴室打掃清潔也變得不費力了！ 📌廚房去油汙清潔慕斯 這款清潔慕斯是針對廚房中的油汙而設計的，它使用天然植物萃取物製成能夠有效去除油汙和異味，並且不會傷害手部皮膚。質地同樣是慕斯狀，不會刺鼻，而是帶有淡淡的植物香氣讓人感到清新舒適☺️連廚房瓦斯爐上的卡垢都能深入縫隙的去清除，相比傳統的清潔液來說，這款廚房油污慕斯真的大推！ 廚房清潔可以說是最惱人的，尤其是瓦斯爐的火爐週邊，常常因為卡油污或是食物的醬料湯汁，而造成很難清洗的污垢，但在使用完廚房清潔油污慕斯後，可以看到瓦斯爐亮晶晶的，也不會怕久髒而越來越不想下廚😄連對於廚房清潔很苦惱的媽媽，都對這項產品讚不絕口，可以說是解決了大部分的油汙清潔難題！ 📌抗菌除臭噴霧隨身瓶 這款產品是用於抗菌除臭的噴霧，特別適合用於家中的各種物品和公共場所✅ 如手機、鑰匙、桌子等，也可以用於車內、公共廁所等地方。它的特點是不含香精，不會刺激呼吸道，同時具有強效的抗菌和除臭效果，可以有效殺滅細菌，讓生活更加健康和舒適😊 像我自己的使用習慣是，有時候垃圾桶的一些空瓶紙盒都會因為沒有及時處理，而散發異味，即使處理掉，也還會有異味殘留，這時候抗菌除臭噴霧就可以很好的發揮作用，不只沒了惱人異味，還可以預防細菌的滋生🧐 小小一瓶隨身攜帶也非常方便，即使疫情趨緩，但是個人衛生還是需長期的養成，出們去餐廳用餐，我也都習慣用這瓶噴一噴後擦拭桌子，以及公共廁所的各種手把都可以使用，真的讓我現在的生活變得更安心 📌私密衣物抗菌除漬手洗精 這款產品是專門用於清潔私密衣物的手洗精，它使用了多種天然植物萃取物，能夠有效去除汙漬和異味，同時具有強效的抗菌效果，讓你的私密衣物更加清潔。它不含有刺激性的化學物質，使用時不會傷害手部皮膚，還有淡淡的植物香氣，讓穿在身上的衣物更加清新和舒適🥰 另外比較需要注意的洗浴用品莫過於毛巾了，尤其是擦私處或臉頰的小毛巾，明明定期清洗卻還是會泛黃，甚至莫名讓臉頰或其他地方有癢感，很有可能就是清潔不到位，這時候就體現抗菌除漬手洗精的功用了，不僅洗掉泛黃污漬，還讓毛巾多了一股清新氣息，重要的是不會肌膚乾癢了，打破我對天然產品效用有限的刻板印象！ 綜合來說，桂源職人Cinnamon ENG以其天然、溫和、高效、環保的清潔產品，為現代人提供了一個更健康、更環保的居家清潔選擇👍 從廚房到浴室、從抗菌除臭噴霧到私密衣物抗菌除漬手洗精，每一款產品都展現了桂源職人對產品質量的嚴格要求和對人體健康🍃 如果你也跟我一樣正在尋找一款高效、天然、溫和且環保的清潔產品，Cinnamon ENG一定要嘗試看看🏆 團購網址：https://gbf.tw/oyije (6/3-6/9) 桂源職人官網 https://www.cinna-eng.com/ Fb粉專 https://www.facebook.com/Cinna.ENG/ / Ig https://www.instagram.com/cinna.eng/ #桂源職人 #溫和 #天然 #清潔 #居家 #抗菌 #不傷手不刺鼻

不只《九尾狐傳》！7部「奇幻愛情」韓劇盤點，九尾狐、美人魚＆外星人都超會談戀愛！

細數韓劇題材，以超現實元素構成的「奇幻愛情」劇一直受到廣大觀眾的喜愛，不論是從民間傳說中走出的九尾狐、帶有童話色彩的美人魚，或是從天而降的外星人，這些奇幻角色只要走進韓劇的世界中便會譜出一段淒美的愛情故事。趁著《九尾狐傳》在本月推出續作—《九尾狐傳1938》，讓我們一同來回顧以下高人氣的奇幻愛情韓劇，一起走進充滿玄幻和想像的世界中吧！ 奇幻愛情韓劇1：九尾狐傳 《九尾狐傳》由李棟旭、金汎和曹寶兒主演，劇情講述修練千年的九尾狐李硯（李棟旭 飾演）為了尋找轉世輪迴的初戀情人，捨棄了山神之位被貶為基層神階，終於在現代找到了轉世成為都市傳說綜藝節目製作人的南智雅（曹寶兒 飾演），展開一段命運糾纏的驚心之戀。劇中，李棟旭所飾演的九尾狐極其情深，幾番捨己拯救愛人的情節讓人熱淚滿盈，他與曹寶兒組成的「人狐CP」化學反應極佳，受到廣大觀眾的喜愛。隨著眾人的敲碗，《九尾狐傳》的續作《九尾狐傳1938》也在本月登場，等待已久的你別忘了死守本放！ 奇幻愛情韓劇2：來自星星的你 《來自星星的你》由金秀賢及全智賢主演，劇情講述被滯留在地球的外星人都敏俊（金秀賢 飾演）400多年以不斷變更身分存活於世，正當他即將迎來重回自己星球的契機，那個與他命運糾纏的女人千頌伊（全智賢 飾演）卻意外闖進了他的生命，使他萌生為愛滯留的念頭。該劇在開播當年在亞洲各地掀起狂潮，不僅四處可見頂著都敏俊的髮型的男子，千頌伊所穿著的服飾及日用品也被爭相模仿，形成了「千頌伊效應」購買潮，可以說是無人不知無人不曉的經典奇幻劇。而劇中對於外星人碰人類口水會中毒、喝酒身體會失控等設定，也讓這段愛情故事充滿了意想不到的笑料！ 奇幻愛情韓劇3：德魯納酒店 《德魯納酒店》由李知恩（IU）、呂珍九主演，劇情講述繁華的首爾城中隱身了一幢古典老舊的建築「德魯納酒店」，這間旅店為準備通往冥界的往生者提供休息的服務，可視之為人與鬼之間的交界場所。德魯納酒店的社長張滿月（李知恩 飾演）因積怨甚深而困在軀殼中長生不老，以經營著這間冥間客棧贖罪，由於多年前與人類訂下的約定，她找來了人類具燦星（呂珍九 飾演）當作酒店的經理人，也因此展開一段奇妙的緣分。劇中，滿月與燦星相愛相殺的互動糖分超高，性格高冷的滿月因為愛情的催化轉變為小女人的模樣，讓人忍不住在電視機前傻笑，而最終兩人的離別藏有巨大洋蔥，甜中帶虐的情節讓人欲罷不能。 奇幻愛情韓劇4：孤單又燦爛的神—鬼怪 《孤單又燦爛的神—鬼怪》由孔劉、李棟旭、金高銀及劉寅娜主演，劇情講述死於君主劍下的戰神金信（孔劉 飾演）因受到詛咒變成了鬼怪，唯有找到能為他拔出胸中之劍的鬼怪新娘才能結束這漫無盡頭的鬼怪生涯，因緣際會，金信遇見了身世坎坷且能看到鬼魂的女高中生池听晫（金高銀 飾演），听晫能夠自由召喚金信，並且能看到金信胸口之劍的特質，在顯示她的身分就是金信等待已久的鬼怪新娘，兩人的命運因此被牽連在一起。劇中，金信從生無可戀到捨不得被拔出胸口之劍結束生命的內心糾結讓人心痛不已，他與听晫所發展出的「人鬼戀」也十分揪心，讓觀眾屢屢紅了眼眶。 奇幻愛情韓劇5：藍色大海的傳說 《藍色大海的傳說》由全智賢及李敏鎬主演，劇情講述深海裡的美人魚沈清（全智賢 飾演）有一天意外浮出了海面，人魚尾巴變成了修長雙腿，因喜獲雙腿而感到新奇的她展開了陸地大冒險，並遇見了覬覦她手環的天才詐騙犯許俊宰（李敏鎬 飾演）。全然不懂人類世界規範與語言的沈清在人類世界鬧了不少笑話，可單純的她對於第一眼見到的俊宰很是依戀，頻頻用著自己的超能力保護俊宰，而這名原先只見錢眼開的男人也逐漸發現了沈清的可愛，兩人發展出一段爆笑又荒唐的「人類&人魚」的戀愛故事。 奇幻愛情韓劇6：僅此一次的愛情 《僅此一次的愛情》由申惠善、金明洙及李東健主演，講述因舞台意外而失明的天生舞者李妍書（申惠善 飾演）在一次受到陷害時險些喪命，所幸有天使金丹（金明洙 飾演）的解救而倖存，然而金丹也因為介入人類壽命觸犯天庭的律條，被滯留在人間，唯有完成新的任務「幫妍書找到愛情」才能將功折罪。在金丹守護在妍書身邊，並為其尋求真愛的過程中，金丹和妍書之間產生了微妙的情愫，可是一旦天使愛上人類便必須承受灰飛煙滅懲罰，在隨時可能面臨離別的情感中，金丹和妍書的禁忌之戀似乎註定傷悲。 奇幻愛情韓劇7：某一天滅亡來到我家門前 《某一天滅亡來到我家門前》由徐仁國及朴寶英主演，劇情講述身患絕症又屢遭磨難的網路小說編輯卓東景（朴寶英 飾演）在得知不久於人世之後，絕望地許下「希望世界滅亡」的願望，這個特別的願望召喚了世界的終結之神「滅亡」（徐仁國 飾演），「滅亡」決定幫助東景在餘生中遠離肉身的痛苦和難關，並為她實現一個真正的願望。「滅亡」雖然是可以呼風喚雨的神祉，可其存在猶如人類的災星，長久受到唾棄，祂也因此異常的冷漠，直到遇上了人類女子東景之後，才逐漸體會到情感與愛，也慢慢地深陷了真正的愛情之中。 ※ 本文圖片來源：tvN、SBS、KBS ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

《魔尊與神尊夫婦的偽裝日常/實體書名：抱鳳歸》作者:杏遙未晚-男主和女主對立相愛的言情文

《魔尊與神尊夫婦的偽裝日常/實體書名：抱鳳歸》作者:杏遙未晚 全文字數：約34萬 文案一 魔尊大人每天最關心的事情，除了一統三界，就是要用什麼樣的姿勢調戲自家親親夫君。 神尊大人每天最關心的事情，除了收復魔界，就是晚上回家要怎樣跟娘子解釋自己白天去了哪裡。 【女主女流氓，男主傻白甜（？？？）】 兩個身份很厲害的人相互隱瞞自己的身份假裝是普通人一起談戀愛的故事。 1、女主比男主大幾萬歲。 內容標籤： 靈異神怪 情有獨鍾 仙俠修真 文案二(實體書出版文案) 九百歲的小鳳凰×萬把歲的女無賴 一個暗中調查，一個隱姓埋名， 怎麼一不小心就拜了堂成了親？ 雙方下屬：每日在打與不打的邊緣玩兒命試探 陵煙：我每天最關心的事情就是要用什麼樣的方法戲弄自家夫君 沉玉：我每天最關心的事情，除了處理公事，就是晚上回家怎麼跟娘子解釋白天去哪兒了。 再怎麼睿智天成疊加老謀深算，也抵不過桃花一枝，清酒一碗： 我家相公，喝酒臉紅真好看！ 他堂堂得天獨厚萬仙之上的鳳凰仙尊， 亮相敵方竟然慘遭嫌棄，真乃見者傷心聞者落淚。 有道是落難鳳凰不如雞，還差點輸給一隻野狐狸， 若早知這命定孽緣已定，最後還陰差陽錯成了凡間夫妻， 當初見到這玉面修羅的女魔頭，他就該扭頭就走。 話說到這，女魔頭眉眼一挑：走？ 小鳳凰：……夫人鍋裡煮的雞湯好了，我給你盛一碗。 相關延伸書單 文案連結：《明渡陳倉》作者：陶陶巫【短篇+現代+暗戀+成長勵志+年下+姐弟戀+年齡差距+雙向奔赴】 文案連結：《二嫁東宮》作者：閆桔【短篇+古代+宮廷侯爵+姐弟戀+年齡差+女主二婚】 文案連結：《太后》作者:道玄【長篇+古代+宮廷侯爵+女主是太后+姐弟戀+年齡差+結局HE】 簡評連結：《上海婚姻故事》作者：輕侯【現代+娛樂圈+輕鬆現實向+男寵女+結局HE】 心得連結：《女Alpha的偏執男O》作者：25cm【校園+女主重生復仇+ABO+深入人心+女攻+姐弟戀+深入人心+甜文】 心得連結：《男朋友出車九之后》作者：柚子多深入人心劇情【短篇+現代+深入人心劇情多多+第一人稱+姐弟戀+小奶狗+甜寵+結局HE+*友轉正】 文案連結：《慵來妝》作者:溪畔茶【長篇+古代+宅鬥+女主重生+姐弟戀+先婚後愛】 心得連結：《過度沉溺》作者：霧下菘【短篇+校園＋姐弟戀＋青梅竹馬+甜寵+愛撒嬌男主】 心得連結：《我有四個巨星前任》作者:琅儼【深入人心有劇情+勵志競技+大女主爽文+買股文+感情線少+姐弟戀+女主逆襲+女主自立自強文+堅強理智】 心得連結：《悖論》作者：流蘇【現代+倫理劇+親姐弟倫理劇劇情深入+有多深入人心劇情】凌思南、凌清遠 心得連結：《小老板》作者：黃魚聽雷【短篇+都市+姐弟戀+深入人心有劇情+網紅vs富二代】 心得連結：《將萋》作者：鳳棲堂前【短篇＋古代+深入人心劇情多多+姐弟戀+先婚後愛+女主殘疾跛子+甜寵+男主是將軍+1v1】 文案連結：《我在巴黎吻過繁花》作者：西西東東【現代異國姐弟戀+年齡差+男主混血兒+女主留學生】 文案連結：《你可醒醒吧》作者:翹搖【長篇+現代+運競競技(排球)+姐弟戀+男主是運動員+青春熱血甜寵文】 文案連結：《三拾》作者:蘇他【現代+姐弟戀+年齡差+深入人心多+結局HE】 文案連結：《明人不吃暗糖》作者:慕吱【短篇+現代+甜文+男主是電競選手+姐弟戀】 書單連結：各類型的古代言情小說推薦 書單連結：各類型的(修仙文)仙俠修真言情小說推薦 書單連結：各類型的主角非人類的神妖鬼怪+玄幻(西幻)的跨種族愛情小說 書單連結：精選好看的姐弟戀(年齡差)言情小說

【職場讀書人選書】女性能否用身體來換取權力—《北港香爐人人插》

來到了今年，小說出版二十五週年後，當年未被大量討論的這個議題：「女人是否用自己的身體來換取權力」，還值得討論嗎？值得，因為它依然被關注。 從書名就能看出內容的爭議性，1997年由作家李昂所出版的《北港香爐人人插》，由因為反送中來到台灣的香港插畫家柳廣成重新詮釋，於2022年推出漫畫版。原本的文字轉化成圖像，儘管只有單純的鉛筆繪圖，筆觸所帶給讀者的震撼卻似乎更加強烈，而跨越超過20年來到現代的核心問題，尤其是在女性主義與性別平權逐漸萌芽，同時各種「女神」滿天飛的現今，或許再適合不過。 故事設定在黨外運動方興未艾的解嚴初期，主角林麗姿因為曾與多名男性發生性關係，成為其他黨外人士所不齒的話題人物；但與此同時，林麗姿的影響力卻日漸增加，尤其是她對女性權益推動的助益，更在相關團體中引發更加劇烈、矛盾的化學效應。 儘管過了那麼久，《北港香爐人人插》中所提出的批判卻依舊犀利，許多讀者或許在看到書名的第一瞬間，就算對於女性主義並不陌生，卻還是難免會聯想到「淫亂」，接著才是意識到這個描述背後所隱藏的性別權力關係，甚至是貶抑女性的父權思想。而在故事最後，正在討論女性權益的「進步女性」們，對於林麗姿或評論、或嘲諷、或貶抑，甚至是認為與己無關的態度，更可能是現代女性在追求自我權益時，所必須面對的最大挑戰。 「是我睡了他們，不是他們睡了我。」 然而，身為一個對於文字比較熟悉的讀者，《北港香爐人人插》漫畫版在呈現不同藝術價值的同時，恐怕是有些差強人意的，尤其是在讀過《殺夫》後，總覺得漫畫版或許是因為篇幅與敘事結構的關係，省略了一些能夠讓故事更加豐富的元素，讓故事顯得有些破碎。但也因為看過漫畫版，讓人更期待原版的內容，尤其是在看過《性、謊言、柏金包：女性欲望的新科學》作者以生物的論點探討女性自主權後，不禁讓人好奇早了20年的李昂，又是如何以小說的形式，探討其中複雜的性別與政治議題。

《尚食》：青青子衿，悠悠我心


寫在前面： 去年（2022）看這部劇，就是衝著《延禧攻略》最後沒有再一起的兩位男女角(吳謹言和許凱），來劇彌補一下這對CP，終於有情人終成眷屬了啦（灑花）。看著看著，突然對明朝永樂、洪熙、宣德年間這三位皇帝：朱棣（這字唸「弟」的發音）、朱高熾和朱瞻基的故事感興趣起來，更對他們背後的女人產生敬佩、尊敬之意。 後來查了相關明代朱瞻基、孫皇后、胡皇后的影片和文章，才在今年又翻看了湯唯主演的《大明風華》，看完後，忍不住又重看了《尚食》。網路上很多人對這齣劇評價不是很高，但我個人非常喜愛，不管是服裝、色調、場景、人物對話，還有美食文化，都覺得有種清新淡雅又精緻高貴的從容優雅感。 而且我對很多場景都有很強烈的既視感，比起《大明風華》的大女主劇那種壯麗史詩的排場，我更愛這種小清新的溫馨動人。（先排除歷史是否正確，單純看劇來說） 以下，就一些對《尚食》的觀看心得。 劇中的女角色： 一開始我是在完全沒有任何相關對明朝時代了解的背景下看這部劇的(我的歷史還給國高中歷史老師了，只記得鄭和下西洋和永樂大典，但《尚食》在這部分著墨不多，反而是隔壁棚的《大明風華》對這部分很詳細地著墨），看完後，才去查詢相關的歷史資料。 一開始對女主的名字，覺得很熟悉又有意思。這讓我想起詩經其中一首描述少女情懷的情詩：「青青子衿，悠悠我心。縱我不往，子寧不嗣音？青青子佩，悠悠我思。縱我不往，子寧不來？挑兮達兮，在城闕兮。一日不見，如三月兮。」 而這部劇最後完結在行雲草舍（這書齋名取得很有意思呢，待會聊男主時再說）那一幕，女主剛好對男主朱瞻基說了詩經這句：「青青子衿，悠悠我心。一日不見，如三月兮。」 女主的性格在這部劇有很多場景對男主的反應，剛好符合詩經中的情境（覺得一定是編劇故意取的），並非完全是中華傳統女性強調的柔順、三從四德的逆來順受性格，更帶多一點自我價值的實現，套現代的話來說，女人可溫柔也可以強悍。（可甜可鹽的概念） 又加上兒時受了很多琴棋書畫的訓練和栽培，在進宮之前體會過被全世界拋棄無所依從的恐懼感(被張皇后軟禁起來的那段），讓她成長為一個有學識有涵養有智慧，待人處事皆不卑不亢的女性。雖然她很喜歡朱瞻基，但不想因為愛情而喪失自己的價值和想追求的夢想。畢竟那個年代身為帝王的女人，總會犧牲掉很多東西，包括自己的名字和性格（就像《甄環傳》中的環環，最後贏得了全世界，就失去了所有最珍愛的一切東西，包括那個曾經純真相信愛情的自己），所以子衿才會在書齋中對朱瞻基說：「在這裡，你是你，我是我，一如往昔；在外我就安分守已做好一個妃嬪。」 子衿在歷史上的原形是孫皇后，而她從皇后到孫太后，以及後來的「土木堡之變」和「北京保衛戰」的臨場反應，的確機智聰慧又冷靜地作出對大明王朝和百姓們有利的明智抉擇。（這部分，在《大明風華》內有詳細地演出來。) 而她的兒子，朱祁鎮，因不忍喜愛的錢皇后無子要殉葬，所以他在死前也廢除了殘忍的殉葬制度。 P.S：很喜歡她劇中講的一些話，挺有意思的：「世人只肯唱《西廂記》，倒忘了《鶯鶯傳》呢。」還說了一段處自《西廂記》的話本中的一段話：「永老無別離，萬古常完聚，願普天下有情的都成了眷屬吧。」 劇中就是一個性子單純，溫柔端莊但意志力偶爾不太堅定，會被人帶歪的，標準的中華傳統型的賢妻良母，長輩們會喜愛的人設。歷史上的胡善祥，是這樣描述的：「忠厚善良、天性貞一、舉止莊重，無媚順之態。」 劇中的善祥，喜歡醫術，替人行醫是她的夢想，其餘的詩詞書畫、女工、人情世故、心計那些她都不精通，當然就和喜歡文人詩詞、書畫藝術的朱瞻基就不能當個合拍的靈魂伴侶；而不擅人情世故敦厚的她，也不太適合在爾虞我詐的宮中生存。 所以看到她在劇中一直處於悶悶不樂的狀態，常常貶低自己說，是一個無用之人。（我總覺得常在胡善祥身上找到自己的影子）她一出生，就被當作「祥瑞」，把她當作一種吉祥的物品獻給皇室，又加上她進宮前行醫時，出了大錯，從此得了創傷後壓力症候群，直到最後一段被廢后，才因子衿的關係，漸漸走出心中埋藏很深刻的陰影。最後出宮時，看著她終於發自內心露出美麗的笑容，就覺得搞不好，歷史上的胡善祥，也許喜歡自己被廢后那段在長安宮修道的自在歲月，她內心OS：「耶！老娘再也不用看朱瞻基臉色過日子裡，樂得清閒。」 其實，如果把胡善祥的人設擺在現代社會中，就是一個可以娶進門的乖巧媳婦和好老婆。很多長輩都超愛這樣的女性，想到自己以前就是在父母和周遭環境的期望下成為這樣性格的人；但其實只是在強壓著自己另一面叛逆的性格，沒有什麼話語權的我，當時只能藉日記、畫圖來書寫心中對這世界的一些強烈情緒。 但其實這樣的女性也挺好相處的，只是當時的朱瞻基心中已有愛慕已久的青梅竹馬──孫氏，而造成這樣的悲劇。這就讓我想起英國皇室，黛妃和最近才剛加冕完的卡蜜拉王后和查爾斯三世國王三人之間情感故事了。唉，政治下的聯姻往往沒有愛情可言。 用現在人觀點來說，就是一個很「欠咖」（台語發音，中文為精明能幹之意）的角色。我很敬佩歷史上這位張皇后到張太后，最後又變成太皇太后。雖然這齣劇沒有演到她當上太皇太后那一段，但從朱高熾（真覺得這部的明仁宗，只知道吃沒腦袋，一點也沒有歷史上所謂的仁宣之治的感覺）在世時，就常常替他瞻前顧後的，而丈夫的突然猝死，為了國家根本不被藩王（漢王和趙王）搶奪，用很冷靜又機智處理方式來等待兒子朱瞻基回宮繼位。 還有她待人處事，一向公平公正，也很有自己的想法（那段和子衿語重心長的對話，聊到替國家未來做長遠規劃的想法，真的很讚令人動容啊）。但殉葬名單那裏就顯得不太公平，畢竟那是一種女人與女人之間的心機啊，一直說這是祖制不能改；但貴妃她有孩子妳還是逼她殉葬，這擺明就是讓她在這宮里活不下去。（冤冤相報何時了啊，關於這點我就很欣賞子衿的大度） 總之，這齣劇的女人，沒有像以往宮鬥劇般，弄得你死我活的爽快場景。這裡沒有一個人是反派的，就算有，但背後都有其令人心酸的故事，細細聆聽時，足以令人感到疼惜和不捨。 劇中的男角色： 怎麼說呢，就現在來說就是一個富二代，平常沒事喜歡閱讀文學作品、聽古典音樂，偶爾來畫個油畫或者水墨畫，或者來個吟詩作對，清風品茶之類的風雅之事。然後很沉迷於鬥蟋蟀這樣。 所以還是太子的他，就不太喜歡住在拘謹的宮殿裡，搬去比較清靜的行雲草舍（書齋名）裡居住（劇中這裡的場景特別美），所以仔細看一下書齋裡頭，有一處靠窗的書桌上頭的頂梁掛了一幅匾額：「飛羽觴而醉月」那是出自唐代詩人．李白的《春夜宴從弟桃花園序》，大家應該在學生時代都有讀過，講的是和堂弟們在春夜飲酒賦詩的天倫之樂場景，但又有種感嘆生命短暫，人生如逆旅的惆悵感。 題外話：還有一個書齋中的場景也很有意思，就是子衿會在書齋窗戶旁的壺中插上幾朵花，有一次就插上了三朵牡丹花，但歷史上是真的有一幅畫叫《壺中富貴圖》，也真的是朱瞻基畫的。有興趣的，有故宮博物院線上圖畫可以觀賞（請點這）。 所以話說回來，當我看到這匾額時，想到他跟子衿說，我也有我的苦衷，誰能明白呢？忍不住會心一笑呢。所以他把這裡當作是一塊桃花源，在公務繁忙時，偶爾來這裡吟詩彈琴，和忠臣、老爸一起享受美食，偶爾還有一位知情識趣又善解人意的子衿陪伴著呢。 但作為皇帝，可以從他和梅大人對話中，得知他很懂得適才適用，不會因為他是宦官（就是我們一般說的太監或者公公啦）出身，就瞧不起他們。從這裡大概可以了解為什麼他的爺爺朱棣，會如此疼愛這位皇孫了，因為他的爺爺在「靖難之役」（就是清君側啦）時得助於宦官，後來為了穩定天下大權，設立「東廠」來對抗那些異議分子（這部分在《大明風華》有提到過建文帝和朱棣之間的事)，所以某部分來說，爺孫倆性格挺相像的。（所以說，朱瞻基他老爸會當上皇帝，有很大一部分是因為他爺爺喜愛這位聰明的孫子多過他的兒子，這也難怪這齣劇，他老爸當上皇帝時，很芥蒂朱瞻基。） 但他跟他爺爺不同的是，手段沒那麼強勢且好戰，但因為這樣信任宦官，才有後來王振那個白癡出現，而導致的「土木堡之變」。 也許是因為他爺爺那輩已經幫他打下了好幾百年的太平盛世根基，大家安居樂業，忘了前人的辛勞，才讓宦官亂政。所以說，前人種樹後人乘涼的我們，好好感謝那些革命者，替我們後代爭取了歲月靜好的日子（鞠躬）。雖然革命者在當時社會，會被一些人激烈的反抗且臭罵；但社會的進步和美好，正是因為這些革命者打下來的。(再次鞠躬） 最後： 其實這部劇還有很多細節可以說，像是明代的女官制度，由朱元璋明太祖時代，就設立的「六局一司」，裡面的掌膳也大概跟我們這些觀眾介紹是哪六局哪一司，全都是由女性擔任，這有別以往女人只能依附在男人底下生活。 當然女官制度不是從明朝就有了，漢代就開始設置了，唐代更發展了「六局」（在佘詩曼主演的《宮心計》大概可以稍微了解一下六局） 但朱元璋當時設立女官，目的只是為了制衡宦官和外戚專政罷了，卻恢復了殘忍不仁道的殉葬制度，也就是皇帝死後，沒生皇子或者不是功臣之女的妃嬪通通要被抓去活人殉葬。 還有其他細節，像是這齣劇主打的不同地區的美食文化，裏頭都有詳細的介紹食材那些，如何烹煮之類的，不懂美食的我看了肚子都好餓啊。 還有像是養「瘦馬」這奇怪的風氣，也是我看齣劇才第一次知道，原來明清時代有這樣奇怪的風氣，根據維基百科上解釋：「養瘦馬，是明清時期的一種青樓行當。當時以揚州的風氣最盛，稱「揚州瘦馬」。揚州在兩淮（淮南淮北）鹽商的聚居地，鹽商生活奢靡。為滿足鹽商等富豪的變態性心理需求，經紀人（人伢子、老鴇）先出資把貧苦家庭中面貌姣好的女孩買回後調習，教她們歌舞、琴棋、書畫，長成後賣與富人作妾或入煙花柳巷，從中牟利。初買童女時不過十幾貫錢，待其出嫁時，可賺達千五百兩。人見有利可圖，競相效法，蔚為風氣。」 但這篇主要心得都著重在人物的描述上，是因為排除歷史背景下，很喜歡這種愛情勵志溫馨劇，稍微甜不太膩剛剛好的感覺，真美！就像烹煮美食一樣，各種料理火候掌握都不同，就像人生百百種滋味，各有不同。最後這齣劇的片尾曲〈滋味〉，唱得很有味道，詞也寫得好。

【桃園美食】阿本家| 桃園藝文特區超人氣中式合菜餐廳，創意川湘料理香麻酸辣好吃又開胃，過節日可以帶長輩用餐的好選擇

桃園人氣連鎖川湘料理，吃台菜也可以很時尚唷!!這次蘇菲又到桃園美食沙漠挖掘好吃餐廳-阿本家，打破傳統中式餐館老舊的刻板印象，時尚木質系色調裝潢現代又時尚，主廚將川菜創新翻玩增添不少台灣在地特色，目前桃竹都有分店唷~~ - ✅桃園知名連鎖人氣中式餐館 ✅巴蜀功夫川菜香麻又開胃 ✅適合家庭聚餐合菜餐廳首選 - ⚠️寵物友善餐廳 ⚠️建議多人用餐可以選擇更多菜色，所有餐點均需加10%服務費 ⚠️假日用餐建議先訂位，無特約停車，附近有收費停車場(#鹿過停車場大興站) 阿本家 中正藝文店-外觀、用餐環境 位在藝文特區附近中正路上的阿本家，可說是位居桃園的黃金地段，附近沿著藝文特區餐廳林立，目前中正路雖然正在興建桃園捷運綠線，交通不太便利，不過餐廳後方有大型停車場(#鹿過停車場大興站)，如果多人用餐，建議開車前往收費停車場停車再步行也很方便。 共一二樓店面，用餐空間非常寬敞明亮 以大量木質大地色系桌具擺設，點綴少許綠色植栽，營造出現代感清新風格的餐廳形象，打破傳統中式餐廳的既定印象，看得出老闆對餐廳視覺形象也是相當講究 建議四人以上用餐，吃合菜較為方便 - - - 二樓空間更寬敞，也有包廂式空間，建議多人用餐可以提前訂位 - - - - 👉菜單 以下菜單截自臉書官網，網址如下，蘇菲簡單截圖一些經典菜色供大家參考，除了單點菜還有4-10人和菜套餐也更划算唷~ https://www.facebook.com/jiabenastore/menu/?id=100063523977299&sk=menu - - - - - - - - 這次蘇菲與友人共四人用餐，考量不是所有套餐裡的菜都想吃，就選擇全部單點唷!!，白飯點四人份都可以在續盛，阿本家主打川湘料理，口味偏重，麻辣酸甜各種滋味應有盡有，超級下飯，建議真的要點白飯來配，那就跟著蘇菲開動囉~ 迎賓小菜 主要是醃豆芽菜、醋溜雲耳、梅漬蘿蔔 酸甜開胃，每次的小菜都不同依季節更換 用木桶盛裝的白飯超可愛，以人頭計，點四人份吃完還可以在續唷~~ 👉麻辣口水雞 開胃涼菜，口水雞是有名的四川菜餚，雞腿肉先用薑蒜醃漬，燙煮後冰鎮的雞皮非常Q彈軟嫩，最後再用花椒辣椒等爆炒的辣油潑淋，完成一道麻辣開胃菜。 雞肉超級軟嫩開胃下飯唷~~~大推招牌涼菜一定要點起來 👉賽螃蟹 聽到菜名以為菜餚裡面會加入蟹肉絲之類的，不過這道菜完全跟海鮮無關，蘇菲常一下資料發現，相傳是清朝的慈禧太后想吃螃蟹，但御膳房無法供應食材，於是突發奇想用蛋白、魚肉模仿蟹肉口感，上面一顆生蛋黃彷彿是蟹黃很特別的內地菜餚十分少見，也是餐廳人氣料理 - 最下面鋪墊脆脆的油條屑，享用時要均勻攪拌，再放在蘿蔓葉上一起吃，口感非常豐富多元，鹹香好吃 👉櫻花蝦炒高麗菜 清炒高麗菜份量也不少 👉青麻椒汁浪花白肉 這道也是工序繁雜功夫菜，是先用高湯川燙豬五花肉片以泡煮方式熟成最軟嫩，再淋上帶點清爽檸檬香氣青麻花椒油，最後將泡野山椒、辣椒還、蒜末、青花椒及藤椒等香料熱油爆炒淋在上面 麻中帶香辣的豬肉片非常下飯，搭配鋪墊的銀芽又增添口感，清爽不油膩的辣菜很特別 - 👉藤椒酸菜魚 結合客家酸菜做成的川味酸菜魚也是超人氣料理，運用各種不同辣度的辣椒與酸菜爆炒，撒上菊花瓣增添淡淡清香，魚肉塊非常軟嫩，也是扒飯的好朋友 每一道菜擺盤都很美，完全不馬虎 帶點魚皮的魚肉非常軟嫩滑順，酸麻香辣超級下飯 👉連鍋湯 用大骨熬製的連鍋湯，裡面還有滿滿的豬五花肉片及蘿蔔，濃郁香醇 豬肉片給很多~是非常安全牌的湯品 四個人吃五菜一湯超級飽~~~ 很推薦喜歡吃中式料理的大家來用餐，目前在桃園新竹都有分店唷~~~ 👉餐後記 桃園知名連鎖川菜餐廳，打破傳統舊裝潢的中式餐廳，走文青裝潢素雅簡單增添了時尚感，不說還以為是現代菜的網美餐廳，不過餐廳每一道菜都是經過主廚經細琢磨，工序繁雜相當講究味道很不錯，很適合跟朋友或是長輩等場合聚餐，餐點以中式為主還有不少川味菜，酸菜魚、口水雞又香又麻辣超適合扒飯，還有一道超特別的賽螃蟹，是中國名菜，在台灣的餐館都鮮少看到，這道菜居然一點蟹肉都沒有，全是靠著炒蛋白做出仿蟹肉的口感，超特別，也是必點人氣商品唷！ 阿本家 中正藝文店-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠桃園市桃園區中正路911號 🈺11:30~14:30；17:30-21:30 #桃園美食#桃園餐廳#桃園市#桃園藝文特區#藝文特區美食#阿本家#川菜#桃園美食推薦#桃園旅遊#中式料理#中式#麻辣#口水雞#蘇菲愛吃桃園🙋🏻‍♀️ #taoyuan#taoyuanfood#taoyuantravel#chinesefood#food#foodphotography 🔊阿本家-目前台有2家分店唷!!-分店資訊 ✔阿本家-中正藝文店 桃園市桃園區中正路911號 ✔阿本家-竹北文和店 新竹縣竹北市文和街90號 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

2021超爆笑穿越神劇【哲仁皇后】現代天才男主廚穿越竟變成女皇后，與皇上展開一場男男之戀？！

不得不說最近Netflix上的舊片都很深得我心，之前看了南宮民的監獄醫生跟金牌救援，現在居然連哲仁皇后都上架了，趁著最近在回味了一波，真的很好笑，如果還找不到喜歡的喜劇，這部絕對值得二刷！ 改編自2015年陸劇《太子妃升職記》劇情講述到現代天才廚師張奉煥(崔振赫 飾)因為一場意外穿越到古代，但居然穿成女兒身，甚至成為哲宗皇帝(金正賢 飾)的王妃金昭容(申惠善 飾)尊稱中殿，一開始完全無法接受自己成為女人，想盡辦法想要再穿越回去現代，但在眾多宮女跟妃子環繞下，開始過得樂不思蜀，但在和哲宗相處後卻開始慢慢接受自己女兒身的身分，甚至和哲宗開始談起了戀愛？！ 別忘了這部算是個宮鬥加上王子復仇記，哲宗在大王大妃跟權臣金左根的勢力下隱忍多年，而金昭容是兩個人送進宮監視哲宗，哲宗清楚知道金昭容眼線的身分所以一開始並不待見她，而在金昭容換芯後改變成見，與金昭容聯合成功打敗了外戚的勢力。 除了劇情爆笑主演演技到位外，配角的存在感完全不輸男女主角，尤其是中殿旁的資深女官崔尚宮跟宮內御廚萬福，兩個人真的太會演，爆笑橋段他們兩個佔據了至少有一半以上吧！ 男二金炳仁(羅人友 飾) 金左根的養子，與金昭容是名義上的堂兄妹，但卻深深的愛慕她，在金昭容稱為中殿後還是時常的關心她，甚至是唯一一個發現了金昭容不一樣的人，最後為了保護他而死，深情的男二一角讓羅人友獲得一致好評，星路大開甚至加入了元老韓綜兩天一夜成為固定班底 結合了穿越、女身男心、復仇、宮鬥等熱門主題的哲仁皇后，結局收視率更是衝破17%，成為2021年度最夯的韓劇之一。 延伸閱讀 👉3月開播韓劇懶人包快存起來！宋慧喬《黑暗榮耀2》、曹承佑《離婚律師申晟瀚》等九部韓劇準備好開追了嗎？！ 👉劇情進入最高潮！ 【地下菁英】第二季 崔岷植遭陷害殺害閔會長，他能夠再度順利脫身？！最後孫錫久是否能夠順利逮捕崔岷植？ 👉【模範計程車2】再次出動！首播就創下12%高收視，成員再次合體一起懲兇鬥惡為受害人討回公道，首站到越南搶救海外工作受騙者 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #哲仁皇后 #철인왕후 #韓劇 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #觀後感#穿越#中殿辭典#申惠善#金正賢#裴宗玉#金太祐#薛仁雅#羅人友

桃園大溪老街必吃【文創咖美食館】讓味蕾與想像共舞 - 大溪美食推薦

在大溪老街的狹窄巷弄中，一邊是懷舊的老宅院落，一邊是古色古香的店家，彷彿讓人回到了歲月靜好的時光⏰ 慢慢地走在老街上，可以看到磚瓦古厝和石板路，也可以聽到店家推銷的叫賣聲和遊客的歡笑聲，這裡的氛圍與建築，都流露出濃濃的古意，讓人彷彿穿越時空，回到了過去的年代。老街上的店家不僅能帶給人深刻的印象，也能為遊客帶來美好的回憶✅ 進入一家下午茶餐廳，彷彿回到了老街中的某個角落，滿滿的韻味在空氣中彌漫著☺️ 在這裡，可以品嘗到店家自製的蛋糕、下午茶飲品，每一份美食都散發著濃濃的手作氣息和甜美香氣，讓你彷彿置身於家中般的溫馨與舒適。店內還有各式各樣的招牌菜式，口感美味、鮮甜可口完美融合了傳統美食和現代手作文化的精髓。在這裡享受下午茶時光，讓你不僅能夠品嘗到美食的美味更能夠感受到老街文化的獨特魅力🥰 這家座落在優美韻味十足的老街中，知名的餐廳就是我們今天要介紹給大家的⤵️ #文創咖美食館🌈 一踏進餐廳的空間，一股精緻與現代感油然而生。明亮的燈光，搭配著柔和的色調💯 讓整個空間散發出一股迷人的氛圍。簡約風格的家具，配合著裝潢的點綴，令人心曠神怡空間的配置非常巧妙，寬敞的座位與桌面，讓我能夠舒適自在地享用下午茶的美好時光而馥郁的香氣，更是讓整個空間充滿了一股迷人的魅力，讓人彷彿置身於一個香氛瀰漫的天堂之中😘 店員的熱情接待，彷彿回到了家裡一樣的溫暖與親切，讓人彷彿置身於另一個世界忘卻了一切煩惱和壓力。他們總是笑容滿面地問候，提供細緻的服務讓人感受到被關愛與尊重的美好情感。這樣的待遇，讓我們在這裡度過了一段愉快的下午時光😊 當然，他們餐點也很厲害，下面就讓我跟大家介紹一下⤵️ 📌蒜香茄汁辣味雞丁義大利麵 這道義大利麵是以香氣撲鼻的蒜香辣味為主調，加入濃郁的茄汁與嫩滑的雞丁令人食指大動。義大利麵本身帶著嚼勁，帶有麵條特有的Q彈口感，搭配上滑嫩的雞丁，肉質鮮嫩並充分吸收了茄汁與蒜香的滋味，口感豐富。紅色茄汁、白色麵條與黃色雞丁的組合色彩搭配協調 讓人食欲大開😉 📌豪華龍蝦鍋 這道鍋物經典豪華，充滿豐盛的海陸雙味。龍蝦肉質鮮美，口感彈牙 搭配上牛五花肉片，口感更加豐富。 整鍋湯頭熬煮的時間適中，各種食材的味道都融合得宜視覺上，鍋子裡的各種食材豪華又色彩繽紛 令人不由得口水直流😃 📌綜合串燒 這道綜合串燒集合了各種口感豐富的食材，包括了雞肉、豬肉、牛肉等，每一種食材都有自己獨特的香氣和味道一口咬下去，先是外層的烤炭香氣，再加上食材本身的鮮味，一種豐富的層次感瞬間在口中爆發串燒整體的視覺效果也很吸睛，色彩鮮豔、擺盤美觀，讓人食指大動😀 📌桑椹氣泡飲+珍珠 這杯飲品散發著濃濃的桑椹香氣，讓人一喝就感受到清新的果香。淡雅的粉紅色搭配上輕柔的氣泡 一杯看起來十分清爽的飲品。喝下去，先是口感酸甜交錯，讓人感受到果汁的濃郁度接著就是氣泡在嘴裡爆炸的感覺，讓人感受到舌尖上的刺激。整體口感清爽，讓人陶醉其中😃 📌特調莓果氣泡飲+珍珠 這杯飲品看起來十分可愛，一把小紙傘插著一顆鮮艷的莓果，就像是一朵小花插在飲品上莓果氣泡飲的香氣比桑椹氣泡飲更加濃郁，充滿了新鮮水果的甜美氣息飲品中加入的珍珠則增添了飲品的口感，口感Q彈，且口感更加豐富。莓果氣泡飲整體上甜而不膩讓人一喝就感受到幸福感😁 飲品中的珍珠以一個小玻璃杯裝盛，透明的杯子讓人可以看見珍珠的形狀和顏色珍珠口感Q彈有嚼勁，咀嚼著珍珠，隨著飲品入口，讓人感受到豐富的口感和層次珍珠是這兩杯飲品中不可或缺的一部分，讓飲品更加豐富多樣☺️ 📌柚香檸檬磅蛋糕 這家店的磅蛋糕堪稱招牌美食，讓人一試難忘。蛋糕的外觀精緻，散發著迷人的檸檬香氣讓人的食慾即刻被勾起🙂 切開蛋糕，細密的紋理和蛋糕內部的黃色部分交錯呈現，一看就讓人垂涎欲滴當你將它放入口中，首先感受到的是那細膩的質感，然後是檸檬的清香迅速爆發，讓你一口接一口地吃不停回味無窮🥳 這款蛋糕的甜度適中，不會讓人感到膩，而且加入了檸檬的酸味，讓整體口感更加平衡這款手作檸檬磅蛋糕絕對是讓你心情舒暢、味覺滿足的一道美食🤩 這趟老街懷舊美食之旅結束了，讓我們回味一下在老街上所品嚐到的美食。從濃郁的水果氣泡飲品到香氣四溢的義大利麵、龍蝦鍋、串燒，再到口感與知名度絕佳的檸檬磅蛋糕，這趟美食之旅不僅讓我們回味起童年的味道更讓我們感受到了老街獨特的韻味與氛圍。在這裡，每一道美食與每一處景點都有著屬於自己的故事🤓 讓我們在品嚐的同時，也能夠感受到老街的歷史與文化。讓我們再次回味這趟老街之旅，期待下一次的探險🏃‍♀️ 【文創咖美食館】 地址： 335桃園市大溪區登龍路5之8號 電話： 03 388 4436 臉書：https://www.facebook.com/daxicafe/ #大溪必吃 #大溪老街 #文創咖美食館 #桃園美食 #龍蝦 #火鍋 #義大利麵 #串燒 #磅蛋糕 #伴手禮 #大溪美食

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閲後筆記/人生七成的事放棄也無所謂

筆記： 人生就生接連不斷地面對‘不得不放棄’。 放棄比努力更加困難 ‘努力就可以得到回報’根本是彌天大謊，很多事即使再怎麼努力，也完全沒有收穫。 人生有十之八九都是無可奈何的事，只能順其自然的事，必須學習慢慢地、漸漸地聰明放棄這些事，同時讓心靈深處充分得到滿足的生活方式。 盡可能將注意力集中在目前有能力做到的事。 邁入縮小社會，以前理所當然的事不再理所當然，放棄對於理所當然的執著。 我們想要在縮小社會生存，就必須縮小慾望。 （1）不再建立長期人生計畫。 無論計畫或安排任何事，都以一年為單位，最長也只能三到五年。 （2）區分真正想做、無論如何都想做的事和不太清楚是不是自己真正想做的事。 人生中，有七成是不清楚自己是否真正需要的事，也是可以放棄的事，主動積極地放棄這些事才是智舉。 在當今社會，必須在社會整體陷入放棄和憂鬱中，努力發現和編織微小希望，繼續邁向未來的人生。 努力在看不到前方的黑暗中，發現真實的微光。 把放不下（不想放棄）放一邊，不去碰觸、思考。 臨床心理學稱之為脫同法，將心情放在某一個地方的方式稱之為騰出空間，暫時不要面對自己的問題和心情，先暫時放在一旁，停止思考，只做力所能及的事，用這種方法撐過眼前的狀況。 脫同法是和自己內心的負面期許和睦相處的最強心理技法。 執著是人類的本性。 如果能接受持續改變的殘酷現實，那就是頓悟的境界。 人生的現實有時候會嚴重背叛我們的期待，如果我們能更放棄人生所有的一切，就能無所畏懼。 「我可以用自己的方式過日子」是人生最重要的安心感。 很多人經常為我也許不如其他正常人感到不安和焦慮，但造成這種不安和焦慮的原因「正常」，其實只是幻想而已。 因為在現實中，並不存在正常的三十多歲女性，正常三十多歲男性也不存在。 如何聰明的擺脫「正常「，如何放棄追求「正常」，如何擺脫要求自己「必須正常」的強迫觀念，成為決定自己是否能夠在現代社會中得到幸福的關鍵。 寧靜禱文「接受無法改變的寧靜心靈」「改變能改變的事的勇氣」以及「分辨兩者的智慧」這是現代社會，我們所必須具備的能力。 放棄的日本漢字是諦，佛教用語用於諦觀，代表「觀察、洞悉真理」。 漸漸引申為對某種想法死心的意思，因為世界所有一切都在改變，沒有任何東西永遠不變，看清事物，就可以放棄對事物的執著。 只要全心活在「當下.這個瞬間」 You should live as if you were dying tomorrow-保羅 田立克。 順利累積「小放棄」，有可能在人心深處建立「不放棄的生活方式」 選擇不結婚的人生就可以避開人生最大風險。 重大的喪失會經過五階段「否認」「憤怒」「掙扎」「沮喪」「接受」 所有的死亡都是孤獨死 人在人生所有的瞬間都很孤獨，這才是人生的真相。 「人，只要活著，這樣就好」這是「無條件地接受自己」 不要遁入「過去的願望」和「對未來的幻想」

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