「不完美，也很好！」10句《被討厭的勇氣》阿德勒名言：縱使被討厭，也沒什麼好在意

你讀過《被討厭的勇氣》這本曾佔據各大暢銷書排行的著作嗎？此書的啟發人物就是奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)，他自創「個體心理學」，透過「阿德勒式教育」帶給大眾面對事物的新角度與勇氣！今天編輯整理了10句「阿德勒名言」，一起來讀讀這位現代自我心理學之父的智慧結晶吧！ 阿德勒名言｜1.縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題。 在這個資訊傳播快速，一舉一動似乎都被看著的世代，「做自己」也成了現代人的煩惱之一。正因如此，才需要被討厭的勇氣。你擁有屬於自己的人生，不需要被他人的眼光左右！ 阿德勒名言｜2.不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。 世界上本來就沒有完美的人，再怎麼追求似乎都是天方夜譚，那不如坦然接受這個事實吧！勇敢正視不完美的自己，勇敢接受真正的自己！ 阿德勒名言｜3.所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光。 再怎麼有自信的人，多少都還是會在意他人的眼光。適時在乎他人的眼光並反觀自身，其實並非壞事，但別因為閒言閒語而迎合他人！ 阿德勒名言｜4.人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 我們常常因為多慮而徹夜輾轉難眠，但你是否也有過一覺醒來，發現沒什麼大不了的呢？與其花費心思假設各種可能發生的情境，不如順著事情的發展自然面對吧！ 阿德勒名言｜5.人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 當自己可以解決事情、對他人有貢獻時，就會產生「我也做得到」的自信，進而獲得面對困難的力量。 阿德勒名言｜6.重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西。 人生其實就像理財，我們每個人都有本金，你會選擇花光它並得到快感，還是投資後錢滾錢呢？如何使用這個本金，都掌控在自己手中。 7.逞強是自卑感的另一種表現，不要努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。 人們因為自卑，才會將自己武裝起來，假裝自己很強大，不過這樣並無法真正消去由心底而的自卑感。唯有努力充實自我、提升實力，才能在遇到挑戰時自信地解決。 阿德勒名言｜8.只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。 每個人要應該對自己的人生負責。依照自己想要的方式生存，既不是為了滿足別人的期待，也不要把自己的人生寄託於別人身上。 阿德勒名言｜9.人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」。 我們不能改變曾經受過的創傷與挫敗，但可以選擇以甚麼心態面對未來。勇於接受已發生的事實，以正面積極的態度面對人生。 阿德勒名言｜10.「勇氣」就是克服困難的活力。缺乏勇氣的人，一旦遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。 在阿德勒的心理學中，「勇氣」是一項非常重要的元素。若是沒有勇氣，會輕易動搖，會感到自卑，原地踏步而無法進步。有時候，我們只是需要一鼓作氣，踏出去就能看到曙光！ 以上就是編輯整理的10句阿德勒名言啦！看完有沒有覺得阿德勒態會剖析人心，句句戳中心坎呢？「勇氣」能帶給我們自信，讓我們不去在乎他人眼光，專注在自我提升、面對自我課題，走向成功的人生。《被討厭的勇氣》會這麼受歡迎不是沒原因的！如果你最近深陷瓶頸或煩惱之中，不妨讀一讀阿德勒的心理學吧！ 延伸閱讀｜更多「阿德勒名言」相關文章 👉名人推薦書單！關於女孩的自我提升好書，這7本連蔡依林、艾瑪華森都在看！ 👉「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！ 👉別掉入「巴納姆效應」的心理陷阱！星座運勢準不準，原來都是自己騙自己？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #心理學 #心靈雞湯 #生活精選 #被討厭的勇氣 #阿德勒 #阿德勒名言 #阿德勒心理學 #阿德勒語錄 #阿德勒金句 

矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！

撰文編輯 #安妮 身為亞洲人，不是人人都和歐美模特一樣天生擁有好比例。但也不要因此氣餒或是憤世嫉俗！被這個問題困擾的女孩，只需要用一些小心機就能改變現狀！YouTuber 「Nini do」為大家帶來五個穿搭小技巧，即使五五身，也能讓你們在視覺上擁有三七身好比例！ 👉微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！ 抬高腰線 高腰設計在現代非常流行，除了是因為復古風潮外，其中也是因為高腰版型能造就逆天長腿。除此之外，除了簡單地將套上T-shirt，女孩們更可以紮進褲子或是選擇短版上衣，來將自己的身體比例壓縮到最小面積，也能讓腿長更上一層樓。 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ （圖片來源：Youtube @ninido） 比例劃分 連身褲或裙最害怕的就是沒有腰身，少了腰身就會在視覺上將身高壓縮。小技巧就在於將直筒洋裝搭配一條皮帶，利用皮帶製作腰身外還能營造出胸以下都是腿的效果，自然而然身高比例也會大加分！ 👉大腿好肥、屁股好寬該怎麼辦？4 種「梨形女孩」必備單品，穿上不但顯瘦又可以藏肉肉！ （圖片來源：Youtube @ninido） 拉長小腿 總說女孩為了愛美願意犧牲自己，這句話再真實不過了。雖然近幾年推崇舒適，布鞋、球鞋越來越受歡迎，但水水們還是可以選擇有跟的鞋款來拉長小腿，不用到恨天高的程度，一般的低跟涼鞋就可以囉～ 👉 [ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 避開頭重腳輕 大家最常犯的錯誤就是造成倒三角形的頭重腳輕穿搭，就如Nini do說的「下盤穩，更有氣場」，上窄下寬的正三角型穿搭法更容易顯瘦和顯高。（畢竟只有模特身材才能撐得起倒三角公式呀～）除此之外，上窄下寬的穿搭法也能避免顯頭大的風險唷～ 👉 先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ （圖片來源：Youtube @ninido） 配件運用 當然，配件上也不能馬乎！女孩們可以戴上一些項鍊及耳環，盡量將穿搭的亮點擺在上身。這樣的做法能讓外人將視線抬高，自然地就能營造出身高加五公分的錯覺！除此之外，包包的大小也非常重要，一定要選擇適合自己的大小，才不會一個不小心將身高壓縮囉～ 👉女子力提升只需要靠「它」！可辣、可優雅的超強穿搭元素，沒有之一！ 👉不是夢！矮個女孩靠「這幾招」穿出長腿好比例，打造不張揚的女人味！ 女孩千萬不要覺得自己天生輸在身高或比例，比起放棄自我，或是總把「亞洲人天生比例就不好」當藉口，不如利用這些小技巧，將自己打造成模特比例吧！想學更多招？不如開始追蹤Nini do吧！ #增高穿搭 #怎麼穿才瘦 #怎麼穿才顯高 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 

想找什麼單品，這裡都有！風格超齊全的購物APP，好逛到你離不開手機！

撰文編輯 #RE 身為專業的穿搭水水，除了學會怎麼穿搭外，在購物上面勢必也要做點功課。今天編輯就要來介紹一款APP「ZALORA」，是最適合亞洲女孩的購物統整APP，網羅各個國際品牌，以服飾為主，更有美容保養、運動等，這麼多元化的服務，讓你在家透過一個APP就能逛遍全球時尚！ 貼心到爆的功能 以圖搜圖、根據個人喜好推薦商品，你想得到的個人化服務在ZALORA都能看到。除了品牌多元，逛APP就如同參加全球時尚派對外，這些貼心到爆的功能也是讓許多消費者會在ZALORA購買的原因之一。 👉號稱台版Zara、H&M？台灣平價品牌NET挖寶趣，不用$1000也滿載而歸！ 各家品牌優惠 打開APP一滑下，優惠實在用「打到骨折」來說都沒問題，ZALORA很貼心的將各家品牌放上導購連結，想要特別找什麼牌子也一目瞭然，甚至不用自行按下搜尋。同時更有30天免費的711退貨便的服務，支付方式也很多元，沒有信用卡的話選擇貨到付款也沒問題哦！ 👉沒在跟Zara客氣！H&M夏季折扣開跑，$150起超低價，準備攻陷你的荷包 二手環保又省錢 想不到吧？在ZALORA上竟也有賣二手商品，從包包、服飾、鞋子到飾品應有盡有，且品質都有把關，每樣商品至少都會有四張以上的商品照，這樣縱觀看下去，說是全新的也不為過，搞不好原本價錢讓人狠不下心來的精品包，二手價馬上就能下得了手，可說是既環保又省錢呢！ 👉大牌包款直接5折起！Rebag二手包平台讓你買到超划算夢幻清單！ 👉現代女孩失心瘋必備！用這四個購物app下單划算又方便！ 不僅品牌涉略多元、分類齊全，也時不時就會有促銷的活動（偷偷告訴大家現在全網低至2折），在社群平台上看到有購買過ZALORA的消費者們幾乎都給好評，最重要是「二手」的部分，同時能讓我們撿到便宜又能替地球省一波資源。堪稱最適合亞洲女孩的購物統整APP就是它了，撿便宜就趁現在，趕緊手刀下載起來！ #2020女生購物 #2020購物 #2020購物APP #2020購物APP推薦 #APP #APP推薦 #ZALORA #全球購物 #划算購物 #女生購物 #波波穿搭 #漂亮 #環保購物APP #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #網路購物 #線上購物 #編輯精選 #購物app #購物APP推薦 #購物推薦 #購物網站 

天天吃這個就能瘦？日本大熱「7號餐」快速瘦身法，排毒減重一次搞定！

相信大部分人對身材、外貌都非常重視，減肥更是一生的課題！有句話說「減肥三分靠運動，七分靠飲食」，而近期在日本爆紅的「七號餐」瘦身法，正是從飲食習慣開始改變。尤其現在不能到健身房，飲食方面更需要注意，待在家的這段期間執行「七號餐」瘦身法，最適合不過了！但究竟什麼是七號餐？要如何執行？編輯將為大家一一解惑！ ｜什麼是「七號餐」 如果把想吃多少就吃多少的現代食物稱為一號餐，而配菜會一一減少，最終的形式就是「七號餐」。換句話說，七號餐將只吃糙米！據說也是日本人毫不費力改善體質的最佳飲食！一號餐是愛吃多少就吃多少、想吃什麼就吃什麼的飲食，二號餐的配菜減少為4樣配菜，三號餐只有3個配菜，最後七號餐只有糙米沒有配菜，七號餐透過不吃多餘的精緻食物、加工食品來重新調整身體、排毒。 圖片來源：yuwaeru https://www.popdaily.com.tw/beauty/1038684 ｜七號餐的菜單 七號餐的菜單就是「在10天內只吃糙米飯」，沒有限制飯量和吃的次數，但標準是每天600克，可以搭配紅豆、黑豆、芝麻、鹽、胡椒、酸梅，只能喝茶（不含咖啡因）或喝水。看到這裡，是不是覺得要實施七號餐是非常痛苦的一件事呢？變瘦變美之路一定是艱辛的，只要忍受飢餓就沒有痛苦！吃的時候至少每口咀嚼30下以上、睡前4小時吃完飯、每天步行40分鐘，這樣搭配效果更好！ 復食菜單： 11天：糙米飯+少許蔬菜的味噌湯 12天：糙米飯+多種蔬菜的味噌湯（肉類禁止） 13天：糙米飯+多種蔬菜的味噌湯+蔬菜一盤（肉類禁止） 14天：糙米飯+多種蔬菜的味噌湯+蔬菜一盤（可吃佔總量10%的海鮮） 15天：可回到最喜歡的一餐（推薦回到4號餐） ｜七號餐的功效 根據日本人的實測，一個正常身材的人實施七號餐可以減掉3～4公斤，一個超重的人減掉大約5～8公斤！聽起來是不是真的減了非常多！更重要的是，身體的疾病可以得到適當改善，像是失眠的人終於能一覺到天亮、皮膚變好、改善便秘、代謝變好等。 改善的主要原因： 1.咀嚼次數增加改善消化 2.排毒 3.攝取正常的糖分 4.避免攝取精緻的食物 5.適當的睡眠時間、每天運動 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1032322 以上就是近期風靡日本的「7號餐瘦身法」重點整理！連續10天都吃糙米飯真的非常困難，不過許多人試過之後都表示即使過程艱辛，但在結束後發現，其實不一定每餐都需要吃的精緻和過多的調味料，有時候簡樸的一餐反而才不會給身體太大的負擔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #七號餐 #日本七號餐 #減肥方法 #瘦身方法 #飲食減肥 

kate spade new york全新2024春夏系列上市 攜手戲劇男神林柏宏演繹躍動活潑且自信的品牌氣息

在象徵萬物復甦的春季時節之際，來自紐約的kate spade new york隆重呈現全新2024春夏全系列，以品牌標識性優雅風格、大膽圖案與明亮色彩，陪伴我們享受生活中的每一刻，並用全新的活力與樂觀主義，來迎接每一天，以時尚精神感受活著的喜悅。 在2024春夏系列中，kate spade new york經典Noel系列強勢回歸，重新定義當代摩登氣息，同時更隆重推出全新Tee Time、Lily、Dakota與Double Up手袋，來為現代女性打造兼具優雅溫柔與玩味氣息的春夏衣櫥。而此次2024春夏系列發表會，更邀請戲劇男神林柏宏共襄盛舉，以熱情洋溢與明亮的新能量重新詮釋經典，來為春夏捎來屬於kate spade new york的祝福。 Noel印花棒球外套疊加Tee Time拼色3D高爾夫球形斜挎包 打造林柏宏「帥」性玩味活力 具有演員、歌手與主持人多重面向的藝人林柏宏，身穿kate spade Noel印花棒球外套，身揹造型獨特的Tee Time 3D高爾夫球型斜挎包，以一身休閒不失「帥」性與兼具趣意的造型出席品牌2024春夏系列發表會且開心地表示：「平常除工作外，我喜歡不受時地限制的休閒穿搭風格，雖然是休閒，但是造型一樣要顧到，而我身上這款剪裁簡單卻同時具有復古美式校園風格的Noel印花棒球外套，就是非常適合在一身簡單休閒穿搭中，注入潮流精神的單品，除此之外，在整體穿搭細節的部分，我也喜歡透過包款或是配飾的選擇，來增加點趣味巧思，就如同我今天身上背的這款以高爾夫球為外型的Tee Time拼色3D斜挎包，它高爾夫球般的獨特外型搭，同時配充滿活力的明亮配色，一揹上身就能以滿滿能量與吸睛造型來面對一整天的挑戰。」 kate spade new york Noel系列強勢回歸 重新定義當代摩登氣息 源於1999年原創印花的Noel系列以品牌創辦人原名(Katherine Noel Brosnahan)來命名，而本季kate spade new york將此經典代表品牌DNA的印花原始的Noel圓點字母，搭配例如金魚草、芥末綠等鮮明色彩，以極具年輕氣息與休閒運動剪裁為主的風格的系列單品，展現出kate spade new york以兼具經典與活力的設計來定調當代摩登氣息的品牌精神。 Tee Time系列手袋以高爾夫球為靈感 為運動感十足女性妝點玩味型格 2024春夏系列中，kate spade new york推出以高爾夫球為靈感的全新Tee Time系列手袋。品牌以高爾夫球運動開球時間命名該系列，為熱愛運動休閒打扮的活力女性，注入童趣玩味風格，創造出讓人眼睛一亮的穿搭造型。除此之外，Tee Time系列中也取財高爾夫球場中，協助球員在助球員在綠意盎然的球道中，找到進攻角度、瞄準目標、風勢大小與風向的風車為靈感，以充滿夏季情懷的竹藤編織打造Tee Time 3D風車手提包，讓Tee Time系列極具精緻與玩味感。 Lily系列手袋以搶眼青蛙外型 讓每位女性成為人群中的焦點 擅長創造奇趣造型手袋的kate spade new york，本季從大自然動物中的青蛙為靈感，推出全新Lily系列手袋。經過漫長的冬眠後，青蛙以響亮的聲音，宣告嚴寒冬日已退去，風光明媚的春季已到來，因此品牌以青蛙形體創造Lily手袋來歌頌春天。kate spade採用柳條編織與光滑的漆皮構成俏皮十足的青蛙造型手袋，並取用珍珠作為青蛙圓溜逗趣的雙眼，創造出令人愛不釋手的搶眼外型，讓每位女孩成為人群中目不轉睛的焦點。 Dakota系列手袋換上春夏限定顏色 打造女性溫柔優雅魅力 在2023年為歡慶品牌創立30週年而推出的Dakota系列手袋，以延續kate spade new york一貫的美學風格以及融合經典與現代的設計元素，自推出以來，隨即深受需要以多重身份在日常生活中面對各種挑戰的現代女性喜愛。Dakota手袋系列以紐約標誌性的建築物為靈感，簡潔幾何線條及現代圖像展現出現代城市風格，是一款既時尚又強調功能性的設計，既能展現出品牌標誌性的趣味，同時兼具耐用性和實用性，而在本季，更以洋溢春天氣息的哈密瓜色與代表活力的kate spade專屬綠色，讓Dakota手袋以充滿優雅與柔和的外型，陪伴每一位現代女性從容面對各種挑戰。 Doube Up系列手袋以潮流百搭造型 為女性帶來自由不設限的造型需求 在色彩運用、印花選擇與材質搭配上具有卓越設計能力品牌的kate spade new york，在本季中所推出的Double Up系列手袋中，再次應證品牌不凡的手袋設計功力。作為本季重點系列之一的Double Up手袋，採用多彩的高爾夫球菱格紋元素製成手袋揹帶，而在手袋材質上面，則將兩種不同皮革的異材質做結合，創造出更多的造型可能性，除此之外，在外觀設計上，則以兩個可拆除的便攜小包，讓女性在日常穿搭選擇中更具自由隨性。 kate spade new york全新2024春夏系列 陪伴現代女性自信前行 kate spade new york自創立以來，便不間斷的以大膽的設計，活力的色彩，以及卓越的工藝技術，陪伴每位當代女性用時尚的態度展現自我，因此在這代表萬象更新的時刻，推出全新的Noel、Tee Time、Lily、Dakota與Doube Up系列單品，讓每位具有不同造型風格需求的女性，都能以專屬於自己的kate spade女孩的自信步調前行。 

我們所熱愛的韓國文化The Korean culture I like and the reason.

韓國⽂化包含了眾多事物，各種不同的⽂化累積發展成了現有的面貌。 要特別挑出哪一種是我最喜歡的，我會說是Korean Style韓式風格吧。 . #韓國的美食 以輕便美味為名，到明洞體驗庶民小吃舉凡生章魚、煎餅、糖餅、雪濃湯、炸醬麵、糖醋⾁、韓國泡麵、炒碼麵、 每餐少不了的韓國泡菜、餐館的傳統韓食還有韓劇一定會出現的炸雞配啤酒、香蕉牛奶，讓身為觀看者的我們總是隔著螢幕食指大動，之前到韓國旅遊當然不能錯過這些，這些種種組成了韓國代表性的飲食文化。 . #韓國生活風格 明亮、簡約、⼤地色系的裝飾，⼤概可以成為韓式⽣活風格的代名詞。 從屋內裝設、咖啡廳裝潢、包裝設計、到東⼤門形形⾊色引領的韓國歐膩⼩姊姊風的俐落裝扮，韓國風格體現在⽣活各處。 「文青」風的⽂化創意產業也是⼀大特色，似乎非常注重⽣活品格的韓國人，讓平凡也要昇華為質感，如韓國的⽂具設計可愛又簡潔，麵包店也有討人喜歡的插畫，讓產品說⼀個平凡但⼈人都想聽的故事。 . #Kstyle 講到時尚就會說到Kpop Star韓流明星已經韓劇演員，身上的髮色、妝容、治裝、潮流配件，紛紛為粉絲們所仿效。 而 Youtube上⾯也有許多韓國blogger教學如何在不同季節穿搭的建議以及化妝⼿法的技巧，讓Kbeauty也席捲各處，韓國開架彩妝保養品牌也找⼤家喜愛的明星，成為許多人的選擇。 . 韓國傳統服飾也是⼀大特色，古裝劇讓我們⼀窺古代的華麗， 有些夫妻結婚、韓星們拜年時也會穿上它。讓去韓國古蹟、韓屋村時，觀光客們也會租下它拍下美麗的照片。 改良版比較好行動 的「⽣活韓服」，⼀樣使⽤美麗的華布，剪裁現代化，但保留傳統樣式，裙襬長度截短些讓平常想穿的美美的也不必辛苦。許多服裝也融入了了韓服開襟等等元素，讓韓國傳統以另類方式傳承與創新。 . 另外，韓國的學院風，可說是韓劇高校劇本、韓國綜藝、制服文化堆積而成的，美麗的制服讓很多少女想去韓國讀書，又像 Produce101，也是以制服作為打歌服。⼈們對韓國⾼中⽣日常漸漸有了好奇，許多部落客也抓緊機會拍下vlog，讓我們多些許了解。雖然課業重也有升學壓力，但藝術層⾯面如唱歌、跳舞、畫畫也是很被韓國教育正視的。大學的部分，被美麗櫻花充斥的絕美校園梨花⼤大學，以及校園外⾃自成商圈發展的弘益⼤學， 學⽣生的活力也是築起韓國⽂化拼圖的⼀角。 . #Kpop ⾳樂更是令眾人著迷的，個⼈抒情歌曲的歌唱者到多⼈團體的唱跳歌手，美式風格到韓國舞曲，每種類型都受各種不同的受眾喜愛。韓星⾒面會、巡迴演唱會的⾨票也在世界各地快速的售票，儘管價錢不菲，但這是「追星族」們願意付出的代價。 我有去過一場⾒面會，當時就在思考，是什麼樣的魅力才能讓⼈願意花錢去⼀場⾒面會⽽不是演唱會，當天我看著忠實粉絲帶著周邊商品、穿著韓星演出的戲劇中女主⾓的服裝，後援會發著⼩卡與應援手幅，只為給⾃己⼼愛的偶像有的美好的回憶。過程中，有更深層的對話小遊戲與平常看不到的表演。或許粉絲就是 想多了了解他⼀一點，感覺彼此關係更更加親近，⽽而且欣賞美好的事物 本就能成為苦悶⽣活中的動⼒。 韓國政府也好好運⽤文化軟實力，證明這也可以影響各地，並具有巨大經濟效益。我也有⾃己喜愛的偶像:아이유 、Blackpink是我最愛的個⼈與團體。不只是風格多變、造型都能完美消化之外，個⼈人魅⼒與謙虛的個性更是讓⼈人們愛上並願意默默⽀持的原因。 . #Kdrama 從原本的極其悲劇描述韓國⼩人物的悲苦，到越來越多元令⼈意想不到、嘖嘖稱奇的劇本，有警察、律師、醫師、⾼中學⽣劇、⿁怪鬼魅氣氛、古裝、穿越時空、美食為主軸、豪門⽣活、以及平民的題材。 喜歡看韓劇是從「繼承者們」開始了我的追劇生活，當時同學們開始討論有沒有看過這齣劇的時候，我想，韓劇⼜回來了，想著之前看「大長今」、「天國的階梯」 和「冬季戀歌」，現代的韓劇畫面顏色清晰且⾓色顯明，符合現代⼈的胃口，凡是韓劇主⾓的穿衣、化妝、取景地點像是我之前 去的南怡島與⼩小法國村、ost等等，都可以成為談論的話題。 . 綜藝節⽬也是⼀大看點，交往配對的像是我們結婚了和以舞蹈穿插配對愛情的썸바디、益智實境秀像Running man，與出外景的如花漾爺爺、尹食堂、咖啡朋友等等，可以看到明星除了光環外更真實的⼀面，⽽且是另⼀種⾓度去欣賞韓國的美的方式。 . 以上的都是我鍾情於韓國⽂化的⼤小事與理理由，所以⽤Korean Style通通是我所著迷的作為註解。你呢？你有喜歡的文化嗎？理由是不是也是數不完呢？ (年輕的我） . 看更多韓國文化的文章點這邊：韓國文化之我見Criticism on Korean Culture 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

光是外型就是種美時尚～髮絲一撥動人香氣瞬間撩人！眾人淪陷髮香誘惑～

一位女孩路過如果有一陣迷人香氣，而那味道又恰到好處，不濃不淡就很容易讓人一再回味，那究竟是花果香還是木質調？總覺得特別有魅力～想成為那樣的人嗎？（想！）噴香水太耗成本～我們就從髮香下手吧！市面上形形色色帶有調香的洗髮精hen多，有沒有一款是持香又護髮、重點包裝還美到會讓人尖叫的？當然有！ #看見先尖叫一波！犯規3包裝不同髮の調香～綻放妳想要的心機香❤️ 從日本紅到台灣的PYAUN純漾這回又再開新話題！！全新包裝吸光女孩眼球外，這次連香氣也和先前版本大不相同，可以喜新棄舊啦！！欸～～是可以換最對味的新香啦！！ ｜繽紛俏皮 翻玩生活｜活力星彩 香調：香檸／向日葵 充滿繽紛俏皮感的設計第一眼就被深深吸引，帶有清新檸檬、陽光向日葵花香味，展現女孩的微甜可愛感。與日本知名藝人—Dream Ami合作設計，在包裝設計上也就特顯時尚翻玩！讓人秒愛上～使用後髮香帶有檸檬清香及向日葵花調讓人不禁想一再回味～～喜愛髮絲帶有低調淡淡花香氣的女孩這款很推薦喔！ ｜純真空靈 寄情日常｜清新悠境 香調：葉子／鈴蘭 ｜時髦女人味 散播歡樂｜ 醉心流金 香調：蜜桃／甜李 一入眼簾先是被金光閃閃的瓶身差點閃瞎眼睛了！包裝如此奢華的洗潤組用起來貴氣十足～這組設計也是大有來頭！！以繽紛可愛的手法風靡全球，就是來自日本精品品牌「三宅一生」的愛徒—津森千里合作設計～～帶有現代女性時髦的氛圍，在香味上卻調皮似的選用果香的甜美香調，蜜桃與甜李兩者雙甜的搭配，為奢華時髦感增添一絲女孩兒的甜美。 這系列外型就是種美時尚～使用上更是種沉浸香氛的享受，每一系列都有女孩最愛的專屬調香味，哪一種Tone調最合妳的口味呢？就讓PYUAN純漾重整妳迷人的髮絲吧～每每撥動一次秀髮香氣都能瞬間撩人，讓大家淪陷妳的髮香誘惑～ 等不及想趕快擁有了嗎？專屬PYUAN純漾快快透過下面連結入荷吧！ 康是美官方網購eShop：點我 屈臣氏網路商城：點我 花王微笑心生活商城：點我 #pyuan #人氣 #女孩 #心機香 #新包裝 #日妞 #日妞推薦 #日本話題 #木質調 #果香 #洗髮精 #活力星彩 #清新悠境 #潤髮乳 #純漾 #花香 #醉心流金 #香氣 #髮香氛 

2024京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！

撰文編輯＃GiGi 不知道大家有沒有這種嗜好，每次喝咖啡習慣會吃個小點心來搭配，咖啡的苦澀與甜點的香甜，兩種味覺中合在一起形成另一種和諧的風味，而出國享受悠閒假期，在行程中沒安排上任一家咖啡廳，來喚起亢奮精神那怎麼可以！這次精選出位在京都7間人氣打卡咖啡廳，除了有咖啡美味，店內販售的獨家甜點更是要一份來嘗嘗！ https://www.popdaily.com.tw/japan/177427 京都咖啡廳1. Here cafe Here cafe的老闆過去是知名咖啡%ARABICA東山店的前店長，裝潢從外觀到內部走一種簡約卻不失現代工業風的設計風格，店內暖暖的燈光色調透過落地窗灑落出來，走在這一條街上，很難不注意到這家店散發出的一種美感，店裡有分布兩個空間，品嘗精美拉花咖啡區的”Here”，以及享用早午餐輕食區的”There”。 Here的咖啡可以依照喜好選擇喜歡的咖啡豆，另外Here的獨家甜點可麗露，是上門的顧客必點的人氣甜點，可麗露柔和的甜度，外脆內軟的口感，以及小巧精緻的三角包裝，很多人愛不釋手，一杯咖啡一顆可麗露完全是絕妙搭配。 https://www.instagram.com/p/CqMGIB1BxCP/ INFO. 官網：here 地址：京都市中京区姉西洞院町524 營業時間：9:00~18:00 https://www.popdaily.com.tw/japan/1373819 京都咖啡廳2. 日東堂 KYOTO COFFEE 位在清水寺周邊的日東堂，不只是一家簡單的咖啡店而已，它其實是經營電器材料、半導體的製造企業日東電工所成立的民藝道具用品店，店內結合販售道具雜貨與文具用品，主打以便利美觀的雜貨用品來運用在生活中，而在二樓的”KYOTO COFFEE”，讓顧客逛完一樓的商品後，在現代日式風格的裝潢下喝咖啡邊欣賞窗外八坂塔的美麗景色。 店內有手沖咖啡與冰滴咖啡可以作選擇，另外特別受到歡迎的咖啡牛奶，把嚴選的咖啡與新鮮的鮮乳裝進可愛的玻璃瓶中，簡單又可愛的療癒包裝還可以帶回家作紀念。 INFO. 官網：日東堂 地址：京都府京都市東山区八坂上町385-4 營業時間：10:00~18:00(不定休) https://www.popdaily.com.tw/japan/496864 京都咖啡廳3. 藍瓶 京都六角カフェ 2018年正式進駐京都的藍瓶，在知名賞楓所南禪寺附近開設一號店，而二號店「京都六角藍瓶咖啡」地點位在京都烏丸御池站旁，外觀裝潢結合擁有百年歷史的「辻森自行車商會」，懷舊的老屋與新潮的咖啡廳巧妙地融入當地街景呢！ INFO. 官網：BLUE BOTTLE COFFEE 地址：京都市中京区 東洞院六角上る三文字町 226-1⁠ 營業時間：9:00~19:00⁠ https://www.popdaily.com.tw/japan/304754 京都咖啡廳4. Snoopy Chocolat 喜愛SNOOPY的粉絲一定要去朝聖！「SNOOPY Chocolat」巧克力專門店選在京都嵐山與清水坂兩個地方開設，店內裝潢以「PEANUTS(花生共和國)」結合京都濃濃的日式古都氣息，2間店鋪走不同的風格色調，嵐山店以牛奶巧克力為主的泰迪熊棕色調，清水坂則以高雅簡約的純白色調為概念。 INFO. 官網：SNOOPY Chocolat 【京都・清水坂店】 營業時間：9：30~18：30 地址：京都市東山区清水2-252 【京都・嵐山店】 營業時間：10：00~18：00 冬季營業時間：10:00~17:30 地址：京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町22－3 https://www.popdaily.com.tw/japan/118636 京都咖啡廳5. LITT UP. KYOTO（現改為飯糰店） 這家網美界頂極唯美咖啡廳，原舊址位在祇園某大樓的屋頂區域，每日只限定營業到下午時段，店內空間追求與天空互相結合而選在屋頂開設，不過後來迫於天氣不穩定就無法營業的限制，改遷到寧靜休閒的七条區域，環境打造成歐式簡約度假風格，清新的空間加上畫作般的吐司水果料理，讓人捨不得吃下肚啊。 INFO. 京都・七条本店 營業時間：10:00~16:00 地址：京都市東山区本町6丁目14 2F https://www.popdaily.com.tw/japan/1355312 京都咖啡廳7. koé donuts 2019年3月21日開幕的Koé Donuts甜甜圈專賣店，位於京都四條新京極商店街附近，當時開幕前就受到熱烈的關注，裝潢請來知名建築師隈研吾操刀，將竹簍結合甜甜圈打造出超美的甜點咖啡店，吸引不少粉絲前來目睹，而甜甜圈口味有多達42種，原料都是使用在地有機的食材所製成，每日新鮮製作口感扎實美味。 👉京都下一個打卡王就是它！超時尚koé donuts甜甜圈，大師隈研吾操刀3/21正式登場！ 另外這款甜甜圈漢堡派，也是人氣商品之一，甜甜圈酥脆的上下夾層，中間放上新鮮的季節水果與冰淇淋，多層次的感，鹹的甜的都有，吃起來更有飽足感。 INFO. 營業時間：09:00~20:00 地址：京都市中京区中野町557 https://www.popdaily.com.tw/japan/1366487 覺得單喝咖啡略顯無聊嗎！來到這幾家人氣咖啡廳點上一杯招牌咖啡之外，再來份招牌的甜點滿足你的味蕾吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #HereCafe #Mashola #SnoopyChocolat #京都 #京都六角 #八坂塔 #可麗露 #史努比 #吐司 #咖啡店 #咖啡牛奶 #嵐山 #抹茶 #日本 #日東堂 #漸層飲料 #甜甜圈 #甜點 #生活娛樂 #羊羹 #草莓 #藍瓶 #辻森自行車商會 

眾所期待！今年Jo Malone的新成員出爐「忍冬與印蒿」給你溫暖甜蜜的幸福香氣

就像漫步於英國鄉間，踏著全新的步伐和蜜蜂、蝴蝶一起翩翩起舞，隨處可見的野生忍冬纏繞攀爬，像是最幸福的纏綿，杏黃色與蜜桃色澤的柔嫩花瓣如和煦陽光般綻放，點亮白天，展現出印象中美不勝收的英倫田野風情。 隨著夜幕低垂，忍冬的香氣卻顯得更馥郁濃烈，儘管所有的一切都已睡去，每一次輕柔的呼吸，仍襯托出英國鄉間夜裡花香滿溢的幸福氛圍，有著誘惑的魅力，更有著令人陶醉的著迷。 來自經典英倫的全新時尚氣息 2018年Jo Malone London全新忍冬與印蒿，以代表英國鄉間的忍冬為香氛的靈魂，透過晨露玫瑰的清新，讓這款經典英倫香氣更具有現代感，溫柔了整體香氛的彈性；加入印蒿繾綣交纏著的甜美果香，為香氛注入歡欣愉悅；最後再調合宛如雨後帶著溫潤水氣的清脆樹苔與誘人暖意的檀香，增添全新的層次，在經典中融合現代，激盪出美麗的火花，創造出經典英倫的全新時尚氣息。 「我們運用頂空科技，獨家呈現英國科茲沃特鄉間，充滿英倫風格的忍冬花朵在夜晚綻放出馥郁濃烈、性感迷人的香氣，以意想不到的印嵩、苔蘚及廣藿香組合，碰撞出全新美麗的火花而創作出現代感十足的柑苔調時尚氣息。」– 調香大師 Anne Flipo 獨家英式忍冬香氣 忍冬向來是英國鄉間田野氣味的最佳代表，也是英國經典代表花種，它纏繞攀附於樹林，在人們的心裡烙印著美好回憶!但此成分一般不常見於調香師的調香盤中，這次Jo Malone London特別使用獨家專屬–頂空科技(Jo Malone London™ headspace )，獨一無二地捕捉到忍冬在英國最美小鎮科茲沃特(Costwolds)夜間盛開時的真實香氣，除了忍冬本身在夜間綻放的花香外，草葉、泥土以及英國鄉間空氣也栩栩如生地重現在這次的忍冬香氣中，打造出具有原創英式風格且為品牌獨家專屬的香氛。 針對這款忍冬與印蒿的香氛藝術結構中，Jo Malone London 以現代的詮釋手法，打造出令人耳目一新的現代柑苔調。以樹苔與廣藿香做為香氛基調，忠實呈現經典柑苔結構。以其暖意和性感魅力的質感封存花香，使忍冬在入夜後徹底綻放馥郁濃烈的迷人香氣能完美轉化並真實呈現。香水的特性隨著馥郁的花香中調與印蒿的果香展開變化。 前調：印蒿 中調：英國忍冬 後調：樹苔 忍冬與印蒿 古龍水 30ml ／NT$ 2,450 忍冬與印蒿 古龍水 100ml ／NT$ 4,950 忍冬與印蒿 香氛工藝蠟燭 200g ／NT$ 2,850 適合與新香混搭的選擇 白天清新感：「忍冬與印蒿」＋「英國梨與小蒼藍」 夜晚魅力感：「忍冬與印蒿」＋「烏木與佛手柑」 新品上市期間活動 一、《#HelloHoney 主題動態框》 活動日期：2018/8/24～2018/9/2 Jo Malone London首次推出Facebook臉書主題動態框，透過有趣的互動，營造出彷彿置身於忍冬盛開的英國鄉間。凡於活動期間，上傳使用Jo Malone London #HelloHoney主題動態框拍攝之照片於活動網頁並公開分享於個人Facebook臉書，即有機會可攜一位好友至Jo Malone London專門店體驗專屬香氛服務一次，並獲得全新『忍冬與印蒿』隨身精巧版香水各一份。(限量名額) 二、《#HelloHoney 主題拍照機》期間周末限定 活動期間，於指定Jo Malone London專門店消費不限金額，即可拍攝主題限定美照。(每日限量) ※活動詳情與辦法請見Jo Malone London Facebook臉書粉絲專頁與活動網頁 #HONEYSUCKLE & DAVANA #Jo malone #jo malone 2018 #jo malone 常態香水 #JoMalone #忍冬與印蒿 

宜蘭礁溪/下午茶推薦《定邦咖啡》隱藏版老宅咖啡,老闆沒有在客氣的季節限定浮誇水蜜桃冰沙🍑和美麗甜點們

 宜蘭輕旅行最後一站😉 在IG上面發現的浮誇系隱藏版咖啡店 剛好就在我們民宿的附近 外面看起來就是古老紅磚屋的三合院住宅 沒仔細找真的不會發現就藏在裡面🏡 店命名是老闆娘阿公的名字，改裝老舊住宅變身復古感的現代咖啡店 🔺🔺🔺如果要吃巨浮誇季節限定冰沙一定要訂位才有有預留唷🔺🔺🔺 而且是屬於<<無菜單>>的咖啡店，餐點會不定期的做變化，都是要到現場看才知道當天有什麼，除了櫃台前的小看板，牆上的手寫菜單牆也很豐富🤤 除了飲料甜點還有鹹食的下午茶組合🥧 —————————————————————— 🍋🍋🍋檸檬塔🍋🍋🍋 這邊的甜點擺盤都很美麗，好想每一種都點唷～😍個人很愛這檸檬塔的味道😋酸度很夠不會甜膩👍👍👍👍 🍑🍑🍑🍑🍑水蜜桃冰沙🍑🍑🍑🍑🍑 這次的主角重磅登場💗使用自家栽種的梨山水蜜桃，整杯從裡面的冰沙到外層的切片大概用了8～12顆水蜜桃，完全是下重本的真材實料太驚豔了👍👍👍👍👍 點餐的時侯老闆娘會先告知說這一杯必須等沒辦法快因為要慢慢堆😁按照內用順序我們大概等了20～30分鐘，但是兩個人吃這一杯必須用點技術所以吃了大概一個小時才完食😂很滿意💯💯💯 直接列入下次必須二訪三訪的list📃 

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