[ 韓國保養 | 韓國稱最美年齡？2021年 滿25歲女藝人竟然有她？保養祕技一起來挖寶！ ]

25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ 你知道研究指出，人體從頭到腳負責防止老化的膠原蛋白在年齡25歲之後會逐年減少嗎？臉部肌膚失去彈性，肌肉開始鬆垮，關節疼痛等⋯你覺得25歲還離你遙遠嗎？ 韓國稱25歲是一生中最美的年紀，1996年生的藝人們，在明年2021年即將滿25歲，看到他們努力維持自己的狀態，我們是否應該更加把勁呢？ ↓ Blackpink - Jennie 1996/01/16 請夏 1996/02/09 Redvelvet - JOY 1996/09/03 姜丹尼爾 1996/12/10 自己的肌膚自己救！soham今天就要來告訴大家，對於保養一向非常注重的韓國，都是怎麼樣保養自己的肌膚來維持年輕彈力的呢？ 1.每天補充充足水分 ↳水分是人體不可或缺的能量來源之一，也是能讓人體腸道健康維持在最佳的狀態！當代謝達到正常的平衡時人自然而然也會變得年輕！ 或是可以吃一些增加一些對於腸道有益腸的好菌，畢竟腸道健康了，身體代謝也會更好唷！ 2. 遠離紫外線 ↳充分的陽光可以補充人體所需的維生素B.D,但我們需要的是紫外線給我們的好處而不是讓他殘留在身體裡，吸收過度的紫外線反而會造成皮膚老化、產生黑斑的問題！所以不管是男生女生，不管有沒有太陽如果有外出的需要一定要注意防曬喔！ 3. 飲食攝取 ↳影響人體整體態的變化中，飲食攝取習慣佔據了60%，我們每天所攝取的食物都會引響到一個人身體狀況！所以對於生活在現代的都市人，別說要在每一次都吃到營養，可能要正常吃到正餐都難吧？所以對於現代人，補充身體不足的養份是很重要的！ 韓國跟台灣一樣，民間流傳多攝取雞腳、豬皮、這些來自蛋白質或肉類中的膠原蛋白，在人體吸收是有限的！ 但又想要攝取豐富的膠原蛋白而不是攝取其他多餘熱量導致發胖，那我們該怎麼救援？研究顯示補充植物性維生素或是魚類脂肪都能有效提升體內補充膠原蛋白所需！ 4. 有效關鍵保養 ↳ 每天洗完澡接著擦上保養，應該都是女生每天最基本的程序之一吧？但你擦的保養品真的有效進入到肌膚底層嗎？又或是你的保養品真的對皮膚有幫助嗎？還是只是單純補充表皮所需水分呢？ 有沒有覺得韓國人皮膚都特別好，看上去每個路人皮膚都像擦了一層遮瑕一樣無暇？大家都知道美妝保養第一名厲害的國家就是韓國，不過在彩妝或是保養都投入非常多的研究，其中認為產品質量對皮膚吸收能力是關鍵，在兩三年前韓國藝人御用化妝師就非常愛用一種叫「安瓶」的保養品來急救，可能下一秒就要有完美形象的藝人們！所謂的「安瓶」是一種高純度的保養精華，就像維他命一樣，就算不能每天做臉也能補充一般平常保養不足的地方，但不代表市面上的安瓶都能達到這樣的效果，經韓國醫美研發，更適合亞洲人的肌膚產品，讓保養內的成分以更小分子的技術有效深入毛孔底層，供給皮膚所需要的養分，更能深入改善肌膚問題！ 5. 一週規律的運動 ↳好的身體機能是維持人體新陳代謝最基本的方式，規律的運動不只能維持體態也能保持青春活力，所以別再藉口沒時間運動，一天5-10分鐘讓身體活絡，也是非常好的習慣唷！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] #so.h #soham #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #lakia#安瓶＃膠原蛋白 #韓國時尚 #韓國美妝

全國電子破盤「超省攻略」請收藏！家電補助最高拿5千～完美升級生活品質，還有滿額好禮再抽免單！看完這篇什麼都想換也不怪你太

有沒有發現，最近的夏天好像越來越難過了？最令波編崩潰的，就是冷氣的風才剛吹出來，妝已經開始融、頭皮還在出油，躺在床上還會覺得整間房「悶到想吶喊」。打開冰箱，本來期待來一罐冰飲救救命，結果只覺得「欸這有很冰嗎？」。說真的，家電這種東西，壞掉不會一瞬間，但總在不經意間「集體罷工」！尤其是天氣一熱，時刻都覺得冷氣不夠涼、冰箱不夠冷、洗衣機有怪聲、吹風機不夠力要吹超久滿頭汗，當這些生活不順的片段疊起來，其實就是一個sign——是時候，該換新家電了。 揪感心的全國電子這不就來了嗎～全國電子今年滿50歲啦！慶生還要送你優惠！不只推出超狂破盤活動、折扣、滿額贈，還有抽最高6萬免單、會員點數、搭配政府補助一起送，根本是為我們這些「終於想換」、「忍無可忍」、「不能再忍」的人設計的。波編今天就來幫大家整理全國電子這波破盤怎麼買「最划算」，偷偷告訴你還可以抽免單、抽首爾雙人來回機票！不論是準備搬家、想升級生活，還是單純熱到受不了，這波全國電子破盤，就是今年夏天改變生活的最佳開場～ 這樣換最划算！小資女孩跟著破盤攻略買家電輕鬆省$$ 這波全國電子破盤活動怎麼買才能買到心坎兒裡？來來來～波編直接奉上Top 5購物攻略，不論怎麼買，全館家電9折優惠先讓你過過癮啦～ Top 1換空調： 女孩們夏天最不能接受的事情是什麼？沒錯，就是化妝時冷氣不夠強，悶熱流汗把原本的水光肌變油膩膚。 波編就是在這種「忍無可忍」的狀態下，把首要目標鎖定全國電子的空調專區。單筆滿三萬還能抽最高15萬免單，一邊吹冷氣、一邊想著可能不用付錢，而且只要買空調就可以享加購，像是Dyson二合一空氣清淨扇不用萬元就能入手，這涼爽是真的身心都舒暢～還有政府節能補助最高5,000元、環保綠點最高回饋1,000元，最重要的是定期的空調清潔保養，只要$2,049/台，搭配八年免費保固＋精緻安裝，從安裝到保養都幫你想好，夏天就靠它安心躺平就好啦～ Top 2換冰箱： ​​夏天要過得清涼，冰箱真的超關鍵。小編曾經碰過一台「表面上還行」的舊冰箱，結果可樂冷不起來、面膜敷起來像溫毛巾⋯⋯氣到差點丟去陽台。 這次全國電子的破盤活動針對指定機種搭配滿額送好禮，像是國際、三菱、日立的日製冰箱或滾筒洗衣機也備有質感滿額禮：滿 6 萬即送聯想 Tab M11 Wi-Fi 平板、滿 4 萬還可帶回可愛又實用的 Snoopy 行李箱雙件組（20吋＋28吋），而且買冰箱同樣也有節能補助最高5,000元，不只容量升級，美型外觀都讓人打開門心情都好一點，連保養品都變得高級起來啦～ Top 3換廚衛： 是不是常常在家裏聽到爸爸媽媽碎碎念說：「抽油煙機都沒力、熱水器忽冷忽熱、瓦斯爐一開火就怕跳電」滿滿的暗示就是告訴你想換廚房用具（有聽懂的都懂嘿嘿）！ 指定熱水器、抽油煙機、瓦斯爐88折起之外，還有洗碗機、淨水器全面9折起，滿額贈送超實用的好禮當然也要拿好拿滿才行～瓦斯爐和抽油煙機單筆滿萬元，就能獲得限量SNOOPY馬克杯組。把廚房換新後，保證讓媽咪說油煙機吸力超猛，做菜變開心、喝水不再擔心水質；尤其不用再猜拳誰輸去洗碗，一台洗碗機直接幫你升級生活水準！ Top 4換電視： 夏天窩家追劇、打電動，螢幕肯定是要夠大、畫質夠清楚才過癮呀～到全國電子購買指定電視就享5折起優惠，另外，滿額就送全國電子會員點數（1點=1元），最高送到1萬點，點數還可以直接抵消費金額，簡直是買越多回饋越多的現代人理財哲學～加上現代人愛看劇，購買電視不限機種還送愛奇藝黃金會員30天免費體驗，邊看片邊省錢一整個超Chill～ Top 5換筆電： 暑假就是升級裝備的最佳時機！不論是學生族為開學、小資族上班用還是剪片寫稿，全裝備線上線下都幫你READY好～這波不只筆電／桌機67折起、週末綠點10倍送，還有星展卡24期0利率、最高回饋1,000點，精打細算現省一波，而且還能參加3C商品滿2萬抽首爾雙人來回機票活動，真的衝著這個大驚喜把就電腦換一波～ 父親節專屬活動登場，寵老爸不會再被忽略啦～ 別以為只有女生可以買得開心～全國電子還貼心推出【MEN ONLY 專屬尊榮活動】。7/1～8/8間購買電鬍刀單品滿5,000元享30期0利率，還能拿滿額贈品Dyson吹風機或iPad等等豪禮任你選，爸爸這次不會抱怨只有母親節揪感心，肯定能感受到這次有被寵的心意啦～ LG品牌月家電入手，滿額好禮帶著走～ LG品牌月的優惠也不能錯過～購買LG家電滿兩萬元，就能登入抽免曬衣乾衣機，滿10萬登錄發票直接送LG智慧變頻微波爐、20萬送女生最愛的DYSON HT01 二合一吹風直髮器、25萬送送 LG CordZero清空塔二合一（A9X吸塵器+R5T掃地機），滿額好禮都不是亂送，每一款都超令人心動啊！ 所以說生活可以委屈，但電器不能爛。這個夏天不只是氣溫高，全國電子的優惠也高到讓人心動。除了最基本的全館9折優惠、冰箱／空調最高節能補助 5,000元，也別忘了還有單筆滿額+1元換購筆電、咖啡機等等時尚3C家電、50週年破盤還能登錄發票滿2萬送限量周邊紀念禮，滿10萬加送噶瑪蘭威士忌高粱、全國電子LINE好友天天拉霸抽最高1000元折扣序號，最重要的，還是3C商品滿2萬可抽首爾雙人來回機票，不管妳是要升級生活、幫爸媽換家電，還是想靠抽機票走一波韓國小旅行，全國電子的破盤夏日優惠真的不能錯過，現在就出發逛全國電子，把「熱到崩潰」的日子換成「爽到爆表」的生活吧～ 全國電子七月破盤好康 >>http://elifemall.tw/?jsXl

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歐巴我還要！《三流之路》曖眛指數破錶，男女主角純友誼防守線快瓦解，警報嗶嗶嗶！

 劇情輕鬆有趣、男女主角打鬧鬥嘴橋段多到讓網友噴笑的《三流之路》，不僅在韓國收視率屢創新高，在台播出以來更大受網友喜愛，討論度居高不下。由朴敘俊飾演呆萌感100%的男主角東萬，與金智媛飾演機靈嬌蠻的愛羅一角在戲裡互相糾纏拉扯，摸頭、拉手、擁抱、近距離對望樣樣來，表面上是好朋友但肢體動作大越界，讓追劇的網友看得心急又跳腳，紛紛大喊：「怎麼還不在一起～」今日(6/30)於KKTV播出第9集，男女主角似乎終於打破純友誼界線，近乎告白的直球攻勢更讓網友少女心大噴發，粉紅泡泡冒不完。《三流之路》每週二、三於KKTV上架更新，今夏入坑心空最佳選擇！ 瞬間一、撩妹大絕招，超心動摸頭殺集數：《三流之路》第一集情境：愛羅對東萬表示最喜歡被摸頭，有心動的感覺對白：愛羅：「就這個，就是這個，我剛剛就是想要叫你這樣摸摸我的頭～」「你這樣會很令人心動～」 瞬間三、我摸我摸我摸摸摸，嘴巴說不要但一直摸集數：《三流之路》第三集情境：愛羅認真警告東萬不准再有肢體接觸對白：愛羅「就算我這樣抱你、這樣牽你的手，甚至是這樣，你可能也都不會心動，但是我呢，會覺得頭暈。」 瞬間四、歐巴抱抱不要哭，愛的體溫暖呼呼集數：《三流之路》第七集情境：愛羅遭遇愛情騙子，傷心哭哭對白：東萬：「你也不要每天跑出去讓人生氣，不然你就每天待在家裡也好。還是就不要和別的男人交往。」 播出時間：KKT於每週二、三 18:00 更新主角：朴敘俊、金智媛劇情大綱：由《善良的男人》導演與《白熙回來了》編劇共同打造，敘述沒有錢沒有背景，過著配角人生的主人公崔愛羅（金智媛 飾）衝破束縛成為新聞業界精英的成功故事，男主角朴敘俊繼上一部《花郎》令人印象深刻的演出後，再度重回現代，飾演一名渴望挑戰終極格鬥賽(UFC)以此東山再起的跆拳道選手。 資料來源： KKTV

AIMICO益生菌推出新春超值優惠！專注美妍調理提升健康保護力，給你從內而外散發自然光芒～

 AIMICO益生菌新春優惠三入組優惠價 $2,880／3入（1入30包）、單入價 $1,280／1入 來自台灣的AIMICO益生菌品牌，秉持著10多年的美業經驗看到真正的需求，重視調整體質、健康維持，與國際大廠合作研發，添加多國的專利菌種，拒絕安慰菌及化學香料，能真正有效由內而外散發自然光芒。今年特別邀請2022金鐘獎入圍戲劇節目女主角范宸菲的推薦，綻放自然好氣色的祕密武器就是AIMICO益生菌！ AIMICO益生菌由專業國際大廠綠茵生技製造品質安心，唯一使用獨特韓國專利Lactopy熱封型乳酸菌耐高溫耐酸鹼直達目的，加入紐西蘭專利牛乳分離蛋白IDP，擁有50多種生物活性蛋白形成超強防護罩，還有比利時芽孢性乳酸菌協助體質調整補菌再養菌，以及抗氧化的法國西印度櫻桃C萃取，自然的草莓風味全家大小都能安心食用，是日常保養必備的營養補給。現正推出2023新春優惠組，即將在12月26日正式開賣，送禮就送健康提升保護力，一起在2023年由內而外散發自然好氣色。 「實力派女演員范宸菲推薦！日常保養的祕密武器就是AIMICO益生菌」 2022年末到來，尾牙、聚餐、派對不斷，容易讓人覺得腸胃不適，不少人希望透過益生菌幫助腸道消化，不過益生菌的好處不只這些，營養師也指出，若要老少閒宜、男女通吃，益生菌的存活力及定殖力相當重要，首要挑選有國際科學實證過的益生菌，可幫助耐胃酸及膽汁，主要調整消化道機能跟體質，此外，搭配益生菌的食物也很重要，可幫助好菌生長、繁殖，隨著天氣多變化想要提升抵抗力，可選擇富含維生素Ｃ的針葉櫻桃粉，讓保健事半功倍。 2022年入圍金鐘獎戲劇節目女主角的范宸菲推薦表示：「出道十年，累積許多大大小小的戲劇作品，2022年以《國際橋牌社2》入圍第五十七屆金鐘獎最佳女主角的獎項，開心之際，也終於明白何謂十年磨一劍的道理。當AIMICO益生菌來找我推廌時，我看到了她們由自身經驗出發，關心他人的用心，市面上的益生菌之多，但AIMICO堅持親自試用，尋找專利菌種，讓日常保健能真正符合需求。我自己親身使用只經過兩週不論是膚質或體質皆很有感，保持健康美麗的這條道路，也和成為演員一樣，需要用心與堅持，因此，我相信跟著AIMICO的優質產品也能持續保持健康美麗，好的產品，推薦給大家！」 「送禮送健康提升保護力！新春優惠組一起由內而外散發自然光芒」 品牌在創立之初即感受到現代都市有形與無形的生活壓力，忙碌的每一天容易乎略自身健康，外在的保養跟不上體內的保健需求，AIMICO發展出的益生菌保健食品可提供身體的呵護，調整體質，一撕即食方便攜帶，每天2包，2週即有感地由內而外散發自然光芒。 AIMICO益生菌主打美妍調理，除了有韓國專利Lactopy熱封型乳酸菌耐高溫耐酸鹼直達目的，是綻放女神光的祕密武器，加入紐西蘭專利牛乳分離蛋白IDP，擁有50多種生物活性蛋白形成超強防護罩，還有比利時芽孢性乳酸菌協助體質調整補菌再養菌，以及抗氧化的法國西印度櫻桃C萃取，最頂級的配方與菌種能有效調整體質，四歲以上全家大小都能安心食用。12月26日起即推出新春優惠三入組合，聰明又即時的健康保養成為2023新春送禮首選，讓新的一年到來都能擁有美麗健康與自信光采。 AIMICO益生菌新春優惠三入組 優惠價：NT $2,880／3入（1入30包） 單入價：NT $1,280／1入 哪裡買： AIMICO官方網站：https://www.aimico.com.tw/ 關於AIMICO： Me, Myself and Aimico. 品牌主軸為寵愛他人由寵愛自己開始。再忙碌的生活，不盲目的保養，重視體質調整由內而外的呵護，只因AIMICO看到您真正所需，與國際大廠合作研發，添加多國的專利菌種，拒絕安慰菌及過多化學香料，寵愛自己散發自然光芒。 FB：https://www.facebook.com/aimico.tw IG：https://www.instagram.com/aimico._shop/ #AIMICO #AIMICO益生菌 #AIMICO益生菌新春優惠三入組 #乳酸菌 #益生菌 #益生菌推薦 #維生素C #范宸菲 

完全沒有嚴肅說教感！適合教孩子分享的6本繪本推薦，透過故事學得更好！

在少子化和重視個人空間的現代環境中，孩子可能較少與他人互動，這讓「分享」變得更加困難。與其直接告訴孩子「你要分享」，不如透過繪本中的角色故事，引導他們了解分享不僅是給出去，更是一種讓快樂加倍的方式。媽咪編精選了6本適合教孩子學會分享的繪本，這些書籍充滿溫馨、幽默和同理心，幫助孩子在輕鬆閱讀中學會與他人共享快樂。 （圖片來源：AdobeStock） 分享繪本推薦｜1、一起吃，最好吃 在少子化的時代，孩子越來越少機會從日常中學會「分享」與「合作」的價值。《一起吃，最好吃》透過一群可愛的貓咪角色，帶領孩子在趣味故事中體會與人一同準備、一起分享的美好。繪本畫風細緻溫暖，色彩豐富流暢，搭配簡潔動人的文字，不僅吸引孩子目光，也讓家長能藉此引導孩子學會尊重他人、珍惜團隊合作的機會，是一本適合親子共讀、啟發品格的暖心好書。 （圖片來源：博客來） 分享繪本推薦｜2、分享最快樂 每個孩子都有自己的寶貝玩具，也有不想分享的時候。這本書陪孩子一起面對「不想分享」的真實情緒，引導他們從加斯頓的故事中學會理解、同理與轉念。加斯頓的鬃毛會隨心情變色，搭配法國情緒專家的溫柔筆觸，幫助孩子認識自己的感受，學習與朋友相處的智慧。生活化的故事情境，加上可愛角色與溫馨結局，是一本兼具情緒教育與品格引導的繪本首選，讓孩子從故事中快樂長大，溫暖社交每一步。 （圖片來源：博客來） 分享繪本推薦｜3、太多胡蘿蔔了！ 兔子愛胡蘿蔔愛到家裡堆滿、朋友的家也借來存放，卻忽略了身邊朋友的體貼與付出。直到一場突如其來的大雨，讓他終於明白：獨佔的快樂遠不及與人分享的溫暖。 這是一則貼近孩子生活又充滿寓意的故事，讓孩子在輕鬆幽默的情節中，學會反思、體諒與共享。比起說教式的「你應該分享」，這本書用一隻貪心卻可愛的兔子，引導孩子發自內心感受「分享的美好」，是親子共讀、品格教育不可或缺的暖心選擇。 （圖片來源：博客來） 分享繪本推薦｜4、不准碰！這些都是我的 泰瑞爾是一隻對橡果無比執著的小松鼠，他總是想把所有東西占為己有，甚至為了不讓別人辦派對，半夜偷走所有橡果。就在他躺在堆得滿滿的橡果山裡準備得意入睡時，沒想到一場意外的「橡果災難」就此爆發…… 這本書用幽默的方式讓孩子從角色的錯誤中學會反思：自私不但會讓自己孤單，還可能造成別人甚至自己的困擾。透過泰瑞爾與朋友們的對比，孩子能夠明白什麼是「真正的快樂」，也能體會分享背後的美意與人際關係的重要。 （圖片來源：博客來） 分享繪本推薦｜5、小鼠文森的神奇大房子 在小山丘上，小老鼠文森背著一棟「誰都可以進來」的神奇大房子，歡迎每一位需要幫助的朋友。牛蛙來了、刺蝟來了、貓咪也來了——不管你有多大，文森都敞開心房與空間。 這本繪本不只是關於「分享」，更關於包容與接納，讓孩子理解什麼是「與人為善」的真正意義。搭配挖洞設計、華麗對開拉頁與層層堆疊的節奏感敘事，讓閱讀變得像一場歡樂又感人的冒險。 （圖片來源：博客來） 分享繪本推薦｜6、奇妙的種子 在一座荒涼的山中，三隻鳥兒靠著想像力和創意自娛自樂，日子雖簡單卻充滿小驚喜。當他們決定尋求仙子的幫助，生活從此不再一樣——那片荒蕪的地方，漸漸開出了屬於「分享與創造」的奇蹟之花。 《奇妙的種子》讓孩子在趣味故事中學會：快樂不是等待別人給予，而是來自我們如何看待生活、與人連結。當孩子們被課業與才藝排滿時，這本書提醒我們留點空白給「想像」與「分享」，才能讓童年長出真正的豐盛與幸福。 （圖片來源：博客來） 透過這些繪本，孩子不僅能學會分享的重要性，更能在輕鬆的故事中體會到與人互動的快樂與美好。讓我們一起用溫暖的故事和真摯的情感，引導孩子走向更有同理心和合作精神的成長之路。希望這些書籍能成為你和孩子共度美好時光的橋樑，讓分享成為生活中的自然習慣，讓每一份快樂都能傳遞下去！ 延伸閱讀：更多「繪本」相關文章 👉選對繪本讓親子共讀更順利！兒童繪本怎麼挑？分齡選書有妙招！ 👉親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 👉認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #分享繪本 #品格教育繪本 #繪本 #繪本推薦 #親子教育 

全球醫學美容領導者「蓓蕾莉生技」盛大舉辦《完美線型新主張 宣示記者會》，引進美國嬌生集團的「藍鑽魚骨線 」，邀愛美女性一

全球醫學美容領導者「蓓蕾莉生技」盛大舉辦《完美線型新主張 宣示記者會 》，身為品牌「美麗線型大使」的周曉涵今也隆重現身，不但分享自己對於臉部完美線條的主張及定義，擁有完美顏部「夢幻女神線」的她，也透露自己保養與維持美麗的秘訣！品牌引進美國嬌生集團的「藍鑽魚骨線」，品牌技術製程皆強調科學精神，在效果與安全性上都備受信賴。周曉涵表示：「我很重視上鏡時側臉的線條，因為看起來有延伸效果外，整個人的氣質也會變得更優雅。」邀請所有愛美的女性有機會能找尋適合的醫師諮詢，讓自己擁有一個完美線條的機會。 蓓蕾莉生技於大倉久和飯店舉辦盛大記者會，隆重將「藍鑽魚骨線」帶到大家眼前。開場先是由型男小提琴家帶來兼具視覺和聽覺的饗宴，替記者會拉開序幕；緊接著，身為品牌「美麗線型大使」的周曉涵也亮麗現身記者會，擁有「戲劇女神」、「收視女王」、「逆齡美人」…等封號的她，同時也有著令眾人欣羨的「夢幻女神線」。一出場就以充滿說服力之姿向大家展示她的完美側顏。 近來正忙於拍攝八點檔戲劇—《機智校園生活》的周曉涵，透露最長曾連續50天沒有休假，笑說這半年來已經很習慣「伍佳麗」這個角色融入成為自己的一部分。周曉涵笑著說，現在所有時間幾乎都貢獻給劇組，很多朋友從開拍到現在一面都沒見過，常常回到家媽媽都已經睡了，也沒時間追現在最火熱的《華燈初上第三季》，每天滑社群都很擔心自己被暴雷。如果有機會能夠休假，希望可以去咖啡廳放鬆或看電影。儘管工作、生活兩頭燒，她的完美狀態卻令眾人驚艷不已，甚至瘦了兩三公斤，每天睡覺時間不到五小時。她透露自己維持美麗的秘訣與定義：「我覺得美麗線的定義就是只要你臉部的各個線條維持得好，由線到面；整張臉只要精神跟立體，拍照上鏡就會零死角。」對於日常保養她也自有一套，為預防水腫，她平常的飲食一定清淡，少鹽；一早也會喝美式咖啡或這薏仁水，甚至用臉部刮痧及臉部瑜珈消腫。 聊到上鏡頭最在意的是什麼，品牌「美麗線型大使」周曉涵表示最在意膚質跟線條，她坦言膚質可以用燈光或化妝來幫助，但線條卻很難靠其他東西來幫助，所以覺得自己很榮幸很幸運可以成為「藍鑽魚骨線」大使，演藝圈內擁有緊緻線條的女藝人很多，自己能夠雀屏中選非常開心！也呼籲大家要選擇安全可靠、原廠認證，她分享曾經有朋友因為貪小便宜，做了醫美課程，但導致狀況很不好的後遺症。 追尋美麗的事物，是人類的天性，對於美麗線條的嚮往，在這年代已經是現代男女的顯學追求，從前的人追求美麗只能土法煉鋼靠偏方，沒有科學根據又危險，而拜日新月異的醫學科技所賜，時至今日想要追求美麗不再是遙不可及的漫漫長路，只要做對選擇，美麗唾手可得。全球醫學美容領導者「蓓蕾莉生技」秉持守護台灣女性美麗與安全的信念，引進美國嬌生集團的「藍鑽魚骨線」，品牌技術製程皆強調科學精神，更提供美國原廠正貨認證，在效果與安全性上都備受信賴。記者會現場，也請到鑽石級的專業醫師 邱盈峻醫師現身說法，不僅現場分享專業建議和強調使用安全線材的重要性，還幽默風趣的和主持人進行了經驗談，現場在笑聲中也獲得正確的知識。 今活動主持人梁赫群同時對「藍鑽魚骨線」躍躍欲試，自稱「台灣孔劉」的他，對於臉部線條也相當重視。「美麗線型大使」周曉涵則同時分享無論在演戲或拍照時，最在意的也是自己的膚質與臉部線條：「我覺得線條比膚質更難維持，因為膚質可以靠化妝師的巧手來幫助，用不錯的粉底液或打光來加分膚質。但『線條』就真的要靠自身的努力，我很注重臉部側面的線條，看起來夠不夠精神，夠不夠立體。現在介紹這個品牌給大家，也是推薦大家用最安全最有效的方式可以擁有完美線條。」「藍鑽魚骨線」是一體成型拉力又強的線材，針對軟組織有很好的維持效果；再加上獨特的抗菌力，連WHO都建議民眾使用有抗菌效果的線材，更能預防術後感染，讓傷口更好照顧，療程更加安全，安心展現逆齡的自信美。 #周曉涵 #完美線型新主張 宣示記者會 #蓓蕾莉生技 #蓓蕾莉生技記者會 

全球醫學美容領導者「蓓蕾莉生技」盛大舉辦《完美線型新主張 宣示記者會》，引進美國嬌生集團的「藍鑽魚骨線 」，邀愛美女性一起重拾完美臉部線條！

【近在眼前小歐洲就在台南】奇美博物館，當一日愛麗絲踏入藝術的世界！

奇美博物館是奇美實業的許文龍先生創辦的，自己喜歡藝術品且也希望民眾也能富有藝術涵養，因此將自己收藏的藝術品開放給民眾參觀，做為台南的在地企業，博物館目前提供給台南人免費參觀。 外縣市等一般民眾，常態展的部分門票是$200，就CP上來講，是非常高的！ ＃畢竟藝術是無價的，且可以讓喜愛藝術品的人不用遠飛到歐洲就可以看到13世紀到近代的藝術，真的很難得！ 目前博物館有一個「有影無影，影子魔幻展」只到2020年06月02日，如果對光影類視覺呈現有興趣，就快把握時間來看看吧！ 搭乘高鐵快捷：H13路的公車前往， 出高鐵站後，靠近摩斯漢堡的那個出口，就是搭乘的站牌，每班車大約15-20分鐘就會有一班，算是很密集，高鐵的官網也都可以隨時查詢發車的時間喔！ 參考： https://www.thsrc.com.tw/tw/StationInfo/TBusShortcut/9c5ac6ca-ec89-48f8-aab0-41b738cb1814 持高鐵票是免費的，就是從高鐵站上車或是下車，都不用刷卡， 大約搭１５分鐘就會到了～ 下車後就是博物館的園區主入口，往前走是博物館的大道入口 到了奧林帕斯橋，橋的兩側放置了很多希臘神話的神祉雕像，必須說，從博物館大道到這就一路很好拍了，且戶外空間超大，真的很適合在這裡放風、曬太陽啊！（不過疫情嚴峻，大家還是要口罩戴好戴滿，維持人人1.5公尺的社交距離才行) 過了橋以後，會看到黑白棋盤狀的繆思廣場， 這裡就是奇美博物館的路口處了，是不是非常有白宮的即視感～～ （現在去不了華盛頓可以到．．．．台南喲～） 入口處就會標示票價規格， 大門的右側是售票櫃台，旁邊是特展的部分，再走進去一點會有置物櫃，採投幣押金的方式， 一樓是雕塑大道，展示了古希臘羅馬時期到現代的藝術。 媒材大多是大理石、青銅，呈現的人物形象，多為希臘神話的故事與近代歷史名人，最具知名度的就是羅丹的作品 沉思者，堪稱是鎮館之寶 一樓走到底是羅丹廳，介紹的是羅丹與他一生同儕、老師的故事與作品，相當程度的還原了那段時間的藝術環境！ 一樓的左右兩側分別展示了兵器廳與動物廳 兵器廳，介紹了世界各地的古兵器，透過不同的兵器呈現了工藝與科技的演進。 動物廳，介紹了全球五大洲的動物標本與化石收集，架構生命演化歷程與自然生態。 ※因為時間不足，所以沒有進去看兵器丁廳與動物廳，以上介紹來自奇美博物館的介紹DM 左側是藝術廳，展示13-19世紀，歐洲的藝術作品，多為油畫，少數雕塑、器物。 右側是樂器廳，主要展示提琴類的樂器 進去後的動線是13世紀到20世紀的作品陳列，館方依照了年代與主題做了系統的規劃，分為了以下幾個時段： ＃13-16世紀 神與人性，宗教為主的畫 （文藝復興） ＃17-18 世紀 宮廷與市井，以藝術、畫作彰顯富貴的象徵（洛可可風） ＃19世紀 呈現法國19世紀藝術沙龍的樣貌（印象派為主） ＃19-20 世紀 永遠的革新，當代藝術、現代化風格的藝術 （主要來自美國、俄羅斯） 其實想要了解歐洲的文化，我個人覺得從畫作中就能察覺一二， 包含了宗教的演進、價值觀的變化等等，某種程度上當時的畫家都用作品保存下來了！ 藝術品、文物的修復是門複雜的學問，修復師本身要有美術底還需要有化學概念，講究點的針對美術史也需要專研，而這樣的職業在台灣非常的少見！ 左側的藝術廳走到底是20世紀的部分，主要是展示當代藝術的畫作。 以上藝術廳、羅丹廳的部分看完，大概需要花２個小時左右！ 進出口都是電子的方式過票，一度以為自己在車站＞＜ 當天只看了一樓的雕塑跟二樓的藝術廳，大約花了三個小時， 如果對於樂器、提琴類、動物、兵器的世界演化有興趣的朋友，在奇美博物館絕對會有很大的收穫喲！建議一天的時間才逛得完！ INFO 奇美博物館 營業時間：09:30-17:30，每周三休館 票價：台南市民免費、一般民眾$200、7-22歲的學生與65歲以上的長者優惠價$150 大眾交通運輸: 官方網站： https://www.chimeimuseum.org/ 粉絲專頁： https://www.facebook.com/chimeimuseum

「閨蜜」佐以溫和醫療科技 陪伴女性找回身體舒適與自信

現代女性在職場、家庭與日常壓力交織下，常面臨乾澀、鬆弛、漏尿或外觀變化等私密處不適，卻因羞於啟齒而長期忍耐，曜妍診所邱文瑾醫師表示：「女性的身體變化不像開關，一次就能被修復，而是需要被理解、被看見、被溫柔的照顧。」她指出，女性的私密困擾多半細緻且複雜，需要更高敏感度與專業陪伴，這也是私密處能量療程近年快速成長的重要原因。 邱醫師觀察到，女性對私密健康的需求不僅包含功能改善，也涵蓋外觀變化，如凹陷、鬆弛與暗沉，多數女性選擇私密處療程，是因生活品質受影響，或希望身體狀態更接近理想。 在曜妍診所，產後與更年期是最常見的兩大族群，生產後的鬆弛或漏尿、身體變化造成的乾澀與外觀差異，都是女性真實存在的困擾，邱醫師表示：「生產後的鬆弛與漏尿、更年期的乾澀與不適，都是女性生命歷程的一部分，透過溫和能量刺激，我們能協助組織重新回到更健康、更舒服的狀態。」 邱醫師說明，今年出現的「閨蜜電波」，是女性私密處療程的新突破，以單極電波搭配AI控溫與360°內外探頭，能深入深層組織，促進膠原蛋白增生與彈性纖維重建，在不侵入、無需麻醉的前提下改善女性最常見的問題，包括輕度應力性尿失禁、生產或老化造成的鬆弛與乾澀等。 閨蜜療程全程約 30 分鐘、幾乎沒有恢復期，符合現代女性追求「幾乎不痛、快速、不影響生活」的需求，邱醫師有感而發的表示：「閨蜜電波不是追求劇烈變化的療程，而是專為女性量身打造的電波，這種溫和舒適，讓更多女性願意踏出第一步。」 閨蜜電波可以改善女性的困境，維持健康與自信的身心平衡狀態。 邱醫師舉例，一位患者是38歲，產後兩年的媽媽，長期受乾澀與輕微漏尿困擾，甚至查覺到鬆垂與疲態，她在諮詢時說：「我不想因為當了媽媽就失去對身體的掌控感。」在接受閨蜜電波約兩週後，乾澀改善、濕潤度提升，抱小孩時不再擔心漏尿，也變得更飽滿緊緻，讓她感覺像重新拿回身體主導權。 另一位55歲更年期女性則因身體變化，長期乾澀疼痛、走路摩擦不適，讓她備受困擾。她在療程後1至2週回診時表示，乾澀與摩擦感明顯減輕，也提升了親密關係，讓她感覺重新回到完整的狀態。 邱醫師表示，女性在私密處療程中往往有更多細膩的身體感受與情緒，需要被理解、被尊重，也需要一個能安心開口的諮詢環境，曜妍診所全院由女性醫師團隊組成，從評估、諮詢到療程皆由女性醫療人員全程陪伴，以細緻、溫和又安全的方式協助患者處理不適，在獨立設置的私密療程專區，也都能在高度隱私、放鬆無壓的空間中接受治療，真正從身體到心理都感受到被好好照顧，並透過「閨蜜電波」的專業能量結合女性醫師的同理與支持，幫助更多女性以自然、無壓力的方式重新找回身體的舒適、自信與力量。 邱醫師強調：「閨蜜電波不是追求強烈改變的療程，而是一種能陪女性長期維持健康與自信的保養型治療。」

IF漫旅館│桃園住宿推薦│光是早餐可以到11點直接變成午餐就超加分，還有現點現做區，賴床友善的桃園住宿

桃園《IF Motel商務汽車旅館》IF漫旅館 IF Motel 這間位在桃園藝文特區旁高CP值的IF漫旅館，不僅地理位置方便，周邊機能方便、還有便利商店及熱炒店。 這次入住的106 風格雙人車庫房，實在非常舒適。不僅是大雙床、還有TAKURA按摩椅、超大浴缸。早餐Beffet更是豐盛到有飯店等級。是個商務兼旅遊住宿的好選擇。 工作忙碌、想在繁忙的都會中找一個地方「逃出都會感」的推薦住宿地。位在桃園藝文特區（莊敬路一段 150 號）的「IF漫旅館 IF Motel 」絕對高 CP 值口袋名單。不僅鄰近國道一號南崁交流道，交通極其便利，無論是南北往來的商務人士，還是想在桃園來趟微旅行的遊客，都能快速抵達，享受這座城市中的靜謐角落。 踏入《IF漫旅館 IF Motel》最先被吸引的就是其獨特的音樂主題設計，公共區域的大耳機超吸引我這對音樂熱愛的音樂人。房間內不僅配備了高規格的大電視，更標配了BOSE音響系統，聲光效果極佳，在房間看電影、聽音樂甚至看球賽都超有沉浸感。 從注重隱私的車庫房型，到適合家庭的雅緻四人房，以及適合無車族與純住宿的平價商務房，IF Motel 提供了多樣化選擇，完美契合商務客、電競影音迷、家庭客與情侶約會的需求。 IF漫旅館(IF Motel)位在桃園藝文特區，散步至蔦屋書店不需擔心停車問題，距離桃園國際機場及桃園高鐵有 30 分鐘車程、桃園火車站15分鐘，往台茂購物中心 / 林口三井OUTLET / 青埔特區(環球購物中心 / XPARK) 車程時間約20-30分鍾。 《IF Motel商務汽車旅館》在地經營超過十年，也逐漸更新了硬體及軟體配備。IF Motel 成功將傳統汽車旅館做轉型，營造出媲美精品飯店的現代與科技氛圍。 這次入住的是106風格雙人車庫房，房間非常大，很新穎，有外國飯店的感覺，現代簡約的灰與木紋設計空間中，放置著可緩解疲勞的 TAKURA 頂級按摩椅，大雙床睡起來超舒服，床墊也超好睡，提升了高品質的睡眠。這種將音樂、科技與舒適結合的都會漫旅感，完全打破了對 Motel 汽車旅館的刻板印象。 牆面上的大型抽象掛畫，以簡約的線條與紫色系點綴，展現都會風情。床墊查一下使用的是德國優客名床 (Musterring)，真想好好睡上一覺，且大雙床睡起來真的很舒服，枕頭軟硬適中，真的睡了很沉的一夜。 電視設備雖然是MOD，但同時也是網路電視，可以連結YT及NF，對現代人來說，想聽音樂、看電影、看球賽，都很方便，另外影音的音效非常棒，很有立體感，旁邊還有空氣清新氣，所以房間並沒有潮濕或是菸味，這點提升了整體motel的質感 房間的一個角落貼心地設計成一個小型休閒區。這裡擺放著一張舒適的沙發與設計款小圓桌。最重要的是，還有TAKURA 頂級按摩椅，根本就是全身按摩的享受。商務人士緩解疲勞的神器，又或是太久沒按摩放鬆的旅人可以來好好紓解一下免費按摩。 房間內的衛浴空間寬敞大氣，配有現代石紋設計、大浴缸（泡澡、泡澡、泡澡）、乾濕分離淋浴間，完全能滿足放鬆身心的需求。 特別一提，目前政府有規定不提供一次性備品，所以我們本身就有自備牙刷的習慣，不過 IF Motel 是有附牙刷給我們，同時也有提供厚實的毛巾，大小條都有唷！（實在用不習慣那種紙毛巾）這點加分～加分 簡約提供了茶包、咖啡、小零食，茶杯有很多，這點很讚！ 熱水壺、水，都有基本的提供，小冰箱也有兩瓶飲料可飲用。 很喜歡這樣帶有灰色調、簡約又質感的設計，床頭就有插座，所以開關也設在床頭旁，很方便。 除了頂級的視聽饗宴與睡眠品質，IF Motel 的早餐beffet有讓人驚訝到。這超強自助早餐，不僅熱食種類豐富、還有現點現做區。而且用餐環境超美、超鮮豔，超喜歡這種用色大膽的現代感設計。 逃離都市圈，最愛住宿提供的早餐是這樣的清粥小菜，真的是吃膩了西式早餐了，這樣的中式早餐對都會區的上班族來說，真的感到有點幸福感。而且小菜好多。小小分裝保持了乾淨度及新鮮度。 各式麵包、甜點、水果、飲料，說實在非常齊全，根本吃不完一輪。麵包的種類就好多，好像國外四星飯店的等級 熟食區也提供了七、八種料理，還有必備的蔬菜。香腸、熱狗、炸物，基本上都是很熱門的食物。 重點區來了，還有現點現做的歐姆蛋、荷包蛋、香煎雞腿排，這很可以耶！吃到歐姆蛋就夠幸福了，雞腿排還能吃到現煎熱熱的，這早餐非常值得推薦啊！ 還有BBQ時蔬，這也太下飯了吧！據說師傅有時會變換料理，還會有隱藏版骰子牛肉出現，這住一晚的免費早餐會不會也太超值。 豐盛又優雅的吃上一頓早餐，而且早餐到11點，退房12點，整個睡飽在來吃，還可以睡回籠覺或再泡個澡，整個非常從容，這才是旅人想放鬆的節奏。 如果對傳統商務旅館的平凡感到乏味，或是想找一間逃離都市感的質感住宿，位在桃園藝文特區的 IF Motel (IF 漫旅館) 絕對是目前桃園住宿推薦的口袋清單。不僅硬體實力堅強，IF Motel 在地理位置上更是佔盡優勢，緊鄰 南崁交流道 與 桃園區莊敬路 商圈，交通極其便利。 最讓我心心念念的，莫過於那份能開啟整天活力的無限供應早餐，這種高 CP 值的規格，真的會讓人一住成主顧！無論是需要高品質休息的商務人士，還是追求舒適的旅人，甚至是想來場浪漫約會的小情侶，這間隱身於桃園市中心的音樂主題旅館，都值得親身體驗。 【桃園IF Motel商務汽車旅館】IF漫旅館 桃園住宿推薦電話：03-326-6066地址：桃園市桃園區莊敬路一段150號訂房：https://www.ifmotel.com.tw/備註：此次入住房型-106風格雙人車庫房 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

散文---我與自己小說的苦戀結束之前

2019年9.22~9.30寫了25009字 整個九月寫了5萬多字 自覺是氣味相當老派的武俠小說 但朋友說看得出來腦中的東西傾瀉而出 倒有種迅捷感 或許 現今諸多武俠小說創作者，各有其獨特的寫法 百家爭鳴，倒活似是現代的各派武林之爭 但我只求能擺上書店一隅 就滿足了 剛正弄著一張處方箋 被個吵鬧的小孩弄得心頭滿是悶氣 後來啜點茶，進來個圍著圍裙的忠厚中年人 感到那強烈的生活氣息，便消氣了(還瞬間想到個有著絕頂武功之菜販的角色) 從醒來後黏於筆電前寫了五六小時的小說 學刮魚鱗、海鮮料理、整理記錄了一下做菜步驟 咖啡毒不斷侵襲自己(每天都很豪氣地3杯以上，天啊) 考後中的計畫也在詢問朋友後被”最短的時間也需九年”這件事嚇到頭塞進土裡(只有頭，身體在外面) 確定了盡快學會Zbrush、3Dmax，存錢買了Apple pad後產出作品 並在武俠小說完結後停止寫文章 對建築的迷戀也在明白現實的卡關可能性後決定收編至興趣就好 至少目標很明確 只要每日鑽進這目標… 一年來每次創作完後的Marlboro休息時間腦中毫無邏輯的奇想或尋思增加收入的念頭也該停止 近來對於自己小說腦筋清楚地將劇情、形式、欲說的隱喻、陰謀合理性、人物關聯、呈現的當代問題分了開來(但夜裡酒卻沒少喝、這點很奇怪--快瘋了？) 再細究至字詞看起來的美感、字句的氣味、場景營造對於觀者的想像、留白的使用時機等 人說經驗的累積、自身的進步、方法之追尋的確是每一天的重點 前幾日於高雄步道咖啡 極享受一進門就襲來的巴哈、蕭邦、軟黃燈光、杯盤交擊叮叮聲 和味道美極的拿鐵 默默很順地遁入了腦中虛空的那塊 整個晚上下來 腦中跑進三幅畫，包括有音樂流動的咖啡館、畫框與燈光呈現的藍綠黃色交織、和聽著不知樂手名字的鋼琴樂而自然冒出的抽象畫 偶爾會想起她 是微糖混著惱味 跟老媽訂定了要她開始學素描的計畫 她說學一個技能會開心，是有學到方法 "那就素描吧"我說”栽了進去，妳會將心思放在研究技法、或是純粹抒發心情，都好的。” 我的粗淺習畫經驗讓我說出這段話。 仍是喜歡一位朋友說的 「人的價值是超越自己。」 #我對她的問題卻是人的價值是從群體獲得的嗎? #結果我的停車費夠吃一整天的飯甘寧老師#然後停止喝啤酒改喝厚酒後我的澇賽就停止了耶

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