盤點／陸劇「爺們」代表是他！王凱穩紮穩打成就各種「漢」角

作者 / 溫森汪現今OTT平台盛行，人手一智慧型手機、平板電腦、甚至搭配智慧型電視連線，都能隨選並即時地收看最新的影視作品，也因為如此，這幾年觀眾再也不用被動地等待電視台購買，就能在網路上合法收看大量的大陸電視劇作品。然而大陸每年電視劇作品產量極大，演員也層出不窮，其中不乏因為一部爆款作品的大流量一竄而紅的，也有像王凱這樣在演員路上默默耕耘，積年累月不斷挑戰不同角色，推疊出多部作品慢慢被觀眾看見的實力派中生代一線演員。微博上擁有2千2百多萬人關注，長得帥、演技實力又剛又飽滿是多數觀眾、網友對王凱的評價，畢業於中央戲劇學院表演系的他，對自身演戲表現要求極高，每每詮釋角色總是精湛，如今已是中生代演員中的實力代表。出道14年演過無數角色，尤以霸氣鐵漢型的人物備受觀眾喜愛。《瑯琊榜》靖王-蕭景琰2015年播出的《瑯琊榜》引發許多話題與迴響，王凱在劇中飾演耿直而不擅權謀的靖王-蕭景琰，正因為剛直的性格相當討喜，進而受到許多劇迷的熱愛，加上王凱穿上古裝戲服挺拔的身形更加壯碩，搭配他充滿磁性的原音演出，讓他的人氣一舉爆棚。 王凱在《瑯琊榜》中飾演靖王-蕭景琰 (翻攝自微博)《偽裝者》明誠同樣是在2015年播出，與《瑯琊榜》同樣的製作班底拍攝的《偽裝者》，王凱再一次與胡歌同劇合作演出。該劇是描述在汪偽政權時期的諜戰故事，王凱在劇中飾演主角明台(胡歌 飾演)的三弟-明誠。雖然王凱在《偽裝者》中不是男主角，但諜戰的緊張加上劇情所需出現「戲中戲」的安排，對演技是一大考驗。網友形容明誠這個角色機智聰明、八面玲瓏，在諜戰劇情中王凱擅長的「眼神戲」也讓他詮釋起這個角色更加立體。 王凱在諜戰劇《偽裝者》中飾演明誠。 (翻攝自微博) 王凱擅長的「眼神戲」詮釋諜戰劇情讓觀眾更加有感 (翻攝自微博)有趣的是，王凱許多角色都是剛正到不行的「純爺們」，用現在流行的說法就是「一鋼鐵直男款」，但是卻也搭檔出不少受歡迎的「男男CP」，例如:《瑯琊榜》中與「梅長蘇」胡歌瘋狂被揍對；到了《偽裝者》又與飾演明樓的靳東被劇迷搭配在一塊，是收看正戲之餘粉絲有趣的玩味聯想(XD)。 王凱接連演出的《瑯琊榜》與《偽裝者》是同一製作團隊打造 (翻攝自微博)《如果蝸牛有愛情》季白2016年播出的《如果蝸牛有愛情》，王凱飾演高冷性格又毒蛇、是富二代卻選擇一般生活的刑警工作，擔任隊長的他與女主角王子文飾演的警界新人許詡在合作中逐漸對彼此產生好感，是一檔男女主角邊破案邊談情的劇。緊湊的探案劇情加上不時冒出的粉紅泡泡LOVE LINE點綴，以及王凱在劇中詮釋完美「型」警的打扮，簡單俐落的髮型，無論是搭配正式警服或是便衣，都是那麼的挺拔帥氣啊!!! 王凱穿上警服、梳上油頭，這樣的警察造型太迷人 (翻攝自微博) 儘管髮型簡單俐落，便服也一般，搭上王凱的「顏」就是亮眼 (翻攝自微博)《放棄我，抓緊我》陳亦度同樣是2016年播出的作品，王凱與陳喬恩合作的《放棄我，抓緊我》劇情背景是現代都會，王凱演出帥氣又霸道的設計師總裁-陳亦度。雖然這部作品的劇情評價較為一般，但因為劇情設計，角色身處時尚圈，王凱在劇中許多正裝造型都超亮眼，端看劇照甚至劇情截圖，都有拍攝時尚大片的即視感。 王凱在《放棄我，抓緊我》與陳喬恩合作 (翻攝自微博) 飾演設計師的王凱，劇多造型都相當時尚 (翻攝自微博)《清平樂》宋仁宗 趙禎王凱睽違了五年再次回歸古裝劇，這回飾演的是宋朝在位期間最長的皇帝-宋仁宗 趙禎，是一位廣納朝廷百官諫言、懂得自我管理不奢糜、又是女兒控的帝王。這次詮釋的皇帝角色個性糾結又複雜，看似溫文儒雅，卻也有在面對母子親情時，因為想要盡孝而不顧地位身分的衝動之舉。比較大的挑戰是，除了宋仁宗的少年時期是另名演員詮釋外，王凱一路從青年、中年演到老年，對演技是一大挑戰。而劇中宋仁宗與曹皇后(江疏影 飾演)的感情疏離，每次碰面後總是冷戰收場，每次看到都恨不得這組「帝后」親近一點好嗎!!!我們也想看這組CP的粉紅互動啊(誤)。 王凱在《清平樂》飾演宋仁宗-趙禎 (WeTV提供) 王凱與江疏影在《清平樂》是一對疏遠的帝后 (WeTV提供)演起各種不同年代、性格的「鐵漢子」都是那麼地吸睛，或許王凱本人性格使然，加上對每一次不同角色的刻劃與用心，才能琢磨出這麼多受歡迎的作品吧!近期王凱與觀眾見面的作品有《獵狐》以及正在WeTV平台熱播的《清平樂》，往後更有剛剛在四月末殺青完成拍攝的《大江大河2》要與觀眾見面，期待「真漢子」演員王凱帶給我們更多精采的作品囉!

2019 關東近郊輕井澤～日本人氣度假勝地～賞楓 滑雪 溫泉 血拼 一站搞定

[Sereta愛旅行著] 其實Sereta十月份Sereta又再度出發旅遊 這次可玩得很過癮 直接日韓兩國一起跑.... 必須先將4月份關東之旅的文章補齊後，才能繼續有系統的分享最新遊記給大家 正逢冷颼颼的冬季,再過1個月就要迎接農曆新年 不少上班族即將趁年假帶著一家大小出遊,這篇將會是您不容錯過的遊記囉 看到這張照片 知道本篇要介紹哪裡了嗎？ 輕井澤不論日本當地人還是國外觀光客都超級愛 就連知名搖滾樂團披頭四主唱“約翰藍儂"每年都會與妻子小野洋子來這度假 所以只要提到日本度假勝地...第一個聯想到的就是輕井澤 輕井澤可是將觀光客來到日本會做的事集於一身 夏天避暑,秋天賞楓,冬天滑雪泡溫泉,外加順便血拼一番 這裡真的可以足足給它待上3天以上(不用考慮荷包的前提啦～哈） 想在輕井澤住上一晚溫泉飯店可要價不斐呢 別擔心....跟著Sereta保證荷包不失血又能有高CP值的奢華享受 待會會介紹一家高貴不貴的溫泉飯店給各位 舊輕井澤銀座通 輕井澤的歷史可說是有百年以上 這條街算是輕井澤最繁華的商店街 雖然少了日本現代商店街慣有的遮雨棚 但這樣不是更能將最原始的風貌呈現出來？ 食品,衣服,鞋子,和風小物及輕井澤特色名產“果醬"均可在這一網打盡 我不會特別介紹某些特定的果醬店...因為一路上各家店都有提供試吃 甜度,口味因人而異...大家不妨自己試吃後再決定要不要採買 不過倒是有非常值得推薦的兩個口味 1. 林檎蘋果醬：必買必買~與市售的蘋果醬口感不同 真的能吃到蘋果泥的口感完全沒有香料味 2. 布丁果醬：這口味超特別,目前為止好像沒有在任何地方看到過？ 一般國外超市可能會賣卡士達醬,但布丁口味還真是第一次看到 印象中有分甜度,喜歡大人系就買bitter苦甜的 (吃起來到底是什麼滋味我也不知道,因為這瓶布丁醬還完整的躺在家裡) 交通： 輕井澤JR車站步行大約25分鐘 不想走路的朋友可於JR北口搭乘町內循環巴士/ 租腳踏車騎過來約10分鐘 雲場池swan lake 輕井澤必訪景點～雲場池還有另一個非常夢幻的別名“天鵝湖" 冬天的雲場池看起來特別寂靜～ 據說在入秋後來訪雲場池可以看到美美的楓葉 紅帶著橘再帶點黃的楓葉～真是美極了 楓葉微微飄落的景象只能自行想像 4月初輕井澤的氣溫還是很低 白天約4度左右(羽絨衣,發熱衣褲,帽子,手套記得準備) 清晨則會出現-1度 冷颼颼...一點春天的氛圍都沒有 地面依然被白雪覆蓋...有長輩隨行千萬要小心別滑倒喔 交通： 輕井澤JR北口步行約15分鐘 (不會太難找可以打開google跟著導航走很快就到囉) 輕井澤王子outlet 走完行程是不是也該好好shopping一下啊？ 這可是日本除了御殿場外各大頂級名牌最齊全的outlet 站在橋上遠遠可就看到PRADA在跟我們打招呼了～興奮 6月份去了一趟歐洲,個人覺得輕井澤outlet名牌的款式比較符合亞洲人的喜好 款式都還滿cute, 比較繽紛的顏色 好像都是輕井澤王子outlet only 至少去歐洲沒看到過....價格也很漂亮啦～～ 好幾款GUCCI包(鍊條包也有)都下殺3折3折3折 印象中有幾款長夾折台幣約幾千元～不到萬 當然還是要教一下outlet的作戰守則 ”本地品牌先攻"再來才逛國外品牌 到outlet的第一件事 不是找洗手間啦～～ 記得先找information center憑護照領coupon 這招適用於世界各地的outlet～ ～本地品牌基本來說 價格可以打到約台灣專櫃的1～2折左右 而且這些outlet款式 有些都還是台灣專櫃的當季貨喔 以便宜的價格入手名牌的戰略都教大家了,下次去到outlet可要好好失心瘋一下 (教太多....擔心....未來會不會搶不到便宜?) 哈～～ 交通： JR輕井澤南口 出站即到 輕井澤cypress溫泉飯店 大廳還算氣派 傍晚用餐時間還會有音樂家現場演出 非常西方氛圍的飯店 飯店距離JR輕井澤車站是可以步行的距離 大約20分鐘左右 不過飯店從早上開始輕井澤車站南口備有免費迎賓shuttle bus 可以將體力省下來好好的觀光 可能是為了來到輕井澤滑雪旅客準備的 不確定是不是每一間都有這樣一個小廚房 電爐,微波爐,冰箱,電水壺 一應俱全 出了飯店走到大馬路後(印象中是)右轉直走不到5分鐘有一家大型超市 可自行購買食物回來加熱或烹調 當時是訂3人家庭房(含小廚房,客廳,沙發,玄關,浴室) 共有3張大床～房間實在太大 還有另一張床沒拍出來 總覺得可以住得下4～6人沒問題 來到輕井澤一定都會到大浴場泡溫泉 基本上除了洗臉刷牙上廁所會使用浴室外 其餘根本用不到房間的浴室,女生連臉部保養也會在大浴場解決 但cypress備品依然準備的相當有誠意 不論沐浴乳,洗髮精等通通一人一罐 女生還有一套專屬備品印象中裡面有面膜,髮圈等... 以輕井澤周邊溫泉飯店的價位來說 cypress真是cp值爆棚 每人每晚6300日幣合台幣$1810(當然也有一泊二食方案) 前一晚已在越後湯澤Grand格蘭大飯店享受了一泊二食,輕井澤就省一點囉 交通： cypress專屬迎賓接駁車 輕井澤JR南口 時間過得真快,又到了今年的滑雪季節了 想規劃春節滑雪之旅可以開始著手,距離明年賞櫻季也不遠囉 玩膩逛膩了東京市區不妨搭乘新幹線來輕井澤走走 感受一下不同於東京市區絢麗繁華的氛圍 祝福各位都能擁有一段屬於自己及家人的美好旅程 跟著Sereta走跳世界各地SO EASY 歡迎踴躍轉發Sereta愛旅行相關遊記,請記得註明出處唷 謝謝 Sereta愛旅行官方IG https://www.instagram.com/seretatravel/ Sereta愛旅行FB粉絲團 https://www.facebook.com/seretatravellover/ Sereta愛旅行部落格 http://sereta.pixnet.net/blog Sereta愛旅行部落格第2個家 https://seretatravelloverlove.tumblr.com/ ＃輕井澤 #滑雪 ＃購物 ＃溫泉 ＃Sereta愛旅行 #PopDaily創作者

本心得文有雷之"推薦"韓劇VIP 他們的秘密觀後感

最近跟著家人追了一部韓劇-->VIP 他們的秘密 原本對劇情真的沒啥太大的興趣 畢竟這種太過狗血的告密外遇劇情 對我而言就是很流於一般的形式 所以基本上就是衝著張娜拉女神與顏職擔當李相崙來看的韓劇阿 劇情就是敘述頂尖百貨內的成員們都有自己的辛酸故事 從女主角貞善收到匿名簡訊-->妳老公跟同組組員有外遇開始揭下序幕 很多網友說不能接受短短的16集內 居然沒有任何快意的復仇也沒有勾心鬥角的手段 讓人看的不夠過癮~~ 但我倒是持有完全相反的意見 相對而言我更喜歡如此平淡的劇情中 卻能將每個角色的心境細膩詮釋到位的手法 每個人都能自己難以啟齒開口的人生秘密 就像是內心那難以展現的自我黑洞 無論是在工作職場或是家庭生活 抑或是只有自己一人面對著親密關係/社交生活的時候 人都會不由自主地被往事創傷-(完結的疤痕/抑或未結痂的傷口)給層層束縛 劇中尚俊一直無法對結婚多年的貞善吐露自己內心的想法與境遇 這種看似親密穩定的婚姻關係中 到頭來卻變成婚變的主要原因之一 也許~最了解你的人並不是我~也許我們之間才是最親密的陌生人 在感情中關係如果不對等就像是失去平衡的天秤 總有那麼一個不小心的時刻就會歪頭或是無法中立而迅速倒下 就是這樣的婚姻關係 看似親近可依但實質上對對方及自己都是心生懷疑滿滿不自信的狀態下 最後又能真正幸福的伴侶又能有多少? 所以讓我想起近來輿論吵得沸沸揚揚 女星XXX訪談要先達成愛的價值再到自我價值的完成 我個人是覺得相當程度的可笑 完成愛的價值? 在現代這個社會"愛的價值"這句話的核心 居然就是一個家庭? 找到一個結婚對象有著兒女人生就有意義了? 要自以為的曬幸福也不用如此可悲吧 真正的幸福根本不需要大張旗鼓那般來宣告世人 更無須拿死去的梅艷芳來做談話性消費 梅艷芳堪稱當代香港的一代巨星 其演藝生涯的光芒與風采根本沒有幾人能與之抗衡 完成自我價值本來就是人生的重要課題 結婚這種事並非自己努力就能有幸碰到良人-->某種程度上需要那天時地利人和 生兒育女也從來不是自己單方面就能決定的-->身體/經濟因素也必須考量在內 愛的價值並非只有建立在組織家庭關係 人生中的親情/友情/恩情及生活中的各等善緣建立都能統稱為愛的價值 只要能將生活中的情感處理得宜就足夠已矣 人-生而為人最重要的應該是對自己有所認識了解 找到合適自己且能安身立命的職業與特長 將內心的不安感及創傷努力克服達成平衡協調的狀態才是 能夠做到經濟獨立內心強大的自己 完成起碼的自我價值變成獨立的自我後再來談論愛的價值 連基本的自己都無法完成的個體談何婚姻感情? 只會將自我本身的缺陷外加再另一個獨立的個體上 這樣所完成的婚姻就會幸福美滿?? 就像VIP劇中的貞善與尚俊一樣 因為內心的不安與壓抑導致這段婚姻看似美滿 但卻層層漏洞與不信任充斥在每個角落 只要內心精神強大即便沒有另一半也能活得精采萬分 幸福又何須非得依靠另外一個人給予呢? 劇中的小三宥利同樣是因身為副社長私生女的關係而自卑著 所以連帶將內心如斯的卑微感轉嫁給同為私生子的尚俊身上 期盼並渴求尚俊能夠帶給自己強大的安全與歸屬感 所以她執著的認定這是所謂的愛情 也因此不顧代價後果就私自傳訊給元配搞離間計 默默地以為只要雙方見過彼此最脆弱不堪的一面就是愛情了? 那只是一種惺惺相惜互感同病相憐的同情而已 所以最後在劇中所看到的都是宥利不斷地想聯繫尚俊 透過找到另一個擁有同樣遭遇的人而強化自己的歸屬感 同時並弱化內心的自卑感 那麼請問這樣的愛情又會幸福嗎? 所以自身都尚未了解自己沒有完成人生自我價值的課題時 請問談何愛的價值? 談何婚姻或是生兒育女? 最後VIP的結局讓原本矛盾的三角關係畫下休止符 貞善選擇放下迎接更美好的自己-->重新面對自我的人生 而尚俊面臨到重大人生轉折也能更好的省視自我內心的焦慮與不安 宥利則是選擇出國重新開始 這就是人生--不管你如何用心經營生活中的感情 到最後你必須面對的就是只有你自己看得到聽得到的內心 如果無法處理內心的情緒或是自我黑洞 即便是某天感情降臨也很難維持長久的幸福 這是我個人簡單抒發的心得 沒有要抨擊或是批判任何人的意思 純粹就是覺得人生中的課題與困境其實一半都是跟自己有關 終於打完這落落長的心得了 與各位共勉之~

Gap一夏！三大系列結合機能材質輕鬆開啟夏日模式！ 海灘派對、都會泳畔、濱海度假完勝各種夏季穿搭提案

後疫情時代生活回歸正軌，在現代匆忙的工作步調、快速的生活節奏中，也要把握放鬆、休息的片刻，因此今年夏天品牌秉持「Gap一夏」精神，延續「復古休閒Modern Preppy系列」、「城市機能Urban Workwear系列」、「質感簡約Premium Blue系列」等三大系列風格，並結合輕薄、速乾、涼感等材質面料，邀請消費者共同透過舒適且多元風格的服裝，盡情開啟夏日模式，從海灘派對、都會泳畔，到濱海度假村，完勝各種夏日情境的穿搭提案！ 穿上繽紛色彩！「復古休閒系列」學院風單品、運動套裝展現一場青春活力的海灘派對 炎炎夏日到來，海灘活動成為酷夏消暑首選，Gap「復古休閒Modern Preppy系列」透過條紋、撞色等繽紛元素，並結合時下流行的「運動風」、「學院風」設計，打造Logo翻領短袖POLO衫、Logo鬆緊短褲與運動套裝，帶領男孩們重回經典的美式校園風；女孩們則可以透過彈性質料的Logo條紋圓領背心、連身式洋裝、百褶裙等青春感十足的單品，在夏季海灘一展火辣的身形曲線。此外，Gap「復古休閒Modern Preppy系列」也推出童裝品項，包含印花襯衫、運動套裝及豐富款式的小洋裝，讓兒童們化身小大人，為海灘派對增添Q萌活力！ 「城市機能系列」結合涼感、輕薄面料，打造沁涼、率性的都會泳畔造型 無懼夏日酷熱，Gap「城市機能Urban Workwear系列」採用涼感、輕薄透氣及彈性面料，並融入紮染、工裝等設計元素，推出多款機能性與潮流感兼具的服飾選擇，男裝品項包含具吸濕速乾機能以及涼感功能的圓領短袖T恤、拼接撞色短褲、紮染風格的短袖T恤及抽繩鬆緊短褲等；女裝則有Logo羅紋圓領背心、輕薄的尼龍工裝短裙及尼龍工裝吊帶褲等，滿足都會穿搭與戶外機能需求，即使在炎熱酷夏中也能盡情享受泳畔派對的樂趣，結合探索和遊歷概念的的城市機能系列，展現率性沁涼、不分場域的穿搭。 毫不費力來趟濱海度假饗宴，「質感簡約系列」俐落剪裁、吸濕速乾面料，打造好感穿搭！ 疫情期間發展出彈性工作型態，繁忙的上班族更懂得在工作之餘享受生活，Gap「質感簡約Premium Blue系列」專注於剪裁細節、簡約質感的設計，讓消費者在上班和下班間輕鬆穿梭任何場域，毫不費力展現自在穿搭，本次夏季新品更是遊走於都會叢林與濱海秘境，加上吸濕速乾及柔軟親膚面料，減低夏季負擔，突顯優雅質感。系列單品包含Logo純棉圓領短袖T恤、融合格紋設計的Logo純棉翻領短袖襯衫及短褲、具吸濕速乾機能的圓領短袖素T、無袖剪裁翻領背心外套、免燙質料的西裝套裝等，在夏季透過舒適且別具設計品味的單品，隨時為自己安排一趟濱海度假之旅 ! 

【清邁美食地圖】2026必吃清單！從米其林老宅到森林系餐廳，12家不踩雷早午晚餐推薦

這次帶著孩子來清邁參加冬令營，除了學校課程，媽媽我最重要的任務就是「吃遍清邁」！從出發時的香港轉機美食，到清邁古城區的米其林餐廳，這趟旅程簡直是味蕾的大冒險，而且清邁真的好多米其林推薦餐桌啊，價錢實惠又美味，真的太適合旅人了。這篇整理了我們這 9 天最推薦的餐廳，快收藏起來吧！ 📍 第一站：聯航飛機餐 | 快閃香港 📍 尼曼區與古城——必吃經典泰菜 亮點：吃飯時間人潮超級多，戶外甚至擺好幾十張凳子等候位，換桌率很快，仔細看完菜單要點什麼後，我們就入場剛好可以點餐了。 必點：泰北咖哩麵。沒吃過這碗炸麵條，別說你來過清邁！湯頭濃郁，配上酸菜跟紅蔥頭真的絕配。 北海道牛奶甜甜圈。就在烤山尼曼泰北咖裡面的門口！口感跟一般的完全不同，非常特別！我個人還是比較喜歡波堤有彈性的口感，但遠道而來還是可以試試看，記得一定要搭配他們的北海道鮮奶油，絲滑感會讓甜甜圈上升到另一個檔次。 📍 尼曼區與古城——網美早午餐/咖啡廳 老公來的第一天就發燒生病，早上女兒搭上校車，我就自己在飯店附近找餐廳吃早餐，意外發現就在飯店對面、裝潢美、餐點又好吃的早餐店。 亮點：在一家精緻飯店的一樓，是內戶外區都超美，戶外可以看到護城河，左邊是老城、右邊是裝潢現代的咖啡店，早上一邊曬著太陽一邊享用美味的早餐，真的好希望時間停下來，維持在此時此刻的美好。 必點：這家的水果優格穀片一定要試！優格不是一般的膏狀，而是像 Smoothie 冰沙一樣的口感，在清邁炎熱的天氣裡吃起來超級療癒。 亮點：清邁早午餐界的「視覺系大王」！建議一開門就去，否則早餐也是有可能要在路邊排隊的，人潮很驚人的。 心得：這家的法式吐司絕對是必點，上桌時那滿到溢出來的新鮮水果拼盤真的太震撼了。不僅好拍，食材的新鮮度跟份量感都給得非常有誠意。 📍 森林系餐廳——網美打卡必去 亮點：走進餐廳就像走進熱帶雨林，有瀑布、有森林，推薦點一杯熱帶水果調酒，看著瀑布發呆超療癒必點：鹽烤脆皮雞、海鮮清湯，所有菜色都超級好吃完全無雷，是整趟旅程我和老公一致認同最好吃的一餐！ 📍 北部湄林郊區 📍 夢幻大象飯店美食Ｘ大象Ｘ泰服體驗 下一篇：乾淨又美拍的大象Morning Call飯店，泰服＋大象洗澡餵食體驗，詳細包套文，敬請期待！ https://www.instagram.com/emilyricetravel/

高雄日航酒店攜手奢華品牌HR 赫蓮娜！期間限定「盛夏奢活」旅宿、聯名主題下午茶不可錯過～

高雄日航酒店與百年頂級保養品牌HR赫蓮娜（Helena Rubinstein）首度攜手，推出期間限定【盛夏奢活 Summer Glow Stay】住房專案，為注重生活質感與儀式感的旅人，獻上一場由內而外綻放光采的夏日奢華體驗。赫蓮娜品牌創立於1902年，由美容傳奇先驅赫蓮娜女士創辦，不僅開創多項保養科技革新，更以「世上沒有醜女人，只有懶女人」的經典名言鼓舞無數女性。品牌始終堅持「科學為美服務」的理念，引領現代女性勇於突破、展現自信獨立之姿。此次合作以頂級保養為靈感，融合東方款待文化與西方美麗哲學，將美的實踐轉化為一場從肌膚到心靈療癒的旅程，在盛夏時節締造屬於自己的奢活時光～ 午後療癒時光 「盛夏奢活」聯名主題午茶同步登場 高雄日航酒店本次與奢華保養品牌HR赫蓮娜首度攜手合作，延續赫蓮娜品牌精神與產品色系為創作靈感主軸，結合夏季盛產水果的輕盈風味，為住房專案量身設計迎賓西點組，同步打造赫蓮娜聯名午茶饗宴，獻上16款造型細膩、口感層次豐富的甜鹹點，包含赫蓮娜經典綠寶瓶造型茶點；融入珊瑚草意象的哈密瓜慕斯；以開心果的翠綠，搭配覆盆子甘那許與開心果香堤的雙色馬卡龍。 清爽哈密瓜香堤與新鮮藍寶石蜜瓜果球，如寶石閃耀的藍寶石水果塔，以及柚香手工巧克力、青蘋果水果奶酪、莓果泡芙籃等11款甜點，搭配迷你和牛漢堡、茴香燻鮭魚幕斯塔、鳳梨燻鴨胸串等5款鹹點，搭佐西班牙Azarbe艾莎貝粉紅氣泡酒2杯，為這個夏天獻上肌膚與心靈的雙重療癒，邀賓客在綠意光影間，享受一場與美麗相遇的優雅午後。 植萃綠寶修護系列簡介 2010年，赫蓮娜攜手全球頂尖布列塔尼研究室，以突破性「植物原生萃取科技」自法國布列塔尼海岸淬鍊出逆境重生、蘊含強大修護能量的「珍稀珊瑚草」。這份展現非凡生命力且僅能手工限量摘採的珍貴成分，不僅曾是法國水手們出航的肌膚修護聖品，而後更正式被法國納入國家藥典，譽為21世紀最珍貴的天然保養成份。赫蓮娜將汲取自海岸逆境生命力的珍稀珊瑚草，灌注於植萃綠寶修護系列產品之中，以珍稀珊瑚草幹細胞的強大修護能量，為肌膚帶來前所未有的修護新生，綻現年輕健康光采。 【盛夏奢活 Summer Glow Stay】住房專案介紹 雙人入住尊享HR赫蓮娜（Helena Rubinstein）綠寶修護系列旅行組一組，內含植萃綠寶修護精華 5ml、植萃綠寶舒緩亮眼霜 3ml、植萃綠寶修護精華露 10ml及專屬訂製保養禮遇券（總價值NT$4,155），另獻上行政酒廊專屬赫蓮娜迎賓西點二組，與日航行政酒廊全時段尊榮禮遇，包括半自助式早餐、精緻下午茶及雞尾酒時光，專案適用高雄日航酒店行政樓層所有房型，【盛夏奢活】主題專案房價6,200元起（10%服務費及5%稅金另計），即日起開放預訂，入住期間自2025年7月7日至2025年8月31日止，入住前三天透過官網預訂，或致電07-337-7027由專人服務。 #HR赫蓮娜 #波波星座調查局 #高雄日航酒店 

頭髮一直掉？Q&A解惑落髮疑問｜教你/妳每天習慣做這件事，頭髮長得快、長得多，還能預防掉髮！

何老師我今天來分享該如何保養頭髮！首先...我的頭髮感謝父母是多的（但是有自然捲），以前高中的時候我還會一直拔頭髮...就是希望頭髮少一點，現在想起來真的是很蠢的行為啊！ 在認識如何養髮之前，應該要先知道 毛囊 的重要性！ 其實就跟護膚一樣，想要不長痘痘或著皮膚好，第一步驟就是顧好毛囊！以下先準備幾個問題來解惑一下大家對於落髮的疑惑。 【Q&A】擔心每次洗頭髮－吹頭髮，頭髮都掉超多怎麼辦？ 要先認識毛囊有生長週期： 在不同的階段 毛球 （下圖）會移動位置，一開始在生長期大約會是頭皮下2-7mm之處，之後進入衰退期－休止期，毛球會開始向上直到脫落！而毛球脫落之後，會長出新生毛髮，再次進入生長期！ ​​ 每天落髮的數量計算，一天少於100根落髮屬於正常生理性現象（其實很難去計算只能用肉眼大約評估，就是洗髮時看一下手上的，以及吹髮時看一下地上的，觀察是不是突然變多）當每天落髮數量大於100根的時候，可能是甲狀腺功能低下，缺鐵性貧血，長期熬夜或處於長期壓力下，長期反覆毛囊炎，分娩後，更年期，男性落髮，女性落髮，圓形禿，休止期落髮等等。（像我若是睡眠不足熬夜、或是節食減肥時，頭髮真的會掉得比較多！超明顯） 【Q&A】洗頭髮、梳頭髮不要太大力是真的嗎？ 一根健康的成人頭髮可以承受的重量範圍為40至80公克，約可吊起一支手機！！整頭頭髮的載重力大約是 5000公斤 ，相當於4部小轎車或1頭成年亞洲象的重量。（很驚人的數據吧～）我們的頭髮有很強的抗拉強度（彈性）!但千萬不要以為這樣就能粗魯對待他喔...因為現代的人都會燙染頭髮，強度已經大幅下降！加上飲食的不均衡以及熬夜常態，頭髮已經不存在良好的彈性，沒有彈性的頭髮就如同脆化的塑膠...ㄧ施力度就斷了，溫柔的對待頭髮才是王道，真的不要洗頭髮太大力！ 【Q&A】我頭皮狀況與毛囊有關係嗎？會影響嗎？ 一般健康的毛囊會是乾淨、無油脂堆積，不泛紅。而能夠頭髮變多的關鍵在於毛囊不萎縮！因為大部分毛囊的頭髮脫落之後，毛囊必須立即生長新的毛球與頭髮。但若是毛囊在頭髮脫落後直接萎縮...就會導致頭髮無法生長了！而且毛囊萎縮，髮根越淺，越容易斷裂！所以我們去剪頭髮時，很多設計師都會說要顧好頭皮的護理！真的不是瞎掰或是騙人的....會說要清潔頭皮啊、不要一直戴帽子、固定清洗安全帽！（都是怕會滋生細菌，讓頭皮不健康，毛囊就容易萎縮） 【Q&A】究竟怎樣可以絕對不會掉頭髮？ 我查了很多相關資料後，發現有一篇說得最有道理！想要不掉頭髮？很簡單啊！就是少碰它！因為你要給他時間生長好，戒掉抓頭皮、拉頭髮、繞頭髮、綁頭髮、很多會拉扯到頭髮的習慣！甚至梳頭髮都不要梳到頭皮（要抓著髮尾先梳，再慢慢往上，才不會打結拉扯）但我講真的實在太難了吧！看完上面的問題，是不是開始覺得顧頭髮很難XD 每天習慣做這件事，頭髮長得快、長得多，還能預防掉髮！ 告訴大家其實核心的問題就是頭皮（毛囊）護理！（撇開身體問題）因此大家要好好照顧毛囊～而毛囊可以使用一些養髮液的塗抹按摩來增強！我從2-3年前開始使用養髮液至今，真的有很明顯的感覺！市面上通常可以看見三種生髮產品： 大部分的生髮水的成分都是啤酒酵母、鋸棕櫚、咖啡因，（啤酒酵母已經研究證實可以有助於頭髮生長，而且也只適用於毛囊尚未壞死的朋友）而 養髮液 跟 生髮水 的差別在於，養髮液沒有生髮的功效！ 何老師我因為並不是禿頭，只是因為表演活動多以及作息飲食導致落髮變得比較嚴重，因此我認為我應該是要強健毛囊，才開始使用養髮液。至於哪一家的養髮液並沒有特別推薦！畢竟我會時常換來換去...而持續的使用下來真的很有感覺！最明顯的應該是頭皮不會油油的也不會貼頭皮，變得比較蓬鬆舒適，而且不會有臭味！（因為頭皮健康了，沒有細菌孳生異味） 如何正確使用養髮液？實際操作方法 首先：我只針對容易落髮的地方使用！我自己有詢問過設計師我哪個部位的頭髮最多以及最少...大家也可以詢問一下髮型師自己的頭髮分佈在哪邊最少喔！ 這樣的做法我幾乎是每2-3天使用一次！不會每天，但夏天會比較勤勞（因為頭皮很容易油膩）希望可以幫助到大家喔！ ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 動脈音樂創作歌手／痞客邦百萬人氣部落客／夠麻吉GOMAJI合作部落客 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁 何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格 I'm UUUUUna 何老師在這！ 參考文章： 〈正常落髮？要先了解毛髮生長週期〉秀冠植髮診所／2019-09-18 參考文章：〈物理暨生物科學教育：髮力無邊－頭髮張力的測量與展現〉亞太科學教育論壇，第八期，第一冊，文章十四(二零零七年六月) 隋安莉、陳正治、陳青浩 生髮水、養髮液、生髮洗髮精，各式生髮產品真的有效嗎？毛爵生髮診所／2019-0718

可甜可鹽春天必備！2023春季最具話題單品大集合，小資女孩提升質感救星，輕鬆加分美炸全場～

相信變美、變精緻都是女孩們一直追求的目標！細心爬文購入新的保養品、彩妝品或是時尚配件，就是為了讓整體看起來更加分～但身為小資女孩錢錢當然要花在刀口上，想知道今年有哪些彩妝控、時尚達人必收且值得入手的單品，你一定要看到最後！不僅有肌膚直升一個檔次的養膚神器，還有歐美名人、時尚部落客都在配戴的絕美單品，就讓波編統整給你！ 編輯特蒐超熱賣囤貨好物！精準鎖定目標，跳級變美超自信～ Kanebo LUNASOL #晶巧霓光眼彩盒 說到春天可甜可鹽眼影色系，怎麼能少了清新氣息的大地色！一眼都讓人淪陷，女孩看了尖叫的最美Kanebo晶巧霓光眼彩盒，必收夢幻新色號18、19，超有記憶點！想要打造滿分氛圍感，當個質感日系女子，就不能沒有嘗試過「18 Sepia Amber」細膩的大地色，一上眼仙到爆，每個單色都能完美融入肌膚，且非常適合亞洲女生，讓眼神自然散發迷人魅力，營造勾人的深邃電眼，是個日常絕美百搭色調～溫柔女孩首選19 Mahogany，粉色甜美柔和色調，浪漫又唯美且上眼顯白不易失手，一盤創造自然多變的質感眼妝，立體美眸一秒消除泡泡眼、水腫眼，手殘黨、彩妝新手都能完美駕馭！ #煥采新生美肌水 注重保養的養膚才女們，最怕膚況走下坡！要是粗硬、粗糙、乾燥、老廢角質一次找上門，引起肌膚暗沉沒氣色，真的超崩潰！富含保濕成分，實現「賦予水潤、除垢淨膚」雙重呵護的擦拭型煥采新生美肌水，能溫和調理肌膚，讓膚況宛如拋光般嫩滑細緻～尤其是針對膝蓋、腳後跟等易粗糙部位超有感！搭配上清麗茶花為基調，調和鈴蘭、玫瑰及清新香草所交織而成的花果馨香，淡淡療癒的香調用起來超舒服，水潤舒適的美肌水真是相見恨晚，絕對是化妝桌上不可或缺的最強班底！ 即將上市新品，3/15開賣 德卡 精微亮顏素 巨星貝嫂維多利亞最愛的專業級護膚保養品牌「德卡保養品(Dermalogica)」，誰還沒認識！有著KOL私藏最強「養膚神奇白粉」封號的精微亮顏素，絕對讓你素顏擁有最美初戀肌～長時間熬夜追劇、作息不正導致肌膚出現粗糙、暗沉、粉刺，甚至是細紋問題，抗老是現代女生最棘手的困擾～作為護膚史上第一瓶粉狀質的角質更新粉，富含獨特米糠與穀米萃取，有效溫和代謝皮膚角質不刺激，並讓後續保養品吸收翻倍，真正做到從根源改善肌膚問題，用過的網友們都狂刷高分好評～尤其粉刺痘痘肌朋友一定要試試，神級養膚效果到不被圈粉都難！ 一瓶「亮顏、細白、養膚」三合一頂級功效，可以清潔同時「養膚」！省時又省力的白粉含有木瓜酵素、0.2%水楊酸以及亮顏複合精華，能有效溶解多餘的老廢角質、均勻提亮膚色，不誇張！肌膚立即白一階，細緻柔亮美肌輕鬆get～只要取出約5元硬幣的粉末放在手上，加水溶解至乳狀微起泡，細緻的泡泡超級舒服不乾澀！全臉按摩1-2分鐘，再以清水洗淨擦乾即可～～天天使用也不用擔心傷害肌膚，加速後續保養馬力，讓你一開春就擁有擋也擋不住的絕美容顏！ 波波專屬福利來了～輸入折扣碼「dmf400」，精微亮顏素大+小組(74g +13g)， 只要$2,400 (原價$3,080) 更多女神節優惠>> 傳送門 蘭蔻 小黑瓶 如果你只有一瓶專櫃精華的扣打，那波編絕對先推坑赫赫有名的蘭蔻「超未來肌因賦活露」＃小黑瓶！全球平均6秒售出一瓶，說是專櫃神級精華絕對不為過！想要養出媲美女神秀智的完美臉蛋，讓花貓臉奇蹟般恢復防禦力、穩定力及修護力就靠小黑瓶，同時也是資深養膚達人在眾多專櫃保養中推爆的空瓶王者、回購N次的首選精華～小黑瓶內含有獨家專利的BIO-7微生態，從肌膚表面到肌底都能達到完整修護，能滿足不同年齡層需求，讓你美得發光動人！ 能夠佔據秀智多年心中保養冠軍寶座，絕對有它無可取代的地位！符合各年齡層抗老、保濕需求的小黑瓶，為什麼能滿足各世代女孩且做到人手一瓶的魅力？那都要歸功於蘭蔻獨家專利的微生態修護科技，最厲害的是～含獨家2大酵母菌與5大益生質精粹專利複方，一滴就含有3000萬個活性粹取，能從最根本幫助肌膚回到健康狀態，一旦肌膚微生態平衡，不僅能減緩各種肌膚問題，還有由內而外穩定肌膚的神級效果，即使素顏也能擁有強韌零死角的美顏！小黑瓶無論什麼年齡層都適用，將20歲年輕妹子到40年代輕熟小姊姊的肌膚照料得無微不至，肌膚穩定後顯得精緻又年輕，小臉蛋摸起來Q彈亮嫩，好膚況美到會爆光！ Garmin vívomove Trend 時常看歐美名人、時尚部落客穿搭公式，擁有展現品味的亮點單品實在太重要了～尤其近期各地時裝周不難發現，最具話題的配件之一絕對有名錶！說到時尚美型又兼具智慧科技，就不能不認識Garmin vívomove Trend指針智慧錶！ 經典指針設計下，只要輕敲錶面，就能立刻喚醒隱藏式全屏觸控螢幕，全天候幫你監測健康像是日常計步、卡路里消耗、壓力指數、睡眠分睡等等，還有多元運動模式向瑜珈、跑步等，根本日常最佳幫手！還能搭配悠遊卡及行動支付，交通、購物外出超方便，輕鬆解放雙手～支援無線充電，同時具備四天長效電力，不用常常受到電力不足的困擾，24H全天候陪伴你的美型智慧錶～自從入手後，越來越喜歡它各式貼近人心的功能，生活再也離不開它！ 最重要的就是完全不像一般智慧錶的制式化剛正外型，這支錶真的美到炸！除了摩卡金、深邃黑基本好搭配且出席各種場合絕不失誤外，波編激推溫柔小姊姊必備玫瑰金、寧靜灰，配戴起來氣質爆棚又有型，每款皆搭配專屬設計指針，無論是穿搭小白、職場老鳥都能低調展現時髦好品味，每次配戴絕對被身邊朋友詢問哪裡買（驕傲）！經典不退流行的單品先收下就對啦～在時尚配件上花點小心思就能替整體大大加分，讓你無意間透露出與眾不同的格調～馬上逛 #三月好物推薦

DR.WU 美肌學院女神交棒，男神上位！和趙又廷一起學換膚，用三酸三箘打造三生三世娃娃肌～

台灣NO.1醫美保養品牌DR.WU達爾膚邀請睽違已久的趙又廷出席杏仁酸新品記者會，並宣布趙又廷為品牌年度港台全新代言人，品牌創始人吳英俊教授也現身傳授新煥膚保養概念。趙又廷今年第一場出席活動就現身代言，年初憑著內地古裝劇，掀起話題不斷的仙氣潮，整容級般的演技更是廣受好評！今天帶著超高人氣回台，認真上起杏仁酸實驗課，還頻頻請教吳英俊教授煥膚保養問題，透露自己也希望擁有娃娃肌，秀出積極學習態度，滿分接任DR.WU美肌學院班長！ 今年DR.WU承襲學院風，特別開班實驗課，身為超人氣男神，趙又廷以一襲藍色休閒西裝帥氣登場，除了頂著四海八荒美男子的稱號外，更是展現自然透亮的好氣色，完美膚質嶄露無遺。課堂上，不僅僅認真專心聽講專業煥膚知識，也和吳英俊教授進行大燒杯實驗，象徵本次DR.WU主打的三酸三菌新煥膚保養概念，人氣明星【杏仁酸溫和煥膚精華】含黃金比例三重酸能溫和代謝角質，去除粉刺瑕疵，全新【杏仁酸青春精華露】含突破性三重活菌萃取能全面激活細胞，提供健康代謝環境，杏仁酸與三菌完美作用，由淺至深層激活更新，讓煥膚效果事半功倍。 平時追求簡單、安全、速效保養的趙又廷，很喜歡DR.WU「簡單擁有好膚質」的保養概念，在課堂上更說明自己其實還是基礎級的保養班長：「今天來第一件事就是要好好跟吳教授學如何正確做煥膚保養！」，而近期搶先使用杏仁酸煥膚系列，醫美般煥膚功效讓他覺得驚艷，「連續使用幾天後，感覺皮膚變比較細緻、挺好的。」，並強調女生擁有晶瑩透亮的娃娃肌能增加自信。吳教授則補充，現代不只女生追求娃娃肌般的晶瑩透亮，男生也應該隨時注意自己膚況，維持健康美麗的肌膚。DR.WU杏仁酸煥膚系列新品上市，三酸三菌新煥膚保養概念強調溫和代謝更要全面肌活，才能達到最佳煥膚效果。 DR.WU長年投入於酸類的煥膚研究，今年創新突破，發現活菌如同腸道益菌一般，能激發肌膚更新代謝及抗氧修復功能，新推出的【杏仁酸青春精華露】添加三重活菌精萃，打造頂級居家煥膚青春露，獨創技術，領先業界，除了角質代謝更新外，也能同步激活肌膚底層細胞，從內而外打造更健康的代謝環境。以杏仁酸為調合基底，完美結合釀酒酵母菌、乳酸菌及比菲德氏菌，能淨化毛孔、活化肌膚，並深入肌底修復屏障，活菌能有效提升肌膚含氧量，強化細胞免疫力，使肌膚保持平衡，回復正常代謝更新；同時推出清潔幕斯及適合煥膚後使用的舒緩修復乳液，一系列專業完整的居家醫美煥膚療程，天天使用，讓肌膚更年輕！ 資料來源： 整理報導

創造，風雨無阻！  Converse攜手Patta推出全新機能風聯名系列！

Converse攜手阿姆斯特丹街頭品牌Patta推出全新「風雨無阻」“RAIN OR SHINE”系列，將經典元素與全天候機能面料互相結合，以現代實用主義風格煥新演繹經典鞋款Converse Weapon Ox、Chuck 70 Marquis， 並推出漸變染色印花T恤。 本次聯名系列精選耐磨布料，以反光印花點綴細節，其中，「風雨無阻」“RAIN OR SHINE”的意義遠不止於應對惡劣天氣的功能性，更是以Patta的品牌精神為指引 ，強調對價值觀的恪守以及勇於開拓的信念感。 兩大品牌聯合推出系列及配套廣告大片的同時，也傳遞著一種積極向上的理念：風雨不會阻礙成功的腳步，相反，它將賦予人執著、堅韌與豁達的品質。 Converse x Patta聯名系列首先帶來實用性極強的全新低筒款Weapon Ox。 鞋面採用Cordura防水布料－一種常用於戶外裝備的耐用性能材料，同時搭配純黑色防泥膠條，煥新演繹 Converse經典球場傳奇，並為其賦予應對不同天氣的全新特性。 細節之處，同樣暗藏驚喜：整體搭配D形環狀上的鞋帶孔，同時以橡膠材質星箭圖案凸顯風格，鞋舌處縫有定制織物標籤，定製鞋墊圖案則出自配套服飾系列，上下呼應 ，相得益彰。 Patta也是首家與Converse聯名演繹Chuck 70 Marquis鞋款的合作夥伴。 作為Converse代表性的升級鞋款，Chuck 70 Marquis採用三片式拼接運動網布內襯和CX泡沫緩震技術，提供全天候舒適體驗。 與Weapon Ox一樣，Patta從實用角度對鞋款加以改造，以Cordura防水面料迷彩印花鞋面，搭配D型環狀上鞋帶孔眼，打造全天候適用鞋款。 同時，右腳的反光Chuck貼片與鞋舌處的Patta標誌大方彰顯聯名身份。 此外，也推出了「Gold Standard金標」單品，為Converse高階休閒系列再添購新會員。 其中， Gold Standard T恤則搭配漸變染色印花，以及後背的大面積3M反光油墨圖案。 廣告片由新銳音樂人Sam Akpro領銜主演。 Sam來自倫敦南部的佩卡姆 —— 英國多位頂級嘻哈藝術家的故鄉，他不畏世俗，堅持自我，對龐克的熱愛源自內心。 掌鏡者則是知名攝影師、導演、青年詩人Caleb Femi，在經歷種種挑戰後，他仍堅持以不加修飾的作品，傳遞堅韌與自信的精神。 兩位藝術家本身就是「風雨無阻」的最佳代言人。 

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