絕對不踩雷！精選9部「2021上半年好評韓劇」推薦，《文森佐》、《怪物》必看！

隨著近期韓國各大電視台紛紛對下半年的待播韓劇進行官宣，在等待著金秀賢、韓孝周等韓劇男、女神強勢回歸的同時，今天編輯則要為大家奉上9部2021上半年好劇清單！從犯罪懸疑、奇幻鬼神，到浪漫甜寵、勵志追夢，各式風格都幫你們準備好了，就是要讓居家防疫的日子不再無聊啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/979657 https://www.popdaily.com.tw/korea/976937 1、《驅魔麵館》 由趙炳圭、金世正、劉俊相、廉惠蘭領銜主演的《驅魔麵館》，講述著惡鬼獵人組織「Counter」偽裝成麵店員工，聯手追捕從死後世界來到地球追求永生的惡鬼的故事。早在開播前就已經因原作漫畫的人氣光環而獲得不少討論度的該劇，於開播後不僅憑著主演群絕佳的化學反應與節奏鮮明的故事情節讓收視率屢創新高，其空前絕後的程度更是創下了OCN歷代收視率TOP1的佳績！ （圖片來源：OCN） 2、《模範計程車》 講述著為了一群無法受到法律保護而滿腹冤屈的被害者們，開始代替他們進行復仇計畫的地下秘密計程車公司「彩虹運輸」，以及追逐著他們的加害者們，還有所謂的公權力也正在關注著這兩方的故事。從原作漫畫開始便因大快人心的懲戒橋段深受讀者喜愛的《模範計程車》，戲劇化後不僅沿用該特色作為一大賣點使得收視率居高不下，看著李帝勳飾演黑暗英雄打擊犯罪更起到了代理滿足的效果！而相信平時有在關注該劇的人應該都知道這部和《驅魔麵館》一樣，也因為編導意見不合而造成編劇被下車的事件吧！雖然有些人表示第10集後的劇情沒有先前來的爽快、要靠快進才能勉強追完，但在大結局播出之前，大家還是可以再多觀望一下啦～ （圖片來源：SBS） 3、《黑道律師文森佐》 繼朴才範編劇一連憑著《金科長》與《熱血司祭》成長為新一代信看編劇之後，睽違兩年推出新作的他，日前則是以《黑道律師文森佐》再度創下口碑、收視雙收的佳績！講述著因組織內部糾紛而從義大利逃回韓國的黑手黨顧問「文森佐卡薩諾」，在遇上流氓律師「洪車瑛」後，兩人以黑道的方式實現正義的故事。從絕無僅有的卡司、人物鮮明的設定、以惡制惡的橋段，到宋仲基一改過往暖男形象以亦正亦邪的角色回歸，各式精彩亮點集於一身，不看真的會對不起自己！ （圖片來源：tvN） 4、《女神降臨》 自2018年漫畫版連載開始便因新穎的設定與精緻的畫風在世界各地累積著可觀粉絲數的《女神降臨》，作為一部備受矚目與愛戴的作品，其戲劇化後的效果勢必也是不容小覷！講述著從小對外貌感到自卑的平凡女孩「任朱靜」，透過整容級的化妝術成為校園女神後，從此人生也有了180度轉變的故事。雖然該劇在播出後曾出現「演員演技過於浮誇」、「比較適合10代、20代的人收看」等聲浪、甚至最終僅獲得了3.794%的平均收視率，但若單純以甜寵劇的角度來看，你就會發現它其實是部入股不虧的好劇！因此有興趣的人不妨給它一個機會，別被收視率與網友評論蒙蔽雙眼了吧～ （圖片來源：tvN） 5、《怪物》 從電視部門作品獎、劇本獎，到男主角「申河均」打敗金秀賢、宋仲基等強勁對手獲封視帝，《怪物》作為《第57屆百想藝術大獎》的最大贏家，登上2021上半年好劇清單應該一點都不為過吧～以「怪物是誰？是你？是我？還是我們？」為主軸，講述著兩個男人為了抓住連續殺人犯而打破法律與原則的故事。在犯罪懸疑劇已經不足以成為一個稀奇題材的現今，該劇之所以能再度擄獲人心，除了主、配角幾乎沒有任何演技缺陷之外，反轉再反轉的劇情與人類多面性的刻畫更可謂是神來一筆！而雖然上述幾部也都各有千秋，但若只能選一部追的話，《怪物》勢必會是你們的首選！ （圖片來源：JTBC） 6、《如蝶翩翩》 隨著去年《Sweet Home》的熱播連帶讓在劇中飾演「車賢秀」一角的宋江爆紅，身為近期韓國漫改劇的御用人選，其領銜主演的《如蝶翩翩》可說是在播出前就已經被許多人列入了追劇清單！講述著一位夢想成為芭蕾舞者而生活艱難的23歲少年，在遇到一位夢想跳芭蕾舞但無法實現的70歲老爺爺後，兩人成為忘年之交追求夢想與成長的故事。從故事大綱開始就已經讓人感受到勵志滿滿的該劇，於播出後不僅因各種熱血、催淚的橋段獲封年度必看神劇，透過國民爺爺朴仁煥的完美演繹與金句頻出更是讓劇迷紛紛表示感觸良多！而若你對於未來仍處於一個迷茫的狀態，或許可以透過這部找到自己的夢想與熱愛的事也說不定。 （圖片來源：tvN） 7、《Move to Heaven：我是遺物整理師》 除了上述的《如蝶翩翩》之外，由《模範計程車》李帝勳、《愛的迫降》唐俊尚領銜主演的《Move to Heaven：我是遺物整理師》也是2021上半年必看的催淚神劇！講述著對這個世界毫無期待的活著的前科者「趙尚九」與身患亞斯伯格症的天才少年「韓可魯」，在一起經營遺物整理公司「天堂移居」的過程中，逐漸領悟到人生和死亡的故事。從職場霸凌、約會暴力，到同性戀、獨居老人等社會議題，透過這些小故事不僅讓我們看見了自身縮影、反映出社會的寫實面，主、配角與客串的實力演技更是讓觀眾得以投入100%的專注度！而還沒開追的人記得先準備好一包衛生紙，免得哭得一把鼻涕一把眼淚時沒東西擦啦～ （圖片來源：Netflix） 8、《哲仁王后》 改編自中國人氣網路劇《太子妃升職記》，《哲仁王后》講述著生活在現代的青瓦台主廚「張奉煥」，因一次意外靈魂穿越到朝鮮王妃「金昭容」的身體裡後，便與主上「哲宗」展開一連串有趣又刺激的宮中生活的故事。有別於《成為王的男人》的嚴肅宮鬥與《雲畫的月光》的浪漫愛情，該劇則是在兩者之間又巧妙的融入了搞笑喜劇的元素！從逛青樓、告別龍珠到圓房懷孕，各式名場面不僅讓人對韓國古裝劇180度大改觀，撇除前前後後所引發的風波不談，無論是作為歷史穿越劇還是愛情喜劇，該劇的好看程度都可謂是該領域的翹楚！ （圖片來源：tvN） 9、《Mouse》 圍繞著「如果通過遺傳基因檢查可以檢測出胎兒是否患有精神病，而在已知肚子裡的孩子是精神病患者的情況下你還會生下他嗎？」的提問所展開的《Mouse》，是一部講述著公認的正直青年、社區巡警「鄭巴凜」與為向殺人犯報仇而無視法律的刑警「高武治」，一起面對被稱為精神病患者中前1%最惡毒的「掠食者」後，所引發的一場顛倒命運的追緝劇。從首集開始便憑著華麗的卡司與緊湊的情節大獲好評的該劇，雖然在劇情發展到白熱化階段時，一度因為頻繁停播、集數冗長導致劇情毫無進展到讓觀眾不知所云，但所幸最後幾集又回歸正軌，才免於被冠上虎頭蛇尾的封號！ （圖片來源：tvN） 值得期待的待播劇： 別以為2021上半年好劇清單就到此結束，在即將到來的6月中還有5部待播劇也有望躋身他們的一員！從擁有大批死忠粉的系列劇集《機智醫生生活2》、《Penthouse 3》、《Voice 4》，到播出前就因強烈CP感而引發熱議的《我的室友是九尾狐》、《無法抗拒的他》，究竟誰能不負眾望的創下經典，就讓我們靜待開播的到來吧～ （圖片來源：tvN、SBS） （圖片來源：tvN） （圖片來源：JTBC） 相信各位在看完以上9部2021上半年好劇清單的盤點介紹之後，應該已經忍不住立馬追起來了吧～而若你心中有哪些神劇名單是被編輯遺漏的，也歡迎在下方留言與大家一起分享喔！ 撰文編輯 #joyce #2021上半年韓劇 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #Mouse #Move to Heaven：我是遺物整理師 #Penthouse #voice #全汝彬 #劉俊相 #千虎珍 #呂珍九 #哲仁王后 #唐俊尚 #嚴基俊 #奉太奎 #女神降臨 #如蝶翩翩 #宋仲基 #宋承憲 #宋江 #尹周熙 #尹鐘焄 #崔代勳 #崔成恩 #廉惠蘭 #張基龍 #怪物 #我的室友是九尾狐 #文佳煐 #景收真 #曹政奭 #朴仁煥 #朴柔娜 #朴柱炫 #朴殷碩 #李帝勳 #李惠利 #李昇基 #李智雅 #李熙俊 #李絮 #李荷娜 #柳演錫 #柳真 #模範計程車 #機智醫生生活 #河道權 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #洪承熙 #無法抗拒的他 #玉澤演 #田美都 #申恩慶 #申惠善 #申河均 #羅人友 #羅文姬 #薛仁雅 #表藝珍 #裴宗玉 #趙漢哲 #趙炳圭 #車銀優 #郭東延 #鄭敬淏 #金世正 #金大明 #金太祐 #金正賢 #金素妍 #金義聖 #金麗珍 #韓素希 #驅魔麵館 #黃寅燁 #黑道律師文森佐 

奧捷深度體驗(3)連泊特色旅宿，讓旅遊輕鬆又享受

選擇旅遊團除了比較行程外，航班及住宿也是一大考量，當初選擇好漾旅行社是因為搭乘阿提哈德航空，從「布拉格進、維也納出」的黃金雙點動線，能一路順遊省下拉車時間，把時間轉化景點的深度旅遊。此外，好漾旅行社貼心安排三家連泊旅館，將移動的辛勞降至最低，詳細旅遊行程請參閱：https://pse.is/8rqva3。 捷克布拉格老城區—國際連鎖五星級飯店(連泊3晚) 在經典景區只住一晚就離開實在很可惜，若能連住幾晚，除了不用天天收行李趕行程，回到旅館夜上或隔天清晨，還能在附近景點走走，能充分利用時間深度旅遊。 好漾旅行社在布拉格安排入住國際連鎖五星級旅宿希爾頓飯店或萬豪酒店，位處老城區交通便利之地，步行即可到達多個著名景點，讓旅客回飯店時，可再次漫步欣賞景點在夜晚或清晨不一樣的風貌。 五星級旅宿1：希爾頓飯店 希爾頓飯店以沉穩的石材外牆與歐式屋頂佇立在古城街道旁，與千年古城只有一門之隔，是現代旅館與歷史城市間的優雅過渡，走出大門不到5分鐘，就能站在「火藥塔」前，欣賞夜間打燈下展現的風情。 走進飯店大廳，映入眼簾的是典雅的裝飾藝術風格設計，大理石與金屬線條營造出低調奢華的氛圍，既現代又帶有古典氣息，與布拉格這座「百塔之城」的懷舊調性非常契合，讓旅客在住宿時既能感受到歷史氛圍，又能享有現代飯店的舒適感。 五星級旅宿2：萬豪飯店 希爾頓飯店帶有華麗的復古感，萬豪酒店則展現出簡約的現代感，整齊排列的窗戶與水平線條，使整體外觀顯得端莊而穩重，與周圍老城區建築形成和諧的城市景觀，大窗戶的設計讓旅客在房內就能充分欣賞老城街景。 酒店經過大規模翻新後，將捷克傳統工藝水晶、編織與原木，以極簡幾何的方式呈現，在布拉格老城區看了一整天繁複的巴洛克雕刻與哥德式尖頂後，這種充滿原木色的空間，多了簡單輕鬆的感覺。 鄰近推薦景點：欣賞清晨時分的「查理大橋」 白天遊船行經查理大橋底部，住在這兩間飯店可在清晨時分步行15–20分鐘，在大批遊客尚未抵達前，到查理大橋上寧靜賞景，欣賞橋上兩側30座巴洛克風格聖者雕像，以及伏爾塔瓦河早晨兩岸風光。 奧地利維也納—文華東方飯店(連泊3晚) 這棟20世紀初的新藝術風格建築，改建保留原有的石材外牆與壯麗的拱窗，與文華東方現代奢華的優雅氣質產生奇妙的化學反應，整體外觀低調優雅，與周圍舊城街道完美融合，呈現歷史都市氛圍。 建築內部擁有一個巨大的中央天井，改建後成為充滿自然光的玻璃頂中庭，讓這座百年老建築內部顯得極其通透。採用極簡奢華風格，搭配吊燈與藝術擺件，營造現代都市酒店的舒適感又具文化底蘊。 鄰近推薦景點：夜晚去「格拉本大街」逛街 離飯店不遠的「格拉本大街」是維也納著名及繁華的步行街道之一，也是舊城區的重要地標，中世紀此處曾是維也納城牆的護城壕，城市改建後護城壕填平，形成如今的步行街。兩旁保留了巴洛克及文藝復興風格建築，是條充滿歷史、藝術與咖啡文化的購物大道，晚上不妨來逛街購物。 奧地利核心湖區—兩湖畔特色飯店(連泊2晚) 奧地利湖區範圍十分龐大，好漾旅行社安排入住世界遺產哈爾斯塔特或聖沃夫岡湖畔旅館，無論是穿梭於童話般的村莊巷弄，還是靜賞湖光山色，都能感受到自然與文化的雙重魅力。 特色住宿1：哈爾斯塔特歷史飯店 由三幢具有數百年歷史卻精心修復的古老民宅組成，保留原始的建築外貌，室內木梁與磚牆可感受古老山城的生活痕跡，多數房間可俯瞰湖泊或村莊，讓旅客住在像明信片般的風景中，打造專屬的湖畔夢幻假期。 鄰近推薦景點：在「哈爾斯塔特」看日出 在哈爾斯塔特看日出是許多人視為一生必看的風景之一，當第一道晨光從群山之間緩緩展露，接著慢慢灑在哈爾斯塔特標誌性的教堂尖頂上，整個小鎮被金色光芒包圍，像是從沉睡中甦醒，湖面映照著山影與屋舍，一切美得令人屏息。 特色住宿2：白馬飯店 坐落於聖沃夫岡湖畔的白馬飯店擁有超過五百年的歷史，是奧地利最具代表性的湖畔歷史飯店之一，建築融合了傳統阿爾卑斯山區建築、湖畔度假風格與歷史旅館特色，隨著時間逐步擴建，每棟建築保留不同年代的歷史風格，形成一個完整的飯店建築群。 鄰近推薦景點：逛逛「聖沃夫岡湖」周邊景點 飯店就在湖畔小鎮核心位置，周邊景點非常多，都能輕鬆以步行抵達。「聖 沃夫岡朝聖教堂」距飯店步行約2分鐘，是鎮上最具象徵性的教堂之一，融合了中世紀宗教與巴洛克建築的元素，是必訪的景點。旅館就在「聖 沃夫岡老鎮」中心，可逛熱鬧的廣場、小巷、咖啡館與商店，湖區周遭也有許多步道，可環湖漫步或到山徑走走。 這是一趟穿梭在「波希米亞優雅」與「阿爾卑斯浪漫」之間的感官盛宴，住在這些擁有百年靈魂的建築裡，旅行不再只是走馬看花，而是把住宿當成景點，能擁有更多時間細細品味眼前與周遭美景，推薦你來親身體驗。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #奧捷旅遊 #布拉格老城區飯店 #布拉格希爾頓飯店 #布拉格萬豪飯店 #維也納文華東方飯店 #哈爾斯塔特 #聖沃夫岡湖 #哈爾斯塔特歷史飯店 #白馬飯店 #查理大橋 #格拉本大街 #質感旅行 #好漾旅行社 #玩出你的東歐魂 #奧捷薇薇安

打造舒適環境的妙招~學起來!!!

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淺草住宿 - TOP5東京必住!免費泡湯,免費宵夜

 ｜以食為天｜台南 ． 海安路最大間日式燒肉，美味質感餐廳-京岐燒肉

 台南海安路擁有各種美食，這次到訪位在海安路上的燒肉餐廳，外觀超大的京岐燒肉一眼就吸引了目光，在今年四月開幕，以現代的日式美學打造出沉穩而雅緻的氛圍，為海安路的夜晚帶來更多美食的魅力。 「京岐盛宴 · 濃聚岐心」，供應多樣肉品可以選擇，有單品、套餐可以選擇，而座位從單人、雙人到包廂形式刀有，無論是想安靜用餐或是跟朋友聚聚，都可以在這好好享受燒肉，套餐價格大概落在450～799元，新鮮且細膩的口感，各式合適的醬料，香氣十足。 套餐會提供一碗越光米飯、每日主廚湯品、限定附食和小菜，也可以加價選擇蔥花玉子拌飯或暗黑牛咖哩丼，這次點餐品嚐了京岐XL牛肉盛合（$799)跟豚． 牛盛合（$599)兩個套餐，且自助吧有沙拉、飲料跟冰淇淋，整體吃下來份量很飽足。如果天氣很熱想在台南用餐的話，可以到有冷氣的京岐燒肉享受各式燒肉～ ｜京岐燒肉｜ 地址｜台南市中西區海安路二段53號 電話｜06-2238123 時間｜週日至週一1730-2400，週二公休、 社群｜https://www.instagram.com/yakiniku_jingchi/

「CAFE ACME」x「hoi! 好好⽣活」聯⼿打造陽明⼭腳下最美家居概念⽣活風格 咖啡廳，享受早午餐、喝咖啡外還能逛

CAFE ACME｜Shihlin ⼠林 2021/8/11正式試營運，帶給⽣活滿 滿靈感和想像的咖啡廳。 ⽣活風格暨餐飲品牌「ACME」，以早午餐打響名號後，在2020推出新咖啡店型「CAFE ACME」，第⼀家咖啡店落腳象⼭，⽤更簡潔現代的設計，持續傳遞簡約⾃在的⽣活風格。同樣供 應著在地烘焙的好咖啡、簡單精緻的早午餐，期許享受咖啡和早午餐能成為每⼀個⼈的⽇常。 這次與有相同⽣活理念的特⼒集團旗下家居品牌-「hoi! 好好⽣活」合作，聯⼿打造家居⽣活風格 咖啡廳，透過咖啡和質感選品，帶給客⼈對於⽣活及佈置的美好靈感，此外，現場傢俱也都能直接 下單選購，並享CAFE ACME獨家95折優惠。 此次為「CAFE ACME」和「hoi! 好好⽣活」雙⽅⾸次合作全新店型，預計將於8⽉11⽇開始試營 運。以傳遞「早午餐 x 好咖啡 x 美好家居⽣活」為設計靈感，選址在靜謐的陽明⼭腳下，多了⼀ 份都市難得的清幽和恬靜。保留多⾯的落地窗，巧妙引進⾃然光線和窗外綠意，除了室內50席座 位，將近25坪的⼾外花園座位更是空間⼀⼤亮點，溫潤的⽊質地板和陽光樹影相互輝映，在鵝掌藤 和雞蛋花圍繞的庭園中享受微風吹拂。 室內設計部分則以滿⾜消費者對家的嚮往為概念，空間⼤量的留⽩像⼀張乾淨的畫布，選⽤hoi! 好好⽣活的北歐風格傢俱單品相互搭配作為空間的點綴，在享⽤早午餐及咖啡的同時，能夠親⾝使 ⽤這些傢俱，感受像在家裡⼀樣⾃在舒適的體驗。餐點部分延續「ACME」⼀貫的歐式早午餐風 格，⼈氣的煙燻鮭⿂乳酪開放三明治、松露嫩蛋三明治都是必點餐點！這次還有⼠林店限定的「蜂 蜜無花果⾺斯卡邦乳酪開放三明治」和「蔓越梅薄荷冰茶」，是不可錯過的甜香清爽滋味。 氣味會反映家的個性及靈魂，除了咖啡和麵包香，「CAFE ACME」 x 「hoi! 好好⽣活」此次合 作也推出了聯名擴香香氛，提供「MISS MISS AMERICANO」及「OAKWOOD ROAST」兩款香 味選擇，前者以佛⼿柑、麝香及雪松等中性氣味作為主調，呈現早晨中的舒服、輕鬆的質感氣息， 後者則是天竺葵、廣藿香及橡⽊等⽊質調香氛相互堆疊，是沈穩溫潤的⼤地氣息。兩款香氛皆使⽤ 霧⽩⾊類陶瓷質感的容器，除了是家中的裝飾點綴，在消費者使⽤完畢後還能繼續作為花瓶使⽤， 既環保⼜時尚。容量⼤⼩250ML，售價$1,180元。欲知商品詳情請詢問現場服務⼈員。 聯名擴香已於ACME各⾨市 及hoi! 好好⽣活⾨市開始販售，線上購買請⾄ www.acme.tw。 除了聯名商品，試營運期間(8/11 – 8/31)消費即贈優惠卷（送完為⽌），⾄「CAFE ACME」象⼭ 店/⼠林店消費即可獲得「hoi! 好好⽣活」⾨市消費滿 899 可享 100 元折抵卷；⾄「hoi! 好好⽣ 活」全台⾨市消費，可獲得「CAFE ACME」飲品（咖啡及茶）同品項買⼀送⼀優惠卷。

「CAFE ACME」x「hoi! 好好⽣活」聯⼿打造陽明⼭腳下最美家居概念⽣活風格 咖啡廳，享受早午餐、喝咖啡外還能逛質感家居選物！

6大懷孕都市傳說全揭密！鳳梨誤會大，吃冰、薏仁會宮縮？

知道懷孕的那刻起，準媽媽們無不為了孩子的健康而處處小心。從古至今流傳了許多「懷孕不能吃什麼」的禁忌，讓孕媽咪吃東西常是提心吊膽。但是媽媽保持心情愉悅，對於寶寶的發展才是最好的。今天就為大家一一揭密懷孕飲食的都市傳說！ （圖片來源：Pinmed） 這些懷孕期間絕對不能碰 雖然聽過許多懷孕期間似是而非的傳統禁忌，不一定有獲得科學驗證，但事實上有一些東西的確已經被證實對胎兒生產、發育不佳，首先就讓我們來看看，哪些東西一定不能碰。 根據台安醫院的資料，不能碰的東西包含： 懷孕不能吃什麼？幫你查核6大類飲食迷思 接下來進入這篇文章的重頭戲，你可能常聽過以下的懷孕禁忌飲食，或是有人會問「懷孕初期吃什麼會流掉」，但這些究竟是真是假？今天一次幫你解密。 海鮮性寒，蝦、蟹都要忌口？可適量但需充分烹調 根據臺北榮民總醫院的資料，以中醫的觀點來看，螃蟹、蝦類等海鮮，因為屬性較寒，可能會造成腸胃不適。事實上有懷孕不能吃海鮮的說法，主要是過去的年代，海鮮類的食品不容易保存，很難保證新鮮，容易造成細菌、病毒感染，可能對孕婦及胎兒造成嚴重的危害。但現在的保存技術比較進步，加上充分的烹調，吃海鮮已經不會造成太大的危害，但仍要保持適量。 咖啡因可能造成畸形？咖啡、茶、巧克力要留意攝取量 嗜咖啡如命的女性，懷了孕之後最痛苦的就是擔心咖啡因會影響寶寶健康，甚至有傳言喝咖啡會讓寶寶皮膚變黑，究竟懷孕可不可以喝咖啡呢？ 根據衛福部的資料，在懷孕前三個月建議不吃含有咖啡因的飲食，主要是因為前三個月是胎兒器官分化、形成軀體的階段，而可樂、濃茶等咖啡因濃度高的物質，會是造成畸形的危險因子，要盡量避免食用。 不過根據臺大醫院的資料，其實咖啡因只要適量攝取並不會造成嚴重危害，像是歐美婦產科醫學會一般會建議，懷孕期間每日咖啡因攝取量應小於200～300 毫克。 薏仁性寒，少吃為妙 薏仁在中醫當中屬性微寒，根據台北榮民總醫院的資料，過去對於動物的研究中，顯示薏仁會增加子宮收縮的可能，但沒有經過人體實驗證實，而即便薏仁對於子宮收縮有作用，也是需要大量使用才可能會有效果。因此，如果還是有擔憂，可以避免食用，但如果懷孕期間不小心吃到薏仁也不用過度緊張，只要沒有出現不適就沒有問題。 麻油燥熱，增加懷孕不適 而根據衛福部的資料，麻油具有降低血壓、促進子宮收縮、排處惡露的功效，因此會拿來做為產後進補的食材，但如果在懷孕期間有出血的狀況，建議最好不要吃，避免刺激子宮。 另外，根據衛福部桃園醫院的資料，因為懷孕期間新陳代謝加速加上荷爾蒙變化，因此體溫容易升高，再食用麻油等熱性食材，可能會導致體溫升高，身體燥熱的問題。 延伸閱讀｜寒流來就想吃！從中醫看「麻油雞溫補3大功效」 孕婦、生理期、確診感冒可以吃嗎？ 鳳梨、龍眼等高糖份水果要節制 除了上述的食物之外，許多水果也被列為禁吃清單，其中鳳梨就是大家耳熟能詳的一種。其實懷孕不能吃某些水果，根據烏日林新醫院的資料，主要的考量是水果的含糖量和升糖指數都很高，容易引起高血糖、肥胖等問題。對於具有危險因子的孕婦來說，可能增加妊娠糖尿病的風險。一般情況下適量攝取水果，可以補充各類維生素，是很好的營養來源。但切忌因為覺得水果天然又健康就吃太多，或是以水果代替正餐。常見的升糖指數較高的水果包含：香蕉、香瓜、鳳梨、葡萄、哈密瓜、西瓜、芒果、荔枝、龍眼、水蜜桃、釋迦、酪梨等。 懷孕吃冰會害寶寶體弱嗎？氣管、腸胃問題大多是遺傳 傳統觀念中會認為孕婦太常吃冰，寶寶會容易有氣管問題，或是腸胃會不好。或是吃冰會導致子宮收縮，造成流產。 根據成大醫院的資料，寶寶出生有呼吸道問題或是腸胃問題，多半是遺傳因素，跟懷孕期間有沒有吃冰沒有關係。如果父母親有過敏性體質，孩子遺傳到過敏的機率也比較高。 另外，吃冰導致子宮收縮的問題，本身跟孕婦的體質比較有關係。因為吃冰會讓體溫降低，導致交感神經興奮，因而刺激咳嗽，而使腹壓提高，如果在懷孕初期，原先狀況就不穩定的孕婦，才可能引發流產或早產問題。 （圖片來源：Pinmed） 從懷孕初期開始，飲食補足這些營養素 根據衛福部國健署的資料，建議從懷孕初期開始，就要補足充分的各類營養素。 （圖片來源：Pinmed） 懷孕飲食重點：保持心情愉悅最重要 雖然民間流傳了千百種「懷孕不能吃什麼」的說法，有些固然有前人的智慧，或是背後的道理。但千萬不要忘記，這些觀點都代表它背後的時代背景，套用到現代不一定適用。 懷孕期間小心謹慎，固然代表媽媽對於孩子的關愛，但懷孕期間，最重要的就是保持心情自在、愉悅，不要給自己太大的壓力，對於孩子的成長才更有助益。 對於不確定是否正確的鄉野傳說，如果真的擔心，那就不要去嘗試，讓自己能夠安心。不過如果不小心吃到了，也別自己嚇自己。懷孕飲食的最高指導原則，就是媽媽要保持開心！ 懷孕的媽媽辛苦了！祝福你孕期一切平安順遂，寶寶頭好壯壯！ —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 買不到雞蛋怎麼辦? 搶到該怎麼保存？收藏小知識，度過蛋荒危機！ VIO「私密處雷射除毛」3種機器、價錢比較 可以永久不長毛？怕痛要懂挑機器！ #PinMed #懷孕 #懷孕迷思 #禁忌 

捷運公館站｜光一肆號

拍美照 吃健康美食必去 光一肆號是由雄獅集團旗下餐飲品牌，從光一咖啡、光一敘集、光一旅集至2008年創立「光一肆號」。老屋改建的店面非常的美又可愛獨特，露天座位圍繞植景；店內也細心的分小木屋感沙發、吧台區域與陽光灑落有遮陽純白世界兩區塊用餐區。地點雖然不是在捷運站中心，但也就是稍偏一點才能擁有舒適的環境，台大體育館對面；台一牛奶大王旁；新生南路三段路旁。 小經驗：非常建議提前或是一早預定位子，尤其周末! - ꔛ‬ 光一肆號 ꔛ 地址┊台北市大安區新生南路三段76巷2號 電話┊(02)2362-2211 時間┊週一&週二10:00-18:00（供餐至17:00）、週三~週五10:00-21:00（供餐至20:00）、週六&週日09:00-21:00（供餐至20:00）（光一肆號FB公告為主) ❶捷運公館站3號出口出站步行約莫7分鐘 ❷捷運台電大樓站2號出口步行約莫10分鐘 - 菜單分為早午餐、前菜、沙拉、燉物燉飯、義大利麵、主餐、甜點、飲品、酒類九大類。 #燻鮭魚法式吐司 $320 回吃指數 ♡♡♡♡ 凡點早午餐品項可點飲料折抵50元，內有脆烤布丁法式吐司、煙燻鮭魚、優格沙拉、費達起司、溫泉蛋、楓糖、時羅，它的脆烤布丁法式吐司建議趁熱吃，趁熱表皮有著餅乾脆度，內柔軟咀嚼能吃到麵香，真的是超級好吃 ⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝配上新鮮鮭魚的燻還能吃得到鮭魚的甜，很契合的味道。 光一鮮奶茶皆可選冰熱，也可以調甜度喔！ 主餐的部分 Ａ餐＋120元，沙拉、今日湯、飲品三選二 B餐＋160元，沙拉、今日湯、飲品 附餐的麵包讓我印象深刻，是有點咬勁的麵包咀嚼在口中會上癮哈哈! - #明太子鮭魚細麵 $320 回吃指數 ♡♡♡♡ 愛好鮭魚者非常適合吃這品項，鮭魚搭明太子、鮮奶油、海苔味道很溫和、舒服，麵吃起來很有嚼勁，蘆筍與青蔥的搭配美觀並添加香氣，明太子鮭魚細麵每一條麵有吸附到精華，屬於乾款沒太多的醬汁的義大利麵。 - #帕瑪森番茄肌肉筆管麵 $290 回吃指數 ♡♡♡♡ 一送餐來香味撲鼻，筆管麵、舒肥雞胸肉、洋蔥、粉紅醬汁、帕瑪森乳酪、陳年莓果醋整盤看起來超好吃，細心烹煮每一個食材，舒肥雞胸肉嫩滑，相較明太子鮭魚味道更厚重一些，番茄味飽滿吸附在筆管麵上，每一口都很滿足。 - #紅酒燉牛肋佐藜麥糙米飯 $360 回吃指數 ♡♡♡♡ 這一看就很高級又健康，現代飲食流行健康路線這道再適合不過了 ꈍ .̮ ꈍ 藜麥與糙米的結合咬起來不會很生硬耶~但如果白米愛好者可能會吃不慣要三思，搭配美國牛肋條、蘑菇、紅酒、新鮮香草、蘆筍、紅蘿蔔，紅酒味非常明顯，牛肋條一點都不用擔心咬不動，吸飽醬汁豪豪吃! 杓上滑溜溜的蛋讓口感更濃郁。 #光一肆號 不僅僅是吃裝潢景點的餐廳，餐點其實都不簡單不錯吃，平均餐點為中上，一個舒適環境、吃健康餐食很適合來光一肆號。 - 以上分享為個人感想，參考之用 #光一 #雄獅集團 #餐廳 #公館美食 #捷運美食 #公館 #發胖 #打卡 #網美店 #popdaily #波波

好劇推薦—陸劇《玫瑰叢生》描述四個不同愛情的課題

《玫瑰叢生》改編大陸超人氣網漫，描述四個好兄弟面對各自的愛情課題，是少數以男性角度解析愛情，劇情非常有深度，特別是哥兒們之間互虧的幹話是全劇的笑點。 男主角小貝（劉宇寧飾）陰錯陽差邂逅虛擬職業「愛情鑑情師」李曉兮（王子文飾），她專門替委託人測試男性對婚姻與愛情的忠誠度，過程中與小貝逐漸動了真情，卻因「信任」考驗彼此，兩人的感情讓人深刻體悟，在愛情裡「信任」是如此脆弱。 其它兄弟有面臨「女強男弱」的婚姻課題，還探討男女不能有純友誼嗎？面臨伴侶不想婚的困境、被騙當小三的難處等，劇情中常常男女對話討論愛情觀點，因而金句連發句句戳心，是一部教科書級的愛情劇。 《玫瑰叢生》每段關係就像穿梭在玫瑰叢中，美麗浪漫卻暗藏荊棘，拍攝手法常用舞台劇的方式呈現內心疑問，視覺效果深具藝術與意境，唯美的鏡頭讓觀眾對現代感情課題的省思，非常好看的劇，推薦給大家。 播出平台：WeTV，共26集 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #陸劇 #玫瑰叢生 #劉宇寧 #愛情劇 

【命運鞋奏曲】亞當山德勒 不面對真相 永遠無法遇見最好的你 🎭 一輩子戴著自己喜歡的面具生活，好嗎？

大家好，我叫社群阿罵。 因為分享常被罵，所以叫「社群阿罵」。 🌟歡迎追蹤偶的行銷日記 女友是個熱愛電影的女子🎬 每週發文2~3篇。 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 #命運鞋奏曲#亞當山德勒#TheCobbler#過著別人的人生 《一台裁縫機讓你擁有世界》 一名鞋匠在冬天的夜裡收留一名流浪漢， 給他吃、給他穿，給他溫暖， 🎈隔天一早他不見了，留了一台破舊的縫紉機下來。 - 若干年過去，縫紉機被遺留在倉庫， 鞋店依舊開張，到了現代的紐約， 🎈鞋店傳承第三代給麥克斯(亞當山德勒飾) - 胸無大志的麥克斯， 平時就是開開店與隔壁店的吉米打打嘴砲， 年紀越來越大，吉米也奉勸他，該想想自己的人生了。 . 原本一生平淡的麥克斯， 想賣了他的老店換取天價報酬，讓自己過著更舒服的生活。 . 有天，他本來的縫紉機壞了，用了祖傳縫紉機， 卻發現用它縫補鞋子後， 穿上，就能變成別人， 🎈讓他無聊的人生，開始有了樂趣。 - 他每天都穿不同人的鞋子出去溜搭， 穿著華人的鞋子到中國城遊玩 穿著富人的鞋子偷開他們的跑車 穿著帥哥的鞋子去酒吧鬼混， 🎈這些都是他之前從來沒有過的。 . 他感到無比開心，還開始動歪腦， 想用他的「天賦」把壞人的錢給騙到手， 結果卻發現壞人在協助大壞人， 惡意收購傳統老店與土地， 來完成他們拓展商業版圖的計畫。 . 👉麥克斯該用他的「#天賦」來改變一切？還是以如往常的平庸就好？ 《誠實的面對自己》 主角亞當山德勒，不改他幽默的演出風格， 每次講話都會期待他講得話， 是部值得看得好片，看完心情很輕鬆。 - 他做自己時，生活非常沉悶，也不知道自己要做什麼， 上班、下班，回家照顧媽媽（這點倒是蠻孝順的）， 除此之外，沒了。 . 但他一有機會變成別人， 卻變得每件事都想嘗試， 這是為什麼？換了樣貌人就全變了嗎？ 👉其實不是。 . 戴了面具，他反而更做自己， 那些事，他一直想做，卻不知道被什麼限制了， 是家庭、朋友或是事業，可能都是。 - 他就像我們一樣，有時候不知道自己「#要做什麼」， 渾渾噩噩的過日子，過一天算一天， 總有個想法，但遲遲不敢行動， 總會有想到說服自己明天再做的藉口， 👉卻找不到一個自己今天要做的理由。 . 我們其實都很有想法，但總被現實給限制自己。 你可以靜下心來思考，想到的第一個事情就去做， 多去嘗試，不管成功或是失敗， 你都能得到不同的人生經驗， 👉可能有一天你就會知道「#你要什麼」。 . 👉那你第一個想到想做的事是什麼呢？ . 我也是從六月才開始寫影評， 本來都從事動嘴的工作，但發現手很不行， 我希望頭手兼具，才能分享自己想跟大眾暢聊的事情， 一開始寫得很爛😅（可以翻以前的👀）， 但寫到現在，至少你還願意看完，就一起加油囉～ 【 亞當山德勒其他電影 延伸閱讀 】 【看更多提口電影影評】 🌟提口每天固定發文2~3篇 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻

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