【黃泉使者01】尤爾與阿薩

溫馨小提醒，本篇文章有雷，請自行避開。 嗨嗨～ 透過動漫，跟你分享我看到了怎麼樣的人生，又從動漫中學到什麼，有什麼樣的感觸。 《鋼之鍊金術師》是我心中的神作之一，看到牛媽的作品《黃泉使者》出動畫，當然必追！ 因為沒看過漫畫，一開始以為故事背景不在現代，結果看到飛機雲的瞬間，就覺得事有蹊蹺，加上主角是自己喜歡的雙胞胎設定，就更期待這部後續的發展。 左右大人剛出現時，戴拉說了一段話： 幽靈、妖怪、怪物、UMA、異形，成對的物體……雖然根據看到的人不同，對他們的稱呼也都沒有統一叫法，他們就是你的使者。 （註：UMA 生物學上未經確認的生物體） 看來這部作品似乎核心在強調或要探討成雙成對？像是雙胞胎、晝夜、左右大人等。 卡布也對自己的使者說：「你們兩個冷靜一點。」 看來是有分上下，雖然他們的登場有點血腥，也有點像反派，但這裡他們的互動好可愛 w 而且卡布只殺大人不殺小孩，加上真阿薩似乎憎恨著亞馬哈奶奶等大人，過去尤爾和阿薩的父母還在村子的時候，肯定發生了什麼事情。 另外，很喜歡尤爾這麼愛護照顧妹妹阿薩，不管是為了她可以永遠留在這個小村子，或是自己沒有想要的東西，只想要能送給妹妹的禮物，這麼好的哥哥哪裡找！ 而真阿薩似乎很執著於哥哥，說要把兄長以外的人都殺了，很有兄控的潛力（笑）。 故事開頭就充滿懸念，也不乏搞笑橋段，期待可以尤爾可以認清真阿薩才是自己妹妹這個事實，以及能看到更多有趣神祕的使者！ 第一集的觀後感就到這邊結束啦，我們下集見！

開工就進入24hr待命模式？營養師籲：「新三高行業」首重提升身體耐受度！

年輕時的你，是否也曾希望成為高薪水、高智商、高顏值的「三高人」？但隨年紀增長，以前想要的「三高」變成夢裡才有。如今在數位轉型與高強度競爭浪潮下，工程師、科技業與新創產業等「新三高行業」快速崛起，「高工時、高壓力、高專注」已是現代職場的日常。才剛開工沒多久，你是否有又回到戰場上的感覺？如何讓身體撐住，是許多上班族最實際的課題。 一開工就開始日夜顛倒壓力爆棚，身體要如何撐得住？ 年輕時的你，是否也曾希望成為高薪水、高智商、高顏值的「三高人」？但隨年紀增長，以前想要的「三高」變成夢裡才有。如今在數位轉型與高強度競爭浪潮下，工程師、科技業與新創產業等「新三高行業」快速崛起，「高工時、高壓力、高專注」已是現代職場的日常。才剛開工沒多久，你是否有又回到戰場上的感覺？如何讓身體撐住，是許多上班族最實際的課題。 開工即戰場！ 新三高行業的「生理極限」在哪裡？ 你也身處一到假日就瘋狂補眠的「新三高行業」？光睡覺不夠，身體還必須有好的營養才能面對上班日的忙碌。 對許多科技業工程師而言，「開工」即意味又要回到24小時on-call模式！長假後的生理波動不僅帶來心理壓力，更會加速損耗身體「耐受性」。林俐岑營養師表示，許多高壓上班族以為累了就喝咖啡、每天吃B群，假日再睡到飽，就能讓精氣神充電完成？卻忽略了真正關鍵是「身體是否有足夠營養基礎」來應付高耗能工作型態。長期日夜顛倒、睡眠不足、又專注忙碌的狀態下，一旦身體「耐受性」崩盤，很容易引發身體各種不適。 營養師深度解析：想要撐得久、撐得穩，關鍵在於「養好身體的底子」 忙到三餐隨便吃？記得早晚餐可搭配「瑞穗極制鮮乳」，慢慢為身體養出好底子。 多喝咖啡、多睡覺，只解決了表面疲勞。林俐岑營養師：想要撐得久、撐得穩，真正的關鍵在於「養好身體的底子」。（photo from FB/林俐岑營養師的小天地) 天天身處高壓環境，單靠「強大意志力」來支撐是不夠的！想維持身體耐受性，關鍵在於優質蛋白質與重要營養素的穩定補充。而喝「瑞穗極制鮮乳」，就是一個最簡單的獲取方式！林俐岑營養師分享：「身為營養師，同時也是一位每天在工作與孩子間切換的職場媽媽，非常懂這種『雙倍消耗』的感覺。如果沒有注意，最直接的反應就是身體『耐受性』下降了。」而瑞穗極制鮮乳裡不僅有優質蛋白質，其中更保留被視為支持身體耐受性重要因子的「乳鐵蛋白」與「免疫球蛋白」，在壓力大與作息亂的情況下，蛋白質可協助組織修復。對於新三高行業族群來說，天天喝比突然間的飽餐一頓更有效！ 乳鐵蛋白 X 免疫球蛋白 ＝ 高壓族群穩定體能的基礎選擇 林俐岑營養師指出：「身體防護核心需要精準的補給。所以我一直堅持喝瑞穗極制鮮乳」，相較一般鮮乳採130 °C超高溫殺菌，瑞穗極制鮮乳透過72°C巴氏殺菌與膜過濾除菌，除了能確保鮮乳飲用安全，還能保留生乳的營養與珍貴成分，使乳鐵蛋白及免疫球蛋白均能保有活性。很特別的是，紙盒內部真實呈現紙漿原色，且使用歐洲進口阻光包材，能隔絕99％以上光線，讓鮮乳從殺菌包裝開始到喝進口中，都能保有如生乳般風味，瑞穗極制鮮乳真的是內外在都超級講究。 瑞穗極制鮮乳的外盒能隔絕99％以上光線，讓風味不受到光照影響，每口都能喝到生乳般風味。 與加工補充品相比，營養結構相對完整的鮮乳，更能貼近人體吸收需求，也可長期飲用，是高壓族群穩定體能的基礎選擇。「乳鐵蛋白」及「免疫球蛋白」能調整體質，維持身體耐受性。這也是為何近年來，越來越多健康專家建議，將保留營養活性的鮮乳納入日常補給。 許多想控制熱量攝取的女孩兒，都會選擇以沙拉或水果當作一餐，記得配上一罐瑞穗極制鮮乳吧！雙重蛋白質的攝取也不能少唷！ 天天喝瑞穗極制，是調整體質、打好「抵」氣的第一步 每天飲用兩罐保留免疫球蛋白及乳鐵蛋白的瑞穗極制鮮乳290ml，不僅能補充身體所需，也有助於維持身體機能穩定，為長時間高壓工作準備好「抵」氣。在高壓職場中，撐得久，比撐得快更重要，真正的強者，是懂得照顧身體、建立耐受力的人。今天就開始吧～為身體補好底子，才能在新三高行業中，長期保持最佳戰力。 瑞穗極制鮮乳有930ml及290ml兩種容量，辦公室和家裡都必備，天天為身體建立良好耐受性！

我們的Busan少年少女們！「釜山」名符其實是個寶地，盛產才華洋溢的偶像們Top11！

有在關注韓星動向的迷妹們，有沒有發現不少偶像與演員，竟然都是釜山出身的啊！在這裡特地整理了幾位實力與顏值兼具、又富有高人氣的釜山大勢給大家！ #鄭恩地 力氣非常大、膽子也超大，運動神經一百分發達的恩地，是個明明可以靠唱歌吃飯，卻總是努力去嘗試各個領域的努力女孩，也是大家心中的女神！不管是演戲還是綜藝都非常認真地去提升自己，除此之外，一有空就泡在健身房運動，努力讓自己更好的恩地，真的是我們的榜樣！ #姜勝允 WINNER成員的姜勝允和李昇勳，曾在《WINNER TV》中一同回到釜山，還隨性創作出了一首歌。不只擁有好歌喉、也有極高的創作天賦，WINNER很多首好歌都是姜勝允創造出來的喔！ #李昇勳 身為團裡RAPPER的李昇勳也有過人的寫詞天賦，但他最厲害的還是「舞蹈」，像是天生就為了舞蹈而活一般，從來不用擔心抓不住節拍，而是要擔心太多靈感怎麼編也編不完，而WINNER的舞也都是交由李昇勳來編，完全符合歌曲的內容又有獨特的風格！ #鄭容和 鄭容和的才華應該是眾所皆知啦！不僅創作俱佳，還有一副既吸引人又好聽的嗓子，每首歌都富有感情，又能完美貼合容和的聲音讓歌曲變得更獨特！ #李準基 不只擁有一身好演技，更以非常努力、認真拍戲的執著而得到「瘋子」兩字的李準基，竟然還有一身好武藝！不但有跆拳道黑帶四段的實力，甚至在高中時還是跆拳道釜山代表隊成員，難怪李準基拍攝的武打戲都如此精彩！ #姜丹尼爾 在韓國大勢限定男團Wanna One中，擔任身體擔當的姜丹尼爾，最近可是擄獲了不少姐姐們的心啊～道地的釜山方言還有愛笑的個性，搭上卓越的b-boy與現代舞蹈實力，外加一雙隨著笑容瞇起的雙眼，薩摩耶犬象的他，完全讓粉絲無法招架啊！ #朴智旻 智旻生出來就是屬於舞台的人。雖然如此，但也是個努力百分百的孩子，他的每一次舞蹈、每一次演唱，眾人眼裡看到的完美全都是他的天賦加上超過一百分的努力。除此之外，當初還是釜山藝高首席入學的優等生，什麼都好、卻永遠不忘記繼續努力的智旻，不管跳舞唱歌都優秀的努力型天才！ #田征國 身為防彈少年團老么的田征國，因為能歌善舞無所不能，所以也有另外一個「黃金忙內」的稱號，身為團體裡主唱和領舞的征國也是哥哥心裡的小可愛，哥哥們完全把他當作寶一樣疼愛著！曾有人說過田征國根本天生就是藝人的料，但他從來不因此放棄努力，是個完美到令人想放在掌心好好疼的孩子！ #朴Sandara 曾在菲律賓就出道過的DARA，在菲律賓的人氣可是不容小覷，甚至還有「菲律賓寶兒」的稱號呢！而擁有一副好歌喉的DARA，其實也是個富有綜藝感的人，非常有主持的天份，不只如此，DARA也演了不少戲，像是《我們分手了》、《再一次 Happy Ending》、《回聲戀習曲One Step》以及《奶酪陷阱》，完全是全方位藝人！ #孔劉 孔劉的演技是眾所皆知的出色，再加上演出過的韓劇《咖啡王子1號店》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》和電影《熔爐》、《屍速列車》與《密探》都有品質保證，也因此讓孔劉的地位水漲船高，每每要演出的戲也總是在還沒開播就備受矚目，就連編輯也很期待孔劉下次出演的戲呢！ #張赫 張赫也是編輯心裡很喜歡的演員，不僅因為俊俏的外貌，更因為他內斂不過度的演技，獨特的「神經病式」演技是他替角色注入靈魂的方式，也因此每個被他演過的角色都非常經典，像是今年的《Voice》，更創下OCN的最高收視紀錄啊！ 這樣細數下來釜山是不是真的有很多厲害的演員及偶像呢？看來下次我們也要規劃去一下釜山的形成了，好好感受一下歐爸和歐膩故鄉釜山的美好，順便吃一下釜山美食！ #姜丹尼爾 #姜勝允 #孔劉 #張赫 #朴Sandara #朴智旻 #李昇勳 #李準基 #田征國 #鄭容和 #鄭恩地 #釜山 

持續更新！2021精選15款「Nike球鞋推薦」，經典款、爆款通通都收，絕對不怕踩雷！

運動時尚持續盛行，人人都要有個幾雙球鞋才顯得夠時髦！不過運動品牌多元外品項也廣，平常沒有在關注球鞋圈的朋友一時間也不知道該入手哪雙，為了讓你成為一位可帥氣可甜美的女孩，本篇整理了15款「Nike球鞋推薦」，從經典款到爆款都有，無腦買也不怕踩雷！ Nike球鞋推薦1：Waffle One 想來雙Nike球鞋卻沒有頭緒嗎？選擇Waffle One準沒錯！Waffle One的鞋面結合透明網布與麂皮，雙層中底則承襲Waffle的楔型輪廓，集結了Nike 跑步系列的經典元素，拼接出帶有前衛感的時髦鞋款。 https://www.popdaily.com.tw/style/1066235 Nike球鞋推薦2：Waffle One Crater SE Nike Waffle One Crater系列採用再生材質，橡膠鞋底的斑點也來自於Nike Grind廢料回收，延續著Waffle One系列的透明網布，透視感的設計讓襪款也成為足部亮點！ https://www.popdaily.com.tw/style/370771 Nike球鞋推薦3：Blazer Low Platform 喜歡Nike的厚底鞋款，但又覺得Air Force 1太容易撞鞋嗎？那你可以挑選Blazer低筒厚底鞋，將籃球的經典鞋款重新升級，保有原版的比例、加厚中底和外底，讓經典款以新的面貌重回日常。 https://www.popdaily.com.tw/style/1066226 Nike球鞋推薦4：Blazer Mid ’77 Vintage 光看Blazer Mid ’77 Vintage的命名就知道這雙鞋是走復古風格，設計於70年代的鞋款以皮革鞋面帶出率性感，搭配仿舊中底與復古品牌標誌營造出懷舊情調。 https://www.popdaily.com.tw/style/977653 Nike球鞋推薦5：Sacai x Blazer Low Sacai 又將攜手Nike推出Blazer Low聯名新色！延續著春夏的 「Magma Orange」、「Classic Green」兩色，Blazer Low的系列聯名將進入尾聲，「Iron Grey」與「British Tan」配色將於七月底開始發售。 https://www.popdaily.com.tw/style/703697 Nike球鞋推薦5：AMBUSH x Dunk High 潮牌AMBUSH與Nike聯名的Dunk High系列也將推出全新配色「Flash Lime」，以搶眼的螢光色作為基底，一眼就抓住大眾目光，並融合日本的機車、汽車和卡車文化，將Nike Swoosh一路延伸至鞋身外。 https://www.popdaily.com.tw/style/809694 Nike球鞋推薦6：Air VaporMax 2021 FK VaporMax 2 Air採用一體成型的全掌式 Air 氣墊，富含彈性的Flyknit材質、貼合腳踝線條的柔軟鞋領，打造出輕盈又兼具機能性的鞋款。 https://www.popdaily.com.tw/style/1062689 Nike球鞋推薦7：SB Shane T Nike SB Shane T為Shane O’Neill的專屬鞋款，在鞋墊、鞋舌及鞋跟處都能找到「Shane」字樣，使用獨特的設計，讓鞋帶的自由度更高，可以根據需求選用傳統孔眼片或吉利鞋圈繫鞋。 https://www.popdaily.com.tw/style/1061645 Nike球鞋推薦8：Dunk Low Nike Dunk是籃球鞋始祖，從80年代問世一路風靡至今，不僅是街頭人士的必備款，也成為聯名的熱門單品之一，今年再以黑白色系回歸，超耐久結構搭配原版顏色，經典又百搭的造型立刻造成搶購熱潮，說是2021必收鞋款也不為過！ https://www.popdaily.com.tw/style/1060311 Nike球鞋推薦9：CLOT x Air Max 1 潮流品牌CLOT再次與Nike合作，最新的聯名配色為「K.O.D. Solar Red」，採用鮮豔的紅色調作為主體，搭配霓虹粉與灰調堆疊層次。 https://www.popdaily.com.tw/style/1058244 Nike球鞋推薦10：Jordan Delta 2 Jordan Delta 2在保有實用與耐久性上，增添了未來主義的設計元素，延續著第一代Delta核心，以透明網眼、絨面面料拼接，並搭配React泡綿提高穿著的舒適度，打造出輕盈且舒適的鞋款。 https://www.popdaily.com.tw/style/1055596 Nike球鞋推薦11：Air Max 2021 品牌以「擁有Nike經典DNA的現代科技結晶」來形容Air Max 2021，從這句話就能了解這雙鞋花費了多少心力，採雙壓 Air-sole 氣墊整合可彎式鞋籠，搭配機能網布、梭織布料與無縫表層，建構出無壓的俐落鞋款。 https://www.popdaily.com.tw/style/1055576 Nike球鞋推薦12：DBreak DBreak在休閒鞋的傳奇地位不必多說，一看到橡膠鬆餅格紋外底就知道是哪款鞋。黃色的中性色調搭配變形蟲圖樣的Swoosh設計，讓復古鞋型多了一點玩味。 https://www.popdaily.com.tw/style/1054578 Nike球鞋推薦13：Air Max 97 Air Max 97的靈感源自於日本子彈列車，由此延伸出鞋身上的波紋線條設計，與全掌式Nike Air氣墊搭配，兼具了穿著的機能性外，還延伸出獨特的時尚感，好搭又好穿因此成為街頭人士的必備單品。 https://www.popdaily.com.tw/style/1048517 Nike球鞋推薦14：Air Force 1 談到小白鞋絕對會提到Nike Air Force 1，這款鞋原本作為籃球鞋，但因為簡約造型與厚底設計，造就雋永的極簡鞋款，也因為搭什麼都合適也成為各界聯名的首選系列。 https://www.popdaily.com.tw/style/1035672 Nike球鞋推薦15：Air Max Genome Air Max Genome是Nike從21 世紀初的鞋款汲取靈感製成的鞋款，因此外型帶有一點復古韻味，但透過科技感鞋面提升前衛感，也為Air Max開拓出新的系列。 https://www.popdaily.com.tw/style/1032283 當開啟了球鞋路，就會忍不住越買越多，雖然比起服裝、配件來說，球鞋的單價稍微高一些，不過買到適合你的鞋款不只能提高穿搭完整度，還能在追求時髦的同時保有穿著的舒適感，加上球鞋的機動性也高，上班下班、上山下海通通都能搭！ 撰文編輯 #Lulu #NIKE #Nike球鞋 #NIKE球鞋推薦 #nike聯名 #女生球鞋 #球鞋 #球鞋品牌 #球鞋推薦 

女孩們的隱形煩腦：外食油膩大卡關🔥葡萄王易得纖順纖酵素粉「順纖MAX」零負擔拯救卡卡時光！3大關鍵展開一路順暢無阻人生～

身為上班族女孩，是不是常常在忙碌中吃完一頓油香油香的外食， 、再來杯手搖犒賞自己，晚上又不小心滑手機配宵夜，「油鹽糖澱粉」根本天天見， 比見男友還勤勞，能清爽乾淨地吃上一餐真的是心靈上的奢侈，這些從生活習慣堆積起來的油膩感，總是會讓人在夜深人靜時或坐上馬桶後，才驚覺卡關！開始後悔自己亂吃東西呀！ 想維持清爽有感的生活步調，除了平常多動、多喝水之外，其實也可以用更聰明的方式來幫助自己由「內」調整～今天就來分享波編近期默默加進生活日常的小幫手——葡萄王「易得纖順纖酵素粉」！主打「關鍵打擊、順纖MAX」，三大關鍵讓常常嘴饞愛吃的你減輕負擔、維持順順好感覺（真的順到波編第一次感覺人生這麼順暢｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡），自在享受美食、打擊外食油膩感不再孤軍奮戰，輕鬆朝理想生活邁進GO～ 3大關鍵享受美食不卡卡，消化節奏順順無負擔！ 說真的，現代上班族生活哪有可能完美均衡？每天忙到飛天，三餐吃外食是基本配備。但也別著急～葡萄王「易得纖順纖酵素粉」3大關鍵，幫你開啟通暢人生！ 關鍵一：還在當公司廁所長？「消化MAX」解脂酵素當你的即刻救星！ 波編真的太懂那種「嘴巴爽、肚子苦」的感覺，尤其中午便當吃得太開心，當下超滿足，結果下午開會整個人超鈍、肚子鼓鼓超有壓力感（還不敢在辦公室放聲處理…你懂的QQ）這時就超需要「易得纖順纖酵素粉」即刻救援！添加消化MAX級的解脂酵素，幫助消化促進新陳代謝，輕鬆啟動「吃得消」模式！讓負擔不囤積，告別「公司廁所長駐戶」標籤，每次上完洗手間都覺得通體舒暢超有感！ 關鍵二：熱量破表代謝卡關，專利益生菌x蘋果果膠，幫你Hold住日常的每一口 每次嘴饞控制不住嘴，亂吃後還要擔心熱量爆炸代謝卡關，這時候第二關鍵「包覆力」就很重要了！易得纖順纖酵素粉含有葡萄王專利GKM3®️新生代益生菌，同時搭配2000倍濃縮蘋果果膠，GKM3®擁有30件專利，囊括世界各國發明展近70項大獎，還拿下台灣「國家創新獎」，內服保養更安心有效率，不只照顧消化環境，還能幫你把吃進肚裡的「無用負擔」好好管理，減少不適感，生活節奏更清爽～ 關鍵三：101種蔬果酵素＋高膳食纖維，蔬果來不及吃也有Plan B～ 是不是常常有種「已經三天沒看到青菜本人了耶？」的罪惡感冒出來？你不是一個人ＱＱ這時候就超需要易得纖順纖酵素粉當後盾！內含101種蔬果發酵酵素，搭配高膳食纖維，完整保留豐富植化素及纖維質，補足蔬果攝取不足，並促進腸道蠕動，也能增加糞便量與順暢度。而且波編告訴你，有時候早上醒來覺得臉沉沉氣色不好，其實只要讓消化順一點，整個人就跟著煥然一新啦！ 如果你每天都在外食與嘴饞的邊緣跳舞，真的不要再讓消化節奏卡關啦！現在就讓葡萄王易得纖順纖酵素粉，成為你的生活順暢神隊友，輕鬆補足日常飲食的空白區，吃得開心迎接健康營養日常～而且小小一包隨身攜帶真的很方便，放在包包裡完全不佔空間，每天只要一包輕鬆養成「高纖順暢 多餘Out」的零負擔生活吧～ 波粉優惠>>https://reurl.cc/XA3Kk7 #夏日出走計劃

你是PUA式的父母嗎？3種超可怕的PUA教育法，這樣做真的會傷到孩子！

現代教育中，許多家長無意中使用情感操控方式來教育孩子。這些所謂的「愛」或「關心」其實可能成為PUA式的教育手段，對孩子的心理健康造成傷害。這些方式表面上是為了幫助孩子，但實際上可能破壞孩子的自尊和獨立性。本文將探討三種常見的PUA式教育法，並說明它們的潛在危害，了解這些方法有助於父母建立更健康的親子關係。 （圖片來源：AdobeStock） PUA是什麼意思？ PUA（Pick-Up Artist）原本指的是「搭訕藝術家」，指的是一群以研究和實踐吸引異性技巧為主的人。然而，隨著時間的推移，PUA這個概念逐漸演變，並且被引申為某些操控他人情感、操縱人際關係的行為。 在教育或親子關係的語境中，PUA式教育通常指的是父母或其他權威人物利用情感操控技巧來達到自身目的，讓孩子在情感上感到依賴或負擔，並迫使孩子按照父母的意願行事。這種情感操控通常涉及威脅、羞辱、操控等方式，最終可能傷害孩子的自信心、獨立性及心理健康。 （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜1、情勒式教育（愛的條件化） 這種教育方式表現為把父母的愛與孩子的行為掛鉤，讓孩子認為只有達到父母的要求，才能獲得愛與認可。例如，父母可能會說：「如果你愛我，你就會聽我的話」或者「我為了你做了這麼多，你不覺得應該回報我嗎？」這樣的方式會讓孩子感覺到無法獨立做出選擇，並會為了取悅父母而犧牲自己的需求與情感。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜2、悲情牌教育（內疚操控） 這種方式會利用父母的情感或悲傷來操控孩子的行為，讓孩子感覺自己對父母有過度的責任。父母可能會說：「你不聽我的話，我會傷心死了」或「我為了你放棄了這麼多，你怎麼能讓我這麼失望？」這種方式強迫孩子承擔過多的情感負擔，讓他們總是感到自己對父母有義務，不敢表達自己的需求或感受。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜3、羞辱式教育（貶低與打擊） 這是利用羞辱和貶低來迫使孩子改變行為。當孩子犯錯時，父母可能會使用苛刻的語言來指責他們，如：「你怎麼那麼笨！你做什麼都做不好！」或是對孩子進行公開的批評，讓他們在他人面前丟臉。這種方式會讓孩子感到無力和自卑，進而影響他們的自信心。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） 這三種PUA式的教育法表面上可能是出於家長的好意，但實際上它們會對孩子造成極大的心理傷害。孩子需要的是支持、理解、尊重和鼓勵，而不是情感操控或壓力。為了孩子的身心健康，家長應該避免使用這些方法，並盡量創造一個充滿愛與理解的環境，讓孩子能夠健康地成長，發展出獨立、強大的自我認識和情感表達能力。 延伸閱讀：更多「NG教養」相關文章 👉🏻別再說這8句話了！小心養出「討好型人格」的小孩 ，特別是這3種爸媽要注意！ 👉🏻不當教養恐影響孩童身心健康！3方法避免成為「有毒父母」，親子關係UP UP！ 👉🏻「警察要來抓你囉！」5句家長常說但超NG的句子，你也不小心踩雷了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #NG教養 #PUA #PUA教育 #PUA父母 #教養方式 #育兒PUA #親子教育 

2020綠島最佳指南懶人包.中英版本】依時序吃住玩買的48小時綠島攻略.綠島推薦民宿.套裝行程 Travel Guide

暑假到來，不便出國的今年，來趟離島輕旅行吧~🌞 https://firefox1003.pixnet.net/blog/post/224867537 依時序撰寫，分為13天來分享綠島吃住玩買等行程，請跟著食光旅人一起來趟綠島48小時的快閃! 綠島必邀您的文字邂逅-信交易 An encounter with words - Mail Exchange 接著往綠島全面禁菸.淨肺旅宿回程騎的方向，會經過同樣在明信片上的店家信交易，以及隔壁的SEA BOY， You can get your postcards at Mail Exchange! (you’ll find it, along with the SEA BOY next store, on the little map) 外頭有兩個大大的郵箱， You guessed right. These are mail boxes LOL 並在上頭附上的寄送地點及郵資的資訊~ Postage rates. 一旁是很適合合影的信交易拍照牆~ Another pic to add to your Instagram :P 店內有著各種明信片樣式~ All kinds of postcards lol 從一般紙質、木板到厚卡、拼圖等應有盡有！ From paper to wooden plates to puzzles, they have it all! 嫌寄張明信片誠意不夠嗎？信交易店內亦有不少周邊商品、紀念品供挑選~ They have other souvenirs to choose from if you’re looking for something other than postcards. 也有這種大幅款的拼圖， They also have their own puzzles! 雖然現代人大多使用通訊軟體，但其實文字還是很有溫度的~照片是離島前的最後一天晚餐後來寫了張明信片~ Even though we live in a highly digitalized era, I still love the feel of pen on paper. 選張明信片寄給自己或是重要的人，一旁有著選購及寄送流程小提醒~ A step by step guide to send your postcard. 還有各類筆款供大家更能盡情發揮！ They provide all kinds of stationery! 真的不知道寫給誰嗎？不妨也可以試試這個陌生人的交換明信片， Don’t know who to write to? Why not try sending it to a stranger? 說不得會有意想不到的收穫喔！ Serendipity might just work in your favor ;) 【店家資訊】 店家地址：台東縣綠島鄉103-2號 店家電話：089-671-737 粉絲專頁：信交易 https://firefox1003.pixnet.net/blog/post/224867537 看圖及簡短介紹不過癮嗎？歡迎點擊上方👆連結來部落格看中英版本的完整介紹！

2020綠島最佳指南懶人包.中英版本】依時序吃住玩買的48小時綠島攻略.綠島推薦民宿.套裝行程 Travel Guide for Dummies: 48 hours on Green Island - a guide that saves you the trouble of planning your own trip!

【韓國電影推薦】佳評如潮！必看《寄生上流》解析

這部風靡各地的黑色幽默電影是韓國第一部獲得坎城影展中的金棕櫚獎和金球獎中的最佳外語片，更入圍奧斯卡獎。 片中每個畫面所要傳遞的意義和能討論的議題很多，劇情緊湊沒有浪費任何畫面，而整部電影最主要的核心就是貧富差距和階級問題，導演透過很多畫面去表達含義，電影一開始畫面就是金家所居住的半地下室的窗戶，窗戶鐵欄象徵著禁錮束縛，他們的生活和朴社長家形成強烈對比，朴家有一大片落地窗能看到外面、住所也在一條上坡路上，這象徵有錢人和窮人的地位差、階級之分，金家人要到朴家必須不斷往上爬，而回自己家時則不斷向下走。 金家在片頭時在家中每個角落尋找Wi-Fi訊號，就像他們之後想盡辦法要進入有錢人的生活，而找訊號時都是手向上高舉尋找，意味著資源在上方，想要就要往上爬;在色彩方面，我們能發現金家處於一個色彩較單一、灰暗，而畫面轉到朴社長家卻是陽光明亮、充滿鮮明顏色的環境;劇中象徵帶來財運的石頭，可以說是對權勢金錢的渴望，在那場致命性的大雨後變為金基宇企圖實現慾望的工具，也代表他更想進入上層社會的堅持，卻也是最後反害他的利器。 而電影的轉折處無疑是那場將金家打回原形也推入深淵的大雨，不斷向下流動的雨水似乎也在告訴他們回到屬於自己的地方，大雨過後，金家失去家園但朴社長家卻要開派對，這樣兩極的現象造成了極大的諷刺性，而接下來派對上的殺戮可以說是最高潮的一段。 片中不斷強調的味道正是金家無法改變、洗刷的窮酸味，朴社長說過那些坐地鐵的人身上都有那個味道，而有錢人是鮮少搭乘地鐵的;金家如同寄生蟲一般試圖從朴社長家吸血，就如同當他們趁朴家外出霸佔他們家時，金家媽媽在劇中說的一樣：只要燈打開，他就會像蟑螂一樣亂竄逃跑，這正是金家最真實的寫照，而金家兄妹的生存能力之好，讓人看了有一種打不死的蟑螂的感嘆。 在尾聲，兒子買下房子讓爸爸堂堂正正走出地下室，也在最後出現反轉，原來一切都是他的想像，這也表現出了無法撼動階級、窮人無法翻身的絕望。 劇中說了這麼一句話：「不是有錢而善良，而是因為有錢所以善良。」這的確是一個值得大家深思的問題。 而如同導演奉俊昊形容：「是一部沒有小丑的喜劇，沒有壞人的悲劇，什麼是好人什麼是壞人，在現代這個社會已經不能單就結果去定論。」的確劇中沒有絕對的壞人，他們都是這個貧富差距社會下的受害者，金家努力過生活但仍有人性的貪婪、朴家有錢卻單純天真，沒有惡意卻讓人感受十分諷刺和不平衡。 好消息：該片預計拍成影集。

上次介紹粉底液的時候，發現不少人對benefit的蜜蠟修眉更

上次介紹粉底液的時候，發現不少人對benefit的蜜蠟修眉更感興趣🤣所以剛剛好需要修眉了，這次就來介紹一下吧～ 我給Benefit修眉已經很久了，試過一次就上癮的概念。找他們修眉之前，我是給一些專櫃刀片修眉，效果也是不錯的，只是很快就會有毛頭露出來。蜜蠟修的好處就是整個拔掉，所以毛要重新長，不會那麼快有毛頭，毛長出來的時候也還是細毛，比較不明顯。 有些人會覺得好像可以撐比較久，我是覺得，要認真修的話，一個月一次還是可以的。但是因為長出來的是新的毛，所以比較不明顯，就會有可以等個兩個月再去修的感覺。 這些都因人而異哦！有些人本身很會長毛，可能就會覺得蜜蠟很浪費錢，因為可能兩個禮拜又長回來了。對於有興趣的人來說，我是建議可以試試看，之後再評估多久去一次。我也有朋友是遇到一些特別的日子，就去給他們修，不然平常就自己處理。 Benefit的修眉師都非常專業，不是每個櫃姐/哥都可以修，必須先上課，所以強烈建議有興趣的大家，先打電話預約，不然可能會撲空。 我從台灣，修到香港，真的覺得他們非常值得信任。之前在台灣，我都是固定找京站benefit的修眉師，當要搬家來香港的時候，我真的很焦慮我的眉毛以後怎麼辦😫😫😫但她跟我保證，benefit的修眉師全球都專業，只要事前溝通好眉型，一定不會有問題。 會這麼焦慮是因為有一次，我不信邪的給別的地方做，當時是做完比基尼線和腋下，看到他們也有做眉毛，而且價格超便宜，好像才NT$200、300吧？跟benefit比起來真的便宜很多啊！而且比基尼和腋下都做得很好，就想說試試看。真的不OK。比基尼線和腋下不需要修形狀，但是眉毛就是形狀很重要啊！結果那次修完兩邊長短不一，對方還一直跟我說是為了幫我調整臉型，我心裡真的猛翻白眼。我平時是不太畫眉毛的，頂多把一些空洞補一下，但被她「修」完後，我天天都要畫，畫了一個多月。經過那次之後，我真的不敢把眉毛交付給隨便一個人。 來到香港之後，我都是跑來九龍灣德福廣場的benefit修眉，之前聽說香港的櫃姐/哥態度很差，但我是沒什麼感覺。他們確實比較酷一點啦！但是我覺得也不錯，有需要的時候再叫他們就好了。櫃姐/哥態度的觀察，之後再寫。 今天來到benefit，是位男修眉師幫我修眉。修眉之前，他先拿著鏡子，問我想要的形狀，然後細心跟我分析我兩邊眉毛的不同，所以需要做什麼樣的調整，這跟在台灣沒什麼太大差別。 我的眉毛其實蠻好修的，本身已經有眉峰，粗細也還可以，就是尾巴容易有些雜毛，還有中間會有一字眉的趨勢。除此之外，我右邊的眉毛高一點點，所以他們會幫我調整高度。有時候會需要修剪眉毛的毛長，但我一般都會請他們不要修太短，不然眉毛的一些空洞會比較明顯。 我嘴唇上方會長細細的毛，雖然我媽都跟我說「古時候都是美女才會長唇上毛」，我是個現代女性，我就是看那些毛不順眼😂😂所以，我都是唇上和眉毛一起修。如果覺得唇上毛沒什麼的女生，就別修了，省點錢還可以少點皮肉之痛。 是的，跟我的刺青一樣，朋友們知道我會去蜜蠟除毛之後，最常問我痛不痛。 這個問題我覺得很難回答。 客觀來說，痛啊！拔毛怎麼會不痛？但是痛的程度就因人而異了。對我來說，就是瞬間一種刺刺的感覺。可能會不由自主的flinch，就是身體會揪一下、眉毛皺一下，但絕對不是什麼忍不了的痛。對我來說，按摩、牙痛、頭痛那種痛在裡面的痛，才真的痛！ 回歸正傳，一般來說，我遇到的狀況都是先修唇上毛，然後敷蘆薈，再修眉毛，但這個順序並不是絕對，所以遇到先修眉毛的人，也不用太吃驚(這有什麼好吃驚的啦！) 蜜蠟會是溫溫熱熱的，怕燙的人可以請他先試在手上，我是都隨便反正我就是相信他們😂修的速度其實非常快，大概15-20分鐘就搞定了。蜜蠟只能除掉大多數的毛，所以拔完一層之後，他們會用小鑷子把剩餘的一些細毛清除掉。 在這裡要提醒一下大家，在臉上用蜜蠟其實不能重複同各部位反复拔的哦！很傷皮膚！之前另外那家就是修壞之餘還反复在同各部位用蜜蠟拔，皮膚後來還脫皮了🙄 蜜蠟除毛之前，不要用酸性護膚或是換膚產品，就像是染髮前一晚不要洗頭一樣，要讓皮膚厚一點點，不然很容易受傷，打電話去預約的時候都可以問清楚。除毛後一定會紅紅的，也可能會癢癢的，記得不要抓。我會請他們幫我遮一下紅，想要體驗畫眉毛的人，也可以請他們幫忙畫，他們都很樂意提供這樣的服務。 除毛完前兩天，不要用酸性或是去角質的產品，會太刺激皮膚。也不要在除毛部位使用太滋潤的產品，不然容易長粉刺。這些也都是櫃姐/哥們會提醒的，其他有些什麼疑問都可以現場問他們。 價錢的話，台灣唇上+修眉好像是NT$880，香港的話是港幣$230，所以台灣便宜一點。 有什麼其他疑問，或是想法都歡迎留言。

【2022台北住宿推薦】8間高質感飯店，森林系溫泉秘境、百萬景觀房，找間來去好好放鬆吧

相信疫情期間很多人一定都在家悶壞了，只要轉換個環境～撥點預算寵愛自己，在雙北地區擁有遼闊怡人的視野景觀、時尚質感的房間裝潢、五星級等級服務設備的質感旅宿，就在這裡等著你的光臨！讓大家暫時拋開忙碌高壓的生活，不出遠門也可以放鬆身心。 馥森 阪治 Trio 遠離塵囂、投入大自然的懷抱，馥森阪治Trio是馥蘭朵集團旗下今年開幕的新飯店，融合在地自然文化打造，四周有蓊鬱的山林環繞，規劃5款、16個獨立泡湯空間，且湯屋內沒有裝設玻璃窗，泡湯時能感受到自然風吹拂，好像是在戶外泡湯般。 除了特色湯屋，泡完湯後還有結合原住民文化的窯燒美食可以享用，料理強調呈現食物原汁原味，均使用當季蔬果製作。 Info. 地址：新北市烏來區環山路151號 citizenM hotels 來自荷蘭的時尚旅店Citizen M正面對北門古蹟，走進大廳就能看見充滿異國風的裝潢，雖房間坪數不大卻擁有無敵景觀，窗戶望出去就是遼闊的北門市景，還能遠眺淡水河，傍晚看夕陽、夜晚看車水馬龍的燈火最有氣氛。 Info. 地址：台北市中正區中華路一段3號 台北時代寓所 每一位旅人出門在外，最期待的就是能將每一楨幸福的畫面永遠留存下來，而台北時代寓所的世紀概念就是以「膠捲盒」為出發，從外觀的「積木相框」到室內的「膠片」設計，層層設計都充滿了寓意。 （圖片來源 台北時代寓所提供） 甚至連一樓大廳的挑高設計，都是為了追溯這地曾在百年前為倉庫的歷史。在這大廳理由隨處可見的裝置藝術，來到這不只有心靈盛宴，更是視覺的饗宴。 （圖片來源 台北時代寓所提供） 剛好位在台北中正區的黃金地段，從房間內能眺望整座繁華台北市，也能連結台北市的街道小巷，過去與未來同時並存，等待旅人們一起發掘，在這創造出屬於自己的回憶來。 Info. 地址：台北市中正區幸福里林森南路7號 AMBIENCE HOTEL 喜瑞飯店 前衛的時尚設計、灰白色調簡約清新，喜瑞飯店被定位為商務旅館，相較其他飯店下沒有高級的服務與硬體設備，但景觀客房卻有超高的CP值，望出窗外便能欣賞市區景觀，浴室更設計大片落地窗，可以邊泡澡邊欣賞美景，是一種難得體驗，不少人也會特地入住飯店取景拍照。 Info. 地址：台北市中山區長安東路一段64號 Kimpton Da An Hotel 金普頓大安酒店 隱身在東區巷弄內的金普頓大安酒店，是國際知名飯店集團創立的分館之一，更是出了名的寵物友善飯店，很多人都會特地帶毛小孩一起入住享受。飯店裡頭裝潢簡約、講究採光，營造出的現代摩登感反而顯現出一種低調的奢華氛圍。 房型方面，金普頓大安酒店規劃了4種房型，每間房都附有膠囊咖啡機、瑜珈墊、經絡舒壓小物，根本是企圖想讓旅客放鬆到不想回家！ Info. 地址：台北市大安區仁愛路四段27巷25號 Golden Tulip Fab Hotel ,New Taipei 將捷金鬱金香酒店 將捷金鬱金香酒店位於淡水滬尾藝文休閒園區，擁有能夠欣賞夕陽、遠眺觀音山的景觀視野，搶手的面河景房型更能欣賞到淡水河日夜截然不同的美麗景觀。 園區結合影城、購物中心和空中花園，非常有宛如在國外飯店的渡假感，飯店為純白色的建築體，佇立在大片草地前，而這片面積近3000坪的草地除了供遊客玩耍休憩外，也有提供租借做戶外婚禮空間。 Info. 地址：新北市淡水區中正路一段2-1號 香格里拉遠東國際大飯店 榮獲米其林旅館評鑑五星級酒店的香格里拉，不僅地點位於市中心、交通便利，且從地點到硬體設備與服務均能讓房客深刻體會什麼是奢華的享受，基本常見的三溫暖室、芳療室、SPA都沒少，還有髮廊與美甲服務，甚至頂樓的溫水游泳池還能邊游泳邊欣賞台北市景，但人氣最高的還是飯店擁有可飽覽101大樓美景的絕佳景觀。 選擇香格里拉的景觀房，只要躺在沙發、床上就能俯瞰壯觀的城市風光，如果沒有入住景觀房也沒關係，到38樓的Lounge bar，也能在美酒與音樂的陪伴下，品嚐台北市夜景的美，情調滿滿。 Info. 地址：台北市大安區敦化南路二段201號 馬可波羅酒廊營業時間：週一～週五17：00～01：00 週六～週日13：00～01：00（下午茶13：00～17：00） amba Taipei Songshan 台北松山意舍酒店 面對松山車站，松山意舍坐擁台北101、基隆河河畔美景，高樓層客房可以眺望台北101，是跨年夜欣賞煙火秀的熱門飯店，交通地點便利，步行就能抵達饒河夜市、Citylink購物商場、車站。 而飯店內另一特色是位於17樓的Que原木燒烤餐廳，可以一邊大啖燒肉，一邊欣賞美麗的河岸夜景，相當浪漫適合約會！ Info. 地址：台北市南港區市民大道七段8號 寒舍艾麗酒店 空間與裝潢設計融合了藝術、文化、生活，且並持環保核心概念，飯店本身為綠建築，硬體也多採用節能設備，布置上也使用大量植栽打造舒適的綠意空間，房間設計簡約高雅，而多數房客都是衝著頂樓的戶外游泳池與景觀房而來。 https://www.instagram.com/p/CF8sb0YnWtF/?utm_source=ig_embed&ig_rid=8e4c13f3-ed9a-465e-9575-c0e136f728a5 頂樓的景觀露天泳池可以眺望台北101，很推薦來看落日夕陽，客房則有部分房型可以直接看見台北101，其他則雖無法看見，高樓層客房也還是擁有能欣賞城市百萬夜景的絢麗景觀。 Info. 地址：台北市信義區松高路18號 👉【高雄住宿推薦】9間景觀旅宿有View有浴缸，網友激推好拍到爆！就等你去住 👉【精選】9大北投溫泉推薦，從平價小資族到日式奢華，全攻略一次告訴你 撰文編輯 #Munna #北部打卡 #台北 #台北住宿 #台北住宿推薦 #台北旅宿 #台北飯店 #新北住宿 #波波打卡 #溫泉飯店 #特色旅宿 #高級飯店 

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