『Ollie美劇清單』 The Night Shift 夜班醫生 - 在螢幕另一端體驗急診室的生離死別驚心動魄。

今天延續了昨日的回顧之一，這次走一個不奇特路線與現代生活息息相關的地方-醫院， 除了超現實的劇之外，醫療劇也是我必追的一大走向，這也是為什麼我最愛的劇是醫療劇原因之一也可能我原本應該去當外科醫生的，但今天先不介紹我的熱愛劇，先介紹個人也是莫名一直看下去很好奇走向的『 The Night Shift 夜班醫生 』吧！ 故事是在美國某一個地區的醫院裡發生的事情，劇情中常常用時間來刻畫正在進行的事件是在午夜後，同時也夾雜著各個角色們的情感故事、聯繫等等，同時還有一個貫穿整部劇的精神，便是故事與軍人有關，關於軍人退役後生活的話題一直都是被探討的部分，犧牲奉獻一生之後國家最後的對待及回報一直是人們討論的議題，在這部劇中也很重要算是滿有層次的一齣劇！ 整個劇情其實給人的感覺都還滿溫馨的，不論是同性爸爸們帶孩子的心情、還是從戰場上回來後的後遺症，這些主角們的故事貫穿在急診室之中，每次看完都會覺得很心酸同時又很溫暖，醫療的部份也不算太血腥，主要著重於劇情以及角色間的情感交織。 原本以為只是一個預算小成本少的配飯劇， 但其中夾雜的劇情動向，跟不時丟出來的爆點都成為 這齣劇的重點其中有滿多糾結跟需要作出重要決定的關鍵， 也會讓人不斷思考自己會做什麼樣的決定，是要犧牲大眾還是犧牲自己又或是兩全其美？ 當然我都只有略談而已怕講太多就爆太多雷，這樣是要怎麼看下去，一集的時間就等於他們急診室的一天夜晚所以時間軸上其實不難理解，所以如果是很怕劇情跳來跳去的人可以不用擔心的直接追，中間當然也有貫穿好笑的劇情，不然一整部很沈悶是要怎麼輕鬆看下去如圖 最後淺談一下場景的部分，大多數劇情都是在上夜班的時候發生的所以想當然內容也都幾乎是在醫院度過以及剛剛提到的軍人部分，因此也有貫穿沙場的部分場景，但多數時間都是在醫院度過，因此如果是很喜歡明亮場景、城市、餐廳這種類型的人，建議你先看完第一集評估一下自己是否喜歡再去追哦！畢竟這不是愛的迫降的那種沙場啦 ！ 以上是我們回顧系列的其中兩部，下週同一時間再見！希望你們會喜歡這次的主題，畢竟介紹太多奇幻類也是該介紹一些別的類型。 ▯影集系列 目前第四季完結 ▯影集時長 單集 40-45分鐘 ▯影集角色 固定角色 ▯動腦與否 無 ⧆ 練習語文 適合練英聽及初階醫學英文 溫馨提醒 喜歡請記得幫我點愛心，並收藏至你的追劇清單裡哦！那我們下週同一時間見！ （每週四、五下班回家路上17:30上線） ．Find Me Instagram: https://www.instagram.com/TheOliviaTimes YouTube: TheOliviaTimes 

UNIQLO宣佈攜手設計師ALEXANDER WANG 打造2018秋冬HEATTECH系列全新聯名系列

UNIQLO HEATTECH系列承襲一貫的LifeWear理念打造，自2003年首度亮相至今，始終致力於帶給穿衣者保暖、舒適的穿著感受。UNIQLO宣佈將攜手紐約頂尖時裝設計師Alexander Wang打造全新聯名系列，將Alexander Wang擅長的設計與剪裁風格融合UNIQLO著名的HEATTECH機能，打造全新UNIQLO與ALEXANDER WANG男女裝聯名系列，此系列將於今年秋季在UNIQLO店舖與網路商店販售。 針對本次聯名系列，Alexander Wang表示：「當我在考慮擴展更多商品類別時，我想尋求的是能為商品帶來創新，並能讓粉絲容易取得的合作夥伴。而UNIQLO正是我心目中打造內著系列的理想合作夥伴，因為我們對於服裝的機能與實用性秉持著共同的目標，這次能夠創作出全新的HEATTECH聯名系列讓我非常興奮，這同時也是暨十年前的完美合作後絕佳的再出發。」 迅銷集團資深副總裁兼UNIQLO研發與設計中心負責人—勝田幸宏則說：「十年前，UNIQLO首度於設計師企劃與Alexander合作，當時他對於時下趨勢的理解讓我留下非常深刻的印象。我希望消費者可以在HEATTECH系列中感受到對溫暖的全新想像，透過Alexander的靈感與設計，讓我們熱銷的商品在機能性外，超越其內著的本質。」 關於Alexander Wang（王大仁） Alexander Wang是出生並成長於加州舊金山的華裔設計師。2005年，Alex在21歲時推出其個人同名品牌，當時的他還是紐約Parsons設計學院二年級的學生。Alexander從針織衫起家，並在2007年秋季發表了他第一個完整的女裝系列，於四年後再推出男性時裝系列。 Alex因其獨特的設計與品味獲得業界一致好評與全球認可，並曾於2012年12月至2015年期間擔任Balenciaga創意總監。從本質上來看，Alexander Wang品牌呈現出對比的反映，包括精緻與不完美的結合，以及不斷為現代都會服裝帶來進化。 UNIQLO and ALEXANDER WANG聯名系列特設頁面：http://www.uniqlo.com/alexanderwang About UNIQLO LifeWear 衣如其人，衣著表達你的信仰與個性。我們製作服裝，只為讓你盡情活出精彩生活。 歡迎體驗，嶄新的服裝世界。 源於日本價值之簡約風格、優越品質、經典品味，我們與時俱進、汲取時代靈感，以優雅的現代風尚，演繹出你的品味生活。精益求精的完美單品，簡約設計，低調藏著貼心的細節。精緻合身的剪裁與質感，讓每個人都輕鬆擁有舒適人生。更溫暖，更輕盈，更美麗，更舒適，不斷進化，開展更美好的生活。 創新永不止步，正如生活不斷前行。 簡約而豐富的內涵，伴你精彩生活每一天。簡約，更顯不凡。UNIQLO LifeWear. Simple Made Better.

【選書】重新連結藝術與台灣日常 就從「散步」開始—《漫步裡的台灣美術》

 我想表達的是，台灣美術史需要不斷的被傳誦，才會有鮮活的生命力。散步本身，便是我想要分享的一種認識美術史的方式。 隨著藝術素養開始受到重視，各縣市也開始興建自己的美術館，期待能夠藉由藝術場域的建立，提升整體市民的美學涵養，藉由把藝術品集中到一處特定的場域，也讓現代的遊客能夠以更有效率、舒適的方式看見那些作品。但另一方面，「走進藝術場域」無形中也形成一種門檻，對於那些寫實主義的藝術，這樣的方式也把它們從描繪的景物剝離，造成藝術與生活經驗的斷裂。從這個角度來看，《漫步裡的台灣美術：藝術偵探帶路，繪見名畫裡的時代風景》是個重新找回連結的嘗試，並且讓民眾能夠以更親近的方式，接觸台灣的美學知識與歷史。 八趟與台灣美術史有關的散步小旅程 《漫步裡的台灣美術》主要分成八個章節，從日本的「新美術運動」開始，談到戰後鄉土美術運動，最後則以美術的流派，還有那些少被提起的藝術家作結。至於內容的呈現則由兩個主要部分構成，前面會談及一些讀者需要了解的背景美術史知識，接著則是以藝術家的畫作為引，實地踏查、試圖找到那些場景如今的樣貌，作者本人也會利用自己的美術專才仿作類似的主題，達到一種古今呼應的效果。雖然不是作畫者，但同樣身處於現代的讀者，也共享了「對話」的機會，讓藝術欣賞由單向的觀看延伸出更複雜的化學效應。 在與過去藝術品對話的過程當中，「散步」這件事情可以說讓它們得以「落地」，回到一開始創作的場域，並且達到了兩種效果：首先，是讓那些原本令人覺得遙遠的藝術變得更貼近常人；第二個則是讓讀者重新理解，許多藝術、美感其實就源自於你我身邊的日常生活當中，只是我們是否能夠發現。尤其是在虛擬世界、各種螢幕佔據人類大量時間的現代，《漫步裡的台灣美術》似乎也提醒著我們別忘了去發現周遭現實世界的美好。 不以深度為賣點 卻也讓美學藝術更接近常民 這兩年多少也接觸了一些關於台灣美術歷史的作品，和其他著作相比，《漫步裡的台灣美術》並不以深度作為賣點，這很符合作者想要以更親民的方式，去讓民眾接觸台灣美術史與藝術的意圖，或許也是業餘從事藝術創作、本業是工程師的藝術蝦，能夠最擅長運用的著力點。當然，台灣能夠散步的地方絕對不止於書中的那些，作者的經驗也將鼓勵更多台灣民眾去探索自己的家鄉，發現藏在我們日常生活中的美學教育、歷史與藝術。

出國前先搶優惠門票！ 東京人氣打卡勝地，豐洲超巨型「teamLab Planets」沉浸式絕美夢幻空間 ！

還記得之前介紹過，日本最強燈光藝術「teamLab Planets TOKYO DMM.com」為期兩年霸氣開展的消息嗎？大幅進化的演出規模，讓不少日本國內外的遊客爭相前往，儼然成為了東京人氣打卡勝地！而現在要來跟大家報告官方提供的優惠票價資訊，快接著看下去吧～ 【延伸閱讀】＃東京超人氣展覽回歸！最強燈光藝術 teamLab Planets TOKYO DMM.com 為期兩年，霸氣開展！ ☰ 觀展人次衝破65萬！春節遊「東京人氣打卡勝地」五感震撼席捲台灣 ☰ 2017年快閃台灣造成搶票熱潮的teamLab，2018年在東京豐洲打造超巨型沉浸式空間「teamLab Planets TOKYO DMM.com」(以下簡稱teamLab Planets)，自開幕以來，三個月內觀展人數已超過65萬人次。展場佔地10,000平方公尺，超巨大型的沉浸式作品群都將盡收眼底。 展出期間自2018年7月7日至2020年秋天，為期兩年的限定展覽，曾傾倒teamLab五感魔力下的人，或是總與teamLab擦身而過的人，一定要趕上這次的搶票旋風。 此次展覽堪稱是2016年東京台場舉辦的「DMM.Planets Art by teamLab」 之進化版，當時為期47天的展出，掀起了耗時排隊6小時以上的旋風人氣。CNN評為2016年最令人感動的視覺瞬間。 2018年登場的「teamLab Planets TOKYO DMM.com」、相比於「DMM.Planets Art byteamLab」大幅進化演出規模！ ▼ teamLab Planets TOKYO / チームラボ プラネッツ TOKYO DMM.com 官方影片 沉浸漫步在各種主題中，隨手任意拍都能構成美照，絕對是熱愛狂曬照網美們，用teamLab洗版的旅遊首選。teamLab運用數位科技拆解觀展者與現場空間的距離界限，沉浸滿溢的超現實感、絕美的teamLab世界中。 ▼ 山下智久、Rola、北野武 出演「teamLab Planets TOKYO DMM.com」公式CM ☰ 與他者的共存感，整個身體壓倒般地沉浸其中 ☰ teamLab Planets是teamLab耗時多年所策劃，以「Body Immersive」為主要概念，意指將整個身體沉浸於超巨大的作品群中，身體與作品之間的界線如同無形，沉浸式空間就是這樣的境界。 「Body Immersive」是運用數位技術，使作品與以作品為媒介的畫布分離，因此畫布能夠呈現自在變幻的內容，參觀者隨著不間斷的變動，便產生視覺上的錯覺，而讓整個身體沉浸於作品中。 沉浸式空間裡，人的身體和作品之間的界線變得曖昧不明，經由這樣的體驗可以讓我們重新思考自己和世界之間的關係。此外，所處的世界因自己和他人的存在發生變化，自己和他人同時溶入在一個世界中，兩者的關係亦隨之發生變化。 ☰ 展出主題 ☰ １．全方位無限蔓延的光之宇宙空間「The Infinite Crystal Universe」 繪點本身雖是運用點的集合來表現繪畫藝術，但「The Infinite Crystal Universe」的作品，是以光點的聚集創造出立體物，眾多發光立體物再繪成一個宇宙空間，一種向全方位伸展的互動式作品。 觀展者可以從自己的手機，投遞出宇宙的構成要素，成為這個空間創造者的一員，交互各自的宇宙創意，發揮彼此間的影響力。 「The Infinite Crystal Universe」的作品就是不斷地被創造生成中，展現無止境的變化。 ２．巨型圓頂空間的作品「Floating in the Falling Universe of Flowers」 一年中綻放的花朵隨著時間的推移變換出豐富花樣，空間中感受生命衍生的宇宙張力。無論躺下或坐下片刻，能立即感覺身體浮游於作品世界中，與作品融為一體。 觀展者可以從自己的手機，選擇喜愛的蝴蝶投遞其中，便可看見蝴蝶飛舞於生命的宇宙之中。作品整體皆是透過電腦程式零時差同步繪製產生，絕不是播放預先錄製的影像。 每一瞬間都是不復存在的瞬間。花朵的生命從誕生、生長、花蕾結成、開花、凋謝、枯萎、死亡。花朵有屬於自己永生永續的輪迴。 ３．水面上無限展開的作品「與人共舞之群鯉交織水面彩影 – Infinity」 暢遊在寬廣水面上的鯉魚群、潛入水中漫步的人群，鯉魚群同時感受著水中人群與其它魚群的存在游向前方，當與人碰撞時，便會幻變成花樣。鯉魚群感受水中人群的存在隨之變換游行軌跡，而彩繪出的花樣線條也隨之不同。 所有作品皆是透過電腦程式零時差同步繪製產生，絕不是播放預先錄製的影像，作品全體中看不到任何複製上一秒的東西，都是與現場參觀者即時互動的反應結果，這些分秒變化的影像都是只會出現在一瞬間。 ４．全新巨型的沉浸式空間作品：充滿無數浮動發光球體，感受有機的生命律動的「變幻的空間、擴張中的立體存在感 – 自由浮遊、3色和全新9色」 空間中佈滿了自由浮動的發光球體，觀展者隨手撥開球體而進入空間內。場內的球體，會隨著人的觸動或拍打，顯現顏色變化，並發出該顏色專屬的聲響。 球體與球體之間會產生向三次元方向的連續呼應效果，相鄰的球體會連成一色並發出相同的聲響。在顏色的變化中，空間中聚集的球體反覆呈現立體感與多彩交替。 空間的形狀也會隨著浮游的球體的聚集而變化，因為觀覽群眾的觸碰和推擠，會影響到場內上空的風扇的風向與氣壓，空間形狀便隨之變動。 每個球體自由移動，無論在何處，都繼續擔任空間中律動的發光體的角色(一個球體即視為三次元圖像中的一個點)。因此，球體群所發出的環狀光芒被視為一個立體的存在。 且構成每個立體存在的球體都具備不受拘束物理位置，所有觀展者隨手撥開每個立體存在的球體，進而置身於這些立體的存在之中。 在近代之前，日文以「襲の色目」來表示表裏不同的色彩組合(因當時的絹絲很薄，內裏的顏色會透出)、多層次的色彩交疊、織線的綜橫交錯。 對於複雜的色彩會用季節來命名。球體的顏色共有九種新色：水中之光、搖曳的水草、夕陽、晨空、黃昏晚空、蜜桃、梅子、鳶尾、春楓，以及藍、紅、綠共計12種顏色。 ５．坡道上的光之瀑布「Waterfall of Light Particles at the Top of an Incline」 原型發想自四國的深山中自然瀑布的作品「光之瀑布 – 四國的深山」（2016-2017）將光照射在瀑布的水滴上，水滴瞬間幻化成光珠灑落而下，即形成光之瀑布。流動的瀑布成串光輝照亮四周，尤其在黑暗中，這些光珠相互呼應彼此，集合成一線的空間視覺。 ６．冷冷的生命「Cold Life」 「生命是藉著生命力而活」（2011年）是本作品的關鍵概念。 在電腦中三次元的物體形狀是以網狀線結構表現，抽象且高層次的情報意念，當抽離其外表就是網狀線的集成即結構描述的抽象高階信息的狀態。 大自然與文明所賜予的恩澤或帶來的威脅，都是互有相關性的因果關係，其中沒有絕對的惡意，也沒有盡善盡美的存在，箇中充滿令人費解的事，或許憑藉感情也無法理出頭緒。 儘管如此，在任何情況下都要堅持肯定「活著」的價值，以及生命之美。teamLab自成立以來致力於在空間中寫下『空書』，將書的墨跡、深度、速度與力量，重新詮釋在每個空間中立體的呈現。 花、鳥、蝴蝶等動植物棲息其中，順應時節的變化共展生命的躍動。以禪的角度來說，「山川草木皆成佛」，意即放下一切執著，只要保持著自然的姿態就能成佛，也是生於現代的我們需要思考的生命核心議題。 ７．柔軟的黑碗 – 身體屬於空間中、空間就是他人的身體「Soft Black Hole – Your Body Becomes a Space that Influences Another Body」 一行走便會感覺雙腳沉入空間內，且空間本身就會隨著觀展者的重量而產生變化，而這樣的變化是不間斷的，換句話說空間整體一直接收由人帶來的變化。 此外，觀展者互相傳遞給他人的影響，即置身空間的你能使空間改變，空間也隨之改變他人的身體。包圍在鋼筋水泥中的現代都市生活，就算不去感覺身體的呼吸也能活著，因此，我們不小心遺忘了自己的身體了。 在大自然中原本就看不到沉重的鋼筋水泥，此時就能強烈地去感覺平常被遺忘的身體，意識到自己是身體的一部分。 ☰ 平日特惠門票熱烈搶購中 追蹤IG享限定優惠 ☰ 追蹤 teamLab Planets 官方IG帳號，並回覆指定的關鍵字後，就能獲取「5%OFF折價券」！ ➤ 優惠票券購入流程如下： 1. 追蹤「teamLab Planets 官方IG帳號（＠teamlab.planets）」 2. 在該帳號中私訊回覆指定的關鍵字「チームラボ プラネッツ TOKYO」 3. 收到從該帳號發送出的「優惠券代碼訊息」。 4. 於官網上購票時輸入「折價券代碼」後，即可用低於一般價格5%的優惠完成購票 購票完成後或入場2日前，會收到「標有QR code票券的連結網址」，於teamLab Planets入館時，用手機掃入QR code票券即可入場。（折價券有效期限：2018年12月底～2019年2月28日） 2019春節期間的入場門票已開始販售。平日的門票也有優惠價格。 teamLab Planets： 官網 Ticket Store： 中文售票處 圖片及資料來源：teamLab tw

5大藝人創業品牌都是美女老闆阿

在這個科技資訊爆炸的時代，自媒體變成是個主流大家應該也很有感覺很多原本電視的廣告其實也慢慢轉移至網路平台 很多藝人也甚至轉型開始做YT頻道當起YouTuber，這樣才可以更抓得住粉絲的心 很多藝人在有了一定的知名度以及粉絲群後就決定要自創品牌，近期更是整個大爆發的時機點所以我就想說列出5個來跟大家分享以及簡單探討一下他們是如何操作 詹子晴ㄚ頭/不要對我尖叫 ㄚ頭近期在副業上可說是做得非常有聲有色，還有著創業達人之稱呢!前陣子看了曾之喬的頻道有邀請到ㄚ頭來聊姐了解的節目上分享創業上的歷程，還記得內容有講說在演藝圈會依照你紅不紅的程度來定義你是否成功，但紅不紅怎麼能定義一個人的成功呢?之所以這樣所以ㄚ頭更努力的開創副業也開創了更多的不可能讓她如今被受肯定。 但一個企業品牌要持之以恆需要有他的原則堅持在 圖文取自☀️詹子晴丫頭☀️小闆娘 隋棠/SUITANGTANG 升格人妻又是三個孩子的媽媽，並沒有因此停下腳步反而是大膽的嘗試經營品牌，隋棠在國內是知名模特在時尚圈那麼久她一直有個夢想就是做自己的時尚品牌，因緣際會之下「SUITANGTANG」就誕生了 她的合夥人也是前ob嚴選營運長張佑誠，更有電商經驗的他們讓品牌也經營的有聲有色 而隋棠的核心理念是 【最簡單的初衷希望每一個女人都能好好地照顧自己學習著愛自己、打扮自己並且發覺更好的自己因為每一個女人都是獨一無二的如此一來擁有了真正的快樂和從內心散發的自信笑容幸福也會隨之而來因此希望將美的事物零距離地傳遞來為現代女性自然地撰寫出屬於日常生活細節中一篇又一篇動人的故事篇章「 Nothing but you 」】By 隋棠 此段內文取自SUITANGTANG官網 近期隨棠也到了恆春半島到各小學學校當<<蝴蝶朵朵>>兒童性侵害防治的講師，他們一家就這樣一起到了恆春開啟新的生活 一位公眾人物藝人可以做到深入教育孩子真的是很不容易，實在是很令人敬佩不但人美心更美 圖文取自SUITANGTANG 昆凌/JENDES 天王嫂大概是最多人對昆凌的稱呼了，但她也努力希望可以展現自己，就算嫁給周杰倫已經是嫁入豪門了，但她仍然想要做自己想做的如今的她也是個兩個孩子的辣媽(真的是完全看不出來啊!!!保養超好 說真的昆凌也是個很厲害的女性，今年才27歲的她就事業有成也有美好的家庭也是個世代新女性呀 從產品的設計到選材她都要嚴格把關及參與，這也就是為甚麼可以將品牌維持這麼好的原因 而今年2020更是新增了新的美瞳隱眼品牌QUINLIVAN 圖文取自JENDES 曾菀婷/萃莞媄 說到曾莞婷大家一定都知道她是八點檔女王哈哈，很難想像演戲的女星竟然也開啟創業之路跨足保養及服飾業，保養品牌翠莞媄大家一定都知道因為之前八點檔裏面也都有置入性行銷(很厲害~ 再來就是近期她也新增了服飾品牌I.REAL 只能說真的是事業越做越大呀~~~ 圖文取自維持自信美 就在萃莞媄 范瑋琪/GENQUO 范范黑人大家眾所皆知的模範夫妻，在結婚多年後育有兩子飛飛翔翔，而也因為生了孩子范范更開始注重最貼近肌膚的衣服，也因為這樣在因緣際會下范范著手開創新品牌主打親膚柔感舒適的衣服，打造大人小孩都適合的衣服 圖文取自GENQUO 看完以上五個品牌真心覺得這些老闆真的好厲害，不是不可能沒辦法只是還沒開始去做去實踐，女生我們都有無限的可能，好好充實自己精進自己，做自己的老闆 現代新女性翻轉了既有的印象，而我們也要繼續創造更多的不可能，共勉之 看更多文章>>> 超實用提高效率的五個小技巧 一切為美好做準備 一個人心智成熟有哪些?10點告訴你 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 凡的IG>>>https://www.instagram.com/_fan_wu_/ #女性#現代新女性#創業#獨立#ㄚ頭#詹子晴#隋棠#昆凌#曾莞婷#范瑋琪#工作#獨立思考

📍美國拉斯維加斯兩日遊 Stratosphere酒店 去年寒

📍美國拉斯維加斯兩日遊 Stratosphere酒店 去年寒假的時候跟團到了拉斯維加斯 我們是住在比較偏離市區的stratosphere 飯店！相較於像是Caesar, Wynn 之類的高檔現代酒店來說 stratosphere 是比較陽春型的！房間相對來說比較小 💥住酒店的人晚上、白天都可以免費到他們專屬的最高塔上俯瞰夜景！非常漂亮！不過這種免費上去看夜景的票是不包含遊樂設施的唷！ 💥飯店一樓有buffet 自助餐吃到飽！（味道普通 沒有特別推薦去） 主要是夜景很美🍷 📌要特別注意的事是在拉斯維加斯 的瓶裝水非常非常非常的貴！ 反而像是圖片5中的冰淇淋便宜

研究發現懂玩的孩子更聰明！心理師提5建議：想好好陪玩先戒掉這個壞習慣

孩子上學以後，不少家長認為學習最重要，因此，減少孩子遊戲、玩耍的時間。但事實恰好相反，研究顯示，遊戲對孩子的認知發展有正面幫助，會讓腦力變得更好。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 「我好無聊！我不知道要玩什麼。」「這裡又沒有什麼好玩的，我想回家了啦。」很多爸媽最怕聽到孩子喊無聊，尤其是假日辛苦帶孩子出門玩，結果他們不領情，令人為之氣結。 很多爸媽納悶，為什麼孩子只要手機、平板一離手，就喊無聊，不知道要玩什麼。玩不是一種天性嗎？ 臨床心理師江淑蓉指出，玩的確是一種本能，但就像其他的能力發展一樣，需要環境支持和練習發展。孩子從探索、獨自玩、和別人一起互動玩，再到發展出有規則的遊戲如鬼抓人，是一連串的發展過程。 「現代孩子通常被安排好一切，上什麼課、做什麼事，再加上生活經驗裡都是手機，你突然給他一些色紙、紙箱，或是帶他到自然的遊戲場域，孩子真的會不知道怎麼玩、要從何玩起。」 遊戲，對孩子的認知發展大有幫助 孩子上學以後，不少家長認為學習最重要，因此，減少孩子遊戲、玩耍的時間。但事實恰好相反，研究顯示，遊戲對孩子的認知發展有正面幫助，會讓腦力變得更好。 根據動物實驗發現，有遊戲的老鼠的大腦發展得較好。江淑蓉說：「人的大腦也一樣，能透過遊戲放鬆而有更好的學習狀態。」換句話說，「玩，對於學習是有作用的，古人說『業精於勤、荒於嬉』，並不全對。」 江淑蓉指出，孩子透過遊戲，練習發展的能力包括：認知、語言表達、人際關係等。此外，也有助於自我認識和情緒發展。 在遊戲過程中，孩子有空間可以做嘗試，「我做這個決定，並承擔結果。」「我可以做到這個（變自信）或是還做不到（受挫），但因為是遊戲，所以壓力不會太大，而且有機會重來、再試試看，因此挫折忍受度也會增加。」 在這其間，孩子感受自己的情緒、表達和調適，並且練習辨識和回應別人的情緒，「調節情緒的能力，必須透過實際的互動才能夠培養出來。」 玩「對」了，孩子更接納自己、有自信 現在孩子很常玩手遊和網路遊戲，江淑蓉認為，3C的刺激快且強，孩子「被動地」接受大量感官刺激，感受和反應是立即回饋的，影響大腦的接收和反應。 這些特性和遊戲截然不同，遊戲是孩子「主動地」探索和創造，「你要去試試看，回饋沒那麼立即，像是沙坑挖一個洞，得花不少時間。」更重要的是，遊戲是整個身體的活動，全身都會動到。 怎麼樣的玩，才是比較「好」的玩呢？江淑蓉指出，遊戲本質具有三個元素：（一）自發的：孩子自己決定要玩什麼、怎麼玩，而非被大人強迫。（二）規則可變：規則是可以改變的，例如原本玩「鬼抓人」，玩一玩變成3人一組的「鬼抓人」，遊戲的豐富性增加。（三）過程重於結果：沒有特定的目標，純粹享受玩的過程。 以玩沙來說，孩子想怎麼挖洞、加水或做什麼，都可以自由地選擇；沒有特定的目標或評價，如：要做出很漂亮的城堡才厲害。 「當孩子做什麼都可以，不會被人評價時，他會感覺自己被完全接納，這會讓他對自己比較有自信。」江淑蓉觀察，「有些孩子自信不足，很難自己做決定，會擔心自己的表現不好。」 江淑蓉強調，「遊戲本身就有發展和療癒的力量，爸媽可以更有信心，讓孩子好好地遊戲。」 為什麼遊戲能夠帶來療癒的力量？在心理學上，遊戲對孩子來說有「過渡空間」的重要意義。當孩子面對內在想要、但外在限制時，例如：很想吃冰，但媽媽說不行，他如何處理內、外在的衝突？孩子透過遊戲，像是扮家家酒，讓玩偶吃很多冰，帶來「替代滿足」；或是學爸媽的口氣、對玩偶說不能吃冰的原因，認知並理解爸媽限制的原因，不代表不愛自己。 孩子的成長過程，有許多的衝突和限制，大腦不斷地經驗「我不舒服，但我試著理解，並且找到替代滿足、調解自己的情緒，」江淑蓉說，「這是一個溫和、慢慢長大的過程，對人變成熟至關重要。」 5方法，陪孩子好好玩 當孩子抱怨「好無聊，沒有什麼好玩啊」，家長很可能生氣或煩躁。江淑蓉建議，爸媽先照顧自己的感受，理解孩子所說的只是他當下的狀態，並不是在挑戰大人，也不是批評。如此一來，大人比較能好好地回應孩子。 大人可以簡單地回應孩子：「是齁，有些時候的確會這樣。」而不是罵他「你就趕快去玩啊」「你連玩都不會，還要我教？」當孩子覺得自己被同理，爸媽也沒罵人或催自己，才可能願意玩。 江淑蓉提出5點建議，用對方法，讓大人小孩可以一起開心玩： 1 爸媽陪玩就好，不要下指導棋 許多爸媽習慣「教」孩子怎麼玩，或要求孩子玩遍遊戲場所有設施，催小孩快去玩。其實，每個孩子的個性不同，父母無需硬性規定。 以遊戲場的攀爬遊戲來說，大致有兩種，一種是鐵架式、硬的攀爬架，另一種是攀爬網。相比之下，個性謹慎小心的孩子，會比較喜歡攀爬網；江淑蓉說：「孩子感覺繩子踩上去，繩子和自己的施力有連動，網狀的設計好像可以承接住自己，讓人安心。」 江淑蓉提醒，爸媽的態度盡量彈性開放，教孩子明白遊戲的一般性原則：不傷害自己、不傷害別人、不傷害物品。其他的可視環境、特性、可承擔程度，調整限制。 至於家長陪伴的程度，則視孩子個性而定。有些孩子怕人多，或需要多一點時間進入遊戲場域，家長陪伴的支持程度就要比較高；有些孩子很容易和人玩成一片，大人就可以先後退，他需要的時候再出現就好。 2 家長先撩下去，邀孩子一起玩 當孩子不知道怎麼玩，家長可以先「撩下去」，「有球就滾，有車就嚕，有紙就剪或畫。」你愈放鬆、愈願意嘗試，孩子自然願意跟著試試看。 過程中，大人可以說「喔，原來可以這樣啊」；或是邀請孩子加入，「我嚕這兩台車，你看哪一台車跑得比較快？」或是裝傻、假裝自己弄不好，吸引孩子來幫忙。 如果家長平常真的很少跟孩子玩，沒什麼經驗，江淑蓉建議，玩桌遊也是一個選擇，至少是一個開始。「家長和孩子有些玩樂的經驗之後，慢慢就會愈嘗試愈free。」 3 先放鬆，才玩得起來 現代不管大人小孩都很忙，江淑蓉提醒，「生活太緊湊，行程一個接著一個，不夠放鬆的話，玩不起來。」 以出遊來說，江淑蓉安排家裡出遊，一天通常只排1、2個行程，不貪多。只要給孩子足夠的時間，例如：坐在樹下休息，你會發現孩子可能繞著樹跑圈圈，或是撿葉子，對他們來說這就是「玩」了。 在家裡的話，大人可以準備一些鬆散素材，例如：紙箱、紙，吹氣球也可以讓孩子玩得很開心。「大人最大的困擾是收拾問題，可以找一個地方，即使弄亂、沒法立刻收拾，也沒關係。家長放鬆一點，就不會太緊張。」 4 提供多元的素材、不同的經驗 大自然有許多豐富的素材，如沙、水、葉子、樹枝、石頭，能為孩子帶來新的感官刺激。「流動、自由的形式，像是玩沙坑、礫石坑、有水，適合的年齡層很廣，0至12歲的孩子都喜歡。」 一次，江淑蓉全家去石門水庫玩，結果那天全家最有記憶的不是什麼山光水色，而是秋天的落葉。她和孩子發現地上有好多落葉，她邀請孩子感受踩在落葉上的聲音和觸感；而後他們將落葉收集起來堆成一堆，孩子整個人埋進葉子裡，以及騎滑步車嚕過落葉堆，這樣玩了2個小時。江淑蓉笑說：「有不少路人的眼光很好奇，『這樣你們也能玩？』」 5 把握12歲前痛快玩的黃金期 「當孩子愈大，愈在意外界的眼光，想要在外面自由的玩，並不容易。」江淑蓉說，一般來說，10歲以上的孩子開始會抱怨大人：「你不要這樣玩，這樣很丟臉（或好幼稚）。」 江淑蓉也參與公園遊戲場的設計評委與倡議。她指出，進入青春期的孩子還是有遊戲、身心發展的需求，但他們所需要的遊戲特性不一樣，包括：①更具挑戰性：他會不斷地去感覺自己可以做到什麼，例如玩滑板，「跑酷公園」因此應運而生。②加入同儕：青少年很需要同儕的回饋，因此設計青少年的遊戲場域，要有容納同儕的空間。在在和12歲以下遊戲場設計的需求很不同。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1360154 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 https://www.popdaily.com.tw/mama/1352588 合作網站／#未來Family #心理師 #教養 #未來Family #育兒 #遊戲 

【美國-New York】紐約江浙菜│唐人街美食│Jiang Nan NYC

隱身於紐約唐人街熱鬧街區的 Jiang Nan NYC，是一家將江浙菜提升至新層次的現代中餐廳 開幕不久便登上 《米其林指南》推薦名單，以「東方美學結合當代料理手法」為理念，重新詮釋江南地區的精緻風味 這間餐廳的靈魂來自創辦人對家鄉味的執著，希望在異鄉的紐約，也能讓人嚐到「濃油赤醬」背後那份細膩與優雅 從江南傳統的紅燒、清蒸，到融合西式擺盤的創意料理，每道菜都保留著熟悉的韻味，同時又不失國際感 這間餐廳的靈魂來自創辦人對家鄉味的執著，希望在異鄉的紐約，也能讓人嚐到「濃油赤醬」背後那份細膩與優雅 從江南傳統的紅燒、清蒸，到融合西式擺盤的創意料理，每道菜都保留著熟悉的韻味，同時又不失國際感 Jiang Nan NYC 的裝潢風格低調卻極具質感，深色木質與柔和燈光營造出沉穩氛圍，搭配輕爵士樂與開放式廚房設計，讓人彷彿置身於東西文化交融的現代雅舍 詳細 菜單 參考 點餐完成後，服務人員會先送上一小碟開胃泡菜 色澤鮮亮、酸香清爽的泡菜，帶有淡淡蒜香與微辣口感，讓味蕾迅速甦醒 Stir-fried Loofah（清炒絲瓜）│USD 17.95 色澤翠綠、油光透亮的絲瓜入口後清甜多汁，保留了原蔬的鮮嫩與自然香氣 搭配少許蒜末提味，整體口感溫潤爽口，是豐富整桌菜色層次的完美配角 這道看似樸實的家常菜，在火候與調味的拿捏下，顯得特別細緻與純粹 Stir Fried Sliced Beef（滑炒牛肉片）│USD 26.95 這道滑炒牛肉上桌前別具巧思，會以錫箔紙包覆，服務人員在桌邊現場點火，火焰瞬間竄起的畫面令人驚喜 當火光漸息、錫箔紙被緩緩打開時，濃郁肉香撲鼻而來 牛肉片厚薄適中，炒得油亮柔嫩，帶著淡淡薑蔥香氣 入口滑順、鹹香開胃，肉汁鮮甜而完全不柴 這道菜以簡單調味取勝，卻能吃出主廚對火候與香氣層次的精準掌握，是整桌中最具戲劇感的亮點之一 Sauteed Crab Meat（蟹肉炒蛋）│USD 29.95 這道菜一上桌便散發濃郁的海味香氣 新鮮蟹肉與滑嫩蛋液完美融合，入口即化、鮮甜細膩，沒有絲毫腥味 蛋液的滑潤與蟹肉的鮮甜完美交織，每一口都帶有濃厚的海味與家常溫度 整體風味清爽不油膩，是最能代表江南精緻氣韻的一道料理 Deep Fried Japanese Tofu with Mixed Seafood（日式炸豆腐佐海鮮）│USD 21.95 外層酥脆、內裡綿密的炸豆腐，是這間餐廳最具人氣的料理之一 金黃外衣吸附著濃郁的海鮮醬汁，裡頭混合了蝦仁、花枝與干貝，讓每一口都富有層次 豆腐的細嫩口感與海鮮的鮮味交織，呈現出濃郁卻不膩口的江南風格 整體來說 Jiang Nan NYC 以現代方式重新詮釋傳統江浙菜，不僅保留了熟悉的家鄉味，還融入了紐約都會的時尚質感 無論是桌邊點火的滑炒牛肉、帶有拌飯儀式感的蟹肉炒蛋，或是海鮮炸豆腐與清炒絲瓜，每道料理都展現出食材本身的細膩風味與主廚的用心 服務人員親切專業，上菜節奏掌握得恰到好處，用餐過程順暢且不倉促 店內氣氛高雅卻不拘謹，非常適合家庭聚餐、情侶約會或接待外地友人 若想在紐約品嚐兼具精緻度與家鄉味的中式料理，Jiang Nan NYC 絕對是值得再訪的選擇 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-New York】紐約江浙菜│唐人街美食│Jiang Nan NYC👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36799916-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/-✈️ 延伸閱讀：紐約自由行行程2025 紐約四天三夜行程👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36803375

KOOKAÏ 2019秋冬系列 發揮無所畏懼的冒險家精神，帶領妳起身來場熱血沸騰的Grand Tour！

壯遊(Grand Tour)，起源於文藝復興時期的歐洲貴族，旨在透過長途跋涉的旅程中，體驗多元文化、開拓全新視野。2019年秋冬，法國服飾品牌KOOKAÏ以「蘇格蘭女子的壯遊紀實」為主題，再次將承載著巴黎女人與生俱來的優雅浪漫完美演繹，藉由勇敢無懼的時尚精神及蘊藏於血液中的法式靈魂為視角，從熱情如火的西班牙、人文氣息豐沛的摩洛哥，一路暢遊至狂野迷人的非洲原野，期許為所有女性帶來新穎又出眾的服飾設計。快跟著KOOKAÏ洋溢青春活力的步伐，一同見證這趟充滿驚奇與迷人火花的冒險旅程！ Hola！邂逅熱情奔放的西班牙，享受晨光下的藝術氣息x黑夜裡的歡舞喧騰 背上行囊，來到熱情如火的西班牙旅遊勝地－伊維薩島。KOOKAÏ以一襲珊瑚紅荷葉緣飾洋裝揭開旅程的序曲；踩著輕快的腳步，參觀當地藝術家工作室，洋溢著度假風情的木版畫蠟染印花洋裝，勾勒出女孩般的清新俏麗。若想跳脫甜美的風格，不妨選用百搭條紋或性感斜肩單品，配上率性皮革長褲及同色系不規則下擺丹寧裙，展現活力與朝氣的同時，更增添一絲的慵懶愜意。場景移轉到星空閃耀的夜晚，伊維薩島上喧鬧的音樂聲逐漸響起，換上帶有金屬線條光澤或異材質混紡的典雅黑洋裝，轉眼化身舞池中的閃耀嬌點，隨著音樂放肆舞動、為一天畫下完美句點。 漫步摩洛哥花園，攜手耀眼炫麗的馬賽克來場刻骨銘心的秋季戀曲 前往充滿迷幻魅力的摩洛哥，造訪時尚大師Yves Saint Laurent的秘密花園－Jardin Majorelle。KOOKAÏ 運用一系列花草印花勾勒繁花盛開的迷人景致，柔美流暢的輪廓線條結合鮮艷色彩，呼應了風光明媚的北非風情；浪漫花繪飄逸長裙、成套雪紡蛋糕裙裝，選用輕盈薄透的材質打造而成，彰顯出少女般的活潑靈動。館內明亮奪目的馬賽克藝術轉化成鮮豔圖紋，躍身於荷葉邊空氣感洋裝，細緻的印花與唯美下襬剪裁，不經意地流露出女性特有的嫵媚性感，而蘊含優雅元素的法式單品，則充分顯現異國色彩的奢華風貌。 投奔非洲曠野，感受狂野動物與部落民族的文化盛放 來到旅途的終點－非洲，映入眼簾的是震懾人心的曠野之美、生生不息的野性呼喚。KOOKAÏ2019秋冬徹底扭轉動物皮草圖紋過於性感、俗艷的刻板印象：V領設計的豹紋洋裝、外罩金屬扣飾風衣，打造自由奔放的時髦造型；除了洋裝外，微高領的斑馬紋毛衣，則是黑色緊身褲及騎士皮衣的最佳拍檔，信手拈來男孩般的中性帥氣。而說到最具代表性的非洲文化，KOOKAÏ選擇以多彩刺繡襯衫、個性皮短褲，外搭落肩毛呢外套，營造輕鬆寫意的民俗裝扮。不僅如此，更同場加映：印花舖棉小背心及部落圖騰針織毛衣，隨意搭配合身牛仔丹寧、並繫上設計感十足的皮帶，即刻瀟灑有型。 回歸優雅靈魂，沉浸於蘇格蘭女子獨有的沉穩含蓄和貴族質感 隨著旅程即將結束，澎湃的色彩及剪裁趨於淡雅內斂，取而代之的是礦石灰、砂白色調套裝，經典的威爾斯親王格紋也改以磚紅色調、毛呢材質作全新詮釋；簡潔俐落的長版西裝外套可與素色立領羅紋衫混搭，或與A line短裙及俏皮短褲作成套搭配，展現時而成熟幹練、時而甜美動人的多變樣貌。微涼的天氣，預告著寒冬的到來，KOOKAÏ將思鄉情懷表現在蘇格蘭格紋、千鳥格紋大衣上，具份量感的Over Size剪裁，強調手工訂製感般的細節處理，同時為了滿足日常各種場合的穿著需求，一口氣推出的多種版型設計，即使身處冷冽寒風中，仍宛如沐浴在陽光般的溫暖舒適。 關於KOOKAÏ 創立於1983年巴黎，KOOKAÏ為現代摩登女性打造兼具優雅、自信、堅強、富女性特色的服飾系列，讓所有時尚女性體驗高雅又耳目一新的設計，展現個人魅力風采。

高雄前金 / 游李家

 游李家,像是闖進別人家裡作客一樣,從岡山開到了市區,雖然沒去過岡山店,但我想氛圍許是相差不遠。 從進門就感受到老闆娘的熱情,當然在用餐時也不小心閒聊了幾句,老闆娘還叫我左營妹妹(笑) 他們家的東西強調自然的好,以老房結合現代的乾燥花素材,使整個空間活絡起來。 ◾鮭魚鮮蝦$380 這個口味是游李家的招牌,餅皮Q彈外,搭配蝦仁以及挪威鮭魚,十分剛好。 鮭魚口感很嫩,帶點番茄的香氣。 ◾起司四重奏$280 起司很甜。 帶有一點檸檬和番茄的香氣。 餅皮很Q而且整體很香濃。 ◾+160元 1️⃣90元飲品任選 我們選擇冰拿鐵($110) 咖啡香氣很濃郁,奶味比較淡。 喝起來咖啡味道偏重。 2️⃣三選二 野生克菲爾優格 自養野生酵母麵包 每日例湯 南瓜濃湯味道很濃郁,而且吃得到南瓜,但是濃湯不是甜的。 麵包外脆內軟,沾濃湯又是另一種口味。 3️⃣嘴巴癢小點任選 我們選擇甜點-提拉米蘇 香味非常非常濃郁,特別做成冰淇淋的口感,吃起來比較爽快。 提拉米蘇很香,我覺得值得點來嘗試。 ◾可樂$50 整體美味程度🌸🌸🌸🌸 - 游李家 - 地址：高雄市前金區文武三街101號 營業時間：11:00-15:00/16:30-21:00(週日一公休) 電話： 07-215-1977 低消90元/用餐限時兩小時/建議訂位 #大妹吃太飽#大妹吃高雄#大妹吃前金 #手機食先#台灣#台灣美食#高雄#高雄美食#高雄美食地圖#高雄晚餐#高雄午餐#前金美食#前金區#披薩#游李家 #Taiwan#Taiwanesefood#Kaohsiung#Kaohsiungfood#대만#가오슝 

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