2025宜蘭親子餐廳推薦TOP7！異國風咖啡廳、文創園區DIY，悠閒放電好去處～

宜蘭的爸比媽咪們～不再苦惱帶著孩子要去哪裡吃飯了！小編精選七家宜蘭親子餐廳，讓爸比媽咪重溫約會時光又可以妥善照顧小孩的空間～ 宜蘭親子餐廳推薦一：A.maze兔子迷宮咖啡廳 有寬闊的舒適空間，迷人的星空夜景，可以輕鬆享受美食，可以遠眺龜山島和蘭陽平原；並瞭望太平洋。是一個放空，發呆的好地方！ 店家地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村15號 聯絡電話：039229575 臉書頁面： https://www.facebook.com/maze3399/ （圖片來源：A.maze兔子迷宮咖啡廳 FB粉絲團） （圖片來源：A.maze兔子迷宮咖啡廳 FB粉絲團） 宜蘭親子餐廳推薦二：羅琳西餐廳 宜蘭悅川酒店三樓的羅琳西餐廳，除了餐點選擇多樣化外，很多宜蘭在地無毒蔬果食材外，晚餐還提供免費的紅白酒暢飲，真是太過癮了，悅川酒店不只和家人朋友出遊很適合，也很適合親子客層唷！ 店家地址：宜蘭縣宜蘭市中山路五段123號悅川酒店三樓 聯絡電話：039699333 臉書頁面：https://www.facebook.com/Thewalden/ 宜蘭親子餐廳推薦三：日光私廚 用快樂的心，向自然學習健康生活。秉持著這樣的信念，有了LOHERB日光的初衷。結合家庭營養師給予舒適專業的健康服務，讓人自然而然喜愛習慣健康的好地方。 店家地址：宜蘭縣冬山鄉寶福路372號 聯絡電話：039595685 臉書頁面：https://www.facebook.com/LOHERB.TW/ 宜蘭親子餐廳推薦四：九號製造所 九號製造所位於中興文創園區內，佔地很大，最適合親子來此用餐、遊玩，來九號製造所可以吃美食、小朋友收涎抓周和DIY，讓大小朋友可以待在這裡一整天也不會覺得無聊呢！ 店家地址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6之8號 聯絡電話：039655006 臉書頁面： 中興文創園區 九號製造所 （圖片來源：中興文創園區 官網） 👉🏻破解12星座寶寶的罩門～聰明運用說話小訣竅，收拾玩具不再三催四請！ 宜蘭親子餐廳推薦五：熊飽鍋物 圓圓的鍋物有著如同團圓的意寓，是能讓親子相聚共享的美食。熊飽鍋物有最美味健康的料理，許多都選用宜蘭新鮮的在地食材，從湯頭到配料用心準備哦！ 店家地址：宜蘭縣宜蘭市公園路435號 聯絡電話：039251818 臉書頁面：https://www.facebook.com/%E7%86%8A%E9%A3%BD%E9%8D%8B%E7%89%A9-1647629542173690/ （圖片來源：熊飽鍋物 FB粉絲團） （圖片來源：熊飽鍋物 FB粉絲團） 宜蘭親子餐廳推薦六：蘭陽溪口親子餐廳 親子餐廳採用當地當季農作物為食材，搭配義式料理、蜜糖吐司等自製甜點。讓小朋友滿足味蕾。 店家地址：宜蘭縣五結鄉溪濱路一段133號 聯絡電話：0929338803 臉書頁面：https://www.facebook.com/LanYangXiKouJingPinHaiJingHuiGuan/ （圖片來源：蘭陽溪口親子餐廳 FB粉絲團） 宜蘭親子餐廳推薦七：蒔花咖啡 DailyBlossom Cafe & More 一秒踏入異國風情的咖啡廳，由於不限時的關係，一家人可以好好地吃個下午茶～享受親子聚在一起的時光！ 店家地址：宜蘭縣礁溪鄉十六結路23之17號 聯絡電話：039887228 臉書頁面：https://www.facebook.com/joyfulkidd/ 👉🏻學著當不發怒父母，理解孩子的情緒，也能好好照顧自己的感受～ 親子的吃飯時光是最棒的幸福滋味！趁著飢腸轆轆，爸比媽咪也順道帶著孩子看看外面的世界多麽美麗呢！ 延伸閱讀 👉🏻桃園親子餐廳推薦 👉🏻台北親子餐廳推薦 👉🏻台中親子餐廳10間推薦 👉🏻林口親子餐廳推薦 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #九號製造所 #宜蘭親子餐廳 #日光私廚 #熊與喵咖啡 #熊飽鍋物蘭陽溪口親子餐廳 #玩的瘋Wonderful親子廚房 #羅琳西餐廳 #親子餐廳 

摩艾石像神複製！不用飛到南半球，原來日本宮崎日南太陽花園就隱藏著一個「神秘復活島」

大家都知道艾摩石像是復活島必去朝聖的景點，但是要到復活島卻不是簡單的事，不僅飛行時數長、機票貴、南北半球季節相反，真是讓人看的到卻去不到。可是，在日本宮崎的Sun Messe日南太陽花園就有完整復刻的摩艾石像，還不趕緊筆記下來，列為下一個去日本的目標～ 【延伸閱讀】2018波波站內爆紅【日本20大年度最熱門景點】玩遍東京大阪，來比拼你的打卡制霸等級！ 【延伸閱讀】單戀中的少女注意！超過千年歷史的祝福，日本最強戀愛結緣神社「竈門神社」可不能錯過！ Sun Messe日南太陽花園是一座感謝地球為主的海濱公園，園區主要由地球感謝之鐘、摩艾石像廣場、牧場與嵐之湯等主題區域，其中當然是摩艾石像最受歡迎。 （圖片來源：www.sun-messe.co.jp/see） 【延伸閱讀】探索日本極隱世神秘之地阿蘇火山，一望無際大草原簡直美翻了！ 為什麼日本也會有摩艾石像呢? 是因為復活島的摩艾石像歷經智利大地震後損壞嚴重，日本宮崎組成了摩艾石像修復團隊一起協助與幫忙。為了表達謝意，復活島的長老會賦予宮崎擁有世上唯一復刻摩艾石像的許可。 【延伸閱讀】4天3夜專業關西攻略！編輯推薦本年度大阪市內15大最紅最新行程踩點規劃！自由行初學者必讀！ 這7座石像分別代表不同的用意，包括事業、健康、愛情、幸運、結婚、招財與學業，看自己缺少了什麼就大力地給他摸下去吧！ 【延伸閱讀】「美女與野獸城堡茶杯遊」實況消息！東京迪士尼《美女與野獸》等3大新園區2020開幕！詳細內容更新！ 【延伸閱讀】女子旅潛力股！自帶簡約濾鏡的福岡咖啡店4選，邊散步邊品嚐讓舌尖充滿質感靈魂！ 如果肚子餓的話，園區內也有餐廳提供南洋風味的餐點，一邊望著大海，一邊吃著午餐，也是不錯的享受呢。除此以上介紹之外，還有許多有趣的景點喔，像是彩虹系列的沉思者雕像、童趣的盪鞦韆和夢幻般的戀人之丘，都可以拍照留念。 【延伸閱讀】樂園快訊/砸下315億日圓打造！東京迪士尼樂園最新《玩具總動員》主題飯店2021年開幕！ 有趣的是，摩艾石像在2010年被編入Unicode裡，只要打出U+1F5FF就會出現🗿的顏符號呢~ INFO. 營業時間：AM 9:3 0- PM 17:00 公休：每個月的第一和第三的星期三 停車場：免費提供220個車位 門票：大人700日幣 / 國中生 500日幣 / 4歲以上兒童 350日幣 若是購買團票或是領有身心障礙手冊的朋友們，會有更優惠的價格(通常便宜50~100日幣左右)。 官網：http://www.sun-messe.co.jp/ 【延伸閱讀】【附地址及營業時間】2018盤點15個文青必訪代官山、中目黑最夯踩點！新商場及雜貨全攻略 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ～ 資料來源：整理報導 核稿編輯：Christy Cheung #全國地區 #其他地區 #宮崎 #摩艾石像 #旅遊 #日本 #日本精選 #有趣 #生活娛樂 

拉斯維加斯帥氣穿搭😎

難得來到賭城 感覺就是要穿的有氣勢一點 (笑) 拉斯維加斯21點初體驗 最低下注是50美元 害我們整個緊張到不行、心臟超痛！ 還好最後贏了300美，果斷收手😎 （感謝玩具先生的好運氣哈~） （但他下桌時感覺老了10歲😂） #E穿搭篇 Top : @uniqlo_taiwan Bottom : @pazzo Outer : Sunny33 Watch : @theodorastw （ps. 今天YouTube上傳新影片，要快去看喔❤️) - #ootd #wiwt #lookoftheday #fashioninspo #lookbook #instadaily #穿搭 #穿搭分享 #簡約 #秋冬 #outfitinspo #旅行

4歲還沒睡過夜讓媽媽好崩潰！專家建議「制定睡眠規矩」，改善這一點效果超明顯！

自從有小孩後，睡不飽是常態也是日常，尤其如果媽咪是職業婦女，這種辛酸她們的體會最深。當面臨工作、小孩兩頭燒，長期無法睡飽的狀況下，壓力爆表可想而知。先前一名CNN的娛樂記者克蘿伊梅拉斯 (Chloe Melas) 曾表示有兩個孩子的她已經4年沒有睡飽，並發起了一項八週睡眠挑戰，希望可以改善她和先生的睡眠問題，至於她做了什麼努力和結果如何呢？一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Ce8qXQeOpKo/ 梅拉斯有兩個兒子，分別是2歲和4歲。她表示嬰兒時期他們夫妻倆還可以一覺到天亮，但隨著小孩的年紀增長，他們的睡眠品質卻越來越差。半夜醒來多次已經是常態，兩個小孩通常會在5點起床並開始大吵大鬧，可憐的爸媽真正睡著且不被打擾的時間竟然只有3個小時。 長期睡眠不足除了讓人無法專心之外，情緒也跟著不穩定，梅拉斯表示夫妻倆經常為了小事情爭吵，自己為了在工作上專心更是每天灌好幾杯咖啡，對身體也造成了負面影響。在西北大學睡眠權威專家的建議之下，她決定開啟8週睡眠挑戰，希望可以改善夫妻倆和孩子的睡眠品質和習慣。 https://www.instagram.com/p/CdQ7E5huqvH/ 梅拉斯提到，西北大學臨床兒科名譽教授馬克魏斯布 (Marc Weissbluth) 告訴她，不要因為孩子的睡眠習慣不好就責怪自己，爸媽可能是在無意間養成孩子睡眠壞習慣，但這些都是可以改善的。至於孩子為什麼無法睡過夜，衛斯布認為理由很多，但也不需一定要找出原因，最重要的應該是養成孩子的「固定睡眠習慣」。 魏斯布表示，如果家裡有無法睡過夜的小小孩，家長可以制定「睡眠規矩」，例如時間到了就要進房間，躺下、閉眼睛、睡覺，不能玩玩具也不可以說話。如果小孩做到了，家長可以在隔天給予小獎勵，像是他喜歡吃的早餐等等。當然這樣也不保證小孩半夜就不會醒來，如果不幸的小孩還是在半夜醒來，家長只需把他抱回床上，陪伴他、抱抱拍拍他但不需要跟他說話。隔天也可以縮短他玩玩具或是看電視的時間來讓他知道，這樣的行為是違反睡眠規矩的。 https://www.instagram.com/p/CXJ4nvQvHlx/ 魏斯布表示這套睡眠規矩最重要的是要「提前」睡覺時間，因為提早睡覺會讓孩子的神經喚醒狀態較低。相反的如果太晚睡覺，這套睡眠規矩便可能無效。梅拉斯起初有點猶豫要使用獎懲的方式，不過對於已經瀕臨崩潰的她來說，不管什麼方法都要試試看。最後她將兒子的睡覺時間提早半小時，並寫了一張睡眠規矩的小板子，掛在兒子的房門上，出乎她意料的是，這個方法竟然成功了！ （圖片來源：Pexels） 梅拉斯分享，在兩個月內，95%的夜裡4歲的兒子沒有在半夜醒來跑到他們的臥室，這對他們夫妻倆來說已經是莫大的安慰。至於2歲的小兒子，衛斯布也建議他們建立睡眠規矩以及睡前儀式。梅拉斯同樣將小兒子的睡眠時間提早半小時，並在他睡前播放睡眠音樂，爸爸則和他一起看書，一段時間後他們驚喜的發現，小兒子雖然仍在早上5點醒來，但已經可以睡過夜了！ 當然，生活一定會有意料之外，有時可能會有插曲打亂小孩的作息，不過有些家長可以事先預防，而一兩次打亂作息也並不會造成太大影響，爸媽可以放寬心，不要給自己太大壓力。 經過8週挑戰，梅拉斯也表示雖然睡眠問題還沒完全解決，但兩人的睡眠狀況已經得到改善，她也認為不久的將來，孩子的睡眠問題也會慢慢解決。 https://www.instagram.com/p/CcQCe0FuQJ_/ 教養孩子不容易，父母為了孩子犧牲自己的睡眠時間，這樣的痛苦相信每對父母都可以感同身受。如果你家的小小孩也無法睡過夜，不妨試試看這個「睡眠規矩」的方法，或許會有意外之喜喔！ 資料來源：CNN https://www.popdaily.com.tw/mama/1291756 https://www.popdaily.com.tw/mama/1286986 https://www.popdaily.com.tw/mama/1278500 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #共同心聲 #沒睡飽 #父母 #睡眠問題 #睡眠規矩 #睡過夜 

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現在IG除了有美美的照片已經不夠了，還需要有創意的排版，要漂亮但不失簡約！今天就來幫你們整理我自己常用的3個 app，讓你們在排版上更得心應手☺️ 💙三個必收藏排版app大揭秘💙 （1）Canva 👆IG或FB的限時動態還有貼文都可以排版！FB的封面照片也有模板可以選擇唷😌 裡面的模板超級豐富，也很符合美觀卻不失簡約的設計風格！ 好看的照片加上適當的排版，保證讓你的限時動態大加分😘 （2）Mojo 這個app我真的私心超愛💙 不但可以把靜態的照片製作成動態的動畫、自己排版成自己喜歡的風格， 也可以在版面中加入音樂和文字～ 文字絕對是它的特點之一！！！ 裡面有非常多的文字樣式、各種動畫的文字特效～ （拜託！一定要去體驗看看😂這樣才懂我為什麼那麼愛啊！😌） 👉使用上有任何問題，都可以到IG來詢問我唷 （3）Canva stories 想要呈現有故事性的照片，用 canva stories 就對了！ 不但可以輕鬆加入照片到模板中，還有很多可愛的小插圖😊 不管用在旅遊還是美食甚至是商業～ 模板真的都算很足夠！ 想看原文👇👇👇 希望今天的分享對你有幫助😘請大家給我的文章一點鼓勵和支持！^_^ 💚Peggy/撰文編輯 💚POPDAILY帳號追起來給個鼓勵👉追起來！ 💚IG追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💚各式合作邀約👉郵寄聯繫我 對於可愛的GIF有興趣的寶寶，記得回去我前幾篇的文章複習唷💙讓你的版面變得更可愛更吸引人！ 🌟必收藏的6個IG可愛GIF🌟可愛的貼圖永遠不嫌多😌這次還有玩具總動員➕小熊維尼💚 不藏私分享第二彈 💚 👉看原文 🌟必收藏的7個IG可愛GIF🌟最愛日系風格🇯🇵👧讓人整個少女心噴發啊💚💚 👉看原文 #app #app分享 #ig排版 #ig教學 #ig經營 #igstories #ig限時動態 #ig模板 #乾貨 #生活 #限時動態 #簡約風 #必收藏 #波波黛莉 #popdaily #分享 #GIF #觀看人數 #FB #FB排版 #FB封面照片 #網美 #大公開 

一樣都很帥😍

兩個寶貝兩個個性 喜歡玩具也都不一樣 喜歡吃的食物不一樣 喜歡女孩樣子不一樣 唯獨喜歡媽咪是一樣😘😘😘

穿玩具總動員T看玩具4❤️🦖

我們來看玩具總動員4啦～👫🦖🐷🦄🍴 可愛又好笑然後會有小啟發的一部😍😍😍 #穿著TOY系列T來看電影哈哈🎬 #牧羊女這次很帥氣🐑🐑🐑 #聆聽你內心的聲音❤️ #新手機殼很Q我喜歡火腿豬🐷

別怪孩子不聽話，「這五種」爸爸真的不行！別錯過更別耽誤孩子成長呀！

媽咪編知道各位老爸出外工作，回家還要育兒肯定覺得很辛苦，不過要提醒老爸的是，如果出現以下這五種行為可能會耽誤孩子的成長呀！聽起來是不是很嚴重？但真的就是這樣！如果各位媽媽有發現孩子他爸有出現這樣的情況一定要提醒老爸也請他去改變！想要養出健康、聰明的孩子，請爸爸們把以下5點看仔細啦！ 抽菸酗酒的老爸 香菸真的是健康的殺手！除了對吸菸者自己的傷害之外，二手菸更是對於身旁的老婆或孩子的肺部造成傷害，各位會吸菸的人！其實不管是老爸或老媽或其他的同住家人，只要是在家吸菸都是非常非常不可以的行為！為了自己和家人好，請戒菸吧~ 懶散又懶惰的老爸 確實忙碌在外工作回到家後會想要沙發上耍廢、發懶，你可能會問：「想休息難道不行嗎？」當然可以呀！但是如果忽略了照顧小孩、打理家裡、關心老婆，那就沒有做好孩子的爸爸、妻子的老公、一家之主的角色了！ 整天否定及抱怨的老爸 大家都是喜歡被肯定的！在被肯定或讚美時會讓人產生想要更進步的驅動力，不管是誰，相信都不喜歡身邊的人整天一直抱怨東抱怨西吧！抱怨老婆做的菜不好吃、否定孩子的努力、成績，這樣的老爸真的不行餒！ 只會說「好」的老爸 肯定是好事，但肯定跟放縱是兩回事！當然給予肯定很好！不過既然身為老爸就應該要肩負教育孩子、給予孩子正確的人生價值觀的責任，這才是身為父母重要的職責！ 不見蹤影的老爸 養小孩並不是媽媽一個人的責任，然而很多父親卻會以要工作養家為理由，將養育小孩的責任丟給媽媽，更糟糕的是幾乎在小孩的成長路上缺席。忙碌不應該是不陪伴小孩的藉口，結婚前再忙都願意陪老婆喝杯咖啡，怎麼有小孩後卻不願意陪孩子玩個玩具、看本書呢？家庭教育專家指出，在孩子的成長階段擁有雙親的孩子較容易獲得良好的心理健康！孩子的成長只有一次，別老了才後悔啊~ 各位爸爸媽媽的育兒過程都不容易！讓我們一起在育兒路上加加油，用好的姿態與好的生命價值觀去教導我們的下一輩，讓大家一起孕育更棒的下一代喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1022665 https://www.popdaily.com.tw/mama/1269386 https://www.popdaily.com.tw/mama/1258650 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #壞榜樣 #家教 #教養 #父親 #老爸 #身教 

這個超迷你茶器也太療癒了吧！超殘酷限量30組，日本茶道文青照可以拍一百張沒問題～

前陣子新上市的日式綠茶，包裝超美的～代言人還是丞琳（手比愛心），但這些都不算什麼，小編偷偷得知一個消息，知道強者他們接下來竟然特製一批超迷你小茶器組！怎樣超迷你勒～就是它們是真實茶器的1/3大小，實在超可愛，而且是真的茶器材質，有夠用心，是真的可以拿來小口品茶的喔！拿起來萌到不行啦～愛蒐集小公仔的人們千萬不要錯過！ 小茶器拿來演繹日本茶道！不但超紓壓還和甜點是絕配！ 原本想說～這個茶器就跟玩具一樣，應該沒什麼特別的，結果小編拿起來這次的迷你茶器組驚呼，這個質感也太好了！有夠逼真欸！先來看看這個迷你茶器的樣子～ 是不是超可愛！總共是七件組，還有一個超可愛的榻榻米！ 原來這個小茶器是黑松因為新上市的茶尋味日式綠茶特別請台日工藝家設計手工打造的，而這個新日式綠茶，其實是煎茶和焙茶完美融合而調配的，是100％來自日本的茶葉喔～小編最近戒掉含糖飲料，新歡就是這個日式綠茶！喝起來超回甘！而用這個小茶器一小口一小口喝，更可以喝出它的層次喔～ 然後重點是！這個小茶器組也太可愛了吧！小編邊擺盤邊驚呼～拍照起來真的超可愛！ 然後這個日式綠茶和甜點搭配真的很合適，超解膩～ 上班族最愛、很夯的舉牌小人也超愛這組迷你小茶器，跑來和他合照了！看來它們對茶尋味新日式綠茶也是愛不釋手～ 看他們興奮到牌子都忘記舉了！ 到底要怎樣才可以得到這組迷你小茶器呢？現在可以限量預購，只要花699就可以入手，而且真的超限量，只有30組啦！喜歡品茶或者公仔的人，千萬不要錯過喔！點我可以了解更多關於這個萌度破表的迷你茶器資訊～ 資料來源： popdaily撰文報導

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菓子很喜歡DIY✏特別對文創商品更是愛不釋手，dolob多樂浦不只是玩具，也是存錢筒、相框，居家文青布置實用性高🖼 很適合家裡有小朋友的爸爸媽媽，培養孩子的觀察力跟注意力👦👧從組裝中摸索平面到立體的奧秘，親子共學樂趣多，放假在家不無聊，一起來敲敲木好好玩🔨⚙ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/352639600 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

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拉斯維加斯帥氣穿搭😎

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4歲還沒睡過夜讓媽媽好崩潰！專家建議「制定睡眠規矩」，改善這一點效果超明顯！

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一樣都很帥😍

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穿玩具總動員T看玩具4❤️🦖

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別怪孩子不聽話，「這五種」爸爸真的不行！別錯過更別耽誤孩子成長呀！

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這個超迷你茶器也太療癒了吧！超殘酷限量30組，日本茶道文青照可以拍一百張沒問題～

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