我怎麼在這隻法鬥身上聞到一點大叔味？充滿人類靈魂的可愛小法鬥，每個動作表情都是戲啊

就好像每個人都有五官，但長相都不一樣，法鬥也是啊！這隻可愛的小法鬥 Nacho，從頭頂到腳尖都散發著濃濃的大叔氣息，還以為是 40 多歲的老靈魂活在牠身上了呢！怎麼可以同時兼具老成和可愛兩個形容詞啦 招牌的倒U字臉，雖然牠一臉不爽的，但主人在一旁應該看得非常爽吧！ 就連被心愛的主人抱著 Nacho 都可以露出這麼不可一世的表情，好像在嘲笑我沒有人愛啊（是不是太敏感） 「老爸又在那邊抱我了，煩」的臉XDDDDDDDD 這個臉…，我想牠應該不太喜歡洗澡吧？ 伸個懶腰都可以霸氣外露，渾身都是笑點啊這隻狗狗 看來這副大叔的靈魂，是從小就深植在 Nacho 小小的體內了 看看這從小→到大的對比圖，都一樣可愛滿點！ 是不是也覺得這隻 Nacho 很可愛呢？一起來追蹤他的大叔味人生吧：instagram 或是來這邊看更多可愛動物唷： 啵啵寶貝 也太可愛了吧，那個無辜的眼神我真的受不了#大家快來認識牠 由 PopCutie 波波小星球貼上了 2016年1月19日 資料來源： 整理報導

520 讓我戀愛吧！探探推出「命定動物戀人」10種動物匹配測試 

不知道大家是否也是時常幻想著韓劇中的男女主角，時而霸道的總裁，溫馴可愛的小白兔，狗狗般可愛的年下男，不知哪天變成你的另一半呢？ 前陣子在韓國非常燒的動物相話題，透過辨識各個明星們的長相屬於哪一種動物藉此分析不同動物相的性格，相比MBTI 的話題更容易且更快速初步認識一個人，知名的交友軟體探探近期推出了有趣又可愛的動物相測試遊戲！ 透過AI人工智慧的精密偵測出你的動物相，在性格分析的基礎上優先推送命定的動物相朋友，讓用戶能夠有機會在520前找到個性符合的專屬戀人唷 ！ 總共有10個動物相的結果，每位用戶測試後除了知道自己是什麼動物，系統也會也會推薦最匹配的 3 種動物相，並在用戶在滑卡時優先推送！提高用戶的匹配率！ 圖片來源：業者提供 你希望能夠結識到的對象是什麼類型的動物，可以參考以下的動物派系： 如果是想要尋找溫柔好親近的另一半，那你可以多跟狗相的人相處看看，代表人物有可愛的IU、國民初戀秀智，男生有崔宇植、姜丹尼爾...等。 如果你也喜歡無辜大眼或是想保護的對象，那可以選擇跟兔子相的人相處看看代表人物有Twice的娜連還有​​​​BTS柾國GOT7 Mark以及TXT秀彬...等。 據統計用戶分享，​​​​總是在認識新朋友的同時也會擔心對方性格是否跟自己匹配，也擔心聊不來，在聚會上認識新朋友也不知如何過濾，總是擔心自己看走眼會錯意，近幾年流行的的動物相分析，可以依照自己本身屬意的另一半個性＆行為，做初步的過濾，讓整個交友過程更加順暢，趕緊測試一下你們是屬於什麼動物相吧！ 探探的限定功能上線日期為 5 月 13 至 5 月 21 日唷！快點分享給身邊的朋友，你是屬於哪一種動物相呢？圖片來源：業者提供

牠的長相根本太犯規！這樣超萌的無辜電波你受的了嗎？只要被牠看一眼就會立刻宣告投降，拜託可以跟姐姐回家嗎？

狗狗一直都是大家心目中的可愛動物，雖然可愛的標準見仁見智，但是今天這隻Q到爆的小東西一定會符合妳的喜好，雪白的毛髮加上像熊一般的外貌，到底有誰可以比牠更可愛啦。 必殺表情配上鄉村風甜美打扮，加上粉藍蝴蝶結，太萌了~ 站在石頭上的呆呆模樣 在開滿花的草地奔跑，這就是狗狗迷人的地方~ 總覺得他這樣有點像小熊，而且這麼白，加上像毛球一般的尾巴，好想抱回家玩唷~ 吃飯時看到這個畫面只有療癒可以形容 #想加入嗎 #不給你吃啦 為什麼覺得這張太不像狗了!其實你的真面目是小熊吧，那個眼神也太無辜，好想摸摸牠。 總覺得毛髮是狗狗很重要的裝飾欸!有整理和沒整理時真的差好多。 汪汪，你在看我嗎?喜歡的話，還不快追蹤我的 IG 帳號，天天看我的可愛模樣! ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： https://www.instagram.com/

【盤點超有CP感的韓劇情侶】每一對都是CP感爆棚的最佳螢幕情侶！雙金、善率CP、狗狗CP通通上榜～

相信不少人在看韓劇時，都跟我一樣很熱衷於嗑CP吧！特別是以戀愛題材為主軸的韓劇，男女主角的化學效應和外貌匹配度，真的會替戲劇帶來大大加分的效果，不少戀愛題材的韓劇，都是因為男女主角在戲裡戲外都超有火花，而因此大紅起來的，也讓CP粉從戲裡嗑到戲外，敲碗兩人趕緊原地結婚！因此，今天要來盤點的是超有CP感的螢幕情侶，每對CP隔著螢幕都能讓觀眾感受到滿滿的粉紅泡泡🫧 《歡迎來到王之國》李俊昊、林潤娥 《歡迎來到王之國》其實劇情平平，但之所以會那麼受歡迎和男女主角找來了二代韓團少女時代的潤娥和2PM的李俊昊有關！能夠看到二代韓團的偶像共同合作就已經很令人激動了，偏偏這兩人還超級有CP感！！戀愛劇最重要的當然就是CP感啦～再加上這齣劇的劇情真的很甜，兩人私下也是認識多年的好友，互動非常的自然，也難怪CP粉會那麼多 《戀愛不可抗力》曹寶兒＆路雲 曹寶兒和路雲的CP感真的有大大超出我原先的想像！兩人站在一起的畫面完全就是甜蜜的小情侶啊～無論是顏值還是身高差都超級搭，再加上這齣劇的劇情真的很甜，兩人一路從歡喜冤家的模式變成愛的難捨難分的命中注定愛情，而且路雲在這齣劇中的人設是有點搞笑帥哥的那種，也很常說出一些肉麻到不行的土味情話🤣 《淚之女王》金智媛＆金秀賢 這一部真的是讓CP粉嗑到無法自拔啊，雙金除了演技都很強，將劇中角色的情感發揮到極致外，兩人戲裡戲外的互動也是充滿粉紅泡泡，而MBTI皆是I人的兩人在性格上也有很多共同點，都是屬於低調內斂型的，但是卻被許多網友們抓到甜蜜的蛛絲馬跡，讓人忍不住敲碗兩人原地結婚啊！！ 《繼承者們》姜敏赫＆鄭秀晶 《繼承者們》中最令我印象深刻的CP反而不是車恩尚跟金潭，而是燦榮跟寶娜！這對我當年真的嗑慘了～兩人在劇中的互動真的是甜到讓人瘋狂姨母笑，完全就像真情侶一樣💕而且劇中寶娜時而向燦榮撒嬌，時而向燦榮耍任性，真的超級Q，而燦榮對寶娜也是無限寵溺～永遠忘不了寶娜奔向燦榮叫：「燦榮啊～」的聲音 《喜歡的話請響鈴》金所泫＆宋江 這對CP雖然很好嗑，但是也狠狠的虐了CP粉一波啊～在《喜歡的話請響鈴》第一季中宋江飾演的黃宣梧與金所泫飾演的金朝晀陷入了愛河，並敲響了彼此的戀愛鈴，而兩人交往的集數雖然不多，但過程真的超級甜！可惜到了第二季就被強拆CP，先是陷入三角戀的膠著，接著又狠狠的虐了宣梧一波後，女主最終選擇了其他人，但由於金所泫＆宋江的CP感實在太強了，所以一直令觀眾耿耿於懷 《大力女子都奉順》朴寶英＆朴炯植 這對狗狗CP在戲中糖幾乎是用灌的！！男女主角有著25公分的身高差，不論是抱抱還是接吻的畫面都超可愛🤣不過寶英雖然嬌小在戲中可是扮演起保護炯植的角色呢！而朴炯植在劇中的人設也是超有魅力，是個搞笑帥哥（？和寶英的每一幕場景都讓人怦然心動，當初真的超希望兩人能假戲真做xD 《與惡魔有約》金裕貞＆宋江 我當初會看《與惡魔有約》就是為了這對高顏值CP🫵畢竟看帥哥美女談戀愛真的很過癮><而這部劇也非常擅長拍一些浪漫的橋段，好幾幕場景都被拍攝的超級唯美，讓觀眾隔著螢幕也能感受到甜密的氛圍，此外，宋江在裡面飾演的惡魔人設也很逗趣，是一個有點中二、自戀又很搞笑的帥哥，而女主在劇中也是暈的咪咪冒冒，但還是假裝鎮定，兩人的反差個性碰在一起真的超有看頭 《背著善宰跑》邊佑錫＆金惠奫 這部真的是今年愛情劇的大黑馬！原先我只有看劇照的時候，並沒有覺得兩人特別有CP感，但是看完劇後態度整個180度大轉變！劇中兩人的化學效應實在是太強了，而且女主角金惠奫的演技也很有帶入感，所以就讓人更加沉浸在善宰和小率的粉紅泡泡裡 《無用的謊言》黃旼炫＆金所泫 我覺得金所泫真的很神奇，她有一種百搭感xD我看了蠻多部她的戲，發現她無論是跟哪個男藝人搭都超有CP感，而且跟她搭檔的男藝人類型都蠻不一樣的，但都還是好搭喔～而在《無用的謊言》中金所泫飾演的是擁有測謊能力的超能力少女，碰上了被誣陷為殺人犯的男主後，展開了一段懸疑又浪漫的戀情。而擁有狐狸相的黃旼炫和外型甜美的金所泫真的格外的搭，也被不少觀眾說兩人有夫妻相

想哭的夜晚，來份甜點｜泣きたい夜の甘味処

 我也有自己的療癒食物，有時候我會不辭辛苦，專程搭車到我喜歡的飲料店買一杯微糖微冰的紅茶拿鐵，或是打開外送平台，點我平常不喜歡吃的甜甜圈，細緻的白糖粉撒在胖胖的甜甜圈上，還能咀嚼著楓糖混合麵包的香氣。 等待的過程、前往購買的路上，那些讓我疲憊的事情，似乎就這樣淡化了，從某些縫隙被稀釋並流向其他地方。 書裡的這間甜點店，由一隻熊和一隻鮭魚經營，在深夜的街角經營，只提供一道甜點，一道專屬於你的「當下」的甜點。每位上門的客人都有自己的苦惱及悲傷，他們並非在這裡留下傷痛，或是向熊和鮭魚老闆訴說自己的困境，而是透過品味點心和自己之間的連結獲得安慰。​- 書的章節分為三夜，閱讀的過程裡不禁在某些角色的生活裡獲得了同感，默默熱了眼眶，特別是在每一夜的後半部都有「番外篇」，回應著前面故事裡的不同角色的故事線，呈現了各自的想法，讓故事更加立體，同時更增添溫度。 雖然看似是很簡單的構成，但餘韻很強烈。有點像書裡的漫畫風格，看似有點柔軟、鈍鈍的筆觸，但滿溢的是溫暖的色彩和香氣。 有幾篇故事我真的好喜歡，其中有一篇是生病的老先生和他救援的浪貓「咬咬」，對映著我家的年邁的小狗狗，心情不禁酸澀了起來。因為生活中的不得已造成的生離，我愛的貓咪他懂得我的心意和心情嗎？而貓咪是不是也正在用他的方式回應我的愛呢？ 最後能看到咬咬對老先生的想法讓我好感動，想著我們家的小狗狗是不是也能稍微懂得我們對他的年邁和疾病感到悲傷，想著他是怎麼看待我們之間十多年來的感情？只希望他能感受到的都是我們的愛，以及希望他從來沒有感受到孤單。​- 還有一篇也好喜歡，是《愛擔心的母親和香蕉蛋糕》，我想是所有的家長都會相當有感的一篇。擔心著孩子在校園群體裡是相對學習較慢的孩子，既內向又愛哭，他能越來越好嗎？ 鮭魚老闆送上香蕉蛋糕後，提到了香蕉自然熟成的特性，只要給予香蕉原本就需要的時間和耐心，他就會自己慢慢熟成變甜。孩子也是一樣的，以自己的踏步速度踏出自己的成長之路，身旁的人只需要給予他們需要的支持和等待他們的耐心。​- 每個人能獲得力量的方法大不相同，而且和食物之間的回憶樞紐一定也不一樣，好喜歡書裡這樣的設定，靜靜地獲得，悄然離開甜點店後繼續面對生活。 前陣子讀《#半生滋味》的時候，我想著要學會專心吃飯，專注在食物帶來的感受，以及吃飯當下的交流，每一刻回憶都和食物緊緊綁在一起，日後回憶起來才會足夠豐富立體。料理裡有你有我的話語，有我們無法再創的當下，我覺得這些就是回憶的療癒力量。 書裡也有孫女和奶奶的「杯子蛋糕回憶」，學生時代摯友們的「布丁回憶」，是這些回憶讓他們成為彼此低潮時刻的力量，記得這些過去有多麼重要，只有在未來某一刻陷入低潮時的我們才能體會吧？ 所以我想啊~我想更專注和每個人共食的當下，和自己吃飯也是，每一次咀嚼和品味都是一種沉澱和累積，以後一定會在某一刻拯救起自己。

動物檢康檢查哪找? 這裡:【哈囉彼得動物醫院】預約拉~~!

每次到檢查或看醫生，去動物醫院前，朋友就必須抓著奶茶(毛小孩的名字)做心理教育訓練(笑)， 對著奶茶好說好勸 :奶茶阿~~乖阿!我們做完健康檢查之後，回來就買好吃的零食給寶貝吃! 奶茶的表情不言而喻:本大爺再考慮一下.. 奶茶的主子當然也不會順著奶茶，抓著牠就出了門... 在路上，朋友神采奕奕跟我說，我最近找到一家動物醫院，是讓我和奶茶兩個都開心的動物醫院 邊閒聊邊嚕狗的一路就到了【哈囉彼得動物醫院】 在動物醫院外部玻璃上，看到許多大大小小的照片外， 讓我頗為驚訝的是... 奶茶像是自來熟一樣走進去給動物醫院內的人，求摸摸! 想剛剛那個不想要去動物醫院的奶茶，是同一隻狗狗(????? 朋友神秘兮兮跟我說，我就說吧!這間動物醫院是我跟奶茶都滿意的愛店! 走近一看，這些動物都是【哈囉彼得動物醫院】曾經接收過的案例 真的數不過來....相信只是因為這面牆的極限，而非醫院的上限XD 踏進去之後，映入眼簾的是初診單 乍看之下，還以為跟我們的去診所或醫院事先填寫的病例單是一樣的(笑) PS.拍攝需要問過本院的醫師或者人員喔~~ 在內部也放著【哈囉彼得動物醫院】著名的獎項! 從蔡司醫療儀器到全球首創獨一的「牙齦黏膜置換手術(Mucogingival Replacement Surgery, MGRS)」 為此而揚名國際成為狗貓植牙的亞洲先驅!! 都是他們的成績，真的超級厲害(WOW) 在奶茶進去看病的過程，雖然沒有辦法進行拍攝.. 但卻也給了我時間，得知許多這家動物醫院驚人的發現! 除了獎項以外，醫院從創立於2017年，並秉持著以「成為毛孩摯友」作為經營理念 讓我們知道，不只有人類可以享有到相對健全的醫療服務，哈囉彼得也能提供給毛小孩們相對完整的醫療治療！ 順利檢查完，回到家，立刻馬上給奶茶一份獎勵! 今天的旅程讓我才知道~ 為甚麼動物醫院這麼重要! 哈囉彼得動物醫院真的是個不錯的選擇! 店家地址｜408台中市南屯區東興路二段29號 店面電話｜04-24728828 營業時間(採預約制呦!) 週一～週五10:00-20:00 週六 10:00-19:00 #台中動物醫院 #台中貓口炎治療 #中部推薦動物醫院 #台中獸醫院 #台中動物醫院洗牙 #陳重威醫師 #動物牙科推薦 #貓牙齒 #狗牙齒 #寵物牙科 #獸醫院牙科治療

曼哈頓跑步地圖！直擊時尚編輯與名模慢跑玩紐約

紐約客不是在跑步，就是在喝咖啡。如果妳第一次踏進紐約星巴克，妳會以為自己是《愛情不用翻譯》裡的比爾莫瑞，上班族說著「雙份低咖啡因脫脂中杯冰拿鐵」的外星術語，路上到處是穿著短褲跑鞋的紐約客。 這次讓我們隨性一點、浪漫一點！邀請名模、部落客、時尚編輯等，用雙腳帶我們一步一步地踏過在她們心目中，曼哈頓最值得流連的風景。這應該是與紐約相遇，最道地的方式了。 部落客吳斐莉─跨出跑步的第一步 目前跟攝影師老公移居上海的知名部落客吳斐莉，平時除了寫文章、擔任模特兒，最喜歡的，還是當老公的家庭煮婦。但別看她這麼纖弱的模樣，其實她一年前開始有個念頭：想要運動，一方面是喜歡旅行，需要體力，一方面也是希望自己可以成為一個有肌肉的女孩。剛開始，她是請一對一的教練，作一些重量訓練，後來也在健身房跑步機上開始跑起來。 來到紐約時，她看著窗外的景色，加上同行已經跑過幾次半程馬拉松的編輯一直鼓吹跑步有多好玩，於是她穿上運動鞋，趁著攝影師老公在工作，就自己跑了中央公園、布魯克林橋。這時候紐約的空氣很冷，跑久了會喘、心臟會痛，不喜歡太勉強自己的吳斐莉，跑個一小時就會放過自己，但其中有一種漸漸變強壯的感覺，是一種只有自己知道的快樂。 部落客吳斐莉的跑步tips 在布魯克林大橋上自拍。這天的天氣大約七、八度，鼻子都凍得紅紅，鼻涕直流啦！她說，這裡就像是巴黎的情鎖橋，路燈上也被綁了很多鎖，可惜身上沒有帶，不然也想要綁一個在上面做紀念。 >>運動不脫妝方法 吳斐莉分享，出去慢跑時，她只會做重點的遮瑕，或者頂多打一點腮紅，不用畫到全臉的底妝。只要自然妝感，再加上跑步之後自然透出的好氣色，看起來就會很有精神。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 看著Saria黝黑發亮的膚色，漂亮的身體線條，結實的腹肌，她渾身有種因為運動而散發的活力，足以讓全世界最懶得動的女生也動起來。其實我們的時尚主編在幾年前拍過Saria，據她說，以前Saria根本不是像現在這樣的款式，她就是一般瘦瘦白白的模特兒。 到紐約之後，看到很多有線條的紐約女生，她發現太瘦沒線條，可能是一件 性感的事。於是開始上健身房迷上皮拉提斯和重量訓練，透過做運動感受到每一塊肌肉微妙的變化，也會更認識自己的身體、愛自己的身體。因為維持運動習慣，所以吃什麼都不太需要忌口。有時候她也會穿上球鞋，跑去自己喜歡的甜點店、墨西哥捲餅店覓食—她不太擔心卡路里，因為開心很重要，她的座右銘就是：要享受妳正在做的事情—不管是流汗或是大吃東西。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 圖中是名模Saria的狗Joel，如果這一天她想輕鬆慢跑的話，就會帶牠一起出門。因為跟狗狗一起慢跑，其實會蠻分心的。她說：「我們兩個最喜歡一起慢跑的路線是West Highway。沿著河溪岸慢慢跑。」 名模Saria的跑步tips Saria很喜歡跑到雀兒喜市場這一帶，有時候是約朋友在這邊喝咖啡，當作跑步到一半的中點休息站。有一天試鏡不太順利，心情有點差，去跑步流流汗，心情就好了許多，再吃下這個在熨斗大樓附近的甜甜圈，壞心情就全不見！超有癒療效果的。 >>如何邊跑邊吃不發胖？ Saria建議，有些朋友為了減肥，運動不開心、吃東西又有罪惡感，壓力太大，反而瘦不下來。她一個禮拜運動四次，一次最多一小時。但她的秘訣，不管是慢跑還是在健身房，她兜盡量讓自己在這一小時內，維持一定強度的運動，不要休息太久。如此才能訓練肌肉記憶力，長出結實的肌肉。如此一來，偶爾犒賞自己一下，也不用太有罪惡感。（但也不能漫無節制地大吃！） 名模蔡宜樺─紐約客的悠閒角落 來紐約發展模特兒工作，今年邁入第三年了。蔡宜樺說，來紐約的前兩年，這座城市就像一個巨型遊樂場，什麼都很好玩。但是到了第三年，紐約就成了一盤奶油培根義大利麵，有時妳就是想吃得不得了，但一吃就膩，過幾天又想吃──約莫就是一種又愛又恨的感覺。於是總是需要離開幾天，把自己充飽了電再回來。 也或許是這個城市令人壓力太大，所以蔡宜樺養成了慢跑的習慣。比方說她所居住的蘇活區，就是她經常慢跑的區域。有時她也會來中央公園跑步，因為朋友就住在這邊，她捨棄地鐵，一邊跑一邊看路邊風景，這是她在紐約最喜歡的移動方式。而在紐約緊張繁忙的氣氛中，中央公園總有許多家庭、小孩，還有許多跑者慢跑，這種鬧中取靜的悠閒氣氛，是紐約慵懶迷人的另一面。 名模蔡宜樺的跑步地圖 蔡宜樺說，在中央公園跑步非常有趣，每跑一個地方，長得都不一樣，前面是小山坡、後面是溜冰場，她在這裡常想能跑出去跑多遠，像一個故事，看發展到甚麼地方。每次看到楓葉，就知道夏天走了。在紐約，季節過得特別快。紐約的秋天很美，但同時也捨不得著夏天。 名模蔡宜樺的跑步tips >>紐約客慢跑建議路線 中央公園是來紐約必跑的路線，在這裡跑步，就像近距離觀賞電影，闖進一個個不同故事。場景、人物都不同。哈德遜河畔也是紐約客熱愛慢跑的景點。這裡的觀光客沒有中央公園這麼多，常常可見家庭散步、遛狗的恬靜景象。這可是關於紐約的一個美麗誤會。 ELLE時尚主編Kate─跑過才懂的生活 電影《穿著PRADA的惡魔》裡，光頭藝術總監最後語重心長地說：「我終於可以在巴黎好好看巴黎了。」這句話用在紐約也適用。ELLE雜誌時尚主編Kate，常常往返巴黎、倫敦、紐約等城市，有時是參加時裝週，有時候是執行封面拍攝，她要不就是坐在廂型車中，任這些景點只在車窗裡飛逝而過，要不就是在景點進行拍攝，在高度緊張的工作節奏中，卻無心於身旁的風景。 因為去年ELLE指派她參加NIKE上海半馬活動，開始半推半就地跑起來了，她的人生也因此放慢了腳步。自此以後，她會在出差行李箱中，在那些滿堆的華服裡，塞進一雙運動鞋。這次來紐約，跑在有許多時髦小店的蘇活區，一邊跑著一邊看著櫥窗內時髦的風景，凌晨的陽光溫暖而刺眼。原來只要跑起來，就可以看到路邊這麼多溫暖的人事物。這可是坐在車子趕往下一個地點的路上，永遠不會體會到的事。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 Kate說，跑在SOHO，最讓人分心也最享受的莫過是各色各樣的時尚櫥窗，這天她在腦子換了八套衣服，好險一大早沒帶錢。 ELLE時尚主編Kate的跑步tips >>如何跑出個人風格 Kate建議，就算是跑步，她也希望跟別人有小小不一樣的地方，比如說衣服的層次，頭髮的處理，都可以加入個人巧思。像她就喜歡跳脫跑步一定要綁馬尾的迷思，改以用髮帶將前額頭髮固定，反正只要不影響視線就好。加上最近染了淺綠色髮色，透過陽光看到自己的髮絲，也有一種奇妙的浪漫。或者妳也可以嘗試用編辮子的方式，即使跑完流了滿身汗，都不減造型完整度。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 左圖中的路人一臉慘白的走來，若不是因為隔天就是萬聖節，一般來說早上八點看到「鬼」過馬路也是會有點嚇尿的！ 右圖裡的小狗不安分地直接暴衝鏡頭，不愧是熱情紐約客「早安啊，小朋友！」。 ELLE資深採訪編輯Iris─到音樂聖地朝聖 截至目前參加過四場半馬，ELLE資深採訪編輯Iris初半馬就是高低蜿蜒的NIKE舊金山馬，當時她跑完半21K，拖著已經半殘的雙腿，還有一雙得用牙籤才能撐開的眼睛，還是硬要跑到金銀島上看Treasure Island Festival，在寒風中看到Beck在台上表演，就覺得這21K的獎賞不只是Tiffany那銀色的獎牌，以音樂為終點，讓這場路跑更有了意義。 身為一個搖滾樂迷，當然要趁這個機會，跑去許多她一直想要朝聖的地方。她從下東城開始，The Clash主唱的塗鴉牆出發，然後一路跑到西村，Bob Dylan攬著當時女友拍攝專輯封面的地點，接著去許多傳奇音樂人曾駐足的Chelsea Hotel、工廠、CBGB朝聖。循著地圖，一抬眼，發現這些傳說中的地點就在眼前，那心中撲通撲通的震撼是難以言喻的。聽著那個年代的The Velvet Underground繼續跑著，也許，用雙腳移動到這些地點，就是對搖滾樂致敬，最棒的方式吧！ ELLE資深採訪編輯Iris的跑步地圖 左圖中出現的建築是Iris自從看過Patti Smith 的自傳小說《Just Kids》之後，就更想來這裡看一看的地方。雖然在整修中，但裡頭的沙發、壁爐、木製櫃檯，都還是原汁原味，空氣中還還是保有60年代的味道。想到那沙發上曾坐著Jimmy Hendrix、Leonard Choen、Janis Joplin……就覺得心情激動無法自己。想去沙發上躺一躺，但被服務生白了個衛生眼只好作罷──沒關係，這樣的飯店就是要搭配這樣臭跩的服務態度，才對味。 中間的照片裡是Bob Dylan 1963發行的專輯《The Freewheelin” Bob Dylan》，他與當時的女友Suze Rotolo相依偎走在紐約西村的Jones大街上。這區每一條巷子都長得好像，花了我好一陣子才找到。 右圖中出現的海報是在下東城看到，約翰藍儂紀錄片《紐約城瞬間》的海報。聽說他跟小野洋子短暫分手的期間，與亞洲女友就是住在這附近，兩人還聲稱裸體在陽台上時看見UFO。 ELLE資深採訪編輯Iris的跑步tips >>慢跑聽的音樂 Iris說，因為跑步的呼吸非常重要，尤其是跑長程。所以在慢跑的時候，她會盡量挑選節奏相近的歌曲，整理成Play List，才不會擾亂自己的呼吸。電子樂或是像Friendly Fires, Franz Ferdinand 這種鼓擊節奏分明的搖滾樂團，最適合放在前段，累的時候可以轉到電子樂讓自己High起來，最後可以用一些Trip hop音樂讓自己紓緩一下。即興爵士樂雖然很有紐約味道，卻可能不會是慢跑的好選擇，會把妳的呼吸打亂。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 最近膚況很差怎麼辦？林志玲：「去跑步吧！」 從熱衷夜店到早起晨跑…運動讓王麗雅每天都多一點成就感！ 寒冬中的跑者：對付低溫的6個慢跑守則 跑步腳會變粗？13個運動迷思停看聽 下雨也要跑！雨中快樂慢跑的7個小秘訣 資料來源： ELLE Taiwan

［ 北極高屏趴趴造 Part 1 ］ 看海美術館 － Call the Future  by Alan Hong 

這次來屏東恆春完完全全就是衝著這個超萌的大型戶外展覽而來的， 好久以前就很想來這邊了， 像三年前2021的春江獸我就很想來看， 還有去年的貓仔船， 都是我偏愛的大型裝置展覽， 但礙於工作關係， 一直去不了， 而在去年年底發現在哀居上持續有在追蹤設計師利用近年來相當夯的AI， 搭配上他自己的攝影作品創造出超多可愛的數位攝影作品， 居然在這邊被實體化了， 就開始盤算何時要來看， 不然真的也好久沒來屏東走走了。 於是就開始上網做功課～ 排了一個三天兩夜， 後來變四天三夜的高屏之旅， 然後這裡就是我這次旅行的第一站～ 從屏東下火車後， 取了事先上網訂好的機車後， 我就帶著大包小包， 頂了落山風，騎了一個半小時左右的機車， 終於讓我到了這個沒來過的地點～ 一下車， 看到這可愛的小（大）玩意， 整個疲憊的身體， 就覺得有被充到電。 於是開啟神經病的拍照模式， 開始瘋狂地拍他們， 還有自拍～ 只能說獨旅最累的就是跟這些展品拍照～ 用手機控制是蠻方便的， 但這次的小幽靈有在二樓跟三樓， 其實很難，因為距離跟平面的狗狗來說相對遠， 所以其實很容易斷線， 後來只好使用相機定時自拍的功能跟手機控制交互使用， 閃燈時間拉到對長， 拍照張數也最多， 間隔時間也最長， 但就是要先弄好對焦點， 然後看好想要的位置沒人後， 快快按下快門， 然後像是體育課跑百米一樣的衝衝衝上樓， 邊跑還要邊默默倒數時間， 抵達定點，開始擺姿勢， 最後再衝下樓看照片， 然後直到拍到想要的照片為止。 在這邊拍完後～ 記得到看海美術館裡面逛一下他的周邊， 我帶走了一個可愛到不行的抱枕， 而且我覺得價格不貴誒，還沒看價格前想說如果破千我就不買了， 但沒想到才四百多還五百多而已， 而且只能現場買加上限量， 沒了就是沒了，所以就帶走它了！

基隆安樂咖啡廳｜豆豆先生與他的阿肥．寵物友善咖啡廳推薦！商用咖啡豆供應商．基隆公益熟豆商品牌

雖然我沒有毛孩，但我也特別喜歡跑寵物友善咖啡廳因為毛孩就是你我最好的身心靈治療師～這次是到基隆安樂區的一間社區型咖啡廳同時店家也主推電商咖啡與公益結合特定商品每一磅咖啡不定期會捐出公益的3%支持浪浪公益計畫，幫助浪浪！ 店內也有兩隻超可愛的店貓，可以來擼貓、跟店貓玩耍點餐的同時還能夠做公益，平靜到心情瞬間好的不得了！ 豆豆先生與他的阿肥—品牌故事 「豆豆先生與他的阿肥」原本是一間知名電商咖啡豆的供應商源自於主理人對咖啡的熱愛，所以成立了這個品牌。 豆豆先生與他的阿肥，兩位老闆過去都是一般的上班族初期是以網路販售咖啡豆為主，經常是利用下班返家後的時間包貨因產量大、訂單多，常常包貨至凌晨，爾後兩人決心離開職場認真投入品牌，將品牌正式成為主業。 再近一年半的時間，隨著品牌知名度增加與成長也成為蝦皮的咖啡百大品牌，品牌由網路雲端打響知名度後於112年11月在基隆的安樂區落角，開設實體店面！ 我也很好奇「豆豆先生與他的阿肥」怎麼會這樣子命名XD由來是因為老闆有一台年紀已經30多歲的復古Austin Mini就是和卡通豆豆先生的同款車。 「阿肥」則是代表浪浪貓咪們，希望每一隻浪浪都可以得到幸福都能夠肥肥胖胖的，這也是品牌以公益為出發點的初衷喔！ 豆豆先生與他的阿肥—地理位置 豆豆先生與他的阿肥，隱身在基隆安樂區的建德山莊社區內建德山莊是位於基隆長庚醫院再上去的半山腰社區 若是以基隆火車站商圈為出發點，火車站周邊就可搭502公車搭至建德山莊站，步行只需要兩分鐘就可以抵達囉！路邊也有多個公共停車格，開車前往的民眾也可以方便停車 (附上502公車的路線簡圖) 我自己在基隆住過幾年，所以對基隆的公車也略為熟悉過去常常在基隆的交通工具就是公車XD 像502的公車其實都不難等，也很方便就可以抵達了 豆豆先生與他的阿肥—店家環境 現代人到咖啡廳已經不僅僅是享受咖啡和餐點最重要的是享受休閒、愜意的放鬆氛圍吧第一次來不注意看的話可能會走過頭XD但是外觀其實是很明顯的，整體空間因為結合工作室所以周邊的環境也完全不會吵雜 店門口就擺有好幾大袋的咖啡豆，整體風格是以木質調做設計連光線都是帶點木質調的暖意，隱身在社區巷弄之中充滿咖啡香的自家烘焙咖啡，木質調的外觀設計也讓我有像是來到朋友家中作客的親切感 如果你想要外帶的話，旁邊也有菜單可以參考門口就有一個外帶的小窗口，小窗口是做成夾娃娃機設計，相當可愛看到上面寫著「拎杯外帶」我就直接被諧音哽道破笑出來XDD 小窗口可以直接看到咖啡店的生財器具，雖然我對咖啡器具完全不懂但我想這是最能直接看見咖啡職人實現夢想的起點了。 走進店內就看到超級可愛的貓店長掌櫃，真的是可愛爆擊牠們分別是店長黑啵、副店長咪啵 兩隻貓掌櫃都很親人又不怕生，牠們都超級慵懶就是了XDD在店內隨意走動～真的是有夠療癒的耶！ 吧台有擺放大張跟小張的價目表，很方便的就是可以使用line pay看到line pay就感覺得到了救贖，因為我常常很不愛領現金另外也能使用信用卡與國民旅遊卡！價目表前面也有放置在儲豆罐內的咖啡豆，咖啡店的標配～ 開放式的小吧台，可以清楚看見老闆與老闆娘現做咖啡的過程旁邊也是店家自己手做餐點的小區域 座位旁還有一台黑膠唱片機，我旁邊剛好是一台風扇XD (超涼哈哈哈店內是可以攜帶小型犬與中型犬入內，但因為店內的兩隻店貓會害怕所以會比較不建議帶大型犬入內唷！ 兩隻就這樣在牠們的小角落擠在一起、扭成一團 轉頭過去，馬鈴薯已經開始在擼貓了XDD完全沒有時間壓力，放輕鬆的活在自己的世界裡享受假日的慢活，一邊撫摸著毛，療癒忙碌疲憊的心靈突然覺得這是多麼美好的假日阿～ 空間是以溫暖的木質調配色以及落地窗營造出愜意的咖啡廳氛圍，桌椅也是走簡樸溫馨的木製款 原先這間店面是打算作為工作室使用，後來考量到會有商用店家到店談生意所以也順勢的增加了座位區～ 另一方面的考量，主要還是以批發與電商出貨為主店面就只提供給少量的內用客人所以店內只留有兩張矮桌與八個座位作為內用來使用 當內用客人控制在最佳數量的情況之下也才能真正服務到每一位客人！ 豆豆先生與他的阿肥—餐點分享 店內的菜單價位其實也不貴跟台北精華地段的咖啡廳比較起來的話，真的是相對平價很多 除了經典的手沖咖啡，還有限定內用的特色飲品咖啡豆的來自非洲、亞洲、美洲，世界各國都有目前共有38種咖啡豆可提供給客人做選擇從淺焙、淺中焙、中焙、中深焙到深焙咖啡豆也會因為生產環境與焙度，進而產生不同的酸甜度與苦度也會依照處理：像是水洗處理會酸度明亮、日曬處理會甜感明顯另外也販售法式甜點與手工的奶香餅乾，茶類和可可系列也能品嘗 我覺得很酷的是「棉花糖雨咖啡」這系列的咖啡充滿創意特色，是我有史以來看過相當特別的咖啡品項其他的餐點也都是現點現烤的，都不會有踩到雷的機會！ •來杯復刻美式 $65 我自己是一個很喜歡喝黑咖啡的人，每天早上都需要來一杯的程度看到有復刻美式，我就很興奮的立馬點起來它的口感溫潤、自然醇厚，酸度雖然不是很高但喝起來卻還蠻清爽的，整體感覺上是恰到好處既不會太淡薄也不會太過濃厚～ •棉花糖雨咖啡 $99 (限內用) 是不是超級特別又相當的有創意XD它是使用棉花糖隨著底下咖啡的熱氣融化，所滴下來的水滴來呼應基隆雨都的特色，真的超級特別的喝咖啡時也能夠在杯緣品嘗到一絲絲的棉花糖甜味呢！ 另外再加碼一張咪啵的可愛照，當時牠一直想撲上去玩棉花糖咪啵目前只有幾個月大而已，所以對很多東西都相當好奇～ •甜甜圈可可奶 $80 這杯是馬鈴薯點的甜甜圈可可奶，它的上層是甜甜圈奶泡下層是可可，一口的綿密的奶泡，好喝到轉圈圈我覺得這種系列就是要喝熱的才會有一種幸福的感覺XD •桂花秋香紅茶 $60 這杯我看到的時候就覺得也必須點茶類除了綠茶，第二首選就是紅茶了以清甜的紅茶為基底，喝起來除了有淡淡的桂花香裡頭的桂花釀是兩位老闆自己手工製作的喔！所以我覺得桂花系列飲品真的很值得點一杯來喝看看完全對得起它的價格～ •手作熱可頌(蒜香口味) $60+義式牛肉捲 $80+義式口袋披薩(夏威夷) $80 我真的超級喜歡吃可頌，所以看到可頌也是絕對要點的因為是現烤的，所以外表感覺就相當垂涎三尺金黃酥脆的外皮在烤箱中烘烤，每層都是分明可見能夠吃出蒜香與乳香味😋 原本要點雞肉捲，不過當天只有牛肉捲但牛肉捲的味道也很不錯，現作的吃起來的口感很扎實口感的層次也很豐富🤤 馬鈴薯相當愛吃披薩，所以這次他點的是夏威夷口味的我覺得口袋披薩的好處就是不僅好吃，又很方便帶著走口袋的大小很適合一人獨享，也不用擔心吃不完～ •法式可麗露 $80 可麗露不需要多說，真的很推很推如果有來的話勢必要點法式可麗露😆外觀烘烤成厚厚的焦褐色，外殼微硬但咬起來卻很脆內層吃起來的口感是滑順又Q軟的我覺得是有散發出微微酒香與香草味，甜而不膩！我下次會再點XDD 整桌餐點品嘗下來，其實真的沒有任何踩雷的感覺而且飲料和咖啡的味道都相當到味，咖啡也都有一定的水準餐點是現點現做的，有鹹食也有甜食雖然說店內還是以電商出貨與批貨為主，但食物的部分一點也不馬虎耶！這樣吃下來也非常的有飽足感，而且價格也相當親民 。 豆豆先生與他的阿肥—擼貓小天堂 黑啵看著窗外的照片好像一個可愛小老頭在望春風XD靜靜的在旁邊看著牠也很療癒內～ 黑啵這張真的是像極了美少女戰士裡的那隻露娜😍 馬鈴薯很有貓狗的緣，不管他去到哪一間寵物友善餐廳都有貓可以躺在他身上直接睡著，大概是馬鈴薯也胖胖的所以身上特別好睡嗎？？？ 兩隻小傢伙真的很可愛，平常的生活如果太枯燥煩悶的話偶爾很需要被療癒一下，就讓可愛的貓貓來治癒你吧！或許可以撫慰你受傷的身心靈，當然我覺得狗狗也是XD 店內給人的感覺相當溫馨愉悅在店內也可單買咖啡豆、咖啡粉、濾掛咖啡等等當作伴手禮頌人或是自用都非常適合！ 豆豆先生與他的阿肥—整體評價 整體給我的感覺其實是不錯的，雖然店面小小的但是卻不失咖啡廳該有的溫馨感，透過玻璃窗就能看到兩隻店貓在和奴才們玩耍有時候是慵懶的躺在一旁、有時候又是呆坐在窗邊望春風XD豆豆先生與他的阿肥裡的兩隻貓掌櫃都不怕人類很親人、還能摸摸黑啵肥美的肚肚，感受貓咪的溫度，擼貓也能擼的很療癒 的確，咖啡再苦、哪會有人生來的苦？生活映照出對生命的疑問，不管你正在做什麼就用一杯咖啡換一刻靈魂的自由，這很划算！ 有機會來到基隆，不仿可以來建德山莊走一走感受一下愜意又寧靜的時光吧～ 「豆豆先生與他的阿肥」相關資訊連結 地址：基隆市安樂區安和一街330巷5-3號營業時間：週二至週日9:00-20:30 / 週一公休聯絡電話：02 2433-3657 官網：https://www.mrbeancoffee.com.tw/粉絲專頁：https://www.facebook.com/mrbeancoffee.tw 「豆豆先生與他的阿肥」咖啡採購通路 露天拍賣：https://www.ruten.com.tw/store/afeino1store/蝦皮商城：https://shopee.tw/afeino.1storeMOMO購物：https://shopee.tw/afeino.1storeopen mall：https://mall.iopenmall.tw/001519/index.php?action=product_detail&prod_no=P0151900619545 「豆豆先生與他的阿肥 × 珈琲制研所」 基隆首間大量咖啡供應商，除了供貨給其他基隆的咖啡店之外也提供全台咖啡店、早午餐店等等的商業用咖啡豆批發服務擁有多達38種每週新鮮烘焙咖啡豆外，還有免費咖啡豆「代磨服務」不用大量囤豆，少量訂購也可給予批發價讓你喝的很安心，不用擔心營業用的新鮮度「豆豆先生與他的阿肥」都能夠提供最優質的優惠價格。 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝🙏

【手機殼推薦】客製化手機殼｜創意PP熊 超萌寵物手機殼 來圖訂製超方便 快來定你你與萌寵的專屬手機殼吧~

快要過年了~除了準備要買新衣，也要給手機穿新衣！今年想要給幫我的手機克制一個萌寵客製化手機殼本來擔心溝通過程會很麻煩，沒想到只要在Line客服上溝通就好，手機殼樣式超多，有現成的花色和圖案可以選，還可以自已挑照片，還可以加上日期、名字、文字、可愛小圖案喔！ 創意PP熊 客製化手機殼、來圖訂製防摔手機保護殼來創意PP熊！手機型號超齊全，多種手機殼種可供選擇， 百分之百台灣印刷、出貨，還有獨家浮雕光面、磨砂印印表面，就算是非蘋果型號也能找到手機殼喲~創意PP熊的商品全部都可以來圖訂製，輕鬆打造專屬高質感手機殼~ 官網：https://www.ppbears.com/ 熊窩 @LINE客服：https://line.me/ti/p/%40ppbears 之前一直以為客製化手機殼是件很麻煩的事情，畢竟「客製化」聽起來就很麻煩，但在創意PP熊訂製專屬手機殼真的超簡單，只要用 Line設計師溝通，客製化手機殼就完成了！想自己做不一樣的手機殼，但沒時間研究排版設計，創意PP熊上就有很多現成的圖案和設計可以選擇，也有設計師可以幫忙設計！ >>點這裡立刻客製>>https://linktr.ee/ppbears 創意PP熊有千種手機型號品牌、多種豐富手機殼種類可以選擇，我的手機是 iPhone 14 pro，所以可以直接在創意PP熊看有沒已相對應的款式可以選擇喔~上面居然還有惡魔殼devilcase選擇！真的超讚~因為我是一個滿容易摔手機的人，所以一看到有惡魔殼devilcase立刻點選！ >> 搜尋手機型號 ，製作專屬照片手機殼>> https://www.ppbears.com/searchcase/ 難得一次的客製化手機殼，當然就要做到最好！我這次做的是： ✅DEVILCASE惡魔殼標準版 iPhone 14 pro(外框透紫晶、鏡頭框鳶尾紫、按鍵鳶尾紫) $1190✅紋路磨砂 $200 ✅去背景設計費 $200 必須說這樣真的很划算！做了這麼多設計和保護，用的手機殼還是惡魔殼標準版的這樣居然不到2000，還免運！ 在跟Line克服討論的時候，設計師建議我可以幫我加上保護層防掉漆工藝 浮雕+磨砂，多種紋路觸感，讓手機殼更立體，最主要的是可以讓我的狗狗圖案更耐刮更不容易掉漆！如果背板髒掉了也可以使用酒精擦拭喔~ DEVILCASE惡魔殼標準版可以鏡頭框和按鍵的顏色，我選的是鳶尾紫，外框選的是透紫晶，和我的手機搭起來超好看！！非常有質感~ 會選DEVILCASE惡魔殼標準版主要是因為我之前就有用過DEVILCASE的手機殼，高規格複合材質保證不翻黃，面硬側邊硬的複合防摔材質，對於常常摔到手機的我來說真的是大大的保護！重點是邊框跟按鍵可以選顏色，讓手機殼看起來更有特色好看！ 第一次做寵物手機殼就這麼成功！真的超級喜歡~太可愛了！只要給圖就可以製作的照片手機殼一點都不麻煩，討論一天就可以，之後就等待製作，中間的過程都會一再的確認討論，避免有誤會或失誤，最後的成品真的很靈人滿意~ 下次感覺可以再來做個情侶手機殼，不然男友要吃醋啦~~創意pp熊非常有誠意的提供8折優惠碼，我要趕快來幫男友也做一個，大家也把握機會使用喔❤️❤️ 8折優惠專用的折扣碼：belleeating2024 (期限只要1/31日喔~~)

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