TGI FRIDAYS、Texas Roadhouse齊推補班日超狂吃肉優惠 一掃週六補班憂鬱！

上班族吃起來！因應2022年春節連假，下週六1月22日需補班一天，連上六天讓不少上班族大感疲憊。為慰勞補班日工作的辛苦，開展餐飲集團旗下兩大美式餐飲品牌－TGI FRIDAYS、Texas Roadhouse德州鮮切牛排皆祭出補班日單日限定優惠，預期以人氣美味餐點優惠、歡樂用餐氛圍，為上班族加油打氣，用美食忘卻補班的鬱悶！TGI FRIDAYS今年推出「補班爽吃肉」活動，於1/22(六)當天至全台15間TGI FRIDAYS餐廳，點任一道整份炭烤豬肋排，即免費送「沙朗牛排」乙份。Texas Roadhouse德州鮮切牛排1/22(六)補班這天以【上班族充電日】為名，當天到Texas Roadhouse德州鮮切牛排任一間餐廳用餐，點購任一客牛排，第二份牛排享半價優惠；同事揪一波，想吃肉犒賞自己，趁現在就對了！ TGI FRIDAYS推出沙朗牛排免費吃 廣邀上班族到店大口吃肉 補班日需要美食犒賞辛苦的自己，才能忘卻周六要上班的鬱悶。TGI FRIDAYS今年推出「補班爽吃肉」活動，於1/22(六)當天至全台15間TGI FRIDAYS餐廳憑出示優惠訊息的任一畫面，點任一道整份炭烤豬肋排，即免費獲得「沙朗牛排」乙份，不用選擇就可以通通享用，一口牛排、一口豬肋排的小確幸，廣邀上班族到店大口吃肉，甩開補班日憂鬱！ Texas Roadhouse牛排第二客半價 吃肉充電趁現在 大口吃肉是上班族最解壓的方式之一，Texas Roadhouse德州鮮切牛排1/22(六)補班這天以【上班族充電日】為名，當天到Texas Roadhouse德州鮮切牛排任一間餐廳用餐，出示優惠畫面，點購任一客牛排，第二份牛排享半價優惠，且不限相同品項。喜歡帶有油花且軟嫩入口的肋眼牛排，對扎實有彈性的紐約牛排也愛不釋口的你，最適合揪同事吃一波，一次享受不同部位的美味，讓味蕾的滿足安撫連上六天班的辛勞！ 

買包還能賺錢？網熱搜『精品包包保值排行榜』TOP7，錢錢不能白花啊！

女孩子喜歡買包包這應該是天性了！但是平常認真上班、賺錢的我們，要買一顆精品包包也是不容易，所以當然是希望這個包包外型樣式百搭、好看，也能是一顆可以保值的款式就好了！這次穿搭編就要來帶大家看看，什麼品牌買什麼包才不虧，來看看有沒有你買的那一顆～ 『精品包包保值排行榜』TOP7 – LV Noe LV的水桶包可以說是最最最經典的包款之ㄧ了，超剛好的大小之外，立體的包型還能裝下很多日常出門需要攜帶的物品，而且不管是搭配裙裝還是褲裝都很適合，所以在二手市場再次交易的價格中，LV的Noe水桶包價格是不曾下降過！ https://www.instagram.com/p/ChlnGZyPGAy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 『精品包包保值排行榜』TOP7 – Gucci GG marmont Gucci的marmont包是品牌辨識度極高的款式，不同穿搭風格或是不同場合的需求通通都能消化的marmont包，讓想要入手百搭款式又有一點造型的女孩都想入手一顆，所以每次漲價名單裡都會有它的名字出現！ https://www.instagram.com/p/CXeLiC0qTpm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 『精品包包保值排行榜』TOP7 – Loewe Gate Loewe的這款Gate真的可以說是近年來最具代表性的一款包款，圓弧形的馬鞍包加上外層打結設計，讓這款包包看起來更加親民有造型，所以蠻多女孩子想要入手Loewe第一個考慮的都是這顆Gate！ https://www.instagram.com/p/CjEy_4rPLw2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 『精品包包保值排行榜』TOP7 – Fendi Baguette Fendi的Baguette包來源就是法棍麵包，近年來腋下包的流行（看起來也是沒有要減緩的趨勢），讓Fendi的這款老花法棍包可以說是一年比一年還熱門，因此它的價格一直居高不下，拿到二手店去馬上就會被人買走的程度！ https://www.instagram.com/p/CgOMKO3vQVi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 『精品包包保值排行榜』TOP7 – Dior Montaigne 中規中矩設計的Dior蒙田包，老花以及黑金的配色一直都是熱賣款式，除了包包的細節極具品質之外，在金屬的刻字上也是非常細緻，所以多數女孩們想要入手一顆百搭款式的肩背包，只要預算夠也都會考慮到Dior這顆蒙田包！ https://www.instagram.com/p/CY_2SSmqefW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 『精品包包保值排行榜』TOP7 – Celine Triomphe Celine近年來的風格偏向於『極簡風』，所以這款素色皮革的凱旋門肩背包可以說是一包難求，雖然很多銷售排行榜上前三名一直有它的身影，並且價格一直往上漲，但是難買程度並沒有往下降，所以這顆拿到二手市場再販售還是非常有行情的！ https://www.instagram.com/p/CZeg91hKX8K/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 『精品包包保值排行榜』TOP7 – Chanel CF 光是Chanel這個名字出來，很難不保值的吧！經典款式不要說是保值了，能先買到任何一款都要感謝櫃哥櫃姐了！CF的完整名字是『Classic Flap』靈感來自於2.55（也是保值王），與2.55不同之處在於老佛爺將原本的鎖扣換成Chanel經典的Logo造型，並且在金色鎖鏈中加入皮革點綴，沒想到一推出之後比2.55還更受到大家歡迎，所以CF不管哪一個尺寸都很搶手，遇到CF不用猶豫下手就是賺到了！ https://www.instagram.com/p/CNS2crfHIpY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CQM17T3nDIf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完這一篇知道犒賞自己時要買哪一咖了吧？自己辛辛苦苦賺的錢，可不能隨便花掉了，雖然經常買包包的我們，也是要精打細算的啊！買完之後，我們又有動力繼續努力了，女孩們加油！ 延伸閱讀 👉🏻 只懂拼圖包敢說自己時髦？Loewe人氣包包款式推薦，不想撞包就要懂更多！ 👉🏻 小心錢包「變瘦」！世上最貴的7種顏色，讓你目不轉睛、錢包傷不起！ 👉🏻 小資女也能犒賞自己！精選14款入門必買的精品包包，還不趕快筆記！ 👉🏻 熱門單品大洗牌！2023 Lyst第三季排行榜出爐，這一季到底獎落誰家？ 👉🏻看這一篇就夠了！13個Chanel必懂知識，下手之前這些經典元素不能不知！ 撰文編輯 #cora #包包分享 #包包排行榜 #包包推薦 #女生包包 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品包推薦 

開春必備！YSL 2020新色號唇膏分享

真的是omg! YSL要不要放過我的荷包～ 一開始還對這兩款新唇膏無欲無求，結果看一看小紅書整個被燃起熊熊烈火🔥 今年元旦發行，我去年跨年就先去找櫃姐預購，還得等貨到！幸虧很快就有貨了！馬上來試色分享 _ #情挑誘光水唇膏 #108 #粉色呢喃 超級美的豆沙奶茶色，擦上去顯氣色好，宛如溫柔小姊姊，這次比較特別的是，這個唇膏色號還有一些bling bling的細閃，讓唇部顯得更豐滿更juicy的樣子👄 _ #情挑誘吻星鑽蜜唇膏 #02 #紗野暗紅 這款的星星內裏絕對是一大賣點！如果剛剛的108的細閃是微弱星光，那這隻的閃度絕對是北極星級的閃耀！擦在手上試色還沒很明顯，但在唇上整個閃的閃閃惹人愛，02這個色號包準夜生活必備（喂～ 擦起來很顯白，也不顯牙黃，濃擦有氣場，薄擦有氣色 _ 如果說今年過年前領了年終，要買唇膏犒賞自己一年的辛勞，拜託大家一定要用新台幣下架這兩隻！絕對不會後悔～🥰 Ig:hey_6brokegirls #唇膏 #唇膏控 #唇膏試色 #lipstick#makeup#ysl #yslbeauty #populzzang #波波妝漂亮 

實用、顏值一次具備！Coach半月小錢包推薦，可變成斜背包CP值超高！

最近如果背膩了大包包款式，只是去附近喝個下午茶、散步，不想要背太大的包包，那麼你一定要來看看穿搭編這次幫你找到的這款Coach零錢小包，不僅有可拆的銀色金屬鍊條之外，簡潔的造型外表，搭配超實用的收納空間，讓你想要快速出門時，也不怕忘東忘西，不要猶豫了先把這篇存起來，然後跟著我們一起看下去吧！ 鏈帶零錢包 這款Coach的鏈帶零錢包，外表可以看到是平整、簡約的包面，除了鏈條可以肩背、斜背、側背之外，包包的造型還有一個小把手可以手提，讓你好搭配之外，還能增加造型感！這樣個性與可愛並存的款式，夏天就能搭配一件黑色連身裙和白色腳踝襪，又或是穿著高腰寬牛仔褲加上白色襯衫（有點小荷葉領的款式也可以），看起來真的超級可愛又有型。 圖片來源：小紅書『HHHugoHHH』 多層收納 這款零錢包有著簡約、時髦的外表，往兩邊打開之後，可以看到兩邊有超厲害的收納層，總共6張卡片還有鈔票收納層，然後最讓人驚艷的是居然有拉鍊零錢袋，可以說是這一個小小的包，能把你整個日常都裝進去了，如果只是半日遊、下午茶，只要帶這一個包包就完全足夠了！ 圖片來源：小紅書『HHHugoHHH』 這個小小體積卻有大大功能的Coach小錢包穿搭編可真是太喜歡了，而且不管你是穿什麼樣風格的女孩，絕對都能駕馭它！ 延伸閱讀 👉🏻小資女孩犒賞自己就選它！Coach奶呼呼枕頭包推薦，手提肩背都百搭！ 👉🏻手速不快又要等！Vivienne Westwood保齡球包推薦，減齡百搭時髦必備！ 👉🏻千元價搞定！百搭Tory Burch牛皮小方包推薦，價格超甜、CP值超高！ 👉🏻精品托特包超實用！不同預算可以入手的包包推薦，血汗錢要用在刀口上！ 👉🏻【精品購物總整理】各大精品在哪一國買最便宜+必買推薦！先存就對了！ 撰文編輯 #cora #包包推薦 #女生包款 #小包推薦 #小資女必收 #穿搭分享 #穿搭推薦 #輕奢包款 #零錢包推薦 

拒當苦命灰姑娘！租屋族、時尚女孩必備「小仙女」神助手，最輕型智慧洗地機這波入手最優惠，黑洞死角也能乾淨不沾灰～

誰也跟波編一樣，工作一忙起來就毫無心思打掃，但看到租屋處地板上佈滿自己跟毛孩的毛髮、角落處厚厚一層灰塵甚至各種化妝品粉末，光想著要掃地後拖地再來還要用黏毛滾輪掃一圈，過程忙碌不說還得面對隔天再次看到地上各種毛髮粉末隨地灑落，內心就感到超阿雜啊～～但又不想像灰姑娘般天天跪在地上擦地！身為家事懶女孩的朋友，一定要認識讓你省時又省力的神助手Haier海爾最輕型智慧洗地機aka「家事小仙女」，吸拖一步完成！超級輕鬆又能打掃得清潔溜溜，即使忙碌回到家後依舊能優雅地邊敷面膜邊打掃，是不是整個把清潔過程變得超有儀式感！這次更特別推出早鳥骨折級58折優惠，這強大潔淨力可是連潔癖狂魔都認可，快一起來看如何入手吧>>傳送門 市面上最輕型的洗地機！「家事小仙女」超省力又全能，做家事也能優雅宛如小仙女～ 擁有「全球大型家用電器」第一頭銜的海爾，多次榮獲德國 iF Design及紅點設計大獎等殊榮，絕對令人安心的居家好幫手品牌！在這其中表現亮眼的智慧家電系列更是超熱賣，都說每個家庭有一台智能打掃神器絕對是必要的，自從小編搶先入手全新「海爾最輕型智慧洗地機W3」後宛如發現新大陸，無線機身單手操作毫不費力、機身可以隨時暫停獨立站立，不怕手忙腳亂～沒想到打掃工作可以這麼輕鬆，終於不用大爆汗跪在地上拖地，最討厭的家事活現在天天做也能像是優雅的仙女！ 相信說到洗地機時女孩們最在意的點就是「會不會很重」、「該不會多拿幾天就要練出二頭肌了吧」貼心的海爾都事先替各位女孩想到啦～這台智慧洗地機W3之所以能被稱為「家事小仙女」就是因為它僅有3公斤，是目前市面最輕的機型，清潔過程就像是放風箏般輕而易舉，且不只機身輕巧好使用，吸拖合一的功能更是齊全又超強大！想要美美的邊敷臉邊讓家裡一塵不染就交給它，滾刷超貼邊設計距離牆壁超級近，只有2mm不放過家中任何角落的髒污，15000Pa的大吸力將地上堆積的灰塵、日常煩人的落髮都一網打盡，根本長髮女孩的福星，真是太給力了！ 不僅輕巧且協助長髮女孩秒清潔居家環境，別忘了海爾智慧洗地機W3是吸拖合一的機身，一台包含普通模式與強力模式兩種洗地力度自由切換，因此打翻的各種湯水、優格都可以透過長毛滾刷同步洗地，再也不用反覆提著水桶擦地，直接省下一半做家事時間有更多時間可以追劇啦～懶女孩每天花不到10分鐘就能維持整潔的居家環境，讓地板清潔溜溜，看了心情都瞬間被療癒了，真後悔沒有早點認識它！ 每個女孩都該犒賞自己一台！自主清洗、雙重毛髮防纏繞超智能，立刻解放雙手！ 當然，家電該怎麼清潔也是衡量入手的重要條件，滿分的「家事小仙女」就是連清洗都能讓你解放雙手，馬上感受到智慧家電帶來的美好！使用傳統掃具最討厭就是毛髮纏繞，必須用手從掃把上一根根將頭髮拔下，費時又費力！海爾精心設計雙重毛髮防纏繞技術，簡單步驟完美擺脫纏繞毛髮，利用內部齒梳結構截斷毛髮避免毛髮堵塞機器。 透過清水與污水管道分流，每次拖地運作都自動送出乾淨的清水，搭配一鍵開啟自清潔按鈕，機身開始自主清洗滾刷及內部管道，並自動添加銀離子除菌，比想像中還要智慧的設計，連清洗機器的時間都快速省下，留給自己更多休息時間～～平時辛苦存下的小豬撲滿，是時候犒賞自己一台了！原來做家事也可以是種舒壓享受，海爾最輕型智慧洗地機W3陪你過上小仙女般的質感生活！ 身為對機身美觀講究的朋友，這台簡約純白機身絕對會讓你一眼愛上～擺在家都是精美又時尚的擺設，能夠一秒完美融入家中！每個租屋女孩、小資族、潔癖朋友都必須擁有它，支援日常打掃工作、大大提升生活便利性！現在還有驚人消息，早鳥預購享有58折超佛心折扣，限時限量！還不快動動手指下單去！一起擺脫灰姑娘成為美美仙女吧>>傳送門 

美貌轟動全校！6點認識《媽媽朋友的兒子》張英南，還曾當過搞笑演員！

大家最近都在追什麽劇呢？今天介紹一部最近由韓國tvN播出的《媽媽朋友的兒子》，由丁海寅和庭沼珉所主演的青梅竹馬故事，而張英南在劇裡飾演一位大多時間都忙於工作的母親徐惠淑。今天泡菜編就要來介紹這位飾演事業女強人的演員張英南！相信大家在不少影劇中都對她不陌生，究竟她的演藝經歷多精彩，就讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：tvN） 張英南基本介紹 也稱作張榮男，是韓國著名的女演員，畢業於首爾藝術大學的演劇科，自1990年代末開始活躍於影視圈，起初以話劇演員出道，她在舞台劇中展現了出色的演技實力，並逐步轉向影視圈，後續出演了許多知名的電影和電視劇，迅速積累了知名度，曾獲得第37屆百想藝術大賞戲劇新人獎、第50屆大鐘賞最佳女配角獎！ （圖片來源：tvN） 張英南的小故事 張英南小故事1. 名字由來 1973年出生的張英南，今年47歲。光看名字的話，常被誤認為男性，是因為張英南作為家族裡「五個女兒」中的忙內，當時出生時，爺爺為彌補沒有男生的遺憾，直接幫他取了像兒子的名字。 張英南小故事2. 學生時期 從小就有美術天分的張英南，小學夢想成為一名產業設計師，作品得過全校第一名。升上國中後，某天偶然在路上看到桂園藝術高中橘黃色校車，萌生想進入該校就讀的想法，之後也如願進入話劇電影科，開啟演員第一步。原本性格內向的張英南，在戲劇課過程中找到自信，偶爾逗人發笑、獲得稱讚都成為其努力的動機，也考上首爾藝術大學話劇科，持續進修。值得一提的是，清純美貌讓他當時獲「大學路李英愛」的稱號聲名大噪，加上帶點鼻音的磁性嗓音，成為風雲人物。 (圖片來源：KBS) （圖片來源：KBS） 張英南小故事3. 劇場磨練演技 1995年大學畢業後，張英南進入「棉花劇團」工作，當時第一部作品為2001年吳泰錫導演的《羅密歐與茱麗葉》，卻因為演技不合人意慘遭換角，於同年憑著話劇《化妝室》獲百想藝術大賞演劇部門新人獎，再次證明實力。此後陸續在劇團中累積實戰經驗，主演《Proof》、《巴里公主》、《京淑，京淑的父親》等作品，其巔峰為一人分飾九角的《陰道獨白》，受到外界矚目。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：SBS） 張英南小故事4. 歷年作品 張英南以2004年出演首部電影《認識的女人》為起點，開始擔任多樣戲劇配角，至今超過70部影劇！其代表作有《開心鬼上身》、《七級公務員》及《狼少年》等大銀幕作品，並憑著《狼少年》飾演朴寶英母親「劉玉熙 」獲當年度大鐘獎最佳女配角殊榮。而在電視劇《結婚的女神》、《女王之花》、《皮諾丘》皆有亮麗表現，於2016年《舉重妖精金福珠》飾演舉重部教練，霸氣性格中帶感性的設定，讓觀眾印象深刻。 （圖片來源：《開心鬼上身》） （圖片來源：SBS） 除了影劇作品外，張英南也出演綜藝《SNL Korea》第一、二季喜劇直播，展現反轉搞笑的形象。2019年參與網路劇《In Seoul》，講述高三生達美整天沈迷追星，希望有一天能擺脫媽媽管教獨自出來生活的故事，劇中張英南真實演繹「現實媽媽」場景，激起觀眾共鳴。2020年3月則是參與電視劇《那個男人的記憶法》飾演戲份強烈的新聞局長，接著於6月《雖然是精神病但沒關係》中飾演護士長朴幸子，擔任劇情反轉的要角。 （圖片來源：tvN） （影片來源：Playlist） （圖片來源：MBC） 而後也在2021年播出的《惡魔法官》中飾演法務部長，以及在2023年的《浪漫速成班》、今年播出的《媽媽朋友的兒子》劇中都是飾演一位母親。演出過多種不同角色的張英南不管演什麼都可以駕馭的很好！ （圖片來源：IMDb） 張英南小故事5. 婚姻生活 張英南曾於綜藝《現場脫口秀Taxi》中公開：「與老公李浩雄相差7歲，是姐弟戀的事實」，兩人均為音樂劇演員出身，相識契機為某音樂劇安可公演中李浩雄作為代演一個月，因而親近交往，並於2011年步入婚姻，2014年4月得子。值得一提的是，張英南多次在節目中提起兒子，像是綜藝《蝸牛酒店》中分享：「有一次看到我跟朋友講電話講到哭，默默遞衛生紙幫我擦眼淚，隔天甚至對爸爸說：『請好好守護媽媽』，真的很懂事！還買兩個玩具犒賞他」，從言談中能感受到是名符其實的「兒子傻瓜」啊！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） （圖片來源：tvN） 張英南小故事6. 對演技的態度 出道超過20年的張英南，也悟出對演技的想法，他認為：「態度是最重要的，加上人與人之間的人際關係。作為演員除了作品本身、人物分析是基本功課外，拍攝現場是大家一起工作的地方，大家都感到開心、幸福最重要，因此溝通很重要。我不是那種固執已見的人，即便有想法也不會直接表達出來，先聽完其他演員的想法以及朝著導演想要的方向去努力，，才能以舒服的心情演戲」如此善解人意有大方的工作態度，這也難怪張英南戲劇邀約不斷，成為受尊敬的演藝圈前輩。 看完演員張英南的介紹，有沒有更了解他呢？出道多年，雖然不是擔任主演，但卻因為精湛演技，讓作品增添不少色彩，成為不可或缺的角色。若是想多感受張英南的魅力，就不要錯過韓劇《媽媽朋友的兒子》！ 延伸閱讀 👉國民年下男變身！6點認識《媽媽朋友的兒子》丁海寅，出道經歷、搶C位爭議一次看！ 👉關於《浪漫速成班》「盧允瑞」的7件事：出道即爆紅、撞臉男團NCT道英！ 👉韓國凍齡女神！5點認識《神探具景伊》李英愛，歷年作品、婚姻生活一次看！ 撰文編輯 #佳佳 #名人專題 #張英南 #張英南作品 #惡魔法官 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #雖然是精神病但沒關係 #韓劇女配角 #韓國女演員 

聽過「膠囊衣櫥」嗎？別人越穿越好看的秘密，其實從衣櫃就分出勝負了

撰文女生的衣櫃就是一個宇宙大謎團，如果不是的話，那你解釋一下為什麼明明衣服已經多到把衣櫃給炸了，但還是不知道明天要穿什麼？原因不是衣櫃裡少了你要的那一件，而是你擁有了太多根本不需要的衣服。膠囊衣櫥 Capsule wardrobe 這個詞彙最早出現在七十年代，由倫敦一家名叫 Wardrobe 老闆 Susie Faux 提出，整體概念是指我們應該要利用可數的基本款單品，並在重複搭配與組合下創造出不同可能，你還是可以在每一季購入新的單品，但需限制數量，克制衝動，以此概念達到精簡的極簡主義。 以下就是膠囊衣櫥的幾個步驟，不多說，就從現在開始斷捨離吧！ 打造膠囊衣櫥步驟1 確定自己的色調 請選擇一個屬於你的基礎色調，通常會是深色系，像是黑色、深藍色或咖啡色，當然你若喜歡也可以選擇白色或灰色，重要的是這個顏色要夠中性，容易與其他顏色搭配，而這個顏色就會是你衣櫃中最常出現的顏色，如果你真的選不出來最喜歡的基本色，那或許丹寧也是一個好選擇。 https://www.instagram.com/p/C5R93rfP2uJ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C49j4vMPNuD/?utm_source=ig_web_copy_link 打造膠囊衣櫥步驟2 80/20法則 意思是膠囊衣櫥中有80%的基本款衣物，20%的特別款衣物，通常膠囊衣櫥總數量會設定在40件，照比例分配就是32件的基本款衣物，8件的特別款衣物。重要的是那百分之80的基本款衣物，一定要是簡單百搭款，較無時髦風潮的設計，而且可以重複穿搭、不過季，在有限制基本款單品的數量之下，每一次你要添購新衣物的時候，你就必須要仔細思考，千萬不能衝動購物~如果不知道要如何評估，以下幾個問題可以試著問問自己3個問題： 1. 在我的衣櫥中是不是已經有類似的了？ 2. 我可以利用這件單品與衣櫥中已有的單品做出至少3種搭配嗎？ 3. 我可以在哪些場合穿上它，有沒有超過3個？ 最重要的是切記不能衝動購入，至少放個3-7天，看想購買的念頭還在不在，如果忘得一乾二淨，那你就不是真的這麼喜歡囉~ https://www.instagram.com/p/CoPO8CNAP7F/?utm_source=ig_web_copy_link 打造膠囊衣櫥步驟3 搭配性高的單品 添加少量搭配性高的單品，也就是80/20法則中的那百分之20，像是皮衣外套或是百褶裙這種存在感強烈的單品，去搭配衣櫃中的那些基本款，利用這些單品展現你的穿搭技術，這才是高竿啊！另外還有慎選鞋子、包包和配件，它們都是能讓你的穿搭更加分的必要條件。 https://www.instagram.com/p/C4xbEQLy1r4/?utm_source=ig_web_copy_link 打造膠囊衣櫥步驟4 沿用上季衣服 膠囊衣櫥的概念就是環保、重複使用，在思考過後購入的單品，一定都是去蕪存菁的，即使是來到下個季節或是下個年度，依然要能夠著用，也因有添購新的單品和配件，所以可以變化出新的搭配方法，定期把上一季購入的單品拿出來看一看，也許就會有新的穿搭靈感。 https://www.instagram.com/p/C5P2pBIP7bh/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C5SCzf0vDe_/?utm_source=ig_web_copy_link 減少買衣服的次數卻越穿越好看，這就是膠囊衣櫥的奧秘啊！女孩們快從現在開始實行，不只可以省下超多治裝費，還能減少不必要的浪費，真的非常有意義喔~ 延伸閱讀 👉🏻 誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 👉🏻 【穿搭心理測驗】從穿衣喜好看你的隱藏性格，原來你一直焦慮、不安？ 👉🏻 別人穿搭比較好看？5招挑選短袖T-shirt法則，讓你一秒穿出高級細節感！ 👉🏻 隨性不等於隨便！春夏必學3招不費力穿搭技巧，不想美輸別人就要懂！ 👉🏻 犒賞自己不過分！5款5萬以內就能入手的精品包包推薦，精緻又顯氣質！ 撰文編輯 #Jane #女生穿搭 #斷捨離 #波波穿搭 #漂亮 #環保 #環保時尚 #環保穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭斷捨離 #穿搭精選 #編輯精選 #膠囊衣櫥 #舊衣改造 #舊衣新穿 #舊衣穿搭技巧 #衝動購物 

姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！

許多女孩遇到生理期就會偷懶不運動，甚至是趁著生理期來就暴飲暴食，但這樣不僅不會瘦，還會讓之前努力減肥的成果功虧一簣！今天就來教大家生理期的高效減肥法，運動+飲食搭配法，趁著下次姨媽來一起瘦下來～如果會經痛的女孩，也可以適量運動，徵狀也會跟著改善喔！ 👉冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 注意事項 經期能否運動取決於每個人的身體狀態！如果身體有稍微痠痛感可以在充分休息後適量運動，如果有嚴重痛經現象就不建議運動，女孩們還是要以自己身體為重！ 👉冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ 生理期運動 生理期第1天 生理期來的第一天難免腰痠、腹痛，可以在休息後，適量的散步！ 生理期第2天 第二天是血量最多的一天，伴隨著痠痛感，可以試試瑜伽是或是低強度的拉伸運動減緩月經來的不適感！ 蝴蝶式瑜伽可以促進骨盆區血液循環，藉此溫暖子宮，減輕經期疼痛感。 👉平價眉彩、眉筆推薦！網友票選TOP10好用「眉毛產品」！ 生理期第3-4天 適量的無氧運動搭配低強度的有氧運動，總時長不超過30分鐘！ 生理期第5天 第五天是休息日，可以做做簡單的肩背拉伸運動。 👉人生必收一支！盤點網友激推「專櫃唇膏」TOP10，會熱賣不是沒原因啊！ 生理期第6天 第六天可以慢慢回到正常運動，上半身瘦身運動搭配簡單的有氧運動。 生理期第7天 恢復日常正常訓練熱身10分鐘+無氧20分鐘+有氧30分鐘，最後加上收操10分鐘完成訓練～ 生理期飲食建議 1、正常攝入澱粉，保證每天的基礎攝入量。 2、，許多女孩在生理期期間容易拉肚子或是水腫，可以多吃些清淡的、容易消化以及消水腫的食物，例如菠菜、番茄、芹菜及花椰菜，如果寒性體質，則要避開寒性食物！ 👉人生必收一支！盤點網友激推「專櫃唇膏」TOP10，會熱賣不是沒原因啊！ 3、多攝取豬肝、葡萄、牛肉及雞蛋，可以補充鐵及蛋白質！ 4、生理期難免會嘴饞吃點零食來犒賞自己，可以吃點健康的小零嘴，像是全麥餅感、燕麥餅感，或是適量的巧克力～刺激食物可是千萬不要碰，像是酒類、生冷食物或是辣椒、蔥等等，咖啡也儘量少喝，咖啡因可能會導致血量不正常！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chia #生理期瘦身 #生理期運動 #生理期飲食 #舒緩經痛 #蝴蝶式 

涼涼秋意  加賀屋青磺泡湯♨️

928給自己犒賞一天 泡湯+下午茶$999🎐 新秀閣有青磺泉跟白磺泉兩種，青磺泉為酸性硫酸鹽泉（PH值約1.4~1.6），對於慢性關節炎跟肌肉痠痛有舒緩之用，且只有北投+日本玉川才有的靑磺泉，但不適合小朋友泡！ 今天泡完真的有改善左腿已酸痛一星期的症狀😱還抽到免費白磺泡湯券♥️ 泡湯結束可至和式空間內有飲品+點心 休憇享用 #加賀屋國際溫泉飯店 #新秀閣 #青磺 http://www.kagaya.com.tw/zh_TW/news/gourmet/n48_泡湯優惠

門檻超低，最低千元就能入手！10款精品耳環推薦，誰說買名牌就要花大錢？

以往女孩們買精品，通常都是鎖定精品包來購買吧！但是最近因為消費觀的改變，不少女孩們也會開始關注精品出的各式配件，因為精品配件的價錢相比一個精品包來說，對小資女們來說是比較好入手的！其中精品耳環就是大家最想購入的配件啦～因為它基本上就是大家出門必戴的單品吧！今天就要介紹10款必買的精品耳環，趕快來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1060311 精品耳環推薦1：Chanel 鎖頭耳環 不得不說，今年許多精品大牌都運用了鎖頭來設計各式包款以及飾品！因為鎖頭這個元素包含了中性、帥氣而且也不分性別，在穿搭上不會過於搶眼，但又能為穿搭加分，增添不少個性的元素！今年如果你還沒有一款鎖頭樣式的耳環，趕快把Chanel的這款帶回家吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/874517 精品耳環推薦2:Chanel 書包扣耳環 要說Chanel最經典的耳環，就是這款書包扣樣式的耳環啦！經典的雙C logo搭配淡金色的顏色，低調中帶點奢華感，搭配任何服飾都很百搭！如果妳是小香的愛好者，這款絕對是必收經典入門款！ https://www.popdaily.com.tw/style/934456 精品耳環推薦3:Chanel 吊墜耳環 如果上面幾款都沒有你喜歡的款式，那麼這款Chanel吊墜耳環，絕對能夠深的女孩們的心啦！整體是半圓型的外觀，其中的小碎鑽設計和白色不對稱設計讓耳環看起來非常高貴，再加上雙C logo的吊墜，整個耳環bling bling的真的太美啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 精品耳環推薦4: Celine Celine最有名的就是它的凱旋門系列，也是最經典的元素！除了包款常見凱旋門的標誌之外，Celine的耳環也是有凱旋門的喔！比如說這款暢銷款，簡約的圓弧設計再配上凱旋門logo，真的是經典之作，過了好幾年肯定還是超級流行！ https://www.popdaily.com.tw/style/944057 精品耳環推薦5: CELINE TYPO耳環 不知道女孩們會不會特別熱愛字體系列的耳環呢？像是穿搭編就是特別喜歡收集各種字體的耳環！沒想到Celine也有聽到大家的喜好，出了一款品牌字樣的耳環，而且這款售價是NT9700，相比其他萬元起跳的耳環，這款真的買到賺到！ 圖片來源：@Celine https://www.popdaily.com.tw/style/949759 精品耳環推薦6:Loewe Anagram月餅耳環 Loewe在9月推出的新耳環Anagram系列，是採用Loewe的Logo而設計的耳環，因為9月是中秋節的月份，再加上厚厚的外觀和印花跟廣式月餅非常相似，所以它還有特別可愛的名字就是月餅耳環，小巧精緻的外型，春夏搭配白T、秋冬搭配大衣也都非常適合！ https://www.popdaily.com.tw/style/961749 精品耳環推薦7:Loewe 紋銀吊墜耳環 Loewe除了上述的金色Logo耳環之外，今年還出了另一個新款是銀色的Anagram吊墜耳環，保留原本的Loewe的logo設計，再搭配螺紋繩的設計，非常精緻！尤其垂墜式的耳環對於圓臉的女生非常友好，是能夠修飾臉型的耳環款式哦！ 圖片來源：@loewe https://www.popdaily.com.tw/style/961720 精品耳環推薦8:Dior 珍珠耳環 說到Dior，大家對她的印象就是優雅的女人風格吧！當然它的耳環也不例外，利用代表高貴優雅的珍珠搭配金色的CD logo，不管是搭配任何的裙裝，再配上這款Dior的珍珠耳環，絕對是能完美的吸引大家的眼光！ https://www.popdaily.com.tw/style/957824 精品耳環推薦9:Dior PETIT 金屬耳環 今年復古風依然是流行趨勢之一，Dior作為大牌品牌，肯定是不會錯過搭上這個復古風的列車！今年Dior的新款耳環就是使用金色復古錢幣的設計，配上品牌的Logo的設計，以及淡金色的顏色讓耳環的質感直接100分！ 圖片來源：@Dior https://www.popdaily.com.tw/style/957086 精品耳環推薦10: DIO(R)EVOLUTION 夾式耳環 Dior的這款耳環是以時尚典雅的概念而設計，其中星星、珍珠、水晶也是這系列的的特色，讓整體耳環呈現活潑的風格！搭配牛仔褲等休閒服飾也不會突兀！ 圖片來源：@Dior https://www.popdaily.com.tw/style/969983 以上10款精品耳環大家最喜歡哪一款呢？穿搭編只能說真的每一款都好好看啊，感覺錢包君又在偷偷哭泣了！年底就快到了，大家也可以買精品耳環來犒賞自己一番啦！ 撰文編輯 #Rita #Celine耳環 #chanel耳環 #Dior耳環 #Loewe耳環 #女生耳環推薦 #精品耳環 #精品耳環推薦 #耳環推薦 

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