越靠近夏天越想瘦下來！但千萬別犯了這7個瘦不了的大忌！

誰都希望擁有好身材，不過隨著年齡和代謝開始有了變化，妳會發現身材好容易走樣！不過其實減肥沒有那麼痛苦和困難，保持身心愉快、吃好睡好，肥胖自然就會遠離！而隨著夏天慢慢靠近，還是希望可以趕快把小蠻腰或人魚線給秀出來，那就快來看看哪7大錯誤不要犯吧！ 1. 節食 ​（圖片來源: www.hercampus.com） 關於『減少食量』和『節食』，並不是說『斷食』，三餐仍然要吃，請把握都有澱粉、蛋白質以及蔬菜的原則，不過這不是一天就可以變化的事情，請慢慢調整食量，讓身體適應，否則一下少得太多，妳的身體會因為覺得沒有能量而大量吸收，更容易造成脂肪的囤積！ 2. 減肥藥 （圖片來源: abcnews.go.com） 廣告明星代言的減肥藥，總是又貴又誘人，明明知道可能沒有什麼成效，卻還是會鬼遮眼般地下了訂單！請堅定自己的心，減肥是長期抗戰，如果吃減肥藥能夠快速瘦下，但勢必也會快速復胖，正所謂『欲速則不達』，所以還是一步一步慢慢來吧！ 3. 不吃澱粉 ​（圖片來源: http://theharcombediet.com） 很多減肥中的人，對於澱粉都敬而遠之，總覺得減肥就是要少吃澱粉、多吃菜和肉，好像多吃一口飯就會立刻胖一公斤！事實上適度的澱粉，可以幫助脂肪的燃燒，原理就好像烤肉的火種一樣，所以別再拒吃澱粉了！ 4. 禁區設置 ​（圖片來源: http://www.hadrianbootcamp.com/） 愛吃甜點，卻又怕胖，這是想維持窈窕纖細身材與減肥者的心聲！但是如果硬要抑制想吃甜點的渴望，只會讓妳更容易沮喪，在放棄之後無法克制想吃甜點的衝動，反而越吃越多！所以只要聰明選擇相對低卡、低脂、低糖的甜點，1個星期最多1次，犒賞自己減重的辛苦，就不用有禁區的設置啦！ 5. 一成不變 ​（圖片來源: oseweightfasternews.files.wordpress.com） 每個人對於每一種食物成份有不一樣的反應，這也造就每一個人應該有屬於自己適合的減肥方式，你當然可以聽聽別人怎麼瘦下來的經驗之談，但也不能夠完全套用在自己身上，試著在這些方法中找出『適合』自己的部分，然後透過身體的變化來檢視，至少花個12-16週的時間，別操之過急！ 6. 排毒水 ​（圖片來源: http://marilynmckenna.com/） 日前流行一時的Detox water，你嘗試過嗎？號稱天天喝可以幫你排毒，還能清腸胃，讓它從歐美紅到台灣來。事實上那只是加味水，不如直接吃水果更養生，所以把這些錢省下來買新鮮的蔬果吧，食物吃得越原始營養保存得越多，吸收到的自然就也加倍囉！ 7. 短時間 ​（圖片來源: http://member.healthyd.com） 千望別冀望你能夠迅速瘦下，減肥是一個很漫長的過程，並且是『自己的時間』，每個人的體質不同，瘦下來的時間也和基因有相關，所以請學會傾聽身體的聲音，一旦和身體有了默契，減肥這件事情就會更加容易！迅速瘦下的結果導致加倍復胖，又損害健康，是相當得不償失的，記住——慢慢來，比較快！ 把握住『早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少』，再配合少量多餐、多運動，相信維持好身材一點也不困難，讓我們開心迎接夏季的到來吧！ 資料來源： http://elitedaily.com/

【塔羅測驗】輕鬆逍遙！你的財富亨通指數大公開！

要是你我開始不再為了經濟收入而煩惱，是不是就能輕鬆悠閒的過日子了！但金錢能不能按照自己的期望順利入袋，有時除了自己肯下功夫之外，也需要一些好運的加持，想在接下來的打拼中可以財富亨通？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：黃金之旅塔羅牌 Golden Journey Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 財富亨通指數60% 》 前陣子是不是剛收穫一筆不小的財富，當然這是你在這方面懂得整合資源的報酬。就說老天爺是不會虧待用心的人，只要你肯付出，就能得到相對應的回饋。除了最近可以稍微犒賞一下自己外，也要特別留意別樹大招風了，畢竟春風得意的你是藏不住臉上的表情。有些也想沾一點好處的投機份子，此時就會來靠近你來湊熱鬧，可別讓自身的好運氣都被蹭走囉！ 財富亨通指數20% 》 其實你的身邊有很多賺錢的機會喔！目前想要享受生活的你，很多時候會讓這些機緣溜走，也許在現階段獲取財富不是你覺得最重要的事，畢竟人生之後會有很多在規劃中的額外支出，要是能多準備一點，也更能安枕無憂。若只需要分出一點點瑣碎的空閒時間，就能讓自己的收入翻倍加乘，又何樂而不為呢？當下次這樣不經意的好運出現時，先姑且聽一聽吧！ 財富亨通指數40% 》 已經習慣比較傳統的賺錢方式，以固定的收入及保守的投資來規劃自己的資產好一段時間了！若是這樣的操作對你來說，會讓你覺得安心許多，也就未必要一定改變這種模式。不過，相信市場上會不時地推出更多更新的訊息，像是哪些產業有前景、哪個幣值匯率會看好，這些專業的知識都可以再花點功夫重新理解看看，搞不好能在當中挑選更優等的理財計劃。 財富亨通指數80% 》 先好好地恭喜一下自己吧！未來你的要金運大起飛了，有沒有覺得自己最近的投資眼光都很精準、或是突然有一些額外加薪分紅的獎金。當然除了要感謝先前自己的努力奮鬥外，想要讓這樣的財富好運延續下去，絕對不可以鬆懈發懶喔！因為這樣的態度會讓你處理事情掉以輕心，反倒把先前堅持積累的能量給損耗了。這個時刻就該一鼓作氣，把金錢都賺入袋！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

買得開心也買得精！8個購物鐵則讓妳過年瘋狂血拼也不用擔心

迎接新的一年到來，難免都會想拿年終獎金趁這時好好犒賞自己，當然各大百貨公司和品牌也都會有相關的歡慶折扣再誘惑這妳，讓人內心的購物慾比錢包掏出來的現金和信用卡更蠢蠢欲動。當然，血拼購物無罪！但要如何聰明購物、讓妳花少錢買到CP值最高的商品，而不是被折扣沖昏頭，反而大失血！ELLE在這裡就要教大家在購物時要注意哪些訣竅，使妳的購物更加效率、買到的東西更加超值！ 購物前先查好資料做功課 妳不會想買些過氣的行頭穿在身上吧？快上網看看現在最IN的單品是什麼、以及時尚潮人都愛穿的服飾都有哪些？而這些商品又會在哪裏會有最好的價格？除了實體店面之間的比價之外，也得看看網路商店，是否有較划算？特價又是什麼時候到什麼時候？…這些問題都是要事先查好資料的，以免妳花了比別人多的錢買了一樣的東西，又或是到了當場發現特賣會已經截止，這樣可是會很慪氣的！ 列好妳的購物清單 身為時尚迷以及購物狂的妳，是否時常看著部落客以及明星的穿搭，而想著：「我要這件裙子、這只包、這雙鞋！」並且欲望永無止境？但是每次購物回來卻會發現其實沒有購買這些東西的必要？因此，看看衣櫃裡面已有的衣物，並且列出妳真正會需要、會常使用的單品，又或是明年妳或許會需要參加婚禮、派對等重要場合，在大採購之前列出一張清單是非常重要的，這會避免妳花費不必要的錢，以及使妳在購物的時候更有效率。 最好選擇不易退流行的經典單品 購買簡單的款式，讓妳隨便怎麼穿搭都可以很有型！又或是可以選擇經典款且質料、剪裁佳的單品，雖然單價有可能較高，但它們是可以陪著妳一輩子的！比如風衣、白襯衫…等等，保證擁有它們永遠都不會使妳退流行！ 平時下不了手的單品 比如妳看上了妳平時並不太會穿的風格的服飾，雖然很想嘗試看看，但礙於價格一直遲遲不敢下手，而在這個大特價時候，就是妳的機會了，切記要把握啊！尤其迎接新的一年，試試有別以往的風格，轉換一種心情，也給他人不一樣的印象以及視覺感受，或許還可以因此招來桃花呢！ 找一位逛街戰友一起血拚 每個人都需要一個逛街戰友，那種可以很老實給妳建議，而不是盲從勸敗的那種朋友。沒人會想和那種會說服妳買那些比妳房租還要貴的名牌鞋的酒肉朋友一同購物吧？妳會希望有位超會精打細算的朋友，替妳設想，在妳下匆促下錯誤決定之前拉妳一把。並且若是她還對時尚穿搭很有見解的話那就更好啦！她的時尚sense可以幫助妳挑選妳所要購買的衣服，她們會告訴妳哪些較適合妳的身材或是風格，才不會一不小心就買到了過時的NG服裝。 與品牌專櫃人員成為朋友 許多店家或百貨公司都有所謂的pre-sale預購會，總是羨慕那些VIP可以先「嘗鮮」嗎？這時候，社交手腕就是個非常重要的東西啦！或許會因為妳對品牌的喜愛或是妳與他的友好程度，專櫃人員有可能讓妳加入pre-sale的行列！又或是幫妳打折、更新產品資訊、提供實用的穿搭建議…等等，與專櫃人員交好是對妳無往不利的。 相信你自己的直覺 當妳面對成群的特價品時務必保持冷靜，想想什麼才是妳最需要的？而當妳終於下定決心時，就別卻步，不然這項商品有可能很快就會被人搶走了，到時妳想回頭過來買，就再也找不到了！ 吃一頓豐盛的早餐 餓肚子可是會使妳的腦袋不清楚，使妳下錯誤的購物抉擇！另外逛街也是需要體力的，所以記得一定要吃飽飽才可以開始逛街呀！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 今年這些包包賣最好！台灣人最愛的實用精品包款大點名 上網更好買！台灣女生網路購物最愛買的十大輕精品品牌 瘋狂血拼不心虛！15個逛了也不會有罪惡感的購物網站 妳是購物狂嗎？ 15個徵兆告訴妳已經購物上了癮 現在立刻買還是留到特賣會再買？血拼購物前妳必須問自己的10個問題 資料來源： ELLE Taiwan

吃buffet看投資性格? 饗A Joy成新型態股票「貨幣」

吃buffet你會先拿哪一種食物？財經主播葉芷娟分享自己去吃「饗A Joy」」，觀察到不同的取餐習慣竟然反應到投資心理。葉芷娟分析直攻高檔食材，投資首重CP值，是巴菲特價值投資派的，喜歡趁股價委屈時買進。首選服務人員推薦食材的人，喜歡討論度高的ETF，人氣口碑可以讓他少做一點功課。如果和她一樣自我意識較強，愛拿自己愛吃的料理，投資邏輯比較自我。由於饗賓集團一直以來就有掛牌計劃，葉芷娟還不忘許願，股東會紀念品就發A Joy餐券。話題一開也引發網友討論，網友說買股送餐券，吃十次也很爽! 圖解: 財經主播葉芷娟分享自己去吃「饗A Joy」」，觀察到不同的取餐習慣竟然反應到投資心理。圖/「饗A Joy」提供 此文曝光後，不少網友紛紛留言「投00940一票，台灣人馬都像巴菲特」、「買股送餐劵的話，要我去吃10次我也甘願」、「分紅是餐劵也蠻爽的阿 要價4.5千也不少欸」。事實上，過去也有不少網友拿「饗A Joy」」作為股票貨幣來討論。今年母親節00878配息0.51元，財經專家「知美Jimmy」就表示若持有15張00878可以領到7650元，直接開箱Buffet界的天花板「饗A Joy」。而近期也有網友分享自己「台積電」2330獲利66趴先下車，不少網友稱羨說，「饗A Joy」吃起來」。股票版中「饗A Joy」似乎已經為高檔貨幣代名詞，就有股友分析，buffet界的天花板就是「饗A Joy」，只要股海有點小成就想去吃高檔好料犒賞自己。 圖解:「饗 A Joy」選用各季節及地方著名食材，呈現最珍貴的獨具之味。圖/「饗A Joy」提供 吃饗A Joy看投資個性? 財經主播:首攻龍蝦者屬巴菲特投資派 「饗A Joy」以「台灣寫給世界的一封情書」為題，開幕以來話題不斷。300多道最奢華的極鮮美味，不只被外界喻為buffet界天花板，更被網友評選為「此生必訪」的高空景觀餐廳。從上帝視角以360 度視野俯瞰台北城市天際線，無論是晴朗天空下的藍色天際線，或是寶石般璀璨的億萬夜景，皆是烘托美食的最佳催化劑。料理方面，「饗A Joy」以高度原創的料理為主軸，將「著時」上等的台灣食材融入當代視角與異國元素，無論是擁有黃金21褶的小籠包，還是龍蝦、鮑魚、烤A5和牛等，都能滿足來自世界各國遊客的味蕾。近期再度與「天工開物」聯手打造獨步全球的創新服務-「韶光之饗」，利用全景相機、高空吊掛手臂、AI自動去背技術以及氣象局才會使用的即時天氣縮時攝影，透過智能拍照系統，升級製作成個人獨一無二的專屬回憶Vlog。 圖解: 「饗A Joy」以高度原創的料理為主軸，將「著時」上等的台灣食材融入當代視角與異國元素。圖/「饗A Joy」提供

【塔羅測驗】擔心災難降臨？你還有什麼事沒做？

現在生活中充滿了末日預言，到底會不會發生誰都說不準！如果真的有那一天，你有什麼還沒做的事呢？總覺得現在的生活裡，找不到一個生活的重心！人生，應該把時間花在美好的事物上，不想人生中有什麼後悔。災難降臨前，你還有什麼事沒做？現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：幽綠塔羅牌 Le Tarot Vert 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【去體驗人生吧，完成自己夢想！】 總覺得你現在的生活千篇一律嗎？很多事情早就習慣成自然了，這樣是不行的啊！快想想自己有沒有什麼沒去完成的夢想吧！要現在你的說說自己的夢想，搞不好也一個字也說不出來。或許去翻翻兒時的照片吧！就會回想起你的夢想喔！無論如何，快為自己的生活加入一些新元素吧！因為這個世界上還有很多精彩、新鮮的事等著你去體驗喔！ 【讓自己放空，好好休息一下！】 是不是覺得已經被生活壓力壓的無法喘息呢？是該讓自己好好休息一下了，先不管會不會有災難來臨，你的精神狀態現在都算是太壓迫了，在生活上能放空一下，其實也是一件好事。畢竟休息是為了走更長遠的路，有時候獲得足夠的休息時間，反而可以讓自己的思緒更清楚，思考下一步要做的是什麼，也會有更好的做事效率喔！ 【去買想買的東西，放肆享受吧！】 你的心中有著滿滿的慾望沒有發洩吧！有好多想買的東西，都還沒買！可以趁這樣的藉口，好好的犒賞自己一番，無論是買東西、或是去吃一頓好吃的，讓自己的心得到一些滿足的感覺！都是一件不錯的事喔！但是不過，還是要提醒你喔！幫慾望找到出口是很令人開心的事沒錯，凡事也要量入為出喔！可別花太過頭囉！ 【談一場轟轟烈烈的戀情吧！】 平常理智過了頭的你，在這個時候了！當然要去追求一場轟轟烈烈的愛情啊！想一下，有沒有暗戀的人還沒告白！或是欣賞很久的對象，你應該鼓起勇氣，大聲的告訴他說：我喜歡你！無論結果如何，你總算是表達出自己的心意了，對吧！愛情，不見得只是等待，有時候自己去掌握，或許來的更加踏實、美好。 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

別再說我購物狂，我只是有這20個所有女孩都同意的非買不可的理由啊！

俗話說得好，女人的衣櫥裡永遠少個＿。這個「＿」，指得就是在不同狀況下，女生可以用各種理由填入不同單品，無論是包、鞋、外套、耳環，甚至指甲油。承認吧！很多理由在購物欲衝上腦門時覺得合情合理，但事後想想，其實有點強人所難。這20個經典的購物理由，我相信妳至少說過五個以上，至於那些全中標的女孩們－就讓我們繼續瘋狂寵愛自己吧（笑）！ ★這可以搭配任何衣服★ 這是件無論搭配牛仔褲、西裝褲、休閒褲都完美的上衣，噢秋天外面可以穿上皮夾克，春天捲起袖子顯得率性十足…說真的，只要你喜歡，它連睡衣都可以配，這理由絕對讓你＂不買對不起自己＂！ ★這件正反／上下都可穿★ 當一件衣服有超過一種以上的穿法，翻面翻花色的外套，或長裙子變洋裝，讓你的購物多了個正當理由。 ★這單品現正當紅中★ 這季每人都有一件卡其色麂皮夾克，我怎麼能不跟上腳步呢？ ★它在特價★ 原本定價$3000的洋裝有點過時，怎麼打了對折以後忽然看見它的美了呢？ ★不論如何還是可以退換貨★ 在店裡做決定是種無形的壓力，我還是先買回家以後再想想，如果不適合，我可以拿去退換貨…（最後當然沒有去囉！） ★這是投資★ 你知道15年前的CHANEL 2.55經典款包，跟現在的價格差了多少嗎？好的購物決定，也是種投資 ★這是經典款★ 其實就是上一個＂投資理論＂的另類說法 ★對，我雖然有20雙細跟高跟鞋，但沒有這個顏色的★ 你知道光是黑色跟鞋，就分素面、絨布、漆皮、皮革紋、拼接、細跟、高跟、粗跟、矮跟、楔型、铆釘嗎？好了別再說了，畢竟黑色也不是真的百搭，我也許還需要雙粉色、藍色、白色、紅色跟金銀色。聽著，同樣款式不同色，就是完全不同的案例！ ★我下個禮拜不搭計程車了★ 不小心花$1200買素色坦克背心，只好假裝分攤罪惡感到其他的事物上 ★我需要去逛街，因為我要參加婚禮／面試／生日派對…（請接龍）★ 被邀請參加去民族風生日派對又不是我的錯，而我們又怎麼能失禮不遵守Dress Code呢？好佳在Zara還開著 ★我已經超～～級～～久～～沒有買東西了耶★ 對啦大概三個禮拜，如果你不算那副古董耳環的話。 ★這材質真的不錯，明年夏天還可以穿★ 但其實這$450的上衣，也就這樣不小心的在洗過兩次之後，因為鬆了領口而埋在衣櫃深處… ★我一直都想要這種款式★ 殊不知是上禮拜看電影時，不小心發現女主角身上穿的衣服，自己”想要很久了”。 ★嘿！＿＿＿（填入時尚偶像的名字）上禮拜才穿了一件類似的！★ 拜託，跟著時尚小天后泰勒絲穿，有可能會錯嗎？ ★如果你把單價÷穿著頻率…★ 根本就是免費了！ ★領薪水！★ 覺得自己跟巨臀名媛金˙卡達夏一樣有錢了。YOYOYO ★雖然不是很和身，但價錢太美好了★ 反正OVERSIZE男友風現在不是很流行嗎 ★這是自我改造的象徵★ 這不單單是件皮革拼接的西裝外套，而是我轉大人的象徵，無價 ★我最近工作很累／努力健身／跟男友吵架／…（請接龍）★ 理所當然，犒賞自己 ★如果刷信用卡，這不完全是＂真的＂花錢★ 不是啦你懂得，我就是把這個月跟下個月的預算稍微協調一下，之類的… 妳還有什麼經典購物理由？快PO上來跟其他女孩分享一下！ 資料來源： cosmopolitan.com

大阪五星級TOP3必住，無邊際大阪夜景!

30以後 大阪五星級飯店久違出國旅遊就不要再虧待自己了，將三年累積下來的預算拿來住好一點、高級一點的飯店，來犒賞自己的辛勞，究竟有哪些大阪奢華飯店、大阪高級飯店值得入住呢 ? 這篇文章就要介紹大阪五星級飯店給大家 ! 大阪五星級飯店推薦 1. 大阪麗思卡爾頓酒店 大阪麗思卡爾頓酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 大阪康萊德酒店 大阪康萊德酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. The Royal Park Hotel Iconic Osaka Midosuji The Royal Park Hotel Iconic Osaka Midosuji → BOOKING訂房 | AGODA訂房 東京：東京自由行，東京景點，台場景點，東京親子景點，東京住宿，上野住宿，池袋住宿，銀座住宿，淺草住宿，澀谷住宿，東京車站住宿，新宿住宿，成田機場住宿，羽田機場住宿，東京品川住宿，山中湖住宿，東京親子住宿，東京迪士尼住宿，東京五星級住宿，東京必買伴手禮 東京近郊：河口湖景點，鎌倉景點，橫濱景點，輕井澤景點，箱根景點，輕井澤住宿，河口湖住宿，日光住宿，鐮倉住宿，橫濱住宿，草津溫泉住宿，宇都宮住宿，箱根住宿，箱根親子住宿，河口湖必買伴手禮 大阪：大阪景點，大阪親子景點，梅田景點，大阪住宿，大阪環球影城飯店，大阪親子住宿，大阪溫泉飯店，天王寺住宿，難波住宿，心齋橋住宿，梅田住宿，關西機場住宿，大阪五星級飯店，大阪必買伴手禮 大阪近郊京都：京都自由行，京都景點，宇治景點，京都住宿，京都親子住宿，京都五星級飯店，京都溫泉飯店，京都車站住宿，嵐山溫泉住宿，京都必買伴手禮 大阪近郊：奈良景點，神戶景點，神戶住宿，奈良住宿，姬路住宿，和歌山住宿，有馬溫泉住宿 沖繩：沖繩景點，沖繩親子景點，沖繩住宿，沖繩五星級飯店，沖繩海景飯店，沖繩親子住宿，沖繩溫泉住宿，國際通住宿，那霸住宿，美國村住宿，石垣島住宿，宮古島住宿，沖繩租車，沖繩必買伴手禮 北海道：北海道自由行，北海道景點，北海道親子景點，札幌景點，北海道租車，北海道住宿，北海道五星級住宿，北海道滑雪度假村，北海道溫泉住宿，札幌住宿，定山溪溫泉住宿，函館住宿，函館溫泉住宿，旭川住宿，洞爺湖住宿，小樽住宿，富良野住宿，登別溫泉住宿，二世谷住宿，支笏湖住宿，阿寒湖溫泉住宿，留壽都住宿，北海道必買伴手禮，北海道JR Pass 九州：九州景點，九州親子景點，長崎景點，福岡景點，熊本景點，鹿兒島景點，長崎住宿，福岡住宿，福岡溫泉飯店，熊本住宿，由布院住宿，鹿兒島住宿，豪斯登堡住宿，別府一日遊，別府溫泉住宿，黑川溫泉住宿，小倉住宿，宮崎住宿，九州JR Pass 名古屋：名古屋景點，名古屋親子景點，名古屋住宿，名古屋五星級飯店，名古屋必買伴手禮 日本必買：日本必買伴手禮 日本交通：JR東京廣域周遊券，JR關西廣域鐵路周遊券，東京地鐵攻略 更多日本住宿：長野住宿，金澤住宿，金澤親子住宿，靜岡住宿，合掌村住宿 ，高山住宿，下呂溫泉住宿，日本樂高樂園住宿，富山住宿，越後湯澤住宿，新潟住宿，熱海溫泉住宿，苗場滑雪場住宿，岡山住宿，廣島住宿，道後溫泉住宿，日本松山住宿 最新優惠碼看這裡：AGODA優惠碼，BOOKING優惠碼，KLOOK優惠碼，KKDAY優惠碼，TRIP.COM優惠碼，EXPEDIA優惠碼，HOTELS.COM優惠碼

寶雅必買推薦！約會前就用這7款商品擄獲男友的心，讓你快速變漂亮

寶雅必買推薦！情人節就用這7款商品擄獲男友的心，讓你快速變漂亮

情侶約會前寶雅必買清單推薦，期待已久的情旅行即將出發，在七夕情人節想與男友來一場浪漫的約會，不管是出國旅遊還是國內旅遊，都想要保持在最佳狀態，從髮質、身體肌膚，到臉部保養，韓系彩妝、日系彩妝，在寶雅通通可以滿足我們想要變美的心，趕快檢查是不是還有一些變美秘笈還沒有準備好呢？想要在七夕情人節漂亮赴約，快跟魏氏小夫妻一起去寶雅準備吧！別忘了收藏此篇『情人節約會寶雅必買清單推薦 』可以更快找尋商品。 👉🏻2024精選TOP7七夕情人節蛋糕推薦，告白求婚必買！父親節蛋糕推薦 約會準備寶雅必買推薦1.Wakemake 12色唇彩盤 Wakemake 12色唇彩盤 有冷暖兩色可選 NT$ 990 旅行就想要帶很多唇膏，隨著不一樣的彩妝色調，挑選不一樣的唇膏顏色搭配，但是化妝包包空間有限，Wakemake推出經典12色唇彩盤，方便旅行攜帶使用， 共有冷兩種色調可以選擇，唇彩質地濃稠帶有亮面效果，可以自行調配喜歡的顏色，現在韓國流行像糖葫蘆般的鏡面光澤唇彩，Wakemake12色唇彩盤像潤唇膏一樣滑順，不會使嘴唇乾澀，最方便的是也可以當成頰彩腮紅使用，讓旅行方便不佔空間，快點到寶雅挑選適合自己的肌膚色調唇彩盤吧！ 👉🏻情人節禮物準備好了嗎？9款情人節禮物推薦，保證送進心坎裡～ 約會準備寶雅必買推薦２.FLORTTE 花洛莉亞 免膠水假睫毛 FLORTTE 花洛莉亞 免膠水假睫毛 30簇 / NT$ 315 七夕情人節約會想當一個韓系甜妹，妝容不可或缺的就是假睫毛，寶雅POYA獨家限定專賣FLORTTE花洛莉亞免膠水假睫毛，不用使用膠水，不用麻煩卸除膠水，讓彩妝新手可以輕鬆駕馭假睫毛，創造更輕感舒適更隱形貼合的的睫毛，自然服貼眼皮角度無異物感，在旅行時再也不怕忘記帶到睫毛膠水，免交假睫毛也非常方便攜帶，小小一盒放在包包裡，臨時約會不怕素顏，簡單創造迷人眼神，偷偷告訴你，寶雅賣得最好的假睫毛型號是NO.1萬人迷，各種妝容都非常適合喔！ 約會準備寶雅必買推薦3.MAJOLICA 戀愛魔鏡 魔幻世界限量眼影盤 MAJOLICA 戀愛魔鏡魔幻世界眼影盤 限量上市 BE222 / PK221 (2色可選）3.2g / NT$ 468 戀愛魔境新推出的眼影盤超級浪漫可愛，很適合用於情人節約會的妝容眼影，尤其是日系彩妝迷不要錯過2024戀愛魔境MAJOLICA限量推出的魔幻世界眼影盤，限量眼影盤共有2款顏色，『天空樂園』(PK221)繽紛紫藍的粉紅系列，以海市蜃樓與旋轉木馬為主題發想，尤其有閃爍的亮片質地增加眼神的明亮感，是一款充滿浪漫氛圍感的眼影盤，『天空之城』(BE222)柔和裸膚的米金系列，以陽光城市為主題，很適合日常妝容使用，每盤眼影有4種不同質地，有霧面的打底色，亮片高光質地與閃爍亮片質地，還有陰影珠光質地。 約會準備寶雅必買推薦4.PRAMY 柏瑞美後台保濕定妝噴霧 PRAMY 柏瑞美後台保濕定妝噴霧 30ml / NT$ 169 七夕情人節是不是要去參加夏日祭典，這時定妝噴霧就非常重要了！讓精心裝扮的彩妝，一整日都可以美美的不脫妝，PRAMY柏瑞美後台保濕定妝噴霧，採用水潤光澤成膜技術，30秒行成水潤光澤保護膜，只要輕輕一噴就可快速鎖妝，在底妝表層鎖妝護妝，微米細霧噴頭猶如SPA級別的柔霧，有效均勻噴灑於全臉達到控油定妝功效，黑瓶適合油性肌膚或喜歡霧面妝感的朋友使用，白瓶適合乾性肌膚，喜歡水亮光澤妝感的朋友使用。 約會準備寶雅必買推薦5.PLU木質花語海鹽身體磨砂膏 PLU木質花語海鹽身體磨砂膏500g / NT$ 599 (現在特價中） 情人節前夕當然要好好保養全身肌膚呀，將全身的老廢角質去除乾淨，讓男友觸摸肌膚時有如豆腐般的滑嫩感受，PLU號稱是開架版的SABON身體磨砂膏，是來自法國頂尖調香師以細膩特調香氛與細緻死海海鹽為基底打造的一款身體磨砂膏，木質花語海鹽香氣很適合情人節的浪漫氛圍，可以溫和地去除肌膚表層的老廢角質，沐浴後持久散發高雅的木質調花語香氣，如果有在寶雅訂購PLU海鹽身體磨砂膏，出遊時一定要加入行李清單中，沐浴時與男友一起泡澡使用，浴室裡充滿著幸福甜蜜的氣味，讓你們此次旅行留下美好回憶。 👉🏻2024寶雅TOP8夏日必買好物，保養美妝品推薦，再熱也不怕 約會準備寶雅必買推薦6.提提研超級纖維面膜 超綻光亮白 提提研超級纖維面膜 超綻光亮白2入 NT$ 89 (現在特價中） 提提研面膜擁有日本獨家零隙感長纖維布膜，纖維更細孔隙更小，讓接觸肌膚面積更大，敷臉感受超輕薄，讓有效精華成份更容易被肌膚吸收，讓後續保養不易黏膩，在約會前夕就選擇提提研『超綻光亮白面膜』，面膜含有白柳樹皮萃取物與蘑菇菌絲萃取，更添加Alpha-熊果素＋維他命B3，從內而外幫助肌膚回復白皙透亮，告別暗沉蠟黃肌膚均勻膚色，提提研面膜拋光打亮角質達到肌膚飽水明亮感，讓我們情人節漂亮約會不浮粉。 約會準備寶雅必買推薦6.PANTENE潘婷護髮膠囊精華油 PANTENE 潘婷護髮膠囊精華油 經典柑橘香氣 0.7ml*25 / NT$ 349 七夕情人節想要美美赴約，不只用心於服裝與妝容上，柔順的髮質也是非常重要的，頭髮毛躁分岔沒有光澤豈不是枉費精心打扮，潘婷獨家研發護髮膠囊精華油，專研水感成膜技術可直達髮芯更快吸收，滋潤髮絲輕盈而不粘膩，獨特的膠囊設計新鮮鎖住精華，讓過夜旅行方便攜帶，平常將護髮膠囊放在包包，隨時隨地增加頭髮光澤柔滑感，讓男朋友在摸頭的時候感受柔順好髮質，夏日就選用柑橘香氣的護髮膠囊吧，前調有玫瑰與粉椒香氣，中調為柑橘與繡球花香，後調轉變成茉莉廣藿香，讓秀髮留香一整天。 👉🏻2024精品包推薦，7款經典包時尚又實用，領年終買包犒賞自己～ 希望妳也喜歡這一次2024寶雅情人節約會必買清單推薦，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛🥰❤️ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：寶雅官網 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram INSTAGRAM有更多生活分享｜約會｜兩性｜景點 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何彩妝保養問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #寶雅必買 #約會保養 #情人節 #七夕 #波波妝漂亮 #波波邱比特 #快速變美

7日書（一）～謝謝您的照顧

七日書的第一日，寫一段難以定義但對你意義重大的關係，這讓我想起很多年前一位照顧我非常多的主管。 人生就是一路前行，似乎沒有時間，讓你停下腳步，看看身邊的人，只能感受到人的緣起緣滅，人與人間的陌生、熟悉、分離，慢慢地習慣那份隨緣聚散，透過七日書，腦海中曾經鮮明的記憶，彷彿又回來。 記得當時剛入行第一次負責換新鈔的專門櫃台，農曆春節銀行最後一天，發生我在銀行的最慘事件，就是結帳少了壹萬元，剛從學校畢業，突來的狀況，原本要給媽媽紅包的錢，就這麼沒了，真的很生氣那多拿我一萬元的人。 那時的我，白天在銀行上班，晚上上課，口袋羞澀，青春洋溢的自己，社團活動特別多，同學生日聚會，月底不到就要勒緊褲帶，我又不會因為自己活動超支，就跟父母要錢，個人要對自己負責，這點還是有自己的原則。 那天在下班前，仍找不到消失的一萬元，感受到我的錢是這樣消失，心裡就超難過，這讓自己寧可拿去買禮物犒賞自己的習慣逐漸養成，走入一個消費的不歸路。 為了結帳下班，也只能硬生生揮別我的錢，就在此時，我的主管包給我一個紅包，他說：「我的年紀最小，而且還在上課，只有我才有的紅包。」我當場非常感謝他的溫暖。 他未婚，是個大叔，是我的主管，教會我很多事，他知道我常常月初吃大餐，月底吃土，他知道我月中後，總是嚷嚷著要減肥，實在是自己又是應酬很多的一個月，我學校就在他家那附近，他便讓我搭便車、帶著我去吃飯，想到那年少輕狂的歲月，超級瘋狂。 這個大叔般的主管，對我真的很好，好到別人都說，他喜歡我，但是並沒有，這份情誼，真的對我而言，意義非常重大，在那段懵懂只知道玩樂的日子裡，教會我很多事情，他接待客戶的熱情，做事的態度，在多年之後，想起這段故事，我一直都沒有好好跟他說聲謝謝，想不到多年之後，只有用文字，感謝他當時的溫暖接送情及貼心的關懷。 原文首發Matters.

CRY 服飾 簡潔俐落帶有女性韻味！ 想讓人打包回家的魅力🛍️

迎接熱情夏天 就該添購新衣裳，為自己打扮漂漂亮亮🥰 這天拉著隊友到金典綠園道的 @cry.co.ltd 門市逛逛~~ 純白韓系氛圍 起來很舒服！ 逛門市的好處是可以盡情試穿喜歡的直接打包带回家🛍️‘- #CRY 為台灣設計師「葉珈伶老師」@charinyeh CHARINYEH創立的品牌CRY。 品牌結合感性、知性、個性三種特質 服飾簡潔俐落卻帶有更多女性的韻味感 有種想讓人打包回家的魅力啊！ 這次試穿了兩套服飾 ，獨家設計款綠色背心配上卡其色寬褲，簡約俐落設計 帶有優雅淑女風格 是可甜可鹹的一套穿搭🫶🏻 鏤空雕花白色上衣配上九分黑白格子褲 ，百搭耐看黑白配是最經典耐看的🤍🖤 雕花很細緻 布料柔軟舒適 ，褲子修身顯瘦~ 我的天 怎麼每一套都好喜翻🥹 妳們也喜歡我的穿搭嗎！ 來一趟「CRY」挑選喜歡的衣裳好好犒賞辛苦一整年的自己🌹 @cry.co.ltd #crycoltd #stylishgeeks #CRY #tpefw #SS24 #SS24COLLECTION #SPRINGSUMMER #SScollection #fashiondesigner #fashiondesign #clothing #taipei #taiwan #newcollection #newlaunch #台灣設計師品牌 #服裝設計師 #葉珈伶 #春夏 #服裝 #設計師 #服裝設計 #春夏系列 #最新一季

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