綠色穿搭特輯🍀

#穿搭分享 一直忘了發文都快夏天了 這篇是六種綠色單品的穿搭～～ （因為在家裡拍所以沒有穿鞋請見諒） ✧ ①深藍綠格子長裙 +米白色貝雷帽+淺灰蝴蝶結針織衫+黑色褲襪 ⋆把藍綠色當成主色，其他用亮色系搭配 ⋆黑色褲襪顯瘦，換成白色褲襪的話更有整體感 ⋆鞋子：皮鞋/娃娃鞋/小白鞋 ✧ ②抹茶綠高領毛衣 +橘棕色貝雷帽+棕色中長裙+黑色褲襪 ⋆以大地色系為主 ⋆寬鬆的穿搭帶點慵懶可愛 ⋆鞋子：皮鞋/娃娃鞋 ✧ ③綠x粉條紋落肩上衣 +淺粉色髮夾+花苞牛仔裙+綠x粉中筒襪 ⋆綁頭髮搭配髮夾俏皮感++ ⋆全身不超過三個顏色為原則 ⋆鞋子：球鞋/帆布鞋 ✧ ④墨綠船領格紋上衣 +黑色A字裙+黑色褲襪 ⋆全身搭配深色系增加氣質感 ⋆上寬下窄顯瘦又顯腿長 ⋆鞋子：皮鞋/娃娃鞋/深色系的鞋 ✧ ⑤墨綠長版帽踢 +綠色方形髮夾+合身牛仔褲+綠色襪子（這是居家襪剛好是綠色所以沒換掉，出門不會穿這個😂） ⋆搭配牛仔褲更休閒 ⋆穿搭太無聊可以改變髮型增加髮飾 ⋆鞋子：球鞋/帆布鞋 ✧ ⑥藍綠色針織洋裝 +白色花邊內搭高領+黑色褲襪 ⋆內搭高領+洋裝=小復古的感覺 ⋆綁個馬尾增加氣質 ⋆鞋子：皮鞋/娃娃鞋 ✧ 歡迎互相討論穿搭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ⋆ ⋆ ⋆ 🔍instagram: joliechiao_ #穿搭 #日常穿搭 #日系穿搭 #秋冬穿搭 #綠 #ootd #wear #popootd

霧感冷棕

冷棕色超顯白🤪 要維持髮質好 記得一定要勤勞做居家保養☺️ 想知道我更多作品➡️（ #愛麗作品集 ） 我的IG:sunkissed__aley 我的預約跟討論方式：https://line.me/R/ti/p/%40jkw2048z 位置在：桃園區 長壽街76號2樓(火車站步行7分鐘） #愛麗染髮特輯 #桃園燙髮 #乾燥花色系 #特殊色 #漂髮 #桃園染髮

S光線染

喜歡歐美的感覺，找愛麗幫你特調🥴 「特殊色不可怕 只怕你不會保養」 要維持髮質好 記得一定要勤勞做居家保養☺️ 除了染頭髮我還有在尋找 ➡️#歐美線條染 ⬅️ 只需要支出部分費用！ 歡迎找我討論❤️ 想知道我更多作品➡️（ #愛麗作品集 ） 我的IG:sunkissed__aley 我的預約跟討論方式：https://line.me/R/ti/p/%40jkw2048z 位置在：桃園區 長壽街76號2樓(火車站步行7分鐘） #愛麗染髮特輯 #桃園燙髮 #乾燥花色系 #特殊色 #漂髮 #桃園染髮

泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 所謂的泡芙人就是外表看起來沒有過胖但其實體脂肪已經超出標準的意思！今天就要讓介紹Youtuber『安妞Alina』如何在60天減脂6%的秘訣，正常瘦身不痛苦且不會復胖！就讓我們一起和頑固脂肪說掰掰吧～ 👉🏻瘦子、ØZI身邊的女人！無害天使臉孔＋18禁火辣身材，人、歌通通都熱搜！ 1. 以原型食物為主 一般人覺得最難的就是飲食了，減肥時期食物都需要以原型的為主，少加工、少糖、少油，Alina分享到減重的第一週吃遍了許多低卡便當覺得很痛苦，但後來發現Subway不加醬&起司，和市面上的一些健身餐盒都做的很好吃，大力推薦給外食族的大家呀~而且吃一陣子就慢慢不會想念那些垃圾食物了(揮手) 👉🏻正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！ 2. 高蛋白飲食幫助肌肉長大 減脂的一大重點就是需要提升代謝，而提升代謝需要靠增加肌肉量來幫我們消耗更多的熱量。大部分的人平常蛋白質都攝取不夠，會讓減脂效果打折扣。可以增加自己牛奶、豆腐、肉類的攝取，另外，現在很多人習慣飲用高蛋白飲，提醒大家要慎選，也些雖然喝起來很好喝，但其實裡面含有過多的糖份，喝太多反而還會變胖哦！ 👉🏻吃的太放縱！超簡單3動作一次練到腿、腹、臀，平常就能輕鬆瘦！ 3. 初學者健身菜單大公開 Alina分享一開始自己先從簡單的拉筋著手，畢竟自己是個初學者，然後搭配教練的指導，慢慢增加運動量。之後每天重訓完後一定會搭配30分鐘的有氧，提升燃脂效果，最後也會加入不同的運動，像是TRX、壺玲來加強運動強度。 👉🏻14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！ 4.尋找自己喜歡的運動，養成運動好習慣 最後，最重要的就是持之以恆啦，尋找自己喜歡的運動，養成一些好的運動習慣！像是爬山、跳舞，或是逛街、健走也是很適合懶人的，從一些小地方就可以感受到體態的改變哦～ 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ Alina分享自己也曾經是大吃大喝不運動的類型，但透過慢慢的養成好的習慣，開始感受到身材的變化會開始很有成就感，而且吃健康的食物和運動皮膚也會跟著變好，是不是一舉兩得，快一起跟著安妞一起變瘦吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #減肥 #減脂 #瘦身 

男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近天氣越來越熱，也該換個清爽的髮型啦！不過今天是要來跟大家分享特別一點的短髮主題，夏季清爽的髮型除了平頭（但不得不說，平頭真的很看人剪啊）之外，最經典的就是寸頭髮型了！以下將介紹3種以寸頭為基底做變化的好看髮型，看完快拿這幾個參考照片帶另一半去剪頭髮吧～ 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 俐落瀏海短髮 韓系俐落短髮主要是兩邊剃掉，瀏海部分記得要保留，但也不要留太長，不要遮住眉毛、而是要剪成有層次的感覺，這樣既不會太厚重，後續如果要使用髮蠟抓髮也很方便。 這種髮型看起來顯得年輕陽光又清爽，沒有抓髮時就是乾淨的大學生感，但抓起髮來則是會變成粗獷帥氣中帶點雅痞穩重、隨時都在散發超man氣息的帥氣男孩啊！簡單來說，就是看到會直接秒愛上、最受歡迎的髮型無誤！ 寸頭上梳油頭 寸頭上梳油頭，這種髮型會比第一種韓系俐落寸髮更能增添男人味，整體感也較成熟，將頭髮全部往上梳乾淨、把額頭顯露出來看起來更加穩重大方，但也建議如果要全部往上梳，通常是適合出席正式場合或需要搭配正裝襯衫的時候，或是需要展現穩重成熟感的場合，寸頭搭配往上梳乾淨的油頭絕對是首選！ 垂落式瀏海髮 比起全部往上梳的油頭，另外一種則是瀏海垂落感油頭，除了油頭本身帶來的迷人魅力之外，隨性落下的自然瀏海讓人特別覺得性感，還帶有微微頹廢美的成熟感，這種髮型很適合額頭較扁或不喜歡把額頭全露出來的人。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020髮型 #夏天髮型 #男生夏天髮型 #男生髮型 #髮型 

【東京幾何建築特輯】6大隱藏拍照點+調色教學大公開，準備拍爆手機容量

「透過旅行，我們能看到當地更多不一樣的面貌與景致。」 身為建築攝影愛好者，每次看到大師級建築攝影作品時，腦海不禁提出三個提問：「這踩點在哪」、「好想知道這怎麼拍到」及「怎麼調色」，這次編輯有幸邀請到超人氣IG紅人，融哥與甜妹，帶大家遊走東京各處，搜尋各種鮮有人知道的【隱藏版】建築秘境，事不宜遲，就讓他們來帶路吧！ 【延伸閱讀】【東京天丼特集】炸蝦多到蓋子蓋不起來！除了金子半之助，東京這5家超大份天丼你一定要吃！ ▼東急Plaza表参道原宿 日本風情追「築」風之旅 日本的現代建築特色多元，不管是空間感、結構延伸還是建築的美感，往往讓人驚嘆！也因如此，融哥與甜妹才開啟了去日本的追「築」風旅程，期望以MINIMAL PEOPLE加上現代「男友視角」的風格，去呈現出屬於他們的獨特風格。 【延伸閱讀】超濃郁起司瀑布降臨！達人必訪東京前 5 名牽絲起司打卡夯店！鹹甜都有絕對滿足起司控的胃！ 【東京隱藏版「建築系」打卡踩點】 1.東京國際論壇 說到最令人難忘的經歷與建築，融哥與甜妹都說：「若是真的要挑選，大概就是非東京國際論壇莫屬！」他們表示，這裡的建築本身、內部空間甚至是周邊，無一不讓人讚嘆。如建築內部的交錯，鏡面燈光的反射，都能拍出一張張獨特而有趣的照片。 走在天橋、穿越周遭各種事物，停留於此的一瞬間，你會發現自己猶如身處超現實玻璃世界。融哥利用偏藍冷色調，表現出夜晚中的玻璃通透與建築美，上方鋼筋如絲帶般貫穿整座行人天橋，攝影角度完美展現其線條美。 東京國際論壇INFO： 地址：100-0005東京都千代田区丸の内3丁目5番1号 開放時間：07:00~23:30 【延伸閱讀】東京澀谷「隱藏版」燒肉地圖出爐！連日本節目也報導的4家超夯燒肉店，你朝聖了沒？ 2.東京車站周邊 對比擁有百年多歷史的東京地標「東京車站」，附近充滿現代感的建築商業大樓，更顯東京都市夜晚的繁忙面貌。 東京車站周邊INFO. 地址：00-0005千代田區丸之內1（週邊位置） 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】報導無數東京火熱夯店、跟著這位來自台灣的IG吃貨達人趴趴走，保證讓妳胖5公斤回家！ 3.國立新美術館 就連動畫大師新海誠，席捲全球的動畫電影《你的名字。》其中場景都在此取景，這位於東京六本木的國立新美術館，是日本已故建築設計大師黑川紀章的著名作品之一，以玻璃搭配流線條的曲面外觀設計，吸引全球各地遊客慕名而來。 利用皎潔透光全玻璃面設計，不僅增加通透感，更能突顯美術館的空間面積。當中走極簡風格的淺灰色 x 木質樓梯設計，也令整體感覺大大加分。 國立新美術館INFO. 地址：東京都港區六本木7-22-2 開放時間：每週二休館 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】東京不為人知CP極高老饕店大公開！定居日本超過7年的IG超人氣美食達人必追蹤！ 4.溝之口住宅逃生梯 【AISEI PHARMACY藥局 (アイセイ薬局) 旁】 「從底層中心抬頭往上仰望，感覺自己猶如掉進無底深淵，期盼光芒盡頭有人伸手救援。」這位於東京的溝之口住宅逃生梯 ，也算是鮮有遊客知曉的神秘打卡踩點之一。如燈塔般的圓形建築設計，加上逃生梯的「無限輪迴」圍繞，感覺神秘中，帶著讓人想一探究竟的魅力，如果是攝影愛好者，這裡一定能滿足你拍攝壯觀建築物的慾望。 5.下井草ラビリンス 「這超粉嫩的建築到底在哪？！」位於東京下井草，就連許多日本人都不知道的神秘絕境「ラビリンス」，其實是一座集合住宅，日本建築師早川邦彦利用錯覺藝術為藍圖，設計出一個有著多種長度與寬度的樓梯庭院，不禁讓編輯想起錯覺大師艾雪（Maurits Cornelis Escher）的魔幻世界呢！ 【延伸閱讀】別再去長輩行程了！編輯帶你遊走日本幾個口袋私藏的夢幻國度，不管怎麼拍都美翻了！ 下井草ラビリンスINFO. 地址：1 Chome-26-9 Igusa Suginami-ku, Tōkyō-to 167-0021 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】5天4夜專業關西攻略！達人帶路：大阪&京都最紅必吃&少女系列打卡踩點一次搜羅！ 6.東雲キャナルコート 而另一個位於東京江東區的「東雲キャナルコート」住宅區，也是一個令人驚艷的住宿環境！利用大大小小的正方形，讓整體設計多變而不失對稱感，不禁令人慨嘆：「我也好想住在這啊～」 東雲キャナルコートINFO. 地址：東京都江東区東雲1-9-17 以下將以Q&A方式，讓大家了解融哥與甜妹的照片調色及器材部分： Q：作品中所呈現的偏冷色調，是用什麼軟體或手機app去調色的呢？ A：作品調色方面皆是使用大家常見的vsco做調整，我會先看照片本身得亮度去調整我所要的明暗，冷色調的作品，會在色溫以及色調上去著手。 Q：器材方面，不知道是使用什麼相機拍攝的呢？ A：我們皆使用SONY A7R2 來拍攝，鏡頭則是使用24-70mm f2.8 m。 透過融哥與甜妹的介紹，也讓編輯大開眼界發現，原來日本東京還有這麼多神秘隱藏版打卡踩點從未去過，如果想看更多他們的分享，可以【點我】看看融哥與甜妹的Insatgram唷！ 資料來源 / 日本編輯Christy Cheung 採訪報導 ##SONY ##SONYA7R2 ##國立新美術館 ##打卡 ##日本精選 ##東急Plaza表参道原宿 ##表參道 ##逃生梯 #VSCO #專訪 #建築 #東京 #東京關東 

【精選】6間雲林咖啡廳推薦！老宅紅磚瓦屋、氣質文藝花房，各式風格任你挑

雲林景點除了有古色古香的廟宇、知名遊樂園劍湖山之外，地大遼闊也是台灣的農業發展的地方！但其實雲林也有很多家特色咖啡廳，有老宅改裝咖啡廳之外，還有其他很多特色咖啡廳。今天編輯就來推薦雲林6家特色咖啡廳，來到雲林要去北港朝天宮也別錯過這些店家～趕快往下繼續看文章吧！ 👉別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 後院 houyuan 這間後院咖啡廳的風格就如店名一樣，店的入口就像進入家裡的後院，兩旁種滿了植物，經過小徑進去就會倒一大片的庭院，很寬敞舒適，像是到世外桃源。而店內裝潢用水泥牆搭上木頭桌椅，簡單又有溫馨的格調，下午很適合好好放鬆一下。 https://www.instagram.com/p/B9jL6OSpXeb/ https://www.instagram.com/p/B_FaZern5FB/ https://www.instagram.com/p/B0iW818DV3j/ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮忠孝路2號 A’dream Studio A’dream Studio其實是由韓國服飾的小工作室，結合後來與咖啡後而成的，店面較小比較適合外帶咖啡，裡頭裝潢採乾淨明亮，有營業的時間都會公佈在IG的限時動態～大家可以先查好時間在過去，算是一間隱藏版的咖啡廳喲！ https://www.instagram.com/p/CMLw3aynbla/ https://www.instagram.com/p/CMMhOFUnGFR/ Info. 地址：斗六市立行街70號 白水咖啡。食物 白水咖啡。食物車非常特別，由虎尾的建國眷村改建，風格十分復古。老闆個性也很有藝術氣息，店裡沒有菜單，菜單通通都在櫃檯前的黑板上，咖啡廳裡的氣息像是到鄉村裡的小屋子，沒有過多的裝潢，樸實又自然。除了有咖啡飲料之外還有一些很特別的餐點，喜歡老宅的朋友可以去探訪喲！ https://www.instagram.com/p/CKoAWc2nkhg/ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮光復路255號 TIGER BEAN 同樣是復古風十足的TIGER BEAN，天氣好的時候陽光透入屋內，光線落在咖啡廳裡，讓整間氣氛都暖暖的。外觀是老宅建築，沒有仔細找很容易錯過，帶有歲月的咖啡廳，而飲品餐點都是老闆精心設計，很值得品嚐看看喲！ https://www.instagram.com/p/CKTM90PnQtV/ https://www.instagram.com/p/CLCDRRzDbC5/ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮新興路30號 陽台花序 Balcony Sense 陽台花序咖啡為由60年老宅改建出來的，位在斗六市區的住宅中，店裡有賣乾燥花與鮮花，裡面有滿滿的鮮花裝飾，傢俱選用木頭材質，整體感覺很舒服。而咖啡廳裡的甜點很厲害，每一道都想點來吃吃看，價錢也很佛心，到雲林絕對別錯過啊！ https://www.instagram.com/p/B-hce9-h1yQ/ https://www.instagram.com/p/B_hmGfGnWkY/ https://www.instagram.com/p/CBcge3Cn3xG/ https://www.instagram.com/p/CBsl6NUDXP9/ Info. 地址：雲林縣斗六市保長路11號 斗南舊分局 斗南舊分局以前是日本昭和5年的警察建築，現在被雲林縣列為縣定古蹟，有時候不定時會有快閃活動，有時候會販賣農產品，不定時會有咖啡快閃，而這次是「尚豆咖啡」，他是自家烘焙，利用特別的手法沖煮咖啡，在古蹟裡品嚐咖啡也是很不錯的體驗。 https://www.instagram.com/p/CJi5BGcnfKV/ https://www.instagram.com/p/CLax8kbH78x/ https://www.instagram.com/p/CKIjKsYhcou/ Info. 地址：雲林縣斗南鎮中山路170號 以上這六間咖啡廳是不是有顛覆你對雲林的想法呢？下一次到雲林不妨可以挑幾間好好待上一個下午休息一下吧！ 👉雲林15個熱門景點推薦！週末就前進童話城堡、森林裡吸收芬多精吧 👉斗六美食特輯，盤點在地人大推TOP10，跟著吃就對了！ 撰文編輯 #山哥 #咖啡廳 #雲林 #雲林一日遊 #雲林咖啡廳 #雲林景點 #雲林美食 

飲料特輯-1

黃巾珍珠奶茶專賣店 位於忠孝新生站、忠孝敦化站 以有濃厚的蜂蜜味珍珠為名 價格沒有很貴 但是本人喝不慣奶精味太重的奶茶😓 不過珍珠是不錯吃的！ 值得去喝看看 Bobii frutii 東區有名的飲料店 店舖文青 飲料更是文青 漸層的顏色很美 而且點的「藍色星期一」 烏龍茶和牛奶搭配的十分好喝！ 非常推薦🤤 雖然價格不便宜 但是值得去喝一次 #店舖、菜單來自網路 

走一個撥髮特輯🤔 #太夢幻 

不對稱短髮

#不對稱的短髮 微微的凌亂髮絲就有一種剛起床的慵懶美！ —————————————————— 💡設計師 : #DiDi 💡Line: didi0106(歡迎訊問預約） 🌎DiDi Make-up artist design 💫https://instagram.com/p/Boon7ABHK7X/ —————————————————— #撮影 #作品撮り #パーマ #攝影 #市政府 #日本人 #台灣人 #hairstylist #ロングヘア #ロング #外國人風 #ヘアスタイル #girl #アッシュ #ヘアカラー #グラデーションカラー #ハイライト #bestfriend #love #ミディアムヘアー #巻き髪 #ウェットスタイリング #Top #美容室 #美容師 #DiDi作品特輯 #taipei 

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綠色穿搭特輯🍀

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霧感冷棕

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S光線染

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泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

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【精選】6間雲林咖啡廳推薦！老宅紅磚瓦屋、氣質文藝花房，各式風格任你挑

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飲料特輯-1

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不對稱短髮

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