超勵志健康瘦30kg！參考日本姊姊的減脂吃法＋運動，你也能瘦成小辣椒！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信不少女孩們總是用盡各種方法減肥瘦身，為的就是讓自己的身材更好！尤其夏天將近，大家肯定會想好好地「炫身材」一番啊～今天要來跟大家分享這位身材超辣的日本姊姊ぷにちゃん噗尼醬，成功瘦下近30KG的她也常在IG上分享飲食＆運動菜單，以及一路以來的身形變化，不得不說這麼勵志的帳號真的必須好好地追起來！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 太驚人了啦！！！左邊那絕對是黑歷史無誤啊… 👉🏻選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！ ぷにちゃん噗尼醬下定決心減肥後，一開始先從飲食、簡單的運動著手，先是從78kg瘦到62kg、身材尺寸明顯小了2號，雖然體重減掉了，不過最重要的還是要「減脂肪增肌肉」，這樣才不會又復胖！ 👉🏻5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！ 在家不需要任何道具也能瘦全身！ 如果不想上健身房，可以試試看這招進階版的開合跳，可別小看這個動作，其實要運動到全身力量往上跳之外，關鍵是還要用到腹部核心的力量撐著！ 👉🏻持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！ 跑步也是瘦身運動的一環，但噗尼醬姊姊的進階版跑步是快速在原地跑、腿部必須抬高，這對已經習慣普通鍛鍊強度的人來說可以再刺激脂肪燃燒，消耗掉大量的熱量喔～ 👉🏻搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ 想練核心，棒式運動是基本的！當做一陣子之後，也可以試試看變化型的棒式！可以看到噗尼醬很艱辛的運動過程，但是相信結果絕對會是值得的！就讓我們跟她一起吶喊減肥吧！！！ 👉🏻滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 減脂菜單 飲食部分可以參考ぷにちゃん噗尼醬分享的菜單，簡單的雞胸肉沙拉，可以加入一些起司、胡椒當作佐料。 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ 除了雞胸肉以外，牛肉也是減肥時期的好夥伴！噗尼醬姊姊提到雖然減肥時要少吃澱粉，不過基本的攝取還是要有喔～約一顆拳頭的大小即可。 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 噗尼醬姊姊分享的菜單中，其中有一道是薏仁雞胸肉，不但很健康又能消水腫減脂，大家可以參考看看！ 誰說減肥不能吃甜食，但要吃對才有用！她的甜點是原味優格再加上些許草莓果醬，也可以搭配當季新鮮水果、麥片一起吃。 在減肥這條路上的精神建設，也可以挑一件衣服或是女明星照片，督促自己一定要成功穿上這件衣服～ 以上，看完噗尼醬姊姊的減肥史真的很勵志啊！並不是越瘦就越好，而是要瘦得健康，大家可以追隨她一起健康瘦下來、變得更有自信！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻神奇面相學！『眼睛形狀測驗』：眼頭眼尾的角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #2019暑假 #一個月 減肥 #健身 #棒式運動 #減肥 #減肥菜單 #減肥運動 #減肥食譜 #減脂 #漂亮 #瘦身 

整容級無痛小臉術！照著「小顏理論」這樣做，巴掌臉鵝蛋臉就是你！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 每次都說自己臉很大，但如果要整形又要花一大筆錢，想運用化妝修容的方式又怕修過頭變成落腮鬍…突然覺得要把臉變小的路好遠好難走啊😭但沒關係，今天就讓日本專業髮型師『長谷川裕二』桑來教大家『小顏理論』，保證無痛修飾臉的面積！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 什麼是『小顏理論』？ 小顏理論其實就是運用髮型技巧來達到快速讓臉在視覺上變小，像是運用瀏海的長度或是耳邊髮鬚的彎度往外往內，只要選對後就可以馬上看到差異性！ 👉🏻日韓女孩都靠它！最近超夯的＃小顏剪，髮型弧度這樣剪瞬間修飾圓臉！ 有點彎度的瀏海讓整張臉的比例更好看，看起來也更有精神！ 👉🏻天冷怎麼少得了瀏海！必須筆記的瀏海總Style整理，任何臉型都能輕鬆駕馭！ 無論是剪空氣瀏海、氧氣瀏海或是眉上瀏海，要讓整體看起來可愛的關鍵就是耳邊的髮鬚，不但可以修飾側臉，增加柔和感！ 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 要往外還是往內翻？ 耳邊髮鬚要往外還是往內翻呢？可以從顴骨的位置來看！如果你的顴骨偏高、臉頰偏有肉，那麼你可以選擇往外翻的方法，原因是因為往外翻可以有削掉顴骨的視覺，這樣一來臉蛋看起來也會變小；反之，如果你的臉頰凹陷就要選擇往內翻，這樣可以凸顯你的臉型，變得更可愛。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻神奇面相學！『眼睛形狀測驗』：眼頭眼尾的角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏

解鎖5個高質感小眾球鞋品牌！受夠撞鞋的你，必須收藏起來～

撰文編輯 #Chloe 休閒鞋、球鞋之於日常早已成為密不可分的一部分，而人腳一雙的名牌球鞋有時卻看、穿得很膩，如果你也跟編輯一樣喜歡與眾不同的獨特感、注重強調個人品味，拒絕穿上經常會與他人撞鞋的款式，那絕對不能錯過精選的小眾球鞋品牌特輯！今天編輯選出了5個小眾品牌，讓女孩們在購買休閒鞋與球鞋時能有更多的選擇唷！ 👉各位少女請尖叫！「蜜桃奶色」球鞋懶人包，沒有擁有一雙一定會後悔！ 1. Veja 低調質感的Veja是許多時尚部落客也喜愛的小眾牌，出生於法國的他對於環保非常堅持，也因此成本反映在鞋款價錢上，但他們的努力與堅持也迎來許多消費者的支持。Veja的球鞋外觀線條簡單俐落，logo V就置於鞋身側邊，就連鞋款配色也都符合法式優雅美學。 👉憑什麼爆紅？Nike RYZ365三大優點，絕對不只腿細、腿長、腿漂亮！ 2. Superga 繼法國之後，這次則是來自義大利的國民品牌Sugerga，一度被稱為小白鞋始祖的他，不僅是外觀乾淨簡約又百搭，使用的硫化膠鞋底也是舒適度滿分、柔軟有彈性，耐穿耐看之餘價錢也是非常可愛，一雙好的小白鞋還能成功柔焦腿部線條呢！ 👉經典中的經典！鞋櫃必備款Nike Air Max 90，舒適、百搭通通一網打盡！ 3. The Hill-Side 在紐約布魯克林的小眾品牌The Hill-Side，原本是以配件起家，後期推出的鞋款卻大受歡迎，因為十分推崇喜愛日本工藝，所有系列都是made in Japan！論鞋款的布料、材質皆是有品質保證，可以說是結合了美式的設計與日式質感的完美產物。 👉少女殺手再來一位！NB新色：乾燥玫瑰粉、奶油鬆餅色，可愛到要人命！ 4. Losers 獨具魅力之超大氣鞋頭「大V」就是Losers的招牌，而這V字設計的來源竟然是日本木屐的夾腳鞋帶！復古美感便是他耐人尋味的特色，同樣以日本手工製作的高品質也不在話下，喜歡特別、不撞鞋的款式，選他就對了！ 👉呼叫少女鞋迷！解鎖「泰奶色球鞋」懶人包，不同濃度也能甜到心坎裡！ 5. Common projects 白鞋之王的頭銜非他不可！雖然沒有明確品牌logo，卻被稱為是一雙完美的極簡運動鞋，而雖然說沒有logo存在，在鞋跟側面卻有10個金色數字，代表了鞋款的編號、尺寸與顏色，所謂越是簡單越具功夫，這雙可是名人們的私下愛將呢！ 👉超實用『球鞋圖鑑』，神仙配色排排站，想買哪雙、買哪色一次就搞懂！ #2020女孩球鞋 #2020必買球鞋 #2020球鞋推薦 #Common projects #Losers #superga #The Hill-Side #VEJA #女孩球鞋 #女孩逛街 #小白鞋品牌 #小白鞋推薦 #小眾品牌 #小眾球鞋品牌 #時尚部落客鞋款 #時尚鞋款 #球鞋品牌 #球鞋推薦 #穿搭精選 #編輯精選 

這些IG特效實在太鬧 文青風已過 現在要搞怪

#Instagram #IGSTORY #IG濾鏡 #搞怪 #特效濾鏡 以下特別整理「搞怪」專用主題的IG特效 動態隨手一拍就超好笑（迷樣）！ 🔎 CARTOON PRINCESS 🔎 PAART OF - 夜隱台北 🔎 DARTH VADER 🔎 戲說台灣 🔎 你常哥の經典電影 🔎 讓你上新聞！ 🔎 超級臨終鳥直播台主 《IG手寫限動特輯》 2021最新❣️「專屬日常」質感手寫IG特效 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/941344 2021最新❣️「放閃專用＋唯美主義」質感IG特效 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/941368 2021最新❣️「厭世人專用」悲淒風格手寫IG特效 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/941991 2021最新❣️「吃貨語錄2.0」貪吃風格手寫IG特效 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/942733 厭世人1️⃣ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/716164 厭世人2️⃣ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/708861 厭世人3️⃣ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/704649 吃貨專用🆚 https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/705576 各種日常📳 https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/732067 放閃專用✴️ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/767375

PChome線上購物歡慶20週年！「街頭快閃店」鐵粉限定好禮大放送～

PChome成立至今以「堅持創新，創造價值」為信念，領先業界，24小時到貨達成率99.68%，成為陪伴台灣民眾升級網路購物體驗的最強後盾，PChome線上購物為歡慶20週年，6月15日至30日首度以O2O(Online To Offline)的形式，將線上店面搬到信義商圈打造最潮快閃店。 主軸為勇敢與夢想，設置歷史沿革、時代經典、情境打卡區與互動遊戲等4大夢想展區，現場陳列物聯網家電、穿戴式裝置融入家庭生活的樣貌，凸顯電商在社會變遷中扮演的角色，並列出PChome購物上的長青商品，解密PChome不可不知的秘密，並設置多處網紅拍照打卡牆，邀請愛用PChome線上購物的鐵粉們，搶先參與史上第一次的快閃店，以豐厚的獎品讓 PChome養你一整年！ 「你在哪，home就在哪」強化運能 創造銷售奇蹟！ 台灣「大網購時代」來臨，消費者的物流需求大幅攀升，加上新冠肺炎疫情影響使得各家業者更為看好電商前景。PChome 24h購物表示，早在2018年起就搶先成立物流大軍，包含200台物流車、8間物流所強化運能、更靈活調度配送貨品，並發展現今消費者生活中不可或缺的快速到貨、生鮮配送等服務，實踐PChome 24h購物「你在哪，home就在哪」的服務宗旨。 PChome 24h購物成立至今的送貨距離，是地球往返月球79次！在密集快速的運輸服務下，也創造可觀的銷售奇蹟，其中日用必需品尿布也是站上的熱銷商品，歷年銷售尿布的數量可扶養11萬名新生兒長大至3歲；而喵星人統治地球不可或缺的生活用品─貓砂，也是貓奴們的網購首選，PChome 24h購物每月的貓砂銷售量，至少需要551台的大卡車才夠載！強勁的動能帶動行動端5月新增會員數成長率達到90%，新使用者每月年增率達3成。 紮深加廣O2O全通路布局 邁向PChome、社會、消費者三贏共好的未來20年 2020年PChome將持續拓展虛實整合業務，啟動 O2O全通路布局，擴大智能倉儲及物流系統，發展生鮮電商服務、跨境業務、異業合作，PChome董事長詹宏志強調，面對瞬息萬變的電商市場，不要害怕嘗試，而是要看到消費者需求，找到服務方法，才能搶占電商先機。 PChome執行長蔡凱文也認為，思考才是前進的基礎，在大網購時代比起擔心做不做得到領頭角色，不如每天思考如何優化服務，就能持續茁壯，未來PChome將透過大數據深度應用、人工智慧、物聯網等前瞻科技創新服務，並以 P 幣為核心擴大 PChome 生態圈，發展PChome、社會、消費者三贏共好的網路服務。PChome陪伴不同世代的消費者走過20年，PChome翻轉品牌年輕化有成，今年新客主要年齡層分佈為18-34歲，未來PChome更要與年輕消費者一同長大，提供更優質的電商服務，邁向下一個更美好的20年！ 潮流名人小8帶你搶先直擊20週年快閃店 養你一整年好禮只給最真的鐵粉！ PChome線上購物快閃店推出20週年鐵粉大挑戰，潮流名人小8(張允曦)化身活動大使，帶你搶先直擊好玩好逛的最潮快閃店，凡是於6月15日至30日至快閃店，解密20年來PChome線上購物令人驚豔的黃金傳奇，就可參加集點抽獎，贏得獨家好禮。每日指定時間到店參觀前100名，還可獲得夢想販賣機選選樂互動1次，有機會帶走PChome獨家紀念杯墊，於快閃店內尋寶集點更有機會抽掃地機器人、空氣清淨機、氣炸鍋、大同電鍋、可樂果一年份、衛生紙ㄧ年份、黑人牙膏一年份…..等多重好禮，貼心養你一整年！ 時尚教父李佑群、「食」尚名廚吳秉承坐鎮直播特輯 PChome線上購物推出20週年限定直播特輯，邀請到時尚教父李佑群、「食」尚名廚吳秉承，帶動美妝近兩週銷額較去年同期成長近3成，6月17日還有活動大使小8帶你直擊快閃店、6月24日由專業Andy老爹教你寵愛你的愛車，直播特輯都將在PChome 24h購物臉書粉絲團進行，歡迎粉絲ㄧ同搶先目睹快閃店，及各行各業在PChome線上購物的蓬勃商機，千萬別錯過！ PChome 24h快閃店活動資訊 快閃店活動好康，PChome養你一整年！ 指定時間：平日19:00、假日16:30 限量100名 ●假日挑戰成功送20周年限量紀念鋼筆(每日限量) ●闖關失敗可玩夢想販賣機1次 即可獲得拍立得紀念照 (限量)。 #24小時到貨 #PChome #網路購物 #街頭快閃店 

黑歷史的元兇！那些年買了超後悔的單品們，不信你沒買過！

撰文編輯 #安妮 不知道女孩們會不會有種癖好，定期把自己的黑歷史給翻出來？人總說過去就讓它過去，不要耿耿於懷，但每當黑歷史被翻出來，第一個想法就是「當年怎麼會買這種東西啦！」，對自己過往的時尚品味充斥著不了解的心情。於是，編輯決定盤點那些女孩肯定都跟風買過，穿過幾次就被封印的地獄單品！來看看你們有沒有被編輯說中吧！ 👉精緻女人味！跟《雖然是精神病但沒關係》徐睿知，從色系細節穿出高級感 碎花單品 先不要慌！這邊的碎花單品並不代表碎花已經過時，而是那些明明穿上不合適，又或是模特穿上才好看的碎花單品！當小碎花出現在流行中，相信很多人一開始都抱持懷疑，甚至被男性朋友們嫌棄到不行，但這只是你們買錯了！千萬不要隨便嘗試大花樣的單品呀！ 👉仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！ 螢光色單品 亞洲女生的屬於黃皮，連白雪公主穿上螢光單品，都有極大可能會不適合！（除非是氣場強大，能夠駕馭任何單品的時尚女王！）除了外套、上衣、下身單品外，相信女孩們在國中都會到夜市逛街，看到一件才100的螢光無袖背心就像被打到一樣，立馬出手購入的經驗，現在回想起是不是很想回到過去阻止自己呀～ 👉夏日心機特輯：5招清新不失性感穿搭術！小心機快筆記！ 不明字樣Ｔ T-shirt除了百搭素色款外，相信也有許多女孩會選擇字樣印花款式，但真的都懂那些意義嗎？除了十年前流行的「態度」潮T外，肯定也買過許多英文字樣，怎麼看都看不懂的T-Shirt。若不了解意思，很可能穿出去很容易將出糗的機率提高呢！ 👉徐睿知太浮誇！《雖然是精神病》女二朴珪瑛的鹽系穿搭法則，必須給過！ 高時尚單品 喜愛穿搭，總想跟上時尚趨勢，但不得不說很多時尚單品僅限模特身材的仙女穿呀！看著每年時裝秀的新品，或是逛起快時尚品牌都會忍不住出手購入幾件根本不適合自己的單品。女孩們清醒點，並不是跟流行就好，了解自己適合什麼才是最重要的呀！ 👉「上品女子」都在逛！適合質感女孩的正韓網店，服飾到包款一路燒到底！ 跟風款比基尼 夏天一大重點就是海邊、比基尼，每年流行的款式也大有不同。若想跟上每一年的花樣、版型等設計，這幾套泳衣肯定活不過第二個夏天！首次購入比基尼的女孩，切記要選擇舒適、方便且萬年不敗的基本款式唷～ 👉大胸、小胸如何挑泳裝？6款推薦款式，找到最合適的泳衣才能邊玩邊美！ 各位水水們是不是邊看邊點頭呀？相信大家心中還有更多幾樣不堪回首的穿搭單品～人生總會遇到幾次時尚危機，失誤個十幾次，但沒關係！從今天起開始認識自己，且不衝動購物，選擇適合自己的顏色及版型單品吧！ 👉想露又想瘦？女孩的夏日必學穿搭法則，如何顯瘦又保持線條，快筆記吧～ #NG穿搭 #popstyle #國中時尚 #失誤穿搭 #女生NG穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #扣分穿搭 #時尚災難 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭災難 #穿搭精選 #編輯精選 #黑歷史 #黑歷史穿搭 

【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！

天氣越來越冷，在越來越精彩的秋季日劇漸漸進入尾聲後，2020冬季日劇的卡司都慢慢出爐啦！新的一年，各家都搬出了強大卡司，這次先幫大家整理好必追的九部日劇，今年一開始，帥哥雲集，每一部戲都超養眼，部部有帥哥美女，期待新年大家各家電視台給我們的各種驚喜吧！ 延伸閱讀：【2019秋季日劇】木村拓哉＆阿部寬回歸！熟男小鮮肉齊放，9部高顏值必追日劇！ 1.這個男人是我人生中最大的錯誤 ➤播出日期：2020/01/18 天城製藥的派遣社員佐藤唯（松井愛莉飾）因為愛犬死亡的悲傷，在酒吧裡喝酒，與一個前來搭話的男子產生爭執，沒想到該名男子正是公司社長天城恭一（速水直道飾）。第二天，被社長叫去的唯，抱著被炒魷魚的覺悟來到了辦公室。但是天城卻對她說，「請把我當成奴隸」。 2.知らなくていいコト《不知道就好的事》 ➤播出日期：2020/1/8 準時下班的吉高由里子回來啦！在《不知道就好的事》中，吉高飾演週刊East的記者，平常都在追逐八卦及政治家醜聞的她，某日母親突然過世，留下遺言告訴她父親是某某好萊塢明星？⋯⋯由知名編劇大石靜操刀，12/8新公布重岡大毅、柄本佑也會加入共演，究竟吉高這次會帶給大家什麽驚喜呢？ 延伸閱讀：日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ （圖片來源：ntv.co.jp） 3.10の秘密 ➤播出日期：2020/1/14 向井理再度回歸！這次出演懸疑劇《10的秘密》，這部的卡司非常堅強，還有仲間由紀惠、仲里依紗及渡部篤郎，向井理飾演的主角白河圭太，是個建築檢查員，與大學時期交往的由貴子（仲間由紀惠）結婚，原本一帆風順，但某天貴子提出離婚並消失，圭太成為單親爸爸與女兒相依為命。 延伸閱讀：盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ （圖片來源：ktv.jp） 某天接到一通電話，對方表示綁架了他的女兒，要他去找前妻，結果他發現了妻子不為人知的秘密⋯⋯劇情聽起來就超吸引人，加上超強卡司這部必追啊！ 4.トップナイフ ―天才脳外科医の条件― ➤播出日期：2020/1/11 由天海祐希領軍的醫療劇《TOP KNIFE》登場！以腦外科為舞台，醫生們的背負著壓力與各種秘密，擁有神之技術的醫生群的苦惱與糾結。有超帥氣的天海祐希就是該追，而且為了新劇還換上新短髮，帥氣度更破表，這部劇的陣容也很堅強，還有椎名桔平、廣瀨愛麗絲、永山絢斗、古川雄大、三浦友和，會大概大家什麽樣耳目一新的感受呢？ 5.ケイジとケンジ 所轄と地検の24時 《刑警與檢察官 所轄與地檢的24小時》 ➤播出日期：2020/1月 桐谷健太Ｘ東出昌大的完美組合來啦！這次是刑警配上檢察官，充滿正義感的兩人會有什麽樣的火花，劇本是由《HERO》及《破案天才伽利略》的編劇福田靖所撰寫，是不是看到這就很期待呢？ 6.恋はつづくよどこまでも ➤播出日期：2020/1月 由漫畫改編的《將戀愛進行到底》，聽名字就知道是很可愛的愛情喜劇，找來了這對超萌組合：上白石萌音及佐藤健！當上護士的佐倉七瀨與崇拜的醫生天堂浬，超級抖S的佐藤健會有多傲嬌，請大家拭目以待！ 延伸閱讀：這些口碑爆表的「漫改日劇」，經典就是百看不膩，你最愛哪一部？ (圖片來源：tbs.co.jp） 7.テセウスの船 ➤播出日期：2020/1月 一樣也是由漫畫改編的《忒修斯之船》，這次由竹內涼真主演，卡司還有榮倉奈奈、上野樹里、鈴木亮平，竹內涼真飾演的田村心，因為父親被殺人捕而飽受欺凌，後來開始追查父親的殺人事件穿越到案發前，為了守護家庭，他決定開始尋找真相，阻止父親！ 延伸閱讀：日本男星桌布特輯：坂口、菅田、山崎賢人通通有，30張偽男友桌布請笑納！ （圖片來源：tbs.co.jp） 7.シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う 《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》 ➤播出日期：2020/1月 這個劇名實在太可愛！不過故事內容是非常嚴肅的，這部戲找來了橫濱流星＋清野菜名的年輕組合，擁有特異能力的女子熊貓小姐，受到飼養員的委託後，將處於不正當行為的灰色地帶事件公之於眾，揭露了一班人不敢觸碰的真相，橫濱流星已經出現在好幾季的日劇中了，人氣正在攀升的他，想必會有更多精彩的表現！ 延伸閱讀：10位必認識！日本2019下半年國寶級帥哥＆潛力鮮肉出爐，快看你的菜上榜沒？ （圖片來源：ytv.co.jp） 9.絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ ➤播出日期：2020/1/6 絕對零度系列又來啦！前兩季由上戶彩主演，後兩季由澤村一樹，陣容延續了上一季的澤村一樹、本田翼、橫山裕，又加入水野美紀、森永悠希、高杉真宙、上杉柊平、柄本明4位新血一直以來的故事線都很精彩，想必這次也會延續以往的風格，大家可以期待一下啦！ （圖片來源：fujitv） 10.半澤直樹 第0章 ➤播出日期：2020/1/3 那個男人終於回來啦！想當年半澤直樹真的風靡全日本，土下座立刻成為海內外都知道的日文單字，但澤直樹預計是2020年4月播出續集，不過1/3就會播出番外篇先暖暖身，找來了吉澤亮與今田美櫻，實在是太讓人期待，雖然只是一個SP但討論度絕對不會輸給其他劇！ 延伸閱讀：【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ （圖片來源：tbs.co.jp） 新的一年日劇這麼精彩，大家是不是準備追起來啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #10の秘密 #10的秘密 #2020日劇 #TOP KNIFE #テセウスの船 #トップナイフ #不知道就好的事 #佐藤健 #冬季日劇 #刑警與檢察官 所轄與地檢的24小時 #半澤直樹 #吉澤亮 #吉高由里子 #在不白不黑的世界裡熊貓笑了 #天才脳外科医の条件 #天海祐希 #將戀愛進行到底 #忒修斯之船 #恋はつづくよどこまでも #日劇 #日本娛樂 #東出昌大 #橫濱流星 #生活娛樂 #知らなくていいコト #絶対零度 

【波波快訊】卡娜赫拉 x ITS’DEMO聯名商品登場！實用小物＆零食，融化你的心！

撰文編輯＃Sandy 從日本紅到台灣的卡通「卡娜赫拉」，外表可愛的兔子與P助令人討人喜歡！不管是實體商品或是在Line裡的貼圖與桌布都讓大家為之瘋狂。繼上次ITS’DEMO與迪士尼合作，這次是與卡娜赫拉，一系列的將在1月14日開賣，快來一起來搶先看這次的商品有什麼吧！ 👉卡娜赫拉桌布特輯：讓粉紅兔兔＆P助融化你！粉嫩療癒系桌布換起來！ 這一次的商品雖然不多，但東西也是非常齊全，有實用的物品也有小點心，而每一個商品上面都有卡娜赫拉。這次的風格是以春天作為主題，暖色系配上花朵、草莓與櫻桃，粉嫩的感覺像告訴大家春天來囉！ 👉【波波快訊】迪士尼草莓季來囉！3C系列＆雜貨用品通通有，一起迎接春天啦！ 毛巾系列的款式也太多，每一個圖案都不一樣，如果有選擇困難的朋友可以每一個都買，輪流替換也不錯！ 👉【2020版】東京迪士尼樂園＆海洋15款爆米花桶，口味販售地點懶人包！ 最特別的就是這一系列「零食商品」，不管是外包裝有可愛的裝飾，連仙貝、棉花糖上都有印上卡娜赫拉，可愛百分百！自己吃或者是送禮都非常適合呢。 👉6間福岡必吃美食，明太子、牛腸鍋＆拉麵，福岡三大名物輕鬆解鎖！ 化妝包與零錢包還有兩種顏色給大家做選擇，還有卡套與卡夾上有兔耳朵的形狀，平時通勤可以放悠遊卡或是其他卡片，好又用可愛！ 👉飾品控注意！日本原宿澀谷特搜人氣店，3000款耳環隨你挑！ （圖片來源：itmedia.co.jp） 商品雖然不多但都很齊全，在ITS’DEMO的店舖都可以買到，有經過的朋友可以看一看喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ITS’DEMO #卡娜赫拉 #日本 #生活娛樂 

高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！

不論是在愛情或是友情上，互動時很重要的關鍵就是情緒管理，當一方的情緒開始不穩定，很容易會使感情產生裂痕，久而久之就會漸漸被消磨殆盡。了解更多關於情緒的知識，可以讓你對於感情掌握更有概念喔！跟著邱比特一起來看看，到底情緒中有什麼需要知道的冷知識呢？ (圖片來源：JTBCE官方IG) 1.人生中認識最棒的人，是你讀完這個句子後想到的第一個人。 2.男生通常在認識女生的第三天墜入愛河，而女生至少要到1~3個月才會慢慢產生好感。 3.男生喜歡一個女生只需要好感度40%即可，女生喜歡男生至少要到70%。 4.男生「愛」上一個女生不容易，追不到可能換下一個；女生只要喜歡的臨界點一過，就會直接愛上。 5.會玩遊戲的女生比不會玩遊戲的女生在感情中更快樂！ 6.在社群網站發布自己的訊息動態會自動開啟大腦的獎賞系統，使得產生快感與沈迷。 7.通常在深夜與他人用訊息聊天時，最能說出內心想法，也最感性最坦白。 8.情侶在一起越久，越少對彼此說出我愛你，但這卻是一個能讓感情加溫的話語。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 9.意想不到的來電跟訊息能迅速地改變一個人的情緒與心情。 10.一段友情超過7年，這段友情就可以長達一輩子。 11.如果兩人互相擁抱超過20秒，身體會釋放「催情素」，使你更信任這個人。 12.當你單身時只看得到快樂的情侶，當你有另一半時，你看到的都是快樂的單身人士。 13.長時間花在用電腦、看電視或是睡前玩手機的人，可能提導致心情差，提不起精神。 14.聽沒有歌詞的音樂，可以增加你的注意力，也可以讓心情變好。 15.笑聲是有傳染性的！當你聽見別人笑聲時，大腦會做出反應，讓你的臉部肌肉先準備做出笑的動作。 16.女生可以通過控制聲音來變得更性感。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 17.低血糖的戀人之間更容易發生紛爭。 18.每天清晨習慣輕吻妻子的丈夫，會比沒有此習慣的丈夫壽命長約五年。 19.高智商男生對伴侶更忠誠。 20.誓言無法衡量忠貞，只能證明說出來的當下，彼此曾經真誠過。 21.從精神系統層面來看，比起厭惡、恐懼、憤怒這些情感，仇恨與愛情更加相似。 22.在解讀別人的表情時，亞洲人是傾向看眼睛，而歐美人則是傾向看對方嘴唇。 23.人對於微笑非常敏感，微笑是最容易識別的表情！91公尺外，人就能辨別出笑臉。 24.當你有厭惡情緒時，如果不用面部表出來。負面情緒就會羈押在心裡，帶來更長久的抑鬱。 25.越善於辨別別人情緒的青少年，往往會越有領導能力，在同齡層中的地位也會越高。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 人的情緒互動真的很奧秘呢～平時的行為或是一些不以為然的習慣原來都在生活中默默地影響我們的情緒！看完這些冷知識後是不是也增加了一些概念了呢？ 延伸閱讀： 👉戀愛中的30個冷知識！談戀愛真的對健康有益，接吻可以延長壽命？ 👉撩男/撩妹桌布特輯，換上這些超甜情話桌布，讓他每分每秒都在想你！ 👉天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #伴侶 #兩性 #冷知識 #友情 #喜歡 #幸福 #心碎 #情侶 #情緒 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #相處 #迷戀 

編輯口袋名單無私分享！2018 台北 8 間最受歡迎的咖啡廳特輯

平常沒事編輯我就很喜歡往咖啡廳跑，無論是要工作、放空，或是與朋友話家常，沒有意外幾乎都會相約在咖啡廳，悠閒放鬆的氣氛配上一杯手沖咖啡與精緻的甜點，就能頓時從忙碌的生活中解脫，最近又收集了不少口袋名單，說不定有你曾經踩過點的那一家喲！ ＃Merci vielle 新北市板橋區府中路50號2樓 藏身在二樓的老屋咖啡廳，總有一種魔力讓人想一探究竟，這裡的招牌是他們家的烤土司，紅豆麻吉丹麥吐司以及奶油丹麥吐司的外皮酥脆內餡柔軟，奶蛋香氣也很濃郁，餘煙裊裊則是會在吐司上頭綴上冰淇淋，並且淋上奶酒，讓整體更濕潤好入口，位置不太好找，還有人以為自己私闖民宅呢 ＃Cypress & Chestnut 台北市大安區復興南路二段148巷5號 一打開IG頁面立馬眼睛一亮，整間店以乾燥花草作為裝飾，甜點部分則有不常見的無花果果凍蛋糕，微甜的果凍與不乾的蛋糕體嚐起來溫潤順口，最令人驚艷的是可愛的小栗子蛋糕，有點類似瑪德蓮口感，熱熱的搭配鮮奶油非常好吃，店家為預約制，每個月都會公布隔月可預約的日期 ＃李氏．café 台北市大安區忠孝東路四段205巷29弄7號1樓 誰說去咖啡廳吃不飽呢？去年才開的李氏不只有提供甜點，他們家的必點招牌可是義大利麵！基本上沒什麼地雷，特別推薦可以點蒜辣鮮蝦臘腸麵，味道濃郁且辣得剛剛好，甜點李氏焦糖雞蛋布丁口感滑順紮實，建議可以先訂位，否則比較容易會被安排到戶外區（是說戶外也很美很好拍啦） 📄延伸閱讀：義大利麵控站出來！精選台北BEST 10平價/精緻義麵，一網打盡的究極懶人包！ ＃Paper & Tea 柏林選茶 台北市中山區中山北路二段36巷18號 裝潢和氣氛都美得沒話說，在這用餐就像在培養自己的美學一般！店內主推各式風味茶飲，可以選擇午茶套餐搭配餐點，一個人的消費平均是$500起跳，但是茶湯的滋味優秀，芬芳又回甘，令人印象深刻，餐點品質也很不錯喔！ ＃角公園咖啡 Triangle garden cafe 台北市大同區太原路131號 這是藏在二樓的老宅咖啡廳，整體給人很溫暖的氣息，手工甜點以玫瑰花造型的巧克力布朗尼出鏡率最高，上頭還有撒上些許花瓣，在視覺上就先加分，外層偏硬裡頭口感濕潤，有一點點熔岩的感覺，招牌角咖啡可自行添加牛奶沖入咖啡冰磚調整濃淡，建議可以事先訂位以免向隅 ＃小廢墟咖啡 台北市文山區木柵路三段242號 這間也在我的口袋名單好久了！自從小破爛結束營業後，一直找不到類似的工業風咖啡廳，後來發現原來木柵有這麼一間廢墟改造的咖啡廳，最有特色也最多人搶的就是可以俯瞰一樓的二樓座位，還有一款甜點名字很特別叫莓仁愛，但其實酸酸甜甜非常惹人愛啊，交通雖然不方便但很值得來訪 ＃Hedge Cafe 對沖咖啡 台北市大安區溫州街74巷5弄3號 韓國帶起油畫吐司風潮之後，台灣咖啡廳也相繼推出！對沖咖啡的油畫吐司上頭抹醬為奶油乳酪，中間夾層則是楓糖漿，鹹甜鹹甜的滋味不膩口，並且因為有乳酪，口感也更加滑順，另外布丁也是必點之一，帶點酒味的大人系甜點，綿密Q彈非常療癒～ ＃眼鏡咖啡 台北市大安區四維路52巷6號 台北有販售厚片烤吐司的咖啡廳實在不多，在眼鏡咖啡不但有還很美味，表面抹有一層鹹香奶油，一口咬下外酥內軟，烘烤的香氣也隨之散發出來，除了吐司，烤飯糰也是它們的招牌，春夏會提供紫蘇飯糰，搭配上簡單調味的鮭魚清爽解膩，位子不多，環境也很安靜舒適 以上就是編輯的私藏咖啡廳名單，看到哪一家中意的趕快收進自己口袋裡吧 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #口袋名單 #台北 #咖啡廳 #推薦 #發胖北部 #私藏 #編輯 

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