日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～

瘦身大概是所有女明星、女人、女生的共同煩惱，減肥不再是明天的事！這次幫大家整理了四位日本女星長澤雅美、石原聰美、深田恭子＆中村杏的超有效瘦身法，她們都是甩肉成功的最佳案例，大家可以挑選自己覺得適合而且可行的方法試試看，趁春夏來臨之前好好跟冬天累積的脂肪說再見！ 延伸閱讀：北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了 日本女星瘦身法1. 長澤雅美 身高168的長澤雅美，因為身高高只要一胖起來就會變得很大一隻，雖然長澤雅美有胖過一陣子，但她還是成功瘦回來，美腿完全沒被影響，真的要好好學學啊！ https://www.instagram.com/p/C8-f6NqS_fe/ 半身浴 泡澡對身體真的很好，可以防止廢物囤積在體內，讓整個人的循環更好，特別如果想瘦下半身的女孩一定要試試，甚至可以在水裡加入一些橘子皮、檸檬、竹鹽會更有效果喔！ 熱開水瘦身法 喝水有多重要就不用再說了，長澤雅美選擇了熱水，喝熱水可以提高體內溫度，增加排尿讓多餘的水分排出，而且還能補充到每天所需要的水分，甚至對肌膚也很好，雅美的好皮膚讓人羨慕啊～ 延伸閱讀：喝水就能瘦？小姐姐分享「每天定時八杯水」這樣喝 暴瘦5kg的方法心得！ https://www.instagram.com/p/ClVgMGBue4E/ 肉桂瘦身 這也是日本人很盛行的瘦身法，在飲食中加入一些肉桂粉，能夠有效的讓脂肪燃燒，讓身體中的廢物可以更快的排出，不管是用喝的或是加入三餐中都可以喔！ https://www.instagram.com/p/C4B46x2PHEL/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 日本女星瘦身法2. 深田恭子 童顏的代表深田恭子，完全看不出來她年過40！不過忽胖忽瘦真的是她的困擾，來看看當她需要拍戲時，是怎麼有效瘦下來的吧？ https://www.instagram.com/p/B5ZLbJpn1Am/ 延伸閱讀：到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 早上喝熱水＆吃香蕉 香蕉是非常有營養的水果，有豐富的維生素、礦物質和酵素，膳食纖維也很豐富，可以讓你便便順暢，在瘦身同時也能顧到健康！曾經在三個月的時間靠吃香蕉瘦了12kg，太厲害了！ https://www.instagram.com/p/CiNEdDzptQ2/ 泡菜飲食 韓國的招牌泡菜，因為含有辣椒能夠刺激身體，也是很多韓星很愛的瘦身法，泡菜除了有味道也算是蔬菜，對身體很棒～ 延伸閱讀：過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ 裸體照鏡子 你有多久沒有好好照鏡子呢？好好看一下自己的身體哪些部位需要加強，在減肥中後期也可以看出自己的努力成果，不過還是要提醒大家不要給自己太大的壓力，這個照鏡子是提醒自己，但不是折磨啊！ 日本女星瘦身法3. 石原聰美 石原小惡魔身材越來越好，臉越來越小，原來是因為她長期堅持這三件事！看到石原的成果只能說要跟著做，小臉＆好身材一次get! 延伸閱讀：【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ 細嚼慢嚥 每一口食物一定要咬30下！這個傳說中的方法真的有用啦～因為細嚼慢嚥，可以讓你不會暴飲暴食，慢慢吃飯就是讓你養出瘦瘦體質的關鍵！ 攝取足夠的蔬菜量 每天早上會喝一杯蔬菜汁，除了能幫助腸胃順利之外，石原對每天攝取的蔬菜量也特別在意，有好的腸胃系統才能有好的身材。 倒走跑步機 運動的方面，石原有在做熱瑜珈、皮拉提斯等等，不過最讓大家驚訝的是這個倒走跑步機？研究說這樣運動效果會更明顯，大家有機會也試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/789794 日本女星瘦身法4. 中村杏 大家應該想說中村杏有什麼好瘦身的？其實她透露自己在中學時體重有60kg，也是費了一番功夫才練出現在的身材，怎麼練出最美腹肌，大家一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Cl1Ee7Yr1Nd/ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ 碳水化合物攝取控制 這是瘦身飲食控制中最基本的一環，避開一些精緻澱粉，最保守也是最安全的瘦身法！ https://www.instagram.com/p/CoSHbj1PEBX/ 晚上吃納豆 納豆其實含有很多營養成分，特別是黏黏糊糊的口感，可以保護腸胃，使腸胃產生良好狀態，有規律的攝取對身體是非常好的啊～ https://www.instagram.com/p/CmtgRiavC1U/ 瘋狂運動 中村杏是個運動狂魔！ig上也常常發自己各種運動的小技巧，沒有比運動更有效可以雕塑身體的方法了，想要有最強body現在立刻離開你的沙發吧！ https://www.instagram.com/p/CTHZ6b2Fpwd/ 看完這四位女星的瘦身法，是不是有燃起一點點希望，有些是你現在就能做的，一起加油吧！ 延伸閱讀 👉🏻不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ 👉🏻到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #中村杏 #半身浴 #喝水可以減肥 #女星瘦身 #日本女星瘦身 #日本瘦身 #日本瘦身方法 #泡菜瘦身 #波波名人 #深田恭子 #減肥 #減肥方法 #減重 #熱水減肥 #生活娛樂 #瘦身 #瘦身方法 #石原聰美 #石原里美 #納豆瘦身 #腹肌 #長澤雅美 

北中南都吃得到，超好吃水餃特輯！立志成為台灣水餃通～收拾行囊踩點去

身為台灣人，傳統小吃的平價美味最具代表性啦！精選北中南人氣水餃店，水餃控快收藏準備踩點去～ 『 台北 』 #巧之味手工水餃 地址：台北市中正區濟南路二段6號 有著台北四大水餃之一的名號，最特別的是干貝水餃，水餃皮是鮮豔的翠綠色，顏色來自天然的綠藻。裡頭包入高麗菜、豬肉及整顆干貝，吃得到干貝的Q和鮮甜，這麼特別的口味一定要嚐嚐的～是很受日本觀光客歡迎的一家店，桌上還有日文說明呢！ ? 發胖編輯也去吃過囉！P.S. 這種店已經很夯了，不需要我業配啦放心服用詳細食記如下：? 招牌 / 韭菜水餃 $6/顆? 干貝水餃 $8/顆? 綜合丸子湯 $30? 酸辣湯 $30–水餃最少要點五顆，排隊人潮多，但其實排十分鐘而已就可以吃到！覺得招牌跟韭菜也很好吃，餡料飽滿，皮的厚度適中，尤其是干貝豬肉水餃特別鮮甜好吃，深綠色的餃皮是因為加了綠藻的緣故，裡面有一整顆干貝，不是干貝絲，雖然偏貴但可以接受啦–酸辣湯跟丸子湯的料都滿豐富的，不過我覺得味道比較普通，擇一的話覺得丸子湯比較好！整體來說順路吃會覺得很開心很好吃，但不用特地專程去啦 #來來水餃 地址：台北市中正區中華路二段309巷9號 一樣名列台北四大水餃之一，這間位在熱鬧的萬華南機場夜市，無論平假日生意都非常好呢！有豬肉大白菜和豬肉韭菜兩種內餡口味，使用大白菜而非高麗菜、相當特別耶～水餃皮偏厚、屬較有Q度和嚼勁的口感，豬肉大白菜裡頭湯汁較多，豬肉韭菜則是平日限定口味哦！喜歡韭菜的話千萬別撲空了～ #北大荒水餃店 地址：台北市南港區南港路一段201號 台北四大水餃再出擊～就算在南港展覽館，為了美食還是想衝一波！北大荒以超大顆水餃聞名，水餃皮裡頭內餡包得滿滿的、相當扎實，一顆$8價位偏高但份量誠意十足。另外滷味也是必點～一大盤水餃配上滷味滿足感100% #雙連高記水餃 地址：台北市中山區民生西路17號 雙連站的人氣排隊店家，店內熟水餃只販售韭黃口味，外帶冷凍水餃則有別的口味選擇。相較口味較重的韭菜，韭黃香氣迷人且接受度高，水餃皮是薄Q、濕潤的口感，不沾醬吃就很美味，也可搭配店內辣油一起吃哦。 #東湖王家 地址：台北市內湖區東湖路119巷2號 這間是許多人心目中美味No.1的水餃，店家位在內湖區，生意平假日都很好呢。店內販售的水餃口味只有韭菜豬肉，不喜歡韭菜的人可能要斟酌一下～水餃皮屬厚Q有嚼勁的口感，喜歡厚水餃皮的人會很喜歡。裡頭肉餡渣時代有肉汁，一個個飽滿美味。 #阿玉水餃 地址：台北市大安區辛亥路二段217號 阿玉水餃位在繁華的大安區，店面在台大後門學生常覓食的的118巷附近，是北教大、台大學生常出沒的區域。水餃皮是微Q不過厚的口感，口味選擇非常多，除常見的高麗菜和韭菜，還有蝦米芹菜、香菜、蝦仁韭黃等特殊口味，注意～店內只販售 “生水餃” 哦！想吃的話要自己買回家煮才行～ 『 台中 』 #郭家水餃2.5塊 地址：台中市北區梅川東路三段161號 水餃地圖進入中台灣區～是一顆只要2.5元的超佛心價水餃！現在這種價位已經寥寥無幾QQ因價格便宜所以水餃偏小顆，但口味一點也不馬乎。皮是偏薄帶Q的口感，有高麗菜和韭菜兩種基本口味，點上一大盤都不怕荷包失血，是手頭緊的好選擇(笑) #向上水餃 地址：台中市西區中美街183號 這間位在美食聚集的向上市場，平日生意就非常好～一樣是一顆2.5元的佛心價！水餃是一顆一口的大小，內餡扎實、迷人傳統滋味一顆接一顆停不下來，加上辣油又是不同的層次哦！ #南京水餃鍋貼專賣店 地址：台中市西區五權七街127號 這間除了水餃還有販售鍋貼，餃子控兩個願望一次滿足！水餃以厚Q帶咬勁的麵皮聞名，一個個都有著美麗的收邊、包得好漂亮啊～青江菜口味較少見，喜歡嚐鮮的話可以試試。鍋貼表面煎得金黃焦香，不兩種都點對不起自己！ 『 台南 』 #穎川水餃 地址：台南市中西區康樂街70-2號 接著是美食天堂台南！這間的水餃價錢好特別，是難計算的2.6元耶(笑)。價格便宜、大小只比一般水餃小一些，高CP值和美味常常大排長龍。這間從早上就開始營業，想吃的話要早點起床才行～ #水餃之家 地址：台南市北區長勝路5號 來這間店人人一盤水餃配一碗乾麵，大份量超滿足！水餃一顆4元，是常見的正常尺寸～最常嚇到人的是小碗乾麵，只要40元超大碗絕對吃得飽～店內辣椒是自己炒的，千萬不要忘記加辣椒嚐嚐，另外再切盤滷味就更完美了❤️ #朗頡水餃 地址：臺南市東區富農街二段49號 依然是生意永遠都很好的店，一顆水餃3元非常親民～個頭不是非常大。高麗菜豬肉口味不沾醬單吃就不錯，吃得到蔬菜的清甜滋味。店內最常見的組合就是一盤水餃配一碗酸辣湯，一碗只要20元有滿滿的料，CP值超高！ 資料來源：instagram / 撰文報導：@PopYummy #北中南 #好吃 #推薦 #水餃 #發胖精選 

【快訊】誠品生活大勢登陸日本！首家分店入駐東京日本橋，開幕日期確定啦！

首度登陸東京！誠品團隊宣佈繼2012年首次跨出台灣至香港銅鑼灣、2015年在蘇州金雞湖畔開展大陸首店後，而誠品將要在9月27日在日本據點，攜手日本三井不動產與百年書店有隣堂，於東京日本橋開展首家據點「誠品生活日本橋」，最新消息請往下滑看更多！ 延伸閱讀：無印良品2019「食品排行榜」TOP10！鹹食＆精緻點心清單，去日本就該囤這些！ （圖片來源：誠品生活） 東京首家據點 – 誠品生活日本橋 誠品於東京的首家據點「誠品生活日本橋」，位在「日本橋室町三井塔」—COREDO室町Terrace，在9月27日正式落成。當中誠品將以「創造有價值的時光」為定位，結合台日文化創意品牌與手作體驗工坊，並同時引入多家台灣人氣餐飲與茶文化品牌，期望在日打造全新的生活概念。誠品團隊也找來日本作家、各領域生活風格職人，定期合作規畫主題書展，聯手日本百年書店有隣堂，開展台日互動交流的閱讀平台。 （圖片來源：誠品生活） 延伸閱讀：【日本必買3C特輯】最高便宜5000元！這7樣根本買到賺到，想省錢去日本買就對了！ 而本次的室內設計將由美國建築協會榮譽院士、台灣知名建築師姚仁喜操刀，運用建築工法巧妙演繹出「古今交錯」的室內設計概念，承繼日本橋最根本的江戶精神，為「誠品生活日本橋」帶出全新面貌。 （圖片來源：誠品生活） 延伸閱讀：日本女孩IG就靠這幾招，飛出來的字體＆移動背景，學起來拍什麼都美！ 本次首度進駐東京，在生活選品上也加入台灣本地元素，不僅精選全球文具品牌，也挑選出多個台灣口碑質感好物及文創選品，把台灣文化帶到東京，讓日本人感受獨特的台式生活美學。而以在地工藝創作為特色的「誠品生活采集」，也首度以「東京 x 台灣」的策展模式，展開跨文化的交流空間。 （圖片來源：誠品生活） 另外在飲食方面，誠品團隊也特別精選台灣茶文化與餐飲美食品牌，不僅是道地糕點小吃、或是醬佐料，相信勢必吸引日本朋友前來朝聖嚐鮮。另外也加入台灣料理烹調COOKING STUDIO，預計將定期舉辦現場烹飪實演活動，配合「食材生活市集」匯聚台日飲食文化，全新兩地合作實在讓人非常期待9月27日正式開幕！ （圖片來源：誠品生活） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019開幕 #台灣誠品 #日本 #東京 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #編輯精選 #誠品 

不管你什麼系，這次我是純白系！別家都沒報過的韓國「白色景點特輯」您請過目！

韓國最近下了初雪，如果看不到雪也沒關係，先報給你知一年四季都雪白的「白色系景點特輯」，IG準備好變成純白世界了！這次編輯嚴選三個秘密景點，別家都沒報過，超冷門連編輯自己好多韓國朋友都不知道（我資料找得多辛苦啊），就算短時間沒有要去韓國也沒關係，先存名單啦！ 地中海村 BLUE CRYSTAL VILLAGE 位於忠清南道牙山的小希臘地中海村，聽起來好像很遠，不過只要搭地鐵或KTX就可以到了，大約是兩個小時左右的車程，老是跑首爾，換換新口味嘛～這個BLUE CRYSTAL VILLAGE一共分為三個區域，主要分成：希臘的聖托里尼、巴森農神殿以及法國的普羅旺斯。 彷彿置身歐洲的浪漫氛圍，白藍相間的建築物散發著濃濃的異國感，比起其他韓國的小法國村等觀光景點，這裡更像真正的歐洲小村莊。巷弄間的牆上還畫有瑪麗蓮夢露、奧黛麗·赫本等插畫，還有翅膀等你一一去收集。地中海村因為尚未被大量曝光，所以遊客還沒有很多，大家默默筆記不要跟太多人說唷XD Info. 地址: 忠清南道牙山市湯井面湯井面路8巷55-7 곤포사일리지 遠看不知道是巨型棉花糖還是恐龍蛋的白色龐然大物，座落在一處田野中的白色小傢伙們，大家有猜到是什麼東西嗎？ 如果有去過鄉下大農田的話可能也會有看過類似的場景。這個巨型棉花糖其實叫做捆成包（사일리지），是利用白色的布條將牧草、飼料農作物等等儲存起來，會放在農田或是家裡空地外。而這樣的保存方法所誕生的形狀很像一顆顆軟綿綿的棉花糖，因此也造成一股打卡風潮，其實韓國鄉下蠻多地方都有，這個곤포사일리지是比較多人來拍的地方，不過大家拍照時要記得小心不要弄壞囉！ Info. 地址: 강원도 평창군 도암면 횡계리 삼양대관령목장 唐津 新里聖地位於忠清南道唐津的新里聖地（신리성지），是19世紀韓國最大的天主教信仰社區，這裡曾經被稱為「教友村」，是以前羅馬時代韓國人的秘密教堂。四周沒有高樓大廈，坐在平坦的草皮感受微風輕吹，讓人漸漸將煩躁的心平靜下來，想要來場心靈療癒之旅的朋友們來這裡就對了。 除了純白的教堂聖地讓人感受莊嚴的魅力，一旁兩邊敞開的的白色房子內部也可以來張意境照。靜謐又優美的Ami美術館也在附近，裡面的每個角落都讓可以讓你拍個不停！不僅白色美照拍好拍滿，連心靈也乾淨圓滿！ Info. 地址：충청남도 당진시 합덕읍 신리 151 如果你已經覺得「粉嫩色系」看膩的話，這次就來點簡約的純白系列吧！不打卡就讓朋友問爆你這些純白景點到底在哪裡吧！ #BLUE CRYSTAL VILLAGE #唐津 #地中海村 #忠清南道 #新里聖地 #棉花糖 #特輯 #白色 #白色景點 #純白 #韓國景點 #곤포사일리지 

新北三重早餐TOP10！三重人氣早餐推薦通通在這裡，跟著在地人吃就對了！

如果問說到一天哪餐不能少，編輯絕對會選早餐！有時就連中午不知道吃什麼也會跑去吃早餐，不知道大家會不會也這樣呢？今天就特別為新北三重的朋友整理出10間在地人氣早餐店，早上就要吃好吃飽才能開啟滿滿動力，度過難熬艱辛的上課上班日啊…以下的好店名單不妨快收藏起來吧！ 三重早餐推薦1：EGG BUN Breakfast Sandwich & Espresso 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三重區中興北街42巷4號 松露野菇美式炒蛋漢堡 $100 大推這家平價又不失質感、百元就能享受到如同東區早午餐的美味！雖然以吐司為店名但更有名的是漢堡，漢堡麵包煎過後帶有微酥口感，一口咬下還有奶油香氣，口味不管是松露蘑菇、煙燻培根和牛肩肉排都很好吃，另外也有三明治、捲餅和沙拉，表現也很優秀，編輯如果住在附近一定會很常來訪，這個cp值好店就推薦給大家啦！ 三重早餐推薦2：鐵夾蛋餅 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三重區秀江街226號 蛋餅 ＄35 還在用筷子吃蛋餅？來這裡可是要用鐵夾吃！隱密在小巷子裡的小店，幾乎來的人都會點個鐵夾蛋餅吃，現桿的餅皮口感很酥脆，蛋香味還不錯，想要雙蛋也可以，整體來說其實就像是在吃炸蛋蔥油餅，不過會有點油，帕油的可能要斟酌，喜歡吃辣的人建議可以加豆瓣醬，會越吃越刷嘴！ 三重早餐推薦3：阿田油飯 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三重區電信街48號 油飯 小$33 中$48 大$58 這間飄香五十年在地人從小吃到大的台式早餐，堅持手工拌飯使得油飯是粒粒分明，不同於一般的香菇蝦米的香，是走單純的糯米香氣，淋上滷肉和甜辣醬吃更對味！另外配碗冬粉湯也是來必點的組合，看似簡單卻又不平凡的銅板小吃，很適合起床來這吃一頓開開胃，吃膩了西式偶爾來點傳統美食也挺不賴的！ 三重早餐推薦4：漫慢食 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三重區正義南路139號 100%手工牛肉起司蛋吐司 $85 位在空軍一村正對面的早午餐店，餐點選擇可說是相當多元，尤其是飽滿綿密的芋泥，絕配肉鬆更是甜鹹的好滋味，芋頭控們絕對要衝！另外一款紮實多汁的手工牛肉，搭上生菜、起司蛋和花生醬等滿滿餡料也是很滿足，其他口味像是香辣打拋豬肉和蜂蜜芥末籽雞肉也挺不錯的，不只是吐司類也推薦蛋捲餅，想豐盛一點還可以再點炸物，一頓吃下來飽足感爆棚！ 三重早餐推薦5：早點嚐鮮 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三重區六張街92號 爆漿起司豆腐蛋餅 $60/焗烤總匯 $175 位在公園旁的早午餐店，裝潢復古可愛菜色也豐富，必點的就是獨特的豆腐蛋餅，包有雞蛋豆腐吃起來又脆又軟，另外焗烤總匯、炸豬排河粉煎和嚐鮮芝士法士吐司也很多人推，整體分量大份吃得飽，揪朋友來可以都點一起分食試試，飲料部分表現也不馬乎，尤其是灑滿黑糖粉的黑糖牛奶，喝起來甜蜜到不行，有機會一早到三重附近不妨來這踩點吧！ 三重早餐推薦6：上海蛋餅豆漿大王 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三重區三寧街2號 招牌蛋餅 $45 每日現桿現煎的餅皮，外層酥脆內層厚實有嚼勁，細細品味還有淡淡麵粉香，除了原味走蛋香路線不少人也推薦肉鬆口味，一份吃下來很有飽足感，不過可能會有點小乾，建議要搭配醬汁和飲料吃，另外蘿蔔糕也挺不錯的，可以揪朋友一起來分食，這家蛋餅就推薦給喜歡麵粉味多一些的朋友，早上來這填飽肚子再去上班上課吧！ 三重早餐推薦7：三重無名雙蛋蛋餅 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三重區正義南路36號 雙蛋蛋餅 $55 在地超有名的炸蛋餅，一大早就能看到排隊人潮！現桿餅皮放入油鍋裡煎炸，一旁打入蛋加蔥花後把炸的麵糰皮蓋上，光看著製作過程就讓人口水直流～蛋餅皮蠻有厚度的，吃起來外皮酥脆還帶有Q勁，搭配蔥花蛋吃整體口感澎鬆很銷魂！淋上特調醬汁也相當夠味，雖然是炸的但意外不會很油膩，早餐來這吃一份蛋餅真的超滿足 三重早餐推薦8：龍濱老店大腸麵線 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三重區龍濱路239號1樓 大腸麵線 大 $50 小 $40 大腸麵線就是要吃大腸啊！這家超過30年的麵線老店，就是主打大腸沒有蚵仔肉羹等其他配料，如果愛吃大腸還可以加點，滿滿的料鋪滿整碗麵線讓你吃的過癮！麵線的稠度適中勾芡感不會太重，口味上偏一點甜但蒜味蠻濃厚的，雖然原本的九層塔目前改為香菜了，但美味度還是不減啦～據說隔壁的臭豆腐也不錯好吃，點來一起吃也是挺享受的 三重早餐推薦9：大心門手工蛋餅車車 編輯推薦：★★★★ 地址：臉書粉絲團公佈 拳王打拋豬 $99 原大心門手感料理鄰近捷運三和國中站，現在改為行動餐車的形式，他們家的彩色蛋餅，光用看的就讓人食指大動，餅皮的顏色都是使用天然食材製作，皮吃起來是厚實帶有嚼勁，而每種口味的蛋餅也都能選擇喜歡的顏色餅皮，口味上像是拳王打拋豬、歌劇迷肉醬和阿豬媽肉肉都很有人氣，來這吃早餐視覺和味覺都享受，離開前還能單買冷凍餅皮回家，明後天幫自己下廚重現美味。 三重早餐推薦10：原昇行 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三重區明志街110號1F 加州酪梨牛肉漢堡 套餐 $185 位於巷弄裡的原昇行是一間CP值很高的美式早午餐店，店內以各式蛋料理為招牌！除了蛋料理之外，小編也非常喜愛他的手工牛肉漢堡排，一口咬下那扎實充滿肉汁的漢堡排彷彿在口中跳舞，搭配滿滿酪梨真的好滿足！ 以上的三重早餐店就推薦給大家，看到喜歡的就收藏，下次一早來吃早餐填飽肚子吧！如果你還有其他口袋名單，也歡迎在底下留言分享給大家～ 延伸閱讀： 👉🏻三重12家美食推薦，平價好料都在這，從早餐到宵夜讓你吃得飽嘟嘟！ 👉🏻三重美食推薦TOP13｜平價好料都在這，從早餐到宵夜讓你吃得飽嘟嘟！ 👉🏻新北咖啡廳特輯，精選三重6間在地咖啡廳，正餐甜點一次滿足！ 👉🏻2023三重小吃推薦Top10｜在地人激推特色美食，純樸古早味吃過一次就上癮！ PopYummy/撰文編輯 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #TheTOAST #三重早餐 #三重無名雙蛋蛋餅 #三重美食 #上海蛋餅豆漿大王 #大心門手感料理 #新北早餐 #早點嚐鮮 #漫慢食 #鐵夾蛋餅 #阿田油飯 #龍濱老店大腸麵線 

慵懶燙

「#懶人燙捲髮造型」 隨性打理也超有型！ —————————————————— 💡設計師 : #DiDi 💡Line: didi0106(歡迎訊問預約） 🌎DiDi Make-up artist design 💫https://instagram.com/p/Boon7ABHK7X/ —————————————————— #撮影 #作品撮り #パーマ #攝影 #市政府 #日本人 #台灣人 #hairstylist #ロングヘア #ロング #外國人風 #ヘアスタイル #girl #アッシュ #ヘアカラー #グラデーションカラー #ハイライト #bestfriend #love #ミディアムヘアー #巻き髪 #ウェットスタイリング #Top #美容室 #美容師 #DiDi作品特輯 #taipei

中永和美食特輯

【澎湖必吃】來澎湖早餐就該這樣吃!巷弄內的傳統早餐特輯(下)

上集的早餐大家最喜歡哪一家呢? 今天繼續來盤點當地人最愛吃的早餐店 也可以跟上集一起服用呦ʕ •ᴥ•ʔ ------- ① 漁港麵 漁港麵可說是澎湖人的驕傲 大家都知道澎湖人以海為生 這裡就是屬於討海人的澎派早餐 簡單又美味 漁港本店在碼頭附近 這家位於北辰市場附近 每到中午時刻也是人山人海 麵條咬起來嚼勁十足跟油蔥花搭配起來香氣逼人 整碗用料實在有青菜,肉片...等等 價格親民分量多 不只有經典的古早味麵條 各式各樣的傳統小菜也是招牌 / | 裕雄麵店 (漁港麵分店) | 地址 : 880澎湖縣馬公市光復路65號 電話：06 926 7233 營業時間：05:30~13:30 ------- ② 北新橋 牛雜湯 說到這家大家一定不陌生 不只是觀光客的最愛也是當地人的必吃早餐 北新橋牛雜湯位於文康早餐街 旺季時可能9:00過後就會賣完了 如果想品嚐的話 建議大家一定要早起排隊 牛雜湯是本店招牌 濃郁的湯頭還有豐富的餡料 湯頭不會腥每一口都是滿滿的料 牛肉咬起來扎實有嚼勁 每一塊大小適中 在食用時方便許多 酥脆餡餅皮咬下去多汁搭配店家自製醬料絕配! 煎餃跟肉包的肉餡吃起來跟餡餅的類似 如果喜歡吃比較軟的皮可以選擇肉包 / | 北新橋 牛雜湯 | 地址 : 880澎湖縣馬公市文康街34號 電話 ：06 927 0549 營業時間 : 05:40~11:30 ------- ③ 金鎖港飲食店 金鎖港飲食店位於鎖港 是南環行程必去的景點之一 以米糕、肉粽為名 店內也有其他菜色供大家選擇 中午時段人潮眾多 建議可以11:00前來享用 肉粽跟米糕看似份量不多 其實飽足感十足 肉粽屬於水煮粽 口感似南部粽 內部有油蔥,三層肉,香菇 雖然是水煮粽但吃起來不會讓人有濕潤黏膩感 米糕上層有肉燥做搭配 不會死鹹 米糕的糯米比肉粽更粒粒分明一點 兩個吃起來的口感不同 想要解膩的話搭配四神湯或是瓜仔湯都是不錯的選擇喔! / | 金鎖港飲食店 | 地址：澎湖縣馬公市鎖港里1671號 電話：（06）995-2868 營業時間：9:00～15:00/17:00～20:00（每週四公休） #澎湖#美食#傳統#早餐#波波#早餐街#文康商圈#澎湖早餐 #波波美食#傳統早餐#中式早餐 #漁港麵#北新橋#牛雜湯#金鎖港

【妝同學小教室】加速吹乾兼護髮！這5個小技巧用下去，吹頭髮的時間直接省一半～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知道大家有沒有曾經遇過因為『吹頭髮太累』而懶得洗頭的經驗呢？今天要來跟大家分享一些關於吹頭髮的小撇步，不但加快吹乾頭髮的時間，還可以同時照顧到髮質，趕快把這些技巧學起來，化妝的時間又可以再多10分鐘囉～ 👉🏻編輯特搜！盤點大家推薦、回購率超高的護髮產品，染燙專業戶免客氣收下吧！ 1.擦髮毛巾的選擇 準備一條吸水性夠強的擦髮毛巾就可大幅減少吹頭髮的時間，通常只要輕輕按壓就能吸走大部分水氣，可減少摩擦頭髮的次數、縮短使用吹風機的時間。挑選時可注意毛巾表面纖維越多越密集、毛巾越有厚度，其吸水速度與吸水量都會表現得比較好～洗完頭髮後先用吸水力強的擦髮毛巾包覆在頭髮上，以輕輕『按壓』的方式減少頭髮摩擦。 👉🏻現在這頭最時尚！最近韓國髮廊最多人燙的4款捲髮，復古小臉絕對是重點啊！ 2.縮時護髮噴霧 除了使用吸水力高的毛巾，還可以直接使用『縮時護髮霧』，而這種護髮噴霧的原理則是收合遇水張開的毛鱗片，加速空氣流通，迅速帶走水分。同時大幅縮短熱風破壞髮絲的時間，同時加入護髮的成分，達到快乾+保護髮絲兩種效果。 👉🏻頭皮也是皮膚！筆記頭皮基礎養護小tips，好髮質就是從這裡開始！ 3.吹風機的挑選 讓頭髮變乾的同時保有柔順光澤，除了要抹護髮產品之外，吹風機的選擇也很重要！從吹風機的熱度、風力強度都是選擇的重點～ 吹風機溫度： 細軟髮女孩的髮質細軟，吹乾的速度雖然比較快，但通常細軟髮也更容易受損，吹頭髮的時候先用中溫80°C吹至八分乾，再以冷風吹整。 粗硬髮→因為髮質結構的關係，粗硬髮的造型會要花較多時間去吹，如果髮量多的女孩又會更耗時，吹乾的時候可以將溫度調到最高約100°C吹到八分乾，再切到冷風吹到整頭頭髮乾為止 👉🏻不到千元！吹過就回不去的『2020平價吹風機推薦』，負離子護髮、風量大速乾、要帶出國都沒問題 https://www.instagram.com/p/CuEfT1oNU0z/ 4.正確吹髮位置順序 頭皮髮根→瀏海→後腦髮際線→髮尾 Step 1. 抹完護髮品後，先用溫熱風吹瀏海和髮根。 Step 2.從後面髮際線開始吹，可以將頭髮翻到前面更方便吹，這樣吹起來的頭髮也會較蓬鬆。 Step 3.吹到頭髮髮根半乾後，將頭髮撥回繼續吹，可以將雙手當作梳子一邊撥鬆、一邊整理髮流。 Step 4.吹髮尾 Step 5.最後可用冷風定型，盡量避免冷風吹頭皮。 👉🏻關鍵就在這一步！髮型師親授吹髮訣竅，打造光澤＆蓬鬆度超easy！ 5.定期修剪受損的髮尾 定期修剪受損的髮尾不但可以省去護髮和吹髮的時間，而且也可以讓頭髮看起來更健康～ 👉🏻其實你更適合短髮？10個before/after變髮對照圖，看完更有信心換髮型了 https://www.instagram.com/p/Cvpfza2LDBA/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #吹頭髮 #吹風機 #吹髮 #吹髮技巧 #妝同學小教室 #護髮 #長髮吹頭髮 

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天氣越來越冷，衣服越穿越多，等到男友衣服穿得比你還多的時候，就知道是時候該幫他補一補了！ 阿圖麻油雞（總店） 位於晴光市場附近的阿圖麻油雞不管天氣如何生意都很不錯，尤其是天氣冷吱吱的時候排隊人潮真的是會溢出騎樓！他們家的麻油雞酒味十足可以說是真材實料，若是不敢喝酒的朋友或是有開車的朋友可能要斟酌了，或是也可以改是他們家的麻油類的湯品，麻油香氣濃厚，但是不會過於厚重而酒味又較淡，也是個不錯的選擇～ 莊家班萬華麻油雞 一樣是四季都有滿滿人潮的麻油雞名店，店裡除了有雞肉，還有豬肉的選項，店內的招牌之一是麻油麵線，他們家的麵線加了很多高麗菜，吃起來帶了蔬菜的清甜味！除了麵線之外，其他菜品裡也都會放一些高麗菜增添甜味，而且他們家的麻油湯還可以續碗！吃起來超划算，個人也非常推薦他們家的沾醬，怎麼沾怎麼對味喔！ 南機場阿男麻油雞 南機場的阿男麻油雞也是冬天要造訪的店家之一，雖然是個簡單的攤位，但是口味卻很不簡單！麻油雞腿肉質軟嫩、而且老闆會幫忙骨肉分離，讓客人吃起來更便利，而麻油味恰到好處，和雞肉互相搭配剛剛好！若是覺得酒味不夠重，還可以另外自己再加米酒喔！暖呼呼的麻油雞湯配上麵線真的是絕配！ 月明薑母鴨 這間月明薑母鴨生意是越晚越好，是不少人都認同的新莊美食！建議早點到或是事先訂位！薑母鴨裡的肉老闆會先爆香炒過後再和其他料一起下鍋煮，所以就算人不用排隊，薑母鴨也要等一段時間才會上桌～薑母鴨裡的薑用的很大方，越煮薑味會越淡，但是甜味就會慢慢出來了！而喜歡吃薑的朋友則是可以選擇再加薑喔～ 除了薑母鴨之外，這裡的竹筍雞也是很有名，可以等天氣熱的時候再去試試 四季補藥燉排骨 位於內湖的四季藥燉排骨是不少內科人知道的好味道！排骨燉的軟爛入味，一點都不費力就可以讓他骨肉分離～配上上店家自製的腐乳醬味道更好！湯頭帶點中藥的甘甜，喝起來順口不油膩！ 來這裡的朋友幾乎也都會點上一碗滷肉飯配著一起吃 霸味薑母鴨 在全台灣擁有不少間分店的霸味薑母鴨，雖然分店多但是味道上都有一定的品質。來這裡重點不是鴨肉，而是濃縮了鴨肉精華和其他火鍋料的湯頭！鴨肉煮到有點乾柴不太好咬，但是味道全被煮到湯裡面，再用這清甜的高湯煮火鍋料，超級好吃～而且他們家的湯可以一直加，所以不用怕喝不夠！ 據說最好吃的霸味是三重總店和內湖（東湖那邊）這兩家，排隊都是一小時半起跳，萬華那間也很排喲！ 阿蘭姊薑母鴨 網友激推！位於新店的阿蘭姊薑母鴨店面超大，讓人吃起來不用和隔壁桌人擠人，阿蘭姐的湯頭較濃，帶點些許的酒味，不過隨著時間煮滾後，清甜味就取代了酒味！他們家的腐乳醬比較濃，搭配起來味道超好，雖然食材普通，但是老闆很親切而且價格親民，都讓人想去一嚐好味道！ 最後提醒大家吃補可以，但不要天天吃反而很傷身，次跟朋友連吃幾天，吃完心悸到不行，整個晚上都睡不著超不舒服的，還以為自己快死了啦！ 資料來源：instagram / @PopYummy 整理報導 #台北 #棒棒叫 #薑母鴨 #藥燉排骨 #補身體 #麻油雞 

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