新莊甜點推薦｜小布雞啾派 最好吃生乳波士頓派 北海道生乳餡 減糖配方 甜而不膩

今天來推薦位於新莊的神秘甜點工作室「小布雞啾派」～主打「生乳波士頓派」除了每個月常賣的三種口味(芝麻花生、生乳原味、抹茶紅豆)，還會不定期推出季節限定口味喔！生乳波士頓派採網路線上預約制，可自付運費冷藏宅配或是新莊工作室面交～現在生日或是特別節日我都喜歡訂小布雞啾派的生乳波士頓派來慶祝！ 生乳波士頓派特色 ❶ 北海道十勝鮮奶油北海道十勝產的純濃動物鮮奶油與植物油脂最佳比例調配，真正濃郁的乳香特質。口感有如白雪般清爽綿密，奶香味十足。 ❷ 減糖配方使用減糖的配方，降低蛋糕體與鮮奶油的糖比例，更能吃出蛋糕原始的蛋香與奶味！ ❸ 蛋奶素可以食用原料使用單純，無添加食用膠、明膠（動物膠）或吉利丁（動物膠等相關凝固劑)蛋奶素者可安心食用。 ❹ 新鮮現做沒有過多甜膩的調味添加 生乳波士頓派口味 常賣三種口味，搭配每個月有不同限定口味，詳見粉絲團最新消息 芝麻花生 8吋 生乳原味 8吋 抹茶紅豆 8吋 芝麻花生 8吋 一打開蛋糕盒，超濃芝麻香氣撲鼻而來～芝麻與鮮奶油完美比例，一口一口幸福好滋味 抹茶紅豆 8吋 這是我最喜歡的口味，抹茶控必吃！苦甜感抹茶搭配紅豆餡料，超適合當下午茶甜點～ 期間限定：黑巧克力草莓 生乳波士頓派 使用源自比利時100%苦甜巧克力，濃厚的精緻可可味，上方撒上天然的草莓乾，酸酸甜甜好滋味，大人系甜點 有生日蠟燭需求可以備註～ 節日很適合訂製一個生乳波士頓派，跟家人、朋友一起慶祝 切片：草莓超大顆 蛋糕保存 兩天內吃完最新鮮！蛋糕冷藏至多可存放三天，蛋糕冷凍至多可存放五天 蛋糕運送方式 ● 自取：在新莊社區大樓櫃檯可以領取(新莊君泰凰社區：時間較彈性)⭑ 建議盡早進入冰箱冷藏，以免蛋糕歪腰或融化 ⭑若車程/路程較遠，建議攜帶保冷袋裡面放保冷劑/冰塊包(可以延長在室溫下保存的時間) ● 面交：捷運丹鳳1號出口(下單後私訊確認面交時間)● 親送：新莊區(下單後需確認可配合每週親送時間)● 宅配：黑貓低溫當日宅配(運費：245元)※當日宅配限定區域：基隆市、台北市、新北市、桃園市※其他地區(運費：225元)，無法當日送達呦！※運費依黑貓規定尺寸計費，最低費用可寄出1~3個左右蛋糕此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱或洽客服!所有商品的材料、特色皆取自於小布雞啾派粉絲團 店家資訊 🔴 店家名稱： 小布雞啾派 🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61553779720834🔴 Instagram：https://www.instagram.com/sbg_chu_pie?igsh=OXRkZTU1NmMwZTg4🔴 Line社群： https://line.me/ti/g2/tGzIf7P0gO1w1eJMplpyhjrzMIrdMGBChfDmbw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default&fbclid=IwAR0-Dz3tCGVhIgMQ-mZ_S2GjPCUcZJ1CwUV6ONVvjJdcfnBtjx7F-vnnJOs🔴 Google表單： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSer2_RRBwB2UUzLFnsGIKfu_KUsGL4453DX3yoh96p1iuDeMA/viewform?fbclid=IwAR2a4CAAHpx2jGTz3OVYjclREljU454dJ1O97IMFYSSUDj_vgtJ0nPeRnzs SISI人妻小日常：IG粉絲團YOUTUBE合作邀約：dorasayinghi@gmail.comSHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）： https://app.shopback.com/16azmopOqkb

【服裝周】PH5 2024秋冬系列-Giwa Huang黃季勻

中國服裝品牌PH5以平面攝影作品來發表2024秋冬系列，其中看到示範模特兒是來自台灣的GIWA 黃季勻 YUN。 以針織系列起家的PH5創立於2014年，由中國大型針織品製造商之女Wei Lin與Zoe Champion共同擔任設計。 PH5的由來是PH範圍從0到14，如果7代表著中性，PH5便代表著既有著女性特質，但又更有自我意識風格。PH5 2024秋冬系列除了邀請Giwa外，另外還邀請俄羅斯模特兒Daria Bakhshi一起展演。 Giwa主要工作地點在紐約，當2024紐約秋冬時裝週結束時，還有點失落今年沒有看到Giwa精彩表現呢 ! 因此看到她替PH5拍攝2024秋冬系列著實有些開心與欣慰。 PH5 @PH5official Model : Giwa Huang @wawagi._ Daria Bakhshi @dablys Modeling Agency : LSI MGMT 丹藍國際 @lsimgmt_official APM Model Management @apmmodels Photo Credit : www.nokillmag.com Source : www.nokillmag.com ph5.com 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #GiwaHuang #黃季勻 #DariaBakhshi #PH5 #FallWinter2024 #ComeKnitWithUs #nyfw #newyork #FashionWeek #model #2024秋冬系列 #紐約 #紐約時裝週 #美國 #時裝周 #模特兒 #台灣模特兒 

★~乙遊介紹~★《Majestic☆Majolical 》中文版 4/25 發售!Nintendo Switch

★~乙遊~★《Majestic☆Majolical 》中文版 4/25 發售!Nintendo Switch

故事概要 講述的是魔女與人類的校園戀愛故事。魔法少女菈碧絲，是名門艾德克雷茲家族的么女。然而，菈碧絲所擁有的魔力卻連平庸都稱不上，每天在魔法學校中被人嘲笑是「艾德克雷茲家族的包袱」。這樣的她為了升學，決定挑戰某項測試 —— 那就是收集由人類心中強烈「情感」所產生的「璀璨結晶」。但當她鼓起勇氣前往人間之後，卻碰上了一群個性古怪的男孩們......*如果以預設名「菈碧絲」開始進行遊戲，登場角色們的語音將以此名字稱呼女主角。 角色介紹 樫森光希（CV. 増田俊樹）-具有神祕氣質的同班同學。 渾身散發耀眼光芒卻對此毫無自覺的帥哥。由於他的氣質太過神聖，大部分的學生都與他保持距離，讓他誤以為自己遭到了眾人的厭惡。性格純真，容易相信別人說的一切。 非常害怕妖魔鬼怪之類的存在。 小坂四季（CV. 梶裕貴）-學園中最受歡迎的人。 與女主角和光希是同班同學，財團的名門子弟。擔任讀者模特兒，在城鎮上是小有名氣的人物。雖說有點輕浮，但性格開朗又很好親近，所以無論男女都很喜歡他。 對光希而言，他是唯一的朋友。 壬生惣太郎（CV. 西山宏太朗）-性格溫柔而我行我素的保健室老師。 偶爾前往保健室，會發現他經常在睡覺。彷彿風一吹就會飛走似的，給人一種夢幻而捉摸不定的感覺。不過他也有看見新奇事物就會很興奮的一面。 是茶道世家的長男，也是心乃助的哥哥。 壬生心乃助（CV. 下野紘）-惣太郎的弟弟。 與女主角等人就讀同所學校的低年級生。被哥哥惣太郎稱呼為「可可」，但其他人如此稱呼他的話，他則會大發雷霆。他極度喜愛自己的哥哥，為了避免有心懷不軌的人接近哥哥，總是處於警戒的狀態。 雖然有張可愛的臉蛋，說起話來卻很粗魯。 月石瑠羽（CV. 木村良平）-超人氣偶像。 據說他的歌聲擁有不可思議的力量，能夠使全世界女性的心變得像是糖果一般，在自己的歌聲下甜蜜地融化。他和女主角住在同一個城鎮，並偶然在街上相遇。 說話很甜又有些浮誇，生來就具有當偶像的特質。 希爾・瑟瑞斯泰特（CV. 鈴木裕斗）-菁英貴族出身的對手。 他是擁有王室血統的貴族子弟，成績也很優秀。經常來找女主角的麻煩，並說些欺負人的話。是女主角在魔界學校的同班同學，到人間研修時也選擇到同一間學校就讀。 與賈斯帕是表兄弟。 賈斯帕・佩立爾（CV. 梅原裕一郎）-艾德克雷茲家的管家。 他作為女主角的監督者，與她一同來到了人間。平時性情穩重，對女主角的生活起居照料得無微不至，但偶爾也會展現出嚴厲的一面。他以前曾在王宮中擔任輔佐官一職，但幾年前辭職後，他轉職成為了一名管家。 以上就是本作可攻略的人物乙級路線圖囉~! 販售資訊 #乙女遊戲#乙遊#女性向#莉莉安上班迷路中

小鮮肉晉身男神《挑戰者 Callengers》！盤點導演盧卡格達戈尼諾導演鏡頭下的與錯過的新生代男神候選人

義大利名導盧卡格達戈尼諾以擅長拍男體著稱，他在《以你的名字呼喚我》拍出剔透而多汁的男男初戀，劇中CP提摩西夏勒梅 (Timothée Chalamet)、阿米漢默 (Armie Hammer)，雖然兩位演員本人都是直男，卻被拍出無與倫比的男男化學效應！隨後瓜導再與「甜茶」提摩西夏勒梅合作，交出畫風丕變的《骨肉的總和》，在復古80年代背景下，拍出甜茶超越性別的魅力；今年五月，他以《挑戰者 Challengers》重返影壇，雖然是兩男一女之間的三角戀，但兩位男角喬許歐康納 (Josh O'Connor)和麥克費斯 (Mike Faist) 之間的火花驚人，三位男女演員的網球運動員體魄更是閃閃發亮！整部電影瀰漫著濃濃的費洛蒙！究竟兩位男神《挑戰者》是何來歷？還有哪些新生代演員曾被考慮演出死黨兼對手的派屈克與亞特？接下來帶你一起盤點！ 喬許歐康納 Josh O'Connor：可彎可直可搞笑的艾美獎視帝 在《挑戰者》的黃金三角陣容中，喬許歐康納應該是最具電影資歷的，他已經有幾部挑大樑的電影，包括在《春光之境》中演繹農場裡的男男禁戀、《唯你是愛》纏綿悱惻的愛戀故事，以及與《幸福的拉札洛》義大利名導艾莉絲羅爾瓦雀合作的最新作品《盜墓奇美拉》，精湛演出艷驚影展觀眾；電視作品方面，喬許則以《王冠》中的查爾斯王子一角榮獲艾美獎視帝，雖然許多網友會覺得找他來演查爾斯「太帥了」，但不可否認他將年輕查爾斯的敏感、脆弱與對卡蜜拉的一往情深刻畫得絲絲入扣，得獎實至名歸。 喬許歐康納自己很常說，是因為一雙招風耳才得到「查爾斯」這個角色。 1990年5月20日在英國出生的喬許歐康納，和《挑戰者》中落魄的派屈克不同，從小生長在充滿藝術氣息的家庭中，演藝之路也竄起極快：他首次演出電影《春光之境》，就讓他獲得英國獨立電影獎最佳男主角的榮譽，當時他才27歲；雖然已經是主角級演員，他並不排斥飾演配角，在電影版《艾瑪》中，他飾演對艾瑪糾纏不清的追求者艾爾頓先生，交出令人印象深刻的搞笑演出。此次在《挑戰者》展現換臉演技，飾演如野獸般依照本能生活的派崔克，處處展現如雕刻般的精壯身材，令人感受陣陣侵逼的毒性魅力。喬許歐康納接下來會與瓜導再續前緣，還將與克莉絲汀史都華合作，甚至將與另一位男神保羅麥斯卡攜手譜出男男戀曲！他工作滿檔，觀眾則一飽眼福～ 麥可費斯 Mike Faist：紮實舞台劇背景為影壇起飛助力 相較於喬許歐康納，飾演對手亞特的麥可費斯算是電影新星，先前較知名的作品為《西城故事》的主要反派。不過麥克費斯在劇場界已是響噹噹的重要演員，他與新生代演員盧卡斯海吉連袂演出舞台劇版《斷背山》，深獲好評。1992 年 1 月 5 日生於美國的麥可費斯，從小被父母收養，幼年時就對舞蹈產生興趣並開始習舞；直到看了《西城故事》後，啟發他成為演員，高中畢業就開始到紐約去發展，逐步開展他的舞台生涯。 雖然在新版《西城故事》中已經展露頭角，麥可費斯仍然以《挑戰者》中亞特一角迅速獲得電影圈關注，在人畜無害的狗狗眼背後，是一個殷切求愛的男子，為了爭取女神垂青的一個眼神，奮力爭取世界排名，即使四處征戰根本不是自己要的生活，也默默承受。麥可費斯俊俏精緻的臉蛋配上均勻而生猛的身材，不論與控制慾旺盛的「塔西」千黛亞或是狂野不羈的「派崔克」喬許歐康納，都擦出耀眼的火花，令觀眾目眩神迷。今年可說是麥可費斯在影壇爆發的一年，在《挑戰者》之後將於《摩托黑幫》與同為新生代男神的奧斯汀巴特勒共演，令人期待。 奧斯汀巴特勒 Austin Butler：自帶時代巨星的魅力，變身演技超強 而說到奧斯汀巴特勒，其實他一度也在「亞特」的選角名單裡，他在《貓王艾維斯》完美化身一代巨星Elivis Presley，甚至連講話的聲音都「回不去了」，也獲得當年度的奧斯卡影帝提名！接著又在《沙丘：第二部》中飾演野心勃勃、帶著禽獸魅力的費德羅薩，連光頭造型都不能遮掩的俊俏外型，確實也很適合「亞特」這個角色。 奧斯汀平常的身材已是穿衣顯瘦、脫衣有肉的狀態，飾演《沙丘：第二部》的費德羅薩更練出禽獸般的肌肉，震懾力十足！ 1991年8月17日出生於美國加州的奧斯汀，原先夢想成為歌手，後來因為陪著哥哥參加試鏡，而開始他的演藝生涯。他先在迪士尼頻道演出一些影集中的小配角，後來他陸續演出名導作品《從前，有個好萊塢》、《喪屍未逝》，轉戰舞台劇也獲得不錯的成績。為了詮釋貓王，年少時對各種樂器的學習派上用場，還苦練貓王的嗓音與唱腔，「浸泡」在角色中長達三年！但是到了《沙丘》的片場，奧斯汀又可以絲毫不帶貓王氣息，強大的變身力令所有演員同僚欣羨。他曾提到在拍攝《沙丘：第二部》期間，同時也演了另一部電影，需要他留著頭髮，因此不能剃光頭、只能戴頭套，這部電影就是《摩托黑幫》。奧斯汀在新戲裡的造型是帥氣的飛機頭，彷彿讓人看到一代男神詹姆斯狄恩的叛逆神情。 雅各艾洛迪 Jacob Elordi：擁有雕刻美貌的最黑暗男神 如果在某個平行宇宙，奧斯汀巴特勒飾演亞特，那麼他的派崔克，極有可能是雅各艾洛迪。兩人對壘的第一個舞台就是「貓王」，如果說奧斯汀演活了貓王開天闢地的音樂才華與舞台魅力，那麼雅各艾洛迪就是黑暗版本的艾維斯。在巴茲魯曼的《貓王艾維斯》獲得成功後，由女導演蘇非亞柯波拉所執導的《貓王與我》，以貓王前妻普莉希拉的女性視角出發，光是雅各艾洛迪和飾演普莉希拉的卡莉史派妮40公分的身高差，從視覺上就將兩人之間不平等的權力關係表露無遺，更別說當年兩人結婚時普莉希拉根本未成年，宇宙大明星對幼妻施以各種「以愛之名」的控制，令所有女性都看得心驚。 擁有190公分高的挺拔身材與精緻的雕刻美貌，雅各艾洛迪卻幾乎都飾演偏向反派的那一邊，有毒氣質溢於言表，其中最具代表性的角色，就是與千黛亞共演的《高校十八禁》中，籠罩在深櫃老爸陰影下的兒子，從小被要求展現男子氣概而被迫掩蓋性向，因此發展出扭曲的性癖與感情觀；今年的獎季除了《貓王與我》，還有同樣出自女導演之手的《Saltburn》，或許是女導演特別能看出他那種黑暗又脆弱的特質，在這部電影中他穿著翅膀，卻像是地獄來的墮落天使。儘管表現十分亮眼，但1997年6月26日生於澳洲的雅各其實還不到30歲！接下來他將在《美國舞男》名導保羅許瑞德的新片《Oh, Canada》中飾演主角的年輕時期，進軍坎城影展，前途不可限量。 男神代有才人出，但我們可以在這些男神「挑戰者」中發現，強烈的陽剛氣質或許不再是唯一的條件，隨著銀幕上男性角色的多元呈現，觀眾也更能打破性別的刻板框架去思索，看見真實的情感需求，讓我們更自由地去愛與珍惜身邊的人事物。 以上四位男神挑戰者你最喜歡誰？還有誰讓你也覺得深具潛力？歡迎留言與我們分享！

day15- 牛面式 Cow Face Pose (Gomukhasana)

牛在印度被視為極其神聖的動物，即便在步調飛快的今日社會，用路人開車也時時提高警覺，深怕誤撞誤傷聖牛，崇高的地位可見一斑。牛之所以在印度人心中如此偉大，第一點跟華人社會類似，牛隻辛苦犁田協助農耕，為我們帶來豐盛的食物得以溫飽。然而除此之外，牛的尿液是強力防腐劑？！（我還不敢查詢怎麼使用、用在哪），牛糞是戶戶灶咖可見的絕佳燃料，牛奶跟奶油的美味更是無須贅述，牛隻可說支撐著印度人傳統生活食之所需的方方面面。 牛本身的特質也有許多值得瑜伽者學習借鏡的地方：總是表現的溫和平靜、腳踏實地，而且毫不保留的奉獻。當小牛肚子餓的時候，母牛便自然的分泌豐沛的奶水；這樣的關係其實也可以對應到大自然這個母親給予我們的富饒資源，我們在接受時也應提醒自己心懷感激，並充滿愛意的珍惜這一切無私的付出。 化身眾多的Krishna與神聖的牛淵源匪淺，他其中一個化身的名字-Gopala，其意即為牛群的守護者，而也是這個身分，讓他贏得了創造宇宙之神-Brahma的肯定。Brahma一開始並不看好Krishna，他認為區區一個看牛人並不具備足夠的神格，能夠成為偉大Vishnu（印度的三大神之一），因此決定給他個考驗。 Brahma綁架了Krishna的所有牧牛人朋友們跟牛隻，並且將他們關在洞穴中，然後等著看看Krishna的反應。始料未及的是，當他回到原地時，卻看見Krishna跟眾人眾牛都依然好好的待在原地，和樂融融不亦樂乎。Brahma趕忙回到洞穴查看，卻發現被綁架的人群牛群依然留在原地，原來是Krishna創造了所有人/牛的分身。Krishna這個名字代表的意義為 “all attractive”，他具備吸引萬物趨之若鶩的神性，同時也有能力化身為被他吸引的萬物（雙向吸引力法則？）。 牛面式這個動作需要有點豐富的想像，交疊的雙腳象徵牛的嘴唇，而雙手在背後十指互扣，就讓身體成為牛臉了（？）這個動作對於肩膀的開展非常有幫助，洗澡刷不到後背、需要不求人抓癢、沒人幫忙洋裝的拉鍊就拉不起來的人，可以藉由瑜伽繩或是毛巾的輔助開始練習。

9個「活的自由灑脫的人」的特質！

「活的自由灑脫的人」的特質，其實涵蓋多種心理狀態與行為面向，人生無常，說句直白的話：「躺進棺材的時間跟年齡無關」，特別是現代社會壓力與經濟負擔龐大，「活的自由灑脫」成了新世代更加推崇的價值觀，與其活得不開心不快樂，倒不如享受當下，精選出9個「活的自由灑脫的人」的特質，或許也能對於自我要求過高的你，提供多一些不同的生活思考方式。 活的自由灑脫之人特質1.不會斤斤計較小事情 活的自由灑脫的人，對於小事情或小糾紛看得很淡然，不喜歡去斤斤計較，只要不是太影響到自己，或者會傾向以公眾利益為導向，希望皆大歡喜。 活的自由灑脫之人特質2.正向樂觀去面對問題 活的自由灑脫的人，習慣用樂觀的態度去面對問題，當有緊急情況發生的時候，比起互相責怪，更優先透過正向思考解決難題，認為這樣才是最好的解決之道。 活的自由灑脫之人特質3.不輕易受到他人影響 活的自由灑脫的人，小至日常生活，大至人生方向，總是抱持自我的見解與想法，不會輕易受到他人影響而動搖，因為他們知道只有自己才最了解自己。 活的自由灑脫之人特質4.不怕計畫被臨時打亂 活的自由灑脫的人，深知「計畫永遠趕不上變化」這個時時可見的人生節奏，所以他們不怕計畫被臨時打亂，總是處變不驚，甚至學習享受當下。 活的自由灑脫之人特質5.抱持知足常樂的心態 活的自由灑脫的人，懂得感謝，珍惜自己所擁有的一切，抱持著知足常樂的人生觀，更知道施比受更有福，也會在自己能力範圍之內回饋社會。 活的自由灑脫之人特質6.愛追求刺激與新鮮感 活的自由灑脫的人，不拘泥受限於年齡、同溫層或是現況處境，喜愛追求刺激與新鮮感，因為他們知道人生僅此一次，時間流逝一去不復返。 活的自由灑脫之人特質7.充分了解自己的情緒 活的自由灑脫的人，充分了解自己的情緒起伏，擁有高EQ，擅長控制怒氣，不會因為不順眼或不順心就大爆走，對於衝突場面，甚至能當起和事佬。 活的自由灑脫之人特質8.討厭被死板規則拘束 活的自由灑脫的人，喜歡突破框架，因此也討厭被死板的規則或舊俗拘束，偏好用更多不同的立場來看待人、事、物。 活的自由灑脫之人特質9.拿得起放得下不猶豫 活的自由灑脫的人，面對失敗，能自我檢視檢討，更是「斷、捨、離」的貫徹者，不會因為猶豫不決而又再次傷害到自己或別人，拿得起放得下。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #活的自由灑脫的人的特質 #如何活的自由灑脫 #為什麼有的人性格自由灑脫 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【職涯加點分】公司喜歡怎樣的員工？

雖然我的領域一直是行銷公關和市場策略，不過本質都是研究人性，先有人才有市場。 以前的業主和人資部門要面試新人，蠻常詢問我意見，我在乎的始終只有一個點。 #這個人能帶給公司的價值是什麼？ 而這個價值未必是現有的天賦跟能力，反而是人格特質，還有對事物的理解程度。 前兩點很好理解，我說說第三點吧，對事物的理解程度，簡而言之就是「拎得清」，包含能夠認知什麼是事實、什麼是觀點，意思是區分出自我解讀是真實存在的，還是自行臆想的，那就會影響一個人知道「在什麼時候該做什麼事」，這是公司會想培養人材重要的關鍵。 #如果需求與期待不符呢 很少人沒在職場上受過委屈，付出時間和勞力，如果不符合自己的「期待」，拜託直接走人。 不過這裡說的期待，不只是薪水，還有你評估這份工作對你未來的職涯是否有加分、是否能夠好好培養你想要的能力。 我記得我的第一份工作，是在外商代理商每天加班忙到胃出血，領著最低薪，那時候的信念除了不想成為草莓，更多的是「我很清楚我不會想待在這裡一輩子，但這裡有我想要學習的養分」，對後來我做口碑行銷、談吐應對和系統化處理事情大有幫助。 接著就是每年穩定ㄧ升的固定步調，慢慢走到我期待的位子和薪水，但是我會先讓自己的價值被看見，增加自己的不可取代性。 #你的感受其實並不重要 如果你覺得薪資和福利不符期待，請務必「私下」和公司溝通，如果協調無果，若你真的認為自己是人才而被虧待，「此處不留爺，自有留爺處」離開就是了，在有談判空間時請盡量據理力爭吧。 不管怎樣都不要再任何公開場合情緒性表達雇主和公司的負面消息，只要有取證，影響到公司聲譽，那你就註定輸了。 差別只在公司要不要告你，這就看雇主是否念舊情了。 因為對一個企業來說，聲譽是消費者對他的信任，一旦有機會被損害，那麼一家公司豁出去、不惜動用一切資源也要想辦法捍衛的。 同時，你下個雇主也會很忌諱說前公司壞話的員工，以後自己和你有勞資糾紛時，是否也會遇到同樣問題？同時等於也是直接幫自己的reference check 打一個大X，有點規模的企業都會關注員工對勞資關係的處理。 我始終相信，勞資溝通良好和不斷對話，會是一個優良企業的指標。 你覺得你是哪一種員工？ #職涯規劃 #職涯加點分 #愛鈴說 #勞資 #企業 #勞工 #靈感日日寸 #Day17

【極簡商業援新手，漏斗駭客助專家】

昨晚，參加了講師訓的讀書會選書策略討論。 ​ 因為之後所有講師都要試著開自己的讀書會，所以討論重點在於，要分享哪些書？ ​ 但分享哪些書只是結果，不是隨便分享一本書就可以完事，需要掌握更深層的脈絡才能事半功倍。 ​ 這要如何做到呢？ ​ 首先，我們要釐清想服務的客群是誰？ ​ 其次，了解這些客群的現況、阻礙他們的痛點與未來想抵達的目標。 ​ 再來，分析這些客群從現況到目標必須經過哪些階段。 ​ 最後，才是去思考，要滿足這些階段需要哪些知識，而這些知識又在哪些書中。 ​ 這樣去思考，才會有完整的知識地圖架構，想服務的客群也才有機會一步步抵達自己的目標。 ​ 這種討論最棒的地方是，能從同儕分享中看到自己不足的部分。 ​ 對我來說，我設想服務的客群，是本身有一技之長想在網路上建立個人品牌、打造銷售漏斗的專家。 ​ 因此，我原本規劃的脈絡是： ・專家事業（如何起步與規劃） ・故事作品（如何吸睛且變現） ・學習典範（從人生榜樣看自己未來） ・面對失敗（對失敗的心理準備與相處） ・社學經典（從經典看人類行為） ・漏斗駭客（銷售漏斗的經典系列） ​ 並依據這脈絡分享適合書籍。 ​ 後來，看到宋怡慧老師故事後，我就想專注在經典上： ​ 一、針對個人品牌沒概念的新手，我就分享 60 天的《極簡商業課》。（製作 ing…） ​ 也就是： C1：兩週快速啟動-價值驅動型專業人才的十種性格特質 C2：領導力至簡-如何創建使命宣言和指導原則 C3：生產力至簡-提高輸出又不會增加焦慮的日常作息 C4：經營至簡-企業如何運行與避免破產 C5：訊息至簡-如何與為什麼要闡明行銷訊息 C6：行銷至簡-如何創建銷售漏斗，將潛在客戶轉變成購買者 C7：溝通至簡-如何成為傑出的溝通者 C8：銷售至簡-讓客戶成為故事中的主角，達成更多交易 C9：談判至簡-了解談判框架，成為高明的談判者 C10：管理至簡-改善管理技巧，打造高績效團隊 C11：執行至簡-徹底執行流程，完成任務 ​ 一但以上都製作完成，我就可以透過系統自動發送。 ​ 二、針對想進階了解銷售漏斗概念的專家，我就透過每月讀書會，分享我正在翻譯的《漏斗駭客三部曲》。 ​ 也就是： ・《網銷秘密》（DotCom Secrets） ・《專家秘密》（Expert Secrets） ・《流量秘密》（Traffic Secrets） ・《解密指南》（Unlock The Secrets）（實作手冊） ​ 我就可以在讀書會上，分享這些經典內容，並結合自身經驗來詮釋，再加上台灣人可執行的方式，使這些知識能落地執行。 ​ 那治華老師給我的建議是： ​ 1.我可以以經典為核心，其他書籍為輔助，讓這讀書會更精彩有趣。 2.未來我可能會碰到兩種客群，一種是想學技能的客群，一種是願意花錢買服務的專家，這部分可以去想一下。 ​ 關於建議 1，因為本身就有透過「輸出倒逼輸入」的讀書習慣，比較沒什麼問題。 ​ 倒是建議 2 是我比較沒想過的。 ​ 或許…可以針對這兩種族群搭建不同系統，RUN 出一套可結合的商業模式？？？ ​ 恩…再想想…再想想… ​ 【極簡商業援新手，漏斗駭客助專家】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

生活占星 | 12星座命定寶石－時尚又充滿療癒能量 


星座特質與寶石能量有著不可思議的吻合，藉由各個星座所對應的寶石，有助於我們正向地面對生活，調節身心。 牡羊座對應的寶石》紅玉髓／紅瑪瑙／紅珊瑚 生理層面，能促進血液循環、紅潤氣色；心靈層面，能帶來正向能量、勇氣與自信。占星學上，牡羊座屬火象／開創星座，守護星為火星，對應第1宮本我宮，與之相對的是第7宮非我宮，1宮與7宮的關係就好比人我之間的關係，而紅玉髓特別有助於人我關係的平衡；紅瑪瑙則能刺激創意的發想，或為自我發聲帶來力量；紅珊瑚則祝福開創新的可能性，並在冒險犯難中提供保護。 Van Cleef & Arpels 梵克雅寶 Vintage Alhambra吊墜 | 18K黃金, 紅玉髓 「心懷幸運之願，方能成為幸運之人」，以象徵幸運的四葉草為靈感創作出Alhambra系列。 由Qeelin 品牌代言人林允兒演繹 Qeelin Yu Yi 18K 玫瑰金鑽石及紅瑪瑙項鍊 「自在，如我所意」Qeelin 鼓勵每一個獨立且自信的靈魂，向世界宣告對自我價值的深度認同和高度讚美。通過對傳統「如意」的當代解讀，巧妙地將寓意深遠的東方符號與西方精緻考究的鎖釦技藝相結合，實現了形式與內涵的統一，賦予其美夢成真的力量，解鎖無限可能。 由英國女星Kaya Scodelario於Clash de Cartier珠寶系列形象廣告中演繹黃K金搭配珊瑚款戒指與耳環 看似尖銳鋒利的錐狀設計，卻是觸感細緻，一方面呈現渾圓豐韻、輪廓柔和；同時也展現出珠寶結構的緊密張力，完美呼應系列名的中譯字義「衝突」。 金牛座對應的寶石》祖母綠／鑽石 占星學上，金牛座屬土象／固定星座，對應第2宮金錢宮，守護星為象徵愛與美的金星。祖母綠對應心輪，又稱「生命之石」，是傳說中女神維納斯最為鍾愛的寶石，其蒼翠欲滴的綠，就如充滿希望的春天，蘊含遠古、珍稀、青春、繁衍、庇護的意義，帶來幸福與財富；鑽石則能增強其他寶石的能量，象徵純淨、創意、富足與新開始，有助於清除心理障礙，改善人際關係。 由寶格麗大中華品牌代言人蔡依林演繹寶格麗（BVLGARI）Emerald Venus 維納斯祖母綠｜頂級鑽石・祖母綠項鍊 傳說中，祖母綠是女神維納斯最為鍾愛的寶石，本作靈感取自名為「Capelvenere」的地中海蕨類植物，其義大利文直譯為「維納斯的髮絲」，設計以19.30克拉八角形切割哥倫比亞祖母綠為視覺焦點，環繞著靈動的鑽石葉瓣、如水珠散落的祖母綠圓珠，重現大海薀藏的能量，致敬神話中愛與美的精神。 雙子座對應的寶石》藍瑪瑙 占星學上，雙子座屬風象／變動星座，守護星為司掌溝通、思考與學習的水星。藍瑪瑙能帶來冷靜與安定的力量，提升配戴者的專注力與記憶力，能幫助學習與放鬆思緒。對應喉輪，有助於改善喉嚨、呼吸道等病症，也能增進自我表達及溝通協調的能力。 Van Cleef & Arpels 梵克雅寶 Alhambra系列 | 18K黃金, 藍瑪瑙 巨蟹座對應的寶石》月光石 占星學上，巨蟹座屬陰性／水象星座，守護星為象徵我們內在情緒的月亮。月光石（Moonstone ）顧名思議，經由光線的折射，呈現如夜空中月亮的光輝，能撫慰受傷的心靈，有助於配戴者觀察內心，柔和性情。月光石被稱為「戀人之石」，單身者配戴能提升個人魅力，吸引正桃花；情侶配戴，有助於學習包容，潤滑感情。於生理層面，可幫助改善睡眠品質，調節飲食習慣。對女性而言，能改善月經週期紊亂，使其規律，還有助孕的功效。 獅子座對應的寶石》黃鑽 占星學上，獅子座屬陽性／火象／固定星座，守護星為太陽。綻放柔柔金光的黃鑽，彷彿以無堅不摧的礦石，凝住了一抹耀眼的陽光。寓意著自信、魅力、高貴、溫暖、向陽而生，並帶來偏財運及旺夫運。 處女座對應的寶石》天河石 對應喉輪，其能量亦會通向心輪。處女座的守護星為象徵溝通與思考的水星，天河石有助於緩解焦慮帶來清晰思緒，對工作與學習有莫大幫助。生理層面，對治療氣管、呼吸道、喉部、肺部等疾病亦有功效。 天秤座對應的寶石》葡萄石／粉紅碧璽／草莓晶 占星學上，天秤座屬風象／開創星座，守護星為代表愛與美的金星，對應第7宮伴侶宮。 葡萄石 對應心輪。於生理層面，有利於腎臟和膀胱的健康；於心靈層面，有利於冥想、冷靜、放手和找到人生真實的靈性道路；在伴侶關係上，有助於兩人團結邁向同一個目標。 粉紅碧璽 對應心輪。於生理層面，有助於荷爾蒙平衡、心臟、肺部與皮膚健康；於心靈層面，有助於修復破碎的心，走向新開始。 由品牌代言人安海瑟薇(Anne Hathaway)演繹BVLGARI Divas' Dream玫瑰金粉紅碧璽與鑽石項鍊 擷取古埃及、希臘及羅馬帝國等地中海文明中常見的遠古花卉裝飾圖騰，寶格麗將女性化的扇形鍊墜飾以珍珠母貝花瓣，並以絕美的密鑲鑽石細膩打底。空靈細膩的馬賽克寶石鑲嵌，傳達奢華感受，再與粉紅碧璽活力四射的光輝完美融合，散發結合色彩、光線與質地的誘人魅力。別出心裁的設計，呼應寶格麗20年代的裝飾藝術 (Art Deco) 傳統創作及當時廣負盛名的花卉珠寶造型，將魅力與優雅、愉悅與精緻、典雅與柔美完美結合，造就雋永不朽的優美氣質。 草莓晶 對應心輪，吸引姻緣。有助於看清事實，將不再使用的能量引導出去，帶來內心的平靜，促進好眠。 天蠍座對應的寶石》黑曜石／黑榴石 占星學上，天蠍座屬陰性／水象星座，守護星為冥王星。冥王星雖帶來操控力、破壞力與吞噬力，但亦藏著內驅力、再生力與轉化力。黑曜石被賦予驅邪帶運的象徵，能帶來智慧並提供保護，可作為靈魂的鏡子，連結配戴者的根源與過往經驗，讓人看見自己的陰暗面後，帶來覺醒與重生的力量；黑榴石則有助於清理嫉妒、懷疑、憎恨、怨懟等負面情緒，好好地與不愉快的關係和平分手好聚好散。 Cartier Libre Tressage 黑曜石戒指 | 鉑金、黑曜石、鑽石| 「Libre」一詞在法文中代表「自由」之意；「Tressage」一詞則有「辮子、扭結」的涵義。如同作品中的意象，黑色的寶石宛如暗流湧動的岩漿，仍欲掙脫細鍊的束縛，讓想像奔馳，釋放不受拘束的自我態度。以帶有棕黑色調的黑曜石以及獨特的變質石英岩結合金質，展現寶石的天然色彩與充滿張力的視覺印象。 射手座對應的寶石－青金石／藍寶石 占星學上，射手座的守護星為木星，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵「高」、「遠」、宏觀與智慧，十分接近人體脈輪中掌管洞察力及視覺化能力的「眉心輪」。眉心輪俗稱「第三眼」，於兩眉之間延伸進入腦部中央的位置，與個體的靈性面及內在直覺連結。青金石與藍寶石即對應眉心輪。於生理層面，有益於眼部及腦部健康；於心靈層面，可提升專注力、洞察力、理解力及平衡意識中的直覺。有助於靈性連結、視覺化冥想（Visualization Meditation），以信念創造實相。 Chaumet Joséphine Eclat Floral 藍寶石項鍊 | 藍寶石、鑽石 魔羯座對應的寶石》黑（縞）瑪瑙／黑碧璽／煙水晶（茶晶) 占星學上，魔羯座屬土象／開創星座，守護星為象徵責任、規範、制約與壓力土星，對應第十宮事業宮，與之相對的是第四宮家庭宮。四宮與十宮象徵我們人生的起點與終點，帶給我們歸屬感，也可能帶來侷限性，在自我實現的過程中必須克服及平衡各種難題。黑（縞）瑪瑙、黑碧璽與煙水晶（茶晶)對應海底輪，有利於接地、務實、強化執行力，將想法付諸實踐。可消解負能量的侵擾，形成保護的能量場，是居家與事業的防護石。 Van Cleef & Arpels梵克雅寶 Vintage Alhambra黃K金鑲嵌縞瑪瑙吊墜項鍊&耳環 水瓶座對應的寶石》銀 占星學上，水瓶座屬風象星座，守護星為象徵改革與突破的天王星，對應第11宮群體宮，與社群網路、人脈關係、陌生人、大眾有關。銀對應心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。李時珍的《本草綱目》中記載，銀具有「安五臟、定心神、止驚悸、除邪氣」。可舒緩情緒壓力，改善睡眠品質，使思緒清晰。有利於口語能力，增加人際魅力。開啟覺知，提升靈性。 雙魚座對應的寶石》紫水晶／海水藍寶 占星學上，雙魚座為黃道12星座中的最後一個星座，象徵完整循環的結尾，在此休養生息、重新歸零。雙魚座對應第12宮因果宮，與靈性、業力、輪迴、補償、復原、救贖相關；雙魚座的守護星為海王星，象徵漫無邊際、融合與消融的力量，帶來創造力、包容力及療癒力。紫水晶對應頂輪，與腦波的頻率相近，能鎮定安神，增進睡眠品質，開啟靈性智慧；海水藍寶（Aquamarine），原意為拉丁語海水之意，從藍色到帶藍的綠色都有，被稱為是「美人魚的寶石」，傳說是古代航海者的守護石。對應喉輪，有助於確切表達內心想法。 由中國女星周冬雨演繹 Boucheron 動物系列之 Hopi 蜂鳥戒指 延伸閱讀 :12星座代表色彩

H&amp;M x Balmain系列有好多祕辛！聽設計師奧利佛怎麼說

 11月5日就要開賣了！這可是台灣第一次能夠買到H&M設計師聯名商品。 每一年，時尚人期待著H&M宣布將和哪位設計師合作，然後耐著性子抱著忐忑的心，就為了開賣那一日全力搶貨。過去10年，我們總得碰巧出國或是指揮國外朋友，才能得到H&M的設計師系列，今年，台灣有H&M了，再也不必飛往國外，雖然屆時仍會一片腥風血雨。 而今年H&M找來巴黎華麗老牌Balmain合作，雖是老牌，卻因為年輕創意總監Olivier Rousteing是個百分百網路世代，開賣前就鋪陳一堆hastag把話題炒到最熱，開賣之後肯定又會爆衝，這大概是H&M最華麗也最屬於網路世代的一次合作，看看Olivier Rousteing接受ELLE專訪時怎麼說。 ELLE：合作過程有沒有什麼不能做的？ Olivier Rousteing：其實沒有什麼不能做，以我的風格就是愈多愈好，但是H&M創意總監Ann-Sofie Johansson總會要我適時收斂一點，例如我想要裙子短一點，Ann-Sofie想要裙子長一點，我想要高跟鞋高一點，但Ann-Sofie就希望不要太高、好走一點，這都是一個討論過程。 H&M創意總監Ann-Sofie Johansson和Balmain創意總監Olivier Rousteing H&M訂價便宜，要怎麼呈現Balmain的華麗風格和頂級工藝？ Olivier Rousteing：我們積極設法讓來自H&M的工作團隊體會Balmain品牌世界的獨特風格。當他們把最初完成的樣品拿給我看時，我對他們的成就感到印象深刻。那是充滿感動的一刻，因為我覺得雙方之間的合作彷彿一場美夢成真，而且H&M本身也渴望做出一個非常特別的系列，這點可說是意義非凡。這個系列的每一件作品都是最高品質的展現，我急切地想看到系列作品正式在店面中與消費者見面，讓所有人都可以親自穿上它。 ELLE：Balmain想藉此接近什麼樣的時尚群眾？ Olivier Rousteing：我非常愛這個合作計劃，因為Balmain是個價格不菲的奢華品牌，但我深切盼望所有人都能進入Balmain的世界。即使一般人通常無法購買我們的服裝，我還是希望大家都能覺得自己也可以成為Balmain家族的成員。 ELLE：所以這系列還推出香氛？ Olivier Rousteing：對，因為我對整個系列的概念是讓每個人都有機會可以接觸Balmain，就算你無法穿這服裝，也可以擁有它的香氣。 ELLE：這次合作中有什麼感觸？ Olivier Rousteing：其實當初h&m和cavalli聯名時，我正在Cavalli工作，所以有參與到，現在以另一個品牌聯名，加上我在十年前我自己也是為這些聯名系列排隊的人，現在變成在設計衣服的人，滿多都是回憶。 ELLE：你經常談到所謂「Balmain大軍」。這個詞句是怎麼來的？它帶有什麼意涵？ Olivier Rousteing：我最主要的網路主題標籤是「#diversity」（#多元化），而H&M正是多元化的寫照，因為H&M在全世界許多國家都有很高的能見度，且產品符合大眾需求，因此受到無數民眾的認同。跟H&M合作是一個很美麗的經驗，我可以直接感受到他們的全球性。這個經驗使我更想在我所做的所有事情中納入多元化的概念。 在雙方同意合作時，我馬上就想到要開設一個新的主題標籤，藉以象徵我們與H&M共享的能量。於是我們開了「#HMBalmaination」，意思是「H&M + Balmain + nation」，也就是H&M、Balmain和來自世界各地的品牌愛好者共同組成的族群。使用這個主題標籤時，我們立刻成為合作計劃的一部分，然後會感應到一種魔力，覺得自己屬於這個族群，並且可以和全世界共享這種感覺。 我是這個主題標籤的版主，我每天都會去看那上面的動態。這對我而言非常有意義，11月5日那天，如果大家都能透過這個標籤分享排隊準備搶購時的期待心情，到店裡看到系列作品時的心動感，以及為自己買到了哪些合適的服飾，那會是多麼令人興奮的事！ ELLE：你的Instagram帳號擁有驚人的追隨者人數，你認為是因為你擁有什麼特質，使你在網路媒體上特別受歡迎？ Olivier Rousteing：我超愛我的Instagram，它就像我的寶貝、我最好的朋友。早上醒來我就要看它，晚上我看著它入睡，我不斷查詢即時動態。我完全屬於Instagram世代，我們覺得把照片即時po上網路，與我們的朋友及崇拜對象交流、分享我們熱愛的事物，這一切再自然也不過。 大家都希望看到真實的生活，而我的Instagram就是我的真實生活。我喜歡與我的所有追隨者之間的連結，當我知道世界各地有那麼多人跟我一樣熱愛時尚以及Balmain的品牌世界，我就覺得每天工作起來都興高采烈。 ELLE：這系列你自己最愛的單品 Olivier Rousteing：我必須要說就是Kendall在系列合作首次在BILLBOARD告示牌音樂獎曝光的身上穿的珍珠外套，這件外套對我來說意義很深，除了我還記得那天在活動上很緊張的心情之外，尤其是外套的珍珠元素，讓我想到我第一季在Balmain設計的時候，回想起年輕的時候，那時我根本是個時尚新生兒，對許多事情都感到不確定。看到這件衣服讓我有特殊的情感，尤其看到女孩穿上的模樣，我總是會很激動，回想過去到現在的變化，如同這件服裝給人的印象，越來越堅強。 另外我非常喜歡夾克外套，無論男裝女裝都是。這是Balmain的經典，男裝設計可以說幾乎就是我衣櫃裡的衣服，而有趣的是，這系列的許多男裝，女生也可以在日常生活中穿搭，這就是我喜歡的概念所在，Balmain女孩的DNA，就是也能駕馭這些男裝，和任何的造型，所以如果有人女生去排隊，我一點也不意外。 ELLE：11月5日排隊當天你會幹嘛 Olivier Rousteing：我還不知道會人會在哪，但我鐵定會去當地的H&M看看排隊的人潮，和大家興奮地表情 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 >>比維多利亞秘密大秀還精采！新好男孩唱翻Balmain x H&M紐約派對超模全瘋狂 >>只能逛10分鐘下好離手！H&MXBalmain限量聯名系列教你如何買得快狠準 >>領先全亞洲！范冰冰搶先穿H&MxBALMAIN聯名系列霸氣現身 >>23区都會時髦女伶 新潮優雅嬉皮來襲 >>首爾時裝週街拍直擊3！秀英、Tiffany都這樣穿的韓妞黑白風穿搭 資料來源： ELLE Taiwan

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