MBTI討厭哪種人？ISFJ溫暖支持、ENFP需要正向，16型人格的避雷清單

每個人的性格特點和價值觀都不盡相同，而MBTI的16種人格類型則揭示了這些差異。不同性格的人對同一件事的看法也會大相徑庭，尤其在討厭某些人或行為方面，每種人格型都有其明確的雷區。今天，我們將深入分析16種MBTI人格型，告訴你每一個人格型最討厭哪種人，幫助你避免在與他們相處時踩雷！ 1.ISTJ：厭惡懶散與不負責任的人 守規矩的ISTJ追求高效和秩序，他們討厭那些做事拖拖拉拉、不負責任、隨意的人。對他們來說，計劃和執行是最重要的，沒效率的人會讓他們感到不耐煩。 避免踩雷：準時並且盡責地完成事情。避免隨意更改計畫或不遵守規則。展現你的可靠與責任感。 2.ISFJ：厭惡冷漠與無情的人 ISFJ非常重視情感聯繫，對冷漠、不關心他人感受的人特別無法忍受。他們是細心照顧他人情感的人，對缺乏同理心的人會感到疏遠。 避免踩雷：展現出真誠和體貼的態度。避免忽視他們的情感需求。給予溫暖與支持，讓他們感受到關懷。 3. INFJ：厭惡膚淺與虛偽的人 INFJ擁有深刻的內在世界，對膚淺或不真誠的人十分反感。他們喜歡真誠的交流，討厭那些只為了表面利益或虛假的人際互動。 避免踩雷：在交流中保持真誠和深度。避免只談無聊或表面化的話題。多花時間去了解他們的內心世界。 4. INTJ：厭惡無計畫與不專業的人 INTJ注重計畫和專業性，最討厭那些沒有清晰目標、隨便應付的人。無組織和低效的行為會讓他們感到無比焦慮。 避免踩雷：提前做好規劃，展現高效執行力。避免隨意和草率的行動。對待每個項目都展現專業態度。 5. ENFP：厭惡消極與控制慾強的人 ENFP充滿活力和創意，他們討厭那些過於消極或控制欲強的人。他們需要自由來探索新奇事物，對限制他們表現的人感到排斥。 避免踩雷：鼓勵他們的創意和探索精神。給他們足夠的自由，不要限制他們的行動。表現出對他們多變性格的理解與包容。 6. ENTJ：厭惡拖延與執行力差的人 ENTJ是天生的領導者，他們最討厭那些拖延不前或缺乏執行力的人。對他們來說，實現目標的能力和效率至關重要，任何阻礙進步的人都會讓他們感到煩躁。 避免踩雷：展現出強大的決策力和執行力。不要拖延或拖慢進程。提供具體解決方案，而非空談。 7. INFP：厭惡不尊重情感的人 INFP是非常感性的人，他們最討厭那些冷漠、無視他人情感的人。他們珍視真摯的情感連結，對那些無視或傷害他人情感的人會產生強烈排斥。 避免踩雷：在與他們互動時表現出真誠與關懷。尊重他們的感受，避免冷漠或批評。瞭解他們的內心世界，進行深入的情感交流。 8. INTP：厭惡缺乏邏輯與思辨的人 INTP對邏輯性和理性非常重視，最討厭那些不合邏輯或胡亂發言的人。他們對知識和分析有極高的需求，無理取鬧的人會讓他們覺得無所適從。 避免踩雷：提供有理有據的觀點和資料。避免說話不負責任或無根據的話。尊重他們的理性思維方式，進行理智的討論。 9. ESFP：厭惡沉悶與無趣的人 ESFP熱愛社交和娛樂，他們無法忍受那些沉悶、缺乏活力的人。他們喜歡輕鬆愉快的環境，對無趣或冷漠的態度感到疏遠。 避免踩雷：保持開朗和積極的態度。避免陷入負面情緒或刻板的行為模式。帶領他們享受生活中的樂趣，讓氣氛更輕鬆。 10. ESTJ：厭惡不遵守規則的人 ESTJ是非常注重秩序和規範的人，對不守規矩或隨便應付的人感到極度不耐。他們重視結構和系統，對亂七八糟的行為會立即反感。 避免踩雷：遵循規則，尊重他們的秩序感。提供清晰、有條理的計劃和解決方案。避免敷衍或隨意應付任何問題。 11. ESFJ：厭惡自私與冷漠的人 ESFJ非常重視人際關係和情感聯繫，他們最討厭那些自私、只顧自己的人。他們期望與人建立有意義的關係，冷漠無情的人會讓他們失望。 避免踩雷：展現關心與體貼，尊重他們的情感需求。與他們建立真誠的互動，避免自私行為。給予他們情感上的支持，讓關係更加緊密。 12. ENFJ：厭惡只顧自己的人 ENFJ是天生的關懷者，他們最討厭那些自私、忽視他人感受的人。對他們來說，團隊合作與關懷是非常重要的，個人主義強的人會讓他們感到疏遠。 避免踩雷：強調合作和共同目標。尊重他人的感受，避免只關注自己。多展現出理解和包容，建立互信的關係。 13. ISFP：厭惡過於刻板或控制的人 ISFP重視自由和個性，最討厭那些過於刻板、控制欲強的人。他們喜歡隨心所欲地生活，任何限制他們自由的人都會讓他們感到不快。 避免踩雷：給予他們足夠的自由與空間。避免對他們的生活方式過多干涉。尊重他們的選擇，避免過度控制。 14. ISTP：厭惡不懂實際操作的人 ISTP喜歡動手做事，他們最討厭那些缺乏實際能力、只會空談的人。他們喜歡用實際行動解決問題，對只會說話的人難以忍受。 避免踩雷：提供可行的解決方案，而非空泛的理論。展現實際動手的能力，避免只是討論問題。避免空口無憑的承諾，要用行動來證明。 15. INFP：厭惡過度物質化的人 INFP重視內心世界，對那些過度物質化或只看重外在的人有強烈反感。他們更喜歡精神層面的聯繫，對追求外在物質的人感到無法共鳴。 避免踩雷：了解他們的理想和價值觀，避免過於功利。展現真誠和情感聯繫，而非表面上的物質誘惑。尊重他們的內心世界，避免過度關注物質需求。 16. ENTP：厭惡死板與無創意的人 ENTP愛挑戰和創新，最討厭那些死板、缺乏創意和思維彈性的人。他們希望周圍的人能夠持開放態度，討厭那些僵化和固執的人。 避免踩雷：保持開放思維，避免拘泥於傳統。鼓勵創新和挑戰常規，展現靈活性。避免過於保守或不願接受新觀念。 了解MBTI人格類型和每個類型討厭的人，可以幫助我們在日常生活中更加理解他們的反應和需求。無論是在工作還是人際交往中，避免觸碰他人的雷區，能有效提升人際關係的和諧度，也能在人際互動中更加得心應手。 #MBTI雷點 #人格特質 #16型人格 #人際互動 #情感地雷 #MBTI避雷 #性格分析 #人格類型 #情感話題 #MBTI討厭什麼# 人格偏好 #MBTI朋友 #MBTI討論 #人際關係技巧 #MBTI行為分析 #社交指南 #16型人格分析 #避免衝突 #MBTI人格解析 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

分手不一定要撕破臉，好聚好散才是成熟表現！聰明處理與前任的6種方法

每段關係有聚有散，從相認到相識，再結識到男女關係，是多麼得來不易的緣份啊～但要做到好聚好散，卻沒有像說的那般理性好處理，因為多年的感情不是說想斷就斷，想畫上句點就畫的下去，那到底要如何結尾呢？今天邱比特就來和大家分享六種處理的方式，就算當不成朋友，也不要多一個敵人嘛～ 👉女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 1.學著說再見 不管你們相處幾年，如果分開的那天真的來臨時，請勇敢面對你們兩人即將經歷的痛苦過程，就是開始適應只有一個人的生活，先從自己開始。 2.比照公事公辦 與其禮貌性的見對方，不如像處理公事般，直截了當的切入話題。除了能趕快結束這段糾結的對話，也能減少不必要的爭執。 3.冷靜談話 要用積極且冷靜的態度，作為你們的開場白，和前任對話時，只要在乎自己的情緒與想法就好，他已經不是你的伴侶，所以雙方都不需要太過在意。 4.公共場合見 在公共場合，雙方會因為周圍有眾多的目光，而收斂自己的情緒或行為舉止，較安全也較保險。曾經在外面吃飯時，確實發現隔壁桌離異的夫妻，有在刻意壓低對話的聲音。 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 5.避免衝突 如果知道前任很容易發脾氣的話，最好的方法就是先離開現場，讓彼此保留距離也尊重自己，不要再浪費時間在不必要的人身上，讓他破壞你本有的快樂生活。 6.中間人 除了家人朋友，找中間人最好的選擇可能是律師喔！雖然很花錢、花時間，但能避免與前任面對面的機會，就像上述說的還是公事公辦的好。 一段感情的結束都是傷感的，要如何用健康的方式來面對前任，其實是每段感情結尾都要學習的課題。雖然這很不簡單，但經過時間和經驗淬煉的我們，會漸漸找出一套方法來撫平傷痛，無論是因為什麼原因分手，我們都不希望讓彼此留下不好的回憶，懂的理性的處理才能讓自己更成熟哦～ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 👉女孩別懷疑，他就是渣！10個渣男的「隱性特質」，別再傻傻愛錯人了～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #分手 #心碎 #情侶 #感情 #戀人 #成熟 #波波邱比特 #理性 #聰明分手 #難過 

INFP原生家庭影響！同理心、敏感心靈、內向獨立，成長歷程6大祕密

INFP性格（內向、直覺、情感、感知）的人以其內心世界豐富、敏感且充滿同理心而著稱。在他們的原生家庭中，這些特質往往會影響他們的成長過程和家庭關係。這篇文章將帶你深入了解INFP在原生家庭中的常見經歷和挑戰，並探討這些經歷如何塑造他們的成人生活。我們將討論INFP如何在家庭中表現出特有的敏感、獨立性和對和諧的渴望，以及他們如何應對家庭中的壓力。 INFP原生家庭1.敏感與同理心 感受家庭氛圍的變化 INFP天生敏感，對家庭氛圍的變化有著極強的感知力。他們往往能夠察覺到父母或兄弟姊妹情緒的微妙變化，並且常常會受到這些變化的影響。 INFP原生家庭2.內向且獨立 尋求自我空間的需求 INFP性格的人通常傾向於內向，在家庭中，他們經常需要自己的時間和空間來反思和充電。 INFP原生家庭3.理想化家庭關係 追求和諧與理解 INFP對於家庭關係有著理想化的期望，他們希望家庭成員之間能夠彼此理解、支持，並且充滿愛與和諧。 INFP原生家庭4.自我探索的家庭影響 發現與尋找自我 INFP在原生家庭中，往往會經歷一段自我探索的過程，尋找自己的身份與人生意義。 INFP原生家庭5.應對家庭壓力 情緒管理與自我保護 在面對家庭壓力時，INFP會傾向於內化壓力，並試圖通過自我保護來應對外界的挑戰。 INFP原生家庭6.家庭期望與個人發展 家庭期望與個人理想的平衡 INFP常常需要在家庭的期望與個人的理想之間找到平衡，這對他們來說是一個重要的課題。 INFP在原生家庭中的成長經歷充滿了情感和內心的探索。他們敏感、內向，對和諧和理解有著強烈的需求。在這個過程中，他們學會了如何在家庭中找到自己的位置，並在壓力和挑戰中成長。這些經歷塑造了他們成人後的個性，使他們成為充滿同理心和深度思考的個體。 #INFP原生家庭 #I型人格 #INFP性格 #家庭成長 #性格影響 #內向性格 #家庭壓力 #自我探索 #家庭期望 #情感管理 #MBTI性格分析 #人格發展 #原生家庭影響

台北大安 | 蔣老爹愛吃鍋 80年代復古風 鴛鴦火鍋 麻辣鍋 台北美食 大安美食 

🚩 台北 | 大安 | 蔣老爹愛吃鍋 市民大道上新開幕“蔣老爹愛吃鍋”80年代復古風，聽著滿滿回憶的歌曲與家人捧油一起共歡樂吧！ 🔔 @chiang.eat_hotpot @yaba._.2527 🌟鴛鴦鍋（小）麻辣鍋/醃篤鮮 💰399 麻辣湯底花椒香氣十足 辣味並非很刺激的類型 帶有濃郁的中藥材香氣 Google五星送鴨血一份 豆腐鴨血有著滑嫩口感 醃篤鮮湯色呈現乳白色 豬骨雞骨金華火腿熬製 湯底鮮味不斷衝擊味蕾 兩種鍋底帶有各自特色 也可以解掉麻辣的辣味 🌟台灣松阪豬（半） 💰250 🌟美國修清雪花牛（半） 💰225 淡粉色松阪豬肥瘦香間 吃起來口感爽脆有嚼勁 雪花牛顏色成紅寶石色 油花瘦肉層層堆疊超讚 兩種要涮哪種湯都可以 🌟賽門魚丸（半） 💰40 🌟賽門肉捲（半） 💰40 🌟新竹石家燕丸（半） 💰90 🌟非基改黑豆凍豆腐（半） 💰45 🌟蒋老爹私房牛肉丸（半） 💰100 賽門甜不辣的肉捲魚丸 魚丸彈牙而且魚漿新鮮 肉捲使用了斜切的方式 味道層次豐富鹹鮮平衡 燕丸很大顆中間包有蔥 一口咬下豬肉風味獨特 店家特質的私房牛肉丸 肉感十足而且很有嚼勁 使用黑豆製成的凍豆腐 翠綠色的外表令人驚訝 吸飽湯汁咬下回味無窮 🌟香菇💰100 🌟大陸妹💰100 🌟杏鮑菇💰100 🌟蓮藕片💰100 🌟墨魚粉絲💰50 🌟滷大腸頭（半）💰165 香菇與杏鮑菇豐富多汁 咬勁與鮮甜的雙重享受 大陸妹與蓮藕一同下鍋 將爽脆與甜味徹底釋放 獨特墨魚粉絲來一盤吧 黑色外型獨特口感勁道 煮8-10分也不會軟爛 已經滷到入味的大腸頭 裹上麻辣湯頭超級過癮 一口接一口愛不釋手呀 🌟大發雷霆靈鐵觀音💰160 吃火鍋不能少了飲料 冷泡手法的鐵觀音茶 茶韻濃厚且入口回甘 火鍋解辣時來上一杯 又能夠繼續享受美味 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：蔣老爹愛吃鍋 📍：台北市大安區市民大道四段124號 ⏰：17:00-01:00 ☎️：02-2775-1877 🚇：捷運忠孝敦化站 派派推推指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4.3) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #大安美食 #台北美食 #派派吃 #派派吃台北 #派派吃晚餐 #信義美食 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #新開幕 #新上市 #派派吃大安 #taipeifood #台北火鍋 #麻辣鍋 #鴛鴦鍋 #文哥 #大安火鍋 #忠孝敦化美食 #忠孝復興美食 #東區美食 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

交朋友就是要找這種！10個理由告訴你為什麼人人都想當麻辣女賤諜梅莉莎的BFF

最近的超熱院線片《麻辣賤諜》相信大家都看過了吧！就連我自己這種本身不愛看搞笑片的人看了都覺得超精彩，熱愛看電影的你們又怎麼能錯過？！電影整場開播下來之所以能夠惹得觀眾笑聲不斷，相信女主角梅莉莎麥卡錫Melissa McCarthy的生動演出占了大部分的功勞！ 回家後特地估狗了一下梅麗莎這個人，我才發現她除了有精湛的演技之外，身上還有著所有女生會想把她列入BFF清單上的個性特質，你們同意嗎？ 想辦場熱熱鬧鬧的派對絕對少不了她！ 比起其他心機女生總是背地裡罵人，我想她這種直來直往、有話直說的個性還是會比較討喜吧！ 她跟你一樣喜歡小動物 心情不好、想找人喝一杯的時候找她準沒錯！ 她不怕自己的小缺點讓你知道，你會覺得她是個很真誠的人 跟其他40公斤成天嚷著要減肥的女生不同，她熱愛美食，美食當前，她會陪你一起吃，絕對不會留你一個人獨自面對。 當你被人欺負了，有她在，你不用怕！ 她的外向、活潑個性，讓她很容易和人做朋友。有局，找她陪就對了！ 看看她的舞姿，派對裡絕對少不了她。 最後，想想看，如果生活中少了像她這麼有趣的人這世界會變得多單調阿！ 資料來源： collegecandy.com

天蠍座的迷人魅力就是來自他們的決心與熱情，祝我最愛的天蠍女孩生日快樂！

有人說天蠍座的最大優勢，是他們有天生的決心、熱情與動力，他們不知道什麼叫放棄，這也是為什麼，他們總可以在職場上叱吒風雲的原因。以下是與蠍子朋友們交往，會被影響的五個結果。 1.他們會督促你行動 還在為新年願望而煩惱嗎？如果這時候與你的天蠍朋友分享你的困擾，他可能會跟你說「我回家的路上，看到一張馬拉松的海報，所以我就直接報名了，然後我現在也正在進行每日的訓練。今年還想學法語，下載了一個app可以幫助我學習。」可能在你還不知道這些之前，天蠍們已經動手開始實行了。 2.他們會告訴你該是時候前進了 容忍不是他們的強項，但他們尋找不斷向前的進步空間，離開會讓他停滯的人們。所以當你與天蠍長期交往會發現，自己的連絡清單，已被他影響的縮水很多。 3.他們會教你善用時間 假日誰不想躺在床上一整天，閒閒度過此週末，但蠍蠍們卻不會這麼做，他們會用盡每分每秒，就怕浪費時間，而無法完成他們想要完成的事情，所以他們的野心，也會促使你想跟著他前進。 4.他們會推你出舒適圈 蠍蠍們是一群好奇寶寶，他們不會在乎什麼社會習俗，他們會一直探索想要知道的事情，去接觸舒適圈以外的世界，這有助於他們與他們的朋友，觸及永遠學不完的世界。 5.他們提醒你，我們都是普通人 人個有缺點與優點，天蠍們也知道如何去體諒每個人的弱勢，也知道去原諒自己的弱勢，再去加強它。 身旁天蠍座的朋友，是否也有上述的特質呢？ 資料來源： elitedaily.com

知識圖卡《分手的99個理由 》在愛裡，找回真實的自己

❝現在的風暴，是為了帶我去更好的地方，我願意把現在的困難，當作人生的一次進化；當風暴過去時，我成為了想要的自己。❞ ―胡咪 五月的第一本書，我想來聊聊「愛」，在「愛」裡怎麼去認識自己。 《分手的99個理由 》是胡咪老師的情感經歷，她經歷戀愛－步入婚姻－離婚–走出婚姻失敗的框架－開啟新的情感關係。​ 這本書要談的不是許多戀人分手的千奇百怪的理由。而是提醒我們在一段關係中，即使結束了，也可以更認識自己。​ 所以這本書是胡咪老師一字一字揭開過去的傷痕，將過去的最痛的自己寫下來。​ 你知道，直視曾經遍體鱗傷的自己，是很痛的。這本書伴隨著許多的淚水，也是一次巨大的療癒與勇敢。 我很佩服她，願意把最脆弱、最痛過的自己，真實的寫出來。​​​ 這本書給我最大的收穫是，透過每一道探索式提問，靜下來問自己： ▸你想要的，是什麼樣的親密關係？ ▸在關係中，你還記得愛自己嗎？ ▸關係結束後，是否有勇氣去審視這段關係教會我了我什麼？ 今天翻開這本書跟同事們討論時，我才發現，不是每個人都會去覺察自己在關係中的狀態。 我挑選這三大「愛自己的探索」提問，邀請你也一起靜下來，跟自己對話： ▎我在一段關係中尋求的是什麼？ 是陪伴、安全感、單純的愛？這些需求是否能在自己內在被滿足，而不需要他人填補？ 你是哪一種呢？ 佛洛姆在《愛的藝術》中提到，能走向成熟感情其中一個心態是，你已經建立好：「自己是獨立、完整的」的內在感覺。​ ▸不是靠別人來填補寂寞、孤單，而是自己本來就完整、可以獨處、有自我價值。 這樣即使愛上一個人，也是兩個完整的人選擇一起走路，而不會過度依附或過度掌控伴侶才能感受安全感。​ 這個提醒非常重要，無論是戀愛關係還是婚姻，依然要保有自己的生活、興趣與自由。 ▎失去，都是讓我們更靠近自己 ▸在關係結束後，我是否有勇氣去審視這段關係教會我什麼？ 除了痛苦與遺憾，這段經歷是否也帶給我成長、力量與新的領悟。 每個痛苦背後都有一份禮物，你看到了嗎？ 回頭去看看自己在這段關係中，我學到了什麼？我領悟到了什麼？這是再次認識自己的方式。​ 當你能回頭看見自己的成長與領悟，你就不再只是傷痕累累，而是變得更溫柔、更堅韌的自己。 一段關係結束會很痛，你需要療癒很久才能走出來，但會看懂怎麼辨認適合自己的愛，也會用更成熟的心走向下一段旅程。​ ❝結束一段關係，不代表失敗，不是你不夠好，也不意味著從此無法再愛。不要因為曾經的傷痛，就害怕愛。❞ 更重要的是，理解人生有許多無常，不是每一段陪伴都能走到最後。​ 感情是有份量、需要經營才能走的更遠，是雙方都願意付出，願意為了這段感情溝通磨合，這不是一個人就能撐起的。​​ 我們在一次次疼痛與修復中，學會療癒自己。當你走過這段路，你會遇見新的自己，也會迎來新的愛與旅程。 ▸如果親密關係讓人心碎、痛苦，那為什麼人需要愛呢？ 因為人渴望連結。從親情、友情到愛情，每一種關係都是認識自己的一面鏡子。​ 在愛裡，我們會發現自己未曾展現過的特質：溫柔、包容、耐心、理解……每一次相遇，都讓我們更認識完整的自己。 ​​ ▎在愛裡，找回真實的自己 ▸關係中我們如何愛自己 真實表達自己需求、堅持自己的價值觀與財務安全、確保自己不會被消耗殆盡、離開不適合的關係…. 在親密關係中，你有勇敢說出自己的感受跟需求嗎？ 今天跟同事聊到這題，一位同事會說出自己的需求感受，她的伴侶也是神隊友，會主動分擔家事、陪伴孩子。 另一位同事則是「好媽媽、好老婆」的典型代表，默默扛下大部分的家務，但也常常在心裡累積著無聲的抱怨。​ 我問：妳曾經對另一半說出自己的需求嗎？妳已經很累需要分配家裡的工作。 她說：很少，因為老公工作需要輪班很累，所以我能做多少就做多少，這些是我應該做的。 但，其實……說出需求，是愛自己的方式。 當你什麼都自己扛，情緒與身體壓力只會悄悄累積。當你一再忽略自己的感受，身體會用更大的聲音向你求救。​ 覺察自己的狀態很重要，當發現每天生活中開心的次數漸漸少了，身體感受到疲累、無力時。​ 記得，開始把自己找回來。 ▎接受．人生沒有完美劇本 愛，不只是遇見別人，更是遇見更深的自己。​ 你也曾因為社會期待下的「應該」，而讓自己困在一段關係裡嗎？或者是限制了對親密關係的想像？​ 很多人以為，只有「準備好」才能開始一段感情。但其實，感情不是一場需要考一百分的考試。​ 學會「接受」感情也是會變動的，是在關係裡邊走邊學、邊磨合調整。​ 重要的，不是起點有多完美，而是兩個人，願意在路途中一起成長。 我們都會有情緒、有脆弱、有還在學習的地方。​ 重要的從來不是「誰做得比較好」，而是彼此願意理解、包容、磨合，一起走過那些不完美的時刻。​ 一段關係能否長久，不是靠誰表現得多好，而是靠彼此，願不願意攜手同行。 社會期待不只影響著我們的親密關係，也悄悄讓我們習慣了沈默與壓抑，也會忽略聽聽「內心聲音」。​ 小時候，父母親告訴我：「女生應該要會做家事、要學著做飯。」 學生時期，我被期待「應該」達到什麼樣的成績標準。出社會後，當進入適婚年齡，身邊的親友們又開始告訴我，妳「應該」⋯​ 我想，你也一定經歷過這些。一位好伴侶「應該」是什麼樣子；一位「好媽媽」應該完成哪些事；孝順父母「應該」要做到哪些標準…… 曾經，這些大大小小的「應該」，漸漸淹沒了我「我是誰」、「我想要成為什麼樣的人」內心的聲音。 我怎麼找回自己的呢？​▸是學習。 從書裡、課程裡、講座、Podcast裡，一點一滴地學習。​ 最近很常聽心理學相關的音頻，又多了解自己的期待與需要，也因此又更靠近真正的自己一點。 ​​ 𓇻先愛自己．再讓愛走進來這本書讀完後，我學到了真正的愛情，是從先學會愛自己開始。 愛自己是覺察自己狀態，願意說出自己的需求及感受，不委屈自己留在一段不適合的關係。在不對的關係願意果斷放手，儘管知道會遍體鱗傷，也依舊選擇對自己人生負責的路。​​ ❝愛自己，也是成為完整的自己。❞​ 當我能夠給自己安全感、價值感，能覺察、消化自己的情緒，內心已經足夠穩定而完整時，我才準備好去迎接另一段情感的到來。 不是因為孤單或寂寞才需要愛。 而是在愛自己的路上，我已經走得很踏實，現在的我，願意分享愛，也願意讓愛走進來。 對我而言，戀愛不是人生的必選題，而是一道自由而真誠的選擇。這本書也讓我思考自己想要的是什麼樣的愛，也更清楚自己欣賞什麼樣的伴侶。​ 我可以一個人過得很好，但我也願意選擇一位能夠一起成長，也可以能夠一起走過低潮，也能在日常裡彼此鼓勵。 愛，不應該是壓力愛，是讓彼此生活更精彩​ 是兩個人都能真實地做自己，保有各自的生活節奏與自由。是兩個完整的人，一起面對生活中的挑戰，一起創造更多有趣而深刻的體驗。​ ❝我選擇愛，是因為我已經完整，而不是因為缺少了誰。❞ 這本《分手的99個理由 》超級推薦給✓正在學習愛自己的人✓練習在關係中遇見更完整、更溫暖的自己 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

渣男的定義基本上 我覺得不專情 不管是精神出軌或是真的劈腿 

渣男的定義基本上 我覺得不專情 不管是精神出軌或是真的劈腿 還有 說謊 （不含善意的謊言）當中央空調 對我來說就是渣男的特質 

為什麼這我穿上純色系衣服總是黯淡無光，她們穿就超好看，到底是人的問題還是他們的單品都太美麗啊！

今年很流行純色系的衣服，不管是黑白灰，還是其他素色穿搭，相較於圖案式的衣著，我們更希望用簡單的樣貌去襯托自己的特質。 但….時常買衣服回家後，卻發現不那麼一回事，一套上去把原本就沒什麼特殊的自己變得更平淡無奇（哭），到底原因出在哪裡呢？ 要將自己從清一色的純色穿搭女孩中成為最奪目的那個，是必要有點小巧思才行。就像在中國的這位模特兒廖風敏，雖然看似黑白灰的正常色系，卻能把自己的特色展露無遺。 看出來她臉上的墨鏡是那最後的畫龍點睛嗎？金框的墨鏡，在灰階的衣料中成為一點光。 將高領上衣紮進皮短裙內，皮革包款與外衣用金屬的拉鍊略帶酷味；配上年輕白布鞋，緩和不易親近距離感，是一身有自我主見的酷少女。 如果遮住那雙白色尖頭鞋，你或許覺得就是一般穿搭，但是她巧妙的用一雙素白高跟鞋，讓參與展覽的穿搭有立刻多加20分！ 其實要有型很簡單，多用點小配件或著一雙百搭的好鞋，就能成就一身氣質非凡。 別覺得金色很大俗，他卻是黑色中最顯色的好夥伴。 高領的穿著非常成熟與大氣，墨鏡真的是很棒的配件啊！ 新的一年，一掃灰頭黯淡的穿搭很簡單，跟著廖風敏就對囉！ （以上圖片來源: instagram） 資料來源： 整理報導

有這樣的朋友真是太好了！這十種遇到了就絕對要賴著她一輩子的好姊妹你身邊有沒有？

友情應該比愛情更透明、更純淨。當我們小的時候，任何跟我們一起到操場玩、一起溜滑梯盪鞦韆的人就是好朋友，但是長大了之後漸漸發現，其實友情有時候也像是兩面刃，你也會陷入名為友情的糾結中，為什麼她的生日會沒邀請我去？為什麼她最近好像跟他比較好？為什麼她比我更受歡迎？這些感受非常正常，尤其是在學生時代，你必須要無時無刻緊挨著同儕生活，但你也會漸漸明白什麼才是你真正適合的朋友 以下列出了這十種遇到了就絕對要賴著她一輩子的好姊妹特點，不只是要好好珍惜這樣的朋友，你也要當這樣的朋友，我們彼此都有可能是彼此生命中的貴人。 1. 能接受你的缺點，並且包容你的人 2. 理解你，並且會知道什麼話該說，什麼話該為你保守 3. 說實話，即使實話不好聽 4. 能促使彼此都變成更好的人 5. 即使彼此都很忙碌，也會撥空傳個簡訊表達想念 6. 超級享受姊妹們相聚的時光 (相聚時刻不要一直等男友的電話) 7. 享受什麼都不做，只瞎扯聊天的時光 8. 如果能夠互相信任，互相尊重 9. 當你低落時可以盡情的在他們面前表現自己最弱的一面，因為你知道他們會包容你，當你的肩膀 10. 絕對真心不騙 當你遇到了擁有以上這些特質的好姊妹，無論如何要把他們一輩子留在身邊，好好愛他們，珍惜他們，他們可是比男友更可靠更無價的珍寶唷！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/ #友情 #姐妹 #朋友 #閨蜜 

特質搜尋結果

MBTI討厭哪種人？ISFJ溫暖支持、ENFP需要正向，16型人格的避雷清單

MBTI討厭哪種人？ISFJ溫暖支持、ENFP需要正向，16型人格的避雷清單

分手不一定要撕破臉，好聚好散才是成熟表現！聰明處理與前任的6種方法

分手不一定要撕破臉，好聚好散才是成熟表現！聰明處理與前任的6種方法

INFP原生家庭影響！同理心、敏感心靈、內向獨立，成長歷程6大祕密

INFP原生家庭影響！同理心、敏感心靈、內向獨立，成長歷程6大祕密

台北大安 | 蔣老爹愛吃鍋 80年代復古風鴛鴦火鍋麻辣鍋台北美食大安美食

台北大安 | 蔣老爹愛吃鍋 80年代復古風鴛鴦火鍋麻辣鍋台北美食大安美食

交朋友就是要找這種！10個理由告訴你為什麼人人都想當麻辣女賤諜梅莉莎的BFF

交朋友就是要找這種！10個理由告訴你為什麼人人都想當麻辣女賤諜梅莉莎的BFF

天蠍座的迷人魅力就是來自他們的決心與熱情，祝我最愛的天蠍女孩生日快樂！

天蠍座的迷人魅力就是來自他們的決心與熱情，祝我最愛的天蠍女孩生日快樂！

知識圖卡《分手的99個理由》在愛裡，找回真實的自己

知識圖卡《分手的99個理由》在愛裡，找回真實的自己

渣男的定義基本上我覺得不專情不管是精神出軌或是真的劈腿

為什麼這我穿上純色系衣服總是黯淡無光，她們穿就超好看，到底是人的問題還是他們的單品都太美麗啊！

為什麼這我穿上純色系衣服總是黯淡無光，她們穿就超好看，到底是人的問題還是他們的單品都太美麗啊！

有這樣的朋友真是太好了！這十種遇到了就絕對要賴著她一輩子的好姊妹你身邊有沒有？

有這樣的朋友真是太好了！這十種遇到了就絕對要賴著她一輩子的好姊妹你身邊有沒有？

特質搜尋結果

MBTI討厭哪種人？ISFJ溫暖支持、ENFP需要正向，16型人格的避雷清單

MBTI討厭哪種人？ISFJ溫暖支持、ENFP需要正向，16型人格的避雷清單

分手不一定要撕破臉，好聚好散才是成熟表現！聰明處理與前任的6種方法

分手不一定要撕破臉，好聚好散才是成熟表現！聰明處理與前任的6種方法

INFP原生家庭影響！同理心、敏感心靈、內向獨立，成長歷程6大祕密

INFP原生家庭影響！同理心、敏感心靈、內向獨立，成長歷程6大祕密

台北大安 | 蔣老爹愛吃鍋 80年代復古風 鴛鴦火鍋 麻辣鍋 台北美食 大安美食

台北大安 | 蔣老爹愛吃鍋 80年代復古風 鴛鴦火鍋 麻辣鍋 台北美食 大安美食

交朋友就是要找這種！10個理由告訴你為什麼人人都想當麻辣女賤諜梅莉莎的BFF

交朋友就是要找這種！10個理由告訴你為什麼人人都想當麻辣女賤諜梅莉莎的BFF

天蠍座的迷人魅力就是來自他們的決心與熱情，祝我最愛的天蠍女孩生日快樂！

天蠍座的迷人魅力就是來自他們的決心與熱情，祝我最愛的天蠍女孩生日快樂！

知識圖卡《分手的99個理由 》在愛裡，找回真實的自己

知識圖卡《分手的99個理由 》在愛裡，找回真實的自己

渣男的定義基本上 我覺得不專情 不管是精神出軌或是真的劈腿

為什麼這我穿上純色系衣服總是黯淡無光，她們穿就超好看，到底是人的問題還是他們的單品都太美麗啊！

為什麼這我穿上純色系衣服總是黯淡無光，她們穿就超好看，到底是人的問題還是他們的單品都太美麗啊！

有這樣的朋友真是太好了！這十種遇到了就絕對要賴著她一輩子的好姊妹你身邊有沒有？

有這樣的朋友真是太好了！這十種遇到了就絕對要賴著她一輩子的好姊妹你身邊有沒有？

台北大安 | 蔣老爹愛吃鍋 80年代復古風鴛鴦火鍋麻辣鍋台北美食大安美食

台北大安 | 蔣老爹愛吃鍋 80年代復古風鴛鴦火鍋麻辣鍋台北美食大安美食

知識圖卡《分手的99個理由》在愛裡，找回真實的自己

知識圖卡《分手的99個理由》在愛裡，找回真實的自己

渣男的定義基本上我覺得不專情不管是精神出軌或是真的劈腿