【心測】韓國超準測驗透視你的內心真面目！

今天要來測的是來自韓國網站CHERRYSTONE的心理測驗，只要從以下這兩張圖片找出錯誤的地方，就可以測出你不為人知的隱藏性格。圖片中有五個錯誤，你找到的第一個錯處是哪裡呢？ 1.太陽 2.耳朵 3.草地 4.小鳥 5.尾巴 確認好答案在往下看喔 看圖說故事 大劇作家 你會創造出什麼故事? 1.選太陽的人： 你的外表看起來是一個很酷的人，但其實你的內心非常柔軟。你喜歡所有簡單整潔的東西，因為你認為它們合乎邏輯，也能跟生活完美契合。你沒辦法忍受任何疲憊不適，所以總是過著很規律的生活。而且，跟別人相比，你比較著注重他人的意見，所以總是在想要不要為了適應這個群體而改變自己。 2.選耳朵的人： 選擇獅子耳朵的你，是一個擁有獨特魅力及思維方式的人，你喜歡各種不確定性的挑戰，儘管前途充滿未知數，也完全影響不了你。你對每一件事都抱持著明確又主觀的信念，且總是能提出驚人又有創意的想法，並能達成最好的結果。你在感情當中單純又天真，容易忘記仇恨或他人的背叛，所以大家都認為你是一個聰明又善於交際的人，但你其實更喜歡一個人獨處的空間。 測驗看看 你的內在住著小女孩還是小男孩 3.選草地的人： 你是一個直覺敏銳又感性的人，你擁有強大的第六感，所以當有人試圖想欺騙你，你總能一把將他們逮住。因為你有著這樣的特質，敏感的你很容易對身邊人事物感同身受，不論是朋友的愛情故事、 還是同事的工作困擾，都能讓你將心比心地提供意見或想法。在事業方面，你的意志力很強、常常埋頭苦幹，所以總是被說是一個「超級工作狂」。 4.選擇小鳥的你： 你是一個非常敏感又喜歡獨處的人，不能忍受別人在你專心做事的時候打擾你，所以如果有人試圖要讓你分心，你會毫不猶豫但委婉地說：「不好意思，我現在有點忙。」也因為你敏感的個性，待人處事都比較害羞內向，需要很長的時間才能對一個人敞開心扉，所以討厭做作的人。如果有人想問你對事情的看法，你總能很誠實地說出喜好。 從你OO形狀與顏色 摸透你的個性 5.選擇尾巴的你： 你的個性溫順且善良，總是對周圍的人非常友善關心，所以在人際面總是維持著良好的關係，朋友們也很喜歡跟你相處。遇到棘手的事，你能沈穩地冷靜面對、保持專業，但看似外表堅強的你，卻十分容易心軟，常常因為感動之事流淚，也總覺得自己很孤獨又軟弱，如果有人可以發現你的這一面，給你一個溫暖的擁抱，你可能會感到相當窩心。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 

穿帆布鞋去旅行！從喜歡的鞋子顏色測驗妳適合探險的旅遊目的地

俗話說：「一雙好鞋，會帶妳去好的地方。」新的一年的到來，除了穿新鞋，也替自己預計了新的旅行計畫嗎？如果沒有方向，現在憑直覺選個妳最愛的帆布鞋款顏色，讓最愛旅行生活的法國國民鞋品牌BENSIMON和我們替你決定適合的旅行目的地。 先前在BENSIMON創辦人Serge Bensimon 來台灣之際，和我們聊了不少從旅行獲得創作靈感，並請對於顏色非常敏銳的他，對於喜歡不同顏色的人的一些觀察，我們在依據他的建議，賦予每雙鞋不同的角色，現在就往右滑看看妳第一眼看中的鞋子，告訴妳今年該準備出發去哪裡旅行。 芥末黃 顏色：芥末黃 旅行目的地：法國 尼斯、西班牙 馬加拉 溫暖的芥末黃讓BENSIMON創辦人Serge Bensimon直覺就想到地中海沿岸的城市，包括像是位於南法度假天堂的尼斯，欣賞蔚藍海岸的風光。或是前往藝術大師畢卡索出生之地，西班牙的古老城市馬加拉，這個同時也是許多歐洲熱愛前往的渡假勝地，沐浴在溫暖陽光下 霧灰 顏色：霧灰 旅行目的地：法國 巴黎 BENSIMON創辦人Serge Bensimon看到這樣的霧灰色，不須思索，馬上說出：「巴黎！」不管妳對巴黎充滿著怎樣的粉紅泡泡幻想， 灰色在不少法國人心中是最能代表巴黎的顏色，十分中性的色調，卻又能和不同的色彩搭配，有著屬於自己的個性和溫柔。經典而內斂，喜歡這樣顏色的妳，去一趟巴黎，一定能找到屬於自己內心的浪漫元素。 赤紅 顏色：赤紅 旅行目的地：古巴 哈瓦那 還有什麼顏色會比赤紅色更適合來形容熱情洋溢的古巴，在加熱比海一代展開一場獨特體驗的冒險之旅。到首都哈瓦那的舊城區一探殖民時期的文化遺址，或是喝上一杯大文豪海明威最愛的mojito特調，聽著革命鬥士切格瓦拉的故事，或是看著路人抽上一支雪茄，充滿獨特異國風情的古巴，一定能滿足妳愛探險的好奇心。 土耳其藍 顏色： 土耳其藍 旅行目的地：美國 紐約 從面對著市區帝國大廈等高聳的建築，到走在高線公園仰望看著天空，最後穿越布魯克林大橋，在對岸遠眺曼哈頓的天際線，大都會紐約就是屬於這樣有活力的藍色。妳可以到蘇活區慵懶漫步，也可以到上東城享受一日名流生活，或是到東村的小店和朋友相聚….還有時代廣場、百老匯、中央公園、各種美術館…在紐約總有新鮮事，24小時都不會無聊，最適合喜歡嘗鮮的妳。 深紫 顏色：深紫 旅行目的地：義大利 羅馬 紫色長期在歷史上都有著尊貴的意義，從古羅馬時期開始紫色就是屬於貴族的顏色，另外在西方世界也常被運用在宗教上，也是象徵神聖的一種色彩，對於有各種歷史含意的紫色，搭配起孕育著西方文明的羅馬，再適合不過了。 磚紅 顏色：磚紅 旅行目的地：中國 北京 磚紅色讓BENSIMON創辦人Serge Bensimon聯想到中國古色古香的建築，無論是具有代表性的歷史景點天安門廣場，或是文創業集聚的798藝術區等等。造訪中華歷史最具代表性之一的北京，或許能給你不一樣的啟發。 海軍藍 顏色：海軍藍 旅行目的地：日本 大阪 低調內斂的海軍藍，代表沉穩的象徵，對妳來說日本拘謹又細膩的文化，一定深得妳的心，不過這次我們要妳先忘記首都東京，不如去去一趟大阪，甚至可以往京都、神戶走走，體驗更在地的日本文化吧。 胭脂紅 顏色：胭脂紅 旅行目的地： 英國 倫敦 電話亭、皇室禁衛軍、地鐵…倫敦街頭處處都能見到紅色元素，經典的皇室風範或者叛逆搖滾的龐克精神…兩種截然不同的風格，如同胭脂紅多變化的搭配性，在倫敦都能找到適合自己的能量。 金屬暖橙 顏色：金屬暖橙 城市：韓國 首爾 韓國流行文化的重鎮─首爾，永不停止的活力就像橙色一樣鮮明熱鬧，加入金屬光澤的冬季限定款Shinny款就如同韓國K-POP帶給大家如同電流般的流行感。摩登時髦，自我特色鮮明，從不低調。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 把大自然當妳的穿搭靈感調色盤！從2016的十大流行色看人格特質 低調日本人最愛的好質感！「Knot」手錶登台開設海外首家旗艦店 從來不出錯！Olivia Palermo無懈可擊的私服穿搭技巧大公開 「玫瑰石英」、「寧靜藍」2016 Pantone年度流行代表色這樣穿！ 服裝色彩學 從妳最常穿的衣服顏色看個性 資料來源： ELLE Taiwan

艾爾大叔的追劇週記再更新 - 《雖然是精神病但沒關係》第 11-12 集（Part 4）

#艾爾大叔的「口嫌體正直」#追劇週記 《#雖然是精神病但沒關係》第 11-12 集 - Part 4 關於追on檔劇的煎熬與矛盾情結，有在追蹤此專頁的讀者應該都看到會背了！所以艾爾大叔乾脆不遮掩自己「不慎入坑」、強迫症般「按時服用」、又不時擔心會「桑心落幕」的心路歷程了！直接以後就承認自己「口嫌體正直」的行為模式吧～（隨著角色在成長，劇迷如我好像也該面對自己最真實的內心矛盾了😅😅😅） 擔心自己記性被雜事與固定行程打亂，這次很快就來「速記」最新進度心得，希望這次能謹守「精簡」原則（終究還有不少整體觀感，應該留到完結後再談），但萬一最後囉嗦話癆老症頭再犯，也請劇迷們體諒，終究每每遇到好片或神劇，「百感交集」已成艾爾大叔鐵定會發作的宿疾，請相信版主有在克制篇幅了啦！（雖然目前未見成效😆😆😆） 關於此系列追劇心得相關貼文，前三篇可參考如下喔！ 1. 首兩集「入坑」驚艷文 https://m.facebook.com/story.php?storyfbid=152284539697227&id=102244558034559 2. 3-4 集「中毒前兆」續追文 https://m.facebook.com/story.php?storyfbid=154988392760175&id=102244558034559 3. 9-10 集「高潮轉折」感觸文 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=161041502154864&id=102244558034559 #為何需要深入研究《雖然是精神病但沒關係》 #一部神劇的誕生 #關鍵還是內容本身的精緻度 在此還是要感謝眾多劇迷對一系列大長篇的熱烈迴響、分享與回饋對話，這讓我在激賞《雖然是精神病……》這部年度好劇的同時，一直感受得到觀眾眼光的雪亮與觀劇品味的成長，這過程太令人慶幸，也更有警覺在影視內容的質感和突破性上，現代觀眾的敏銳度與高標準要求，絕對是與時俱進的！ 在電影發行與推動韓影的這20年歷程，其實「分享」一直是驅使自己投入此產業的最大動機，即使在韓影或韓劇仍很難引起大眾迴響或討論度的艱辛年代，只要參與引進或宣傳推薦的作品得到觀眾「慧眼相識」，無論票房成敗，就已是莫大成就感的來源，觀眾的美學品味，需要時間培養，而好作品的內容認可，即使未必都會在當下反映，但終究都會獲得時間考驗後的印證！ 韓國影劇不斷追求自我突破、精進類型化水準的同時，也看重主流市場的回饋與聲音（不僅本土，如今更已全面涵蓋海外市場觀點與迴響），這是韓國影視音產業水準，如今在近20年的改革歷程後，已成為全球內容文化外銷前段班的關鍵（在亞洲更已穩坐領先者位置已久，即使疫情造成全球娛樂產業空前衝擊，對韓國影視持續邁進的步伐，甚至都未見影響）。 其實一步一腳印，《雖然是精神病……》也是韓劇不停止成長和突破浪漫劇類型公式、但也同時把握住既有強項的又一作品案例，不停止往更嚴格的標準進步，也不拒絕聆聽大眾的迴響與聲音（尤其是掌握影視音產業未來的新世代族群），正是韓國影視音的內容產業崛起背後，最值得台灣或任何本土產業借鏡之處！ 隨著跨域全球性 OTT 平台取代傳統電視收視模式，任何國家出品的戲劇，打的都將是「國際賽」或「世界盃」，《雖然是精神病……》是 #Netflix 有史以來在全球點擊數攀登最高位置的韓劇，台灣、香港和東南亞地區更是上架以來始終穩居冠軍，擊敗眾多好萊塢或歐洲高成本類型劇，周邊商品效益和話題度更是近期韓劇 No.1（綜觀台灣近期影劇新聞，除了評價兩極但票房狂破紀錄的《屍速列車：感染半島》外，也都圍繞在本劇），如果不仔細去了解其中突破關鍵，或簡單敷衍以「韓流」兩字帶過，就太忽視市場觀眾做出選擇背後的趨勢性意義了！ #作品水準與質感所反映的加乘效應 #韓流首席明星如何用作品高度維繫身價 內容產業，關鍵永遠都還是回歸「內容」！民族性、韓流明星或拍攝成本都是其次，細看《雖然是精神病……》就會理解，紮實劇本、敘事技巧、創新人設、視覺風格、演技功力、包裝造勢……等基本功仍是關鍵，即使媒體焦點多數圍繞在 #金秀賢 與 #徐睿知 等明星上，但也是來自於他們接了突顯自身魅力與演技進化的好戲，而非純粹明星帶動影劇的結果，這才是韓流明星維持身價不墜、或不斷有新人竄起的運作法則，沒有高水準優質作品的烘抬與打造，帶動票房與話題的明星也不會誕生！ 很多人忽視的是，#金秀賢 退伍兩年來拒絕了多少邀約，只為演出一個真正具生涯代表性（甚至是帶有社會責任）的作品，不走王牌編劇量身打造賣點（本劇編劇之前僅有一部主筆作品的經驗），也不走近年流行的大成本「奇幻特效」或「高富帥王子」路線。金秀賢 精挑細選後的復出之作，是一部深刻打動人心、關懷社會弱勢的暗黑寫實療癒劇，他其實大可打出類似「都教授」形象的夢幻韓劇安全牌，我想這多少印證了他獨當一面跨足幕後，仍始終維持高人氣的謹慎眼光、良知、與正向示範效應吧！ 防雷線 防雷線 防雷線 防雷線 防雷線 防雷線 #尚太的轉變與成長 終於要講到劇情本身了><（前言就扯這麼多，看來要精簡對版主大叔而言，還真是一大難關），還是一樣的提醒，希望還沒觀劇或追滿進度的劇迷「同鞋」，勿先看劇透評論喔！ 在 9-10 集極度揪心的雲霄飛車情緒衝擊後（鋼太決定放下短暫解脫的愛情，回歸始終被束縛著的親情），令人難以預期的是，編導立刻安排的就是哥哥角色的轉折，讓 11-12 集又出現神速進展（不僅仍維持單集主軸童話的一貫特色，更是沒有浪費任何集數拖戲啊！） 從近期韓劇結構來看，16集標準空間中，會在中段 8-10 集安排一個較大轉折，好讓觀眾有足夠好奇度與衝擊感續追，但在正式邁向收尾高點的 15-16 集，通常 11-14 集又會進入緩慢舖陳和逐步預備收線的節奏。但像《雖然是精神病……》這樣全程都有劇烈起伏進展的浪漫劇，實屬異數，但又不得不佩服編導在突破既定公式上的努力！ 尚太（哥哥）在 11-12 集的轉變堪稱這兩集的主軸，從自私地想要獨占弟弟（其實是害怕再被丟下的陰影），在院長看似挑釁（白目😆😆😆）、實則希望尚太面對恐懼的治療過程中（其間還運用其中一個病患角色的創傷陰影，作為啟發哥哥的橋樑角色），當然始終契而不捨想打入兄弟世界的「高文英」更是關鍵，飾演「尚太」的 #吳正世 將哥哥的細膩轉變，詮釋地既有說服力又打動人心！ 從他逐漸接納文英進入三人世界的態度，到自己其實一直希望不再成為負擔、甚至想要照顧弟弟追尋自我的放手過程，尚太的成長呼應了全劇「面對創傷回憶，才能長大」的主旨，也顛覆了「血緣作為家庭要素」的傳統觀念，哥哥、鋼太和文英擠在一起前進的畫面或背影，成為本劇最經典的感人畫面之一！ 三個因「原生家庭」悲劇而產生內心創傷的病人，在彼此交集與衝突之後，組成了緊緊相繫卻不情緒綁架彼此的「新生家庭」，親情固然有其黑暗面，卻也有其無可取代的後盾，而這樣的支撐與依靠，在本劇與新時代的詮釋下（包括日本坎城名導 是知裕和 的一系列作品），都在定義「親情」，已不一定來自血緣關係。 三人擠在一起往人生道路前進，偶爾吵鬧吐槽的畫面構圖，似乎也彌補了鋼太從小看著母親只為尚太遮雨的背景陰影，所有的創傷，都將因面對而有了撫平的機會！看著哥哥的成長、勇氣與接納，是 11-12 集最溫暖的療癒力量！ #鋼太的矛盾與退卻 既然有了如此關鍵的進展，當然在結局到來前，仍會出現形成拉扯的變數！藉著哥哥解封「蝴蝶」陰影和母親之死的過程，故事終於發展到始終如芒刺在背、卻也始終保持懸念的上一代謎團（包括高文英父母和兩兄弟母親、南朱里母親、甚至精神病院中，行徑漸漸顯得詭異的某些角色……），這是舖梗已久、勢必將成為關鍵的源頭故事，也勢必將牽動男女主角面對「原生家庭」糾葛真相的個人救贖與最終轉折！ 愛情與親情的取捨，在亞洲戲劇題材屢見不鮮，但為了讓自由戀愛至上的歐美觀眾也能理解，第 12 集再度用了「羅密歐與茱麗葉」這經典莎翁悲劇（因家族世仇而無法結合的下一代），來點出男女主角在愛情結合上面對的最大考驗！ 可想而知，這個發展又讓鋼太進入另一階段的糾結，然而鋼太這反反覆覆的內心掙扎，想必會讓某些觀眾看得痛苦、甚至還有劇迷聲稱要憤而棄劇！（……劇迷冷靜點啊！） 艾爾大叔倒是認為，其實鋼太的反應不能算是編劇刻意在「虐」觀眾，因為從最初的童年戲開始，鋼太就是那個拿花想走上表白，卻被女孩一個小動作就嚇得落荒而逃的怯懦少年啊！也是曾在哥哥意外落水後，曾一度想落荒而逃、卻又反悔跑去救了哥哥、卻讓自己跌入深淵的優柔寡斷、人格缺陷角色啊！而照高文英的說法，鋼太始終被關在自己的童年陰影中，沒辦法真正開心地玩耍，更不曾成熟到有勇氣抓住幸福……。 鋼太，一直還是以前那個，始終在逃跑和掩蓋內心感受的孩子！ 在面對內心真實情感時，過度小心翼翼又缺乏勇氣，甚至有些「偽善」地想為旁人著想而壓抑自我感受，都是鋼太這角色最基本的人設，因此鋼太的反應是完全合乎角色設定的，也將是這角色能否成長、不再成為「吞噬惡夢的少年」繼續壓抑自我與情感的關鍵轉折。 所以如此忠於人設的劇情發展，千萬不要太快驟下定論，三個主角的成長與改變，三個主角令人同時又愛又恨的性格特質與缺陷，都是《雖然是精神病但沒關係》最出色的安排與最不凡的主題，接下來男女主角如何面臨既像詛咒又像命定的過去，才是關鍵！我其實還滿慶幸編導沒有為了收視率考量，就開始著重甜蜜放閃，而簡化了男女主角克服心魔的陰暗設定，目前的發展固然揪心，卻是引領觀眾共同走向結局的一致性懸念。 #不是相愛 #就可以解決一切 #如何去愛 #如何因愛而學會自我珍惜與成長 前一篇曾講到「愛與痛苦並存」的劇中主題，鋼太也許以為不愛高文英，就不用再去面對糾結與掙扎，但人生是因為永遠不敢去愛，而變得幸福的嗎？ 伴隨著痛苦的愛，縱使再揪心，也是人生必經的歷程，勇敢去愛、去付出、去為對方著想的人，才會理解被愛的珍貴與美好！無論是「鋼太」還是「文英」，都在學習如何勇敢地去愛，但不造成對方和自己的傷害！但如果連無法判讀對方表情的自閉兒「尚太」，都能不再愛得純粹自私，我們當然也辦得到，但也各有各的內心障礙，需要去克服和面對！ 愛說來簡單，但如何去愛，其實並不容易，如果人人都懂得如何去愛，就不會有這麼多「以愛之名」的傷害或「恐怖情人」的玉石俱焚，我們都在跟著主角們學會愛的方式，而《雖然是精神病但沒關係》其實一直讓我們跟著思考，我們是否都理解如何愛自己，珍惜自己，也都懂得如何去愛身邊的親人或愛人？ 就像第 9 集中我個人很喜歡的一段小驚喜，原本打算私奔的小情侶，在男方驚覺自己尚未痊癒時而打消念頭的支線插曲，乍看與主線毫無關聯，其實正呼應此劇傳達的主題，逃避現實與缺陷地愛一個人很簡單，但我們在沒有治癒自己、面對自己之前，有什麼資格給自己所愛的人幸福呢？ #複雜而存在陰暗面的浪漫劇翻轉 《雖然是精神病但沒關係》表面上看來是浪漫愛情劇，但實際上並不純粹歌頌愛情與親情，也不像傳統愛情劇那樣，簡化了所有人性的灰色地帶，劇中每個主要角色都有極度討喜的一面，卻也同時具備令人看到揪結的陰暗面，但不是為了要告訴觀眾誰是正派還是反派，誰是好人誰才是壞人……（老實說誰是真兇我也不覺得是重點，終究只是舖一個任何好劇都必備的懸念，而非真要拍成推理劇！懸而未決的起源，應都只是為了要帶出主角面對陰影真相後的轉變！） 《雖然是精神病……》詮釋愛與人性原本就具備可愛又可恨的本質，錯誤的愛造成了創傷，甚至造就了一個又一個的「精神病」！但也許「病人」比「正常人」更懂得如何去愛、勇敢地付出與改變，因為他們都受過傷、也更加脆弱，走出傷痛與陰影過後的「同理心」，讓他們學會珍惜世界上難得的光亮、善意與真心！ 在這個文明病傷害逐漸大於生理疾病的時代，誰又能分辨誰才是「病人」？看起來爽朗無慮、循規蹈矩的「正常人」，就真的沒病嗎？ 第 12 集雖然一度令人看得有點難受，但依舊有個令人感到餘韻無窮的結尾，當「高文英」跟一直在練習帥氣表情的「尚太」說出「那都是假的，當你自己就好」的對白時，你不得不佩服編導竟同時交待了兩個角色的成長，而女主角勇敢「做自己」的人設，始終未因愛情與親情牽絆而有所調整（但逐漸展現了自我反省的同理心），更是「高文英」這超顛覆感韓劇女一，始終牽動觀眾喜好的關鍵啊！ 而最後鋼太出現時，「應該……沒有太遲吧！」的多重寓意對白，搭配三人相視而笑的溫暖特寫，只能說編導實在太會拍出那言不可喻的包容情感了！搭配上三位主角無可挑剔的演技，和配角演員也一致到位的陪襯，《雖然是精神病但沒關係》仍維持著年度突破性神劇的高度，只差兩週就可正式放下忐忑之心，艾爾大叔只能趕緊為本篇心得作結： 「雖然看on檔劇很費神又揪心，但遇到這等好劇，真的沒關係！」 #雖然得了話癆病但希望讀者沒關係 >< #要看落落長大長篇就鎖定艾爾大叔吧 #看完療癒劇決定繼續做自己 #期待已久的制服戲稍稍有點失望 #但能夠理解編導詮釋鋼太想當正常人的用意 #題材具突破性創新的好劇 #難以在如今只能反映熟齡觀眾喜好的本土收視率大發 #全球點擊量與話題度加上口碑好評 #才會是未來劇種評斷關鍵準則 from @艾爾的韓影視界

你跟女神其實只差這些心機小細節，現在學起來還不算太晚！

相信每個女孩心中都有著那個偷偷想要模仿的女神，其實很多女神都有這些心機小細節，這些小細節就是你跟女神之間的距離，現在知道還不算太遲！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃美白牙齒女神最基本必備的就是完美微笑，想要成為女神的第一步就是必須擁有笑起來足以閃瞎所有人的白牙，潔白整齊的牙齒絕對可以給人第一印象加分到不行，而且在歐美白牙完全是人人必備的，美白牙齒絕對比彩妝妝容還要受到人重視，就像是基本禮貌一樣人人都會去在乎的點，想要成為女神先從笑容做起！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃保養品季節性肌膚問題絕對是所有女人一生必須學習的課題，懂得保養的女人絕對知道所有保養品其實都有分季節性，會因為天氣的變化肌膚的所有問題也會有不同的差異性，夏天容易產生黏膩感，需要使用清爽型的保養品，而冬季肌膚乾燥需要以較滋潤的產品去做保養，這些看似很微小的問題，都是會影響到肌膚問題的，想要成為一年四季都完美的女神，絕對不能連這麼基本的問題都不知道，以及在使用保養品時，很多女神級的秘密小招數就是要搭配按壓可以讓肌膚吸收程度增加，更可以使臉部不容易產生水腫的問題！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃髮型換季絕對不要想一個髮型撐過半年到一整年，最可怕的造型就是布丁頭或是完全不適合你整體造型的髮型，很多髮型設計師都指出，髮型也需要換季，不管是染燙還是固定保養，染燙基本建議四到五個月就需要整理，而基本的護髮保養則是一到兩個月就必須去保養，一頭完美的髮型絕對是女神的標準配備，而且找到適合自己的髮型比跟著潮流重要很多，想要來上一頭韓劇中的可愛瀏海前，要先考慮臉型跟是否適合自己，不要剪下去後悔，想要成為女神這些小決定都是很重要的！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃時間管理這點一定會有人反應不是身為女神也要做到吧！但是很多時候女神跟女人的差異就是再堅持，不管是任何巨星氣場的女神還是擁有高智慧談吐的女神讓人著迷的都不單單只是外表，而是對於自我的要求，如果想要從日常生活做起，就是培養自身的興趣以及專長，單方面的關注外表也不會成為吸引別人的特質，把時間管理做好，每天可以提早一點起床，你可以選擇多看幾則國際新聞來提升自己的世界觀，讓你在跟不同人說話的時候擁有更多的觀點與自我想法，你也可以選擇提早起床做些伸展運動讓身體不會無精打采整天，更可以用多的時間打理好今日的穿搭與妝容讓你與人見面時多點自信，這些都好過每件事情放到最後在做然後只求及格的心態，光是做好時間管理就可以讓你整個人擁有換人一新的效果！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃規律運動想要成為女神完美的體態絕對是基本，而運動也絕對不單單只是雕塑身材而已，更多時候運動可以培養一個人的堅持能力，更可以在運動中適當的抒發壓力，運動不光只是改善外表，更多時候可以給人更多正能量的態度，所以想成為女神就快點給自己制定好運動的計畫吧，你每天就算不一定要上健身房，也可以利用一小段時間在家做一些簡單的運動，都可以幫助你改善懶惰的習慣！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃建立自信自信，其實是每個女人都必須必備的要素，自信絕對可以讓人看起來足夠的擁有魅力，這種美的散發是在氛圍跟氣場中給人的感覺，是可以深入人心的，不是靠外在，外在會隨著時間而衰老，但是內在不會，自信可以讓人對你的獨特性加分，更可以讓你堅定你自己的對於人生的肯定度，自信的女人總是讓人著迷，這點是絕對成立的事實！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 身為女人真的一生不同的階段都在學習著很多不同身分該學會的人生態度，而這些絕對可以看起來更不一樣，想要成為女神，先從這些點做起吧，開始之後你就會知道這跟懶惰的你絕對會有很大的不同！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： 整理報導

2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection

2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection 為了這一天的學習，大費周章地安排了一些事情，就是為了讓這樣的特地，能累積更多的回憶。 自從成為志工之後，如果可以，總是想要學習更多與身心靈有關的專業知識。 這一年，尤其是特別注意與心理學有關。 週六一大早起床，趕緊出門，結果跑錯建築物而不自知。 詢問現場別講座的人，一位大哥善良且貼心，看我因趕路一直冒汗的臉，要我先休息一下，他幫我去詢問與了解，才知道原來我跑錯地方了， 感謝過後繼續趕往正確位置。 今天參加的是由中華心理衛生協會與台灣心理健康聯盟以及台灣大學群體健康與福祉研究中心合辦的「2025心理韌性研討會」。 「 #心理韌性 」（ #Psychological #Resilience ），張教授說過去用 #復原力 稱之。 我非常認同研討會想要分享與促進的論點及想法。 「復原力」是指受到創傷、打擊或失落後的修復能力，但這是心靈或心理已受到了傷害造成了損傷，這樣有點被動，且像是只能承受這樣的結果。 若能學習預防，或是鍛鍊承受能力，學習彈性，在面對逆境、受傷、打擊、創傷與失落時，能夠適應、且承受衝擊，甚至能迅速恢復正常狀態的情況，這樣對我們的健康更為貼近，也更具主動助人的理想目標。 「心理韌性」， 它是一種可以透過訓練培養的內在技能，讓人在困境中保持冷靜、調整心態，並從失敗中學習成長，實現自我進步的能力。 下午有六場不同主題的工作坊同時進行，我報名參加的是『以 #療癒 #繪本 打開你的心』，這是由莊雅婷副教授、劉彥君副教授雙手聯彈的課程。 我超愛繪本的，繪本裡的神秘國度，總是那樣新奇，有趣，很多意想不到的故事都在繪本裡。 有時是華麗繽紛的色彩，有時粗曠簡約的線條，有時是一頁頁像藝術畫作般可單獨欣賞，有時卻又是一句句的想念與一絲絲的情感纏繞。 講述完跟繪本有關的內容後，老師們帶一個認識自己的小企畫。 首先，一人拿一張自己喜歡的顏色的正方形色彩紙。 老師說，每個人要用這張色紙來描述自己的人生故事。 可以是一件事情，一個特質，或者是一個心情。 只要跟自己的人生有關，就都是屬於自己的人生小故事。 接著，老師開始說咒語。 先挖一個洞。 第二個步驟是將紙撕開。 這時要思考，你的人生故事要如何運用撕下來的色紙表達呢？ 接著，第三個步驟是，選其中一張紙，然後再撕一次。 接著，把撕成一片片或一塊塊的色紙放在白色圖畫紙上。 站起來，繞著教室的走道走一走。 這時，教室裡小小的三條走道擠滿了40個人。 老師喊了一聲「停」。 全員靜止不動。 接著，老師說，請將你的人生色紙與旁邊的人交換。 大家一陣錯愕，但優考量都是成熟的大人，沒有人提出質疑，也沒有人表達其他意見。 所以現在就是，拿了別人的人生故事色紙，可卻要訴說自己的人生故事。 這個想法與橋段，真的是有趣極了。 在我們的人生長河裡，或多或少會有很羨慕他人的人生，也會假設還是幻想，如果我是他/她 … 那，人生會是怎樣的風景。 我將手上的色紙拚成了一座城堡，一座飄揚著我名字的旗幟的城堡。 話說，我在撕自己的人生故事時，想要拼貼的圖畫就是城堡。 沒想到，交換後的色紙塊，也是能描述城堡，且還讓我的內心世界表達地更為細緻與詳盡。 至今日，昨日的課程片段就屬這段讓我回味無窮，也跟好幾人分享。 於是，我跟宇宙祈禱，為我 #繁花似錦 的城堡，抽到了：【反映 Reflection】這張塔羅牌。 這個城堡就如我本人，防衛與膽怯，總想住在有護城河的房子裡，就只因喜歡那潺潺的水流聲，娟娟不停的水串在腳趾縫間滑溜地鑽過身去，想徜徉在水流中做天然的SPA，想將當季盛產的蔬果，浸泡在乾淨溪水中，度過炎炎地盛夏。 【反映 Reflection】也與現在的生活樣子直接呼應。 剛離開職場，再度地重新思考，這日子要怎麼過。 經過了這幾個月辛苦工作後，身體累積的疲勞在這兩日開始放鬆時，越來越是明顯與深層。 宇宙說，趁這個時候釐清與具體化自己的感覺與計畫。 畢竟，這是第二次面臨的無所事事時光，應該要跟之前的第一次時有所不同。 有了類似經驗後，應是有一些方式與心態及作法要有所不同才是。 於是，第一個跟之前不同的做就是，這次，珍惜學習機會，把握初秋好天氣的好時光，積極學習。 第二個不同的則是，心有所感，情有所感觸，那就趕緊寫下來吧。 想要繁花的生活，就也需要積極一點地培植與養育。 後續，昨晚上跟弟弟分享此創作時，猛一看，竟然也像是靠在岸邊的郵輪船頭，而這郵輪是我的家，最近剛靠岸，但隨時都會再啟航出發。 真的是真真切切的呼應到，前兩週，我腦海裡在沒有徵兆與觸發點，突然想起了幾年前的郵輪之旅，充滿艱辛與獨特的旅遊，當下的我，每一天都覺得疲憊卻也豐富，孤獨卻也日日都不相同。 而現在回想到，竟有一股衝動，想要再參加這樣的旅遊方式，再度地把自己丟到每日都要面對陌生與不同風景的旅程裡。 若又有機會，應該興奮之情多過擔憂，好奇之心多過怯懦。 想到，就有點期待。 就又可連結到了我的郵輪，又想要冒險去了。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Reflection #反映

[ 延伸閱讀 ] 想知道12生肖與星座結合會是怎樣嗎？！想了解「羊」得人快來看看～

羊與12星座結合：性格分析與適合工作 1. 羊與白羊座（Aries） 2. 羊與金牛座（Taurus） 3. 羊與雙子座（Gemini） 4. 羊與巨蟹座（Cancer） 5. 羊與獅子座（Leo） 6. 羊與處女座（Virgo） 7. 羊與天秤座（Libra） 8. 羊與天蠍座（Scorpio） 9. 羊與射手座（Sagittarius） 10. 羊與摩羯座（Capricorn） 11. 羊與水瓶座（Aquarius） 12. 羊與雙魚座（Pisces） #生肖與星座 #12生肖性格 #星座配對 #生肖性格分析 #星座職業推薦 #星座與生肖 #星座性格解析 #生肖星座結合 #波波黛莉 #星座與工作 #生肖命運 #白羊座分析 #金牛座解析 #雙子座性格 #巨蟹座特質 #獅子座魅力 #處女座完美主義 #天秤座平衡 #天蠍座神秘 #射手座冒險 #摩羯座實幹 #水瓶座創新 #雙魚座浪漫 #alyssa專屬

【心理測驗】你是哪種 Switch 遊戲風格角色？ [SWALLOW]

如果你的人生是一場遊戲，你會是哪種風格的主角？從你偏好的遊戲型態中，測出你面對人生挑戰的方式、潛在人格特質與他人眼中的你！ 假設你現在要開啟 Switch 玩一場遊戲，以下 4 款主打完全不同風格的遊戲，哪一款最吸引你？ 【選項】 A｜《健身環大冒險》 — 動起來突破關卡，邊流汗邊升等 B｜《集合啦！動物森友會》 — 種花、蓋房、慢慢過生活 C｜《星之卡比 探索發現》 — 看似可愛，但能吞噬一切 D｜《薩爾達傳說 王國之淚》 — 自由探索、自己決定世界走向 【答案】 A｜《健身環大冒險》 人格類型：行動派實踐者｜目標導向 × 自我挑戰者 你是典型的「只要開始就停不下來」型人物。你內心對自己有高標準，不喜歡「虛晃一招」的感覺。你相信付出就會有回報，努力、紀律、成果是你人生的重要組合技。 在團體中，你很容易成為帶頭衝的人，因為你能把事情拆解成「任務」與「關卡」，然後一一完成。你並不熱衷被關注，但很在乎「自己的進步是不是夠快」。 🌟 他人眼中的你：超能者、時間管理大師、執行力王者 💡 小提醒：可能太壓抑自己的脆弱，容易對自己太過嚴苛。休息不代表失敗，放鬆也是一種進度 B｜《動物森友會》 人格類型：療癒系生活家｜敏感細膩 × 情感取向者 你天生重視「環境感」，無論是人際氛圍還是生活節奏，你都需要感到舒適、安全、自在。你擅長觀察細節，也很會「布置」自己的生活，讓日常變得可愛、有儀式感。 你不是沒有野心，只是不會以「拚搏」的形式呈現。你相信好東西值得慢慢來，你喜歡慢熟、重感情的人，也願意為關係花時間經營。 🌟 他人眼中的你：超會過生活、氣氛美學師、情緒安定器 💡 小提醒：逃避壓力時會把自己關進「舒適監獄」。你有比自己想像的更大的力量，試著慢慢走出去 C｜《星之卡比 探索發現》 人格類型：萌系反差王｜外表無害 × 實力強大者 你是個人設反差極大的人：表面看起來天真、呆萌、好相處，實際上擁有驚人的行動力與生存本能。你不一定會主動爭奪 spotlight，但你總能在關鍵時刻出手救場。 你擅長吸收他人的能力、經驗與觀點，並消化為自己的能量（就像卡比可以「吞掉敵人」後獲得新技能）。你懂得因地制宜，在團體裡也是很強的變形者。 🌟 他人眼中的你：可愛的狠角色、變化高手、潛力股 💡 小提醒：太擅長隱藏自己，反而讓人難以真正靠近你。展現真實的你，有時比「配合」更有力量 D｜《薩爾達傳說》 人格類型：孤狼系探索者｜自由靈魂 × 世界建構者 你是個天生不太喜歡被管的人，對你來說，自由與意義比一切都重要。你有豐富的內在世界、敏銳的直覺與不俗的審美品味。你對「外界給的標準」不感興趣，反而會花很多力氣走出屬於自己的道路。 你可以自己旅行、自己學習、自己打怪，是那種能一個人完成一整個大型任務的人。但你的獨立，不是為了逞強，而是因為你相信「真正的價值，是由自己定義的」。 🌟 他人眼中的你：酷、有想法、活在自己宇宙的人 💡 小提醒：有時太過自給自足，會錯失被幫助、被愛的機會。你不孤單，只是還沒遇到頻率相同的夥伴而已 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

《吉伊卡哇》八大角色的星座及MBTI大公開！解析每個角色的性格與特徵，每一個都和他的MBTI人格超像～

說到近年來最受歡迎的動畫IP之一，肯定少不了風靡各大年齡層的吉伊卡哇！可愛又療癒的萌寵形象使他的周邊商品也跟著賣的嚇嚇叫，而且在各大論壇都可以看到吉伊卡哇梗圖的蹤跡，可以說吉伊卡哇已經從各個層面入侵了我們的生活，而近期就有一個日本網站整理了《吉伊卡哇》各個角色的MBTI，就讓我們一同看看這些可愛的角色分別是什麼MBTI和星座吧～✨ 吉伊卡哇-INFP（調停者） 星座：金牛座 小可愛吉伊卡哇的性格善良又害羞，總是默默的聽朋友小八說話以及烏薩奇的謎之叫聲，而吉伊卡哇的人格特質正是INFP調停者，這類的人往往看起來安靜又謙虛，但他們的內心其實充滿活力與激情，而且性格善解人意、擅於聆聽他人的想法，也非常樂於助人，就如同動畫中吉伊卡哇為了拯救朋友小八貓也一同跳入了洞穴中，是個共情能力強且對人體貼的利他主義者。 小八貓-ESFJ（執政官） 星座：金牛座 性格開朗又樂觀的小八貓正是E人本尊！他的MBTI是ESFJ執政官，這類的人善於社交，且總是樂於助人，他們喜歡與他人建立長久的關係，也非常喜歡回饋他人和服務他人，在動畫中也可以看出小八貓總是非常慷慨的和朋友們分享自己所擁有的一切，無論是吃喝玩樂總是會邀請朋友吉伊卡哇和烏薩奇共同分享，只要是待在他的身邊就能感受到滿滿的正能量！ 烏薩奇-ESTP（企業家） 星座：水瓶座 總是精力充沛且喜歡發出「蛤」、「嗚拉」、「呀哈」等怪聲的兔兔烏薩奇是ESTP企業家人格，看了ESTP的人格描述後，你們會發現完全就是兔兔本兔啊！這類人格的人本身就帶有一種質樸的幽默，總是能娛樂身旁的大眾，他們喜歡無拘無束的活在當下，對他們來說，生活本身就是一場冒險，而他們總是自發性的參與任何事，但除了有活力外，ESTP的人也相當有智慧，經常能在遇到困難時想出解決辦法 小桃-ENTP（辯論家） 星座：巨蟹 外表看似可愛無害的飛鼠小桃，實際上是個喜歡挑釁他人，經常到處欺負其他可愛一族的邪惡飛鼠，而他的人格特質也恰巧與所屬的ENTP辯論家相符，這類人格的人熱衷於唇槍舌劍，特別是有爭議的話題，如果看到他人吵的不可開交，那麼就正合他們的意了！因為辯論家人格的人喜歡思考和打破常規，因此以叛逆而聞名，在動畫中也可以看到小桃喜歡逼迫身邊的人關注他，但唯有碰到我行我素的烏薩奇才拿他沒轍 海獺師父- ISTJ（物流師） 星座：水瓶座 ISTJ物流師人格的人性格正直，他們的性格講求個人誠信，且有著令人敬佩的犧牲奉獻精神，他們負責任且勇於承擔，而這些人格特徵就如同動畫中的海獺師父般，動畫中他是討伐排行榜第一名，其性格成熟穩重又帥氣，因此受到了小可愛一族的尊敬，對待後輩們也非常的溫柔，時常勉勵他們，而這樣帥氣又堅強的形象，其實也有個反差萌，那就是他非常的愛吃甜點，特別是草莓口味，只要吃到甜點他就會露出超幸福的表情～ 栗子饅頭前輩- ISTP（鑑賞家） 星座：水瓶座 ISTP鑒賞家喜歡用他們的感知去探索這個世界，因此這類的人經常是天生的創造者，而在這點上栗子饅頭則是運用到了美食上，每次只要他出場總是伴隨著美食與美酒，而他的性格神秘又獨行，所以就像是個孤獨的美食家般，經常一個人默默的做飯，也吸引了吉伊卡哇等人的目光，而栗子饅頭也十分照顧後輩，經常慷慨的和後輩們分享食物，在動畫中扮演著溫柔智者的角色 風獅- ENFJ（主人公） 星座：處女座 有去過沖繩的人，應該都對風獅爺不陌生吧！風獅爺是沖繩的守護神，所以在沖繩的很多地方都可以看見風獅爺的蹤跡，而風獅這個角色的原型就是沖繩的「風獅爺」，所以她講話也帶有沖繩的口音，而她的人格類型是ENFJ主人公，性格真誠且努力，在動畫中風獅是個努力的打工人，還考取了超級難考的「超級打工者」資格證，是個行動力強且充滿熱情的可愛獅薩 古本屋 ‐ ISFP（探險家） 星座：處女座 古本屋是從配角晉升為主角的一個角色，她原先只是一個在路邊賣舊書的路人甲角色，但和飛鼠相遇後開始戲份越來越多，而溫柔又細心的古本屋也是飛鼠小桃唯一的朋友，因為她的性格就像天使般，能夠無限包容他人，而她的MBTI是探險家(ISFP)，這類型的人擁有寬容和開闊的心胸，能夠與他人和平共處

又一新生代歌手竄起！Lola Young 靠著靈魂流行單曲〈Messy〉走紅歐陸！

 Hi there，英國歌手 Lola Young 在去年 (2024) 發行了第三張專輯《This Wasn't Meant for You Anyway》(2024)，其中超有個性的單曲〈Messy〉(2024) 讓他初次打響了知名度。在這之前的兩張專輯不能說是沒有水花，而是或許只在英國當地稍稍有名氣而已，就像是每個國家都會有的本地年輕歌手，所以前兩張專輯的成績也都只能算是差強人意，不過靠著〈Messy〉這首歌，Lola 在首次登上英國單曲榜時就拿下了冠軍寶座！ 有趣的是〈Messy〉已經是《This Wasn't Meant for You Anyway》這張專輯的第六首單曲了，我想也許 Lola 也沒有想到他會因此而一夕爆紅，不但在家鄉英國拿下冠軍，在美國 Billboard Hot 100 也衝上了第14名，對於新人來說是非常不得了的成績了。而在此之後，不曉得是早就洽談好或是因為〈Messy〉爆紅後才出現的機會，Lola 也和大牌饒舌歌手 Tyler, The Creator 在後者去年底的新專輯《CHROMAKOPIA》(2024) 中合作了單曲〈Like Him〉，並且是目前專輯中表現最強勢的歌曲。 回到〈Messy〉本身，這是首靈魂樂特色鮮明的流行歌曲，現在做這種歌曲的年輕歌手不算少，但是要做到聽起來讓人很有感覺並不是件容易的事情，而 Lola 在這首歌中當中表現得很到位，不僅將歌曲的風格詮釋得很好，也很清楚地將自己在歌詞中想要表達的意涵傳遞出來。我想這和 Lola 厚實的嗓音有不小的關係，不像一般年輕女歌手有比較清亮或甜美的歌聲，他的歌聲給人一種帶點歷練感的厚度，就算歌曲中講述的是關於感情分手後的狀況，他也沒有在其中流露出小女兒家的姿態，給出的反而是有些超齡的冷靜及穩重。 除了歌聲的厚實感之外，我想 Lola 本人的個性也是一大重點，雖然以貌取人不是太好的行為，但只要看到 Lola 的外貌後，我想大家都認為他是個很特別的人物吧，臉上的表情總是帶點厭世、憂鬱感，外表的裝扮也是走比較酷女孩的路線，身上一些穿環及配件也為他增添了不少特立獨行的氣質。在這樣的情況下，很快地就能將他和〈Messy〉連結起來，不能說歌曲非常適合他，應該要說他非常了解自己、進而創作出這首很有自身特質的歌曲。 對我而言 MV 並不算吸引人，影片中的 Lola 在空蕩的房間舞動，配著一個大蛋糕放在地上，老實說我覺得這比較偏向他自己想要表現的方式，對於觀看的人來說似乎不太容易看懂，看完之後也不算有太深刻的記憶點，所以我對這部 MV 沒什麼特別的感覺。而要比較的話我是覺得歌曲本身的吸引力大於 MV，在歌聲、歌詞方面的許多小細節都值得細細去品味，充滿了年輕歌手對於感情的價值觀以及內心的一些嘴硬、倔強。 和很多人一樣，我是從這首〈Messy〉開始認識 Lola Young 的，並且他在最近也因為這首歌多了很多曝光的機會，在節目、活動、頒獎典禮等場合都有登台現場演唱，有興趣的朋友可以去聽看看他的現場功力，以年輕歌手來說當然也出現了一些不太穩定的小地方，但總體來說他的現場表現是很不錯的，這樣的歌手是有繼續紅下去的潛力的，希望這樣特別的聲音及風格不會只是曇花一現，我還期待往後聽到更多 Lola 的新鮮玩意呢！ 🎧〈Messy〉官方收聽連結：lolayoung.lnk.to/messyVD 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

貓咪寫真怎麼準備？寵物攝影師不藏私分享讓貓放心入鏡的7個溫柔小技巧

 「我家貓怕生、不受控，應該拍不了吧？」這是很多飼主在預約貓咪寫真前最常說的一句話。貓咪不像狗狗，牠們更敏感、慢熱，對環境的變化非常警覺。只要空間、氣味、聲音不熟悉，牠可能就會選擇躲起來、不靠近，所以很多人以為「我的貓不適合拍寫真」。但其實，只要掌握幾個關鍵細節，貓咪也可以在鏡頭前呈現牠最自然、安心的模樣。不是因為牠被訓練得多好，而是我們尊重牠的節奏與習性，讓牠知道「在這裡，你可以做自己」。這篇文章整理了 7 個貓咪寫真前的準備重點，讓你在拍攝當天不慌亂，貓咪也能放鬆參與，一起把這次拍攝變成你們之間的一段珍貴回憶! 讓貓安心入鏡的7個溫柔小技巧 1｜選擇適合貓咪適應的拍攝地點 如果貓咪對陌生環境很敏感，可以選擇攝影師到府拍攝，或選擇好毛貓咪友善的居家攝影棚 好毛的棚內以符合貓咪需求設計，安全x安靜x可躲藏x居家感是我對攝影棚的要求 在這裡，有可以讓貓貓安心躲藏培養安全感的角落 與 能夠讓他們探索的高低設計 環境安靜明亮而且還能看到小鳥! 不只能讓貓咪更快適應，好多一開始緊張的貓皇最後都在飄窗上享受午覺了呢 2｜拍攝前保持生活節奏穩定 避免在拍攝當天洗澡、看醫生或出門奔波 所以如果有要安排美容的家人們更需要留意時間的安排喔 貓咪喜歡可預期的環境，穩定的作息與狀態，有助於減少拍攝壓力 3｜攜帶熟悉氣味的物品 像是常睡的墊子、小被子、貓抓板、窩窩、小玩具等，都有助於貓咪放鬆 在棚內擺上熟悉物品，會讓貓咪更快找到安全感，提升合作意願 4｜最喜歡的零食要準備，但不強迫 可以準備貓咪愛吃的肉泥、零食條，當作拍攝當下的貓咪獎勵(但獎勵時機請配合攝影師指示 ) 但拍攝當天不強迫牠吃，每隻貓咪狀態不同，有些願意配合、有些只想靜靜觀察，我們都會尊重 6｜給貓咪時間，也給自己空間 不追、不吼、不急，是我們一貫的原則，慢慢熟悉，貓咪會用牠的節奏，讓我們走進牠的世界 :) 7｜出門的好印象，需要家人一點一點建構對很多貓咪來說，外出籠 = 看醫生，所以一看到外出籠、感覺要離開家，就開始緊張甚至抗拒。這些行為不是牠不乖，而是牠曾經有過讓牠害怕的經驗 為了讓拍攝日更順利、也讓貓咪減少壓力，我們建議家人可以在拍攝前幾天就讓牠慢慢熟悉外出籠，像是在家中打開籠門，鋪上喜歡的毯子，讓牠自由進出，甚至可以安排幾次短暫出門（像是坐車繞一圈再回家），幫牠把「出門＝可怕的事」的連結一點一點拆解:) 這樣可以避免在拍攝當天出門前就上演一場人貓大戰，也能讓牠保留更多情緒餘裕，迎接一次溫柔又正向的外出經驗 給擔心「我家貓能出門嗎？」的你 許多飼主會擔心，貓咪怕生、怕出門、到了棚內一定躲起來拍不了，這些擔心都很正常，也真的很重要，無論你家貓貓試社牛或社恐，這都是必經流程 但我們也想說——沒有人比你更了解你家的貓， 牠平常對新環境的反應、是否習慣出門、願不願意在家人懷裡安心， 這些都能幫助你判斷適不適合來拍攝，你可以先觀察、評估，再決定是否預約。 有時候，拍攝其實也是一場「陪牠到陌生環境走一趟」的機會， 不是為了強迫牠表現，而是給牠一個能被理解的過程🐾 我們會提供尊重貓咪、不勉強的空間，也會調整節奏，讓牠有喘息的選擇 好毛攝影師這樣說｜關於貓咪能不能拍照這件事 很多人會問：「我家貓可以拍嗎？」但這個問題，攝影師無法幫你決定，因為最了解牠的，是你。 我是一個 INFJ，換位思考、尊重節奏、不強迫，還有對情緒的細膩感知，一直都是我與生俱來的特質。這也是為什麼我拍過這麼多貓咪，尤其是那些有社交恐懼、怕生的孩子，在我的照片裡，依然能呈現出牠們放鬆、甚至願意看鏡頭的樣子📸✨ 如果拍攝當天，貓咪出現緊張或退縮的狀態，我會盡量與牠保持距離、不逼近，避免壓力升高。這時候，近距離的引導、零食給予、道具位置調整，就會需要家人的參與與協助 身為寵物攝影師，從來不是只要會按快門，也不是懂一點動物知識就足夠了。特別是在面對敏感型貓咪時，拍攝需要的是—— ✔懂得調整節奏的判斷 ✔對貓咪與家人的引導力 ✔快狠準的捕捉 ✔以及一個能讓牠們感到安全的拍攝空間。這些條件缺一不可，也是我動物科學系畢業並持續進修貓行為學、拍攝寵物寫真五年、攝影資歷12年累積下來的底蘊 換句話說，貓咪寫真是一場需要家人一起參與、共同放鬆的合作旅程 如果你已經做好心理準備，願意陪牠一起適應、一起慢慢來，這段拍攝，就會成為你們之間非常特別、值得回味的一段記憶🌷 好毛好時光，女子攝影的溫柔定格 https://www.instagram.com/p/DHvd8YqTU5h/?img_index=1 https://www.instagram.com/haomao_pet/ ｜ 台中~好毛專屬居家攝影棚 ｜ 動物科學系 · 12 年攝影資歷 ｜ 2025AllCats貓行為訓練師基礎班結業 ｜ 寵物溝通資歷 4 年 ｜ 私訊了解方案｜攝影師親回訊息 ꈍᴥꈍ

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