手作早午餐/朝食2020/06/02 白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果

2020/06/02 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果 水果：櫻桃/奇異果🥝/芒果 飲品：#手沖咖啡 早～午安； 一直吃蔥肉餅，有點膩了，昨晚，改了！！ 今天來點～健康高纖瘦身，吃了不會長肉的肉餅。 （ 這都是自己說的～🤣🤣🤣🤣🤣） 第一次試醃 白芝麻/豆渣粉/堅果🌰豬肉餅， 加入高纖維的堅果🌰類，綜合肉類的油脂， 在口感上會比較有層次及健康度上會提升！ 今天放櫻桃的小陶盤是女兒的幼稚園做的， 剛好可以用。之後，都做盤子好了！🤣🤣 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 《輕鬆小品》 ！！擁有～有彈性的生命寬度！！ 有朋友問我...... 他覺得自己有多重人格跟個性不同面的問題， 我笑了🤣🤣🤣🤣，誰沒有～～ 因地制宜/有情感反應變化/感覺有好壞，這才是人！ 對人際關係/人事地物𣎴同時， 有不同的人格特質出現，是很好的應變能力！ 當然，唯一不變的周身的氣質跟氣度。 因為人有豐富的情感/多元的創造力， 所以能智造出無限的可能， 可以在路邊攤吃飯，也可以吃正式宴會餐， 能因時制宜/進退有度，才是高手。。 才是豐富的人生態度。。 有彈性的的生命力。。🍒 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘 步驟： 1. 前一晚醃製肉；或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉270g 🥒蛋一顆 🥒堅果🌰（照片中蔓越莓果乾，沒用哦～） 堅果🌰用碎就好，不要用成粉，保留口感。 🥒白芝麻少許 🥒法國麵包當麵包粉的功能。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：醬油2大匙/鹽巴轉9-10下/ 香蒜粒/白胡椒粉～個人口味感覺用。 🍒不用加水～有整顆蛋液。 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.貝果：上下火170度烤5分。 4.太陽蛋：因要，圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 5.準備：櫻桃/奇異果🥝/芒果 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #堅果肉餅 #早餐吃什麼 #相機食先 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese # #Chickenbreast

札記｜我的真實「Terrace House」回憶

最近新一季的「Terrace House」在Netflix上映的，一直都是「Terrace House」粉絲的我當然不會錯過。節目找來完全不認識的三男三女，一起共同居住在一棟漂亮的房子中，沒有任何腳本安排，忠實呈現他們在屋中發生的一切給觀眾。 圖片取自Terrace House官方IG帳號https://www.instagram.com/p/BxaGWC0lUCi/?utm_source=ig_web_copy_link 會成為「Terrace House」的粉絲，大概是它讓我回想起那年在多倫多的宿舍生活吧！那年我20歲，作為生日禮物，老爸送我去多倫多過暑假，訓練我自主獨立生活的同時也希望我能在異地增進語言能力，因此我去上了語言學校。有別於一般同學的寄宿家庭選擇，我住進了宿舍，一間沒有任何台灣人的宿舍，這個決定讓我度過了人生中最開心難忘的兩個月！ 那是一棟有著前後院的兩層獨棟住宅，就跟我們在美國影集中看到的一樣，在一整片住宅區的其中一棟，男生女生各一層樓，總共8男8女一起生活著。不同於「Terrace House」中的大家有著不同領域的職業，我們都是同一間語言學校裡的學生，來自不同國家有著相異的文化背景。 示意圖 https://unsplash.com/photos/nEvzSXBIhiU 這裡的每個人就是一個國家一種文化的縮影，巴西、土耳其、日本、韓國、台灣，24小時緊密生活在一起，對於第一次體驗團體生活就是和來自不同文化背景的室友們的我非常具有挑戰性。 大家很常一起出遊或是聚餐，當然也跟Terrace House一樣會有一對對的男女單獨出去約會 每個人的人格特質在這棟房子裡無所遁形，每週一次的家庭會議讓大家針對生活中的大小事提出異議，舉凡帶朋友來開趴踢次數的控管、女生廁所誰頭髮都不剪（還會吵到用髮色分辨是誰掉的頭髮）、談戀愛不要影響到其他室友、巴西人一天洗三次澡要分配時間.....各式各樣的生活雜事因為文化的差異更顯得複雜，但我卻樂此不彼，這才是出國想體驗的啊！ 照片中是來自各國的青春室友們 Toronto每年夏末都會舉辦的Color Festival，與室友們一起去Woodbine Beach狂歡一整天 在我離開前，大家一起去了加拿大最好玩的樂園之一，Wonderland 一週一次打掃日，一起分擔家務誰也不能賴皮;每天各式各樣的異國料理廚房，因此學會了幾道土耳其、韓式、日式料理;女生們的深夜八卦時間：「最近誰跟誰又去約會了」、「誰跟誰又在曖昧！」、「他們快在一起了嗎！？」;一起出門聚餐歡送室友們的離開、甚至一起出遊到處旅行......這些點點滴滴都讓彼此間累積了很深的情誼。吵架過、爭執過、曖昧過、戀愛過，在「Terrace House」上呈現的生活樣貌都在真實世界裡上演著，看著每一集的影片就像是那些異國室友們的投射，好懷念好懷念！ 想看更多我在加拿大多倫多遊學的故事 >>https://ciaopeggy.com/category/study-abroad/ 我們下篇文章見，Ciao！

《搖滾莫札特》媲美演唱會的奢華搖滾法文音樂劇，首度登台

法文音樂劇近年在台灣熱度攀升，從最廣為人知的《鐘樓怪人》到今年三度來台讓戲迷尖叫爆棚的《羅密歐與茱麗葉》，法文音樂劇成為每年戲迷最期待的藝文演出之一。今年十月，榮登戲迷「此生必看」法劇名單的《搖滾莫札特》將首度來台，融合搖滾及古典曲風，唱出你沒看過的莫札特一生，加上初代第一男主角也確定領軍演出，在羅密歐熱潮冷卻前，再度投入法式搖滾莫札特的懷抱吧！ 王牌製作人搭擋，經典代表作 《搖滾莫札特》是近十年來歐洲極受矚目的法文音樂劇，幕後的推手正是推出《十誡》及《太陽王》的王牌製作人搭擋 Albert Cohen及Dove Attia。在法劇的脈絡中，《鐘樓怪人》《羅密歐與茱麗葉》開創了輝煌的開端，而承接兩大經典，在法劇中有著承先啟後重要地位的便是《十誡》及《太陽王》。這對王牌搭檔在沈潛後於2009年再度推出《搖滾莫札特》，引起劇迷轟動好評，更被歐陸媒體譽為「掀起音樂劇的革命」，將法文音樂劇再度推向高峰。《搖滾莫札特》隨後在亞洲等國家的巡演更是大獲成功，榮登台灣戲迷最期待法劇之一。 超越音樂劇 有著演唱會骨血的搖滾製作 Albert 及 Dove 在訪談中提到，和百老匯及倫敦西區音樂劇比較，法文音樂劇更加「宏大 spectacular 」。若要精準的描繪它，中文「音樂劇」一詞是不足夠的，兩位製作人點出：「法文音樂劇更接近百老匯音樂劇及拉斯維加斯演出的融合。這也是為什麼它需要在體育館演出，傳統劇院的舞台對法文音樂劇而言太小了」。追隨歷史的脈絡我們不難發現，從《鐘樓怪人》至《搖滾莫札特》演出很常於巴黎會議宮或巴黎體育宮舉行，為的就是要追求更宏大、奢華，跳脫傳統戲劇框架的極致舞台效果。也因如此，本次來台，法國團隊挑選了台北和平籃球館作為嘗試，希望能讓台灣觀眾感受法文音樂劇最極致，也最原本純粹的樣貌。 粉絲尖叫！巴黎原版男主角確定登台 飾演男主角莫札特的Mikelangelo Loconte是來自義大利的全方位的表演者，身兼歌手、作家、作曲家、音樂家、演員及藝術總監等多重身份。然而讓他一舉成名的，便是《搖滾莫札特》。本劇在籌備期間，邀請近五千名歌手前來面試莫札特一角，仍苦無適合人選。但有天，製作人在小酒館偶然發現當時還是搖滾樂團歌手的Mikelangelo，認定他就是心中的莫札特！出身義大利的他，當時甚至對法文的掌握度不高，需要靠著拼音標註來練唱，但他充滿渲染力的歌聲，強烈的個人特質，將莫札特自傲、狂妄、熱情，卻對音樂有著無人能及的執著表現的淋淋盡致，歐亞戲迷甚至認為沒有Mikelangelo，就不是《搖滾莫札特》！其後他憑藉著劇中歌曲，奪得三項有法國葛萊美獎之稱的NRJ Music Awards，成為家喻戶曉的法文音樂劇明星。今年十月的《搖滾莫札特》也將由Mikelangelo領軍來台，原版莫札特的狂傲不羈令人期待。 古典樂x搖滾曲風=完美絕配，熱門歌曲百聽不膩 《搖滾莫札特》以搖滾曲風呈現，一首接著一首的搖滾歌曲，讓人宛如置身古典奢華場景的搖滾演唱會，血脈噴張！此外，既然是講述莫札特一生的故事，本劇更大膽的將莫札特的古典樂原曲及歌劇擷取片段融入劇中，如《小星星變奏曲》、《安魂曲》等樂曲；劇中不僅可見女高音實際演唱歌劇片段，如《後宮叛逃》《費加洛婚禮》等，但隨著劇情一轉，激昂搖滾樂曲節奏落下，配以女高音的詠嘆，竟絲毫不見違和！反而讓觀眾更能融入劇情，感受莫札特天才音樂家的氛圍。劇中古典樂與搖滾樂的拼貼與融合，兩個看似相反的音樂元素碰撞，創造出感官新體驗，為本劇一大亮點。 2018年十月，讓我們用全新的法式搖滾，來體驗你絕對沒看過的莫札特！ #古典曲風 #搖滾 #搖滾莫札特 #法文音樂劇 #演唱會 #莫札特 #音樂劇 

男孩不敢再帶女孩出門的3大NG行為，第三種最無法控制？

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 我們都有很多機會，介紹一些朋友給其他朋友認識的場合，而這個場合中呢，男孩們最在意的三大件事情，編編明查暗訪的幫暖暖們調查出來了！ 雖然，標題是寫女孩的行為，但其實，男孩也是同樣的要注意喔！ 在不認識的朋友面前，大談別人隱私或是批評別人 也許在場有朋友會以聽八卦或是新鮮事感到新奇～也許也會有朋友在旁邊附和。 然而呀，對帶你去的人來說，總會有一些不必要的聯想... 「所以我可能也會在別人面前被你說很多的不是？」 如果你也不希望別人這麼地談論自己，那就不要做同樣的事情囉！ 你不說話或話少其實沒有關係，但不要整場擺個臭臉 把你介紹給身邊的朋友呀，除了想讓你能多認識自己的朋友之外，也會希望在聚會的當下，大家都能夠開開心心的。 此時的你，話不多都沒有關係，但如果臉臭整場，在場可能不時會有尷尬的感覺。 不過如果你天生臉就是比較臭一點，明眼人也是會懂得在適當的時機聊出適當的話讓你莞爾一笑。 那如果都無法，就三不五時來個假笑吧！ 第三種呀，就是有時候很可愛，有時候很不知道該怎麼辦的狀態。 喝多真的沒有關係，但你不要大鬧場子呀！ 每個人喝多都無法完全控制自己的狀態，可能會大哭大鬧、可能會不由自主的就貼到異性身上、可能會倒在一旁睡覺、可能會有各種「有趣」的情況發生。 編編現在已經習慣這些狀況的產生，當然就會笑笑的說，「就喝多了，照顧她一下吧。」 但對有些比較在意的人來說呀，如果帶去的朋友發生「大鬧現場」的狀況，例如貼在其他異性身上（尤其帶你去的人對你有意思）、開始大吼大叫、亂摔東西等等，那可能帶你去的人會覺得非常「沒有面子」！ 只是覺得沒有面子的這個人，也是要懂得適時地去照顧你帶來的人唷！ 所以，若是你知道自己在酒後可能會有某些「有趣的」事情發生，那麼就在某些場合，控制一下你喝下去的酒精量啦！ 只是還是要強調，這是指大部分的狀況，編編也有過的場合是，新朋友跟舊朋友都玩得很開心，整場也是很鬧，但大家在那種氛圍下，並不介意「有趣」的事情發生唷！ 至於說還有什麼不太能接受的呢，編編問下來，像是跟金錢有關，例如錢收的大小眼，熟的不收，頭一次見面又待不久的人收很多；每次就是來蹭飯的；或是講話與舉止不是太禮貌。 給男孩跟女孩的建議： 雖然標題下的聳動，但男孩也是要注意同樣的事情唷！每個人的點都有百百種，就像你看別人不開心的地方也會有百百種，面對剛陌生認識的朋友，就要多注意一些該有的當下禮貌與尊重，而很熟的朋友們呢，在大家亂鬧之餘，還是可以多留心他們在意的點。 不求個人見人愛，只求做到基本禮貌跟尊重就行囉！ 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 22. 特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！ 23. 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 24. 你想要渣還真不容易！成為渣男女重要的心態！ 25. 給你一碗心靈毒雞湯！ex: 遇上渣男沒關係，下一個還會是 26. 男孩提問：如何一對一約女孩泡湯？ 27. 為什麼你沒有脫掉我的牛仔褲！最暖渣男小故事篇 暖暖私訊問答集 1. 暖暖私訊問答集1 ～來看看你有沒有同樣的疑問 2. 暖暖私訊問答集2～來看看你有沒有同樣的疑問 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 2. 2020 的秋冬妝感整理 | 女孩應該了解，男孩也該知道！ #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #30而已 #青春紀錄 #青春 #30歲 #學生 #學長 #學弟 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #約炮暗示 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答

CITIZEN 任賢齊x吳慷仁 二勢力再襲 承續每一步突破精神2018破曉款 全新上市

百年精神追求突破 每一步 始終如一 2018年適逢CITIZEN創業100週年，難得可貴的一世紀里程碑，回顧過往CITIZEN忠於找尋更好的腕錶理念從未間斷，是什麼延續CITIZEN？是在每一次製作手錶的過程當中，嘗試並成功探索到更多的可能性的興奮感，腕錶的未知領域當中不斷開拓，提供給廣大錶迷們珍藏更高端的腕錶，CITIZEN 不斷的壯大之下，成為錶壇不可忽視的要角，持續的壯大 從尚工舍時計研究所到今時今日的CITIZEN Watch Group. 回顧這一路走來 我們創造了第一只日期/月份/星期顯示的腕錶、首款避震裝置”Parashock”、鬧鈴、第一隻完全防水錶”Parawater”等實用的功能，由此可窺，CITIZEN製錶熱情不是一昧的追求“第一”，能夠貼近每個人絕對是CITIZEN更加在意的。基於這百年基業的實力，CITIZEN能夠透過更好的代言人來為錶款發聲，由實力派巨星 任賢齊 以及 金鐘影帝 吳慷仁 持續透過他們個人的形象魅力以及在演藝這條道路上不斷精進自我的態度，演繹CITIZEN品牌精神Better Starts Now 每一步 都是突破。 人性化及強悍腕錶機芯風潮勢不可擋 CITIZEN 身為日系專業鐘錶，精確的對時絕對是讓廣大錶迷不斷想擁有的純正日系腕錶品牌。在日本的長野飯田工廠，每一位專業技師放大檢視再檢視確保手錶機芯精準度及耐用性，隨著F900光動能GPS衛星對時錶機芯推出，無論是透過衛星定位自動切換時區位置，或者輕鬆的手動轉動龍頭亦能遨遊40個時區，只需簡易的步驟，體驗前所未有的高科技腕錶帶來的便利。 2018年之初，CITIZEN 鑄造出新的F900腕錶輪廓，設計概念源自海上船艙內的舵盤的造型，錶圈上畫出各個方位，讓人有隨時展開冒險勇氣，追逐下一個破曉，提醒現實生活追逐下個目標的我們不可輕易放棄。整只腕錶鍍上經典墨黑色的外觀，採用鈦金屬材質做為手錶材質，細賞不單單呈現一種墨黑色的樣貌，錶上更採用了霧面以及亮面等不同的光澤感進而提升手錶的質感，CITIZEN獨家的DLC技術能夠讓手錶的外觀常保如新，兩位代言人分別配戴CC9075-52F以及CC9075-52E，任賢齊配戴的CC9075-52F，藉由小齊哥熱血且成熟的特質，引領著大家追逐下一個破曉成就更好的目標，而由吳慷仁演繹的CC9075-52E限定款，橘色指針躍動面盤之上，形成協調的耀眼對比。外材質，內機芯都是強悍的無可挑剔。 而另一款經典機芯H800光動能全球多局電波，一樣具備便利的光動能免定期更換電池的便利，萬年曆，星期、日期等實用時間資訊，整只腕錶設計靈感來自夜幕低垂的月光，12點鐘的扇形金屬飾片，一輪上弦月，一抹自信微笑蘊含一絲高貴的氣息。霸氣外露的按把以及龍頭彰顯了CITIZEN光動能多局電波無以匹敵的高性能天賦。無論是光動能GPS衛星對時錶或者光動能全球多局電波萬錶絕對是都會生活無可或缺的絕佳夥伴。 平行時空下的不同目標相同熱情 回顧過往一年，任賢齊持續地精進演藝事業，也繼續為社會回饋盡一份心力，而吳慷仁則 選擇在演戲領域持續深耕，朝向大螢幕前進，每一步，都是成就下一個更好的自己，如同CITIZEN Better Starts Now的精神，不停地為自己找尋目標，著手下一步的計畫，開啟體內熱情的基因，永遠有無限的可能等待著我們去發現。擷取昨日的優點，一點一滴的累積成為下一步的能源，如同CITIZEN光動能只要在可見的光源，就能為腕錶注入動能，無時無刻開啟邁向目標的推進器。CITIZEN腕錶指針推進的每一秒，提醒我們別忘了這個時刻，更多環抱著理想及熱忱的人已馳騁在夢想的跑道上。此刻，帶上你的CITIZEN腕錶吧！前方自信閃耀的下個自己，已經迫不及待前進到下個目標了，CITIZEN 如此，任賢齊x吳慷仁兩位亦如此，期待每一位即將加入CITIZEN家族的您感受我們源源不絕熱情。Better Starts Now。 #CITIZEN 

手作早午餐/朝食2020/07/07 醬烤豬肉排起司🧀️饅頭搭水煮蛋

2020/07/07 早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉排起司🧀️饅頭搭水煮蛋 水果：芭樂/無籽葡萄🍇 飲料：手沖咖啡☕️ 今天的早餐盤～～少了紅色系.......😁😁🤣🤣 早～午安！ 今天，還是熱熱的！ 覺得....地球🌍要應該需要涼水了！ 之前，有個新聞，因應新冠壯肺炎， 全球大停工下...各地的空污降低！ 空氣品質也變好！ 在經濟跟環保♻️之間，是衝突，可是必需共存下，總是需要各國更有效的政策了！ @ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 如何認識自己～由外而內，開始簡約生活吧！ 沒有任何心理學～學習經驗的人， 有時、真的不太容易，找自己！認識自己！ 可由外在開始簡單/同時經驗：生活雅緻美感！ @ 廣告商是因為它要賣東西， 所以，把飾品都掛在模特兒身上，香水噴很多， （但，他的商品背景會是用純色～～） 或是，把好的家具用品，都放在一個空間裡！ （但，他的牆壁/廚房/客廳，也會是用純色～） 因為復雜性的色彩空間或打扮，人們是沒辦法 持久去看/或真的吸引住人的目光！！ @ 外在生活美感～不在於物質的推疊！ 每一件飾品，每一個藝術品，都很漂亮！ 可是，堆疊太多時，就不美了～變物質化了！ 因為居家生活；是休養/簡約的空間！！ 把自己變簡單/有質感，是找內在的第一步！ @ 跟內在一樣，內在的純粹，就只是自己！ 每一次的出門裝份，都重親檢視/搭配！ 因應自己內在的特質及場合需要，作搭配！ 一點一點的先簡約化自己外在！！ 外在是內在的顯化，外在變簡約/雅緻， 內在也會開始簡單！找自己的路就快多了！ @ @ 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.7-0.8厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 蘿勒葉/香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，先煎下雙面3-4分， 再象印箱 1000W（ 烤10-11分），再切片。 3.冷凍饅頭：電鍋蒸15-17分！ 4.水煮蛋：水滾之後，滾7分。 5.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉煎餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

超有共感的「戀愛圖鑑」大公開！原來你在找的Tinder理想對象最看重「這項」特質

交友撇步不藏私，原來遇到志同道合的對象沒有這麼難！ 2022年11月16日 — 近期最受討論的話題之一不外乎是正在Disney+熱播中的《台北女子圖鑑》，作品講述一個年輕女性如何在台北跌跌撞撞走過20年，在逐漸成為理想中的自己的旅途中，也在形形色色的感情經歷中慢慢摸索自己理想的愛情樣貌，女主角寫實的心路歷程也讓眾多還在摸索理想感情樣貌的年輕男女感到心有戚戚焉。因此，Tinder做為全球最受歡迎社交軟體，也根據調查數據為會員們帶來了超有共感的「戀愛圖鑑」，盤點5種大家最常遇見的配對對象類型，或許你曾經在Tinder遇見這些類型的配對對象，抑或可以把這個圖鑑變成桃花小寶典，提高自己「右滑遇到愛」的機率，透過了解這些會員的喜好，順利的在Tinder找到一拍即合的靈魂伴侶！ 類型一：幽默風趣之陽光戶外型 隨著社交軟體上的個人檔案中，各式各樣的梗圖如雨後春筍般瘋狂崛起，不難想像「愉快、開心的相處過程」對很多會員來說，是判斷是否繼續與對方深入交流的關鍵。Tinder也在近期的使用者調查中發現，有超過6成的會員希望可以透過約會找尋屬於自己的幸福，更有近6成的會員表示讓自己感到幸福的關鍵正是「能讓自己發自內心的開懷大笑」。如果你也希望可以透過Tinder 找到屬於你的陽光暖男，不妨嘗試透過 「興趣標籤」分享能讓你感到快樂的事物，讓你的潛在配對對象知道可以透過哪些聊天主題、約會行程讓你發自內心感到幸福快樂，或許一個簡單的興趣標籤就能讓你找到和自己興趣相投的另一半！ 類型二：柏拉圖式愛情之靈魂伴侶型 與其找一個能陪你上山下海、或是穿梭在博物館和畫廊中，或許你更期待遇見一個能在夜半時分陪你談天說地、暢聊內心瑣事的靈魂伴侶。Tinder也在近期的使用者調查中發現，有超過一半（58%）的年輕世代會員正在尋找擁有開放的心胸、且更有包容度的配對對象，即使在相互了解後發現彼此不是對方理想的另一半，也能坦蕩自然的告訴對方自己心裡真正的感受和想法。如果你也是重視心靈交流的會員之一，可以試著在Tinder個人檔案中寫下更詳細的自我介紹來，透過展現自己最自然、真誠的一面，觸動同樣重視內在交流的配對對象，透過文字的力量找到與你心靈契合的靈魂伴侶。 類型三：十萬個為什麼之好奇寶寶型 除了愛情之外，友情也是年輕會員的生活中不可或缺的一環，Tinder在近期的調查數據中發現，有近7成的社交軟體使用者對於能在平台上遇見的各式會員感到興奮和好奇，更有超過6成的使用者希望可以透過社交軟體認識。對這樣的會員來說，提高自己使用Tinder的頻率、認真右滑覺得有機會聊的來的對象，是最適合找到志同道合的夥伴的方式。不論是透過對方透過照片透露的個人氣質、興趣標籤展現的個性、或是挑選的主題曲所散發的音樂品味，都是你可以因為對方展現真實的自己，進而對彼此有更進一步的了解的方式。如果你也是享受Tinder為你帶來的各式交友體驗、以及喜歡認識新朋友的好奇寶寶型會員的話，趕快打開Tinder開啟你今天的交友之旅吧！ 類型四：一見如故之相見恨晚型 如果能遇到與自己一拍即合的對象，是多麼幸福又難能可貴的事情！對喜歡探索更多交友可能性的會員來說，能遇到火花四射的戀愛對象也好、能與自己暢聊天南地北的摯友也好，有將近70%（68%）的年輕世代會員表示自己希望能夠透過社交軟體遇見與自己擁有相投價值觀的配度對象。若你也渴望遇見一個配對成功後就彷彿有聊不完的話題、彼此都感到相見恨知晚的伴侶，何不進入Tinder「Explore」探索專區尋找與你擁有共同興趣的那個人，或許你將在開啟一段浪漫愛情故事的同時，喜獲一位彷彿認識多年的朋友！ 類型五：羅密歐與茱麗葉之愛情就是一切型 在許多Tinder會員期待可以遇見與自己擁有相同價值觀的摯友的同時，更有高達近8成（76%）的年輕世代成員希望可以找到女自己相知相惜一輩子的「對的人」，「Explore」探索專區的「尋找真愛」正是你們將遇見彼此的殿堂，讓你們能在茫茫人海中與彼此相遇，寫下專屬於你們兩人的愛情篇章。 #Tinder #交友軟體 #伴侶 #台北女子圖鑑 #戀愛 #戀愛圖鑑 #配對 #配對對象 

封印解除！《庫洛魔法使》星座大公開：原來小櫻與小狼的戀情早已寫在星座裡？

小時候看《庫洛魔法使》，只覺得每套衣服都好漂亮、牌面很魔幻、雪兔哥好帥，長大後才發現，原來作者在設定每個角色的生日與星座時，真的超級用心的～除了性格完美契合星座個性外，連角色間的火花都跟星象對應得起來。趕快跟邱比特一起來看看，你的星座有對應到哪個角色吧！ 木之本櫻（小櫻）：牡羊座 生日：4月1日 （圖片來源：官方網站） 小櫻作為4月1日出生的牡羊女孩，完全體現了這個星座的「純真」與「勇氣」。牡羊座是黃道第一個星座，象徵新生的力量。小櫻那句「絕對沒問題的！」並不是盲目樂觀，而是一種牡羊式的直覺勇氣：即使害怕、即使流淚，只要揮動魔杖，就能開創新的道路。那種對朋友全心全意的信任，以及戰鬥時直來直往、不耍心機的風格，讓她成為了當之無愧的繼承人。 李小狼：巨蟹座 生日：7月13日 （圖片來源：官方網站） 很多人第一眼覺得小狼很兇、很傲嬌，這其實正是巨蟹座最經典的「保護殼」。7 月 13 日出生的他，內心比誰都柔軟～巨蟹座的愛是內斂且深沈的，當他認定了小櫻，那份守護就變得無微不至。從一開始的競爭對手到後來的深情守望，小狼那種會為了對方紅了臉、甘願退居二線默默支持的體貼，正是巨蟹座在愛情裡最動人的模樣。 大道寺知世：處女座 生日：9月3日 （圖片來源：官方網站） 知世是9月3日出生的處女座女孩，這設定簡直是「神來之筆」！處女座對美感的追求與對細節的極致要求，在知世親手製作的戰鬥服中展露無遺。更重要的是，處女座擁有一種「服務精神」，知世並不追求佔有，她只要看著小櫻穿上她做的衣服、拍下最完美的影像，對她而言就是最大的幸福了～這種理性與感性並存、在背後支撐大局的知性美，是處女座最高階的表現。 月城雪兔：摩羯座 生日：12月25日 （圖片來源：官方網站） 聖誕節出生的雪兔，是個溫暖卻有原則的摩羯男孩！摩羯座的人內心非常強大且踏實，雪兔那種永遠帶著微笑、情緒穩定的樣子，正是摩羯座高度自律與溫柔的展現。摩羯座平時內斂，但對認定的人非常忠誠！ 木之本桃矢：雙魚座 生日：2月29日 （圖片來源：官方網站） 2月29日出生的桃矢哥哥，是極其罕見的雙魚男！這完美解釋了為何他擁有超強靈力。雙魚座天生直覺敏銳、感性且富有犧牲精神。桃矢雖然嘴巴壞，但內心極度溫柔，那種「寧願送出所有力量也要守護愛人」的深情，正是雙魚座愛到骨子裡的表現。他不是愛打工，而是為了在各種場合默默守護小櫻，這種浪漫又細膩的守護，真的是雙魚座才有的體貼～ 長大後重看《庫洛魔法使》，才發現這不只是一部關於魔法的少女漫畫，作者透過這些精確的生日設定，告訴我們每個人都有屬於自己的光芒！我們看見小櫻的勇敢、知世的細膩與雪兔的溫柔～這些特質並非枷鎖，而是教我們守護重要的人。只要肯定自我，你也能在現實中解開封印，找到發光的專屬魔法！ 延伸閱讀： 👉《小魔女DoReMi》星座解析！7位魔女見習生星座個性一次看，你最像誰呢？ 👉《真珠美人魚》角色星座對照：七位美人魚的性格全都寫在星座裡！ 👉《排球少年!!》星座代表角色！12星座誰最像你？原來球場上也有星座學！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #庫洛魔法使 #庫洛魔法使星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 

【2025年12星座上半年整體運勢】摩羯座終於雨過天晴！雙子座留心三角戀的可能

2024年即將結束，你的2024年過得如何呢？也許辛苦，也或許不如預期，也或許是個還不錯的收穫年。不論是好是壞，2025年都是個值得期待的嶄新開始。究竟新的一年上半年各星座整體運勢如何呢？拋下對於過去的成見或擔憂，讓邱比特來為大家解說星星的指引吧！ 2025年12星座上半年整體運勢前三名︰ TOP3 射手座 上半年整體運勢：樂觀真誠的態度會為你帶來不少有趣的朋友，讓你的整體魅力又更加提升和得以發揮。 工作：小心公司中同性質的對手，或是有人正對你不懷好意，想要從中作梗。 感情：單身者能遇到心心相印的對象，特別是在外出旅行中遇到的機會特別大，多往外走動，對你絕對有所助益。 財運：避免因為貪念造成過大的損失，遇到投資的事情務必理性看待。 TOP2 巨蟹座 上半年整體運勢：上半年著重在自我探索和療癒中，將協助你釋放累積已久的壓力，讓自己提升到更高一層的層次。 工作：隨波逐流並沒有不好，試著減少一些帶刺的個性，或許就能讓很多情況好轉許多。 感情：可以選擇的對象很多，但需要你積極爭取。若有想要同居或結婚的打算，也會也是個很好的時機。 財運：正財運穩健，可規劃定期定額投資的方式，讓自己的收入穩定成長。 TOP1 摩羯座 上半年整體運勢：終於雨過天晴！放下過多的執念，保持彈性和開放的心態，今年上半年你將收穫過往幾年辛勞的成果。 工作：職場壓力增大，適度放鬆，避免為小事斤斤計較，才能讓工作狀態保持良好。 感情：打開心扉就能遇見適合的對象，開啟一段新戀情。 財運：選擇合適的標的物，短進短出的投資方式將能為你帶來不小的財富。 牡羊座 上半年整體運勢：經歷了過去幾年的打拼和打滾，今年起你能以嶄新的狀態面對自己，穩定身心靈，你終究獲得更多的回報。 工作：職場運勢穩定，工作穩紮穩打，默默地把份內事情做好，就能提升你的升遷運。 感情：加強溝通並分析內在感受，在讓對方更瞭解你的同時，其實你也是在更瞭解自己的路上。 財運：正財運穩，偏財運欠佳，小心大筆投資，容易血本無歸。 金牛座 上半年整體運勢：會更加加強和追求自我定位，有股自覺的力量讓你不再輕易妥協和退讓，讓你感覺到自我的成長。 工作：適合發表意見和提升自我，若有內部轉換單位或是轉職的機會，可以好好把握。 感情：留意身邊和你三觀相近的對象，會是不錯的姻緣。但若是個性大相逕庭的互補型，雖然吸引力強，但不一定能走得長久。 財運：投資須保守謹慎，關注長期理財規劃較佳，也比較務實。 雙子座 上半年整體運勢：溝通和學習是你今年上半年重要的課題，好好練習與陌生人對話，會對你的未來的很大的助益。 工作：逐步找到適合自己在職場的定位和目標，讓你的表現更聚焦，專業能力有更具體和明顯的展現。 感情：雖然有新的感情對象出現，但不一定是好桃花，甚至有落入三角戀的可能，不可不慎。 財運：正財運佳，偏財運其實也不錯，但就是需要膽大心細一些才行。 獅子座 上半年整體運勢：任何改變都能贏得全新轉機，拿出你的領導才華和創造天賦，將有機會讓你實踐心中的夢想。 工作：來到事業的快速成長期，維持循序漸進的節奏，就能讓你逐步穩健和踏實。 感情：單身者不缺爛桃花，有伴者感情穩定但略顯無趣，可以找些新事物，讓感情有更多的可能性。 財運：正財運旺盛，積極一點就能獲得相當豐厚的回報。 處女座 上半年整體運勢：學習改變自己在這總是失序的世界中保持穩定，別因為這社會雜亂無章，而受到太大的影響。 工作：你的細心和效率會成為亮點，機會來了就別考慮太多，抓到機會就全力衝刺吧！ 感情：單身者有望遇到正緣，開啟戀情新篇章。放下過多焦慮，好好享受愛情的甜蜜。 財運：別把雞蛋全裝在同一個籃子裡，分散風險這門學問可要好好學習。 天秤座 上半年整體運勢：安全感會成為你今年上半年極大的課題，重新檢視內在需求為何，關心真正值得關心的人事物，會讓你有更加踏實。 工作：今年上半年會讓你見識到團隊合作的重要性，發揮你的幽默和與人相處融洽的特質，會讓你有許多的收穫。 感情：有捨才有得，放下明知早已不合適的愛情，才能遇到更適合你的對象。 財運：善用人的力量，能讓你的正財運和偏財運都有所提升。 天蠍座 上半年整體運勢：容易搞不懂自己的狀態到底是好是壞，但有時候裝笨裝傻，也是一種自我解嘲的能力，也可以放鬆過於緊繃的心情。 工作：避免過於執著，讓人覺得固執，保持靈活的心態才能讓自己的路越走越順利。 感情：會有十分具有吸引力的對象靠近，但要小心對方是否真誠。 財運：任何合約就要看仔細，口頭合約盡量仍是要留下紙本為憑，比較有保障。 水瓶座 上半年整體運勢：認知到自己需要與生活和現實妥協，接觸自己不喜歡但卻有能力的人，才能為你帶來更好的提升和成長。 工作：機會與挑戰並存的情況產生，責任感和膽識都會更大更重，能堅持下去才是成功最重要的關鍵。 感情：容易寂寞，希望能找人陪伴，但也因此讓你設下更高標準，導致對象更難找尋。 財運：會花費許多金錢在增進自我能力的投資上，但這是好事，能為你的未來大大加分。 雙魚座 上半年整體運勢：相信你的直覺，並且跟著感覺走，就能讓你獲得好結果。不必憂心過多，做好相信自己就好。 工作：發揮你的溝通和外交能力，累積人脈能讓你的事業越走越順。 感情：愛情對現階段的你而言是零食而非主菜，建議把精力和專注力放在自己身上會比較好。 財運：善用你的第六感，能在投資上獲得良好的收穫，但也要記得別貪小便宜，反而會不小心讓自己失去太多。 看完了2025年上半年的12星座整體運勢，相信讓你對新的一年又重新充滿期待，新的一年也跟著邱比特一起加油努力向前衝吧！ 延伸閱讀： 👉人間小太陽來報到～最暖心星座TOP5，一舉一動都甜進心坎裡～ 👉跟他們戀愛好無聊！「浪漫絕緣體」星座TOP4，第一名木訥又務實 👉愛情還沒來沒關係！天生適合晚婚星座TOP3，享受人生比較重要～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號： @poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #2025上半年星座運勢 #2025上半年運勢 #2025年12星座上半年整體運勢 #poplove #上半年星座運勢 #上半年運勢 #年度星座運勢 #年度運勢 #波波邱比特 #百蟬 

「瘋帥財閥」車世界爆紅！8點認識《我的王室死對頭》許楠儁：正宗農家子弟出身、看似高冷但其實超可愛！

林智妍、許楠儁主演的韓劇《我的王室死對頭》爆紅，大家是否也被飾演「瘋子財閥」車世界的許楠儁深深吸引了呢？擁有 180 公分、越看越帥氣外表的他，戲裡戲外都散發強烈存在感。今天編輯就帶大家用 8 個精選重點，解鎖這位結合「極致反差萌」與「精壯身材」的大勢天菜！ （首圖來源：IG@h.solid_official） 正宗農家子弟出身 許楠儁來自江原道橫城，因為父親務農，他是貨真價實的農家子弟。從小幫忙下田施肥、用收割機採收稻穀的他，在綜藝中大秀熟練農活的英姿，甚至能駕駛比自家更貴的大型收割機與卡車，並考取 1 種普通與 2 種小型駕照。超接地氣的頂級農活實力與精緻帥氣的外型形成強烈對比，這種超萌的反差感瞬間在社群圈粉無數！ 音樂夢碎改當演員 小時候因為怕死，他在看到「人死留名」後便立志成為名人。高中時他熱愛音樂，瘋狂窩在練習室練習，甚至被調侃這勁頭拿來讀書早考上名校。然而在感受到實用音樂無法突破的殘酷高牆後，他體會到「快點放棄也是種方法」，在友人建議下轉戰演技，重新考入成均館大學演技藝術系，成功開啟了演員之路。 （圖片來源：SBS） 瘋批惡角入圍百想 2019 年才以演員身份出道的許楠儁，其實以演員年紀來說已經不算小，不過他的演員之路還算順利，憑藉《Sweet Home 2》展現存在感，更在《法官大人》完美詮釋大反派大獲好評，一舉入圍百想藝術大賞、第4屆青龍系列大獎的新人獎。許楠儁擁有深邃眼窩與磁性低音砲，陽剛的直角下巴配上清澈大眼，將亦正亦邪的特質發揮到極致。 （圖片來源：IG@h.solid_official） 《我的王室死對頭》爆紅 許楠儁在近期熱播韓劇《我的王室死對頭》中飾演「瘋子財閥」車世界。角色看似眼中只有利益、無情又性格惡劣，但其實藏有一顆柔軟的心。連一開始對他頗有微詞的觀眾，都因為精湛的反轉面貌深陷其魅力！而他「越看越順眼」的獨特外型，也被大批網友認證是越看越帥的「第二眼帥哥」，強烈螢幕存在感讓人無法抗拒。 （圖片來源：IG@h.solid_official） 認證廚神「許主廚」 除了身材健美，許楠儁私下還有一手驚人廚藝！平時熱愛下廚的他，要煮飯給父母吃之前，為了追求完美會自己先在家「試煮三次」，並找朋友來當白老鼠實驗。不論是不用抓比例的家常泡菜鍋、味噌湯，還是西式義大利麵都難不倒他。在綜藝節目中大展各種高難度料理身手後，更獲得了官方與粉絲一致認證的「許主廚」稱號。 認真的健身狂魔！ 擁有精壯倒三角身材的他，是個重度健身迷，去外地拍戲也一定要到當地健身房買單日券報到。雖然他笑稱「健身對我來說是工作，不是興趣」，但重訓三大項推估高達 345 公斤的他，實力絕對不容小覷！他曾在大熱節目中輕鬆背著 70 公斤的男性連做 3 下伏地挺身，爆發力與核心力量十足！ https://www.instagram.com/reels/C-6T1utPEey/ 反轉魅力！世界最愛「可愛」 螢幕上看似高冷，私底下的他非常熱愛動物，更自爆「可愛」是世界上他最無法抗拒的元素。不過，極度重視禮貌的他，最討厭說話無禮、隨意宣洩負面情緒的人。另外他還是個薄荷巧克力派，最愛動畫《崖上的波妞》。雖然他在工作或見粉絲時其實很容易緊張流汗，但這種帶點生疏與真摯的個性，反而展現出極致的反差萌！ https://www.instagram.com/p/DYcfeHnk5YT/ 新作搭擋文佳煐、崔宇植、孔升妍 在爆紅之後，許楠儁的下一部作品將是改編自大獎網漫的電視劇《鯨魚星》。該劇以日據時代抗日運動為背景，被譽為「韓國版人魚公主」，並由大導許秦豪執導。許楠儁在劇中飾演痛失家人、擁有堅定獨立運動信念的要角「宋海水」，將與文佳煐、崔宇植、孔升妍同台飆戲，預計 2027 年在 tvN 播出，超強黃金陣容令人期待！ #Sweet Home 2 #問問星星吧 #我的王室死對頭 #我的王室死對頭許楠儁 #法官大人 #現在撥打的電話 #百次的回憶 #許楠儁 #許楠儁作品 #許楠儁韓劇 

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