全球流行天后杜娃黎波擔任Nespresso全球品牌大使 共同引領以文化、創意與敢於不凡的咖啡選擇為核心的嶄新時代

瑞士精品咖啡品牌Nespresso宣布全球流行天后杜娃黎波（Dua Lipa）正式成為全球品牌大使，為 Nespresso 開啟全新的品牌篇章。今年是品牌創立40周年，Nespresso 持續引領創新，這次更攜手當代最具影響力的文化代表人物之一，共同迎接嶄新時代。 全球流行天后杜娃黎波迷人之處，不只在於她獨特的音樂風格與舞台魅力，更在於她作為當代時尚與流行文化指標的強大影響力。她對新事物始終抱持探索熱情與無畏精神，這份追求卓越的特質正與Nespresso的品牌精神不謀而合。Nespresso長期投入藝術與娛樂領域，持續致敬那些靈感閃耀讓思緒成型的時刻，讓每一天的生活儀式，都能蛻變成一場精彩的「啡」凡體驗。 Nespresso全球行銷長Leonardo Aizpuru表示：「我們非常興奮能邀請杜娃黎波加入Nespresso的大家庭。她是個充滿好奇心、勇於嘗鮮的探索者，這樣的個性跟Nespresso的品牌DNA完美契合。我們希望透過一杯好咖啡，讓每個人都能盡情探索、不設限，而杜娃黎波正是以用最自然輕鬆、最現代的方式將這種精神展現出來，我們希望能共同啟發新一代的消費者，勇於感受創新風味，共同探索如何成就更加非凡的咖啡時刻」。 除了音樂成就，杜娃黎波更致力於構築多元創意領域，從深度敘事、創意賦權、文化探索，以及形塑日常生活的節奏。無論是她推崇的文學作品，或是她所引發的對話，杜娃黎波引領大眾開啟深度思考，並在共鳴中建立緊密的連結，和 Nespresso 對創意與文化的堅持如出一轍。她與各種類型藝術家的跨界合作，也充分展現了她旺盛的求知欲、靈活多變的創作風格，以及持續突破自我的決心。 杜娃黎波表示：「Nespresso 陪伴了我的成長。無論是在家裡、拍攝現場，或是旅途中的飯店房間，總是出現 Nespresso 咖啡機的身影，所以當合作機會出現時，我毫不猶豫地答應了。我非常喜歡Nespresso不斷探索新風味並持續進化的品牌態度。目前的合作過程充滿樂趣，而這一切才剛剛開始。」 Nespresso 今年主推Vertuo World系列的全新品牌廣告將以杜娃黎波為主角，以現代視角重新詮釋 Nespresso 一直以來對探索精神與昇華咖啡體驗的承諾，而長期擔任品牌代言人的喬治克隆尼（George Clooney）屆時也將一同現身，讓人在感受新氣象的同時，也保留了經典熟悉的品牌溫度。 Nespresso全球品牌大使杜娃黎波攜手喬治克隆尼，世紀同框即將登場。 

《哈囉少女》劇情分析，是敵人還是閨蜜?「無人是孤島」-John Donne

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，今天要來介紹一部國片，是在今年8月上映，在眾多強檔國片中競爭，票房也也算有不錯的成績!是以校園霸凌為題材的一部作品，霸凌題材不嫌多，因為都具有警世效益值得深思。 . 👇🏻那麼就趕快進入主題，看看《哈囉少女》有什麼不一樣的觀點吧~ . . 劇情概要 吳允蘅是新來的轉學生，班上的女同學任力加個性直爽、活潑開朗，還有力加從小就認識的朋友陳雅琪，允蘅才剛轉學過來力加主動示好，漸漸地允蘅就和他們成為好朋友。班長王可茜長得甜美可愛還是親善大使的候選人，但力加總是和他不對盤，允蘅也漸漸察覺可茜有不為人知的一面，似乎還設局陷害力加，校園變得不平靜，他們該如何找到真相呢…? . . 演員名單 吳允蘅/王渝屏 飾演 神秘的轉學生，是相當有義氣的女生，在力加被陷害時渾身解數的想查明真相，又或著是過去的罪惡感看見力加被設局陷害，不想重蹈覆轍，盡全力保護力加彌補過去曾犯下的錯誤。 . 任力加/姚亦晴 飾演 從允蘅初次來到班上就熱情的自我介紹，直來直往的性格常常幫朋友出氣，正義感十足，就是是有點頑固，因為參加生日派對玩遊戲打賭輸了就要接受懲罰，讓有心人有機可趁，成為性愛影片的女主角不僅被散播，還遭校方消極的處理成了整部戲最大的受害者。 . 王可茜/陳怡叡 飾演 外表甜美又是親善大使，是許多人的校園女神，對待朋友或是想交好的人也毫不手軟，不過在甜美的外表下隱藏著內心的黑暗，說話方式總是大大方方、好像有點率真，但這只不過是替自己鋪後路，讓許多人難以猜到他是整件事情的主謀。 . 陳雅琪/劉主平 飾演 和力加是從小一起長大的朋友，性格善良溫溫的，為了查明真相故意接近可茜，外表看似毫無殺傷力，只要攸關到朋友的事情戰鬥力滿點! . 陶治遠/林輝瑝 飾演 校園男神和可茜是青梅竹馬，大家把可茜當女神，他只把可茜當哥們，似乎對可茜外表下的另一面略知一二。 . 莊修愚/宋柏緯 飾演 和陳雅琪、任力加三人是青梅竹馬，小學、國中、高中都讀同一所，大家都叫他邊哥，也是破解力加一事的重要功臣。 . . 劇情分析 此部電影題材是青少年校園霸凌議題，寫實的校園生態圈，除了常見的校園霸凌手法排擠或言語攻擊，再藉由網路散播的力量每個人都間接成為霸凌者，也助長校園霸凌事件，總而言之網路力量有正反兩面，可以為正義伸張亦可以成為傷害他人的工具。 本片以幾位特質鮮明的角色呈現不同觀點。 首先是允蘅，在前一所學校因霸凌同學險害對方自殺，為了逃避問題這件事也成了允蘅轉學的秘密。對於力加的事件，她扮演者兩個角色，曾經的加害人和現在站在朋友的角度看待力加的遭遇，也徹底明白在校長室看見的匾額「無人是孤島」，她決定幫助力加查明真相。 在最後允蘅大膽承認自己曾經的作為，懂得反省自己和之前的受害者道歉，她回到以前的學校問被霸凌的女同學「為什麼你不離開?」，女同學回答:「我又沒有做錯，為什麼我要離開?」這句話喚起允蘅內心的波瀾，真正孤獨的人是霸凌者，而原本再過一個月就要去美國留學的允蘅也決定不再離開，留在學校承擔過去。 . 本性善良的力加，不僅講義氣個性還相當直率，會替自己看不順眼的事打抱不平，即使與自己無關，雖然有點衝動，但與他交朋友會感覺很有依靠!力加的這個角色就像重新給允蘅一個考驗，允蘅初次來到班級就主動親近示好，在力加身上所發生的她可以選擇置之不理，或著做出和過往不同的決定，而允蘅選擇後者，或許是在自己朋友身上發生這種事，允蘅也懂得當初被她霸凌的同學，無可奈何、憤怒無力的感受。 . 再來就是王可茜，身邊有許多網美朋友，對她來說朋友之間就只是利益關係，同時又渴望像允蘅三人的友誼。可茜喜歡所有事情都在她的掌控之中，也懂得使用網路的力量，人們都相信自己「所見的」卻並非事情的全貌，如可茜所說只要她散播允蘅之前霸凌同學的影片，那麼允蘅的作為也都是在霸凌可茜。以及直來直往的力加常常和可茜正面對質，造成可茜不可控制的局面，也成了可茜實施計謀的原因。 . 另外特別想說的是雅琪和邊哥，他們都是力加的青梅竹馬，這樣的友情非常難能可貴，在力加最脆弱的時候也沒有放下她一人，曾聽別人說好朋友就像一面鏡子，和自己價值觀相似、能夠一起大哭大笑，在你最緊要的關頭也能夠體會你的難處，陪你走過。 不管這部電影拍攝的手法或劇情鋪設好或不好，都在宣達很重要的議題，劇中出自英國詩人John Donne「無人是孤島」貫穿全劇允蘅心境上的轉變，也鼓勵被霸凌的朋友們及旁觀者提出救援、伸出援手，真正的孤獨是來自霸凌者被吞食的內心變得不自信。 推薦度:🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌑🌑🌑 最後附上電影彩蛋，由台北双喜電影Youtube頻道所提供。 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻內文及封面圖片來源:yahoo電影《哈囉少女》 #電影#國片#哈囉少女 #王渝屏 #姚亦晴 #陳怡叡 #劉主平 #林輝瑝 #宋柏緯 #霸凌 #反霸凌 #校園霸凌 #青少年 #少男少女 #王威翔 #潛水少女吉兒 #波波娛樂 #popdaily波波黛莉的異想世界 

百聽不厭！精選7位日本創作型女歌手的膾炙人口歌曲...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 音樂可以帶給人一種無形的力量，跟大家分享7位日本創作型女歌手，如果妳也聽過她們現場直播表演的話，肯定更能體會她們的演唱功力。 《愛繆》 生日：1995年3月6日 出道時間：2014年 代表歌曲：解剖你的純愛歌~死吧~、裸之心、今夜就這樣、春日 出身自日本兵庫縣西宮市，從國中開始就嘗試自己作詞作曲，自稱是受到祖母和父親的影響才開始了音樂之路，愛繆的嗓音清新卻擲地有聲，作風也充滿個人態度，2015年發行限定單曲《解剖你的純愛歌~死吧~》正式出道，愛繆的歌曲傳達的想法很多，有包含親子間的羈絆、愛情、生死觀...等等，也常為知名電影或電視劇演唱主題曲，這幾首代表歌曲，都是粉絲們票選出來必聽的愛繆經典作，另外，也與RADWIMPS、菅田將暉、平井堅等知名歌手合作，如果你也喜歡看日本音樂節目的話，就知道愛繆是拿把吉他，就能上場唱出動人歌聲的創作型女歌手，至今依然保持超高人氣。 《Miwa》 生日：1990年6月15日 出道時間：2007年 代表歌曲：向著光、如果你能留下來擁抱、don't cry anymore、chAngE、UPDATE 出身自神奈川縣葉山町，受到父親的影響而喜愛音樂，15歲開始作曲，高中時就與日本索尼音樂簽約，慶應義塾大學畢業後正式出道發行專輯，相信很多人開始認識Miwa都是透過許多日劇的主題曲，特別是2012年的第9首單曲《向著光》，看過《多金社長小資女》的人應該都能哼上兩句，這首歌也曾取得Oricon公信榜第4名的紀錄，Miwa的嗓音是甜美療癒系，特別適合情歌的風格，毫無疑問也是位有實力的創作型女歌手，2019年與運動員萩野公介結婚，目前已經升格成為媽媽，擁有自己的幸福人生，期待她盡快推出新作品，唱出更多好聽的歌曲。 《大塚愛》 生日：1982年9月9日 出道時間：2003年 代表歌曲：櫻桃、星象儀、SMILY、戀愛寫真、愛 出身自大阪府大阪市，15歲開始作詞作曲，學生時期就熱愛音樂，還組過樂團，擅長鋼琴演奏，曲風和個人造型多變，可以是輕快的搞怪美少女，也可以文靜的演唱抒情歌，所屬唱片公司是日本Avex，和濱崎步、倖田來未為同一公司，大塚愛用自彈自唱的方式，傳達出柔美的旋律，輕輕地撫慰大家的心，特別令人著迷，單曲《櫻桃》發表後，得到了各項大獎，甚至隔年獲邀參加NHK年末的跨年節目紅白歌唱大賽，並創下連續六年受邀的驚人紀錄，近期代表作是動畫水果籃子的主題曲《Chime》，相信大塚愛的歌聲，是不少人曾經的青春。 《植村花菜》 生日：1983年1月4日 出道時間：2004年 代表歌曲：廁所的神明 出身自兵庫縣川西市，畢業於大阪音樂專門學校，是受過專業教育訓練的音樂人，2005年透過主流形式出道，但真正讓植村花菜大紅大紫的，是2010年這首懷念已故外婆，所創作的《廁所的神明》，沒有高亢的激昂，但真切的歌詞，卻撼動不少人的內心，她的魅力就在於平鋪直敘的自然風格，並創下當時Oricon公信榜最高名次第一位的紀錄。 《美波》 生日：1997年9月14日 出道時間：2017年 代表歌曲：聲嘶力竭、紫丁香、主角 美波對於很多人來說，或許還是比較陌生一點的，才出道不到5年，出身自琦玉縣，中學時期受到尾崎豐的Live表演而開啟音樂創作之路，自己作詞作曲也演唱，假設有看動漫《家有女友》的話，就比較有機會聽到美波的歌聲，片頭曲《聲嘶力竭》是目前歌迷排行必聽歌曲第一名，她的創作理念在於吐露對於這個世界的想法、心聲與觀點，比較特別的一點，MV以動畫為主，本人是不露臉的喔！ 《家入里歐》 生日：1994年12月13日 出道時間：2012年 代表歌曲：你給我的夏天、薩布麗娜、Shine、我們的未來、未完成 出身自福岡縣久留米市，17歲就出道的家入里歐，從小就開始學鋼琴，2012年發行首張個人單曲《薩布麗娜》，拿下第54屆日本唱片大賞的新人賞，家入里歐的許多單曲，都被當作日劇的主題曲，她輕快又富有充沛情感的歌聲，伴隨光與影的雙面特性相映照，是她呈現出來的一種特質，除了自己獨立作詞作曲，也與其他音樂人共同創作詞曲，或邀請其他音樂人提供歌曲，多元化的嚐試，綻放出各種不同的潮流曲風。 《米希亞》 生日：1978年7月7日 出道時間：1998年 代表歌曲：Everything、夜不成眠都為你、現在好想見你、愛的形狀 出身自長崎縣對馬市，受到都喜歡音樂的父母的影響，11歲就立志當歌手，曾演唱《LOVING YOU》時，秀出經典海豚音，唱出超過三個八度音，米希亞的歌喉具有高度的穿透力與爆發力，加上超級廣的音域，許多情歌在她的詮釋下，感性又動聽，是驚人的實力派創作歌手，當時為日劇《大和拜金女》創作的主題曲《Everything》，CD大賣200萬張，至少為12部日劇唱過主題歌，堪稱日劇主題曲女王，也獲封靈魂歌姬。 圖片來源：IG@misia.official_、IG@leoieiri、IG@kanajpop、IG@aiotsuka_official、IG@miwa_official_38、IG@aimyon36，僅文章分享使用！ #日本創作型女歌手 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #米希亞 #家入里歐 #美波 #植村花菜 #Miwa #大塚愛 #Miwa #愛繆 #日本女歌手 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

把自己化身最火辣的情人節禮物！除了維密你還要認識這幾個辣到噴火的品牌！

每年總會升起對紅色的渴望，但是考量到實用性與民族性(我們都是膽怯躍上眾人注視眼光的東方人)又悄悄的給自己滅了火。但是今年！情人節跟除夕過年直接連成一條直線，意思是你過完情人節還可以披著同一套戰袍贏光親戚的紅包阿！就連色彩趨勢權威Pantone都在今年一口氣選了兩個紅色當作今年的流行色，怎麼樣要不試試？ Victoria's Secret＿化身維密天使 內衣界最響噹噹的維密就不用多介紹了吧？光是一年一度熱鬧澎湃的大秀熱度就足夠讓大家從開始到結束整整刷屏一個月！再加上旗下幾位超模天使更讓自家招牌始終高掛不墜！ Peach John＿情竇初開的蜜桃色調 過去大家去日本必定大掃貨一整年度的內衣品牌Peach John現在也進駐台灣啦！一向走法式甜美可愛路線的Peach John在這次情人節將自家招牌色調蜜桃粉與充滿節日性感氛圍的辣椒紅結合在一起，連一系列的禮物包裝都是同一色調超可愛阿！ 這次情人節形象影片中帶著女孩情竇初開的甜蜜氣息，清新又帶點調皮的性感態度最適合剛開始墜入愛河的女孩！ 以上兩個是在台灣大家比較熟悉的內衣大牌，如果不想跟別人撞衫(但其實沒有人會知道的你說是吧？)又或者想解鎖更多不同樣貌的自己，那就接著看下去！ For Love & Lemons＿可以穿上街約會的內衣！ 來自L.A的For Love & Lemons不只是在Instagram上擁有280萬粉絲的大熱牌！連時尚博主Chiara、Rumi Neely等人都是品牌愛好者，除了性感熱辣的內衣單品之外，品牌最吸引人的地方在於魅惑遊走內衣與成衣之間的小洋裝、度假服，具備甜美陽光的俏皮元素和性感的大人美感於一身，使其擁有相當高的人氣。 明明是這麼大膽的紅色、明明露出了部分面積的肌膚，依舊不讓人感覺露骨，還帶有點傲嬌頑皮的迷人氣息讓人超著迷！完全就是進可攻情人、退可回老家拜年的二合一戰袍阿！ Kisskill＿來自墨爾本的超新星 在2013年才成立的Kisskill來自澳洲墨爾本，Kiss代表著女性溫婉的特質。Kill則代表隱藏其下充滿性感魅力的另一面。結合在一起就是品牌想要傳達女性豐富而多面向的樣貌。 比起現在內衣趨勢導向薄紗的透視美學，Kisskill面料以絲綢為主，絲滑旖旎的面料給人更溫柔纖細的感受，卻又反差的運用大膽強勢的色系展現出勇敢自信的女子力。 Ysé＿平胸一樣美麗性感到極點！ 凹凸有致已經不再是美麗的唯一標準。 現在越來越多女性比起葫蘆型的火辣身材，更喜歡像是模特兒般骨感纖細的優雅體態。如果你早已經拔出厚厚的胸墊，毫不在意托高集中等等功能，那麼Ysé 對你來說可能是最棒的品牌！ 來自法國的 Ysé 是一個專門為平胸女性設計的品牌，品牌在設計之初尺碼只有AA- 到 A-罩杯，既沒有肥厚的襯墊也沒有擬真的水袋，只有固定鋼圈和薄如蟬翼的蕾絲點綴，讓人直視女性自身最透澈的美麗，無需造假成另一個讓別人欣羨的那份不羈就是詮釋法國女人最棒的態度！ Perilla＿用幾條線拉斷男友最後的理智線 Perilla是來自波蘭的北歐品牌，掌握最新的內衣趨勢與元素，以性感的蕾絲節和刺繡定義其熱辣無邊的魅力！品牌強調只使用最棒的蕾絲與花邊放入設計，險拎拎的細線隨著肌膚起伏縷空包覆，血脈噴張的讓人無法多看一眼！ 品牌創立短短數年內便大受歡迎，更不時常被IG時尚博主和名模們曬拍，內衣本身精彩的縷空設計和細緻的緞質絲帶，更有多項豐富的細節小物：性感的吊帶、充滿危險氣息的過膝絲襪等等可以與之搭配出自己獨一無二的魅惑樣貌，過一個讓男友餘韻繞樑三日回味無窮的情人節！ 如果你是經濟強大的小姐姐或是鐵了心決定在這個情人節下重本的佳人，那這兩個品牌絕對非你莫屬！ La Perla＿內衣界的勞斯萊斯 在國際巨星IPSS小S穿著出席金馬獎之後，La Perla在台灣的知名度突然大開！大家在驚艷小S的美艷之餘也突然發現到這個來自義大利的頂級品牌其實最出名的還不是禮服！LA PERLA不僅僅出品最尊貴的內衣單品、泳裝、絲襪、連衣裙、晚禮服等等，還有高跟鞋與香水。 這個世界最美麗丽最昂貴的内衣品牌表示：一個女人在褪去外衣時，仍然是美麗的，而且是最富有魅力與性感的。受到神靈的愛護與眷顧，必須把庸俗和色情劃分清楚。而這樣的內衣哲學恐怕也只有LaPerla能夠發揮得如此淋漓盡致。 Fleur of England＿好萊塢明星的最愛 品牌創辦人Fleur Turner表示：「如果Fleur of England的任何一樣作品沒有達到極致完美的境界，那是無法送出Fleur of England大門的！」堅持在英國當地生產，並強調只用頂級皇家絲綢、法國手工蕾絲、英國高規格布料做出最完美的內衣，如此近乎苛求的高規格品牌態度也吸引一大票名流擁護者，包括蕾哈娜、艾瑪.華生、莎拉.潔西卡.派克都是品牌的大粉絲！ Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、@品牌IG 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 最瘋搶情人節禮物就是它！輕鬆拍出時尚大片、電影劇照STYLE，男友視角再也不會拍出讓人氣pupu的照片！ 你是情慾性虐世界裡的S還是M? 知己知彼，百戰百勝？來自同志好友的愛愛密技教學！ 浪漫必收啊～Jo Malone London 情人節限量托特袋包裝 洋溢著幸福時刻！ 破解！該不該穿內衣睡覺的5大迷思 #內衣 #情人節 #禮物 #穿搭精選 

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

社交智商（SQ）並不單單只是提升孩子的社交能力而已，而是在人際相處的過程中，能夠感知他人的情緒和意圖，並做出適當的回應。擁有高社交智商，人際關係愈好，會讓我們過得更健康快樂，生活幸福。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文／羅梅英（未來Family記者） 「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人？」相信很多父母的答案大同小異，不外乎希望孩子健康快樂、過得幸福。 根據OECD（經濟合作暨發展組織）2021年所做的研究報告，「社交情緒能力」是孩子未來成功與幸福的關鍵。單有高智商，並不足以保證孩子在學校甚至成年之後，能夠健康和快樂。高社交情緒能力，不僅有助於適應各種變化與挑戰、和人建立良好的關係、與他人團隊合作，也較容易對生命感到滿足。 過去談IQ（智商）和EQ（情商），近年有愈來愈多人開始重視SQ（ Social Intelligence Quotient，社交智商）的重要性。什麼是社交智商？是指「人際相處交往的過程中，能夠感知他人的情緒、情感和意圖，並做出適當回應的能力。」社交智商愈高，人際關係愈好，會讓我們更快樂、健康，生活更幸福。 培養高SQ孩子，爸媽必須知道的3件事 隨著孩子漸漸長大，每進入一個新的環境或是認識新的朋友，會遇到各種人際問題，例如：和新班級格格不入；你想跟同學一起玩，他們卻不想讓你加入等。 諮商心理師陳彥琪認為，幫助孩子增加SQ，並不單單只是提升孩子的社交能力而已，「良好的社交技巧只是跨出去的第一步。」 更廣義地來看，SQ還包括：挫折忍受度、情緒管理等議題，這些能力會因應周遭人事物的不同，在每次的人際互動中持續發展。 1. 父母教養方式影響孩子的社交智商 陳彥琪指出，人是群居動物，社交是生存的必備能力之一；學習社交能力的第一個場域就是「家庭」，爸媽與主要照顧者如何與孩子互動、建立關係的方式，如：當孩子提出需求時，父母很快給予回應，在在影響孩子未來的社交能力。 「當孩子從小與人建立關係，大多是正向經驗時，將來進入學校甚至是職場，和人互動來往，自然會複製所學到的社交模式，有助於和人相處。」 2. 社交智商高≠好人緣 很多父母期待孩子個性大方主動，有許多好朋友、人緣非常好。陳彥琪提醒，人際關係本來就會有親疏遠近之分，孩子不需要和全班20幾個同學都是摯友，「 SQ的概念，並非是追求好人緣，而是著重擴充孩子交朋友的彈性、提升與外界連結的能力。」 有些爸媽會幫孩子創造多元的社交機會，例如：幾個家庭相約出去玩，參加才藝班或社團等。陳彥琪認為，好處是孩子因此有很多不同的機會，練習發展正向的人際經驗，但她提醒，「爸媽不需要太執著於孩子在每個團體裡都要有好朋友，否則，對孩子來說交朋友變成一個任務，而不是彈性的選項。 」 「爸媽應該鼓勵的是，孩子擁有健康的人際關係，而不是追求朋友的數量或社交能力多卓越。」 3. 不是外向小孩就沒有人際困擾 陳彥琪表示，除了父母的教養方式之外，年紀比較小的孩子的社交技巧和行為表現，也和個人的特質很有關係。 很多人以為個性外向主動的孩子，交朋友一定沒有問題。但其實不然，「開朗外向的孩子和人互動時，可能缺乏人我界線感，讓對方感到壓力而漸漸拉開距離。 」 而個性內向的孩子，只有1、2個好朋友，或是寧可自己玩、不想和其他人一起玩，看在父母眼裡也很擔心。陳彥琪建議爸媽釐清，孩子本身是否對於人際關係感到困擾，若孩子很享受自己和人相處的模式，父母也就不需要特別煩惱了。 父母的想像很巨大，孩子的煩惱很細微 孩子遇到人際問題或衝突時，「父母的想像很巨大，孩子的煩惱很細微，」陳彥琪說。 小學階段最常見的人際問題，包括：孩子說在學校沒有人和他玩；好朋友突然不理自己，和別人更要好；同學跟別人說秘密卻沒有跟他說；好朋友下課沒有找他一起玩等。爸媽對此常有自己的想像和擔心，覺得孩子被人欺負、排擠了。 陳彥琪說：「孩子不見得是交不到朋友，而是他最在乎的那個人說了什麼、做了什麼。」面對孩子細瑣但具體的人際煩惱，很多父母的反應是「你想那麼多幹嘛？就去找別人玩啊。」但這其實正是培養孩子社交智商的好機會，社交智商並非與生俱來，而是需要長時間地練習和累積經驗。 當孩子遇到人際困擾，爸媽可以如何協助提升孩子的社交智商呢？陳彥琪建議以下4個方法： 1. 理解孩子遇到什麼困難 許多爸媽一聽到孩子抱怨自己沒朋友，十分心疼、急著想要解決問題，忍不住脫口而出「是不是你做了什麼，別人才不跟你玩？」或是「你就是這樣子，別人帶玩具和零食去學校，你不會也帶去嗎？」 陳彥琪建議，首先爸媽可以試著表現好奇、理解孩子發生了什麼事，問問他「今天發生什麼事了嗎？你的感覺還好嗎？」而不是直接下結論，告訴孩子「你就這樣子做就對了」。 先站在孩子的角度，細緻地去理解孩子究竟遇到什麼樣的困難，孩子真正困擾的是什麼？讓他沮喪的是什麼？當孩子說「在學校沒有朋友」時，究竟是因為他不太會說話？還是他不願意和人分享？或是同學都在聊動漫和手遊，和他們沒有共同話題？ 即使父母有一些想法，也先聽聽孩子的想法，問問他「希望爸媽怎麼樣幫你嗎？你覺得可以怎麼做？」 若他有需要，你再提出想法，「如果是我可能會這樣做，你覺得呢？」和孩子一起討論可能的處理方法。 2. 同理孩子的情緒 對孩子來說，爸媽可以陪伴、同理他的情緒，非常重要。甚至進一步陪他辨識情緒，例如：好朋友突然和其他人更要好，孩子的感覺是好生氣、好孤單？或是嫉妒、吃味？ 「當孩子能夠說出自己的感覺，懂得求助、知道自己有個信任的對象可以傾訴，有助於『擴充』他的情緒耐受力和挫折容忍度。 」陳彥琪說。而且如此一來，孩子就不致於選擇負面的方式表達情緒，如悶著不說、攻擊別人等。 3. 陪孩子實際演練 面對孩子的人際煩惱，爸媽可以和孩子一起討論可能的做法，並陪他實際演練一遍；當他想要加入一群正在玩的小朋友，怎麼說或怎麼做比較好？如果別人很沒禮貌的直接拒絕，可以如何回應？當下次遇到類似情況時，孩子就比較不會慌亂。 4. 站在對方的角度思考 除了幫助孩子解決問題之外，陳彥琪提出另外一個思考的角度，「爸媽可以陪孩子，試著站在對方的角度去想他為什麼這樣做？」如：好朋友下課不和我玩，為什麼？「有可能，他就是想玩溜滑梯，不想和你一起跑操場；或是他有時候也想跟其他的同學一起玩。 」 陳彥琪強調，「換位思考」除了讓孩子理解自己，也可以提升同理心、接納他人的能力。更重要的是，「讓孩子了解，被拒絕和失敗的經驗十分正常，有時候被拒絕並不代表自己不好；具備這個觀念的孩子，會有比較高的自我價值感。 」 絕大多數父母的思考模式是，想方設法幫助孩子解決問題、教他如何成功社交。 但其實父母更應該教會孩子的是，如何面對失敗與被拒絕。 「有些孩子遇到人際受挫，會覺得自己不夠好，整個人很沒自信。 」當孩子學會被拒絕或失敗也不會怎麼樣，不需要因此沮喪或挫折，「孩子就不會為了維繫人際關係，而討好別人、委屈自己。 」陳彥琪說。 #SQ #人際關係 #未來Family #社交 #社交智商 

聽說韓國新沙洞男生都長這麼帥！這位實在太顧眼睛，難道韓國每位歐爸們真的都帥到的沒理由嗎

韓流的影響之下，不論是韓劇、藝人裡的主角們，擁有漂亮的外表與帥氣的外型，除了藝人之外，韓國當地的模特兒、素人們，或者走在路上看見韓國的旅客，個個也都是擁有高挑的身材，修長纖細的美腿，讓人真的超級羨慕的呀，今天要介紹一位韓國男孩，擁有纖細高挑的身材外，漂亮的五官帶點中性的特質，像女生般的優美再帶點帥氣的氣息，相信會讓你一看再看難以克制啦！ （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） 修長的雙腿真的可以號稱長腿歐爸了，清澈迷人的大眼與立體的五官，中性的外表散發一股迷人的特質。 （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） 對時尚非常有想法的他，在他分享的生活點滴裡，可看出他非常注重穿著打扮，讓迷人的外型更加吸引人注意。 （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） （圖片來源: the.end） ​（圖片來源: the.end） 資料來源： https://www.instagram.com/the.end/ #歐爸 #穿搭 #紙片男 #韓國新沙洞 #韓國男孩 

全民鋼彈潮！台灣康匠-匠心推出13款《鋼彈聯名口罩》1/12帥氣發售3大機體完整現身口罩！獨角獸、新安洲及剎帝利粉絲必收

鋼彈迷準備帥氣炸裂！台灣口罩大廠康匠旗下品牌–匠心，攜手香港羚邦集團代理的《機動戰士鋼彈UC》推出3大系列13款《鋼彈聯名口罩》，1/12起正式發售！首推粉絲必收的「完整機體系列」，有別於市面上小圖樣印刷，匠心運用定位印刷技術，讓口罩不論是折起或拉開，都能看到獨角獸、新安洲及剎帝利完整機體的酷炫英姿；而「局部機體系列」則是以兩大人氣機體獨角獸及新安洲為靈感，每盒兩款一次收錄兩大陣營最強機體，集結機體配色的「數位迷彩系列」更有報喪女妖專屬設計款！《鋼彈聯名口罩》除成人版外，更特別推出孩童版，1/12於台灣康匠官網與全台7-11等通路同步販售，粉絲們快手刀購入啊！ 最強鋼彈強勢登場！獨角獸、新安洲、剎帝利躍上口罩帥翻 鋼彈迷快手刀搶購 匠心推出的《鋼彈聯名口罩》中「完整機體系列」，共有「獨角獸模式」、「新安洲裝甲」與「剎帝利裝甲」三大機體爆帥登場！「獨角獸模式」完美還原動畫中右手握光束麥格農步槍、左手拿護盾的戰鬥姿勢，搭配大面積裝甲接縫線條背景圖樣，展示出作為主角機體的十足氣場！「新安洲裝甲」選擇動畫中機體飛行的姿勢，連胸前新吉翁標誌都細緻還原，再搭配鮮紅色背景圖樣，展現被稱為「紅色彗星再現」的霸氣風範！「剎帝利裝甲」則以展開四片如葉子般護甲的型態，搭配墨綠背景底色，讓人聯想到駕駛員瑪莉妲冷靜、沈穩的特質！ 變身最愛機體趁現在！局部機體系列帶粉絲化身鋼彈 每盒兩款一次收藏最愛機體 一起變身鋼彈吧！「鋼彈聯名口罩–局部機體系列」，以獨角獸毀滅模式的機體頭部面具及外部裝甲張開後，展露出內部紅色燐光的精神感應框架為靈感，打造出「獨角獸模式」及「獨角獸毀滅模式」，每盒兩款一次將獨角獸全收錄！你是吉翁的支持者嗎？新吉翁陣營則推出新安洲機體頭部面具的「新安洲模式」，以及機體胸前象徵意味濃厚的新吉翁標誌「吉翁公國」，購買一盒即可獲得兩種款式，吉翁陣營支持者還不快買爆！ 數位迷彩系列兼具設計美感與日常佩戴性 不是鋼彈迷也能輕鬆駕馭 「鋼彈聯名口罩–數位迷彩系列」以獨角獸、新安洲、剎帝利、報喪女妖及薩克等機體的配色做為設計概念，讓鋼彈迷戴上口罩，低調地支持喜歡的機體外，也能滿足非鋼彈粉的日常佩戴！其中獨角獸以毀滅模式及解放模式兩種不同型態為設計概念，推出紅色燐光的「獨角獸數位迷彩」與綠色燐光的「解放版獨角獸數位迷彩」兩款；而獨角獸二號機報喪女妖則以毀滅模式發動時，精神感應框架發出金色光芒的型態為靈感，打造「報喪女妖數位迷彩」款，藍黑底色配上金黃線條的時尚大氣風格，就算不是鋼彈迷也能輕鬆駕馭！ 小小鋼彈迷也要帥爆！匠心定位印刷技術還原機體帥氣造型 《鋼彈聯名口罩》推出孩童版，孩童版將成人版3大系列13種款式等比縮小，透過匠心的定位印刷技術，即使等比縮小，機體的帥氣姿態也不變形！不論是成人版或孩童版皆以新型PE鼻線及降壓寬耳帶打造舒適的佩戴體驗！匠心口罩由專業製造廠製作，同時掌握上中下游原料品質，擁有最完整的口罩生產線，而高規格生產環境及檢驗流程，則是匠心能提供高防護且安心產品的自信！高品質的匠心口罩就是後疫情時代最需要的生活必備品！ 不同宇宙世紀 相同守護《鋼彈聯名口罩》共同傳遞兩個品牌的堅定信念 《機動戰士鋼彈UC》中為守護各自陣營裡的人民，不斷突破技術，造就了機體的誕生，就像匠心以獨家研發科技及不斷革新的技術，在疫情下守護全台人民健康，雙方在不同宇宙世紀中，用不同形式，展現著「守護」與「科技」的精神，透過聯名口罩傳遞共同守護的堅定信念。 鋼彈聯名口罩資訊 上市時間： 1/12 台灣康匠官網與全台7-11同步販售 線上販售網址：https://www.shoptcc-mask.com/categories/%E9%8B%BC%E5%BD%88 內容物：完整機體系列20入/盒；局部機體系列20入/盒；數位迷彩系列20入/盒 售價：170元/盒 販售通路：7-11 #匠心 #匠心鋼彈聯名口罩 #口罩 #台灣康匠 #台灣康匠匠心 #鋼彈 #鋼彈聯名 #鋼彈聯名口罩 

全民鋼彈潮！台灣康匠-匠心推出13款《鋼彈聯名口罩》1/12帥氣發售3大機體完整現身口罩！獨角獸、新安洲及剎帝利粉絲必收！

雇用導師幫助自己成長

9/21（一） ［100題生活題目］NO.60跟導師對談 ------------------------ 跟我很合拍的導師， 都有三個共同的特質 -問不倒的專業、稀奇古怪的創意、超跳TONE的個性。 這樣的老師，我人生有幸遇過兩位，也在不同的人生階段給我技能和精神上的成長。 一位是漫畫家東東老師 他是過去我學習漫畫技巧和人生觀念啟蒙的老師。 一張圖兩句話可以讓上課的小朋友哈哈大笑的搞笑奇才。 一位是選書師銀色快手 是我現在自我成長的老師，目前向他學習7個月，只要對談就能找到思維盲點，給出人生建議和方向的解憂大叔。 我是一個有目標就有動力的人， 自從我決定要朝自己的10年目標邁進時， 我就開始找方法 我覺得要達到目標，最困難的不是你缺乏什麼技能，而是面對恐懼，誠實面對自我的光明和陰暗面，以及打破大腦長期累積起來牢不可破的框架。捨棄自己原本牢牢相信的事物，去相信未知的概念。 我收到網友的私訊以及訪談，他們告訴我，我的文字和傳達出來的思想很溫暖又激勵人心。 我想說的是，內在整合好，充滿平靜和祥和的時刻多了，不用刻意表現，能量就會溢出來。 但要維持這樣的狀態，老實說真的不容易。 恐懼就像一團黑霧，或者像是可怕的怪獸，有時像哈利波特裡面的催狂魔，會吸走任何感到溫暖快樂的感受和回憶，你不斷的逃走，但他是在你的腦內形成的，因此不論你逃到哪裡，最後他都會找到你，而且力量一次一次的更強。直到最後你放棄逃跑了，讓他跟在你身後，它吸走你的快樂和希望，你看任何事物都是負面悲觀的，儘管努力掙扎，成功擊退了它，但隨著突破舒適圈，要面對恐懼的力量也越強，甚至超出自己能夠應付的範圍。 我的個性就是跳躍性思維，別人想通了就去做，我還在想是否有某種脫離常規的可能性，可以更有效率跟快速到達。 如果思維是一個迷宮，探險者們通常可以找到一條路，然後很快啟程，而我會嘗試找出所有的通道，去探索更多可能。 想多了，迷惘也就多了，常常在選擇的途中迷路，被困在自己的想法裡打轉，最後動彈不得。 銀快擔任的角色，像是經驗老道的探索者，負責把迷路的我拉出來。 他常常遊走在迷宮四處，挖掘隱藏在角落的寶箱，他從小就可以把整個圖書館的書看完，豐富的知識和永無止盡的好奇心和實驗精神，讓他有敏銳的判斷力和智慧。 每次我被拉出來，就會開始開檢討反省會，他會犀利的指出我不願面對的恐懼，才讓我老是在同個地方卡關，有時銀快也會遞給我一些新的想法和工具，讓我再踏入迷宮裡試試看。在這一來一往中，我逐漸有了心得，開始寫成文章，向人分享我在探索過程遇到的心得。 我想以後會慢慢說出更多我跟他的故事，他是我在思想上啟蒙最大的老師，我的文章很少出現銀快的名字，是因為他的思想和價值觀，都滲入我的文章和行為當中，如果要講的話，大概每篇文章都有他的影子吧！ #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #每個人都要找尋屬於自己成長的導師 #銀色快手 #東東漫畫老師 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語 

質感Vloggers推薦，那些熱愛「過日子」的他們感受的歲月靜好

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 記得青少年的時候我們寫著「網誌」，積極的人每日更新，把每日瑣碎的日常存放在網站的頁面裡，簡直是青春的紀綠呀！！而幾年不到的光景，Youtube改變了我們看視頻的習慣，不久Vlog這個題材開始廣受歡迎，我們看著視頻中的人拿著相機以第一視角的方式跟著他一起「紀錄有畫面與聲音的生活」。有一陣子無意間發現一個很有風格的女孩，以不露臉無聲的視角，跟著他一起做飯、購物、分享穿搭，最吸晴的就是他的寓所、裝潢及所用的美麗器皿們，這些總是能夠拍出真實度又有自我風格Vlogger的女孩們，立刻吸引著我們的眼球，我們的療癒感、好奇心、羨慕與嚮往，各種不同的心緒打量著自己，接著變成打開小鈴鐺按讚定期追蹤的對象了。 推薦私心訂閱的三位質感Vloggers，透過他們的鏡頭，真誠的分享他們的日常，「過日子」其實是平淡又乏味的，但透過一些巧思與生活觀讓「過日子」變成大家都期許的「歲月靜好」吧。 ＃子时当归 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSPoiuVHWE4B0UnetB29vog 一位居住在澳洲出生於80後的中國女孩，一開始聲音都是充滿著環境音或搭配的微醺配樂，後期才慢慢加入本人的聲音互動，充滿明亮的背景有時帶著我們圍繞在她美麗的公寓、大多影片的時間都在廚房的流理台間打轉或是在超市挑選食材的時候，慢慢的我們才知道她擁有兩隻可愛的貓咪，她梳妝台優雅的擺設以及她出眾的著衣哲學，甚至有時可以感受到遠在澳洲雪梨這個城市迷人開朗與陽光的特質。看似對飲食有所堅持的子时当归，認真的對態烹飪的食材，認真的好好品嚐享受一個人吃飯的快樂。往往每次看見她在粘板上俐落的刀工與食材們的處理，光是前置作業看了就相當療癒，烹飪後那種慎重對待自己一餐的心態，讓觀賞者除了覺得擁有味覺的美味外視覺上也是一種溫暖。額外，相當喜歡她獨居的公寓，明亮的採光、擁有大理石基調的冷色感卻也同時擁有充滿木質傢俱的厚重溫潤，家中的每一個細節像都充滿著故事。看著她的影片，感覺眾樂樂不如獨樂樂也。 ＃Plan D플랜디 Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCPaApoLkmPqxCeZF7gjoc3w 一個住在韓國Studio裡的清新女孩，她把房間跟工作室結合在一起，工作室裡擁有許多服裝基本的工具及設備，包含機械型縫紉機與拷克機及人台等等，臆測著是否Plan D也跟我一樣是服裝設計背景出身，因而好奇開始觀看她的影片。影片中不時會有錄像她工作的情境，像是縫紉屬於自己的口罩、床包、甚至是製作服裝等，你可以看到打版的過程與時常出入關於服裝材料行的種種，也有許多有創意且小巧的DIY製作，都讓她的Vlog多了溫婉柔順的氣質。Plan D也是個幾乎餐餐下廚的女孩吧，每一支影片幾乎都從她的早餐開始，在迷你的廚房裡，你沒有想到竟可以製作出那麼多種豐富的美食，包含蛋糕、韓國鍋物料理、西式小點等等。她擅於利用身邊現有的超市食物，再去做出不同的變化，讓原本理所當然的一道料理變成另一道創意料理。當然她也很享受屬於自己的時光，影片有時會記錄著她獨自到咖啡廳享用蛋糕咖啡的me time，大部分的時間也會透過鏡頭用解說的方式描述她現在正在做的事物，從她對植物的照料到清掃房間等過程，感覺像個不但有著萬能巧手也是個相當自律卻也溫柔的韓國小姐姐呢。 ＃해그린달 haegreendal Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCazay-C-shtEEUO78ObKGJg 해그린달 haegreendal是乎是一位家庭主婦，她的Vlog美得像一部微電影，不管是流利的運鏡、鏡頭的轉化、空景的運用到合適的配樂，這部幾乎沒有對白的視頻且大約在10至15分左右的Vlog，讓觀看者彷彿看到一部賞心悅目的迷你影集。有時候鏡頭會根據情境加快節奏，也會有許多氛圍感的視覺營造，例如被微風輕拂的窗簾、家飾一角光影的變化等，也會有不同戶外風景的鏡頭運用，都加深了影片的美感與質感，讓人更加貼近這位創作者的生活。해그린달 haegreenda的影片中會出現她與孩子互動的畫面，也可以看見他們一家在戶外的出遊，鏡頭都細膩地記錄了下來。充滿無印良品式風格的家中，大多是木質調的擺設，包含廚房裡的每一樣器具，大至電器小至一隻條根或一雙筷子，每一樣物件都可以看出主人的風格與品味，往往看著看著해그린달 haegreendal的影片，都不禁羨慕起擁有著麼一個美麗的家，而女主人也很有主見的盡情在不同的影片中發想一些企劃，即便是一位忙碌的家庭主婦，相信她還是會給自己一杯咖啡的時間，享受著這些小美好吧。 照片來源：Pinterest 

札記｜我的真實「Terrace House」回憶

最近新一季的「Terrace House」在Netflix上映的，一直都是「Terrace House」粉絲的我當然不會錯過。節目找來完全不認識的三男三女，一起共同居住在一棟漂亮的房子中，沒有任何腳本安排，忠實呈現他們在屋中發生的一切給觀眾。 圖片取自Terrace House官方IG帳號https://www.instagram.com/p/BxaGWC0lUCi/?utm_source=ig_web_copy_link 會成為「Terrace House」的粉絲，大概是它讓我回想起那年在多倫多的宿舍生活吧！那年我20歲，作為生日禮物，老爸送我去多倫多過暑假，訓練我自主獨立生活的同時也希望我能在異地增進語言能力，因此我去上了語言學校。有別於一般同學的寄宿家庭選擇，我住進了宿舍，一間沒有任何台灣人的宿舍，這個決定讓我度過了人生中最開心難忘的兩個月！ 那是一棟有著前後院的兩層獨棟住宅，就跟我們在美國影集中看到的一樣，在一整片住宅區的其中一棟，男生女生各一層樓，總共8男8女一起生活著。不同於「Terrace House」中的大家有著不同領域的職業，我們都是同一間語言學校裡的學生，來自不同國家有著相異的文化背景。 示意圖 https://unsplash.com/photos/nEvzSXBIhiU 這裡的每個人就是一個國家一種文化的縮影，巴西、土耳其、日本、韓國、台灣，24小時緊密生活在一起，對於第一次體驗團體生活就是和來自不同文化背景的室友們的我非常具有挑戰性。 大家很常一起出遊或是聚餐，當然也跟Terrace House一樣會有一對對的男女單獨出去約會 每個人的人格特質在這棟房子裡無所遁形，每週一次的家庭會議讓大家針對生活中的大小事提出異議，舉凡帶朋友來開趴踢次數的控管、女生廁所誰頭髮都不剪（還會吵到用髮色分辨是誰掉的頭髮）、談戀愛不要影響到其他室友、巴西人一天洗三次澡要分配時間.....各式各樣的生活雜事因為文化的差異更顯得複雜，但我卻樂此不彼，這才是出國想體驗的啊！ 照片中是來自各國的青春室友們 Toronto每年夏末都會舉辦的Color Festival，與室友們一起去Woodbine Beach狂歡一整天 在我離開前，大家一起去了加拿大最好玩的樂園之一，Wonderland 一週一次打掃日，一起分擔家務誰也不能賴皮;每天各式各樣的異國料理廚房，因此學會了幾道土耳其、韓式、日式料理;女生們的深夜八卦時間：「最近誰跟誰又去約會了」、「誰跟誰又在曖昧！」、「他們快在一起了嗎！？」;一起出門聚餐歡送室友們的離開、甚至一起出遊到處旅行......這些點點滴滴都讓彼此間累積了很深的情誼。吵架過、爭執過、曖昧過、戀愛過，在「Terrace House」上呈現的生活樣貌都在真實世界裡上演著，看著每一集的影片就像是那些異國室友們的投射，好懷念好懷念！ 想看更多我在加拿大多倫多遊學的故事 >>https://ciaopeggy.com/category/study-abroad/ 我們下篇文章見，Ciao！

特質搜尋結果

全球流行天后杜娃黎波擔任Nespresso全球品牌大使共同引領以文化、創意與敢於不凡的咖啡選擇為核心的嶄新時代

全球流行天后杜娃黎波擔任Nespresso全球品牌大使共同引領以文化、創意與敢於不凡的咖啡選擇為核心的嶄新時代

《哈囉少女》劇情分析，是敵人還是閨蜜?「無人是孤島」-John Donne

《哈囉少女》劇情分析，是敵人還是閨蜜?「無人是孤島」-John Donne

百聽不厭！精選7位日本創作型女歌手的膾炙人口歌曲...

百聽不厭！精選7位日本創作型女歌手的膾炙人口歌曲...

把自己化身最火辣的情人節禮物！除了維密你還要認識這幾個辣到噴火的品牌！

把自己化身最火辣的情人節禮物！除了維密你還要認識這幾個辣到噴火的品牌！

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

聽說韓國新沙洞男生都長這麼帥！這位實在太顧眼睛，難道韓國每位歐爸們真的都帥到的沒理由嗎

聽說韓國新沙洞男生都長這麼帥！這位實在太顧眼睛，難道韓國每位歐爸們真的都帥到的沒理由嗎

全民鋼彈潮！台灣康匠-匠心推出13款《鋼彈聯名口罩》1/12帥氣發售3大機體完整現身口罩！獨角獸、新安洲及剎帝利粉絲必收！

全民鋼彈潮！台灣康匠-匠心推出13款《鋼彈聯名口罩》1/12帥氣發售3大機體完整現身口罩！獨角獸、新安洲及剎帝利粉絲必收！

雇用導師幫助自己成長

雇用導師幫助自己成長

質感Vloggers推薦，那些熱愛「過日子」的他們感受的歲月靜好

質感Vloggers推薦，那些熱愛「過日子」的他們感受的歲月靜好

札記｜我的真實「Terrace House」回憶

札記｜我的真實「Terrace House」回憶

特質搜尋結果

全球流行天后杜娃黎波擔任Nespresso全球品牌大使 共同引領以文化、創意與敢於不凡的咖啡選擇為核心的嶄新時代

全球流行天后杜娃黎波擔任Nespresso全球品牌大使 共同引領以文化、創意與敢於不凡的咖啡選擇為核心的嶄新時代

《哈囉少女》劇情分析，是敵人還是閨蜜?「無人是孤島」-John Donne

《哈囉少女》劇情分析，是敵人還是閨蜜?「無人是孤島」-John Donne

百聽不厭！精選7位日本創作型女歌手的膾炙人口歌曲...

百聽不厭！精選7位日本創作型女歌手的膾炙人口歌曲...

把自己化身最火辣的情人節禮物！除了維密你還要認識這幾個辣到噴火的品牌！

把自己化身最火辣的情人節禮物！除了維密你還要認識這幾個辣到噴火的品牌！

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

聽說韓國新沙洞男生都長這麼帥！這位實在太顧眼睛，難道韓國每位歐爸們真的都帥到的沒理由嗎

聽說韓國新沙洞男生都長這麼帥！這位實在太顧眼睛，難道韓國每位歐爸們真的都帥到的沒理由嗎

全民鋼彈潮！台灣康匠-匠心推出13款《鋼彈聯名口罩》1/12帥氣發售3大機體完整現身口罩！獨角獸、新安洲及剎帝利粉絲必收！

全民鋼彈潮！台灣康匠-匠心推出13款《鋼彈聯名口罩》1/12帥氣發售3大機體完整現身口罩！獨角獸、新安洲及剎帝利粉絲必收！

雇用導師幫助自己成長

雇用導師幫助自己成長

質感Vloggers推薦，那些熱愛「過日子」的他們感受的歲月靜好

質感Vloggers推薦，那些熱愛「過日子」的他們感受的歲月靜好

札記｜我的真實「Terrace House」回憶

札記｜我的真實「Terrace House」回憶

全球流行天后杜娃黎波擔任Nespresso全球品牌大使共同引領以文化、創意與敢於不凡的咖啡選擇為核心的嶄新時代

全球流行天后杜娃黎波擔任Nespresso全球品牌大使共同引領以文化、創意與敢於不凡的咖啡選擇為核心的嶄新時代