粿然有感６：你的存在，就證明了「愛」

親愛的，我要真心對你說：你，就是最棒的存在你的存在，就證明了「愛」。 （好的沒錯，通常看到粿的個人廢照，就代表這篇將以粿自身的經歷去談。） · 曾有段時間，因為面臨了一些情感難關，我把自己想成了全宇宙最悲慘的少女，比賣火柴的窮困小女孩還悲情、比被排擠霸凌的灰姑娘還慘烈， 當時我每天絕望地想… 「我是一個女性，身邊沒人照顧，萬一遇到壞人怎麼辦？」 「我獨自一人居住，萬一生重病了怎麼辦？」 「我在陌生的城市生活，萬一遇到很大的困難，沒人協助我怎麼辦？」 我甚至因此出現幻聽的病症，時常聽見家門打開，或是有人走動、窗外有車的聲音，經常半夜驚醒。 “因為只有一個人，萬一「OOO」，我就會「XXX」”👉我陷在這樣的公式裡，來讓自己過度緊張害怕和焦慮。 · 當時的諮商師讓我學習一個方法，要我在驚醒的時候，去拿起床邊的日記本趕緊寫下「害怕待會有什麼事發生、焦慮狀態維持幾分鐘幾小時、呼吸急促的程度、出現哪些應對恐懼的行為（像是抓手背、來回走動）等等」 後來我察覺，直到恐懼情緒完全消退那一刻… 最困窘的時刻終究是我自己面對的；最悲傷的時候，終究要靠自己舒緩情緒；最無助的時候，終究要靠自己冷靜下來，才能往下一步走… 其實，我是可以靠自己克服一切的。 那麼現在想來，我為什麼要把「自己一個人」看得如此無能糟糕，把自己的潛能特質忽視、把自己看得如此脆弱不堪、把自己看得無所價值，非得要「身邊有人、融入人群中」才行呢？ 我們自身的存在，本來就富有意義與成長課題，不需要依著他人，或是在某些場合人群中去賣弄、去刻意展現，才能被賦予存在價值。 · 整體社會、甚至我們自己，有時都把「獨自生活」、「單身」、「退居於城市以外」、「遠離人群塵囂」…等狀態，偏差解讀為：負面的、不適應的下下策、需要被同情、被幫助、被憐惜、要改變、甚至有人際障礙…等，不全然正確！ 反而上述的狀態，很大的原因是起於心境從懵懂迷惘變得更成穩安定，也更認識自己、更明白心中所向。 · 有時覺得一個人好痛苦、覺得自己很孤單時，不妨試著回憶過往，去感受自己堅強跳動的心、一吐一吸的溫暖鼻息、寬厚起伏的胸懷， 你會真切地領悟，你可以靠自己有足夠的能力再次復原、創造快樂、勇敢地走向未來， 你並沒有因為「一個人」的狀態，就沒辦法修復自己。時時提醒、也試著相信（我可以體會 絕望的時候要相信自己，真的很不容易，但一次也好，再試試看）， 精彩的人生 是自己的， 也絕對可以自己創造！

手作早午餐/朝食2020/06/02 白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果

2020/06/02 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果 水果：櫻桃/奇異果🥝/芒果 飲品：#手沖咖啡 早～午安； 一直吃蔥肉餅，有點膩了，昨晚，改了！！ 今天來點～健康高纖瘦身，吃了不會長肉的肉餅。 （ 這都是自己說的～🤣🤣🤣🤣🤣） 第一次試醃 白芝麻/豆渣粉/堅果🌰豬肉餅， 加入高纖維的堅果🌰類，綜合肉類的油脂， 在口感上會比較有層次及健康度上會提升！ 今天放櫻桃的小陶盤是女兒的幼稚園做的， 剛好可以用。之後，都做盤子好了！🤣🤣 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 《輕鬆小品》 ！！擁有～有彈性的生命寬度！！ 有朋友問我...... 他覺得自己有多重人格跟個性不同面的問題， 我笑了🤣🤣🤣🤣，誰沒有～～ 因地制宜/有情感反應變化/感覺有好壞，這才是人！ 對人際關係/人事地物𣎴同時， 有不同的人格特質出現，是很好的應變能力！ 當然，唯一不變的周身的氣質跟氣度。 因為人有豐富的情感/多元的創造力， 所以能智造出無限的可能， 可以在路邊攤吃飯，也可以吃正式宴會餐， 能因時制宜/進退有度，才是高手。。 才是豐富的人生態度。。 有彈性的的生命力。。🍒 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘 步驟： 1. 前一晚醃製肉；或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉270g 🥒蛋一顆 🥒堅果🌰（照片中蔓越莓果乾，沒用哦～） 堅果🌰用碎就好，不要用成粉，保留口感。 🥒白芝麻少許 🥒法國麵包當麵包粉的功能。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：醬油2大匙/鹽巴轉9-10下/ 香蒜粒/白胡椒粉～個人口味感覺用。 🍒不用加水～有整顆蛋液。 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.貝果：上下火170度烤5分。 4.太陽蛋：因要，圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 5.準備：櫻桃/奇異果🥝/芒果 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #堅果肉餅 #早餐吃什麼 #相機食先 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese # #Chickenbreast

【2025年12星座上半年整體運勢】摩羯座終於雨過天晴！雙子座留心三角戀的可能

2024年即將結束，你的2024年過得如何呢？也許辛苦，也或許不如預期，也或許是個還不錯的收穫年。不論是好是壞，2025年都是個值得期待的嶄新開始。究竟新的一年上半年各星座整體運勢如何呢？拋下對於過去的成見或擔憂，讓邱比特來為大家解說星星的指引吧！ 2025年12星座上半年整體運勢前三名︰ TOP3 射手座 上半年整體運勢：樂觀真誠的態度會為你帶來不少有趣的朋友，讓你的整體魅力又更加提升和得以發揮。 工作：小心公司中同性質的對手，或是有人正對你不懷好意，想要從中作梗。 感情：單身者能遇到心心相印的對象，特別是在外出旅行中遇到的機會特別大，多往外走動，對你絕對有所助益。 財運：避免因為貪念造成過大的損失，遇到投資的事情務必理性看待。 TOP2 巨蟹座 上半年整體運勢：上半年著重在自我探索和療癒中，將協助你釋放累積已久的壓力，讓自己提升到更高一層的層次。 工作：隨波逐流並沒有不好，試著減少一些帶刺的個性，或許就能讓很多情況好轉許多。 感情：可以選擇的對象很多，但需要你積極爭取。若有想要同居或結婚的打算，也會也是個很好的時機。 財運：正財運穩健，可規劃定期定額投資的方式，讓自己的收入穩定成長。 TOP1 摩羯座 上半年整體運勢：終於雨過天晴！放下過多的執念，保持彈性和開放的心態，今年上半年你將收穫過往幾年辛勞的成果。 工作：職場壓力增大，適度放鬆，避免為小事斤斤計較，才能讓工作狀態保持良好。 感情：打開心扉就能遇見適合的對象，開啟一段新戀情。 財運：選擇合適的標的物，短進短出的投資方式將能為你帶來不小的財富。 牡羊座 上半年整體運勢：經歷了過去幾年的打拼和打滾，今年起你能以嶄新的狀態面對自己，穩定身心靈，你終究獲得更多的回報。 工作：職場運勢穩定，工作穩紮穩打，默默地把份內事情做好，就能提升你的升遷運。 感情：加強溝通並分析內在感受，在讓對方更瞭解你的同時，其實你也是在更瞭解自己的路上。 財運：正財運穩，偏財運欠佳，小心大筆投資，容易血本無歸。 金牛座 上半年整體運勢：會更加加強和追求自我定位，有股自覺的力量讓你不再輕易妥協和退讓，讓你感覺到自我的成長。 工作：適合發表意見和提升自我，若有內部轉換單位或是轉職的機會，可以好好把握。 感情：留意身邊和你三觀相近的對象，會是不錯的姻緣。但若是個性大相逕庭的互補型，雖然吸引力強，但不一定能走得長久。 財運：投資須保守謹慎，關注長期理財規劃較佳，也比較務實。 雙子座 上半年整體運勢：溝通和學習是你今年上半年重要的課題，好好練習與陌生人對話，會對你的未來的很大的助益。 工作：逐步找到適合自己在職場的定位和目標，讓你的表現更聚焦，專業能力有更具體和明顯的展現。 感情：雖然有新的感情對象出現，但不一定是好桃花，甚至有落入三角戀的可能，不可不慎。 財運：正財運佳，偏財運其實也不錯，但就是需要膽大心細一些才行。 獅子座 上半年整體運勢：任何改變都能贏得全新轉機，拿出你的領導才華和創造天賦，將有機會讓你實踐心中的夢想。 工作：來到事業的快速成長期，維持循序漸進的節奏，就能讓你逐步穩健和踏實。 感情：單身者不缺爛桃花，有伴者感情穩定但略顯無趣，可以找些新事物，讓感情有更多的可能性。 財運：正財運旺盛，積極一點就能獲得相當豐厚的回報。 處女座 上半年整體運勢：學習改變自己在這總是失序的世界中保持穩定，別因為這社會雜亂無章，而受到太大的影響。 工作：你的細心和效率會成為亮點，機會來了就別考慮太多，抓到機會就全力衝刺吧！ 感情：單身者有望遇到正緣，開啟戀情新篇章。放下過多焦慮，好好享受愛情的甜蜜。 財運：別把雞蛋全裝在同一個籃子裡，分散風險這門學問可要好好學習。 天秤座 上半年整體運勢：安全感會成為你今年上半年極大的課題，重新檢視內在需求為何，關心真正值得關心的人事物，會讓你有更加踏實。 工作：今年上半年會讓你見識到團隊合作的重要性，發揮你的幽默和與人相處融洽的特質，會讓你有許多的收穫。 感情：有捨才有得，放下明知早已不合適的愛情，才能遇到更適合你的對象。 財運：善用人的力量，能讓你的正財運和偏財運都有所提升。 天蠍座 上半年整體運勢：容易搞不懂自己的狀態到底是好是壞，但有時候裝笨裝傻，也是一種自我解嘲的能力，也可以放鬆過於緊繃的心情。 工作：避免過於執著，讓人覺得固執，保持靈活的心態才能讓自己的路越走越順利。 感情：會有十分具有吸引力的對象靠近，但要小心對方是否真誠。 財運：任何合約就要看仔細，口頭合約盡量仍是要留下紙本為憑，比較有保障。 水瓶座 上半年整體運勢：認知到自己需要與生活和現實妥協，接觸自己不喜歡但卻有能力的人，才能為你帶來更好的提升和成長。 工作：機會與挑戰並存的情況產生，責任感和膽識都會更大更重，能堅持下去才是成功最重要的關鍵。 感情：容易寂寞，希望能找人陪伴，但也因此讓你設下更高標準，導致對象更難找尋。 財運：會花費許多金錢在增進自我能力的投資上，但這是好事，能為你的未來大大加分。 雙魚座 上半年整體運勢：相信你的直覺，並且跟著感覺走，就能讓你獲得好結果。不必憂心過多，做好相信自己就好。 工作：發揮你的溝通和外交能力，累積人脈能讓你的事業越走越順。 感情：愛情對現階段的你而言是零食而非主菜，建議把精力和專注力放在自己身上會比較好。 財運：善用你的第六感，能在投資上獲得良好的收穫，但也要記得別貪小便宜，反而會不小心讓自己失去太多。 看完了2025年上半年的12星座整體運勢，相信讓你對新的一年又重新充滿期待，新的一年也跟著邱比特一起加油努力向前衝吧！ 延伸閱讀： 👉人間小太陽來報到～最暖心星座TOP5，一舉一動都甜進心坎裡～ 👉跟他們戀愛好無聊！「浪漫絕緣體」星座TOP4，第一名木訥又務實 👉愛情還沒來沒關係！天生適合晚婚星座TOP3，享受人生比較重要～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號： @poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #2025上半年星座運勢 #2025上半年運勢 #2025年12星座上半年整體運勢 #poplove #上半年星座運勢 #上半年運勢 #年度星座運勢 #年度運勢 #波波邱比特 #百蟬 

大家覺得渣男要具備什麼特質？

決定此生不婚不生？認識《茶金》連俞涵的6件事，從森林走出來的怪怪小仙女

35歲的連俞涵總是給人一股森林女孩氣息，2015年時因演出時代劇《一把青》朱青一角爆紅，更一舉奪下第51屆金鐘獎新進演員獎。 雖然出道的時間較晚，但每一次的戲劇作品都能使人印象深刻。今年，她出演了堪稱「史上最美」時代劇《茶金》受到討論，苦練客語、展現收放自如的演技，今天編輯就要帶大家來深入認識文青女神連俞涵吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1185367 認識連俞涵｜1.不只是演員，還是女作家 「文青風」可說是現在最流行的一種風格，而連俞涵更是文青指標，她由內而外散發出來的文藝氣息，是許多人模仿不來的。她就讀台北藝術大學戲劇系，其實並不是因為喜歡演戲，而是她對於任何展覽、文藝、戲劇相關的東西都非常熱愛，而在戲劇系中可以接觸的又更廣。連俞涵曾表示自己因為比較菜，所以每一次的演出都會寫下自己的心境，這些東西偶然被出版編輯看到，邀請她出書《女演員》，以散文的方式在書中呈現。 除了這本書，她還先後出版了《山羌圖書館》以及《一邊夢遊一邊鐮倉》，從這兩本書中可以發現，連俞涵對於森林與自由的熱愛，嚮往放下一切四處看看的生活。 認識連俞涵｜2.好閨蜜都是文青女神 連俞涵與林予晞是好閨蜜，同樣是文青女神的她們，曾在魏如萱的MV《Ophelia》忘情熱吻，上演女女戀情。其實兩人是透過温貞菱的牽線才認識，因為當時兩人都是從時代劇出名，而連俞涵因為出道得晚所以常常與林予晞討論學習，在遇到困難時，兩人都會互吐苦水，漸漸地兩人感情越來越好成為閨蜜。 認識連俞涵｜3.能靜能動，熱愛爬山 在連俞涵的社群上不難發現，她除了對工作的熱愛，平常也常分享自己對於閱讀、展覽、手工藝的熱烈興趣，她也喜歡走進山林與自然接觸，社群上更有自己的山友的Hashtag。連俞涵也曾在自己的書中提到，她喜歡山中奔跑勝過都市生活，也很愛泡在書堆裡、和小動物說話⋯可以發現她不追求奢侈的生活，更喜歡一個人享受簡單的日常。 認識連俞涵｜4.人生中最愛的「山友」是他！ 愛爬山的連俞涵，和曾少宗都是爬山發燒友，兩人經常會結伴一起爬山，而她也曾在訪談中稱大讚對方是最好的「山友」，兩人既是在山路上結伴同行的山友，經常會在連俞涵的IG版面中看見她和曾少宗的合照，可見兩人也是彼此在生活、工作上彼此照顧幫忙的超級好朋友。 而這次連俞涵在《茶金》中更難得和曾少宗對到戲，下戲之後馬上緊緊抱住對方，直呼曾少宗的出現對她就像是大禮物一樣，並發文感謝他的到來：「他總可以在某些時候知道，我什麼時候想哭、什麼時候壓力很大、什麼時候很想出門走走、什麼時候需要跟他說說話，或不說話只是待著，這些來來去去的角色與工作，都不及你一個理解的眼神」。 他們倆宛如靈魂伴侶的好交情，這一對也是很甜呀（笑） 認識連俞涵｜5.被算命師說：感情宮位是空的 總給人「絕世仙女」的連俞涵，自出道以來幾乎沒有任何感情消息，甚至去算命時還被算出「感情宮」空空的？也因為這樣，2019年時被爆出「連俞涵女友」的新聞一度造成轟動。當時連俞涵在社群發佈了一張北師美術館的《美少女的美術史》的照片且與作家李屏瑤一樣，甚至還被美術館人員目睹兩人動作曖昧就像一對小情侶。不過後續出版社表示，他們只是朋友，因為都是作家，所以常常出遊尋找題材，並非大家所想那樣。 認識連俞涵｜6.彷彿活在現代的古人，獨特舒壓法 身為演員，多少會有一些壓力，許多人的舒壓方法是大吃大喝，通快地看場電影。而當連俞涵感到壓力時，卻喜歡手作陶瓷拉胚、刺繡以及繪圖日記，充滿著隱士古人的氣息呢！難怪每次連俞涵演起時代劇總是那麼融入角色！ 認識連俞涵｜7.是個超級愛貓人士！ 除了爬山、看書逛展、玩手工藝，連俞涵也是個十足的貓奴！她經常在IG曬出愛貓「雜雜」的生活照，並常常觀察著雜雜體悟出人生的感受，像是「貓咪在家是多累，還是因為人類一直在家，貓覺得很累？」等可愛的自言自語，讓她自己的粉絲也都變成了雜雜的愛慕者（笑） 此外，連俞涵因為愛貓、愛動物，還因此接拍了一部有關寵物溝通的電視劇《黑喵知情》，她說：「這部戲真的很特別，因為有這些動物們，我們每個人都變得非常溫柔，嘴角也藏不住微笑」，果然是愛動物的人，才會因為和動物相處而被療癒～ 連俞涵著名作品： 1.《一把青》朱青 《一把青》是連俞涵的出道作品，同時也是她的爆紅作品。在戲中擔任第三女主角的她，飾演一名青澀的師範女學生朱青，從一開始擁有少女情懷，斷了學業與空軍郭珍相戀，到後來嫁進空軍眷村痛失摯愛，也失去了人生目標的性格轉折。她在一部戲中從青澀女學生，蛻變為成熟世故的軍嫂，判若兩人的精彩演技，讓她在51屆金鐘獎一舉奪下新演員獎獲得肯定！ （圖片來源：《一把青》劇照） 2.《我的極品男友》吾以心 在《一把青》之後，連俞涵陸續接演了幾部時裝偶像劇。她在《我的極品男友》中飾演了一名22歲活潑的大學生，展現出敢愛敢恨的角色特質，在劇中愛上了年長近她20歲的咖啡廳大叔（林佑威 飾），經歷一番波折終於有好的結果。 （圖片來源：《我的極品男友》劇照） 3.《如朕親臨》高丙丙 之後，連俞涵與國民男友李國毅合演《如朕親臨》，故事講述前世今生、七世夫妻轉世的愛情故事。雖然在這部戲播出後傳出連俞涵與工作人員鬧不合的負面消息，不過後續她親自表示並不是大家想的那樣，與劇組感情很好，私下也有與李國毅維持好友誼。 （圖片來源：《如朕親臨》劇照） 4.《奇蹟的女兒》林昭免 《奇蹟的女兒》是由連俞涵、孫可芳、温貞菱安大金馬影后領銜主演的迷你劇集。而連俞涵在戲中飾演24歲的阿免，是大隆紡織廠領班，升任組長後再升任課長，是個擁有美貌優勢的女性，卻同時面對著家人的催婚壓力。然而現實生活中已經30多歲的連俞涵，戲外也大方表示自己不婚不生，所以家人也都懶得催婚了。 （圖片來源：《奇蹟的女兒》劇照） 5.《茶金》張薏心 而她最新的作品，連俞涵在《茶金》中飾演的是1950年代的一名茶商千金張薏心，身為張家三房唯一的子嗣，必須「娶」一個丈夫進門，但薏心很清楚，自己的人生志向並非只能是賢妻良母。卻因為家業一度遇到困境，遭到男方取消婚約，張薏心卻沒被打倒，反而一肩扛起家業，獨自混在充滿勾心鬥角與男人的商場中。由於《茶金》是一部「海陸腔客語劇」，連俞涵為了這部戲苦練了六種語言還學了鋼琴，為戲下足了功夫。 看完連俞涵的介紹之後，大家是不是也被這個充滿森林氣息、同時又擁有古典氣質的女孩圈粉了呢？讓我們一起期待她未來更多的精彩表現吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #一把青 #奇蹟的女兒 #如朕親臨 #影劇音樂 #我的極品男友 #曾少宗 #李國毅 #林予晞 #林佑威 #波波名人 #温貞菱 #溫昇豪 #生活精選 #茶金 #連俞涵 #黑喵知情 

[ 韓國戀愛 | 為什麼明明在交往，但感覺還是寂寞孤單覺得冷？]

現在正在戀愛中的你是否感到空虛覺得冷呢？奇怪了戀愛中的人冒出粉紅泡泡閃瞎周邊人都來不及了！還有空閒時間覺得很寂寞？ 「明明我有了交往的對象，但還是覺得寂寞難耐？」，小心你應該已經陷入了一段生病的戀情裡囉！ soham今天就來告訴大家，如果你有一下症狀的人，還是盡早恢復單身抽離憂鬱的情緒吧！ 1.和你在一起總想著其他的事？ ↳想你都來不及了還要想別的？ 2.跟你在一起沒有任何計畫或想法？ ↳我們是沒未來嗎？ 3.我不懂你，你也對我的事毫無共感，也不去理解..... ↳不懂你？那跟一個人的時候有差別嗎？ 4.在一起時我們不知道聊什麼？..... ↳應該要說再見了...... 談戀愛本就是要幸福快樂，讓每個粉紅泡泡來撫慰，黯淡已久的內心，但如果交往對象讓你還是感覺到空虛而無法填補內心的話，建議兩人的關係可能要好好想想，因為這樣疲憊的感情世界還不如一個人更好！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ 更多資訊 → _blanc.so 延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

CITIZEN 任賢齊x吳慷仁 二勢力再襲 承續每一步突破精神2018破曉款 全新上市

百年精神追求突破 每一步 始終如一 2018年適逢CITIZEN創業100週年，難得可貴的一世紀里程碑，回顧過往CITIZEN忠於找尋更好的腕錶理念從未間斷，是什麼延續CITIZEN？是在每一次製作手錶的過程當中，嘗試並成功探索到更多的可能性的興奮感，腕錶的未知領域當中不斷開拓，提供給廣大錶迷們珍藏更高端的腕錶，CITIZEN 不斷的壯大之下，成為錶壇不可忽視的要角，持續的壯大 從尚工舍時計研究所到今時今日的CITIZEN Watch Group. 回顧這一路走來 我們創造了第一只日期/月份/星期顯示的腕錶、首款避震裝置”Parashock”、鬧鈴、第一隻完全防水錶”Parawater”等實用的功能，由此可窺，CITIZEN製錶熱情不是一昧的追求“第一”，能夠貼近每個人絕對是CITIZEN更加在意的。基於這百年基業的實力，CITIZEN能夠透過更好的代言人來為錶款發聲，由實力派巨星 任賢齊 以及 金鐘影帝 吳慷仁 持續透過他們個人的形象魅力以及在演藝這條道路上不斷精進自我的態度，演繹CITIZEN品牌精神Better Starts Now 每一步 都是突破。 人性化及強悍腕錶機芯風潮勢不可擋 CITIZEN 身為日系專業鐘錶，精確的對時絕對是讓廣大錶迷不斷想擁有的純正日系腕錶品牌。在日本的長野飯田工廠，每一位專業技師放大檢視再檢視確保手錶機芯精準度及耐用性，隨著F900光動能GPS衛星對時錶機芯推出，無論是透過衛星定位自動切換時區位置，或者輕鬆的手動轉動龍頭亦能遨遊40個時區，只需簡易的步驟，體驗前所未有的高科技腕錶帶來的便利。 2018年之初，CITIZEN 鑄造出新的F900腕錶輪廓，設計概念源自海上船艙內的舵盤的造型，錶圈上畫出各個方位，讓人有隨時展開冒險勇氣，追逐下一個破曉，提醒現實生活追逐下個目標的我們不可輕易放棄。整只腕錶鍍上經典墨黑色的外觀，採用鈦金屬材質做為手錶材質，細賞不單單呈現一種墨黑色的樣貌，錶上更採用了霧面以及亮面等不同的光澤感進而提升手錶的質感，CITIZEN獨家的DLC技術能夠讓手錶的外觀常保如新，兩位代言人分別配戴CC9075-52F以及CC9075-52E，任賢齊配戴的CC9075-52F，藉由小齊哥熱血且成熟的特質，引領著大家追逐下一個破曉成就更好的目標，而由吳慷仁演繹的CC9075-52E限定款，橘色指針躍動面盤之上，形成協調的耀眼對比。外材質，內機芯都是強悍的無可挑剔。 而另一款經典機芯H800光動能全球多局電波，一樣具備便利的光動能免定期更換電池的便利，萬年曆，星期、日期等實用時間資訊，整只腕錶設計靈感來自夜幕低垂的月光，12點鐘的扇形金屬飾片，一輪上弦月，一抹自信微笑蘊含一絲高貴的氣息。霸氣外露的按把以及龍頭彰顯了CITIZEN光動能多局電波無以匹敵的高性能天賦。無論是光動能GPS衛星對時錶或者光動能全球多局電波萬錶絕對是都會生活無可或缺的絕佳夥伴。 平行時空下的不同目標相同熱情 回顧過往一年，任賢齊持續地精進演藝事業，也繼續為社會回饋盡一份心力，而吳慷仁則 選擇在演戲領域持續深耕，朝向大螢幕前進，每一步，都是成就下一個更好的自己，如同CITIZEN Better Starts Now的精神，不停地為自己找尋目標，著手下一步的計畫，開啟體內熱情的基因，永遠有無限的可能等待著我們去發現。擷取昨日的優點，一點一滴的累積成為下一步的能源，如同CITIZEN光動能只要在可見的光源，就能為腕錶注入動能，無時無刻開啟邁向目標的推進器。CITIZEN腕錶指針推進的每一秒，提醒我們別忘了這個時刻，更多環抱著理想及熱忱的人已馳騁在夢想的跑道上。此刻，帶上你的CITIZEN腕錶吧！前方自信閃耀的下個自己，已經迫不及待前進到下個目標了，CITIZEN 如此，任賢齊x吳慷仁兩位亦如此，期待每一位即將加入CITIZEN家族的您感受我們源源不絕熱情。Better Starts Now。 #CITIZEN 

嫁給他就對了！盤點「好老公」必備的8個特質，讓你感覺一輩子都有靠山！

人的一生若能遇到一個好老公，也可以說是重新投胎，結婚前眼睛真的必須睜大，婚後遇到的事情，很多都需要自己承擔，本文教你「好老公」必備的8個特質，富或貧也不代表絕對的幸福指數，擁有以下特質才是真正獲得一位神隊友! 「好老公」必備的8個特質01. 強烈責任感 女生要的「責任感」並不是要求你一定要拿錢顧家的這種行為，更多時候是彼此尊重的責任，面對問題能不能一起討論，還是選擇不斷的逃避，吵架就搞消失，不想管任何的後果，遇到困難我們應該要想辦法解決，而不是一再的推卸責任。 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 「好老公」必備的8個特質02. 提供情緒價值 在這個年代女生更看重「情緒的交流」，當有一天我們墜落時，你有沒有能力可以接住我? 是否可以傾聽伴侶的感受及需求?最基本的關心會不會做? 感情想要長久，雙向的情緒交流一定要有!若只有一方在付出遲早會崩。 圖/ Pexels Sandro Crepulja 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 「好老公」必備的8個特質03. 良好的溝通能力 雙方在結婚後除了要適應彼此，還要適應彼此的家庭，這時中間人的溝通能力就變得極為重要，老公能不能顧及你的感受? 同時還能安撫長輩，吵架是夫妻間的家常便飯，但是吵完是否可以彼此檢討與改進，這一點真的要特別注意! 👉MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿! 「好老公」必備的8個特質04. 尊重與包容 夫妻相處到最後成為最好的朋友，這時很多傷人的言語就會脫口而出，類似「你真的有夠笨的? 」、「豬都比你還瘦」、「你到底有沒有在學習」......等鄙視的行為，甚至彼此會爭執某些事情的對錯，很多事情自然成為理所當然，往往容易忘記給予基本的尊重。 圖/ Pexels Larissa Teixeira Fotografia 👉MBTI習慣隱藏心事TOP3，壓抑情緒出事都自己吞! 「好老公」必備的8個特質05. 願意分擔家務 這一點原本就是需要互相協助，而不是像傳統觀念「男主外，女主內」，家務全部丟給女生，原生家庭沒有教他們怎麼做，就要讓他們重新開始學習，彼此互助合作才能共組一個和平的家庭，長期被打壓著做家事，遲早會積怨。 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 「好老公」必備的8個特質06. 情緒穩定 任何人都會有情緒失控的時候，不過在情緒亢奮的期間，他們會如何消化自己的憤怒，會不會轉移負面情緒給身邊的夥伴? 一個情緒相較穩定的對象，可以給予相對的安全感，遇到意外比較能夠冷靜的處理，讓我們可以放心的依靠，就算生活中有了新挑戰，也可以一起努力克服。 圖/ Pexels tiago tins 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 「好老公」必備的8個特質07. 持續學習的精神 人活在世界上，我們一定要不斷的學習，不是說需要做到多大的成就，而是「活到老，學到老」，如果放棄學習，很容易會被這個世代淘汰，隨著年紀上升，我們更需要積極的獲取新知，才不會事事都需要別人的幫忙。 👉進入戀愛倦怠期的8大特徵，你真的不愛了嗎? 該如何挽救 「好老公」必備的8個特質08. 忠誠度 這點確實非常的困難，儘管一開始他們認為自己可以做得到，但在相處的過程中，還是很有可能會出現變化，我們只能從一些小事觀察起，他們是不是念舊的人? 會不會容易喜新厭舊? 可以接受沒有新鮮感嗎? 個性會不會受他人的誘惑? ......等，我們只能盡可能的把關，期盼能遇到真正的有緣人。 圖/ Pexels RDNE Stock project 文章首圖/ Pexels Irina Iriser 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉2025財運最旺星座TOP4，小龍年把握時運，讓你數錢數不完! 👉戀愛中「情商低」的8個表現，當個會說話的人，包你幸福美滿! 👉另一半越來越不耐煩，動不動就生氣，甚至開始批評你的不是!3大重點趕快溝通 👉寵妻魔人星座TOP4，最好的通通留給老婆大人，嫁給他們真的超幸福! 👉戀愛多巴胺維持多久? 4大重點「為什麼愛情長跑卻無法步入禮堂」?! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #好老公必備特質 #完美隊友特點 #完美老公特質 #必嫁特質 #卑鄙夫婦 #愛情 #戀愛 #談戀愛 #夫妻 #男友特質 #老公特質

原來是他們陪我長大！8部超經典「台灣藝人配音動畫」，許瑋甯獻聲憂憂好反差！

動畫電影不只是小朋友們的最愛，同時也是許多人的童年回憶，近年來更有愈來愈多老少咸宜的動畫片適合全家人一起觀賞！不只動畫本身的創意性與電影想傳達給世人的寓意，配音的陣容也是話題之一。除了專業配音員之外，有時也會請名人替動畫角色獻聲，波編整理了8部有藝人配音的經典動畫電影，現在就一起來看看你認識哪些聲音吧！ 台灣藝人配音動畫角色｜1、《動物方城市》 茱蒂｜蔡依林 2016年一上映就好評不斷的迪士尼電影《動物方程市》，是一部透過動物暗喻現實人生，並以大城市為背景的溫馨喜劇。動畫中主角兔子茱蒂由蔡依林獻聲，同時也是Jolin的配音處女作品！透過自我挑戰與不斷練習，蔡依林也成功化聲兔子警官茱蒂勇敢破案！ （圖片來源：FB@迪士尼Disney、FB@Zootopia） 台灣藝人配音動畫角色｜2、《可可夜總會》 海特｜蕭敬騰 「真正的死亡是世界上再沒有一個人記得你。」2017年上映的《可可夜總會》應該是哭點最高的動畫電影了！骷髏人「海特」的配音員就是歌手蕭敬騰，除此之外蕭敬騰也為電影獻唱主題曲《請記住我》，為影迷們留下深刻印象！ （圖片來源：FB@迪士尼Disney、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜3、《玩具總動員2》《玩具總動員3》 胡迪｜庾澄慶 皮克斯首部3D長動畫電影《玩具總動員》肯定是許多人的童年回憶！1999年就為《玩具總動員2》配音的哈林庾澄慶睽違11年後再度於第三集擔任「胡迪」的配音員。同時藝人隋棠與高以翔也在《玩具總動員3》分別為芭比與肯尼獻聲呢！ （圖片來源：IG @harlemyu_1986、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜4、《腦筋急轉彎》《腦筋急轉彎2》 《腦筋急轉彎2》近期上映後票房突破2億，新角色情緒阿焦配音員就是Lulu黃路梓茵，也成功演繹容易焦慮緊張的阿焦。此外第一集的《腦筋急轉彎》主角樂樂與憂憂分別為藝人陳意涵與許瑋甯，兩位的個人風格也替角色增添了許多獨特性！ 阿焦｜ LULU （圖片來源：FB@迪士尼Disney、IMDb） 憂憂｜許瑋甯 （圖片來源：IG @anno8o7、IMDb） 樂樂｜陳意涵 （圖片來源：IG @chenyihan1112、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜5、《超人特攻隊》 皮克斯動畫電影《超人特攻隊》在2004年推出第一集，當時紅遍全球外還獲得奧斯卡最佳動畫電影獎，中文版配音請來許多大咖藝人獻聲。王偉忠為主角「超能先生」、徐熙媛（大S）負責「彈力女超人」，而蔡康永則替身形小巧卻專業的服裝設計師「衣夫人」配音。2018年《超人特攻隊2》上映原先陣容也強大回歸，只可惜這次詮釋「衣夫人」的蔡康永缺席，讓不少人難過了一陣子！ 超能先生｜王偉忠 嗓音辨識度極高的王偉忠同時也是《怪獸電力公司》裡毛怪的配音員呢！能扮演個性兩個截然不同的角色，不愧是厲害的偉忠哥。 （圖片來源：FB@迪士尼Disney、IMDb） 彈力女超人｜徐熙媛（大S） （圖片來源：IG@hsushiyuan、IMDb） 衣夫人｜蔡康永 （圖片來源：FB@蔡康永後援會、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜6、《亞特蘭提斯：失落的帝國》 姬妲公主｜張惠妹 《亞特蘭提斯：失落的帝國》是2001年迪士尼第一部以科幻為題材的經典動畫電影。電影中的主角姬坦公主思想前衛、具有獨特的性格，也因為擁有勇敢冒險的精神及英雄風範，姬妲公主在最終成為女王統治亞特蘭提斯帝國。而這位美麗強大的公主在中文版就是由張惠妹配音，邁羅配音則是由陶喆擔任。 （圖片來源：IG@amit_feat_amei、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜7、《大力士》 蜜格拉｜賈靜雯 1997年迪士尼推出了這部經典動畫《大力士》，其中女主角蜜格拉便是由賈靜雯獻聲演出，蜜格拉身形嬌小美麗、個性強悍，賈靜雯也將蜜格拉的性格透過聲音完美詮釋！ （圖片來源：IG@alyssachia、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜8、《料理鼠王》 《料理鼠王》於2007年在台灣上映，配音陣容十分強大，不僅請來曾國城為小老鼠小米配音，還有張棟樑與王心凌分別為清潔工小林與廚師樂樂獻聲。當年剛好是當紅偶像劇《微笑Pasta》裡男女主角的兩位再度合作配音，也在當時掀起一陣熱潮。 老鼠小米｜曾國城 （圖片來源：IG@samtseng0129、IMDb） 清潔工小林｜張棟樑 （圖片來源：IG@nicholasteo4real、IMDb） 廚師樂樂｜王心凌 （圖片來源：IG@cyndiloves2sing、IMDb） 看完以上台灣藝人配音的動畫角色，波編覺得每一位都好有才華，成為專業的配音員詮釋不同特質的角色也超級不容易啊！誰的聲音在你心中最有記憶點呢？ 延伸閱讀：皮克斯電影 👉從12部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 👉療癒爆擊的皮克斯萌角大集合！跟著《腦筋急轉彎２》擁抱情緒！體驗再度湧現的暖心感動！ 👉《玩具總動員》其實是一本人生教科書，讓這些感人金句陪你成長！ 撰文編輯 #伊娃 ##迪士尼 #亞特蘭提斯 #動物方城市 #可可夜總會 #大力士 #失落的帝國 #影劇音樂 #料理鼠王 #波波名人 #玩具總動員2 #玩具總動員3 #生活精選 #腦筋急轉彎 #腦筋急轉彎2 #藝人配音 #超人特攻隊 #迪士尼配音 #配音 

2020即將結束！說再見也需要 #儀式感

撰文編輯/Karen W. 2020其實是動盪不安的一年，不斷的天災導致不消停的人禍！ 雖然今年發生了許多讓人不捨與惋惜的事⋯但是！經過一連串的學習、成長，相信我們也更加堅強、更加珍惜。時間這麼 過著 走著 差不多也到了該與今年告別了，今天就來分享一下關於告別的儀式感。 #吿別2020 #三五好友相約小聚 有多久沒有和好朋友們分享生活，有多久沒有好好一起笑、一起哭、一起生氣、一起鬧？好友們！約起來吧！一起為2020來場告別聚會！ #告別2020 #完成還未完成的計畫 相信每年的開始大多數的朋友都會為自己一年做些規劃或是安排計畫，轉眼之間已經到了整年度的尾聲，是否還有未完成的目標？？別猶豫了，放手去完成吧！ #告別2020 #和愛的人談心 這一年有許多的無奈與遺憾，也許是他人也許是發生在你我周遭甚至是切身相關，與愛的人好好聊聊吧，將快樂的、悲傷的、遺憾的都分享，學著敞開、面對才能更容易告別及邁開腳步迎接新年。 #告別2020 #自我獨處 也許今年的腳步依舊紛紛擾擾、忙忙碌碌，日復一日的像陀螺般的生活方式，有多久沒有靜下心來和自己相處及對話？留點空間、時間給自己，不管是放空、與自己看場電影、看本一直想看卻沒有看的書，跟自己來場簡單的約會也是作為告別一整年的好方式！ 不管是哪種方式都是很好的選擇，只要將對2020的遺憾、後悔感受減至最少就是對今年最好且最棒的告別儀式！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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