完美主義小孩好容易崩潰？6個引導心法讓孩子不再易怒！這句話千萬別說！

你的孩子會對自己的要求特別高，總是對自己做事的結果不滿意，經常為此生氣、懊惱或沮喪嗎？當心你的寶貝可能是個完美主義者！雖然力求完美似乎是一個好特質，但正因怎麼做都無法讓自己滿意，在情緒上起伏通常也較大、較難調適，挫折忍受度也比較低，久而久之可能對孩子心理產生不良影響。 （圖片來源：Pexels） 完美主義的小孩會有什麼表現？ 2～4歲的孩子，因正處於「秩序敏感期」，對每一件事情總有自己的一套做法，只要他人的做法跟自己預期的不一樣，就會立刻觸動他們的情緒開關而崩潰哭鬧，此屬正常發展。但若到了4歲以上，依然經常為類似事件崩潰，爸媽就要留意是否孩子太完美主義了。除此之外，完美主義的孩子還會有以下幾種表現： （圖片來源：Pexels） 父母如何面對或幫助完美主義的孩子？ 一、換句話說取代負向語言 完美主義的孩子對自己做錯事被糾正特別敏感、焦慮，因此爸媽可以把「不對」、「不行」、「錯了」等等負向語言換句話說，例如，孩子收玩具時把某個玩具放錯位置了，爸媽先不要急著告訴他「你那個玩具放錯了」，可以說「再仔細檢查一下是不是所有玩具都有乖乖回到自己的家吧」，讓孩子自己去發現，減少被糾正的不適感。 二、不要刻意在孩子面前扮演完美父母 許多父母都會刻意在孩子面前表現完美，擔心自己犯錯的樣子被孩子看到，會有失尊嚴與地位，但若是家有完美主義的孩子，父母還刻意營造完美人設，只會讓孩子對自己的不完美更加焦慮。實際上沒有一個人是完美的，人都會犯錯、會糊塗，與其扮演完美父母，還不如讓孩子知道：即使是他們心目中全能的爸媽，也只是個會做錯決定的普通人而已。 三、注意安慰的用詞 面對因事情做得不如預期而崩潰的完美主義者，很常聽到的安慰語句是「沒關係啦，下次再更努力就好了」，這聽起來好像沒什麼問題，但對於容易鑽牛角尖的完美主義者來說，他們很可能會認為「所以我還不夠努力嗎？」但有些事情不是足夠努力就能迎來好結果，若是孩子下次更加努力依然得不到好結果，反而會讓他們對自己更加失望。 （圖片來源：Pexels） 四、教孩子重視過程，結果只是其次 對完美主義者來說，結果完美與否至關重要，但其實我們更該教孩子的是在過程中全力以赴的精神。試著在孩子沮喪、崩潰的時候，多多告訴他你看見他在過程中有多麼努力、這些努力多麼不容易、多值得被鼓勵！讓他們慢慢地轉為更重視自己的努力，不被結果的不如意給打倒。 五、和孩子分享自己的失敗經驗 當孩子深受完美主義困擾而惱怒、失望時，不妨和孩子分享自己過去的失敗經驗，讓他們瞭解任何人都不完美，不需要過度苛求自己。我們不需要擔心分享這些會失了自己身為長輩的顏面，只需要像閒話家常一樣很平常地向孩子分享這些經驗，因為失敗也是人生中再平常不過的事，不是嗎？ 六、以身作則引導孩子正向思考 一般孩子考試要是考了98分，可能開心都來不及，但完美主義的孩子考了98分，不僅開心不起來，反倒會無限懊悔自己怎麼不再認真一點、不再細心一點，竟然讓自己丟失了2分而與滿分擦肩而過。這時爸媽千萬別再落井下石跟孩子一樣把焦點擺在丟失的2分上，就把重點放在「已經做得很好」及「準備的過程孩子花費了多少努力」這兩件事上，當每次發生類似事件時都堅持這麼做，孩子也會慢慢感受到自我價值，不會再持續鑽牛角尖了！ （圖片來源：Pexels） 以上6個引導方法提供給家有完美主義孩子的爸媽～但若孩子的完美主義已經嚴重影響到心理健康或是人際關係等，還是建議爸媽即刻尋求專業心理諮商師的協助，才能有效改善喔！ 【延伸閱讀】 不如意就鬧脾氣、小挫折就崩潰？6心法教你治癒孩子的玻璃心 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 5歲開始要教的6件事｜入門社交技巧、表達能力還有面對挫折的勇氣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #完美主義 #幼兒教育 #挫折忍受度 #秩序敏感期 

差點在SM出道！7點認識《禁婚令》朴柱炫，爆紅作品、演藝圈至親一次看！

大家最近都在追什麼劇呢？由朴柱炫、金永大、金宇錫等人攜手主演的古裝韓劇《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》終於在2022年12月開播啦！其中，由朴柱炫飾演的芮素娘（芮賢善）是名扮演姻緣算命師的「婚姻騙子」，沒想到卻也因為自己的身份意外「進宮」，因而和李憲（金永大 飾演）相遇，展開了一段宮廷羅曼史。今天泡菜編就要帶大家來認識韓國演員「朴柱炫」，好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.instagram.com/p/Cl8leNPJCXH/?img_index=1 （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/CmD1yeWpIjY/?img_index=1 朴柱炫｜1、出道經歷 1994年出生於釜山的朴柱炫，從小就在擔任歌唱講師的外婆、芭蕾舞者的媽媽的家庭背景影響下，對藝體能有著極大熱忱，特別是音樂領域。國中三年級朴柱炫去樂天世界遊樂園遊玩時，參加了類似才藝表演的公開選拔，之後被SM娛樂相中邀請成為旗下練習生。可惜當時成為練習生的條件是必須轉學至藝術高中，並北上首爾訓練，礙於當時未能解決宿舍問題，只好放棄該機會。 👉🏻李鐘奭差點以Rapper出道！那些年「被SM錯過的臉讚韓星」，ITZY、GD都曾是練習生！ （圖片來源：IG@charmgirl_1005） https://www.instagram.com/p/CenTXq6JCtV/?img_index=1 朴柱炫｜2、因《貓》產生演員夢 高中時期，朴柱炫在學校樂團中擔任主唱，後來因為聽了身邊好友「想要唱出歌曲感性就要學習演技」的建議，而報名演技學院興趣班。在學習過程中，有次她看了音樂劇《貓》後陷入感動和表演的魅力之中，因此下定決心要成為一名演員！ 朴柱炫｜3、《人性課外課》爆紅獲百想大賞 朴柱炫在就讀韓國藝術大學演技科的期間曾出演多部獨立電影累積經驗，2018年時曾出演網路劇《Graphene Begins》，後來於2019年透過tvN原創獨幕劇《妻子的床》正式以電視劇演員身份出道。2020年，她先是特別出演電視劇《一半的一半》，後續則花了三個月的時間陸續試鏡，順利被選為Netflix原創劇集《人性課外課》女主角「裴葵莉」一角。 👉🏻偶像為什麼都跑去演？4點揭「韓國網路劇」秘辛，跟韓劇最大差異在這！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 除了當時26歲的朴柱炫在《人性課外課》飾演高中生「裴葵莉」毫無違和感外，她將該角色的強勢卻伶俐、充滿Girl Crush的設定演繹得恰到好處，因此深受觀眾喜愛，人氣也直線上升，可謂遇到了「人生角色」！之後更憑藉此作品於2021年獲得第57屆「百想藝術大獎」電視部門的「女子新人演技獎」！ 👉🏻實際年齡嚇壞人！15位「還在演高中生」的童顔演員，每位都吃了防腐劑！ https://www.instagram.com/p/CO1pk0JtODO/?img_index=1 朴柱炫｜4、MBTI為「ENFP優勝者型」 受到家中兩位弟弟的影響，朴柱炫私下性格十分活潑、隨和，曾說過自己平時比起裙子更喜歡褲子和運動服，也熱衷於跑步、保齡球、騎腳踏車等戶外活動，可說是相當貼近於《人性課外課》飾演的「裴葵莉」人設。此外，朴柱炫MBTI人格測驗結果為「ENFP優勝者型」，這類人富有魅力及獨立精神，在他人眼中是風趣又健談的形象，同時對新事物很感興趣！ 👉🏻BTS、TWICE都搶著做！韓國爆紅「MBTI人格測驗」，花10分鐘找出自己的隱藏特質！ https://www.instagram.com/p/CcmsoUUp3DP/?img_index=1 朴柱炫｜5、隱藏驚人「音樂才華」 不只演技，朴柱炫也非常熱愛音樂，除了先前提及高中時的樂團主唱經驗外，她也對長笛、小提琴、鋼琴、爵士鼓等樂器有所涉略。此外，2020年9月時，朴柱炫曾登上音樂節目《不朽的名曲》的舞台，當時演唱了韓國樂團紫雨林（Jaurim）的〈Magic Carpet Ride〉，渾厚嗓音以及穩定的現場實力，使她的表現不輸專業歌手，實為「演而優則唱」的最佳例子！ https://www.instagram.com/p/CLwBSBKHrUv/?img_index=1 朴柱炫｜6、演藝圈至親好友 朴柱炫和曾出演《雲畫的月光》、《警校菜鳥》的演員蔡秀彬是同歲至親，兩人從演技學院時期就相識，曾一起復讀，也曾同為To In娛樂旗下藝人，更曾共同出演電視劇《一半的一半》。據悉，兩人是平時也會互相傾訴煩惱的關係，在IG上也能不時看到兩人同框畫面，像是相約喝咖啡、做餅乾等日常，都展現出了兩人的姐妹情！ 👉🏻新男神收割機！ 5點認識《警校菜鳥》蔡秀彬，歷年作品、緋聞男友一次看！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 朴柱炫｜7、狗奴日常 朴柱炫養了一隻名為「福星」（복떵이）的愛犬，除了經常在個人IG曬狗外，她甚至幫福星辦了個人IG ，版面上充斥著主人滿滿「愛的視角」，畫面療癒又可愛！ https://www.instagram.com/p/C1lWWnjPtUw/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4bs3tAPe7q/ https://www.instagram.com/p/CX6Pw9xp6tv/?img_index=1 以上就是韓國演員「朴柱炫」的整理介紹啦！看完之後有沒有更了解她了呢？出道邁入第六年，雖然累積的作品不算多，但用真心去詮釋的角色、對於作品情感的演繹，都受到不少觀眾稱讚，也讓人更加期待她未來的表現！若是想目睹更多朴柱炫的演技魅力，就千萬別忘了支持她的近期新作《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻金永大哭戲超虐心！韓劇《禁婚令》首播五大亮點＆評價，是真愛還是詐騙？ 👉🏻跟誰都CP感爆表！盤點8位「超百搭」的韓國演員，安孝燮、金智媛都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #Mouse #Mouse窺探 #一半的一半 #人性課外課 #名人專題 #喪屍偵探 #妻子的床 #朴柱炫 #朴柱炫作品 #朴柱炫出道 #朴柱炫唱歌 #朴柱炫性格 #朴柱炫愛犬 #朴柱炫朋友 #朴柱炫至親 #朴柱炫韓劇 #李昇基 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國女演員 

IP角色心理測驗♡你的選擇其實藏著小秘密｜MBTI 對應＋可愛人格類型大解析！

你最愛的大耳狗、Molly或吉伊卡哇，其實都偷偷反映了你的性格特質♡結合人氣 IP 的可愛心理測驗，從你直覺選出的角色，看出你的內在人格與MBTI傾向。不用複雜問卷，只要憑感覺選一個角色，就能發現你的可愛靈魂是哪一型！準備好一起探索你的角色性格小秘密了嗎？趕快開始吧～ （圖片來源：日本三麗鷗官網、泡泡瑪特官網、IG＠disney_taiwan、ytめざましテレビチャンネル） Q：直覺選一個你最喜歡的角色世界 A. 三麗鷗家族（Hello Kitty、美樂蒂、酷洛米、大耳狗） B. 泡泡瑪特（Molly、Skullpanda、Dimoo、The Monsters） C. 吉伊卡哇（吉伊卡哇、小八、烏薩奇） D. 迪士尼（米奇、米妮、冰雪奇緣、小熊維尼、皮克斯們） 👀 選好了嗎？來看看屬於你的可愛人格分析吧～！ A：答案揭曉 A 喜歡三麗鷗的你：溫柔療癒型 你是個內心住著小精靈的人，喜歡Hello Kitty或美樂蒂的你，總是能在平凡的小事裡找到快樂，對身邊的人也特別有耐心和同理心。你可能不愛太吵的地方，喜歡安靜地整理小物、寫手帳、或默默照顧朋友。 （圖片來源：日本三麗鷗官網） B 喜歡泡泡瑪特的你：潮流品味型 你眼光很特別，總是比別人早發現流行趨勢 ✨喜歡Skullpanda或Molly的你，不只重視外在風格，也常常有點「獨特審美」，會選出最不一樣的那一款盲盒。你喜歡收藏，也喜歡那種「一打開就是命運的驚喜」感覺，人生也充滿驚喜。 （圖片來源：泡泡瑪特官網） C 喜歡吉伊卡哇的你：敏感共感型 你真的很溫柔，也很努力，只是有時候不太說出來…喜歡吉伊、小八或烏薩奇的你，常常在心裡為角色加油，因為你也曾經努力撐過那些「好辛苦但還是要加油」的日子。你能感受別人的情緒，很會傾聽，是朋友心中的「默默暖心系」。 （圖片來源：吉伊卡哇官網） D 喜歡迪士尼的你：夢想實現型 你是個相信夢想、擁有童話魂的大人！喜歡迪士尼的人，多半內心住著一位公主、冒險王或皮克斯小夥伴。不管是童年的米奇、還是近年的Elsa，你總能從故事裡找到力量，並相信世界其實還是可以很美好的。 （圖片來源：IG＠disney_taiwan） 不只是喜歡哪個角色這麼簡單，其實你的選擇早就偷偷說出了你內心的一部分♡每個人都有屬於自己的可愛人格，溫柔也好、堅強也好，都是你珍貴的樣子。希望這次的心理測驗，讓你對自己又多了一點理解，也多了一點喜歡。如果你覺得可愛又準，不妨分享給朋友，一起來看看誰是三麗鷗派，誰是吉伊卡哇派吧！ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉2025最紅的IP都是狗！盤點12個高人氣的狗狗IP，光是三麗鷗就有三隻爆紅！ 👉貓咪就是可愛天花板！盤點15個高人氣貓咪IP，愛貓的你全都都認識嗎？ 👉除了美樂蒂這些兔兔也超Q！盤點20個高人氣兔子的IP，烏薩奇絕對要上榜！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #IP角色 #三麗鷗 #吉伊卡哇 #泡泡瑪特 #波波心測 #波波星座調查局 #迪士尼 

【台中】台中中央公園攻略！IG熱搜7大拍照打卡點大公開，遊園路線這樣玩最順

廣大的園區面積利用許多綠色植栽呈現不同風貌的地景，呈現俱多樣化且適合生物棲息地的都市綠洲，早晨可在高低起伏的地形之間跑步運動；午後可在陽光細撒的林蔭之間漫步；黃昏時可以登上公園的制高點的自我體驗區欣賞晚霞的日落；夜晚更可以在點點燈光中探尋神秘的森林生態，跟著ReadyGo一起探訪中央公園必拍的大景點吧！ 中央公園面積非常大，約有67.34公頃且結合了水湳經貿園區，因此擁有臺中之肺的盛名，是一個超大的活動公園。 談論體驗區(抹茶湖) 位於整個中央公園最北側停車場旁的人工景觀池上的木製平台，提供給遊客停留、休憩、對話、交流的空間。 有人稱之為「抹茶湖」是因為透過空拍機俯瞰，會發現整個湖面呈現深綠色，如同抹茶一般，坐在湖畔旁深色的湖面映照天空和後方科湳愛情橋的美景，成為大家拍照打卡的景點之一。 圖 @ReadyGo 最適合拍照的角度，除了從木棧道看過去延伸到愛琴橋，另外站在湖畔旁用錯位的方式拍出與愛琴橋互動的照片，也相當有趣呢！ 圖 @ReadyGo 聽覺體驗區(風鈴區) 位於園區內東邊螺旋中庭的山丘上，爬上象徵活力的藍色運動步道可以抵達該體驗區。 這裡是由72支高、中、低音不同高度和音頻的風鈴桿所組成的，藉由桿件上懸掛的不同大小的風鈴，由內而外排列出不同的聲音組合。 圖 @ReadyGo 圖 @ReadyGo 視覺體驗區(水湳普普風濾色地景裝置藝術) 由一公尺寬、兩公尺高的彩色玻璃組成的迷宮，是網美指定的打卡景點！透過特定波長的光線，體驗周遭環境變化。 這些彩色玻璃分成三個層次，越往中心移動，光線則會被多層次的彩色玻璃過濾而顯的視覺效果陰暗，反之，往外圍移動時、所有波長光線又會還原成原本的樣貌，不妨在裏頭追逐、奔馳，感受自然的光影變化吧！ 圖 @ReadyGo 圖 @ReadyGo 自我體驗區(瞭望台) 由木構造所組成的4層遼望台，利用木造空間交疊交錯的感覺，有在如在迷宮中尋找自我，在這處靜謐的場所，從底層向上漫遊瞭望的過程中，逐漸開闊的視野會讓人感受到自我真實的存在，並在最頂層的瞭望台感受公園寬闊的視野以及美麗的景緻。 圖 @ReadyGo 圖 @ReadyGo 觸覺體驗區(高低石頭) 由不同石塊組成多元的觸覺感受。石材分為３區塊白色光面花崗岩、灰色略帶粗糙花崗岩、黑色粗糙花崗岩，從高到低、從黑到白、從粗糙到細緻。 高度的變化提供更全方位的接觸方式，拍照姿勢可以從坐到立，利用高低落差讓畫面更俏皮。而石材吸收的日照能量依顏色深淺有所不同，身體在接觸時能感受到不同的熱度，石材表面紋理的質感差異則可體驗觸感的變化樂趣。 圖 @ReadyGo 圖 @ReadyGo 遊客中心 位於中科路、大鵬路以及學術綠廊之間的一座白色建築物是本園區的遊客中心，緊鄰水湳經貿園區地下停車場以及中台灣電影中心。 圖 @ReadyGo 提供遊客進行園區內各項諮詢服務，遊客中心內部以太空艙的概念設計出來，無論是外部具有現代感的白色建築物及鋼骨結構或是內部頗有外國街邊店風景的牆面，都很適合拍照留念喔。 圖 @ReadyGo 公共廁所 遠遠一看這還真不像是間廁所，全區共9間廁所獨立分散於公園內，讓遊客可以方便使用。建築採用金屬系統模板、乾式隔間、輕量鋼骨結構，具有美感又能達到廢棄物減量的目地。 圖 @ReadyGo 中央公園景點-五節芒 台中中央公園有許多五節芒，種植在中央公園步道旁，銀白色的芒草帶著秋意與滄桑氣息，好拍又好看，千萬別錯過！ 但提醒大家，芒草葉子鋒利，拍攝時不要手動製造搖曳感，也不要任意摘採，以免割傷囉！ 圖 @ReadyGo 意外發現紫色在芒草中也相當亮眼！除了搭配暖色系的針織毛衣也可以嘗試看看較跳色的衣服，讓畫面色彩更豐富。 圖 @ReadyGo 中央公園景點-天井 位在中央公園東側的天井，靠近敦化路二段，有座行跨馬路的路橋，橋下是著名的拍照景點，有點斑駁的黃色牆面，簡單清晰超有文青感，走在那的每一步就像是在外國街景般，隨手一拍都是好看的街景照。 圖 @ReadyGo 這裡也是許多婚紗業者拍攝的婚紗照的首選地點呢！從低角度往上看去可以捕捉整個天井圈住天空的畫面，特別美呢。 圖 @ReadyGo 中央公園景點-羅馬柱 中央公園其實前身是台中水湳機場，為了打破過去水泥地舖面的跑道地貌，加了羅馬柱呈現另一種風格，地板上的小坑洞，像似月球表面的凹凸不平，是用來滯洪、減災、減碳的目的，整個公園都以生態第一為規劃目標，沒想到在公園裡也能成為羅馬柱女神，快來化身成森林系女孩。 圖 @ReadyGo 交通資訊 園區地圖 如何抵達 1.高鐵：抵達高鐵台中站轉搭計程車到中央公園或搭乘156路公車至泰安國小(環中路)下車。 2.火車：抵達台中車站轉搭計程車或公車到中央公園。 3.自行開車：國道一號南下中清交流道-黎明路、經貿五路、大鵬路右轉中科路-敦化路二段右轉凱旋路 4.公車資訊： (A)搭乘156路公車至泰安國小(環中路)下車。 (B)搭乘28、32、54、68、199、228、68延、68繞路公車至河南路停車場、家扶發展學園下車。 (C)搭乘6、9、61、108、154、157、850路公車至中清交流道（中清黎明路口）、后庄國宅（中清經貿五路路口）、 后庄仔（中清敦化路二段路口）、大德國中（中清大鵬路口）下車。 (D)搭乘8、157、529路公車至黎明凱旋路口下車。 (E)搭乘525路公車至中臺灣電影中心、經貿大鵬路口下車。 地址：台中市西屯區經貿九路138號 穿搭撇步 公園因為大部是綠地藍天，只要穿著簡單的服裝，顏色不要太多，就不會在照片中失真，才能更顯現出景點的特色。 保守派 如果你比較保守，走溫柔氣質小姐姐風格，顏色可以選擇白色或地大色系，是讓人感覺輕柔且舒服的色調。 圖 / IG @abow0314 外向派 若是本身個性外向，想要亮眼一點，可以選擇飽和度高的衣服，讓整體更俏皮活潑，選擇粉橘色或是今年流行的薰衣草紫，讓自己的個人特質更加顯著喔！ 圖 / IG @yuyuyu128 園區內結合「智慧」、「低碳」與「創新」三大原則，有獨步全球的十二感官互動設施結合在園區之中，建議大家可以花時間走在公園裡，發現各處的秘密和驚喜。 看更多>>>>【台中】下雨怎麼辦？不私藏15個台中室內景點推薦，晴天雨天都能去！ 看更多>>>>台中真的玩不膩！超夯打卡點整理出爐，這些地方你都去過了嗎？ 看更多>>>>住宿｜芭蕾城市度假旅店 台中超高CP值商務房+氣泡按摩浴缸 #IG打卡點 #中央公園 #中部打卡 #台中 #台中中央公園 #台中新景點 #台中景點 #婚紗拍攝 #打卡點 #拍照 #拍照點 #水湳 

眼光高的處女男怎麼追？10個追處女男的秘訣，教你如何抓住他們的心

處女座的生活總是保持著高度的自律，並且對事物的要求極為嚴格，因此他們擇偶條件相對的也比較嚴格和高標準，想要追求處女座好像就成了一項非常具有挑戰性的任務，但請不要擔心，邱比特要在這裡與波妞們分享10個追處女男的秘訣，相信閱讀後一定能更拉近與心儀對象的距離，現在就快點一起來看看吧！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 追處女男秘訣1：提升自我 處女男十分崇尚完美，積極讓自己成長將大幅提高他們對你的好感，這個舉動不僅顯示了對個人成長的重視，同時也向處女座男傳達了你對生活的積極，能夠幫助你在他們心中建立起深刻的印象。 追處女男秘訣2：多留意事情細節 在追求處女男時多留意事物細節是相當有幫助的，舉例來說，盡量在交流中仔細聆聽並回應對方提到的細節，注意他們可能特別喜歡的事物，或者在共度時光時，留意並體貼處理一些小事，這些都能讓處女男對你增加不少好感。 追處女男秘訣3：了解對方底線 處女男對於價值觀和準則有著相當清晰的界線，若能理解並尊重這些底線，將有助於建立穩固的關係，在追求過程中，避免觸碰或違背他們的底線，展現出你的尊重理解，這不僅有助於建立彼此之間的信任，同時也顯示你願意投入去理解並適應他們的價值體系。 追處女男秘訣4：有自己獨立的生活 在追求處女男時，千萬不要停止對自己事業、興趣和人際關係的參與，要保持自己的愛好，並在他們之外擁有屬於自己的社交圈，這表現出你擁有豐富的生活，並不只是為了追求感情而存在，如此能更容易贏得處女男的尊重及好感。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 追處女男秘訣5：採取主動態度 處女男的個性相較於其他星座比較保守、慎重，更傾向等待對方率先邁出第一步，如果你希望改變這種僵局，採取積極攻勢可能會更有成功的機會，事先規劃一些活動，打造一個輕鬆且有趣的相處環境，然後再主動提出邀約，這些都是追求處女男的關鍵方法。 追處女男秘訣6：不要試探對方心意 處女男對於感情抱著認真的態度，他們更願意在穩定的情境下建立關係，因此在追求處女男時，應該避免製造不必要的戀愛謎團，或是用試探的方式來觀察對方反應，盡量展現你的真誠和穩定性，將更有助於迅速獲得他們的認同。 追處女男秘訣7：交流必須明確 處女座男偏向使用清晰的溝通和坦率的感情表達，直接表達自己的感受和期望，不僅能更清晰理解對方的意圖，也能減少彼此溝通上的誤會，更進一步建立起相互之間的信任基礎。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 追處女男秘訣8：保持整潔與條理 保持整潔與條理同時也能反映出你的生活方式精緻且有組織，這樣的特質能夠引起處女男對你的興趣，因為這與他們重視細節和完美的價值觀相契合，可能會增加他們對你的好感。 追處女男秘訣9：提供實際的幫助 平時可以觀察處女男可能需要協助的領域，多多留意他們生活或工作中會遇到的挑戰，再來以行動展現你的關懷和支持，提供實用的建議，或者協助解決一些難題，用這種實際的支持來打動他們內心，加深你們之間的情感連結。 追處女男秘訣10：穩定的出現頻率 保持穩定的出現頻率在追求處女男時也非常重要，因為頻繁出現能夠建立一種可預測的感覺，進而使他們更容易接受你為親近的人，當處女男習慣了你的存在，並感受到你對他們的重要性時，你離把他追到手也就更近了。 追求處女男並不會是件容易的事，在這場長期的追求中，重要的是展現出你的耐心和理解，處女男會需要花較長的時間來建立情感連結，因此不要急於求成，只要能夠讓他們感受到與你在一起是愉快的，相信很快就能得到他們的認同囉！ 延伸閱讀：更多處女座相關 👉【處女座使用說明書】完美主義處女駕到！教你躲避龜毛底線搞定他～ 👉盤點處女男吃醋的7個表現！附上安撫超管用的方式，保證讓你一秒搞定他！ 👉和處女男分手後能挽回嗎？盤點十個處女男會跟你分手的原因，千萬別冷戰！ 👉處女男&天蠍女怎麼相處？十大性格分析帶你看處女男和天蠍女是否是天作之合！ 👉處女男喜歡一個人的8大表現！他們真的好被動，他到底對我有沒有意思？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #戀愛 #提升自我 #星座 #波波邱比特 #男朋友 #眼光高 #細節控 #處女座男性 #處女男怎麼追 #追求 #追求秘訣 #追求處女男 #追處女男 

用嘻哈掀起《Stronger》浪潮!  高露潔攜手婁峻碩 傳遞微笑正能量!

微笑讓我們更強大!婁峻碩饒出心能量 後疫情時代仍有許多人的生活受到影響，面臨許多困境與不確定性，不知道何時會變好的低潮讓人對未來心存疑慮與擔憂，高露潔希望啟發人們抱持樂觀積極的生活態度。首次跨界與嘻哈新男神婁峻碩合作，將自信的微笑力量結合最潮的嘻哈曲風，融合樂觀與不放棄的信念寫成饒舌音符，在日常生活中發酵，提振人心。 從小懷抱音樂夢，不放棄任何通往夢想的機會 就像每個懷抱著音樂夢的年輕人，婁峻碩對音樂的熱愛支持著他一路從花蓮奔向台北，曾經面臨月收入只有3000元，首張唱片成績不如預期的自我懷疑，「當時我以為自己在做一張迎合這個市場的專輯，發現它沒有成為主流，對我來說是一個很大的衝擊。」然而，內心的強大讓他在低潮中依然選擇樂觀，他鼓起勇氣解約，全心全意投入饒舌，創作自己喜歡的音樂，最終迎來市場的認同。婁峻碩成功證明只要以樂觀的態度，堅持不懈，讓來自花蓮的平凡小子也能站上小巨蛋演唱！ 自帶樂觀vibe，唱出激勵人心的Stronger理念 婁峻碩最新創作 ❮𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫❯ 的歌曲調性如同歌名，每一段旋律、歌詞都在點燃勇氣。走過低潮的婁峻碩如今不再受困於過往的挫敗，更無視酸言酸語，他將信念投入於自身創作，就如同歌詞所提及「只要內心強大就無法被傷害」，❮𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫❯真實地映照出婁峻碩現階段的心境，也希望透過這次與高露潔的創作，讓更多人相信：正面樂觀不容易，但選擇樂觀是一股可以改變一生的強大力量，而這股力量正來自於自己，微笑會讓人們變得更加強大，秉持正面樂觀的態度，勇敢面對困難與挑戰。 以微笑面對挑戰，迎向未來！ 高露潔始終相信，每個人都值得擁有一個充滿笑容的未來。我們希望透過分享真誠的微笑而散播樂觀能量；而婁峻碩充分展現出樂觀積極與專注一致的生活態度，幫助他抵禦逆境、無懼失敗並繼續前行，這份特質正是高露潔希望傳遞給所有人的正面訊息。我們每個人或許身處於不同的環境、面臨不同的生活挑戰，但我們一定可以藉由微笑積極投入生活，迎向未來。因為當我們微笑時，我們會更堅強、更強大！ 由婁峻碩創作的《Stronger》 音樂現已在 YouTube 與各大音樂平台串流播放。更多婁峻碩的自身經驗分享請鎖定高露潔YouTube頻道《微笑電台》，觀看婁峻碩與歐馬克的交心訪談。 相關連結: 高露潔X 婁峻碩 Stronger MV https://www.youtube.com/watch?v=_21pCtRJosI 高露潔 微笑電台 https://www.youtube.com/playlist?list=PLUrLr1sYa1ReMjfULFCk7Z19eJ7SOqV7n 

這些名字超有氣質！20個「中性寶寶名字推薦」，自帶溫柔感的取名建議！

在為寶寶取名的過程中，越來越多的爸媽傾向選擇中性風格的名字——既不過於陽剛，也不過於柔美，自帶氣質與溫柔魅力。中性名字不僅跳脫性別刻板印象，更能賦予孩子一種自由、不被定義的個人特質。這次我們精選了20個超有氣質的中性寶寶名字，期待為你帶來獨特又溫柔的取名靈感！ （圖片來源：AdobeStock） 中性寶寶名字推薦｜1、梓涵 這個名字給人有生命力又溫柔的感覺，象徵孩子內心包容且有修養，是個既現代又帶溫暖氣息的中性名字。 中性寶寶名字推薦｜2、宇澤 名字帶有寬廣的胸懷與滋潤萬物的恩澤感，寓意孩子將來能胸懷大志且待人善良。 中性寶寶名字推薦｜3、晨熙 充滿朝氣與希望的名字，像清晨的第一道陽光，帶來光明和繁榮，適合有活力的寶寶。 中性寶寶名字推薦｜4、洛然 自然真誠又帶點詩意美感，名字柔和且自在，給人輕鬆舒服的感覺，非常適合現代中性的風格。 中性寶寶名字推薦｜5、子瑜 名字中藏有珍貴與純潔的意味，尊敬與美好兼具，是個簡潔又不失氣質的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 中性寶寶名字推薦｜6、安然 這名字代表平和與安穩，給人安全感且不分性別，非常適合想讓孩子自在成長的父母。 中性寶寶名字推薦｜7、沐辰 帶有清新純淨的感覺，像晨光沐浴大地一樣，寓意孩子純潔且充滿希望與活力。 中性寶寶名字推薦｜8、亦涵 這名字溫柔且包容，帶有平等和真誠的氛圍，非常適合現代且中性的取名需求。 中性寶寶名字推薦｜9、景澤 寓意美好的風景與善良的恩澤，名字穩重中帶有溫暖，是有氣度又柔和的選擇。 中性寶寶名字推薦｜10、翊晨 象徵輔助與希望，名字給人助人為樂且朝氣蓬勃的感覺，充滿正面能量。 （圖片來源：AdobeStock） 中性寶寶名字推薦｜11、澄然 名字給人清澈明朗、心境平和的感覺，既有現代感又非常中性，適合溫柔且有內涵的寶寶。 中性寶寶名字推薦｜12、曜辰 名字充滿光明與星辰的意象，象徵孩子未來閃耀且充滿希望。 中性寶寶名字推薦｜13、昊然 帶有廣闊天空般的氣勢與自然自在的氛圍，非常中性且有力量感。 中性寶寶名字推薦｜14、語晨 像晨曦中的話語，溫柔且充滿希望，適合可愛又現代的寶寶。 中性寶寶名字推薦｜15、瀚宇 代表浩瀚的宇宙，寓意胸懷寬廣且充滿無限可能。 （圖片來源：AdobeStock） 中性寶寶名字推薦｜16、梓瑄 結合了生命力與忘憂的美好意象，名字清新又柔和。 中性寶寶名字推薦｜17、承熙 意味承接光明與繁榮，名字活潑且帶有正能量。 中性寶寶名字推薦｜18、星然 結合星星的閃爍與自然真誠的感覺，名字中性又有夢幻氣息。 中性寶寶名字推薦｜19、翰林 有文化氣息且不分性別，適合氣質沉穩的寶寶。 中性寶寶名字推薦｜20、辰希 寓意晨光與希望交織，名字簡潔又充滿正能量，非常適合現代又中性的寶寶。 （圖片來源：AdobeStock） 無論你偏好簡約、文雅，還是帶點異國風情的名字，中性寶寶名都是展現個性與氣質的絕佳選擇。希望這次的名字推薦，能為你帶來靈感，找到那個既溫柔又獨特、陪伴寶寶一生的好名字。名字不只是稱呼，更是一份祝福，願每個名字都承載著你對孩子的深深愛意。 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉🏻2025最熱門的寶寶名字TOP5出爐！年輕父母取名大流行，這些名字成為新寵！ 👉🏻排行榜出爐！當代年輕爸媽取名愛用字TOP20，「晞」榮登美感代名詞！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #中性寶寶名字推薦 #取名建議 #寶寶取名 #波波星座調查局 #親子生活 

「我從失戀那頭遠道而來」EP2 分手是為了讓自己離幸福更近

分手是一陣巨幅的震盪，而失戀的過程就像是一陣餘波蕩漾的餘震，狀態始於第二日，並開始無限延長延伸，或許因為每個人迥異的體質產生不同的振幅，而我扛不住分手的重量，進而打滑又再打滑。 「我們到底為了什麼原因而分手？」分手的第二天我獨自到咖啡館，筆與紙備妥，進行一場關於「我們感情史」的思辨，選手是自己，裁判也是自己，但卻再也沒有對手了。不打緊，我告訴自己，如果將你的作為數據化、分類，分析且記載的事實成立，可以讓我驅逐所有分手帶來的負面思緒，但爬梳的整理過程像極了剪不斷理還亂的災難現場，一記記挨在胸口的心痛規律地隨著「我們分手了」「我們分開了唷」來敲鐘提醒。 找不到任何的方法免除失戀所帶來的痛苦。 即便是重新定位你在過去感情中的角色與特質，降罪於你，偏激地給你污名化或是加強你的污名化，或理性地、真誠地、善解人意地在這段愛情故事裡將你評分，能理所當然地抬起頭彷彿這樣就可以免除悲傷的降臨，能被失戀所赦免，只因為渴望還能既如往常地過上自己原屬的日子。之後我才明白，想要在分手後立即派出理性來擋災是沒有用處的。 或許感性有時候更顯現得出勇敢，承認我們在愛裡受傷了，而且需要一段未知的時間作為治療，從前的船上坐著我與他，一起從此岸共渡到彼岸，如今下船的人去了我們沒有約定一起上岸的港，把錨丟回自己身上，獨自航行的時光只為了能繼續前往，因為下一道風景正在前來的航道上。 感性的體悟最後變成失戀最溫柔的呵護了。 永遠給自己一絲對於未來的希望，因為了解到自己依然在人生的航道上，忽快忽慢其實無所謂，我含淚笑著寫下「分手是為了讓自己離幸福更近」，這樣想著讓我對愛情能再充滿期待，在期待裡休養，治癒失戀這回事。 Cover: Pinterest 

不只是圖書館 Not Just Library

位於松菸的北側澡堂重新開張.賦予80年歷史的室內澡堂一個全新生命。昔日的日式澡堂化身閱讀空間，那日外頭傾盆大雨，躲進屋簷下，準備泡一場酣暢淋漓的書澡，好是暢快！人生很多事情都是在泡澡時決定的，在不只是圖書館用閱讀沐浴心靈，雨過天晴後，走出室外還有一座充滿詩意的戶外花園，從裡到外沐浴在獨特的沉浸式閱讀體驗中。以書籍、氣味、植物與陽光構築實驗性的書澡堂，延伸戶外花園成為沉澱心靈的文化場所。空間一分為三。 BOOK BATH 泡書區 泡書區延伸室內澡堂意象，跳脫澡池既定的跨入式座位，打造了環書圍繞的下沉式閱讀區域。 BATHHOUSE 澡堂區 澡堂區留存了日治時期的通風天井、花磚、窗紋及歷史痕跡，弧形老式窗戶灑落的陽光與植物相互照應，位居中央的半圓形澡池，成為容納各種想法與思維存在的容器。 BREATH 戶外花園 由太研景觀設計打造的戶外花園，成為不只是圖書館深呼吸的新空間。原先是松菸澡堂對外的天井，景觀設計師的精心設計之下，種植了百種植物，不只有台灣原生種，還有國外難得一見的特有樹種，搖身一變成為想法呼吸、心靈放鬆的戶外區域。 不只是圖書館全新場域隨著時代更迭，昔日在菸場內員工除了洗滌身上的菸沫，更享受在這半圓形的浴池，望著採光的天窗那種通體舒暢休閒的景緻，如今轉變為今日以閱讀沐浴心靈，包覆各種可能，提供多元跨域的活動型態，拓寬設計與閱讀的樂趣，藉此回應場域特質。 不只是圖書館 Not Just Library 營業時間：週二至週日 10:00 - 18:00 週一及國定假日休館 地點：台北市信義區光復南路133號（松菸口） 入場票價：全票80元、學生票60元、月票500元 想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專業 :https://www.facebook.com/amanda29cho IG :https://www.instagram.com/amanda29cho/?hl=zh-tw 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/251900

好運加持就靠它！12星座「命定水晶」～選對就能為你招來財富、桃花與健康

大家有配戴水晶的習慣嗎？水晶其實是有其獨特的能量場和功用，針對不同的星座，也有各自適合的命定水晶，能為你帶來更豐沛的好運，一起來看看12星座的命定水晶為何吧！ （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） 牡羊座：紅寶石 牡羊座有著極強的生命力和源源不絕的活力，但注意力相對比較發散，而紅寶石能讓牡羊座堅定他們要前進的方向，使目標不再容易偏離。 金牛座：祖母綠 金牛座外表理性，但內心其實是感性的，他們喜歡享受美食，以及所有美好的人事物，而祖母綠除了可讓金牛好好享受生活外，更能讓金牛消除負面消極的想法，培養耐心和毅力。 雙子座：瑪瑙 雙子座看似隨興瀟灑，但其實他們很難真的完全放鬆身心，因此容易常常焦慮和注意力分散，使用瑪瑙有鎮定的作用，能讓雙子轉個不停的腦袋慢下來，好好釐清每一個思緒和細節。 巨蟹座：月光石 巨蟹座第六感極強，月光石的能量能幫助他們更加做出正確的決定，同時也能安撫他們多愁善感的情緒，亦能調息荷爾蒙，調整生理作息。 （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） 獅子座：虎眼石 太陽是獅子座的守護星，虎眼石則是獅子座的推進器，能幫助獅子座釋放和提升他們的創造力，讓他們更加耀眼和發光發熱。 處女座：橄欖石 處女座十分自律，嚴以律己也嚴以待人，而橄欖石能幫助他們放鬆，提醒他們人生是有犯錯的餘地，只要正向對待，將犯錯視為一項體驗並且接受它，你就能有更多無限的可能。 天秤座：藍寶石 天秤座非常在意他人對自己的眼光和評價，藍寶石的出現，能使他們恢復平衡，幫助修復他們為了達成所有人的期望，而過度疲憊的心靈。 天蠍座：孔雀石 天蠍座的神秘，使他們的情感往往埋藏在非常深藏的地方。孔雀石的出現，提醒並幫助他們理解和拋開那些過多的痛苦情緒，從深層的絕望中得到釋懷，重新迎向新的未來。 （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） 射手座：黃玉 射手座熱愛冒險和刺激，黃玉除了能讓他們好好發揮這項特質外，也同時能讓他們與智慧連結，讓重視真理的他們，能夠追尋到更深刻的理解和包容。 摩羯座：石榴石 石榴石充滿了活力和自信，能讓摩羯感到安全和提升信心，消除與生俱來的孤獨感，增加煥然一新的能量，同時也能讓摩羯在事業上取得更大的成功。 水瓶座：海藍寶石 水瓶座具有創造未來的能力，而海藍寶石能消除壓力和過多的思緒外，讓水瓶得以發揮自己更高的能量，尤其在你感到壓力過大時，它會是你的最佳守護者。 雙魚座：紫水晶 雙魚座擁有極強的第六感，也樂於助人，但這往往也十分消耗你的能量，讓你疲憊不堪。紫水晶能淨化你周遭複雜的能量，讓你恢復平靜。 已經來到今年的最後一個月啦～一起來利用水晶的力量讓好運持續到明年！希望大家今年的目標都能順利達成，加油～ 延伸閱讀： 👉🏻他們就是天生的焦點！擁有超強「社交魅力」MBTI TOP4，看誰擁有致命吸引力 👉🏻一旦愛過就無法忘！初戀情結最重的星座TOP5，他們的愛都很念舊～ 👉🏻戀愛避雷指南！12星座最害怕的「戀愛類型」，看看他們的雷區是什麼吧 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座命定水晶 #poplove #專屬水晶 #招桃花 #星座 #星座水晶 #水晶 #波波邱比特 #百蟬 

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