七夕情人節就用 A’ROMA P 限量鮮花女神香氛禮盒,寵愛她

香氣之意,副標 MONADIKO’S 來自希臘文獨一無二。 女神系列香氛共五種口味:「青春女神」,葡萄柚、佛手柑、黑檀木融合出的柔淡香氣,彷彿在悠閒的午后時光中,一邊品嘗著美酒,一邊隨著赫柏(Hebe)公主的琴聲翩翩起舞。 「海洋女神」,由柑橘、小黃瓜、香草組合成的森林系的清香,完美地呈現海洋女神忒提斯(Tethys)的迷人的清新氣息,給你身心靈全方位的療癒。 象徵愛情及美麗的「美神」,就用牡丹及玫瑰為主調的花香來詮釋,最後再以胭紅麂絨點綴,美神迷人氣質令人難以忘卻。 「希望女神」是希望與未來的代表神,清新的萊姆給人煥然一新的新氣象,普羅旺斯的薰衣草帶來遠大的新希望,最後再用木質尾韻安定你不安的情緒,任何煩惱,希望女神都會陪著你一起 及滿地潔白小蒼蘭的清香,在浪漫花圍的包圍下,享受最溫暖的陽光灑落。 調的完美詮釋希臘女神的獨特性格,但溫柔是五款香氣的共通點,不論是哪一款香氛,舒服的香氣不只療癒心情,更要用滿滿的正能量迎接展新的一天。 網美們的喜愛,全系列產品更採用英國香氛製造廠製造的歐洲頂級香水原料,蠟燭使用天然植物大豆蠟製作,不含任何化學石蠟,擴香無添加化學揮發溶劑,讓您享受香氛圍繞的同時,不必擔心吸入有害物質。 內擴香 200ml 組合,NT$3,980),每一組禮盒中的鮮花更是依收禮者的個性、特質量身配置， 。今年情人節，就用獨一無二的禮物，獻給你心中唯一的女神。 #新品消息 

嘴上說不，身體倒很誠實，不是件輕鬆事 : 永康街「白水豆花」

某天和朋友們一起在夏日午後享用了位於永康街、很有地方風味的「白水豆花」，這家店的豆花是以潤餅為原型下去做的，所以帶有稍微高級復古感的壓克力碗裡不只黑糖水、豆花和粉圓，還有混著磨碎麥芽糖粉的花生粉和一朵香菜，這兩位豆花界裡的稀客，擺在木製桌面上，看上去相當誘人，吃起來實際上也很不錯，豆花本身的香味相當濃醇，配料的味道也各個到位。 不過，想必這整碗的熱量應該很了不得，所以在還沒開吃前，我的大腦已經開始高速運轉了，「這糖份很驚人吧?到底要不要吃?」、「好煩!!還是說我只吃豆花就好，其他都不要吃?」、「可惡!好想吃掉全部喔!但粉圓很可怕欸!」等等這類喃喃自語像電腦突然故障一樣一個個爆跳出來，總覺得記憶體可能隨時會炸開，但是等我回神的時侯，碗裡早就只剩下粉圓了。真是的，身體倒是很老實嘛，不過好險，關於粉圓很可怕這點，我的大腦和身體是有達成共識的。 關於身體比大腦誠實這種「特質」，我既自豪又深感困擾，比例大概3:7。會感到自豪有部分是因為這種特質可以提升行動力，幫自己逃離險境，比如說，我常常發生「雖然我正在猶豫不決，但等我回神的時候，我已經開始行動了」這種事。以前發生過這種事，高中不是都有教官在校門口負責檢查大家服裝儀容嗎?不遵守規定者就是班級姓名記在表單上，其實記名也沒什麼大不了的，但我就是很不愛遵守又不爽被記、而且連短褲外面套一件長褲這樣裝一下都懶得那種類型(學校規定不能穿短褲進出校門，好詭異的規定)，所以有次趁著教官正在登記其他人的名字時趕緊通過裝沒事，結過還是好死不死被抓到，「欸那個短褲踝襪的女生給我過來!」，這時高速運轉的腦袋又出現了各種到底該不該乖乖過去的對話框，但是同時間我已經下意識地開始加快腳步離開，沒騙人，這位教官像是獵豹看見美食一樣，一邊吼著「敢再跑試試看!你不要以為我記不住你的背影!」就這麼追了上來，所以各位可想而知了，我是邊跑邊猶豫、又很內疚到底該不該停下來，因為我心想搞不好只要乖乖記名就沒事了，跑走反而可能會有懲罰，但沒辦法，身體實在過於誠實，還是讓教官大人費神追了許久。(我很抱歉) 這就是為什麼困擾的成分遠大於自豪，其實一邊進行一邊兩難非常費神，比如說有攸關未來規劃的重大決定，我會「先做再說」，聽起來很勇敢，但實際上在進行中常常把自己的身心靈都搞垮，因為身體為了實現理想而橫衝直撞，但是心裡時不時就會出現懷疑自己、方法對不對、猶豫到底該不該繼續下去的聲音，這種內在與外在的互相拉扯實在讓人吃不消。雖然可以在半路上慢慢進行方法上的修正，但我覺得如果可以事先計畫縝密，就可以為腦袋空出更多記憶體來思考如何讓過程走的更精確，或有餘韻思考退路，而不是全被那些兩難的聲音佔據。 圖片來源與購買，點這裡 關於思考退路這點，是我在松浦彌太郎的新書「松浦彌太郎的大人學」裡看到的，雖然沒看書也知道要留退路，但我想年輕不懂事就是這樣，在橫跨成為真正的大人這段期間，都會因為太慌張犯一些明知故犯的錯，比如說忘記要把存款分三等份好好存錢、沒有預留退路。所以對我而言，真正的大人是會做好「適可而止」的縝密規劃再往前進的人，而不是像我一樣一股腦地往前暴衝阿，共勉之，共勉之、共勉之。 店家資訊 店名: 白水豆花 地址: 106台北市大安區永康街31巷9號1樓 營業時間: 14:00-20:30(這家還不到兩點就會有人排隊，建議早點去，自己帶碗還會有優惠喔)

POP本週趨勢：我要當渣女💃🏻現代的渣女是乘風破浪的瀟灑小姐

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭、有時還有生活話題的依莎貝拉🌟 今天來聊的是最近開始洗白的渣女話題 以前的渣女和綠茶🍵、都一樣是貶義詞，綠茶只對男性有效、但是渣女卻能處理好人際關係、男女通吃、洗白以後反而有屬於渣女的人格魅力呢！ 像貓一樣做自己 做自己不是指沒有禮貌、不在乎他人想法 而是能讓人感受到自己所擁有的、那獨一無二的個人特質、每個人都是不一樣的、都有自己的閃光點📸️ 也許你幽默風趣 也許你上知天文 下知地理 也許你溫暖貼心 也許你理智果斷 這都是個人特質的表現 找到你的閃光點、發揮一下、讓身邊的人也能感受的到吧！ 敢愛敢恨 渣女之所以能優於綠茶 也有一部份是因為綠茶EQ高、而渣女不但EQ也高還能敢愛敢恨💪 知道自己真正想要的是什麼 簡單來說就是分析思考之後 用果斷的態度來面對一切 不一定是指感情、像是工作、生活瑣事、人際關係、找對自己有幫助又不影響他人的情況下進行選擇、幫自己的生活做個斷捨離 珍惜愛自己的家人、朋友、另一半、同時也知道這些人是心疼自己的、反過來關心他們 （不要對愛自己的爸媽不耐煩唷！） 照顧自己的外表 沒有人不喜歡美好的人事物 打理自己的外表不是說要對自己進行什麼大改造（除非你自己覺得有必要） 而是從具體的地方改變自己 比如說照顧好自己的皮膚 維持健康合宜的體型 知道在什麼樣的場合穿什麼樣的衣服 連綠茶都知道堅持不懈的打扮自己了 身為段數更高的渣女、怎麼會輸呢🕶 拒當綠茶🍵 講到綠茶🍵我就想到「我的ID是江南美人」裡面的玄秀雅（漫畫跟韓劇我都看了、都很好看啊👍👍👍還沒看的快去看、不會後悔的） 她真的是近幾年我內心的綠茶no.1 當然也是演員演的好 綠茶的強項就是裝無辜、裝柔弱、說起話來輕柔又甜美 但是身為女生還是能迅速分辨出誰是綠茶的 而且也沒有女生真的會跟綠茶推心置腹 江湖在走、還是別當綠茶了吧 擁有男女都適用的人際關係不是更加棋高一著嗎？ 現代渣女就聊到這裡啦～如果你有什麼想法也歡迎一起聊聊唷 如果你覺得我寫的可以、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會繼續分享本週生活話題趨勢的❤️ #渣女#綠茶#生活#本週趨勢

兩性｜戀愛怎麼那麼難～伴侶不懂得避嫌是無意還是刻意，我該怎麼辦？

撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻來說愛，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 在愛情裡我們明明知道自己就是對方的全部，在伴侶的眼裡容不下一粒沙子，如果在與其他異性朋友相處時，做出一些曖昧或越矩的舉動，這會使另一半產生妒忌吃醋甚至生氣不高興，而另一半會覺得如果很愛自己的話，應該就要杜絕會令伴侶情緒起伏或者傷心難過的事，愛我就應該要讓我放心安心，為什麼這些簡單的事都做不到，無法畫出分界線一直陷在這個僵局裡的我們，該如何跟伴侶好好的溝通呢？ 📎 在好好溝通之前，先理解另一半的動機為何？是屬於❶還是❷的狀況呢？ ❶ 『 情場小白兔，大家都是好朋友，不懂避嫌是什麼？ 』 📌伴侶是否人緣極佳！人見人愛！ 這類型伴侶通常因為天生個性幽默風趣，在各方面的生活場合都能吃得開，很容易就跟人群打成一片，也因為這樣的個性容易吸引異性朋友的親睞，也常常在朋友間的互動中模糊了應有的界線而不自知，此時看在眼裡的我們是否感到不自在而不斷的吃醋呢？ 伴侶有可能因為剛剛告別單身與妳交往，在對於異性相處還不知道如何拿捏相處的距離，這時我們應該與伴侶好好的溝通釐清伴侶的內心想法！ 1.首先先了解伴侶平常與朋友間互動的方式： 透過伴侶平常的生活模式，知道他所接觸的人事物，進而了解他的為人處世，可以更清楚知道伴侶的交友關係。 2.知道伴侶如何與異性相處的模式： 朋友出遊或聚會把酒言歡之時，伴侶與異性互動上可能出現不經意的親密動作，此時適當的提醒伴侶與異性相處界線的拿捏，並且讓他知道自己的內心感受。 3.試著主動與伴侶一起去認識彼此的朋友，讓朋友們知道對方的存在： 有了交往的對象誰不想昭告天下，想讓大家都為這段戀情送上祝福，讓彼此的朋友們知道名花名草彼此有主。 4.讓可能的心儀對象死心，不製造發展的機會： 條件好的伴侶是容易吸引異性親睞的，不管是男生還是女生，自己必須懂得拿捏分寸與距離，並拒絕任何曖昧的互動，讓那些蠢蠢欲動的人們死心。 5.認真的經營彼此的感情，抓住伴侶的心： 一段美好的愛情是需要彼此設身處地站在對方的角度設想，並在生活上互相尊重與體諒，支持著彼此關懷著彼此，讓對方在需要你的時候給予安全感與鼓勵，這樣的感情聯繫才會牢牢地抓住彼此的心！ ❷ 『 明知故犯刻意為之！當我塑膠嗎？ 』 📌伴侶如果明知不可為而為之，我們要認清他們的真面目，不要再繼續被他們所蒙蔽！ 當然在愛情裡也是一樣，當伴侶一而再再而三的不懂得避嫌，與紅粉知己或好好先生大仁哥一再相約獨處約會，在聚會裡不斷的與異性接觸曖昧，當另一半的我們是作何感想？ 1.對象是否有隱瞞自己的存在： 如果發現伴侶一直隱滿自己的存在，對外宣稱依舊單身，不明白伴侶是抱持什麼心態？其實我們心裡都是清楚的，只是不願意去承認，另一半隱瞞自己就是不想讓外人知道他是有伴侶的，還想繼續找尋獵物，看看能不能發展出其他的關係，能左擁右抱的感情世界是他們所嚮往的。 2.是不是喜歡眾星拱月的感覺： 人緣極好，尤其在異性身邊遊走的如魚得水，要他與異性保持距離彷彿要了他的命，老是用大家都是好朋友一起出來玩當作藉口，非常享受異性吹捧的膨脹個性，與這樣伴侶戀愛的你是相當辛苦的，他自以為擁有明星的光環，把感情當作粉絲般經營，但這樣的戀愛是用你的委屈與心酸建立出來的愛情！ 3.不想因為戀愛而失去自己的行情： 這樣的伴侶缺乏同理心，沒有尊重伴侶付出的情感，自私的覺得自己主宰這段感情，認為愛都需要包容著他，其實也是老話一句，伴侶沒有那麼喜歡自己，沒有必要因為有了另一半，就需要做好男朋友或女朋友的角色，在他們的世界只有自己才是至高無上的，快點離開這種自戀狂人格的戀人吧！ 4.只是騎驢找馬，你不是唯一： 需要伴侶時，時常不在身邊，只有手機上的虛寒問暖，緊要關頭避不見面，說到玩樂馬上出現，這樣的感情只是陪伴，稱不上什麼愛情，在伴侶的心裡你只是他的玩伴，那又為何需要為了一株花而放棄一片花園呢？ 5.不愛了！只是不想當壞人： 伴侶可能認為愛情只是久了暫時沒有新鮮感，遲遲把感情僵化在那裡，我們明明知道伴侶無心經營了！但還是抱持著當哪一天伴侶回心轉意了終有一天我的付出他會看見的，就這樣一拖再拖任由伴侶繼續玩樂，不願放手的感情就算拖久了，浪費的也是自己的青春，只有放手才是真正的放過自己。 親愛的女孩男孩，在愛情的世界裡是需要自私的，愛情是無法被分享的。懂的體貼愛你的另一半，不會想要讓你傷心難過，他們會把你捧在手心呵護，如果你的愛情一直被傷害，你一再的讓步，讓自己的開心與快樂都消磨在這不健康的愛情關係當中，快點放手吧！放過自己去找尋讓自己開心的事物，不只是愛情，當不再執著～你的幸福才會到來，冬日將會過去，美好的季節終會在將來綻放，只等待你調整好腳步去迎接那春日的到來。 延伸閱讀 ｜ 最近文章： ❤︎ 最新文章你看了沒 🌹你的愛情是一廂情願還是兩情相悅 ｜以愛之名的愛情觀｜ 魏氏小夫妻帶領你踏入不失衡的愛情 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/809602 🌹渣男渣女想什麼？｜套餐式愛情觀 ｜ 什麼特質造成他們無法專情愛一個人｜ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/801671 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 ＃渣男 ＃渣女 ＃綠茶 ＃學習 ＃手腕 ＃戀愛 ＃愛情 ＃兩性 ＃撒嬌 ＃情場高手 ＃深陷其中 ＃劈腿 ＃避嫌 ＃親密 ＃假單身 ＃眾星拱月 ＃直男

最熟悉的陌生人

過了一個月，你還記得他嗎…？韓國瑜在兩次選舉成功打響個人品牌，在台灣颳起「 #韓流 」，獲得大批韓粉支持。撇除其他因素，本文單純從經營個人品牌這個角度出發，發現他做了這兩件很重要的事。▌建立明確人物形象—「賣菜郎」的 #草根形象 給人「沒有距離感」、甚至「懂基層的辛苦」的印象。而韓國瑜的人氣快速竄起、甚至一路過關斬成為總統候選人，就是將這樣的特質盡力發揮到底。▌跨界經營社群媒體—創造網路聲量、打造個人品牌不同於傳統方法，通常透過電視、平面媒體、掃街等宣傳活動。現今透過社群媒體經營，政治人物更能拉近與人民的距離，打破傳統上需要經營許久，才有機會競選要職的限制。不過，聲量真的是書雙面刃，要好好經營才能細水長流，不然秒翻船啊......究竟除了這兩件做對的事，他又缺少什麼優勢，才會導致一下子跌落神壇，消逝在政壇。想了解更多政治領袖的品牌經營策略，就來這裡一探究竟吧：https://reurl.cc/j70DEm #品牌 #學習 #領袖 #時事分享 #韓國瑜

育兒沒有「一定」，5件事讓你的育兒生活變容易～常焦慮緊張的媽媽們必看！

你覺得育兒很難嗎？在當媽媽的段時間裡最讓你覺得困難、心累、疲憊不堪的是什麼呢？今天就以過來人的角色告訴大家，用這五個關鍵讓育兒變得容易一些，同時也是放過自己！平時育兒已經夠累了，疲憊的身軀加上焦慮跟壓力壓得自己喘不過氣對吧！這段精疲力盡的日子就用這五方法變輕鬆吧！ https://www.instagram.com/p/B3grZTUJe_e/?utm_source=ig_web_copy_link 不要盲目的遵循育兒傳統 在當了媽媽之後就會開始收到來自四面八方婆婆媽媽的「指教」，「你應該這樣做對小孩子好！」、「那樣吃小孩子才會長高！」、「你不能這樣！你不能那樣！」、「你應該這樣！你應該那樣！」但是你才是孩子的媽媽，最懂孩子的人是妳！沒有一套教養方法適用所有的孩子，教養也沒有「一定」！每個孩子都有他的個別特質，況且孩子不是機器人，不是你輸入Ａ就一定會跑出Ｂ。當然，基本的教養還是要教，基本的禮貌必須要有，但是關於育兒你可以自己決定！ https://www.instagram.com/p/BkLBKWQDkB3/?utm_source=ig_web_copy_link 了解兒童發展 很多媽媽會擔心恐慌孩子是不是發展慢了？是不是落後了？與其這樣擔心焦慮那不如先學習知道孩子的發展進度！知道不同時期的孩子有不同的特徵表現與適合的教養方法，如此一來能讓育兒變得容易許多喔！雖說每個孩子的個別狀況不同，但以兒童發展來說是大範圍的階段性參考。如果媽媽有發現孩子沒有跟上的狀況，別忘了要帶去醫院給專業醫師評估！ https://www.instagram.com/p/Bx2cnkMJus7/?utm_source=ig_web_copy_link 設置教養優先順序 媽媽一定有這樣的經驗，是發現在育兒的過程中什麼都想教、擔心還沒有把孩子教好孩子就長大了。這時，爸媽可以想想教養的優先順序，什麼應該先教，什麼可以等孩子長大之後再慢慢教？爸爸媽媽可以把你們覺得重要的東西先交給孩子，讓孩子從小的價值觀先被建立起來，這樣擁有良好的基底才能在正軌上好好前進呦！ https://www.instagram.com/p/CLRxX8NDoo9/?utm_source=ig_web_copy_link 不是一定要怎樣做 育兒的世界沒有「一定」兩個字！嬰兒就是不定時炸彈，你絕對不知道他下一秒會發生什麼事，孩子會生病、家裡會雜亂、你的情緒會爆炸，這些都沒有關係！媽媽請不要對自己太嚴格，媽媽很容易有「罪惡感」對吧！至少媽咪編在媽媽這個角色的過程中時不時就會出現罪惡感，但經過歷練後才真的放過自己，把許多事情放開一點後就會發現，育兒之路變輕鬆，生活也自在許多！ https://www.instagram.com/p/CS8dh2DlEcc/?utm_source=ig_web_copy_link 不要試圖控制一切 千萬不要當直昇機父母啊！直昇機父母不僅自己緊張焦慮，更是讓孩子無法自在成長！亞洲父母就常常犯下這樣的錯誤，緊盯孩子的成績、控管孩子交友圈，這樣的壓力管教之下，很容易讓孩子對爸媽越來越反感，同時也是親子感情裂痕的開始呀！不如以開明式教養，跟孩子保持向朋友的關係，也能讓孩子更願意跟你分享自己的生活喔！ https://www.instagram.com/p/BL-0dRfhusd/?utm_source=ig_web_copy_link 各位家長在育兒時很緊張焦慮嗎？以上五點記住了就能幫助你在育兒不卡關，放過自己也是放過孩子呦！大家一起自在育兒、自信育兒吧！ https://www.instagram.com/p/Cihxl9vvZA1/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/mama/729372 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059238 https://www.popdaily.com.tw/mama/824517 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家庭教育 #家長 #焦慮媽媽 #爸媽 #爸媽必知 #育兒 #育兒撇步 

五天翻轉孩子對寫作的無聊印象，家長吶喊：我也想上課！

 看見孩子的蛻變與成長，特別想用文字紀錄五天營隊精彩的課程，雖然只有短短五天，卻費了不少心思設計課程，僅只希望讓孩子體驗別於過往的寫作課。在介紹課程前，必須強調我將課程的定向放在「心靈寫作」，意旨跳脫寫作技巧，更注重孩子在文字中的省思與覺察，期許能透過文字，帶給他不一樣的生活型態。故除了教學內容外，也相當重視班級經營，讓孩子在班級中也留意自己的人際互動模式。(粉絲專頁：Lulu創意心靈寫作) 五天的課程，利用了尋寶的主題包裝，只要完成每天指定的任務，便能尋獲一個寶物，寶物並非實體的物質，而是一段祝福，「賦能」於今天努力學習的孩子。封面便是一張尋寶圖，孩子每天一到教室便開始猜測今天的寶物是什麼，下課前也會細心地替寶物著色，這樣的效果引發了孩子上課的動機，不僅使他們期待課程，更改善了他們對講義的保存。(之前的營隊，有孩子第二天封面就不見了) 第一天的課程目標除了讓孩子破冰、信任環境外，更要讓他們練習寫下自我介紹，可做為國高中自傳的小小基礎。相信要孩子在一個陌生的環境自我介紹，實在是天大的困難任務，尤其是內向的孩子，還沒開口已經顫抖到雙腳快站不穩了。因此一開始我便以桌遊「遭了個糕」卸下他們的防備，分配孩子兩兩一組，一同討論作戰計畫，很快地氣氛就活絡起來。但在遊戲開始之前，先和孩子做了班級約定，作為這五天要一同遵守的規範，孩子提出舉手發言、不干擾秩序等，而我則是補充：對待彼此尊重、禮貌，一方面預防在等回遊戲過程中的爭執，一方面也希望孩子留意人際間的互動。大家都同意約定後，便一同在規定上簽下名字，表示要共同遵守，在之後課程上，若有孩子違反規定，只要拿出這張紙稍作提醒，便可以有效阻止干擾秩序的行為。 在這裡介紹如何將「糟了個糕」融入課程，桌遊是有一塊塊板塊組成，甩骰子走到指定的位置，最後一個離開板塊者便可取走板塊，板塊有加分、減分等標示，幸運草的功能可以把減分變加分，遊戲的勝負以成績總分計算。過程中若是孩子取走幸運草及加分的板塊，便要抽取提問卡回答其中的問題，提問卡的問題很簡單，並且以句子填空的方式讓孩子可以照唸回答，減輕焦慮，例如：我是_______，我最喜歡做的事情是___________。每當有人回答問題，便會引起一陣討論，同學主動發言：「我的興趣也是______耶！」彼此尋找連結，建立友善關係。為了增加孩子回答的機會，我在桌遊裡動了手腳，加入了別款桌遊的板塊，當作是幸運草的功能，一方面避免孩子最後成績為負分有不好的感受、同時也讓孩子有了更多發言機會。 提問卡的內容是以學習單為參考設計，孩子在遊戲過程中回答了問題，在書寫上便能大量減少「想不到」、「不知要寫什麼的問題」，透過遊戲預先讓他們動腦思考了問題，在書寫上明顯感受到流暢許多。 這裡也要提醒，遊戲的勝負並不重要，故每次結束我都輕描淡寫帶過最後結果，不會給予贏家獎勵、也不會特別計算排名。每次課程結束，都會邀請孩子寫下今天的學習收穫，除了回顧今天的學習外，也達到練習書寫省思的功能。搭配今天的寶物是—鏡子，左照右照，照進我的心，讓我更了解自己。 第二天的課程搭配第一天的個性介紹，要來尋找自己的優勢能力。其實不只小孩，就連大人要說出自己的優點，都會覺得彆扭、難以啟齒，因此今天的課程搭配了「青少年優勢能力牌卡」，上面以文字具體描述著各項優勢能力，諸如：當朋友受委屈時，我會替他想解決的方法。在今日遊戲開始前，會先一張張牌卡上的內容，和孩子討論、確定他們理解字面上的意思，並舉例讓孩子聯想自己的生活是否有展現、運用到。 搭配昨天的遊戲，抽到幸運草者須拿取一張優勢能力卡，說明自己何時展現、如何運用，以上述的優勢能力卡為範例，孩子分享班上某位同學坐在位子上哭，他上前詢問得知是因為大隊接力跑輸了被班上其他同學攻擊，他便安慰鼓勵他，並且把狀況告訴老師。這是低年級孩子分享的內容，這樣的對話能讓他將牌卡上的文字與生活做結合，達到理解與運用，這裡要留意，讓每個孩子平均發言，避免一個孩子分享太多優勢能力、另一個皆未分享的現象。 接著視孩子年齡、程度而定，如果想要進階的去討論，可以搭配牌卡中的提問卡，內有的題目例如：「如果這項優勢能力展現的太多(少)，會發生什麼事？」、「你最希望哪項優勢能力被看到，為什麼？」經過實際帶領評估下來，這些問題比較適合運用在程度較好的中高年級孩子身上，低年級較不適用。透過遊戲的引導發言，同樣的讓孩子將自己的優勢能力記錄下來，不但讓孩子更了解自己，也增添了他們不少自信。最後，揭曉搭配今天的寶物為斗篷—這些優勢能力就像這套斗篷，讓我看起來真威風。 延續第二天的主題，除了覺察自己的優勢能力外，省思自己不足的地方也是需要學習的課題。課程一開始先邀請孩子持桌上的特質卡(自製)，利用這幾天的觀察，將其送給其他同學，作為稱讚亦或祝福，例如：「我要把『親切』送給xxx，因為來的第一天他就對我微笑，我覺得他很親切。」或者「我要把『溫暖』送給xxx，祝福他在未來的日子，可以帶著溫暖的心與其他人相處」，在檢視自己不足的地方前，先讓孩子感受到自己值得讚揚、學習的地方，才有動力去正視那些需要改進的空間。這個過程可以依照孩子狀況選擇是否搭配桌遊，若孩子以建立信任的氛圍，彼此能揭露許多感謝及情感的流動，沒有遊戲的加入也無妨，多讓孩子體驗正向的人際互動，改變以往負向人際關係的印象。 這堂課我視它為轉捩點，相當神奇，孩子間的互動變得更加溫暖、頻繁，孩子分享很驚訝會有同學觀察到自己的優點，也有孩子分享是第一次收到別人的稱讚。 接續也請孩子思考，持著這些值得保存的優勢能力，我們還能做什麼讓自己成為更好的人？有那些地方是我們可以改進或更努力的？參考優勢能力牌卡的提問卡，將問題設計成：如果1-10分，你給自己打幾分？如何再前進一分？除了知道自己的要努力的目標外，也花時間討論具體的方向和作為。 如果時間還足夠，邀請孩子將可以改善的特質、或者本身具有的優點，做成骰子，時時提醒著自己，也為今天特別的寫作課留下一個紀念。今天的寶物為種子—埋下改變的種子，只要努力灌溉，有一天一定能成長茁壯，祝福每位孩子在努力的路上，有天終將結成果實。 第四天將焦點從「個人」帶向「人際」，如何善用自己的特質運用在人際關係上？課程一開始，先以不同的桌遊「妙語說書人」吸引孩子的注意，透過此套桌遊想讓孩子練習看圖聯想說故事，學會仔細觀察圖片的細節、揣測情境，並發揮想像力將其改編得有聲有色。 有了桌遊的引導，接下來變進入重頭戲，以「人際覺知特質牌卡」裡的情境圖，要孩子寫下四張圖片的故事，圖片內容為主角遭嘲笑後，情緒憤怒而將對方的作業本撕破，最後兩位學生都受到懲罰。透過孩子書寫上台分享自己的作品外，也和孩子討論「以貌取人」、「處理情緒」等話題，故在學習單上新增「改變故事結局」的欄位，邀請孩子思考當遇到不當的嘲笑時我們可以怎麼應對？若感到情緒憤怒時可以怎麼處置？一來變達到練習書寫、吸收學習，一石二鳥的效果！ 今天的寶物為成功祕笈—今天學習到的方法都記錄在祕笈裡，將來一定要用更好的方式與人相處。 最後一天的課程必要回顧這幾天下來的學習歷程，大家一起翻學習單再次複習這幾天的課程，接著宣布剩下的寶物，邀請孩子思考每個寶物的意義與祝福為何？將以競標喊價的方式來獲取寶物，孩子舉收發言說出對寶物的揣測與想像，讓這場競標賽進行得相當刺激，其實不管競賽結果為何，他們終將得到這一梯次寫作營的祝福。除了競標得到的寶物外，他們也將自創一項寶物，給予認真上課、充實學習的自己一段祝福，令我印象深刻地是，一位孩子創造的寶物為「放大鏡」：放大你我的優點，做一個會學習別人優點的人。 五天不長不短，卻足以扭轉文字在孩子心中的印象，文字不僅僅是評斷的成績，更是表達內心想法的方式，透過文字檢視自己的內心、想法，再次澄清、透徹那些模糊的感受、記憶，這才是LULU寫作班希望能帶給孩子的學習。 更多教學內容 請搜尋粉絲專頁！

帥氣短髮女孩

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今天想跟大家分享的，其實已經打在標題上了。 會點進來的，無非是對這句話很有感，或最近遇到了一些讓你過不去的事(吧) 以上都是我的猜測，我有把握有九成的機會猜對，因為這是「人性」，同樣身而為人，我們都有一些人類共有的煩惱與無奈，我懂，也能理解。 有幸看到這篇文章的朋友，或許你們已經認識我一段時間，或許第一次透過文章認識我，無論如何，我都想在進入正題前，打個小小的預防針，這不是心靈雞湯，比較像是老友把酒道人生後的感觸，若你跟我一樣，喜歡居酒屋大過於中式餐廳，那麼歡迎光臨，這裡是一個有酒就有故事的小小宇宙。 那，我就開始了。 每個人早上起床的習慣都不一樣，我習慣在我梳洗完畢後，邊化妝邊聽Podcast(BTW或許下次可以和大家分享我平常都聽什麼節目)，比起時下最受歡迎的小情小愛單元，職場走跳秘辛或生存技法較能吸引我，«百工圖»是我近期的最愛。 «百工圖»聞如其名，是一個介紹各種行業的頻道，目前頻道集數只有四集(訪問過領隊、企業公關、唱片企劃、廣告業務)，剛好都是我感興趣的行業，內容扎實又不會太死板，以輕鬆聊天的方式錄製節目，言之有物，平易近人，一集命中我心動的死穴! 第四集「廣告噁抗Account」邀請到縱橫廣告界20年的侯宜欣，曾任職於BBDO、ADK、JWT、電通國華，現任異言堂廣告副總。20年來始終秉持「拯救宇宙，改變世界」的熱情做廣告，如果你在廣告界待過，就會知道，這多麼不容易。與愛人相戀20年光想就覺得膩，更何況是在充滿毒蛇猛獸的職場。 侯小姐讓我再次相信，這世界上「真愛」真的存在，只是這份愛可以不是對人，而是對自己熱愛的事。 從小AE一路幹到副總(這邊來跟大家簡單介紹一下廣告公司的業務職位：AE→SAE→AM→SAM→AAD→AD→SAD→GAD)，看過形形色色的人，不管是同事、客戶、主管、廠商……在他人身上，我們總能看見一部份的自己，與那份習慣藏在日常背我們遺忘的「初衷」。 (圖片來源 : 百工圖 all walks of life臉書) 「面試過這麼多人，有沒有什麼用人的技巧可以跟大家分享?」 「廣告是一個Team work，不可能由一個人完成。既然是一個team，代表每個人都有存在的價值。」 「通常在面試的時候，我會先就面試者的人格特質去想適合他的職位。比方說，以前我有客戶是那種情緒上來就會講話羞辱人的，那我就會派很耐罵或被罵也覺得沒什麼的人去服務他，就我而言，很能忍受罵也是一種人格特質。」 聽到這裡，我腦海瞬間迸出一句話，誠如標題「你不用很完美，也可以很有成就。」也許在世俗的眼光中，能進入光鮮亮麗企業的上班族都要很厲害，看到職缺要求條件就會自動倒退三步，但生活之所以迷人，就是因為現實往往跟你想樣的不一樣。 現實是，你不一定要多厲害才能進的夢想中的大企業，重點是，你有態度且有種，能勇敢表達與爭取自己想要的，你就可以進的去。有時候，我們都會自己嚇自己，想多了也就卻步了，機會就這樣擦身而過。 還是那句老話，經歷的一切不是得到，就是學到。看事情的角度有太多不同面向，換個位子換個腦袋，面試你的主管跟你想的一定不一樣。面試這種一翻兩瞪眼的東西，說穿了就只是一種「確認供需相符」的流程，像媽媽去菜市場買蔥會殺價那樣，確認彼此都是對方要的以後，就會開始進入「議價」程序。 長期觀察下來，你會發現，菜市場跟職場很多地方是一樣的。 等到你釐清了這點，面試沒上也不會太難過，因為很可能只是自己能給的，剛好不是對方要的，出現在徵才網站上的那些條件，都只是可以露出在檯面上的，更多的是背後說不出來甚至無法言語的隱性因素。 就像，很多他牌手機功能跟性能其實都比蘋果強大，但真正要你挑錢買一支手機，你可能還是會選擇買iphone。 人生嘛~豈能用三言兩語道盡，喝完這一杯，明天起床繼續，努力過後的因果就交給運氣吧!

心理學解讀這7個理由能當外遇劈腿出軌的藉口嗎?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 你聽過愛情三因論嗎?美國耶魯大學的心理學教授Sternberg於1986年提出了愛情的三要素，包含親密關係、激情、承諾。依據三點不同的交聯集，歸納出不同的愛情模式與關係，如果只有激情和親密，卻沒有承諾，就像是一夜情的浪漫式愛情，若有激情與承諾，卻沒有親密關係為基礎，就像是一見鍾情的愚蠢式愛情，可見人心複雜，男女交往也存有很多變數，盤點一下近年來，幾對國內外十分轟動的劈腿或外遇案例，像是許志安與鄭秀文、東出大介與杏、阿翔與謝忻、王瞳與馬俊麟...等等，外遇始作傭者們的自清發言，總是能給出各種冠冕堂皇的理由當作藉口，當你不幸遇到了另一半的出軌，又該怎麼面對?就從心理學的角度剖析，拆穿劈腿那一方的假面具! 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛? 5個觀點回答妳的疑惑... 以下為7個外遇劈腿出軌的可能性，從心理學來解讀其中的關聯: 1.尋求心靈的慰藉 美國耶魯大學出版的一本書"Love Relations：Normality and Pathology"，心理學家作者Otto F Kernberg就提出了愛情深層關係理論，彼此之間相互吸引，產生親密歸屬與陪伴感，進而忠誠對方，很多時候諮詢外遇者的感情狀態，會發現他們之間的關係出現裂縫，源於生活中大大小小的爭吵、日常被漠視對待、得不到情人的回應...等等，尋求外在第三者給予心靈的慰藉，就成了劈腿外遇的理由，但如果希望繼續經營兩個人的未來，應該是要積極溝通或求助專家，而不是拿來當作外遇合理化的藉口。 2.未滿足的性需求 有些劈腿的人直言不諱，認為另一半無法給他滿意的性生活，就是了他外遇的主要動機，而心理學家西格蒙德·弗洛伊德的人格發展理論之中，便充分描述了性心理發展的概念學說，性衝動是人類心理活動的本能與內在動力，另外，馬斯洛需求層級理論，也提到人類的最基本底層是生理需求，自然也包括了性慾，但順應內心的渴望，只發揮生物的本能，卻忽視更高層級的需求，是否就能成為打破兩個人之間的承諾，或是不遵守對婚姻的忠貞，合理化為劈腿外遇的理由，蠻值得令人存疑的藉口。 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 3.好奇心與新鮮感 美國的教育家和經濟學家George Loewenstein，指出了好奇在心理學上的意義，信息差距越大，好奇心越重，當我們接受到刺激之後的條件反射行為，突然想到香港歌手陳奕迅，唱的那首紅玫瑰的歌詞:「得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。」，看來人類始終迷失於得不到的最美，有人說男人對女人的新鮮感是7年，平安渡過了7年之癢的考驗，才更穩固，其實不管幾年，情侶或婚姻關係，都是需要適時加溫，如果生活無趣，就應該先想想如何改變現狀，僅是用好奇嚐鮮的藉口，也絕不成為讓劈腿外遇的行徑，能理直氣壯的理由。 4.報復型心理狀態 這種行為相信大家都不陌生，在太多的戲劇都出現過的橋段，老公或老婆出軌，為了報復對方自己也外遇之類的，或是認為對方作了虧欠自己的事情，為了洩憤而劈腿，心理學家弗洛伊德說過：「一個人能否合理表達自己的攻擊性，是健康與否的重要標準。」，可見得這是一種本能反應，美國心理學家兼作家的Michael McCullough也提出，人們並非尋求快樂或獎勵，而是在追求實現目標的一種渴望。這種不安的感覺會給予復仇強制性。的確，當你希望對方承認他的錯誤，想透過報仇來讓他理解，是無可厚非的，但這種方式實在非常不好!可能一不小心也傷害了自己。 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 5.受不了外界誘惑 正所謂一個銅板不會響，有時候聽到出軌者的開脫之詞，就有一派主張是對方主動勾引的，他自己無法抵擋對方的誘惑，才導致外遇的結果，這聽起來呼應美國心理學家julian rotter的控制源理論，是一種外控型人格，又或是自己貪戀美色，這類人如同七宗罪裡面提到的貪婪的慾望，都屬於人格心理學派可解釋的範疇，把這個理由當外遇劈腿出軌的藉口，似乎只是沒有誠意的辯解。 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 6.病態的慣性出軌 我們認為的花心男，以心理學角度作人格特質分析，這群經常性外遇劈腿的人，情緒較容易不穩定，具有某些邊緣性的人格特質，美國精神病學家kenneth rosenberg所撰寫的書籍，Infidelity: Why Men And Women Cheat，也歸類出了7種高機率會背叛伴侶的心理特徵，聽起來好像是不可抗力的樣子，但或許能接受專家的治療與輔導，不應該直接當作外遇劈腿出軌的藉口。 延伸閱讀:仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 7.缺乏被對方肯定 在戲劇裡面也常呈現的一種套路，就是男主角求取榮華富貴，娶了有錢的千金，然後富家女仗勢家財萬貫，對男主角頤指氣使，讓男主角受創的自信心和自尊心，透過溫柔的小三，在出軌的感情中，得到相對的補償，就心理學來解讀即涵蓋低自尊的表現，其實心理學家Fennell, Melanie J. V也提出了戰勝低自尊的方法，可見這也不應該直接當作外遇劈腿出軌的藉口。 綜觀上述七點關於出軌者的理由，你或許已經有了概念，但很多外遇者東窗事發之後，依舊說著喜歡你，就心理學角度來看，假設他只是一時貪圖新鮮感，或因為心靈慰藉與性需求，的確也很有可能精神上還愛著你，但是，當你遇到另一半出軌，通常腦海裡浮現的會是兩條路，第一、原諒，第二、分手離開，如果選擇前者，對方必須是不會再犯，且勇於認錯的前提之下，而你有可能是為了婚姻或孩子而容忍，若考慮後者的作法，你能夠不再擔心被對方傷害，遠離曾經被劈腿出軌的人事物，讓時間沖淡一切，經濟獨立的情形之下，離開他會是最佳的療傷方式。 延伸閱讀:超準人格心測|看看你是哪種貓星人? 看看這些檯面上的社會案例就知道，現在的世界似乎仍舊對男性很有包容力，同樣的情形女生經過責難後的下場，總是比男生還糟糕，所以，千萬不要一時意亂情迷，落入劈腿出軌的窘境，被情人背叛外遇的經驗，肯定不好受，但處理時記得保持理性，縱使對方給你新的保證，也必須認清現實，別再讓甜言蜜語欺騙，畢竟很有可能這只是外遇慣犯，常用的出軌藉口，先學會好好保護自己吧! 圖片來源:韓國KBS電視台、ichannela、你有念大學嗎、韓國JTBC電視台、姊的時代、韓國MBC電視台，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #外遇理由藉口 #出軌理由藉口 #外遇心理 #出軌心理 #劈腿理由 #劈腿心理 #心理學 #兩性 #愛情 #婚姻 #背叛 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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