《便利店新星》台韓評價兩極！6大「限制級劇情」＆亮點一次告訴你！

由池昌旭、金裕貞主演的《便利店新星》，在開播後成功拿下同時段的收視冠軍！而雖然《便利店新星》男女主角互動充滿化學反應，讓許多觀眾看得心跳加速，但其實《便利店新星》是改編自「韓國19禁成人漫畫」，大膽的對白、橋段還是引起了兩極評價。泡菜編今天就帶大家來看看台韓網友們對於韓劇《便利店新星》的反應，一起來看吧！ （圖片來源：SBS） 便利店新星｜限制級劇情 限制級劇情一：未成年抽菸 《便利店新星》由於改編自同名韓國19禁成人漫畫，面對粉絲對劇情疑慮，李明佑導演與孫謹珠作家表示内容會改編成適合闔家觀賞的情節，但劇情播出後卻依然引來了兩極的評價！金裕貞的「新星」角色在第一集明明是飾演高中生，但卻要求男主角「大賢」幫忙買菸，未成年吸菸的情節引起反彈，不少韓國網友都表示：「確定是15級的嗎？」、「不明白男女主為什麽要挑這部劇」。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 但泡菜編找了原著漫畫後發現，其實原著中的男主角真的到超商買了菸給高中女學生，但電視劇版本就把這段情節改編成買糖果給她們，而且還勸女主角戒菸，說對骨頭不好。 （圖片來源：TOPTOON） 限制級劇情二：女高中生接吻 除了未成年抽菸之外，韓國網友對於劇中描繪「女高中生對初次見面的成年男性竟然主動獻吻」這件事也表示無法接受。批評的網友主張，這樣的情節會教壞青少年、帶來不良影響。當然，這段情節在電視劇的呈現上已經相當保守，編劇對於想保留這一吻，是會對未來故事發展有重要的關鍵性。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 限制級劇情三：女主角穿著 此外，女主角長大後到男主角就職的便利店應徵，但她卻穿著貼身短版上衣，加上高跟鞋，性感的穿著被韓國網友批評「觀感不佳」。而就這一點，泡菜編也找了原著漫畫對比，發現漫畫中的女主角穿著更大膽，電視劇版本可以說是收斂很多了。其實看下來，可以發現《便利店新星》劇組想要忠於原著精神的同時，也在兼顧尺度的努力啦！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） （圖片來源：TOPTOON） （圖片來源：SBS） 便利店新星｜精彩看點 看點一：演員表現突破 童星出身的金裕貞，接演過的作品不勝枚舉，從4歲就開始演戲的她，演過的作品有《同伊》、《擁抱太陽的月亮》、《憤怒的媽媽》、《雲畫的月光》等等。為了轉型與突破，她在2018年接演《先熱情地打掃吧》飾演邋遢的女主角，擺脫「國民妹妹」的稱呼。而在《便利店新星》中，她化身惡女「新星」，讓人見識到不為人知的另一面！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 看點二：華麗配角＆客串名單 《便利店新星》在開播前，官方就已經公佈了不少華麗的客串演員，其中包括飾演池昌旭前女友的女團Apink成員鄭恩地、飾演金裕貞小學同學的金旻奎、李侑菲、李濬榮等陣容！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 另外，曾在百想藝術大賞中獲得戲劇類最佳女配角的金善映，也在《便利店新星》中飾演池昌旭的媽媽，憑藉圓滿的性格和健談的口才，進入了保險界養活了家人。而女配角韓善伙原本是女團SECRET成員，近年往演員之路邁進，實力日漸進步。至於男配角都想友則是透過在《沒關係，是愛情啊》裡飾演孔曉振的前男朋友獲得關注，曾出演過《我的女兒，琴四月》、《從天而降的一億顆星》等等，在《便利店新星》中與韓善伙有大量的對手戲。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 看點三：新穎題材 以便利店為主題的韓劇並不多見，而且這次還是改編自19禁成人漫畫，内容自然會比一般韓劇來得更刺激緊凑！故事圍繞在四次元純真惡女兼職生和呆萌暖男店長身上，看似兩個極端的他們，其實都有不為人知的背後故事。《便利店新星》可以說是漫改劇最徹底的電視劇，留了漫畫中的誇張，但可愛的特效又增添了不少趣味與可看性。 （圖片來源：SBS） 看完以上《便利店新星》的看點之後，大家覺得怎麼樣呢？許多人覺得池昌旭和金裕貞這對組合其實出乎意料地搭，且因為是部輕鬆幽默的愛情喜劇，也非常適合大家在忙碌之餘輕鬆收看！若是還有其他想法，也都歡迎留言跟我們分享唷！ 延伸閱讀👉🏻帥氣外表下藏著黑洞美！讓你「更愛池昌旭的6個理由」，出名孝子、私下竟是超級撒嬌鬼！ 延伸閱讀👉🏻池昌旭發威了！《便利店新星》收視刷新自身紀錄，5大原因分析入坑點！ 撰文編輯 #安琪拉 #Apink #Apink鄭恩地 #SBS韓劇 #Secret #便利店新星 #便利店新星19禁 #便利店新星漫畫 #恩地 #李侑菲 #李濬榮 #池昌旭 #池昌旭作品 #池昌旭金裕貞 #池昌旭韓劇 #沒關係是愛情啊 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #漫改劇 #漫改劇推薦 #漫改韓劇 #都想友 #鄭恩地 #金善映 #金惠子 #金旻奎 #金裕貞 #金裕貞作品 #金裕貞韓劇 #韓劇推薦 #韓善伙 #韓國漫改劇 #韓國漫改劇推薦 

微雷| 《皮諾丘的奇幻旅程 Pinocchio》好就好在他的怪

貧困的木匠Geppetto刻了一尊栩栩如生的木偶，沒想到木偶竟然活了過來，猶如一位男孩的木偶十分天真，對周遭世界的任何事物都充滿好奇，卻也為自己惹了不少麻煩，一段充滿驚奇的旅程才正要開始。 . 我嚴重懷疑這世界上誰沒聽過小木偶皮諾丘的故事，這部將近150年前出版的義大利故事書，百年來被無數影視作品改編數不清多次，最膾炙人口的版本當然是1940年迪士尼的動畫電影。即使不是直接的改編，小木偶皮諾丘的精神與雛形，仍舊啟發許多經典電影的問世，包括Tim Burton的《剪刀手愛德華》、Steven Spielberg為Stanley Kubrick完成遺願的《AI人工智慧》。而近期兩部作業中的改編作品都受到廣大注目，一是Guillermo del Toro號召星光熠熠配音卡司的Netflix逐格動畫，另一是Robert Zemeckis為迪士尼真人化1940年版本卡通的電影，「小木偶IP」作品的故事說不完，但讓人驚訝的是至今我們似乎從來沒有看過一部成功的義大利自家改編的出現，直到導演Matteo Garrone此次的出手。 源自於義大利的小木偶皮諾丘，終於在《皮諾丘的奇幻旅程》得來了一次精彩的義大利改編電影，導演Garrone的版本大方地延續原著故事的詭異、古怪本質，讓《皮諾丘的奇幻旅程》充滿吸引力，遠比所有過往改編版本更加貼近其歌德式奇幻風格。不如迪士尼的動畫電影充斥著童趣，導演Garrone絲毫不避諱在電影中加入成人的黑暗氛圍，揮灑著充滿想像力的視覺效果，畫面令人想起他2015年詭譎獵奇的作品《異色童話集》，有種貼近1980年代奇幻電影practical effects的視覺風格，為這部兒童讀物的童趣內容添增了些許令人反感的成人色彩。 . 再回到故事本身，窮困的木匠Geppetto (Roberto Benigni 飾) 到處尋覓工作的機會，隨後從巡迴演出的木偶劇團獲取靈感，他從木工那頭得來一塊木材，當他刻出人形的時候，他發現這塊木頭竟然有心跳，隨後他將木偶雕刻完成，被他命名為「Pinocchio」的木偶 (Federico Ielapi 飾) 很快地張開眼睛，充滿好奇心地環視這個世界，這一切喚醒了Geppetto心中的父愛天性，他教導Pinocchio的第一個單字便是「爸爸」。導演Garrone的前作如《娥摩拉罪惡之城》、《狗奴人生》，不乏有對於社會底層邊緣人的寫實描繪，這般手法也被實踐在Geppetto的生活，巧合且匪夷所思的是，飾演Geppetto的義大利國寶演員兼導演Benigni，曾在2002年自導自演一部義大利版本的皮諾丘電影，當年已50歲的他竟然親自演出小木偶，這奇異的決定想當然爾不怎麼受到好評，而這回他在《皮諾丘的奇幻旅程》晉身演了父親的角色，成功烘托出小木偶Pinocchio的存在。 頑皮又叛逆、充滿好奇心的Pinocchio，為了觀賞木偶劇團的演出翹課逃學，怎知卻淪為被綁架的對象，開啟了他處處險境的旅程，他從劇團團長手中獲得自由並不是解脫，而是暗示著未來有更多非比尋常的困境在前頭，他時不時會遇見一隻長得像科幻電影裡頭外星人造型的蟋蟀 (Davide Marotta 飾)，試圖給予Pinocchio各種智慧的建議，卻往往被他輕忽。《皮諾丘的奇幻旅程》隨後的劇情發展愈加奇怪，我反而愈加喜愛，他遇上狡猾的貓 (Rocco Papaleo 飾) 與狐狸 (Massimo Ceccherini 飾)，欺騙他種植金幣樹的謊言，以竊取Pinocchio手中的金幣。 . 陷入惡毒之手的Pinocchio，險境之中被搭救，帶回了仙女 (Alida Baldari Calabria與Marine Vacth分別飾演不同年齡的仙女) 的家中，在這裡有著各種奇特的角色，包括抬棺的黑兔子、擔任醫師的烏鴉、以及鍋牛管家 (Maria Pia Timo 飾)。不過險境並未從此結束，更多挑戰在等著Pinocchio，諸如將孩子變為驢子出售的綁匪、巨型鯨鯊的吞噬，當然《皮諾丘的奇幻旅程》一如其原著故事，是則男孩的成長物語，被導演Garrone以極為自然的方式捕捉出來，歸功於製作團隊對於其特效的精準掌控，導演Garrone深知這種將人臉硬生生置於動物身上的作用，他也將其孕育為電影的獨特美學風格，塑造出一種令人屏息的夢幻感，有別於去年音樂劇電影《貓》慘不忍睹的電腦特效，《皮諾丘的奇幻旅程》的這種詭異感反而成為一種樂趣 (你如果以為小木偶是電腦特效就是大錯特錯，這可是《歡迎來到布達佩斯大飯店》、《窒息》的特效化妝師Mark Coulier在演員Ielapi真正化妝出的木紋效果)。 當《皮諾丘的奇幻旅程》結束於我們都熟悉不過的美好結局時，我才發現導演Garrone絲毫沒有嘗試要為這則風行全球百年的故事添增任何全新視野與深度，而是穩扎穩打、以童真的眼光述說完一則奇幻的故事，我們會原諒Pinocchio先前的調皮，這是一個關於贖罪、極為美麗的時刻，證明了為何小木偶的故事能夠在百年以來流傳不歇、為何無數電影創作者汲汲於將其改編為作品，Pinocchio的成長過程，是段在殘酷世界之中，仍以最真誠的方式明辨是非、期望能迎接一個美好的未來。導演Garrone的改編是個大驚喜，也為del Toro與Zemeckis兩人未來的作品設下了一個高標障礙。 . 原文刊載於此：https://jjpin.wordpress.com/2020/09/02/pinocchio/ #小木偶 #皮諾丘 #Pinocchio 導演：Matteo Garrone | 編劇：Matteo Garrone、Massimo Ceccherini | 製片：Paolo Del Brocco、Matteo Garrone、Anne-Laure Labadie、Jean Labadie、Jeremy Thomas | 攝影：Nicolai Brüel | 美術設計：Dimitri Capuani | 服裝設計：Massimo Cantini Parrini | 剪輯：Marco Spoletini | 配樂：Dario Marianelli | 選角經理：Francesco Vedovati | 片長：125分鐘 

可能會掀起新一波改圖熱潮的app大集合！全新的修圖技術都在這了！

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【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？

電影是人們休閒的娛樂，不僅讓人心情放鬆，也可以在其中得到導演想傳達的中心思想，每一種劇情都有著它不同的意義，唯有仔細品嚐其中的道理才能夠悟出真諦。人的一生當中必定看過各種不同的電影吧！而裡面又有哪幾部是你人生必看的經典之作呢？編輯今天整理了網友推薦人生電影清單，一起來看看有沒有你愛的吧！ 網友推薦人生必看電影1：《刺激1995》（1994） IMDb評分高達9.3的神片！劇情描述銀行家男主角被冤望成了殺人犯而坐牢，在牢獄中備受欺凌，但也認識了另一位男主角，成了一生摯友。牢獄生活中，在一次機緣下利用他的能力幫助高層處理財務而被重用，但他最大的心願還是「自由」並離開監獄。 這部片為何是眾所認可的必看電影，就是裡頭用不少名言帶出了人生道理，無論是對現實的不滿，還是對自由的渴望，都是整個人生的縮影。「陽光灑肩頭，彷若自由人」這是編輯最喜歡的話！ （圖片來源：IMDb） 網友推薦人生必看電影2：《鐵達尼號》（1997） 這個必看程度還需要解釋？世界最經典的電影之一，如果你還沒過真的太可惜了！以真實故事改編，窮小子傑克在鐵達尼號上遇見了大小姐蘿絲，讓原想自殺的蘿絲找到了自己，在愛情與親情的抉擇下，渴望自由的蘿絲決定放手一博，與傑克相戀。但這趟旅程中就是條不歸路，兩人在生命的盡頭，見證了不離不棄的感情，淒美的故事感動全世界！ （圖片來源：Titanic） 網友推薦人生必看電影3：《哈利波特》系列（2001－2011） 這是多少人的童年啊～不瞞大家說，編輯到現在還在等待霍格華茲的入學通知啦（哭）！哈利波特的故事已是家喻戶曉，額頭上有閃電疤痕的男孩，與反派（沒有鼻子）黑巫師佛地魔的宿命糾纏，只有一人能存活。過程中所認識的好友、老師、像家人一樣的長輩們，不管看多少次都會感動，並一看再看的傳世經典！ （圖片來源：wizardingworld） 網友推薦人生必看電影4：《玩命關頭》系列（2001－至今） 風靡全球的系列動作片，一群喜歡飆車的人聚在一起，雖然是警察們心中的頭痛人物，但他們卻也以幫助逮捕罪犯來抵消他們犯的罪行。全系列不單單是場景特效華麗，電影裡也提到了關於家庭、愛情、友情的議題，兼具娛樂性與感性，想必就是這系列如此受歡迎的原因！ （圖片來源：【玩命關頭】電影粉絲專屬頁面） 網友推薦人生必看電影5：《三個傻瓜》（2009） 改編自印度暢銷書的經典寶萊塢喜劇片，三個大學同學為了各自的目標向學，三人之間的友情陪伴彼此面對所有問題，並且打破傳統古板的教育思想，用人生經驗不斷嘗試，就算沒有強大的家庭背景，只要有明確的人生目標，可以讓你的人生既成功且過得很快樂！ （圖片來源：IMDb） 網友推薦人生必看電影6：《真愛挑日子》（2011） 編輯的大愛片之一！描述男女主角之間的情感糾葛，20多年以來都是「友達以上，戀人未滿」，而每年都在固定的7月15日見面，兩人各自經歷了人生的起落，也在彼此生命中一次又一次的錯過，好不容易終於走在了一起⋯⋯就說到這吧，希望大家都能去看看！（已哭） （圖片來源：Focus Features） 網友推薦人生必看電影7：《真愛每一天》（2013） 生性害羞的男主角，在一場新年派對後被父親告知，家裡的男人有穿越時空的能力，這個能力可以讓他彌補後悔的事情，但最後他也發現，有些事情就算試了再多次，也沒辦法改變。真正重要的是，珍惜現在擁有的、從失敗中記取經驗，不要執著於過去，這部片也是大家口碑一致的佳作，看完後會有許多感觸，必看！ （圖片來源：IMDb） 網友推薦人生必看電影8：《星際效應》（2014） 名導「諾蘭」的經典燒腦大作（但編輯認為《天能》又超越了），這部片的必看之處在於，電影每一幕、每段音效和音樂，都是「美」的集合體。故事講述一組太空人員穿越蟲洞為地球人尋找新家園，但男主角必須與心愛的兒女分別，有關宇宙、時間的奧秘編輯就不多解釋了。只能說雖然是科幻片，卻有著「愛的力量能夠超越時空」的中心思想啊！ （圖片來源：IMDb） 網友推薦人生必看電影9：《高年級實習生》（2015） 一位是年輕的CEO女主角，一位則是已經老年退休的男主角，在種種際會下，到了女主角的公司當實習生，所以是貨真價實的「高年級實習生」啊！不同世代的兩人在工作上碰撞、男主角也教會了女主角許多人生道理，這段忘年之交讓人看了真的很窩心！ （圖片來源：IMDb） 網友推薦人生必看電影10：《樂來越愛你》（2016） 夢想成為演員的女主角與爵士鋼琴家男主角相遇，同是不得志的兩人互相吸引，談了場命運般的愛戀，但最終還是得面對夢想與現實的差距⋯⋯。對了，如果喜歡看歌舞片的朋友，這部你應該看了不下十次了吧！ （圖片來源：IMDb） 以上就是網友票選出來的人生必看電影，你看過幾部呢？你的必看清單又是哪些？趕快來跟編輯分享吧～ 延伸閱讀：更多電影相關 👉請把眼淚準備好！精選「15部超感人電影」推薦，日韓美台最好哭的都在這！ 👉2023情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來 👉 有一種友情叫「李奧納多和凱特溫絲蕾」，《鐵達尼號》傑克守護了蘿絲23年！ 👉《哈利波特》演員現況！鐵三角感情依舊、惡霸表哥變型男，最早結婚的人是他？ 👉 好想談戀愛！10部「約會必勝」浪漫電影推薦，曖昧指數百分百！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #三個傻瓜 #人生電影推薦 #刺激1995 #哈利波特 #影劇音樂 #星際效應 #樂來樂愛你 #玩命關頭 #生活精選 #真愛挑日子 #真愛每一天 #網友票選 #鐵達尼號 #高年級實習生 

人生無限公司電影4D

五月天在端午連假有加場囉！！！（4D) 帶上3D眼睛、椅子的晃動加上各個特效 完全身入情境 感覺自己就坐在搖滾區喇 非常值得❤❤❤❤❤ 

這些竟然都是iPhone Emoji！教你4步驟自製超可愛 iPhone Emoji 組合，多巴胺女孩快收藏！

早前爆紅的 Google「Emoji Kitchen」 你試過了嗎？編輯最近發現，除了Google Emoji Kitchen可以讓你實現表情包自由之外，iPhone其實也可以做得到！簡單的幾個步驟就可以讓你擁有專屬於自己的emoji，想要怎麼組合全靠自己的小腦袋，將emoji組合做出來後還可以放在限動上讓限動更有氛圍感喔～ 自製 iPhone Emoji 步驟1、備忘錄添加貼紙 萬萬沒想到 iPhone 的備忘錄竟然還有這個用途！沒錯，自製 iPhone Emoji組合最重要的 APP 就是備忘錄！在備忘錄點擊「筆頭」再點擊「加號」的「添加貼紙」就可以開始製作啦～ 自製 iPhone Emoji 步驟2、發揮小創意 在 iPhone 內建的貼紙中找出你喜歡的 emoji，把它放到備忘錄上，再重複「添加貼紙」的步驟，將另一個emoji 貼到備忘錄上，並將emoji 拉大放小，你的第一個 emoji 就出現囉！ 自製 iPhone Emoji 步驟3、截圖&製成貼紙 接下來，截圖畫面並到相冊的照片往上滑選擇「添加貼紙」，貼紙就會儲存在你的鍵盤內，這才算完成一組emoji喔！你可以重複以上所有的步驟，把所有的emoji組合都做出來～ 自製 iPhone Emoji 步驟4、限動放入emoji 完成後你一定會有一個疑問：這些 emoji 組合怎麼用呢？你可以將這些貼紙當作表情包來使用，除了一般通訊軟體上聊天時用得到之外，限動也可以使用這些貼紙！根據你的限動的設計加入emoji，打造超可愛的Y2K 氛圍感限動吧～ 延伸閱讀： 👉 超隱藏功能！iPhone內建「外幣匯率換算」最簡單的四種方法，旅遊再也不需要額外下載APP！ 👉 終於有「吃瓜」表情符號！Google「Emoji Kitchen」功能爆紅，自由組合表情符號讓你實現表情包自由！ 👉最新IG限動隱藏功能！地標貼紙除了自訂顏色，還新增超可愛字體，教你7步驟擁有更可愛地標 👉 iPhone最新隱藏功能！8款「iOS17 手勢反應特效」比耶跳出滿滿的氣球，不只限動，LINE也能用！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #LINGGGG #3C #3C少女 #APP #emoji #emoji組合 #Emoji表情 #emoji表情符號 #iphone emoji #iPhone隱藏 #iPhone隱藏emoji #iPhone隱藏功能 #iPhone隱藏技巧 #生活精選 

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

雖說冬天拼氣質，夏天拼身材，但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧～即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達到緊實的效果…這篇特別整理了7款簡單小運動，量身打造的瘦身菜單，女孩們快來每天花5分鐘練好練滿！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 星期一 ： 肩膀擴鬆運動 女孩們在瘦身時都會蠻常忽略肩膀這部分，其實肩膀這部分雖不顯眼但卻也是脂肪最容易堆積的其中一個地方。每當脂肪堆積在肩膀上就會突起一小塊肌肉，這也是讓上半身看起來也顯得特別壯的原因之一哦！ 延伸閱讀：明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 Step.1 將力氣集中於肩胛骨和後背 Step.2 並將雙手伸直分別向左右，前後，上下伸展 星期二 ： 纖細手臂運動 應該沒有一個女孩不想擁有纖細的手臂吧？就算再怎麼吃不胖，如果不練手臂應該也會發現手臂線條不怎麼好看甚至顯得粗壯吧？不管多麼瘦的女孩手臂上都一定會有贅肉，但是只要稍微的練一練就能讓原本鬆弛的手臂變得更緊實好看哦！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 Step.1 首先將一隻腳疊放在另一隻腳上加重手臂支撐的重量 Step.2 上下彎曲肘部，並在拉伸肘部的同時抬起臀部 星期三 ： 美背運動 背部是上半身其中一個只要堆積脂肪就會讓身材看上去非常壯碩的部位，所以星期三就來一個簡單的美背運動，乘著虎背還沒有形成趕快打消背上的脂肪還給你一個性感美背！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step.1 將上半身和雙腳懸空並利用腹部做支撐 Step.2 將雙手平行於頭部水平再以類似蛙式的划水動作由前至後背方向划動 星期四 ： 理想腹肌 這個腹肌運動相比前幾個雖然比較吃力但除了能練出理想腹肌以外，還可以達到緊實雙腿和手臂的效果，只要花少少幾分鐘，完成三套，一套十次就能練出完美腹肌啦！ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ Step.1 利用腳跟和手掌撐起身體，讓身體保持平行狀態 Step.2 輪流把腳抬起同時注意抬高腿時臀部必須保持直線水平不能往下墜 星期五 : 收縮下腹運動 下腹也是常常被女孩們忽略的部位，不管是冬天還是夏天，只要穿上緊身的褲子下腹就會默默的跑出來真的會很尷尬！一週的一天專注於收縮下腹讓下腹緊緻，也能幫助更快的練出理想腹肌哦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 Step.1 將力量專注於下腹上，並利用雙手撐起臀部 Step.2 在比較柔順的地毯上，利用腹部力量前後滑動下半身 星期六 ： 臀部運動 擁有漂亮的臀形下半身的線條才會看上去更精緻，這個運動需要依靠腿、膝蓋甚至腳趾一起準確的運行，所以在運動時要緩慢地進行以確保在正確的軌道上也可避免拉傷哦。 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ Step.1 利用手肘，手掌和單腳膝蓋做支撐 Step.2 將另一隻腿膝蓋抬起分別往上下左右伸展 Step.3 可以利用腳趾指向的方向檢查運動的姿勢是否正確哦 星期天 ： 美腿運動 來到一周裡的最後一天終於輪到女孩們最在意的美腿運動啦！這款美腿運動個人覺得是一週運動裡最簡單的了～雙腿分別進行20次重複三套即可擁有漂亮又纖細的腿型啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Step.1 雙腳站立與肩同寬 Step.2 重複進行跪地再站起的動作，雙腿分別20次 一週7款簡單又不限場地的瘦身小運動一次整理給各位小姐姐，不管是上班前還是下班後，一天只有挪出那少少的5分鐘就能練出完美體態囉！ 延伸閱讀： >自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ >都2019了別再馬尾了！這些俏皮編髮看一眼就學會，夏天就是要綁辮子啊～ >【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #局部運動 #漂亮 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦身 #瘦身運動教學 #練腹肌 #美背運動 #美腿運動 #腹肌 #腿部線條 #臀部曲線 #運動 #運動菜單 

❣️[ 淡水長堤ʟʙ ᴄᴀғᴇ ] 下午來的時候特別的美 特效

❣️[ 淡水長堤ʟʙ ᴄᴀғᴇ ] 下午來的時候特別的美 特效搭上夕陽美麗的顏色 真的是讓我戀愛了💛🧡💛 IG: uni_o524 #Taipei #台北景點 #淡水#淡水長堤

拯救手殘旅行照！10個必學「取景小技巧」，同樣地方你拍的就是比較美！

撰文編輯＃GiGi 我們精心打扮出遊打卡拍美照，為了就是可以在臉書或是IG上上傳搏版面阿！但是，是不是常常覺得不管是自己拍、給閨蜜拍、還是命令男友拍，明明角度都喬過很多次，光線濾鏡都開到最大了，怎麼拍出來的照片還是不滿意？這次幫整理出10點妳不小心忽略的旅行拍照小技巧，學會這樣拍張張都是專業等級！ TIPS1.挑選背景 第一點非常容易就可以達成，記得不管拍什麼，一定要堅持拍照的背景要乾淨、整齊、明亮，注意這三大原則拍出來的物品才會凸顯出來，特別是用在拍甜點、飲料等，在可以找店家內有裝飾的牆面，或是簡單的招牌背景，手裡拿著食物拍出來就會特別可愛！ 就算是在戶外也沒問題！風景區有陽光更加分，點擊相機的對焦，讓背景稍微模糊也是一種凸顯中心物品的小技巧，另外路邊的花花草草也是個唾手可得的超實用背景~ TIPS2.空間取景 拍照要對齊框框是在普通不過的拍照技巧，很多手機內建都有附設九宮格的框線，對齊框框重點就是要把想拍的物品擺在中心格內，也就是以十字的中下位置，物品不一定要擺成方方正正的角度，多加善用空間背景的裝飾，形成和諧的點線面視覺效果。 想拍全身穿搭照，空間的取景也是重點之一，掌握把中心人物擺在中下格子上，拍出來才會顯腿長又有質感~ TIPS3.道具遮臉 在人潮眾多的觀光區，想要盡情地拍照，不過不斷被身旁路過的人直視，是不是瞬間尷尬癌上身呢？通常這樣拍出來的表情都不是很ok，卻又不想錯過拍照時機，這時候就善用手邊的道具吧，暫時遮住妳美麗的臉旁，用飲料杯或是面具等等剛好遮住小臉，可愛又充滿神秘感覺直接get！ 在迪士尼園區內販售很多類似這種卡通人物的造型麵包蛋糕，除了買來品嘗別忘了拿來”遮住臉拍照”可愛度飆升！ TIPS4.手機視角 手機可以拿來拍照，當然也可以拿來當拍攝道具！拍攝時使用兩支手機或是一支手機外加相機，把手機擺在想取景的位置，再讓另一支鏡頭拍下手機與背景的雙重空間效果，並且讓鏡頭聚焦在手機螢幕上，使背景霧化，這樣一來畫面就很像有另一個人的視角在看妳所拍攝的視角，用在夜景效果更棒喔~ TIPS5.直升機角度 拍攝物品可以拿在手上拍、擺在桌上拍，斜著拍、正的拍，當然也要正上方直升機平行角度拍，這樣可以清楚且完整的拍下物品的整體畫面，特別是在咖啡廳裡，很多食物會在上方做裝飾畫畫，像是咖啡拉花、蛋糕裝飾等，正上方角度下的食物呈現一種景深的美食大片。 TIPS6.足下風景 雖說人就是最美的風景，除了拍美食拍景點拍人像，女生們從頭到腳美美的打扮，怎麼可以遺忘腳上的風景呢，好不容易出國一趟穿上一雙戰鬥鞋想來個炫鞋，為了不要太過刻意由上往下拍讓腳部與地面上的裝飾間接合照，還可以間接營造出下半身穿搭照。 假如今天到了一個不太佳的景點，像是風颳很強的沙灘公園，人潮人來人往的咖啡廳，想拍獨照簡直難上加難，這時候只拍腳下的風景，地面上的落葉咖啡廳的logo標誌合影等，也有另一種興致。 TIPS7.主題風格 想拍一張豐盛好吃的食物照，除了可以在店內拍，與招牌logo拍，如果更多的時間一定要打包外帶，到更適合的場景拍，像是到三明治麵包蛋糕等，春天就很適合帶到公園去野餐，拍照前準備一些符合季節主題道具，善用簡約的書籍雜誌，一頂時髦的草帽，木質調的餐具托盤，整個照片就會也滿滿的季節氣氛。 TIPS8.明信片式取景 出遊欣賞美麗的風景，光是拍照還不夠，把自身巧妙融入風景之中，讓自己成為美景的一部份，但是因為主要是拍攝美麗的景致，盡量不要太近距離拍攝，鏡頭遠一點拍全景，人物也不一定要正面拍攝，轉身利用背影或是影子，呈現不一樣的姿態，看起來也更自然。 TIPS9.靜中取動 大家一定都玩過IG Story上的動動(BOOMERANG)，很多人會使用這個特效來增加動感，特別是在拍美食時，流動的蛋黃、拔絲的起司等拍起來更可口誘人，那如果想用靜態的照片拍出來這種充滿動感的真實感，在拍攝時就必須營造出誇張超出鏡頭外的樣子，讓人感覺這美食豐盛到塞滿鏡頭，畫面都裝不下它的美味。 TIPS10.若隱若現的美景 有一種說法叫若隱若現的美，站在知名的打卡點下，像是晴空塔或富士山，想拍出與眾不同的美麗景致，就要好好善用周遭的自然景致，利用錯位法讓近景稍微遮蔽住遠方的中心景點，形成一個天然的框架，這樣拍來得比起站在正下方拍攝來得更精美壯麗。 其實只要有心，人人都可以成為專業神攝手，掌握這10點活用自如，以後出遊大家都想麻煩你幫忙拍照了啦~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #取景 #手殘救星 #技巧 #拍照 #拍照技巧 #旅行拍照 #旅行照片 #明信片 #濾鏡 #背景 #遮臉 #風景 #風景照 #食物照 

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