為地球選擇未來「植境消碳節」
熱愛土地 無痕山林 潔淨海洋永續旅遊新玩法

圖：複合式低碳生活概念品牌植境舉辦「植境消碳節」，邀請永續企業、網紅分享如何永續旅遊與實踐綠色生活 永續旅遊已成現代風潮，例如露營前和營地主人先確認「有無污水處理」；多天百岳縱走行程，只用粗鹽刷牙；用杏鮑菇煉油、萃取蒸高湯，做出美味純素雞肉飯。由於低碳生活成為國民新潮流，複合式低碳生活概念品牌植境（plantārium）於 8/24 日舉辦「植境消碳節」與贊助單位頂新和德文教基金會、NEO FOODS(大成新創肉) 合作，活動邀請島內散步與 Azure 臺灣湛藍海洋聯盟等企業，介紹如何進行永續深度旅遊，如何移除海洋垃圾保護地球；也邀請野菜鹿鹿、龍龍開烤箱等網紅創作者，分享野外露營如何以在地食材創作頂級料理，外出旅行如何不留痕跡，在日常中輕鬆實踐綠色生活。 我們愛土地—低碳旅遊，潔淨海洋 聯合國世界旅遊組織定義，永續旅遊是：「充分考量現在及未來的經濟、社會與環境衝擊後，同時又能滿足旅客、產業、環境與當地社區需求所進行的旅遊活動。」 隨著全球暖化引發糧食危機，台灣永續旅行領導品牌島內散步，旗下品牌「地食新竹」資深總監郭又甄卻同時觀察到，現代不僅有許多糧食被浪費，非當季蔬果也不斷被生產，導致愈來愈多人不認識食物產季與產地，也不再理解特定時節為何會吃特定食物，因此，他們從食物旅程裡的飲食線索出發，為民眾與企業規劃宜蘭深溝地酒與米、新峨眉茶香風土等永續低碳旅遊，帶領大家親自體驗從土壤到餐盤的食物連結。 圖：島內散步資深總監郭又甄說，參與食物旅程體驗活動後，民眾就會開始在三餐中為地球選擇未來 郭又甄說：「旅遊結束，就是生活的開始。歷經這些食物旅程體驗，往後購買食物時，就會翻看包裝產地標籤，在每日三餐中為我們的地球進行未來選擇。」 永續行動迫在眉睫，因為佔地球表面積約 70% 的海洋近年嚴重受創。 如果把每年流進大海的垃圾堆疊起來，高度將超過 200 棟臺北 101 大樓。 要如何恢復海洋原本的湛藍色？於是，Azure 臺灣湛藍海洋聯盟執行長陳思穎開始「撿垃圾」，推出全電式兼具遙控與自動駕駛的海漂垃圾清潔船「湛鬥機」，並於 2022 年成立全台灣第一個智舶示範港，2023 年推動海洋永續方案，結合「科學＋創新設計＋社會設計」，實踐能帶動港口當地經濟的潔淨海洋方案。 圖：Azure 臺灣湛藍海洋聯盟執行長陳思穎說，每次消費都在為想要的世界投票 從 2022 年 4 月至 2024 年 7 月間，聯盟已召喚高達 1,577 人次參與潔淨海洋活動，共清潔 224 次港口、31 座河灘與海灘，移除 8,100 公斤垃圾，降低碳排量高達 79,130 CO2，相當於 204 座大安森林公園一年的固碳量。 陳思穎說：「每次消費都在為想要的世界投票。當吃東西、旅行時，我們的消費都是負責任的，一次性垃圾便不會輕易進入海洋。」 我們愛生活—永續飲食，無痕山林 創作者「野菜鹿鹿」在轉為蔬食者前，最愛嘉義雞肉飯。為了做出懷念的雞肉飯味道，他們不用五辛類紅蔥頭，改用杏鮑菇煉油、萃取高湯，再放上炸好的金針菇、杏鮑菇，做出回味無窮的台版美食。該支影片已吸引破 110 萬次觀看，也讓他們發現只要食物夠美味，就能吸引更多人嘗試永續飲食。 圖：網紅「龍龍開烤箱」分享用蔬食做出台版美食，吸引更多人嘗試永續飲食 地景科學專業出身的烘焙創作者「龍龍開烤箱」，授課時會分享如何選用合適在地食材。例如：台灣小麥麵粉以進口為主，但她會選用來自彰化的在地小麥麵粉品牌「小麥好好」，以及國產奶油「台灣 19 號奶油」，讓學生在親身體驗在地食材優點後，進而影響後續消費行動。 而綠色生活專家們在享受生活時，也不讓人工痕跡留在山林。喜歡露營的野菜鹿鹿，除了只攜帶份量恰好的食物，避免留下可能影響當地生態的廚餘；出發前一天，也預先處理根莖類作物，降低使用山上水源的頻率，並經常向當地小農購買樹蕃茄、山當歸等食材，讓每次的露營蔬食料理都有新發現。 挑選營地時，從前多半在意風景美不美，現在他們則會先撥通電話給營地主人，確認對方「污水有沒有處理」。因為污水若未妥善處理，沐浴用品裡的化學物質，便會隨著污水流入地下與河川。 圖：喜歡露營的網紅「野菜鹿鹿」挑選營地前會先向營地主人確認污水有沒有處理 同樣愛攀爬百岳的龍龍，爬山時經常見到心痛畫面——亂丟的衛生紙如同一朵朵「小白花」。為了不讓任何垃圾留在大自然，她不僅帶走所有垃圾、果皮廚餘，即便是為期五、六天的縱走行程，全程不洗澡，僅用濕紙巾簡單清潔，並以粗鹽替代牙膏來清潔牙齒。 我們已在行動—笑談永續，消碳生活 圖：活動主持人植境營運人方逸華觀察：從現場創作者分享，可看見永續生活並沒有帶來不便，反而能號召更多人來認同與實踐理念 本身也是蔬食者的植境營運人方逸華觀察：「從現場創作者的分享，可以看見永續生活並沒有為他們帶來不便，反而能號召更多人來認同與實踐理念。」 圖：植境消碳節活動現場提供多種低碳茶點 活動現場不僅有特色講座，也提供好好味叉燒包、植感鹽酥雞、巧克力杏仁餅乾等點心。其中，葦愉旦沙拉三明治所選用的麵包，選用台灣地小麥麵粉；而現場主視覺背板、手拿板，亦採用環保蜂巢板重複多次利用，於日常中實踐笑談永續、消碳生活。 圖：頂新和德文教基金會贊助大巨蛋棒球門票 於今年 6 月創立滿一週年的植境，是一間致力於建立一個綠色經濟、青年培力、永續推廣和低碳蔬食的複合式概念館，透過舉辦活動、講座，以及攜手各品牌-VEGANala、樂覓未來超市、靜思書軒，共同打造永續生活的實踐空間。期望透過輕鬆的日常食衣住行，讓每個人為自己的未來、為地球的未來，作出更好選擇。 瞭解更多請上官網：https://dogood.com.tw/ 植境官網：https://dogood.com.tw/ 植境IG：https://reurl.cc/Gpe8rv 植境FB：https://reurl.cc/QE4r7p 

臺中｜台中李方艾美酒店 ｜中區第一高樓，臺中奢華飯店再加一！必訪高空酒吧PANO 24享受獨家頂級夜景

由李方酒店管理集團和萬豪旗下品牌艾美酒店合作經營的李方艾美酒店於2022年插旗臺中，為臺中的飯店業注入新的活力！飯店坐落於台中火車站正前方，擁有228間客房，飯店內有露天泳池、高空健身房、多功能會議室、宴會廳……等設施，更提供北緯二十四 Latitude 24、新食譜全日餐廳 Latest Recipe、樂美中餐廳 Le Méi、PANO 24等不同風格的美食餐廳讓客人挑選，不論是渡假或商務旅行都很適合，是臺中舊市區住宿的不二選擇！ 台中李方艾美酒店｜外觀和大廳 台中李方艾美酒店位於臺中舊市區，距離臺中火車站僅需步行不到五分鐘。從烏日高鐵站開車過來約15分鐘，從清泉崗機場開車約40分鐘，交通十分便利。酒店周圍有宮原眼科、綠川、忠孝路觀光夜市等台中知名景點，無論去哪裡都很方便。 台中李方艾美酒店除了北緯二十四 Latitude 24、新食譜全日餐廳 Latest Recipe、樂美中餐廳 Le Méi 和 PANO 24 等餐廳，酒店還設有各種大小的宴會廳，適合舉辦婚宴，並規劃多樣的喜宴方案和菜色。另外酒店還設有會議室，為商務旅客提供便利。 台中李方艾美酒店的大廳設計充滿了現代感與地方特色。入口處醒目地擺放著藝術家宋璽德於2020年推出的雕塑作品《山水隱》，這件作品巧妙地融合了自然與藝術，為大廳注入了別具一格的氣息。此外，大廳內還設置了以霧峰米為靈感設計的米袋沙發，這些沙發不僅舒適，更透過設計展現了臺中的在地文化。整個空間中，各處細節都充滿巧思，讓每位走進大廳的客人都能感受到濃厚的臺中特色與設計美學的完美結合。 大廳的服務中心提供各種一次性備品，住客可以在此領取牙刷牙膏組、梳子、刮鬍刀組、浴帽、修容組等用品。 台中李方艾美酒店｜北緯二十四 Latitude 24 位在一樓大廳的北緯二十四 Latitude 24提供旅客咖啡和調酒，每季還會推出不同主題的「招牌英式雙人下午茶套餐」，入住後如果有時間，不妨到大廳享用精緻美味的甜點～ 台中李方艾美酒店｜艾美健身中心 艾美健身中心位在飯店23樓，為24小時開放，讓入住的旅客隨時可以來運動放鬆。 健身房旁還設有舒適乾淨的更衣室讓大家運動前後可以洗澡，更棒的是～男女更衣室裡都有蒸氣室和烤箱，就算沒有運動習慣，也可以準備泳衣來享受三溫暖！ 健身中心入口處有服務櫃台和工作人員，有任何需要幫忙的地方都可以即時尋求協助。 健身房除了提供飲水機和乾淨的毛巾外，還準備了冰毛巾，這點十分貼心。這些細緻的服務讓人充分感受到台中李方艾美酒店對客人的用心。 健身房空間寬敞、器材新穎，可以滿足基本的健身需求，蠻適合長住的商務旅客。 因為健身房位在高樓，可以一邊跑步、一邊欣賞臺中市景，如果平時有這麼漂亮的健身房我一定更愛運動🤣 台中李方艾美酒店｜游泳池 游泳池的入口也位在23樓，只要爬一層樓梯就到了。 頂樓有露天泳池和酒吧PANO 24，中間以座位區隔開，只有飯店旅客及特殊活動專案者可使用泳池。 台中李方艾美酒店的露天泳池位於頂樓，在水中游泳時可以俯瞰城市的壯麗景色，泳池的透明側邊透明側邊設計使你在泳池中游泳時，仿佛漂浮在城市之上，提供無限開闊的視野。四周環繞著繁華的都市風光，讓你在享受清涼泳池的同時，也能靜靜欣賞美麗的天際線。是來台中李方艾美酒店必須體驗、拍照的設施之一。 泳池區域還設有舒適的躺椅，供客人休憩和日光浴，能在都市中享受到陽光、泳池、美景，絕對是旅程中的小確幸。 泳池從早上開放到晚上，不論是享受日光浴、輕鬆泡水，還是夜晚在燈火輝煌的城市下放鬆身心，這裡都能讓旅客擁有一個理想的度假體驗。 台中李方艾美酒店｜經典客房 台中李方艾美酒店共有228間房間，分為經典客房、豪華客房、尊爵客房、艾美套房、皇家套房等不同房型。我們這次入住的是位在8樓的經典客房，房間內部裝潢融合了現代簡約與精緻細節，展現出一種低調的奢華感，房間有大面落地窗，雖然是低樓層也能欣賞到臺中的美麗市景，無論是繁華的都市景觀還是迷人的夜色，都能一覽無遺。入住時間為16:00後，退房時間為12:00前。 一進門有個玄關，右手邊是浴室。 雙人客房配備了寬敞的king size大床，床墊品質不錯～柔軟且支撐力足夠，躺起來很舒適。 飯店準備了迎賓信和周圍景點介紹給遊客參考。 客房都有膠囊咖啡機，就算不想出門也能享有悠閒的咖啡時光。 房間內除了免費瓶裝水，都還放有付費mini bar的價目表，有需要可以洽詢服務人員。 房間窗外就可以看到臺中火車站，是不是超級近！ 衣櫃裡準備了浴袍、雨傘、保險箱、室內拖鞋。 特別喜歡觀察飯店的室內拖鞋，台中李方艾美酒店的是舒服的毛毛拖鞋，喜歡～ 浴室很大，兩個一起在浴室洗漱都沒問題。 酒店還貼心地備有礦泉水，方便客人在泡完澡後飲用。此外，為響應環保政策，即日起不會主動提供一次性備品，但如果有需要，仍可以在一樓的服務櫃檯領取。 客房備有飛利浦吹風機。 房間內有浴缸可以泡澡。 浴室有乾濕分離的設計，淋浴、沐浴、廁所都是獨立空間，跟朋友來也不會尷尬。 使用MALIN + GOETZ的沐浴乳、洗髮乳和潤髮乳，挑選得很用心。 台中李方艾美酒店｜PANO 24 PANO 24 開在李方艾美酒店頂樓，有室內沙發和戶外露天座位，提供各式餐點和飲品，除了飯店旅客外，也開放給外部客人前來消費。身為住在臺中10年的人，可以保證這裡絕對在臺中飯店酒吧中名列前茅，不論是餐飲、空間、服務，都足以裔媲美臺中其他頂級高空酒吧！ 通往PANO 24的電梯間設計得像是迷人的星空，整個天花板嵌入了柔和的燈光，光點如同星星般點綴，這種設計營造出夢幻而引人入勝的氛圍，為酒吧增添了獨特的魅力。我們一出電梯就驚呼連連，更加期待！ 入口處有服務人員帶位。 室外空間設有一面顏色會變換的燈光牆，為整體環境更添奢華氣息。 PANO 24室內有吧檯、沙發座位，可以滿足不同型式的聚會。一個人來也很不錯！ 這陣子正值奧運賽期，躺在沙發上看比賽超級放鬆，覺得冷的話店家還會遞上毛毯，服務滿分！ 還有DJ放音樂～ LMMORTAL / 天仙（左）、NAOMI / 娜歐蜜（右） NAOMI / 娜歐蜜 POSEIDON / 海神（左）、FLORA / 花香（右） CHEESE PLATER ＆CHARCUTERIE BOARD / 綜合起司煙燻冷肉盤 TRUFFLE FRENCH FRIES / 松露薯條 PANO 24空間很大，所以桌上貼心地設有服務鈴，各種服務都面面俱到，很棒！ 酒吧外就是游泳池，晚上的景色尤為迷人，讓人離開前依依不捨！小酌一番後，走到室外欣賞夜景、吹吹風，無疑是完美的結尾。 台中李方艾美酒店｜新食譜全日餐廳 新食譜全日餐廳為自助式吃到飽餐廳，提供早餐、午餐和晚餐三個用餐時段，全天候供應各式豐富餐點，不論什麼時間前來用餐都能大快朵頤！我們第二天早上也是在這裡吃早餐～ 新食譜全日餐廳位於台中李方艾美酒店2樓，上樓的手扶梯設計成光廊隧道，繽紛的燈光會不斷變化，很特別！ 旅客不必帶房卡，只要跟門口帶位服務人員報房號即可入內。 用餐座位區很舒適，放餐點的自助餐檯設計集中，用餐很方便～ 我第一個拿的就是現煎的歐姆蛋！ 除了豐富的冷盤、熱菜和新鮮的水果外，還有現煎的歐姆蛋、現煮的湯麵、現做鬆餅等，選擇很多～無論喜歡什麼類型的早餐，新食譜全日餐廳都有。之後也許可以來試試看他們的午餐或晚餐，有更多餐點種類！ 台中李方艾美酒店不僅擁有多樣化的設施，還提供了豐富的餐飲選擇，讓住客可以在酒店內享受多元的美食體驗。不僅在設施上完善，台中李方艾美酒店在服務方面也處處展現出貼心的細節，讓每位住客都能享受到賓至如歸的感受，如果正在安排臺中的旅程，台中李方艾美酒店將是絕佳的選擇！ 台中李方艾美酒店｜飯店資訊 地址：臺中市中區建國路111號官網：https://www.lemeridien-taichung.com.tw/ https://www.instagram.com/p/C--YM7KhNPs/?

“𝐵𝑈𝑇𝑌𝐵𝑂𝑋開箱“ 🧚‍♂️ 初春尋找彩妝的最佳途徑！

不久前收到butybox體驗盒，就迫不及待開箱,因為外包裝設計實在太可愛了，而Butybox的品項每個月都不太一樣，非常適合現階段還找不到適合自己肌膚的產品或是特別喜歡試用多樣化美妝保養的水水們來購買，最讓我驚喜的是價格實在太佛了！butybox會每月精挑4~6樣高品質的美妝保養品/化妝品！ 上列為本月butybox的精挑產品～ 讓ㄨㄛ 倩碧CLINIQUE 超激光勻淨白淡斑精粹 倩碧CLINIQUE 超激光勻淨白淡斑精粹 產品質地： 使用步驟： 使用步驟： 使用效果： 個人心得： ●關於倩碧 倩碧CLINIQUE官方網站：https://www.clinique.com.tw/倩碧CLINIQUE官方Instagram：https://www.instagram.com/cliniquetw/ 玩色彩繪眉眼兩用筆 04冷灰棕 CLIO珂莉奧 玩色彩繪眉眼兩用筆04冷灰棕 產品質地： 使用步驟： 使用步驟： 使用效果： 個人心得： ◆關於CLIO 珂莉奧CLIO 珂莉奧FB粉絲團：https://www.facebook.com/ClioProfessional.tw/CLIO 珂莉奧IG粉絲團：https://www.instagram.com/clioprofessional.tw/ LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏-清新薄荷 喜馬拉雅粉晶鹽 Himalaya Pinksalt LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏-清新薄荷 產品質地： 使用步驟： 使用步驟： 使用效果： 個人心得： ◆關於喜馬拉雅粉晶鹽 Himalaya Pinksalt喜馬拉雅粉晶鹽 Himalaya PinksaltFB粉絲團：https://www.facebook.com/lglife/喜馬拉雅粉晶鹽 Himalaya Pinksalt官方Instagram：https://www.instagram.com/lghnh_tw/ MISSDAISY 香氛洗護旅行組 MISSDAISY 香氛洗護旅行組 產品質地： 使用步驟： 使用步驟： 使用效果： 個人心得： ◆關於好日子好日子官方網站：https://bmai.app/5kg7pm好日子蝦皮官方旗艦店：https://shopee.tw/howdaymarket好日子FB粉絲團：https://www.facebook.com/howdayTW好日子官方Instagram：https://www.instagram.com/howday.tw/ AHA果物萃取原液 軟木樹皮原液 TUNEMAKERS AHA果物萃取原液 / 軟木樹皮原液 產品質地： 使用步驟： 使用步驟： 使用效果： 個人心得： ◆關於TUNEMAKERSTUNEMAKERS官網：https://www.tunemakers.com.tw/TUNEMAKERS FB粉絲團：https://www.facebook.com/TunemakersTaiwan #倩碧CLINIQUE #超激光勻淨白淡斑精粹 #喜馬拉雅粉晶鹽 #Himalaya Pinksalt #LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏清新薄荷 #CLIO珂莉奧 #玩色彩繪眉眼兩用筆04冷灰棕 #MISSDAISY #香氛洗護旅行組 #TUNEMAKERS #AHA果物萃取原液 #軟木樹皮原液

台南住宿推薦｜南兜漫旅Voyager Hotel國華商圈 全白建築 文青旅店

台南住宿推薦｜南兜漫旅Voyager Hotel 國華商圈2023年全新開幕飯店

6月假期跟家人來台南旅遊～選擇住去年新開幕的「南兜漫旅Voyager Hotel」超美全白建築物，遠遠就被這棟外觀吸引！南兜漫旅Voyager Hotel位在國華商圈、正興商圈及海安商圈附近，隔壁就是西門淺草公有零售市場，走下樓就可以逛街、吃美食！地理位置非常好～ 🔶交通資訊 自行開車： 配合的停車場是「海安停車場」，停車優惠卷$300可至飯店櫃檯購買，24小時無限次進出距離飯店最近的樓梯為06E梯，車子可以停B1 43柱附近 第一次要離場前，在機器掃QRCODE，之後24hr內感應車牌就可以隨意進出停車場 飯店介紹 「南兜」取自台語的諧音：「我們的家」的意思，歡迎旅客走進台南我們的家、我們的飯店飯店內部裝潢走復古典雅風格，一走到飯店門口就有種沈穩的感覺 門口復古元素的大門，可以在這邊拍許多美照！ 公共區域 大廳內多種復古元素設計加上低調奢華的燈具及公仔櫃檯日班、夜班的服務人員都好親切，真的有種回到自己家的感覺 一樓做了天井，讓光線能透到地下室的餐廳。飯店內設有一部電梯。 客人休憩區：太美了～忍不住在這裡拍起時尚大片南兜漫旅Voyager Hotel內的抱枕布都是從隔壁台南最大布市場的西門商場選布料製成，結合當地的特色及布料產業 提早報到還可以寄放行李 B1是「南來兜吧」餐廳 ，住宿附贈的下午茶及早餐會在這裡用餐夜晚這裡變身為時尚酒吧 餐廳空間很寬敞～工業風的裝潢設計 B1有洗手間 2F是客房茶水區 走廊的裝飾畫一樣是從西門商場選的花布，展現台南在地文化 家族或是朋友一同出遊，可以一起聚在茶水區吃東西、聊天。設有插座，商務人士也可以在這邊使用筆電工作。 這邊提供零食、茶包及飲水機，還有介紹台灣特色的相關書籍可借閱 訂房住宿須知 *入房Check in：下午3點、退房Check out：早上11點 （若要提早入住或延後離開，請事先告訴飯店人員。） *響應環保，歡迎房客自備盥洗用具，含牙刷、牙膏、毛巾、戶外拖鞋 *全區禁止抽煙、喝酒、吃檳榔、大聲喧譁、賭博等行為，以免影響其他房客安寧。 *電視機請於晚上 10:00 以後將音量轉小聲，手機請將調整為小聲或轉為震動模式。 *為維護房客住宿品質，請勿攜帶寵物入住。 *若需要代為叫車、安排導覽行程，請您於訂房時事先告知，方便飯店人員安排。 房間內部 每層樓的走廊及客房內的掛畫以台南街景為主題 這次我們入住的是「南煦四人房」，房間入口處有全身鏡～（每間客房格局會不太一樣，以現場為主） 房間內目測約10坪，空間滿大的，分成客廳區及睡眠區 客廳區的沙發及抱枕使用復古配色 兩張舒適的標準雙人床，兩邊都留有走道可下床 床頭有usb插座 床頭有usb插座 冰箱內飲料是免費的 房間內有免洗拖鞋，但為了環保，我習慣帶自己的拖鞋～ 免費的膠囊咖啡、茶包，還有台南名產椪餅 吹風機及備品一應俱全 浴室的洗手台設在外面，方便使用 浴室雖然沒有乾濕分離，但設有乾燥機，地板很快就乾了 check in時，會贈送附近商圈的$50折價券(可使用商家以網站介紹為主)及周邊美食地圖 下午茶、早餐 15點 check in後，在17點前在B1餐廳可享用免費的下午茶 最讓我們驚喜的是南兜漫旅的早餐種類太豐盛了吧！！！ 除了套餐，早餐自助吧還有麵包、果汁 蛋奶素的法式貴婦吐司，麵包鬆軟很好吃 家人點的海鮮茶湯泡飯 小冰箱內有小朋友最愛的多多、奶酪、果凍及牛奶 附近景點 以下景點都在南兜漫旅附近，約步行5-10分鐘 🔶西門淺草公有零售市場 1933年日本人在西門市場周圍興建店舖，將這裡稱為「淺草商場」。在西門市場改建後，為了吸引年輕族群，規劃了二手市集計畫，搭配各種活動，成為人氣聚集地。在假日時會比較熱鬧，有二手市集跟街頭藝人表演。 🔶AIC 冰淇淋 Artisan Ice Cream 位在西門淺草公有零售市場內的純手工冰淇淋，沒有加色素跟香料，推薦開心果冰淇淋 🔶戎館 原為日治時期的戲院，2020年重新裝潢，現為黑橋牌特色門市商店。 裡面販售許多紀念品，南兜漫旅住宿所贈的$50折價券，這邊可以消費折抵使用～ 🔶神農街 台南人氣景點之一，越晚越美麗，夜晚的神農街點亮了燈籠，搭配老屋建築彷彿回到了過去 短短的一條街上有民宿、酒吧及文創商店 住宿心得 這是我第一次來台南住在熱鬧的海安商圈附近，走路就可以吃到在地美食及逛街，除了上面介紹的景點外，附近還有蜷尾家、炸雞洋行、台南林家茂子白糖粿及永樂市場等著名美食景點，吃東西及交通非常方便！飯店服務人員非常親切，不僅向我們介紹了周邊景點，還講述了周邊的歷史文化背景，讓我們更了解台南的故事！住宿我們最看重房間的大小及舒適度，四人房房型空間大、設有沙發區方便旅人在房內看電視、吃東西，與床做區隔，跟正在休息的人不會互相打擾！整間飯店佈置的很用心，結合台南在地文化特色～推薦給喜歡體驗台南在地特色飯店的旅人們❤️❤️❤️ 飯店資訊 🔴 飯店名稱：南兜漫旅 Voyager Hotel🔴 電 話 : 06 225 3388🔴 地 址 : 700台南市中西區正興街11號🔴 粉絲團 ：https://www.facebook.com/voyagerhotel11 🔴 Instagram : ＠voyagerhotel11🔴 官網：https://www.voyagerhotel.com.tw/🔴 官方LINE ：https://line.me/R/ti/p/@460gnvsb?oat_content=qr 

₍ 🪥 ₎ 有從小保養寶貝的牙牙嗎？oh care 幼兒護齒，我都這樣保養～

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船上奢華享受公開！【歌詩達郵輪‧莎倫娜號】豪華設施、艙房、餐點開箱，如何購買船上網路 ? 一次告訴你！一定要看到最後！

船上奢華享受一次公開！【歌詩達郵輪‧莎倫娜號】豪華設施、艙房、餐點開箱，如何購買船上網路 ? 一次告訴你！

難忘的郵輪之旅🚢濃濃的義大利獨特風情，彷彿走進古羅馬的時空！精緻奢華的場景、豐富的主題之夜、劇院娛樂、義式歌舞秀、正宗的義大利美食、迴旋滑水道和郵輪官員大舞會等，奢華度假感滿載！❤️ ▍歌詩達郵輪介紹 歌詩達郵輪是傳統義大利風情郵輪品牌，提供純義式的美食、娛樂及震撼的藝術感官體驗，載客量可容納3,780 人、總房間數有1,500 間、甲板層數共14 層，滿滿的娛樂活動、豐富精采的歌舞秀、舞蹈教學、趣味競賽，最大的優點便是，不用舟車勞頓、不用耗力搬運行李，直接在船上玩好玩滿😍，張開眼便是蔚藍大海~~ 船上的各項設施讓你盡情自拍啊~~~~ 到處都是充滿羅馬風格的裝潢。 ▍出發前注意事項 這次的歌詩達郵輪行程是在易遊網上預訂的，有甚麼備註需求，像是需要嬰兒床、或是要安排一大床這類的問題，都可以於訂購後在易遊網線上告知客服，必須稱讚易遊網的客服很有耐心！👍大概出發前的兩週會收到易遊網寄來的旅行包，裡面有船票、歌詩達莎倫娜號的簡介、房號、用餐時段等，還有易遊網贈送的行李收納袋和行李束帶等。 小提醒★出發前一定要先下載歌詩達的APP，如果船開始行駛後沒有網路會不能下載喔！這個APP在船上連結wifi後，可以看中文菜單、信用卡消費、航程訊息、船上資料、船上免費聊天等，要購買網路也是要用這個APP買唷！往下滑，會介紹這款APP的功能，以及教大家如何購買網路。 ▍登船手續 抵達基隆港務局，先寄行李，位置在一進去往左手邊直走，會看到行李託運的指示，那邊就會有幾個工作人員相互接應大家的行李，速度很快。 行李放置好後，排隊上2樓辦理登船手續，套房旅客直接可以找工作人員指引，不用排隊！(如果大家有預算，建議購買套房，可以免排隊，在船上也享有更好福利) 普通艙房旅客就建議一定要早點抵達2樓去等候，因為人潮真的很多啊！😣 登輪報到的櫃檯，會在這邊檢查護照、船票，記得備妥在身上，也會拍個人照，口罩要記得拿下來唷。 檢查完歌詩達郵輪船票與護照後，經過一個長廊，設有一個拍照區，歌詩達郵輪的攝影師會為乘客拍攝照片，照片是可以上郵輪買的唷！在船上郵輪的旅途中，處處都會有攝影師幫你捉拍美照！(這邊小提醒★航程中都可以直接到COSTA APP看到你被拍的照片) 之後就是等待過海關，通過海關後就會看到免稅店，購買東西後等下郵輪回國再來取貨，很方便。 ▍豪華設施介紹 1. 宙斯大劇院 5F ▶️3、4、5 層甲板 想大飽眼福超精彩歌舞秀，絕對不能錯過郵輪上每晚精彩的表演！世界級的各項演出，隨著舞蹈及音樂，體驗一場超震撼表演。亦或是郵輪的說明會也會在此佈達，會介紹有關郵輪上的生活、服務和各項重要事項，其中包含如何用餐、如何參加活動等，以及登岸程序和其他重要的訊息。 2. 萬神殿大堂 ▶️3 層甲板 設計靈感來自於羅馬萬神殿，整個萬神殿大堂跨越 10 層，當站在此抬頭看時真的很震撼。這裡會舉辦精采的表演，可以在夜晚一邊配著調酒，一邊欣賞歌唱演出。 3. 邱比特歌舞廳 ▶️5 層甲板船尾 裝潢四處用愛心點綴，連桌椅和沙發也是心形的呢，超級可愛，還有免費的卡拉OK可以歡唱以及電影欣賞！ 4. 阿波羅大酒吧 ▶️5 層甲板船中 想悠閒欣賞音樂演奏，還是想上一堂有趣的舞蹈教學，亦或是想跟不同旅客共同歡跳，都可以在阿波羅大酒吧體驗到！每晚都有安排不同活動，無論是親子還是情侶都很適合參加。 會有一天晚上是船長之夜，記得要穿著正式服裝，有機會跟船長一起跳舞喔~ 附上與船長的合照😂 5. 潘神Disco ▶️4 層甲板船尾 點一杯雞尾酒，來點小點心，在這裡可以恣意地搖擺身軀！ 6. 麗都日光甲板/天幕影院 ▶️9、10 層甲板 有豐富的表演，像是熱帶派對、適合親子一起參加的思高派對，或是保齡球大賽等，可以在此盡情的展現舞技，結束後還可以在「天幕影院」伴隨星空，觀看電影。 7. 滑水道 ▶️14層甲板 莎倫娜號重點就是這個滑水道啦！😆 8. 健身俱樂部 ▶️11樓甲板船頭 健身房超級大的！各式的器材，還可以一邊看海景一邊運動，有健身教練可以指導正確有效的鍛鍊，還有瑜珈課老師可以幫助塑形。 9. 月神沙龍 ▶️5 層甲板船尾 以月亮的陰晴圓缺做為主要設計概念，可以容納 325 名觀眾，舉行活動。 10. Disco賭場 ▶️5層甲板 有很多機台、拉吧和賭桌等等，來的話一定要小賭怡情一番啊。 11. 旅客服務中心 ▶️3層船中 有多國語言服務，有任何問題直接來這邊詢問就可以。 12. 岸上觀光櫃台 ▶️3層船中 有販售岸上觀光的機器以及櫃台，可以來這邊詢問和購買喔。 ▍艙房介紹 內艙房 這次入住的是內艙房，雖然是郵輪最基本的房型，但對於比較想要花時間參加船上設施和表演的我，覺得內艙房就已經挺不錯了！ CP 值滿高又溫馨！ 附設1張雙人床或2張單人床，如果是三/四人一間，另設有1張/2張摺疊床，另還附有電視、電話、吹風機、保險箱和迷你吧。 衛浴空間我覺得也算足夠，含有毛巾、二合一洗沐，洗澡水也夠熱，不過要記得自己攜帶牙刷和牙膏喔 **小提醒 : 1. 客房每日都會有人員做整理，若毛巾要替換，可直接放置於地板。2. 不提供牙膏、牙刷，一定要自行攜帶。3. 不可以帶吹風機上船，船上有提供！很驚訝的是，吹完不是那種會打結或毛躁的吹風機唷! (這個有加分) ▍餐飲介紹 1. 波羅馬特自助餐廳 ▶️9、10層甲板 提供各國風味美食，採全自助的方式，想吃甚麼就夾甚麼，很推薦義大利麵！ 不過小缺點就是，人真的很多啊，排隊夾菜都要等很久(∪.∪ )...zzz 酒水區都是要另外自費的喔，免費的有提供熱水、咖啡和牛奶 2. Vesta 維斯塔餐廳 ▶️3、4 層甲板 跨越 2 層甲板，可以同時容納 1,125 名乘客用餐。 晚餐開放前會在門口展示當天的菜色，可以先拍照起來，在點餐的時候如果用英文不便溝通，也可以直接用照片指給服務人員看喔。 每一晚的菜色都不一樣，而且我覺得都很好吃呢！ 另外還有多間的自費餐廳，像是海上牛排館、歌斯達壽司店、披薩、涮涮鍋等可以選擇。 3. AMARILLO義大利冰淇淋 ▶️5層 除了冰淇淋，還有馬卡龍跟蛋糕等，口味很多，熱門程度是每每來總是大排長龍！ ▍歌詩達郵輪APP介紹 APP必須連船上網路才可以使用，登入後會呈現以下頁面，你可以看餐廳的介紹(菜單)、酒水菜單、船上各項設施介紹、信用卡消費、上下船注意事項、網路購買方案以及可以用下方「chat」去搜尋你的親朋好友，即可開始聊天。對於不想另外購買網路的旅人來說，非常方便！ ▍如何購買船上網路 連結到船上Wifi，開啟COSTA APP，點擊Internet，即可選擇欲購買的網路方案。這次我買的是社交套餐，共33元美金，可以使用Instagram、Facbook、WeChat、WhatsApp等，不過line或是Skype等是不能用的喔！ 船上網路其實不會太差，而且還挺順的喔！喜歡即時分享照片的旅客們建議還是可以把網路買起來唷。✅ ▍房卡功能 這張除了是房卡，也是你在郵輪上消費以及上下船都要出示的卡片，一定要記得保管好。船卡非常的重要✨ 郵輪上的消費通通是以美金計算！第一天到房間後就會看到房卡放在床上，記得要在24小時內去綁定信用卡，郵輪上設有「信用卡自助註冊機」，有中文介面、旁邊也有服務人員協助，因此設定是非常方便的。小提醒★一定要帶實體的信用卡才能過卡喔！ ▍離船資訊 下船前一天會在房間提供行李條，有區分不同顏色，要記得在行李條上填上姓名、電話以及房號，後面的一小截要留底收好，以利核對行李，且會告知需在指定時間內將行李放置房門外。最後一天下船會在各個公共空間的螢幕，顯示各種顏色的下船時間。 下船後只要依據自己的行李顏色條，就可以迅速找到行李囉。 ▍旅途心得 1. 這次是在易遊網上預訂行程的，必須說一下，易遊網的客服在線上來回的溝通中，都非常有耐心。 2. 出發前的2週就收到易遊網寄來的歌詩達郵輪相關資料，包含(船票/行李吊牌/郵輪手冊/船卡夾)，以及贈送的旅行後背包和行李束帶，2週前就提供以利旅客可盡早準備及做功課。 3. 因為前一個航班有一些因素，因此我們的航班延遲了兩小時才順利登船，在第一天等待登船時，未進行分流，3000多人要登船，秩序稍微混亂，造成所有人(除套房旅客)皆站著等待很久，稍微覺得對長輩有點不友善，不過有看到一些旅客是有自己攜帶小椅子，在等待時也可以比較輕鬆。 4. 船上會講中文的服務人員真的偏少，加上義大利服務人員與我們的英文發音不太一樣，因此在溝通上還是會有一些吃力。 5. 整體來說，船上的設施和表演都很精彩，除了這次運氣不佳有三天都在下雨，且上下船的速度真的偏慢，其它我都覺得很不錯。 ▍開箱影片 😍

牙周專用牙膏推薦—歐樂芬經典口腔保養系列評價

雪莉真的非常重視有好看的牙齒，而牙齒要好看，除了美白，最重要的還是從根源上要照顧好牙齦健康。雪莉一直都在找適合的漱口水，每次都不同的產品和品牌一直在換，最近終於找到喜歡的歐樂芬經典口腔保養系列天然口腔保健液蜂膠漱口水！就順便一起入手了同系列的兩款牙膏。而且歐樂芬經典口腔保養系列除了在官網，全台大樹藥局、杏一藥局、日藥本舖等實體通路都可以買得到，非常方便。 牙膏推薦—歐樂芬經典口腔保養系列：牙膏 歐樂芬經典口腔保養系列中的蜂膠牙膏是口腔健康的理想選擇。這個系列包括了兩款：歐樂芬牙周護理蜂膠牙膏和敏感性防護蜂膠牙膏，都添加了巴西綠蜂膠。 歐樂芬牙周護理蜂膠牙膏中添加了高達3%的巴西綠蜂膠，是口腔健康和牙齦護理的強力助手。配合正確的刷牙習慣，巴西綠蜂膠能幫助抑制口腔中的一些壞東西，並緩解不適，更可以幫助減輕口腔異味的問題。歐樂芬牙周護理蜂膠牙膏還散發著淡淡的蜂膠香氣，使用起來很溫和，不會像一般牙膏那麼刺激。 另一款歐樂芬敏感性防護蜂膠牙膏則添加了1%的巴西綠蜂膠，同樣擁有出色的口腔保健效果。配合正確的刷牙習慣，能幫助舒緩牙齦問題，擁有更健康的口腔環境。 雪莉因為非常重視牙齒要乾淨，一天會刷3次牙，早上起床、午餐後以及睡前，會交替使用不同的牙膏。早上起床和晚上都結束進食的時候，用牙周護理蜂膠牙膏。中午吃完飯後，用敏感性防護蜂膠牙膏。 個人的感受，大約使用了兩三天就有很大的改善。牙齦原本比較敏感或是容易出血的地方，在使用兩三天後感到明顯的舒緩，刷牙或是使用沖牙器的時候也不再感到疼痛，讓雪莉對歐樂芬的蜂膠牙膏更加信心滿滿。 牙膏推薦—歐樂芬經典口腔保養系列：漱口水 想要擁有好的口腔健康，真的不能偷懶！自從之前蘿蔔糕牙齒壞了一顆，我們就格外重視口腔保健。一定要先用沖牙器再仔細刷牙，最後絕對不能少了至少使用漱口水30秒。 歐樂芬經典口腔保養系列中的天然口腔保健液是口腔保健的必備品之一。這款蜂膠漱口水以天然成分為基礎，包括了巴西綠蜂膠、台灣牛樟芝、甜菊葉、茶葉以及薄荷等五種天然植物成分。可以享受到天然的口腔保健效果，無需擔心化學成分可能帶來的副作用。 與許多傳統漱口水不同，歐樂芬的漱口水不含酒精。其實酒精雖然可以消毒殺菌，但是做為漱口水也會殺死口腔中必要的好菌，過於刺激的屬性也容易造成牙齦、舌頭和臉頰的不適。而且酒精會造成口內乾燥，反而更有可能帶來口臭的問題喔！ 這款歐樂芬天然口腔保健液既能滿足口腔保健，又不會造成刺激，還擁有兩項專利！美國口腔黏膜專利、台灣牙周病預防專利，口腔黏膜比較敏感的族群也安心使用，完整達成各方面需求。對於特定需求的人來說更是格外重要。像蘿蔔糕先前有過牙周病，牙醫就有特別強調不能使用含有酒精成分的漱口水。 除了天然成分和不含酒精的特點之外，這款漱口水的口感也非常溫和，散發淡淡的蜂蜜香氣，使用起來不會讓人感到不適。市售有些漱口水口感過於強烈，辛辣得讓人感到不適，每次雪莉都想直接吐掉，難以正常使用。歐樂芬天然口腔保健液漱口水完全沒有這個問題，甚至讓人覺得蠻「好吃」的。（不能真的吃喔！只是味道很好。） 此外，歐樂芬的蜂膠漱口水還提供了隨身包裝的選擇，對於外出用餐後進行口腔護理來說非常方便。歐樂芬的隨身包裝設計是袋裝，有點像膠原蛋白果凍的包裝。相較於其他品牌隨身漱口水的塑膠杯設計，袋裝的更為便攜。即使像雪莉一樣喜歡背小廢包也能輕鬆裝下，不容易壓變形爆得包包裡都是。 牙周專用口腔清潔推薦—產品資訊 品牌：歐樂芬 Oral Fresh 產品名稱：歐樂芬經典口腔保養系列 售價：牙周護理蜂膠牙膏 320元 敏感性防護蜂膠牙膏 220元 天然口腔保健液 380元 優惠資訊：全館消費滿 399元，結帳時輸入專屬優惠代碼「ARIA50」 ，即享有50元優惠 (使用期限至2023/12/31) 官網：https://lihil.com/wtz2p Facebook：https://www.facebook.com/yaoumei Instagram : @oralfresh_official -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

香港自由行攻略：旅行注意事項—去香港要準備什麼？

原文全文：香港自由行攻略：旅行注意事項—去香港要準備什麼？ 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：台灣入境香港要簽證嗎 入境香港需要辦理港簽或是使用台胞證。雪莉先前因為有順便去珠海，所以辦了台胞證，有5年的效期，這次直接使用。其實有台胞證在機場的時候通關非常方便，完全不需要到人工櫃檯，所有的海關機器都能直接讀取台胞證再刷臉就可以了。很多人去香港會順便去珠海或是廣東，也一定要有台胞證才行。 不過中華民國境內是沒有機構能夠辦理台胞證的，所以辦理台胞證一般是通過旅行社，需要護照、身分證正反面影本、兩吋彩色大頭照。在KKday上面也有台胞證代辦服務，只要網上下訂，7–9天完成，特別方便，而且費用也比很多旅行社便宜一些。 辦理香港入境許可(港簽)比辦理台胞證更方便快速，但不能入境中國其他城市。到香港政府網站填寫資料，確認後得到申請結果，並列印、簽名，在出行時帶上就可以了。辦理香港入境許可後能用2個月並進出香港2次，每次最多可以在境內停留30天。但通關需要透過人工櫃檯，主要回程的時候比較需要多排隊。 只要不是香港公民，出入境香港都要填寫申報表，去程飛機上空服人員會發。申報表使用的是複寫紙，上層入境申報表海關會撕走，雪莉照片上放的是底下保留的離港申請表。比較需要注意的是「發出地點和時間」要填寫的是旅行證件的發證地點，不是出發地。旅行證件號碼填台胞證的號碼或是港簽的號碼，不是護照號碼。發出地點台胞證一般會是廣東，證件上會寫。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：刷卡方便嗎 在香港刷卡基本上各家的信用卡、簽帳金融卡都要收取1.5%的刷卡手續費，並不是很划算，而且很多店家接受Apple Pay、Google Pay卻不收信用卡。建議大家如果沒有要到百貨公司購買精品，直接使用現金就可以了。另外，香港雖然免稅，但經過觀察精品的價格並沒有比較便宜，甚至Chanel和Dior的櫃哥櫃姐直接言明，現在已經全球統一價格，所以其實也不是很建議到香港去買精品。 到香港與其刷卡，不如刷八達通！是比悠遊卡還有更多功能的存在。交通、便利商店、莎莎甚至多數餐廳和街邊小吃都能直接刷八達通。雪莉到香港直接一口氣充值港幣300元，6天5夜大約剩50元港幣。從機場出來往地鐵機場線的地方就有服務台可以購買八達通，如果已經有八達通的旁邊也有機台可以加值，比較不需要排隊。 購買八達通要港幣50元押金並加值，成人首次至少加值港幣150元，小孩則至少港幣50元。如果以後都不會用到了，離開以前可以把八達通退掉，能拿回港幣50元的押金。八達通也可以事先在網路上買好，KKday上面可以購買餘額港幣50元的八達通，台幣404元，會比直接用港幣購買便宜一丁丁點，畢竟多數銀行買港幣加上手續費最後匯率落在4.1元。主要是訂購後能直接在機場接機大堂領取，不用在八達通櫃檯跟大家一起排隊，很方便。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：上網SIM卡 上網應該就不用雪莉提醒了吧！有些人會跟雪莉的朋友一樣選擇直接開漫遊，雪莉則是習慣買上網的SIM卡。開漫遊真的貴呀！開漫遊5天大概花了新台幣1,000元左右，雪莉買SIM卡則是花了不到新台幣400元。蝦皮上就能找到很多SIM卡和eSIM的賣家。買的時候要看清楚，多數SIM卡每日有限流，超過流量就會降網速。以前雪莉也買過這種，降網速跟沒網路根本差不多，實在很痛苦。沒有降網速的雪莉目前只有找到KKday上的其中一個頁面有無限流的選項， 其他商品都有每日限流，而且這樣商品也要記得選「無限流量」的選項，記得不要選錯了。可以選擇在台灣寄送或是到桃園國際機場領取，記得看清楚航廈，下單的時候就要選擇。 飯店WiFi本來就慢，而且基本上大家晚上回到房間都會刷手機、看影片，所以飯店的網路通常很不通順，睡前想看個電影或是YouTube，連飯店的WiFi都是不斷轉圈圈。所以雪莉一律是連手機的熱點，看1080P或是720P的影片基本上沒有問題，不會被認為數據過度使用，而且一般此時也不是尖峰時間。現在大家也喜歡隨手發影片限動，因此個人真的強烈建議選無限流。 到當地降落以後再換SIM卡不然可能導致失效，換完以後給手機5–10分鐘的時間完成交握。另外，這種SIM卡使用的是當地電信業者，不論是跟哪一個賣家訂購都要遵守公平使用原則，所以不要想著一個人買，大家連熱點。除了如果走散找不到人之外，還可能因為不正常使用而被限速限流。點此了解香港電訊管理局公平使用原則。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：盥洗用具 根據香港產品環境責任條例，現在對拋棄式的塑膠產品有管制，2024年4月22日起旅館不再提供拋棄式的盥洗用具和梳妝用品，所以不會提供牙刷、牙膏。盥洗用具要自己帶或是到當地購買，雪莉平時對口腔衛生比較有要求所以本來就習慣自己帶。另外，雪莉這次住的皇悅酒店，酒店大廳有自動販賣機可以購買拋棄式的洗漱梳妝用品，但不一定每一家都會有。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：水壺 不是每一家飯店都會提供瓶裝水，而依據產品環境責任條例，飯店並不能提供塑膠瓶裝水。香港的水蠻貴的，不過在機場和所有公共運動場所都有飲水機。所以雪莉這次帶了水壺，並且我們一人買了一瓶1.5公升的大罐瓶裝水，喝完以後再到飯店附近的籃球場裝水。去迪士尼的時候也是帶著空瓶，園區內每一個洗手間都有飲水機，離園以前再把瓶子通通裝滿。買水的錢都省下來了，帶水壺是香港自由行攻略的省錢大技巧。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：隨身紙巾 一般在台灣不管是餐廳還是路邊攤都一定會有一大包面紙，所以大家應該很難想像去香港要準備什麼包含吃飯要自己帶紙。 通常如果到比較大的飯店、酒樓用餐，會提供紙巾，或是牆壁上會有可以抽取的面紙，但是真的非常多餐廳是沒有的！尤其是當地人愛吃的小餐館。雪莉推薦的這幾家銅鑼灣、灣仔美食就完全沒有提供，甚至有一家的菜單上就有「紙巾」，如果要使用需要跟他們買一包。根據雪莉觀察，先前去九龍的時候比較多餐廳會提供紙巾，香港島則比較少，但這只是不專業觀察。不論如何，自己多帶幾包紙真的很重要。 另外，除了大間的飯店外，香港的小餐館用餐環境跟台灣的餐廳真的不能比，跟價位無關，衛生比較接近我們的小吃攤。如果會介意，建議大家另外帶一包濕紙巾。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：別帶吹風機 香港的電壓是220福特，跟台灣是不一樣的，所以跟雪莉一樣長頭髮習慣帶吹風機出遊的美女們記得，不要帶吹風機！吹風機帶去是會燒壞的！這真的是香港自由行注意事項的一大重點。可以選擇在當地購買，但雪莉覺得最好的方式就是選擇有吹風機的飯店住宿。 飯店吹風機會稍微比較小台，但現在風量都進步很多了。雪莉這次住在皇悅酒店灣仔，是很平價的4星酒店，蠻推薦的。吹風機雖然小但是風量很夠，長髮及腰的雪莉大概可以15–20分鐘吹全乾。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：轉接插頭 電壓不同，插座當然也不同。香港的插座是3頭的，所以要事先買好轉接插頭。 手機和電腦一般本身就具備變壓功能，豆腐頭一般也都是110–220V，轉接後不用變壓可以直接使用。前面說過的自帶吹風機，就算轉接以後還是會燒掉，不要用喔！ 雪莉個人還蠻推薦旅遊的時候可以帶3合一的磁吸充電座，這樣轉接頭就不用帶那麼多。個人蠻推薦這款Lydsto的，還能拆開來單獨作為磁吸行動電源，一箭雙鵰。這次住在皇悅酒店，床邊的鬧鐘剛好有磁吸充電功能、2個USB孔和一個一般雙頭插座孔。雪莉只用了充電線和一個電腦的type-C豆腐頭，所有電器一次衝上，轉接頭甚至都沒從箱子裡拿出來。 如果不想用多功能充電座，則建議帶一個電源延長線，並盡量使用多孔的豆腐頭，不然轉接頭買多了平時都是積灰塵不會用到。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

   健康生活好簡單 邀請您擔任海能量產品體驗大使

(圖片由海能量生態家 SeaEnerge提供) 海能量全系列清潔產品榮獲聯合國世界公共衛生聯盟第九屆國際大會指定選用及發表產品，30年來為眾多國際大廠ODM產品暢銷全球，全成分不含任何人工合成石化成分、化學香精及有機溶劑，經過最嚴格檢驗，天然無毒、環保減碳及超強洗淨效果，讓您輕鬆潔淨全身及環境，還能獲得滿滿好運氣。 健康生活好簡單 www.easygo321.com 很榮幸邀請您擔任海能量產品體驗大使。您的支持對我們意義重大。在此，我們特別為您準備了一份超級體驗禮物，讓您獨享一次首購(不限產品)全額返還紅利點數的福利！這意味著您將獲得高達30,000點紅利（1點等於1元），作為您的首購回饋。 如何領取您的首購返點福利：加入會員：前往健康生活好簡單 www.easygo321.com 會員中心。會員註冊：瀏覽並同意我們的會員註冊條款，輸入您的基本資料並提交，即可成為我們的VIP會員。會員權益：詳細會員權益說明請參閱會員權益頁面。首購返點福利可與其他會員優惠同時享用。您還可以將首購返點轉贈給他人，只需來信通知我們受贈會員的名稱及E-MAIL。這是我們對您支持的感謝之禮，希望您會喜歡。此外，您也可以選擇成為我們的聯盟會員。除了享有原VIP會員福利外，還能透過簡單分享賺取更多分潤點數。詳細資訊請參閱聯盟會員頁面。 透過分享我們聯合國指定選用的100%天然無化學成分清潔衛生產品，您不僅能保護自己和家人的健康，還能為生態環境做出貢獻，一舉多得！ 解決日常生活中的清潔問題(包括個人、家庭及環境)，可以不再使用人工合成石化清潔劑。雖然用化學洗劑解決當下的清潔需求，價格相對低廉，但也可能造成健康隱患，讓消費者日後花費更多金錢在醫療保健上其實並不划算。 皮膚是人體最大的器官，更需要保護。人們在使用化學洗劑時，往往沒有注意到其對健康的影響，不經意間讓各種化學物質(包括有機溶劑、界面活性劑、化學香精、防腐劑…等微粒)經過皮膚、毛囊、微血管等進入人體，累積於臟器細胞中，日積月累成為各種慢性疾病的發生原因之一。＊消基會檢測發現市售石化清潔劑98.6%有毒。＊世界衛生組織研究發現：人類健康最大的敵人就在每個家庭的廚房、浴室、化妝檯裡。廚房、浴室、 化妝檯，是高度使用界面活性劑的場所。＊美國癌症學會發表一篇長達15年的研究報告指出：家庭主婦罹患癌症的機率高出職業婦女54%。＊您每天在使用的市售牙膏、洗髮精、沐浴乳或清潔用品，絕大多數都含有對人體有害的化學成份。＊現在醫藥比過去進步、預防醫學及營養保健的觀念也很普及，而養生休閒的活動也比過去還多，為甚麼癌症 的發生率還是居高不下？新生兒的畸形比率逐年上升？ (以上資料數據摘自聯合報-生活保健專刊) 日本研究污染源比例，分析出70%是來自家庭廢水中化學洗劑的污染，另外的30%才是來自各行各業的各種污染。化學洗劑中的化學物質也會影響生態環境。家庭洗滌廢水經污水管道進入處理廠後，為求符合排放標準，往往會再加入比原來更多更強的化學藥劑，最終排放至河川海洋，是造成今天整個生態遭受污染，成為酸性缺氧病態環境的主因之一。固態垃圾可以撿回而液態垃圾永遠與生命共存。這其實是個很嚴重的問題，但是我們卻都忽視了。 (圖片由海能量生態家 SeaEnerge提供) 石油裂解過程中，在下游階段提煉出塑膠原料之後，再下層即是化學洗劑原料，最底層是柏油瀝青，由此可知化學洗劑是比塑膠更具污染性及傷害性。人們對塑膠最懼怕的是塑膠經燃燒後，會釋放出致命的「世紀巨毒—戴奧辛」，但比塑膠更下層的化學物質製造出的洗劑，根本不需經過燃燒，其毒性在清洗過程就無孔不入的侵入人體。 要避免這些問題其實很簡單也只有一條路，就是少用或者乾脆不使用這些含有人工合成石化成分的洗劑，從源頭控制傷害健康、破壞生態的污染源。德國硒能生態研究中心開發的海能量生態家系列清潔產品，是目前業界唯一能做到內容物100%不含任何人工合成石化成分，完全取自純淨天然離子化礦物及植物精粹配方，利用物理性的潔淨功能，主動拆解污垢、油垢及異味，完全顛覆了傳統的化學洗淨方式，比化學洗劑的清潔功能更加強效，並能達到抑菌、抗病毒、省水、節電、完全無毒、友善環境等目標。 (洗劑中化學原料的來源、成分及作用/圖片由海能量生態家 SeaEnerge提供) 避免化學洗劑傷害，減少生態環境污染，樂天市場「海能量生態家 SeaEnerge」特別以有機店1/3的價格回饋給讀者，並配合多項優惠。曾在德國任職高科技設備工程師的研創人語重心長的說：自己出身於台灣南部鄉鎮，此生只有一個願望，就是讓家鄉的河川重現過去清澈且充滿生機的景象。台灣是一個四面臨海的寶島，最適合成為讓國際矚目的生態復甦楷模。健康生活好簡單 www.easygo321.com 邀請所有消費者輕鬆體驗無毒、健康、零排放，又具備強大清潔力的優良產品一同共植福田。 (圖片由海能量生態家 SeaEnerge提供) 如有任何問題，歡迎與我們聯絡！祝您生意興隆，事業順利！ 健康生活好簡單 EasyGo321｜官方網站https://www.easygo321.com/健康生活好簡單｜Facebook粉絲專頁https://www.facebook.com/easygogo321/健康生活好簡單｜instagram 專頁帳號https://www.instagram.com/changliyen0807/健康生活好簡單 EasyGo321｜官方LINEhttps://line.me/ti/p/@mhl6817j化學物質拯救者頻道https://www.youtube.com/channel/UCl1wC8GEE6VATEaS9e5Hxtw 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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✿好物分享✿ 身邊的朋友都知道我是個愛吃美食愛分享的部落客 時常探索佳餚無論甜的酸的冰的熱的都喜歡嘗試 但有時敏感性牙齒會讓我在吃這些美食時產生短暫的酸軟感 因此保持牙齒的健康對我來說非常重要‼ 好在媽媽很注重牙齒保健🦷 都買舒酸定牙膏給家人使用 所以在牙齒定期檢查時總是被牙醫誇讚☺ 這次很榮幸能和No.1牙醫推薦**的舒酸定品牌合作 跟大家分享我的牙膏寶藏「舒酸定長效抗敏牙膏」 它的獨特配方能深入牙齒內部 幫助舒緩受到刺激的牙神經* 若是抗敏牙膏搭配抗敏牙刷一起使用 能雙重處理敏感性牙齒問題*** 每天使用可以幫助舒緩敏感性牙齒疼痛*達到24小時長效抗敏保護* 🌈 享用美食之餘不必擔心敏感而怯步啦😍 讓我在大口吃冰時不再感到刺痛 舒酸定牙膏不僅僅是一種牙膏 對我來說更是牙齒的守護者 強烈推薦給所有注重口腔護理的朋朋 讓我們一起遠離敏感性牙齒 大口享受美食不NG 😆 這次舒酸定在IGstory上發起濾鏡挑戰 歡迎和我一同迎接挑戰吧🥳 👉🏻濾鏡連結:https://www.instagram.com/ar/991886785260093/ 👉🏻此文章由舒酸定@sensodynetw品牌贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師，對產品有任何疑問請撥打0800-212-259 *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告(抗敏感牙膏品類) ***係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 #舒酸定#抗敏就要正面出擊#敏感大挑戰你敢嗎#舒酸定抗敏感牙膏#濾鏡挑戰 此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師，對產品有任何疑問請撥打0800-212-259（PM-TW-SENO-23-00112）

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