［2024/3/28］我的牙齒保養

連上三天11.5小時的班，休假很疲倦，以前有工作去找其他工作（這次是找兼差）會得到不錯的回應，這次可能正在改朝換代，面試出現考驗誠意的狀況，所以我放棄那技術型兼差。 說到底就像經理人雜誌寫的：公司給我們的定位模糊，說是現場銷售專員，別人就會用業績酸妳（都不知道也有百貨整棟樓都在改裝）；要是說：我是公司的行銷兼看現場狀況這類的或許能得到 #比較多的尊重 因為ㄧ般人聽不懂二線。 以前我看到電動牙刷很心動💓ㄧ直在觀望，直到我最近看到優惠款又出現了，下訂決心買來試試， 實測：可能比較省力，刷頭會一直旋轉幫我清潔牙齒表面； 又牙膏同時用完我堅持買草本牙膏，牙膏和牙刷組新組合。 其實我牙齒不會敏感，可以正常吃冰，目前也沒什麼立即性問題，只是我個人覺得：🦷和👀一樣一有事就要付出相對較高的代價。 我發現草本牙膏在某些店很難找，那天我在屈臣氏找不到剛好隔壁有藥局，讓我買到它。 因為太累了原諒我沒仔細介紹。

✨小白鞋煥然一新✨👟 小資洗鞋妙招 👟

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天和大家分享小白鞋煥然一新的小撇步.ᐟ.ᐟ 放穿搭板因為鞋子也絕對是穿搭很重要的一環👟 𝐃𝐜𝐚𝐫𝐝➨小資族除舊佈新的徵文活動 我立刻想到了自己的洗鞋心得 希望這些方法能對大家有幫助 同時也歡迎分享洗鞋秘訣給我哦¬‿¬ ✅洗鞋步驟 我所有的小白鞋都是自己清洗的 而這個方法只需要一些日常家居用品👟 過期牙膏、Exit去漬皂以及洗鞋刷，如果沒有去漬皂 單獨使用〝過期牙膏〞也能達到同樣效果🤩 ✅深層清潔 將過期牙膏輕刷在汙漬處，把沾濕的汙漬區域輕刷 ✅吸水乾燥 用毛巾輕輕吸去所有水分 然後用厚的餐巾紙包住整雙鞋子 放在陰涼處曬乾，能夠保證鞋子不會變黃 ❌洗鞋大忌請注意❌ 𝟭.勿浸泡鞋子 長時間浸泡可能導致鞋子邊緣脫離、變形 因此千萬不要將鞋子浸泡在水中 𝟮.清潔劑要徹底清洗 牙膏和清潔劑雖然能夠讓鞋子更白，但是使用後 務必要充分清洗，避免對鞋子造成損壞和變色 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨小撇步分享 想要鞋子更加耐髒嗎？請使用防水噴霧💦 清潔完鞋子後，噴上鞋子專用的防水噴霧，不僅可以防水、防污，還能延長鞋子的壽命，保護鞋身面料 我有推薦的，但放上來怕被說業配噴霧 有興趣的可以問我ఠ͜ఠ 希望這些洗鞋秘訣對大家有幫助 也期待大家和我交流分享其他小撇步 另外我一直想嘗試日本雞仔牌洗白鞋劑 但每次去日本都沒買到，不曉得有人用過嗎？效果如何? ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 邀請大家一起分享省錢小資創意妙招，讓更多人受益，無論是衣物、生活用品還是其他方面的小撇步，都能讓我們在資源有限的情況下更有效的運用物品 同時體現小資生活的美好😊 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

另一個開始-L

也許是一個人太寂寞，也許是他太溫柔。 大學二年級，在社團活動遇到了學弟L。雙魚座的他，不會說甜言蜜語，只是一直在旁邊守候。 參加社團活動時，總是他騎摩托車載我，需要陪伴時，他也總在我身邊。 自然而然，就開始了這一段感情。 因為之前的經驗，我有點患得患失，也不再去思考未來。 只想過好好的過每一天。 L是我唯一一個會抽菸的男朋友。每次接吻前，他擔心我發現他偷抽菸，會先刷牙漱口，甚至還會吞牙膏。(當我知道時，哭笑不得) L是個喜歡吃喝玩樂的人，跟著他吃過不少美食，也跟他嘗試了很多花招，沉浸在各式炒飯姿勢的探索，看了很多黃色漫畫，大開眼界。(在那個沒有網路的時代，要找到這麼多資源還不是這麼簡單呢) 不喜歡念書的他，後來玩得太兇，被二一了。 算是廠二代的他，被他父親送去美國念書，我還飛去美國找他，度過了一個非常養肥肉的日子(天天被他餵養)。~本文end~

【2024精選台東旅遊補助住宿】不藏私公開5家超人氣臺東旅遊補助住宿，還能用超甜價盡情享受卡拉OK/專屬兒童空間！

台東旅遊住宿補助從8月1日正式開跑啦！這次的旅遊補助每週都有高達四天的時間可以使用這個超值的優惠方案。無論你是想要到池上親眼見證鼎鼎有名的金城武樹，還是想到知本溫泉飯店泡在熱熱的溫泉舒緩平時積累的壓力，都推薦你一定要好好把握這次的機會。如果還在觀望中的朋友，不妨跟著AsiaYo一起來看看今天的台東旅遊補助住宿推薦吧！ 🐔台東補助親子友善住宿推薦 📌台東密斯朵親子民宿｜親子友善 台東密斯朵親子民宿真的是為小朋友量身訂製的一間臺東親子民宿，在房間的主題選擇上不只精心打造了恐龍、超級英雄、龍貓、野生動物等主題，甚至還將溜滑梯、盪鞦韆融合在住宿空間內，就算是外頭下雨小朋友也能在民宿裡面快樂玩耍。 👑真實旅客評價：4.9/5.0 ，房間很大，在房間內就能盪鞦韆，而且房間裝潢設計很用心，真捨不得離開！ 📍附近地標：鐵花村音樂劇落 1.24 公里、台東觀光夜市 1.27 公里 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🐔台東補助特色住宿推薦 📌台東一品苑民宿｜寬敞公共空間 若是搭火車前往臺東旅遊的朋友，從台東火車站步行約10分鐘就能抵達台東一品苑民宿。說到這裡的住宿空間真的是非常寬敞，甚至把整個行李箱攤開行走的空間都還綽綽有餘。房內還打造一個溫馨的和室空間，非常適合讓小朋友在這裡玩耍。 👑真實旅客評價：4.9/5.0 房間大又舒適～一樓有很大的空間可以跟朋友們一起聊天吃飯。老闆娘人超好很親切！真的會想再住一次 📍附近地標：台東火車站 672 公尺、台東森林公園活水湖 4.37 公里 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 📌英倫爵士｜原汁原味英國風格、寵物友善 如果想要享受道地的英國風情又不想要長途跋涉，那不妨來英倫爵士看看吧！這棟民宿從牆面油漆顏色、飾品的擺設到壁畫的風格都復刻了經典的英國風味。英倫爵士同時也非常歡迎毛小孩一同入住，讓你這次前往台東時完全不用擔心寵物的住宿問題。 👑真實旅客評價：4.8/5.0 老闆娘很親切，相關聯絡都很順暢，房子很清潔，附近也有許多店家很方便，如有機會下次會再選擇他們家 📍附近地標：台東航空站 3.09 公里、台東火車站 3.92 公里 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 📌小米那裡 許多人出門旅行時最怕的需要大包小包的攜帶許多生活用品，但小米那裡幫你把牙膏牙刷等盥洗用品和咖啡零食都準備好了，完全不用害怕漏帶到東西。這裡的房間更打造了透明落地窗與陽台休憩空間，讓你不管是在室內室外都能感受到整體空間的明亮感。 👑真實旅客評價：5.0/5.0 民宿內很溫馨，房間跟浴室也很乾淨，附近也都蠻便利的 📍附近地標：台東火車站 584 公尺、台東森林公園活水湖 4.4 公里 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 📌台東金塊民宿｜免費BBQ設備借用、自行車租借 台東金塊民宿房間內的床型挑選了加大的雙人床，讓你晚上睡覺的時候可以自在的翻身。除此之外，這間民宿還有麻將、免費自行車租借和電動遊戲機，對於親子家庭出遊或是學生畢業旅行來說都超適合在這裡聯繫感情的~ 📍附近地標：台東觀光夜市 926 公尺、鐵花村音樂聚落 1.04 公里 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👀 查看更多台東補助住宿推薦 👀 查看更多台東住宿推薦 🔥 查看更多台東旅遊補助資訊🔥 看完今天的台東補助住宿介紹，是不是開始有點蓄勢待發想前往花東旅遊了呢？其實除了台東之外，目前也有花蓮補助住宿也開始囉！不管是花蓮寵物住宿或是花蓮海景飯店也能享用超划算的價格訂購，快趁著補助期間安排一場花東之旅吧！ 🐔延伸閱讀 👉【2024台東旅遊補助住宿推薦】激推10家台東旅遊補助優質民宿！親子/寵物友善，還能在大自然包圍下享受烤肉樂趣 👉【2024最新花蓮國旅補助攻略】振興花蓮震後獎勵旅遊懶人包，旅遊補助申請、訂房流程、花蓮CP值住宿推薦全整理一次看！ 👉【2024花蓮旅遊補助民宿特輯】振興花蓮觀光住宿推薦，20間必看特色花蓮補助民宿，超值多人包棟遠眺太平洋，享受親子時光！ 👉【2024 台東包棟民宿推薦】20間多人出遊必看獨棟台東villa清單，腳踏車／麻將／烤肉／親子友善，2人就可包棟！ 👉【2024台東寵物友善住宿推薦✨】精選12間台東寵物飯店/民宿，特色寵物可入住房型、大草皮與海景並存的台灣寵物友善住宿！

輕奢時尚旅宿！台南新開幕【南兜漫旅Voyager Hotel】美食天堂國華街商圈旁！

2023年10月試營運的「南兜漫旅」，不僅超新，優越的地理位置更是完美的旅遊基地，位在台南美食天堂旁，為台南的國華商圈再添一亮點！鬧中取靜且價格親民，結合現代感的輕奢新穎設計與懷舊復古風，不論是親子出遊、情侶度假或是商務出差都非常推薦的台南住宿喔！ 「南兜」取自台語「我們家」的諧音，前身是佳佳西市場旅店，熄燈後舊式復古大樓外觀，內部重新整修打造成潮流輕奢設計，整體氛圍融合西市場的歷史，搭配現代感風潮設計，可說是新舊融合的最佳代表。 ▍大廳介紹 一進入大廳便被左手邊摩登復古風華的混搭風情所吸引，復古花磚、碼頭燈、北歐風沙發、泡泡燈拱門等，彷彿走入另一個時空。 大廳有巨大、視覺穿透的藝術吊燈，延伸至地下一樓餐廳，令人眼睛為之一亮。 櫃台設計展現出旅店的高雅和氣派。 大門也相當具有現代感。 櫃台旁的側門、電梯和樓梯。 ▍房間開箱 「南兜漫旅」提供27間客房、共五種房型，分別有兜遊雙人房、兜逢雙人房、兜迎雙人房、南煦四人房以及南閣套房。 走道兩旁是客房，明亮寬敞，走道鋪設的地毯還有降噪吸音 兜遊雙人房 這次入住的是使用復古簡單的俐落線條，整體空間寬敞舒適的「兜遊雙人房」 一張標準雙人床 150*190cm，含液晶電視 進門右側有一長條全身鏡、掛衣區、保險箱及置物處等... 進門左側是開放式洗漱台和衛浴 淋浴間也是很寬敞乾淨啊！潔白明亮的牆面，使用的是凱薩衛浴 備品部份一應俱全，牙刷牙膏、刮鬍刀、梳子、牙線棒、吹風機等都有 附有膠囊咖啡機，很方便也讓旅客在房內就能享用咖啡 迎賓點心是台南傳統名產「椪餅」，以及果乾茶茶包 入房Check in：15:00，退房Check out：11:00另外也有代為叫車、安排導覽行程的服務，在訂房時事先告知即可 ▍餐廳介紹 早餐：07:00-10:30，供餐時間僅到10:00 《南來兜吧》 辦底check in時，服務人員便會詢問旅客早餐的選擇，共有4種可以選 《南來兜吧》餐廳位於地下一樓，一走入便能看到霓虹燈造型的裝飾 告知房號後，服務人員會帶領旅客入座 座位區還挺多的，灰白水泥牆上的工業水管燈，搭配復古皮革的沙發 早餐是半自助式buffet，有水果、麵包、飲料和一些甜點可以享用 「海鮮茶湯泡飯」，有虱目魚皮、虱目魚肚、虱目魚丸、鮮蝦和季節蔬菜等。熬製出的和風茶湯，淋在台農71號米上 「酥炸香薯龍崎嫩雞」，含有龍崎放山雞腿、松露薯條、台農66地瓜、滷蛋、羽衣甘藍、玉米筍等 晚上會搖身變為酒吧，入夜後霓虹燈亮起，就會變為「不誤正夜」的特色酒吧 睡前來這邊小酌一杯，更好入睡呢 不僅如此，宵夜還可以享用免費泡麵、餅乾和飲品等 「南兜漫旅」不管是融合地方歷史背景、還是優越的地理位置、獨特建築風格和濃濃摩登設計感，現成為台南國華街商圈最受歡迎的旅遊住宿地標之一，加上親民的價格，親切的服務態度和乾淨的環境， 讓我會想再次下榻，很推薦。 ✨南兜漫旅 Voyager Hotel🔹台南市中西區正興街11號🔹06 225 3388 ▍你可能還想知道 ▻ 坐擁峽谷絕景！花蓮【太魯閣晶英酒店】 ▻ 高雄新飯店 【帕鉑候工所PAPO'A HARBOR HOTEL】 ▻ 宜蘭絕美民宿【Wonderwall 美好境界】 ▻ 全島第一間五星級【澎湖福朋喜來登酒店】 ▻ 一生必看！【2024澎湖國際海上花火節】

[寵物用品｜貓咪-開箱篇]沛威好胃口｜四效合一腸胃保健從日常做起，低磷無負擔，幫毛孩們主動健康!

01. 貓咪食用益生菌｜三大優點&餵食方式 三大優點 餵食方式 02. 沛威貓保健-好胃口益生菌｜試吃時間 臭糖一臉陶醉 忍不住偷咬的臭糖 糖糖試吃時間 混著飼料或罐罐，糖糖會吃得更津津有味。 混乾飼料 混罐罐 03. 沛威貓保健-好胃口益生菌｜食用前&食用後 糖糖食用前/食用後 (大便情況) 食用一個禮拜之後，大便形狀沒有什麼改變，但是比較不臭。 04. 沛威貓保健-好胃口益生菌｜口臭&吐毛改善情況 之前養的小魯(米格魯)養到13歲?的時候，因為蛀牙很嚴重，花了快六萬拔牙，雖然現在沒有養狗狗，只有養貓貓，還是跟室友都很注重毛孩的口腔健康，但家裡的糖糖非常討厭刷牙，每次幫臭糖刷牙都要戰鬥一番。。 當初可是花了大錢買了貓咪專用牙膏跟牙刷的@@ 這次的試吃機會，剛好可以觀察糖糖的口臭有沒有改善。 服用益生菌，改善較多的是口臭的部分，剛好臭糖不愛刷牙，可以搭配原本買的牙膏牙刷輔助使用 05. 沛威貓保健-好胃口益生菌｜簡介&優惠連結 沛威貓保健-好胃口益生菌 使用頁兔專屬優惠【 PBY401】可享有美味凍乾乙包 (口味隨機) 優惠代碼使用期限至2024/7/31 購買網址:<<點此>> 官網看更多: https://www.petwell.com.tw/ IG: PetWell 沛威 高品質寵物保健食品 https://www.instagram.com/p/C6D1WEuqrfu/?img_index=1 FAQ: <<點此>> #沛威寵物保健 #沛威 #健康好沛 #百位獸醫師推薦#貓咪 #貓咪益生菌 #黑貓 #寵物#好胃口益生菌 #貓咪保健 如果對連載漫畫有興趣,也歡迎大家到Line webtoon 觀看<頁兔之家>喔! 每周一晚上9點定期更新, 有興趣可以來踏踏呦!

【美妝開箱】3月butybox體驗盒｜可愛狗狗美妝禮盒 春日限定套組 美白/保養/美妝通通幫你準備好！ 

又到了每月一次的butybox體驗盒美妝開箱！3月的butybox體驗盒包裝超可愛！是可愛的狗狗，代表了春暖花開的季節，就要用浪漫花香一起度過吧~這次的商品有洗護旅行組、亮白牙膏、淡斑精粹果物萃取原液和眉眼兩用筆，快來看按實際使用的心得吧~ butybox體驗盒 butybox每個月嚴選4~6樣國內外優質的美妝保養品/化妝品，會員可以透過獨享優惠價，一盒520元就可體驗更多潛在的口碑美妝商品！真實使用過後真正適合的商品再購買正貨，這樣的方式對於小資女孩來說真的很方便~ 3月butybox體驗盒 3月的butybox體驗盒真的太可愛了！春暖花開的季節裡就要和可愛的狗狗一起出去玩~這次的盒子居然是可愛的小狗，立刻把我家娜娜帶上一起拍照~ 3月的butybox體驗盒共有五個商品： 倩碧CLINIQUE 超激光勻淨白淡斑精粹 第一個體驗的商品就是我超需要的！超激光勻淨白淡斑精粹主打擊退黑斑瑕疵， 7天激亮無瑕！裡面添加突破性專利美白淡斑成分UP302抑黑淨白分子、靜岡玉露及維他命C萃取，所以可以抑制多餘黑色素生成，持續使用一周，我臉上的一些黑斑真的有變淡！！ 喜馬拉雅粉晶鹽 Himalaya Pinksalt LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏-清新薄荷 每次拍照都不太喜歡露齒笑，因為我愛喝茶，所以牙齒總是黃黃的，使用過很多市面上的亮白牙膏，效果都不顯著，imalaya Pinksalt LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏有8倍抑制著色，臨床實驗是說2周有感，我目前使用快兩周，雖然沒有變的超級亮白，但感覺跟之前相比真的有差！溫和淨白不敏感，薄荷香氣很清新，還可以改善口臭困擾喔~ CLIO珂莉奧 玩色彩繪眉眼兩用筆04冷灰棕 眉筆+眼線膠筆一支搞定，這個是我這一盒裡面最喜歡的一支商品！3mm超順滑筆芯，很細很好畫，重點是非常滑順，可以輕鬆描繪細部線條，還防水抗油超持久！顏色是冷灰棕，滿百搭的顏色，滑順筆頭不傷皮膚，推薦給美妝新手！ MISSDAISY 香氛洗護旅行組 這個旅行組非常適合出國、出差，因為我的頭髮很容易打結，所以每次如果要出國，都一定要再多帶一罐護髮，超級麻煩！MISSDAISY有多種精華與植物果油等頂級保濕成分，可以維持秀髮強韌有彈性，重點是味道很香！！我自己滿喜歡的~~使用過後頭髮變得很滑順，小小一瓶帶出門很方便喔~ TUNEMAKERS AHA果物萃取原液 如果有痘痘、粉刺的困擾，我覺得使用TUNEMAKERS AHA會很有效！我的是AHA果物萃取原液，非常適合油痘肌，裡面有7種果物萃取，非單一成分果酸，每天只需3-4滴，就可以溫和代謝、煥膚改善嚴重痘肌！ 這次的3月butybox體驗盒我最推薦的就是CLIO珂莉奧 玩色彩繪眉眼兩用筆04冷灰棕，不管是美妝新手或老手都可以輕鬆上手，重點是筆頭真的很細緻，所以可以畫得很細、還不會暈開！分享給大家~~ #倩碧CLINIQUE #超激光勻淨白淡斑精粹 #喜馬拉雅粉晶鹽 #Himalaya Pinksalt #LG粉晶鹽晶鑽亮白牙膏清新薄荷 #CLIO珂莉奧 #玩色彩繪眉眼兩用筆04冷灰棕 #MISSDAISY #香氛洗護旅行組 #TUNEMAKERS #AHA果物萃取原液 #軟木樹皮原液 

為地球選擇未來「植境消碳節」
熱愛土地 無痕山林 潔淨海洋永續旅遊新玩法

圖：複合式低碳生活概念品牌植境舉辦「植境消碳節」，邀請永續企業、網紅分享如何永續旅遊與實踐綠色生活 永續旅遊已成現代風潮，例如露營前和營地主人先確認「有無污水處理」；多天百岳縱走行程，只用粗鹽刷牙；用杏鮑菇煉油、萃取蒸高湯，做出美味純素雞肉飯。由於低碳生活成為國民新潮流，複合式低碳生活概念品牌植境（plantārium）於 8/24 日舉辦「植境消碳節」與贊助單位頂新和德文教基金會、NEO FOODS(大成新創肉) 合作，活動邀請島內散步與 Azure 臺灣湛藍海洋聯盟等企業，介紹如何進行永續深度旅遊，如何移除海洋垃圾保護地球；也邀請野菜鹿鹿、龍龍開烤箱等網紅創作者，分享野外露營如何以在地食材創作頂級料理，外出旅行如何不留痕跡，在日常中輕鬆實踐綠色生活。 我們愛土地—低碳旅遊，潔淨海洋 聯合國世界旅遊組織定義，永續旅遊是：「充分考量現在及未來的經濟、社會與環境衝擊後，同時又能滿足旅客、產業、環境與當地社區需求所進行的旅遊活動。」 隨著全球暖化引發糧食危機，台灣永續旅行領導品牌島內散步，旗下品牌「地食新竹」資深總監郭又甄卻同時觀察到，現代不僅有許多糧食被浪費，非當季蔬果也不斷被生產，導致愈來愈多人不認識食物產季與產地，也不再理解特定時節為何會吃特定食物，因此，他們從食物旅程裡的飲食線索出發，為民眾與企業規劃宜蘭深溝地酒與米、新峨眉茶香風土等永續低碳旅遊，帶領大家親自體驗從土壤到餐盤的食物連結。 圖：島內散步資深總監郭又甄說，參與食物旅程體驗活動後，民眾就會開始在三餐中為地球選擇未來 郭又甄說：「旅遊結束，就是生活的開始。歷經這些食物旅程體驗，往後購買食物時，就會翻看包裝產地標籤，在每日三餐中為我們的地球進行未來選擇。」 永續行動迫在眉睫，因為佔地球表面積約 70% 的海洋近年嚴重受創。 如果把每年流進大海的垃圾堆疊起來，高度將超過 200 棟臺北 101 大樓。 要如何恢復海洋原本的湛藍色？於是，Azure 臺灣湛藍海洋聯盟執行長陳思穎開始「撿垃圾」，推出全電式兼具遙控與自動駕駛的海漂垃圾清潔船「湛鬥機」，並於 2022 年成立全台灣第一個智舶示範港，2023 年推動海洋永續方案，結合「科學＋創新設計＋社會設計」，實踐能帶動港口當地經濟的潔淨海洋方案。 圖：Azure 臺灣湛藍海洋聯盟執行長陳思穎說，每次消費都在為想要的世界投票 從 2022 年 4 月至 2024 年 7 月間，聯盟已召喚高達 1,577 人次參與潔淨海洋活動，共清潔 224 次港口、31 座河灘與海灘，移除 8,100 公斤垃圾，降低碳排量高達 79,130 CO2，相當於 204 座大安森林公園一年的固碳量。 陳思穎說：「每次消費都在為想要的世界投票。當吃東西、旅行時，我們的消費都是負責任的，一次性垃圾便不會輕易進入海洋。」 我們愛生活—永續飲食，無痕山林 創作者「野菜鹿鹿」在轉為蔬食者前，最愛嘉義雞肉飯。為了做出懷念的雞肉飯味道，他們不用五辛類紅蔥頭，改用杏鮑菇煉油、萃取高湯，再放上炸好的金針菇、杏鮑菇，做出回味無窮的台版美食。該支影片已吸引破 110 萬次觀看，也讓他們發現只要食物夠美味，就能吸引更多人嘗試永續飲食。 圖：網紅「龍龍開烤箱」分享用蔬食做出台版美食，吸引更多人嘗試永續飲食 地景科學專業出身的烘焙創作者「龍龍開烤箱」，授課時會分享如何選用合適在地食材。例如：台灣小麥麵粉以進口為主，但她會選用來自彰化的在地小麥麵粉品牌「小麥好好」，以及國產奶油「台灣 19 號奶油」，讓學生在親身體驗在地食材優點後，進而影響後續消費行動。 而綠色生活專家們在享受生活時，也不讓人工痕跡留在山林。喜歡露營的野菜鹿鹿，除了只攜帶份量恰好的食物，避免留下可能影響當地生態的廚餘；出發前一天，也預先處理根莖類作物，降低使用山上水源的頻率，並經常向當地小農購買樹蕃茄、山當歸等食材，讓每次的露營蔬食料理都有新發現。 挑選營地時，從前多半在意風景美不美，現在他們則會先撥通電話給營地主人，確認對方「污水有沒有處理」。因為污水若未妥善處理，沐浴用品裡的化學物質，便會隨著污水流入地下與河川。 圖：喜歡露營的網紅「野菜鹿鹿」挑選營地前會先向營地主人確認污水有沒有處理 同樣愛攀爬百岳的龍龍，爬山時經常見到心痛畫面——亂丟的衛生紙如同一朵朵「小白花」。為了不讓任何垃圾留在大自然，她不僅帶走所有垃圾、果皮廚餘，即便是為期五、六天的縱走行程，全程不洗澡，僅用濕紙巾簡單清潔，並以粗鹽替代牙膏來清潔牙齒。 我們已在行動—笑談永續，消碳生活 圖：活動主持人植境營運人方逸華觀察：從現場創作者分享，可看見永續生活並沒有帶來不便，反而能號召更多人來認同與實踐理念 本身也是蔬食者的植境營運人方逸華觀察：「從現場創作者的分享，可以看見永續生活並沒有為他們帶來不便，反而能號召更多人來認同與實踐理念。」 圖：植境消碳節活動現場提供多種低碳茶點 活動現場不僅有特色講座，也提供好好味叉燒包、植感鹽酥雞、巧克力杏仁餅乾等點心。其中，葦愉旦沙拉三明治所選用的麵包，選用台灣地小麥麵粉；而現場主視覺背板、手拿板，亦採用環保蜂巢板重複多次利用，於日常中實踐笑談永續、消碳生活。 圖：頂新和德文教基金會贊助大巨蛋棒球門票 於今年 6 月創立滿一週年的植境，是一間致力於建立一個綠色經濟、青年培力、永續推廣和低碳蔬食的複合式概念館，透過舉辦活動、講座，以及攜手各品牌-VEGANala、樂覓未來超市、靜思書軒，共同打造永續生活的實踐空間。期望透過輕鬆的日常食衣住行，讓每個人為自己的未來、為地球的未來，作出更好選擇。 瞭解更多請上官網：https://dogood.com.tw/ 植境官網：https://dogood.com.tw/ 植境IG：https://reurl.cc/Gpe8rv 植境FB：https://reurl.cc/QE4r7p 

臺中｜台中李方艾美酒店 ｜中區第一高樓，臺中奢華飯店再加一！必訪高空酒吧PANO 24享受獨家頂級夜景

由李方酒店管理集團和萬豪旗下品牌艾美酒店合作經營的李方艾美酒店於2022年插旗臺中，為臺中的飯店業注入新的活力！飯店坐落於台中火車站正前方，擁有228間客房，飯店內有露天泳池、高空健身房、多功能會議室、宴會廳……等設施，更提供北緯二十四 Latitude 24、新食譜全日餐廳 Latest Recipe、樂美中餐廳 Le Méi、PANO 24等不同風格的美食餐廳讓客人挑選，不論是渡假或商務旅行都很適合，是臺中舊市區住宿的不二選擇！ 台中李方艾美酒店｜外觀和大廳 台中李方艾美酒店位於臺中舊市區，距離臺中火車站僅需步行不到五分鐘。從烏日高鐵站開車過來約15分鐘，從清泉崗機場開車約40分鐘，交通十分便利。酒店周圍有宮原眼科、綠川、忠孝路觀光夜市等台中知名景點，無論去哪裡都很方便。 台中李方艾美酒店除了北緯二十四 Latitude 24、新食譜全日餐廳 Latest Recipe、樂美中餐廳 Le Méi 和 PANO 24 等餐廳，酒店還設有各種大小的宴會廳，適合舉辦婚宴，並規劃多樣的喜宴方案和菜色。另外酒店還設有會議室，為商務旅客提供便利。 台中李方艾美酒店的大廳設計充滿了現代感與地方特色。入口處醒目地擺放著藝術家宋璽德於2020年推出的雕塑作品《山水隱》，這件作品巧妙地融合了自然與藝術，為大廳注入了別具一格的氣息。此外，大廳內還設置了以霧峰米為靈感設計的米袋沙發，這些沙發不僅舒適，更透過設計展現了臺中的在地文化。整個空間中，各處細節都充滿巧思，讓每位走進大廳的客人都能感受到濃厚的臺中特色與設計美學的完美結合。 大廳的服務中心提供各種一次性備品，住客可以在此領取牙刷牙膏組、梳子、刮鬍刀組、浴帽、修容組等用品。 台中李方艾美酒店｜北緯二十四 Latitude 24 位在一樓大廳的北緯二十四 Latitude 24提供旅客咖啡和調酒，每季還會推出不同主題的「招牌英式雙人下午茶套餐」，入住後如果有時間，不妨到大廳享用精緻美味的甜點～ 台中李方艾美酒店｜艾美健身中心 艾美健身中心位在飯店23樓，為24小時開放，讓入住的旅客隨時可以來運動放鬆。 健身房旁還設有舒適乾淨的更衣室讓大家運動前後可以洗澡，更棒的是～男女更衣室裡都有蒸氣室和烤箱，就算沒有運動習慣，也可以準備泳衣來享受三溫暖！ 健身中心入口處有服務櫃台和工作人員，有任何需要幫忙的地方都可以即時尋求協助。 健身房除了提供飲水機和乾淨的毛巾外，還準備了冰毛巾，這點十分貼心。這些細緻的服務讓人充分感受到台中李方艾美酒店對客人的用心。 健身房空間寬敞、器材新穎，可以滿足基本的健身需求，蠻適合長住的商務旅客。 因為健身房位在高樓，可以一邊跑步、一邊欣賞臺中市景，如果平時有這麼漂亮的健身房我一定更愛運動🤣 台中李方艾美酒店｜游泳池 游泳池的入口也位在23樓，只要爬一層樓梯就到了。 頂樓有露天泳池和酒吧PANO 24，中間以座位區隔開，只有飯店旅客及特殊活動專案者可使用泳池。 台中李方艾美酒店的露天泳池位於頂樓，在水中游泳時可以俯瞰城市的壯麗景色，泳池的透明側邊透明側邊設計使你在泳池中游泳時，仿佛漂浮在城市之上，提供無限開闊的視野。四周環繞著繁華的都市風光，讓你在享受清涼泳池的同時，也能靜靜欣賞美麗的天際線。是來台中李方艾美酒店必須體驗、拍照的設施之一。 泳池區域還設有舒適的躺椅，供客人休憩和日光浴，能在都市中享受到陽光、泳池、美景，絕對是旅程中的小確幸。 泳池從早上開放到晚上，不論是享受日光浴、輕鬆泡水，還是夜晚在燈火輝煌的城市下放鬆身心，這裡都能讓旅客擁有一個理想的度假體驗。 台中李方艾美酒店｜經典客房 台中李方艾美酒店共有228間房間，分為經典客房、豪華客房、尊爵客房、艾美套房、皇家套房等不同房型。我們這次入住的是位在8樓的經典客房，房間內部裝潢融合了現代簡約與精緻細節，展現出一種低調的奢華感，房間有大面落地窗，雖然是低樓層也能欣賞到臺中的美麗市景，無論是繁華的都市景觀還是迷人的夜色，都能一覽無遺。入住時間為16:00後，退房時間為12:00前。 一進門有個玄關，右手邊是浴室。 雙人客房配備了寬敞的king size大床，床墊品質不錯～柔軟且支撐力足夠，躺起來很舒適。 飯店準備了迎賓信和周圍景點介紹給遊客參考。 客房都有膠囊咖啡機，就算不想出門也能享有悠閒的咖啡時光。 房間內除了免費瓶裝水，都還放有付費mini bar的價目表，有需要可以洽詢服務人員。 房間窗外就可以看到臺中火車站，是不是超級近！ 衣櫃裡準備了浴袍、雨傘、保險箱、室內拖鞋。 特別喜歡觀察飯店的室內拖鞋，台中李方艾美酒店的是舒服的毛毛拖鞋，喜歡～ 浴室很大，兩個一起在浴室洗漱都沒問題。 酒店還貼心地備有礦泉水，方便客人在泡完澡後飲用。此外，為響應環保政策，即日起不會主動提供一次性備品，但如果有需要，仍可以在一樓的服務櫃檯領取。 客房備有飛利浦吹風機。 房間內有浴缸可以泡澡。 浴室有乾濕分離的設計，淋浴、沐浴、廁所都是獨立空間，跟朋友來也不會尷尬。 使用MALIN + GOETZ的沐浴乳、洗髮乳和潤髮乳，挑選得很用心。 台中李方艾美酒店｜PANO 24 PANO 24 開在李方艾美酒店頂樓，有室內沙發和戶外露天座位，提供各式餐點和飲品，除了飯店旅客外，也開放給外部客人前來消費。身為住在臺中10年的人，可以保證這裡絕對在臺中飯店酒吧中名列前茅，不論是餐飲、空間、服務，都足以裔媲美臺中其他頂級高空酒吧！ 通往PANO 24的電梯間設計得像是迷人的星空，整個天花板嵌入了柔和的燈光，光點如同星星般點綴，這種設計營造出夢幻而引人入勝的氛圍，為酒吧增添了獨特的魅力。我們一出電梯就驚呼連連，更加期待！ 入口處有服務人員帶位。 室外空間設有一面顏色會變換的燈光牆，為整體環境更添奢華氣息。 PANO 24室內有吧檯、沙發座位，可以滿足不同型式的聚會。一個人來也很不錯！ 這陣子正值奧運賽期，躺在沙發上看比賽超級放鬆，覺得冷的話店家還會遞上毛毯，服務滿分！ 還有DJ放音樂～ LMMORTAL / 天仙（左）、NAOMI / 娜歐蜜（右） NAOMI / 娜歐蜜 POSEIDON / 海神（左）、FLORA / 花香（右） CHEESE PLATER ＆CHARCUTERIE BOARD / 綜合起司煙燻冷肉盤 TRUFFLE FRENCH FRIES / 松露薯條 PANO 24空間很大，所以桌上貼心地設有服務鈴，各種服務都面面俱到，很棒！ 酒吧外就是游泳池，晚上的景色尤為迷人，讓人離開前依依不捨！小酌一番後，走到室外欣賞夜景、吹吹風，無疑是完美的結尾。 台中李方艾美酒店｜新食譜全日餐廳 新食譜全日餐廳為自助式吃到飽餐廳，提供早餐、午餐和晚餐三個用餐時段，全天候供應各式豐富餐點，不論什麼時間前來用餐都能大快朵頤！我們第二天早上也是在這裡吃早餐～ 新食譜全日餐廳位於台中李方艾美酒店2樓，上樓的手扶梯設計成光廊隧道，繽紛的燈光會不斷變化，很特別！ 旅客不必帶房卡，只要跟門口帶位服務人員報房號即可入內。 用餐座位區很舒適，放餐點的自助餐檯設計集中，用餐很方便～ 我第一個拿的就是現煎的歐姆蛋！ 除了豐富的冷盤、熱菜和新鮮的水果外，還有現煎的歐姆蛋、現煮的湯麵、現做鬆餅等，選擇很多～無論喜歡什麼類型的早餐，新食譜全日餐廳都有。之後也許可以來試試看他們的午餐或晚餐，有更多餐點種類！ 台中李方艾美酒店不僅擁有多樣化的設施，還提供了豐富的餐飲選擇，讓住客可以在酒店內享受多元的美食體驗。不僅在設施上完善，台中李方艾美酒店在服務方面也處處展現出貼心的細節，讓每位住客都能享受到賓至如歸的感受，如果正在安排臺中的旅程，台中李方艾美酒店將是絕佳的選擇！ 台中李方艾美酒店｜飯店資訊 地址：臺中市中區建國路111號官網：https://www.lemeridien-taichung.com.tw/ https://www.instagram.com/p/C--YM7KhNPs/?

三大航空餐點｜中華航空｜大韓航空｜星宇航空｜飛往泰國韓國飛機餐

傳統航空中最期待的就是吃飛機餐，此次分享三大航空包含中華航空、大韓航空與星宇航空，分別是飛往韓國與泰國的餐點，其中星宇航空還有調酒的選擇，能在機上喝到調酒真的太幸福了！ 📌 2023/10 中華航空餐點（韓國） 2023 年 10 月飛往韓國時，是搭乘華航前往，很幸運的能吃到跟五桐號聯名的餐點。 主食部分是豬肉燥搭配麵食，味道很濃郁，吃起來很有飽足感，再加上一顆蛋，同樣很入味！ 甜點是一塊瑪德蓮蛋糕，印象比較不深刻，但能在機上吃到覺得很特別。 沙拉跟水果就是一般普通的口味，沒特別好吃或難吃。 最喜歡飛機上的餐包，熱熱的抹上奶油，酥軟的口感搭配淡淡奶油清香，讓人一口接一口，很快就吃完了。 同行的友人所選的餐點，提供大家參考，因為忘記問友人的感想，只能說我比較喜歡肉燥麵。 飲料就是這罐桂花烏龍，淡淡的桂花香氣結合烏龍茶香，比例掌握得很好，我滿喜歡這個搭配。 📌 2023/10 大韓航空餐點（韓國） 2023 年 10 月 回程是搭乘大韓航空的飛機，相比之下的餐點就簡單許多，但有提供一條像牙膏形狀的辣醬，可以自由加入餐點裡，喜歡辣的人可以加多一點。 提供的麵包不是我喜歡的那種鬆軟餐包，口感上會更硬一點。 我選的主餐是韓式辣醬蝦仁＋炒飯，整體調味還不錯，但辣醬部分對我來說已經有點辣了。 📌 2024/04 星宇航空餐點（泰國） 2024 年 04 月前往泰國時，搭乘星宇航空，有幸吃到跟胡同燒肉聯名的餐點，而且還有和蜷尾家聯名的冰淇淋！！！ 胡同的燒肉真的很厲害，醬汁的比例很剛好，結合白飯一起吃，完全停不下來！配菜部分也都表現得不錯，不會太鹹或太淡，還有一小塊醃漬蘿蔔，搭配著吃很解膩。 沙拉跟水果就表現一般，麵包是我喜歡的鬆軟餐包，很好吃！ 另外，星宇的餐具很有質感，讓用餐體驗升級不少，但使用上要多小心。 蜷尾家的冰淇淋是東方美人＋糖漬橘丁所調配的口味。 東方美人香氣十足，加上糖漬橘丁感覺像畫龍點睛，不過單純吃東方美人的冰體，我就滿喜歡的，我是茶類冰淇淋愛好者！整體不會太甜膩，很適合飯後來一杯享用。 湛藍宇宙 2.0 琴酒 / 乳酸飲品 / 藍柑橘風味糖液 / 通寧水 這款調酒是最具知名度的一杯，但很可惜的是我比較不喜歡這個口感，可能對於通寧水與藍柑橘的結合沒那麼愛，但在天空中拍照，真的讓人感到好夢幻。 📌 2024/04 星宇航空餐點（泰國） 2024 年 04 月回到台灣時，也是搭乘星宇航空，就沒有特別的聯名，主餐我是選擇雞肉口味。 馬鈴薯跟雞胸肉的結合，搭配醬料享用很剛好，蔬菜部份我對於番茄比較喜歡，其他兩個就不多說了。 餐包部分有一點堅果在裡面，口感上會比一般餐包更豐富，但我還是喜歡原味經典口味。 水果表現還不錯大多都有田，但蛋糕就很普通，沒什麼記憶點。 很喜歡回程這款調酒！！！如果只能選一杯喝調酒，我鐵定選這杯喝！調配的比例很適當，琴酒為基底，搭配柳橙的調味，有點類似妹酒，一喝就停不下來～因為太喜歡只顧著喝，卻忘記他的名字，但我真的很推薦回程這杯調酒，有機會搭乘星宇航空，務必點來喝看看喔！ 總結 中華航空、大韓航空與星宇航空之間的餐點，真的有聯名就很加分，口味的用心程度差很多，也讓人滿難想像居然能在飛機上吃到，其中對於胡同燒肉還是最印象深刻，能在飛機上吃到燒肉丼飯，真得太感人了！ #大韓航空 #中華航空 #星宇航空 #飛機餐 #泰國 #韓國 #飛機餐

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