
#分享 待產及續接月中的精簡產前整理!

用自身經驗來分享生產準備的精華囉 版上其實有很多待產包的分享文 但好像比較少有一條龍式的整理 自身狀況：自然產住院3天 之後到月子中心10天，剩餘的天數回娘家 我自己是分成兩份 行李袋生產，行李箱月中 出院之後行李袋就直接續帶去月中 再請先生幫我把行李箱拿來，一個延續性的set 圖片中是大致上的清單 詳細說明的話分兩區，請再看內文 (以下僅以個人經歷提供參考 建議還是多爬文之後綜合評估自身需求) ------------. # 待產行李袋 # -六甲村 基礎單品組合+免洗內褲 我覺得生產的話基礎款就很夠! 需要什麼再視自己的狀況額外準備就好 免洗內褲可以多準備一點 我試過滿多家的免洗內褲 目前唯獨六甲村的免洗內褲超級好穿 打開沒有奇怪的味道 整體厚薄、鬆緊度都很剛好 -沖洗罐 也不用帶容量太大的 六甲村待產包裡面附的就很夠 而且材質也比較好 -晚安褲 我是剛開始惡露比較多才用 量多的話用晚安褲比較方便一點 可以準備1-2包 有需要再去買就好 我自己是用完之後就用產褥墊和衛生棉了 -溢乳墊 我是沒有固定用哪個牌子 但是個人秉持著經常更換的原則 而且我本身不太會有過敏的問題 所以消耗算滿快的 基本上就是隨意買 Ps.但我覺得Avent的很不錯 吸收程度滿好的 -濕紙巾 衛生紙 最少先帶各兩包 清理惡露的時候比較方便 -盥洗用品小樣(牙刷牙膏/毛巾/洗沐浴/保養品) 我覺得主要帶牙刷牙膏 其他的不一定要帶 因為我住院那三天幾乎無力洗澡保養 加上住院也有其他人同時使用洗手間 就會覺得使用上有點不方便 我是到月中之後才比較正式洗漱 但還是可帶著，沒用到的話再帶去月中就好 醫院比較乾，主要護唇膏跟乳液要帶 -綁頭髮用品(髮夾/髮帶/髮圈/梳子) 相信我，生完之後你暫時不會想費心於你的頭毛 -杯子/保溫瓶 杯子建議帶有吸管的那種 -小剪刀/美工刀 這種東西常常莫名就會用到 真心不騙!帶一隻小小不佔空間 -衣物(襪子/帽子/衣物) 建議帽子襪子一定要備著 生完真的沒力氣洗頭 而且病房的空調比較涼 又比較沒辦法隨心做調整 -口罩、拖鞋 拖鞋可以生產的時候就直接穿去 -寶寶區 奶嘴、屁屁膏 出院衣物、包巾 配方奶(可帶試喝罐)、尿布 溫度計 小支的，可量肛溫腋溫 不要準備額溫槍或耳溫槍 ----------------- # 月中行李箱 # 很多東西直接就從待產包延用就好 所以大多都是以消耗品補貨為主 有些消耗品也可以請先生視情況購買 -擠乳器、集乳器、集乳袋 我是擠出來瓶餵派的 當時住的月中有租借電動擠乳器 但也可以自己選擇先備著 集乳袋是因為我去月中時 寶寶還在醫院住院 醫院建議我們用集乳袋裝母乳過去 不然他們冰箱會冰不下... 然後出月中有多的母奶可以裝回家之類 -吹風機 這個其實月中有準備 但我還是習慣用自己的 -衣物(內衣褲) 月中有他們的換洗衣物 但是內衣褲還是要自己準備 免洗內褲一樣是六甲村的 我當初直接準備30天份 雖然有點傷荷包 但顧嬰坐月子之餘這樣真的比較輕鬆 而且你不會知道這期間惡露想怎麼對你 內衣我準備哺乳內衣和bra top -衛生棉 後面惡露的量就不會那麼多了 我自己是夜用的衛生棉就夠了 -保健食品 為了精簡一點 我是帶比較重要的鈣和卵磷脂而已 -寶寶區 重點是外出服(月中回家要穿的) 汽座請爸爸前幾天準備好 -------------- 然後報戶口和申請補助的資料 可以在備孕期間準備好 直接統一裝進一個資料袋裡面 包含印章、證件、申請表什麼的 到時候整包讓先生帶去戶政就好 資料袋記得準備可關閉型的那種 盡量不要用L夾很容易東西掉出來 然後等到月中要回家的那天 剩下的行李收一收 差不多可以一咖行李箱處理起來 最主要我覺得現在買東西跟交通都都蠻方便的 先不用過度恐慌什麼沒帶到 之後再來分享精簡媽媽包 祝福大家順產喔~

牙齒敏感星人必備牙膏

 牙齒敏感星人的救星來了✨ 常常喝冰的或吃酸的東西牙齒酸痛嗎🥹 那都是敏感性牙齒搞的鬼 我之前牙齒敏感 吃冷熱酸甜的東西那叫一個酸軟 但是用了舒酸定牙膏後 真的改善超多！ 每天飲食和生活習慣 （如喝碳酸飲料/果汁、刷牙用力、磨牙) 都有可能導致琺瑯質流失 琺瑯質流失就可能會造成敏感性牙齒 或是牙齒變黃變醜或更容易蛀牙的問題！ 所以我們需要好好保護琺瑯質 前陣子開始使用No.1 牙醫推薦** 全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 創新琺瑯質重建科技#可雙效修護琺瑯質還幫助舒緩牙齒敏感* 7 天能重建 88%琺瑯質強度^！！ 保護牙齒遠離牙敏感 超重要✨ 保護牙齒遠離牙敏感就要從強健的琺瑯質開始 它對敏感牙齒超友好，創新琺瑯質重建科技# 每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 能幫助緩解牙齒敏感帶來的疼痛 而且刷牙的時候感覺很溫和 不會刺激牙齦 泡沫細膩豐富 每次刷完都感覺口腔超級乾淨清爽！ 有牙齒敏感問題的寶真的可以試試 用了它就像給牙齒穿上了一層保護衣 讓你輕鬆享受美食無壓力😉 寶雅新品上市體驗價 2件$349 快點手刀購入: “ https://reurl.cc/QE8moM 此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質 *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 經體外試驗模擬日常使用情形(每天刷牙2次)，使用7天 後，琺瑯質表面微硬度修復率達88% 須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告 #：係指與其他舒酸定牙膏相比 舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方 ，可高效促進琺瑯質再礦化 須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問 請撥打消費者免費專線: 0800-212-259

韓國必買伴手禮｜韓國2080喜馬拉雅玫瑰水晶鹽牙膏｜使用心得

最近在社群上看到朋友們推薦韓國2080的喜馬拉雅玫瑰水晶鹽牙膏，因為我平常就喜歡用含鹽的牙膏，對於這種主打天然鹽成分的產品自然特別感興趣。於是趁著有優惠，下單買了這款牙膏來試試看！ 這款牙膏有兩種口味，玫瑰鹽和水晶鹽。兩種都買來試試看~玫瑰鹽牙膏擠出來是淡淡的粉紅色，帶有微涼的清香。水晶鹽牙膏則是白色的，刷起來是淡淡的薄荷味，涼涼的感覺剛剛好，不會太刺激。刷牙時泡沫非常細緻，讓人感受到潔淨力，使用起來也很舒服~ 這款牙膏還主打~無添加7種有害成分，包含人工色素、動物性原料、石油系介面活性劑等。而且它含有喜馬拉雅天然鹽分，像是玫瑰鹽富含鐵質，水晶鹽則有豐富的礦物質和微量元素，不僅能夠溫和清潔牙齒，還有助於牙齦的護理。對於敏感的牙齦來說，這點真的很加分！ 整體來說~這款2080喜馬拉雅玫瑰水晶鹽牙膏真的滿足了我對天然成分和牙齦護理的需求，也讓我每天刷牙時有了更好的體驗，蠻適合全家一起使用的～ 更多產品資訊：https://reurl.cc/XRxe2M ※內容為本人真實感受體驗，僅與大家分享好物資訊，每個人的喜好、感受及價值觀不同，以上提供給大家參考囉～※ 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

居家幫手哪裡找？DAISO大創必買好物推薦，生活起來舒適又省心！

想讓日常生活更輕鬆又舒適嗎？DAISO大創的必買居家好物，能為你的生活帶來無限便利！這些實用小物不僅價格親民，還能大幅提升生活品質，讓家裡變得更整潔有序~趕快來看看我們精心挑選的必買清單，為你的居家生活加分吧~ DAISO大創居家小幫手推薦｜黏貼式防滴手機座 一直拿著手機，手好痠嗎？對於手機重度使用者來說，這款黏貼式防滴手機座絕對是生活必備神器！無論是在廚房、浴室，還是任何有牆面的地方，都能輕鬆黏貼使用。特別是煮飯時想邊看食譜，或泡澡時追劇，這款防滴設計讓手機既安全又方便，隨時解放你的雙手！ DAISO大創居家小幫手推薦｜磁吸式迷你美工刀 網購族必備小物！這款磁吸式迷你美工刀，體積輕巧不占空間，還擁有超可愛外型。不僅方便開箱，還能直接吸附在冰箱上，隨手就能取用，再也不用東找西找美工刀了。實用又療癒，讓你的生活更方便、更有趣！ DAISO大創居家小幫手推薦｜黏貼滑輪及固定器 大掃除時最怕遇到家具移動的麻煩？這款黏貼滑輪及固定器就是你的救星！無需安裝工具，只要輕鬆黏貼在箱子或小型家具底部，就能輕鬆推拉移動，讓整理更省時省力。實用又方便，是居家清掃的完美幫手！ DAISO大創居家小幫手推薦｜黏貼式抽屜收納盒 雜物堆積難整理？不是每張桌子都配備抽屜，這時候黏貼式抽屜收納盒就派上用場了！只需輕鬆黏貼在桌底，瞬間增加收納空間，筆記本、小文具都能整齊收納，還不占桌面空間，讓你的工作環境更整潔、更高效！ DAISO大創居家小幫手推薦｜捲動擠壓器 軟管產品的用量總是難以徹底利用？這款捲動擠壓器就是解決方案！無論是牙膏、護手霜還是其他軟管產品，輕鬆一捲就能將內容物擠得乾乾淨淨，不浪費也不費力。小巧實用又方便，讓你在日常生活中更省心省力！ #大創好物推薦 #居家小物 #生活小幫手 #DASOI #日本設計 #生活提案 #生活精選

#舒酸定 #全新上市舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 🦷

不瞞各位我是敏牙的人🦷 是不是有人也跟我一樣喝冰水或是吃酸的或熱騰騰的食物，牙齒就會酸痛、不舒服， 導致我不敢吃這類的飲料跟食物🥲 查了很多資料才發現，原來會有敏感性牙齒可能就是因為琺瑯質流失 像是在生活中不經意地享受美食，如愛吃酸性食物或是常喝碳酸飲料 都可能導致琺瑯質流失 甚至是連刷牙力度太大也會影響(好意外!) 如果沒有注意到這些狀況久而久之琺瑯質持續流失就可能導致敏感性牙齒、還有我最怕的牙齒醜醜黃黃或提高蛀牙問題!! 所以我們家都是固定買舒酸定的牙膏+牙刷🪥需要好好來保護琺瑯質。 這次要推薦大家這款No.1 牙醫推薦#全新上市舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 🦷 第一次使用即開始修護琺瑯質，從根源處理敏感性牙齒問題✨ 產品具 ➡️雙效功效: 修護琺瑯質+幫助舒緩牙齒敏感 ➡️7 天重建 88%琺瑯質強度 ➡️創新琺瑯質重建科技 ➡️保護牙齒遠離牙敏感 ➡️幫助預防蛀牙 ➡️亮白牙齒 有健康的口腔才能任性與放心吃想吃的食物～也可以綻放自信笑容😍 寶雅新品上市優惠: 2件$349 手刀購入連結: https://reurl.cc/QE8moM *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形(每天刷牙2次)，使用7天 後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可 能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告 #:係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方 ，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 ❗️有任何牙齒問題請諮詢牙醫師❗️ #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7 天重建 88%琺瑯質強度 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問 請撥打消費者免費專線: 0800-212-259

Sunny帶你去旅行｜吃爆海鮮&烤肉，不用做功課的釜山旅行！跟團行程＋松島公寓飯店開箱

太久沒發文章🥹 不知道你們還記不記得小編其實是導遊領隊（淚奔😭 小編每天要記客人名字、顧行程、景點介紹， 還要隨時應付各種突發狀況（真的不是在開玩笑🤣 腦袋容量幾乎都被工作佔滿了… 所以每次想發文案， 都要想很久很久（直接卡關那種😵‍💫） 不過！ 這次住到一間不錯的飯店 就覺得一定要趕快來跟你們分享一下～（不然又會默默拖半年😂 這次帶團住的地方比較特別👇 不是以往有櫃檯的飯店，而是『自助型公寓式酒店』 📍Elmomento艾爾莫門托公寓式酒店 這間在網路上幾乎找不到中文資訊原諒小編只能給英文版的了艾爾莫門托有很多間分店這次和客人入住的是松島的Elmomento Google地圖上不太好找不是直接寫 Elmomento Songdo而是寫 Airbnb（有點神秘😂各位可以自行看一下Google評論以下是小編個人的實住心得先提醒一下大家現在越來越多臺灣人來韓國玩這間的價錢不貴所以許多旅行社都包團入住如果自由行要住這間，要提早訂喔！ Elmomento Songdo 艾爾莫門托松島公寓飯店 飯店門口不太好找從餐廳旁邊的門進去如果要去GS便利商店，再往裡面走就可以了 房間是公寓式，有小廚房（冰箱、爐台、微波爐、廚具餐具都有）還有咖啡機＋附咖啡膠囊 飯店餐廳提供的早餐選擇較少，咖啡要付費建議使用房內的免費咖啡 浴室和洗手間是一體的吹風機在鏡櫃裡 小編忘了拍洗烘衣機（在洗手台下方，門的後面衣服可以少帶一點很方便，但洗衣精要自備 吹風機不是黏在牆上的那種，而且風量超大 竟然連捲髮棒都有女生真的會懂這有多加分🥹行李直接少兩樣 空間滿大的（影片看這裡還可以約朋友來房內小聚～ 而且客廳跟房間都有地暖，冬天住起來超舒服 很多房型有海景＋陽台，景色很漂亮！（影片看這裡 🧹 每天會簡單打掃、換毛巾，也會補冰箱的瓶裝水 📌 小提醒： • Elmomento屬於公寓式住宿，服務較簡單（像 Airbnb • 櫃檯不是24小時• 不提供牙刷、牙膏等備品 💡 整體來說房間乾淨又寬敞，很適合朋友或家人一起住、小聚會都沒問題～ 住宿的對面有711和松島海上纜車站 如果有時間的話可以搭纜車到對岸松島Sky Park和龍宮雲橋散散步 推薦完住宿分享給你們我出國都會用到的網路身為長期飛來飛去的導遊／領隊我有機會直接和最上游的網路卡供應商合作成功談到優惠價！提供比市面更便宜、品質更穩定的網路方案給大家～而且還會不定期推出限時優惠、超殺折扣讓你們出國不只玩得開心，上網也能便宜又放心！https://sunny0606.esimart.cc/goods/33https://sunny0606.esimart.cc/goods/113 有需要的話可以私訊我的Instagram跟我拿優惠碼唷 第二天帶客人們開啟海線模式🌊 青沙浦天空步道 正式名稱為青沙浦踏石觀景臺（Cheongsapo Daritdol Skywalk）全長191公尺的U字型海上觀景步道最大特色就是透明玻璃地板設計 走在上面可以直接看到腳下的礁岩與海浪而且這個景點是免門票的 算是釜山CP值很高的海景景點之一 藍線公園天空膠囊列車 Sky Capsule 帶客人來海雲臺，幾乎一定會安排『天空膠囊列車』路線是從尾浦到青沙浦，全程約30分鐘彩色小型車廂，一車最多4人架高的軌道，可以直接俯瞰整個海岸線 因為我們是帶團搭遊覽車通常只會安排客人單程體驗 如果是自由行，推薦這樣搭👇去程膠囊列車＋回程海岸列車而且海岸列車上居然有台灣黑熊直接有種在國外遇到自己人的感覺🤣 豬肉湯飯 說到釜山在地美食，絕對不能錯過的就是豬肉湯飯！ 熱騰騰的湯頭搭配軟嫩的豬肉片配上白飯，每一口都是暖心又滿足的味道 汗蒸幕體驗 汗蒸幕是什麼呢？利用黃土、岩鹽、木炭或寶石等天然材料加熱屬於『乾式桑拿』 透過遠紅外線與負離子的作用 讓身體慢慢排汗、放鬆 跟一般濕蒸氣那種悶熱感很不一樣 是比較溫和、可以待比較久的那種熱 入場後店家會提供專用的汗蒸幕服裝給每人一把鑰匙可放置個人衣物及隨身行李（有些店家的鞋子會有專用鞋櫃接下來到分區更衣室替換若是要去『澡堂區』是需要全裸使用的但會男女分開，不用擔心 如果真的會害羞或不習慣可以不用進澡堂泡湯直接去汗蒸房體驗也完全OK （衣服裡面是可以穿內衣的 多數汗蒸幕都有規定在特定區域（像是澡堂或汗蒸房）禁止拍照或使用手機 主要是為了保護其他客人的隱私在『休息區』通常是可以使用手機的 只要不影響到其他人就OK👌 建議大家入場時可以先詢問櫃檯 確認該店的實際規定 來汗蒸幕一定要做的事✔️ 吃水煮蛋（補充蛋白質）✔️ 喝甜米釀（解渴又消暑）✔️ 綁羊角頭（韓劇經典造型🤣） 這次帶客人來的是有漂亮海景的 Hill Spa1️⃣無敵海景：汗蒸房、泡湯區都能看海，遠眺廣安大橋2️⃣頂樓露天足浴：邊泡腳邊賞海，療癒感爆表3️⃣24小時營業：紅眼班機抵達也能來休息4️⃣完善設施：多溫度汗蒸房、搓澡、便利商店一應俱全5️⃣交通方便：位於迎月路山坡上，距尾浦膠囊列車站很近 韓式烤肉吃到飽 到韓國旅遊，韓式烤肉吃到飽絕對是行程亮點之一🍖肉品任你吃 厚切豬五花、醬燒豬排通通無限續 每一口都是油花香甜、肉汁滿溢的滿足感 🥗小菜飲料自由取 泡菜、涼拌菜、醬料、飲料，甚至還有甜點 每一道都能搭配烤肉完美享用 💡為什麼跟團首選？ 在地人和觀光客都愛，CP值高 不用煩惱點菜或份量，想吃多少就吃多少 又能體驗地道韓式烤肉文化 The Bay 101搭遊艇看夜景 海風＋城市燈光的結合真的太療癒不管是情侶約會或朋友聚會，都很適合！The Bay 101 是賞夜景的熱門地點搭配遊艇出海，更能感受釜山海港的浪漫氛圍 還有韓國小哥哥會在船邊放煙火 遠眺釜山城市燈海與海雲台夜景燈光倒映在海面上，美得像明信片 海東龍宮寺 面海而建，美到讓人瞬間安靜不只是拍照景點也是一個能感受海風、聆聽海浪、放鬆心情的好地方無論是自由行還是跟團，都是釜山行程必排之一 LUGE 斜滑車 先選擇適合自己頭型尺寸的安全帽搭纜車上去起點，最多四位一起搭乘左上角的粉紅色城堡就是樂天遊樂園 會有工作人員指導如何控制方向、煞車等操作滿簡單的 蔘雞湯 小編最喜歡吃雞肉裡包裹的糯米！ 樂天遊樂園＆樂天Outlet 由於小編還有其他事情要忙這次沒有機會陪客人進釜山的樂天遊樂園大家看看Youtuber的影片介紹吧 長腳蟹吃到飽+蟹膏炒飯 海苔博物館 海苔製作參觀+韓服體驗+海苔飯捲DIY結合參觀、互動與DIY，是拍照＋體驗兼具的好去處 海鮮鍋 南浦洞＋BIFF廣場 推薦大家來韓國要逛大創不只便宜！很多小物超可愛 安東燉雞 小編的愛之一！來釜山想吃道地韓式料理，安東燉雞絕對不能錯過！ 香辣甘甜的醬汁配上滑嫩雞肉再加入寬粉條、蔬菜，每一口都是滿滿幸福感🥹 白淺灘文化村 甘川洞文化村 釜山的「馬丘比丘」彩色村落，甘川洞文化村絕對是拍照打卡聖地！整個村落建築層層疊疊、色彩繽紛街巷裡充滿藝術裝置與手作小店，每一步都是驚喜 繽紛的小房子、蜿蜒的巷弄每一個轉角都是風景，每一張照片都是回憶。釜山不是只有海是可以大笑、放鬆、吃到撐、拍到手機沒容量的地方📷 釜山的魅力不只在美食、海景和文化景點更在於每一次體驗都能讓人留下深刻回憶從熱騰騰的豬肉湯飯、豪華海鮮鍋，到療癒的汗蒸幕、海景遊艇再到彩色村落與天空步道，每一刻都充滿驚喜 如果你不想自己安排行程跟團也能輕鬆體驗釜山的精華景點與地道美食專業導遊帶路，省時又方便還能了解更多在地故事與小技巧從海邊日出到夜晚遊艇夜景每一個行程都安排得剛剛好。 留言告訴我，你最想跟團體驗哪個釜山行程？海鮮鍋、彩色村落還是海景遊艇呢？ ❤️追蹤Sunny獲得更多有趣的分享吧～ Instagram：https://www.instagram.com/sunny0606.travel/ Facebook：https://m.facebook.com/sunny0606.travel/ 

我的老朋友，舒酸定來了！

擁有No.1牙醫推薦**的老朋友 #舒酸定 又來了！ 看過前幾篇的夥伴們一定知道每天的飲食和生活習慣都有可能導致琺瑯質一直在流失的經驗 像是碳酸、酸性飲料(EX.果汁)或是冰塊、堅果類這些比較硬的食物都可能造成珐瑯質的流失 ，進而可能會造成敏感性牙齒或是牙齒變黃變醜，但最令我害怕的還是加大蛀牙風險！千萬不可以忽視！ 而且不管什麼天氣都喜歡喝冰水、大口吃冰的我，在牙敏感上很有感！ 想要享受冰涼感，牙齒又總是一陣酸軟，真的很惱人 良好的保護牙齒習慣，幫助自己遠離牙敏感！ 這次舒酸定全新上市的”專業抗敏修護琺瑯質牙膏” 👉🏻雙效牙膏：修護珐瑯質+幫助舒緩牙齒敏感* 擁有創新的珐瑯質重建科技# 7天重建88%珐瑯質強度並且舒緩敏感性牙齒^ 使用起來有薄荷涼涼的感覺，但不會太辣 使用一陣子後牙齒感覺變得更健康了 牙齒敏感的感覺也感覺下降很多！ 保護牙齒遠離牙敏感，從強健的珐瑯質開始！ 這款牙膏的味道是屬於溫和薄荷清香， 質地是屬於好起泡的類型，我自己很喜歡~ 用下來真的感覺幫助舒緩敏感性牙齒* 寶雅新品上市優惠: 2件$349 手刀購入連結: https://reurl.cc/QE8moM - *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形(每天刷牙 2 次)，使用 7 天後，琺瑯質表面微硬 度修復率達 88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效 果可能因人而異。 **根據 2023 年 6 月~2023 年 7 月 Ipsos 市場調查報告 #:係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方 ，可高效促進琺瑯質再 礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 *有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 ⚠️⚠️ 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問請撥打消費者免費專線: 0800-212-259

好物推薦❤️ 舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏

每天的飲食和生活習慣都有可能導致琺瑯質一直在流失😖 我早上都會來一杯咖啡 加上有時候外食就想喝茶☕️ 真的很容易讓琺瑯質流失.... 還有咬堅果這種堅硬食物時 也都可能會在不知不覺中傷害牙齒的琺瑯質 琺瑯質持續流失可能會造成敏感性牙齒, 牙齒變黃變醜, 容易蛀牙等問題 如果不處理 問題可能會越來越嚴重😭 最近發現一款超棒的牙齒抗敏神器 全新牙醫推薦**舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 雙效配方 修護琺瑯質+幫助舒緩牙齒敏感 * 主打7天重建88%琺瑯質強度^ 它有創新琺瑯質重建科技# 可以從根源處理敏感性牙齒問題 第一次使用即開始修護琺瑯質 我會搭配舒酸定超軟毛牙刷一起使用 刷牙感覺像在做專業護理 而且不會刺激牙齦 口感清新舒服 用下來敏感酸痛的問題有明顯改善 吃冰的/酸的/熱的食物或喝碳酸飲料都沒問題! 敏感性牙齒有時候感覺不到 但其實一直都存在 很推薦每天使用這款牙膏~ 讓我們一起遠離牙敏感 無負擔吃美食吧! 寶雅新品上市優惠: 2件$349 手刀購入連結: https://reurl.cc/QE8moM *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ✦若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師。 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形(每天刷牙 2 次)，使用 7 天後，琺瑯質表面微硬 度修復率達 88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效 果可能因人而異。 **根據2023年6月~2023 年7月Ipsos市場調查報告 #:係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方 ，可高效促進琺瑯質再 礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問 請撥打消費者免費專線: 0800-212-259

[保養]PURIFY蓓樂膚海洋友善防曬【帛琉專用Eco-IN生態友善防曬乳、益生光漾校色防曬】Cindy開箱

［防曬開箱］ 每天都要保養，但你知道嗎﹖維持肌膚外在狀態的重要步驟之一是防曬。 這是最基本且不可忽略、不分季節的日常習慣。 不論是陰天、待在窗邊，甚至不同年齡層，其實都會接觸到看不到的紫外線，而這也是影響肌膚外觀的因素之一。 「預防曬傷而不是怕曬黑」更是重要而基礎的觀念，尤其在台灣炎熱氣候下，更能體現防曬的重要性；而以現代科技防曬選擇來說，我更傾向多方考量，小朋友才做選擇，A或B我都要兼顧。(廣譜防曬)😆 其中UVA會穿透並影響肌膚外觀狀態，相較於一般熟悉的PA+用+數標示之外，其實還有更可作為參考的是「UVA圈圈」標示。 「UVA圈圈」源自歐盟（EU）規範，代表產品的UVA防護力需達到SPF的至少1/3，兩者具有相對比例。簡單來說，這樣的標示代表產品同時具備對UVA與UVB的整體防護能力，是具標準的防曬指標之一。 而最簡單辨識方式，就是看產品包裝正面是否有個完整圓圈，把「UVA」包裹起來，這需要符合相關規範才可標示。 在標示防曬乳選擇上，Cindy會優先考慮海洋友善品牌，【PURIFY蓓樂膚】一直都有不少使用者分享。而且品牌的防曬乳是以台灣氣候研發，從成分到劑型的研發都有所設計，因此使用感受較貼近日常需求。 2026新型防曬選擇 這兩款防曬乳標示皆符合帛琉海洋友善相關規範，並符合歐洲ECOSUN PASS相關標準。而且「海洋友善」並不是只有水上活動才需要喔，而是從日常沐浴清潔排水對環境的影響，隨著海洋保育意識抬頭都逐漸被重視。 再加上品牌對包材使用甘蔗廢渣製作，為可回收設計，在使用同時也多一份環境友善的選擇，是指可回收而非粉碎材質，整體設計相當用心，Cindy覺得可說是從裡到外都能感受到品牌用心。 Cindy挑選防曬產品，更在意是否清爽、不泛白、不黏膩等使用感受。 不只在台灣日常使用，這次出國到泰國的水樂園遊玩，我就帶上【帛琉專用Eco-IN生態友善防曬乳】以及【益生光漾校色防曬】，直接實測玩水使用。 【帛琉專用Eco-IN生態友善防曬乳】50ml。 外觀是深藍色牙膏式設計，攜帶方便、使用上也很好控制用量，另外還有小琉球限定海龜圖案版本。 質地是輕奶油狀，但推開質地很輕盈感、好推勻、且延展性不錯、沒厚重感，無香。 日常在台灣使用時就覺得很清爽，日常或戶外活動皆適合，整體使用感受清爽不黏膩，家人也可一同使用，是連我家大男生們都會喜歡的使用感受，而且我家小孩也能使用。 所以這次去泰國的水樂園玩樂就靠這支幫家人們防曬使用，長時間活動後使用感受仍維持清爽，不泛白也不影響活動舒適度，果然是連我家男生們都接受度高，玩水要適時補擦，他們還紛紛主動要求😆！ 而且來到泰國氣候高溫但不像台灣氣候濕黏，就更能感受到品牌對台灣氣候使用情境而在質地上的設計考量了。 這款曾獲2024年特級金獎肯定，並針對台灣氣候設計防潑水耐汗機制。 添加益菌相關成分，並採純素配方且不做動物實驗，整體使用感受更貼近日常使用。 使用方式建議在出門前15～20分鐘均勻塗抹，並足量使用，可分次疊擦。 如果是先穿好泳裝出門時，記得將泳衣會裸露部位完整塗抹，再套上外衣出門，而且這款成膜速度表現佳！並依活動情況適時補擦。整天活動下來玩水又流汗，高係數/玩水建議搭配卸妝產品清潔。 【益生光漾校色防曬】25ml。 共有四色，外觀為淺色系設計，小巧方便攜帶，日常放包包很剛好。 這款是以第一款為基底延伸的校色防曬，從官網可以作膚色分析檢測，依膚色選擇適合的色號，我從官網分析後使用的是(桃)自然光彩款。 出口小所以很好控制用量，質地為輕盈乳狀，沒有香味，延展性佳，上臉後貼合度佳，使用感受輕盈不黏膩，不會有厚重或明顯粉感。 透過校色設計，呈現自然修飾的視覺效果，不會明顯有顏色的存在感，日常通勤或出遊都很方便。 添加益菌相關成分，延續品牌配方設計概念，整體使用感受清爽不黏膩。 使用方式在保養後使用，臉部帶到頸部及需要的位置，可單擦直接出門，或後續再上妝使用；使用卸妝產品，維持肌膚清潔。 😍我自己最喜歡的是這兩款搭配使用的便利性。 無色款適合全身及全家人一起使用，校色款則適合臉部在日常通勤或出遊時使用，防曬組-可依不同部位及情境使用。 夏季氣候出門除了防曬也易出汗，Cindy還會搭配品牌的「臭臭止汗組」使用，讓身體清爽感受外，減少因出汗帶來的不適感或尷尬。 綜合上述，新世代對新的防曬標準「UVA圈圈」可多加認識外，劑型上物理性防曬不等於就一定泛白感，而且「海洋友善」及「環境友善」也是大眾該重新定義的新觀念。 【PURIFY蓓樂膚】 以台灣氣候為研發基礎，專注於亞洲肌膚日常保養需求。 創辦人具備化工背景，並結合日系科研團隊，產品曾獲相關品質獎項肯定。全系列於台灣製作，採純素配方且不做動物實驗。同時也致力於環境友善，防曬產品採用甘蔗渣製成全植系瓶器，達到可回收再利用的設計理念。 防曬產品符合帛琉海洋友善相關規範，讓日常防曬多一份對環境的考量。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.purifycare.com Facebook粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61573233574754&locale=zh_TW Instagram粉專：https://www.instagram.com/purifycare.tw/ #Cindy開箱 #PURIFY蓓樂膚 #蓓樂膚 #PURIFY #防曬推薦 #海洋友善防曬 #UVA圈圈 #校色防曬 #日常防曬 #清爽防曬 #不黏膩防曬 #通勤保養 #旅遊必備 #水樂園必備 #帛琉 #夏威夷 #泰國

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嗨嗨大家好 附上當天造形師的側拍照 先小提醒文很長，品項很多 由於我之前的肌膚狀況一直都算不太穩定 (偶爾生理期長個痘，或是看起來還是滿多小凸點) 所以拍婚紗前一兩個月也並沒有說一定要讓皮膚大升級 就是純粹努力的想讓一切維持在穩定的水平 因為婚紗的部份至少是還能修圖(?! 以下這些產品最近這陣子用下來都覺得滿不錯 肌膚：混合偏油 ---FACE--- -薇佳 微晶3D全能潔顏霜 剛開始洗的時候有臉瞬間變亮的感覺 雖然洗到後來亮度就比較無感一點 但是清潔力真的很剛好，乾淨卻不乾 很好起泡而且簡單無味，讚讚 -倩碧 溫合潔膚水2號 我是在晚上洗臉完後第一步驟使用 但就是看情況用，不一定每天用 整體用下來並沒有覺得毛孔有改變 可 是粉刺的部分感覺有比較不猖狂一點 如果當天有化妝的話，可以擦出很多胎哥咪阿 -雅漾 舒護活泉水 -契爾式 金盞花植物精華化妝水 用完潔膚水之後我會再用化妝水擦一遍 早上的話就是直接噴雅漾或是用化妝棉純擦拭 -寶拉 2%水楊酸精華液 這瓶我會晚上用 原本我都是用手拍上 但覺得這樣有點黏膩 所以後來都是倒在化妝棉上用擦的 整體就變的比較平均也比較清爽 雖然這樣用量會比用手上還要大一點 但我覺得這樣用的效果也比較好 後續我還是會再用保濕的精華 後續毛孔上雖然沒有很明顯的差異 但是有感覺長痘的機率變小了滿多 -蘭蔻 超未來肌因賦活露 我是今年才進入專櫃坑 之前雖然用醫美覺得也還不錯 但自從用了小黑瓶之後驚為天人 皮膚質感真的很有感的提升 除了變細緻跟柔嫩之外 重點是臉上凸凸的小雜碎都慢慢消失 也 幾乎很少再長那種內包痘 在精華方面算是正式回不去了(?! -倩碧 平衡修護奇蹟乳 跟潔膚水一起用套組購入的 夏天用的話我覺得有點太過滋潤... 但秋冬用的話就滿剛好 雖然用起來沒什麼特殊感覺 但就是至少可以讓皮膚不發狂的一款鎖水乳液 -the ordinary 杜鵑花酸 這條我之前也是大推特推過 沒有用寶拉的日子我就用他 算是兩個交替使用 -Dr.Jart+ 錦囊妙計面膜(活力/舒敏保濕) 效果我覺得就是一般面膜 (沒有不好用但就也沒有特別驚艷 如果是特價的話滿可以購入的 如果是一般價格的話稍嫌高了一點 -蘭蔻 超未來肌因亮眼精粹霜 之前我是用某牌的凝膠型眼霜 但真的滿無感的(擦心酸 後來剛好有拿到蘭蔻眼霜的小樣 我覺得效果還不錯，眼下滋潤度夠 細紋的部分我是還沒什麼感受 但夏天跟冬天的用量要看情況有所調整 -Ora2 淨色無暇牙膏 蜜桃 想說拍照要看起來牙齒乾淨一點 但用牙膏的效果好像還是很有限 我就只能先靠修圖了(?! 可是我覺得這款的感受跟香味都滿好的 就算不是為了美白我應該也會想回購 ---Body--- -澎澎 Soft親膚舒緩沐浴乳/Soft修護沐浴露 那陣子一直有蕁麻疹的問題 所以就先把沐浴乳換成無皂鹼的 不然之後穿禮服碰到蕾絲 就會出現紅紅的敏感狀況 這系列的兩款都滿好用的 粉色是乳狀的，藍色是露狀的 洗完不會很乾澀但也不會滑滑的 目前用起來也有比較減緩洗澡後蕁麻疹的不適 後續再塗乳液的感受度很剛好 我個人比較喜歡粉色款的，皂香味很讚 -寶拉 2%水楊酸身體乳 我怕那個禮服大露背的部分... 會讓人家修圖太辛苦哈哈 所以還是要用酸類保養一下 我覺得持續擦還是滿有效果 一些比較凸凸的奇怪東西比較少了 可是如果要自己擦背部真的很有障礙... -beauty credit 牛奶乳液 這款我在學生時期就有用過了 後來有一陣子都買不到... 我覺得美白效果很優秀耶 很久沒見的朋友看到我都說怎麼變白了 而且用量控制好的話很清爽 味道也意外的很不刺激 擦完都覺得皮膚嫩嫩嫩 而且換算起來真的不貴 只是我這次低估了1000ml的容量... 結果送來看到大罐到我整個傻眼 先生說我用喝的灌三天都喝不完 (Ps.我很愛喝飲料但又喝很慢 -我的心機 玫瑰/綠茶亮白身體去角質 為了拯救粗粗黑關節還是要用一下 隨便買了一款結果滿好用的 顆粒大小剛好，搓起來很舒服 而且雖然是乳霜狀但很好沖洗 用起來的效果很不錯 會變得超級滑嫩嫩 用完會對自己的小皮膚愛不釋手 ---Hair--- -阿葵亞 淨水賦活洗髮精 這罐我如果單用好像還是會有頭癢的問題 所以我目前都拿來洗第一次洗頭的時候用 先把基本的一些髒汙洗掉 -台塑生醫 立正站好深層控油豐盈洗髮精 這罐我就主要是要他的清潔力跟控油效果 跟阿葵亞兩罐搭配起來很不錯 這罐我會在第二次洗頭的時候用 搭起來幾乎是可以撐到下班都不會太油 -阿葵亞 瞬效水光髮膜 我之前也用過思波綺的髮膜 但那個味道我覺得有點太重了... 朋友推薦我這罐之後整個意外愛上 它跟同款洗髮精的味道完全不一樣 而且用起來也不用停留太久 就可以讓頭髮變得很順順順 -呂 滋養韌髮瞬護髮膜 清爽型 這罐我真的超喜歡!!! 之前用的時候沒感覺 最近又拿出來用覺得有點驚人 我並沒有像他建議的放2-3分鐘 但大概放1分多鐘就沖掉 一下子頭髮就可以變的很柔順! 而且味道很舒服順暢(不是中藥味 也不會因為太滋潤而隔天有容易油頭狀況 但我當時用的這款是舊包裝喔 不曉得新包裝的內容有沒有異動 -澳寶 一分鐘焗油 深層修復護髮 我大概是3-4天才會用一次髮膜 畢竟控油洗髮精洗兩次的話髮尾還是會乾 平時就是用一下這條維持順度 這條就是便宜又大碗，用了不心疼 香味的部分我比較愛咖啡色這款 因為我用就是抹一下就沖掉了 所以就選我喜歡的味道而已沒管功效 -艾瑪絲 2% 5α捷利爾頭皮淨化液 我真的很怕頭太油會讓造型師太傻眼哈哈 這罐我之前就有分享過~ 固定時間用下來有可以減緩出油速度的感覺 用完也會覺得頭皮比較清爽一點 其他我有特別注意的 就是為了避免長痘痘 少吃甜食、油炸、辛辣、奶類 然後我平時就有在調整生理期 所以為了怕不方便有特意算日子調開 以上大概就是這樣子啦~ 提供給需要的人~

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