淨白美齒專門店推薦🦷【Whitening Net】跟黃牙說掰掰，一起自信潔白露齒笑😁

相信戴過牙套的朋朋們都有一個共同困擾，那就是我們從一口「不整齊的白牙」變成擁有一口「整齊的黃牙」啦😭～這個矯正牙齒的後遺症，讓小編我在矯正後卻還是不太敢開口大笑，但是！！！今天大家有福了～小編要來向你們推薦一家CP值超高的牙齒美白專門店，讓我們一起跟惱人的黃牙說掰掰吧😍！ p.s跟我一樣愛喝茶、咖啡等會讓牙齒變黃食物的朋友也不要錯過，希望今天的分享可以讓各位都重拾自信，當個好人緣的笑容系女孩or男孩💏！ Whitening Net Whitening Net是一間來自日本的淨白美齒專門店，目前在日本已有四千多間分店 小編的美白牙齒初體驗就送給Whitening Net－誠品南西店啦～到誠品５樓後再往上走兩層階梯就會看到醒目、時尚的招牌，雖然店內空間不大，但整體環境給人一種乾淨明亮的感覺✨！ Whitening Net－體驗心得 台北目前有兩家分店：(1)信義誠品店、(2)誠品南西店 首次體驗999元 在櫃檯報到成功後，店員會引領你至旁邊的沙發區確認你目前的牙齒狀況💁‍♀️，包括是否有矯正牙齒的經驗、目前是否有假牙以及飲食習慣等，接下來會再與你做詳細的療程介紹、所使用的材料以及流程（南西店的店員既親切又漂亮而且完全不會強迫推銷，過程中我大概問了800個問題，她還是非常有耐心，在這裡給她大力點個讚❤️） 接著店員會帶你去刷牙區刷牙🪥，刷牙區非常整潔，店家也會事先準備好個人專用的牙刷旅行組以及漱口紙杯，而牙膏是使用WHITENING NET自己推出的美齒口潔白牙膏。 刷完牙後，店員會重新帶你到照燈區，因考量到燈光的溫度以及撐口器貼合嘴唇會有的摩擦，店員非常貼心的提供護唇膏供顧客使用😻～然後就戴上撐口器做齒色的比對錄及拍照啦！下面附上戴上撐口器的小編，是不是很…可愛呀🤣 最後，就到了最重要的環節－照燈💡！ 在照燈前，店員會幫你噴上WHITENING NET自己專門的淨白美齒液，利用溫和不刺激的二氧化鈦，分階式的淨白牙齒－日本研製二氧化鈦成份，不會傷害琺瑯質，也因此在照燈時跟照燈後，都不會有牙齒酸軟等敏感問題，也不需在療程結束後限制飲食🥳 📍第一次8分鐘照燈後，會先請客人使用清水漱口刷牙 📍第二次8分鐘照燈後，會再請客人擠上護齒液刷牙 結束兩次照燈後療程就差不多要結束啦～店員會在最後再替大家做一次前後的比色紀錄及拍照，小編自己是一次就前進了兩個色階🎉，但美白牙齒需持之以恆，通常是需要3-5次的療程才會到大家最希望的齒色（前面3-5次需要每周進行一次療程，待美白差不多後，就可以拉長保養時間，一個月回來保養一次即可～） Whitening Net－美齒口潔白牙膏＆護齒液 最後，想跟大家分享一下Whitening Net其實除了牙齒美白的療程外，還有販售兩種產品，因為小編覺得若日常能輕鬆保養，那麼維持健康白亮的牙齒就不再困難💪，因此除了定期回診保養外，我們在日常生活中也可以更加愛護需要陪伴我們一輩子的牙仙子們，讓我們一起綻放最美的笑容吧😍～ ✅美齒口潔白牙膏 美齒口(BIHAKU)牙膏主要成分抽取自帆立貝的羥磷灰石，配合精油（薄荷油、留蘭香葉油）做香味劑，不僅採用自然的安心材料更對牙膏泡沫也做出控制🤗 ✅美齒口護齒液 首款專為牙齒設計的精華液，不僅能有效改善起床口臭，還能使牙齒表面光滑透亮降低食物染色，成分含有天然珍珠粉末，不使用發泡劑及合成界面活性劑🤗 #日本 #NO.1 #牙齒美白 #亮白從齒開始

🦷想要清新好口氣～
擁有自然笑容
就靠#Lab52 #齒妍堂 啦～

2022/09/26 #lamrainpin生活 😏好開心！ 最近完成了一件一直完成的事😏 我終於去做#牙齒矯正 啦～ 但我做的是#隱形矯正 所以吃東西後都要刷牙🤔 也變得需要細心呵護的牙齒～ 🪥牙刷的部分我選的是#齒妍堂Lab 52 的 #雲朵護齦牙刷 刷頭是那種小小的刷頭～ 大家一定聽過吧 「越小越精緻」 也因為它的刷頭比較小 小刷頭易深入清潔智齒區！ 就能很乾淨 細緻的清洗我們的牙齒！ 雲絨輕柔軟毛！ 可以呵護敏感牙齦～ 而且它很好起泡～ 牙膏不用太多 就能有綿密的泡泡 刷牙的同時讓人覺得在做牙齒SPA 可以輕易深入齒縫清潔 去除齒間汙垢～ 讓我們隨時都擁有清爽的牙齒！ 🦷牙膏的部分我一樣用#齒妍堂Lab 52 的 #精油抗敏牙膏 味道非常清新自然～ 完全不會有辣嘴巴的感覺！ 有的牙膏都是那種辣到不行 辣到不自然的味道！ 它們家完全不會！ 有#獨家精油配方 還有 MesoFill專利科技搭配抗敏成份 ！ 小時候都會去牙醫那邊#塗氟 它們家的牙膏含氟量1450 ppm～ 長大了也需要注意#氟量 呀～ 它們家的牙膏一點點的水就可以起跑啦～ 是非常溫的和起泡劑 還搭配舒敏成份採用～ 讓我們的牙齒保持清新好口氣～ 🦷想要清新好口氣～ 擁有自然笑容 就靠#Lab52 #齒妍堂 啦～ #Lab52 #齒妍堂 #全方位保衛者 #雲朵刷 #雲朵護齦牙刷 #精油植萃抗敏牙膏 #舒緩牙敏感 #潔淨牙齦 #全面呵護敏弱牙齦

《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記

Gi閱讀輸出筆記｜《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量

人們每天的活動中，超過 40% 是習慣使然，而非來自決定。 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》書籍資訊 📖書名：為什麼我們這樣生活那樣工作？ The Power Of Habit 🖋作者：Charles Duhigg 📚出版社：大塊文化 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》一書共分為三個部份共九個章節，並有作者序與附錄，最後一張是文章實例示範。 書本章節標題 序、習慣療法 第一部、個人的習慣 第二部、成功組織的習慣 第三部、社會的習慣 附錄、習慣改造指南 致謝 出處說明 注譯 Gi 的 10 大重點 1、霍普金斯廣告案例 20世紀初企業界名人克勞德・霍普金斯（Claude C. Hopkins）的行銷廣告案例，包含白速得牙膏、施麗茲（Schlitz）啤酒、棕櫚欖香皂、爆米香（Puffed Wheat）、桂格燕麥片等。從霍普金斯的案例可以了解到，廣告成功的秘訣在於找到有利某種習慣形成的提示訊號和獎勵，而「渴望」是讓兩者發揮作用的關鍵。 2、新習慣的養成 劍橋大學神經科學教授沃夫藍・舒茲（Wolfram Schultz）的研究猴腦實驗，說明習慣迴路即特定事件（提示）引發大腦反應，做成特定行為（慣性行為），來獲得特定回報（獎酬）。養成習慣需選定提示，設計獎酬。 3、美式足球教練東尼・鄧吉的教戰手冊 依據習慣形成的三步驟，保留開頭的提示與結尾的獎酬，只改變中間的慣性行為。 4、認知訓練與對抗反應 密西西比大學的「習慣翻轉訓練（Habit Reversal Training, HRT）」。先透過「認知訓練（Awareness Training）」找出刺激舊習慣的提示訊號與獎酬，並利用「對抗反應（Competing sponsors, CR）」取代原有慣性行為。 5、核心習慣 游泳選手菲爾普斯、同志權益捍衛組織與美國鋁業公司的案例。從核心習慣開始改變，其他習慣會像齒輪般一起轉動。 6、意志力習慣 骨科病患、星巴克與紐約州立大學阿爾巴尼分校實驗的案例。骨科病患的案例說明給與階段性小目標的重要性，越小越詳細越容易達成，越能累積意志力；星巴克與實驗則說明意志力的限度，做開心的事不會耗費太多意志力肌肉，同樣，獲得善意對待也不會耗費太多意志力肌肉。 7、組織習慣 羅德島醫院與倫敦地鐵的案例。組織部門間各擁權力，相互抗衡，其個別又因共同利益而遵循組織慣性行為，即「停戰協議」，然而有重要原則必須凌駕於一切之上（e.g.安全），當組織沒有一至高原則而出現危機，正是優化改善組織習慣之時。 8、顧客ID表 吉塔特賣場的顧客資料搜集表，包含基本資料、Cookie、付款方式、聯絡紀錄、銷售管道、預測模型等。給與顧客相對應廣告。 9、社會運動 蒙哥馬利公車抵制事件。社會運動出現是因為友誼社會習慣與親近友人間的「強連結」；社會運動擴大，是因為社群習慣以及把更多點頭之交綁在一起的「弱連結」；社會運動持續，是因為運動領袖給參與者的新習慣，給與身份認同。 10、習慣改造指南 改造習慣的4個步驟。找出獎酬與提示，制定計劃改造習慣。 習慣改造筆記 可以應用在行銷上的「習慣養成」書 這本書是作者的成名作，內容非常豐富，是由無數個案例堆疊而成的。透過每個案例看到習慣如何操作與作用。每個單元不會只有一個案例，會同時穿插兩到三個案例一起說明，由案例帶出理論跟方法。因為每個案例都是真實發生的事件，所以附錄還有資料來源或原文。 當初會閱讀這本書，其實是因為工作需求。 Gi 的工作是行銷企劃，公司有經營 YouTube 頻道，Gi 的工作內容之一就是要負責 YouTube 的影片企劃。公司的頻道有個「說書系列」，剛好上頭選到了這本書，於是 Gi 就開讀了。 雖然是因為工作需求而讀的，但我覺得「扭轉習慣的黃金律」非常適合用在生活上，能夠幫助養成運動習慣；此外我認為，詳細研究可以將「習慣養成」應用於行銷上，學會養成顧客的渴望，設法創造社會運動。 因為這本書可以學的東西實在太多，而且很多都是很深的東西，所以還滿建議搭配 MEMO 一起使用，最好可以再加上筆記本，不然容易找不到需要的資料（或想複習的地方）。 能閱讀至少兩次（幫助重新整理思緒），並在有需要的時候再多加翻閱。 整體而言對每個人應該都很有幫助，但是對於沒有閱讀習慣者，閱讀起來較為困難，如果想改變習慣又看不了那麼厚的書，可以先找心得分享文章或說書影片，了解他人整理過後的重點再深入學習。 註1：習慣形成：除非有意識去刻意對抗，否則該模式會自然啟動。 註2：養成新習慣的方法就是結合提示、慣性行為、獎酬，然後創造渴望，打開習慣迴路的開關。 延伸閱讀資料 延伸閱讀影片

家有蠶豆症寶寶不慌張｜最暖心的寵愛寶貝新生兒禮盒

今天要跟大家分享的是曦媽的愛牌『mongdies』 推出的寵

今天要跟大家分享的是曦媽的愛牌 mongdies推出的寵愛寶貝新生兒禮盒4件組 有在追蹤我們的人應該都知道 小曦寶是蠶豆症患者 但是大多數的品牌並不會特別標註 它們的商品蠶豆症患者是否可以使用 就曦媽認識的比較知名的品牌 也只有兩家可以選擇 所以說像小曦寶這樣的蠶豆症患者 在身體用品上的選擇可以說是非常的少啊 （不然就是要全成分自己一隻一隻比對了…） 後來認識了來自韓國的『mongdies』 它們的全產品都有主動標註 “產品不含蠶豆症應避免接觸物質” 就想說一定要來推薦一下給大家的啦 讓同樣為蠶豆症的朋友們 能有多一個選擇的機會呦~ （Btw 新生兒禮盒中三個產品保濕乳液/修復霜/爽身乳液添加6種神經醯胺,真的超級厲害,不只適合小貝比使用,還拯救了曦媽因換季過敏的一雙爛手,以下有照片分享請下滑觀看） 還記得在坐月子期間 接到醫院打來的電話說 我的小曦寶可能有蠶豆症 必須要再去醫院抽血複檢一次 那時候一整個慌張到不行 上網搜尋蠶豆症相關的資訊 也發現有非常多需要注意的事項 以下曦媽列出 中國醫藥大學附設醫院所公告的資訊 1.不隨意服藥 ( 如某些種類抗生素，阿斯匹靈等 )，所有藥物均需經由醫師處方。 2.避免吃蠶豆或其製品 ( 蠶豆酥 )。母親若哺餵母奶，本身也不能吃蠶豆，否則小孩有可能會出現急性溶血性貧血。 3.衣櫥及廁所不可以放奈丸 ( 臭丸 )。 4.不要使用龍膽紫 ( 紫藥水 )。 5.假若發現有黃疸、貧血 ( 臉色蒼白 ) 或解深茶色(或可樂色)尿的現象時，請儘速帶往醫院診治。 6.看病時，應主動告訴醫護人員小孩患此症，並出示 G-6-PD 缺乏症備忘卡。 7.以薄荷醇(menthol)與類似物質為主要藥理成分的產品不建議使用於葡萄糖-6-磷酸鹽去氫酶缺乏症的兒童。類似物質包括樟腦（camphor）、桉樹醇（cineole）、尤加利樹 （eucalyptus）的精油（essential oils）、側柏酮（thujone）、綠花白千層（niaouli）、野生百里香（wild thyme）、松油醇（terpineol）、萜品（terpine）、檸檬醛（citral）、松節油（turpentine）與松針（pine needle）含樟腦(camphor)之外用藥品建議不要使用。這類物質被大量運用於藥物、化妝品、菸品、酒類、茶、殺蟲劑、清潔劑、糖果、口香糖、牙膏、漱口水、洗髮精、肥皂、精油中。 光是第七點所列舉出的應避物質 就已經讓曦媽看得眼花撩亂了 更何況那時曦媽還有找到許多 「網路說不能使用但其實目前沒有證據」物質 因為擔心而掉入焦慮的漩渦裡的曦媽 當時沒有辦法整理混亂的思緒 只能先將曦寶正在使用的產品全部停用 包括洗沐用品曦媽可是一樣都不敢用啊 所以蠻希望大家看到我的文章之後 不論是各位準媽媽準爸爸們 抑或是正在挑選新生兒禮品的朋友們 在嬰兒護膚用品的挑選上 也能將蠶豆症是否可用這點考慮進去 因為有親身體驗的曦媽知道 在接到檢驗通知的當下真的很手足無措 但如果事先就準備了無論是蠶豆症患者 或是敏感肌寶寶也能使用的嬰兒用品 在真的碰到寶寶有蠶豆症的狀況 一定可以比曦媽還要從容的面對呦 如果是家有蠶豆症寶寶的家庭收到 像mongdies一樣有特別標註 “產品不含蠶豆症應避免接觸物質”的護膚產品 一定也會感到被體貼的溫暖 那接下來曦媽就來分享一下我的使用心得啦 首先一定要先介紹這隻拯救曦媽雙手的 神經醯胺寶寶肌膚修復霜(局部加強) 它真的是神之好用 曦媽從天氣有點轉涼開始就渾身發癢 常碰水+清潔劑的手更是直接乾到龜裂 就如下圖這種慘況 用了神經醯胺寶寶肌膚修復霜一陣子之後 有一天上班又在手賤摸來摸去摳來摳去的曦媽 忽然驚覺 啊我的手怎麼變這麼嫩!!!??? 雙手不僅一點也不乾了,連細紋都快ben不見 這肌膚修復霜也太強了吧！？ 而且下面這兩張照片都是在公司時拍的 (上:初次使用隔天、下:大概使用1周) 意思就是照片都是使用乳液後的“隔天”才拍的 並非只是使用當下的效果呦 看來mongdies能夠通過KC皮膚臨床研究中心 “持久保濕100小時”臨床試驗果真不是蓋的 曦寶的肌膚沒有曦媽乾的這麼誇張 我都給他寶寶肌膚保濕乳液讓他自己塗抹 啊我家曦寶也真的是保養狂人 超級愛擦東擦西的，擦乳液擦得比媽咪還勤快 臉頰跟小腿都是曦寶的保養重點 但．．．．．． 不出意外的話意外就要發生了 偶可以敲碗按壓式的包裝嗎 最好是一次以能擠一點點出來的那種 地方媽媽真的很需要啊～～～ 接下來是神經醯胺寶寶沐浴洗髮乳 首先洗髮沐浴二合一這點就先給過 家裡有一個好動寶寶都知道 洗澡是肯定不會乖乖坐著給你洗的 所以最好是一罐搞定不用擔心一個轉身 寶寶就摔倒給你看 天然植物萃取，溫和好沖洗 大大縮短寶寶最害怕的沖髮時間 這點也是很加分 最後這罐是新生兒必備的 mongdies-神經醯胺寶寶爽身乳液 這罐爽身乳液跟保濕乳液可是有大大的不同喔 爽身乳液是一款不含石灰粉的”乳液型爽身粉” 是用來擦拭在寶寶容易長濕疹的肌膚皺褶處 曦寶小時候脖子還軟軟的時候很容易悶出紅疹 但曦媽又很怕曦寶會吸入粉狀的爽身粉 會對身體造成不好的影響 所以都不太敢使用這類產品 沒想到現在竟然有”乳液型爽身粉” 這麼方便的東西可以使用 面面俱到的mongdies寵愛寶貝新生兒禮盒 其實不只是蠶豆症患者的福音 收到它的每一個家庭 應該都能感受到他的貼心 以及優秀的肌膚防禦能力 曦媽在此推薦給大家囉~ 樂比比母嬰超市官網 樂比比母嬰超市FB 樂比比母嬰超市IG #labebe #mongdies #育兒好物 #育兒用品 #育兒推薦 #EWG #familylifestyle #寶寶沐浴 #防曬 #baby #保濕 #神經醯胺 #新生兒用品 #異膚寶寶 #蠶豆症 #洗沐 #嬰兒沐浴 ------------------------------------------------------------------- 此文為 樂比比母嬰超市 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

花蓮住宿↠鹽花The Salt | 超美海景民宿 | 花蓮旅遊 | 東大門夜市附近住宿

𖠿 #海景豪華雙人房 $3680 房間很大 有陽台、沙發區、浴缸 這間房型是在最頂樓 景色超棒 可以眺望太平洋和花蓮港 整間房間的佈置簡單有質感 裝飾以引進光與風為主軸 也將海洋意象的漁網置入牆面佈置 地理位置好 距離東大門夜市只有5分鐘車程 有腳踏車可以租借 有附免費早餐 和慢吞吞手作碳烤吐司配合 共有5種類型可以選擇 推剝皮辣椒起司肉 有附飲品 館內也有提供自動咖啡機可以使用 位於海濱街 遠離鬧區 結合台灣工藝家的生活選物 住起來非常舒適 非常適合來度假、放鬆 ⁕沒有電梯 ⁕沒有提供一次性牙刷牙膏 停車資訊: 1.靠海堤的路邊 2.鄰近停車場:北濱公園停車場、重慶路東大門停車場 . 地址 | 花蓮縣花蓮市海濱街71號 電話 | 0978225433 #花蓮 #花蓮住宿 #花蓮民宿 #花蓮旅遊 #花蓮小旅行 #鹽花 #鹽花thesalt #花蓮海景 #花蓮海景民宿 #海景民宿 #海景住宿 #住宿推薦 #民宿推薦 #台灣旅遊 #台灣住宿 #台灣民宿 #民宿 #住宿 #taiwantravel #hualien #hualientravel #hualientrip https://www.instagram.com/p/Ci7gBplJD1D/?utm_source=ig_web_copy_link

【台東住宿】台東市區-超高CP值文青住宿，早餐是超人氣早餐店吐司抹醬｜Lof'it-日青工寓

台東市區-超高CP值文青住宿，早餐是超人氣吐司抹醬｜Lof'it-日青工寓

臨時多了一天可以安排出遊的時間，沒想到居然訂得到這間，位在台東棒球場附近的日青工寓，整棟白色建築物特別顯眼，自助入住這樣就不用趕時間。 房間簡單乾淨，除非隔壁關門很大聲關門不然隔音給過，廁所乾濕分離而且有提供無印良品的卸妝油。 早餐是台東很有名的人x人生吐司，酥脆鬆軟外還有四種口味抹醬，鳳梨醬、伯爵醬、蒜香醬、鮪魚醬，每一種都好好吃最喜歡蒜香的味道，份量不算多簡單的墊一下肚子，這樣還可以繼續吃台東美食蠻好的，畢竟很多都無法訂位或是很遠。 <<日青工寓-雙人房(附露台) 📍台東市興盛路192巷19號 ❗️不提供一次備品牙膏牙刷 🕒check-in 15:00；check-out 11:00 官網價：$2400

【茶二指故事館】南投名間熱門景點！巨型珍奶超好拍！買茶葉免費住「春秋茶事x彩虹水管屋」，獨家「白鷺紅茶拉麵」必吃！

茶二指故事館 位在南投名間鄉 這裡有兩個室外停車場 茶二指園區走馬看花 停留大約3－４小時 門票：全票100元 符合特定資格優待票50元 (門票可抵消費50元) 當日壽星、名間鄉鄉民、3歲以下幼童 憑證件免費入園 街道上有人演奏薩克斯風 給人一種愜意氛圍 據說「昭十二拉麵館」有販售獨家茶味系列拉麵！廢話不多說趕快來嚐鮮一下～ 拉麵店裡的一角設置浴衣體驗區 有興趣的人可以付費租借 點了「白鷺紅茶拉麵」和「抹茶拉麵」來試試！ 麵食隨餐附 蘋果醋 紅茶凍 以及小菜 頗有誠意～ 白鷺紅茶拉麵 食用前先將白鷺紅茶緩緩倒入拉麵中 湯頭尾韻充斥著迷人茶香 讓人一喝就直接愛上～ 使用紅茶製成的麵體 口感有Ｑ勁 麵量給得很足 叉燒肉厚薄度適中 吃起來嫩而不柴 『歐伊細捏』 搭配 溏心蛋 海帶 豆芽菜 青蔥 筍子 整體很對味 紅茶凍口感ＱＱ水潤 伴隨濃郁茶香 可口不甜膩～ 醃蘿蔔味道偏酸甜 屬於清爽開胃型小菜 抹茶拉麵 使用一般黃麵 湯頭用的綠茶是抹茶粉泡的 尾韻喝起來會有一點自然微苦 滋味也是頗讚～ 蘋果醋飲 酸甜度比例拿捏得恰到好處 冰涼順口又解渴～ 茶二指故事館 創立於2013年 一指是「創新」一指是「犧牲」 在一場意外中失去了兩指 也沒澆熄創始人 對茶的改良與創新 透過解籤詩方式選擇適合自己的茶 參加活動可以免費兌換「珍珠奶茶」 這麼好康難怪幾乎是人手一杯呀 TEA TOP珍珠奶茶 茶味比奶味明顯 搭配ＱＱ小顆珍珠 喝起來順口不甜膩 茶二指「館長茶葉蛋」看似平凡無奇 卻天殺的好吃！以青茶和新鮮土雞蛋耗時三天燉煮而成 蛋殼撥開後 保有滿滿滷汁！茶香無敵濃厚 沒買來吃真的會後悔啊！ 假日限定！「露雨蛋糕」像傳統起司蛋糕 口感非常綿密 淺淺甜度出乎意料的好吃～男女老少都會很喜愛～ 「茶二指」三角立體茶包專業代工 推出多款口味的茶袋 我選了「蔗香金萱茶」量販袋作為伴手禮 喝過的朋友都讚不絕口！ 可以報名參加DIY課程 讓自己對茶有更進一步的認識 巨型珍奶比我手上的珍珠奶茶大上好幾倍 是熱門打卡景點之一！ 以繽紛雨傘為背景 敲響祝福的鐘聲吧！ 老桂花樹兩棵加起來年紀破百歲 茂綠茶葉 蔚藍天空 景色相當優美 園區有許多特色拍照景點 很有趣很好拍！ 紅茶製研所 旁邊這整片茶園拍起來實在太美了！ 購買『指定茶葉』即免費贈送「春秋茶事」彩虹水管屋住宿一晚 這邊很適合多人露營 需自行購買食材烤肉～ 提供防蚊液 殺蟲劑 吹風機 急救箱 「春秋茶事」彩虹水管屋共24間雙人房和2間四人房 Check in時間： 下午3點~5點 退房時間： 隔天早上11點 無附早餐 但有配合的早餐店 需自行提前一天打電話預訂 黃色水管屋 是我最喜歡的明亮色 與床和棉被顏色一致 每間配有一把鑰匙！空間很迷你但很溫馨 裡面有冷氣不會悶 空調運轉聲不會很大聲 提供簡易盥洗用品 包含牙刷 牙膏 洗髮乳 沐浴乳 拋棄式 毛巾 棉被保暖 枕頭高度剛好 讓人能一覺好眠到天亮！ 電燈開關旁邊有插座 床下方小空間可以放包包 室外獨立衛浴室採半露天式 上方透明玻璃可以看到天空 玫瑰酵素沐浴乳 薰衣草酵素洗髮乳 起泡快 聞起來香香的還不錯！ 內部基本設置：馬桶 垃圾 桶鏡子 置物架 燈光照明 洗澡時熱水不會忽冷忽熱 抽風機抽風力強勁完全不會悶！ 南投「茶二指故事館」新奇又好玩 在這邊留下許多美好回憶！超推薦大家來這裡玩～ ​​YouTube影片有更多介紹~​​ 茶二指故事館 電話：049 2583126 地址：南投縣名間鄉埔中巷32-1號 營業時間：週一至週日09:30-17:30 官網：http://www.fingertea.com.tw/index.php 粉絲團：https://www.facebook.com/fingertea/ ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

台中海線免裝備網美露營體驗✨蟬說：夕陽漫漫✨高美濕地生態遊

蟬說：夕陽漫漫 圓圓今天要來開箱被私訊問爆的唯美露營地啦～這次跟閨蜜還有閨蜜寶寶一起入住的蟬說：夕陽漫漫位於台中市清水區，就在高美濕地旁邊，坐擁一望無際的海景，來台中玩的朋友絕不能錯過！ 台中海線二日遊推薦行程： 第一天 中午抵達台中港品嚐海鮮、生魚片料理➡️ 蟬說：夕陽漫漫入住➡️享用下午茶招待➡️高美濕地看夕陽➡️ 蟬說：夕陽漫漫限定濕地主題餐點➡️高美濕地夜間生態導覽➡️賞星星賞夜景，與家人朋友共享夜晚 第二天 品嚐蟬說：夕陽漫漫自助式早餐buffet➡️帳篷營區拍美美照片➡️退房後前往三井outlet shopping➡️回溫暖的家 附贈的下午茶點心 晚餐buffet:蟬說：夕陽漫漫限定濕地主題餐點 蟬說：夕陽漫漫自助式早餐buffet✨ 一泊二食贈下午茶點，整天賴在營區內都不用擔心餓肚子 ✨免裝備的豪華露營，帳篷用品通通準備好，只需盥洗衣物及牙刷牙膏就可入住 ✨聘請專業老師做夜間生態導覽（另外付費）將高美濕地的美介紹給大家 還好平常就有follow 蟬說系列粉專，才能在第一時間體驗到全新露營地🤍🤍剛開賣假日的帳篷就通通被訂滿了呢！ 蟬說：夕陽漫漫 圓圓粉絲專屬優惠折扣碼： ssvvkr 官網訂房：https://www.chanshuo.tw/slowlysunset 訂房專線：04-37022557 粉絲專頁：https://www.facebook.com/SlowlySunset 蟬說官網：https://www.chanshuo.tw/ 《蟬說》官方Line@好友：https://maac.io/1IwMH 📌 蟬說：夕陽漫漫 台中市清水區美堤街8號 ☎️04-37022557 #蟬說 #chanshuo #豪華露營 #野奢露營 #免裝備露營 #戶外休閒活動 #親子露營 #taiwanglamping #蟬說夕陽漫漫 #slowlysunset #台中戶外景點 #中部免裝備豪華露營 #波希米亞風 #海邊 #全台唯一濕地生態露營 #夕陽 #高美濕地

*住宿*明心園民宿-雲林古坑

結束鹿營農場的超級放電行程，兜兜在車上睡著 鹿營農場距離明心園民宿大約只有20分鐘的車程，我請先生開慢一點，好讓兜兜可以睡久一點 後來到了民宿發現，原來每一車的小孩都昏倒啦～ -- 雲林兩天一夜親子行程，你可以這樣玩： 第一天：桃花源餐廳→鹿營農場→明心園民宿 第二天：良作觀光工廠 -- 明心園民宿 車子開到這裡可以看到明心園民宿的招牌，入口是一個有點陡的斜坡，寬度基本上無法會車 開上去之後就可以看到明心園民宿的樣貌了！是一座三合院～ 我們都直接稱呼老闆娘為阿姨，他在現場會引導大家停車，好讓每個車子都有地方可以停 當天除了我們之外，還有另一組遊客住宿 我們包的是最左邊的這棟，左邊有一個室外的洗手台與廁所 有那洗手台真的好方便，大家在中間廣場玩一玩如果手髒了就可以馬上去那裏洗手 晚上準備吃飯也直接到那邊排隊就好，不用進進出出還要脫鞋，有夠方便 這是另外兩棟，被另外一組遊客給包下來 因為是獨立的空間，所以兩邊的公設配置有點不一樣 我們這邊的一樓有飲水機，對面沒有 對面的二樓有KTV設備，而我們則無 一起包棟的遊客感覺是家族旅遊，有老有小，感覺每個人都很活潑，對我們也都客客氣氣，算是好鄰居 在停車場那邊還有一個小花園可以過來走走 看起來是一個可以烤肉的空間 另外一邊有座椅可以坐，也有搖椅 這個區塊還蠻乾淨的，有用心在整理唷！ 這是我們一家三口住的二人房，位在一樓 明心園民宿畢竟是個三合院，裡面的設備都沒有很現代化 房間的門是喇叭鎖配鑰匙，鑰匙真的要記得隨身攜帶，像我就把鑰匙反鎖在房間裡 幸好阿姨還有備份鑰匙，只是還要麻煩她百忙之中尋找，真的非常不好意思 進門之後可以看到簡單的家具，是不是很古早味！ 連電視都還是有屁股的那種欸！而吹風機也是比較陽春型的 我們都說就像是來鄉下阿嬤家住一晚，可以放下手機好好享受生活 這床不知道為什麼我拍起來有點不吉利的感覺XD 但我必須說這床超級好睡！軟硬適中！ 而且頭上的床頭還有設計隱藏空間，我們的手機和眼鏡都放在那裏，非常舒適 廁所的話就是該有的都有，洗髮乳跟沐浴乳是在牆上自己按壓的 這種樣貌的沐浴設備真的很久不見了！不過裡面的沐浴用品聞起來就是很常見的開架式用品，好用，也不怕你用！ 備品有紙杯跟牙膏，只有浴巾需要自備 我覺得以房價來說，真的很可以了啦！ 大家的行李都就定位之後，在晚餐之前，大人聊天的聊天，小朋友就在中間的廣場玩 因為空間夠大，除了可以玩泡泡之外，也可以在這邊騎車 每個小朋友幾乎都一台車，還要交換騎，玩得不亦樂乎 晚餐我們是請民宿代訂，訂六點開飯 在這之前，阿姨也將桌椅拿出來準備好迎接，很像辦流水席呢！ 晚上的明心園民宿我覺得也很美，而且這裡空氣很好，真的很愜意又很舒適 我們的晚餐來囉！真的好豐盛阿～即使我們團體有多位男士，這些菜還是吃不完呢！ 光是湯品就有兩樣，其他還有魚、豆腐、蔬菜，肉類除了雞肉還有豬肉 真的非常的豐盛，而且很好吃喔！ 當天每個大人小孩都吃得很多，也吃得很飽！ 在晚餐時間，明心園民宿還有請當地的表演樂團來現場唱歌 同時也開放給住客點歌與唱歌，我們這兩團住客在這個場合玩在一起，十分有趣 吃飽喝足之後，大家聊個天、串串門子 我陪兜兜洗澡睡覺去，先生與其他男士們則另外到附近的咖啡廳泡腳聊天 兜兜這孩子，早上六點半就醒了，媽媽我還好想睡，晚歸的爸爸更不可能起床 在床上折騰了一會，我只能忍著睡意起來幫兜兜泡奶 出房門的時候發現，民宿家的阿姨們也都起床了呢！ 由於其他小朋友也都還在睡夢中，兜兜自己玩球騎車也顯得無趣 帶他出去走走散散步，又回來三合院這裡坐著等待大家起床 第二天的早餐是明心園民宿自己煮早餐，是採自助式的 因為大家都開始用餐，我不好意思拍照，所以這裡沒有照片可以供大家參考 我只能說，份量很夠，吃完了都會再繼續補，阿姨都會過來問夠不夠吃？要不要再煮？ 飲料的奶茶也超好喝，而且喝完沒有拉肚子喔！ 早餐很豐盛，我又吃得好飽好飽啊！ -- 小結論 我很少來雲林這邊旅遊，更少有機會在這邊住宿 這次託朋友的福，除了可以帶兜兜來這邊踩點之外，還住到明心園這個很不錯的民宿 雖然說明心園民宿裡面的設備沒有很現代化，但其實夠用、好用就好 房間內看起來不是高級感，但好睡、舒適最重要 而且老闆娘阿姨們都很友善，也都很關心每一位客人，從有沒有吃飽，到有沒有睡好，阿姨都會一一做詢問，實在備感溫馨 就像朋友說的，真的就像是來阿嬤家住一晚的感覺，非常有人情味 價格方面也真的是很便宜，我非常非常推薦有來雲林的話不要錯過明心園民宿 這是一間有溫度的民宿！

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・9～10 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 9～10 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、乳牙、睡眠、發展、鱈魚臭頭事件幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 7～8 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 9 個月 ｜給Ｚ的話｜ 或許是在肚子裡跟著辦活動、聽故事、玩遊戲的關係，小子對聲音很感興趣，嘰咯咕噗的嬰兒語也很多。 一個多星期前出現了比較清楚的 baba，雖然應該還沒和確切意思連接上，但總是開始學講話的第一個「字」。 期待我們可以語言溝通的那天，有事好說半夜別再大哭。 九個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 這個月持續增加 #副食品 的量，以午茶、晚餐、宵夜的時間進行，而討奶次數量卻沒特別減少。 午茶和晚餐的肉菜混合米糊，加上宵夜的果泥，#副食品 的份量和營養應該都足夠。 ｜關於生長曲線｜ 8m10d 因為夜晚 #鬧覺 一事到小禾馨看診，也 update 了 #生長曲線 的數字。 體重 7.0kg，#生長曲線 在 2.56%；身高 70.0cm，#生長曲線 在 32.22%；頭圍 42.6cm，#生長曲線 在 4.78%。 喝到飽的母乳，加上午茶、晚餐、宵夜的 #副食品，營養應該是足夠，怎麼體重增加如此緩慢？ 「他食量不小，但活動力也是，正好一加一減。」陳映庄醫師的回答立刻破解菜鳥媽的疑問，只要自己的曲線有持續成長就好，百分比倒數也不需要緊張。 ｜關於乳牙｜ 這個月又多了兩顆 #乳牙，成為上四下二的口水怪。 8m21d #親餵 時突然一陣刺痛，洗澡的時候發現ㄋㄟㄋㄟ有齒痕破皮，溝通再溝通，幾次仍咬得我飆淚。 8m26d 晚上Ｚ又起番使出直抱後仰功，發現上排左、右兩邊的側門牙同時冒出，難怪這陣子睡得很不安穩。對 #高敏兒 的頻繁討奶，為娘只能深呼吸再捏大腿應戰。 ｜關於睡眠｜ 之前就知道，寶寶的狀況很常好一陣子壞一陣子，最近又進入 #睡眠混亂期。 記得六個月的時候，以為開始吃副食品半夜討奶次數應該會減少，但一個晚上仍要哼哎餵個 4、5 次。看兒科醫師黃瑽寧的文章【連結在這裡】，說這很可能是 #分離焦慮。 七個月那幾週，好多次以為Ｚ要睡過夜了，沒想到八個月的第一個晚上，又出現 #夜驚 加 #分離焦慮。連著三個夜晚，幾乎每個小時都大哭一次，只能抱著哄，嚴重睡眠不足我整顆頭在悶燒。 掛了小禾馨陳映庄醫師的診。其實出發前就大概知道是去看心安的，可菜鳥媽咪不都這樣？ 他們說這是成長的陣痛，好吧，我們一起打怪，加油。 ｜關於發展｜ 8m15d 喝完早安奶，把Ｚ「關」進小床，就在我去浴室梳洗那不到 5 分鐘裡，他抓著圍欄，蹬了幾下自己 #站立 起來。 為娘大驚訝，而孩子得意笑。幾天的練習後，Ｚ動作愈加靈活流暢，是養了一隻小猴子嗎？ #爬行 部分，7m29d 第一次倒退嚕之後，這個月Ｚ只更熟練了這項技能，還沒真正以手掌和膝蓋匍匐往前行。（靠站起、坐下間的位差移動不算） 然後是 #說話 進度。Ｚ一直都是個聲音滿多的寶寶，8m19d 出現了比較清楚的 baba。雖然他應該還不明白 baba 的確切意思，但這是開始學說話的第一個「字」，期待著可以語言溝通的那天。 新手父母．第 10 個月 ｜給Ｚ的話｜ 轉眼，卸貨後的時間，已經超過那時帶球走的日子。 像是扭開了什麼串聯的電流，這個月屁嬰一下子確認了好幾個技能：冒出第七顆小牙（也比較能控制親餵喝奶的力道）、開始小葵式爬行（加上扶站移動）、學會轉揮手說嗨（以及掌心拍手）、ma / ba / ay 等聲音愈來愈多（最喜歡噗噗滾下唇）。 有好多話想要講，這樣嗎？口水巾和圍兜仍是必備的第二件衣服，不斷換洗是日常。 十個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 開始喜歡可以咀嚼的食物，不再要單純的泥物。 這個月的 #副食品 更多樣化了，再過幾個月應該就可以跟大人一起吃飯（希望）。 在雞腿肉、豬里肌之外，開始接觸魚類，包括鱸魚、鮭魚、鯖魚、鱈魚。 花椰菜是接受度最高的葉菜類，高麗菜、小白菜、芥菜、菠菜、地瓜葉也可以，根莖類包括紅蘿蔔、番薯、洋芋，其他還有南瓜、蘑菇、青豆。 最喜歡的還是水果，常吃的蘋果、香蕉、洋梨、黑棗、柳橙之外，淺嘗過芭樂、櫻桃、鳳梨、芒果。 #喝水 的吸吮力道拿捏比較好了，但還是只接受鴨嘴杯，什麼時候才能把之前入手的 b.box 吸管杯拿出來呢？ ｜事件／鱈魚 vs 頭頂腥臭｜ 要記錄一下 #鱈魚臭頭 一事。 9m28d 洗完澡準備給Ｚ穿衣服，彎腰時聞到一股魚腥，以為是嘴巴出來的，開葷後只以開水刷牙可能不夠？一邊拿潔牙巾再次清理，一邊想得準備嬰幼兒牙膏。 餵睡前奶卻覺臭味更重，細聞才恍然是頭頂散發出的。 google「嬰兒 臭頭」，發現很多寶寶吃了 #鱈魚 都會這樣。那天下午Ｚ在公婆家，詢問結果 bingo! 晚餐有 #鱈魚。 之前吃鮭魚、鱸魚、鯖魚都沒異狀，第一次嚐試 #鱈魚 就發生臭頭事件。不過網路分享很多也說只有 #鱈魚 會臭頭，還有尿布打開也是腥臭味的。 就這樣，我們在「漁市場」睡了一晚，好在，起床後就恢復正常了。 ｜關於生長曲線｜ 9m19d 因為眼睛紅腫到禾馨小懷寧掛眼科，候診的時候，在兒科量了體重。 上次「秤重」是 8m10d 在小禾馨，那時候 7.0kg，一個多月後只增加了 0.1kg。 啊，到底都吃到哪裡去了呢？ ｜關於乳牙｜ 這個月多了一顆下排右邊的 #側門牙，成為上四下三到處咬的口水怪。 9m21d 午睡時間，Ｚ不斷揉眼睛，卻翻來覆去哀哀叫，抱著也不是，還咬了我肩膀，盧了兩個多小時才斷電。 9m22d 在地墊玩，Ｚ爬到我身上，踩啊抓的，順勢咬住我手臂。正色訓誡了一番，才發現下牙齦又冒出新的小白點。 是長牙的不舒服所以鬧情緒吧。 ｜關於睡眠｜ 只接受產地直送的 #親餵 孩子，#夜奶 還無法斷掉，也就還沒有真正睡過夜。 #夜奶 的時間點仍很累人。好的時候約莫是 03:00、06:00、07:00、08:00；鬧的時候深夜凌晨每個鐘點都要翻來轉去、揮拳踢腿一番。 Ｚ總是閉著眼睛，生物本能只派嘴巴處理需求，喝完就別過臉繼續大字型霸睡。 眨著眼醒來的起床時間，有時候八點多，有時候九點多，也有時候十點多。 什麼時候才會進入規律作息呢？ ｜關於發展｜ 像是扭開了什麼串聯的電流，這個月一下子確認了好幾個技能。 9m7d 午後在遊戲城堡墊裡，倒退嚕一個多月之後，那個瞬間，Ｚ決定匍匐往前，正式進入 #爬行 俱樂部。 後來抓著圍欄爬起，得意站著，又是瞬間，#前後踏 了幾步。已經迫不急待想要走路了嗎？ 然後是 #揮手。9m8d 喝完早安奶，在小床裡，Ｚ抓著圍欄玩起攀爬站立的遊戲。大概是想測試自己的平衡能力，這次還加上了揮手動作，先是右手，接著左手也放開一起揮，果然沒幾下又跌坐下去。 好一陣子，Ｚ會以拳頭擊拳頭的方式 #拍手，9m15d 也是午後遊戲時，他突然張開手，掌心對掌心拍了幾下，聽見「啪啪」聲響自己好得意。 還有發聲、#說話。喊了一個月的 baba 之後，9m17d 晚上正收拾著碗盤，突然就聽到 mama 的聲音。立刻衝回客廳錄下這一刻，兒子開始學說話的第二個「字」。 哦對，差點忘記 #扶走 這件事。好幾次需要去廁所或廚房把Ｚ關在小床，回來發現他自己已經從一邊跑到另一邊，是抓著圍欄偷偷移動了吧。 孩子開始快速成長，別急，等一下爸媽，好不？ 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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