【加拿大自助旅行】番外篇 |當地必吃美食|伴手禮推薦|冰酒|Outlet買什麼?

【加拿大自助旅行】番外篇 | 當地必吃美食 | 伴手禮推薦 | 楓糖？| Outlet買什麼？

想不到分享加拿大自助旅行最終章後還有番外篇嗎?😎😎 我們在出發前有在網路上蒐集了其他人去加拿大必買伴手禮 這篇就來分享我們從加拿大回來後實際買了什麼吧!! 也一起分享加拿大當地必吃美食有什麼🤗🤗 伴手禮一：食品、保健品 首先是食物類，最有名的當然是楓糖類的產品 像是楓糖漿、楓糖咖啡、楓糖餅乾， 下圖的伴手禮我們是在住宿附近的一家超市Loblaws買的 Loblaws是加拿大連鎖超市，可以在你住宿附近隨意找一家! Costco買大罐的楓糖，剛好有折扣 楓糖餅乾很好吃耶，意外的不會死甜 (可能我們以為它會超甜) 後悔沒多拿幾盒了 還有在一家便宜超市叫Food basics看到楓糖桂格燕麥，買來給家裡長輩嘗鮮 :) 加拿大限定的番茄醬口味樂事 超大一包，味道就是很像在吃番茄醬 XD 適合跟家人朋友一起分食 Tim Hortons的咖啡產品 這是一個起源於加拿大的牌子，創始人名叫Tim Horton，是位加拿大冰上曲棍球職業選手，至今已超過60年歷史，是加拿大最常看到的連鎖咖啡店，就很像台灣到處看得到路易莎的感覺!! 去到當地一定一定要喝Iced Capp!! 我們待在那幾天而起就喝了3次吧😍 而且回來後念念不忘，是卡布奇諾冰沙的爽感，太愛了😍😍 (左上角那張) 還有這款Brookside巧克力也是很多人推薦的必買伴手禮之一 我們是在好市多買的，裡面有包水果 (主要是藍莓，也有綜合款) 保健品的話我們推薦蜂膠和魚油，加拿大產的品質很不錯，適合買來自己食用/送禮。蜂膠我們最後是在機場面稅店買，魚油則是直接在好市多買，一罐3倍魚油未含稅前是加幣$36.99 伴手禮二：冰酒 這應該不需要多做介紹了，去加拿大必買冰酒!!! 至於哪個酒莊的可以依照自己的喜好或接近哪區 我們查了一下當地有名的，又當好順路到的酒莊 我們是去Peller Estates Winery And Restaurant 可以先是喝看看再決定要買哪個口味的 結果發現機場也有賣，而且竟然比較便宜!!! 還好我們沒有先在酒莊買😅 所以如果你也想買這家的可以最後到機場的時候再買~~ 伴手禮三：用品類 平常如果有在Amazon買保養品的人可以趁去美加時多買一些 The Ordinary保養品是加拿大品牌，所以到當地也有買一些想要的精華 還有一大部分的用品類是去Outlet買的包包 這些品牌都是在美加買會便宜很多的，像是Coach 旅遊回來後有上網查了一下台灣和澳洲賣的價格 感想是後悔沒有多買幾個XDD 也有買來自紐約的輕奢品牌Tory Burch 伴手禮四：紀念品類 最後一類我把它們歸類成紀念品 像是Roots beaver (我們後來沒有買到想要的款式，殘念><) 說到Beaver，當地美食之一 BeaverTails，是將麵團拉伸成海狸尾巴形狀的甜點 有問在加拿大讀過書的朋友，他也推薦這家加拿大連鎖品牌~~ 還有一款當地必吃美食非poutine莫屬了 翻成中文的話是淋上起司澆肉汁的炸薯條 有點像是濕潤版的薯條，我們是覺得還不錯吃😊 回到紀念品介紹: 棒球藍鳥周邊，棒球在加拿大尤其是藍鳥隊很受當地人喜愛與擁護 籃球暴龍隊、冰上曲棍球楓葉隊等運動周邊小物都可以照自己興趣買 加拿大多倫多大學紀念品，我們有買馬克杯、上衣和明信片等😆 最後來幾張紀念品大合照 同場加映一些美食: 都到北美了怎麼能不喝一下星巴克 XD 這款白巧克力夏威夷果冷萃很好喝，也是念念不忘的味道😋😋 尼加拉瀑布吃到飽景觀餐廳 還推薦一家在我們多倫多市區住宿附近隨意吃到的一間日式牛排餐廳 和牛丼飯，牛肉一口咬下口感和調味非常驚為天人的好吃 真的是Holy Cow~~~很合貝仔胃口，超香超嫩的😻 是下次有機會還有去多倫多的話會想再訪的店🥰 以上就是我們兩第一次北美，第一次到加拿大所買的伴手禮拉~~ 希望對將來有到加拿大旅遊的讀者有所幫助😉 對總花費有興趣的可以點及下方文章⤵ https://www.instagram.com/shells_foodlife/ 我們是貝殼仔，下篇文章見 :)

【波波專欄作家】百元眼影也能畫出「超秋」眼妝！一週眼妝清單都幫你備好好

雖然已經來到秋天的尾巴了~但還是慢吞吞地想來跟大家分享幾款秋系眼妝，反正一路用到冬天也是不為過嘛(嗯?)，這次除了會利用我手邊原本就有的百元眼影以外，還有幾盤近期人氣比較高的眼影盤喔！一次為大家準備好一週的眼妝清單，每天早上就不用再傷腦筋了~ 延伸閱讀：活生生的韓系眼影圖鑑，哪個牌子都難不倒這韓妞，看完一週眼妝準備又要入手新眼影囉！ Monday / 厭世週一不動腦 星期一本身就已經夠煩人夠討厭了，真的不想再額外多花任何一顆腦細胞的力氣來想要怎麼打扮，眼妝部分推薦可以用colourpop霜狀質地的眼影，用手隨便抹抹就煞有其事，加上活力感十足的橘金色系，騙騙朋友同事「I love my job !」還是很夠力的(笑) Tuesday / 週二懶人癌持續發作 好不容易撐過星期一了，其實星期二也沒有多勤奮上進的心(誤)，維持一貫的懶人癌症狀，這時候來點大地色x酒紅咖色系是滿不錯的選擇，畢竟打扮得美美的一整天心情也會比較好過一點~哈，solone有很多好看的霧面色系可以挑選~就找幾顆自己順眼的來畫吧！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】起床免思考，單眼皮女孩7日眼妝提案，一週的妝容都幫你規畫好了！ Wednesday / 週三初見假期曙光 好不容易撐到星期三了，辛苦的日子已經過了一半！這時心情和體力應該稍稍有點往正值發展~稍微比較有力氣畫複雜一點點的眼妝（哈），選擇最近很搶手的heme焦橙盤來撐過這一天吧！畫法簡單~完成後的效果也很討喜，出門也不會手忙腳亂～ 延伸閱讀：這不就是我們的夢想嗎？ARITAUM幫你準備好一週的眼影盤，包色天天畫就對了！ Thursday / 週四開啟放假倒數模式 基本上來到星期四，想放假的心已經完完全全開啟倒數模式了！這樣的好心情通常都會反映在我的眼妝上（喂喂～），最近討論度同樣很高的NYX 12色「金屬龐克眼彩盤」＃焰火IGNITE，也是我最近很常用的一盤~雖然單價偏高，但12色都各有特色真的CP值滿不錯的！尤其是銀白亮片色那顆，真的每次用都會讓我有驚豔的感覺！ 延伸閱讀：先看完再打開錢包，7款熱賣眼影分析比較＆眼妝教學！開啟你浪漫眼妝的大路！ Friday / 美好週末就在眼前 終於熬到星期五了！這天一下班當然會有很多行程，大部分的人免不了要來個醉生夢死（笑），既然要去一些狂歡場合，就大膽地來點微煙燻的妝容吧！同樣又是「金屬龐克眼彩盤」＃焰火IGNITE，這盤裡面有很多漂亮的金屬色系，最適合用在這種狂歡、年末的Party場合了！就大膽的給他用下去～閃瞎身邊的路人甲吧（誤） Saturday / 變身溫柔小姐姐約會去 昨晚狂歡了一夜，今天總是要安排個靜態點的行程，無論是和姊妹逛街、咖啡廳閒聊，還是另一半吃飯看電影，就讓自己變身溫柔小姐姐吧！這次選擇人氣高到不用再多介紹的南瓜盤打底，搭配3ina金屬亮片色，眼妝馬上變得吸睛又不over~這顆3ina亮片色帶有很美的粉色調，雖然閃卻意外地溫柔~是我很喜歡的一顆眼影！ 延伸閱讀：今年秋冬的定番色就是它！來一杯優雅的英式＃伯爵拿鐵，從妝容到指彩List都奉上！ Sunday / 把握最後黃金假期 很不巧的又來到了美好假期的最後一天，這天當然也不能虛度光陰！要好好把握假期的每一刻！選擇colourpop的霧面單顆眼影，利用可愛的黃色系打底，粉橘當中間色，最後再搭配超美的桃粉色在眼尾增加亮點，不管有沒有桃花都可以趁機發散一下自己的魅力（笑） 延伸閱讀：拿不定要買哪盤沒關係，Colourpop幫你從星座找到「專屬命定眼影」，快來看你的星座是哪一盤？ 以上就是這次的「超秋」一週眼妝，希望大家會喜歡~如果想看更多美妝/日常眼妝/穿搭分享的話，也可以到instagram上來找我玩喔 😊 #彩妝 #波波專欄作家 #漂亮精選 #生活精選 #眼妝 

【典典點點名】4月最值得看的美妝影片/美妝模範生最完整的筆記在這裡!

嗨姊妹們~~~I'm BACK! 現在Youtube已經是很多人學習新事物的平台，各大美妝部落客都在Youtube上大顯身手，但跟Netflix一樣，假如我沒那麼多時間但還是想自學彩妝呢? 集各大美妝部落客精華於一身的典典在此!以彩妝模範生的姿態帶給妳我每個月最喜歡的10名影片 入圍標準:有我喜歡的、想支持的牌子，有適合新手又清楚的教學、特別的新技巧，或我覺得整部片的學習價值、娛樂性質很高，畢竟看了麼多年，其實對很多產品都性冷感，所以一部可以讓我目不轉睛的影片當然就要分享給姊妹們啊! 那麼就讓我們一起~4月典典點點名開獎! 本月最佳業配 I'm Charlie /乾肌 一支只要140元😱 CP值爆表！4U2六色唇膏試色 創作者科普: 氣質出眾但卻不失真實感的查理，柔和的影片色調搭上舒服的聲音，給人的感染力會有種，阿~我也想這樣跟他一樣簡樸有氣質~查理推薦的產品一直都不是以量取勝，基本上推薦過的東西都評價很高 典典講評: 4U2為平價且近期討論度高的產品，網路的普遍評價也不低，雖然外包裝不一定是大家的菜(不是我的)，但查理的氣質卻將內容物的優點完美展現出來，不僅看得賞心悅目，在分析產品優缺點、質地和適合的唇況都非常有條理，讓人感受不過度浮誇的推薦卻默默地自體燃燒! 本月最佳實測/評比 tramy崔咪 /混和肌T字出油 櫃姐讓我亂噴錢！SEPHORA五款歐美底妝上臉實測，有些真的雷！ 創作者科普: 崔咪屬於那種外表很漂亮，但講起話來很富有親和力又有種阿莎力，開朗的台灣女生的感覺，擅長開箱歐美彩妝及精品介紹分析 典典講評: 用極度赤裸的實測方式(手+無妝前+噴水)，代替整天實測，個人覺得噴水實測不一定準，但因為他一口氣實測的粉底液夠多，所以在質地跟基本妝感、遮瑕度上是看得出對比度的，對於初步想大量接收歐美粉底液資訊的人是滿方便的。 重典關鍵字: Hourglass、Becca、Tooface 本月最佳短片 Pinky Don't Stop /混和、油肌 夏日風情芒果公主妝🥭 創作者科普: P姐極度浮誇跟歡樂的影片氣氛一質都讓我覺得很舒壓有趣，雖然時常崩壞脫軌演出，但P姐一定都會在影片最後說「請記得你是最棒，最美，最Amazing的」，強烈的正能相當有影響力，擅長浮誇但步驟簡單的歐美妝，適合新手快樂學習化妝跟歐美妝初學者。 典典講評: 老實說在YT現在要看到小短片性質的美妝教學已經越來越少，但我覺得很好的點是YT可以暫停IG的貼文式影片不行，而且YT上的字卡及步驟會上的更完整，但沒有說話拖長時間，是個適合假日或需要類似妝容場合時可以快速跟著一起化的的教學影片。 重典關鍵字: colorpop 本月最佳底妝教學 Nitata/ 混和肌偏油 超服貼底妝神法！乾肌油肌都適用的口罩妝2.0 創作者科普: 本業為專業彩妝師的Nita，總是可以有條理地把彩妝步驟解釋清楚，每部影片的技巧都極度實用，不論是新手還是老手都一定可以從中精進自己的彩妝技巧，影片氣氛簡潔舒服，但因為知識滿滿的關係對想看娛樂性質的人也許會有點無趣。 典典講評: 最主要會想推這部影片的原因就是因為我在看完這部影片後，用同樣的手法試了一遍，超級驚為天人阿!導致我近期的妝前都是用這個手法，Nita講得非常清楚，我看了一次，馬上學會，早上馬上用馬上升天!尤其現在夏天又戴口罩，這個技法可以學!新老手都適用! 重典關鍵字: 蜜粉、定妝噴霧、妝前乳 本月最佳眼妝教學 Astor/ 混和肌 #新手必看36 眼影盤不好用？因為沒注意這些細節 創作者科普: 模特兒出身的Astor，雖然並不是所有美妝youtuber技巧最華麗的，但他對產品的中肯見解跟具有磁性的中性嗓音使他的影片有一定的實用度，再加上影片中不定時跳出的吐槽字幕跟心聲，讓酷酷的Astor用一個很特別好玩的方式跟他的「小女友」們互動。 典典講評: 我們在挑選眼影盤時，時常遇到選擇困難，或者衝動購物買到自己不適合的眼盤，Astor從色彩學、質地分析，一步步帶你如何從自己的需求中挑選適合自己的眼影盤，再到畫眼妝時需要注意的事項，讓新手輕鬆上手眼影盤，老手熟悉挑選原則! 本月最佳眼妝教學 曾玄玄Sena 我都怎麼刷睫毛？簡單方法讓睫毛根根分明一整天 創作者科普: 當初是在探索上面無意間看到，是個剛起步的創作者，目前主題都還算普通，但比較抓眼的就是她相較小資女們富裕的生活條件，整體的氣質很舒服，不會讓人有刻意炫富的尷尬，也感受的到她想把影片品質做起來的認真。 典典講評: 每個人的睫毛條件都不一樣，所以自然而然就衍生出各種讓睫毛黑長直一整天的創意技法，整體教學的很清楚，也有示範不論預算高低都可以達成的方法及工具，並且前後對比真的讓人「歐!Amazing!」 本月最佳GRWM Celeste Wu 大沛 /乾肌 用''開架夢幻明星隊''上妝！每一樣都是開架最推薦！屈臣氏 康是美 都買得到的那種開架 創作者科普: 有著0業配女神稱號的大沛，創頻道5年來從來沒接過業配算是最讓人津津樂道的，邏輯能力極強的大沛，都可以以非常有條理、科學的方法分析產品特色，從底妝、眼影暈染、唇膏配色質地等等，極度講究的細緻手法讓大沛影片不只療癒還非常有學習價值，近期自創彩妝品牌CelesteTerry風評也想當不錯，影片語速平穩，長度偏長，適合睡前保養一邊看。 典典講評: 現在比較吸引觀眾的題材通常是開架彩妝，有高超分析能力的大沛把她最喜歡的開架彩妝聚集起來，畢竟人家自己從開架道專櫃摸過這麼多彩妝，能在開架佔有她心中一席之地的好物絕對有一定的參考價值。 重典關鍵字: embyolisse、妙巴黎、Rosy Rosa、excel、essence、FreshO2、Canmake 本月最佳娛樂 Tang_ful/ 油肌 十萬特別節目：戴著生日帽幫對方化妝🥳超鬧挑戰 Feat Meg Lu 創作者科普:擅長極度浮誇歐美妝的湯，有著華麗且細緻的美妝技巧，著名主題有「十全大補湯」一口氣分析大量的新品或各式主題彩妝，我覺得湯的影片之所以特別，應該就是她那浮誇的妝容配上冷色調的語氣，但看久了卻也滿有親切感的，看著她完妝真的也很療癒。 典典講評:就是極具娛樂性質哈哈哈哈，沒有特別的技巧可言，我只是覺得這個慶祝主題很有趣~ 本月最佳長片 Hello Catie /中性肌 總共130盤！工程浩大的眼影盤 斷。捨。離。（上下集）共90min 創作者科普: 目前位居全台第一訂閱的美妝部落客，以一針見血的老實分析博得許多觀眾的喜愛，Catie並不是現在大眾流行審美中的美女，但也許正是因為如此，影片會更具有親民感，已經當了多年美妝部落客的Catie可以非常迅速的分析產品的優缺點，從影片中就可以看出她的熟練和豐富的產品資料庫，影片長度時常破表，我很常一邊洗碗摺衣服一邊吸收滿滿資訊哈哈哈哈 典典講評: 集結了Catie至少近一年來所有的眼影盤，看她斷捨離的過程中也可以趁機複習近期討論度高的歐美、韓系眼影盤，過程中Catie還是會迅速分析她會捨還是留，原因為何，這部片完全凸顯了Catie強大的記憶力跟美妝資料庫，不只讓自己斷捨離，也是大好機會讓想入手眼影盤的人迅速獲得大量基本資訊。 本月最佳開箱 SARAH's MACUP /混和肌偏乾 GRWM with New Stuff & some Colorpop makeup (全英文）FreshO2 X 雀斑小姐/heme柔霧慕斯唇釉（新色）/Nyx遮瑕 創作者科普: Sarah也算是近年開始認真發展的美妝部落客，個性很阿莎力，英文很好所以看他的影片也會有種歐美美妝部落客的既視感，擅長歐美妝但開箱的彩妝類型從台灣品牌到歐美品牌都有，影片通常以get ready with me為主，一邊大量開箱一邊上妝，近期的更新頻率滿高，看她化妝試色很療癒。 典典講評: 英文不錯的Sarah一直被粉絲們敲碗全英文影片，雖然算是滿足粉絲的片但開箱的東西也非常豐富，把colorpop的新品眼影盤都簡單講解一遍，加上我很喜歡的台灣品牌唇膏新色，不會英文也沒關係因為有中文字幕喔~ 重典關鍵字: colorpop、heme、FreshO2 本月最佳愛用品 從缺 看了下來沒有麼特別的，產品也還好 其實一直以來我就在思考，自己到底可以分享什麼，論開箱我這一屆窮學生沒這本錢，論論彩妝技巧也太多人比我厲害，我唯一可以給予各位姊妹們的，就是我從國中就開始看美妝影片直到現在，我每天都至少會看一到兩部的美妝影片，默默地也發現自己跟著這些美妝部落客累積了不少知識跟對產品的敏感度，我知道他們的膚質、化妝習慣、對產品的偏好，當她這樣形容產品、試色的時候，我就會有畫面實際的樣貌大概會長怎樣，所以我才說我是集美妝部落客精華於一身的自學生阿哈哈哈哈 之後應該會分成一個月兩隻分析，如果有有興趣的美妝部落客我沒分析到也可以留言或私訊我喔~ 記得給篇文章一個讚!這個真的整理很久很辛苦啊啊啊😭 也歡迎追蹤我的Instagram看更多自學生活還有美妝短片喔~ #波波黛莉 #波波妝漂亮 #美妝 #youtube #影片分析 #新手教學 #評比 #排名 #4月 #

【養顏美容】為了年底婚紗照準備！「漾漾美 悄悄美膠原蛋白粉-EX」，偷偷開始我的「悄悄美計劃」

從男友求婚完到現在也快三年了，直到最近，我們終於下定婚紗攝影，確定好今年底會完成婚紗照的拍攝，光是想到當天要穿上白紗站在攝影師的視角下，心裡既興奮又緊張，同時！也倍感壓力，該對自己狠一點了呀！運動、體態當然都有在努力，但除了身材之外，最怕的其實是——肌膚狀態！畢竟婚紗照是要放一輩子的紀念，一點小瑕疵都會被放大。 - 所以最近除了保養品勤勞的擦，營養補充品也吃的非常認真，尤其是「膠原蛋白」，而最近也養成一個小習慣，就是每天早上起床先吃一包【漾漾美 悄悄美膠原蛋白粉-EX】，把它當成我的準新娘的保養計劃之一。 - 以前我也吃過很多牌子的膠原蛋白粉，但為什麼現在會選擇這款？漾漾美膠原蛋白推薦嗎？它吃起來跟其他膠原蛋白到底有什麼不一樣？就讓我來做個輕熟女保養好物分享，畢竟我也30+了... - 首先，悄悄美膠原蛋白粉 -EX最深得我心的原因，就是它吃起來沒有腥味，一打開你就會聞到淡淡、甜甜的莓果味，基本上這個口感是所有女生應該都會很愛的，而且粉末很細很好溶解，就算是拆開直接吃，也不會有那種「勉強自己吃」的痛苦，反而因為味道太喜歡，所以我都會早晚各吃一包加強保養！ - 除此之外，很多人都會問吃膠原蛋白是不是智商稅？我覺得這個問題牽扯到很多因素，但我只能說，我吃悄悄美膠原蛋白粉-EX之後是非常有感的，首先是他們家的專利水解技術，所以裡面運用的膠原蛋白是非常小分子的三胜肽膠原蛋白，能讓吸收更好；外加裡面除了膠原蛋白之外，也兼顧了很多養顏美容的成分，像是不少人應該都聽說過的燕窩酸、穀胱甘肽、透明質酸鈉、賽洛美等成分，甚至連加乘保養的維生素C裡面都有添加。 - 而比較特別的是裡面還有一個蛋殼膜萃取物的成分，它裡面不只有膠原蛋白，也含有彈力蛋白，簡單幫大家科普一下，膠原蛋白和彈力蛋白都是肌膚重要的蛋白質，而膠原蛋白像是房子的地基，讓皮膚看起來澎澎的、有支撐力；彈力蛋白則像橡皮筋，讓皮膚有彈性，幫助肌膚在受到外力牽拉後恢復原狀，這兩個就像建築中的鋼筋和減震器一樣，這樣你們就知道為什麼我這麼喜歡悄悄美膠原蛋白粉-EX了吧！ - 對了！悄悄美還有一點讓我很喜歡的是小包裝設計，一包一包分裝好，除了方便攜帶外出使用，每一次吃也都是剛剛好的用量，不會像我之前買過大包裝，結果每次用湯匙挖都有時多、有時少，很不精準。 - 準備拍婚紗照的過程，真的很像一場馬拉松，而我大概只剩下兩個多月的時間，其實真的好緊張，很多朋友都對我說「反正到時候都可以修圖啊，不用這麼認真啦」，但是我偏不！我就想要讓自己美的自然而然，美的讓別人不經意的發現，就像悄悄美膠原蛋白粉-EX的名字，完全符合我現在的心情——因為保養不一定要讓別人知道，但效果會慢慢藏不住。最近朋友還問我是不是換了粉底，但其實我只是每天悄悄多吃這一包。 - 雖然離正式拍婚紗還有一點時間，但我已經很期待當天鏡頭下的自己。如果妳也跟我一樣，希望「在重要時刻亮出最好的一面」，那這款【漾漾美 悄悄美膠原蛋白粉-EX】真的可以放進妳的日常，悄悄變美唷！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: 檸檬樹下好事多-萃綠檸檬 IG: hello_jade.tw 官網: 萃綠JADE - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #萃綠評價 #YYM漾漾美評價 #漾漾美膠原蛋白推薦嗎 #漾漾美悄悄美膠原蛋白粉有用嗎 #膠原蛋白粉開箱 #MIT膠原蛋白分享 #無腥味膠原蛋白分享 #吸收度高膠原蛋白心得 #三胜肽小分子膠原心得 #輕熟女保養好物分享 #肌膚保養好物分享 #補水膠原分享 #莓果味膠原蛋白分享 #好吃膠原蛋白粉心得

【板橋】江子翠健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 不綁約健身房開箱！寵物友善、環境超新超乾淨

江子翠健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 不綁約健身房開箱！寵物友善、環境超新超乾淨

老實說，我不是每天報到的健身狂人，但一直都很想找一間「沒有壓力」的健身房，可以隨時去、隨時停，不用被長期合約綁死。直到朋友推薦我來到 BE YOUR FITNESS 江翠店，我才發現，原來健身也能這麼自在！最酷的是，這裡居然是 寵物友善健身房，毛孩真的可以陪著一起運動，這對愛狗的我來說完全無法抗拒。今天就來和大家分享我第一次來這裡運動的心得，還有我親身感受到的空間細節，保證會讓你對健身有全新的想像~ BE YOUR FITNESS 江翠店 地址： 220新北市板橋區文化路二段291號B1(江子翠站步行30秒就到!) 電話號碼：02 2254 5699 營業時間：06:00-23:00 官方網站：https://www.beyourfitness.com.tw BE YOUR FITNESS 是近幾年在雙北健身圈竄紅的名字。它最大的特色就是「不綁約」！對於很多人來說，健身房最可怕的就是被年約、兩年約綁住，錢都繳了，卻可能只去個幾次~ 但在 BE YOUR FITNESS，你完全不用有這種壓力。這裡的收費方式非常彈性，有單次入場、以分鐘計費，甚至還有月訂閱制。簡單來說，你可以按照自己的生活習慣來安排，完全不用擔心「浪費」會籍的問題！ 除此之外，BE YOUR FITNESS 還是一個結合了「社交氛圍」與「專業器材」的空間~它不像傳統健身房那樣冰冷嚴肅，反而更像是一個讓你自在揮汗的「生活場域」！ 館內的器材來自世界知名品牌，像是 Life Fitness、Hammer Strength、Panatta 等，品質完全不用擔心！更重要的是，這裡對於新手和女性特別友善，環境乾淨舒適，氛圍也沒有壓迫感，真的很適合剛開始想運動、卻又怕「被看」的人！ 一走進 BE YOUR FITNESS 江翠店，空間分得非常清楚——休息區、伸展區、有氧區、重訓區、淋浴間等等，動線規劃得很流暢，完全不會覺得人擠人！ 器材方面完全沒話說，舉凡跑步機、飛輪、深蹲架、臥推椅，還有針對不同肌群的分動式器材，都是進口大牌子，操作起來很順手。 對於剛入門的新手來說，這裡的器材都有清楚標示，甚至可以詢問現場人員，完全不怕踩雷！ 還有一個讓我印象深刻的地方——整個健身房的空氣非常清新，完全沒有「汗臭味」。空調和清潔真的做得很好，這對女生來說超重要！畢竟誰想在一個悶熱又黏膩的環境運動呢？ 我這次選擇的是 單次入場 200 元，覺得這個方案超適合「偶爾運動」的人~另外有每分鐘1.2元和月訂閱免綁約880元，我覺得超級划算的~~ 最讓我驚喜的是，重訓區的人雖然不少，但大家都很有禮貌，使用完器材會自動擦拭消毒，空間氛圍真的讓人覺得舒服！ BE YOUR FITNESS 江翠店不僅環境舒適、器材專業，更重要的是，它讓健身變得「沒有壓力」~ 不管你是偶爾來運動的新手，還是需要高效鍛鍊的進階玩家，這裡都能找到適合你的方式！我特別喜歡它的「不綁約」制度，真的很彈性，對上班族或自由工作者都很友好~而且寵物友善這一點，真的直接打中我的心！運動的過程中有毛孩陪伴，那份安心感，絕對是其他健身房給不了的！ 除了運動器材和課程設計，健身房在置物空間的細節上也完全沒馬虎~置物區的設計很貼心，櫃子數量足夠，大小也分得很剛好，不管是小背包、運動袋，甚至是帶著一整套換洗衣物來的會員，都能找到合適的空間放置。每個置物櫃都有安全鎖，讓人完全不用擔心東西會不見，這對我來說超重要，因為運動的時候真的不想分心還要顧東西！ 另外不得不特別提一下這裡的「按摩室」！一開始看到介紹的時候，我還以為只是單純放鬆用的小空間，但實際走進去才發現，這裡的規劃比我想像中更完整。房間裡安靜、燈光柔和，空間乾淨舒適，不會有那種壓迫感，反而很像是給身體和心靈一個喘口氣的秘密角落。對一般會員來說，運動完如果覺得肌肉痠痛，可以租用這個按摩室，找專業的按摩老師來幫忙舒緩，真的超貼心~ 更棒的是，健身房還把這個按摩室設計成「可租借的教學空間」，這對自由教練來說根本是一大福音！除了健身課程，他們還能多一個場地來開設私人按摩課、伸展課，甚至一對一的小型工作坊。這樣的規劃不只增加了場地的靈活性，也讓健身房本身變得更有溫度和多樣性。 我個人覺得這樣的設計超用心，因為它不單單只是一個健身房，而是把「運動、休憩、療癒」結合在一起，讓你在這裡不只是揮汗運動，也能得到全面的照顧。 老實說健身房我最在意的就是廁所！每次運動完都會滿身大汗，如果沒有一個舒適的更衣和盥洗空間，那真的會很困擾！BE YOUR FITNESS 江翠店廁所不只大，整體還很乾淨明亮，地板乾爽沒有水漬，燈光也很舒服，不會有陰暗壓迫感~ 洗手台的鏡子大到可以完整照到全身，運動後想整理儀容都很方便。甚至連味道都控制得很好，不會有潮濕或異味，走進去反而覺得清新！ 這些小細節真的會大大影響使用者的體驗。因為環境乾淨、明亮又舒適，整個健身過程從頭到尾都能專注在運動和放鬆，不會被任何不便的小事打斷。對我來說，這就是一間健身房「有沒有用心」的最好體現~ 在這裡還有一個讓我覺得超貼心的細節，就是健身房真的有考量到教練和上班族的需求，特別闢了一個很舒適的休憩區！你知道嗎？這裡不只單純是擺幾張椅子而已，而是把細節做到位——像是配備了微波爐、咖啡機、免費 WiFi、Chargespot 充電站，甚至還有一個小小的販賣區~ 休息區很溫馨，有微波爐、咖啡機，還貼心提供免費 WiFi 和充電站，感覺不像健身房~對教練來說，在課程空檔可以好好坐下來休息，補充能量，真的很重要；而對我們這些平常上班忙到沒時間吃飯的上班族來說，能在運動前後隨時加熱餐點或來杯咖啡，整個超方便！ 說到便利性，我真的不得不讚一下 BE YOUR FITNESS 的預約 APP！對我這種常常忙碌又隨性的人來說，這個 APP 真的是救星。打開手機就能快速查看每個場館的開放時間、課程安排，甚至可以看到分店的人數狀況，完全不用擔心到現場才發現太擠，影響運動體驗~操作介面也很直覺，不需要特別學習，想預約課程或單次入場都能直接點選，非常方便。而且 APP 上還會提供每位教練的課程介紹和場地設備資訊，對像我這種剛入門的新手超友善，能先了解設備功能和訓練方式，再決定想參加哪一堂課，整個過程省時又安心！ 如果你也在找一間江翠健身房，想要環境新穎、氛圍自在、不被長約束縛，那我真的大推 BE YOUR FITNESS！不管是單次入場還是月訂閱，價格都算親民，而且交通超方便，江子翠捷運站出來就到。下班後來運動，回家再順手買個晚餐，這種「零距離的便利」真的會讓人更有動力持續下去。 健身不一定要很嚴肅，偶爾也可以是一種享受生活的方式。對我來說，BE YOUR FITNESS 已經不只是健身房，更是我在忙碌生活中，專屬於自己的「小小放鬆角落」。

♡PSST368 習慣有我♡鋼鐵眼線液筆👀

♡PSST 36.8習慣有我♡ 今日來分享台灣自創品牌可愛又好用的鋼鐵眼線液筆👀 記得這個牌子的眼線液筆有陣子是我的愛用～～ 現在也出了新色升級版😍 產品特色：防水抗油耐磨擦，顯色好勾勒 質感鋁製筆管，採用日本膠料，高規成分配合 輕鬆卸除不殘留，極彈毛刷頭好描繪，一筆成型，一乾成膜。 這次收到四個顏色～～ ♥PRO1 霄霧黑 Flat Black 2.0 2.0升級版，極致霧黑色，顯色飽合 ♥PRO2 甜橘棕 Natural Brown 2.0 新色✨卡其橘棕色，拿來畫下睫毛也很自然 搭配橘棕色調眼妝，很好看！ ♥EW02 栗子深棕 Royal Brown 1.0 沒有黑色那麼濃烈，自然有神的深棕色也超級百搭 經典色調，使用前搖一搖，使膠體混合，畫出飽合俐落線條 ♥EW03 暮光酒紅棕 Twilight Red 1.0還原版 限量版✨這款顏色是很特別酒紅，可替換芯 顏色很可愛搭配近期流行的粉棕色/紫紅色調眼妝 ✦優惠資訊✦ 《新會員下單現折$100元》 ✦PSST368 習慣有我官方網站✦ 🔗https://www.psst368.com/ AD♡ —————————————————— ♥ @psst36.8 #psst368習慣有我 #psst368鋼鐵眼線液筆 #psst368eyeliner #彩妝 #彩妝分享 #彩妝推薦 #眼線 #眼線筆 #防水 #防汗 #防磨擦 #眼妝 #眼妝分享 #眼妝必備

超酥超脆的蚵仔煎【三一八總煎】，還有特別口味的煎

偶然在哀居上面看到有人介紹三一八總煎的蚵仔煎，光看影片就讓我食指大動！這次來到台中馬上就來朝聖啦～ 三一八總煎在一個小巷弄裡面，巷口有招牌要仔細看，也因為是小巷子所以可以稍微臨停一下，不過常有大車進入對面的驗車場，會車的時候要小心 週日沒有營業，平日也盡量提早預訂，不然附近辦公室的人一次訂很多就要等很久，說不定還沒買到就賣光光了呢！ 到訪日：2025/03/31(一) 三一八總煎 依照導航就可以抵達三一八總煎，巷口有牌子，直接轉進去就會看到 原本以為只是攤販，結果還有設置內用區 賣得品項還蠻多的，而且這些煎也太特別了吧！居然還有杏鮑菇煎！ 老闆說應該全台灣只有他有賣杏鮑菇煎 等待的期間老闆接了兩通預定電話，兩通都說至少要等20-30分鐘 聊天的時候老闆也說如果可以的話最好先電話預訂才不等太久，因為都是現點現做，有時候附近辦公室直接叫個8個10個就一個多小時去了 在旁邊一直聽到鐵板的滋滋聲，還不時聞到粉漿的味道真的好餓 第一次看到方形的蚵仔煎，應該也是第一次遇到需要煎這麼久的，因為上面的蔬菜實在是加有夠多！ 大概等了20分鐘左右我才拿到我的煎，立刻驅車回家！超怕它會軟掉～～ 整個盒子裝得滿滿的，香氣十足，脆脆的煎就跟鍋貼的冰花一樣有夠漂亮 醬是另外附的，我直接整包淋下去 裡面的菜真的很多，除了小白菜之外還有大量的豆芽菜，蔬菜補充得十分到位 蚵仔不知道為什麼沒有拍到(我記得明明有啊！)，蚵仔每一顆都很大又很飽滿，一點腥味都沒有~ 小結論 三一八總煎的生意真的非常好，建議一定要先打電話才不用等 酥酥脆脆的皮好好吃，相對來說用的油量也比較大，吃到最後會覺得有點偏油膩 不過用料實在、份量又大，一個$70我覺得不貴，很值得吃！

走在韓國街頭完全嗅不到觀光客的氣味！偽韓妞look的第一步看這裡，大膽把襪子+拖鞋穿出門吧

韓風持續在少女界佔有不可抹滅的一席之地，在街上常常能看到很多台灣女生的妝容、打扮都偏向韓風，想要看起來更像韓國人的話，只要記得以下這5點就能讓你成為”偽韓國人“啦～ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/zooc8831/87174022） 1.拖鞋Ｘ襪子一種穿搭法在韓國大街上真的是非常普遍，韓國人基本上不管是什麼天氣都一定是白襪子配上拖鞋。不是人字拖，而是拖鞋。不管什麼樣的牌子只要是拖鞋都一定會配上白襪子哦。 重點是這一種穿搭法不分男女，只要你是人類就能穿上喔。而且韓國人基本上在這一種傳達的時候都會配上短褲或者是運動褲喔，比較少會出現長褲再搭上這一種穿法。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/ck7003/87338000） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/sh9ch/86670753） 2. 出門基本上都是單肩布包 還記得在幾年前韓國街頭上基本上男生和女生都是後背包嗎？因為現在韓國時尚一直在變化，如果現在去韓國旅遊的人你們也會發現到韓國男生或者是女生基本上出門包包都一定是單肩包。不分任何材質，只要是單件包都一定是人氣商品。有時候是純色的包包或者是有圖樣的包包。因為單肩包非常容易使用，所以基本上每一個韓國人都一定會擁有一個單肩包。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/nby3737/87443625） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/dudals758/87423793） （圖片來源: https://www.stylesha.re/xxrrow/87343481） 3.女生唇妝一定是整個妝容的亮點 韓國女生的妝容基本上都是比較粉嫩自然，但是重點都是放在唇妝。所以你不難發現到韓國女生每一個的嘴唇都看起來比較鮮豔，如果因為擔心皮膚不夠白兒遲遲不敢跟進的人，可以嘗試看看橘紅色系的唇彩，非常適合亞洲人皮膚，而且還非常顯白喔！ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/ay950411/87376412） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/dyo__2/87053373） ​4.運動鞋子直接搭配中筒襪子這一種穿法在韓國一路以來都非常流行，運動鞋子或者是包鞋，直接配上中筒襪子。一定得露出襪子，而且長度一定要超過腳踝才是整個造型的重點。通常都是白色鞋子配上白色襪子或者是其他單色的搭配。這樣子能傳達搭出一種俏皮的感覺。但記得，當你穿上運動鞋子配上襪子的是時候，不要穿上長褲哦，一定得是短褲。不然你這樣子穿搭的話，沒人會看得到哦。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/tndud222/87263422） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/seungyi21/87348935） 5. 必備帽子都是鴨舌帽 大家有沒有發現到在韓國不只是男生，韓國女生也非常喜歡戴鴨舌帽。原因無他，就算我們女生多天沒洗頭或是懶得造型，只要戴上帽子就萬事ok啦！ 再來，在韓國也有非常多的店家推出了自己設計的鴨舌帽，重點是價錢都很公道哦～還有我們也可以發現到韓國男生來台灣玩的時候，佩戴的帽子基本上都是鴨舌帽，可見韓國人真的非常喜歡鴨舌帽耶！ ​（圖片來源:stylesha.re/） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/yhjlori/87132823）其實這只是韓妞裝扮中的一小部分，其他當然也包含其他妝容細節還有髮型囉（延伸閱讀：被誤認為韓國女孩的機率大大提升！關於韓國女生頭髮的三兩事，除了空氣瀏海還真沒注意到這些細節呢）。但還是要注意不要盲目的追隨，在流行中走出自己的Style才是最棒的啦！ 資料來源： 整理報道

49。黄金海岸华纳兄弟电影世界 （Warner Brother's Movie World）主题乐园

这里的每一个布景和每一个建筑，甚至于每一个工作人员的服饰，都会有让你似曾相识的感觉。这里可以看到许多华纳电影中的明星人物与他们合影，仿佛穿越到电影场景中一样。主题乐园的营业时间9:30am至5pm，但是娱乐设施会在半小时后（10am-5pm）才开始运作。 主题乐园票价 每年的12月至次日2余额是黄金海岸的旺季，因为此时是当地的夏季，天气晴朗温度较高，适合各种水上活动。关于票价，大部分人会选择几个乐园为一组的配套购买，如果刚好配套里的景点都是你想去的那买配套会相对划算，反之只要去一个乐园的话单买会比较划算。 最酷体验超人 Superman 过山车 一进门就可以看到这个南半球最刺激的过山车超人Superman，这个过山车有一个场景故事：Metropolis地铁站里发生了可怕的地震，世界上最最酷的英雄超人在2秒内以每小时100公里的时速，将你从地道中垂直退出，让你可以逃出生天。这个是我们第一个挑战的过山车，其实没有想到可以如此之快，我被这个惊人的速度吓到了。感觉就是睁眼再闭眼的速度就到了，心脏不好的人建议还是不要尝试了，除非真的做好心理准备。我们连续挑战了2个过山车，第一个可怕的都试过了，其余的也没那么可怕了，我是抱着这样的想法尝试的。哈~但是第2个结束下来后我们就不开始觉得很晕有些的不舒服了，刚好是乐园里最长最高的过山车，好多螺旋式的路道。把我坐晕了，再继续做第三个，我应该会吐了，哈~ 下午我们还挑战了一个水上过山车，看似简单不会花太多时间，没想到内幕精心设计其他我们外面看不到的步道，感觉还蛮不错的。只是要做好心理准备，可能身上的衣服会湿。可以买一次性的雨衣或是选择付费5澳元的烘干机烘干全身，我们两者都没有选择，由于我们的位置比较偏后座，溅起来的水也比较少会溅到后座。 主题乐园里的 其他活动 和 区域 摄影棚内每天有两场真人飞车表演，充满好莱坞式惊险刺激，整个表演看了很过瘾，我个人不爱车的也会喜欢看。不~这与车无关，主要是呈现的表演真的很棒。根据当时推出的热门相关电影，不定时更换的4D立体卡通电影，当时我们看的是乐高的4D电影。这里还有小孩的游乐区域，小版的升降梯、过山车、赛道等，都是小孩的最爱。这个主题乐园不算很大，小店面占据了一半，像是超人主题零售商店或是其他电影明星的主题零售商店，提供游客购买相关的纪念物品。还有一部分店面是餐厅，通常主题乐园里的食物都比较贵，但那也是没有办法的。如果觉得自己会喝很多水，那建议可以买无线续杯的饮料，这样比较划算，单买一杯饮料会比较贵，当然如果只是想喝一杯那就另当别论了。 明星大游行体验 到了下午其实其实体力也有些耗尽了，毕竟才睡几个小时，但是为了等3:30全明星的大游行，我们在乐园里一个休息区稍微休息睡了一下。这个游行会在进门的大厅举行，大概3点就开始会有人占位置了。但是大游行期间不能和明星们拍照，需要保持一段距离，所以要想和明星合影在游行开始前遇到的明星都是可以免费合影，除去一些需要付费合影的会贴出相关牌子告知。这个游行大概有半小时，场面很壮观，重头戏通常都在后面。游行结束后，避免人散时的拥挤，我们马上就离开了。 - 🚩: 华纳兄弟电影世界 （Warner Brother's Movie World ） 📍 : Pacific Mwy, Oxenford QLD 4210澳大利亚 🚗: 从黄金海岸市中心开车19分钟 🔖: 一天单价入门票89澳元/人 🕗: 9am - 5pm 💡 : 相关的活动表演时间是依据当日乐园里派发的地图表上的时间为准 

【全網最狂】一天吃四種膠原蛋白會怎樣？Gelovery 全系列實測！早粉晚飲奢華保養法🔥 30歲後的臉蛋急救術！

過了 30 歲這條分水嶺，我才深刻體會到，原來「漂亮」這件事，光靠塗塗抹抹是不夠的。 我們需要的，是由內而外的「地基」重建工程。 這陣子被各大社群瘋狂洗版、加上身邊姐妹都在推坑的 Gelovery（G老闆編哥），我也終於忍不住入坑了！ 而且這次我不做選擇，直接把 全能嬌原飲（芒果/葡萄） 和 膠原蛋白粉包（芒果/草莓優格） 通通帶回家 經過這段時間的「密集式寵愛」，我必須說，這種全方位無死角的保養方式，真的會讓人上癮！🧪✨ 為什麼要「全系列」一起用？因為妳的臉值得 24 小時的守護 🛡️ 很多人會問我：「我也想喝膠原蛋白，但到底要選粉包還是喝的？」 親愛的，這就像是在問「我要吃正餐還是吃下午茶？」一樣。 當然是兩個都要啊！😂 其實 Gelovery 這系列的設計非常有巧思。 全能嬌原飲 擁有業界天花板等級的 10,000mg 膠原胜肽，就像是給肌膚的一場「深層SPA」； 而 膠原蛋白粉包 則是隨身攜帶的 5,000mg「能量補給站」。 當妳把這兩者結合在一起，就像是幫手機充電一樣： 晚上用快充（飲品）充飽電，白天用行動電源（粉包）隨時維持電量。 這樣全天候不間斷的供給，能讓體內的膠原蛋白濃度維持在一個高水位，那種「加乘效果」絕對不是單吃一種可以比擬的！ ☀️ 早晨的小確幸～喚醒沉睡的美麗 早上剛起床，身體就像一塊乾掉的海綿，這時候吸收力最好！ 我習慣空腹先來一包 膠原蛋白粉包 不得不誇獎一下 草莓優格口味，這根本是犯規等級的好吃！🍓 倒進嘴裡，酸酸甜甜的粉末在舌尖化開，那種幸福感瞬間喚醒了還在賴床的靈魂。 這款榮獲世界品質金獎真的實至名歸，完全沒有任何魚腥味，就像在吃高級甜點的糖霜一樣。 如果那天心情想要來點熱帶風情，我就會選 芒果風味粉包。 這可是業界首創的口味喔！🥭 濃郁的芒果香氣，原本無聊的早餐瞬間升級成網美咖啡廳的 Special Menu。 這 5,000mg 的小分子膠原蛋白，就像是幫我開啟了一整天的防護罩🥰 🌙 夜晚的奢華修護 —— 給肌膚喝的安瓶 經過一整天的忙碌，晚上回到家，就是好好犒賞自己的時刻 洗完澡，在睡前一小時，我會從冰箱拿出一包冰得涼涼的 全能嬌原飲 這時候就要來點「重口味」的了（笑）！ 一包足足 10,000mg 的頂級膠原蛋白，這濃度簡直就是在喝「液態安瓶」。 芒果口味 喝起來就像是現打的濃縮芒果汁，酸甜適中，順口到不行。 妳知道嗎？體內環保做好了，氣色自然就會透出一種乾淨的亮度✨ 這款除了高濃度膠原，還加了 彈力蛋白 和 蛋白聚醣 喝起來是那種高級葡萄汁的口感，完全沒有膠質的黏膩感。 喝完這包，就可以安心去睡覺了。 1+1 > 2 的超強加乘感 —— 不只是心理作用，是手感騙不了人！🖐️ 連續這樣「早粉晚飲」執行了一段時間後，我真的要說：這組合太無敵了！ 最直接的感受是「觸感」。 之前素顏的時候，臉色很容易看起來灰灰黃黃的（俗稱黃臉婆預備軍？） 但自從把這四款產品融入生活後，朋友看到我都問我是不是換了粉底液，怎麼皮膚看起來這麼亮？ 其實我那天只是擦了防曬而已啊！ 那種由內而外散發出來的光澤感，是任何打亮餅都刷不出來的。 而且我發現，當你把全系列一起使用時，因為口味很多元（草莓、葡萄、兩種芒果），完全不會有「吃膩」的問題。 每天都可以看心情翻牌子，把補充膠原蛋白變成一種期待，而不是例行公事的吞藥感。 這也是為什麼我能堅持下去的關鍵！🍬🍹 給還在觀望的妳 —— 投資自己，永遠是最穩賺不賠的生意 💖 如果你跟我一樣，正處於 30+ 的焦慮期，或者是想要提前幫肌膚存一點本錢的 20+ 女孩，我真心推薦直接入手這個膠原大家族。 不要只試一種，試著把「粉」跟「飲」搭配起來，給自己一個完整的週期。 你會發現，原來早上起床照鏡子，可以是一件這麼讓人期待的事情。 看著鏡子裡那個狀態越來越好、越來越有自信的自己，妳會感謝當初那個毫不猶豫下單的自己！💃💕 想要養成那種讓人羨慕的「女神光」，真的不用去醫美打到臉僵掉，每天兩包 Gelovery，輕鬆喝出妳的自信美！ 官網｜https://www.gelovery.com/zh FB粉絲頁｜美妝界的尖叫雞-G老闆編哥 FB粉絲頁｜Gelovery沙龍級美妝第一品牌 官方Line｜Gelovery

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