BOUL’ANGE:可頌專賣店 麵包控必吃-東北仙台 Kao空食客

 Chocolate Kouigh-amann ¥231十分硬脆香口又厚實的焦糖片內裡巧克力麵包帶著彈性和黑巧克力味小巧卻滿是滋味 不錯可以試試 Croissant Cronet Milk ¥385十分鬆脆又透著扎實度 入口喀茲喀茲聲響cream有著突出的奶香和香草氣味 甜口但不膩口做出日本風味 滿不錯的可以試試與自己在歐洲吃到的口感再細緻些 甜度也低一點 Bacon Potato Danish ¥308丹麥麵包特有的酥皮層層堆疊 香氣富足油香酥口滿滿綿密的馬鈴薯 培根不多但整體風味好 鹹甜鹹甜 Salted Bread ¥187薄身硬脆的表皮帶著淡淡的鹹味濕潤Q彈的內裡透著牛油香氣和橄欖味有特色但不特別喜歡 Viennese Milk Cream ¥297麵包略為乾身很有空氣感 牛奶餡甜度高口感濃厚中規中矩不推薦 可以買其他 可頌 No.1 店內人氣第一酥脆薄皮的外層 香酥可口 牛油的香氣十分濃郁內裡滿是吸附牛油的軟Q麵糰單純的牛油氣味卻有著不同的層次感很不錯 難怪是人氣第一 內用店員會詢問是否要加熱加熱後口感更脆口 牛油香也更突出熱咖啡 ¥400 (小)醇厚回甘順口 帶著柑橘和黑栗醋的氣味 不錯 BOUL’ANGE是間來自日本東京連鎖可頌麵包專賣店，於全日本有多間分店。將法式傳統麵包加入日本創新，並使用時令食材研發新口味。店內麵包選項玲瑯滿目，每個都想買來試試。大部分味道都挺好的，但難免有些不合口味，自己覺得每間分店多少有些不同。仙台車站內的分店與Baycrew’s Store合作，內用可先在入口處拿Reservation的牌子放於桌面，再去選麵包。提供水和毛毯可自行取用，座位不多約12個。BOUL’ANGE是自己喜歡的麵包店之一，每每經過都要進去買幾個，次次都能發現新口味，推薦給同樣是麵包控的你。 Baycrew’s storeSendai BOUL’ANGE +81 022-355-257308:00-20:00 Mon-Sun 08:00-21:00 Fri.Sat.宮城県仙台市青葉区中央1-1-1 エスパル仙台Ⅱ仙台市營地下鐵仙台站B1F相連

底妝要畫好，刷具怎能少！？「林三益」貴得滿有理的！

#昂妞開箱#林三益刷具 追蹤昂妞，支持她繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 許久沒看到大家，這個月一見面就是來開高級的 #刷具（尖叫😍） 【林三益】是個老牌子了，在我心中的印象是，毛筆超厲害！ 沒想到它不只能當筆刷，連彩妝刷都很稱職呢！ 不過問了周邊朋友，8個只有1人知道，真的很可惜😭😭所以我來介紹它：) 我粉底刷已經有兩支了，所以這次是用 #遮瑕刷 和 #蜜粉刷～ 最想稱讚的就是它們的毛，真的非常舒服👍👍👍 我選刷具都是先看毛刷在我肌膚上舒不舒服哈哈哈，會刺刺的通常直接出局❗ 抓粉力、定妝效果在我心中都沒有觸感舒服重要🤣 【#528彈力造型刷】 它是小刷具，主要用來修飾局部瑕疵，像我是個過敏兒 所以眼下終年有淡淡的黑眼圈，淡淡的哀傷嗚嗚…… 另外我小時候整個放飛自我，所以也有很多斑斑點點，也是必須遮住的…… 因此上完粉底，我就會用這支沾點BB霜，輕輕點到斑點和黑眼圈上 再塗開，就比較不會這麼明顯：) 而且528彈力造型刷用起來很紮實，沾取遮瑕膏、粉底液上到肌膚上 可以一次到位，不怕有塗跟沒塗一樣✌ 同時它不會殘留粉底液，基本上都能原封不動給肌膚，因此不用怕它很浪費唷！ ps.它還能拿來眼影打底！ 【#502蜜粉刷】 光是摸刷毛就超級療癒🌟之前當彩妝師模特兒都沒有這支來得舒服啊 > < 一整個相見恨晚！ 輕輕在蜜粉裡刷幾下，就能抓取大量蜜粉，抓粉功力不容懷疑👍 而且你們看看刷毛上有沒有結塊？根、本、沒、有👍 輕輕撲在臉上，釋粉力也很好，不會黏在刷毛上 立刻把它們放進愛用刷具中，也準備燒我周遭有在化妝的朋友哩😂😂😂 今天林三益刷具開箱就到這囖！希望大家看得開心❤ 雖然很燒，但還是要評估自己的荷包唷！ 其他值得看的好文章 南京復興站美食｜夏天就是要酸辣酸辣開胃啊！4月新開幕的大份量「小螺波🥘」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/682879? 【茶聚】必喝四款！同事喝了說下次一定要團訂！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/675831 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持她繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #昂妞#lsy #林三益 #刷具 #彩妝 #化妝 #刷具推薦 #好用的刷具 #makeup #brush #화장품#대만

追劇用 會買平板還筆電 什麼牌子 為什麼

初訪蘭嶼必看！必踩絕美秘境 景點 交通 全攻略

嗨嗨大家好 旅遊日期：2020/3/29-4/1🔎YOUTUBE：身高只有壹伍零 我們去蘭嶼的時間剛好是在連假前 所以那邊有些店家都是連假才開 😭船班也是連假開始才比較多船班~ 因為我們是臨時決定要去所以當然機票也訂不到(加上武漢肺炎的關係還是不要到機場好！) 🚃南港車站-台東車站 💸：770元 🤢暈船藥：人生旅安 各大藥局都有販售，真的有效👏 🛥到蘭嶼的船票有分成 台東-蘭嶼 後壁湖-蘭嶼 就看自己從哪去比較方便囉～ ⚠️船票資訊：https://ezboat.ego.tw/ 電話訂票專線：08-8867850、0975-033929江專員 (電話接聽時間：星期一至星期日，早上8:00至下午5:00）可以打電話去問航班的時間有沒有行駛 訂成功之後江專員就會寄簡訊給你 到現場取票直接付現金，不可以刷卡！！ 💸來回票價：2300元 (記得回程票要收好，不見就要再花錢購買票囉～) ⚠️⚠️⚠️ 需要提早半小時到碼頭，這超重要的！！ 因為船票是沒有劃位的！ (取票需要排隊，上船也需要排隊) 如果你晚到，就可能需要坐船頭，或者坐2樓 (而且他們有些人都會把行李放在椅子上) 所以！！剛好遇到天氣不好，你又容易暈的人 那你就會吐到爆～🤢(船上都有備超多的塑膠袋！) 所以說如果你提早到就趕快去坐後面的位置！！！ 🚦影片最後有！！ 回程坐船頭又剛好天氣不好又晚到碼頭的結果，就是如此可怕沒再誇張😷 🏠 民宿入住：#碧海藍天 ⚠️下船後民宿老闆都會舉牌子到碼頭接客人⚠️回去民宿老闆也會載我們回碼頭去💸三天兩夜/兩個人：4600元💸租車兩人一台一天：500元 💸油錢：100元 (拿車的時候是滿的) (三天兩夜只加過一次50元) 因為沒去過蘭嶼也不知道怎麼下手民宿 Han就想到陳老師的一首歌碧海藍天(嘿就是打林俊傑的那ㄍ😂) 陳老師有住過這裡然後幫他們寫的一首歌～ 所以我們想說，想要住看出去就是海的房間，那就決定這裡了！ 老闆跟老闆娘人都超好，本來要帶我們一起去抓飛魚，但是我們一大早就不見了(超可惜！) 🖖🏻景點介紹👇🏻👇🏻👇🏻 📍景點介紹：#東清秘境 這地方真滴神難找哈哈哈～ 🔎google maps：東清秘境 然後找我影片中有圖騰的那個牆，走旁邊下去嘿！就照著我影片走就會到秘境 那邊會有海蛇出沒，我不知道有沒有毒，就注意就是了～ ⚠️這邊要注意真的機車就停在P那裡就好，因為你騎進去是別人家，你也無法停！！ 📍景點介紹：#情人洞，#一線天，#燕子洞 嘿！這個地方也是意外去到的！ 本來想去爬#乳頭山步道，看到那個步道真的不敢恭維 🔎google maps：情人洞 ⚠️車子要停上面！走下去唷～ 然後會看到一個涼亭邊邊有坐一個人，他很熱心上前介紹情人洞的由來 (他說他一直都在這，而且他也有待浮潛)後來他說100元帶我們去燕子洞(一線天)！ 其實我有上網爬文，一線天其實資訊蠻少，而且裡面蠻黑，需要有人帶進去比較安全 想說才100元那就進去看看唄！進去聽得到燕子聲 可以看得到貝殼砂秘境 觀世音 小熊維尼 導覽也會幫你拍美美的照片 講解也很詳細 👍💸一線天/一個人：100元 📍景點介紹：#青青草原 (看日落好去處)🌅 🔎google maps：青青草原 一直爬上去 爬到不能爬 ⚠️ 建議可以帶一條可以鋪上地上的，可以躺在那邊等日落(因為那邊椅子都被拆掉了，而且很多螞蟻🐜) 📍景點介紹：#東清灣 (看日出好去處)🌄 🔎google maps：東清灣 那裡有拼板舟可以拍照，但切記不可以碰到拼板舟，尤其是女生！！！ 📍景點介紹：#大天池🌋 💸需要導覽：一人/350元 ⏳需要時間：來回大約3小時 ⚠️步道年久失修攀登需要注意安全 ⚠️建議穿著舒適的衣褲，帶水，防蚊液 ⚠️愛鞋人士，切記別穿愛鞋來唷，回去必洗鞋 ⚠️需手腳必用的爬 大天池其實是火山岩漿噴出的火山口，因雨水沖積形成的高山湖泊，湖中仍有許多枯立的樹木屹立，形成特殊原始的景觀 📍景點介紹：#氣象站看星星🌌 🔎google maps：氣象站看星星 原本也是想晚上去看星星的！ 所以白天去探路看看哇～結果真的是不好騎，很陡！ 老闆說常常有人晚上在那邊雷殘，我們討論決定晚上不再上去，反正雲很厚也看不到😭 喔對！晚上沒有路燈喲！ 大家如果要晚上去看星星要注意安全～那邊有一棟沒有屋頂的房子，裡面有一棵大樹(拍照很漂亮～) 📍景點介紹：#紅頭岩 🔎google maps：紅頭岩 山崖側邊看很像印地安人而得名 而人工開鑿貫穿洞口的環島公路，因此很多人來也會來拍個照踩個點 📍景點介紹：#地下屋 💸需要導覽：一人/250元 🙋‍♂️導覽人員：沙士(去野銀部落有設立一個大招牌上面有他的電話) 很詳細介紹，蘭嶼的由來，地下屋由來，體驗當地服裝，還會幫我們拍照 整體上不錯，學到蠻多東西！ 📍景點介紹：#夜觀導覽 💸需要導覽：一人/250元 會帶你去尋找角鴞，寄居蟹，棋盤腳，20種天然圖騰，看星星 還不錯蠻好玩！！ 🖖🏻美食介紹👇🏻👇🏻👇🏻 🍴美食介紹：#美亞美早餐🔎google maps：美亞美早餐 就在東清灣旁邊，建議可以看完日出，直接來吃早餐～ 🙋‍♀️必吃：招牌法式培根捲(綜合) 就是吐司夾培根(甜)有加煉乳 就是吐司夾培根(鹹)沒加煉乳 (我個人覺得很特別辣！可吃可不吃哈哈) ⚠️民宿都會有早餐卷，記得要拿出來使用！ 🍴美食介紹：#雯雯芋頭冰 🔎google maps：雯雯芋頭冰 🙋‍♀️必吃：雯雯特調芋頭冰+焦糖綠豆沙 🍴美食介紹：#爆乳奶茶 全蘭嶼最好喝的珍珠奶茶 恩～～確實蠻好喝，但他的珍珠是沒有味道的 整體上不會太甜！ 🍴美食介紹：#有一間燒烤💸：一人/390元 吃到飽 ⏳用餐時間：2個小時 有免費冬瓜茶可以喝，烤肉醬等等 整體上還算可吧？ 但吃到最後有點膩都是同一種味道😅 🍴美食介紹：#蘭嶼旅人 退房好去處，因為船班是下午，我們就來這邊吃早餐待到快下午餐點都蠻好吃的 👊總結： 在城市我們總說沒時間，在蘭嶼最棒的事情，就是無所44的發呆，靜靜的看著海與山羊們你們有機會真的要來一趟蘭嶼走走回去真的會得蘭嶼病呀～～❤️

誰說熟齡保養很麻煩？【Pure Akso純淨女神系列營養品實測分享】投資女性全方位保健品，告別瓶瓶罐罐當個無齡感女人!

過了40歲之後，妳是不是也跟我一樣，覺得保養需求瞬間倍增？以前可能只要顧好基礎代謝，現在卻是體力、狀態、睡眠品質，甚至熟齡期的各種小狀況都接踵而來。 為了把這些「缺口」補起來，不知不覺家裡桌上已經擺滿了各種保健食品：B群、葉黃素、膠原蛋白、芝麻素、益生菌... 每天早上光是打開這些瓶瓶罐罐、算好到底吃了幾顆，就覺得心累。而且最困擾的就是難攜帶跟常常忘記吃，有時候趕著出門上班，想著帶去公司吃，結果分裝盒弄丟，或是根本忘了帶，保養總是三天打魚兩天曬網。 直到最近，我在尋找有沒有一種可以一次搞定所有營養的保健品時，遇見了 Pure Akso純淨女神！今天就來跟各位姊妹們開箱分享，來看看這款主打All in one的保養神隊友到底有多適合我們這個階段的女性吧。 市面上的保健品牌多到讓人眼花撩亂，當初會被Pure Akso純淨女神吸引，很大一部分是被創辦人的起心動念給打動。創辦人以懷抱大自然環境、健康、崇尚天然生活藝術的概念出發，期許可以創造出能滋養身、心、靈的恆久純淨保健品，最讓我佩服的是創辦人秉持著神農嚐百草的精神，與譚誠明藥學博士以及專業營養師團隊共同親自挑選天然素材，他們堅持減少人工化學原料，為的就是減輕我們身體的負擔，使用最溫和的配方來創造健康生活，絕對是日常保養的第一首選。 這款產品不僅選用 9大國際商標授權原料並擁有高達32項專利（含功效與製程），這份傳達「純淨、健康」的品牌承諾更落實在安全把關上，每項產品皆通過國家級SGS檢驗，吃進肚子裡的東西，真的要像這樣有國際與國家雙重把關才安心！ 就像品牌所深信的理念-「 唯有保持最好的健康狀態，才能保持最優質的生活品質。」 這句話真的深深擊中我們這些努力生活、兼顧家庭與工作的熟齡女子啊！Pure Akso純淨女神不是用「一罐打天下」，而是針對20+、30+、40+、50+都有推出符合各年齡階段所需營養的專屬保健品。站在人生這個分水嶺的我，當然毫不猶豫地選擇了這款為我量身打造的【40-50歲 優雅時代】 打開時尚質感的優雅時代盒裝，裡面共有15日包+15夜包，主打一盒=八瓶的懶人保健首選，完全解決了我想要一次搞定的需求！它將我們一天所需的營養完美分類，主打八合一完整呵護｜平衡 × 調理 × 細緻，一天只要兩包（早包4顆＋夜包4顆），就能精準守護我們40-50歲族群最在意的點： *日包營養（活力滿滿去迎戰，共4顆） 能量續航：提供白天工作所需的滿滿體力。 清晰守護：看電腦、滑手機一整天也不容易覺得吃力。 舒適熟齡：針對熟齡期的變化給予溫和調理。 穩定調節：讓一整天的狀態更平穩。 *夜包營養（深層修護與放鬆，共4顆）： 光采依舊 ＆ 美麗呵護：趁著睡覺時做好內在保養，隔天起床狀態自然好。 輕順代謝：幫助維持良好的代謝力。 輕鬆自在：維持夜間舒適，幫助入睡與休息。 這款產品的設計真的非常貼近我們的生活輪廓，無論妳是職場女力、家庭生活家、運動愛好者，還是獨立旅行家，它都能成為妳強大的後盾。吃法也非常簡單，只要記得「餐後搭配開水食用」即可： 早餐後（或午餐後）：吃一包「日包」，開啟活力的一天。 晚餐後：吃一包「夜包」，幫助放鬆、睡個好覺。 這種精緻小包裝設計，對於常出差或是要在辦公室吃的人來說簡直是福音！我現在都會在包包裡固定會放幾包，扁扁的一小袋完全不佔空間，完全不用再面對一堆罐子，也不用再花時間分裝，省時、省力又省心，優雅地撕開就能吃，這才是我們 40 歲後該有的從容生活藝術！老實說，剛開始吃的時候，只是覺得不用吞那麼多不同牌子的膠囊好輕鬆，但連續吃了一陣子後，真的有感覺到差異！最明顯的是白天的精神狀態，以前下午三四點就會開始頻頻打哈欠、斷電，現在續航力好很多，處理事情也比較能集中精神 到了晚上，夜包更是有幫助入睡的純淨植萃配方，我發現夜晚能夠舒適睡眠，隔天起床狀態也跟以往很不一樣，感覺被活力喚醒美妍大加分。以前我總是為了要買哪牌的B群、葉黃素哪家好?、熟齡保養該吃什麼等等而傷透腦筋，分開買下來，一個月也是好幾千塊跑不掉。Pure Akso純淨女神的優雅時代完美詮釋了什麼叫作全能 All in one的高CP值，採用專業、溫和、零負擔的配方把我們這年紀該有的營養一次打包，比起買一堆單方保健品，不僅價格換算下來更划算！ 如果妳也剛好卡在 40-50 歲的年紀，正在為了挑選保健食品而煩惱，或是受夠了家裡那堆難帶又常忘記吃的瓶瓶罐罐，真的很推薦妳試試看Pure Akso純淨女神的優雅時代，用最簡單、純淨的方式把營養補好補滿，繼續優雅、自信地迎接每一天！【產品資訊】官網：Pure Akso純淨女神ＦＢ粉絲專頁：Pure Akso純淨女神IG：女神辦公室

最近沐浴乳快沒了 想換一款 不過想嘗試沒用過的牌子或香味 想

最近沐浴乳快沒了 想換一款 不過想嘗試沒用過的牌子或香味 想問有沒有推薦的～ 謝謝😃

請問大家鞋子都去哪裡買 是像Adidas專店那種還是一家有賣

請問大家鞋子都去哪裡買 是像Adidas專店那種還是一家有賣很多牌子的鞋的那種店

有沒有人也是小腳女孩 converse穿19.5 運動鞋最大

有沒有人也是小腳女孩 converse穿19.5 運動鞋最大穿到21 都去童鞋買鞋子😭 有什麼牌子或鞋店適合我呢？

【口腔護理】不去診所也能有自信笑容！Lab52 齒妍堂美白抗染雙效組＋深層美白牙膏開箱，居家40分鐘亮白超有感!

【口腔護理】不去診所也能有自信笑容！Lab52 齒妍堂美白抗染雙效組＋深層美白牙膏開箱，居家40分鐘亮白超有感！

每次看到一個人笑起來很燦爛，我都會瞬間被圈粉～ 而且仔細觀察，會發現讓笑容很好看的秘密，其實是牙齒不能黃～ 無論是上班開會、朋友聚餐，還是和另一半約會，看到亮白的牙齒都能讓整體氣質大加分！ - 牙齒白了，整個人就會看起來更有精神、更有自信，甚至連妝容跟氣色都被加分。反過來說，如果牙齒偏黃，真的會不習慣露齒大笑，只想靠雙唇擋住牙齒多一點！我本身牙齒應該不算太黃（？）但人就是這樣，相望自己牙齒可以更白～ - 之前在追蹤黑木太太的時候，我就有發摟到她推薦過齒妍堂，所以一直對這個牌子很有印象。而我自從在家工作後，每天早上至少要喝一杯咖啡腦袋才能開機啊！牙齒難免會變黃且容易卡咖啡漬。雖然也有想過去做診所的美白療程，但考量時間、價格而且做完之後一週內不能喝咖啡或吃染色食物！就一直猶豫到底要不要做...最近就突然想到黑木推薦的Lab52齒妍堂這牌子的美白抗染雙效組，價格完全也是在我接受範圍內，而且在家就能完成居家亮白，CP值感覺很高！而且有別於其他美白有護齒的配方，應該沒有什麼好不能嘗試的理由，所以我就入手了！ - 牙齒要白真的沒有偷吃步，最基本的就是每天乖乖刷牙！就算不是為了美白，光是為了口腔健康也一定要刷啦～我自己用齒妍堂這款深層美白牙膏，感覺就是每天幫牙齒做溫和的美白小保養。入口刷的時候泡沫不會過多也不會辣嘴是很細緻的，也不是用摩擦的方式把牙齒磨白，是透過溫和的美白成分幫忙清潔牙齒表面的污漬，讓笑容更清爽，專利的護齒配方，使用起來溫和不刺激！我刷的時候不會覺得刺激或牙齒痠軟，所以像我這種咖啡重度愛好者，必須天天刷呀！想要牙齒亮白又不想折磨牙齒的話，這真的很可以試試！ - 味道刷起來有淡淡的薄荷香，不是很刺激的那種涼感，一點都不辣嘴～很喜歡刷後清新的口氣！ - 之前我去看牙時，牙醫就有跟我說刷牙不要太用力，不然會對牙齒造成一些刺激，所以這次特別也入手了齒妍堂他們家的成人雲朵護齦牙刷，我只能說，真的是我目前用過最柔軟的牙刷！刷起來完全沒有那種嚕牙齒的感覺，就很像舒服的密實軟毛在清潔我的口腔，而且它刷頭本身也很小，所以一些齒縫細節都能仔細的照顧到！真的是沒想到刷個牙可以這麼療癒啊～ - 刷完牙齒之後，就是來用齒妍堂的美白抗染雙效組囉！一次的居家美白要連續用7天，身為亮白牙齒的小白，這是我第一次使用這種居家美白的產品，覺得好新奇，但也很怕很複雜，不過好險齒妍堂附的使用說明還蠻簡單明瞭，很容易就能上手！(也可以掃QR CODE觀看使用說明的教學影片唷) - - 接下來就跟著我一起來開箱美白抗染雙效組啦！第一步驟：我們要來做符合自己牙齒形狀的牙托。方法很簡單，你可以先準備一個深度比較深的盤子跟筷子，然後用90度的熱水把牙托丟進熱水裡面泡（記得：一次軟化一片牙托片就好），等它透明軟化後就可以拿出來塑形啦！大家一定要拿筷子喔，因為加熱後的牙托會偏軟偏黏，用手直接拿你會整個很狼狽！同時也建議上下牙托要分開做。 - 接下來就是塑型啦～把牙托中心對齊門牙，然後用舌頭或手指輕輕按壓，讓牙托乖乖貼合牙齒。等到牙托冷卻、變回白色之後就能取下來，再沖一下冷水就完成定型了。小提醒：牙托有點像雲朵形狀，記得把凹陷那面朝外才是正確的方向。還有，別用力咬，容易把牙托咬壞喔！（如果一開始塑型沒弄好也不用緊張，把牙托丟回熱水裡軟化一下，就能重新塑形囉！！） - 塑型好之後，就可以開始正式使用啦～先取大概0.5mL的美白凝膠(第一劑)塗在牙托前側(上下各0.5mL就夠了)，然後把牙托戴上。大概等個25分鐘後再拿下來，沖水漱口，順便把牙托也清洗乾淨。記得開始之前要先刷牙清潔口腔～ 使用的時候會流口水是正常的，建議旁邊放個杯子，不然就會一直想吞口水哈哈。 - - 接下來換第二劑，修護抗染凝膠。一樣是取0.5mL，塗在牙托前側（上下各0.5mL），再戴上去，這次等15分鐘就好。時間到之後拆下來，再用清水漱口和把牙托洗乾淨。 - - 最後，把牙托洗乾淨後放進收納盒裡晾乾，就可以等下次再用了～整個過程差不多40分鐘，算是蠻好融入日常的。官方建議要連續用七天，我自己照著做，感覺連續使用真的比較能感受到亮白的變化，如果想再美白，間隔30天後就可以再做囉！ - 一開始使用齒妍堂這組美白抗染雙效組和，其實我最擔心的就是「牙齒會不會酸？會不會很刺激？」我實際使用下來感受上是真的很溫和，沒有出現不舒服的感覺，整體也是好懂、容易操作的，後續也不用特別避開咖啡、茶，都是可以正常享用美食的，不用因此而改變你的飲食習慣～你會感覺牙齒表面有一點點保護膜的感覺，但不影響日常吃東西。重點是，你們看看我這牙齒的進展，有圖有真相，我自己覺得牙齒看起來比之前更白更亮，實在揪甘心！ - 「牙齒要白，更要健康」一直以來我都以為亮白牙齒會是什麼對牙齒很刺激的事情，但實際使用齒妍堂這一整組產品後，我發現其實亮白跟健康是可以兼顧的事情，而且有別於市面上的牙齒美白，齒妍堂美白抗染雙效組有獨特修護抗染效果，使用完會感覺牙齒好像多了一層保護感，喝咖啡或茶時心情會比較放心，不會一杯下去立刻又變大黃牙，這次的居家美白使用真的太滿意！現在我更敢大方露齒笑也不須摀嘴整個人也更有自信啦！ 跟我一樣追求輕鬆的牙齒美白～可以參考以下資訊哦！ - 以上為本人實際使用後之心得分享，效果會因個人口腔狀況而有所不同，僅供參考，無法取代專業醫師的建議。如有牙齒或牙齦相關問題，建議先諮詢牙醫師。 - 【店家資訊】 FB: Lab52齒妍堂 IG: @lab52.tw 官網: Lab52齒妍堂 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #齒妍堂 #牙齒美白 #居家美白 #美白牙膏 #牙刷 #口腔清潔

【波波專欄作家】認真不唬爛，真的IG打卡點！跟著娜娜前往光州必去的「1913松汀站市場」！

要來介紹光州必去的《1913松汀站市場》！自從我在網路上看到人家分享的照片後，這大概是放在我韓國自由行的必去list前幾名，他算是舊市場翻新，保留了傳統市場的特色之外，也加入了現在年輕人們喜歡的文青風跟文藝感覺，也越來越多年輕人喜歡來《1913松汀站市場》逛逛，上instagram搜尋1913송정역시장可是出現兩萬多筆照片來著，認真不唬爛真的IG打卡點。 這趟韓國的傳統市場採訪之旅，我分別去了《通仁市場》以及《望遠市場》。但因為這兩個市場我之前都已經去過，所以我認真很期待《1913松汀站市場》。他是一個擁有100年悠久歷史的傳統市場，從1913年起開始，和光州松汀站一起開始營業，但是在1990年前都是當地人購買生活用品的重要食材，但隨著大型超市ex lotte mart/homeplus/e-mart 的崛起，也開始面臨了許多問題，例如說來的客人變少了，於是市場開始轉型。除了保留傳統市場的歷史建築，也加入的很多年輕人會喜歡的新元素，變成一個很有特色的市場！！ 1913松汀站市場 1913송정역시장 地址 : 光州市光山區松汀路8街13 광주시 광산구 송정로8번길 13 時間 : 週一~五 11:00~22:00 / 週五~日 11:00~23:00 / 每月第二、四個週一公休 交通 : KTX:光州松汀站2號出口，徒步2分鐘 這一兩年，韓國觀光公社也非常重視傳統市場這種有韓國特色的旅行方式，也特別邀請2018年的韓國觀光大使BTOB，成為這次活動的開幕嘉賓喔！這兩位成員分別是恩光和旼赫。 現場真的是粉絲擠爆了哈哈哈，那我是因為身為採訪媒體，所以才可以在這麼前面的地方拍照。許多BTOB的粉絲，聽說很就先來佔位了，就是為了要目睹偶像的光彩，從頭到尾尖叫聲不停的那種（我真的差點以為我的耳膜要震破哈哈哈） 這次採訪旅行除了台灣媒體之外，我們還跟日本跟香港的媒體一起參訪，KTO非常貼心的給我們合影的時間，但是也因為我們是第一批合影的人員，現場超混亂哈哈哈。 這是我後來要離開之後補拍的照片，活動現場的時候這邊滿滿的都是人！不知道大家有沒有看到燈泡呢，這裡晚上超美超浪漫的！ 《1913松汀站市場》是在2016年4月18日重新整修開張的，在轉型的時候其實很細心，強調著他們的特色「時光」，點出這個地方是一個需要被保護的古蹟。市場的中心可以看到這個見證歷史的宣傳介紹牌，短短的幾百公尺內可是集結了30幾間的店鋪唷！ 右邊的宣傳板子有韓文跟英文標示，但是就是沒有中文的 討厭 那以下我就要帶大家一起來逛逛市場摟！ 首先我要先跟大家好好介紹一下他的地板，地上有好幾個年代，於是好奇寶寶如我就跑去問了導遊姊姊，後來當地的居民奶奶很親切的為我們解答，這個數字就是說他旁邊的建築歷史，我聽了覺得好新奇啊！前面我有說《1913松汀站市場》選用「時光」來當作主軸，用這樣的方式來呈現是不是很有趣！ 於是我立刻認真努力地找出1988的這個牌子～是的沒錯我1988 屬龍，今年30歲 結束採訪的行程之後，是我們的自由市場時間，我們是先走到市場底，然後開始往回逛的，第一站我們先來買這個聽說很有名的豬肉捲:) 走跳韓國20幾次的我，也是第一次看到這樣的街邊小吃，其實我想了很久都不知道該怎麼形容他，好友小菲說他有點感覺像是潤餅，好阿是真的有點像哈哈哈，裡面包了豆芽菜跟培根，淋上滿滿的醬汁。然後點完之後大叔就會幫你把食物剪一剪～裡面的蔬菜餡料很多，但是真的很容易一夾整個散掉啊哈哈哈 接著我就看到了這個很有趣的黑白相館，最近這幾年開始流行這種復古的照片。以前我去上攝影採訪課程的時候，我的老師就笑說，當你覺得你一張照片拍得很醜很難看的時候，你就把它調成黑白照片，那這個照片就可以重生了哈哈哈哈哈。對我來說黑白照片就是一種經典中的經典摟！一張＄5000韓元～ 泡麵專賣店！有時候當你不知道吃什麼的時候，來碗泡麵最方便拉～ 我剛剛才看到黑白照片覺得有趣，緊接著就看到這種傳統黑白制服了～這種制服有點歷史年代，感覺穿這種制服走在市場會很有趣！ 說這時那時快哈哈，我就看到了兩個韓國妹子，穿著傳統的制服，在市場裡面逛街！ 太有趣了我忍不住偷拍她哈哈，但不知道為什麼她回頭看我（難道她就是麻豆看到鏡頭就會擺pose嗎 哈哈哈我想太多） 市場裡面除了傳統的店之外，還有很多感覺比較年輕人會喜歡的東西，像這間是咖啡廳茶館！ 門口賣的是這種可以直接吃的紫菜零嘴，之前TVN的節目（好像是非首腦會談）也有介紹過，我自己有吃了一兩塊，味道還滿喜歡的。同行的日本友人立刻手刀買了幾包呢。 《1913松汀站市場》我覺得有很多不錯的小店，像這間咖啡廳顏色就很吸引我，我就跑去在他的店門口外拍了哈哈哈，然後店員超可愛自己閃超遠怕入鏡XDDD 黃色的小店挺可愛！店裡也滿可愛的但我就不好意思拍攝了！ 再往旁邊也是一間可愛的小店！ 其實這次我們前前後後在《1913松汀站市場》待的時間真的不算久，而且最主要就是要採訪BTOB的這個活動，但雖然我只有花一點點時間在這裡，可是我這的很喜歡這個市場，因為他有很多可愛的小店，真的是一種年輕人跟長輩爺爺奶奶互相聚在一個空間，有各自吸引他們的地方，爺爺奶奶們坐在商會外面聊天，年輕小朋友在咖啡廳旁拍照打卡，好像一種三代同堂的概念哈哈。 最可惜的就是這個市場晚上會打燈，先前我就是被照片燒到決定要去的！但因為行程上安排，所以我們在天還沒有黑的時候就離開了《1913松汀站市場》，沒有辦法看到天黑的浪漫樣子，沒關係我下次會再來的！推薦大家把這個市場安排進去：Ｐ info. 1913松汀站市場 1913송정역시장 地址 : 光州市光山區松汀路8街13 광주시 광산구 송정로8번길 13 時間 : 週一~五 11:00~22:00 / 週五~日 11:00~23:00 / 每月第二、四個週一公休 交通 : U-SQUARE光州綜合巴士客運站 → 於客運站馬路對面的「光川客運站」公車站搭乘座席02號公車 → 至「光州松汀站」下車 → 徒步約需5分鐘 or KTX:光州松汀站2號出口，徒步2分鐘 網站 : https://1913songjungmarket.modoo.at (韓) #1913松汀站市場 #1913송정역시장 #Athena娜娜 #Athena娜娜 美好小旅行 #BTOB #光州 #恩光 #旼赫 #望遠市場 #泡菜旅遊 #泡麵專賣店 #通仁市場 #韓國光州 #韓國必去 

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