誰告訴你這是逞強？一個人好處多多，除了生活簡單以外更有好多「全新機會」等著你！

看著身邊好友一個接一個交男友，偶爾會不會感到一陣落寞，只因為節日沒有人陪？但除了好處以外，其實維持一段關係比你想像中還要累，全然的自由自在已經不存在，花費時間和金錢在另一個人身上更是必要。一個人的優點多著呢，看完後的單身女孩一定會暗自慶幸。 不用顧忌男人的時間表，你有大把私人時間。 深夜看本好書、去電影院自在的大哭大笑、報名烹飪課程、學習新的語言這些通通沒問題！ 更多時間和朋友相處。 身邊的男人不一定會是終身廝守的伴侶，但朋友會陪你一輩子。 和另一半吵架？這事不會找上你。 下班後已經夠累了，你不用花時間在解釋自己和無謂的爭執。 更多睡眠時間。 睡前視訊、電話的時間全都省了。你可以花更多時間在興趣上，或是早點就寢，活力飽滿的迎接明天全新的挑戰。 不用被某人綁住。 徜徉在歐洲小鎮、一個人前往異地探險、誓言達成的目標，不用為了另一個人而取消。 好好享受單身的樂趣，哪天突然掉入戀愛的漩渦後，這些都回不來了啊～ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

分手不一定要撕破臉，好聚好散才是成熟表現！聰明處理與前任的6種方法

每段關係有聚有散，從相認到相識，再結識到男女關係，是多麼得來不易的緣份啊～但要做到好聚好散，卻沒有像說的那般理性好處理，因為多年的感情不是說想斷就斷，想畫上句點就畫的下去，那到底要如何結尾呢？今天邱比特就來和大家分享六種處理的方式，就算當不成朋友，也不要多一個敵人嘛～ 👉女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 1.學著說再見 不管你們相處幾年，如果分開的那天真的來臨時，請勇敢面對你們兩人即將經歷的痛苦過程，就是開始適應只有一個人的生活，先從自己開始。 2.比照公事公辦 與其禮貌性的見對方，不如像處理公事般，直截了當的切入話題。除了能趕快結束這段糾結的對話，也能減少不必要的爭執。 3.冷靜談話 要用積極且冷靜的態度，作為你們的開場白，和前任對話時，只要在乎自己的情緒與想法就好，他已經不是你的伴侶，所以雙方都不需要太過在意。 4.公共場合見 在公共場合，雙方會因為周圍有眾多的目光，而收斂自己的情緒或行為舉止，較安全也較保險。曾經在外面吃飯時，確實發現隔壁桌離異的夫妻，有在刻意壓低對話的聲音。 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 5.避免衝突 如果知道前任很容易發脾氣的話，最好的方法就是先離開現場，讓彼此保留距離也尊重自己，不要再浪費時間在不必要的人身上，讓他破壞你本有的快樂生活。 6.中間人 除了家人朋友，找中間人最好的選擇可能是律師喔！雖然很花錢、花時間，但能避免與前任面對面的機會，就像上述說的還是公事公辦的好。 一段感情的結束都是傷感的，要如何用健康的方式來面對前任，其實是每段感情結尾都要學習的課題。雖然這很不簡單，但經過時間和經驗淬煉的我們，會漸漸找出一套方法來撫平傷痛，無論是因為什麼原因分手，我們都不希望讓彼此留下不好的回憶，懂的理性的處理才能讓自己更成熟哦～ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 👉女孩別懷疑，他就是渣！10個渣男的「隱性特質」，別再傻傻愛錯人了～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #分手 #心碎 #情侶 #感情 #戀人 #成熟 #波波邱比特 #理性 #聰明分手 #難過 

抒發一下心情 不知道有沒有人有和前任復合的經驗 我和前任復合

抒發一下心情 不知道有沒有人有和前任復合的經驗 我和前任復合了7個月，也都為彼此改變了很多 但我們的爭吵還是沒有減少，每次都是我退一步（一直抱持著，尊嚴並沒有比愛情重要的心態）後來發現好像變成了習慣，所以每次我都只能，自己狂哭後當作什麼也沒有發生。 在每次爭吵時，我都會想到我們爭執、冷戰後分手（簡單來說有個陰影） 真的好害怕，我所有的堅持最後還是成了笑話 我又用時間再一次的確認，我們真的不適合 但我，真的好愛他 可他為什麼不 

我老公很信任我，相反的我對我老公ㄧ直很沒安全感.....我ㄧ

我老公很信任我，相反的我對我老公ㄧ直很沒安全感.....我ㄧ直再思考為什麼我會對我老公那麼沒安全感？我想是因爲我老公過去愛玩又花心的荒唐史還有我老公很隨和的個性，但從我們結婚之後，我老公的確改變非常多....我不知道為什麼我還是常常感到不安，進而他的一舉一動，我都很在意，也許一個對外人客套、親切、體貼的問候或舉動，我就會不爽，於是兩個人就會起爭執...我到底該怎麼辦呢⋯⋯

遇到這樣的滿分男友，請好好把握因為他完全是愛情裡的資優生，快點Tag那些沒有方向的男友們吧！

感情就是一個需要長期經營，其中又有很大相處學問的課題，這次幫各位少女整理出男友需要具備的優質特徵，如果都達成可以準備嫁了這種好男人得來不易啊！ ＃信任誠實都只是基本款 拜託不要在那邊因為信任問題跟總是因為謊言吵架了，真正相愛的兩人這些完全是基本款入門而已！ ＃對方愛的不是想像的你 很多情侶在了解彼此之後就會開始有爭執磨擦，但是想要長久走下去，他要愛的是真正的你，不是他想像中希望的你，如果你的男友老是拿你跟誰誰誰比較，那真的要注意瞜，他可能活在想像中的世界！ ＃真正的傾聽者 大家都知道女生每天都要說很多話，而又是最貼近的人，當然會有很多的事情想要分享，如果你的另外一半每當你再說任何事情時，都很專心地傾聽不會老是讓你覺得他真的有在聽嗎，一個願意傾聽你的伴侶真的會讓妳備感窩心啊！ ＃偶爾的浪漫 愛情就是很奇妙的情感，有時候需要一點點小驚喜才會一直保有新鮮感，生活中相處上也總是會有著很多不順遂或是平淡之餘的習慣，這時候想要一直保有甜蜜的步調，偶爾的小驚喜或是一點浪漫的舉動，都會讓女生有眼前這個人真的是對的人的心聲啊！ ＃尊重你但不是盲目 很多男生遇到問題都會先說好，但是問題卻一再的發生，這點可能出自於，他是愛你的但是他並沒有辦法一時改變自己，所以如果再沒有觸及到情感危機的條件下，也是要保有自我意識！ ＃關心你的生活小細節 很多女生最愛問，我今天有沒有哪裡不一樣，但是這種大家來找碴的遊戲，會問的總是會得到失望的答案，所以如果你遇到一個會注意你生活中任何小細節的男生，真的是會很想直接給他來的大擁抱啊，發現你唇膏顏色變了，妝容變了，偷偷改變了什麼都被注意到，這種行為真的直接擊破各種少女心！ ＃從愛一個人變一家人 剛開始的愛情當然是兩人之間的關係，但是隨著時間的增加，對對方的家庭狀況一定會有所了解，如果他開始關心你的家人，這是一個可以長久發展的愛情，因為婚姻是許多愛情的最終目的，如果你的家人也接受他喜歡他，被祝福也是一種很幸福的事情！ ＃鼓勵你做想做的事情 好的情人一定會讓你的人生變得豐富，每個人都有著屬於自己的目標或是計畫，如果你的另外一半總是鼓勵你陪伴你，這絕對會讓你們的愛情充滿正能量！ ＃一起經營生活 兩個人在一起，總是有著很多相處時間，如果你的伴侶會帶著你一起經營生活代表他想要未來的生活有你，也願意製造專屬於你們的回憶，不管是共同制定的目標，還是生活中共同的興趣，計畫一場旅行，或者簡單得陪伴在安靜的午後，偶爾一起佈置家裡，這些不管大小的事情，只要有你們一起都會讓你有不同感受！ 感情沒有絕對的公式，但卻有著大家都嚮往的樣子，看對方的優點，會讓你的感情長久並且快樂，但是人相處久了總是會放大對方的缺點，所以要提醒各位，如果擁有三點以上的男友就已經很優秀了，請各位少女好好珍惜！ 資料來源： http://www.askmen.com/

請注意，你可能正在失去他 / 她！出現這些跡象表示，你的愛情已經開始逐漸離開了

哪個少女不追求穩定的愛情，擁有甜蜜的相處，可是當愛情開始變質時，應該要先想想是什麼導致，告訴你幾個跡象，如果發生了有什麼有方法可以拯救你的愛情！ 1. 如果聯絡開始變成例行公事 很多情侶每天都會報備行程，我相信剛開始一定都會有甜甜的感覺，哇！對方是因為很在乎我所以會跟我說這些行程，但是當時間長了，連這樣的聯絡都好像變成束縛了，彼此說的話也逐漸沒溫度了起來…好像只是說嗯我吃飽了晚安這樣冷漠，那可是大問題啦！ 如果還愛對方，試試不抱怨日常瑣事，多跟他說說你發生的那些小事情吧！ 2. 發現你們吵架或冷戰的時間越來越長 情侶在一起久了難免都不再像最初的時候，遇到爭執都是馬上可以解決，這時候身為成熟少女們的腦袋需要有一個想法，女生是需要哄的，但是絕對不是把所有事情都視為理所當然，多用一些時間去想想，如果你是對方你會怎麼做，爭吵及冷戰都會把相愛這件事情磨平，所以千萬不要老是就把分手啊無所謂的態度放在嘴邊！ 3. 如果你身邊的好朋友都不喜歡你的伴侶 當你最親近的閨蜜看不慣你的男友時，你要注意了，如果是很多朋友都不放心時，你可能真的要好好思考這段感情中的對象，真的是對的人嗎？因為長期跟你相處的朋友都會用最客觀的角度去幫你看你的伴侶，而且你的朋友們一定是站在保護你的立場去思考這些事情，所以當你身邊的朋友都在提醒你的時候，就要開始注意，對方是不是真的不是你看到的這個樣子！ 感情要長久的經營，但是如果發現對方時常出現讓你難過傷害你的行為，那親愛的男孩女孩們，請記住，好好愛你自已，因為你不知道你離開了一個不適合你的人之後，會有著怎樣對的人在等你，這段時間請好好照顧你自己！因為你值得最好的！ ​（圖片來源: instagram.com） 資料來源： elitedaily.com

跟實習同學有爭執，我很生氣的講一堆道理，她除了邊哭邊反駁外還

跟實習同學有爭執，我很生氣的講一堆道理，她除了邊哭邊反駁外還在我背後黑我，說她很可憐、被排擠、別人欺負她、老師不幫她說話，我還順道被她朋友威脅，而且她覺得我這樣正面說她很不應該，所以我應該在她背後捅她一刀？ 她宣洩的對象都會向我室友查證，所以我才知道這些事的，不過在這之前她還想跟我和好呢 ps這一位的惡行惡狀太多，早就被其他人討厭了

怎麼可能一切如意！關於人生你越早知道越好的事實都在這裡

隨著年紀增長，越來越覺得人生要學習的課題還很多，不管是與人的相處或是想法上的變化，一直都有更精進的空間。認清以下這些人生事實，你又離思想成熟的大人更進了。 人生充滿難題 不管是生活上的小事，下大雨時正好沒帶傘、忘了帶重要公文出門，或者是感情破碎、和家人爭執、找工作不順心等等。你會發現不順心的事非常多，但這也能使你變堅強，也會感激遇到的好事。 想要什麼就努力爭取 想要好的物質生活，那就得努力工作；想要好膚質，勤於保養、不熬夜是基本。 犯了錯，請勇於道歉 你已經不是孩子，沒人會為你的爛攤子收拾。人人都會犯錯，重點是如何修補錯誤。 遠離爛人！ 不論是朋友、情人，那些一再越過底線或背叛的不用聯絡了。記住，有些人不值得你的付出。 錢不等於你有快樂人生 錢可以解決大部分的問題，這是必然的，但有錢不等於能買到真心、一段關係和高滿足的生活。 有些事情不會有答案 一段難解的關係、生活的真正意義等等，有些問題很難有答案。 改變永遠不嫌晚 如果你不改變，之後回想起才真的會後悔！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

根本像來自不同星球，韓國部落客Kwak Tori的空靈彩妝和穿搭太獨特，好想一起進入他的夢幻粉色世界啦！

各國的youtuber都有不同的特色才會受歡迎，而韓國的youtuber也是，像是美妝達人PONY就以CL化妝師出名、擁有各種小技巧和彩妝產品，還有以吃放出名的Wangju（韓文：왕쥬）就曾以胖胖女和肉肉女的知名言論而紅。今天要介紹的這個美妝部落客很特別的是，他的所有東西都夢幻的就像進入另一個世界一樣阿～ 美妝Youtuber的Kwak Tori（韓文：곽토리）一開始以空靈彩妝介紹為主，也會介紹家中的兩隻很可愛的貓咪，在眼妝上很用心的Kwak Tori也會將最近流行什麼眼影全部試色給大家看，是個很用心的Youtuber呢！ Kwak Tori很特別的地方在於，他不只介紹自己的彩妝，也會有仿妝，而仿妝常常會仿一些特別的動漫人物！讓人看了覺得好笑又很佩服她阿哈哈～怎麼可以想到要模仿他們呢！ 大家有跟小編一樣喜歡看情侶互動嗎？Kwak Tori也常常找男朋友ryeori（韓文：려리）一起來錄影片，看他們倆個真的覺得太甜蜜了阿～一起爭執打鬧都讓人陷入阿！像是有一集就是ryeori以假裝拍攝包包裡有什麼，拿出好多禮物都是要送給女朋友的，Kwak Tori還感動到哭了超級甜阿她們！ Kwak Tori給人的感覺就像是很有自己星球感的女生，很有自己想法又很有趣，很多特別設計的東西在她身上都顯得很適合她！就像為她量身打造的一樣！也因此她創立了自己的品牌，讓喜歡的粉絲都可以購買的到！unipopcorn_official 看完這些介紹是不是更想趕快認識這位特別的Youtuber呢！趕快去Follow他的影片吧：곽토리 kwak tori 資料來源： instagram.com

【克拉大影評】為何錫蘭踢爆的心靈課程會引發這麼多的關注？其實這幾部熱映電影反映現代人心中的「躁鬱症」

文／克拉大 近期在網路上擁有143萬訂閱量的知名 YouTuber 錫蘭在日前發出《你的心靈不需要課程》這支影片，長達2個多小時，內容探討世界各地都很風行的一堂三階段式的心靈課程，並將其中的手法、細節鉅細靡遺地講解，經過大量舉證和學者、專家分析，去驗證這個心靈課程的合理性及道德感，不到十天就即將邁入400萬觀看，相當驚人。 有興趣的讀者可以花點時間將此部影片好好地看完，並深思自己和周圍的人是不是都有情緒上的壓抑，需要宣洩的管道、或是尋找輔導的對象呢？那什麼樣的人才適合作為輔導，另一半、心理醫生、有執照的業者或是經驗老道的師傅，因人而異，然而，最近有兩部電影，其實都講述到現代人（尤其是Ｚ世代），那種討厭自己、卻又喜歡自己，這種既矛盾又厭世，對人生迷茫，只想享受當下，時常覺得空虛的精神狀態（又或稱EMO）。 好萊塢最具知名度的華裔女星劉玉玲，主演讓家庭無比窒息的強硬母親。（圖／采昌國際多媒體提供） 甫上映的好萊塢超自然靈異新片《感應》（Presence），是由奧斯卡金獎名導史蒂芬索德柏（Steven Soderbergh）執導的最新作品，邀請知名華裔女星劉玉玲（Lucy Liu）領銜主演，詮釋讓家庭關係無比窒息的強硬母親，全片以房屋為第一視角的拍攝手法，讓觀眾體驗完全不同的驚悚、推理和視聽覺感受。 新銳女星卡莉娜梁，在本片飾演有靈異感應能力的女兒。（圖／采昌國際多媒體提供） 內容講述蕾貝卡（劉玉玲飾演）和先生克里斯（克里斯蘇利文飾演）帶著兒子泰勒（艾迪瑪黛飾演）和女兒克蘿伊（卡莉娜梁飾演），一家四口搬進郊區一處新家。克蘿伊因為失去摯友而陷入悲傷，同時又常因為和哥哥不合引發爭執，加上媽媽對哥哥的偏愛，讓她感到無依無靠。來到新家之後，她默默感受到這個家中，似乎有股詭異的靈異力量存在，而這股力量從一開始就圍繞在她身邊，並逐漸轉移至影響整個家庭，讓這家人必須搞清楚，這股神秘力量究竟想要告訴他們什麼…。拍攝手法別出心裁，在美國也的確種族上的優越感也始終存在，讓哥哥泰勒新認識的好友萊恩藉著妹妹克蘿伊的悲傷，趁虛而入進入到她的感情生活，並以一種「隱藏的利益交換」，讓克蘿伊認為一切主控權都掌握在女方的手上，實際上萊恩就是那個會在女方飲料內下藥並殺害對方的變態殺人魔，而整部片以慢且長鏡頭的方式，還帶有宗教意味，不時產生家庭對立衝突去展現每個人的心理壓力，彷彿任何時刻誰都會成為不定時炸彈，剛好與錫蘭影片末尾提到的「躁」期和「鬱」期會發生的現象不謀而合，叛逆的孩子會存有僥倖心態，趁父母不在會得意地做壞事，可是事後又會對這樣的自己感到不齒而羞恥，才讓魔鬼有機可趁。剛好這棟房子如同守護靈，無時無刻不看護著妹妹的狀態，當壞事要發生時，就會以「意外」的形式提出警覺，是整部片最精妙的地方，如同導師一樣懸崖勒馬，然而這部片最終的結局如何？還是鼓勵大家進戲院一層一層抽絲剝繭，去體會大銀幕的儀式感才能更加身歷其境。 另一部我要推薦的電影則是由山中瑤子執導，為動畫《驀然回首》配音的人氣演員河合優實出演的《納米比亞沙漠直播中》，首先我不得不說，這部片的選角真的是太棒了！隨時厭世、情緒化到最後暴走動手打人的加奈，對未來迷茫，感情不專，再加上一副可愛至極的厭世臉，簡直像極了Ｚ世代的代表動物「黇鼠」，這種生物主要棲息在南美洲的高山與草原，尤其是在安第斯山脈一帶。牠們的外型容易讓人誤以為是兔子，事實上，牠們的親戚是龍貓！擁有長耳朵、毛茸茸的尾巴、圓滾滾的身形，看起來又呆又萌，但最有特色的還是牠們那永遠一臉厭世的神情，加上慵懶的姿態，讓人看了不禁覺得特別像Ｚ世代的年輕人，不僅如此，牠們還活得隨性又享受，是專業曬太陽高手！黇鼠的生活哲學簡單明瞭，即「能躺就不坐，能睡就不動」。牠們最愛做的事情就是找個陽光充足的地方，靜靜地窩著，享受大自然賦予的溫暖。尤其在高海拔地區，牠們會在岩石上懶洋洋地曬太陽、半瞇雙眼，一副被現實折磨到不想面對的模樣，與 Z 世代標榜的「擅長耍廢，卻又懂得生活」的態度如出一轍。 《納米比亞沙漠直播中》的Ｚ世代加奈（右）一副厭世臉像極了生長在南美洲的「黇鼠」（左）。（圖／晨曲電影、Tataler Taiwan IG） 這樣一個沒有生活目標，又喜歡說謊，不愛喝水又整天抽菸的女生，為什麼男生都離不開她的？拜託！她可是河合優實，放眼望去這可能是既千年一遇美少女橋本環奈後，下一個被看好在演藝圈大紅大紫的明日之星，哪個男人能不拜倒在她的石榴裙下，而且本身就是衣架子的她，在片中隨手一搭配就是流行感十足，從頭到腳趾都是戲，只能說她將這部電影化作現代人的心聲，詮釋得淋漓盡致，卻也令人感到悲嘆，因為我們都嚮往一種無邊無際的遼闊，如同在納米比亞沙漠，像駱駝、羚羊一般吃著草、喝著水，不用煩惱工作、生計和壓力，不必背負期待、通膨和老齡化、少子化無情的未來，反正，100年後，誰會記得我們呢？ 河合優實飾演的加奈雖然是讓人討厭的Ｚ世代，卻又被她可愛的外表給迷到不要不要的。（圖／晨曲電影提供） 你真的需要心靈課程嗎？或許想開一點，每天對自己好一點，把人生過好，不用照著 【To do list】一項一項執行，反正明天和意外誰會先到也不一定，地震和疫情會不會重演誰也無法拿捏，把每一天當成人生的最後一天去好好體驗，我想當你每晚入睡時，你就能對自己說：「今天的我，沒有後悔！」如果你還很厭世，推薦你去看這三部影片，保證你一定會感同身受、滿滿收獲。 劉玉玲山中瑤子心靈課程感應河合優實納米比亞沙漠直播中錫蘭

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