福穀樂開箱｜24顆甜鹹馬卡龍包子💥早餐點心野餐都超方便！必吃爆漿香芋＆快樂豬蔥肉🥰

每天早上總是趕著出門上班，早餐不是隨便吃幾口，就是乾脆跳過🥲但自從遇見「福穀樂」之後，我的早晨多了一種期待感～ 不只吃飽，更吃得健康又開心，五彩繽紛的包子，每一顆都像是早晨的溫柔問候🌅💛 🥯 福穀樂人氣包子實測分享 🍠【爆漿香芋包】——芋頭控的天堂 外皮是用天然紫薯粉做的，夢幻柔紫色光是看著就好療癒💜 一口咬下去，濃郁芋泥直接爆開，綿密滑順還吃得到芋頭塊的顆粒感！香甜不膩、口感超豐富～芋頭星人真的會尖叫！ 🧀【奶酥起士包】——少女系奶香雲朵 這顆一咬下就讓我戀愛了💘 裡面是細緻綿密的奶酥＋鹹香起士，香氣超迷人，根本下午茶界的明星選手～配杯拿鐵或紅茶☕超級搭，每次吃完都想再來一顆。 🌰【黑皮芝麻包】——濃郁系芝麻狂想曲 外皮是加入黑芝麻粉的全穀麵團，純天然的黝黑色超有質感✨ ​內餡是爆濃芝麻醬，滑順香濃、完全不苦，還會在嘴裡散發那種芝麻特有的醇香～小小一顆卻充滿能量，是我午後提神的秘密武器⚡️ 🥬【蔬香雲絲包】——清爽蔬食系 這顆我超推給素食者！外皮加了南瓜粉，自然金黃超療癒～ 內餡是炒香的豆干絲、紅蘿蔔、木耳等多種蔬菜，清甜爽口、不油不膩～不論是想清腸胃還是吃得輕盈，這顆都超適合🌱（蛋奶素） 🌾【黑麥雜糧饅頭】——穀香系素食代表 全素可食！以黑麥粉與多種全穀揉製的麵皮，咬起來超Q彈～ ​無糖無油，淡淡麥香在口中擴散，單吃就很有滋味，拿來配豆漿或鹹豆腐也超搭👍是我最近早餐最常回購的一款💚 🥟【高麗菜菇菇包】——清爽系家常風 吃起來就像媽媽煮的高麗菜湯的味道～超級有親切感！ ​​ 餡料豐富紮實：高麗菜、香菇、木耳切得細細的，保留脆口感、炒得剛剛好～熱熱吃最香，咬下去整個暖心又暖胃～💕 🍬【奶油紅豆包】——經典甜點系代表 紅豆餡細膩綿密，有著淡淡奶油香，甜度剛剛好🍡搭配Q彈多穀麵皮，不會像傳統包子那麼「膩」，反而有點像在吃日式和菓子的感覺！ 下午肚子餓時來一顆，幸福感up up～💞 🎒小驚喜：他們的保冷袋也太可愛了吧！ 我原本只是單純買包子，結果一看到保冷袋立刻升火🔥設計簡約、實用性高，拿去公司還被同事問哪裡買的🤣 有種「帶著療癒出門」的感覺，每次看到它都覺得被生活溫柔擁抱了一下💼💗 🛡️ 為什麼愛上福穀樂？ 🔹 高纖低糖：大麥＋燕麥多穀麵皮，讓你吃飽也吃對🌾🔹 無添加色素：每種顏色都來自天然植物粉，吃得更安心🌈🔹 使用橄欖油：冷壓初榨橄欖油讓麵皮更柔、更香🫒🔹 Q彈咬感：「多層壓揉工法」打造Q軟不黏牙的完美麵皮💪🔹 自然發酵：老麵培養穀香濃郁，每口都是時光沉澱的滋味⏳🔹 真材實料內餡：每一口都能吃出用心與誠意，零添加就是美味的保證👍 🔥 加熱方式Tips 📍電鍋蒸：外鍋加一杯水，蒸10分鐘，濕潤又飽滿📍微波爐：先退冰，表面噴點水，加熱1~2分鐘，快速又方便📍傳統蒸籠：風味最讚！皮Q餡香100分💯 💡「福穀樂」不是只有可愛的外表，從原料到製作都滿滿誠意💝每一顆包子不只讓我吃飽，更讓我感受到被好好照顧的溫柔🍀無論是早餐、下午茶、或晚上的小確幸，總有一顆適合你 💌 讓忙碌的日常多一點溫度，從一顆好包子開始🥹✨ 馬可門市目前販售奶酥起士包、黑皮芝麻包、奶油紅豆包、快樂豬香蔥肉包、高麗菜菇菇包 福穀樂幸福安心包子店 官方網站｜Facebook地址｜717台南市仁德區文華路三段428巷53弄30號電話號碼｜06-270-5319六日公休｜09:00–17:00

Joyce愛健身｜早餐可以這樣吃麵包，不但能增肌減脂還能控制血糖｜

正在減重的你早餐是否只吃麥片、生菜、水煮蛋....?其實也有其他健康選擇喔！ 介紹大家吃麵包，可能有人會覺得麵包這個精緻澱粉進到胃裡會被分解成葡萄糖分子，然後急速進入血液，造成血糖升高，更快累積脂肪，沒錯喔～ 但吃對麵包不但不會發胖還能有益於腸道，就讓我來介紹幾款美味又有飽足感的麵包給愛吃麵包的朋友 腸胃不佳、控制血糖、減重的人 ▍哈肯舖 ▍「農夫酸種麵包」 酸種麵包與一般麵包最大差異在於發酵過程，酸種麵包並非利用烘焙酵母發酵， 而是以麵粉中天然存在的活酵母和乳酸菌來長時間發酵， 進而產生大量益生菌，所以比一般麵包更有營養， 吃起來扎實有彈性且濕潤，升糖指數(GI)較低，能延長飽肚感， 很適合需要控制血糖、減重人食用，對腸胃不佳的人較容易消化， 我就是腸胃道很差的人能明顯感受。 ▼『雙果。農夫酸種麵包』 麵包濕潤、扎實有彈性，微微的麥加上酒漬蔓越莓乾、葡萄乾，會越嚼越香。 成分:穀物(黑麥、全麥、燕麥、大豆、亞麻籽、葵花仔)、酒漬蔓越莓乾、葡萄乾 增肌減脂 ▍歐嬤德式烘焙 ▍低醣、高蛋白系列 如果跟我一樣在健身或從事高強度運動，下面這兩款吃完超級有飽足感， 而且，不容易餓。 ▼『德式蛋白質核桃吐司』 麵包鬆軟吃得出核桃新鮮脆度，只要二～三片(一公分厚)搭上黑咖啡， 就超級有飽足感完全不會嘴饞想吃其他的東西。 成分:德國非基改小麥麵粉、發酵奶油、大豆(粉、粗碾穀粒、蛋白質)、 小麥蛋白、新鮮酵母、亞麻仁、全麥麵粉、葵花籽、芝麻、核桃、鹽、蛋。 ▼『蛋白質貝果』 一撥開扎實的貝果香氣四溢，入口Ｑ彈，只要吃上半片或2/3飽足感滿滿。 成分:德國非基改小麥麵粉、發酵奶油、亞麻仁、全麥麵粉、 大豆(粉、粗碾穀粒、蛋白質)、葵花籽、芝麻、鹽、酵母、蛋 ▍ 哈肯舖 ▍ 購買可見官網分店訊息： https://www.hoganbakery.com.tw ▍ 歐嬤德式烘焙 ▍ 購買可見官網分店訊息： https://www.oma-de.com ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:joycehsieh0908 『社群管理經營、合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #高蛋白貝果 #高蛋白吐司 #健身日常 #健身房 #減重 #健身女孩 #健身菜單 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #增肌讓你吃不胖 #肌肉量多肉好處也多 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #weighttraining #shouldersgetwider

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YKS沙發台中展示場 |台中沙發推薦，工廠直營客製化，貓抓布/涼感布/貓抓皮沙發，輕鬆提升質感生活！

人氣彰化沙發推薦「YKS沙發」來台中展店啦！這次YKS沙發台中展示體驗館，就位在精武車站附近，寬敞明亮的裝潢，加上展示多張貓抓布沙發、貓抓皮沙發和涼感布沙發，現場試坐超舒服！YKS沙發是沙發工廠直營，還能客製化沙發，從尺寸、面料和椅腳都能挑選，沙發骨架10年保固，布料還有3年保固，沙發價格不二價，但有不定期優惠活動，想找一張兼具美感、舒適、耐用，甚至還能滿足特殊需求的沙發，那麼一定要到台中沙發推薦「YKS沙發台中店」親身體驗一下！ 提到台中沙發品牌選擇其實不少，近期超過千坪廠區的彰化YKS沙發，也進軍台中，現場展示多款沙發樣式，有高貴的擇木深耕系列、親民的方願系列，依據每個人的居家空間和預算客製化沙發。 像我們家客廳是我們待最久的地方，再加上我們有養狗又有小孩，我在挑選沙發時除了坐起來舒服外，面料更是重要，要能防潑水、防抓、防髒汙，甚至材料和布料都要經過檢驗，所以找了台中沙發推薦，看到Dcard好評的YKS沙發在台中店開幕，又想到之前在 mobile01推薦跟100室內設計上都有看過 YKS 沙發的介紹，立馬電話預約體驗試坐沙發～ YKS沙發是間在彰化芳苑已有40年傢俱製造的老品牌，也是在地人分享的彰化沙發推薦名單之一！YKS沙發為滿足現代人對美學和生活品質的提升，打造高質感的擇木深耕、價格親民的方願共兩個沙發系列組合，讓每個家庭和消費者都能選到合適自己的沙發款式。 YKS沙發｜HOME ONE 方願家居系列 YKS沙發的HOME ONE 方願家居系列，以平價且舒適為主軸，使每個家庭都能在預算內找到理想的沙發家具。 YKS沙發｜擇木深耕沙發系列 YKS沙發的擇木深耕系列，是從各種用材與機能設計上大大做提升，精心打造高質感生活，商品有以下優點： YKS沙發台中展示體驗館｜交通和停車資訊 YKS沙發台中店，位在台中東區東光路上的大樓一樓，靠近十甲市場這邊，這裡交通相當便利，走路4分鐘就到精武火車站，就算不開車也可行。 開車前來體驗YKS沙發的你們，停車也不用太煩惱，正對面鐵路高架橋下就有收費停車場，在東光路和南京東路上也有不少路邊停車格。 YKS沙發台中展示體驗館｜環境介紹 一進門就有舒服的換鞋區，也規劃貼心的小椅凳。 還有提供免費的小點心和茶水、飲料可以享用，參觀久了也不怕餓肚子和口乾。 YKS沙發台中店裝潢讓人眼睛為之一亮，寬敞又採光好的空間，走進去就感覺心情大好，店內有各式各樣的沙發款式、布料材質、顏色，應有盡有，不管你是喜歡簡約現代風，還是溫馨居家感，在這裡都能找到命定款沙發。 不管你是要兩人沙發、三人沙發，還是多人的長型沙發或L型沙發款式，還是說貓抓皮沙發、貓抓布沙發、涼感布沙發、皮質沙發等，工廠直營YKS沙發都能客製化設計。 現場店員都會根據我們的需求，提供合適的產品，也會細心介紹產品特色，試坐期間不會給太大的壓力感，讓我覺得蠻放鬆的。 YKS沙發｜模組化設計不受限空間 模組化設計沙發，每個座位都是獨立的，可以自由組合變化，這樣就不會受到居家空間的大小限制，對現在的小房來說真的是超方便的組合了。 YKS沙發｜價格明碼標示，工廠直營不二價 YKS沙發價格都是明碼標示，門市現場吊牌上也有基本介紹，像是用料、沙發價格都能清楚看到，但如果有變更布料或尺寸等，現場工作人員會另外報價。 YKS沙發是工廠直營，價格不二價，但卻能以合理的價格，買到經過嚴格把關、可客製化，並提供售後維修的安心沙發。 YKS沙發｜材料面料親身測試與檢驗合格 現場有多種布料品牌可以選擇，像是柔軟防髒的貓抓布、寵物家庭必選的貓抓皮、夏天涼爽親膚的涼感布等，選擇和顏色都相當多樣化，不管哪款觸感很柔軟，我超級愛的！ 現場還有防潑水測試，可以看到水珠凝聚在表布上，輕輕擦拭就能吸附，布料不會有濕濕的感覺，這對家裡有小孩和寵物的家庭來說，再也不怕小孩弄髒或翻倒水的問題了～ 面料全部都有經過SGS檢驗合格，像是甲醛、耐磨性和防潑水都有，在有寵物和小孩的居家環境中，絕對能買的安心、用的放心。 YKS沙發｜貼心服務 此外最貼心的是，YKS沙發台中店還有提供免費的布料小卡，給對產品有興趣的你們，可以帶回去跟設計師討論或家裡裝潢比色，讓你不會花大錢買到不喜歡的沙發顏色～ YKS沙發的門市沙發都有擺放對應數量的抱枕，只要訂購都會附贈，也可以另外加購抱枕數量或改色。 YKS沙發推薦｜曼德爾L型貓抓布沙發 YKS沙發擇木深耕系列的曼德爾L型貓抓布沙發，是款熱銷沙發，採用了簡約中帶有不剛硬的流線感，扶手部分微微向內收攏，搭配圓潤飽滿的靠墊，整體看起來既大氣又不失溫柔，無論擺放在客廳的哪個角落，都能自然融入居家氛圍。顏色方面，提供了多種沉穩又耐看的色選，從暖灰、燕麥到深藍，每款都能為家中添上一抹低調的質感。 貓抓布材質選用頂級波蘭貓抓布，有通過了SGS的嚴格檢驗，耐磨、耐刮、還防潑水。家裡有小朋友或毛小孩的家庭真的超適合，再也不用擔心沙發被他們摧殘啦！ 座椅還有延伸滑軌設計，座深可達60cm~78cm，輕輕一推就能推移，想要當成一張單人床也很合適！ 曼德爾L型貓抓布沙發，採用高回彈海綿，彈性真的沒話說，一坐下去，可以感受到坐墊的Q彈的支撐力，而且腰部與背部也都有均勻的承托著，久坐不累，特別還設計一個L型的轉角設計，隨意伸展雙腿，或側躺、或盤坐，各種慵懶姿勢都能輕鬆駕馭。 這款沙發還配備了可調式頭靠，可以根據自己的需求調整傾斜角度，讓頭部和頸椎得到完美的支撐，長時間看電視、閱讀，也不用擔心脖子痠痛啦～ 還有一個小細節我特別喜歡，就是它的15公分的金屬高腳設計，每個模組中間都還有支撐座，穩固性十足，還能讓掃地機器人輕鬆進出沙發底部，清潔起來超級方便，對於我這種懶惰媽媽又有小孩的家庭來說，真的是一大福音！ YKS沙發推薦｜喬治亞三人座貓抓布沙發 YKS沙發中的「喬治亞三人座貓抓布沙發」，以現代簡約和線條流暢的設計，加上座深50~80cm，總深度104cm，高度81cm的精巧尺寸，附上兩個長枕和方枕，完美融入各種小坪數客廳，對兩人世界或是小家庭來說，絲毫不犧牲舒適度，且底腳有12公分高，掃地機器人也能輕鬆進入打掃～ 選用的比利時貓抓布材質，不僅觸感溫潤舒適，更具備防潑水、耐磨、耐刮的特性，對於家中有毛小孩或小朋友的家庭來說，清潔維護相對輕鬆。 喬治亞三人座貓抓布沙發的坐感屬於「中等偏硬」的類型，後背式乳膠粒大靠枕，提供了極佳的支撐性。背部能穩固地托起，而且座深可以兩段調整，不管是正坐還是盤腿都很舒服，還有貼心設計拉環，用力一拉就能前後挪移～ YKS沙發推薦｜達芙妮L型貓抓布沙發 YKS沙發的達芙妮L型貓抓布沙發，設計風格偏向時尚現代，俐落卻不失質感的造型最讓我喜歡！沙發長度達188cm，可以根據你的空間大小和使用習慣，自由組合搭配，就像在玩樂高一樣，讓沙發完美融入你的居家佈局，一點也不馬虎。 椅腳的部分雖然只有 5 公分高，但穩固性絕對足夠，在表布選擇上輕透柔韌貓抓布，摸起來滑順又不失紋理，還帶有不錯的透氣性，夏天坐上去也不會覺得悶熱黏膩！ 座深有 50 到 65 公分之間的彈性調整，座深不會太淺顯得拘束，也不會太深就怕腰部沒支撐，而且坐墊採用了高密度彈性棉，坐下去不會軟綿綿的，能夠給予恰到好處的承托，即使久坐也不容易感到腰痠背痛。 這款沙發最讓人驚艷的就屬靠背的部分！高低背調節和左右微彎的靠背設計，根本就是人體工學的極致展現，可以根據自己的習慣，將靠背調整到最舒服的高度，甚至連左右靠背都可以微調彎曲，讓頭部和頸部都能得到最溫柔的支撐，根本就是為了滿足我們各種「坐姿」而量身打造的。 在低背的時候，可以側坐著把靠背當扶手，甚至椅背也能當扶手，讓我們滑手機手也不會太酸XD 高背則可將頭部完美支撐著，就算想坐著睡覺，微微彎曲頭枕也能承托著頭和脖子，這真的很舒服～ YKS沙發推薦｜喬納森L型皮革沙發 喬納森L型沙發外型有著現代都會的時尚感，氣派高雅長輩看了很喜歡。 選用表布雖是皮革的，但可是高機能的耐磨皮，手感親膚又滑順，觸感柔軟很好清潔，對有小孩家庭來說更方便整理！ 坐起來的感覺，可以完美的支撐起身體的舒適感。 後背的高度可以托著頭部和腰部，坐起來非常的舒適，還有可調式頭枕的設計，大大提升了使用時的舒適度。 YKS沙發｜評價 YKS沙發不只是一間沙發工廠，它更是你打造理想家居的夥伴。從工廠直營的價格優勢、專業客製化的彈性，到貓抓布/涼感沙發的實用功能，以及長達10年的骨架保固，YKS沙發的每一個環節，都展現了他們對品質的堅持與對消費者的用心。如果你正在台中尋找一張能陪伴你度過無數美好時光的沙發，強烈建議你走一趟YKS沙發，親自感受那份匠心獨具的魅力，相信你一定會找到屬於你的那張「夢幻沙發」！ YKS沙發台中展示體驗館｜店家資訊 地址：台中市東光路146-3號 電話：0982080816 時間：平日/ 12:00-19:00，假日/10:00-19:00 公休：每週二、週三 YKS沙發官網 YKS沙發｜全台實體門市據點 YKS沙發-竹北展示體驗館 地址：新竹縣竹北市縣政二路273號電話：0973-673-921時間：平日/ 12:00-19:00，假日/10:00-19:00公休：每週二、週三 YKS沙發-彰化展示體驗館 地址：彰化縣芳苑鄉芳新路芳苑段801號電話：0986-831-528時間：平日/08:30–12:00、13:00–17:00，週六、非公休國定假日/10:00-18:00公休：週日 YKS沙發-台南展示體驗館 地址：台南市仁德區文心路82號電話：0986-651-770時間：平日/ 12:00-19:00，假日/10:00-19:00公休：每週二、週三 YKS沙發-高雄展示體驗館 地址：高雄市鳳山區光復路一段162巷61-1號電話：0908-971-693時間：平日/ 12:00-19:00，假日/10:00-19:00公休：每週二、週三

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🥛💪 【補鈣新選擇！】倍鮮2:1鈣鎂粉試吃｜2包=500ml牛奶！超好吃細緻粉末，不黏膩不腥味，補鈣新體驗！上班族、

每天坐辦公室，長時間用電腦，久坐少動早就成為生活日常，加上外食族飲食不均衡，連牛奶都懶得喝的我，鈣質攝取真的超級不足！🥲 以前總覺得補鈣是小孩和銀髮族才需要的事情，直到最近發現 「鈣質流失」其實從30歲後就開始加速！ 🤯日常飲食攝取不足又加上NG行為導致流失迅速，讓我意識到適當補充的重要性！這次剛好有機會試吃【Doubled倍鮮生技】的 2:1鈣鎂粉，標榜全台最好吃、細緻粉末即溶 而且 2包的鈣含量 = 500ml牛奶，對我這種懶人來說，補鈣的門檻瞬間降低！✨ 🥛 鈣質流失，真的離你我很近！ 以為補鈣是老了才需要的嗎？其實不是！ 你知道嗎？鈣質是體內含量最高且需求最高的礦物質，可以說有很多功能性。但除了平常影可能攝取不足外，隨著年紀增長，尤其在30歲過後鈣質流失會像溜滑梯，如果長期攝取不足，可能會有間接影響。 📌 上班族的「常見鈣質流失原因」你中了幾項？✅ 久坐不動，運動不足✅ 三餐外食，奶類攝取不足，飲食不均衡✅ 愛喝咖啡、茶，導致流失更快✅ 經常熬夜、壓力大，影響吸收效率✅ 不喜歡曬太陽，維生素Ｄ不足 當我發現這些常見鈣質流失原因，真的驚呆了😨竟然我平常無法透過飲食攝取足夠鈣質，那麼就來透過 倍鮮2:1鈣鎂粉 補充適量鈣質吧！ 🍵 開箱試吃！真的比牛奶還好喝？！ 收到產品的時候，第一印象就是 包裝簡約有質感，一盒裡面有30包隨手包，小小一條超級方便！ 不像傳統鈣片那麼大顆難吞，直接沖泡或乾吃都可以，對於忙碌的上班族來說真的很適合！ 🔹 口感試吃：真的好吃嗎？ 我先乾吃了一包，粉末超細緻，入口即化，不會有顆粒感，最重要的是 完全沒有奇怪的粉感或腥味！😳 這點真的很加分，因為我以前試過某些鈣粉，一吃就有股怪味 結果這款完全沒這問題，反而有點像奶粉的感覺，真的會讓人想一口接一口！😆 然後我試著 沖泡在溫水 裡，攪拌幾下就溶解了，完全不卡粉，味道也很順口，不會過甜或過膩 喝起來有點像是淡淡的奶香，連不愛喝牛奶的朋友應該都可以接受！ 🥰 🔹 混搭喝法推薦 📌 加入牛奶 → 變成「鈣力加倍」的濃郁鈣奶📌 混合優格 → 變身營養滿分的健康早餐📌 撒在燕麥、穀片上 → 讓早餐更豐富有層次📌 配果汁或豆漿 → 味道一點都不違和，完全加分！ 我自己超喜歡加在優格裡吃，口感更綿密，讓早餐更有層次感，而且補鈣的同時還能補充益生菌，一舉兩得！👍 🧑‍🔬 為什麼選擇「倍鮮2:1鈣鎂粉」？ 這款 倍鮮2:1鈣鎂粉 的特色，就是它的黃金比例配方，很多人補鈣卻忽略了鎂的攝取，研究發現此２：１比例對於維持健康和吸收利用是最佳補充方式。 📌 「鈣鎂2:1」的好處是什麼？ 🦴 鈣 → 有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康，幫助血液正常的凝固功能及調控細胞的通透性💪 鎂 → 有助於維持醣類的正常代謝及有助於心臟、肌肉及神經的正常功能再加上維生素Ｃ（促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合）、維生素D（增進鈣吸收、促進釋放骨鈣， 以維持血鈣平衡）、維生素Ｋ（促進骨質的鈣化） 讓鈣質不只吸收進去，還能好好被利用，這點真的很重要！✨ 🎯 這款鈣粉適合哪些人？ 如果你符合以下條件，真的超推薦試試這款倍鮮鈣鎂粉​ 30歲以上，開始關心鈣質營養​久坐辦公室的上班族​不喜歡吃鈣片、牛奶，但又想補鈣​挑食、飲食不均衡，缺乏鈣質來源​運動族群，尤其是高強度運動或長時間流汗​愛美、不愛曬太陽的女性​長輩、銀髮族 我自己真的很愛這款「懶人補鈣法」，不用每天提醒自己吞鈣片 直接泡一杯就搞定，甚至乾吃都沒問題，口感還讓人回味無窮，比起硬吞鈣片，這款補鈣方式真的超級輕鬆！ 😍 🔚值得回購嗎？ 試吃了幾天後，我的結論是：值得回購！ 🎉 不管是 口感、吸收度、方便性，都遠超我對鈣粉的期待，讓人很願意每天補充 對於像我這樣的外食族、久坐辦公室的上班族來說，真的很實用！ 如果你也跟我一樣，平常幾乎沒在攝取鈣質，或是總覺得補鈣很麻煩 那這款 倍鮮2:1鈣鎂粉 絕對是一個好選擇，小小一包，讓補鈣變得超簡單！ 💪✨

高雄日航酒店全新開幕！爆紅特色5大亮點開箱 早餐居然有現做港點推車？｜網友狂推日式待客CP值破表

 全台首間日航酒店 正式落腳高雄亞灣區 一開幕即成為焦點 作為港都第一家日系國際連鎖酒店 將日本特有的極度細膩服務 原汁原味帶入熱情南台灣 從舒適雅致的客房到 匠心獨具的美食體驗 處處展現日式待客之道 為旅人打造一段難以忘懷的住宿回憶 高雄日航酒店 Hotel Nikko Kaohsiung 高雄市前鎮區林森四路268號 Check in Pm 15:00 Check out Pm 12:00 👉優惠線上訂房區 近捷運三多商圈 1號出口 高雄總圖 大遠百等 近輕軌 高雄展覽館站 地理位置佳 本次搶先入住體驗 從房型 高空泳池 到奢華豐盛的日式早餐 開箱5大必看亮點 看看為什麼說： 「根本一秒飛日本！」 踏進大廳的那一刻 彷彿走進一座靜謐的日式庭園 光影流轉在木質線條之間 空氣裡有一種讓人放鬆的溫度 在這 不需要刻意安排 旅人只需靜靜坐著 就能感受到旅程開始的美好 一樓 咖啡廳 延伸大廳的氛圍 由獲獎無數的西點主廚 每日為甜點注入南方 在地食材特色風味 譜出一場味覺和視覺的絕倫盛宴 傳遞迷人風味 陽光穿透窗景 靜靜灑落在每一寸空間裡 來自南台灣的溫暖光線 明亮寬敞 讓室內充滿呼吸感與自然的節奏 讓您的午後時光 像是一場心靈的舒展 金波典藏客房 每一間都巧妙地融入了 日式精緻美學和高雄在地的特色 房間內以沉穩的木質調為主 搭配和風元素 能感受到極致的放鬆與舒適 床頭會擺放著 一隻象徵祝福的紙鶴 這不僅是一份細緻的設計 代表著一份 來自遠方的溫暖與祝福 即便身處異鄉 也希望能讓您 感受無比的安心與溫馨 迷你吧 提供 UCC膠囊咖啡及日式煎茶膠囊 另冰箱內的飲品 需額外收費喔~ 小叮嚀：飯店對面就有便利商店喔 每房提供免治馬桶 乾濕分離的浴室設計 以及舒適的浴缸 讓你在旅途中的每個小細節 都能感受到周到與便捷 休息時光更加愉悅與放鬆 琥珀行政套房 就像將旅途中最動人的光影 瞬間封藏其中 明亮的採光灑進房內 搭配寬敞的空間設計 港都日與夜的景致在窗前自然更迭 如詩般映入眼簾 房型設有獨立臥室與客廳空間 不僅滿足旅人 對私密與舒適的雙重需求 更讓能自在放鬆 從家具選擇 色調配置 到燈光氛圍 處處細節都展現出日系設計 獨有的溫暖與典雅 最令人驚艷的 是那間超大衛浴空間 採用乾濕分離設計 搭配舒適浴缸 不僅讓人徹底放鬆 更能在泡澡時飽覽高雄港都夜景 城市燈火隨水波蕩漾 彷彿一場專屬於你的夜間療癒儀式 位於 22F 的天空酒吧 營業時間 18:00-01:00 酒店頂層的天空酒吧 擁有無敵的高空視野 將整座港都的流光盛景盡收眼底 無論是白日的城市脈動 還是夜晚閃爍的海港燈火 每一次眺望 都是一場視覺饗宴 酒吧設有 室外與室內兩種座位區 無論你想在戶外迎著微風 俯瞰港灣閃爍燈火 還是偏好在室內 感受舒適氛圍中細品調酒 都能找到屬於您的完美角落 7F 高空泳池區 開放時間 :06：30 - 22：00 港都市景映入眼簾 半露天設計 陽光灑進來 空間明亮又舒適 不怕室內空氣太悶 《溫度為常溫》 7F 健身房 開放時間 :06：30 - 22：00 一日之計在於晨 多元化豐盛的早餐 開啟美好的一天 早餐開放時間 06:30 - 10:00 早餐位於 2F SERENA 全日餐廳 讓您分分秒秒 沉浸於綠意與美味之中 盡享多元風味的饗宴 一走進 SERENA全日餐廳 首先映入眼簾的是 充滿熱帶綠意的植物與舒適的氛圍 綠意盎然的植物不僅增添了一抹生氣 整個空間散發出一種自然且放鬆的氣息 菜色多元豐盛 無論你是喜愛 濃郁風味的烤魚與海鮮 還是偏愛充滿香料與色彩的美食 在這都能找到 屬於自己的完美早餐組合 從新鮮的食材 壽司到熱騰騰的炒飯 麵條 口口都讓人陶醉於 不同國度的獨特風情 無需跨越千里 就能品嚐到各地美味 新鮮現榨蔬果汁 自己選蔬果 現打現喝營養100分 現煮區 可自己挑選配料及主食 由服務人員為您料理 早餐也有提供 冰品區喔 喜愛日式粥品的您 不管是用來搭配魚類 蔬菜 還是簡單的日式醬菜 每一樣小菜都是用心製作 恰到好處的酸鹹調味 平衡了粥的柔和 帶來完美的早晨饗宴 日式特有的涼麵 蕎麥麵 第一次見到早餐有提供 各種口味的燕麥飲 可自行沖泡 這樣的貼心設計 不僅讓人感到特別 也讓餐廳的氛圍更具溫馨與關懷 早餐時段 餐廳裡會有港點推車穿梭其中 現做點心熱騰騰上桌 不用特地走動 就能品嘗到一籠籠精緻港味 這樣的服務 讓人感受到滿滿誠意與貼心 現做港點推車！ 不用離開座位 就能吃到熱騰騰的蒸籠點心 天啊~ 太貼心了啦 當然 甜點麵包區 更是不容錯過 從酥香的可頌 手工甜點到每日新鮮出爐的麵包 每樣都像在跟你招手 甜點控真的要小心 每日現做的手工甜點精緻迷人 無論是配上一杯熱咖啡 還是當作悠閒晨光中的收尾 都是一種 小確幸啊 「高雄日航酒店」爆紅特色5大亮點 ✅ 日式貼心服務 彷彿置身日本 ✅ 餐廳超好拍超好吃 早午晚餐不用愁 ✅ 地點好 交通方便 旅遊商務很方便 ✅ 泳池健身房三溫暖 旅途也能輕鬆 ✅ 開幕價太甜 不訂太對不起自己！ 👉優惠線上訂房區 高雄日航酒店 Hotel Nikko Kaohsiung 高雄市前鎮區林森四路268號 Check in Pm 15:00 Check out PM 12:00 近捷運三多商圈 1號出口 高雄總圖 大遠百等 近輕軌 高雄展覽館站 地理位置佳 雪兒吃喝玩樂VS 高雄日航酒店

Karen 開箱Seitenbacher 麥德香的麥片 真是長在我的心尖兒上了

撰文編輯/Karen W. Seitenbacher 麥德香的麥片 真是長在我的心尖兒上了！ 原型食物✅ 美味程度✅ 豐富口感✅ 有機天然✅ 市面上穀物麥片百百種，但是普遍都「過甜」、「過度加工」 常常吃進去的，不只是好的食物，還有過多的糖分！ 所以對我來說「什麼是好的燕麥」其實最重要的就是裡面的成分，包含原料、製作過程、添加的內容物。 單就燕麥來說是非常優質的碳水，可如果是因為調味或者是其他的配料降低了營養價值，或是攝取過多的糖分，那就顯得不那麼的優質了！ 📝燕麥的好大家都知道 富含優質膳食纖維✔️ 富含各種必須營養素✔️ 高質量機能型優質碳水 ✔️ 降低膽固醇✔️ 為什麼選擇 Seitenbacher 麥德香？ 最重要的重點就是「無糖」 尤其是對於時常在飲食控制的時候，「糖」真的是一大關卡！ 再來則是Seitenbacher 麥德香是原裝德國進口，選用有機優選德國穀麥，使用無蔗糖烘焙、氮氣鎖鮮，天然原料，不加人工香料、色素或防腐劑，吃得更安心！ 自然原始的美味，對健康飲食特別重視的朋友絕對會一口愛上。 作為德國知名品牌，Seitenbacher 麥德香以高標準生產，從原料挑選到製作過程都嚴格把關，真空填充、氮氣鎖鮮，每一包都是高品質的象徵。 Seitenbacher 麥德香｜超誘惑莓果 這是我見過最多最紮實的莓果口味麥片，光是拆封的時候就可以看到裡面有大顆大顆的覆盆子、還有黑醋栗、葡萄乾、蘋果乾等等⋯ 滿滿的果乾，酸酸甜甜的滋味讓每一口都很有層次，這種天然的甜味、果乾的嚼勁，加上酥脆的整顆大麥、全穀麥片，整體吃起來酸甜交錯，清爽又不膩口，像是大自然的甜點。 那種清爽的果甜與天然的穀香讓人欲罷不能，特別適合搭配做成優格碗，一頓簡單的輕食就能瞬間感到好幸福！ Seitenbacher 麥德香｜超愛堅果穀物麥片 這個是我另外一個最愛應該是說這兩個口味我都超愛的！ 超愛堅果穀物麥片是濃郁香氣的代表作，每一口都有滿滿的堅果粒，真的是每一口。 像是杏仁、南瓜子、榛果、腰果、葵花籽，帶出自然的核果油脂香，加上酥酥脆脆的麥片，咀嚼起來非常有飽足感！ 隨著咀嚼會有微微的穀麥甜味、堅果的濃郁香醇，吃起來既滿足又健康，超級耐吃～ - 多種烘得剛剛好的堅果，像杏仁、腰果和榛果，香脆不油膩，堅果的扎實口感，混合著穀物麥香，味道層次豐富，吃起來非常滿足！ 無論單吃、加在豆漿裡，或是灑在冰淇淋上都超搭！ Seitenbacher 麥德香麥片使用有機優選德國穀麥為主角，不管是莓果款還是堅果款，每一種口味都經過巧妙搭配。 吃起來都是非常和諧卻又充滿驚喜，不會覺得單調無聊，無論怎麼搭配，都能滿足當下的期待。 換句話說，Seitenbacher 麥德香不只是麥片，還是對自己好一點的生活態度。 #Seitenbacher麥德香 #機能型麥片 #森森采食 #進口食品 #優質穀麥專家 #運動 #健身 #飲控 #蛋白質 #斯佩爾特 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

韓國Dr.SEED漢方黑豆健髮洗髮精讓秀發重現生機，穩固每一絲毛根！ 

『 黑豆』作為傳統的滋補佳品，含有豐富的蛋白質和維生素，而使用在身體上可以深入滋養頭髮，增強髮絲的彈性和光澤。 而『泥炭水』則是清潔小能手，它可以有效吸附頭皮上的油脂和污垢，保持頭皮清爽健康。 韓國Dr.SEED漢方黑豆健髮洗髮精！自從使用了它，我的頭皮和髮質都得到了明顯的改善，簡直是我穩住毛根路上的小能手！ 韓國Dr.SEED漢方黑豆健髮洗髮精的主要成分：天然泥炭水和黑豆萃取，再配合複方草本精華。 聽起來就超有東方神秘感對吧？每次洗頭，都像是給頭皮來了一場深層的SPA，滋養又放鬆。而花果麝香調清新中帶著一絲絲的甜美和神秘感, 每次洗完頭後，整個浴室都會瀰漫著這種令人愉悅的香氣連心情都變好了呢！ 使用體驗沒得說: 泡沫細膩豐富，輕輕按摩在頭皮上，彷彿每個毛囊都在呼吸，每一個毛根都被穩固。 沖洗時也很方便不會有殘留感，洗後的頭髮柔順亮澤自然飄逸 , 而且我發現堅持使用一段時間後，不僅洗髮時排水孔頭髮有所減少，連新長出的小碎髮也變得更強韌了。 這不就是我們要的健康髮質嗎？ 無矽靈、pH值4.5~6.5的泥炭水護髮乳，裡面還加入了魔芋粒與複合發酵萃取物，以及 滋養的燕麥成分，真的是一舉兩得 我們的頭皮其實是非常嬌嫩的，過酸或過鹼都會讓它「鬧情緒」呢。 這款護髮乳的pH值剛剛好，就像給頭皮穿上了一件合身的衣服，舒服極了！ 泥炭水嗎？ 這是一種來自大自然的神奇水分，富含微量元素和礦物質，能夠深層清潔頭皮的同時，還能提供必要的營養，讓頭皮呼吸更順暢。 魔芋粒與複合發酵萃取物的加入，更是為這款護髮乳加分不少！ 這些成分能幫助平衡頭皮環境，減少油脂分泌，同時讓頭皮更健康，髮根更強健。 別忘了還有燕麥這一環！ 燕麥不僅能夠舒緩敏弱的頭皮，還能為你的秀髮提供天然的滋潤，讓它們看起來更有光澤，摸起來更柔順。 使用方法也是超簡單：洗髮後取適量護髮乳均勻塗抹於濕髮上，輕輕按摩幾分鐘，讓頭皮充分吸收營養，然後用清水沖洗乾淨即可。 每次用完都感覺整個頭皮輕鬆了許多，頭髮也變得柔軟光滑。 自從用了這組韓國Dr.SEED漢方黑豆健髮洗髮精+護髮乳，我真的愛上了洗頭與充滿香氛的日子！ 不僅頭髮問題得到了改善，連帶著心情都變好了。 這樣的好東西，怎麼能不跟姊妹們分享呢？ 趕快來試試吧，保證讓你愛不釋手！ 🔍 收尋｜LaLa V Colleciton https://bit.ly/3y1FROL 📤 社群｜@lalavcollection https://www.facebook.com/lalavcollection/ Ⓜ️ 產品｜https://shopee.tw/lala_v_official #韓國洗髮精 #黑豆洗髮精 #漢方洗髮精 #韓國黑魔法 #頭皮調理 #健髮 #頭皮護理 #無矽油護髮 #自然成分 #健康秀發 #美髮分享 #護髮小秘訣 #pH平衡 #泥炭水奇蹟 #美髮秘訣# #漢方護髮 #LaLa V Colleciton 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

跟著Karen 吃Costco好物 天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

撰文編輯/Karen W. 好市多一直是我採買堅果跟果乾的好地方！ 堅果、果乾 我的選擇還蠻挑剔的🌰 本人對堅果的要求就是無調味，同時要有飽滿大顆的果實，還要沒有油耗味(畢竟沒有調味的堅果品質好不好，一吃就知道) 至於果乾的部分，就是要調味越少越好🥭 #堅果 #果乾 #健康飲食 #好市多必買 #Costco好物 #飲食控制 #天然食物 🥧Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點心🥧 完美搭配，健康美味一次滿足！ 既然要吃，就盡量選擇越天然越好的食物，不僅要天然，還得美味，營養豐富、無負擔，這樣才能安心地享受每一口甜美的滋味。 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點心，可說是完美符合我的命定堅果，來自Gourmet Nut品牌，嚴選高品質的堅果與果乾，並通過多項食品安全認證，讓每一口都吃得安心又放心。 🪄 一包滿足味蕾，五大特色一次擁有 🪄 🌈厚切蔓越莓 – 酸甜剛剛好！ 厚切設計讓果肉更飽滿，每一顆都充滿多汁口感，完全不會乾乾硬硬的，超級涮嘴！ 🌈加州烘焙杏仁 – 新鮮香脆，越嚼越香 產地直接低溫烘焙保留完整香氣與營養價值。濃郁的堅果香氣，還富含膳食纖維、健康脂肪酸和維生素E，補充營養的同時又滿足口腹之慾！(杏仁是我在做飲食控制的時候最愛的堅果） 🌈南瓜籽 – Omega滿滿，輕盈無負擔 南瓜籽真的叫營養寶庫！豐富的Omega-3與Omega-6，以及天然抗氧化物和膳食纖維，對身體有諸多好處。 口感酥脆，南瓜子是我覺得搭配果乾最好吃的堅果！ 🌈家庭農場直送核桃 – 每一顆都新鮮濃郁！ 核桃本身就是營養價值超高的堅果之一，含有豐富脂肪酸，是均衡飲食的好選擇。 來自家庭農場直送，新鮮度無庸置疑，每一口都散發著濃郁的堅果香，吃起來特別順口！ 🌈芒果塊 – 香甜多汁，為美味加分！ 超愛這款芒果乾！ 保留了芒果的天然香甜，口感Q彈帶點嚼勁，每一口都彷彿在咀嚼新鮮水果。 #綜合果乾 #健康零食 #無添加 #超級食物 #低溫烘焙 #堅果控 #果乾愛好者 怎麼吃好吃？ ✅ 直接當零食：辦公室、戶外運動、登山旅行都超適合！ ✅ 搭配優格/燕麥：早餐來一碗，增添口感與營養！ ✅ 撒在沙拉上：讓沙拉更有層次感，健康美味UP！ 堅果果乾搭配度非常非常的高，可是我個人還是喜歡直接吃，好的堅果、好的果乾，你會發現直接空口吃是最美味的☺️ 哪裡買？ 這款美味又營養的綜合果乾堅果點心，現在就能在好市多購買！ 📅 4/8 開始全台好市多有試吃活動，趕快去試吃，絕對是嘴巴和身體都會愛上的完美零食💖 📍 好市多實體店：各大門市皆有販售，逛賣場時記得順手帶一包！ 🛒 好市多線上購物： https://www.costco.com.tw/Food-Dining/Snacks/Nuts-Jerky/Premium-Trail-Mix-737-g/p/1010656 #Costco美食 #好市多推薦 #堅果果乾 #健康選擇 #美食日記 #營養滿分 #減脂零食 #GourmetNut #優質綜合果乾堅果點心 #Costco #MOCO 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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