為地球而喝：三款植物奶推薦指南，從拉花到烘焙的美味選擇

4月22日世界地球日告訴我們：關心地球其實不難，從你手中的每一杯飲品開始，就有不同選擇。 選擇植物奶，是一種對生活更溫柔的對待。不論是早晨一杯濃郁的燕麥奶喚醒精神、午後一杯植物奶拿鐵療癒心情，或是 200mL OATSIDE 燕麥植物奶口袋瓶輕巧隨身，植物奶早已成為新日常的一部分。 你一定發現，全球品牌紛紛加入這場「杯中綠革命」！星巴克（Starbucks）、City Café 等連鎖咖啡巨頭都推出植物奶選項，響應現代消費者對永續議題的熱切關注。因為今天的消費者尋求的不只是一杯美味，更是一種生活態度的展現。 ▲ 植物奶已成為主流選擇之一，從咖啡館到便利商店，隨處可見植物奶飲品的足跡。（圖片來源：OATSIDE） 從咖啡到茶飲和烘焙：三款人氣品牌推薦 植物奶的魅力，在於它既致力於友善環境，也能融入每個人的生活日常。咖啡、茶、烘焙、蔬食，總有一種喝法，是為你而生。 像燕麥奶這樣甜而不膩的植物奶，也能與烏龍茶、紅茶、甚至抹茶完美融合，口感溫潤滑順，茶香層次更加圓潤飽滿，有一種「剛剛好」的幸福感。走進手搖店，點一杯「燕麥奶烏龍拿鐵」或「植物奶抹茶歐蕾」，不只滿足味蕾，更為日常多加一點對地球的溫柔善意。 從一杯開始緩步改變世界 環保不需要轟轟烈烈，有時只需一個微小的選擇。明天早晨走進咖啡廳，試著點一杯植物奶拿鐵；週末採購時，讓一罐燕麥奶躺進你的購物籃。看似微不足道的改變，正是永續生活的第一步。 ▲ 每一口植物奶都是對地球更溫柔的選擇，讓我們從世界地球日開始改變。（圖片來源：OATSIDE） 現在植物奶已成為主流選項！從便利商店到量販超市，從街角咖啡館到日常生活圈，你可以輕鬆找到適合自己的那一款： 世界地球日新提案：用植物奶表達你的永續態度 世界地球日不只是一個紀念日，它是邀請我們重新檢視生活中每個選擇的機會。當越來越多人願意從一杯飲品開始改變，我們的環境也將隨之轉向更永續的未來。這不是犧牲，而是生活品質的升級。 下一次當你準備點杯拿鐵，不妨選擇加植物奶。這一小步，正是你為地球踏出的行動！

後悔沒早點買！自購 GRASSCAT 咪的落砂墊實測：全矽膠「麻糬觸感」讓貓咪賴著不走？告別滿地貓砂與清潔惡夢

光腳踩到貓砂的那種痛，真的不輸給踩到樂高積木欸！💥 每天回家第一件事不是吸貓，而是先吸地板，這真的是養貓人的宿命嗎？我不信邪。 為了找回我赤腳走路的自由，我真的神農嘗百草，買過無數種落砂墊。 直到前陣子在滑手機時，被這款 GRASSCAT 草恩「Meow 咪的落砂墊」 的廣告打到。 那個顏值... 救命，完全長在我的審美上！😍 雖然當下覺得「只是個墊子有必要買這麼好的嗎？」，但手指還是很誠實地按下了結帳。 現在快遞到了，用了一週後，我必須來跟你們還原一下這個「衝動購物」到底值不值得 顏值高到我以為買了軟裝飾品 🎨 老實說，我剛拆開包裹的時候，第一反應是：「這真的是給貓踩的嗎？」 一般市面上的落砂墊，通常長得都很「工業風」，放家裡就像是路邊隨便撿來的腳踏墊。 但這款一攤開，那個 「咪的設計曲線」 真的太犯規了。 一圈一圈像水波紋的線條，中間還有一隻胖貓剪影，看起來超療癒。 這次他們出了兩款顏色，名字也超可愛，害我在結帳頁面卡關超久 塞奶（白） 這是那種很溫潤的燕麥奶色，不是死白喔！ 擺在木地板或是淺色磁磚上，瞬間讓那個原本充滿屎味（？）的角落變得很有氣質，像極了日系咖啡廳的一角。 搗蛋棕 這個顏色我也超推！它是那種很有質感的太妃糖拿鐵色，帶點暖調的棕。 如果你家是工業風，或者你跟我一樣很怕髒（這個顏色感覺超耐髒！），選這色絕對不會錯。 最後我真的是天人交戰，差點兩色全包帶回家（畢竟貓砂盆也不只一個嘛...藉口很多🤣） 光是為了這個視覺效果，我就覺得這錢花得有點值了。 它是那種很有質感的奶油白，不是死白喔！ 擺在我家木地板上，瞬間讓那個原本充滿屎味（？）的角落變得很有氣質 朋友來家裡還問我這是哪裡買的設計師地墊，完全沒發現它是拿來擋貓砂的 光是為了這個視覺效果，我就覺得這錢花得有點值了💸 觸感像麻糬？連主子都忍不住「蹭」上去 ☁️ 買這種東西最怕什麼？最怕你覺得好用，結果貓咪覺得「刺腳」直接跳過去！ 我之前買過那種硬塑膠的，我家那隻挑嘴貓每次都用「撐竿跳」的方式越獄，根本不踩。 但 GRASSCAT 這款強調是 全矽膠材質。 我那天好奇用手按了一下，那個觸感也太像嬰兒屁股了吧？ 又或者是那種剛蒸好的麻糬，軟軟糯糯的。 難怪！我才剛鋪好，轉頭去拿個水，回來就發現我家貓已經在上面趴趴走了🤣 這真的很重要，因為 親膚不勾爪，貓咪才會願意乖乖走過去。 如果他們願意在上面多停留一秒，腳縫裡的砂就有機會掉下來。 這幾天觀察下來，我家主子完全把它當成伸展台在走，甚至沒事還會去上面抓兩下（還好它夠耐用），完全沒有排斥反應。 該死的沙漠化，真的有救嗎？ 🏜️ 講完外表，還是要面對現實。 這塊墊子到底能不能擋住那些想要逃獄的貓砂？ 原本我對這種單層墊子是有點存疑的，想說沒有洞讓砂漏下去，不是會踩得到處都是嗎？結果我錯了。 它表面那些 凸點與曲線結構 真的有點東西。 那些紋路就像是一個個小小的減速坡，當貓咪衝出來的時候，腳掌稍微張開，砂子就會被那些軟軟的凸點給「留」下來。 再加上它邊緣有做 加高擋砂 的設計。 這點超加分！👍 以前貓咪撥砂如果不小心太大力，砂子會直接噴射到走廊。 現在有了這圈加高的邊緣，砂子就算滾出來，也會被擋在牆內。 雖然不敢說 100% 一顆砂都沒有（畢竟貓毛上也會黏砂），但地板上的顆粒感真的少超級多！ 以前我每天都要拿吸塵器，現在大概兩三天吸一次那塊墊子就好，生活品質直接提升一個檔次。 清潔懶人的福音 —— 直接水洗才是真理 🚿 這是我覺得最想哭著推薦的一點。😭 你們有用過那種雙層蜂巢墊嗎？ 中間那層卡貓毛、卡灰塵，用吸塵器吸不出來，如果貓咪不小心吐在上面，或是軟便沾到... 真的，那個清理過程會讓你懷疑人生，最後通常都是整塊丟掉。 但這款是 單層防水 設計！ 這意味著什麼？沒有死角！沒有黑洞！ 平常看它髒了，拿吸塵器嚕過去就乾淨了。 如果真的沾到髒東西，我就直接把它拎去浴室，蓮蓬頭開下去沖一沖，水珠會像在荷葉上一樣滑掉，甩兩下掛起來，一下就乾了。 對於我這種有潔癖但又很懶的人來說，這種 可水洗、好清潔 的特性，真的是救贖。 不用在那邊拿牙刷刷縫隙刷到手抽筋，光這點就值得給它五顆星⭐⭐⭐⭐⭐ 寫在最後 —— 早買早享受是真的 雖然一開始下單的時候，心裡確實有糾結一下價格（畢竟比路邊攤貴一點嘛） 但實際用了這一週，看著家裡地板變乾淨，還有那個角落變美了，真的覺得這筆投資是對的。 它不只是一個功能性的用品，更像是一個讓生活變舒服的小配件。 如果你也受夠了家裡像沙漠，或者是受夠了那些醜醜的墊子，真的，對自己好一點，入手這款 GRASSCAT 咪的落砂墊 試試看。 看著貓咪走在上面那個舒服的樣子，你會覺得，嗯，這就是歲月靜好啊！🥰 🏠 官方網站｜https://grasscat.com.tw/ 📘 Facebook 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/GrassCat.TW 📷 Instagram｜ https://www.instagram.com/grasscat.tw/ 💬 LINE 官方帳號｜ https://page.line.me/173fvjwi

台灣草莓控地圖，27 家你全都吃到我也是服了

 每年冬天最值得期待的事之一就是草莓季了，有在認真發漏 Popyummy 的朋友們應該也有發現這陣子一直被草莓相關的貼文洗版，這實在是因為各家甜點店推出的草莓相關美食真的都太誘人了啊～之前說好要發的草莓控地圖編輯都整理出來了！27種分布在全台各地的草莓控必吃美食，如果你有辦法全部每一種都吃到，直接認證你是草莓狂熱分子無誤！（遞勛章） 台北– 1.Matcha One_抹茶草莓千層 第一個要介紹的對於同時是抹茶控又是草莓控的人來說一定會很愛，酸甜的草莓配上濃厚抹茶香的千層蛋糕，不管在視覺或是味覺上都是雙重享受！ 地址：台北市大安區永康街75巷16號 FB：https://www.facebook.com/MatchaOne/ 2.士林宣原蛋糕專賣店_雙層草莓蛋糕 之前我們也曾經介紹過的排隊美食，網友說她買五年還買不到的那家，不僅網購很難訂到現場排的隊伍也是長到嚇死人，目前粉專的資訊是說七點十分就會開始發放號碼牌了，這也就是說想要買到的話一定要六點多就到現場排隊啊～對於愛賴床又喜歡甜食的編輯來說真的是左右為難… 地址：台北市士林區通河東街一段15號1樓 FB：https://www.facebook.com/xuanyuancake/ 3.溫床NEST_草莓生乳酪 其實比起草莓，我更愛的是乳酪，不得不說這個草莓生乳酪真的做得好美～朋友吃過說真的很狂，已被列入編輯的口袋清單！但是他們家的甜點似乎每天都不一樣，去之前建議先留意一下粉專的訊息唷！ 地址：台北市大安區信義路二段198巷38號 FB：https://www.facebook.com/nest.taipei/ 4.小角落_草莓牛奶 整杯粉嫩粉嫩可愛又好喝的草莓牛奶，也是很多網友好評推薦，畢竟草莓與牛奶本來就是個討喜療癒的組合。而且這一大杯只賣65元，以台北市來說這樣的價格個人覺得很OK！ 地址：台北市文山區景文街175號 FB：https://www.facebook.com/CornerPapaya/ 5.微淇甜蜜屋_草莓森林鬆餅塔 由四層鬆餅加上店家自製的草莓醬、鮮奶油堆疊而成，最後灑上的香草糖粉讓整個草莓塔就像覆蓋著白雪一樣超有季節感，整個畫面看起來就是賞心悅目！ 地址：新北市板橋區南雅南路一段102號 FB：https://www.facebook.com/weichisweet/ 6.雨日菓物_草莓夾心三明治 覺得這是道很適合帶去野餐的甜點！而且從橫切面看起來裡面的草莓都蠻大顆的，一口咬下去感覺就是會很過癮哪～ 地址：台北市信義路五段8巷11號1樓 FB：https://www.facebook.com/PatisseriePluie/ 7.乳菓在一起 這家要推薦給大家的是他們的草莓果昔系列，照片裡這兩杯是喜上莓蕉與望妳莓麗，名字取得很喜氣很可愛，雖然一杯要129有點小貴，但都是用大湖直送的草莓與其他水果100%調配而成，店家表示每天新鮮限定想喝動作要快喔！ 地址：中正紀念堂店＿台北市寧波東街11-4號、龍山寺店＿台北市和平西路三段30巷18號 FB：https://www.facebook.com/ifdessert/ 官網：http://www.ifdessert.com/ 8.花樣朋派＿抹茶草莓千層 這家之前我們也有介紹過，他們的燕麥果汁不僅顏色超美喝了健康，還會撒上超夢幻的食用花瓣！而這邊要介紹給大家的是最近推出的抹茶草莓千層，價格不算貴只要100元就可以吃到它，很划算！ 地址：新北市永和區安樂路164號 FB：https://www.facebook.com/pompie2/ 台中– 9.碰憩咖啡館＿滿天星草莓花束 你沒看錯！上面就是貨真價實可以吃的草莓！而且草莓吃完後把花束靜置一周，就會變成漂亮的乾燥花束可以留作紀念，是說情人節不是快到了嗎～女孩們這篇直接tag給男友看，而且就算真的不喜歡花，也還有其他26種甜點可以任君挑選唷！ 地址：台中市南屯區干城街240巷1弄20號 FB：https://www.facebook.com/Risucoffee/ 10.福芳號_戀上草莓騷沙 冷冷的天氣喝上這杯雖然感覺有點冷，但喝下去酸酸甜甜又冰涼的滋味，感覺可以立刻打起精神繼續努力工作！雖然常常被冠上只有拍照功能，但還是有看到網友給他好評啦～ 地址：台中市西區美村路一段22號 FB：https://www.facebook.com/food.fun.no1/ 11.A La maison＿草莓塔 上面有介紹到草莓花束，這個是直接用草莓切片排成一朵花給你看！來自法國師傅的巧手，覺得這已經不是食物了是藝術！這麼美誰捨得吃下去啦～ 地址：台中市西區向上路一段245巷9號 FB：https://www.facebook.com/ALaMoison/ 12.小梗甜點咖啡_季節限定千層派 這個擺盤同樣也是走藝術路線來著！雖然看起來份量不是很多，但可以一次吃到酥脆的千層派、香甜的水果，還有覆盆子優格冰淇淋以及可以食用的玫瑰花瓣，很適合用貴婦般優雅的姿態慢慢享用它！ 地址：台中市西區明義街52號 FB：https://www.facebook.com/terriersweets/ 台南– 13.冰鄉_草莓牛乳冰 這家相信已經有很多人都朝聖過了！每到夏天的芒果季跟冬天的草莓季一定都是大排長龍，來到台南必吃的名店無誤！ 地址：台南市中西區民生路160號 FB：https://www.facebook.com/icecountry160/ 14.小鹿家_草莓四葉乳酪可頌 網友大力分享給我們的草莓可頌！酥脆的可頌配上酸甜的草莓加上不油膩的內餡，網友表示吃起來就是絕配！雖然一個賣150是有點小貴，但被推成這樣我也想直接私訊粉專訂購了！另外假日去店面的話還可以買到當日新鮮出爐同樣也很美味的手作麵包喔！ FB：https://www.facebook.com/goodcroissant/ 15.日日咖啡_滿滿草莓蛋糕 這家深受台南人喜愛的咖啡廳，看許多網友們點的幾乎都是滿滿草莓蛋糕+三眼怪拉花宇治抹茶牛奶的組合，不過看他們粉專有提到，懷孕的闆娘這幾天準備去生小孩了（恭喜闆娘！！），所以在2/6-2/10這段時間是店休的狀態，2月份也暫不提供訂位，甜點以現場販售為主，想要光顧的朋友們就多多關注他們粉專的訊息囉～ 地址：台南市永康區中華路23巷1-2號 FB：https://www.facebook.com/anicedaycoffee/ 16.Autumn舒芙蕾熱·鬆餅＿草莓鬆餅 這個不用我多說，相信大家也看過很多他們家的甜點影片，輕輕一晃就可以搖得這麼療癒這麼ㄉㄨㄞ，搭配手作草莓醬吃起來的口感一定也是鬆鬆軟軟又帶點酸甜滋味的幸福感～ 地址：台南市中西區永福路二段117號 FB：https://www.facebook.com/autumn0901/ 17.蜂橙 複合式餐飲_草莓火山冰 個人覺得這實在是太有創意，火鍋裡紅紅的不是肉片，而是滿滿滿的草莓冰！雖然說穿了只是草莓煉乳冰換個容器而已啦XD，但這種呈現的方式真的是會讓人眼睛一亮，而且分量算是蠻大的，很適合找三四個朋友一起慢慢分食它，也是可以每個人都吃得很滿足喔！ 地址：台南市東區北門路一段26號 FB：https://www.facebook.com/fengchengfood/ 18.cafe.com 噠慷咖啡 對草莓的熱愛已經到了無法自拔的境界了，偶爾像這樣來上一個草莓全餐真的很不錯！一次把菜單上所有草莓相關的都點一個就對了～ 地址：台南市北區育成路87號 FB：https://www.facebook.com/cafecom2016/ 高雄– 19.Aluvbe Cakery 艾樂比_法式草莓蛋糕 是說這個草莓蛋糕真的是重量級，因為光是這一個6吋蛋糕就使用了50顆以上的大湖草莓！每天當日現做，現場並沒有販售，只有預訂才能吃得到喔！雖然歸類在高雄這邊，但台北也有店面了！編輯口袋清單再+1。 地址：高雄市鹽埕區新興街137號、台北市大安區仁愛路三段5巷1弄21-7號 FB：https://www.facebook.com/aluvbe.food/、https://www.facebook.com/aluvbe.taipei/ 20.冰屋_小山園聖誕樹 抹茶冰與鮮紅草莓妝點成聖誕樹，再用星星形狀的仙貝點綴，這個剉冰也太可愛太犯規！雖然聖誕節已經過了，但店家還是有供應，現在衝去吃還來得及！另外他們家的抹茶草莓千層也是網友們大推的喔！ 地址：高雄市前鎮區沱江街23號 FB：https://www.facebook.com/3318345ice/ 花蓮– 21.弘宇蛋糕_無限歐芙蕾莎草莓派 這家的草莓派也是老闆大手筆使用了50顆的新鮮草莓，就是要讓你不管怎麼切怎麼咬每一口都能夠吃到滿滿的草莓，下次去花蓮伴手禮真的可以不用再買麻糬了啦！ 地址：花蓮市中華路330號 FB：https://www.facebook.com/HungYuBakery/ 22.翹宇宙 Fun Space_莓粒史翠普 名字很可愛的莓粒史翠普，其實就是草莓鬆餅啦～上面淋上的是優格醬、草莓醬還有煉乳，最特別的是鬆餅內餡還加入了原味和黑糖兩種口味的麻糬，感覺吃下去就是甜滋滋又QQ的，店家表示”超優質的美味就像得了奧斯卡的榮耀”，害我也好心動想直奔花蓮一起感受這種榮耀喔XD 地址：花蓮市莊敬路303號 FB：https://www.facebook.com/funspace.play/ 全台– 23.無印良品_草莓白巧克力 草莓白巧克力台灣買得到唷，只是有點小貴！限定的抹茶口味就只能在日本吃了～ 24.Costco_新鮮草莓千層蛋糕 之前我們也介紹過這個千層蛋糕，但發現他評價很兩極，我就用自己的經驗＋網友的心得分享給大家參考：滿大一份，喜歡的人可以完食一盒，味道偏甜膩，但草莓是偏酸的，主要甜的是奶油跟卡士達醬（我真心滿喜歡），網友說要盡快吃完，超過三天就容易發霉變質，當天吃完最好吃喔！ 25.大苑子_莓好時光 是個喝得到濃醇奶香與新鮮果肉的草莓牛奶！不過這邊要跟大家說的是，店家似乎有表示過不會再製作漸層了，所以如果店員忙不過來沒辦法製作的話，還是要麻煩大家體諒一下囉，而且整杯粉粉的顏色其實就已經很好拍了啦～ 官網：http://www.dayungs.com.tw/web/index.php 26.美食村蛋糕_草莓三明治 最近超夯的團購美食，裡面夾著的是新鮮草莓顆粒、鮮奶油以及草莓卡士達醬，平均一個三明治是30元，感覺很適合在某個悠閒的下午配著熱紅茶慢慢品嚐～ 官網：http://www.mst7687066.com/default.asp 27.Poppy waffle 雖然它是間比利時鬆餅店，但賣的食物品項其實很多，當然也可以找到各種草莓相關的美食～舉凡草莓披薩、草莓鬆餅、草莓奶昔等等，這裡也是個可以讓你完成想吃草莓大餐心願的地方！ 全台均有分店的樣子，可是細查官網卻沒有完整資訊，只能開放有心的網友自己尋找生命的出口了 FB：https://www.facebook.com/Poppywaffle292/ 草莓控地圖就到這裡結束！27種全部介紹完真的是有點累，覺得我的胃已經在跟我嚴重抗議，急需要甜食來好好撫慰它，上面不挑個幾種來吃吃看真的是對不起我的胃啊～總之希望大家會喜歡這次的整理報導，趕快分享給身邊同樣是草莓控的親朋好友們，有喜歡的一定要在草莓季結束前趕快去吃喔！不然錯過又要再等一年啦～ #台灣 #必吃 #甜點 #草莓 #草莓季 

七見櫻堂｜日式風呂敷手工喜餅

七見櫻堂 日式風呂敷手工喜餅試吃 一直都在我口袋名單七見櫻堂，吃過超多次七見櫻堂的禮盒，有著風呂敷的日式鐵盒餅乾和一般日式餅乾禮盒，這次來試吃喜餅吧! 七見櫻堂在台北有兩間分店，一間在師大和板橋店 首先需要在官網上先預約日期和時間，並先線上刷卡$150，實際到場試吃後，會再跑退款流程，就是等於可以免費試吃喜餅啦! 不在台北的朋友，也可以下訂宅配試吃包(盒)，依照官網上價格為主 這次我是到位於新北的板新店做試吃，位於新埔捷運站步行約三分鐘路程 外觀和店內都是非常濃厚的日式風格，一秒到達日本的店面，除了販售喜餅，也可以現場選購餅乾、巧克力等等 試吃會位於店家的二樓的座位區來做試吃，店家會先提供新人資料登記表、DM、餅乾介紹單子以便把自己喜歡的口味記錄起來 禮盒的樣式、價格、訂購優惠也都有標註，一目了然 試吃會分兩個階段，第一階段試吃品項（8個品項），第二階段則可以自由選擇最多10個品項，另外附上一壺翠玉茶，來跟另一半一起品嘗愜意的下午茶吧! ​第一階段試吃品項（8品目） 第一階段店家會是先挑選受歡迎的明星商品，很有儀式感的放在展示台上 上方從左到右分別是: 坪林鐵觀音三明治餅、辛味海老天婦羅仙貝、包種烏龍戀人夾心餅、薰衣草莓果、咖啡雪毬、靜岡抹茶三明治餅 下方為:濃情布朗尼曲奇和蔓越莓燕麥 三明治餅乾 來七見櫻堂必吃三明治餅乾，絕對是招牌首選! 酥鬆的餅乾搭配濃郁滑順茶香的內餡，是店內人氣熱賣品項，建議茶味都可以吃一輪，看自己最喜歡哪個口味，本人是喜歡抹茶、鐵觀音和焙茶 辛味海老天婦羅仙貝 屬於鹹口葷食，鹹鮮香的像是蝦餅，撒上海苔和七味粉，吃點甜的來點鹹的也不錯 薰衣草莓果 薰衣草的香味算是很香濃的，莓果酸酸甜甜，不愛薰衣草的人可能就會不愛 蔓越莓燕麥是我自己也挺喜歡的口味，酸甜蔓越莓乾加入燕麥又帶點嚼勁 吃完第一輪店員會先來介紹禮盒和優惠，一開始我以為店員會直接大概先做介紹，所以尷尬了幾秒 我想說她怎麼都不講話? 我才自己隨便問了問題，店員才回答我，結果到後面都是我問了問題她才主動回答 部分禮盒可以自行做搭配，有些禮盒是店家直接固定品項，也有單層雙層的禮盒 大家也比較在意的訂購優惠 30盒以上9折、50盒以上88折、100盒以上85折、150盒以上83折 婚期前八個月再享3%優惠，前六個月享2%優惠 ​第二階段試吃品項(10品目) 第二輪試吃就可以選自己還想品嘗的品項 上面從左到右: 文山包種茶三明治餅、宇治焙茶三明治餅、阿薩姆奶茶貓舌夾心餅、胡麻薄燒、花之菓(抹茶柚子) 下面從左到右: 北國白醬松露鹽菓子、宇治小燒菓、櫻餅、馥巧御菓 胡麻薄燒 胡麻麻油香氣，咬下黑白芝麻非常的卡滋香脆 櫻餅(冬季限定) 如婚期是夏天和冬天，會有幾款甜品有季節限定，不過我覺得味道稍微普通點，沒有什麼記憶點 宇治小燒菓 有兩個口味的一口泡芙-抹茶和焙茶，泡芙還算蠻酥脆的，餡料也挺多，抹茶味微苦濃厚，我自己蠻愛的 給在備婚的新娘新郎做參考，可以用口味、CP值(價格)、外觀來做排序我個人是外觀=CP>口味，因為每個人的口味都不太一樣，很難找到大家都愛的，但也不要選到連自己都不愛吃的喜歡日式喜餅的朋友們，不妨也可以來試看看，祝大家找到自己心儀的喜餅 我也還再尋尋覓覓呢~ ~~~~~~~~~~ 師大店Add:台北市大安區泰順街28號 板新店Add:新北市板橋區民生路二段240巷34號 喜歡我的文章, 可以幫我點點讚​個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。有問題歡迎詢問o(≧ω≦)o 點👉一起看美食書​ 點👉美食追起來​ 點👉日常生活美食​ ​​

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鄧紫棋「燕麥餐」減重7公斤，演唱會造型驚豔全場！超簡單虐腹操，練出迷人馬甲線！

鄧紫棋以其強大爆發力的高音，獲得「鐵肺歌后」的稱號，正在進行「I AM GLORIA 世界巡演」，舞台上的她造型亮眼、身材線條緊實，讓人忍不住想知道她的減重秘訣。這篇文章就幫大家整理出5個鄧紫棋愛用的瘦身小技巧，想要練出馬甲線的你千萬別錯過！ 1. 控制飲食，均衡為主 鄧紫棋曾嘗試過極端減肥法，連續14天只喝水，雖然迅速減掉5-6公斤，但之後卻因反彈而達到人生最胖。經歷這段黑暗時期後，她明白到極端的節食帶來的壓力與痛苦，開始改為「控制食量、保持飲食均衡」。她強調：「平衡才是一切」，不要過度節食才能真正瘦得健康。 https://www.instagram.com/p/DBBry90SBkS/?img_index=1 2. 高蛋白、低熱量餐單 鄧紫棋的22吋小蠻腰絕非僥倖，她很注重每餐的營養搭配。早餐她會選擇美式咖啡搭配豆奶，再煮一碗燕麥雞蛋粥配香蕉；午餐則以高蛋白、碳水化合物、膳食纖維為主，並控制脂肪攝取；晚餐則多為水煮燕麥、花椰菜、海蜇皮等低熱量食材。 為了準備演唱會或拍攝工作，鄧紫棋會更嚴格控制熱量，將一餐的熱量限制在400卡內。她曾分享過午餐為南瓜、波菜、雞肉、洋蔥、木耳等綜合溫沙拉，並強調雞肉一定去皮。這樣的餐單不僅低熱量，還富含營養。 3. 腹肌訓練600下，養出馬甲線 鄧紫棋曾在節目上分享自己的腹肌訓練秘訣，就是每天600下的腹肌運動！她會坐在地上抬腿，雙手向前擺放，上下移動訓練腹部核心。有時候，她甚至會在健身房邊唱歌邊做核心訓練，既能增強腹肌力量，又能鍛鍊到丹田。 https://www.instagram.com/p/CsnPNVmvSNB/?img_index=1 4. 心態放鬆，效果更佳 鄧紫棋說，幾年前她就不再刻意減肥，而是將重心放在享受生活、創作音樂、和身邊的人分享愛與喜悅。當她放鬆心情、不再給自己減肥壓力時，反而發現體重沒有再上升，甚至更容易維持好狀態。她的經驗證明，愉快的心情是瘦身的關鍵！ https://www.instagram.com/p/CsgWaC9v2hT/?img_index=1 5. 推薦鄧紫棋的「燕麥餐」瘦身法 燕麥餐是鄧紫棋的瘦身祕方之一，她在影片中曾分享自己常吃的健康餐盒：一顆雞蛋、蘆筍、洋蔥、蘑菇，少鹽調味，享受食材的自然風味，還能避免水腫。這樣的餐單不僅飽腹感強，還能幫助減重，是她練出好身材的秘密武器！ #鄧紫棋瘦身秘訣 #燕麥減肥餐 #高蛋白低熱量 #馬甲線訓練 #減肥不反彈 #健康飲食 #心態放鬆減重 #alyssa分享 #瘦身 #燕麥 #運動 #歌手 #巡迴

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好氣色莓果粉推薦｜亞積生物科技馬基莓粉&駱尼酵素開箱｜打造由內而外的亮澤「莓」好氣色

當了自由工作者之後，生活雖然多了彈性，但日夜顛倒、熬夜趕稿也成了日常。久而久之，總覺得生活節奏有些打亂，整體狀態也不像以往那樣輕盈。 我開始試著從飲食中，溫柔地調整節奏。最近，加入了兩款營養補充的小幫手：亞積生物科技的 100% 野生馬基莓粉和法屬大溪地有機駱尼酵素。這兩位「莓」好夥伴，為我的日常增添了更有儀式感的節奏。 日常補充的清爽儀式──法屬大溪地有機駱尼酵素 這是我第一次接觸「有機駱尼酵素」，最初是被名字吸引，「駱尼」聽起來就像南太平洋吹來的清新海風。查了一下才發現，它其實是許多注重生活保養者愛用的補充品，富含天然來源的營養成分。 這款酵素選用大溪地原生的駱尼果，採用專利無糖發酵技術，全程原裝原瓶進口，並具備大溪地政府的產地證明與歐盟 BIO 有機認證。不加水、不加糖，喝起來清爽順口，對我這種不嗜甜的人來說很友善。 每次打開瓶蓋，都能聞到自然的果酸香氣，這股清新味道，也成了我每天的保養小儀式之一。 駱尼酵素這樣喝──早晚的小習慣 我習慣在早晚餐前後 30 分鐘，將 30c.c. 駱尼原液加進約 100c.c. 的水中飲用，有時也會加入一點蜂蜜或果汁，風味溫潤、口感清爽。若那天肚子較悶脹，我會改成飯後再喝，讓整體感受更柔和。 為了保有補充的感受，我通常會在飲用後的兩小時內盡量不碰咖啡、茶或酒精，就像給自己一段安靜的小時光。 來自智利的野生莓能量──100%野生馬基莓粉開箱 接觸駱尼酵素後，我也認識了馬基莓──這個來自智利的野生超級水果。亞積這款馬基莓粉使用 100% 野生馬基莓，採用零下 35°C 冷凍乾燥技術，保留原始的莓果風味與天然色澤。 不加糖、不加香料，打開包裝就能聞到濃郁的莓果香。粉末質地細緻乾爽，自然又好融入日常飲食。 馬基莓粉這樣喝──一匙莓好，溫柔陪伴 我最常在早餐時，把馬基莓粉加進無糖優格或豆乳中，有時也會搭配水果燕麥，讓早晨的第一餐更有儀式感。莓果的風味濃郁自然，不甜膩也不搶味，很適合融入日常。 如果那天特別疲憊，我會用溫水沖泡再加一點蜂蜜，讓那杯深紫色的莓果飲成為我的「慢生活開關」。 練習對自己更有耐心的方式，是每天一點點的呵護 當自由工作的日子打開了生活的彈性，我也重新學習如何照顧自己。我喜歡這種每天溫柔地補充一點點的方式，像照料植物那樣慢慢灌溉，不急、不躁。 馬基莓粉和駱尼酵素，逐漸成為我早晚的小習慣。雖然不一定能立刻感受到明顯變化，但有時在照鏡子或翻看照片時，會覺得自己的狀態似乎更穩定了一些。 對我來說，「呵護」不只是追求表現或成果，而是一種對自己更有耐心的生活方式。這兩款來自亞積生物科技的「莓」好夥伴，正在靜靜陪伴我，把生活過得更柔和，也更靠近理想中的自己。 品牌資訊 亞積生物科技｜官網｜FB粉絲專頁｜Google商家

【空空賞】2020初精選35樣愛用保養及少量彩妝│滿滿的錢滿滿的心痛 ☹

 終於整理了一下2018年底到今年2020的愛用空瓶 當然也包括我自己會再回購的推薦 和可以不用再購入的產品 下面會用星星來標示我個人的愛用回購指數 每個人的愛用和膚質都不一樣 , 大家可以針對自己的膚質參考一下 我的蜜糖也可能是你的毒藥 我是乾性肌 偶爾換季會短暫變敏感肌 保養品功效著重在 保濕及穩定肌膚的能力 // 那要從卸妝開始吧 ​ 卸妝類 1028的卸妝算是我一兩年前的空瓶了 當初買它就只是想嘗鮮加上買一送一的優惠很便宜 但是以卸除力和肌膚的感受和溫和度 完全沒有特別的突出也沒什麼記憶點 , 所以硬是用完兩瓶後就不會再回購了 回購度 ★ ☆ ☆ ☆ ☆ (2) NYX 眼唇卸妝 (疑似停產) NYX的眼唇卸妝和整臉卸妝水當初是一起買的 現在回想起來對NYX的眼唇卸妝沒有太深刻的印象到底好不好用 價格和開架卸妝比的確是稍微貴一些 回購度 ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ( 一顆星是因為價格不可愛不是因為不好用 ) ▲ (3) Maybelline 瞬效眼唇卸妝液 (左粉) 最左邊的是舊款的二代新版 主打兩倍潔淨清爽 , 兩倍水嫩 , 價格也比原版的藍瓶高一些些 整體來說沒有特別的跟舊版有太大的感受差異 原本的就很好用了 不需要再多花幾十塊買新版的 回購度 ★ ☆ ☆ ☆ ☆ CP值不高 (4) Maybelline 輕柔眼唇卸妝液 (中) 在妮維雅眼唇卸妝出現之前 , Maybelline的這罐眼唇卸妝一直都是我的愛 自己以前有用了好多空瓶 很好卸不油膩也不熏眼 , 就是一小罐價格也不是很可愛 回購度 ★ ★ ★ ☆ ☆ (5) Loreal 溫和眼唇卸妝液 (右) 連續好幾年跟Maybelline爭眼唇卸妝之王就是Loreal了 說真的這兩罐真的都各自有擁護者 要以非常細微的感受來說的話 , Loreal的內含成分會稍微油一點點及小小熏眼 (但有人不會) 使用上沒有太大的差別的話就只能以價格決勝負了 Loreal還是稍微貴一些 瓶身也較大不好攜帶 回購度 ★ ★ ☆ ☆ ☆ ▲ (6) 妮維雅保濕深層眼部卸妝液 125ml 這一兩年真的大愛這罐眼唇卸妝 自從用了妮維雅真的不誇張再也沒買過其他開架了 ( 空瓶好像用掉不只這些 ) 卸除力強 但質地溫和, 不熏眼不油膩 用量其實很省 , 我也不知道為什麼會用掉這麼多罐 (笑) 單價雖然不可愛 , 但常有買一送一的活動就會變得很可愛 這已經是抽屜裡必屯貨的產品之一喔 回購度 ★ ★ ★ ★ ★ ▲ (7) ZA 極淨清爽卸妝水 300ml 全臉卸妝我只愛卸妝水 只因為卸妝水卸完可以不用立刻洗臉 不喜歡油膩的卸妝質地 , 又可以卸乾淨臉上的彩妝 卸妝水真是一個很棒的發明 ZA 的卸妝水確實如名的清爽 卸除力ok 臉上也不會有油感 , 瓶身可愛很加分 開架很長打折價格也很ok , 大把大把的卸也不會心疼 回購度 ★ ★ ★ ☆ ☆ (8) NXY 專業後台智慧卸妝水 400ml $450 跟我一樣愛好卸妝水又是大乾肌的人很推這瓶 (!) 內含親膚水分子 , 卸完超水感不緊繃 卸除力ok 臉上不會有油感之外還很水感 ( 不小心有好幾次卸完沒洗臉直接睡著 , 居然都沒長痘太神奇了 ) 一大罐雖然相較開架價格貴一些 , 但用量很省 重點是用起來很舒服很溫和也不傷肌膚 回購度 ★ ★ ★ ★ ☆ ▲ (9) KOSE 雪肌粹美白洗面乳 (10) ZA 美麗關鍵高機能潔顏乳 100ml 習慣在開架購買洗面乳又和我一樣是乾性膚質的人 蠻推薦這兩個牌子入手 雪肌粹就不用多說了開架王 廣告比較少主打但是很常特賣的紅色ZA意外也很好用 兩者泡泡都蠻綿密 , 洗淨力很不錯 特別是洗完後臉上肌膚不太會有強烈的緊繃感 很適合擔心洗淨力過強臉會瞬間乾掉的人 回購度 ★ ★ ★ ☆ ☆ ( 如果要推薦專櫃洗臉的話 碧兒泉的活泉平衡潔顏膠和Kiehl's 金盞花潔面也很好用 ▲ (11) Kiehl's 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 125ml kiehl's 家的清潔型明星商品 說到清潔型面膜怎麼可能會沒有它呢 (!) 之前和pre care 有一起寫過愛用比較 , 文章在這 ☟ ☟ ☟ 【保養】掰掰粉刺 / 三款愛用深層清潔泥膜小評比 ☞ kiehl's 白泥面膜/ pre' care火山泥慕斯/ 若美芙去角質面膜 回購度 ★ ★ ★ ☆ ☆ ▲ (12) pre' care 火山泥面膜 (停產) 我的愛用已不知道為什麼停產了 還整個品牌不見 對抗黑頭和淺層粉刺真的超級厲害無敵有感 在蝦皮上買到最後一罐之後就真的要跟它說掰掰了 回購度 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ( 悲劇已無法回購 ) ▲ (13) innisfree 濟州島火山泥溫感毛孔清潔面膜 100ml $510 innisfree 的火山泥面膜是偶然逛街時想要找一瓶取代pre care的開架清潔面膜 質地為泥狀偏微水帶顆粒 屬不會乾掉的洗卸型面膜 , 溫感的特殊技術 很適合在冬天使用 , 細緻的顆粒也能有效地去除老廢角質 意外的覺得好用 回購度 ★ ★ ★ ★ ☆ -------------------------------------------------------------------------------------------- 清潔完之後 保養的程序就來到肌膚補水第一步 化妝水 ▲ (14) Kiehl's 契爾氏 金盞花化妝水 250ml 也是Kiehl's 的超級明星商品 , 專櫃的鎮靜肌膚入門款化妝水絕對就是它 敏感 /舒緩/ 鎮靜/ 泛紅/ 痘痘這類的肌膚問題都可以從這罐得到解決 我自己超愛它的療癒味道 每次用都很想把它拿來喝 夏天長時間外出或曬後鎮靜 , 我也很常拿它來濕敷舒緩 舒緩和降低泛紅的效果很不錯 , 不含酒精不挑膚質 但主打不是保濕 , 所以乾性膚質的人還是要繼續加強後面的保濕程序哦 回購度 ★ ★ ★ ★ ★ ▲ (15) DECORTE 黛珂甦妍淨化前導液 300ml 敏感肌慎入(!) 雖然我的臉對酒精不太過敏 , 但對酒精過敏的人要仔細評估了 一開始使用紫蘇水實在沒什麼感覺 但在某次沒有原因的整臉一夜之間的大冒三四十顆痘時 就拿它來死馬當活馬醫的濕敷 居.然.在.兩.天.內.全.消. 還回歸到正常肌的狀態不留一絲痕跡 真的是嚇到我了 難怪超多人吹捧它消炎抗痘的能力 , 果然不假 小結論是大爆痘實再找它急救 日常使用偏無感 , 且價格高 , 用了會心痛 回購度 ★ ★ ★ ☆ ☆ ▲ (16) ORINGS 品木宣言 青春無敵健康光潤機能水 (靈芝水) 其實很多人拿這三罐化妝水做比較 主要都是消炎鎮靜抗痘的效能 已上述兩種化妝水來說 , 靈芝水對保濕及潤肌的感受度更高 對於乾性肌來說是能明顯感到潤感 , 對油肌也不會造成額外負擔 我喜歡拿它來當夏天保濕第一步 味道療癒 , 又能鎮靜泛紅消炎肌膚且達到基礎保濕的效能 小資女的專櫃入門款健康化妝水推薦排行 也必須把它放在內 (!) 回購度 ★ ★ ★ ★ ★ ▲ (17) BIOTHERM 碧兒泉 NEW奇蹟活源晶透露 (18) BIOTHERM 碧兒泉 奇蹟活源晶露 (原奇蹟水) 噢我的愛 奇蹟水根本是近兩三年的最愛 (還很悔恨太晚愛上它) 之前有寫過詳細文章 ☟ ☟ ☟ 【保養】BIOTHERM 碧兒泉│8天療癒系保養 ♥ 奇蹟活源精露 / 奇蹟活源修護霜 最左邊的是2018 的新款晶透露 和原本的奇蹟水很像 , 名字也幾乎一樣 剛開始我也是搞了很久才分得清楚這兩者的差別 新版的活源晶透露為日用 , 加強角質的代謝及補水 , 讓肌膚透亮柔嫩 原版的奇蹟水為夜用 , 潤度更高讓肌底修護潤澤 其實嚴格來講同為奇蹟活源系列 差別真的沒有很大 最大的感受不同就為肌膚的潤澤度較有感 夜用奇蹟水的潤澤度較高 , 適合一般肌至乾肌使用 日用的晶透露則較為清爽 , 適合一般肌或油肌使用 ( 我偏愛原版奇蹟水多一點 ) ( 為了證明我愛它用了很多空瓶 , 再給他一個版面 ) 基本上奇蹟水的效能是使肌膚透亮 保濕及提升肌膚自我修護的能力 這些官宣的功用對我來說都蠻有感的 某次臉頰上突然一片的突起濕疹 濕敷過了一個晚上居然就自己好了, 也真的又讓我見證一次對它的愛 日常保養需要穩定肌膚的化妝水 我會拿碧兒泉的奇蹟水和雅詩蘭黛的原生露交替使用 穩定及修護肌膚的能力會很有感 回購度 ★ ★ ★ ★ ★ ▲ (19) ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛 原生露 原生露算是今年才正式愛上它 最大的原因就是因為它很貴 , 它好貴 以前覺得為什麼大人要花三千多塊買化妝水 ( 精華液三千覺得合理 , 化妝水三千覺得不合理 但到了一個年紀就懂得擁有一瓶能穩定肌膚 , 改善肌膚細緻度的高機能化妝水很重要 (!) 先來看一下近期寫的相關文章 ☟ ☟ ☟ 【2019專櫃保養單品最愛】我的大乾肌春夏秋冬日夜保養術 ♥ 機能型化妝水、精華液、精華油、保濕凝凍、抗老乳霜推薦♫ 原生露很不挑肌膚使用 爆乾 爆痘 爆油都可以得到相對程度的改善 對乾肌的我來說 , 保濕力足夠 , 冬天大部分我都是和奇蹟水交替使用它 對於皮膚紋理的細緻度真的可以得到明顯的改善 肌膚的穩定週期也可以再拉長一些 小罐試用完立刻入手最大ML數現正熱愛中 回購度 ★ ★ ★ ★ ★ 精華類 ▲ (20) Lancome 蘭蔻 超肌因賦活露 50ml/ 100ml 有一陣子沒有使用小黑瓶了 ( 上面的空瓶應該是2018 留著沒寫的 ) 去年完全沒買小黑瓶是因為就精華的保濕力對我來說較不足 很乾的我不小心被雅詩蘭黛的小棕瓶吸過去了 是的沒錯 , 對我來說挑選保養的首要感受力應該就是保濕度的呈現了 雖然小黑瓶的前導能力及為後續保養加成得效果很不錯 但整體來說對我這個姊姊肌膚是不太夠力的 不過蘭蔻很厲害的在去年推出了二代小黑瓶超未來肌因賦活露 其中一項最大的升級就是保濕度的提升 聽說跟小棕瓶的保濕力有得拚了 ( 這蠻值得待下次入手試用看看的 ) 回購度 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 因為第一代小黑瓶已停產 ▲ (21) CLARINS 克蘭詩 超級精華 黃金雙激粹 50ml $3980 克蘭詩的黃金激粹是我的第一瓶油水性抗老精華 肌膚的平衡不只有水 , 使用含有油脂成分的保養也是很重要的 雖然質地為半油水狀但其實不挑膚質 , 因為每種肌膚甚至是油性膚質都需要適時的補油才能控油在油類精華產品裡, 這罐的吸收力和滲透力都是很不錯的 效能則是主打修護 賦活肌底 / 水嫩潤澤及預防性的抗老如果荷包夠的話這支精華蠻推薦給正在開始尋找入門款抗老緊緻的人 回購度 ★ ★ ★ ☆ ☆ ▲ (22) 雅詩蘭黛 特潤超導修護露 100ml 整個2019年的精華幾乎就是小棕瓶包辦了 也順便列入了我的2019最愛 特潤超導修護露堪稱超強修護型精華液 擁有能夠滲透至肌膚及加強後續保養更滲透肌底的能力 在 ✔ 角質代謝能力 ✔ 抗氧化 ✔ 舒緩鎮靜消炎 ✔ 保濕中都是非常有感的 特別是在換季肌膚不穩定粗糙時使用 更能明顯的感覺到修護力及保濕力 小棕瓶長時間使用的皮膚紋理細緻度還蠻顯著的 穩定肌膚的能力也很不錯 質地屬微微濃稠 , 延展性佳也好吸收不黏膩 也有人會在夏天把精華液換成更清爽一點的小黑瓶 我自己則是一年四季早晚都會使用 回購度 ★ ★ ★ ★ ★ ▲ (23) CLINIQUE 倩碧 水磁場72H超循環保濕凝膠 水磁場應該是二十出頭歲的女孩非常喜歡的產品 質地為凝凍狀 , 清爽較無負擔 主打持久保濕 但對我這個邁入30大關的輕熟齡乾肌其實覺得已經不太夠了 推薦給年輕肌 / 一般肌至油肌使用 (或是夏天也還OK) 回購度 ★ ★ ☆ ☆ ☆ ▲ (24) LANEIGE 蘭芝 睡美人香氛水凝膜 蘭芝水凝膜也是和倩碧水磁場一樣在年輕肌市場非常熱門 對我來說也是已經不太夠 和水磁場的優點就是提供清爽的保濕度 推薦給年輕肌 / 一般肌至油肌使用 (或是夏天也還OK) 回購度 ★ ★ ☆ ☆ ☆ ▲ (25) BIOTHERM 碧兒泉水光草保濕凝凍 近兩年凝凍類的保濕聖品最讓我驚訝的就是水光草了 直接帶你們進入水光草的詳細文章介紹 ☟ ☟ ☟ 【保養】所有膚質皆適用(!) 專櫃入門款推薦│BIOTHERM 碧兒泉水光保濕雙精華/水光草保濕凝凍 ♫ 無業配的真心熱愛啦 回購度 ★ ★ ★ ★ ★ ▲ (26) Sulwhasoo 雪花秀 彈力緊顏霜EX 2017的空空賞愛用也有它 同時兼具保濕及緊緻抗老的功用很吸引人 質地介於乳液及乳霜之間 好推好吸收很輕薄 , 對乾肌的日常保養保濕度算足夠 冬天的夜間保養可以再加一點油類的產品加乘效果 小罐裝的樣子非常療癒 回購度 ★ ★ ★ ☆ ☆ ▲ (27) BIOTHERM 碧兒泉 奇蹟活源修護霜 來來來先奉上寫過的文章 ☟ ☟ ☟ 【保養】BIOTHERM 碧兒泉│8天療癒系保養 ♥ 奇蹟活源精露 / 奇蹟活源修護霜 齁碧兒泉真的是我的愛牌 最愛它的原因就是最直接的有感和持續力 , 都是非常的優秀 奇蹟活源系列和水光草系列都大推 回購度 ★ ★ ★ ★ ☆ ▲ (28) innisfree 濟州寒蘭複合滋養霜 濟州寒蘭這系列在韓國買後就徹底愛上 2016年就寫過文章 【保養】韓國必買平價保養小天后 Innisfree濟州寒蘭輕熟齡全面修護系列 之後幾年都有陸續回購使用 使用感受度和滋潤度都很不錯 喜歡innisfree的人記得去韓國要大採買啊 回購度 ★ ★ ★ ★ ☆ ▲ (29) BLACKMORES 維生素E乳霜 (冰冰霜) 紅及一時的冰冰霜 因成分天然, 保濕潤澤度很不錯 質地也不黏膩好吸收 真的是俗又大碗的乳霜 , CP值很高 回購度 ★ ★ ★ ★ ☆ ▲ (30) Kiehl's 超進化全能精華霜 是的, 不僅是開始使用抗老精華液 連乳霜我也加入了抗老緊緻的行列裡了 這罐算是意外試用然後愛上買正裝大罐來使用的精華霜 網路上的討論聲量不是非常多 但還是會在某些檔期看到kiehl's強打它 精華霜主要為大量精華液濃縮精萃注入抗老乳霜裡 相對的年齡層就大概約在27.8 歲之後需要抗老的客群 且霜類質地較一般乳液油脂成分高一些 適用於一般肌至乾肌 , 油肌可能較不適合使用 雖然是油脂成分較高的全能乳霜 但是意外超級好推 , 沒有厚重黏膩感 , 用量非常省 可以在保養後直接上妝不會和底妝打架 通常在冬天我就會出動霜類來當日常及夜間保養 這罐我就非常推薦乾肌人在夜間保養使用 隔天肌膚會細緻飽水呢 (!) 回購度 ★ ★ ★ ★ ☆ ▲ (31) Kiehl's 蜂蜜紅蔘亮彩活膚霜 記得這罐剛上市的時候廣告打很兇 大家都對它充滿期待 結果太多人期待落空了 , 甚至被打入雷品區 這非常標準的我的蜜糖可能是你的毒藥 因為它太油太黏了啊 油肌 / 長疣體質的人絕對不能碰 (!) 質地非常濃稠 , 塗在臉上有明顯的黏膩感 當下的吸收力也不是非常快速 不是一罐適合拿來當日間保養的乳霜 我自己的使用通常都是冬天的夜間保養 精華液後會厚塗在臉上按摩 , 隔一兩個小時後再上床睡覺 (不然枕頭會黏的到處都是) 但是隔天睡醒會完全吸收 , 皮膚會大喝飽水非常透亮 把這項密技告訴我姊後 她如法炮製的學了我的步驟 ( 要先忍過臉上黏膩的不適感 ) 隔天臉上就因為太滋潤長疣了 真的要笑死 我想應該只有乾肌人適合蜂蜜霜 其他人呢 , kiehl's家還有很多好用的乳霜可以選擇的 :） 回購度 ★ ★ ☆ ☆ ☆ ▲ (32) PAZZO 香遇美好沐浴露 300ML $490 PAZZO推的這沐浴身體乳系列 光是外觀瓶身的設計就先燒了我一輪 簡約的設計非常有質感 不僅中看也重用 沐浴露帶點玫瑰 /橙花味 , 質調清香好聞 洗淨力足夠 , 洗完肌膚也不乾澀緊繃 除了價錢不是很可愛之外 , 其他部分幾乎沒有什麼缺點我很愛 回購度 ★ ★ ☆ ☆ ☆ ▲ (33) PAZZO 香遇美好身體乳 300ML $590 身體乳使用起來我就沒這麼滿意了 味道非常舒服溫和 但對我而言幾乎沒什麼保濕力可言 ( 連身體我都是無敵乾肌 ) 適合本身身體膚質沒什麼太大問題 想當日常身體保養香香的人使用 回購度 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ (34) 寶拉真選 2%水楊酸身體乳 210ML $1220 這瓶身體乳在痘痘界應該是無人不知 添加了衛服部公告的可使用最高濃度2%水楊酸 有助於溫和代謝身體角質及預防粉刺 脖子前胸後背愛長粉刺痘痘的人 都很推薦使用這類的產品溫和安全的去除老廢角質 有毛囊角化症的肌膚在長期使用下也可以有效的獲得改善 粗糙及黯沉部位也會變得比較透亮 質地屬於乳水狀 , 較輕盈好吸收 味道不是很好聞 , 保濕度對我來說是不夠的 ( 主要效能不在保濕) 所以基本上冬天或換季乾燥時 , 我是不會拿它來使用的 建議夏天皮膚保水度較高時可使用 或是一般肌 痘痘肌也適合 回購度 ★ ★ ★ ☆ ☆ ▲ (35) 雪芙蘭 滋養霜 當初買這罐是在我鬧乳液荒時應急買的 身體肌膚非常需要滋潤型的乳液又有價錢考量的人 選老牌雪芙蘭就沒錯 超級便宜滋潤度又高且好攜帶 但質地太濃稠不是非常好推 要認真擦完全身肌膚可能會花費很大的力氣haha 回購度 ★ ★ ☆ ☆ ☆ ▲ (36) CLIVEN 香草森林 奇異果美白身體乳 300ML $440 從大學到現在已經不知道用完多少罐了 2017年的空空賞也有介紹到 總之在尋找真的有效果的美白乳液 認真擦這罐準沒錯 奇異果身體乳和Aveeno的乳液已經是我萬年不敗的身體乳推薦組合了 爆乾肌的我夏天使用香草森林 , 冬天就是使用保濕度較高的Aveeno來止癢舒緩乾早的不適 回購度 ★ ★ ★ ★ ★ ▲ (37) Aveeno 艾惟諾 燕麥保濕乳 (綠) 和奇異果身體乳的萬年不敗組合就是它了 一樣用了不知道幾年幾罐的高cp值 肌膚會乾到龜裂發癢然後把自己抓到受傷的人 真的要用艾惟諾啦保濕度非常夠 , 可以快速舒緩乾癢肌膚 , 好推吸收力也很okCOSTCO特價的時候這麼一大罐才台幣160有找是不是超欠買 (!) ( 平常約兩罐 $500也是炸便宜 ) 回購度 ★ ★ ★ ★ ★ ▲ Aveeno 艾惟諾 燕麥高效舒緩保濕乳 (藍) 藍色是綠色的加強版質地更為濃稠也稍微較厚重 雖然保濕及舒緩的效果更強但黏膩感也相對增加許多 用來用去還是覺得綠色的延展性吸收度及保濕舒緩能力最剛好回購度 ★ ★ ★ ☆ ☆ ▲ Aveeno 艾惟諾 燕麥活力保濕乳 (橘) 橘色為葡萄柚味道 味道真的超級療癒 , 整體使用上除了味道之外和綠色是差不多的 但價格貴上蠻多 , 就不可愛了 綠色的味道沒什麼特別的 喜歡有果香味乳液又注重有保濕舒緩效能的身體乳 , 很推薦這瓶 回購度 ★ ★ ★ ★ ☆ 以上 打完收工(!) 希望今年底可以努力再生一篇2020下半年空空賞 ( 希望啦 ) 

🌙睡好好太需要了‼️ 🌙來開箱 #悅暢眠益生菌  益生菌+GABA+L色胺酸+B群‼️

不管你是荳蔻少女還是像貝兒輕熟女，一起來追求健康生活，從睡眠和日常順暢開始！順順出門睡好好心情也會好喔！ #家優酪 之前也有吃過自製優格的益生菌跟超好吃的燕麥脆片，現在有個添加 #GABA 、 #B群 、L-色胺酸的益生菌我還不趕快試試！ 🔅 嚴選放鬆愉悅乳酸菌，幫助消化順暢、提升好眠體驗 🔅 添加GABA、L-色胺酸、B群，溫和調節，助放鬆好入眠 🔅 小分子可可風味益生菌，口感細緻滑順，睡前也能輕鬆食用 🔅 每包120億好菌，補足每日需求，維持菌相平衡 🔅 一包僅7大卡，成分天然無負擔，長期補充也安心 ✨貝兒通常都是睡前一小時配溫水服用，雖說是可可風味，不過味道清淡細緻，直接配水喝很好入口，睡前一小時吃，放鬆感很明顯耶！每天一包方便好攜帶，讓每一個夜晚都更溫柔。 🔎家酪優悅暢眠益生菌 📢優惠購買連結：https://lihi2.cc/rKFFC ▲註冊有送百元購物金(滿1000元可使用) ▲IG: @jarou.yogurt ▲FB: https://www.facebook.com/jarou.iloveyogurt/?locale=zh_TW ▲官網: https://www.jarou.com.tw/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #晚安益生菌 #2025推薦益生菌 #好眠益生菌

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