【生活風格】時髦的都市生活早餐提案！🍳

「時髦的生活是什麼？」 生活不該只是單純追求外在的光鮮亮麗 從裡到外照顧自己 知道什麼是對自己好的 身為一個天天幾乎外食的現代女生 要飲食均衡真的很困難啊！ 每日營養攝取均衡 包含全榖雜糧類、蔬菜類、魚肉豆蛋、乳品、水果 還有堅果種子與油脂類！ 在外食方面 真的很少有機會攝取到堅果這種優質油脂 每日適量堅果對身體是非常好的哟～😉 萬歲牌美味系列堅果幫大家解決這個問題啦！ 當然這不是第一次吃萬歲牌的堅果，不過這個口味是首次嘗試呢！ 胡桃天然的香氣加上一點點鹽的調味 我個人喜歡這種不過度的調味，吃起來很清爽自然 非常適合當日常零嘴😋🧡 打造時髦的生活 當然少不了開啟一整天好心情的早餐🍳 一天的活力來源都在起床後的第一餐呀（眨眼） 用【萬歲牌薄鹽胡桃】變化出兩種不一樣的早餐 配合不一樣的生活步調 早餐當然也要吃的多變化！ 🍽 肚子不餓的早晨： 水果優格+萬歲牌薄鹽胡桃 相信大家一定有過那種起床沒什麼食欲的時候 （但不吃早餐我真的會直接爬回被窩） 簡單的水果&優格來喚醒一天會是個很棒的選擇 水果本身有甜度 所以我選的優格是無糖的 再加上萬歲牌胡桃補足優質油脂的攝取 無負擔又好吃，特別適合夏天哟！ （私心推木瓜的搭配真的超棒） 🍽 趕著出門的早晨： 隔夜燕麥粥+萬歲牌薄鹽胡桃（搭配提神拿鐵） 這是我最喜歡的早餐選擇了❤ 將燕麥和豆漿一起加熱 可以視喜歡的濃稠度調整比例，我個人喜歡稠一點那就豆漿少一點 當然也可以使用牛奶或燕麥奶作基底 煮好了之後放冰箱到隔天，燕麥會吸乾豆漿變得稠稠的 一大早只需要切半根香蕉，放上萬歲牌胡桃 萬歲牌薄鹽胡桃一點點鹹搭配起來剛剛好 省時間又超好吃的早餐就完成啦！ ☕拿鐵小tips：即溶咖啡直接加入牛奶真的超級好喝！ 我用的是好市多的星巴克即溶咖啡粉 比起星巴克店內便宜很多，不加水很濃郁完全不輸店內喔😝 忙忙碌碌的都市生活 儘管生活很累，還是要保持時髦漂亮的樣子 （附上帶著堅果去爬山的我😜） #百變堅果味 #健康更美味 #萬歲牌 #不是萬歲牌我可是不吃的哦 #萬歲牌堅果 #popdaily #波波發胖 #波波黛莉 #堅果控 #堅果 #poper #popyummy

「星巴克中的星巴克」The鐘路店新開幕！韓國最大Starbucks，2018年必須朝聖！

現在韓國最大星巴克的寶座換人當啦！在2017年12月底正式開幕的「The鐘路店」星巴克 ，堪稱是「星巴克中的星巴克」，不但是現在韓國最大的星巴克，還有最長的「星巴克摩登典藏吧台」，近百種的飲料、食物和商品通通都在這裡啦！而且地理位置也非常方便，就在地鐵鐘閣站出口附近，就讓我們來看看韓國星巴克的「The鐘路店」吧～ 兩層樓超大的佔地空間，比起韓國其他的星巴克，足足大上四倍！走進去The鐘路店有種，看不到盡頭的高級量販店感。一樓就給人非常氣派與時尚感的黑色佈景。典藏系列的星星R字樣，燙金色與黑色背景形成高貴的構圖，讓人好想為這間店拍上好幾張寫真照啊～ 在介紹商品之前，韓妞搶翻天的就是這張，The鐘路店才買得到的特別版儲值卡。喜氣洋洋的紅色卡看起來就超威風，一人只限定買兩張，不過只能在韓國使用就是了ＸＤ The鐘路店分成三大賣場，六大區域。賣場分成，一般賣場、Reserve賣場跟TEAVANA賣場。再細分成飲料吧台區、體驗食物區、試喝試香區、擺上多種商品的長型桌、交誼廳舞台和欣賞仁寺洞的大玻璃窗區。韓國星巴克The鐘路店也有販售三明治、水果沙拉等基本食物與飲品。除此之外，這裡也販售只有The鐘路店的限定菜單，包括特有的早午餐與限定menu，有哪些是必吃必喝的呢？往下看就知道了！ 虹吸壺飲品 The鐘路典藏店的賣點之一：用虹吸壺萃取出來的四種茶類咖啡飲品，由專業培訓的咖啡師提供這項特別服務。手沖客製的精品咖啡飲品，不只製作工具看起來特高級，拍起來也超水到一個不行！不過這系列飲品都不便宜，價格大約落在 7000-12000韓幣，可以去朝聖一次看看，一次就可以了ＸＤ（為大家守護錢包！） 早午餐 只有在韓國星巴克The鐘路店賣的早午餐，一定要嘗試看看，包括義大利肉丸義大利麵、烤蝦與羅勒青醬和雞肉、燕麥、地瓜組合盤，價格大約都落在6000多韓幣。雖然星巴克的早餐你可能有吃過，但這一系列的brunch可是此區限定，一定要試試看！ 艾米蛋糕 用艾草和米製成的蛋糕！口感十分柔順而且有淡淡的香味，圓圓的模樣好可愛，等不及想要用力地挖下一大口了！ Lavender Cafe Breve 保留黑咖啡的濃香，加入巧克力與薰衣草和迷迭香，清香爽口卻又不失濃味。浪漫的淡紫色花朵先說視覺100分！牛奶和薰衣草味道配合的剛剛好，不過這杯就要價7000韓幣，摁～揪朋友逼他點就對了！ 圖片來源：＠hk_1119 除了這些限定菜單，The鐘路店特有的黑色R星星杯也好美！來到這裡除了典藏紙杯，也可以買到許多特殊包裝的茶包、咖啡包。還有將近110種的杯子任君挑選，下次不知道來韓國要帶什麼禮物回去的話，就來這裡的星巴克挑挑走走再回去吧！ 不過據韓國網友描述，人潮真的超～級～多～～大家可以先把這踩點記著，等之後人比較少的時候再GOGO！ Info. 韓國星巴克 The鐘路店 地址 : 서울특별시 종로구 종로 51 종로타워 1층, 2층 交通 : 首爾地鐵1號線，鐘閣站3號出口 營業時間 : 星期一到六 07:00 ~ 23:00 ， 星期日 07:00 ~ 22:00 #Starbucks #The鐘路店 #星巴克 #鐘路 #韓國星巴克 

朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！

每天朝九晚五工作的上班族或還在唸書的女生們，會不會有想減肥，但卻又不知道該怎麼安排一天的行程，⁠才能達到減重效果的煩惱呢！工作忙碌或是在學校上課的你，會不會總是覺得沒有時間運動，煩惱該怎麽擠出時間減肥？⁠一天有24個小時，我們可以學著把握零碎的時間運動，⁠或是在一天空出半小時的空檔來運動，⁠讓自己維持運動的好習慣，保持健康的體態！下面dora會告訴你們如何在忙碌的一天裏，好好的規劃自己的運動時間，讓自己的生活變得更充實吧！ 把EXERCISE加上ING，讓運動這件事不再是過去式，也不是未來式，而是現在進行式。 目錄： 上班怎麽瘦？OL女孩們的每日減重時間表 朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ 早餐的飲品： 黑咖啡：能夠幫助快速提神，如果擔心空腹喝咖啡會造成肚子不舒服，也搭配健康無負擔的早餐。 豆漿：含有豐富的膳食纖維，對於想要減肥降體重的女生來說，是最理想的選擇之一！豆漿低熱量的特點，還能減輕身體的負擔，不過，記得要喝無糖的豆漿才有效噢！ 優酪乳：不僅可以提供益生菌，還可以幫助提高人體的免疫力，幫助改善我們的體態！ 低脂/高纖牛奶：有很高的膳食纖維，不但可以幫助腸胃蠕動，改善便秘問題，還能補充一天所需的能量唷！ ⁠推薦的早餐： 燕麥：燕麥片中有豐富的膳食纖維，可讓我們長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，達到減肥瘦身的效果噢！ 優格：吃優格的好時機就是在早餐時段啦！可以在優格上面鋪放一些水果，再搭配地瓜或麥片等豐富的纖維，有助於幫助消化喔！ 蘋果：早餐飯前1到2小時吃蘋果，可以幫助增加飽腹感，不容易餓！ 如果沒時間自己準備早餐，要到早餐店去買早餐的話，也要記得避開油炸類的早餐，像是葱抓餅、卡拉雞漢堡、油條等超高熱量的食物。親愛的女孩們，要記得早餐雖然很重要，但吃對的早餐更重要噢！ 吃了早餐以後，建議盡量到12點午休前不要進食，千萬不要因為嘴饞而去吃一些零食、或是攝取一些沒必要的熱量噢！ 相信到了午餐時間，女孩們一定都餓扁了！但Dora在這裏還是要提醒女孩們千萬不能因爲太餓而吃過量的午餐，也不要因爲擔心會變胖而選擇只吃水果來當作午餐噢！吃得太多或太少都對減重無益處，還會導致越減越肥的反效果！建議可以攝取大約600大卡的午餐，記得控制各種營養的攝取，才能幫助減肥，身體也才會健康，更有充足的體力和精神上班。 下午的時候，總是會讓人好想睡個午覺。這時候如果覺得累或肚子餓了可以吃點健康的小零食。 推薦的小零食： 水果：肚子餓的時候，將一份水果當下午點心，不但健康而且也能有飽腹感。 堅果：不喜歡吃甜食的，可以選擇非油炸或是額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各式堅果。堅果含有植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，也可以讓女孩們覺得有飽足感！ 零食點心的份量不宜太多，熱量控制在70～100卡，相當於一片全麥吐司麵包、2～3片高纖蘇打餅乾，或一份水果（如芭樂1/3個、香蕉半根、一顆蘋果等）。這些東西不但能解嘴饞還能幫助補充能量，讓女孩們能夠有精神繼續努力工作！ 下班了！先別急著回家，或直接和朋友約去吃大餐！可以趁著剛下班還有一些體力，⁠在吃晚餐前先到健身房運動訓練。 沒時間到健身房運動的方式：也可以試著以騎單車，步行，或早幾站公車，捷運站下車的方式回家。這些運動方式雖然看似很簡單很日常，但其實長久下來就會變成習慣，而妳就會發現到自己也會不知不覺中瘦下來了！推薦女孩們也可以在晚上下班后約幾個好友，家人或伴侶到河堤去跑步，夜騎，打球，散步，不但能聯絡感情，還能一起變健康呢！在健身房運動的方式：對於沒有健身基礎的女生，哆啦會建議你們初次到健身房運動的時候可以先訓練自己的心肺功能，像是跑步機或飛輪都是很不錯的選擇！跑步時間從15分鐘開始，一週三天以上，慢慢逐步增加時間與天數，當你能夠在跑步機上慢跑30分鐘，一周大約運動4-5天，基本的心肺能力就已經擁有了。等到女孩們有了基本的心肺功能以後，可以進階到做一些肌力訓練，嘗試拿一些重訓器材來運動！ 減肥是3分靠運動，7分靠飲食。 運動結束後，相信女孩們一定覺得又累又餓了！所以這時候一定要記得吃晚餐，好好把握運動後的黃金30分鐘！如果不好好補充飲食，肌肉不但養不出來，我們體內循環的代謝能力也可是會大大降低的噢！當然訓練結束後的晚餐也不能亂吃一堆沒營養的食物，女孩們要記得多多補充蛋白質⁠，攝取一些健康無負擔的晚餐。至於沒時間自己煮晚餐，但想快速的買到食物的女孩們，便利商店就是妳最方便，而且也是不錯的好選擇噢！ 晚上睡覺之前，女孩們可以計算一下今天一整天下來有沒有攝取到自己⁠每日所需的熱量以及蛋白質的補充，培養每日記錄的習慣，會讓減肥效率更好噢！如果女孩們肚子餓的話也可以吃點小點心，像是優格，鷄蛋，牛奶等比較健康的食物當作宵夜。 妳知道嗎？其實熬夜是會讓我們發胖而且還會導致我們的代謝率下降呢！建議女孩們堅持每天睡至少6-7小時，充足的睡眠是維持健康身材的關鍵之一哦！那爲什麽熬夜會讓我們變胖呢？這是因爲熬夜不只會引發長痘痘、黑眼圈、視力下降等症狀，也很容易導致女性內分泌失調、月經不規律和孕激素分泌不平衡。而且到了深夜，熬夜還會讓身體一種叫做"Ghrelin"(飢餓素) 的生長激素激增，它會讓人食慾大增，進而導致肥胖。 如果女孩們想試試看用8/16間歇性斷食法來達到減肥的效果，那這裏建議女孩們晚上8點后就不要進食，利用斷食的時間來燃燒卡路里來達到減重的效果喔！ 在2020年發生了很多事情，讓很多人開始重視了自己的身體，開始注意自己吃下去的食物。但除了飲食上需要注意之外，運動也是非常重要的。希望女生們願意把自己的時間分一點給運動，讓自己變得更好更健康！這是Dora第一次發文，之後還會發更多文章！如果喜歡我的文章，記得幫我按個喜歡加追蹤，也可以追蹤我的個人IG唷😝！ 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#上班族女孩#OL#減肥#減重#運動#生活#每日減重行程表#早九晚五#上班時怎麼瘦#運動後怎麼吃

憂鬱 OUT！！一起「吃」出開心好活力！

現代人因為工作關係、課業問題、經濟狀況⋯⋯等等的外在因素每天不管是大大小小、或多或少在承受著壓力的情況下生活！總是覺得心情低落、情緒常常是憂鬱多過於快樂。 其實快樂很簡單！ 現在讓Karen來告訴你「快樂」是可以用「吃」出來的！以下讓我們來看看哪些食物可以吃得開心、吃出快樂。 #開心食物 || 香蕉 香蕉內含有豐富的色氨酸及維生素B6可以幫助大腦「製造血清素」不僅能幫助安定神經還可以有效舒緩憂鬱情緒，降低壓力。 #開心食物 || 深海魚類 鮭魚、鯖魚、魚油有大量的Omega-3可以增加人體「分泌血清素」，減少負面情緒、降低罹患失智症的風險！ #開心食物 || 菠菜 菠菜不得不說真的是很棒的深綠色葉菜類（難怪大力水手都愛吃），不僅含有大量的鐵更有豐富的葉酸！幫助體內色氨酸「轉化成血清素」使憂鬱感、恐慌感下降，更能夠預防憂鬱症及早發性失智症的出現！ #開心食物 || 全穀根莖類（澱粉） 適量攝取碳水化合物可以有效「增加血清素」尤其是全麥類、燕麥中有微量的礦物質硒元素對增加血清素是碳水化合物中的首選唷👍🏻 #開心食物 || 富含維生素C的水果 櫻桃、哈密瓜、葡萄、檸檬、草莓等⋯這些富含維生素C的水果可以協助身體「製造副腎上線皮質素」除了有效抗壓，減少壓力值，維生素C更是人體「製造多巴胺」時不可或缺的重要成分！ 以上是Karen幫大家整理出來的「快樂食物」唷！希望都能幫助到每個需要舒緩憂鬱情緒的各位！ 🔗延伸閱讀🔗用好食力跟夏日疲勞說ByeBye 🔗延伸閱讀🔗超母湯！這些水果這樣吃會傷身！ 🔗延伸閱讀🔗宅在家也可以用「吃」抗老化！ 🔗延伸閱讀🔗天然補給！養出美美水嫩肌！ 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-1 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-2 🔗延伸閱讀🔗告別宿便！5日輕纖菜單！ 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-1 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-2 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-1 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-2 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫問題為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗解決下肢水腫問題，還你纖細美腿 🔗延伸閱讀🔗擺脫圓滾滾，水腫遠離我 🔗延伸閱讀🔗我不是胖！我只是水腫！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #夏日調理 #食補 #食療 #夏日限定 #夏天 

愛自己就是煥發自信的第一步，楊丞琳每日『私密寵愛法則』大公開，現在跟上還來得及！

相信每個女孩的青春，一定都有一位楊丞琳。從女孩到女人，歌手到演員。總是散發動人光彩，面對挫折或挑戰也總是正面勇敢，無時無刻都散發著屬於她的光芒。不管你是否身為她的粉絲，一定都會欣賞這樣努力正向的女孩。 從稚嫩的青澀轉為自信的輕熟，不論是在事業上或者生活上，都經歷了不少轉變，現在的她不僅了解自我，更知道如何照顧好自己，從日常生活的習慣中，真正做到愛自己，如果你也想成為這樣的幸福女孩，今天就跟著編輯一起來筆記「楊丞琳寵愛自己的每日習慣」吧！ 姐妹們，想跟楊丞琳一樣散發最自信的氣質魅力，就從寵愛自己開始吧！ 大家也許都在人生中失去過自我，在自我探求的過程當中不停成長，心境也會隨之有所改變，了解自我的同時也會讓自己變得更強大、更有自己的獨特魅力。楊丞琳從自我要求高的女孩，逐漸變成一個很懂得愛自己、適時能讓自己放鬆的成熟女人，就是從解放壓力、找到療癒內心的方式開始的。 現在楊丞琳大方分享了她寵愛自己的每日習慣，在每天睡前保留一些時間給自己，除了日常保養以外，更強調私密保養的是屬於自己的一段美好時光，不僅是一種療癒心靈的感受，更是裡裡外外的呵護自己、愛自己的必備步驟，因為「私密肌保養，是一件很時髦、很健康的事情」！就算外宿也不會偷懶，因為保養私密肌膚，就好像你保養皮膚一樣，你保養你的身體，或者是對於自己的飲食有好的要求，都是一種對自己好、開始學會寵愛自己的重要動作。 而她自己私下使用的私密保養品就是HH草本新淨界的產品，在與HH合作之前，本身就已經是用戶。第一次接觸到HH，簡約自然的包裝馬上吸引了她的注意，而且不只有一般的花香，更有多種療癒系香味選擇，花香、果香，甚至是木質調···就像香氛蠟燭一樣，超多變的香氣選擇能夠滿足每個女孩不同的喜好跟需求，愛自己的你，就要選擇最懂你的HH私密肌專屬潔淨露跟噴霧。 私密肌清爽無異味，快寫下夏日最清新天然的私密肌保養日記吧！ 每當炎熱的夏天一來時，私密肌更容易悶出尷尬的異味，加上生理期間伴隨著汗水，這種悶熱潮濕的不適感，真的會讓女孩兒煩悶加倍。讓我們跟隨著楊丞琳養出私密保養習慣吧！HH的「私密植萃抗菌潔淨露」及「舒緩噴霧」就像女孩私密肌專屬管家，不僅給你意想不到的沁涼感，幫助擺脫私密異味困擾，還有淡淡香氛，甚至能幫你養出粉嫩Q彈感！想要每天給自己像輕風吹拂一樣療癒的感受，HH就是你必備的私密保養好物啦～ HH的私密肌潔淨露讓你輕鬆擺脫私密搔癢、異味等眾多困擾，抗菌配方以及高達3-5種弱酸成分，維持健康私密肌環境，更添加植物萃取—燕麥、洋甘菊、白毫銀針、蘆薈等，讓私密肌保濕水嫩；更有沁涼配方解除惱人的悶悶不適感，清爽整個夏天。更厲害的是，HH採用的是植萃精油調配香味！今夏更推出多款新香味—沁涼玫瑰、沁涼薰衣草、沁涼蒼蘭，要來幫助女孩們輕鬆度過這個炎夏。 三款自然精油的花香氣息有的溫柔、有的可愛、有的略為中性一點，不管你是哪種女孩，總能在HH找到專屬於你的自信香氛。 今年夏天想讓私密肌消暑一夏，選「HH私密潔淨舒緩噴霧」就對了！小巧輕便，可隨身攜帶出門，私密肌無時無刻都清新舒服～溫和植物萃取配方，細細呵護嬌嫩的私密肌，滋潤舒緩乾燥又保持清爽，根本是女孩們必備的聖品啊！它是先瓦解異味後再鋪上療癒的香氣，並不是用香味去硬蓋掉異味，生理期也適用喔！加上由自然精油調配的8款香氣—柑橘涼感、悠然木質、清新花香、黑醋栗、甜蜜荔枝、沁涼蒼蘭、沁涼玫瑰、浪漫薰衣草，讓每個人都能夠找到屬於自己的命定款！小編私心推他們家的涼感款，不僅讓私密肌散發清新，夏天使用悶熱感真的差很多～ 從現在開始寵愛自己還不晚，尤其最近在家和自己相處的時間也增加了，也別忘了撥一點點時間更加好好愛自己。由內而外好好照顧自己，自然就會綻放出屬於你自己的美麗，楊丞琳就是最好的例子！還不知道從何開始的話，先讓HH私密肌潔淨露跟噴霧成為你最親密的私密保養夥伴，感受帶著沁涼芳香渡過整個夏天的幸福體驗～一起來成就屬於你的自信光芒吧！【寵愛自己 點我開始】 #夏日診療室

【友善海洋防曬】慎選防曬用品!

夏天天氣熱去海邊消暑或是去探索海洋世界的人非常多 在太陽炙熱的照射下，保護皮膚也是很重要的 但是許多人都忽略了，防曬乳對於海洋生態的影響! 全球大約有3500款防曬產品都含有二苯甲酮（oxybenzone）和甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate）以上兩種成分 而每年約有1.4萬噸的防曬乳沉積於海洋之中，嚴重影響海洋環境和生態系統 所以在購買防曬產品時，注意產品的成分，不要讓自己成為傷害環境的幫兇。 防曬係數SPF、PA、PPD是什麼? SPF=(防曬係數)UVB的防曬指標，是指擦了防曬乳的皮膚，可延長不被曬紅曬傷的時間。SPF越高，可以延長皮膚不被曬傷的時間。 PA=(持續曬黑係數)UVA防禦能力的標準，防曬乳上都以+號表示防禦能力的強度，+號越多，表示對UVA的防護效果愈好。 以PPD指數而定，光線照射後，24小時仍持續變黑的時間比值。 PPD=(持續曬黑係數)對於UVA防曬指標。 UVA=主要功能曬黑曬老，波長320nm-400nm波長長，穿透力強，它造成皮膚癌間接DNA損傷，還會造成黑色素沉積。 UVB=主要功能曬紅曬傷，波長280nm-320nm波長短，穿透力低，長期照射會導致皮膚癌。 友善海洋防曬乳 Neogence輕透潤色防曬乳 SPF50+ ★★★★ 50 ml ◆均勻不死白 ◆修飾臉上小瑕疵、不油膩 ◆高等級防曬係數SPF50+ ★★★★ ◆維他命E&B5全面延緩光老化，抵禦熱傷害 ◆肌膚免於曬紅、曬傷等紫外線傷害。 ◆不添加夏威夷、帛琉法規認定對珊瑚、海洋生態有傷害之物質 點擊購買 A-DERMA 燕麥全護清爽防曬乳SPF50+ ◆油性與混合肌適用 ◆乾爽不黏膩 ◆有效阻隔UVB/UVA ◆防水與抗汗 ◆強化肌膚屏障、增強肌膚修護 點擊購買 理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液SPF50+ 50ml ◆SPF50+, UVAPF(PPD) 46.6 (=PA++++) ◆長波UVA〞防護功效，有效改善及預防曬黑及曬老現象 ◆不含香精及Paraben類防腐劑，不易生粉刺配方 ◆質地更輕盈水潤、不泛白、清爽不黏膩，並具有防水、防汗、防沙效果。 點擊購買 理膚寶水 安得利清爽夏卡防曬噴液SPF50 200ml ◆有效降低且預防曬黑及老化現象 ◆質地清爽、易推展不黏膩、極高防水防汗性 ◆適合戶外運動、水上活動使用 點擊購買 Curel珂潤 潤浸保濕防曬乳SPF50 PA+++ 60ml ◆無香料、無色素、無酒精、非化學性防曬劑 ◆ 通過敏感性測試 ◆使用後透明不泛白，肌膚清爽無負擔 ◆溫和配方，嬰幼兒肌膚也能安心使用 ◆容易吸收，強效保濕 點擊購買 美國think baby 物理防曬兒童防曬霜SPF50 PA++ ◆SPF50高效防護UVA/UVB ◆輕鬆推開且不留痕跡 ◆天然安全無毒純物理 ◆輕鬆推開且不留痕跡 ◆寶寶可以使用的防曬霜 點擊購買 點擊看更多關於海洋防曬的介紹

【開箱】超商美食｜愛之味高鈣豆漿燕麥｜選用非基改黃豆的高鈣燕麥!

愛之味高鈣豆漿燕麥$35 高鈣豆漿燕麥是愛之味於今年5月在7-ELEVEN推出的新口味無糖燕麥。主打使用非基改黃豆，每瓶蘊含600mg的鈣含量 為了推廣該品項，7-11現正推出優惠活動：嚐鮮價單件$29兩件$49，活動檔期為2025/05/14~06/10，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過甜甜的優惠價! 實際喝過之後，白白覺得其體感甜度不高，甜度和「純濃燕麥」口味差不多，比微糖略甜一些 味道表現也和醇濃燕麥差不多，卻多了一抹豆漿的黃豆香氣；然而其豆香味有點不自然，明顯就是那種工廠產出的罐裝豆漿味，喝起來像是甜度低的統一蜜豆奶 總體評價 雖然豆漿味不夠自然，但整體風味還算順口且不甜膩。味道表現也比「純濃燕麥」口味豐富的多，感興趣的朋友再嚐鮮即可~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

「魔鬼減肥法」風靡演藝圈！虞書欣、金靖等明星都在做，直接減去半個人！

演藝圈內爆紅的「魔鬼減肥法」，其實就是出自名導演郭敬明的劇組，從熱播劇《雲之羽》到最近《大夢歸離》等，大家發現只要進入郭敬明的劇組，虞書欣、金靖等演員們紛紛瘦出了人生新巔峰。今天就來看看女明星們的「魔鬼減肥法」，因為嚴格且飲食攝取類型比較單一，推薦給有短期瘦身需求的女孩們參考！ https://www.instagram.com/p/DF63egvTzS7/?img_index=1 魔鬼減肥法1. 晚上六點後禁食且禁水 這項規則被許多人視為最艱難也最具爭議的部分。六點後完全停止進食、連水也不再攝取，目的是為了避免睡前水腫、促進夜間代謝，並逼迫身體提早進入燃脂狀態。然而這種方式對腎臟與水分代謝會有一定的負擔，長期執行需特別留意個人身體反應～ https://www.instagram.com/p/DAgFjylyFc7/?img_index=1 魔鬼減肥法2. 白天攝取充足水分與無糖咖啡 在白天時段，可以大量喝水與飲用黑咖啡。水分攝取有助促進代謝與排出體內毒素，空腹喝無糖咖啡可以幫助身體燃燒脂肪，加快代謝速率。 https://www.instagram.com/p/DDTNpRxTX-K/?img_index=1 魔鬼減肥法3. 飲食清淡 所有餐點皆以無油、無鹽、無糖為原則，避免任何重口味或刺激性調味，為的就是降低總熱量攝入，減少身體負擔與水分滯留，也強迫味覺逐漸適應食物的原味。這時可以搭配水煮或蒸煮的料理方式，例如清蒸蔬菜、白煮蛋與原味地瓜。 魔鬼減肥法4. 主食選擇低碳水 主食不是完全禁止，而是替換為低碳水化合物、低升糖指數的天然食材。推薦的食物包括紅薯、紫薯、玉米、南瓜與燕麥，這些粗糧類能提供一定的飽足感，且不易導致血糖劇烈上升。相較於白米飯、麵包與麵食，這類食材更不易造成脂肪囤積，且較容易有飽足感。 魔鬼減肥法5. 多攝取抗氧化蔬果 蔬果類在這套飲食法中扮演重要角色，尤其是要多攝取抗氧化含量高的食物，如藍莓、番茄、酪梨、羽衣甘藍、菠菜與花椰菜等。這些天然成分能對抗自由基，延緩細胞老化，有助改善肌膚狀態與維持年輕感，這也是許多明星維持膚況的秘密之一！ https://www.instagram.com/p/CEGLQ8pBOAN/?img_index=1 魔鬼減肥法6. 一餐七分飽 最後的重點是，一餐只能吃到七分飽，，避免過飽造成腸胃負擔與脂肪堆積。透過長期縮小胃口與控制進食慾望，久而久之吃的東西也慢慢變少了，這樣做能夠穩定情緒、減少進食後的倦怠感！ https://www.instagram.com/p/CmLVp-gLm7Y/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #瘦身 #虞書欣 #虞書欣瘦身 #魔鬼減肥法 #魔鬼瘦身法 

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萬波 開賣日：8月1日 夏日防水袋 加購價 $219/OSAMU GOODS 文具組 加購價$279/傘繩飲料提帶 $169 (每間門市每款限量 10 組售完為止) 萬波攜手日本國寶級可愛始祖「OSAMU GOODS」推出一系列週邊商品，在今夏颳起可愛旋風！限量聯名新品包含小狗插畫的「夏日防水袋」還有實用又美觀的「傘繩飲料提帶」，使用尼龍織帶製成非常耐用！以及OSAMU GOODS 文具組，包含繩扣式公文袋、筆記本(三款)和標籤貼(一組)， 全部採用 OSAMU GOODS 的經典插畫元素。這些文具不僅僅是書寫工具，每 一件也都充滿了童真與夢幻，讓人回到無憂無慮的童年時光～只要購買萬波任一飲品，即可加購一款週邊商品、購買二杯飲品可加購二款以此類推。 COLD STONE 開賣日：8月2日至8月29日 桃芒蜜語 小杯$160/中杯$210/大杯$260/Mine $400 芒果冰淇淋凍飲 $160/草莓冰淇淋凍飲 $160 COLD STONE首次與人氣IP《PINK&VEN》攜手合作！推出聯名水蜜桃風味冰淇淋「桃芒蜜語」，每一口都有飽滿的水蜜桃清新香氣，再拌入在地愛文芒果丁，酸酸甜甜的滋味，再加入水潤、果肉厚實的桃果丁，與增加口感滑順層次的鮮奶油，打造粉嫩夏日的水果祭典！同場加碼推出全新系列冰淇淋凍飲，「芒果冰淇淋凍飲」濃郁人氣的香奶冰淇淋與芒果果丁現打而成的絲滑口感，盛夏必喝的芒果滋味！「草莓冰淇淋凍飲」人氣第一的草莓冰淇淋與草莓現打而成的滑順口感，雙重草莓滋味，每口喝了幸福滿滿！凍飲帶點些微碎冰感，喝起來更為酸甜清爽～ IKEA 開賣日：7月25日至9月30日 麻辣小龍蝦 $199/小龍蝦紅醬焗烤麵 $249/百香果小龍蝦沙拉 $149 紐約客牛排佐紅酒醬 $429/植物魚排佐柑橘醬 $199/蝦圈圈 $65 萬眾矚目的小龍蝦系列再度回歸，以正宗十三香的「麻辣小龍蝦」、濃郁Q彈的「小龍蝦紅醬焗烤麵」及鮮脆爽口的「百香果小龍蝦沙拉」席捲全台！還有瑞典餐廳的全新品項，「紐約客牛排佐紅酒醬」讓你在IKEA就能享有大口吃肉的滿足感，蔬食者也可以安心享用「植物魚排佐柑橘醬」的無肉料理，主餐後再來一塊濃郁的「巧酥蛋糕」滿足你的甜點胃。美食小站也推出肉感十足的「烤焙雞」，和酸甜可口的「蝦圈圈」，千萬別錯過！ 榴槤風味霜淇淋 開賣日：7月1日 榴槤風味霜淇淋 $20/甘榜榴槤霜淇淋 $45 榴槤披薩 $199/榴槤菠蘿包 $65 D24蘇丹王榴槤霜淇淋 $55 （7月15日開賣） D197貓山王榴槤霜淇淋 $85 （7月29日開賣） IKEA榴槤季即將強勢登場！全台熱銷的「榴槤風味霜淇淋」再度回歸，7月期間陸續推出三款加入不同品種榴槤泥的霜淇淋，分別「D888甘榜榴槤霜淇淋」、厚實綿密的「D24蘇丹王榴槤霜淇淋」，還有榴槤界之王「D197貓山王榴槤霜淇淋」，讓你盡情享受今夏的榴槤盛宴，數量有限售完為止不要錯過！此外，IKEA瑞典餐廳更帶來全新的榴槤熱食系列，包含混和起司奶香的「榴槤披薩」及外酥內軟搭配香甜卡士達醬的「榴槤菠蘿包」，超乎想像的香濃滋味，榴槤控怎麼能錯過！ 必勝客 開賣日：7月23日至7月29日PK APP會員購買、7月30日開賣 必勝五環奪金饗宴 套餐價 $555/超桔金牌比薩 單點 $99 必勝客為了應援即將來臨的國際賽事，推出各種應援披薩！其中「必勝五環奪金饗宴」包含「紅不讓臘腸」、「藍波萬馬卡龍」、「勝綠高香菜」、「黑皮芝麻奶蓋」和「好輝黃薯金幣」，繽紛披薩超級應景。另外還有象徵奪金的「超桔金牌比薩」金牌造型披薩造型超吸睛，以及攜手「深夜裡的法國手工甜點」共同研發的新品「冰藏百香果起司塔」，濃郁十足的起司餡加上口感酸甜的百香果，直接完美收尾！超適合相聚觀賞賽事搭配的「必勝五環奪金饗宴」粉絲不要錯過～ 肯德基 開賣日：7月26日PK APP預購、7月30日全台開賣 雞情派對應援盒(一組兩盒) $999 金牌蛋撻驚喜盒 單點 $240 肯德基應援中職賽事，推出最狂「金牌蛋撻驚喜盒」全台獨家限量1萬組，一盒原味蛋撻內只有一顆藏有獨特滷製風味紮實口感的鐵蛋，蛋黃綿密金黃，象徵著一口咬下破蛋得金，美味驚喜連連！雞情派對應援盒餐點包含全新推出熱辣煙燻脆雞、鱈魚圈圈，及經典上校雞塊、香酥脆薯及雙色轉轉QQ球。特別推出了 6款繽紛沾醬，分別有薄荷巧克力醬、芥末醬、黑糖醋醬、綠女神醬、辣番茄咖哩醬及最經典糖醋醬，各種醬料任你搭配！ 麥當勞 珍珠奶茶冰炫風 $69 開賣日：7月24日至9月3日（或售完為止） 珍奶控注意了‼️不只香港麥當勞吃的到珍珠奶茶冰炫風台灣也開賣啦～麥當勞把人氣冰品「冰炫風」 與台灣經典手搖「珍珠奶茶」結合，獨家推出夢幻「珍珠奶茶冰炫風」，以「台茶18號」紅玉紅茶為主，搭配阿薩姆紅茶的香氣，再以黃金比例拌入奶香冰淇淋，簡直奶香四溢！最後加入Q彈茶香珍珠以及香酥卡滋脆片，口感豐富讓人一口接一口，限量開賣大家不要錯過了！ Mister Donut 喵～貓貓巧貝 $60/喵～檸檬貓貓巧貝 $60/喵～肉球巧貝 $55 喵～腳印檸檬波堤 $42/喵～肉球葡萄波堤 $42/可愛小貓 $45 Mister Donut因應國際「貓咪肉球日」推出了8款「貓咪水果季」甜甜圈，同時與可爾必思聯名，「喵～貓貓巧貝」及「喵～檸檬貓貓巧貝」擠滿清爽可爾必思鮮奶油內餡再畫上貓咪表情，清爽不膩口。另一款「喵～肉球巧貝」以蓬鬆巧貝裹上優格可可醬，內餡則是擠滿葡萄乳酸風味鮮奶油，化身可愛貓咪肉球，超級療癒！除此之外還有縮小版的「可愛小貓」波堤圈也是可愛到犯規～愛嘗鮮的朋友們快吃起來！ 珍煮丹 西瓜烏龍啊嗚～ (L)$65 / 西瓜椰奶小芋圓 (M)$75/(L)$85 蹦蹦椰酥厚片 $65 拎GO杯！ 加購價$888(凡購買任一飲品即可加購) 聯名主題門市：台北市信義區忠孝東路五段17-1號 珍煮丹與日本插畫藝術家matsui推出聯名系列商品、飲品！首波推出「西瓜烏龍啊嗚～ 」和「西瓜椰奶小芋圓」兩款西瓜飲品，以及濃郁椰香的「蹦蹦椰酥厚片」，這次聯名聯杯身封膜都可見到matsui可愛狗狗身影～另外7月20日起，珍煮丹推出第二波聯名周邊商品，除了有大容量環保杯，還有限量藝術家簽名版悠遊卡，通通都超欠收！ 承繼CHENG JI 快閃日：7月17日至8月31日 單片 -18°C 焦糖起司蛋糕 $180 焦糖起司蛋糕帕菲 $200/藍莓燕麥優格帕菲 $200 森林莓果氣泡飲 $130/熱帶水果氣泡飲 $130/仲夏蜜桃氣泡飲 $130 地址：台北市中山區南京西路14號(台北南西誠品生活1F) 承繼這次把快閃店打造成聖特羅佩的書報攤，除了經典必吃的「 -18°C 單片焦糖起司蛋糕」之外，這次快閃推出了系列限定甜點包含「藍莓燕麥優格帕菲」、「焦糖起司蛋糕帕菲」將許多點心層層堆疊口感相當豐富～還有三款夏日氣泡飲超級消暑！另外還有不在菜單上的「聖特羅佩塔」，以布里歐麵包搭配香草冰糕內餡製成，味道及口感融合的恰到好處。想吃的朋友們直接跟店員點就可以吃到了呦～ 鶴茶樓 開賣日：8月4日 思鶴冰2.0/杏冰樂2.0 $85 玻璃杯 $268/鑰匙圈摺疊購物袋 $248/精緻陶瓷碗 $388 壓克力手機支架 $148/鑰匙圈收納飲料杯套 $198 鶴茶樓攜手日本恐怖漫畫大師伊藤潤二推出系列聯名～這次聯名除了杯身及封膜都有角色人物之外，也同步推出10款聯名週邊在鬼門開時開賣讓大家收藏！期間限定思鶴冰及杏冰樂兩款飲品升級回歸，手搖控們不要錯過啦！ 藏壽司 開賣日：7月19日至8月15日 藏壽司再度攜手「名偵探柯南」推出全新造型扭蛋！集結所有經典電影角色，高達 30 種款式，創下有史以來最豐富的柯南聯名扭蛋，要讓粉絲們一次收集到手軟！包含 6 款「壓克力飾品」，Q 版角色與壽司可愛互動，其中服部平次與章魚燒的搭配更是別出心裁，相信所有柯南迷肯定不陌生！此外，歌牌女王紅葉和管家伊織也搭檔默契現身，只能說藏壽司這次的超級用心的啦！透明壓克力小立牌一字排開，絕對能成為桌上療癒小物！還有 11 款五稜星造型的「磁貼 2 件套」，其中包含柯南、灰原哀、安室透、服部平次等人氣角色通通帶回家！另外在 13 款「徽章」中，主角們也 cosplay 起神秘優雅的怪盜基德，展現出多變的魅力，快來藏壽司一起揭開基德的真相吧！ 7-ELEVEN DINOTAENG幸堂牛奶蛋糕聯名 有日本國民蛋糕之稱的「幸堂蛋糕」，獨家在台灣推出韓國短尾袋鼠 DINOTAENG 聯名版！幸堂蛋糕每袋有 10 顆入，選用日本長野縣產的牛奶精心烘焙，味道香濃，連日本人也難以抗拒，在日本每年銷售超過千萬顆，這次期間限定 DINOTAENG 聯名包裝以「BACK TO SCHOOL」系列造型，歡樂的短尾袋鼠同學們超級萌翻，暑假期間更是小朋友們的下午茶首選，2024 年 7 月 16 日前享有兩件 79 折、四件 75 折的優惠活動，全台 7-ELEVEN 獨家販售，期間限定包裝喜愛短尾袋鼠的粉絲們趕快搶購！ 冬瓜檸檬風味思樂冰 冬瓜檸檬風味思樂冰 中$30/大$39/特大$45 7-ELEVEN思樂冰推出新口味啦！將冬瓜茶與檸檬汁調配黃金比例，製成消暑的思樂冰，喝起來酸酸甜甜非常沁涼消暑。即日起至8月31日，使用OPENPOINT APP購買行動隨時取，還可享10入優惠價，喜歡古早味的朋友們這次的新風味絕對不可錯過～ 統一布丁霜淇淋 開賣日：7月10日 統一布丁霜淇淋 $49 凡購買2支霜淇淋即贈焦糖淋醬1顆(7月19日起) 7-11去年好評熱賣的統一布丁霜淇淋又回歸啦！神還原統一布丁的香濃的味道，滑順口感綿密細緻，讓大人小孩都愛不釋手，一口接一口！這次更是升級搭配焦糖淋醬，把統一布丁的精髓都做出來，布丁控們趕快定好鬧鐘準備開吃～ 一沐日 一沐日粉絲們呼聲最高的奶酪回歸啦！歡慶12週年品牌回饋活動，讓奶酪領軍，帶領其他人氣配料推出「經典料神便當盒」與「珍藏料神便當盒」兩款設計，內容物以奶酪與豆花為基底，再選配草仔粿、嫩仙草、粉粿，或是粉圓，最後附上最對味的逮丸麵茶粉與奶油球。誠意滿滿的料神便當7月12日至8月4日限時華麗販售，且奶酪的回歸更是只有在此活動期間才有，鐵粉們千萬要把握。不只如此，為帶來品牌慶週年的珍藏價值，「珍藏料神便當盒」特別以古早味的鐵盒便當加花布包為包裝設計，僅在7月28日當天於6間門市限定發售，全台只有限量700盒名額，咀嚼控們必須收呀！ 經典料神便當盒 $99 奶酪＋豆花＋草草組合（草仔粿+嫩仙草）/粉粉組合（粉粿+粉圓）/圓圓組合（粉圓+草仔粿）＋麵茶粉＋奶油球 開賣日：7月12日至8月4日 地點：全台一沐日 珍藏料神便當盒 $99 奶酪＋豆花＋草草組合（草仔粿+嫩仙草）/粉粉組合（粉粿+粉圓）/圓圓組合（粉圓+草仔粿）擇一＋麵茶粉＋奶油球 開賣日：僅7月28日一天 地點：永和樂華、吉林南京、台中美村、黎明大業、鼓山華榮、五甲自強門市 全家 全家x三麗鷗加價購 全家x三麗鷗第二彈聯名小物來啦！除了指定飲料冰品可加價療癒「三麗鷗捏捏球」、「三麗鷗變臉公仔」、「三麗鷗水壺」外，同步推出與三麗鷗男團的集點加價購活動，包含角色抱枕等等8款生活實用好物！另外全家行動購更有全通路獨家的三麗鷗商品，粉嫩的色系設計夏天必備的冰壩杯、流沙杯墊、手提雲朵包☁️喜歡三麗鷗的粉絲們記得準時開收！ 三麗鷗HEN涼捏×飲料冰品加價購活動(捏捏球、變臉公仔) 開賣日：7月10日至8月20日 訂購方式：購買指定20元以上飲料冰品任2件，即加價購49元/99元，共有6款，款式隨機售完為止。 三麗鷗男團HAPIDANBUI 集點加價購 開賣日：7月10日至8月20日 訂購方式：點選「全家會員APP」→兌點趣→兌點商城→點選「三麗鷗」 變色冷水杯 400點+199元/疊疊碗400點+399元 雙層果凍包400點+349元/角色抱枕400點+549元 全家行動購獨家商品 開賣日：7月10日至8月20日 流沙杯墊 $169/冰壩杯 $449/手提肩背泡泡包 $499 全家霜淇淋 開賣日：7月5日 哈尼午茉綠&香芋牛奶霜淇淋 $49 哈尼午茉綠 $49 全家霜淇淋再度聯手再睡五分鐘推出茶系列霜淇淋啦～這次的午茉綠升級加入蜂蜜，製成哈尼午茉綠，清香綠茶味帶有淡淡蜂蜜香超級消暑！另外綜合口味搭配香芋牛奶口味，芋頭味相當綿密濃郁，芋頭控絕對會愛！(芋頭牛奶去味只有雙口味店家有)愛嚐鮮的朋朋快定好鬧鐘準備出發！ 萬波 開賣日：7月5日 芒果河粉 中杯 $75/大杯 $85 萬波繼楊枝甘露後又推出一款新的芒果飲品啦！以芒果冰沙為基底，加入椰漿再放入牛奶， 製作成的「牛奶河粉」， 嚐起來滑順順口，但點椰子的香氣，整杯料快比水多，咀嚼控絕對愛不釋手！愛嚐鮮的朋友們不要錯過～ 肯德基 開賣日：7月2日 雞情熱辣煙燻脆雞 $75/冰心蛋撻風味冰淇淋 $59(四入 $205) 今年夏天肯德基推出夏日三大雞情聖品 「雞情熱辣煙燻脆雞」將經典咔啦脆雞中融入熱情的美墨風味，多層次燒烤醬再搭配玉米脆。還有史上第一顆蛋撻化身冰淇淋的「冰心蛋撻風味冰淇淋」，濃郁奶香風味上層撒上焦糖脆片層次豐富奶香四溢，一口咬下逼良過癮！最後還有「鱈魚圈圈」，金黃香酥外皮包裹鱈魚，也是派對小點的好選擇！ 撰文編輯（#EmilyChen）

最可愛的賞月菓子禮盒！「拾個月」新品推出2款麻糬菓子、紅烏龍蘋果鳳梨酥與太妃莓果夾心，帶給妳一個夢幻秋日時光～

秋天要來了～秋天要來了！女孩們最期待的中秋活動是什麼呢？雖然大家都好像最愛揪烤肉、吃鹹食，但身為螞蟻人的波編，總是把目光放在每年中秋的各式精緻糕餅呀！但今年賞月，不想要再配千篇一律的月餅！好在超人氣蛋糕餅乾禮物專門店「拾個月」，趣味十足地推出中秋新品「月見菓子」花生巧克力、黑糖野莓麻糬菓子，以及店內超人氣的燒菓子～紅烏龍蘋果鳳梨酥、太妃莓果夾心！每一款不但都香甜療癒、令人吃一口就幸福滿溢，更都帶有十足的夢幻感，絕對是月兔見到也會流口水的最佳賞月糕餅～趕快跟著波編來開箱溜！ 如同皎月般圓滿的香甜日式菓子～花生巧克力、黑糖野莓麻糬菓子滿足妳的甜癮！ 拾個月幫你把今天中秋，過得和麻糬一樣軟軟萌萌又ＱＱ～全新上市的月見菓子推出「花生巧克力麻糬」、「黑糖野莓麻糬」口味，以直達心窩的甜滋滋＋彈嫩口感，豐富你的月圓之夜！ 光是到看那外皮鬆酥並鑲嵌著精巧堅果的可愛菓子，心情就和月亮一樣圓滿愉悅～一口咬下，可以在豐富的多層次口感中，感受到內餡包裹著厚實軟嫩的日式麻糬，並於豐盈實在的口感中，享受特製純濃的花生巧克力，或是酸甜可口黑糖野莓在口齒唇舌間來回擺盪，整個人只有輕飄飄的幸福感耶～ 中秋必吃「拾個月」人氣燒菓子～帶來茶果香交融、酸甜鬆脆並濟的甜美口感！ 不管是拾個月的忠實顧客，還是初次認識的新同學，都絕對會被店內人氣燒菓子給迷得神魂顛倒！首先是精緻圓滑的「紅烏龍蘋果鳳梨酥」，不同於坊間鳳梨酥，拾個月匠心獨具地以蘋果作為味覺基礎，將土鳳梨的甜餡輕輕堆疊而上，入口能感受到芳醇的紅烏龍茶香，和著鳳梨與蘋果酸甜香氣一同並行，帶來茶果交融的輕甜風味！而另一款人氣燒菓子「太妃莓果夾心」則使用味覺份量輕盈、爽口不甜膩的太妃餡夾入酥鬆餅皮，再以酸甜有致的莓果脆片妝點，交織出美滿暖心的可口夾心餅乾！ 3款月兔都想吃的賞月禮盒，每一個都為中秋增添燦爛的異想氣息～ 難得的中秋佳節別再循規蹈矩，吃各種長輩餅啦！月圓人團圓的日子，讓拾個月的3款精緻禮盒，給你帶來一趟精彩的異想世界遊唄！ 【漫遊奇境The Wonderland】 從拾個月全新的軟Ｑ甜嫩麻糬，或是維持高人氣的紅烏龍蘋果鳳梨酥、太妃莓果夾心，搭配與拾個月 x 金色三麥的限定中秋啤酒，選出今年你想輕鬆漫遊的味覺之旅！ Ｉ. $745（預購價$708） 禮盒內容：月見菓子（黑糖野莓麻糬x3 花生巧克力麻糬x3）＋尋尋覓蜜中秋限定啤酒x2 ＩＩ. $710（預購價$675） 禮盒內容：太妃莓果夾心x3 紅烏龍蘋果鳳梨酥x3 ＋尋尋覓蜜中秋限定啤酒x2 【十五夜之夢Full Moon Night’s Dream】 質感精緻的長條禮盒組，將ＱＱ軟萌的麻糬菓子，或是果茶甜香滿溢的人氣菓子輕鬆裝起，方便你與月兔在靜謐絕美的夢境中，隨時坐下享用～ Ｉ. $580（預購價$551） 禮盒內容：月見菓子（黑糖野莓麻糬x5 花生巧克力麻糬x5） ＩＩ. $520（預購價$494） 禮盒內容：紅烏龍蘋果鳳梨酥x5太妃莓果夾心x5 【異想時光Turn Back Time】 可愛趣味洋溢的小鐵盒裡，承載著多少甜美的異想呀！8款拾個月精工製作的甜鹹餅乾，整齊劃一地在盒內排排站，期待著你開盒的驚喜樣貌，與和你共度的歡樂時光！ $ 499（預購價$475） 餅乾口味：檸檬鑽石餅乾、蜂蜜芝芝、焦糖可可燕麥、 鐵觀音蘋果、芝麻米香、馬鈴薯起司、羅馬盾牌、草莓草莓 看完拾個月的各式精緻糕餅，是不是已經開始期待中秋節了！趕快把這篇分享給家裡群組、長輩親戚群組、親朋好友群組，請大家告訴大家，不能只有你知道，原來中秋節能過得那麼軟Ｑ可口、酸甜美滿呀～ 馬上訂購「拾個月」中秋禮盒 >> 點我

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