 佛系減肥 瘦身方式 這樣喝 輕鬆 無負擔

〝好難 〞〝好難 〞 瘦身減肥為什麼要禁忌那麼多 ? 連手搖飲通通要拒絕 !!! 許多人的心聲 戳中你們的心聲與打開關鍵 , 其實一點也不難 !!! 台灣手搖飲店滿坑滿谷來形容 , 一點也不過份是不是? 幾年來 , 手搖飲不再是clear 瘦身減肥雕塑過程中視為地雷而拒絕 你們呢? 那我們該怎麼喝出呢? 開始季節轉涼跟夏季需要消暑清涼不同口感!!! 手搖飲是可以很健康溫暖與消暑身體的啦!!! 有沒有發現近期衛生局將於明年強制要求手搖茶店標示該杯飲料之總糖量及總熱量 茶店作業會麻煩些 , 讓大家更了解自己每杯糖度該如何掌控 雖然這政策對clear 來說 , 沒什麼用武之地!!! 而嗜糖或每天2杯以上人群有提醒效果 喝茶 喝手搖飲 杯杯咖啡 也不發胖 !!! 來!!! 不管你們是外送叫飲料或買咖啡買手搖飲 , 要解渴或解癮 超佛系喝手搖飲法 讓你們不用拒絕它為地雷拒喝 ! 喝飲料與手搖飲方式除了減糖還有什麼方式? 光減糖是不夠的喔 !!! 喝手搖飲與飲料佛系無痛解決口慾 奶精茶飲選項→換成添加鮮奶或豆漿 鮮奶拿鐵富含維他命B群、酪蛋白、鈣 、礦物質 .... 鮮奶的營養隨便抓一堆 , 以為減肥瘦身,只有豆漿這選項那你們觀念NG 了 ! 全脂鮮奶含脂肪量比低脂肪鮮奶新鮮小盒約5.3含脂差距 , 而全脂鮮奶脂肪是可以讓大腦減少肌餓感關鍵 如豆漿來說 , clear偏好黑豆漿目前茶飲店中還沒有人開發吧? 豆漿營養在減肥瘦身圈中視為必備飲品 , clear就不多說了吧 !!! 減糖茶飲選項→換成添加蔗糖 從全糖逐漸改為八分 → 五分 → 三分 → 一分 → 無糖 減糖過程會有些痛苦 , 不過口感能慢慢讓我們大腦逐漸適應轉換 , 給自己3-6個月時間 轉換口感 , 你們可以做到跟clear一樣習慣之後超過一分糖就覺得膩不想喝下 多多與優格選項 → 多多跟優格就很安全嗎? NO ! 多多與優格製作時副成份..... 你們自己看看標示 本身含糖度略高 , 一天不要超過一杯 !!!! 如你們買多多與優格茶飲 , 建議不要額外添加糖度 , 直接點無糖下去 減少波霸珍珠好無趣 ? 波霸珍珠粉圓 → 燕麥或紅豆、新鮮水果 少了波霸珍珠粉圓有勁咬咬與飽足感 ? 那就選擇紅豆或新鮮水果與燕麥替代 替換腸胃較好吸收增加飽足感以外 , 建議從三分糖往下降 , 水果本身甜度與紅豆澱粉 適當滿足一下大腦渴望 , 也要抓好比例原則喔 !!! 最健康 安全 點茶 買飲料首選 : 全部無糖茶 、蕎麥 、燕麥茶 、冬天增加薑母茶 、需要糖度改為蜂蜜添加 !!! clear平常養成習慣飲茶方式分享給你們嘍!!! 看看我們家小可樂已經會分辨杯子裡氣味,是不是牠最喜歡的蜂蜜口味了呢!!! 找Clear 

發胖二月新品｜最新最快的美食資訊一次看，各位吃貨們走過路過別錯過！

你們也是喜歡到處嚐鮮的美食專家嗎？那各位吃貨們絕對不能錯過本篇二月新品總整理！想知道各式各樣限定的新商品、各品牌最新最快的資訊、開搶日，就跟著胖編一起看下去！ 二月美食新品推薦：7-11 霜淇淋 第二波 開賣日：03月05日 草莓巴斯克霜淇淋 $49 櫻花玫瑰風味思樂冰 $30/$39/45 櫻花盛開時莓果蛋糕 $59 LOTTE 生雪見大福 $65 7-ELEVEN推出雪淋霜新口味「韓國草莓巴斯克霜淇淋」與「櫻花玫瑰風味思樂冰」浪漫新品，不論是喜愛濃郁乳酪的甜點控，還是嚮往清新花香的飲品愛好者，都能讓你感受到春日專屬幸福時光！限定門市還推出「繡球花造型」雪淋霜，快準備開賣時衝一波！這次櫻花季還推出多款零食、飲品，還有史努比、三麗鷗周邊可以預購，多款商品讓人愛不釋手～ 第一波 開賣日：02月05日 藍莓起司霜淇淋 $49 魅力莓法擋（草莓乳酸風味）思樂冰 中 $30 / 大 $39 / 特大 $45 草莓季還沒結束呀！這次7-11全新推出藍莓起司霜淇淋，口感綿密又涮嘴！奧地利藍莓與丹麥巧達起司打造極具層次感的風味，入口清爽藍莓果香、尾韻淡淡起司鹹香，每一口都帶來細緻口感。草莓乳酸思樂冰也同步開賣，酸酸甜甜比例絕佳，還多款草莓甜點，草莓控快把握機會開吃～ 二月美食新品推薦：哈根達斯 開賣日：02月17日 地點：SOGO復興館B2 各位波粉們快衝！哈根達斯烤冰淇淋堡居然要偷偷來台灣了～外層現烤的法式布里歐麵包，內裡夾著 Häagen-Dazs 經典口味冰淇淋，包含草莓、開心果跟淇淋巧酥，光看照片就能把人饞得口水直流耶！風靡歐洲的烤冰淇淋堡現在只要 「兩入299元」就能吃到，快揪親朋好友一起到台北SOGO復興館開吃！ （圖片來源：SOGO百貨） （圖片來源：SOGO百貨） 二月美食新品推薦：拉亞漢堡 x 天空の抹茶 開賣日：02月25日 天空抹茶拿鐵 $70 天空抹茶可頌 $55 天空抹茶乳酪貝果 $69 天空抹茶皇后奶油吐司 $49 天空抹茶炸雞芝加哥堡 $105 抹茶控們集合！拉亞漢堡宣布和日本知名抹茶品牌「天空の抹茶」攜手推出一系列超抹的必吃美食啦！五款新品包含「天空抹茶乳酪貝果」、「天空抹茶皇后奶油吐司」、「天空抹茶炸雞芝加哥堡」、「天空抹茶可頌」、「天空抹茶拿鐵」，其中胖編最愛的是「天空抹茶乳酪貝果」、「天空抹茶炸雞芝加哥堡」！抹茶乳酪貝果一口咬下馬上爆漿，抹茶炸雞漢堡則是利用濃郁抹茶平衡炸雞的油膩感，整個神作！快準備一起衝拉亞漢堡吃起來～ 二月美食新品推薦：50嵐 你有被這杯「重焙烏龍拿鐵」燒到嗎？最近超多人討論的重焙烏龍拿鐵到底在夯什麼？胖編來解答告訴你～經過多次反覆焙火的濃郁烏龍茶口感醇厚且回甘，搭配奶類化身為奶茶風味更順滑，胖編建議加點50嵐的招牌波霸，口感更升級。甚至爆紅到有店員在脆上求救大家不要再來點，看完之後你去買一杯重焙烏龍拿鐵了嗎？快發到網路上炫耀吧！ 不過提醒大家千萬不要跟店員說要點波霸烏龍奶，這杯烏龍奶是用「黃金烏龍」所製作，黃金烏龍的焙火程度適中，茶湯重焙烏龍拿鐵比起來更清爽甘甜，如果有到門市想購買新品一定要說「重焙烏龍拿鐵」呦！ https://www.instagram.com/p/CzI1OwrPrcL/ 二月美食新品推薦：肯德基 開賣日：3月4日～04月07日 莎莎咔啦肉霸堡 $159 在日韓、新加坡造成一陣炫風的「雙層咔啦肉霸堡」現在在台灣肯德基居然也可以吃到啦！這款「雙層咔啦肉霸堡」最大特色就是以原塊咔啦雞腿排取代原來的麵包皮，低碳水又高蛋白的雙層重磅肉感，搭配金黃薯餅、濃郁起司片、新鮮生菜、清爽墨西哥莎莎醬，上市後絕對會在台灣造成一股不小的炫風！地表最強、最酥脆、罪多汁的雙層原塊咔啦雞腿排，對於喜歡大口吃肉的人來說絕對超爽！ https://www.instagram.com/p/CsujRpRvPil/ https://www.instagram.com/p/C_2Olg5BU7-/ 二月美食新品推薦：KATSU鑫 x 八時神仙草 開賣日：02月26日 經典豬排蓋飯 大盛 $490 /並盛 $330 / 小盛 $290 滑蛋豬排蓋飯 並盛$330（僅此份量） 任一並盛以上套餐可加價$59或$99升級成八時聯名套餐！ 八時神仙草 仙草奶茶 大杯 $69 / 小杯 $59 豬豬炸肉餅一顆+八時仙草奶茶 $110 豬排三明治 外帶 $230 / +八時仙草奶茶 $250（假日限定） 豬排蓋飯專門店「KATSU鑫」攜手相同商圈的熱門老宅甜品店「八時神仙草」推出經典雙料混搭，一口咬下酥脆豬排、一口啜飲奶香仙草，多層次鹹甜風味引爆創新味蕾！凡到「KATSU鑫」購買經典豬排蓋飯或滑蛋豬排蓋飯並點「並盛」以上套餐者，則可以以59元或99元等不同加價購方式，升級搭配八時仙草奶茶及迷你茄芷袋零錢包，每日限量20份。 八時神仙草，則是推出平日限量20份的豬豬炸肉餅及仙草奶茶的組合，假日除了原味炸肉餅外，還加碼販售KATSU鑫豬排三明治組合，活動期間凡購買任一聯名組合套餐者，可以用69元加價購獲得迷你茄芷袋零錢包，實用又可愛，數量有限，售完為止。 二月美食新品推薦：Mister Dount x 珍煮丹 開賣日：02月18日 豆香黑糖蜜香糰子 $55 黑糖奶香波堤、黑糖Q粿黃金圈 $55 濃純黑糖波堤、黑糖可可餅乾波堤 $50 黑糖可可歐菲香 $48 黑糖可可波堤 $45 Mister Donut首次攜手人氣黑糖系手搖飲專賣店「珍煮丹」聯名，以當紅Q彈波堤、鬆軟黃金圈及經典日式糰子等，推出高達9款的黑糖祭新品，不僅有濃厚黑糖與Q彈波堤的雙重美味結合，更將珍煮丹的暢銷飲品「黑糖珍珠鮮奶」變身甜甜圈，帶給粉絲甜甜圈的全新體驗，各位愛嚐鮮的波粉們快衝！ 二月美食新品推薦：雀巢 開賣日：即日起 蔓越莓南瓜子 $189 蜂蜜燕麥 $189 KitKat草莓威化 $143 KitKat 草莓可可布朗尼威化 $429 雀巢草莓拿鐵 $186 一日之計在於晨！別再用「草草了事」的早餐敷衍自己！全新上市的「雀巢纖怡全穀脆」，擁有超過60%的全穀成分以及約50%的燕麥含量，不只口感香酥脆更有膳食纖維和優質鈣質，有蔓越莓南瓜子和蜂蜜燕麥兩種口味任你選，無論是單吃，還是搭配牛奶或優格都讓人愛不釋口，簡單方便又能同時滿足營養需求。即日起於全聯、家樂福、大潤發、愛買、momo和蝦皮等通路上架，全聯更於即日起至3月6日推出第二件五折的嚐鮮優惠，數量有限售完為止，讓你一次把兩種口味都帶回家！ （圖片來源：雀巢） 去年首度在台推出，就掀起一波搶購熱潮的日本情人節限定「KitKat草莓可可布朗尼」，今年再度強勢回歸！「KitKat草莓可可布朗尼」將酸甜草莓、細緻萊姆酒香、濃郁巧克力布朗尼與KitKat經典酥脆威化完美融合，彷彿品嚐一份豐盛的法式甜點，另外，日本經典熱銷的「KitKat草莓威化」在台灣也可以吃到啦！這款大人系甜點以濃郁草莓汁帶來自然甜味，結合微酸清爽的口感與酥脆威化，層次豐富卻不膩口，讓人忍不住一口接一口！ （圖片來源：雀巢提供） 此外除了「KitKat」以外，雀巢咖啡推出市場首創「雀巢草莓拿鐵咖啡」，添加真實草莓果汁粉，自然香甜的草莓味搭配香醇咖啡與濃郁奶香，實現甜而不膩的完美比例！這款專為草莓控打造的療癒飲品快來喝看看！ 二月美食新品推薦：星巴克第二波新品 開賣日：2月19日 優惠：單筆消費滿$1,350元即可獲得Hello Kitty杯緣子，或單筆消費$250元可以$280元加購 春櫻紛飛的季節，一起迎接好評回歸星巴克的還有STARBUCKS X Hello Kitty的聯名商品！一系列精選Hello Kitty聯名熱賣杯款和穿著星巴克綠色圍裙Hello Kitty，並且還同步推出四款超萌的杯緣子盲盒收藏品，這些盲盒上有Hello Kitty和她最親愛的朋友Tiny Chum所組成的杯緣子，也太可愛真的必須馬上手刀收藏呀！ （圖片來源：星巴克提供） （圖片來源：星巴克提供） 二月美食新品推薦：7-11 開賣日：2月22日 今年7-ELEVEN首次在貓之日推出以貓臉造型獨家開發「貓咪糖片土司」，不僅造型可愛，烘烤過後酥脆的土司均勻塗抹奶油後灑上糖粒酥酥脆脆的口感更是美味可口！另一款「貓尾巴造型焦糖生乳捲」鬆軟蛋糕體拌入焦糖風味鮮奶油內餡，完美比例嚐鮮推薦。 （圖片來源：7-11提供） 二月美食新品推薦：麻古茶坊 開賣日：02月14日 芝芝草莓果粒 南部 $90 / 北、東、中部 $95 草莓果粒波波 南部 $90 / 北、東、中部 $95 麻古茶坊草莓系列回來了！「芝芝草莓果粒」酸甜草莓冰沙與濃醇芝芝的完美融合，「草莓果粒波波」草莓冰沙與寒天波波的多重口感碰撞，草莓控快來一杯！ 二月美食新品推薦：萬波 開賣日：02月14日 搖搖草莓 $60 / $70 草莓牛奶 $66 / $77 萬波選用來自大湖產地直送的草莓，新品「搖搖草莓」將草莓搭配檸檬汁、綠茶，果香及茶香完美交織，層次豐富且清爽不甜膩！「草莓牛奶」結合草莓酸甜香氣以及牛奶的醇厚口感，彷彿是草莓冰淇淋在口中化開的錯覺，草莓控要喝！ 二月美食新品推薦：藏壽司 開賣日：02月21日 藏壽司攜手夢幻粉嫩的「卡娜赫拉的小動物」限時療癒登場！全新推出 3 種共 13 款可愛到融化的扭蛋，P 助和粉紅兔兔的超逗趣互動，變身成各種造型的公仔吊飾、胸章和磁貼兩件套，成為萬眾矚目的開春第一檔聯名！遠不止於此！藏壽司更於 2 月 19 日起「海陸名品祭」推出 8 款超豪邁美食，還有情人節期間限定限量販售的「戀戀草莓蜜熔岩巧克力」，吃貨們快準備開吃！ （圖片來源：藏壽司提供） （圖片來源：藏壽司提供） 二月美食新品推薦：MOS Buger 摩斯漢堡 開賣日：02月14日 海老粉饌堡 $110 新咕咕雞堡 $70 櫻花蝦海洋珍珠堡 $120 明太子薯條 $75 草莓蒟蒻冰茶 $75 摩斯漢堡順應櫻花季推出全新粉嫩套餐啦！最特別的當屬在漢堡皮中加入「甜菜根」的海老粉饌堡，粉色的外觀看了就浪漫～漢堡內還加入三隻新鮮、完整的白蝦，以高溫鎖住蝦子的鮮甜、Q彈，搭配特製千島醬汁起來超海味滿滿！另一限定櫻花蝦海洋珍珠堡，以粉色櫻花蝦作為點綴，看上去就像綻放在枝頭上的粉嫩櫻花，全新海味大家快來吃！還有全新推出的草莓蒟蒻冰茶、明太子薯條、咕咕雞堡，快設定好鬧鐘準備開吃！ 二月美食新品推薦：Krispy Kreme・Pocky 開幕日：02月13日 莓櫻蜜戀／抹香盈柚／花映濃巧 單一皆 $60 經典美式甜甜圈 Krispy Kreme 居然和超人氣日本餅乾棒 Pocky 甜蜜合體啦！雙品牌攜手在情人節前夕推出三款甜甜圈「莓櫻蜜戀／抹香盈柚／花映濃巧」，每一款都吃得到 Pocky！Pocky不僅讓口感更有層次，還讓整體更添加一絲甜蜜氛圍，超適合在情人節拿出來野餐、送禮呀！ （圖片來源：Krispy Kreme 提供） 二月美食新品推薦：SUBWAY 開賣日：即日起 黑胡椒嫩豬潛艇堡 6吋 $150 6片裝餅乾盒加價購 $120 SUBWAY「黑胡椒嫩豬潛艇堡」暖心登場！以溫馨家常的黑胡椒嫩豬柳為主角，採用100%台灣嫩豬作為主體，以醬油、米酒、糖醃漬而成，再撒上辛香黑胡椒點綴，豬肉的鮮嫩與黑胡椒的香氣交織，帶來層次分明的絕佳口感，一口咬下豐富清爽滋味！同時，SUBWAY更加碼推出超值「6片裝餅乾盒加價購」，各位愛SUBWAY的吃貨們要吃！ （圖片來源：SUBWAY提供） 二月美食新品推薦：星巴克第一波新品 開幕日：02月13日 草莓紅豆米布丁奶霜星冰樂（中杯 $170、大杯 $190、特大杯 $210） 櫻花風味草莓抹茶那堤 （中杯 $180、大杯 $195、特大杯 $210） 隨行杯產品請詳見各門市售價 春天來了怎知道？看各品牌推出的粉嫩新品就知道啦！星巴克在春天推出全新「草莓紅豆米布丁奶霜星冰樂」以及「櫻花風味草莓抹茶那堤」，兩款飲品皆添加全新推出的櫻花風味麻糬丁軟Q的咀嚼感，讓整體層次更加豐盈！此外櫻花季也全新推出粉嫩新品，讓人超心動的「Bearista熊」就穿上櫻花風格的超萌小鹿裝迎接櫻花季，多款隨行杯也順應浪漫櫻花推出全新產品讓人超期待呀！ （圖片來源：星巴克提供） （圖片來源：星巴克提供） 二月美食新品推薦：伊勢路 勝勢日式豬排 開賣日：即日起 京風大蔥里肌豬排鍋膳 $490 醬燒土魠魚套餐 $540 酥炸土魠魚腰內豬排套餐 $470 「京風大蔥里肌豬排鍋膳」是來自集團在日本店鋪的經典料理延伸，以台中豐原栽種的日本品種大蔥「東京蔥」為主角，蔥白粗、水份高，以及久煮不爛特色，因此非常適合作為鍋物料理！以白金為名的土魠魚，在入冬後的此時最是肥美細緻。料理長精選台灣捕撈進港的土魠魚，延續過年的歡慶氛圍，讓你開工不孤單！ （圖片來源：伊勢路 勝勢日式豬排） （圖片來源：伊勢路 勝勢日式豬排） 二月美食新品推薦：IKEA 開賣日： 草莓霜淇淋 $20 草莓菲達起司沙拉 $149 草莓鬆餅 $65 草莓杯子蛋糕 $65 初春將至，IKEA也推出以草莓為主題的期間限定菜單啦！首次在鹹食料理加入草莓元素的「草莓菲達起司沙拉」使用美生菜、蘿美心、芝麻葉與紅橡木四種生菜為基底，菲達起司的鹹香、奶香恰到好處的襯托草莓的酸甜，再撒上香脆核桃增添口感層次！另外還有「草莓杯子蛋糕」、「草莓鬆餅」都是必吃！假呀期待的「草莓霜淇淋」也重磅回歸啦～ （圖片來源：IKEA提供） （圖片來源：IKEA提供） 二月美食新品推薦：壽司郎 開賣日：02月10日 咖波愛吃肉3貫$60 咖波蛋糕捲$90 壽司郎和《貓貓蟲咖波》聯名啦！以愛吃肉的咖波為主軸、有鹽味牛排、叉燒、橙醋蘿蔔泥雞胸的「咖波愛吃肉」以及可可戚風蛋糕捲入甜而不膩生乳夾餡的「咖波蛋糕捲」，包裝上還有身體拉得長長的可愛咖波，必須點一波！超萌主題店，全台3家壽司郎門市限時登場！咖波鐵粉們快開吃～ 二月美食新品推薦：達美樂 開賣日：02月10日 可可火山披薩 情人節必吃！達美樂「可可火山披薩」火熱登場啦！3D立體火山造型中注入香濃爆漿的可可醬，搭配台灣在地香蕉的自然甜味，沾著吃超嗨～每一口都傳遞幸福滋味。2月10日起全台達美樂限量發售，外帶還享有限時5折，快手刀嚐鮮！ 二月美食新品推薦：阿義鳳梨冰 開賣日：02月07日 窨藏茉莉輕乳茶 $65 著時冬片輕乳茶 $65 年後補班不厭世！快用手搖飲來療癒開工後的身心靈吧～知名連鎖手搖飲「1955阿義鳳梨冰」推出兩款新品輕乳茶，包含「窨藏茉莉輕乳茶」以及「著時冬片輕乳茶」，窨藏茉莉輕乳茶採用四窨花技術，在製作時將茶葉和花瓣層層交疊，入嘴後茶香濃郁，餘韻茉莉花香悠長，再搭配經典清爽不油膩的奶香，完美比例絕對一試成主顧。 （圖片來源：阿義鳳梨冰提供） 著時冬片輕乳茶則嚴選12月採收的冬片仔，苦澀感大大降低。在老茶師製茶及烘焙技術點睛之下，茶香清香優雅，散發獨特花香，與奶香完美交織成令人「欲罷不能」的特色風味！ （圖片來源：阿義鳳梨冰提供） 二月美食新品推薦：COLD STONE 開賣日：02月07日 紫莓樂園 小杯 $160 / 中杯$210 / 大杯$260 / Mine $400 / Ours $630 抹茶酷樂思 $160 COLD STONE春日莓果季全新推出「紫莓樂園」藍莓冰淇淋，口感酸甜清爽不膩口！本日春日莓果季新品「紫莓樂園」，胖編覺得最驚豔的是一次能品嘗到莓果三重酸甜滋味，彷彿品嘗藍莓塔點般的幸福滋味！絕對是春天必吃呀～另外同步推出抹茶新品「抹茶酷樂思」，濃郁抹茶香氣抹茶控也千萬不能錯過！ 二月美食新品推薦：全家 ㄤㄤㄤ，哆啦A夢來襲！全家本次攜手哆啦A夢是誰的童年回憶DNA動啦！Fami!ce霜淇淋與搖搖茶吧都推出哆啦A夢限定杯款，以及寵物商品限定周邊，快把握機會吃一波～限定款Fami!ce紅豆牛奶霜淇淋，完美結合濃郁奶香與香甜紅豆，紅豆控要吃！ 開賣日：02月05日 藍莓起司霜淇淋 $49 魅力莓法擋（草莓乳酸風味）思樂冰 中 $30 / 大 $39 / 特大 $45 看完之後實在太期待各品牌為二月增添新氣息啦！紅豆霜淇淋胖編本人真的已經太愛～～ 延伸閱讀 👉🏻東京爆紅金田屋「漂浮水果大福」海外首店就在台灣！金田屋必吃、必點品項帶你一次看 👉🏻【全台可愛系甜品推薦】超夯仿真起司蛋糕、刺蝟蛋糕超吸睛，百變造型小心少女心爆發 👉🏻元宵節、立冬湯圓自己煮，網友推薦吃法一次看，炸湯圓、煎湯圓？顛覆你對湯圓的吃法 撰文編輯 #彤彤 #711 #Krispy Kreme #pocky #二月新品 #全家 #可可火山披薩 #咖波 #國內美食 #壽司郎 #星巴克 #發胖全台 #貓貓蟲咖波 #達美樂 #酷聖石 #雀巢 #霜淇淋 #麻古茶坊 

【眼妝卸除不熏眼─萃莞媄X曾莞婷/植萃深層保濕舒緩卸妝水】

最近很夯接睫毛，所以我也去接了睫毛~ 可是接了之後要找好用的 #卸妝水 真的很困難😫 我最近找到了「萃莞媄植萃深層保濕舒緩卸妝水」，它的成份讓我接睫毛也很好卸眼妝 不僅如此，連我這敏感的雙眼，使用了之後也不敢到熏眼😍 天然的成分，完全可堪稱是植萃保養專家 / ▪️CHWANME萃莞媄植萃深層保濕舒緩卸妝水 可是 #戲劇女神 #曾莞婷 推薦的一樣卸妝水產品 ─卡瓦卸妝水 它擁有這些強大功效，讓你絕對想買 ✅天然保濕因子✅卸妝力十足✅卸妝後不緊繃、保濕清爽不黏膩 / 也因為裡面不含酒精，所以很適合敏弱肌、乾肌使用🙆♀🙆♀ 來自最天然的植萃成分，用大自然與肌膚最親近結合~ 🌪添加了燕麥、玻尿酸、乳酸鈉 這些成分均有效鎖住肌膚水分，幫助肌膚獲得最大保濕因子💧💧💧 / 特殊的按壓設計，讓我們不會浪費卸妝水 在卸妝過程中也更加方便些~ 連我用棉花棒輕輕按壓，份量也不會太多😎 如果你也跟我一樣是敏感肌~用完這款卸妝水，雖然卸妝力強不過卻可以舒緩泛紅 敏弱肌的救星就在這啦~~~~ ⭐️⭐️⭐️維持自信美就在萃莞媄 #CHWANME #萃莞媄 #維持自信美就在萃莞媄 #敏弱肌救星 #植萃保養專家 #卡瓦保濕 #卡瓦洗面乳 #曾莞婷 #天然 #卡瓦卸妝水 #保濕 #敏感肌 #胺基酸洗面乳

【毛起來健康特輯】愛亂叫？愛腳？你家也有焦慮毛孩嗎？

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 你家也有焦慮毛孩嗎？為什麼貓咪狗狗會焦慮呢？ 愛亂叫、愛舔腳、亂尿尿也是焦慮行為嗎？ 快看下去，一起揪出毛孩焦慮原因！讓貓咪狗狗都能有健康的身心吧！ 看影片： 焦慮毛孩有原因！以下三個常見的焦慮類型，你家的毛孩是哪一種呢？ 一、環境改變型 當主人生活作息改變、搬家、室內裝修、家裡有陌生人的時候，沒有安全感的貓貓狗狗就會感到陌生、害怕，進而產生焦慮，開始出現焦慮行為。 二、緊張事件型 當讓貓咪狗狗緊張的事件發生食，焦慮的行為就會伴隨而來！最讓毛孩焦慮的事件有：洗澡、看醫生、放鞭炮、打雷…等等。 三、情緒依賴型 依賴性高的毛孩，會因為無人陪伴、主人出門、害怕失寵，而出現焦慮行為。是他們缺乏安全感的表現喔！ ● 焦慮行為有哪些？ ● 天生缺乏安全感的毛孩 黃金獵犬、比熊犬、吉娃娃、哈士奇、法鬥、馬爾濟斯大多數貓咪都比狗狗缺乏安全感，要多多照顧牠們的心情喔！ ● 後天容易焦慮的原因 ● 如何幫助毛孩減少焦慮？ 一、環境改變型 請給予毛孩多一點時間與耐心，當他們出現焦慮行為時，多安撫、不責罵。讓他們慢慢適應新環境，心情就會漸漸好轉囉！ 二、緊張事件型 當狗狗貓咪因為特定事件而焦慮，可以透過「減敏訓練」慢慢克服恐懼。 三、情緒依賴型 依賴型的毛孩通常很黏主人，尤其是曾經被拋棄過的毛孩，所以「分離練習」很重要。讓毛孩知道「分離≠拋棄」，牠們就能慢慢改善焦慮行為囉！ ● 讓焦慮退散的 6 種食材雞蛋、燕麥、鈉豆、起司、香蕉、酸棗仁 ● 好心情的 7 大關鍵營養素γ-胺基丁酸（GABA）、茶胺酸、SAMe、酸棗仁皂苷、維生素B群、色胺酸、膳食纖維 ● 認識γ-胺基丁酸（GABA） GABA是身心焦躁緊繃的和解委員，當神經細胞受刺激，GABA能緩和鎮定神經系統，讓身體慢慢放鬆、情緒穩定。 ● 認識茶胺酸 茶胺酸是GABA的得力助手！有助胺基丁酸釋放，讓神經細胞調解過程更加順利！ 茶葉含有茶胺酸，但茶的咖啡因不適合毛孩，建議從萃取保健品補充喔！ 別忘了按右下角的『收藏』， 再 #分享 給更多有養狗狗的朋友知道！💖 --你家寶貝是焦慮毛孩嗎？留言跟我們分享！ 《#延伸閱讀》 ・你家狗狗是白內障高危險群嗎？：http://maoup.com.tw/?p=14381 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp #毛起來#毛起來洗#毛起來吃#maoup #狗狗用品#狗狗日常#狗狗日記 #寵物保健#寵物日常#寵物日記 #寵物知識#寵物冷知識 #狗狗#いぬ部#犬好き#犬好きさんと繋がりたい #狗#doglovers#いぬ好きな人と繋がりたい#犬好きな人と繋がりたい

新北板橋 :: 辰時開店｜健康食材直送上桌！巷弄內綠意盎然的美味早午餐！

- ::: 辰時開店 ::: ■ 新北市板橋區文化路二段125巷20號 ■ 08:30–15:00（週二公休） ■ 可事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消120元/人，不收取服務費 - ．地瓜薯條 $60 ．拿鐵咖啡 $70 ．顧眼睛優格 $90 ．粉紅發電機 $90 ．酪蛋豬肉吐司 $105 ．鮪魚滿地瓜吐司 $70 ．酪梨醬嫩雞吐司 $85 ．藍莓燕麥堅果飲 $85 ．斜餓豬排碩士吐司 $95 以前菜單好像還有燉飯、義大利麵等餐點，但現在吃的類別只剩下吐司囉！ 這次吃了四種吐司，吐司體還算鬆軟，餡料都給得很大方，蠻特別的是酪梨醬嫩雞，以炒青菜取代常見的生菜，另外有青醬、酪梨醬和雞胸肉的組合，是 #健身 族群的最愛！還有加入花生醬的斜餓豬排、塞入地瓜片的鮪魚滿地瓜，都是其他地方少見的搭配！ 一定要稱讚飲品！熱拿鐵的味道非常醇厚，奶泡細緻，咖啡香濃郁，很有水準啊！其他有各式水果加入蜂蜜打的果汁，我們最喜歡加入優格、紅蘿蔔、蘋果的顧眼睛優格，清爽健康又好喝！ 辰時開店的早餐價位平實，份量也挺多，飲品加餐點基本上200元以內就能搞定，加上選用的食材好，東西也好吃，但倒不會有驚為天人的美味這種感覺，就是預想之中的味道，不過加上環境因素，還有非常優秀的飲品，我們還是給高分推薦啦！ - 發現最近的po文不外乎都是咖啡廳、早午餐系列，因為平日工作較忙的關係，晚上大多是簡單吃個小吃，至今也還沒掌握到拍小吃的訣竅，喜歡鹹食的大家請再等等我們呀。 辰時開店就在江子翠捷運站不遠處，我們是開車前往的，附近住宅林立，沒仔細看還真不會發現這家店的存在！ 在剛開店時抵達，當了第一組客人，店內外均綠意盎然，種滿大量植栽、擺放了些書籍，是個讓人很放鬆的地方，而後用餐人潮也絡繹不絕湧入，大概都是欣賞這裡的愜意吧。 綜觀菜單，提供有大量的蔬果汁、果昔等健康飲品，在這裡，也看不到加工食品，只有新鮮美味的食材。我們覺得啊，辰時開店讓人感到非常舒服且放心，吃到的東西都經過店家的品質把關，在早午餐一級戰區的板橋，也有自己的獨到市場，真喜歡這種嘗試新店家又正中下懷、很對我們胃口的感覺！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早餐食間 #QA早午餐食間 - #辰時開店#新北美食#板橋美食#新北早午餐 #foodstagram#instafood#taiwanfood #台北早餐 #taipeifood#taiwanfoodie#新北咖啡廳#台湾 #popyummy#yummyday#相機食先#酪梨控 #台北美食#台灣美食#台北小吃#台北早午餐 #新北早午餐#江子翠美食#板橋早午餐#增肌減脂

誰說南投只有紅茶！精選南投伴手禮TOP11必買清單，送禮自用兩相宜！

身為全台唯一不靠海的縣市，南投可是坐擁不少祕境景點，吸引不少喜愛大自然的人前來踩點，除了旅遊踏青、讓身心靈放鬆舒暢，也別忘了買伴手禮回家，和親友一起分享出遊喜悅，今天編緝整理了11個來南投必買的伴手禮，有計畫要來這旅行的人可以參考一下，身旁有人要來這的也不妨托他帶禮物給你！ 南投伴手禮推薦：18度C巧克力工房 地址：南投縣埔里鎮慈恩街20號 原味生吐司 $150 / 巧克力生吐司 $180 編輯推薦：★★★ 來埔里玩的人應該都知道18度C巧克力工房，這裡不僅有巧克力和冰淇淋，現在還有厲害的生吐司，看網友們大推巧克力口味吐司，不愧是主打巧克力的專門店，吐司內還包有香甜濃郁的巧克力醬，嗜甜的螞蟻朋友不要錯過，不喜歡吃太甜的，原味和淡雅清新的芝麻吐司都很不錯，重點是價格上相當划算，如果怕搶不到的朋友，建議可以當天早上十點就利用電話和臉書粉專預訂哦！當然除了吐司主角巧克力也別錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CLWYSp9h8pD/ 南投伴手禮推薦：哖記蛋捲 地址：南投魚池鄉日月村義勇街118號 蝴蝶蛋捲(日月潭紅茶) $250 編輯推薦：★★★★★ 說到日月潭有名的就是紅茶了，這間主打紅茶蛋捲的老店，蛋捲口感厚實又酥脆，每個內餡料也都滿滿滿，花生和芝麻口味都是人氣款，味道濃郁又不甜膩相當刷嘴，特別的還有鹹甜滋味的紅豆流沙，很像在吃月餅的感覺，而最來還有蝴蝶造型的蝴蝶蛋捲，比起捲狀厚實的口感，是酥脆綿密會在嘴裡化開的那種，有機會來到日月潭的朋友，不妨兩款蛋捲都買來試試！ https://www.instagram.com/p/CGZf5KoDuSX/ https://www.instagram.com/p/CH7BroFjT8F/ 南投伴手禮推薦：Sky Son天子舒芙蕾 地址：南投縣埔里鎮中山路三段219號(酒廠門市) / 南投縣埔里鎮慈恩街11號(18度C巧克力) 大湖草莓舒芙蕾/盒 $1060 編輯推薦：★★★ 來自法國的正宗舒芙蕾，和一般蓬鬆的舒芙蕾不同的是他冷卻後不會塌陷，而且還能冷藏宅配到府，一共有四種不同吃法：經典常溫、冷凍、微波加熱和高溫烘乾，都很有一番風味，口味上招牌的法國飛雪奶油、瑞士蓮巧克力就很不錯，特別的粉紅色大湖草莓口味也很吸睛，粉色蛋糕體是濕潤又綿密，吃起來有淡淡草莓香還吃的到果肉，每口都能感受到舒芙蕾入口即化的滋味，有點像是輕柔質地的乳酪蛋糕，值得你一嚐！ https://www.instagram.com/p/CKygvm1j8K8/ https://www.instagram.com/p/CGcA7TujAG6/ 南投伴手禮推薦：方愫馨草屯手工麻糬 地址：南投縣草屯鎮中山街193號(創始店) / 南投縣草屯鎮太平路二段2號(旗艦店) 招牌麻糬 $140 / 香芋花生麻糬 $180 編輯推薦：★★★★ 提到草屯最有名的就是麻糬，而有名的就屬久味與方愫馨兩間老店了，先來介紹超過50年頭的方愫馨，現點現做的招牌麻糬皮很軟Q，裡頭包有紅豆、花生和芝麻三種口味，外層再裹上花生粉，讓人每口都很滿足，而同樣是長條的芋香花生麻糬，更是豪邁直接包入花生顆粒，不只有甜的還有鹹麻糬，口味可說是相當多元，建議樣當天食用完畢才能吃到最新鮮的滋味喔！ https://www.instagram.com/p/BwZjYcyHBRg/ https://www.instagram.com/p/B7UqaO9JZEW/ 南投伴手禮推薦：久味大姐手工麻糬 地址：南投縣草屯鎮中山街201號 招牌麻糬 $140 / 芋香麻糬 $180 編輯推薦：★★★★★ 一樣是在地人激推的手工麻糬，生意也是好的嚇嚇叫！網友表示比起方愫馨來說更為不甜膩，特色的長條麻糬因為裹著花生粉，所以還有金條的稱號，招牌口味裡面一次就包有花生、芝麻和紅豆等餡料，配上口感Q軟的麻糬皮，完全不黏牙涮嘴的不得了，另外芋香花生麻糬也很有人氣，是包有花生顆粒內餡的實在好滋味，讓人一口接一口停不了，不管是送禮或自用都很適合，據說台中火車站的前站附近也開了分店，不用到南投來台中也吃得到喔！ https://www.instagram.com/p/B0fpoJ8jb1T/ https://www.instagram.com/p/BqXaHmEHk0-/ https://www.instagram.com/p/B6dRrosnILv/ 南投伴手禮推薦：微熱山丘SunnyHills 地址：南投縣南投市八卦路1100巷2號 鳳梨酥(10個) $500 編輯推薦：★★★★ 說到鳳梨酥相信大家一定會想到他！厚實的金磚外貌可說是相當討喜，不同於傳統用冬瓜和鳳梨做成內餡，特別是用帶酸的土鳳梨，又酸又甜格外有一番風味，加上不同季節鳳梨的酸甜度也會有所不同，重點是還吃得到一絲絲纖維，配上奶香味十足的酥皮，相當有層次感，不過吃到後面可能會有些膩口，所以推薦泡杯茶配著吃更對味。 https://www.instagram.com/p/BjAAbxdgEZA/ 南投伴手禮推薦：Cona’s 妮娜巧克力 地址：南投縣埔里鎮桃米路32號 薄片夾心巧克力 $299 編輯推薦：★★★ 主打以調溫巧克力製作的妮娜巧克力，在南投埔里打造了全新的巧克力工廠，浮誇的城堡景點不僅能拍美照打卡，裡頭還有許多遊戲互動設施、光雕表演秀和巧克力DIY手作課程，不僅有娛樂也有下午茶可以享用，吃喝玩樂的同時也別忘了帶禮物回家，這裏販售的伴手禮巧克力種類相當多樣，包裝設計也具有質感很精緻，買來送禮相當體面，有機會來南投的朋友，不僅可以來城堡玩還能順便買禮物，一舉多得很是划算！ https://www.instagram.com/p/CJdIGcIjwY1/ https://www.instagram.com/p/CJyUhjVDJYP/ 南投伴手禮推薦：空中的魚乳酪蛋糕 地址：南投縣魚池鄉魚池街435號 阿薩姆紅茶乳酪 $450 編輯推薦：★★★★★ 乳酪控看過來！這間隱身在傳統麵包店內的乳酪蛋糕，不僅乳酪奶香味十足，還有阿薩姆紅茶的清香，吃起來格外迷人不膩口，從冷凍拿出來稍微退冰吃，還會有冰淇淋口感，綿密細緻的滋味配上杯茶，可說是無比享受，加上包裝很用心和質感，內部還貼心附有保冰劑和餐具，相當適合送禮有體面，下次有機會到魚池玩的朋友，可以順路繞過來帶上幾盒再離開哦～ https://www.instagram.com/p/B0qmkGjjGtQ/ https://www.instagram.com/p/CEb9nhXBo68/ 南投伴手禮推薦：果丘in 手作白木耳吸凍飲 地址：南投縣埔里鎮大城路2-10號 原味凍飲 $75 / 百香果凍飲 $95 編輯推薦：★★★ 如果想要健康點，主打低熱量高纖維的白木耳寒天凍飲是個好選擇，軟Q又帶點膠質的滑順口感，很像是在吸果凍，甜度不會很高，是相當清新天然的好滋味，口味除了原味和紅茶，還有鳳梨、桑葚和百香果的水果味，清爽低負擔的飲品，推薦給想要養顏美容的朋友，來南投埔里的時候不要錯過！ https://www.instagram.com/p/B7iLzkiAO8b/ 南投伴手禮推薦：魚光柴燒窯烤麵包 地址：南投縣魚池鄉魚池街322巷9號 全麥麵包 $180 / 酒釀桂圓核桃 $230 編輯推薦：★★★★ 背包客棧門前的窯烤手作麵包小攤，新鮮現烤的窯烤麵包不僅香氣十足，口感更是軟Q帶有咬勁，使用無添加物、無漂白的鼎泰豐指定麵粉，加上主打無蛋無奶、低糖少鹽，絕對讓你吃的安心，不僅如此還加入多種果乾、堅果及乳酪與當地食材，很大一顆又用料實在，手工限量製作所以幾乎天天被秒殺，喜歡歐式麵包的朋友們來日月潭不妨來踩點！ https://www.instagram.com/p/CB4oZEaJuvj/ 南投伴手禮推薦：國王你好 地址： 南投縣南投市中山街6號 冰淇淋(2球) $80 編輯推薦：★★★ 這間手工製作的曲奇餅，使用了頂級法國天然奶油和日本嚴選麵粉，口感酥脆不膩口，奶香味也很濃郁，除了原味、抹茶和巧克力等經典口味，蜜香紅茶、沖繩黑糖牛奶的人氣也很高，都是讓人一口接一口的好滋味！另外還有美式鄉村餅乾，一罐裡頭有杏仁巧克力、燕麥葡萄巧克力、夏日檸檬和義式番茄共四種口味，甜度不高所以嘴殘時來幾片也不會太有負擔，重點是用鐵盒包裝相當適合送禮，來台南要帶禮物的朋友可以參考一下～ https://www.instagram.com/p/B_48tkhnV53/ https://www.instagram.com/p/CDGPOLbj5oS/ https://www.instagram.com/p/B_o7V2pnIYv/ 以上就是編輯選出的南投必買伴手禮，不知道大家覺得如何呢？下次來南投玩就買這些好物回家，不僅自己吃得滿足，包準送出去也超有面子，如果有遇到朋友要來南投玩的，丟這個清單給他們也不失是個好選擇啦！ 延伸閱讀 👉南投必吃美食 👉紫南宮美食推薦 👉南投埔里銅板美食 撰文編輯＃小zoe 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #18度C巧克力工房 #Cona’s妮娜巧克力 #SkySon天子舒芙蕾 #久味大姐手工麻糬 #南投拌手禮 #哖記蛋捲 #國王你好 #埔里美食 #微熱山丘 #方愫馨草屯手工麻糬 #日月潭美食 #果丘in手作白木耳吸凍飲 #空中的魚乳酪蛋糕 #草屯美食 #魚光柴燒窯烤麵包 

【我的美麗秘籍】CP值超高的開架首選：基礎保養＆底妝推薦

歲月催人老,而妳總是在和時間賽跑嗎? 想要守住抗老防線，又想顧及荷包，還要有效率地完成每日的美麗儀式 , 那麼就要聰明選擇高CP值的產品來使用。 今天 , 我想和大家分享我的日常基礎保養以及底妝產品的愛用推薦 : 【寵愛之名】全能抗皺神經醯胺角鯊系列 【media媚點】零暇美肌妝前乳（橘）& 光透柔焦蜜粉 《基礎保養》 醫美品牌【寵愛之名】全能抗皺神經醯胺角鯊系列是我使用過後覺得不輸專櫃的開架商品。 這個系列的主要訴求是「緊緻」、「撫紋」，全產品有化妝水、保濕精華、眼霜、乳液、乳霜以及面膜。在保養品當中，我最在意的是精華液以及乳霜，對於熟齡肌而言這兩道也是不可或缺的保養程序。 這款「保濕精華」的成份包含玻尿酸、銀耳多醣WSK、紅碧璽Tourmaline、角鯊烷Squalane以及神經醯胺。能夠強化屏障、撫平細紋，讓肌膚更緊實澎潤。它的觸感清爽不黏膩，很快就能被肌膚吸收進去。「乳霜」的成份則除了紅碧璽Tourmaline、角鯊烷Squalane、神經醯胺之外，還添加了乳油木果油以及天然燕麥萃取。乳霜的質地十分柔滑綿密，色澤呈現淡淡粉紅色，滋潤度夠卻一點也不悶、不厚重，塗抹推開還有一種被溫柔包覆的幸福感。 《底妝》 妝容方面，我偏好自然系妝感，帶點淡淡的珊瑚橘光，看起來年輕充滿活力，無論室內戶外、正式休閒皆適宜。我推薦的是開架品牌【media媚點】零暇美肌妝前乳（橘）以及光透柔焦蜜粉。橘色這款妝前乳的功用是「提升明亮度」、「校正膚色」、「淡化毛孔」，並有SPF27 PA＋＋的防曬係數，能夠修飾暗沉、泛黃、黑眼圈，呈現自然好氣色，展現健康活力的自然美肌。 雖然只是妝前乳，但對於膚況保養好的時候，單擦這瓶就能取代粉底液，最後再上一層蜜粉就完成了底妝。它的質地十分柔滑好推，不卡粉也不易產生乾紋，適合給乾性肌膚或熟齡肌使用。 介紹完我的開架品牌愛用推薦後，希望能給愛美但又不想讓荷包失血的妳更多高CP值產品的選擇。如果妳也期待展現自然澎潤的顏值，不妨試用看看哦！

不想靠櫃也沒關係，回購率超高卻不傷荷包！像被下了咒語一樣，用完還想再用的開架保養品！

誰說保養品就一定要用專櫃的才有效果呢？其實有很多開架的保養品也都超級好用，從臉上的、嘴唇上的到身體上的，通通都可以用開架價錢獲得最好的效果！照顧肌膚的同時也不能忘記照顧一年四季都很辛苦的錢包啊！以下這些回購率超高的保養品，你都認識了嗎？ 肌研 極潤保溼化粧水 清爽型／滋潤型 先前也有在波波編輯的空空賞中提到他們家另一罐綠色瓶身的健康化妝水，這款則是現在超級熱賣的白瓶，這款是分成清爽、滋潤型，清爽型一樣是液態的質地、滋潤款則是比較偏向凝露狀的質地，跟一般化妝水比起來比較稠，不論是什麼膚質什麼天氣，保濕都是很重要的事！大家可以視天氣、膚質狀況挑選，而且我們常逛的小屈、康是美就可以試用，在找開架化妝水的大家可以去試試看～ Dr.Wu 角鯊潤澤修復精華 雖然品名是精華，但是其實是美容油的質地，不要因為它是油的質地就拒絕嘗試，它的質地很輕盈、吸收也很快，修護和滋潤的效果很好，卻不會讓肌膚感到悶黏也不會有油光，很多人說它舊款的包裝會導致產品漏出來，但改版之後是滴管的包裝，這個問題就被解決了！乾肌的人可以在化妝水和乳霜的中間加上這步驟、還是擔心太滋潤的話，可以在保養的最後一個步驟滴上一滴，整個臉的保濕度就會被提升很多喔！ 艾惟諾 燕麥高效舒緩保濕乳 身體的保養也是要顧，秋冬最怕的就是容易乾燥的四肢脫皮、乾癢，裂的像是一隻蛇在脫皮一樣可不行！艾維諾家在舒緩乾癢方面很有一套，秋冬有乾癢問題的肌膚就可去試試看高效舒緩這瓶；如果是比較沒有那麼嚴重，只是需要基礎的保濕，就可以試試看最基本的保濕乳；如果真的很怕油膩，他們也有水感保濕乳，擦起來是比較清爽的感覺喔！但是他們家乳液成分中含有酒精，如果對酒精比較敏感的人就要注意一下。 廣源良 菜瓜水、噴霧 不曉得大家有沒有這種經驗，小時候奶奶是真的會拿出自己壓榨的絲瓜水給我們使用呢！對於肌膚有些為鎮靜收斂，和控油的效果，在夏天的時候想要鎮靜曬後肌膚、或是減緩長痘痘的油脂可以局部使用。不過一定要特別提醒的是，絲瓜水並沒有保濕的效果，其實不太適合天天使用、也不太適合乾肌，雖然許多人都說好用，但也有網友因為過度使用變成大乾肌，一定要注意啊～ 資生堂 嘉美艷容露 這罐真的是擠粉刺、痘痘完必備的收斂好物，一罐只要一百塊左右，下手的時候一點都不心疼！玻璃瓶身的包裝擁有透明、粉白色的分層，從小到大只要在痘痘、粉刺爆掉的時候一定會使用這罐，這罐不能當成化妝水一樣全臉天天使用，建議用法是將化妝棉剪成和痘痘一樣的大小，敷在紅腫＆剛擠完的痘痘上，很快就會退紅、退腫了！ THERAPIND 魔唇修護唇霜 這瓶也是CP值超高的好物，價格也是落在台幣一百塊左右，主打夜用的護唇膏！許多網友也是從小用到大、不斷回購這個產品，圓罐的包裝其實蠻有質感的，關燈前厚厚塗上一層，隔天起床嘴唇缺水乾燥的情況就會好很多！不過像這樣罐裝的產品，比較麻煩的地方就是要用手或是另外準備工具，但是為了水嫩的嘴唇以及乾癟的荷包！這點小事不算什麼的！ 不得不說上面這些產品，真的是講出來不會有人不知道的啊！尤其是每天放學、下班的時候就很想順路進去逛逛藥妝店，不小心就會把他們帶回家了！不過也沒關係，這些好用的東西很快就會被我們用光光啦～ 延伸閱讀 薑還是老的辣，從奶奶時代就開始就流傳下來的阿嬤級美妝品，日本來的硬底子實力派 拯救暑假瘋狂過後的受損肌！一張小朋友有找，這些保養品還你滑嫩細緻的baby肌～ 我這輩子與生理痘勢不兩立！用這8款「守護系保養品」，讓肌底小困擾通通到訓導處罰站！ #DR.WU #L'OREAL PARIS #THERAPIND #保溼化妝水 #廣源良 #極潤 #肌研 #艾維諾 #角鯊 #護唇產品 #資生堂 #身體乳 #開價保養 

四月再不減肥真的要徒傷悲了！給你 7 間吃了瘦的開開心心的好店

不過就是過了個年，腰圍就縮不回去了！如過再不克制自己，就怕這個夏天只能當木乃伊包緊緊了…今天介紹這 7 間，讓你跟姐妹們一起輕食清腸胃，讓你們這個夏天一起美 ＃September Café 被稱作是貴婦咖啡廳的 September Café 位於台北東區圓環的巷弄之中，除了有提供早午餐和下午茶之外，輕食類的餐點也是大家會選擇的！雖然價位偏高，但是這裡的肌肉酪梨總匯沙拉和優格碗超級適合想要吃清淡點瘦腰圍的女孩們，不過其實份量不少，一個人一份可能還是會有點撐喔 ＃Munchies Café ＆ Bistro 位於小巨蛋附近的 Munchies Café ＆ Bistro 擁有明亮寬敞的空間，晚上是很有氣氛的餐酒館，不過白天卻是可以吃到很健康的優格盤～無糖的優格配上不同的配料，像是新鮮果醬、水果和健康的燕麥，可以享受不同的口味和口感，吃起來既健康又飽足！ ＃Cafe By Juicy Diary 主打冷壓果汁和健康為訴求的 Cafe By Juicy Diary 位於台北仁愛圓環附近。除了價格不甚漂亮的冷壓果汁之外，還有果昔和優格鮮果杯可以選擇！而之前看起來就像是美人魚餐點的「The Mermaid Bowl」到現在也還是許多女孩們的心頭好～使用藍藻（大海的顏色來源就是他喔）、藍莓、香蕉等水果，主打高營養又健康滿分喔！除此之外，也還有不同口味的優格盤可以選擇喔 ＃The Antipodean 位於內湖的不限時的咖啡廳 The Antipodean 以澳洲袋鼠為主題，在餐廳裡的小地方都可以看到袋鼠的身影，明亮的室內空間，和半開放式的戶外空間都很有自己的風格！除了常見的早午餐之外，最近很熱門的巴西莓碗在這裡也是超人氣～各種新鮮食材整齊地排列在碗裡，搭配上綿密的果昔，營養超級滿分～ ＃Doris Salads 多的是沙拉 如果單純只是想要吃沙拉的朋友，超級推薦你這間 Doris Salads 多的是沙拉！因為這裡沒有其他的餐點，就真的是只有沙拉～不過口味超多，絕對不怕找不到你喜歡的口味！有水果口味、純蔬菜、各種不同肉類的、就連溫沙拉也都有～是不是超棒的！ ＃Woopen木盆輕食館 唯一一間今天介紹不在台北的輕食餐廳～這間 Woopen 木盆輕食館的創始店位於高雄苓雅區（不過就我所知好像有許多分店？大家可以查查看），主要販售的都是輕食類的餐點，像是潛艇堡、貝果堡、沙拉等吃起來比較不負擔的食物！而喜歡吃熱食的朋友，這裡也有熱沙拉可以選擇喔～而熱沙拉除了葉菜和配料之外，也有搭配麵包以防大家吃不飽喔 ＃COSTCO凱薩雞肉沙拉 好市多的凱薩雞肉沙拉幾乎是每位到那邊用餐的客人，人手至少一碗的平民健康美食！不管是蘿蔓、雞肉、起司、麵包丁和醬料，份量都不少！絕對不會出現吃不飽的問題，而且也絕對不會出現醬不夠沾或是吃到一半雞肉不夠配的狀況～如過今天介紹這幾間都離你太遠的話，COSTCO凱薩雞肉沙拉也是很值得一吃啦～ ?發胖編補充：他們凱薩沙拉好吃的要點就是那個凱薩醬，好吃到我有去估狗，好像是台灣的廣達香製作的，但不確定現在廠商還是不是他，反正一樣好吃就對了? ⚠ 凱薩沙拉的醬料其實非常胖，要減肥請酌量哈哈哈 希望大家有瘦下來！ – #果昔碗 #沙拉 #減肥 #瘦身 #發胖精選 

【台中】夏季限定，2家清水在地人才知道的隱藏版冰品，就愛古早味。

這兩家冰店，從我有記憶以來就一直是清水人的愛店，少說也有3、40年了吧!!!每年最期待的就是夏天，特定時間就是要聽到他的聲音，就知道可以買冰囉!!!清水人看到這裡應該就知道我在說誰了😏😏 橋頭冰 在西寧路上小橋旁的橋頭冰，沒有高級華麗裝潢、甚至沒有冷氣 店面只是個小小的鐵皮屋，門口擺張長凳、兩張國小椅子 卻帶給清水人超過40年的古早味回憶， 夏天就一定要騎著車停下來買一杯，或是數數家裡有幾個人帶回家和家人分享🥰 細細綿綿的剉冰拌入各種老闆每天現做的配料 闆娘特別強調，我們的冰會【壞】，因為是不加化學原料和防腐劑 綠豆、鳳梨、酸梅、牛奶、檸檬 小杯$25，大杯$30 一直以來就以這樣親民的價格拉住清水人的心 🍍夏天想到要吃鳳梨冰，就是只會想到橋頭冰 到後來大一點，才願意開始嘗試其他味道 因為鳳梨冰真的太好吃了😍😍 由老闆自己熬的鳳梨果醬，吃得到甜甜的鳳梨果肉 就算是溶化了變成鳳梨湯，還是清爽好喝 不過通常融化前就秒殺了啦😁😁😁 到後來大一點，願意開始喝其他味道 才發現每種都很對味 壞處是....選擇障礙直接加重😂😂 不過現在可以一次選兩種口味，照片中是綠豆+鳳梨，和一杯牛奶+鳳梨 綠豆跟鳳梨是橋頭冰最招牌的味道 早知道偷挖一下4歲姪子的鳳梨牛奶來試試😂 老老闆和老老闆娘年紀有點大了，動作可能比較慢，個性也比較酷 海口腔台語依舊鏗鏘有力!! 現在多也是闆娘在店面服務，從小吃到大第一次拿起相機幫自己家鄉味紀錄 闆娘很害羞希望不要露面還問：「妳是大學要做報告喔」 闆娘，我畢業很久出社會啦!!!! 人在台北打這邊文章的我，現在好想喝喔喔喔喔 有沒有清水人今天要直接買起來的!! 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 橋頭冰 ⏰時間｜09:30-21:30 📞電話｜0931-577618 🚩地址｜436台中市清水區清水街和西寧路交接口(點地址看導航) 把餔冰淇淋 再來是神出鬼沒的把餔冰淇淋 要說清水代表人物，把餔阿伯應該當之無愧，每年夏天他會騎著特製的把餔移動攤位，騎遍清水大街小巷，所有路線應該都被他巡過幾千幾百次了，阿伯沒出來選里長真的太可惜，冬天把餔阿伯也不閒著，會改定點賣麥芽餅 暑假16:30就是會不自覺張大耳朵聽聽把餔來了沒，只要聽到把~餔!把~餔!把餔把餔把~餔! 小孩就會跳起來握著早就準備好的10塊錢衝出家門攔車，深怕一個慢，把餔就騎走了.... 花生、香檳、百香果、芋頭、青蘋果、梅子 不誇張所有口味我都喜歡，每次點到梅子，阿伯都會很自豪的說他是用日本進口梅粉做的，可是...昨天你才說過啊 把餔冰淇淋吃起來是很濃稠那種，香氣也會在口腔就久久不散，吃完都會想再吃 所以後來學聰明，直接帶盤子出去一次買10球 過去幾十年來沒漲過價，一球$10，這趟回台中是變成3球$50 不過我覺得現在冰品隨便也有100多的，這樣古早味用心的把餔3球$50我認為還是合理的 下次有來清水，記得注意路上有沒有阿伯的身影，或是16:30來我家等😂😂 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #布魯娜娜食記#吃貨日記#食記#飲料 #高雄飲料 #台中飲料 #八曜和茶 #精誠路 #一中 #中友 #無咖啡因茶 #和茶 #燕麥#茶控 #foodphotography#foodstagram#yummy#foodie #food #popyummy #foodie #taiwanfood#taipeifood#相機食先

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