發胖十月新品｜2024萬聖節美食一次看，身為吃貨的你怎麼能錯過！

拉麵公子 開賣日：10月31日＆11月1日中午限量20碗、晚上限量20碗 北海巨妖黑蘭姆酒濃厚黑咖哩墨魚拉麵 Halloween Ver. $420 地址：台北市中山區八德路二段279號 每每在食材及視覺上突破自己的拉麵店「拉麵公子」，今年萬聖節搬出一款顏色超級應景的限定拉麵，濃郁的咖哩湯頭加入了蘭姆酒，嗆辣酒味會瀰漫口腔。搭配黑色的墨魚拉麵、手工雕刻古堡海苔、櫻桃白蘭地漬富士蘋果丁、紫藤巫婆溏心蛋、通往天堂的階梯、火烤爆漿眼珠、豬腳筋、螺肉等等食材，造就出一碗堪稱藝術品的拉麵！限時開賣兩天、每日限量40碗，心動的拉麵控們不要錯過！ COLD STONE 酷黑Kuromi冰心捲 $850 酷洛米粉絲要吃～COLD STONE這次攜手三麗鷗人氣巨星酷洛米推出「酷黑Kuromi冰心捲」，冰心內餡選用生乳冰淇淋搭配oreo巧克力碎塊，鹹香奶味搭配甜而不膩巧克力味道超療癒！蛋糕表皮使用竹炭粉調配，印有酷洛米頭部剪影可愛滿分！冰心捲禮盒內包含限量貼紙乙張與酷聖石品牌鋼刀乙支，粉絲們不要錯過啦！ 麥當勞 椒麻辣味麥克鷄塊 6塊 $66/10塊 $106 《獵人》角色盲卡包 加價 $89 開賣日：10月23日起至11月19日（或售完為止） 獵人迷們尖叫！麥當勞夢幻聯動攜手《HUNTER×HUNTER獵人》聯名八款限定包裝、角色盲卡包、 撲克牌等等，鐵粉們整組都必收啊～此外這次全新登場的「椒麻辣味麥克鷄塊」，搭配大紅袍花椒、胡椒、肉桂等辛料風味層次相當豐富，再搭上紅色麵衣一次滿足大家的視覺與味覺！這次聯名6塊與10塊包裝盒直接換上《蟻王篇》蟻王的直屬護衛隊角色！活動期間於麥當勞購買任一餐點加價89元，即可獲得「《獵人》角色盲卡包」，每一包內含四張隨機角色卡，限量30萬包。全篇章24款各式經典人物外，更加碼1款極限量「隱藏版」。10月30日起再加碼BOOK牌只送不賣！購買麥當勞分享盒加點指定飲品買一送一或歡樂送購買分享餐，即可獲得限量19萬組的《貪婪之島篇》BOOK牌粉絲們快定好鬧鐘準備開收！ 7-ELEVEN 7-ELEVEN x SUPER JUNIOR D&E聯名美食 開賣日：10月30日 Binggrae香蕉牛奶雪淋霜 $49 蜂蜜柚子思樂冰 特大杯 $45/大杯$39/中杯$30 指定韓系鮮食送限量明星小卡1張(10月30日至11月12日) 7-ELEVEN這次攜手SUPER JUNIOR D&E推出韓國人氣飲品香蕉牛奶風味的霜淇淋一共有兩款赫海杯身搭配香濃香蕉風味霜淇淋，視覺味覺一次滿足。除此之外思樂冰也推出聯名新口味「蜂蜜柚子風味思樂冰」香濃柚子醬風味尾韻帶有柚子皮苦澀感，層次相當豐富！ 這次與赫海聯名購買指定韓系鮮食，就送限量明星小卡1張，共有6款造型隨機贈送。以及購買心熱園韓國柚子飲、蜂蜜人蔘飲單筆滿140元就贈送限量文件夾兩款隨機贈，喜歡的粉絲們不要錯過啦！ 真果實Highball調酒 萊姆真果實Highball $169（10月11日開賣） 葡萄柚真果實Highball $169（10月25日開賣） 8月剛引進便秒殺的韓國超夯生檸檬Highball果實酒，開罐可看見檸檬切片浮上來，終於台灣也開賣新口味啦～「真果實Highball調酒」10月份陸續萊姆口味及葡萄柚新口味，喜歡的朋友別錯過啦！萊姆以伏特加為基底，酒精濃度有8.3%；葡萄柚則是以燒酒為基底，酒精濃度7%容易醉的朋友要謹慎飲酒喔！ 韓國熊津蜜桃優格冰淇淋 韓國熊津蜜桃優格冰淇淋 $69 7-ELEVEN獨家販售而且季節限定！將熊津優格飲料特別開發成甜筒冰淇淋，外層圓錐杯餅皮甜筒包裹著香甜可口的蜜桃優格冰淇淋，一口咬下還可吃到水蜜桃果粒，香甜多汁不膩口！ 泰濃郁！奶茶風味霜淇淋 泰濃郁！奶茶風味霜淇淋 $49 神秘綠風味思樂冰 特大杯$45/大杯$39/中杯$30 7-11這次霜淇淋攜手來自米其林一星餐廳頌丹樂聯名推出全新「泰濃郁！奶茶風味霜淇淋」口味，使用泰國直輸紅茶葉，呈現道地泰奶茶的香氣與風味，整體清香不膩口！這次也同步推出新口味「神秘綠風味思樂冰」，選用青蘋果的酸甜黃金比例調和，也是思樂首次推出酸感的風味，嗜酸的朋友絕對要出發試試！ 全家便利商 明治毛豆奶昔冰淇淋 明治仙台毛豆奶昔超級杯冰淇淋 $69 到日本仙台必喝的人氣毛豆奶昔搖身一變冰淇淋！全家近期引進明治頗有話題的「毛豆奶昔冰淇淋」一湯匙舀下可以清晰看見毛豆的顆粒。胖編個人覺得毛豆奶昔嚐起來味道類似芋泥風味，喜歡嚐鮮的朋友可以挑戰看看～ 全家霜淇淋 經典117咖啡霜淇淋 $49 全家這次與日本最大咖啡品牌UCC再度強強聯手，推出「經典117咖啡霜淇淋」，入口感受深焙咖啡的醇厚香氣，尾韻帶有大人的苦甜香。胖編推薦搭配莊園牛奶霜淇淋，嚐起來就是香濃拿鐵味！ 定食8 大眼珠壽喜刈包(牛) $90/大眼珠叉燒刈包(豚) $80 紫薯於你竹炭奶茶 任搭一款刈包享 $119 定食8與超人氣動畫創作者「床編故事」聯名，最受歡迎的系列「小雞汁料理教室」，將定食8新菜單結合卡通發想出KUSO劇情，獨家聯名鉅獻「小雞汁料理爭霸戰」全新劇情讓小雞汁化身炸蝦料理！另外定食8超應景推出萬聖節限定餐點「不給刈包就搗蛋」，將刈包創意配上搞怪黑色系視覺及萌翻天的眼珠，肉質鮮嫩的壽喜牛肉片及美味的梅花豬肉片，中間夾入新鮮生菜，增加清爽滋味。另外推出「紫薯於你竹炭奶茶」，調製Trick and Treat限定魔幻飲品，天然紫心地瓜，口感綿密甘甜，有著台灣地瓜的濃厚香氣。 貳虎 地址：台北市松山區慶城街14-1號 麥炸蔥油餅 $75 復刻楊桃焙烏龍 $50/復刻楊桃烏龍凍飲 $60/老鹽楊桃爽Ｑ飲 $60 貳虎這次為了迎接與LUGOSIS和STRATO藝術家的合作，推出象徵台灣飲食文化與國際潮流藝術結合的新品，首次隆重推出台灣魂楊桃系列飲品與麥炸蔥油餅，使台灣的街頭美味大大升級！外皮一樣裹上燕麥麵衣，加入傳統蔥油餅製作，酥脆外皮與Q彈蔥油餅完美結合真的絕配！甜中帶酸的楊桃碰上焙火輕烏龍茶的新滋味，手搖控們快來細細品嚐～ 肯德基 開賣日：10月22日至12月2日 胡鬧小鮮肉胡椒餅蛋撻 $55/雙色蛋撻禮盒 $264 胡鬧小鮮肉胡椒餅蛋撻禮盒 $288 肯德基居然將國民小吃「胡椒餅」研發成蛋撻！超狂「胡鬧小鮮肉胡椒餅蛋撻」將胡椒餅裡頭的經典食材青蔥、肉餡與芝麻容入肯德基163層酥脆蛋撻的撻皮中，鹹香多汁的蔥肉與綿密香濃的蛋撻鹹甜交織，碰撞出不一樣的滋味！愛嚐鮮的朋友快筆記準備開吃！ 必勝客 鬼手魷魚搗蛋比薩 開賣日：10月22日（即日起至10月21日 PK APP會員獨家搶先訂） 鬼手魷魚搗蛋比薩 $399 必勝客全新推出「鬼手魷魚搗蛋比薩」，特別嚴選多種美味食材！裹上特製酥脆麵衣再用高溫鎖住鮮美滋味的香酥彈牙深海魷魚鬚，搭配綿密香濃皮蛋與Q彈香滷豬血糕，像在舌尖上鋪出神秘咒語；再加上辣蕃茄麻糬餅皮與牽絲莫札瑞拉起司，甜辣交織的衝擊口感瞬間爆發，再加上滿滿的金黃蒜酥酥脆點綴，讓每一口都充滿豐富層次！必勝客給的儀式感不能只停留在味覺體驗，「鬼手魷魚搗蛋比薩」來自深海的魷魚鬚如同鬼手般緊抓著比薩，搭配漆黑的的皮蛋眼睛、宛如墳碑的豬血糕和透著血紅的辣蕃茄麻糬餅皮，形成獨特的萬聖節視覺效果！必勝客「鬼手魷魚搗蛋比薩」將東西方的美味元素巧妙結合，今年就讓必勝客帶你解開餓鬼封印，享受最沉浸的萬聖節氛圍饗宴！ 呷霸丸大聯盟比薩 開賣日：即日起至11月4日，售完為止 呷霸丸大聯盟比薩 $399 必勝客首度成為MLB™官方比薩合作夥伴，復刻去年經典的「肉圓比薩」，化身為仿真棒球場造型的「呷霸丸大聯盟比薩」！將台灣經典香Ｑ彈牙的「紅糟肉圓」與香濃莫札瑞拉起司製成的壘線、鹹香美式臘腸投手丘和滿滿香菜外野，在餅皮上打造維妙維肖的棒球場，鹹、香、辣三種風味一次滿足！這次合作還加碼送球迷飛美國MLB™世界大賽現場觀賽！10月8日前透過必勝客官網或PK雙饗卡APP購買「呷霸丸大聯盟比薩」就可抽MLB™世界大賽套票組，千萬別錯過！ 31冰淇淋Baskin Robbins 開賣日：即日起至11月10日 霍格華茲學院的喜悅 $95（售完為止） 哈利波特雙球杯 $120/分類帽聖代 $150 /蜂蜜公爵聖代 $285 蜂蜜公爵組合 $1080(冰淇淋9入＋蜂蜜公爵毛毯) 哈利波特迷快衝‼️31冰淇淋去年在日本與哈利波特聯名的冰品台灣也吃得到啦！這次新口味是以奶茶風味為基底搭配焦糖彩帶與四色糖果完美詮釋出的「霍格華茲學院的喜悅」，另外還有擠上鮮奶油及巧克力的「分類帽聖代」超吸睛！粉絲們快把握時間朝聖一波～ 好丘x立頓 醇奶焙茶貝果 $69 以立頓焙茶歐蕾嚴選鹿兒島焙茶粉揉入貝果麵團中，濃郁香甜的奶油乳酪與白巧克力內餡完美融合，呈現清爽不膩口的精緻口感。每一口都釋放出焙茶的層層風味，搭配手工貝果的Ｑ彈嚼勁，以及立頓茶歐蕾的醇厚，呈現出雙倍濃郁味蕾雙重享受。「醇奶焙茶」聯名貝果販售期間，在好丘全台門市購買兩顆醇奶焙茶貝果，即可獲贈一瓶立頓茶歐蕾系列（口味隨機），每月限量3000 份。 星巴克 開賣日：10月2日 奶香蜂蜜甜梨風味紅茶 Tall $135/Grande $150/Venti $165 奶香蜂蜜甜梨風味那堤 Tall $145/Grande $160/Venti$175 迎接秋日甜蜜時光！星巴克以蜂蜜甜梨風味推出「奶香蜂蜜甜梨風味紅茶」和「奶香蜂蜜甜梨風味那堤」兩款秋日限定飲品，一起感受梨子的清新香氣和蜂蜜的甜美滋味，完美融合於飲品中。以清爽多汁的脆梨搭配香甜蜂蜜的「奶香蜂蜜甜梨風味紅茶」，再加上以蜂蜜梨子醬與牛奶所製成的絲滑奶泡，每一口都能感受到梨子的清新香氣，與蜂蜜、牛奶完美交織出幸福甜美的滋味，是秋季必點的飲品，邀請各位顧客一同感受其中的溫暖與美好。同款風味推出「奶香蜂蜜甜梨風味那堤」，以綿密香醇的奶泡融合香甜蜂蜜梨子的甜蜜滋味，搭配經典義式濃縮咖啡，層次堆疊滿足味蕾享受！另外本次檔期推薦「紅心芭樂蘋果燕麥優格」，受到大家喜愛的燕麥優格，推出濃郁紅心芭樂新風味，使用優良菌種的優格，搭配酸甜蘋果丁，撒上燕麥增添整體口感，不論早餐或下午茶都非常合適。 （圖片來源：星巴克 提供） （圖片來源：星巴克 提供） Mister Donut 開賣日：10月1日 萬聖咖波甜甜圈 $75/幽靈咖波甜甜圈 $75/殭屍小雞波堤圈 $55 蘇打獨眼波堤 $48/可可獨眼波堤 $48/草莓獨眼波堤圈 $48 今年萬聖節Mister Donut聯手貓貓蟲咖波推出特別企劃，上市三款聯名萬聖節造型甜甜圈及五款限量週邊。除了造型甜甜圈外，甜甜圈紙盒、提袋、迷你派對紙盒及飲料紙杯也有貓貓蟲咖波x波堤獅的可愛身影！「殭屍小雞波堤圈」以Q彈波堤圈沾裹青蘋果可可及檸檬可可沾醬，為小雞換上萬聖節裝扮，變身酸甜搭配的好滋味～嘴角還殘留一抹血的「萬聖咖波甜甜圈」是以蓬鬆甜甜圈裹上美味的蘇打可可沾醬，再以酸甜優格可可沾醬呈現肚子，並塞滿鮮奶油內餡。參加萬聖派對的咖波披上床單變身「幽靈咖波甜甜圈」蓬鬆甜甜圈搭配酸甜優格可可沾醬，內餡則填滿香草鮮奶油，並於嘴角抹上蘋果可可沾醬超欠吃！Mister Donut 也應景的推出3款「蘇打獨眼波堤」、「可可獨眼波堤」、「草莓獨眼波堤圈」怪萌獨眼大軍，粉絲們別錯過啦～ IKEA 開賣日：即日起至10月16日 瑞典肉丸牛肉麵 $169 為慶祝IKEA深耕台灣30週年，IKEA瑞典餐廳限時21天推出全新力作「瑞典肉丸牛肉麵」，結合瑞典經典食材與台灣傳統美味！使用IKEA經典烤肉丸搭配肉質軟Q且富有膠質的牛後腱肉，湯頭以長時間萃取的牛骨高湯為基底，融合八角、桂皮、大紅袍花椒粒、甘草粉等慢火熬煮，再加入紅蘿蔔、洋蔥等蔬菜增添鮮甜，佐上豆瓣醬和醬油調味，成就濃郁香醇的豐富滋味，搭配口感紮實、Q彈的刀削麵，享受牛肉鮮香與瑞典肉丸的加乘美味。 （圖片來源：IKEA提供） 王座集團x酷洛米 銀座杏子日式豬排、京都勝牛、段純貞牛肉麵、大阪王將、橋村炸雞 王座集團首次與IP推出聯名合作！這次旗下所有餐飲品牌包含銀座杏子日式豬排、京都勝牛、段純貞牛肉麵、大阪王將及橋村炸雞與三麗鷗人氣角色酷洛米聯名，除了分店特色主題空間之外，只要到門市單筆消費滿$288加$79，即可轉扭蛋乙次獲得一款聯名商品，包含聯名公仔、雙層碗以及收納袋，喜歡的粉絲不要錯過啦～ （圖片來源：王座集團提供） 撰文編輯（#EmilyChen）

減肥圈公認的7種減肥食物，綠騎士最後壹種堪稱是“減肥專家”

減肥首先要控制飲食，這也是減肥的第壹步。不管妳用什麽方法，都必須控制妳的嘴。 減肥圈認識到這七種減肥食品，不僅美味可口，還不必擔心體重增加。尤其是最後壹個，堪稱減肥行業的杠把子。 壹、燕麥 不僅是燕麥蛋白質它比大米、玉米、小米等谷物都要高，富含膳食纖維它不僅能提供強烈的飽腹感，還能改善便秘，穩定血糖控制。 二、紫甘薯 土豆富含膳食纖維它能提供壹種強烈的充實感。與普通紅薯相比，紫薯還富含花青素它能幫助人體解毒，延緩衰老，消炎。 三、豆腐。 白滑豆腐不僅新鮮可口，而且脂肪和熱量低，含水量高，飽腹感強，富含蛋白質和鈣它是減肥所必需的健康美味的食物。 豆腐雖然屬於素食主義，但它被稱為“植物肉”。如果妳想控制自己的卡路裏，不妨把豆腐當作肉菜。 四、魔芋 近年來減肥愛好者最喜歡的品種之壹。魔芋口感柔滑，富含可溶性膳食纖維它是腸道的“清道夫”。它能調節腸道健康，抑制人體對糖、脂肪、膽固醇等物質的過度吸收。 五、冬瓜 含水量接近97%的冬瓜可稱為“西瓜”，具有很好的解暑解渴作用。此外，冬瓜的熱量非常低，其脂肪含量接近於0。它可以吃得越來越薄，而且它也有豐富的維生素C和鉀，能利尿消腫。 六、鱈魚 如果妳受夠了雞胸肉，鱈魚是另壹個不錯的選擇。味道比雞胸肉好。壹周吃兩到三次鱈魚。別擔心會發胖！ 七、黑咖啡 黑咖啡中的咖啡因可以改善新陳代謝，而含有共軛亞油酸甘油酯的黑咖啡可以與體內的受體協同作用，加速脂肪燃燒，具有減肥作用，但要註意的是，每天的攝入量不應超過300毫克。

《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！

撰文編輯#Chia 今年34歲的童瑤又有小章子怡的稱號，近期播出《三十而已》的電視劇中飾演看似光鮮亮麗的貴婦媽媽「顧佳」，劇中的她演活了現代女人的完美、能幹，也詮釋了女人將自己奉獻給家庭的心酸，在網路上討論度引發熱議！而私底下童瑤身材管理方法也是不少人關注的，就讓我們來看看她有什麼保持身材的秘訣吧～ 👉🏻「生活是千難之後還有萬難。」陸劇《三十而已》爆紅，女人30歲的八大鼻酸金句！ 粗糧飲食 粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉，便秘的人可以試試看！童瑤經常分享早餐愛吃的燕麥，因為吸收水分後會膨脹，容易達到飽足感，所以是個減肥聖品，但大家要注意如果粗糧吃的太多，就會影響消化！過多的纖維素反而會導致腸道阻塞、脫水等症狀還會影響蛋白質的吸收，所以不要過量攝取！ 👉🏻成功減脂瘦身的3大飲食秘訣！難道澱粉不是禁忌、減肥也可以大吃甜點？ 少油少鹽的原形食物 越天然的食物越有營養價值，且越能自然的代謝掉！童瑤選擇少油少鹽的食物不僅是因為健康不易變胖，還會排除容易水腫的可能性～對於一個需要經常上鏡頭女星，臉如果水腫會看起來很不健康，所以攝取調味少的原形食物，還可以幫助皮膚變好，身體更健康！ 👉🏻除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 三餐吃什麼 通常早餐童瑤會吃得特別豐富，像是蔬菜粥、菇類及甘藍菜，主食也會挑選全麥麵包、適量的堅果，不僅營養還可以吃飽！當然蛋白質的攝取也是必要的，搭配牛奶、水煮蛋簡單營養的早餐就完成啦～ 👉🏻減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 午餐會有大量的蔬菜及蛋白質，並會挑選紫薯、南瓜或玉米取代精緻澱粉，童瑤說如果今天嘴饞也不會特別忌口，偶爾也可以有作弊日，如果不小心攝取過多高熱量食物，可以靠運動消耗！童瑤基本上晚上是絕不碰澱粉的！而且通常只會喝湯當作一餐 👉🏻躺著也能瘦這麼好康？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的關鍵！ 減肥小撇步 餐前喝一杯白開水可以幫助自己不要吃太多東西，另外還有一點很重要的是不要喝飲料，因為隨便一杯飲料的熱量都很高，喝一杯下去不知道要做多少運動才能消耗掉！ 不用慣用手吃飯可以進食的較慢，幫助細嚼慢嚥，這樣可以不吃太多食物而達到飽足感！ 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 運動菜單 童瑤如果有空的話，就會去慢跑半小時，幫助燃脂。另外她也經常做高溫瑜珈，不僅幫助減肥、促進新成代謝，還可以透過鍛練身體協調度，來培養更高的專注度！如果因為要拍戲而不能每天運動時，就會抽空搖呼拉圈，幫助消小腹！ 👉🏻10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ 用左手吃飯真的好特別，以前從來沒想到過！而且慢慢吃食物才會更好消化，一舉兩得，等一下就來試試看ＸＤ #三十而已 #漂亮 #瘦身 #瘦身菜單 #童瑤 

好吃簡單的《芝初高鈣黑芝麻粉隨身包》天天補充滿滿的營養機能食品!!

好吃簡單的《芝初高鈣黑芝麻粉隨身包》天天補充滿滿的營養機能食品!! 平常工作需要早晚輪班的我 生活作息總是很容易被打亂>< 所以平時就要補充滿滿營養來保健自己的身體 我選擇「方便帶著走」簡單美味的「芝初高鈣黑芝麻粉」隨身包 包裝清新充滿活力的芝初高鈣黑芝麻粉一盒內共有12入 每包芝初高鈣黑芝麻粉的設計都超潮阿~~ 哈哈從甜點不邪惡-一包鈣滿分-登山鈣勇建 每包都有清楚的成分營養標示表 份量一包為7公克含有1.1公克的膳食纖維與120毫克的鈣含量 搭配優格/豆漿/牛奶/優酪乳或是燕麥都很不錯 個別獨立的小包裝隨時攜帶想吃就吃XD 芝初芝麻粉擁有超越牛奶「17倍鈣」的含量 隨時想要輕鬆補鈣都不成問題!! 芝初高鈣黑芝麻粉選用「100％黑芝麻製作」而且不添加防腐劑/添加物與人工香料 早餐只要搭配優酪乳均勻攪拌即可開吃 黑芝麻粉的粉末相當「細緻不卡喉」均勻攪拌很容易就與優酪乳配合囉 味道與口感滋潤不黏膩喝來也很滑順爽口 新鮮芝麻的味感能在喉嚨中流連忘返 不含任何糖分的芝初芝麻粉不怕攝取過多的糖分 所以一天就算喝上兩包也很OK唷 @sesaole #芝初 #芝初高鈣芝麻粉 #芝初芝麻粉超越牛奶17倍的鈣含量 #新鮮芝麻最初風味 #高鈣 #黑芝麻粉 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

宅配美食   |   媽咪里啦手工餅乾

IG點這裡唷 ☞ ⍣ （文末有優惠資訊📑） 因為平常喜歡自己做餅乾🍪 所以知道奶油和糖用量滿大 外面賣得手工餅乾我通常不太會買 畢竟知道熱量真的很高啊~ 雖然有時候聞到香味還是很心動啊😂 但這次我會分享【媽咪里啦的手工餅乾】 就是因為他採用"減糖" "減油"的方式製作 吃得開心也能無負擔☺ 而且他們的奶油是澳洲進口的安家奶油 連麵粉也是嚴選聯華麵粉 媲美日本規格‼ 竟然抵擋不了手工餅乾的誘惑😜 那就要選好的食材以及健康的製造過程〰️ 🎀優惠資訊🎀 ▪滿NT.399免運 ▪盒裝任選3件 85折 蝦皮連結 | https://shopee.tw/mamalia1972 （購買連結🔗會放到自介喲!!） ⁃ ⁃ #香濃巧克力 ɴᴛ.190 巧克力豆餅/咖啡杏仁/焦糖巧克力/古典巧克力/巧克力燕麥 ☞隨機五選四 不挑款 #蝴蝶酥 ɴᴛ.220 ―――――――――― Info. ⟦ 媽咪里啦手工餅乾 ⟧ 📍 台北市大安區忠孝東路四段60-2號 ☎️ 02 － 27517306 📍 新北市永和區福和路235號 ☎️ 02 － 29289275 ••• ⏰ 11:00 ~ 21:00 🔎 @mamalia1997 _ 🔎 Hashtag 🏷#真der食記 #真吃宅配 🏷#真ㄞ分享 ―――――――――― #媽咪里啦 #媽咪里啦手工餅乾專賣店 #手工喜餅 #喜餅 #手工餅乾 #彌月禮盒 #彌月餅乾 #台北伴手禮 #台北甜點 #宅配美食 #團購美食 #handmade #cookies

拒絕秋冬換季乾癢！10款敏感肌身體乳推薦，修護肌膚屏障，打造自然健康肌底！

秋冬就是讓敏感肌們抓狂的季節，尤其是換季之際，身體乾癢的情況又越發嚴重，市售的身體乳使用起來又擔心不夠滋潤，內含香料、香精容易出現過敏，今天就為大家推薦10款敏感肌身體乳液，全部都是網評超好，輕鬆就能解決肌膚不是，重建肌膚屏障，打造更健康的彈潤狀態！ https://www.instagram.com/p/Ctx3-E8r2ZC/ 敏感肌身體乳推薦1. Cetaphil舒特膚 AD益膚康修護舒敏乳霜 Cetaphil舒特膚「舒特膚AD益膚康修護舒敏乳霜」，使用專利成分「AD-Resyl TM 麥冬根植萃」可限制金黃色葡萄球菌黏附於皮膚上，有助於重新平衡肌膚益菌，活化肌膚先天的免疫防禦功能；兩大神級保濕因子「聚絲蛋白分解物」和「神經醯胺」加強肌膚的屏障修護；「膠體燕麥」能快速緩解肌膚的不適感，且能幫助肌膚重建健康屏障。不含皂鹼、香精、羊毛脂及paraben類防腐劑，再敏感異常的肌膚也能安心使用。 敏感肌身體乳推薦2. Cetaphil舒特膚 AD益膚康修護滋養乳液 「AD益膚康修護滋養乳液」添加多種高保濕性的成分: 聚絲蛋白、甘油，尿囊素、玻尿酸和神經醯胺，能使肌膚保濕力大大提升，且內含植物性保濕乳油木果油和葵花子油，能有效地防止水份散失。多種保濕成分的作用下，舒緩肌膚乾燥脫屑等不適感，同時添加了「AD-Resyl TM 麥冬根植萃」，平衡肌膚的微生態，使肌膚擺脫惡性的乾癢循環。不含皂鹼、香精、羊毛脂及paraben類防腐劑、不易致粉刺及痘痘。 敏感肌身體乳推薦3. DR.WU 瞬適膚舒緩修護保濕乳 全新SENSIPHYTE® 瞬適膚屏障修護科技，以鎮靜舒緩、保濕潤澤、維穩修護 3大功效修護肌膚屏障，解決因肌膚屏障受損帶來的8大問題「乾燥、搔癢、泛紅、脫屑、敏感、粗糙、緊繃、刺感」，不僅立即緩解不適，更終結反覆發生，維持膚況穩定。純淨低敏配方，通過臨床低敏測試，敏弱、受損、異膚等問題肌膚適用。孕婦、嬰幼兒亦可安心使用。 https://www.instagram.com/p/C_4iRjxOjtW/?img_index=1 敏感肌身體乳推薦4. 霓淨思 積雪草B5修護水潤身體乳 Neogence霓淨思「積雪草B5修護水潤身體乳」使用極簡配方，主打高效純粹，且敏弱肌適用！添加維他命原B5，深層注入水分，全天候長效水潤保濕。95% 高純度積雪草苷，舒緩乾癢泛紅，修護肌膚敏感不適，另外更添加：五重神經醯胺，強化屏障防禦力，無添加 MI/MCI 、酒精、香精、色料，敏弱肌族群可以安心使用。 https://www.instagram.com/p/CxsPCAvLswe/?img_index=1 敏感肌身體乳推薦5. 艾惟諾Aveeno 燕麥高效舒緩保濕乳 「燕麥高效舒緩保濕乳」選用三重益菌生燕麥滋潤配方，含燕麥萃取及乳木果，科學測試有效舒緩乾癢及深層滋潤極乾性皮膚，強化天然屏障，給予肌膚長效深層保濕效果。內含：3重益菌生燕麥 Prebiotic Colloidal Oat Formula富含燕麥膠、燕麥油、燕麥醯胺，能舒緩乾燥敏感肌，有助於維持肌膚平衡，令肌膚長效鎖水柔嫩透亮，質地快速吸收不黏膩。經敏感肌測試 · 低敏溫和 · 不含Paraben防腐劑、人工色素、酒精。 https://www.instagram.com/p/CuHEGVxyOaj/ 敏感肌身體乳推薦6. 理膚寶水LA ROCHE-POSAY 理必佳滋養霜 新添加獨家AP+M活性成分，有效平衡皮膚微生態，預防重複發生皮膚乾癢問題，搭配芥子油及菸鹼醯胺更有效舒緩不適及因皮膚乾燥引起的皮膚癢，含雪亞脂，可長效滋潤保濕皮膚；清爽舒適的乳霜質地，吸收迅速，可加強滋潤乾性肌膚，無添加香精及Paraben類防腐劑；成人、兒童、嬰幼兒均適用。 https://www.instagram.com/p/C71vydtNHN5/ 敏感肌身體乳推薦7. 珂潤Curél 潤浸保濕身體乳液 使用特殊「汗水防護配方」，保護肌膚不受汗水刺激，預防因流汗引起的肌膚粗糙問題，蘊含「潤浸保濕Ceramide成分」及桉葉精華，能提升肌膚保濕，使肌膚重回高密度水潤狀態，同時阻隔外部刺激，清爽凝乳質地，瞬間深入肌膚底層，肌膚水潤保濕。含植物成分 (羅漢柏枝萃取液)；專為敏感性肌膚設計，無香料、無色素、無酒精溫和配方。 敏感肌身體乳推薦8. 適樂膚 長效清爽保濕乳 質地清爽好吸收24小時臉部及身體長效保濕保養，成分溫和！能有效防止臉脫皮、乾燥及身體乾癢。內含：高效三重神經醯胺修復肌膚屏障，獨家MVE技術24小時長效保濕，無香精、酒精、Paraben類防腐劑，適合敏感肌、乾燥肌族群使用。 敏感肌身體乳推薦9. 凡士林 專業低敏修護乳液 凡士林「專業低敏修護乳液」，並經過皮膚科專家測試，適合敏感肌膚使用，透過凡士林的獨家肌膚屏障修護科技，能提供長效保濕。除了擁有強大的保濕修護能力，乳液質地也維持一貫的清爽不黏膩；同時這款乳液也是無香型，對香味比較敏感的族群也可以使用。 敏感肌身體乳推薦10 貝膚黛瑪 舒益B3彈潤修護輕乳霜 貝膚黛瑪「舒益B3彈潤修護輕乳霜」運用B3複合彈潤緊實因子、肌膚仿生修護專利DAF™，平衡微生態，減少乾癢脫屑，搭配維他命E、葵花籽油、西洋菜籽、天然海藻精華等成分，達到舒緩乾癢、修護屏障、長效保濕、彈潤緊實、平滑細緻、滋潤柔嫩、均勻透亮7大功效。無矽靈、無香料、無酒精、無防腐劑，無色素、無助滲劑、無化學合成脂，敏感肌及0歲以上皆適用，質地清爽好吸收，能立即修護敏弱不適，重啟肌膚自癒力，使肌膚恢復健康彈潤。 https://www.instagram.com/p/DAGG421qiT3/?img_index=1 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 👉🏻冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ 👉🏻冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 👉🏻Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 👉🏻2022最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！ 撰文編輯 ＃Joanna #Cetaphil #DR.WU #凡士林 #珂潤 #理膚寶水 #舒特膚 #艾惟諾 #貝膚黛瑪 #適樂膚 #霓淨思 

OATSIDE Tasting club幻想假期列車啟航！絕佳口感征服咖啡職人，聯手四大咖啡名店邀你一鍵登機～

漂浮馬雅 $150 登寶藍 $140 小燕芝 $150 水割 Mizuwari $200 白日之夢 $200 燕麥奶掀起全球飲食熱潮，在台灣更一躍成為消費者的咖啡搭配首選，來自新加坡的燕麥奶品牌OATSIDE，使用 100% 澳洲高品質燕麥、透過獨家酶解技術，由完整燕麥顆粒萃取膳食纖維，並堅持以穩定高溫烘烤燕麥提升堅果及麥香層次，擁有恰好的濃郁口感及天然的麥芽香氣，在台上市以來廣獲好評。本月適逢年度盛事「2022台灣國際咖啡展」於11/18日起至11/21展開為期四天的系列活動，潮流指標OATSIDE與靈魂人物熊麥師開著「Tasting Club 幻想假期列車」進駐展場，聯手4大獨立咖啡名店Coffee Stopover、登波咖啡、森3 SUN SUN MUSEUM、AFTER5 步驟六擔任一日駐車咖啡師，聯手推出每日限定調飲，只在展場喝得到！ OATSIDE「濃厚系燕麥奶」成為咖啡職人首選 濃厚綿密口感征服各款風味調飲 致力打造滑順口感的OATSIDE，相信入口的瞬間即是決定燕麥奶成敗的關鍵，「職人燕麥植物奶」純飲能感受濃厚綿密，搭配咖啡或原味茶進行調配，尾韻入喉醇厚，而「巧克力燕麥植物奶」及「巧克力榛果燕麥植物奶」採用100% 雨林聯盟認證的蘇拉威西混合非洲可可⾖，以及土耳其榛果，製程無添加香料，口感層層堆疊，成為咖啡職人調製飲品的最佳首選！Coffee Stopover主理人張書華尤其讚賞OATSIDE燕麥奶發泡綿密持久、加入咖啡後會融合出飽滿的甜味；登波咖啡主理人Sunny認為選擇適合的燕麥奶搭配咖啡豆，讓咖啡調飲有相輔相成效果，健康又好喝；森³ sunsun-museum分享，當手沖濃縮咖啡液搭配OATSIDE燕麥奶的清爽麥芽香氣後，大大提升了咖啡油質感，有別以往的拿鐵質地，帶入全新的品嚐體驗；AFTER5步驟六主理人Shawn、Simon則是特別喜歡OATSIDE燕麥奶的清澈爽口質地，增加創意調味咖啡完整度，更能詮釋心中所喜愛的咖啡調飲風味；每位咖啡職人都愛上OATSIDE燕麥奶不過於突出、達成調味飲品的絕佳平衡特色。 OATSIDE「幻想假期」主題展區好拍又好玩 展期4天與4大獨立咖啡名店合作，展演不同假期風格 迎接年末時刻，OATSIDE特別前進2022國際咖啡展，以超現實的「幻想假期 MENTAL VACATION」為概念，開著「Tasting Club 幻想假期列車」進駐，將整個展場打造成宛如瞬間出國渡假旅遊般的「幻想假期」主題空間，四天展期帶來「風味原野」、「摩登綠洲」、「靈感草原」、「桑拿海岸」4種假期風格，從入口辦理登機Check-in、行李輸送帶，再到展覽期間首度登場的Tasting club 幻想假期列車，分別邀請4大獨立咖啡名店Coffee Stopover、登波咖啡、森3 SUN SUN MUSEUM、AFTER5 步驟六擔任一日駐車咖啡師，完美結合濃厚香醇的OATSIDE燕麥奶和台灣獨立咖啡館風味靈魂，每天都能品嚐到不同假期風格的當日限定調飲，帶大家從味覺旅行展開專屬自己的幻想假期。 最潮燕麥奶品牌OATSIDE以超現實的「幻想假期 MENTAL VACATION」為概念，打造「幻想假期」主題展區，帶來「風味原野」、「摩登綠洲」、「靈感草原」、「桑拿海岸」4種假期風格，邀您來打卡！ 現場不僅有「幻想假期」主題展區，今（18日）也舉辦限時派對活動，邀請DJ Cotton Disco以4種假期風格為概念精心編排放鬆主題曲目，OATSIDE台灣市場 Country Manager- Shirley 張筱琳表示：「我們觀察到燕麥奶逐漸成為消費者的咖啡搭配首選，希望除了提供優秀產品品質，品牌也能傳遞正能量精神，讓喝燕麥奶成為一種生活風格。OATSIDE在今年4月進軍臺灣市場後，獲得許多咖啡職人、知名手搖飲品牌的肯定，這次打造Tasting club幻想假期列車首站進駐國際咖啡展，也是我們第一次和台灣獨立咖啡店、擁有相同價值理念品牌打造出OATSIDE Tasting club，接下來也會持續為消費者帶來別具新意的服務體驗！」Coffee Stopover主理人張書華、森3 SUN SUN MUSEUM代表陳曉怡也一同出席派對，Coffee Stopover主理人張書華特別公開當日限定調飲「漂浮馬雅」的調製秘方，使用OATSIDE 巧克力燕麥植物奶為基底，調和深焙手沖、深焙espresso之外，還加了一點奶酒作為提味，提升調飲整體層次；森3 SUN SUN MUSEUM則分享這次以店內招牌變奏出全新的當日限定調飲「水割 Mizuwari」，透過專業職人的手沖濃縮萃取出咖啡裡的焦糖層，香氣濃烈的深焙咖啡搭配OATSIDE燕麥奶，為招牌咖啡展現嶄新風味。無法到場參與「2022台灣國際咖啡展」的朋友也別擔心，OATSIDE與熊麥師熱烈歡迎雲端即刻加入「OATSIDE Tasting Club」，Instagram追蹤@oatside_tw，掌握最新消息與優惠活動！ 「Tasting Club 幻想假期列車」每日限定調飲 11/18 駐車咖啡師 Coffee Stopover 「漂浮馬雅」售價$150 當日限定調飲「漂浮馬雅」命名概念啟發自巧克力的起源馬雅文明，在中南美洲的古老文明中，可可豆是神聖珍貴的食物、草藥，在古代也是珍貴的貨幣，以這樣溫柔慎重的心意設計此款調飲，使用OATSIDE 巧克力燕麥植物奶為基底，調和深焙手沖、深焙espresso，頂層放上綿密蛋白霜，最後點綴酥脆玉米麥片，兼具視覺與味覺巧思。 11/19 駐車咖啡師 登波咖啡 「登寶藍」售價$140 /「小燕芝」售價$150 當日限定調飲為冷飲「登寶藍」、冷熱皆可的「小燕芝」，原型來自經典康寶藍咖啡的「登寶藍」以OATSIDE 巧克力燕麥植物奶、濃縮咖啡為基底，以OATSIDE 職人燕麥植物奶打發成鮮奶油放在最上層，「小燕芝」則使用OATSIDE 職人燕麥植物奶調和濃縮咖啡，分別搭配特別熬煮的芝麻醬或手工芝麻冰淇淋。 11/20 駐車咖啡師 森³ sunsun-museum 「水割 Mizuwari 」售價$200 當日限定調飲「水割 Mizuwari 」，是以原版經典特調咖啡變奏出全新「水割 Mizuwari 」，透過手沖濃縮的技術，經過低溫熟成，提煉出油酯含量較高的部分，將咖啡裡的焦糖層完全萃出，但是同一時間將水份分開，讓香氣與純度可以維持的更長，在優雅的馬丁尼杯中，與乳白的OATSIDE燕麥奶完美分層並存，小口啜飲能夠完整品嚐咖啡濃烈的香氣、大口品嚐可以感受到燕麥奶被咖啡吊出的甜感尾韻，是一杯擁有立體滋味的高級拿鐵。 11/21 駐車咖啡師 AFTER5步驟六 「白日之夢」售價$200 當日限定調飲「白日之夢」為此次合作所特別推出視覺非常夢幻的創意調飲，假期放鬆 什麼都不做 想想白日夢，以藍柑橘、玫瑰、自製糖漿、步驟六神秘配方調合而成，入口前段先有玫瑰香氣及深色莓果，接著中段為可可、 燕麥，最後尾韻有果汁牛奶、 可可牛奶味道收尾，品飲層次相當多變。 OATSIDE 產品資訊： 職人燕麥植物奶 使用100%澳洲燕麥，單飲綿密濃厚，入咖啡或茶皆能來香醇口感，恰好的濃郁不會過於突出，達成飲品的絕佳平衡。 巧克力燕麥植物奶 使用100%澳洲燕麥，雨林聯盟認證蘇拉威西混合非洲可可豆製成，與多數巧克力牛奶相比，無添加香料並減少糖分，具有更豐富的風味。 巧克力榛果燕麥植物奶 使用100%澳洲燕麥，雨林聯盟認證的蘇拉威西混合非洲可可豆以及土耳其優質榛果製成，帶有濃郁榛果風味且不含任何添加劑，口感如絲絨般滑順。 #OATSIDE #OATSIDE Tasting club #OATSIDE Tasting club幻想假期列車 #OATSIDE咖啡 #咖啡 

如何挑選米精？最新10款米精+麥精推薦，附上寶寶正確吃法和沖泡方法！

米精、麥精到底怎麼挑才對？哪個牌子好？哪一款才適合我家寶寶？媽咪們一定也有一樣的疑問吧！別急別擔心，小編幫你整理出10款米麥精，推薦給各位媽咪！同時還教妳該怎麼泡喔！ 如何沖泡米麥精？ Step 1：配合寶寶月齡或寶寶食量調整沖泡的量： 第一次喝可以先用180 c.c的牛奶與2湯匙的米麥精沖泡，接著6個月、8個月、接著6個月、8個月都向上遞增30c.c的牛奶與1匙的米麥精，等到寶寶滿12個月就可以試著讓他吃糊餐，以訓練咀嚼，糊餐基本上會以120c.c的牛奶配6~8匙的米麥精。 Step 2：配合寶寶一天的餐數或食量： 一開始可以以一天一餐開始，等寶寶習慣後再慢慢增加到一天兩餐或以上，若一天可以吃到兩餐或以上就可以嘗試調配糊餐給寶寶吃了！ Step 3：水溫要注意： 沖泡時要注意，用溫水沖泡比較不容易結塊，若是用熱水沖泡有可能出現結塊攪不開的狀況。 Step 4：過敏體質要小心： 有過敏體質的爸爸媽媽要注意寶寶是否對小麥過敏，若是過敏寶寶，可以選擇無麩質的米精！ 米麥精推薦一：桂格有機米精 推薦給4~6個月的寶寶食用，寶寶的第一口副食品很重要，桂格有機米精使用α-優解技術，能將米粉分子柔細化，容易消化吸收 低敏無麩質之米精，不刺激寶寶稚嫩腸胃 添加卵磷脂(含磷脂質)，掌握寶寶發展關鍵！ （圖片來源：桂格官網） 米麥精推薦二：桂格有機麥精 推薦給6個月以上的寶寶，100%嚴選澳洲有機小麥，寶寶吃的安心好吸收。 （圖片來源：桂格官網） 米麥精推薦三：Blevit貝樂維比菲米精 無麩質，添加比菲德氏菌與果寡糖，富含13種維生素，營養又好吃！ 米麥精推薦四：金愛斯佳有機胚芽米精 純淨有機胚芽米保留完整營養，優質鈣+益生菌+維生素C給寶寶三重守護，不添加蔗糖及人工香料。 米麥精推薦五：Organix歐佳有機純米米精 使用有機種植純米製作，滑順綿密口感獲得許多寶寶的喜愛。 米麥精推薦六：HiPP 喜寶生機米精 穀物含量高達99.9%，無添加糖、無香料、無麥芽糖糊精，給寶寶吃的最自然最健康。 米麥精推薦七：Gerber嘉寶米粉 由天然穀類所製成，溫和的成份，提供成長中寶寶所需的重要營養 – 鐵質、鋅、維他命E及6種維他命B。 米麥精推薦八：Gerber嘉寶混合穀物米粉 富含全麥小麥粉、全麥燕麥粉、燕麥粉米粉、全穀物黑麥粉、珍珠大麥粉、磷酸鉀。 米麥精推薦九：Nutriben貝康強8種穀類麥精 富含8種穀類米、玉米、小米、大麥、小麥、燕麥、裸麥、高粱，多種維生素、礦物質。 米麥精推薦十：Nutriben貝康水果米精 添加4種水果，纖維質含量高，可使寶寶排便順暢。 【延伸閱讀】 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦 嬰兒奶粉應該怎麼選？推薦12大配方奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 如果寶寶不喜歡單吃米麥精，媽咪不妨可以試試看搭配水果泥或蔬菜湯，如此一來可以增加口味變化性及口感！但要注意的是在製作時口味以清淡為主，以免造成寶寶的腎臟負擔喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #副食品 #寶寶副食品 #寶寶食品 #米精 #米麥精 #麥精 

早午餐排毒大作戰！巴西莓果碗推薦Top10，健康減脂新選擇！

巴西莓果有著豐富營養價值和功效，還有抗氧化的效用，是個很好的純天然的保養品，還有纖維素促進腸胃蠕動，早上起來加在優格中非常有益身體健康，今天編輯要推薦10間巴西莓果碗店家，讓我們一起來擺脫油膩，維持健康就由輕盈的早餐來開始做起！ 什麼是巴西莓果碗？ 巴西莓果碗是以阿薩伊果（巴西莓）為主要材料製成的甜品，巴西莓混和優格或牛奶後均勻打成粉紫色基底，最後再依照個人喜好加上各種水果、穀麥脆片、糖漿等點綴，營養價值滿分的巴西莓果碗就完成了！ （圖片來源：Unsplash） 巴西莓果碗怎麼做？ 由於巴西莓的果實不易取得，多數人在製作巴西莓果碗時會以巴西莓粉代替，再另外加入藍莓、覆盆子等常見的莓果。這些作為主要成分的莓果有豐富的花青素、維生素Ｃ等，如果再加上穀物、燕麥，一碗吃下也會有不錯的飽足感，是非常健康的選擇。 （圖片來源：Unsplash） 什麼人不能吃巴西莓？ 營養價值高的巴西莓屬於鉀含量高的水果，有腎臟疾病、長期服用藥物的患者，以及懷有身孕的孕婦是不適合吃的。有在進行血糖控制的人也需要注意攝取量，以免吃下過多糖份。 巴西莓果碗推薦 1：Preserve 地址：台北市信義區忠孝東路四段515號 營業時間：周一至周日 09:00–21:30 推薦品項：超級巴西莓果碗 $390 五彩繽紛的巴西莓果碗不但賞心悅目，吃起來也很健康！有著蘋果、奇異果、草莓等等各式水果，和燕麥堅果等等穀物，搭配稠稠的巴西莓果泥和優格，吃起來酸酸甜甜很順口，完全就是夏日最美消暑聖品！ https://www.instagram.com/p/Cz7kePpK6bZ/?img_index=1 2：C6 Cafe 喜遛咖啡 地址：桃園市桃園區中寧街12巷7弄1號 營業時間：周二至周日 09:00–17:00 推薦品項：巴西莓果碗＄390 位於桃園巷弄一的間老宅隱藏版的咖啡廳，白色為主的小木屋裝潢，遠遠的就吸引了許多人的目光，用餐環境舒適愜意，店內主要販售各式早午餐、輕食沙拉等等，但最吸睛的絕對是這碗巴西莓果碗，水果的份量給的超大方完全不手軟，一大盆吃起來好滿足！ 3：墨爾本咖啡 地址：台中市北區進化北路338號 營業時間：周二、周四至周日 08:30–15:00 推薦品項：超級食物巴西莓果碗 $428 這間位於台中的墨爾本咖啡的巴西莓果碗也是許多人來必點的品項之一，雖然一碗要價不便宜，但看到滿滿的當季水果和堅果穀物們，完全可以將價位反應在食材上，而且比起同樣價錢的大魚大肉，偶爾來碗健康莓果碗來為身體排毒，一整天的精神和心情都會非常好，怎麼想都非常划算吧，想要減肥的朋友又想要有飽足感，外食首選絕對非他莫屬！ 4：Heritage Bakery & Cafe 地址：台北市中正區漢口街一段73之2號 營業時間：周一至周日 09:00–19:30 推薦品項：希臘優格碗 $280 在滿滿的相機街中隱身著一間咖啡廳，卻又不違和，保留著老屋的紅磚，別有一番特色，他們家除了肉桂捲、麵包甜食外，巴西莓果碗也別有一番風味，擺上滿滿新鮮水果切片，和脆片、堅果等等，滿滿的營養都蘊藏在裏頭，吃起來也清爽可口消暑，整體來有飽足感又無負擔。 https://www.instagram.com/p/B6EgPO1HI1c/?utm_source=ig_embed&ig_rid=9f2ae69f-4879-4821-9b37-f671172262c2 5：餵我早餐 The Whale 地址：台北市大安區建國南路二段11巷28號 營業時間：周一至周日 08:00–14:00 推薦品項：餵我巴西莓 $280 他們家的巴西莓果碗，有別於其他間的部分是他們把優格部分打成冰沙，讓人一入口後就能感受到，冰冰涼涼的滋味，再搭配水果的酸酸甜甜的滋味，好讓人忍不住一口接著一口，不知不覺就吃完一大碗，重點是完全無負擔又沒有罪惡感，根本是身心靈上的療癒甜點啊！ 6：小小樹食 地址： 台北市大安區大安路一段116巷17號 營業時間：周一至周日 12:00–21:00 推薦品項：巴西莓果碗 $350 這間靠近忠孝復興捷運站附近的一間蔬食早屋餐店，完全打破一般人對於蔬食餐廳的既定印樣，店內韓系裝潢清新明亮，韓系的玻璃櫥窗讓人不禁想進去一探究竟，小小樹食的食物不僅有特色好吃，還做得相當精緻，連這碗巴西莓果碗除了塞著滿滿的的水果外還有水果雕花，完全可以看到店家的用心，美味又精緻，超級適合點上一碗來犒賞自己！ 7：The Antipodean Specialty Coffee 地址：台北市內湖區港墘路26巷4號 營業時間：周一至周日 08:00–18:00 推薦品項：巴西莓碗 $390 The Antipodean Specialty Coffee位於捷運港墘站附近，適當地小有名氣的澳洲式咖啡廳，販售早午餐、肉桂捲、優格碗、鹹派等等，雖然價位稍高，但用料和食材絕對不馬虎，優格碗的水果都是使用當季新鮮水果，既新鮮水分又足夠，非常道地的澳洲風格，讓人去過一次就難以忘懷。 8：ACME 地址：台北市士林區劍潭路1號7樓 營業時間：周二至周日 12:00–21:00 推薦品項：巴西莓優格碗 $360 相信大家對ACME這間咖啡廳都不陌生，作為人氣商品之一，ACME巴西莓優格碗以巴西莓、鮮奶優格為基底，加上滿滿的水果、奇亞籽以及店家自製的低糖穀麥，豐富組合一口吃下十分滿足！ https://www.instagram.com/p/DAki494Tm84/ 9：DAYS EYE COFFEE 地址：台中市西區向上路一段79巷80弄2號 營業時間：周一至周日 10:00–17:30、周五公休 推薦品項：巴西莓果沙拉碗 $290 DAYS EYE COFFEE的巴西莓果沙拉碗主打每碗有100克莓果，各式水果再加上麥片、椰子絲、芝麻增添口感層次，一直以來都是店內十分受歡迎的品項！ https://www.instagram.com/p/DI3Q3rXS9hg/ 莓果碗既健康又美味，飽足感真的很重要啊！比起天天痛苦的吃水煮餐真的友善許多了，又有益身心健康，快把這篇推薦給周遭想健康的朋友吧，把飲食拉回正軌就是這麼簡單！ 10：Greek Yogurt Day 地址：台北市大安區敦化南路一段161巷67號 營業時間：周一至周日 08:30–19:00、周四公休 推薦品項：莓果美眉眉 $160 最後介紹的這家Greek Yogurt Day是一家希臘優格專賣店，優格杯系列的份量一次吃完既滿足又不會太有負擔，加上在外送平台也能點到，如果正在煩惱下午茶，很推薦可以嘗試看看～ https://www.instagram.com/p/CbeuYiMrJec/ 延伸閱讀 👉🏻台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 👉🏻韓國女IDOL快樂減肥水！簡單好喝「愛豆瘦身水」配方公開，減重消水腫一次搞定！ 撰文編輯(#Yuri) #Amavie 超級食物 #Cafe By Juicy Diary #Heritage Bakery & Cafe #The Antipodean Specialty Coffee #堤貝街咖啡 #墨爾本咖啡 #小小樹食 #餵我早餐 

2024最新版！SABON推薦必買+評價TOP16，除了護手霜、磨砂膏、保養品，這些人氣商品這些也都超好用！

SABON的特色就在於多種超療癒的香氣選擇以及使用完肌膚水嫩Q彈的觸感，用過就回不去了～今天就要來告訴大家SABON的必買清單，除了經典的磨砂膏、沐浴油必買之外，還有很多默默熱賣的保養好物不藏私通通告訴你！就用SABON為每天的洗澡和保養時間增加小小的儀式感吧～ SABON推薦1.身體磨砂膏 說到SABON的明星產品就一定會聯想到SABON磨砂膏！以含有豐富礦物元素的死海礦鹽溫和的為皮膚去除多餘角質，並添加了橄欖油與荷荷芭油加強保濕滋潤，使用後皮膚摸起來超滑嫩，完全能感受到什麼叫嫩到出水～因為SABON的香味選擇非常多而陷入選擇障礙的話，以色列綠玫瑰、白茶和茉莉都是很熱門、大眾接受度又高的香味哦～ SABON推薦2.護手霜 提到SABON也不能漏了護手霜，特別是疫情間噴酒精更需要護手霜呵護！奶油乳狀的質地，富含乳油木果油與西番蓮果油，深度修護手部肌膚，改善乾裂，讓手恢復柔軟細緻～推薦SABON原創的香氣「經典P-L-V」，揉合廣藿香、薰衣草、香蘭三種香氣，鎮靜放鬆心情、提振精神。 SABON推薦3.沐浴油 沐浴油也是SABON非常熱賣的品項，更是入門的好選擇！不要聽到油就怕很難沖洗，SABON的沐浴油含有營養豐富的橄欖油、荷荷芭油和小麥胚芽油，搭配沐浴球輕鬆搓出滿滿的泡沫超療癒～沖洗後完全不會油膩，馬上就能感受到肌膚變得滋潤水嫩，而且香氣非常持久，讓你一整天都能保持香香好心情～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/903573 SABON推薦4.絲綢身體乳液 SABON的身體乳液分有很多種類，絲綢身體乳液是最熱門的品項，杏仁油和燕麥所含豐富的維他命E能夠提高肌膚防禦力，絲綢般的觸感加上剛剛好的滋潤度易推勻又好吸收，想要養成柔嫩彈力的肌膚就靠它！ https://www.instagram.com/p/C2TppzxNwRZ/ SABON推薦5.身體乳液 玻璃瓶包裝質感100分！這款身體乳液比絲綢身體乳液更滋潤，適合皮膚比較乾燥的女孩，含有橄欖油、小麥胚芽油、酪梨油和琉璃苣油等多重天然潤澤成分，深層滲透並滋潤肌膚，撫平肌膚紋路，讓肌膚充滿光澤彈性還散發出迷人香氣～ SABON推薦6.清爽保濕凝凍 喜歡清爽感的女孩推薦這款SABON清爽保濕凝凍，凝膠質地輕透不黏膩，含有蘆薈精粹和酪梨油不僅能滋潤肌膚，更能鎮靜肌膚並迅速補水再鎖水，使用前還能拿去冰箱冷藏，很適合在夏天使用，冰涼又清爽的保養實在太享受～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/977598 SABON推薦7.二合一臉部純淨磨砂膏 將洗面乳與磨砂膏合而為一，不只能清潔臉部還能同時為肌膚拋光，加入了天然荷荷芭顆粒、復活草和死海礦物質的奶油狀質地，洗完臉瞬間變的超滑嫩！推薦薄荷香氣具有鎮定和清爽作用，夏天使用超清涼，也很適合和男朋友一起使用～ SABON推薦8.復活草保濕玫瑰花瓣凍膜 在金色凍膜中飄散真實的玫瑰花瓣也太夢幻~復活草萃取以及純淨的五月玫瑰花水注入肌膚所需的水份，深度滋潤肌膚，讓臉蛋重現喝飽水的水嫩光澤！ SABON推薦9.三合一修護髮膜 SABON 三合一修護髮膜添加了乳油木果油和三種植萃能夠加強密集滋養髮絲，洗完頭髮後取適量抹在髮絲中間至髮尾停留數分鐘再沖洗，頭髮瞬間變得超柔順！再添加SABON招牌以色列綠玫瑰及茉莉花香，吹完頭髮後，頭髮變得蓬鬆柔軟又充滿香氣，好舒服～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1058856 SABON推薦10.香芒奇異果潤唇膏 不說是護唇膏還以為是糖果小鐵盒，可愛到不行的外型光是拿出來就贏了！淡淡的熱帶水果香氣，含有蜂蠟和可可油修護唇部肌膚，輕輕一抹就解決嘴唇乾裂，讓你保持水嫩Q彈的嘟嘟唇，只能說是內外兼具的完美護唇膏~蝦皮商城上SABON潤唇膏三百元內便能買到，CP值超高！然而香芒奇異果經常是銷售一空，大家要隨時注意商品數量，一補貨就用新台幣把他們下架！ (圖片來源：SABON) SABON推薦11.髮香噴霧 想要頭髮隨時帶有香氣就必須要有這罐SABON護髮香噴霧，以荷荷芭萃取調製而成，能夠隔絕環境的異味讓頭髮保持清香，同時也能滋潤髮絲，小小一罐隨身攜帶也很方便，約會前噴一下保證男朋友也會沉醉在你的髮香～ SABON推薦12.保濕光萃油 雖然是油質地卻非常輕盈，採用噴式設計能夠像水霧般細緻的均勻噴灑於肌膚，為乾燥的肌膚增加滋潤光澤，可以作為保養打底，後續再上乳液、乳霜保持滋潤並將水份鎖住，也可以作為髮油塗抹於頭髮中段至髮尾，讓秀髮更光亮潤澤，一瓶多用這麼高CP值不收不行！ SABON推薦13.死海鹽頭皮磨砂膏 油性頭皮此生必備！還在為了每天下午就出油扁塌的頭煩惱嗎？含有死海礦鹽能夠溫和去角質並深層淨化頭皮，死海鹽中所含的微量礦物元素更能提供頭皮所需的營養，另外還有添加薄荷醇讓你洗完頭皮清爽，隔天頭髮不僅蓬鬆也比較不容易出油～ SABON推薦14.織物香氛噴霧 織物噴霧讓你無時無刻身上都保持香香的！將噴霧噴灑在衣物、窗簾和枕頭(蠶絲材質不適用)，特殊配方並不會讓這些織物損傷，整個人可以放鬆的沉浸在SABON的香氣裡已經太幸福~不過要特別注意因為織物噴霧含有油的成分，不適合對著空氣噴哦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/983312 SABON推薦15.死海晶礦光采煥顏三效泥面膜 揉合了沒藥、玫瑰和小白菊，帶有溫潤又清新的花香，在家也能自己幫臉做SPA！死海礦鹽成分能夠溫和的去除臉部老廢角質，並深層清潔、淨化毛孔，可以減少臉部的粉刺，讓臉蛋變得光滑透亮～ SABON推薦16.薰香組 空間中充滿自己喜歡的香氣自然而然也會保持愉悅的好心情～將SABON眾多經典香氣製作成薰香，散發出令人放鬆的淡雅清香，尤其最近很多人都居家辦公，在房間放上一組自己喜歡的薰香提振精神想必上班也會更有效率！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/885468 SABON的商品長得漂亮又好用真的沒有不買的理由！抱歉了錢錢我真的需要這些酷東西，一定要把它們帶回家～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #SABON #SABON愛用品 #SABON推薦 #SABON評價 #乳液推薦 #臉部保養 #臉部去角質 #身體去角質 #頭髮保養 

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