好劇看不膩！網友選出「最值得二刷」的15部韓劇，《Healer》、《請回答系列》上榜！

防疫宅在家看了好幾部韓劇，好像都已經把好看的韓劇都看完了，這時候就是上天給我們機會再來二刷一下經典韓劇的時候啦～好看的韓劇看一次絕對不夠，必須刷個兩三次才對得起自己，對吧！所今天以泡菜編就要來介紹給大家網友們最推薦二刷的15部韓劇，趕快刷起來吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/976937 https://www.popdaily.com.tw/korea/975483 1.《沒關係，是愛情啊》 本劇2014年SBS播出的水木連續劇，由趙寅成、孔曉振、都敬秀、成東鎰及李光洙主演，這部劇的題材很特殊，是以心理醫學為主軸，講述患有精神分裂症的男主角，和是心理醫生的女主角，兩人之間所發生的故事。透過這部劇可以發現，原來這世界上每個人其實都有帶著一些傷痕和心病在過日子，只是有的人知道自己生病了，所以會努力的治療，並與自己和解，但有的人連自己生病了都不知道，放任傷口越來越嚴重，最後一發不可收拾。看完這部劇心靈好像也被治癒了一樣，時隔多年或許可以再來二刷這部戲囉～ （圖片來源：LINE TV） 2.《Oh！我的鬼神君》 這部戲是tvN於2015年播出的神鬼愛情劇，由曹政奭、朴寶英、金瑟琪及林周煥主演，並由《高校處世王》的柳濟元導演執導，劇情講述不信鬼神的「陽氣男」姜宣宇（曹政奭 飾）和被「處女鬼」申順愛（金瑟琪 飾）附體的天生可以看見鬼神的「膽小女」羅奉仙（朴寶英 飾）三人之間的人鬼愛情故事。朴寶英在這部戲裡展現了多樣的魅力，把附身前和附身後兩個完全不一樣的個性詮釋的淋灕盡致，不論是害羞內向還是主動外放的模樣，都讓人覺得朴寶英歐膩十分可愛啊～這部甜蜜又好笑的愛情劇，實在很適合拿出來二刷啊～ (圖片來源：tvN) 3.《Healer》 這部是KBS於2014年播出的懸疑追擊愛情劇，由池昌旭和朴敏英主演，劇情講述用最尖端智慧裝備武裝自己，並且有著野獸般直覺和非凡武術實力的職業跑腿人男主角，與娛樂線網路新聞記者女主角，兩人之間充滿秘密的愛情故事，一開始男主角只是受到客戶委託而接近女主角，卻意外的發現女主角正在尋找自已，為了查明原因男主角隱藏自己的身份淺入了女主角的公司當菜鳥記者。在這部戲裡可以看到許多池昌旭帥氣的武打畫面，再二刷一次感受池昌旭的魅力吧～ (圖片來源：tvN) 4.《奇皇后》 MBC於2013年播出的月火連續劇，創下33.9%超高收視率，由河智苑、池昌旭、朱鎮模、白珍熙主演，劇情講述高麗地位極低的貢女奇氏（河智苑 飾）因為美麗的容貌和際遇意外獲得元朝皇帝（池昌旭 飾）的寵幸，一步步登上元朝皇后，成為名留千古的奇氏（奇承娘）的故事。整部戲雖然有51集但一點都不會感到拖戲，反而隨著劇情的發展，也牽動著觀眾的心，有句話說「虐心才是王道」這部劇就是又虐又無法讓人停下來。本劇可以看到河智苑的演技大爆發，把每個時期的心境轉變都呈現的很好，池昌旭在劇中的專情形象也是深入人心，《奇皇后》也因此成為大家心中經典的古裝劇之一。 (圖片來源：LINE TV) 5.《浪漫醫生金師傅》 這部是SBS在2016年推出的醫療劇，由韓石圭、柳演錫、徐玄振主演，本劇講述好勝心超強的的男醫生姜東柱和想要獲得認可的女醫生尹書靜，在遇到怪才醫生金師傅後，領悟到真正的人生價值的故事。這部劇的節奏非常的快，第一集就可以看到男女主角接吻的場面，雖然編劇在感情線上沒有琢磨太多，但精彩的劇情完全不會讓人覺得非要看到感情線不可，可說是醫療劇中必看的經典作品，優質的好劇連在第二季也收穫了許多好評，喜歡看醫療劇的朋友趕快看起來吧！ (圖片來源：SBS) 6.《浪漫的體質》 JTBC在2019年製作的金土連續劇，翻拍自電影《雞不可失》導演李炳憲的電影《二十行不行》並且由導演親自改編成女性版本，並由千玗嬉、全汝彬、韓智恩、安宰弘、孔明擔綱主演，劇情講出了現代女性的心聲，以30歲女性閨蜜們為主軸，講述她們的煩惱、戀愛與日常的故事。這部片雖然沒有大咖演員抗收視率但依舊是好評一面倒，演員們的演技也都很優秀，把角色的層次創造的很豐富。幽默的劇情內容總是能讓人會心一笑，如果沒看過此劇的朋友們，真的大推這部戲，已經看過的人就可以來二刷啦～ (圖片來源：JTBC) 7.《今生是第一次》 2017年於tvN播出的愛情劇，由李民基、庭沼珉、朴秉恩、李絮主演，劇情講述一位典型IT男以及對世俗情感冷漠的不婚主義者男主角，在遇到與他完全相反的浪漫主義女主角，兩人之間互相理解磨合的愛情故事，這部劇裡共有三對情侶，而這三對情侶都有各自需要面對的課題，反應出了現代人的戀愛，比起純純的學生時期戀愛，成年人的戀愛更需要擔心許多現實面的問題，看著她們一步一步解決兩人之間的矛盾，讓人願意相信兩人之間只要有心任何困難都絕對不會是問題，如果比起幼稚的戀愛更喜歡這種成人戀愛的話，你一定也會喜歡這部劇的。 (圖片來源：tvN) 8.《機智生活系列》 包含了《機智牢房生活》《機智醫生生活》這系列都是一致好評的戲劇，導演特殊的戲劇節奏，以及獨特的幽默，都是這系列作品能夠成功的主因，當然這系列的主演也都非常的優秀，尤其這種滲入日常生活的喜劇節奏，如果演員的內功不夠，可是非常容易搞砸的，而且這系列不只能襯托出主演群們的優秀，還可以看見旁邊閃亮的配角們，像是《機智牢房生活》裡的「小迷糊」跟《機智醫生生活》裡的「龍鳳胎姐弟」都讓觀眾印象非常的深刻。在等待《機智醫生生活》第二季播出前，就先再來二刷一次這部劇吧！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：friDay影音) 9.《主君的太陽》 這部是SBS於2013年播出的奇幻愛情劇，由韓國的「洪氏姐妹」執筆，洪氏姐妹非常擅長些這種與鬼神有關的劇情，每次推出的作品也都可以受到觀眾的喜愛，而《主君的太陽》也是洪氏姐妹成功的作品之一，由蘇志燮跟孔曉振主演的這部劇，劇情講述因為事故後能夠看見鬼的女主角和個性高傲、為我獨尊的社長，兩人之間的故事，在女主角被鬼魂搞到搞她生活日夜顛倒精神不濟的時候偶然發現她只要碰到社長的身體，鬼魂就會消失的無影無蹤。結合了浪漫和驚悚的愛情故事，在當時防空洞可是攻破了許多少女的心，就讓我們再一次二刷感受蘇志燮的大叔魅力吧～ （圖片來源：SBS） 10.《雖然30但仍17》 這部劇為SBS播出的月火連續劇，自從節目播出以來就蟬聯同時段的收視冠軍，由申惠善和梁世宗主演的療癒愛情劇，劇情講述一位17歲前程似錦的小提琴演奏者，卻在某天發生意外後昏迷了13年，13年後奇蹟醒來的女主角，心靈跟記憶都還停留在17歲但身體跟外貌卻已經變成30歲的女人了。而男主角在誤以為自己害死女主角後開始自我封閉，不喜歡與人接觸，但在因緣際會下又重新與女主角相遇後才慢慢的解開誤會。這部的劇情節奏很舒服，沒有太多刺激的內容，卻依舊扣人心弦，是一部值得二刷的好戲。 (圖片來源：SBS) 11.《請回答系列》 包含《請回答1994》《請回答1997》《請回答1988》的復古韓劇，每一部都非常的經典，藉由這系列的戲劇也帶紅了許多新生代演員，例如：徐仁國、朴寶劍、惠利…等人都是藉由這部戲劇的成功讓大眾看到他們在演技上的潛力。不只是新生代演員，此劇也集結了多位實力派的資深演員，加上溫暖貼近生活的劇情，總是讓觀眾看到又哭又笑，只能說這系列的戲就像是寶藏一樣，看了絕對不會後悔，如果沒有看過這系列劇集的朋友趕快看起來吧～ （圖片來源：friDay影音） 12.《孤獨又燦爛的神-鬼怪》 這部劇是由《太陽的後裔》的金銀淑作家執筆並由孔劉、金高銀、李棟旭、劉寅娜主演，劇情講述一位百戰百勝的將軍死在自己守護的君主刀下，並從他死亡的那天開始939年間一直作為鬼怪活著，在他不滅的生命裡只有遇到鬼怪的新娘才能將他心臟上的這把劍拔出，狠毒又浪漫的詛咒讓此劇受到許多人的喜愛。劇中孔劉與李棟旭這對搞笑的「死鬼CP」也為這部劇增加了許多看點，趁著防疫在家的時間，再來二刷一次這部劇吧！ （圖片來源：tvN） 13.《繼承者們》 這部劇是由李敏鎬和朴信惠主演的愛情劇，以一所貴族學校為中心，上演富家公子和家境清寒女子相戀的戲碼。在這所只有有錢人才能就讀的學校裡，女主角偶然得到機會進入這所學校就讀，沒錢又沒身份地位的女主角為了隱藏在自己的真實身份，開起了一連串的故事。而李敏鎬在劇中高富帥的形象可是圈了一大批粉絲，看起來老套的劇情，其實也算是韓劇中必看的經典作之一，當初在這部劇裡的配角們，如今也都成了能夠獨當一面的主演，現在二刷這部劇，勢必能夠有不一樣的感受。 (圖片來源：SBS) 14.《信號》 這部是2016年tvN推出的懸疑推理劇，由金惠秀、趙震雄、李帝勳主演，劇情講述一位專長心理分析的罪犯側寫師，透過偶然拾獲的一支舊型對講機，聯繫上15年前一位作風獨特的重案組刑警，兩人橫跨古今交換線索、攜手調查被警方忽略的長年懸案。利用時空交錯手法呈現出的的懸疑推理劇在韓劇裡可說是非常的新鮮，對於喜歡燒腦劇集的朋友，這部劇肯定是撿到寶了，劇中有許多細節都值得細細品嚐，現在就再來二刷一次吧～ (圖片來源：tvN) 15.《太陽的後裔》 這部劇由宋仲基與宋慧喬主演的愛情劇，講述軍人與醫生之間的愛情故事，這部劇絕對是2016年最具代表性的經典韓劇，不只是劇情經典，連劇中的每一首Ost也都非常的動聽，宋仲基所創造出的「劉大衛」人設超級完美，聰明、幽默、能幹，最重要的是一舉一動都帥氣的無可挑剔，如此完美的角色怎麼可能會有人不愛呢？這部劇還創造出許多令人印象深刻的名場面，加上導演用心拍攝出的唯美構圖，這部劇一分一秒都在勾引觀眾的心，這麼優秀的劇集如果不來二刷一下，實在是對不起自己阿～ (圖片來源：KBS) 以上15部就是網友們強烈推薦二刷的韓劇，不瞞各位說，裡面有好幾部劇小編都已經二刷了呢～其中《太陽的後裔》更是已經刷了567遍了～大家也趁宅在家的時間，連回顧一下這些經典好戲吧！今天 撰文編輯 #艾莉絲 #Healer #OH！我的鬼神君 #主君的太陽 #今生是第一次 #信號 #太陽的後裔 #奇皇后 #機智牢房生活 #機智醫生生活 #沒關係，是愛情啊 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫的體質 #浪漫醫生金師傅 #繼承者們 #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #雖然30仍17 #韓劇 #鬼怪 

孫錫久談相差41歲「奶孫戀」！8部2025「4月韓劇清單」，申敏兒、陸星材、高允貞都回歸！

先前因韓國醫生大規模罷工事件而取消播出的醫療劇《總有一天會機智的住院醫生生活》，時隔約1年終於要正式開播啦！而4月除了朴海秀、申敏兒、金智勳、孫錫久、韓志旼等實力派將回歸外，轉型成功的「演技豆」陸星材、金知妍（苞娜）、李濬榮、鄭恩地也都帶來了新作品。現在就一起看看2025「4月韓劇清單」都有哪些厲害陣容吧！ 2025年4月韓劇｜1、《我死的一週前》 播出時間：4/3—TVING 主演陣容：孔明、金敏荷、鄭乾柱、吳宇里 青春奇幻羅曼史《我死的一週前》改編自同名小說，從曾是天真古怪少女到失去笑容的鄭熙完（金敏荷 飾演）感覺自己失去了生活的意義，每天任憑青春年華流逝。在死亡一週前，已離世4年的青梅竹馬兼初戀金藍雨（孔明 飾演）作為「陰間使者」重新出現在面前，並幫她一起實現「遺願清單」。過程中，他們共同探索愛情和人生的意義，鄭熙完似乎也再次找回活下去的動力。 （圖片來源：TVING） 2025年4月韓劇｜2、《惡緣》 播出時間：4/4—Netflix 主演陣容：朴海秀、申敏兒、李熙俊、金成均、李光洙、孔升妍 犯罪驚悚劇《惡緣》改編自作家崔熙善的網路漫畫《孽緣》，講述偶然親眼目睹意外事件的目擊者（朴海秀 飾演）、擁有兒時心理創傷的外科醫生（申敏兒 飾演）、經營私人醫院的韓醫師（李光洙 飾演）等6人因孽緣而糾纏在一起，深陷宿命枷鎖、因果報應，即使想逃跑也擺脫不了。究竟誰才是背後真兇？又或是「全員惡人」呢？ （圖片來源：Netflix） 2025年4月韓劇｜3、《芭妮與哥哥們》 播出時間：4/4—MBC 主演陣容：盧正義、李彩玟、趙俊英、金賢鎮、洪民基 繼《名校的階梯》後，李彩玟將和盧正義「二搭」合作，一起出演校園浪漫喜劇《芭妮與哥哥們》！故事發生在藝仁大學，夢想成為藝術總監的視覺設計系系代表黃載烈（李彩玟 飾演），將和經歷了初戀「黑歷史」的雕塑系生「芭妮」潘熙珍（盧正義 飾演）共譜一段青春戀曲。但過程中，卻陸續出現了其他也魅力十足的「男友候補」，被稱為「戀愛傻瓜」的芭妮就此開始了「甜蜜的煩惱」。 （圖片來源：MBC） 2025年4月韓劇｜4、《總有一天會機智的住院醫生生活》 播出時間：4/12—tvN 主演陣容：高允貞、申詩雅、韓藝智、姜有錫、鄭俊元 醫療劇《總有一天會機智的住院醫生生活》是《機智醫生生活》的衍伸作品，原訂2024年5月播出，不過當時受韓國醫生大規模罷工事件影響，不但停播，還修改部分劇本並重新拍攝。《總有一天會機智的住院醫生生活》將聚焦於「婦產科」，在出生率低落的現今韓國社會，5位擁有不同成長背景、不同性格的醫學院畢業生，帶著滿滿熱忱踏入逐漸冷門的婦產科，就此開始了他們的職業生涯。 （圖片來源：tvN） 《總有一天會機智的住院醫生生活》將帶我們看到，高壓工作環境下，這群年輕醫生將如何面對磨練、考驗，同時真實刻畫從初出茅廬到獨當一面的過程，也反映出住院醫生與病患們的日常。 （圖片來源：tvN） 2025年4月韓劇｜5、《Dear.M》 播出時間：4/14—KBS 主演陣容：鄭在玹、朴慧秀、裴賢聖、盧正義、李鎮赫、禹多菲 《Dear.M》是超人氣網路劇《戀愛播放列表4》的衍伸作品，原本在2021年2月就要播出，不過因當時演員朴慧秀陷入校園霸凌爭議而無限期暫停，2022年透過OTT平台於海外先發行，歷經4年，韓國觀眾終於也能看到！ （圖片來源：KBS） 《Dear.M》延續網路劇《戀愛播放列表》的設定，以虛構的「西延大學」為校園背景，透過一封匿名告白信為開端，在尋找「M」的過程中逐漸發現彼此內心的情感，紀錄了大學歲月的悸動，以及青春成長的酸甜苦辣。 （圖片來源：KBS） 2025年4月韓劇｜6、《鬼宮》 播出時間：4/18—SBS 主演陣容：陸星材、金知妍、金智勳 《鬼宮》的故事設定非常特別，是融入驅魔和歷史元素、發生在宮廷的奇幻愛情劇。為了對抗對王室懷恨在心的「八尺鬼」，朝鮮王朝的改革君主李成（金智勳 飾演）找來奎章閣檢書官尹甲（陸星材 飾演）以及拒絕成為靈媒的巫女汝里（金知妍 飾演）聯手，沒想到尹甲卻被汝里的初戀—修煉千年失敗的惡神螭龍姜哲（金英光 飾演）附身。他們的相遇，開啟了一段肉身和靈魂緊緊糾纏的命運、愛情糾葛，並揭開了隱藏在宮廷的背後秘密。 （圖片來源：SBS） 2025年4月韓劇｜7、《比天堂還美麗》 播出時間：4/19—JTBC 主演陣容：金惠子、孫錫久、韓志旼、李姃垠 《我的出走日記》孫錫久竟然要和相差41歲的大前輩金惠子扮夫妻！《比天堂還美麗》演繹了一段「超越現實」的浪漫故事，李海淑（金惠子 飾演）於丈夫高樂俊（孫錫久 飾演）離世後成為了家中的經濟支柱，一路拼到80歲迎來人生終點，沒想到她卻在天堂中遇見年輕時期的高樂俊。才知道，原來高樂俊在天堂打造了間漂亮的房子，並一直等待著與李海淑的重逢，就這樣兩人開始了「第二人生」。 （圖片來源：JTBC） 2025年4月韓劇｜8、《24小時健身俱樂部》 播出時間：4/30—KBS 主演陣容：李濬榮、鄭恩地 本為世界級健美選手的都賢重（李濬榮 飾演）成為了一家社區老舊健身房的館長兼健身教練，旅行社職員李美蘭（鄭恩地 飾演）則是熱愛美食的「吃貨」，她因失戀迎來打擊後不小心踏入健身房，於是下定決心要接受訓練、改變身材，沒想到卻將在健身房裡迎來更大的挑戰。分別為男團U-KISS、女團Apink出身的兩位演技豆的相遇，非常令人期待！ （圖片來源：IG@kbsdrama） （圖片來源：IG@kbsdrama） （圖片來源：IG@kbsdrama） 以上就是2025「4月韓劇清單」整理介紹啦！無論是想要沉浸在愛情的甜蜜裡，還是想要感受懸疑的燒腦，相信如此豐富精彩的陣容中，總有一部會合你的口味。你又最期待哪一部作品的播出、哪一位演員的回歸呢？都歡迎留言和泡菜編分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻朴寶劍霸氣護老婆IU！韓劇《苦盡柑來遇見你》8大經典台詞，我要她不高興就把餐桌翻了！ 👉🏻被耽誤的隱藏歌手！19位「超會唱的韓國演員」，朴恩斌、丁海寅都是代表！ 👉🏻砸1000億值得嗎？6部「製作費超高」韓劇，《淚之女王》遠赴德國蜜月、《陽光先生》堪稱電影級！ 撰文編輯 #黃桃太太 #2025韓劇 #24小時健身俱樂部 #4月韓劇清單 #dearm #吳宇里 #姜有錫 #娛樂戲劇 #孔升妍 #孔明 #孫錫久 #惡緣 #我死的一週前 #朴慧秀 #朴海秀 #李光洙 #李姃垠 #李彩玟 #李濬榮 #李熙俊 #李鎮赫 #比天堂還美麗 #洪民基 #申敏兒 #申詩雅 #盧正義 #禹多菲 #總有一天會機智的住院醫生生活 #芭妮與哥哥們 #裴賢聖 #趙俊英 #追劇嗑綜藝 #鄭乾柱 #鄭俊元 #鄭在玹 #鄭恩地 #金惠子 #金成均 #金敏荷 #金智勳 #金知妍 #金賢鎮 #陸星材 #韓志旼 #韓藝智 #高允貞 #鬼宮 

【超人氣愛妻瘦身便當🍱】貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💕

哈囉~各位小夥伴們好呀!!👋 歡迎來到貝蒂餐廳🈺 今晚我想來點🤔…… (不是uXXX eat 廣告啦) 我想要“健康餐””減肥餐””水煮餐”好讓我維持身材啦~😝 還是來個 "愛妻瘦身便當”也不錯🍱 不僅僅味色香俱全、菜色豐富、低醣、高蛋白質，還能越吃越瘦呢!!! 看到現在，是不是也想來一份呢? 現在外食族普遍，身為外食族中一份子的我，想要吃得健康、安心幾乎很困難，除了食安問題令人擔心外，外面賣的食物通常多油、多鹽、多糖，長期下來不僅僅造成肥胖問題之外，營養素也攝取不足，導致便秘、新陳代謝功能下降等等的問題😟。 這時候就需要有人來教我們如何簡單輕鬆做料理，吃的健康安心，體態也能夠越來越緊實🍴。 1.介紹一下自己 我是貝蒂，一位44歲的上班族，工作及通勤時間佔據了生活裡的大部份時間，因此在我40歲以前，幫家人準備的三餐主要以省時省事的外食或外帶為主。 外食對於上班族及下班後的育兒生活是很方便及輕鬆的選擇，且台灣的外食很方便，可以選擇的種類也很豐富多元👍。 2016年以前天天外食、不諳下廚的自己，在社群Instagram隨興發表為先生所準備的瘦身便當系列貼文，出乎意料的受到網友們的關注，因為網友的鼓勵，自己尋找到不同以後的下廚樂趣，於社群分享日常健康料理食譜及心情，直到現在，仍樂此不疲💕。 2.什麼樣的契機讓妳開始製作健康便當? 2016年因為先生的健檢報告出現許多紅字❌，且大多是飲食所造成的，因此經過醫生的建議，我協助先生從日常飲食著手，幫先生執行1個月健康飲食後，先生的腰圍明顯小了許多，再次回診健檢的數字也進步許多。 有了這一個月的親身實驗，讓我深刻體驗，良好的飲食習慣對瘦身及健康有很大助益，但要執行健康飲食計劃，外食反而沒那麼方便了，唯有自己製作健康便當才是最方便、最經濟的方式，因此，2016年開始了自製健康便當生活計劃，一直執行到現在還在持續中。😊 3.現在租屋族群居多，大部分都是外食，沒時間製作便當，請問有什麼建議可以提供呢?? 現代人生活忙碌，如果要天天現煮可能太過辛苦及不容易達成😵。 我的建議是可以利用放假日做些常備菜，經過妥善冷藏(或冷凍)就可以為忙碌的工作日分擔許多下廚的時間；米飯類也是一次煮約3天份，分盒裝後冷藏著，第3天再煮後段的飯量，如此一來不用天天煮米飯、花時間備主食，備餐的時間就省下許多了🤭。 副菜的部份則可用較簡單少油煙的方式來搭配，例如烤箱烤物、氣炸或水煮，都是比較輕鬆的料理手法，很適合天天花少許的時間來準備。 4.運動減重、減脂過程中有遇到什麼樣的困難與挫折? 如何克服? 我目前尚未達到自己理想的減重及減脂目標，但是我先生2016年開始瘦身時，初期就達到減重及減脂的目標了✅ 今年(2020年)先生的瘦身目標有所改變，不再著重在體重數字，而是偏向健身時的肌肉感受度及增肌部份，也因為一週兩到三次的重量訓練，先生的體重也增加一些，眼看著因為健身而增加的體重數字，害怕又胖回去的先生，在心理上是必需要有所調適的，得用更健康的心態來說服自己，增加的是肌肉、是體力，而不是脂肪(笑)，心情調適好之後，再繼續往自己設定目標努力。 5.在製作便當中獲得最大的成就感是什麼? 對我來說，能讓先生因為我幫他準備的健康飲食便當而重獲健康、維持健康，是我製作便當這幾年來最大的成就感；另粉絲及讀者給我的回饋及意見😄，也是支持我繼續做健康便當的成就感來源及動力。 6.先生是如何靠健身運動及飲食控制成功減下數公斤? 先生一週健身兩~三次，沒有特別請教練教導，但初期有一位教練好友經常與先生無私分享訓練要點，當時受益良多😮。 飲食的部份初期以低GI飲食為主，特別是在碳水化合物的部份有多加留意(因為醫生建議要控制血糖)，盡量少吃精緻碳水化合物及加工品，以多纖維及優質蛋白質為主要備餐方向☑。 先生第一個月就以健康飲食的方式瘦下6公斤😲，或許是因為原來的飲食習慣很不健康，所以一調整成健康的飲食狀態後，即很快瘦下來。最瘦時期與最胖時期大約差了約16公斤，瘦下來固然開心， 但最令我們更開心的是，健康檢查的報告好看許多，血糖、血脂、脂肪肝報告都進步了😭。 7.對於想開始嘗試製作健康飲食的讀著們，有沒有什麼可以建議的? 建議可以循序漸進的進入健康飲食生活，例如本來三餐外食，先改成兩餐外食、一餐自煮，待自煮上手了，再調整成二餐自煮一餐外食，慢慢的調整成習慣天天自煮偶爾外食，這樣做的好處是不會一下子讓生活因為要準備採購、備餐而變的更加忙碌😵。 準備的方向可往便當內備有：三道副菜、一道主菜、一份主食，減少油炸、多油、重鹹口味的料理，多以清爽、高纖維以及高蛋白質為主要菜單設計。以這方向主軸練習多日，就會很自然、很直覺的備妥各式美味的健康便當了🔜。 相信只要堅持不懈，每個人都能成為更好的自己💪 喜歡貝蒂的小夥伴們可以到以下資訊中繼續支持她呦💋 關於貝蒂: instagram facebook粉絲團 相關書籍 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon

終於不再撕小三了！2020下半年JTBC韓劇推薦整理，潤娥、任時完等俊男美女組都準備回歸～

2020上半年，JTBC推出不少經典好劇，《梨泰院Class》朴敘俊引起了青春栗子頭的追夢風潮、《夫婦的世界》收視更一舉突破歷代記錄。但近期推出的家庭懸疑劇《優雅的朋友們》、愛情劇《我們，愛過嗎？》卻使一部分觀眾質疑JTBC永遠逃不了狗血類型的劇情！而JTBC近期公佈了下半年韓劇陣容，《私生活》高庚杓＆徐玄、《境遇之數》邕聖祐&辛睿恩、《Run On》任時完&申世景等高顏值CP，又或是青春愛情劇《回到18歲》金荷娜＆尹相鉉、職場劇《Hush》影帝黃晸玟＆潤娥的演技派組合，各個題材、卡司都備受關注，直呼JTBC準備放大招了！究竟哪一部能成為2020下半年爆紅韓劇呢？大家又最期待哪一部的播出呢？ 1.《回到18歲》：金荷娜、尹相鉉、李到晛，預計9/7首播 《回到18歲》改編自歐美熱門電影《重返17歲》，講述丈夫在離婚前夕突然回到18年前全盛時期的奇幻故事，由尹相鉉、金荷娜、李到晛攜手主演，催淚神劇《Go Back夫婦》的河炳勛導演與崔鎮源作家再次合作打造。 金荷娜、尹相鉉飾演一對夫妻，妻子是工作能力強、外表光鮮亮麗的主播，而丈夫卻是被孩子無視又被公司解雇的標準中年大叔。而在兩人離婚前夕，丈夫「洪大英」忽然變回了18歲！18歲的他是個籃球高手，年輕又意氣風發。回到18歲的洪大英，決定開始自己的第二人生：想重新追求老婆！ 飾演18歲「洪大英」的李到晛透過《德魯納酒店》高清明一角爆紅，這次李到晛準備上演「超級小鮮肉」熱情追求年上女性！阿亮大膽預測又有一部超反差的姐弟戀喜劇誕生了～ 2.《私生活》：高庚杓、徐玄 ，預計9/16首播 「騙人又被騙的騙子們的世界裡，誰也不能相信。」《私生活》講述「生活型詐欺師」不經意介入國家機密，為了能生存下去而施展所有詐欺技巧，和大企業展開詐欺對決的故事。這部男女主角都是高級騙子，高庚杓飾演的「李正煥」假冒了電子公司的開發組長，接近女主角也懷有目的。 而徐玄飾演的女主角「車珠恩」，更是從小騙人騙到大。從小在騙子父母的撫養下長大，耳濡目染地學習許多詐欺技巧。目前公開的劇照、預告中，可以看到徐玄百變的風格，氣場、造型和過去完全不一樣！說著：「我偽造了我的私生活，為了活得更幸福。」讓人好奇劇中真正的她究竟在想什麼呢？也讓粉絲不禁感嘆少女時代的忙內長大啦～XD 作品中也能看到韓國人在時代變遷之下，為了生存而不得不從事詐欺業的家庭生活為開端，反應了相當寫實的現況，將會引起相當大的共鳴感。另外值得一提的是，在《愛的迫降》與《夫妻的世界》中展現強大反轉演技的演員金永敏也是《私生活》的「騙子」之一！飾演由男主角「李正煥」的詐騙搭檔，期待他的活躍演出～ 3.《境遇之數》：邕聖祐、辛睿恩，預計9/18首播 「朋友有可能變成戀人嗎？」《境遇之數》是一部顛覆男女關係的浪漫愛情劇，內容在講述兩個因誤會而錯過的男女。經過10年依然暗戀對方、長時間隱藏真心的女人，與現在才明白自己真心的男人最終從朋友變成戀人的愛情故事。 男主角邕聖祐在劇中飾演一名攝影師「李修」，但因長相能力出眾，時常被誤認為是模特。他在愛情面前是個自私的男人，但隨著開始在意長時間只做朋友的景雨妍，原本他平靜的日常開始朝著意想不到的方向發展。 女主角辛睿恩飾演書法藝術家「景雨妍」，是一個主觀意識非常明確、看上去性格「很帥氣」的人，但其實在戀愛方面卻像是陷入單戀詛咒一般成為了「연알못(不懂戀愛的人)」，10年來一直暗戀著朋友李修。這養眼又超令人心動的高顏值組合，透露著小清新的純愛感～光看劇照都讓觀眾戀愛了！想追青春愛情劇的大家瞄準這部就對了～ 相關文章👉近期青春愛情劇首推！《你喜歡布拉姆斯嗎？》3大必追理由，帶你進入音樂學院浪漫史～ 4.《Run On》：任時完、申世景，預計11月播出 《Run On》是一部熱血的浪漫愛情劇，講述田徑選手出身的男主角成為體育經紀人過程的故事。申世景將在劇中飾演「吳美珠」一角，是個從小就失去雙親的孤兒，獨自克服周圍人的同情和無視，頑強地成為了一位外匯翻譯員，但她依舊緊鎖心門，孤獨地活著，直到遇見了溫暖的奇善謙（任時完飾），感情方面慢慢產生了變化，漸漸地打開心門，展開翻譯員&體育經紀人羅曼史～ 《Run On》的其餘演員群也備受觀眾期待！少女時代的秀英和《綠豆傳》的姜泰伍也在主演名單內，秀英繼懸疑推理劇《如實據述》再次推出新作品，等不及趕快追起來了～ 5.《Hush》：黃晸玟、潤娥，播出時間未定 《Hush》改編自小說《沉默警報》，以「報社」作為故事背景，劇情圍繞在新聞從業人員，需要捍衛新聞自由，但又得面對廣告現實不得不低頭，每日都在生存與良心之間不斷拉扯，《Hush》點出南韓媒體所面臨的工作環境，是部發人深省的職場電視劇。 在《Hush》劇中出演熱血的「實習記者」李智秀（潤娥 飾），面試時展現出犀利、幹練的特質而被錄取，後來在報社遇到「資深記者」韓準赫（黃晸玟 飾），讓李智秀視他為師父，夢想成為真正的記者！ 《Hush》找來睽違8年沒有出現在小螢幕的「南韓影帝」黃晸玟，他將搭檔潤娥大展精湛演技！潤娥在前一部作品《極限逃生》中飾演臨危不亂的婚禮會場職員，除了締造亮眼的票房成績，潤娥更拋開偶像包袱、完美地演出災難喜劇，讓粉絲十分期待她的下一部作品，2020下半年少女時代三位成員將在JTBC相繼推出新作品，SONE好幸福啊～ 6.《Live On》：黃旼炫、鄭多彬，播出時間未定 又是一部超高顏值的青春愛情劇～雖然劇情詳細官方還沒有釋出太多，但主要故事是從一所高中展開，這所高中用「時尚感」和「知名度」劃分每個人。而站在金字塔頂端的，是頂級明星「白浩朗」。 他為了找出過去攻擊自己的人，進入了電視台，和完美主義的部長「高恩澤」，展開的歡喜冤家故事。這部由NU'EST 黃旼炫，和童星鄭多彬飾演，青春感無敵～光看這個身高差想像他們兩個談戀愛的樣子，大家的姨母笑是不是都默默露出來了呢？ 相關文章👉《梨泰院Class》張根秀翻轉形象！《人性課外課》3大看點顛覆道德觀，寫實演繹青少年黑暗面 看完以上整理，大家有沒有發現JTBC下半年的韓劇是以「青春浪漫劇」居多！看來是想彌補大家看完《夫妻的世界》而恐婚受創的小心靈XD希望JTBC之後陸續推出的新劇不讓大家失望～你們最期待哪一播的播出呢？快把有興趣的收到口袋名單裡～ 更多文章👉首播收視開紅盤！3大看點分析科幻燒腦新劇《Alice》該不該追，韓國無線電視台能扳回一城嗎？ 👉為何首播就好評不斷？《惡之花》必看3大理由分析給你聽，趕緊追起來～ 👉《惡之花》賢秀到底愛不愛老婆？對比李準基表情神分析，大膽推測賢秀根本不是「反社會人格」！ 👉一起回顧童話課！盤點《雖然是精神病但沒關係》高文英作家的10句「童話名言」，引起反思說出美好背後的現實 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

2021首波大型動漫主題快閃店來啦！FANFANS首次攜手集結八大熱門動漫攻占台北三創

寒假春節來襲，台北動漫節不夠過癮？粉粉動漫FANFANS ACG特別與羚邦Ani-One團隊攜手打造100坪大型聯合動漫主題快閃店「Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊Pop up store」，要來攻占三創生活園區一樓展區！本次總共集結了八大知名日本動漫：「咒術迴戰」、「排球少年」、「我的英雄學院」、「遊戲王」、「銀魂」、「Dr.Stone新石紀」、「約定的夢幻島」，以及「遊戲人生」，這次展出品牌皆是Ani-One專區中的超人氣作品，並特別與「東立出版社」及「BAG TO YOU百達遊」合作，上架「排球少年」1-44集、「咒數迴戰」1-13集，及市面上難以買到的第0集，更有「我的英雄學院」、「銀魂」、「死神」、「約定的夢幻島」、以及「Dr.Stone新石紀」等公式書，更有多款首次亮相的新品周邊，例如「獨角獸鋼彈」系列背包、「新世紀福音戰士」系列包款等，都可以在現場買到，讓粉絲把最愛的漫畫和周邊通通帶回家，眾多品牌內容豐富，一次讓粉絲們逛好逛滿！ 「超燃限定周邊新品必追，加碼主題飲品期待值破表」 FANFANS粉粉團隊專精於打造由官方授權的各式主題快閃店，像是熊熊遇見你、湯姆貓與傑利鼠、探險活寶、飛天小女警、海綿寶寶等，從去年起正式進軍日本動漫品牌FANFANS ACG，並創立FANFANS CAFÉ 粉粉快閃主題餐廳，前後舉辦了初音未來、遊戲王主題餐廳以及我的英雄學院主題快閃店。本次「Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊Pop up store」更展現強大氣勢，現場除了還原各大主題的經典場景，讓所有粉絲們在寒假期間能夠與自己喜愛的作品角色一起合照留念以外，周邊商品種類更是豐富新潮，有「咒術迴戰」帥到炸掉的「特級咒物．兩面宿儺手指隨身碟」、「五條悟的壓克力夜燈」，還有「我的英雄學院」、「排球少年」超燃的無線充電盤，以及「遊戲王」的青眼白龍絨毛毯、壓克力夜燈等眾多限定新品首次銷售，粉絲們一定要跟上！ 同時，活動現場加碼推出每週主題飲品，第一週首發「遊戲王」，緊接著第二週「我的英雄學院」，再來第三週「銀魂」等陸續登場，每杯飲品皆會贈送角色專屬吸管套與典藏杯墊，讓大家有玩有喝還有得買，寒假春節最值得期待的動漫主題快閃店就在三創「Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊Pop up store」。 「倍受矚目限定新品：王道系動漫新霸主 – 咒術迴戰」 20年秋季新番人氣王「咒術迴戰」自從動畫開播後，不只動畫本身佳評如潮，被譽為神曲的片頭和片尾曲在YouTube上點閱率也飆破千萬，漫畫銷量更是在一年內成長四倍，突破二千五百萬，達成卷均百萬里程碑，一舉躍上日本漫畫銷量年榜前五名。黑暗奇幻的世界觀、熱血俐落的戰鬥場景、潮到出水的術式，以及最強咒術師五條悟的盛世美顏，都是讓粉絲著迷不已的元素。為了回應廣大粉絲的期待，「Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊 Pop up store」將販售「咒術迴戰」全台首發獨家商品，粉絲可以買到連盒裝都跟動畫一模一樣的神還原商品：「特級咒物．兩面宿儺手指隨身碟」，以及人氣最高的五條悟老師化身的壓克力夜燈，另外還有行動電源、無線充電盤，以及壓克力牌等多樣商品。 ★宿儺手指USB，快買來增加咒力吧 ★五條老師發光了！壓克力夜燈實在是太帥了 ★一組兩入的鑰匙圈全都是完美配對！毫不猶豫地選擇最愛吧 「限定商品連發：隨時為你充滿能量！王道熱血動漫—我的英雄學院」 由堀越耕平所著「我的英雄學院」原作漫畫自 2014 年 7 月起在週刊少年 JUMP 上連載，故事不只勵志也將王道熱血的經典發揮到淋漓盡致，在歐美也有超高人氣，已是目前的 JUMP 台柱作品。同名動畫作品第五季預定在2021年春季放送，第二部劇場版在嚴峻的疫情中票房屢開紅盤，接連奪下日本、台灣、美國票房冠軍，驚人的佳績讓官方火速預告第三部劇場版的籌備計畫。本次「Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊 Pop up store」將推出重現歐爾麥特最重要戰役經典場景的無框畫，以及超實用3c小物無線充電盤，讓綠谷及爆豪隨時為你的手機充滿能量！ ★名場面無框畫是粉絲最值得收藏的商品之一 ★綠谷與爆豪的PLUS ULTRA趕快帶回家 「全新商品不能錯過：輪到你的回合了！超人氣作品王者—遊戲王」 翻開覆蓋的陷阱卡！這句經典名言從1990年代開始風靡全球，創下前所未有的戰鬥卡牌風潮，今年即將歡慶漫畫25週年的超人氣作品遊戲王又有全新商品！這次除了推出遊戲、海馬、亞圖姆的壓克力立牌，還有暗藏巧思的特殊拼」，每一片拼圖都有別緻的圖案，一個拼圖有四種玩法，既有趣又值得收藏！ ★定番商品壓克力立牌，最帥的亞圖姆也登場了 ★對不起了荷包君，超有質感的全新的海馬社長與青眼白龍的絨毛毯來了 ★晚上不開小夜燈睡不著? 可以試試看這款超酷的夜燈 「感動都在周邊新品中：一起為喜歡的隊伍加油！最受歡迎運動漫畫—排球少年」 剛被粉絲送上101, 近年最受歡迎的運動漫畫「排球少年」，近期也在Ani-One專區播出動畫第四季，陪伴大家渡過青春歲月的故事永遠不會消逝。將一幕幕的感動都收藏在周邊商品中，推出粉絲千萬不能錯過的高質感無框畫三款、單人和雙人角色壓克力立牌、3C小物行動電源、無線充電盤、日向影山的壓克力夜燈，以及多款訂製T-shirt，還有神還原應援旗幟製成的運動毛巾，讓粉絲在運動時也能隨時為自己喜歡的隊伍加油！ ★現代人必備！無線充電盤這次也推出排球少年款，超值感覺對值得收藏 「療癒新品上架：遊戲開始了！鬥智動漫神作—遊戲人生」 由輕小說改編的燒腦鬥智動漫神作「遊戲人生」，繼日前抱枕大受歡迎搶購一空後，這次再度推出等比例的超可愛長抱枕，讓粉絲把最喜歡的角色帶回家，給大家一個悠閒溫暖的冬日。 ★Q版壓克力鑰匙圈也能讓粉絲們掛在包包上陪自己趴趴走 Ani-One x 粉粉動漫 玩轉動漫遊Pop up store Ani-One Taiwan：https://www.facebook.com/ani1tw 粉粉動漫FANFANS ACG：https://www.facebook.com/FanfansACG 關於Ani-One： Ani-One全稱「Anime for everyone!」，是羚邦旗下的動漫專區，Ani-One成立宗旨就是帶給粉絲最多元又優質的動漫，不僅 YouTube官方頻道上線短短一年就突破百萬訂閱和上億觀看次數，現在在各大影音平台上也幾乎都可以觀看到Ani-One旗下的動漫。 關於 FANFANS 粉粉： FANFANS 粉粉成立於 2016 年，是為粉絲而生的品牌。不論是流行、經典還是獨特的角色偶像，粉粉都將想像成真，帶進粉絲們的生活裡。FANFANS 粉粉一直以來秉持著對卡通角色的熱忱，希望提供給喜愛這些角色的朋友們最正統、最獨特的商品，以及最貼心的服務，從琳琅滿目的主題商品一直到精彩的角色主題店，FANFANS 粉粉期待不只能帶給你一個夢想，更能給你一雙翅膀，與我們一起冒險同行。FANFANS 粉粉將不可能變成可能，甚至更為精彩。 #@FANFANSCAFÉ #Ani-One #Ani-One x 粉粉動漫玩轉動漫遊Popupstore #BAGTOYOU百達遊 #Dr.Stone新石紀 #FANFANSACG #主題飲品 #台北三創生活園區 #咒術迴戰 #大型動漫主題快閃店 #我的英雄學院 #排球少年 #立出版社 #粉粉快閃主題餐廳 #約定的夢幻島 #遊戲人生 #遊戲王 #銀魂 

《雖然是精神病》播畢看什麼？收下8月韓劇清單，8部強檔來勢洶洶！題材新穎保證不劇荒

文 / #少女心文室 什麼!轉眼間竟然8月了，不少先前開播的戲劇也都要進入收尾階段了，像是夯劇《雖然是精神病但沒關係》也要在這周大結局了~想必大家一定都很不捨，但是又很想看大結局吧，就讓我們期待劇情最後的走向，已經有不少人開始焦慮，這部播畢後肯定會覺得焦慮劇荒，別擔心，8月接下來一連串播出的韓劇清單，保證你追到看不完，而且題材都很多元喔，廢話不多說，看看你最期待8月哪部播映呢? 1.《戀愛雖然麻煩但更討厭孤獨》 首播時間:2020年8月11日 主演:智鉉寓、金昭誾 光看這個劇名《戀愛雖然麻煩但更討厭孤獨》，應該就是時下男女們的內心獨白吧，感覺是一部輕鬆的戀愛喜劇，由金昭誾和智鉉寓領銜主演，講述了或許我們都會萌生想戀愛，又想要單身時的自由這種矛盾想法，戀愛時有人陪伴但怕負擔，單身有自由卻又覺得孤獨，劇中演繹20到30代男女們，住在同一個屋簷下但不同房的同居愛情羅曼史。 2.《秘密森林2》 首播時間:2020年8月15日 主演:曹承佑、裴斗娜 不少劇迷千呼萬喚的《祕密森林2》終於要播出啦，第一季在2017年播出，當時就引起廣大劇迷喜愛，劇情講述講述了失去感情的檢察官黃始木（曹承佑 飾）與正義的警察韓汝珍（裴斗娜 飾）一同揭開檢察廳內部秘密，捕捉真正罪犯的故事。除此之外，《祕密森林2》也幾乎都是原班人馬演出，因此大家就有一定的熟悉感啦，就讓我們一起期待這部燒腦犯罪劇吧! 3.《SF8》 首播時間:2020年8月17日 主演:崔始源、李裕英、文素利、李沇熹、金寶羅、崔成恩 這部也太令人期待了吧，光看劇名《SF8》就充滿未來感，此部也被稱作是韓版的《黑鏡》，不僅卡司超級堅強，劇情也非常的新穎，此部由八部不同的小說改編而成的科幻短劇，總共分為8集播出，以親近的未來為背景，講述透過科技發展，夢想成為完全社會的人類的故事，有許多科幻、懸疑、懸疑成分居多，劇迷可以好好期待戲劇的呈現。 4.《當我最美的時刻》 首播時間:2020年8月19日 主演:林秀香、金志洙、河錫辰、黃勝妍 這又是什麼禁忌之戀嗎?兄弟愛上同一個女人的命運怎麼解呢?《我最美的時刻》找來林秀香飾演女主角是一名老師，劇中的兩名兄弟男主角，哥哥由河錫辰飾演，弟弟則是由金志洙詮釋，林秀香周旋在兩兄弟之間，金志洙愛上了林秀香飾演的老師，是他的初戀，不過女方最後卻是跟哥哥在一起，不過在某天又突然消失，3人之間的感情會如何發展呢? 5.《Do Do Sol Sol La La Sol》 首播時間:2020年8月26日 主演:李宰旭、高雅羅、金柱憲 最近在《雖然是精神病但沒關係》有精彩表現，飾演童話出版社社長的金柱憲，8月也有新劇要上線啦，喜歡他的朋友們不要錯過囉，這部《Do Do Sol Sol La La Sol》，由李宰旭、高雅羅、金柱憲等人主演，女主角高雅羅在劇中飾演跌入人生谷底的鋼琴家「具拉拉」，男主角則是我們的海帶男李宰旭擔綱演出，飾演超強打工仔「鮮于俊」，而金柱憲則是飾演高雅羅的長腿叔叔，3人彼此帶著各自傷痛聚集在鄉下鋼琴學院的浪漫愛情故事。 6.《Alice》 首播時間:2020年8月28日 主演:金喜善、周元 8月的科幻劇不只有《SF8》還有這檔《Alice》，由金喜善河周元主演，兩人搭配的組合蠻新穎的，這也是周元退伍後的首部新作，劇情故事設定在30年後的未來世界，為何較做Alice呢?其實是一個「時間系統」，並對外銷售時間旅行的商品，由於「愛麗絲」的時間旅行是在平行時空，無論做什麼事情，都不會對生活的未來產生任何影響，講述飾演警察的周元為了抓住殺害母親的犯人，沒想到卻遇到了與母親長得相同的女人，是一位天才物理學家，兩人一同解開時間旅行的秘密。 7.《Missing：他們存在過》 首播時間:2020年8月29日 主演:高洙、許峻豪、安昭熙 OCN出品的驚悚懸疑劇絕對品質保證啦，《Missing：他們存在過》這部大大引起我的興趣啊~以一座村莊為背景，不過這個村莊卻有許多失蹤死者和鬼魂，講述尋找屍體、追逐事件背後真相的懸疑故事，這部戲劇也反映韓國現實中存在的社會問題，根據數據統計，韓國每年有8萬人失蹤，平均每天高達220名，這些人都到哪裡去了呢…. 8.《你喜歡勃拉姆斯嗎》 首播時間:2020年8月31日 主演:金旻載、朴恩斌 最後定檔在8月最後一天播出的就是《你喜歡勃拉姆斯嗎》，這部是由我們金旻載擔綱男主角喔，覺得好期待，是一部跟音樂還有夢想有關的戲劇，金旻載飾演從小就獲獎無數的菁英鋼琴家，朴恩斌飾演重考四年才進音樂學院的小提琴大四生，兩人就讀的是名門音樂學院，探討年輕的古典音樂學生們，在才華與現實中徬徨成長與追求夢想的故事。 天啊~光是8月就有8部新劇要播出，實在太令人期待了啦，而且題材都好新穎多元，有喜劇愛情、犯罪推理、驚悚科幻、禁忌狗血、懸疑恐怖、追夢熱血等，絕對滿足想看各種類型的你，看完介紹的你，不曉得大家最期待哪部呢?喜歡看有詭異氛圍劇情的我，非常期待OCN的《Missing：他們存在過》喔，就讓我們好好收尾正在播映的戲劇，然後迎接這些新劇的到來吧~ #8月一起看好看滿 #每部都很有看頭啊 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇清單 #韓劇介紹 #新劇 #劇評 #追劇 #劇迷 #心得 #20208月韓劇 #8月韓劇 #演員 #韓國 #韓國演員 #戀愛雖然麻煩但更討厭孤獨 #秘密森林2 #曹承佑 #裴斗娜 #SF8 #崔始源 #當我美的時刻 #林秀香 #金志洙 #河錫辰 #DoDoSolSolLaLaSol #李宰旭 #高雅羅 #金柱憲 #Alice #周元 #金喜善 #Missing他們存在過 #安昭熙 #高洙 #你喜歡勃拉姆斯嗎 #金旻載 #朴恩斌 #劇荒 #雖然是精神病但沒關係 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimch

SEVENTEEN Hoshi❤ 自給自足的17，舞蹈部分當

SEVENTEEN Hoshi❤ 自給自足的17，舞蹈部分當然要歸功於我們的編舞擔當啦!每一首歌都有令人印象深刻的重點舞蹈，而且13個人的走位跟合體技一定超級燒腦的啊！所以非Hoshi莫屬!最近他們出新歌也發起了一個挑戰，大家一起Left&Right⬅️➡️

剛與伴侶交往時他就有在抽菸了，在一起快滿三年，他總共承諾過三

剛與伴侶交往時他就有在抽菸了，在一起快滿三年，他總共承諾過三次自己要戒菸，沒錯就是三次！！！ 每一次都有藉口就恢復抽菸，例如唸書壓力很大啦、工作很燒腦啦、沒抽菸無法上大號啦....吧啦吧啦理由超多🙄 最近的一次說要戒菸大約三個月前，本來以為這次維持很久很不錯唷！某天被我發現他包包竟然有菸，我當下超生氣，會生氣的原因是這是他第三次打破自己的承諾了，我們兩個也認真談過了，他說自己沒抽菸真的無法上大號，那好，我接受一天一根，也說好一天一根慢慢戒，培養運動習慣+飲食改變，能不抽就不要抽，總有一天可以不靠抽菸上大號，期限是到今年12月底，沒做到就分手，因為已經是第三次了，他也清楚我最不能接受就是騙我&說話不算話。 結果上星期我順口一問你有乖乖一天一根嗎？他說沒有一天一根，我還以為有改變到兩三天一根之類的，殊不知是一天兩根，WTF？？？ 今晚打了兩通電話給我，兩通都是正在抽菸，還說待會有朋友要去找他聊天，我說到時候是不是要一起抽菸，他也說會，我便說了「你是不是也沒有要戒菸了？」他開始顧左右而言他、聽不清楚我講話、朋友剛好到了....最後回我你不懂啦、同事都會找他下樓抽菸、不抽菸很奇怪、跟同事說戒菸很丟臉，急著掛我電話。 抱歉我這篇好長，辛苦願意看完的人🙇🏻‍♀️ 我想問問各位.....我該怎麼處理？怎麼面對？或是怎麼改變我的想法？

「愛我還是愛她？是不是真的她有比我好？」《想見你》盤點四種女人遇到戀愛時的潛台詞...

作者：姬旦花 寒冷冬季，街上情人相擁依偎，濃濃的耶誕幸福氛圍蔓延整座城市，妳今年還是一個人嗎？無論是放不下情傷的妳、剛分手的妳、苦苦暗戀著他的妳，就讓即將上檔的魔幻愛情推理影集《想見你》來替妳療傷吧。 戲裡的女主角是個再平凡不過的27歲上班族黃雨萱（柯佳嬿飾），因為深愛的男友王詮勝（張光漢飾）過世，每日以淚洗面、生活如一灘死水，一心想再見男友一面，好好和他說再見；孰料，一次搭車途中，靈魂意外穿越回到1998年的台南，成為17歲的女高中生陳韻如，更扯的是，遇見和前男友長得一模一樣的李子維，以及暗戀陳韻如的暖男莫俊傑，三人展開一連串浪漫虐心懸疑難解的愛情。《想見你》劇情滿滿洋蔥，催淚指數直逼《步步驚心》。 如果你也有下面四種戀愛時的潛台詞，請服用《想見你》，跟著劇情用力哭、使勁笑，結局解謎的那一刻，或許就是你願意放手迎接嶄新愛情的那一天。 1.「遇見你，是命中注定；愛上你，我才完整自己。」 有些女人對「雙生火焰」、「靈魂伴侶」有著莫名堅定的執念，特別是在一見鍾情的時候，感到靈魂的共振，會認定對方就是她找尋已久的「另一半」，直覺似曾相識，宛如上輩子有牽絆，彼此興趣愛好、成長經歷或背景太過相像，甚至有所謂的共時性(如：常常同時PO類似的文、在同一天吃相同的晚餐)，熟悉的感覺讓妳敢把自己交託給他，卻又因為若即若離的恐懼，感情自然無疾而終；最後，妳也許會占星、催眠、算命，只為了找出那個「彼此在某一世有緣分有關聯」的答案。 最經典的愛情片《花神咖啡館》就是在談論靈魂伴侶與情人輪迴的主題，如果妳也曾經被電影震撼，深信就算靈魂穿越時空到陌生人身體裡，兩個深愛的人，仍然認得出彼此，那麼《想見你》肯定也能打動妳的心，替妳解答。 2.「忘掉一個人要多久？我想，要一輩子的時間吧！」 分手談得容易，但每個人走出情傷的速度截然不同，妳是那種放不下過去，前任永遠活在心底深處如同鬼魅般存在的類型嗎？也許是不甘心自己的付出歸零，也許是懷念那個回憶裡的自己，緊抓著過去雙方的承諾，拒絕每個對你好的男人，害怕進入下一段感情；對感情失望，對幸福不抱希望，覺得一輩子單身還比較自在。又可能，妳想望著跟電影《真愛每一天》一樣，倘若能回到過去，向家人、情人告別，好好說再見，或避開風險、重新追求對方，掙脫命運的捉弄，說不定現在就不會那麼難受了。 《想見你》中，黃雨萱正在上演的，就是現實生活裡，屬於妳的故事；看看劇中的她，怎麼放下過去、放過自己，或許，她能為妳帶來勇氣。 3.「希望，在另一個平行時空，我們在一起，很相愛很相愛著…」 《那些年，我們一起追的女孩》裡，柯景騰最後錯過了沈佳宜，曾留下惋惜的這句話；而人生旅途裡，多的是錯別和遺憾。明明和他心意相通，不應該是令人唏噓的結局？明明你也很愛我，為什麼走不到最後？面對一段有緣無分的關係，要怎麼學會釋懷？這個時候，很多女孩會選擇相信有另一個「平行世界、平行時空」，在那兒，妳和愛人會再相遇，會解開誤會，會有完滿的結局，在這個時空遺落了幸福，在那個時空，妳不會再哭。 像是植劇場《荼蘼》、東野圭吾《平行世界的愛情故事》、台劇《如果愛，重來》都有著類似的設定，而《想見你》巧妙地將兩個時空揉合起來，靈魂魔幻般切換穿梭，劇情線更緊扣的懸疑犯罪，來回驗證、抽絲剝繭才得以真相大白，令觀眾非常好奇，置身「平行世界」中，妳愛的人還是同一個他嗎？妳的改變是否會造成另一個時空裡的巨變，還是，有個人自始至終都在等妳？既浪漫又燒腦。 4.「愛我還是愛她？是不是真的她有比我好？」 妳在愛裡，老是太在意對方的前任、下任女友嗎？把她們全看作假想敵，更嚴重的，伴有「冒牌者症候群」，覺得自己配不上伴侶給的愛？不自信、低自尊與缺乏安全感的女性，經常會鎖定「假想敵」，開始一連串偵探扮演遊戲，翻遍了那個女生的臉書IG，確認自己和她的共通點、相異處，留意假想敵的照片身材比例、嗜好、留言互動、人際關係、與男友的聯繫，腦補出高潮迭起卻很可能壓根不存在的劇情，輕則疑神疑鬼，重則質問男友。當分手後，知道新女友條件遠超過妳，更容易看輕、自我說服「他果然愛那一型，難怪不愛我」，產生受害者情結，非但無濟於事，容易陷入憂鬱情緒。 這時候，跟隨劇情，讓《想見你》黃雨萱帶給妳信心，妳會發現，原來即便妳的靈魂暫住在她的身體，伴侶之間，相處還是最重要的，該愛上妳的人，依然會愛上妳的內在，而不是那副皮囊。 《想見你》不僅對上述女人常犯的戀愛毛病有療效，劇情穿越回1998年，迷戀復古老物、老派約會和年代經典情歌的妳們，也不容錯過。11月17日晚間10點鎖定中視首播，11月23日晚間10點於衛視中文台播出，女人啊，一起跟著柯佳嬿，好好哭過，擦乾眼淚，把握機會繼續去愛吧。 

清新脫俗的甜美女孩！《岸邊露伴一動也不動》飯豐萬理江戲劇作品，不能不認識的高顏值模特女演員！

可愛度破表的飯豊萬理江（飯豊まりえ），常出現在各家日雜上的模特，如今是日本雜誌Seventeen的專屬模特，她同時也身兼演員和歌手等多職。近期在竹內涼真主演的喪屍生存愛情電視劇《與你在世界終結之日》（君と世界が終わる日に）中也有出演，也因戲劇《岸邊露伴一動也不動》與高橋一生相識、結婚，一起來認識這位氣質清新脫俗的女藝人吧！ 👉宇宙第一可愛混血模特！《與你在世界終結之日》中條彩未日劇電影代表作，厭世甜美都能駕馭！ https://www.instagram.com/p/Ct0PiwWhIlV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CKxiJSeHYNk/ 飯豊萬理江｜基本介紹 出身於1998年1月5日，身高167公分，2008年在歌手alan的單曲《懷念的未來～longing future～》中擔任合聲和演出PV而出道。後來參加模特兒徵選活動，隨後開啟了她的模特兒事業。2012年開始參與電視劇拍攝，2018年更出了個人寫真集。 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ https://www.instagram.com/p/CKtnpvGnweG https://www.instagram.com/p/B8AZyU3BKgo 結婚喜訊 2024年5月高橋一生與飯豊萬理江共同發表結婚喜訊，相差17歲的兩人因合作NHK漫改日劇《岸邊露伴一動也不動》而相識，兩人交往一年多後結婚，高橋一生表示被女方的正能量和智慧吸引，決定攜手共度人生。 https://www.instagram.com/p/C7BbQB8RZLi/ 圖片來源：映画『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』公式 https://www.popdaily.com.tw/japan/1101139 飯豊萬理江｜電視劇作品 1.Mars 戰神還是愛著你（MARS〜ただ、君を爱してる〜） 飯豐萬理江在本部戲中飾演麻生綺羅，天生不擅長和人打交道，喜歡用畫筆在畫布上塗抹，表達自己內心洶湧的情感。偶然邂逅騎著摩托車的冷酷少年樫野零（藤谷太輔），竟然在新的學期裡成為了自己的同班同學。慢慢的綺羅和零之間產生了純潔的感情，後來零的初中同學桐島牧生（窪田正孝）轉校而來，陷入了一段複雜的三人關係之中。這部也有電影版。 👉重回青澀戀愛感！盤點15部日本「校園純愛動漫」，絕對甜進你心裡！ 2.石礫（石つぶて ～外務省機密費を暴いた捜査二課の男たち～） 《連續劇W～石礫～揭發外務省機密費的搜查二課的男人們～》，飯豐萬理江飾演的是在充滿男人的搜查二課中奮鬥的女主角矢倉霞。這也是她首次挑戰警察角色。劇情根據2001年爆發的外務省機密費弊案為題材，描寫那些平時沒沒無聞的刑警們追查真相與組織對抗的經歷。 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 3.爸爸活（パパ活） 這部涉及社會議題，援交等議題還引起爭議，飯豐萬理江飾演大學生女主角赤間杏里，因為媽媽交了新男友而被趕出家門，在好友的慫恿之下，用交友軟體約有錢的大叔，陪他們約會來賺生活費。而男主角栗山航（渡部篤郎飾），為了填補失去女兒的空虛寂寞，在網路上尋找女兒的替身，兩人因而相識的故事。 👉真的太傻眼！命運多舛的明星們，被砍毀容、醜聞纏身都讓人好心疼！ 4.真的要去航海（マジで航海してます） 由飯豐萬理江、武田玲奈雙主演。描述學校為訓練出優秀的航海士，兩所大學的海洋學部大一學生於暑假時一同在「未來號」進行一個月船上實習中的點滴與成長。 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ https://www.instagram.com/p/BWZ6iTKl8bI/ 5.電影少女（電影少女 -VIDEO GIRL AI 2018-） 漫畫改編故事講述原作25年後的2018年，當年主角的外甥弄內翔（野村周平）是高中生，某天他在叔父的倉庫中發現一台古老的錄影機及錄影帶，好奇的播放後讓封印了25年的「電影少女」天野愛（西野七瀨）在現代復活，於是再度出現不可思議的同居生活。飯豐萬里江演校內的女神，翔單戀的對象柴原奈奈美。 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ 6.有喜歡的人（好きな人がいること） 甜點師主人公櫻井美咲，在被辭職後偶然間來到湘南的海邊餐館，遇到了高中時代的初戀便開始在這家餐廳的打工生活。與同住在同一屋檐下的柴崎家三兄弟之間展開了糾纏複雜的戀情。而飯豐萬里江則飾演三男野村周平的學校同級生二宮風花。 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ 7.只有我是17歲的世界（僕だけが17歳の世界で） 飯豐萬里飾演女主角芽衣，和航太兩人是青梅竹馬彼此互相喜歡，卻來不及將心意說出口，航太便意外離世，過世7年的航太突然出現在當年約定的櫻花樹下，但是身心卻還停留在當年的17歲的奇幻愛情劇。 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ https://www.instagram.com/p/B6TJZ_cgUw4/ https://www.instagram.com/p/B9EWCRiAqg5 8.與你在世界終結之日（君と世界が終わる日に） 故事講述汽車修理員間宮響（竹內涼真），某日準備向女友求婚，卻遇隧道崩塌被困，徒手搬開石塊花了4天才逃脫，眼前世界卻完全改變。街上沒人、沒有網絡、交通癱瘓，收音機不斷重複緊急避難指示，滿地血迹。並且認識的人都變喪屍。他逃避喪屍時，遇上幾名倖存者，其中包括飾演大學女生柊木佳奈惠的飯豐萬理江，害怕變成喪屍，寧願在屍變前一死以保尊嚴。 👉2021冬季必追日劇《與你在世界終結之日》角色介紹、劇情簡介，喪屍驚悚場景一次告訴你！ https://www.instagram.com/p/CKJD-ncJXT_ https://www.instagram.com/p/CK-WRsGBqT0 9.《岸邊露伴一動也不動》（岸辺露伴は動かない） 《岸邊露伴一動也不動》改編自《JoJo的奇妙冒險第四部不滅鑽石》，以天才漫畫家岸邊露伴為主角。高橋一生飾演的露伴能用替身「天堂之門」讀取他人秘密，飯豐萬理江飾演露伴的責任編輯泉京香。真人版作品推出電視劇版與電影《岸邊露伴在羅浮》由兩人原班人馬回歸主演，以及導演渡邊一貴再度執導。 圖片來源：NHK 岸辺露伴は動かない 圖片來源：NHK 岸辺露伴は動かない 飯豊萬理江｜電影作品 1.今天的吉良同學（今日のキラ君） 改編自同名漫畫，飯豐萬理江飾演女主角，一名不擅於社交的女孩。常常受到他人的霸凌，直到班上同學「吉良」的解危，讓她終於開始敞開心懷，漸漸走得越來越近的兩人，不斷散發出曖昧、浪漫的氣息，不過在他們之間仍藏著一個秘密。 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 2.暗黑女子（暗黒女子） 根據同名小說改編。講述在貴族天主教高中聖母瑪利亞女子高等學院文學社社長白石逸美（飯豐萬理江飾）尋短後，副社長澄川小百合（清水富美加飾）召集了一次社團活動，孰料卻演變成社員的批鬥大會，每個人都指控社中一位社員是逼死白石逸美的元兇，使一樁自殺案變成「竹藪中」似的各說各話懸案，真相到底是如何呢？ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選16部「日本驚悚懸疑電影」，推理燒腦無極限！ 3.消失吧，群青（いなくなれ群青） 影片敘述「魔女」控管著居民約2000人的「階梯島」，島上的人們記不得三個月之內發生的一切，不曉得自己來到這座島的原因。於是他們可以選擇在此享受衣食無缺的生活，也可尋覓自我失去的東西，重回原本的世界。故事開始時，男主角（橫濱流星）已在此生活數個月，某日的課堂，卻再次相逢青梅竹馬（飯豐萬理江）。慢慢找回自己遺失的事物。 👉橫濱流星主演《想見你的愛》拳擊手！12部日劇電影代表作，日本最強小鮮肉看完保證更愛他！ https://www.instagram.com/p/BwJmpH6Aeud https://www.instagram.com/p/B0X4VYGBBts 4.夏天夜空、秋天夕陽、冬之朝、春之風 （夏の夜空と秋の夕日と冬の朝と春の風 ） 以四季來描述四個不同的故事。是一部慢步調電影，飯豐萬理江飾演菊池綾子。 👉【日本心理測驗】6題測出你的命定男神！佐藤健、橫濱流星誰才是你的真愛？ https://www.instagram.com/p/B8TpEAbggvq https://www.instagram.com/p/B3tB6cxg4Yo 5.怨鈴 飯豐萬理江首次單獨主演的電影，飾演一個不畏懼自我犧牲，勇敢直面恐怖的普通女大學生。劇情內容講述一具具眼球破裂的屍體被發現，而其致死原因都是心臟麻痹，共同點則是他們在死前都似乎曾被某種“東西”附體。失去好友的女主，以及失去弟弟男主決定一同尋找真相。追查此事件的雜誌記者也加入了他們的行列，三人漸漸發現了“シライサン”的詛咒。接近真相核心的三人前方，有著超越他們理解範圍的驚悚正真相等待著他們。 👉活死人病毒入侵！精選十部日本「喪屍題材」日劇、電影，刺激追逐戰獲勝是人類還是喪屍？ 超級可愛的飯豐萬理江飾演的日劇與電影還不全部補齊！讓她美麗的笑容與精湛的演技排解你日常的生活壓力吧！ 延伸閱讀 👉🏻她們吃了防腐劑？盤點「日劇女神」TOP10，從小看到大各個依舊凍齡高顏值！ 👉🏻盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ 👉🏻注定當明星！11位日本女明星青澀畢業照v.s現在，顏值出眾、天生麗質都無差別！ 撰文編輯 #Trista #MarieIitoyo #いいとよまりえ #日劇 #日本女星 #日本女演員 #日本女藝人 #日本模特飯豐萬理江 #與你在世界終結之日飯豐萬理江 #飯豊まりえ #飯豊萬理江基本介紹 #飯豊萬理江日劇作品 #飯豊萬理江日劇作品Mars 戰神還是愛著你 #飯豊萬理江日劇作品只有我是17歲的世界 #飯豊萬理江日劇作品有喜歡的人 #飯豊萬理江日劇作品爸爸活 #飯豊萬理江日劇作品真的要去航海 #飯豊萬理江日劇作品石礫 #飯豊萬理江日劇作品與你在世界終結之日 #飯豊萬理江日劇作品電影少女 #飯豊萬理江演出作品 #飯豊萬理江電影作品 #飯豊萬理江電影作品今天的吉良同學 #飯豊萬理江電影作品夏天夜空秋天夕陽冬之朝春之風 #飯豊萬理江電影作品怨鈴 #飯豊萬理江電影作品暗黑女子 #飯豊萬理江電影作品消失吧群青 #飯豊萬理江電影作品白井 #飯豐萬理江 

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