台灣不可不吃的美味炸雞名單 8 選！每一家金黃香脆、鮮嫩多汁，叫我怎麼選阿

@POPYUMMY 波波發胖特搜 炸雞真的是我們美味又邪惡的好朋友，明明知道熱量嚇死人，但終究還是敵不過它的誘惑一口一口把它吃下肚！是說美食當前，熱量這種東西還是先擺一邊，等到看不到自己的腳趾的時候再來在乎也不會太晚ＸＤ ◆ 苑裡市場〝秒殺炸雞〞 ◆ 蘇阿姨比薩屋 在台北愛吃比薩和炸雞的朋友們應該對蘇阿姨都不陌生，從以前的比薩炸雞吃到飽模式改成單點的方式都不減阿姨的超人氣～炸得酥酥脆脆的炸雞和馬鈴薯一起上桌，主要是以雞腿為主，蘇阿姨的炸雞麵衣非常的薄，然而在這薄薄的麵衣之下肉汁也完全的被鎖住，所以一口咬下的時候肉汁就會溢出，讓人吃的嘴巴油亮油亮的！調味也抓得剛剛好，雖然麵衣也有調味，但是卻又不會讓炸雞的味道過重，酥脆的外皮加上多汁的肉質，難怪這人氣一直居高不下！ ◆ 昌平炸雞王 昌平炸雞王專賣炸雞料理，除了有不同部位可以選擇之外，也有一些調味可以選擇，像是檸檬雞柳條、泰式口味和紐奧良口味等等。炸雞麵衣較厚，但是吃起來卡滋卡滋的超享受口感大過於油膩感！多汁程度取決於餐點部位，像是無骨雞腿排的肉汁就遠多過於雞排，不過平均來說肉質都很紮實，不管是任何部位都可以吃到嫩嫩的口感，喜歡麵衣有超酥脆口感的朋友，昌平炸雞王應該也會是你們的新歡！ ◆ 拿坡里 不知道有沒有人跟編輯一樣納悶拿坡里明明就是賣比薩的店，為什麼他們家的炸雞會比比薩還要吸引人呢！麵衣厚度裹的剛剛好，下鍋酥炸後不但可以吃到超酥脆的口感，也將肉汁精華完全鎖住，外酥內嫩加上獨家的調味，讓拿坡里的炸雞能吃到酥酥脆脆的口感和肉汁瞬間溢出的風味，難怪他們家的炸雞人氣已經漸漸地壓過肯Ｘ基了～ P.S. 現在的肯德基整個優良不齊，吃過兩次超乾超柴的炸雞之後已放棄 ◆ 德州美墨炸雞 主打美國南方口味的德州美墨炸雞，在肌肉下鍋油炸前特別使用了兩道裹粉的程序，所以讓肉汁完全鎖在肉裡，而且不論任何部位都可以吃到鮮嫩的口感和多汁的風味！就算單吃金黃酥脆的麵衣也不覺得油膩，因為他們使用了進口的調味料調出不會蓋過肉原始的味道但又能夠蓋過油膩感的獨特風味！這麼用心的做法讓愛吃炸雞的朋友們都讚不絕口～ ◆ 胖老爹美式炸雞 一樣是批踢踢上的超人氣炸雞店，不想等太久的朋友，建議可以先打電話訂餐再過去取，他們的全家餐有八塊雞塊相當的超值，而且每塊都炸出超美的金黃色外皮，而且肉汁也隨著外皮被咬下而流出，重點是炸雞會噴汁之外，還一點都不油膩！ 不過胖老爹分店現在實在是太多了，各分店的品質不太相同，大家可能要看一下離家最近那家的評價會比較好哈哈哈 ◆ 女王漢堡 在台灣已經經過30多的年頭的女王漢堡在許多外來的速食連鎖店中還是有許多死忠的支持者，不過不是漢堡，最受他們歡迎的餐點之一就是薄皮炸雞！光是從外觀就看得出裡面多多的肉汁，肉質鮮嫩不乾柴且香氣十足！雙手抓著炸雞一口一口咬下，再吸吮殘留在手指上的肉汁，真的是美味到一個不行～～～還有不要忘記點一杯濃郁奶昔配著一起吃吃喝喝！ ◆ 葉麥克炸雞 只賣四小時的台南鹹酥雞啊，看到很多台南網友好評，網友@foodie.kiki分享：在地人的午茶，店家動作超級快其實不會等太久！藥膳炸雞皮酥脆肉Juicy～特別的調味，平常吃不到的美味！地瓜又大條又甜，撒上梅粉一級棒?? 便宜好吃，每個人都是大包大包在買完全不手軟，缺點大概就是離市區有點距離 資料來源：instagram.com #必吃 #推薦 #炸雞 #發胖精選 

這些好吃的早午餐不只擺盤顏值高～為女孩打造的美顏營養餐、吃下肚之後顏值也跟著UP

現在好吃又好看的店真的是無所不在，隨手翻翻IG就不小心截了幾張想去吃的風格早午餐！雖然說早午餐一般來說都會比較清爽，但也有時候還是會不小心吃了很多多餘的熱量啊（哭）上禮拜波波小編發掘了一家很貼心的店，不只食物的擺盤美美噠～很多餐點也都特別為了女孩的身材和美肌著想做了很多調整，就是要讓女孩吃了這些好吃又好看的美顏營養餐、顏值也跟著UP UP！！ （圖片來源：焦糖熱一點”s blog） ★店家資訊★咖啡講Cafe chat地址：台北市南京東路三段118號營業時間：平日7:00~21:00／例假日8:00~19:00官方FB：https://www.facebook.com/caffechat/ 資料來源： popdaily撰文報導

Ki 插畫/炎炎夏日，激推冰涼果汁TPO 3 !

熱浪來襲!每天都想來一杯手搖飲，卻又擔心不健康，那就來喝果汁吧!!超愛喝果汁的KiKi私心推薦三種夏日最讚的果汁，快來看看你心中的愛有沒有上榜吧! ********************************************* << TOP3 木瓜牛奶 >> 滿滿的木瓜加上香濃的牛奶，還要加上很多的冰塊， 一杯美味的木瓜牛奶冰砂就完成了!! 簡單又美味! 木瓜的好處可說是多多呀! 富含維生素B1與B2、維生素A、維生素C、木瓜酵素及多種礦物質， 不但能養顏美容外，木瓜更含有超級抗氧化劑的茄紅素，可說是好處多多 不過也要提，木瓜屬於寒性食物，體弱虛寒的朋友們，要注意唷! . . . . . << TOP2 酪梨布丁牛奶 >> 第二名就是酪梨布丁牛奶啦~ 雖然說加了布丁熱量也就往上加了， 但是..........不加真的對不起自己呀!!!! 自從某年在東部夜市喝到了酪梨布丁牛奶， 就一直念念不忘~~每到酪梨的季節一定要喝上好幾杯才過癮， 雖然本身不是酪梨的愛好者，但是加了布丁真的是讓KiKi魂牽夢縈呀! . . . . . << TOP1 西瓜汁 >> 燈!燈! 第一名果然還是最簡單的美味 西瓜汁 啦!! 每次只要一聞到西瓜的味道，就會有種夏天到了呢~ 的感覺， 在KiKi心中西瓜就是最代表夏天的水果! 雖然上面兩種也很好喝， 但甚麼都不加的西瓜汁清爽消暑，真的是喝不膩 ! 但還是要注意，西瓜屬於寒冷食物，吃多了容易傷脾胃，引起咽喉炎， 且西瓜本身糖分不算低，大家消暑的同時也要注意別過量食用唷! 大家快來跟我分享你們的夏天飲料清單是甚麼吧! #插畫#動物#illustration#drew#animal * 喜歡我的插畫歡迎來這邊看更多唷！👇 Ig kis_zoo

✺ 高雄咖啡廳 ✺ Revel Coffee Studio 瑞福咖啡

當想吃舒芙蕾的癮頭又上來的時候 腦袋裡的第一個名單絕對是瑞福咖啡啦 （照片裡的草莓口味是期間限定，幸福感炸開的🍓🍓🍓❤️❤️❤️） 不過這次除了經典必點的舒芙蕾 也嘗試了人氣第二高的肉桂捲 其實我本身對於肉桂味是還好的 但這次不喜歡肉桂味的我竟也抵不住誘惑了🤤 濃濃的肉桂和焦糖蘋果 酥酥又鬆軟潤嘴的口感 雖然真的好甜好甜 但好好吃哦天哪🤤🤤🤤 該死又誘人的糖真的是太太太過分了 舒芙蕾就不用多說了 一樣如此美味❤️ 點了一桌超高熱量食物 吃起來就是 充滿幸福感啊哈哈哈哈哈 平常的節制就是為了這種時候嘛顆顆 #肉桂捲 #焦糖蘋果肉桂捲 #瑞福咖啡 #舒芙蕾 #revelcoffeestudio #yummy😋😋 - 想看更多不專業日常生活分享 歡迎追蹤我的Instagram: https://www.instagram.com/eb__1023/ See you then 💜

21天挑戰習慣Day9

. #21天挑戰習慣 #21天Day9 1.滾筒.運動30分鐘 2.睡前咖啡冥想 3.跟自己獨處半小時 —— 1.感謝自己主動幫忙同事整理會議室 2.感謝自己今天帶給大家歡樂 3.感謝媽媽昨天晚上幫我煮五穀飯 4.感謝于瑄跟我們分享煙波心得❤️ 5.感謝柔均積極學習 6.感謝同事今天分享化核梅😂 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️👆 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

體重計的數字永遠降不下去，跟著這3位韓國健身女神這樣做，想要什麼線都一次GET！

夏天已經悄悄降臨，冬天累積的脂肪肥肉都還沒有消除，夏日勁裝恐怕永遠無法重出江湖，今天就讓我們一起來欣賞這些韓國健身女神們的日常身體保養，以及維持窈窕體態的小秘訣，全部筆記下來不論什麼線你都能輕鬆擁有！ @babebani 這位韓妞對於皮拉提斯這項運動情有獨鍾，不僅可以緊緻身體線條，也可以預防女孩運動時最害怕的明顯肌肉堆積，對於節食的看法，他認為與其吃得少，不如吃得健康、正確，畢竟維持體態運動僅僅佔了10%的重要性，飲食才是最基本同時也是最重要的環節。 @hari_ya 每天吃五餐也能擁有好身材！Hari表示，除了三餐要照常飲食之外，他還會加入兩次的點心時間，當然吃得健康是首要條件！他建議smoothie會是正在鍛鍊身材的你的好選擇，不僅低熱量且十分健康，每天都會在跑步機上待四十分鐘，讓自己能夠每天進入有氧運動的習慣，搭配深蹲、弓步蹲，讓臀部更有線條，在社群網站中更會不時張貼他的訓練過程，讓女孩們在家也能跟著他的腳步擁有迷人線條！ ＠solar_yeori 身為一名健身教練，對於自己的體態可當然不得馬虎！舉凡游泳、皮拉提斯、拳擊、墊上運動都是Yeori推薦給大家的夏日苗條好方法，曾經受過運動傷害的他，更加認為適當的運動對於人體的基本保護機制會更加優秀，因此對於「正確」運動十分注重，在他的ig中也可以看見她不藏私的運動技巧！ 看完這些韓國健身女神的小秘笈分享，是不是燃起你心中的運動魂了呢？擔心預算而無法上健身房的你，這些韓妞的ig立刻追蹤下去準不會錯，跟著他們在家也能輕鬆擁有好線條！ 資料來源： 編輯整理 #populzzang #健身房 #減肥 #瘦身 #韓國健身女神 #馬甲線 

美食開箱｜吃到好吃早餐心情就好

 大家好我是廢物少女✨ 今天要跟大家介紹的是「偷吃吐司專賣店」 因為早上有點遲到了 所以用熊貓叫了外送🐼 看到這間沒吃過所以立馬點進去 價位是不便宜 但是還蠻好吃的 吐司是用奶油稍微烤過的丹麥土司 裡面的蛋也很厚 加上牛肉跟起司這樣組合起來 吃起來的爽度還蠻高的 而且它很厚！ 基本上吃完一個就滿足了 不過我想今天的熱量應該也差不多了😭 好吃好吃 還會回購👍 喜歡我的文章歡迎追蹤我的IGhttps://www.instagram.com/eatall2020.ka/

😯我的魂魄要飛走了

以往在派克我只知道要點雞排、芋粿巧、薯條，剛剛下班 走著走著 看著經過我身旁的男子吃著一個牽絲到不行的炸物！眼尖一看👀是派克啊啊啊啊啊啊，理智線直接斷裂 衝去鄰近的派克 立馬跟老闆點了一份！很快的（約莫5分鐘）起士條～～出！爐！啦！！！🤩🤩🤩我呢 內心澎拜 咬了一口，咬不斷耶，牽絲的程度比比薩🍕還要厲害 外面炸的好酥 一口咬下是ㄎㄚ ㄎㄚ ㄎㄚ的口感，一份有三條唷！如果沒有熱量的話我會拿1000元去買起士條🤤🤤🤤🤤🤤🤤

台北小巨蛋 :: 鐵人伙房Waypoint Sante'｜健身狂熱者的天堂，健康餐原來可以這麼好吃！

- ::: 鐵人伙房 Waypoint Sante' ::: ■ 台北市松山區八德路三段8巷23號 ■ 11:30-21:00（周日公休） ■ 可事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消100元/人，無收取服務費 - ・鍛鍊開始 $200 ・蘋果布朗尼 $100 ・香蒜辣椒義大利麵 $160 ・番茄烤雞與菠菜烤薄餅 $280 ・牛排瑪莎拉香料伙房飯 $450 ・健康放牧烤雞胸佐番茄醬汁 $100 打卡即贈鐵人天貝烤肉串，第一次吃到天貝，是豆類和天貝菌種發酵的產物，吃起來有點像薯餅，綿密細緻，不只好吃也相當營養！ 伙房飯必點！糙米、黑米與薑黃粉的組合，搭配一旁滿滿鷹嘴豆和蔬菜，低脂翼板牛排煎至令人驚豔的軟嫩程度，淋上特製瑪莎拉醬，真的非常好吃又很有飽足感！另外烤薄餅塞入大量雞肉、菠菜與洋蔥，外皮煎得薄脆，也相當美味，但可能因為我們拍照花了些時間，外皮變得有些濕潤，算是美中不足之處。小小一盤雞胸肉只要一百元，但香氣十足，軟嫩且不乾柴，同樣推薦！ 至於義大利麵只能說非常普通，如同菜名，沒有其他配菜，還保留著麵體生麵的味道，誠心建議可以略過此道，專攻特色餐點即可，不然可能會像我們一樣有些錯愕。 飲品和甜點也需要好好稱讚一下，店內有部分飲品加入乳清蛋白，非常適合外食又想要補充蛋白質的人！而甜點雖然塊頭較小，也不若外頭濃郁綿密的口感，但同樣的熱量也較低，對於嘴饞但又正進行飲食控制的人來說不失為個好選擇！ 撇除義大利麵外，這餐真的給予鐵人伙房極高評價，如果和QA飲食習慣相仿，前往嘗試絕對不會失望！ - 過去QA到訪過不少適合 #健身 族群的餐廳，但大概很少是像鐵人伙房一樣，完全以健身思維設計的餐食飲品，我們收藏這間店已久，剛好趁著最近好友大力推薦，終於有機會前來囉！ 鐵人伙房位在小巨蛋捷運站不遠處的小巷弄內，除了餐廳，也有專門訓練鐵人三項的鐵人工廠和販售周邊配備的鐵人兵工廠，對於相關領域且有需要的人來說，鐵人伙房就像是個補給站，讓人得以補充身體所需的營養。 如果不是健身族群，單純只是喜歡美食且想要吃得健康，鐵人伙房多提供原型食物，菜單也有熱量標示，讓人吃得安心且放心，但絕非傳統想像中索然無味的健康食物，這種美味大概真的要親自走訪一遭才能了解。 點餐時，店員也貼心提醒，三月起，鐵人伙房將更換八成的菜色，不過招牌伙房飯仍會保留，讓我們安心不少，屆時再來嚐嚐新餐點！推薦給大家！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 - #鐵人伙房#台北美食#小巨蛋美食#台湾#東區美食 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #台灣美食#忠孝敦化美食#健身美食#健身餐廳 #相機食先#台北早午餐#台北咖啡廳#台北甜點 #松山區美食#增肌減脂#高蛋白#鐵人三項#低gi飲食

一起來燃燒脂肪吧🔥🔥🔥🔥🔥

上班族整天坐在電腦前面，每個人都是小腹婆，天氣冷又愛吃火鍋，長期累積下來的熱量很可怕，怎麼瘦得了⁉ 一起來燃燒脂肪吧🔥🔥🔥🔥🔥 深呼吸運動會館-安南館的教練都是帥氣小鮮肉💪讓冬天窩在沙發上的懶骨頭更有動力起身出門運動去🏋 🚩深呼吸運動會館-安南館 地址：台南市安南區北安路三段135號 電話：06-2568666 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354506293 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

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