【YOUNG SHEN MART】喝的到整個蔬果的蔬果汁 x 青春記錄韓劇同款 x 燦爛明日 REAL·蔬果汁

在寶劍高唱從軍樂後，我才把青春紀錄打開，終於看完了~~ 不知道大家會不會跟我一樣，很喜歡看韓劇的置入性行銷， 我喜歡觀察有哪些產品，尤其是廚房或客廳會出現的，然後再去Gmarket找同款，哈 有些產品已經出現過很多次了，這次我發現有個新貨，是燦爛明日的REAL.蔬果汁~~~~~ 然後就發現，台灣有代理商把它引進來，當然就要試一試阿~~ 給大家看看在第九集出現的畫面~~為什麼會發現，因為它比家裡的顏色還要亮，就看到了，哈 女主角家也有出現，大家可以去找找然後跟我分享喔!! 燦爛明日REAL.蔬果汁全系列 總共有六種口味（蘋果/桔梗梨子/紅石榴/南瓜/紅甜菜/洋蔥），1包80ml，10包/盒 1.袋裝輕巧設計，攜帶方便 2.採用專利註冊的酶分解技術製成 3.無合成添加物 4.將整顆蔬果連皮帶籽榨取後萃取而成，就像把整顆蔬果放進袋中一樣，可以喝到豐富又好喝的蔬果 5.近期與韓國人氣戲劇 『青春紀錄』合作 6.在韓國網購圈是相當有名氣的品牌 7.燦爛明日獲得韓國消費者評比第一名！ 蘋果-一天一蘋果，醫生遠離我 原汁99.1% “An apple a day keeps the doctor away” 蘋果的好大家應該都知道了吧~~ 蘋果由於本身屬鹼性(PH值 3-4)，可以中和酸性組織和食物，味甘性溫和、能健脾、開胃、潤肺、止咳、生津止渴、收斂止瀉(去皮吃)，除煩解暑、補血、安神 桔梗梨子-換季時的好朋友 原汁98.31% 梨子是水分含量相當高的水果，不只含有維生素C 和鉀、鎂、鐵等礦物質 可以幫助潤肺清燥、止咳化痰，還富含了膳食纖維，促進腸胃蠕動和食慾 桔梗則含有豐富的皂苷、維生素B1、維生素C，能夠鎮咳及開宣肺氣 紅石榴-喝的保養品 99.64% 紅石榴除富含豐富的維生素，礦物質外，並具有抗氧化成份，能強化水份在肌膚間的作用，達成保濕的效果 南瓜-瘦身必備低卡飲品 99.6% 南瓜的熱量很低，含有碳水化合物、蛋白質、礦物質、菸鹼酸、葉酸等營養成分，還富含了紅蘿蔔素和維生素ACE， 而且南瓜性溫、味甘無毒，除了可以潤肺益氣，還能有效補充水分 這個沒有在客氣的，南瓜果肉和南瓜籽通通都給你榨下去~ 紅甜菜-多重營養補血聖品 99.29% 甜菜根中富含的鉀、磷、鈣、鐵等礦物質，是女性朋友的補血聖品！ 維生素C及膳食纖維能夠促進腸胃蠕動和食慾！除此之外，紅甜菜也有豐富的硝酸鹽，吸收後便能在體內轉換為亞硝酸鹽幫助提升我們的運動力 洋蔥-強健骨骼好朋友 99.4% 洋蔥中的維生素K除了可以促進骨骼健康外，也可預防心臟病和改善血液凝固，而且洋蔥的熱量低，營養豐富，提供了很好的健康益處，如增強免疫系統功能 我自己是租屋族，又住在台北，其實我幾乎都不怎麼可以吃到水果， 而且台北的水果和果汁超級貴，突然覺得在屏東很幸福，所以通常都去超商買蔬果汁喝。 REAL.蔬果汁真的很方便，果汁的含量都很高，在家隨手一拿就可以飲用， 也可以冰在冰箱或加冰塊之後喝，有時候會出門，把它放進包包帶出門喝也不佔空間。 【更多資訊】 樂天商城：https://www.rakuten.com.tw/shop/yangshen/ FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/YoungShenMart.TW IG:官方帳號：https://www.instagram.com/youngshen_/ ----- 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 個人IG :tammy.wu91👉https://www.instagram.com/tammy.wu91/ 痞客邦 : 英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉:👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

Milch 熟起司蛋糕上個月在臺北新光三越站前店開幕，本來還

Milch 熟起司蛋糕上個月在臺北新光三越站前店開幕，本來還大排長龍的，現在完全不用排隊（灑花 剛出爐跟冰起來都有濃濃起司甜味，但建議還是不要放超過兩天，感覺第三天下層的餅乾就沒那麼脆了😓 好險它很小一個，不然熱量會超標的無藥可救的地步⋯⋯ #Milch #Japan #Taipei 

2021跨年首選：吃好好看滿滿

今年很多地方的跨年活動都取消了，留在高雄吃午餐，晚上再到愛河灣，跨百光年倒數也是不錯的選擇！ 今天和以前當百貨櫃員時的鄰櫃姐姐吃午餐，碳佐麻里 精品燒肉的777倆人共享超值商業午餐，以前看到新開的餐廳很想嘗試，當時很難預約，今天姐熟門熟路，幫我們預約了和室的位置，特別的是：茶杯裡提供的是雞湯不是熱茶，不過姐姐很愛喝， 主餐是：上選冷藏豬肉皿組合，肉質超好，沒腥味，灑上一點旁邊的鹽罐，就很好吃。 副餐我們選的是：蒜香螺肉片，很有嚼勁，很美味。 沙拉：袋形沙拉餅，餅皮裡包著生菜和水果很養生。 小品：是香蔥蒸蛋和手作冷豆腐，很嫩。 野菜：綠翠捲生菜，包肉當韓式吃。 飯食：我們補差價變成燒蝦炊飯。 飲品：姐姐點的是熱咖啡，雖然知道咖啡品質可能不錯但是不愛帶酸的味道；我點的是：奶蓋紅茶。 吃完在園區拍照，也算是消耗些熱量的好方法。 直到拍到手機沒電了，我們道別後，我看時間還早就想到，海洋文化及流行音樂中心落成一陣子了，可以去看看， 先是進了海音館，透過展覽介紹了高雄流行音樂中心的誕生過程。 後來逛到【快閃店 – 海豚閃尾】：像是市集。 最後逛到：老電視看高雄事，看到高雄的時代變遷所發生的大事件，從傳統的工業港區，蛻變成休閒觀光產業。

《大稻埕美食》港式咖啡廳-窩窩🌟

【店家資訊】 窩窩wooo 📍地址：103台北市大同區民生西路404號 ☎️電話：(02)2555-2056 🕘營業時間：週一公休，週二至週五11:00~19:00，週六至週日10:00~20:00 🔍官方粉絲專頁→https://www.facebook.com/wooo.tp/ 復古懷舊的裝潢 在這吃著道地的港點彷彿置身香港🇭🇰 大稻埕是我喜歡的地方之一❤️ 來這隨便找一家咖啡廳都很適合待上一整天 多士小套餐(奶醬多士、乳酪果占多士、熱美式)🍞 每次看到多士必點 熱量爆表 最愛還是西多士🙈 絲襪奶茶 是我少數抗拒的奶茶 個人偏愛奶味重的奶茶 這杯香醇濃郁 喜歡道地絲襪奶茶的朋友應該會喜歡😅 桃花淚(桃膠燉蘋果冰甜湯)❄️ 從小就熱愛膠質豐富的甜品 長大依舊不變 每到夏天媽媽都會煮上一鍋 吃一碗就好滿足🥰 更多美食不專業分享歡迎追蹤➡️ https://www.instagram.com/hsin__cheng #啾啾吃美食 #台北咖啡廳 #台北美食 #大同區美食 #大稻埕美食 #北門美食 #窩窩 #港式 #foodie #foodporn #Taipeieats #Taipeifood #Taipeifoodie #Taipeicoffeeshop

📍台北 • 信義區【創盛號烘焙本舖】 超級巨大的羅宋麵包！！

📍台北 • 信義區【創盛號烘焙本舖】 超級巨大的羅宋麵包！！比我的手還大⋯🙄誇張啦！！！每顆紮實飽滿又重，每天整點出爐，新鮮值得等待⌛️ __ 🔸招牌岩鹽奶油羅宋 📢7.8/10分 淡淡的奶油香，吃起來有點鹹鹹甜甜的，麵包組織也很紮實，外酥內軟，但稍稍油了點，吃完好罪惡⋯⋯ 🔸杏仁花生羅宋🥜 📢7.6/10分 超厚一層花生醬塗在麵包表層，奶油麵包搭配花生整個超配，每一口都是滿滿的花生奶油香氣，而且花生帶有顆粒我很愛❤️ 🔸金沙羅宋 📢7/10分 表面滿滿的鹹蛋黃真的嚇死人😂吃下去熱量直接爆⋯😨給料真的沒在手軟，香氣濃郁口感有點沙沙的，底部也烤得乾乾的很讚👍🏼我本身不喜歡鹹蛋黃所以覺得還好，而且吃到最後蠻膩的😅但愛鹹蛋黃的值得嚐嚐看！ ✍🏻補充： 整點出爐，所以可以提前去等喔！不愛油膩食物的可以和朋友分食，因為羅宋偏油，吃完會很膩，負擔很大😄 除了太大跟有點油，其餘口感跟味道都覺得不錯喔😃 🚩現在奶油3入199元，奶油+任一口味只要168元！ __ ⭐️店家資訊： 🔎地址：台北市信義區市府路45號B1（Jason’s 超市內） 🚶🏻‍♂️交通：捷運台北101/世貿站4號出口 步行約2分鐘 🕛 時間: 週一～週日 09:00～22:00 📞電話: 02-8101-8618 

docgreen輕享杯

#附上影片介紹 DOC奧地利品牌 🌟Green Cup-輕享杯🌟 平常超愛喝果汁的我， 今天來開箱一個夏日法寶， 外面的手搖飲熱量都好高， 自己打果汁營養又健康的， 一天一杯也不覺得罪惡了~❤️❤️❤️ 最厲害的是usb充電可以隨身攜帶， 出國旅行和外出旅遊都可以帶上它啊~ 先來打一杯香蕉牛奶來喝， 先備料準備好香蕉切片，及鮮奶~ 🤤🤤🤤 按開關二下即可開始攪拌， 亮起綠燈啟動輕享杯， 打好後品嚐， 飲品口感非常有層次耶！🥰 材質清洗上面也相當容易， 目前出了兩款質感顏色分別是， 珊瑚粉以及湖水綠實體機子都超級美， 我手上這款珊瑚粉超夢幻的， 杯身斜紋質地設計， 杯底搭配防刮傷墊圈，防手滑更好拿。 瓶身很有質感，也很時尚~ 機器設定會自動斷電方式， 安全啟動裝置，使用更安全放心。 Tritan食品級材質，不含雙酚A， 無毒更安心。 docgreen輕享杯是3D立體不鏽鋼刀片， 搭配高轉速更夠力。 分享給大家這麼方便的生活小物~ 👍👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/UbjD2A/ @docgreentw #docgreentw #隨身攜帶 #果汁 #現打果汁 #健康美味100分 #docgreen輕享杯 #果汁機 #隨身果汁機

憂鬱想哭、全身無力？你可能是得了「收假症候群」！用5招心法找回原本的生活節奏～

撰文編輯 #belle 因為武漢肺炎疫情的關係，這一次的寒假放得特別長，但沒想到一轉眼，就來到假期的尾聲了。對於下週即將回到工作崗位與學校，你是否感到非常痛苦，甚至全身無力、心情低落，無法集中注意力的現象呢？噢！別擔心，很多人跟你一樣得了「收假症候群」。因此，波編在這裡要提供五個方法，讓你擺脫「收假症候群」，快速的恢復生活節奏喔！ ❶ 準備收心的時間 經歷了漫長的假期，要回到工作崗位，很多人都需要時間調適身心。波編建議你預留一些時間調整心態，徹底的放鬆自己，不要將行程安排到收假的前一刻，趁這段時間好好地告訴身體跟腦袋：「我們即將重返工作崗位，要準備好囉！」調整好心態，是擺脫「收假症候群」很重要的關鍵，如此一來，才不會因為突然重返職場而面臨過大的壓力。 （上課也是一樣，天天被課表趕著跑是很辛苦的啊～） ❷ 列出代辦清單 在收假的前一天，靜下心來思考，將待辦的事項一一列出，並製作好工作清單，這樣一來，不僅可以幫助我們快速的掌握工作項目，同時也可以暗示自己即將回到工作的崗位，讓我們快速的從放假的情緒中走出來喔。波編建議你在製作工作清單時，可以先將待辦事項按照輕重緩急排好順序，如此一來，回到工作崗位時，你會更快速的進入狀況，甚至能讓老闆刮目相看呢！ ❸ 調整飲食 相信大家在放假期間，除了和朋友聚會以外，還會宅在家追劇，因此也會吃得比較放縱，除了攝取過多的熱量以外，也造成身體不小的負擔。因此，在收假的前一、兩天就選擇吃一些比較清淡的食物吧！多補充水分、多攝取富含營養的蔬果，減少攝取含糖飲料和零食，除有益身體健康以外，也能讓我們以更好的生理狀態回到工作崗位喔！ ❹ 整理居家環境 這段時間，大家除了出門和朋友聚餐以外，大部分的時間應該都宅在家裡面吧？不知不覺家裡就被我們用得一團亂，但處在雜亂的環境中不僅無法好好的放鬆，更容易讓人感到煩躁，不妨就利用收假前的空檔，好好的整頓居家環境，順便來個「斷捨離」，好好的與假期告別吧！ ❺ 調整作息，不熬夜 不少人因為放長假而作息顛倒，變成「白天一條蟲，晚上一條龍」的狀態，也有人是因為捨不得假期的結束而在前一晚熬夜，如果你有以上的症狀，波編建議你一定要調整好作息。在收假的前一天晚上，先設定好隔天的鬧鐘，接著果斷的關掉3C設備，不再使用！留一些時間深呼吸、沉澱心靈，才能避免因過度焦慮而導致失眠。 學會以上這五個方法，你就能跟「收假症候群」說掰掰，快速的恢復工作節奏喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #健康飲食 #厭世 #待辦清單 #憂鬱 #收假 #收假症候群 #收心 #放假 #整理居家環境 #斷捨離 #熬夜 #生活精選 #調整作息 

#台北-士林-巷弄中的早午餐

🥪🍔🌭隱身在巷弄中的美味🥪🍔🌭 ✨✨✨✨✨士林超多美味的早午餐✨✨✨✨✨ 🥕🥒🥬我最愛💕波蘿包當然是必點嘍！🥦🌽🍆 裝潢及餐點和高*孝很類似，也貼心附上手套讓想大快朵頤的人不受手會弄髒的局限可以盡情享受🐾🐾上餐速度很快，醬料也很輕爽，份量也很多，奶茶👍👍 超適合吃完後去水神社/士林官邸/兒童樂園走走，消耗一下熱量唷🥰🥰🥰 #Twos Brunch Cafe

餓著肚子 也不會瘦 !!!    20天甩開水腫肥肚 3KG差距 找回SM線條 

許多人剛開始減肥時間 , 會採用斷食與生菜、燙青菜,白米飯完全拒食,對吧!!! 很快速看到體重與體脂數字下降很快 , 莫約2個月後完全沒有反應 是吧!!! 時間翻出58KG黑歷史.... clear 自己都忘了準確哪個時間點,開始走這條路 從2017 / 10月開始慢慢調整習慣與飲食 , 實驗增胖一題不再持續 , 開始SM線條為目標 今年夏季很熱對吧 !!! 從5月份熱爆 , clear 沒有再拒絕吃冰....太熱了 6月底後 , 沒再去看體重、體脂 ; 全靠一件牛仔短褲分辨自己是否增胖或瘦了 !!! 太佛系放任吧 !!! 觀察自己身型好幫手APP , clear 最近才發現APP更新版太超過了 , 出現時間比對 !!! 2018/09/20 開始撞破52KG南牆時間與現在比對 , 看到怎麼可能會持續放任自己呢 !!! 不能走回不歸路 !!! 20天 !!! 20天甩開水腫肥肚 找回SM線條 可能嗎? 養成易瘦體質跟好的營食習慣 , 20天不是問題 !!! 為什麼常常clear 會打營食而不是飲食 ~ 就是要篇篇文章提醒你們吃 = 營養 + 觀念+規律 =營養健康食 不用餓肚子 20天找回那3KG與2%體脂差距 第一步驟 : 改回喝常溫水 、茶 又再証實體質虛冷者的clear 會因為冰飲導致代謝降低 , 連續快4個月幾乎每天冰水.茶 體質虛冷者自己要多加留意,戒斷習慣 第二步驟:增加蔬菜量、水果 蔬菜clear 沒有刻意去算熱量多少或者是限制吃多少,更不會特地準備生菜、燙青菜 青菜全部來至於吃正餐時的火鍋或者煮麵 , 與外食時間必點1-2樣現炒青菜 第三步驟:瘦身不踩雷水果 芭樂 是低熱量、高纖維、低GI值的水果增加飽足感、促進腸道蠕動、助消化、幫助脂肪代謝，是減肥族、三高族、糖尿病人的首選水果。 火龍果 紅肉或白肉，都有高含量的水分、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素，及維生素B1、B2、B3、B12、C等，黑色種子則有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。 其中果膠成分還可促進腸胃蠕動，幫助排便順暢，緩解便祕。 鳳梨 鳳梨酵素可促進新陳代謝 第一可提升基礎代謝，鳳梨酵素並不是分解人體中的蛋白質，而是把胺基酸分解成片段， 提高蛋白質吸收率，即使減肥也能確實增加肌肉，培養易瘦體質； 第二是幫助排便，水溶性纖維可形成糞便，改善腸道環境， 還可吸附糖分與脂肪，同時維生素C豐富也是美顏水果，可提升免疫力。 基本上會出現clear平常營食裡的名單 , 從平常營食打底做好養成易瘦體質,是重要關鍵 先建立從飲食習慣開始一起撞破減肥停滯時間與20天甩開水腫肥肚第一步驟 !!! 更多瘦身觀念再 痞客邦舊文 clear沒搬過來波波 歡迎自行前往 !!! 波波只放新文喔 !!

20190322 告別油膩(;´༎ຶД༎ຶ`)

晚餐要吃什麼這種煩惱總是困擾著我和男友，於是我們跑到充滿熱量的逢甲逛晚餐，就在決定要吃「肥的要死五花肉吃到飽」的瞬間，突然想到我們是不是該為體重著想？就算不是為了健康，好歹也為了出去玩拍美照減重一下了吧！😂

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【YOUNG SHEN MART】喝的到整個蔬果的蔬果汁 x 青春記錄韓劇同款 x 燦爛明日 REAL·蔬果汁

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Milch 熟起司蛋糕上個月在臺北新光三越站前店開幕，本來還

2021跨年首選：吃好好看滿滿

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《大稻埕美食》港式咖啡廳-窩窩🌟

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📍台北 • 信義區【創盛號烘焙本舖】超級巨大的羅宋麵包！

docgreen輕享杯

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憂鬱想哭、全身無力？你可能是得了「收假症候群」！用5招心法找回原本的生活節奏～

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#台北-士林-巷弄中的早午餐

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餓著肚子也不會瘦 !!! 20天甩開水腫肥肚 3KG差距找回SM線條

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20190322 告別油膩(;´༎ຶД༎ຶ`)

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