美食│板橋Foliage Cafe-溫馨咖啡廳/寵物友善餐廳/特色咖啡廳

3月初在板橋悄悄地開了一家巷子裡的溫馨咖啡廳 Foliafe Cafe ▲一大片的落地窗 加上明亮的燈光 整體走的路線是溫馨暖色系 ▲沙發區 這區是我認為最適合拍網美照的地方了 ▲這裡是最主要的座位區 ▲走廊區 可以清楚看到老闆與老闆娘認真的模樣 雖然空間不大 但是很寬敞 不擁擠 最重要的是 Foliage Cafe 是不限時間的!! 我看到很多人都帶著筆電或書來 吃飽就看看書 打打電腦 非常有情調呢! 外觀是不是就很吸引你去了呢? 那讓我快為螢幕前的你介紹Foliage Cafe的餐點吧! ▲抹茶鬆餅〔季節限定〕NTD$不一定 ▲提拉米蘇鬆餅 NTD$140 Foliage Cafe的鬆餅是我最愛的了 形狀十分特別也很少見 圓圓小小的 會讓人一口接著一口地吃下去 口感不像一般格子鬆餅 會硬硬的 是整個紮實但是鬆軟綿😍😍 當飯後甜點很OK 也不會過飽唷😆 再來介紹Foliage Cafe的 ＜＜不一定有系列＞＞ 此系列每天賣出的種類是限定的 大家要去的話可以去Foliage Cafe的IG看看今日有哪些料理唷! ▲海南雞飯 NTD$160 一直以為海南雞飯的雞肉是熱的 沒想到是冰冰的 (長知識了) 但是卻又很軟 不會很柴 醬料很特別 加在飯裡會讓人想一口一口吃下肚! ▲大馬肉骨茶，不是藥燉排骨 NTD$200 以前去馬來西亞跟新加坡自由行的時候發現 兩個國家的肉骨茶是不一樣的口味 新加坡的肉骨茶湯顏色較淺 加了很多胡椒調味 所以口感微辣微辣的 馬來西亞的肉骨茶則是用大量的豉油 湯底顏色較濃較深 藥材香味也更為濃郁 Foliage Cafe的肉骨茶是屬於後者 也是我比較喜歡的風味 喝下肚會有回甘回甘的口感 沒吃過大馬肉骨茶的朋友一定要試看看 ▲檳城咖哩叻沙麵 NTD$150 🌶 這道可以說是我去馬來西亞必吃的道地料理! 很濃郁的味道 微辣微辣的 配上清爽的豆芽菜口感很互補 ▲泰式綠咖哩雞 NTD$160 🌶🌶🌶 這道我覺得味道很獨特 跟外面的綠咖哩不會撞味道 雞肉吃起來也很嫩(很不喜歡吃起來一絲一絲柴柴感覺的雞肉!🐤🐤🐤) 水煮蛋也煮得很漂亮!蛋黃是亮黃色 吃起來不會乾乾的 不過辣度是真的比其他都辣些 不太敢吃辣的人要三思呀!! 再來 介紹每天都有的餐點系列! ▲鮪魚起司太陽蛋烤土司 NTD$160 這道我大推👍👍👍👍 平日下午 或者 周末下午 當早午餐吃很適合(因為熱量比較高😅😅) 他們的薯條都很長又大份 雖然看起來少少的 不過吃完會有滿足感 而吐司更厲害了 外面酥酥脆脆 一切開 滿滿的蛋液流出 再加上裡面藏好的鮪魚 真是絕配呀!😚😚😚 ▲菠菜起司雞焗烤飯 NTD$200 如果你是大食怪 他們家的焗烤你絕對要試看看 我認為食物只要有冠上焗烤兩個字 再怎樣也不會到難吃 但要讓你吃到飽 吃到怕 就不一定了 但是Foliage Cafe的焗烤可以做到😂😂 我吃完這碗 我那天就什麼都吃不下了 而且還有附小沙拉跟優格 cp值非常高! ▲拿鐵 NTD$120 Foliage Cafe的咖啡只要外帶都可以折扣$30 平日早中午去會看到很多上班族 外帶咖啡 不過我喜歡坐在店裡享受氣氛 嘻嘻 ▼每月休假日:請見官網 ▼營業時間:上午11點30分-晚上9點 ▼Foliage Cafe Facebook https://reurl.cc/pd3rXZ ▼Foliage Cafe IG https://www.instagram.com/foliage_116/ ▼地址 新北市板橋區中山路一段158巷23號1樓

時尚都會女首選！夏日繽紛SUP 優雅站著也能瘦

炎炎夏日，只想待在冷氣房裡滾來滾去？小心身材要開始走樣啦！對於不喜歡劇烈運動，但又想瘦身的人，有個活動絕對是首選，那就是－「SUP立槳運動」。因為SUP不僅可以悠哉在槳板上或坐或躺、玩水消暑，還能順便把萬惡的脂肪給消滅掉！ 沒聽過SUP？那可得趕快跟上潮流！這項運動已經在國際間盛行許久，像是飾演雷神索爾的克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)、鋼鐵人小勞勃道尼(Robert John Downey Jr.)以及神力女超人蓋兒加朵(Gal Gadot)等人都是愛好者。近幾年這股SUP風也吹進了台灣，尤其深受時尚都會女子喜愛，畢竟在這忙碌的生活中，可以愜意地在水面上漂流，一邊欣賞美景，一邊燃燒熱量，實在舒壓無比。 看起來與衝浪很像的SUP，其實很容易上手，初學者大多都能在30分鐘內站上槳板划水巡航，由於需要在板子上維持平衡，所以不知不覺中，核心肌群可是很努力在工作的，一趟下來，消耗的熱量甚至可能比衝浪還多！ 除了基本划槳，不少人也開始挑戰起水上瑜珈，回歸自然，在海洋與天空之間呼吸，探索身體核心力量，專注地找到身心靈完全的平衡。假日來一趟優雅沁涼之旅，包準可以再撐好幾天上班日。除了呼朋引伴，SUP活動也鼓勵大家帶著心愛的毛小孩一起解放壓力，共同創造歡樂回憶，有時候狗狗們玩得比主人還忘我呢！ 調劑完身心，總想來點刺激的，這時候可不能錯過水上POLO大戰。目前全台唯一的SUP水球場駐紮在福隆海水浴場，規則和足球大致相同，只要用槳把球勾近對方球門就算得分，不過這遊戲輸贏倒是其次，看同伴們摔得東倒西歪、狼狽落水才是樂趣所在。 還在煩惱夏日之旅行程嗎？趕快來體驗SUP立槳，藍天碧海加上繽紛槳板的美圖，肯定羨煞一堆人噢！ STC立槳運動訓練營@福隆海水浴場 「STC立槳運動訓練營」即日起開放報名，採網路報名預約制，可透過udn售票網( https://goo.gl/uvcxjA )報名。每次課程約2.5小時，其餘資訊詳見官方網站(http://www.eventpal.com.tw/STC_2018.html)說明。 課程內容 活動特色 #SUP立槳運動 #夏日 #夏日大作戰 #夏日旅遊 #夏日輕遊 #時尚 #瘦身 #立槳運動 #脂肪 #運動 

肉品雙倍增量！12家台南火鍋外帶+外送推薦一起在家吃鍋抗疫！

說到台灣最愛吃的美食，絕非火鍋莫屬了，無論春夏秋冬都一定要跟三五好友相聚開鍋，近期受疫情影響無法出門內用，讓你很沮喪嗎？別擔心！許多火鍋店在這期間推出不少外帶優惠方案或折扣，今天編輯就要來介紹12家台南外帶/外送火鍋，無論是傳統的牛肉火鍋或是在地特色火鍋店通通有，讓你在家也能享受吃鍋的樂趣！ 阿裕牛肉涮涮鍋 – 牛肉湯 台南有名的涮溫體牛火鍋，大推他們的原味湯頭，就算涮了肉下去，整個湯也沒有肉渣味，非常鮮甜，牛肉更是不用說的超級新鮮，也因為是現切牛肉比較厚實，有別於一般薄薄的火鍋肉片，吃起來口感比較扎實有嚼勁，很推薦牛腳筋，軟嫩又有膠質，目前阿裕牛肉涮涮鍋本店沒有開放營業，崑崙店僅提供外帶，期待疫情過後再去喝爆他的湯！ 毛房 蔥柚鍋 ·冷藏肉專門 位於台南府東街上，保留了老屋的架構改造的一間火鍋店，凸顯了台南在地質樸又低調的奢華特色，在食材方面也非常講究，使用高成本的冷藏肉與在地有機小農蔬食，保留食物本身的原味，只為了讓大家吃的健康、安心，湯頭是柴魚昆布熬煮成的，清甜爽口，保留食材最原始的味道，而醬料部分則是柚子醋蘿蔔泥和風醬，酸甜口感相當清爽沒負擔！在防疫期間還有推出壽喜燒便當即食鍋物另有提供真空包裝、無毒蔬菜箱等等，7月份外帶自取9折，3公里滿700元免運，5公里滿1500元免運。 小豪洲沙茶爐 小豪洲沙茶爐是台南在地老字號，不得不說它的沙茶醬真的是太強大了，有一股特殊的香氣，跟市面上販售的沙茶醬不一樣，有種沙茶加一點花生醬的感覺，湯頭是用豬骨熬煮加入炒過的扁魚越滾越入味，外加特調沙茶醬及手工燕餃魚餃，推薦大家必點台北沒有的魚冊，魚包豬肉味道相當特別，平價又好吃，CP值超高的一間店，疫情期間一律僅提供外帶，青菜食材都是處理好分別盒裝，外帶沙茶的醬跟蔥蒜辣椒通通都有附，回家打開就能煮來吃！ 暖心個人獨享土雞鍋 主打每日限量溫體土雞肉當天新鮮熬煮，肉質Q彈紮實不軟爛，均附白飯及小碟當季時蔬，是許多台南在地人點名必吃的口袋名單，目前疫情期間除了外帶以外，還有宅配服務，當天的溫體土雞肉新鮮烹調後直接真空，輕鬆在家也能營養滿分的小小幸福，買個便當開一包雞湯簡單方便，簡直人間美味！ 牛苑 牛苑採用每日善化新鮮直送的溫體牛，提供的部位不一定，每一份300元點2份以上會給不同部位的牛肉，讓顧客可以品嚐到不同的口感，如果有特別的喜好，點餐時也可直接跟服務生說，，湯頭是以雞骨、豬骨和蔬果熬煮的湯底，喝起來甘甜清爽，不吃牛的朋友也可以喝，目前疫情期間現在也開啟外送平台服務，在家也能吃到好吃牛肉湯頭，店內也有販售熱炒類，也是個好選擇呢！ 毛竹鍋物 食材與手工鍋料是毛竹鍋物最基本的訴求特色，少一點火鍋加工料，多一點健康綠生活，其中最具特色是這款「紹興土雞腿風味鍋」，鍋品內的雞肉塊全選用肉質彈性表現極佳的土雞腿肉，再藉由紹興酒的香氣灌入將其風味，一聞香就令人想口水直流的地步，一雞兩吃的乾濕吃法，令人口水直流，不只有這款，其他7種鍋品，雖看似簡簡單單的卻都極具各自的特色，現在訂購外帶套餐回家今天吃外帶自取可享85折，購買冷凍包裝買五送一優惠！ 三角麻辣鍋 三角麻辣鍋無論是晚餐、宵夜都是不錯的選擇，相當平價好吃，他們的鍋底有麻辣大、中、小辣、龍骨、東北酸菜三種湯頭供大家做選擇，不愛吃辣的人可以選擇龍骨鍋，湯頭也非常鮮美好喝，相較於一般鍋物來說，它的味道其實都偏清淡，但不用擔心！鴨血豆腐都非常入味，鍋本身料都很豐富CP值很高的一間，身為麻辣鴨血愛好者，這間千萬別錯過！ 三大牛肉火鍋 每日現宰新鮮的溫體牛，肉質又嫩又鮮美，牛肉一盤都是300元 ，只要跟店員說要幾盤，部位是師傅隨便搭配，肉盤每盤部位不同 口感都不太一樣，滿滿一桌的牛肉和火鍋料，不需要燙太久，稍為涮一下就可以吃了，這間湯頭的特色是除了用蔬菜熬煮外，湯底加了紫菜，湯頭喝起來清爽不油膩，內臟類也處理得很好，完全沒有腥味，加上過程涮牛肉越煮越鮮即使吃到最後也完全沒有肉末的混濁感，推薦一定要點點看牛肉肉燥飯，看起來平凡無奇，口味絕對讓你難以忘懷。 小葉鍋物 小葉鍋物是位於台南安平區的質感火鍋店，店內環境相當舒適步調緩慢，周遭擺滿了各樣的乾燥花，食材也是非常講究，使用頂級肉品與新鮮海鮮，蔬菜新鮮、種類豐富，店內自在的用餐氛圍，去過一次就愛上，天花板上還有擺放漂亮的乾燥花，吸引了不少少女前來朝聖，在疫情期間推出湯底宅配外帶包，讓你在家也能自在開鍋！ 有你真好 火鍋沙龍 碳佐麻里旗下的火鍋店，黃金湯湯頭是經過28小時的熬煮而成，屬於低熱量的湯底唷，不用擔心熱量爆表！食材非常新鮮，肉不是冷凍肉品，吃得出新鮮的肉質，而他們的壽喜燒也非常厲害，先在鍋子上塗上奶油再加入沙糖炒香，放入肉片才倒入壽喜醬汁，讓肉片多了脆糖的口感，加上蛋液入口簡直是味蕾上一大享受，目前消費滿五百元五公里內可以幫忙外送，外帶自取滿1000元送200元！ 牛五蔵 – 肉鍋 x 塩ホルモン 這家的火鍋湯底很厲害，主打溫體牛肉，牛肉盤依照大中小有分為極黑牛、五蔵牛、特番牛，每日會依當天新鮮牛肉狀況做部位調整，有的吃起來軟嫩多汁，有的Q彈脆口，不同部份各有特色！店內還有販售熱炒、牛肉湯等等套餐供大家選擇，現在疫情期間為了讓大家即使在家中也能享用到像內用般的現煮美味，五蔵以鋁箔湯包取代一般的耐熱袋，不論是提拿或將湯底倒出都比耐熱袋更方便，且更保溫，讓顧客們即使路途較遠也不用擔心湯底在路上冷掉！ 牧鍋 非常推薦要點牧鍋他們的獨家「辣子」湯頭​，使用雲南的魚辣子，辣中帶香，不會像麻辣鍋的湯底般很油很辣​，是帶點微微的辣感，有別於一般的涮牛肉，若不吃辣的話，不妨可以試試另一個「普洱牛骨」會先丟入一包普洱茶包熬煮​，有淡淡茶香，也是不錯選擇疫情期間推出，有一個人可以品嘗的獨享鍋，也有一家人可以一起享用的帶走套餐，還有單點通通八折的優惠哦！ 受疫情影響，雖然無法出門內用，但店家推出的各式優惠、折扣，也能先解解無法內用火鍋的癮，這段日子請大家忍忍先外帶，讓我們一起共體時艱，幫助這些店家在疫情期間渡過難關，等到疫情過去，又可以享受到開鍋的美好啦！ 撰文編輯（#Yuri) 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #三大牛肉火鍋 #三角麻辣鍋 #小葉鍋物 #小豪洲沙茶爐 #暖心個人獨享土雞鍋 #有你真好 火鍋沙龍 #毛房·蔥柚鍋 ·冷藏肉專門 #毛竹鍋物 #牛五蔵 - 肉鍋 x 塩ホルモン #牛苑 #牧鍋 #阿裕牛肉涮涮鍋 

宅配美食｜台北熱量調控專家 NISROR

印象中 在很早之前 追蹤這位NISROR創辦人GINA時 她好像是在賣服飾 後來為了身體健康 開始健身及飲食控制 到現在可以幫助大家一起吃得健康 覺得很厲害 這次是家人因為在網路上看到小網紅在吃NISROR的熱量調控餐 看起來很好吃 一口氣訂了一大箱 每份餐點包裝都很完整 都是用真空包裝 分量看起來不會很大 就是要控制量 讓我們可以吃7、8分飽即可 剛開始覺得這種飲控餐 會不會很沒味道 但不會耶 吃起來真的意外地好吃 來介紹幾款 我自己有吃到的口味 1.上海蝦仁菜飯NT160 (421大卡) 最喜歡這種上海菜飯 所以第一次吃 直接挑這口味 一般的上海菜飯都偏油 畢竟要炒過才會香 這款吃起來不油膩 而且味道也很香 米飯的部分也換成了糙米 個人是很可以接受糙米 喜歡那種口感 裏頭還加了一些紅藜麥 整個很健康的澱粉 蝦仁不大 而且因為冷凍過 所以口感不是很好 但這樣吃菜飯 健康不少 不油膩 味道也很棒!! 2.手工松露雞肉麵捲NT135 (342大卡) 身為松露控 一定要來吃吃看 松露味道很香 裡面的雞肉吃起來比較像絞碎後跟松露拌在一起 麵皮不會很厚 配上淡淡的奶油香味 不會過重 所以不用擔心會膩 很好吃 3.手工青醬雞肉麵捲NT120 (395大卡) 這款的雞肉跟前面的松露麵捲裡的吃起來口感有點不一樣 青醬的部分 感覺是沒有多添加奶油之類的 所以加熱後並不會變的水水的 是一塊一塊的青醬 吃完大概就是7分飽左右 整體味道都很棒 雖然說一包價格都是幾百塊 好像不便宜 但其實想想現在在外面隨便吃一餐也都要破百 吃這個好吃又健康 還不錯 感覺偶爾吃吃是很可以的

找餐店brunch，大推手工蛋餅

找餐店 剛開幕沒幾個月，來台東旅遊的台北朋友就先去吃了，大推手工蛋餅，讓我隔天早上就手刀去吃。 套餐菜單很有創意，我點B套餐：想把你留在這裡，80元，內容有原味蛋餅、炸金蛋、阿婆糕。餅皮Q軟好吃，炸金蛋就是炸饅頭，饅頭炸得剛好，不會很乾，淋上煉乳口感更濕潤，阿婆糕就是一般的可樂餅。 學妹點的花生尬脆脆薯，第一次吃沾上花生醬的薯條，口感滋潤的花生醬搭配油炸薯條真的好搭，還好才吃一條，不然熱量要爆表了。 因為現點現做，如果要趕上班上課建議早點過去 💓追蹤IG:https://www.instagram.com/juily/ 找餐店brunch-台東店 🏡臺東市中華路一段818號 ☎️089-335011 ⏱上午6:30 - 下午1:30 、下午8:00 - 上午12:30 

by白吃100家外帶餐盒

#白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️ 台中西區/春霖山園優活餐食所🥙🥙 安心吃不爆卡，超級推薦健康餐。 —————————————— ▪️604Kcal厚切炙燒嫩牛 $169 ▪️485Kcal主廚秘製烤雞腿 $149 ▪️416Kcal韓式春川雞丁 $139 . 樹蕃茄五味醬、莎莎醬、咖哩醬三擇一 ————————————————— 老闆本身是在南投種植有機農作 有機蔬果幾乎都是自產，吃起來也很放心 店內也有很多自產樹蕃茄結合的商品🍅 / 我超愛嫩牛♥️放冷了肉質依然好吃 配菜只用蒸煮方式～無負擔 也特別請營養師配置過，每天菜色都不同 餐點均現點現做現炒（耐心等候10分鐘）品質堅持✊🏻 / 📍台中市西區向上南路一段188號 📱熊貓/吳柏毅/老闆親送/自取☺️ ▫️會議餐盒或預訂不能錯過隱藏菜單 👩‍🍳04-24718680 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 搜尋🔍#白吃外帶便當 . #白吃台中#台中#台中午餐#台中便當#台中健康餐#晚餐#外送#營養師#熱量#均衡營養#農產#樹蕃茄#農作物#有機水果#有機#白吃很大#西區#餐盒#健康餐盒#飲品#南投#自產自銷#popdaily波波黛莉的異想世界 #波波發胖 #台中美食#台中美食推薦 

新莊早午餐地圖 哦！三明治🥪

熱壓搭配滿滿起司一直都是最邪惡又讓人無法抗拒的組合 位於新莊某角落的熱壓三明治 🥪 讓人回味無窮∞ 滿滿牽絲的多種起司組合夾在熱騰騰的麵包 想到口水就是直直流啊～～～ 還有麵包控最愛的吐司熱壓脆脆的邊緣 ㄧ口都不想放過 管他什麼熱量了！ 就吃吧 更努力還債就是了～

不只心靈，身體也要補一下！台北7家溫補暖胃的養生雞湯讓你好過冬

最近氣溫慢慢下降，代表冬天快要來臨了，不曉得大家有沒有什麼在寒冷的天氣裡，吃到就會幸福的美食？除了火鍋之外，我最愛的就是各種使用中藥材燉煮的溫補養生湯，喝上一碗不只暖胃也暖心，對身體也是不錯的選擇，如果你也喜歡，以下7家絕對不能錯過 台北雞湯推薦：雞窩餐廳 地址：台北市信義區和平東路三段377號 營業時間：11:30–14:00、17:30–21:00（週三公休） 砂鍋土雞湯（小）$400 這間是驥園老闆因應不同族群開的另一個品牌，相較於驥園適合多人長輩聚餐，雞窩比較適合小家庭以及年輕人，有細分價格區間，讓想喝雞湯的人不用花大錢！味道跟驥園一模一樣，差別真的只在份量跟價格，若是人沒那麼多、或是預算不高時，雞窩就是個不錯的選擇喔 圖片來源：＠xxdudufoodiexx 圖片來源：＠xxdudufoodiexx 台北雞湯推薦：雞湯大叔 🔺北部有眾多分店故不一一列出 蔬果雞湯$368、白蘭地燉雞湯$398 網路人氣火鍋店「雞湯大叔」以平價白蘭地雞湯火鍋為主打，湯頭使用大量雞肉及新鮮蔬果熬製而成，清爽又甘甜。湯底提供多種選擇，點餐前可免費試喝，挑選個人喜歡的湯頭口味，適合湯控愛好者。店內環境清潔整潔，餐點高CP值，建議提前訂位。 https://www.instagram.com/p/CzLV9npPKDS/ 圖片來源：＠yong90128 圖片來源：＠yong90128 台北雞湯推薦：本家長壽村 地址：台北市大安區仁愛路四段266巷8弄2號 （近國泰醫院） 營業時間：12:00–14:00、17:00–21:00（週五六日無中場休息） 雙人套餐$1420、匠蔘半雞湯$800 韓國老店海外第一間分店，一份人蔘雞鍋粑粥套餐$1400（3-4人份），套餐有附小菜和韭菜煎餅，主打食材本身的原味，所以雞肉和粥底本身並沒有什麼調味，建議搭配他們家炒過的鹽巴和小菜一起吃，味道會更有層次，另外有肉雞/土雞兩種可以選擇！ 台北雞湯推薦：龍涎居好湯 🔺有眾多分店故不一一列出 帝王雞湯（何首烏）超嫩雞腿$209、鳳梨苦瓜雞湯 超嫩雞腿$209 這一家是我常常造訪的店，有時候一個人沒辦法自己開一鍋，但是又想補補身子的時候，龍涎居就是很棒的選擇，一鍋價格不算貴大約落在$200出頭，吃完之後胃都蠻舒服的，加點一份麻油麵線，有夠幸福～ 個人最推薦何首烏，有些人可能會不喜歡那個味道，不過這是很珍貴的食材，對身體也不錯喔！ 台北雞湯推薦：雙月食品社 🔺有眾多分店故不一一列出 蛤蜊燉雞腿湯$200、干貝燉雞腿湯$230 在米其林必比登榜上有名的雙月食品社，一直以來都是排隊名店，店家對食材十分講究，要求當日新鮮直送，湯底都是店家親自熬製的雞高湯，吃起來安心又放心，而且以溫補原盅湯品來說算是平價，唯一的缺點就是人潮真的很多，需要耐心等候唷 台北雞湯推薦：驥園川菜餐廳 地址：台北市大安區敦化南路1段324號 營業時間：11:30–14:00、17:30–21:00 砂鍋土雞$2600、砂鍋菇菇雞$3300 驥園的砂鍋土雞湯有全台北最好喝雞湯的美名，湯底使用整隻土雞加上金華火腿豬腳熬煮 12 小時，整鍋有著滿滿的豐富膠質，雞肉也燉得非常軟嫩，湯頭呈現乳白色，喝起來又香又濃郁，能在寒冷的冬夜裡來上一碗真的超級幸福，不過價格比較高，想喝好湯可能要多準備點鈔票啦！ 台北雞湯推薦：運鈍根湯 運鈍根湯（原品小鍋）$2700 運鈍根湯在北部開業超過三十年，整間店就只賣一種品項，卻讓許多人一試成主顧不斷再訪，生意也是非常興隆，傳說中「會說話的湯」要價不菲，以數種中藥以及全酒下去熬煮，據說喝了能反映出自身的病痛，如果真的有些醉意，服務人員還會拿毛毯來，讓你小睡歇息一會，以用餐體驗來說非常特別！ 台北雞湯推薦：孔陵一隻雞（已歇業） 台北市大安區大安路一段83巷14號 從韓國傳來台灣的孔陵一隻雞，以大蔥、杏鮑菇、馬鈴薯、年糕等等的蔬菜為湯底，雞本身不大隻，肉質軟嫩且可以搭配特製沾醬別有一番風味，湯頭喝起來清爽甘甜，建議最後一定要煮成粥，有著蔬菜與雞肉的精華非常好吃，但大家覺得還是陳玉華比較讚 寒冬將至，喝個雞湯替身子進補一下，也儲存些熱量迎接冬天吧！ 延伸閱讀 👉🏻天冷就想喝湯，盤點雙北TOP10人氣湯麵，好吃到米其林都說讚！ 👉🏻台北11家人氣「羊肉爐」餐廳推薦，冬天聚餐就是要吃羊肉爐，不只暖心也暖胃！ 👉🏻台北麻油雞推薦｜就吃這一家!精選6家台北濕冷冬天裡的一道暖流！暖心也暖胃！ 👉🏻台北激推的大補帖特輯！男友不行了，送他吃去吃補的補充男友力！ 👉🏻天冷就是要吃辣， 盤點大台北14家人氣麻辣鍋，編輯口袋名單都在這！ 👉🏻編輯私心推薦！泰式火鍋精選TOP 6，偶爾也要換換口味～ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #冬令進補 #台北雞湯推薦 #坐月子 #推薦名單 #發胖北部 #補身 #運鈍根湯 #雞湯 #雞窩 #驥園 #驥園川菜餐廳 

【日本超商超市開箱】超人氣焙茶馬卡龍 x 生起司蛋糕 x 卡士達泡芙x 超市毛豆奶油捲

來到日本，一定要去逛一下超商、超市，看有沒有什麼好吃的新東西 這次時程比較趕，只買了幾樣小點心來吃吃看，分別有全家、7-11和AEON MaxValu 👇🏻 更多圖文網誌看這裡 https://threethree.tw/zao202603042200/ 日本全家超商 首先先來到全家，大概都是買有鮮奶油的點心，因為我喜歡鮮奶油 😳 這次先買了泡芙和我一定要喝的明治牛奶 おいしい牛乳｜明治牛乳｜¥143 日本的牛奶都很好喝，但我個人最愛的是明治牛奶！ 晚上配點心一定要喝一杯，泡完溫泉也很適合喝一杯～～，所以回飯店前，有經過超商超市我一定是最少帶走一罐 ミルクカスタードシュー｜¥138 牛奶卡士達泡芙｜Milk Custard Cream Puff 熱量：195大卡 泡芙非常大一顆，拿起來算滿有重量的，就知道內餡滿滿，咬開以後果然是滿滿的卡士達鮮奶油，邊邊幾乎一點空隙都沒有超滿足 不愧是日本，奶油真的很好吃也不會膩，每一口都是香濃的奶香，這樣熱量才195有可能嗎😳 另一種口味的是鮮奶油和卡士達醬分開的樣子？所以會有兩層的顏色，猶豫之後我還是買了這一款，我覺得很喜歡！ とろける生チーズケーキ｜¥320 融化生起司蛋糕｜No-bake Cheesecake 熱量：310大卡 整體分層大概是：起司醬>鮮奶油>蛋糕>菓子 上面的鮮奶油也是讚讚讚！味道有點微微酸，看了一下成分是有檸檬沒錯 而黃黃的應該就是起司，起司香氣配上鮮奶油真的絕配，香濃不膩，好罪惡但好好吃 下面的有一些些些些海綿蛋糕的感覺，然後脆脆的菓子粒增加口感，這個起司蛋糕我也好喜歡！ いちごミルクパフェ｜¥378 草莓牛奶聖代｜Strawberry Milk Parfait 熱量：272 kcal 朋友很喜歡草莓，所以這杯是買給朋友的，我就沒有吃啦～ 上面有真實的草莓，內容物有鮮奶油、布丁，下方還有草莓果凍，朋友只說『還不錯』，我想應該就是普通好吃的意思吧🤣 LAWSON 羅森 解鎖日本超商的話，不可能忘記LAWSON！ 雖然晚餐吃很飽了，但還是在Lowson買了一個可麗餅～ もっちりクレープ 生チョコ＆チョコチップ｜¥214 Q彈可麗餅 生巧克力＆巧克力碎片｜Crepe Ganache & Chocolate Chip 熱量：243 kcal 大小大概是一般人類女生的手掌大小，外面是非常Q彈的餅皮！很好吃！ 裡面一樣給你滿滿的鮮奶油，和前面的甜點一樣不會油膩，中間不只是巧克力醬，還有巧克力脆片！有脆片增加了口感層次 原本這個巧克力鮮奶油可麗餅我沒有抱太高的期望，結果吃完也是好喜歡，這次買的都沒有踩雷 日本7-Eleven 吃完全家以後，來吃一下7-11 不過我這次經過的7-11比較少一點，就只買了目前網路最火紅的焙茶馬卡龍來試試看 マカロンアイス ほうじ茶ラテ｜¥289 馬卡龍冰淇淋 焙茶拿鐵｜Frozen Macaron with Roasted Green Tea 熱量：163大卡 這款馬卡龍裡面內餡算是冰淇淋，所以是放在冰淇淋櫃而不是一般的冷藏甜點櫃 大小比我想的大很多🤣，看一下包裝後面有寫說冰淇淋中間有茶葉？但後來想想應該是果醬類的東西 馬卡龍沒有壓到，整個外殼很漂亮好療癒 外殼的馬卡龍超甜，而中間的焙茶冰淇淋算是清香不甜膩，吃到焙茶醬時才有更香的茶味，外甜內清爽，一口咬下算是剛剛好？ 我覺得滿大一份，而且外殼真的很甜，這樣整顆才163大卡，是真的嗎🤣 日本AEON MaxValu超市 某一天回飯店的路上會經過超市，我們就改去超市逛逛 超市當然比超商大很多很多，但我想吃的東西卻好少，不論是麵包還是甜點看起來都沒有超商的好吃😌 最後買了草莓、雞肉和毛豆蛋糕回去當宵夜 じんだんバターロール｜毛豆泥奶油麵包｜¥178 毛豆奶油捲是我第一次看到，後來才知道原來毛豆是仙台的特產之一，車站有賣很多毛豆相關的產品 但毛豆似乎和我們想像的毛豆不太一樣，他有一個特別的味道，可是不會讓我覺得是『豆』味 雖然算是很特別，但蛋糕和內餡我都還好，對我來說是個普通的蛋糕～ おつまみ塩チキン｜鹽味雞肉小食｜折扣後¥93 一整天在外面沒有吃到什麼蛋白質和肉，就想要宵夜吃一下肉品，看到這個雞肉有在特價當然要買！ 日本超市特價真的會特價很多，這個鹽味雞肉特價後才¥93！！好便宜！！🥺🥺🥺 忘記打開盒子來拍照了，我們都覺得很好吃噢！雞肉很嫩，蔥鹽很香！而且份量不少，這樣才¥93真的覺得賺到了 いちご｜草莓｜¥498 朋友喜歡草莓，一次就帶走了兩盒，草莓真的超香超香的，結帳的時候一直聞到草莓香氣 我覺得今年台灣的草莓很好吃，所以這次在日本吃到沒有什麼特別的感覺 而且這盒草莓吃起來滿紮實的不知道為什麼🤣 以上是這次2026日本超商超市的開箱小記 晚上一定要吃一下小甜點才滿足，這次我在超商買的小甜點都很不錯，日本的鮮奶油真的不膩又好吃 期待下次到日本，也要解鎖更多的超商超市甜點 🍴 飲食｜全家超商 / 7-11超商 / MaxValu超市 📅 日期｜2026.02.26 - 2026.03.02 https://threethree.tw

飽嗝早午餐-文青又美味

暑假應該是最後一場來研習，順便吃中餐，吃飽喝足準備迎接半年的戰場... 就找到了這家飽嗝早午餐 以下是烏鴉小姊食話實說，不專業分析Ψ(￣∀￣)Ψ 🥗沙拉-沙拉醬是特調的微酸甜搭上蔾麥生菜沙拉，很開胃，本來想把醬弄掉減少一些熱量的，不過好好吃就吃完了😂 主菜本來是要要點泰尼塔可餅的，不過今天沒有😭（看起來覺得好讚，季節限定喔！） 所以改點🐟酪梨煙燻鮭魚班尼迪克蛋，也還不錯喔！份量很夠（最後一層是馬芬麵包），煙燻鮭魚沒有很鹹，搭上班尼迪克蛋的蛋汁+荷蘭醬（有些時後會偏鹹，有可能是沾到薯塊的鹽巴）+酪梨醬（微微微甜）=好好😋；🥔薯塊外酥內軟，不過有點偏鹹（食用前先抖一抖，運動一下🤣）；🥬抱子甘藍微苦，但是乾煎好吃（這是烏鴉第一次吃到這東西）；🌭德腸沒什麼特別，真要說，就比較不鹹吧！ 🍮烤布蕾-主廚說是只有單純用雞蛋、牛奶和香草莢製作而成（布丁體有黑點是香草子，可以吃的），無添加其他香料與水之類的東西，所以口感會更綿密細緻，如果怕甜可以➕藍莓吃哦！ 綠茶因爲有加糖，所以沒很喜歡。 整體來說，份量夠也美味，而且老闆很懂。文。青。跟。美。拍。🤣 有來虎尾可以試試哦！ 2019/8/26 #雲林美食 #虎尾 #飽嗝 #早午餐 #烏鴉小姊就愛吃

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