【全聯】We Sweet X kiri法式乳酪饗宴￭一塊乳酪蛋糕

之前全聯和TOBLERONE瑞士三角巧克力聯名的造型甜點就很是讓人心動， 但這次看到回憶滿滿的乳酪蛋糕 整個覺得不買一下對不住『湯姆貓與傑利鼠』XDDD ▼單純的就是為了造型而買，其他的kiri聯名品項直接pass 🔸一塊乳酪蛋糕 $69元 其實我真的覺得全聯在We Sweet甜點上下了很多功夫， 聯名不斷、創意滿滿 包裝外盒也是不隨便 ▼長的小巧可愛的乳酪，熱量似乎不容小覷 一塊乳酪蛋糕 熱量好像有點高>< 兩個人分享食用可能罪惡感比較少（顆顆） ▼一塊乳酪蛋糕本人相當可愛迷人 造型滿分沒話說 還有附上一支刀叉匙 ▼使用法國乳酪kiri鮮奶油乳酪製成的一塊乳酪蛋糕， 挖下去第一口，竟然是Q彈的感覺？！？！ 很神奇的手感，吃進嘴吧裡後是相當滑順的 底層的餅乾微濕潤但不會到太軟沒口感 整體有點甜膩，第一次希望餅乾比例多一點XD 兩人一起share會比較剛好 一塊乳酪蛋糕 新品嘗鮮頗有趣 回購可能不一定 📍購買地點：全台全聯門市

草莓季色卡🍓來啦

#福予色卡 #莓果特調 冬天就是要吃草莓啊！ 其實採草莓不只好玩有趣， 草莓本身富含許多身體必需的營養素， 擁有大量的維生素Ｂ、維生素Ａ、維生素Ｅ和維生素Ｋ等。 還可以： 1⃣️預防掉髮 草莓內含有葉酸，鞣花酸，維生素B5和B6，這有助於防止頭髮稀疏與脫落。 2⃣️抗氧化 草莓富含抗氧化劑和維生素C，有助於延緩衰老，保持皮膚健康和長時間防皺。 3⃣️預防心臟病 具有抗炎特性，保護你的心臟。 4⃣️利於減肥 草莓熱量低（一杯只有53卡的熱量），且是高纖維水果，飯前吃一些草莓，可以有飽足感 5⃣️適合孕婦 高葉酸量的草莓對寶寶的大腦好，有助於脊髓和顱骨的發展。 小提醒❗️ 任何食物吃過量都對身體會產生負擔， 適量就好哦❤️ 喜歡記得收藏或推薦給朋友唷❤️ 這個禮拜會持續推出莓果特調色卡 持續鎖定我們💪 年前燙髮提前預約起來， ☎️ 03-5335226 地址：新竹市東區三民路33號 #台灣 #新竹 #新竹髮廊 #髮廊推薦 #女生燙髮 #女生染髮 #女生剪髮 #剪髮推薦 #燙髮推薦 #染髮推薦 #POPDAILY #草莓季 #strawberry #raspberry #染髮 #女生染髮 #染髮推薦 #健康 #草莓 #草莓控 #女生短髮 #髮色 #潮流 #穿搭 #過年 #聖誕節 #美容室

有一種幸福叫做熱量😝 這間蛋糕我都可以全包！ 一開始衝著草莓

有一種幸福叫做熱量😝 這間蛋糕我都可以全包！ 一開始衝著草莓蛋糕來 #焦糖海鹽磅蛋糕 也超好吃🤤 喜歡吃濕潤口感的蛋糕我非常推薦這間唷 也很喜歡這間店的空間設計 今天吃的是森半焙茶奶油蛋糕 👅🍵 _ #angleii#coffee #ccliketoeat #石牌咖啡廳 #台北咖啡廳

彰化｜品蘊家

「2020🍵0830」 彰化 品蘊家 想不到手搖店也可以高品質品茶～ 清香高冷茶$160 梨山華岡的茶葉喝起來回甘不苦 冷泡茶 正欉鐵觀音$130 台北貓空 沒有外面的鐵觀音喝起來的焦苦味 喝起來很清新 熟香蜜烏龍$130 杉林溪龍鳳峽 口感則甜潤爽醇、回甘無窮 具有果香、蜜香及喉韻的獨特茶品 蜜香紅烏龍$100 台東鹿野 喝起來有淡淡的回甘 很淡的蜂蜜香 沒想到沒有熱量的茶可以這麼好喝 雖然一開始看到價格覺得蠻貴的 但是喝了之後覺得非常值得 是很香醇的茶 跟普通的茶包完全不一樣 彰化的朋友決定不能錯過!! 地址：500彰化縣彰化市華山路121號 電話：04 726 0999 營業時間：10:00～23:00 #台灣七大名茶#虹吸式萃茶#第二杯半價#品藴家#彰化美食#台中美食#彰化飲料#高冷茶葉#烏龍茶#熟香蜜烏龍#紅烏龍#正欉鐵觀音

ETUDE HOUSE #山茶花#VintageCamellia 六色眼彩盤試色

嗨各位~ 不得不說奶油燉菜跟咖哩真的是懶人的晚餐好幫手呢 ! 先把雞肉跟洋蔥爆香一下，再準備喜歡吃的材料稍微燉煮一下，就能上菜了! 能吃到滿滿的營養(跟熱量哈哈哈)也很適合帶便當，大人小孩都愛的晚餐(๑´ڡ`๑) 但是不知不覺就會吃太多飯嗚嗚 - 最近買了ETUDE HOUSE新出的#玩轉色彩眼彩盤 #山茶花 #PlayColorEyesMini #VintageCamellia 這次眼影盤的顏色帶有一點聖誕節的感覺，非常有冬季的氛圍，也有日常可以使用的打底色，整體來說實用度跟變化性很高 另外一定要提一下裡面的珠光紅棕色，帶有金粉色亮片，彷彿一個小宇宙在裡面 ! 第一次畫上眼睛的時候還驚呼了一秒，因為眼影裡面的細閃真的很精緻 - 使用心得: 📍 ETUDE HOUSE #PlayColorEyes #VintageCamellia #山茶花 ▽霧面粉質蠻細緻的，暈染程度佳，微微的會飛粉(在可接受範圍) ▽亮片色表現佳，不太會飛粉，用手指上色顯色程度好 ▽配色方面多元，能夠畫出漸層感的眼妝 ▽發色程度適中，新手也能駕馭 - 今天試色分享到這邊，整體來說這盤的性價比很高，如果想嘗試使用紅色眼影的可以考慮入手這盤，可以畫出日常妝容也能夠打造出濃烈的眼妝，希望大家會喜歡(´,,•ω•,,)♡ 📍照片皆無任何濾鏡，有稍微調色，讓試色接近肉眼看到的顏色 #ETUDEHOUSE玩轉色彩眼彩盤#玩轉色彩迷你眼彩盤#PlayColorEyesMiniPalette

盤點北部4間夏威夷飯推薦｜夏天沒胃口就吃這個，各式生魚飯通通有！

最近的天氣已經開始逐漸轉熱，陽光也變得越來越炙烈，讓人正式感受到夏季的腳步即將登場！今天編輯要帶大家感受夏日氛圍，跟大家分享北部這幾間「夏威夷風格餐廳」，道地的夏威夷風味料理，各式生魚飯，搭配酸甜醬汁，讓你胃口大開。當然要趁著夏天還在的時候享受才行啊！ 什麼是Poke夏威夷飯？ 「Poke」在夏威夷語中唸作「POH-keh」，音近「剖-K 欸」，意思是「切塊」或「切片」，是夏威夷人料理生魚的一種方法。將生魚切塊，然後用醬汁醃漬後蓋於米飯上。後來隨著日本移民的到來，除了原有的食材外，鮪魚變得更為流行，還可加入毛豆、日式海藻，調味料則變為醬油、柚子醋等和風調味。因為可以一次吃到許多蛋白質與清爽的調味，成為現在很多人的飲食首選。 圖片來源：unsplash Poke算健康餐嗎？ 夏威夷飯（Poke Bowl）是一道以生魚、蔬菜、米飯為基底的料理，搭配鮭魚、鮪魚等富含優質蛋白與Omega-3脂肪酸的魚類，再加上酪梨、海帶、毛豆等配料，不僅高纖低油，整體熱量也相對清爽。不過需注意的是，部分醬料含鈉量較高，若有控制體重或血壓的需求，建議選擇低鹽版本或自行減少調味醬的加入，搭配得宜的話，夏威夷飯算是一道有兼顧健康與美味的餐點唷～ 夏威夷飯推薦：HALOA Poke 好身材Poke &190 /招牌Poke $210 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄4號 這家主打原型食物所做成的夏威夷飯，吃起來健康又清爽，相當適合怕胖的朋友，個人推薦「招牌Poke」，裏頭添加了微辣的美乃滋，還有鮪魚跟鮭魚，無論是夏天或是冬天吃都很適合喔！ 夏威夷飯推薦：Yu Poke 夏威夷生魚飯 基礎組合（基地*1/佐料*4）$79、雞肉$30、鮭魚$65 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中山區羅斯福路四段24巷12弄4號 想要選擇價位比較親民的夏威夷飯可以來這間！最簡單的基礎組合只要$79，小鳥胃的女生來吃這間超剛好～這間店的特色是口味都很清爽，喜歡吃清淡的朋友們會很喜歡 夏威夷飯推薦：Fancy Poke 夏日清爽波可$190 / 元氣碗$185 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區莊敬路341巷4弄4號 座落在信義區巷弄裡頭的Fancy Poke，餐點上的選擇有搭配好的組合也可以自由配，他們家的雞肉、鮮蝦都是很不錯的主食選擇，醬料的選擇推薦開胃的芥末美乃滋。 https://www.instagram.com/p/CK77eP3pjFw/ 夏威夷飯推薦：KUA`AINA 夏威夷漢堡 酪梨牛肉漢堡$350、太陽蛋烤培根切達起司牛肉漢堡$335、凱薩沙拉$130、夏威夷柯布沙拉$230 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市林口區文化三路一段356號 這間很適合朋友聚餐！雖然價格偏高，但份量也很大，適合多人分食。整體上有點美式餐廳的感覺，像是招牌的「起司酪梨漢堡」吃起來就很有飽足感，也很推薦大家要點點他們家的鬆餅，超級罪惡的！ 以上這5間夏威夷風格餐廳總整理！趕緊跟朋友在夏天離開之前，去這些餐廳享受一下夏威夷道地料理吧～ 延伸閱讀 👉台北泰式料理推薦 👉中和緬甸街美食推薦 👉台北越南河粉推薦 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #台北美食 #夏威夷 #夏威夷飯 #新北美食 #漢堡 #生魚片 #發胖北部 #發胖精選 #美食 #餐盒 #鬆餅 

超簡單電鍋蒸雞胸肉料理食譜

常常有人問我，在減脂期間幾乎餐餐都吃雞胸肉，為了精準控制熱量，幾乎沒有什麼調味，雞胸肉不會很柴嗎？而且雞胸肉幾乎沒有脂肪，每日攝取的油脂會不會不足。 . 由於我是眾所皆知的不會煮飯，步驟過於複雜的烹調方式，一律只會把食材毀了，在這邊分享一個大家都可以學會的雞胸肉便當備餐方法！ 1. 將買回來的雞胸肉用水洗淨後，在鍋中加入適量（1-2湯匙）橄欖油與生大蒜片，把他們與雞胸肉均勻攪拌在一起，稍微醃漬個半小時。加入橄欖油可以讓雞胸肉在蒸煮過程中保持肉汁與彈性，避免雞胸肉太柴，並適度增加優良油脂的攝取；加入大蒜可以幫助提升雞胸肉的香氣並中和掉肉的腥味。 2. 用水煮方式常會造成雞肉肉汁流失而太過於乾柴，因此我都用電鍋清蒸，以保留雞胸肉的肉汁。 3. 將雞胸肉瀝乾平鋪於內鍋中，肉的部分不要有重疊，並於外鍋加入電鍋量杯4.2格的水，再按下煮飯按鍵。 4. 等電鍋跳起來至保溫後，讓雞胸肉繼續悶5分鐘，再開啟鍋蓋，就完成軟嫩多汁的蒸雞胸肉了！ . #歐娜一直吃 📩IG: shainleona #增肌減脂 #增肌 #減脂餐 #減脂 #減脂肪 #健身餐 #健康飲食 #雞胸肉 #生酮飲食 #低醣飲食 #低碳飲食

熱量好高好罪惡，台北7間人氣pizza店，跟朋友一起胖最快樂！

有沒有人跟編輯一樣，認為一群朋友聚餐的時候，pizza是最棒的選擇呢？一人一到兩塊份量剛好，大家都吃得飽，而且直接豪邁地用手抓起來吃，用餐氛圍也更加輕鬆自在，今天就要跟大家分享台北7間人氣披薩店，下次朋友聚餐，就決定是他們啦！ – #Love at first bite bakery cafe 經典芝加哥身盤披薩 $680 / 焦糖洋蔥蘑菇牛肉堡 $280 地址 :台北市大安區延吉街131巷1弄34號 這間披薩店號稱台北第一家正統芝加哥深盤披薩，口味上也是遵從道地製作手法，厚度足足有5公分，視覺上看起來非常驚人，裏頭餡料也是塞好塞滿，以編輯算大的食量來說，一片就可以飽到天靈蓋了，不過吃到後來會有點小膩就是了～ #Cin cin osterio 辣味自製臘腸披薩 $238 / 瑪格莉特披薩 $238 地址 : 台北市信義區逸仙路50巷22號 這家pizza主打平價，卻又能夠讓大家都吃得飽飽的，個人私心推薦臘腸口味，煙燻過的臘腸，香氣十足，微辣的口感相當涮嘴，PIZZA餅皮很有嚼勁不過這款偏重口味喔！另外還有許多經典口味的披薩也都是相當不賴的喔！ #Pizza Guild 披薩幫 松露蘑菇/片 $59 / 挪威家鄉牛肉/片 / $69 地址 : 台北市大安區新生南路三段102號 位在公館很有人氣的比薩店，不論你是想吃單片還是一整片都沒問題！如果是一個人，還可以點多種不同口味的單片，所有口味一次滿足，個人推薦松露蘑菇，松露的香氣很濃郁，蘑菇吃起來不乾，口感相當juicy喔，基底的部分有紅醬跟白醬兩種選擇，推薦大家兩種都嘗試看看，編輯自己是比較喜歡紅醬啦～ #Pezzeria Rialto Vegertariana Pizza $420 / 大蒜辣椒油漬白蝦 $220 地址 :台北市士林區中山北路七段59號 喜歡清淡口味，或是吃素的朋友，相當推薦這家的Vegertariana Pizza，上頭有日本茄子、節瓜、甜椒等等蔬菜，口感相當清爽清甜，吃起來也較無負擔，即便烤過蔬菜還是保有很多水分相當不賴，雖然這家pizza單價較高，不過個人覺得很值得啦！ #慢慢來披薩屋 熱帶夏威夷 $180 / 不給跟套餐 $570 地址 : 新北市板橋區文化路一段270巷3弄24號 這間在披薩上的選擇很貼心，大家可以用「雙拼披薩」的模式去選擇，兩種口味滿足大家想多嘗試的慾望，價格也是平價路線，想吃飽完全沒問題，招牌的熱帶夏威夷，用料相當扎實，也很澎湃，這家絕對是學生族聚餐首選喔！ #A&A 芝加哥經底深盤披薩 $250 地址 : 台北市中正區金門街24巷35號1樓 愛吃深盤pizza的朋友，現在又多了新選擇囉，這間剛開幕不久的義式餐廳，店內有提供比較少見的芝加哥深盤披薩，澎湃的用量，跟濃郁的口味，相當不賴，尤其起司跟肉醬牽絲的部分真的是太罪惡，雖說每次吃深盤真的都會覺得太飽，可是心靈是有獲得大大的滿足啦！ 以上這幾家pizza店各位pizza控們還滿意嗎？下次朋友聚餐就不用愁要吃什麼啦，直接打開這篇選一家就出發！ PopYummy／撰文報導 #A&A #Cin cin osterio #Love at first bite bakery cafe #Pezzeria Rialto #Pizza #Pizza Guild 披薩幫 #慢慢來披薩屋 #披薩 #深盤pizza #發胖北部 #聚餐 

運動人的低油脂糧食

✔️低脂健康味道能讓人接受 ✔️菜單有清楚熱量標示 ✔️適合運動、減脂的人 ✔️有內用座位，也有晚餐供應 這是一間在 #內科 附近的低脂廚房 每天都可以現場買或是預訂 口味不少而且吃起來也沒有一般水準餐可怕 可說是顛覆傳統水煮餐了呢😋 Miss Energy 低GI廚房 台北內湖店 推薦給大家👍🏻 ▪️Miss Energy低GI廚房台北內湖店 📍台北市內湖區瑞光路282號 🈺️11:00-19:30（週末公休） ☎️02-2627-1007 美食不漏看🔍IG:_gofuneat #內湖健康餐 #food #photo #內湖便當 #coffee #台北水煮餐 #台北健康餐 #台北健身餐盒 #taipeifood #FoodPhotography #Foodie #foody #yum #lunch #photooftheday #yummy #sport #gym #popyummy #popdaily

晚餐吃披薩

#晚安 #你們喜歡什麼口味的披薩呢 上個禮拜大學朋友來找我，然後我們晚餐就一起點了個必勝客的燻雞絲蘑菇披薩。 這個披薩使用的是紅醬，上面放滿了我最愛的蘑菇、玉米粒，以及少許的燻雞絲，可惜餅皮沒有換成熱量超高的芝心餅皮，算是有點美中不足，因為有點貴(Ｔ▽Ｔ)，不過我們還是吃得相當滿足。 #披薩 #必勝客 #菜鳥廚師阿杰 #波波黛莉的異想世界 #波波發胖 #popyummy #foodie #popdaily

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