7-11 vs全家｜健康餐盒評比！（附影片介紹）

7-11 vs全家｜健康餐盒評比！

應該不少人跟我一樣想吃的健康，但現在外面賣的健康餐盒幾乎都是一百起跳，回到家太累又不想煮飯，這時候超商就相對方便許多，有時候還會遇到打折呢～ 剛好最近看到7-11跟全家又有新的健康餐盒了，好奇到底好不好吃 就買回來跟大家分享啦😊 Youtube頻道» 7-11 vs 全家｜超商健康餐盒評比！最好吃的是...? #超商美食 ＃711 #全家 7-11 『香烤雞胸鮮蔬餐』 $89 熱量 355 kcal / 份 含 雞胸肉4塊、一點毛豆、蕃茄高麗菜、花椰菜2朵、紅蘿蔔2塊、杏包菇、滑蛋，搭配紫米飯 食後感想: ✏️對女生來說份量剛剛好、熱量也低，吃完如果會餓還可以再吃點水果都沒問題。 ✏️雞胸肉跟配菜的調味我覺得都不錯，很夠味，小可惜的是雞胸有點柴。 ✏️個人覺得這款算還不錯吃，可以回購！ 7-11 『松阪豬花椰菜減醣飯』 $89 熱量 276kcal / 份 這款應該算是7-11剛出不久的健康餐盒 含 幾片松阪豬肉片、水煮高麗菜、花椰菜2朵、紅蘿蔔2塊、玉米筍、滑蛋、小地瓜，搭配花椰菜米混白米 看到終於不是雞胸肉了覺得很開心😊但是...這個松阪豬給的量和大小也太小氣了吧😢 食後感想： ✏️澱粉含量少，蔬菜量較多，很適合在減重減脂期吃。 ✏️水煮菜以黑胡椒、義式香料粉簡單調味，味道卻很不錯，吃起來不會很無聊無味。（紅蘿蔔沒有生味） ✏️松阪豬好吃，但真的太少。以價格來說，女生可能就6~7分飽，男生就更不用說了XD所以我應該是不太會再買了～ 全家 『五味虱目魚柳便當』 $79 512kcal /份 這款也是全家前陣子推出的 他是來自「大享食育-營養午餐比賽」的季軍（我現在才知道原來台灣也有營養午餐比賽耶😅） 含 五穀飯、虱目魚、蔬菜豆腐烘蛋3塊、芝麻油菜，配上自製五味醬 食後感想： ✏️虱目魚因為本身油脂就比較低加上他又是微波食品，本身就會稍微柴一點，但是配上他的五味醬，口感上是蠻好的。 ✏️再來是這個蔬菜豆腐烘蛋，也還行。最不行的就是這個油菜，有一個苦味😣 ✏️覺得蔬菜量偏少，飯很多，所以吃起來很空虛。如果看到友善時光7折才可能再買吧🤣 全家 『健身Ｇ肉餐盒』 $95 500kcal /份 含 雞胸肉3塊、板豆腐4大塊、一些高麗菜、紅蘿蔔絲、鷹嘴豆、毛豆、花椰菜，搭配紫米飯 之前就有出過，這是新版的。熱量從原本的461大卡（沒記錯的話?!）暴增至500大卡，價格也從原本的$89直接上升到$95😱 食後感想： ✏️雞胸肉的調味跟口感上比7-11的好些。其他蔬菜、豆腐口感就一般般。 ✏️個人比較喜歡舊版的內容物，蔬菜量比較多，口感上也豐富許多～ ✏️這款我個人是不會回購，覺得就算漲價，內容物或口味應該也要有所提升。但這次沒有升級反而還有下降的趨勢，覺得有點小失望。 總結一下這次買的四款超商的健康餐盒。 自己覺得都沒有到驚艷好吃會想再買的程度 但7-11的「香烤雞胸鮮蔬餐」不管是在熱量、價格、內容物上 整體來說表現比較好的～ 以上就是對這次超商健康餐盒評比的小小感想，給大家參考囉😉 / 如果想看更多我對美食的分享 歡迎訂閱我的Youtube頻道»一起饅頭 每個禮拜四的晚上7:00都會有新的影片喔！！ 下次見，掰掰👋🏻 #全家 #711 #健康餐#低卡#低熱量#蛋白#蛋白質#減肥#健身#減脂#便利商店美食#超商#超商美食#台灣#台灣美食#美食#新北美食#台北美食#simplefit#花椰菜飯#養身便當#健身餐 #便利商店#便利商店美食#超商美食推薦#超商新品#popyummy#popyummy台北#food

﹝吃貨開箱﹞大成食品│泰式青木瓜雞絲．酸甜開胃前菜．解凍即食快速餐 

🔎好吃、好玩、好美麗都在Instagram：Traveler.anna_ 🔎好拍好漂亮：anna_Beautiful_ 🔎玩旅遊景點：anna_Travel_ 🔎吃貨肚子餓：anna_foodie_ ▼ 歡迎留言與我分享更多好吃、好玩、好美麗的景點▼ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 📍 Taipei City, Taiwan 🔎 #anna_foodie_ #大成食品 #解凍即食 #低卡路里 #健康餐 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 大成食品│低卡高蛋白，解凍即食快餐 熱量再下降，美味不打折 解凍即食、微波加熱快速搞定每一餐 低卡清爽，輕鬆攝取每日營養！ 泰式青木瓜雞絲 $189 /200g (包) 泰式經典酸辣風味，調味上偏酸甜，是個很好開胃的前菜 內容物：青木瓜絲鮮脆口感 + 富含花青素的紫洋蔥 + 清甜洋蔥 + 多汁的小番茄 + 高蛋白的雞胸肉 小小一盒就有新鮮蔬果+優質蛋白，每份僅約104 kcal低卡清爽很開胃！ 食用方式 整體CP值 野餐露營、出遊攜帶都很方便👍 很適合當聚會小點開胃菜～ 還有多種口味可以挑選，每餐都能隨心情搭配 餐餐有蔬果+高蛋白，輕鬆攝取每日營養💖 店家資訊 購買方式 >>> 安心購 >>> MOMO FB： 點我看粉絲專頁 IG:： @dachanfood 吃貨懶人包 #美食分享 #美食推薦 #美食地圖 #打卡美食 #波波懂吃玩 #簡單料理 #低醣飲食 #懶人料理 #沙拉 #即時料理 #點心 #料理包 #健身餐 #雞腿 #青木瓜 #清爽 #健身 #營養 #代餐 #宅配美食 #網購 #網購美食 #蝦皮購物 #shopeetw #momo購物網 #波波發胖 #減脂 #減肥 #Healthyfoodn #FitFood #Nutrition #foodshare #healthfood #healthyliving #healthylifestyle #foody吃貨 #popyummy #girlstalk美食 #yummyday #dcard美食板 #食尚玩家 ※文章中提及之內容僅代表個人當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異 ※未來資訊若有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家 ※關於美食好吃與否、商品好用與否實為主觀，個人只分享覺得喜歡的、好吃的、好用的 ※但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，再請自行斟酌選購 ※提供個人實際體驗後心得分享做為參考，再請自行決定，感謝

 【滴雞精×圖爾生活Tours Daily】紅羽土雞 慢熬滴製 滴滴濃郁濃醇滴雞精

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 天氣漸漸變冷了，大家都要好好照顧自己! 涼涼的天氣，來份熱熱的雞精，補身補氣又暖心 ♡ 我是超級愛喝雞精的人~ 喝過各式各樣各種的雞精，今天要來跟大家分享最近喝到的好喝雞精! 就是來自圖爾生活 的滴雞精! 圖爾生活 以「簡單食、健康活、高品質」為宗旨 以好喝健康營養豐富為核心 嚴選台灣紅羽土雞讓雞群在無汙染的環境健康長大還有遵循古法滴雞精厚工滴製十小時全程無添加水、人工添加物和香料 實在讓人心動!! 我是從蝦皮下單的，出貨很迅速! 讓迫不及待喝到雞精的我很開心 XD 我先下單五入的來喝喝看，分享給大家! ( 喝完覺得可以準備去下單更多了!!! ) 包裝上面有品牌LOGO 打開裡面是很有質感的蜂巢紙 還有理念和說明~ 紙盒的色調是暖黃色的，看了很舒服 色系溫暖，質感很好 仔細看會發現，紙盒是霧面磨砂設計 色系柔和，簡單耐看 一盒裡面五入，一包60ML 我覺得很特別的是不同於市面上玻璃罐設計 他是一包一包裝的 可以直接冷飲，要食用的時候可以直接撕開包裝飲用 但我還是覺得熱熱的最好喝啦~ 小時候家人都會隔水加熱玻璃罐裝的雞精給我喝 但常常因為玻璃導熱效果的關係，而有一部分是熱的一部分比較涼 這樣一包一包的要加熱很方便 直接包裝不用撕，放到熱水中一下就可以了!! 一包一包的設計，又好拿又方便，隔水加熱就可以喝 實在是懶人福音，有夠方便!! 使用的是 MIT可高溫蒸煮食品級鋁袋，所以也不用擔心加熱問題喔~ 一包一包的設計，很好拿取，也很好收納 可以常溫保存不占冰箱~ 放家裡、放冰箱都不會占空間 不然有時候冰箱就在爆炸，還要放很多罐雞精真的是很難處理XD 而且袋裝設計要攜帶出門也很方便 早上抓一包放包包帶去學校、辦公室都很方便 只要含包裝整包放熱水一下下，就有熱熱雞精可以喝 不用再擔心要找微波爐阿爐子這些，很方便! 對我來說~~ 讀書疲勞時的雞精就是暖心原動力!! 晚上讀累了，來一份雞精，精氣神都來了! 或是運動後可以補充體力，熱量低，成分單純，補充營養! 或有時候早上要考試，早餐溫一包來喝也讚讚的! 嚴選紅羽土雞，並確保雞群在無汙染病害的環境長大從飼養場到雞精製成控制在72小時內，最保鮮遵循古法的滴雞精製作厚工滴製十小時通過SGS各項檢驗無添加防腐劑、抗生素、賀爾蒙零脂肪，零膽固醇也沒有人工添加物和香料成分超單純就只有紅羽土雞!!好像廚師直接在旁邊熬給你喝一樣! 食用方式真的方便又簡單 很適合忙碌或是偷懶如我的朋友 可以直接放在熱水裡面3-5分鐘就好了 不用開火就有熱雞湯喝!! 我都直接去飲水機裝熱水，然後整包含包裝放進去浸泡一下 就可以倒出來喝了! 或是家裡有快煮鍋阿、小鍋子的 也可以不用撕包裝，直接放入水中加熱3-5分鐘 真的很方便! 也可以包裝撕開倒入小碗放電鍋，外鍋加水加熱 滴雞精，滴滴是黃金 在萃取精華後，顏色是漂亮的黃褐色 喝起來香醇濃稠，就好像現煮雞湯一樣 很多人都會怕喝雞精有雞腥味，但這個完全沒有! 喝起來就是濃郁雞湯的感覺，我覺得很好喝 澄亮精華，滴滴就像現萃 滿滿的營養，剛好為平時忙碌飲食不均衡的自己補一補 一入口就是醇厚的香氣，口感溫潤細緻，鮮甜雞湯香味在口中擴散 有時候想食補，自己煮雞湯挺麻煩，還要備料等等 圖爾生活 直接能實現雞湯般的營養食補 不管是小朋友、孕媽咪、學生﹑忙碌上班族 都能輕鬆方便的適時補充營養，補充元氣! 還可以加在粥、蒸蛋，或是加在米飯裡面做成湯泡飯 做料理時也能取代雞粉調味粉，鮮甜好滋味吃的到!! 圖爾生活 還有玻璃杯禮盒組 送長輩，或是送孕媽咪，坐月子的朋友都很適合 看起來高端有質感，很有面子! 很久沒有喝到這麼好喝的滴雞精了 黃澄透亮的精華，讓人看了就食指大動 方便攜帶方便食用，簡簡單單就可以補充營養 鮮雞精華完整保留，圖爾生活 的用心看的見! 幫大家整理購買連結~ 【圖爾生活官網】賣場連結 【momo購物網】賣場連結 【蝦皮賣場】賣場連結 祝大家身體健康，天天開心! 品牌資訊 官網： 圖爾生活 FB粉絲團：圖爾生活 Tours Daily Ｇoogle商家：圖爾生活 Tours Daily

【開箱×蒟蒻米減醣鳳梨酥】減糖無負擔美味不減 金鑽鳳梨鳳梨酥♡溫國智主廚* 減醣鳳梨酥

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 該開始準備中秋禮盒啦~ 中秋節少不了月餅、鳳梨酥、柚子 每一個熱量都超高，吃完罪惡感都超重 但我要好喜歡鳳梨酥，長輩也很喜歡 想吃得盡興又不要熱量超標 聽起來魚與熊掌不可兼得阿>< 但是在我的尋找之下 發現了美味與健康真的可以同時存在的 蒟蒻米減醣鳳梨酥 是由年菜名廚 溫國智主廚所研發的! 溫國智主廚是經濟部選出的十大美食名廚新秀也是世界邀請賽團體組總冠軍更是台灣美食展的廚藝競賽總冠軍超厲害的! 秉持著對料理的熱情，嚴選各式食材用專業與用心讓大家品嘗到溫國智主廚的美味料理! 今天就是要一起來開箱溫國智主廚研發的 低熱量低負擔 蒟蒻米減醣鳳梨酥 鳳梨酥禮盒從外觀就是黃澄澄，澄亮亮的顏色 就好像吸飽陽光溫度，顆顆飽滿的鳳梨一樣 還有一份質感很好的提袋 送禮提著很好看! 用貼紙做封口，小細節顯現出用心 一盒鳳梨酥有七顆 每一顆獨立包裝 包裝是霧面紙質，質感很不錯 盒子的另外一邊是印上鳳梨詩詞的紙盒 這是溫師傅團隊精心設計的送禮心意 在品嘗鳳梨酥的同時，也能沉浸在由文字傳達出的文化底蘊中 鳳梨酥最重要的就是皮跟內餡 這一款鳳梨酥的皮餡比是1比3 內餡採用的是台灣金鑽鳳梨 台灣鳳梨的好吃人人皆知 金鑽鳳梨色澤金黃，香氣濃郁 吸收陽光，在陽光的溫暖下慢慢熟成碩大甜美的果實再加入獨家配方用心熬煮至6小時方成金黃誘人鳳梨內餡在熬煮的同時，更是要不斷翻攪用心製成的鳳梨內餡在經過多年研究溫師傅研發出可以添加蒟蒻米的配方非常特別創新!這樣能降低三分之一的熱量口感也很好!讓享受美味的同時不用擔心! 皮吃起來酥酥綿綿 放入嘴中，很快就會化開 酥中帶綿，奶香十足 薄薄酥酥的，一口咬下就會是滿滿的鳳梨內餡 先感受到皮的奶香和酥感，再來就是飽滿內餡 每一口都吃的到鳳梨的絲絲纖維 鳳梨的口感很不錯，口味酸甜 我覺得比較是甜中帶一點點酸的感覺，不會膩口蠻清爽的 奶香中帶甜的酥皮 配上酸甜鳳梨 忍不住一口接一口! 酥皮的香來自於美國進口的小麥麵粉還有紐西蘭的無鹽奶油甜味來自赤藻醣醇甜味不減，但是更加健康 醇香餅皮無添加一滴水一口咬下真材實料的滿幸福感 全台唯一首創蒟蒻米減醣鳳梨酥 第一次看到的時候我也覺得很酷 蒟蒻米就是泰國魔芋不含澱粉，不含脂肪低熱量，低GI，低碳水又可以帶來高飽足感完全無馬鈴薯澱粉在裡面反而是富含水溶性膳食纖維喔~再搭配富含天然膳食纖維的台灣金鑽鳳梨更是有助於消化健康的搭配讓想吃甜食時不用再壓抑! 送長輩禮盒也不用擔心長輩吃太多甜的太多熱量 蒟蒻米減醣鳳梨酥 就是送禮新選擇! 在送禮的時候就能跟長輩說這款鳳梨酥的特別之處 也因為用蒟蒻米 還有一公克熱量僅0.4大卡的赤藻醣醇 這樣無負擔的原料 才能大口大口盡情享受美好滋味!! 無論是年節送禮，或是要見家長阿，孝敬長輩 澄亮禮盒，又有鳳梨旺旺來的寓意超適合 或是像我想要減重，但又想吃甜點，就是最無負擔的選擇 拿來做下午茶小點心或是隨身零食也都OKOK! 以上就是鵝鵝這次的開箱 提前預祝大家中秋節快樂，中秋禮盒新選擇分享給大家 品牌資訊 官方網站：歡迎光臨,溫家！溫國智的美食天地 Facebook粉絲專頁：溫國智的美食天地 官方IG：溫國智的美食天地 Google商家：溫國智的美食天地

全聯新品開箱｜Vacanza聯名甜點♡網評這次系列最好吃的茶布丁(⑅•͈૦•͈⑅)

全聯新品

今天來開箱全聯的最新甜點/ 居然跟vacanza聯名！ 現在真的是不做吃的也能聯名(￣∀￣) 這次的包裝超級有質感～ 感覺有吃高級甜點的感覺(￣∀￣) 熱量：203大卡 比想像中的高一些～ 看來布丁的熱量也不能輕忽(Ｔ▽Ｔ) —美食開箱— 昭和奶茶硬布丁$69/2入 一組兩個這樣的價格還蠻平價的～ 我覺得硬布丁這個名字超怪(￣∀￣) 其實吃起來沒有硬這麼誇張/ 還算是滑順的布丁口感/ 要說硬的話... 的確比統一布丁更扎實/ 我覺得味道有種花茶精油味/ 我覺得有點重所以不太喜歡(Ｔ▽Ｔ) 不過尾韻有紅茶的苦味還不錯～ 搭配著黑糖的味道一起吃很棒～ 整體甜度大概4-5分左右/ 底下有更固體的茶凍/ 茶味更濃了/ 但我覺得很普通/ 感覺它們兩個沒有融合/ 整體吃完我覺得很不會到雷/ 但是不會特別回購的一款～ 喜歡吃布丁的還是可以嚐鮮/ 有類似手作布丁的口感‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’ #全聯新品 #全聯 #新品嚐鮮 #新品試吃 #vacanza聯名 #vacvaza #布丁 #昭和奶茶硬布丁 #全聯甜點 #下午茶 #點心

全家新品｜夯蕃薯15週年慶♡地瓜乳酪燒！！！濃郁爆擊(*´ω｀*)

全家新品｜地瓜燒

今天來開箱全家新品/ 夯蕃薯15週年系列～ 地瓜愛好者不要錯過呦(￣∀￣) 包裝超級Q的(⑅•͈૦•͈⑅) 熱量：156大卡 沒有想像中的高(￣∀￣) 以為起司蛋糕會很邪惡的說～ —美食開箱— 地瓜乳酪燒$45 真的真的超級濃的/ 超級像地瓜巴斯乳酪蛋糕的～ 我覺得整體味道起司＞地瓜/ 不過整體不會過甜是好吃的/ 甜度大概有5分左右/ 但是真的太濃了濃到有點乾/ 幸好份量不大一個人吃剛好/ 不然可能會覺得有點膩～ 個人覺得配個咖啡會更讚(￣∀￣) 推薦給喜歡重乳酪蛋糕的朋友～ 下層是地瓜本人👇 #全家新品 #新品嚐鮮 #新品試吃 #夯蕃薯 #地瓜乳酪燒 #乳酪蛋糕 #地瓜 #夯蕃薯15週年 #便利商店點心 #便利商店甜點 #下午茶

《我的牙想你》特映佳評如潮！吳岳擎、余晉投「真感情」入戲太深吻不停！周予天、張豐豪獻「螢幕初吻」緊張狂嚼口香糖！

都會耽美愛情BL劇《我的牙想你》今日於光點華山電影館舉辦特映會造勢，邀請觀眾搶先看三集。金鐘導演姜瑞智率吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪出席映前採訪與映後座談。四位演員都是第一次挑戰BL類型劇，殺青後首度合體，一起在大銀幕看到完整版作品，害羞直呼：「很像談戀愛被偷窺的感覺，正片跟想像中很不一樣！」姜瑞智導演表示：「四個人都有超越我心中的角色樣貌，他們把劇本文字呈現成真實生活，我拍得很享受。」官方粉絲團同步釋出最新的CP雙人版視覺海報以及戲劇片頭，甜到蛀牙的預告接連曝光後，再度引發大批劇迷騷動。 《我的牙想你》將於10月14日起每週五晚間8點更新，在LINE TV、CATCHPLAY+同步上線，首週連播兩集，接下來每週更新一集；另將於日本 Rakuten TV、VideoMarket、韓國 Watcha、Rakuten Viki 歐美、GagaOOLala 東南亞等，全球多個地區播出。全劇共12集，每集30分鐘，敬請期待。 吳岳擎飾演餐酒館老闆「白朗」，余晉飾演牙醫院長「晉循安」，合組「安朗CP」。吳岳擎坦言，第一次試戲見面覺得余晉外型高冷、有距離感，在一旁偷偷觀察這個男生。其實同一時間，余晉也在偷偷打量著吳岳擎，他透露：「對岳擎的初印象是他打拳很厲害，因為我們在同個地方練拳擊，我覺得他是當時練拳教室裡打最好的，一開始就對他有種既欣賞又競爭的感覺。」 之後兩人確定角色，便開始偷偷「約會」，培養感情與默契，即便殺青後還是離不開彼此的生活，導演姜瑞智透露，兩人拍第一場吻戲，還沒叫他們親就親下去了，常常需要提醒他們兩個「少一點」、「先不要」。兩人異口同聲表示：「我們沒有上戲下戲的差別，因為角色已經融入成為我們生命中的一部分。」吳岳擎更自曝：「已經把畢生能撒嬌的絕活都放在白朗身上。」 第一次演BL劇，有許多親暱戲要如何準備與克服，余晉霸氣表示：「心境上沒有特別把這部戲當BL拍，第一次親也沒有想那麼多，感覺來了就對了。」吳岳擎甜笑回應：「他的嘴唇很好親，觸感剛剛好，而且我會記住每個人身上的味道，他的味道是我喜歡的，這可能就是天生的吸引力吧！」 兩人在牙醫診間有不少精彩對手戲，余晉有許多戴口罩的鏡頭，被觀眾公認是很會用眼睛說話的演員，吳岳擎坦言也被他的眼神「電」到不行。吳岳擎躺在診療椅上的「死亡角度」也堪稱零死角，他大方分享拍攝時的小技巧，「看起來是躺著，但不能完全躺下，必須用肚子的核心力量Hold住上半身，嘴巴打開到配合鏡頭的角度。」 「安朗CP」在劇中分別有養眼的洗澡戲，吳岳擎更在第一集獻出最大的洗澡尺度。為此，兩人在拍攝前一個月便積極準備，吳岳擎表示：「有認真的重訓以及嚴格的飲食控制，只吃水煮雞胸、青菜跟地瓜，有空就會相約一起運動，也會互相鼓勵，拍洗澡戲前，我們還會幫對方『充血』讓身體線條更完美。」余晉補充說：「其實對於熱愛美食的我，是滿痛苦的，我一天只吃120克的碳水、140克的蛋白質，其他熱量都不吃，所幸我們都很有毅力，到後來也沒有什麼特別規範，自然而然就這樣維持到拍攝結束。」 劇中另一對，是由周予天飾演餐酒館店長兼酒保「Alex周程郝」，張豐豪飾演叛逆的離家少年「RJ何青畑」，合組「郝畑CP」。初見面時，周予天觀察張豐豪是一個五官精緻、很有禮貌、氣質很特別的男生，「沒想到對起戲來很有爆發力，有一種反差萌。」 張豐豪一見到周予天走進試鏡間時，腦中蹦出的第一個想法是：「周予天怎麼會來這邊？」歌手氣場彷彿有種無形的距離感，張豐豪事後坦言：「但在試戲的過程中，予天對於整個場域的自在，影響了我，他甚至還大方地誇讚我的表演，當下對他所有先入為主的想法全部消失。」周予天也誇讚張豐豪「超會」，每次都會被他撩到，合作起來非常愉快。 「郝畑CP」擁有 12 公分的最萌身高差，周予天與張豐豪除了都是第一次演出BL劇，也為彼此獻出螢幕初吻。張豐豪表示：「拍吻戲之前超緊張，但劇情裡第一次親Alex，還不是有感情的那種，更像為了挑釁父母，所以親完當下有種『我贏了！』的感覺。」被親的周予天更為緊張，不過隨著劇情氛圍，順其自然就發生了。此外，兩人一開始拍親暱戲時，會不停地吃口香糖，保持好口氣，到後來熟了會互相調侃說，「這頓午餐你最好不要吃太多大蒜！」、「我就是要吃啊，臭死你！」 正式開拍前，劇組團隊特地安排演員進行兩天一夜的默契培養之旅，這趟旅行成功拉近每對CP的距離，然而，有個小插曲，周予天跟張豐豪同睡一張床，因為很靠近也不敢亂動，其實整夜都沒有睡好，在他印象中，小時候可能還有跟弟弟（周興哲）睡過同張床，但長大後跟男生一起睡是頭一遭。張豐豪也記得隔天一早起床，製作人問大家：「有睡飽嗎？」當大家都說：「有」，過了一會Alex說：「怎麼可能睡飽，RJ一直動來動去。」讓張豐豪非常不好意思，但他角色上身轉念一想：「但我也成功引起Alex注意了！」周予天也爆料一件趣聞，當晚大家輪流洗澡，張豐豪洗了非常久，「我記得大家先讓他去洗，結果他是所有人裡洗最久的，很好奇他在裡面幹嘛。」 《我的牙想你》由WBL 系列影集主創團隊再度聯手打造。結果娛樂股份有限公司出品、有意思國際傳媒製作，監製蔡妃喬、製作人潘心慧、金鐘導演姜瑞智、編劇林珮瑜共同創作。卡司集結吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、黃瀞怡（小薰）、金在勳、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈等人。劇情描述餐酒館老闆白朗（吳岳擎飾）從小患有嚴重的看牙恐懼症，當遇上高冷牙醫晉循安（余晉飾），因為一次的意外拉扯，將醫病關係那道牆震出小縫。愛情和牙一樣令人無法自拔，茫茫人海中，期待在對的時間能遇上對的那個人吧！

Notion|一個APP搞定生活大小事|懶人專用|記帳、計畫、熱量管理、靈感通通都可以

自從一年前看到有人使用Notion管理生活後，就跟著下載來試用看看，然後我的生活就離不開他了，以前總是記事本一個APP、月計畫又一個APP、記帳也要一個APP......看了就很煩，用了Notion就全部統一了，一個帳號可以登入好幾個裝置就可以同步，非常方便，重點是這個軟體個人帳戶是免費的!來看看我平常怎麼使用的吧! 1. 行事曆 如果跟我一樣是大學生，可能要記的內容除了作業、考試、社團、課外活動、生活雜事......Notion很方便的是他可以分類，你可以將你的生活分類成大項目(EX. 學校、生活、社團...)這樣可以單點選一個項目就能一目了然 可以展開像這樣就能知道這個月的事項 或是像這樣把不同類型的事情分出來 也可以只單選一個類別 2. 記帳 不知道大家會不會像我一樣把信用卡和現金的消費分開來計算，所以我利用Notion拆成兩個記事本來記錄 現金的部分因為吃佔很大一部分，所以吃會分開一個獨立頁面，其他例如:日用品或是一些非每天都有的消費就一起放在同個頁面 下面是示範吃的消費，這樣可以更清楚一天吃的開銷，如果要做熱量管理我會在旁邊新建一個欄位紀錄熱量攝取，Notion的優點就在這裡，想新建就新建，刪除就刪除，非常自由 3. 運動日記 剛開始居家運動的時候我會把當天做的運動內容記起來，如果是看YouTube的影片就會把影片連結附上，然後能跟上多少，久了就變成我的運動清單，而且可以看到自己的進步喔! 4. 購物清單 有時候買東西總需要購物清單，我也會用Notion記著，可以附上圖片，這樣如果是託人買就可以降低買錯的風險了 5. 心得手札 如果有寫手帳習慣的人，也可以建立一個手帳頁紀錄自己的生活喔!像我就喜歡把自己看過的影集記下來包括心得 像相簿一樣把看過的東西成烈紀錄就很療癒 每一格點進去就是這樣的頁面 Notion還可以在桌面建立每一個筆記的捷徑，就可以一自己得習慣添加在桌面啦 當然國內外有許多使用者將自己的Notion裝飾得很漂亮(因為我比較走實用派所以沒有在裝飾😂)大家也可以上網看大家怎麼裝飾的，或是找到更好用的模板(我自己覺得可以先用Notion裡附的模板不夠再加) 怎麼進入Notion的世界 這裡提供三個我覺得新手可以看的教學，因為我也是從這裡摸索的!

宅配｜全台可宅配手工冰淇淋蛋糕，低糖無負擔，內有88折折扣碼｜dessert365這不是翻糖因翻糖不好吃

🌟 #貪食瑞秋吃宅配美食 🔸dessert365這不是翻糖因翻糖不好吃 是的，我26歲了🎂先祝我自己生日快樂🎁 這次生日訂的生日蛋糕，真的100個滿意✨一年只會過一次生日何必苛待自己😘一定是要最好的啊！！！ #與手工甜點對話的SUSAN 的冰淇淋子品牌-「 #dessert365這不是翻糖因翻糖不好吃 」是唯一可宅配到全台的冰淇淋千層蛋糕，目前還有冷凍宅配運費99元的優惠 我選的是前陣子超紅的尤達寶寶主題蛋糕，我雖然不是星戰迷，但baby yoda實在太可愛🥰蛋糕側面一圈都是很符合星戰的太空主題造型，真的超級美，深得我心！！！❤️❤️❤️ 蛋糕上的所有裝飾都是另外裝在袋子裡（除了蠟燭，是我自己購買的，其他裝飾通通都是包含在內的） 若是買給小孩子可以自由DIY擺上裝飾體驗樂趣，順道增進親子之間的互動，是不是一舉兩得！！！👍 你以為蛋糕中看不中用嗎？NONO你錯了～吃膩了厚重鮮奶油蛋糕、很怕膩口的朋友，我真的很推薦這家👍因為我可以掛保證，完全不膩口（我超怕膩 你以為是整顆蛋糕都是冰淇淋製成嗎🤔他其實是日式雲朵蛋糕體與冰淇淋奶醬間層搭配，使得蛋糕吃起來更加清爽不甜膩 只要照著盒子指示稍稍退冰，就能吃到柔軟的雲朵蛋糕體+綿密的冰淇淋內餡 怕熱量爆表的朋友們也不要擔心，熱量只有哈根達斯冰淇淋蛋糕的1/5，✅低糖✅天然配方✅無防腐劑，讓你吃得清爽、安心、無負擔 他們家的冰淇淋內餡我覺得完全不膩，選購時能夠選不要什麼口味，這樣切開時還保有一點小驚喜😍剛好是我很喜歡的草莓口味&鳳梨口味，冰淇淋綿密滑順，還吃得到果粒，每一口都是幸福的滋味🥰 如果不喜歡冰淇淋也可以換成慕斯蛋糕，也可以加價升級敲敲蛋糕、抽錢設計、雙層設計，超多種客製化的內容，詳情請至官網！ dessert365上的手工甜點支援全台都可以配送，取貨方式有宅急配、7-11取貨、面交（台北內湖、高雄前鎮） 還有最特別的2021/11月獨家首創的娘娘專送！依距離記算運費，限定台北、台中、高雄，娘娘專送保證100%不延遲不壞損不提早，比宅急便蛋糕安全許多，宅急便雖然搭配獨家保護裝置壞損延遲機率只有1%，但如果擔心的人，建議可使用娘娘專送！ 除了我這款尤達寶寶官網還有超多款式可選擇，不管是鬼滅、迪士尼、漫威，時下流行的都有！每款也會依照該主題搭配適當的擺件，真的超可愛😍 - 📣幫粉絲們爭取到優惠✨ 結帳時可以使用我的優惠碼 專屬88折優惠碼：SUSANxDS365_wow4rachel88 以我這個尤達寶寶蛋糕來說，不加價升級其他的，不含運費只要$2310 使用我的優惠碼再打88折超優惠！！！以造型冰淇淋蛋糕來說覺得價格非常實惠！ 記得要按下使用優惠券，右方有折扣才有成功喔！ - 🔹Dessert365這不是翻糖因翻糖不好吃 店家IG： @cake.susan.kitchen 🔗 https://dessert365shop.com/ 專屬88折優惠碼：SUSANxDS365_wow4rachel88 #與手工甜點對話的susan #dessert365 #dessert365手工蛋糕 #dessert365這不是翻糖因翻糖不好吃 #生日蛋糕 #生日蛋糕推薦 #蛋糕 #手工蛋糕 #冰淇淋蛋糕 #冰淇淋千層蛋糕 #生日蛋糕推薦 #生日蛋糕🎂#蛋糕推薦 

食譜｜蜂蜜檸檬櫻花愛玉｜夏日居家甜點，愛玉作法大揭秘，居然是用「洗」的？

炎炎夏日來一杯愛玉冰涼涼的飲料，是再過癮不過的事了。一般飲料店的手搖飲都會加入一些像果凍口感的 愛玉 。你知道台灣特有的 愛玉 是怎麼做的嗎？竟然是用「洗」出來的！介紹大家一個簡單又健康的夏日點心飲品，蜂蜜檸檬櫻花愛玉。 台灣 愛玉 的秘密 台灣特有的愛玉籽富含活性酵素膠原質，含量是草莓的20倍！可以幫助中和酸性的體質。裡面也有能夠促金新陳代謝的膳食纖維，能夠幫助消化改善體質，是非常養身又低熱量的健康食品呢！ 蜂蜜檸檬櫻花 愛玉｜做法看這邊！ 準備食材 醃漬櫻花推薦賣家👍🏻 準備工具 愛玉製作步驟 完成以上步驟就大功告成啦～歡迎觀看製作過程的影片～ 今夏必吃！防疫居家健康甜品 過端午以後的夏天又悶又熱，來個清爽的下午甜點是再適合不過的了。除了到手搖杯飲料店點一杯熱量超高的飲料，在家中也可以親自搓洗愛玉來吃唷！既美味又健康，低熱量零負擔，一起來做做看～歡迎水水們分享你們的成品！ 胖貓咪美食家 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。

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