家有鈞媽，通通吃光！

吃飯時我常說「飯菜不用多，但一定要有湯！」對我來說，好喝的湯是一種享受、一種放鬆。 平常我就會在家裡準備一些粉末湯包，不過喝久了總是覺得喝起來有點空虛，要自己煮又覺得好麻煩🥹 這種時候鈞媽御食堂的補湯就是非常好的暖胃聖品🏆 它是冷凍湯包的形式，裡面的料超級豐富，不說的話根本看不出來是冷凍的，就連喝起來都跟現煮的一樣。 🥣香菇雞湯 香菇與雞肉融合在一起，味道很鮮美，雞肉是採用高營養低熱量的雞胸肉。 🥣四神龍骨湯 濃郁的薏仁與中藥味道撲鼻，大塊厚實的豬骨熬出醇厚的肉香，薏仁的部分切的很碎，可以輕鬆入口。 —— 除了補湯，「小纖餅」更是能同時滿足生理與心理的真正糧食與精神糧食😆 比起糖果，我更愛吃餅乾，家裡長年都有儲備餅乾，但其實餅乾的熱量爆炸高，每次吃都很有罪惡感。 常常都還沒有到晚餐時間，我就在吃餅乾解饞了，要不然真的沒辦法撐到晚餐時間。還好「小纖餅」可以讓我在熱量與飢餓當中取得平衡。 它吃起來比一般的餅乾還清爽，雖然甜味降低很多，但是餅乾烘焙的香氣完全不減！而且口感很酥脆，一點都不會有厚重的纖維感。 它一共有三種口味，分別是 原味✨ 原味的裡面有添加枸杞，可以幫助我們養肝明目。原味吃起來就是很純粹的麥香，一開始吃會以為有點單調，但會愈吃愈口齒留香。 咖啡☕️ 我自己最喜歡的是咖啡口味，淡淡的咖啡香氣搭配烘焙香氣，彷彿在吃餅乾的同時啜飲著溫郁的咖啡。咖啡口味有添加膠原蛋白，讓愛美的妳永遠18歲～ 抹茶🍵 喜歡抹茶甜點的妳一定不能錯過，抹茶的味道沈穩又清爽，禮貌有添加益生菌，幫助我們更順暢！ —— 當媽媽之後才知道準備一家人的食物（包含寶寶的）有多累人！每次煮完飯加上收拾都是精疲力盡。鈞媽御食堂十多年的堅持以及嚴選食材，不論是爸爸媽媽還是小朋友，都可以輕鬆方便又安心享用美味的食物❤️ 🛍️鈞媽線上購物 http://shop.chinbp.tw/ 🛍️直營門市 #鈞媽 #鈞媽御食堂 #家有鈞媽 產品由@chinbp.dreammother提供體驗

台中北屯大坑日式刨冰｜伍壹冰研所．以茶香入冰，一周只營業四天！

天氣越來越熱，唯一想到的就是吃冰消暑可是現在的季節很尷尬，芒果還沒出來！（四月份到店拍攝所以還沒有芒果）但沒關係，期間限定的冰品就是最好選擇這間有日式刨冰、午茶點心、甜點、飲品等都很讚😍 他們家選用Swan ice shaver 極致鵝絨日式刨冰機吃起來的口感綿密，製作過程中猶如羽毛般飄落老闆以俐落的手勢將冰品塑型，層層堆疊 而每一份淋醬都是手工熬煮，你以為甜膩其實沒有！吃完都不會口乾舌燥，還覺得相當清爽呢👍環境也很好拍，一進門就看見太空的風格(超好拍) 各個角落也放了些小公仔 真的很吸睛🤓 以茶香入冰的概念也是第一次聽到冰品上桌後 旁邊有擺放專屬的圓形卡，都獨具特色🫶 二樓是咖啡廳，那天有上樓看一下也很愜意下次不吃冰到二樓喝咖啡也不錯呀 伍壹冰研所店面 伍壹冰研所店內環境 這次選擇的餐點是亞馬遜(抹茶紅豆刨冰獨享杯)$210豔陽紅(鳳梨百香果刨冰獨享杯)$230山丘嵐奶酪$160貓鬆一下$150 亞馬遜(抹茶紅豆刨冰獨享杯) 喜歡抹茶的要點這份，微苦帶甜最對味紅豆大顆飽滿，旁邊附贈抹茶糖漿和焙烏龍淋醬 本身味道就很足夠，但可以依個人喜好在加入附贈的淋醬上層擺上手作雙色白玉，裡面還藏了手作鮮奶酪 吃一份有好多驚喜，真的超推薦👍 豔陽紅一份金黃色的冰品好顯目啊！！真的宛如夕陽般的美❤️ 這份是鳳梨百香果，吃起來酸甜可口 還有手作自製愛玉(有口感不軟爛帶點Q)糖漬鳳梨跟冰一起吃很搭，完全不膩很順口 山丘嵐奶酪 你們愛吃奶酪嗎？這間的奶酪也勢必點之一滑嫩且超ㄉㄨㄞ的！新鮮現採的藍莓，熱量低且富含營養把藍莓優格淋醬淋在奶酪上，增添味覺上的層次感 單吃奶酪絕對會太乏味，加入了藍莓優格淋醬更不一樣我覺得這樣的組合很棒🥰🥰 貓鬆一下 是超可愛的鬆餅，鬆軟的口感讓人喜歡慢慢嚼還嚼的到鬆餅香，會附贈一球冰淇淋冰淇淋選草莓優格、淋醬選焙烏龍醬他們家選用日本十勝鮮奶油，清爽綿密奶香味十足喔！可以先品嚐鬆餅最原始的味道，再淋少許的焙烏龍醬塗點鮮奶油在鬆餅上也不錯 這間伍壹冰研所的環境不僅讓人感到舒適放鬆連餐點都非常講究，用餐的時候也和老闆聊了很多雖然營業四天，但絕對有值得到店品嚐的價值❤️－更多圖文請搜尋 痞客邦 Facebook 抖音 popdaily 愛食記海帶呀海帶吃遍台灣美食 or 海帶請尊重著作權，請勿抄襲文字和hastag！(已發現有抄襲者，文章相似度高 請以自身感受寫文) 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 汍樂滿盛燒肉丼|肉多到看不到飯的浮誇系肉丼 台中北區｜盡心亭拉麵 台中餐酒館．登大郎串燒烤肉店｜寵物友善餐廳 JAI宅草莓嘉年華|滿桌草莓饗宴 盡心亭Heart&soul 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中泰式｜曼谷小城泰式料理，合菜商業午餐樣樣有！ 厚厚一片-一中店 台中醬燒鐵板|料鐵哥崇德店‧內用飲品冰淇淋無限量供應 傷心餐飲企業 咲良sakura日本家庭料理 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

基隆網美咖啡廳｜美有計劃Café．寵物友善餐廳｜韓系質感咖啡廳．仙氣甜點｜吃了會幸福的『招牌起司水果舒芙蕾』!

隨著基隆知名的打卡景點「正濱漁港彩虹屋」逐漸熱絡起來附近的店家與咖啡廳也越來越多，座落在基隆正濱漁港周邊的「美有計劃Café」從原本基隆廟口的巷弄公寓，搬遷到正濱漁港旁 (進入和平島的轉彎處) (附上搬遷前所拍攝的照片) 早在搬遷以前，我就已經有到店嘗鮮過，真的相當喜歡後來重新開幕之後，我就一直很想趕快再次前往吃一波舒芙蕾這次終於讓我有機會享受重啟的「美有2.0」拉😍 美有計劃Café 「沒有計畫，就是最好的計畫」 美有計劃Café的取名方式著實吸引了我😊店家的起始時間是在2018年，同時也是基隆第一家網美義式餐廳美有計劃，原先是開在基隆廟口的巷弄公寓的二樓當時店家公告說暫停營業時，我還突然嚇了一大跳！！現在總算是回歸了，並且搬到了基隆中正路，鄰近熱絡的正濱漁港愜意的吃完下午茶美食之後，還可以到附近的景點走一走因應顧客為女生居多，所以整間店的裝潢設計也是符合女生喜愛的氛圍不只是要有美的環境，當然也還要有美的餐點讓基隆人想要享受好的用餐環境也不必特別跑到台北去～ 美有計畫Café—店面環境 新的店面是藍白色系的韓系風格，除了是一家不限時咖啡廳除了咖啡以外，它們家的「首創包著起司會牽絲的舒芙蕾」也相當有名並且還有各種店家特製的奶茶、水果奶昔，早午餐以及烤餅、沙拉都是全天候供應，餐點非常齊全！ 店家也有設計一個外帶窗口，讓想要外帶的朋友能夠快速取餐付費結帳跟點餐也是在這邊，也是有我最喜歡最方面的LINE PAY！ 雖然過去舊店面的風格也很美，但新店面的風格真的很不一樣咖啡廳之所以迷人，正是因為富有創意且有趣的設計不可少如果是單獨前往來獨自享受的話，也有靠牆的卡座式座位再把電腦打開，把自己投入到獨享的世界裡 室內空間相當的韓系簡約，只有使用簡單的藍白兩種色系白色的牆面配上質感的木質桌椅，像是一位溫柔氣質都會時髦女Spotlight的燈及綠色植栽點綴，完美的營造出溫暖清新的氛圍 再往裡面走一點，新店面的空間延伸也做的很不錯像是多了一個可以自助區，想當然絕對是不用跟你收取任何服務費的喔～ 自助式的取水裝水，水杯跟各式餐具也都是自行拿取吃完了之後再自行把餐盤放置收餐區小朋友的餐具也都是有的，上方添加了生活物件韓系的氛圍也相當有味道！ 旁邊也有一個獨立空間的六人座座位區半包廂式的座位，既開放又隱密，可以感受法式咖啡館的氣氛自在的跟朋友交談，不需要怕被隔壁桌打擾也能與同是自由工作者的設計師們交流等等的並且也能很方便的拿取餐具，我覺得這樣也很不錯 也不會因為旁邊就是回收餐盤就很凌亂服務生都保持得很乾淨，固定會來自助區收拾 我覺得廁所門也很可愛，直接是走白色的水管工業風廁所裡面的環境是相當整潔乾淨的帶給客人美好的廁所環境真的也是相當重要的一環畢竟一個空間的廁所也是代表著一個門面～ 再進去裡面又是一個座位區域，簡單的使用了框鋁做了隔間輕盈的拉出分界，也讓空間顯得再更寬敞一些 店內也有提供兒童座椅，所以對於帶小朋友到店的家長來說也很友善 告別過去的乾燥花系列，擁有生命力的植栽也成為受歡迎的裝飾一旁直接就是開放式的廚房，製作餐點也都能夠直接看得見 透過這些翠綠與草綠，都能夠從綠意點亮我們的視覺加上這些能夠撫平壞心情的療癒甜點跟美食完全是周末姊妹聚會的最佳場所～ 很特別的也是牆面上的這段話「You're born an Original」意思是「你生來就是獨一無二的原版」 這些走極簡風格的咖啡店，也經常將咖啡哲學或是生活態度注入空間也能夠讓大家感覺到最純粹的幸福呢！ 忘了說，一旁還有相當質感的置物籃可以使用畢竟我的背包比較小又容易從椅子上掉下去XDD置物籃真的是相當重要吶！！ 美有計劃Café—菜單 「美有計劃Café」的餐點從基本一定會有的咖啡、奶茶、氣泡飲、健康的奶昔價格落在$100～$180的區間。 還有全天候都供應的早午餐、義大利麵及燉飯、烤餅及沙拉、舒芙蕾 等等價格是落在$230～$330的區間，其中的舒芙蕾是店內的招牌必點喔！ 美有計劃Café—餐點介紹 先前來到美有計劃都只有點過炸物、飲料與甜點這類的下午茶這次我選擇吃看看早午餐系列，還有主餐的部分～當然舒芙蕾也是必吃的，是深受好評的招牌呢！ •嫩煎雞腿排早午餐 $330 美有計劃的全天候早午餐總共有三種風味可以做選擇這次點的嫩煎雞腿排就搭配了沙拉、炒蛋、起司軟法、腿排、濃湯 雞腿排本身的肉是選用去骨雞腿排，全塊是非常飽滿厚實的我在想，雞腿排的醃料味道也很棒，外皮是外酥內嫩的口感而且非常的多汁阿～～～～～是非常啾西的那種多汁喔！ 入口真的非常的鮮嫩，雞腿排必須煎的恰到好處也不容易加上我正在減脂，像這種煎過的雞腿排，營養高、熱量也低炒蛋的口感也相當的軟綿滑溜，我很喜歡這種美式炒蛋 綜合生菜沙拉的口感是無庸置疑的清爽脆口因為有搭配日式胡麻醬，味道上又更加鮮甜這樣的醬汁搭配其實也是日本很人氣的口味不僅健康又能增加美味度 讓我很驚艷的是沙拉旁邊還有搭配些許果乾跟堅果耶！堅果擁有多種礦物質與維生素E，還有蛋白質及膳食纖維而且堅果是好的油脂，所以減脂時期補充堅果也能攝取身體所需的多元營養 這次早午餐所供應的湯品是南瓜湯美有計劃的南瓜湯不是走濃稠路線的，但是每一口都吃的到南瓜肉！味道是屬於比較甘甜的口感，真的是一碗療癒湯品讓胃跟心情都服服貼貼的～ 起司軟法真的好好吃！好好吃！好好吃！口感鬆軟、濕潤又富有彈性，真的好愛麵包沾著南瓜湯，每一口真的都是幸福😍 •義式蒜香鴨胸義大利麵 $330 義大利麵有三種口味，也有其他兩種口味的燉飯可選擇馬鈴薯選擇的是蒜香鴨胸義大利麵～主餐也都是皆有附濃湯與沙拉 麵體是義大利直麵，搭配的蔬菜是番茄、綜合菇類、番茄、玉米筍、蒜頭、鴨胸肉。這種清炒類的義大利麵配上蒜頭炒香過，味道真的是一級棒鴨胸肉的鹹度調配的也是剛剛好的，口感是很有層次的 但是如果胃口比較大的話，我會建議可以加麵加麵的話是加30$～這盤麵我自己是相當滿意的！ •藍莓香蕉奶昔 $150 原諒我因為喝得太快，所以沒有拍到藍莓香蕉奶昔最原生的樣子😅如果來到美有計劃，你一定要點上一杯「藍莓香蕉奶昔」喜歡濃郁系列的飲料，我覺得你一定會喜歡上它 這款藍莓香蕉奶昔不僅可口美味，而且還富有抗氧化的能力我是上網查了一下才知道，原來它還能幫助運動後穩定肌肉與消炎濃滑的口感帶點酸甜，完全百喝不厭，真的很適合夏天～ •蜜蘋果玫瑰茶 $130 前面一次到美有計劃的時候也是點了這一壺可能是因為我自己本身蠻喜歡喝一些花茶類的飲料吧它的茶湯是橙紅色的，有散發出一股稍微淡淡的玫瑰馨香喝完的話是可以繼續回沖的喔～ 原本我以為只是放一般的茶包進去而已結果是真的有放入切塊的蘋果跟玫瑰花瓣耶喝起來的口感是蠻溫潤的，淡淡層次的花果香味我覺得是一般大人或是小朋友都很適合喝的一壺花茶 •招牌水果起司舒芙蕾 $280 再來就是我自己相當的期待的一道甜點了💖美有計劃的舒芙蕾總共有三種口味，均一價都是$280這次點的是最經典款的「招牌水果起司舒芙蕾」多年前第一次造訪美有計劃的時候，就是為了舒芙蕾而來的！ 層層堆疊的舒芙蕾看上去是不是相當療癒呢！美有計劃的舒芙蕾一份是三片，每一片的份量都是相當足夠的它同時也是美有計劃的獨家口味，是全台首創包著起司會牽絲的舒芙蕾 旁邊也會以當季水果來做搭配，這個時候搭配的水果是綠葡萄與香蕉味道真的是棒呆了！還會附上一盅蜂蜜讓你自行去添加甜度 現點現做的鬆餅等待的時間會稍微久一些，大約15-20分鐘左右但絕對是值得等待的！舒芙蕾本身非常非常的綿密柔軟的程度只需要一根叉子就可以輕鬆的撥開每一口都能夠品嘗到雞蛋跟奶油的香氣，尤其是它加入了起司後那個鹹甜鹹甜的味道完全是又搭又美味，相當match～ 蓬鬆的口感入口即化，建議熱熱的吃是最好的美有計劃的其他兩種口味在多前年我就有分別吃過了每種都美味又有特色！ 美有計劃Café—用餐心得 整體的評價10顆星的話，我依舊會是給滿分10顆星的那一種我有稍微比價過台北市的舒芙蕾專門咖啡廳價格幾乎是美有計劃的一倍甚至兩倍相對美有計劃的均一價$280，真的是非常的划算！本身也有搭配奶油與當季水果等等的，也都沒有再另外加上費用光是這點就非常的推薦大家前來品嘗了～ 非常好吃、用料也相當實在基隆的價格相對親民並且也不多加酌收服務費真的很頂！其他的餐點也很好吃、用料也都很實在整間店的環境與氛圍也都是不在話下！ 我覺得自己很幸運，過去在基隆住過不短的時間現在想來到基隆也相對快，我絕對是隨時隨地想到都會再回訪的 美有計劃的每一個角落也都很適合拍照💖 如果是喜歡舒芙蕾的朋友非常推薦可以把美有計劃加入你的口袋名單有時間不坊來一趟基隆吃吃美味的舒芙蕾～ 在美有計劃用完餐之後，走路就能夠抵達基隆目前最熱門的正濱漁港周邊也有相當多的特色美食跟拍照打卡景點看著日落餘暉的漁港，相當愜意～ 「美有計劃Café」相關資訊連結 地址：基隆市中正區中正路752號營業時間：週一至週五11:30-20:30/週六至週日11:00-20:30連絡電話：02 2642-0162 交通資訊： 🚌基隆市公車101、103、104、108 (搭乘至正濱路口或是中正路正濱路口)🅿️漁會/中正路393巷(沒有招牌)大番檳榔攤轉進來(步行約6分鐘)🅿️日月亭基隆和一停車場(步行約6分鐘) 粉絲專頁：https://www.facebook.com/beautiful.plan.twIG：https://www.instagram.com/noplan20181001/ 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝🙏

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-吃大餐後，每個人最需要的代謝酵素

豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX心得】-每個人最需要的代謝酵素 我要來介紹一款蔬果酵素，那就是豐傑生醫【睡前蔬果酵素EX】，由於本人是個吃貨，有麼好吃的我都不會放過，又加上消化系統不是很好，容易便秘，常常好幾天才會蹲廁所（這不是重點啦！！！） 重點是豐傑生醫睡前酵素，真的超級讚！！！ ▲豐傑的酵素，外盒超好看，每次外出都會被朋友問哪裡買的😁 ▲現在的我只要大吃大喝之後，一定會配一包豐傑的酵素 ▲吃完火鍋，我會給家人每人一包豐傑酵素，酸酸甜甜的大家都很愛💕 ▲豐傑酵素可以直接泡水喝，記得攪拌一下，底下有一些纖維也要喝掉喔！ 每次大餐過後，一定不會忘了搭配幫助排便酵素，排便順暢吃什麼？其實之前為了想要排便順暢，我有試過吃香蕉、蔬菜來幫助消化，但是遇上了豐傑生醫，感覺整個事半功倍，蹲廁所的時間少了很多！ ▲一盒裡有30包酵素，正好是一個月的份量 首推！市售最好的「排便酵素」來自豐傑生醫 為什麼排便會順暢？那是因為裡面有蔬果分解酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素、奇異果酵素、纖維水解酵素、脂肪分解酵素、糖化酵素、有專利的膳食纖維、還有奇異果、火龍果跟麒麟果（黃龍果），整個成分超級豐富！想當然的，真的可以幫助我們全方位幫助消化。 接下來，想跟大家分享「怎樣挑選酵素？」 有一個重要原則，那就是不要選擇有加「瀉藥」的酵素，像這種酵素瀉藥，其實吃多了會有依賴性，如果一陣子不吃，就會打回原形，到最後只能一直買、一直買，基本身體狀況都沒有解決，反而越來越糟。 所以挑酵素，請選「天然的成分」像豐傑這款就不含氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒、番瀉葉等輕瀉藥成分，不會像添加了瀉藥一樣一直讓肚子咕嚕嚕的消化，或是跑廁所，所以不用擔心半夜會起床上廁所唷！！！用天然的方式調理身體是最好的！ ▲倒出來的粉末很順利，然後有點粉粉的顏色，其實一包裡面的酵素蠻多的感覺，很有份量感XD ▲買酵素就是原來的成分錶！像豐傑這樣完整的公開成分，我覺得棒極了 豐傑酵素：超豐富營養成分的酵素推薦 下面就跟大家開一下豐傑生醫酵素的成分錶，它的成分有哪些呢？！萬一朋友們的節日，所以整理了他們各自的功效⬇️ 他的成分有： 奇異果萃取來自奇異果裡面的萃取精華 洋車前子殼洋車前子殼純度高達99% ，有助於吸收水分，有輔助排便感，增加飽足感。 蒟蒻高纖低熱量天然健康食物來源，添加膳食纖維促進腐敗動，益菌良好營養源。 決明子在中醫方面屬於中草藥材，本身含有多種維生素，具有相當的保健功效。 火龍果、麒麟果（黃龍果）雙龍果含有豐富的膳食纖維和果色膠，有助於促進蠕動。更含有多種種植化素有助於身體促進健康代謝。 果寡糖 果寡糖屬於益生元，能作為益生菌生長的必要關鍵，可幫助改變細菌叢生態。 專利Fibryxa膳食纖維膳食纖維品種重新升級，研究數據指出專利膳食纖維能夠促進貪腐動易排便。 綜合蔬果酵素富含多種消化酵素，包括脂肪、蛋白質分解酵素。自在幫助消化。 專利AES酵素本身添加輔因子Ca/Mg/ Zn/Mn等成分。100%由非基因改造大豆做小麥，利用曲霉菌發酵獲得具耐酸、鹼特性。使酵素不受胃酸破壞，有利於受體吸收。 GABA（米糠發酵物）為天然存在於人體中的小分子氨基酸，具有幫助放鬆入睡的功能。 ▲大推豐傑生醫睡前酵素！目前吃下來，覺得很安心，而且真的很有感！ 很多人都分不清楚酵素益生菌差別，可以這樣記： 酵素是【幫助消化】，讓食物更好分解 益生菌是【調整體質】，讓細菌叢生態更健康 所以其實一起吃是更好的～我記得豐傑也有賣益生菌，下次會買來吃吃看😁 ▲整個愛上豐傑酵素的酸甜口味😆😆😆 ▲而且很喜歡這種粉綠的包裝顏色 什麼是夜酵素？ 一開始，很多人常常搞不清楚夜食酵素是什麼、夜酵素功效有哪些，其實很簡單，所謂的夜酵素，就是在酵素裡面加上能幫助入睡的成分，就像是豐傑，添加了GABA。 豐傑生醫睡前代謝酵素加了GABA助眠，益於放鬆、幫助入睡，睡前也可以食用，難怪自從吃了豐傑的酵素，白天打瞌睡的情形好像改變了不少～～ 豐傑生醫酵素評價滿分！代謝酵素推薦！ 豐傑生醫睡前代謝酵素評價很高，我看Google的評論，幾乎9成的正面回饋，其實真的蠻難得的，不僅網友非常推薦，我自己也很喜歡，吃了睡前蔬果酵素EX，有這麼多的好處，真心推薦給大家！！ FJ豐傑生醫「睡前蔬果酵素EX」 購買連結點此 #排便酵素 #代謝酵素 #豐傑生醫酵素評價 #代謝酵素推薦 #豐傑生醫蔬果酵素EX #幫助消化 #幫助入睡 #豐傑生醫睡前代謝酵素 #豐傑生醫睡前代謝酵素評價 #豐傑生醫睡前酵素 #豐傑生醫酵素

日本北九州必吃‧GARIGUETTE法式千層酥‧BOUL'ANGE網紅麵包‧大分和牛列車便當‧不可錯過!

【女子の獨旅】日本北九州x吃好吃滿吃胖

みんな ~ おはよう 🌞🌞🌞 這篇主要是來分享我在北九州所吃到的食物們～ Fat Girl is me ♪( ´θ｀) 個人覺得不錯想跟大家分享，口味是主觀意識，請大家斟酌參考餒！ 之前有出過一篇 【女子の獨旅】日本北九州×四天三夜自由行 ⬆️是我第一次到北九州以及體驗觀光列車的行程分享，如果近期大家想去的地點剛好我有介紹到，可以參考看看唷 ٩( 'ω' )و 美好的一天就從「吃」展開，民以食為天，我愛熱量炸彈，麵包腦袋 🥐 這是當時IG跟小紅書，夯到翻掉的圓形法式千層酥，我也有安排打卡，排隊時間約20分鐘，店面為開放式空間，店內充滿甜滋滋的香氣，現點現做，製作過程讓我看的目不轉睛，療癒，店員很有默契分工合作。第一次直接點了超人氣口味「NAPOLÉON」現烤的杏仁千層酥，搭配奶香濃郁的卡士達醬以及滿滿的草莓切片，入口帶點淡淡的酒香，一點都不甜膩，非常好吃，螞蟻人推推！🍓🍓🍓 這是我第二天在福岡的早餐，一開店就直接衝進去卡位，原味可頌真的是太好吃！外皮酥脆，奶味濃郁；可頌號角堅果味十足，滿滿的開心果香氣，我想"酥脆到掉渣"就是用來形容他們家的可頌吧！🤤🤤🤤 美味的可頌再搭配一杯熱美式，彷彿置身於天堂，開心到飛起來🧡🧡🧡 這是要搭乘觀光列車由布院之森，才能吃到的特色便當，一樣要提前線上預訂。大分和牛使用三種料理方式：烤牛肉、時雨煮和厚切肉片，各有特色，人生第一次吃那麼高級的便當，雖然噴了￥2,900，但值得品嘗。黑色外觀很有質感，上頭牛隻的透明剪影，顯得便當更加高級。🐂🐃🐄 在博多車站內意外發現到的小驚喜，看到很多日本人在排隊，就跟著排起來，殊不知原來是很厲害的寶藏店家！他們家可頌的口味多達十幾種，外皮口感是帶點韌性的而非酥脆的，紅茶口味還看的到滿滿的茶葉，真材實料，茶香味非常濃郁，我很愛！👍👍 麥當勞早餐 - 本來想吃日本限定的楓糖鬆餅款，結果不小心點錯了，我哭 QQ 星巴克 - 伯爵茶拿鐵，真的hen可以，我大大推！喝了第一口驚為天人，短短的四天內我就喝了三杯，喜歡伯爵茶特殊香氣的人們一定會很愛 😉😉😉 超商 - 隨手拿開心吃，LAWSON的炸雞君有三種口味，原味.辣味.起司味，每種口味通通都吃遍了！我始終無法明白"熱量炸彈"為什麼總是特別好吃呢？到底！？各種口味的優格我也都會買來吃，目前為止都還沒碰雷，重點是隔天會非常順暢，順便降低罪惡感😂😂😂 車站內 - 購入玉子燒鰻魚飯糰，出乎意料的好吃，打折時購入，很划算😏 https://www.instagram.com/p/CxassyppsZD/?igsh=MXR1c2N5cW5zdnoxOA== 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心唷~ 下回再繼續和大家分享我的旅遊日記。 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #GARIGUETTE #NAPOLÉON #圓形法式千層酥 #BOUL'ANGE #可頌 #麵包 #大分和牛便當 #三日月屋 #LAWSON #炸雞君 #伯爵茶那堤 #玉子燒 #美食 #日本#北九州#福岡#JRPass#觀光列車#由布院之森#雙星列車4047#大分和牛便當#住吉神社#博多運河城#中洲屋台#由布院#YUFUINFLORALVILLAG#金鱗湖#水上鳥居#武雄市圖書館#長崎#平和公園#路面電車#旅遊#獨旅#一個人#japan#travel#熱門#推薦#景點

【保養保健｜好好生醫】燕窩酸益生菌｜可以吃的保養品

「好好生醫燕窩酸益生菌」是我最近嘗試的一款 美容保健食品，不僅可以養顏美容也能吃得健康，特別是結合了燕窩和益生菌的雙重功效 到了一個歲月年紀，就該開始注重飲食的控管，更加注意成份與熱量，平常約會、聚餐同時總是改變不了美食的誘惑，不用說大餐了，吃進油炸食品再加上手搖飲，一整天的熱量馬上超標 隔沒幾天就很容易臉上出現問題，甚至生活壓力大、熬夜沒精神使得讓肌膚沒光澤，容易產生老態狀況，為了避免再有對皮膚做出傷害的行為，更想要讓自己氣色變越來越好，就該開始挑選對自己有幫助的食品做食用 這個產品吸引我的是它的成份及對肌膚的輔助，能夠作為一個繁忙生活方式中的補充，我想給予這個產品一個嘗試。 好好生醫燕窩酸益生菌成份當中有： ✔️維他命Ｃ有助膠原蛋白生成 ✔️維他命B2等能夠穩定肌膚健康狀態 ✔️維他命B5 泛酸有助調節生理機能 ✔️主要是由匈牙利接骨木莓 跟 拉曼洽紅酒粉所製作而成。 而益生菌有助於維護腸道健康，這對於整體身體調理非常重要。 品牌也強調產品的純淨度和高品質，讓我感到放心。 各人我很挑成份也擔心口感會有奇怪味道及不好吸收的問題，不過自從體驗好好醫生燕窩益生菌之後，發現包裝外包裝盒也很貼心的用一個容易開的拉條一拉就可以打開 內盒裡面是30天的份量，蓋子內部也提供給吃益生菌調整體質的自己 目標設定，每一條上面也都有一段每日金句，在這邊也分享給大家看看幾個金句內容，也算是勉勵人開始努力，養成保養習慣，一條一條包裝袋的上面，也有易開口的設計 讓不太會撕開口的朋友更好食用 外出時也非常方便攜帶及收納，不用擔心很佔位置，還要在另外裝那麼麻煩 而口感上就像莓果優格味道，酸酸甜甜的，倒入口中很好吃，並沒有傳說中有奇怪味道及腥味，對於自己還是習慣吃粉狀的美容保健食品 ，能夠更好吸收、好吞食。 我是每天早晚空腹各一包，先喝口水再倒入口中一起食用，才不會乾乾的喔！其實平時也要多搭配蔬果及多喝水也會有很大的幫助喔 在使用一段時間後，我注意到了一些變化，我的肌膚感受到更有光澤感、肌膚澎潤 、含水量提升，這可能歸功於燕窩的營養成分，對於皮膚的保健有所幫助，難得可以選到一款可以吃的保養品。 其次，我也感受到了整體調節漸漸的提升，尤其在季節轉換時，我更能應對外部環境的變化，肌膚也不會感到太緊繃，不適，到了歲月一定要 養成變美習慣，讓自己保持青春美麗才行 另一方面，這款產品也讓我腸道更加舒適並沒有任何不舒服 由法國Roquette大廠研發 新一代高含量水溶性膳食纖維的益生菌，能有感改變細菌叢生態、促進腸道蠕動、增加飽足感 益生菌似乎平衡了我的腸道菌群及保養習慣，讓我更加輕鬆自在。 然而，值得注意的是，每個人的身體狀況不同，效果可能因人而異。 總結來說，「好好生醫燕窩酸益生菌」是一款想變漂亮又想吃得健康的人值得一試的保健品，尤其注重皮膚和免疫系統健康的人群。 通過結合燕窩和益生菌，它讓我在忙碌的日常中感受到了氣色越來越好 想看更多 好好生醫 燕窩酸益生菌 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=V5QERHhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

爆餡🔥熱賣千萬顆の韓國超夯生乳包！延世大學可可生乳包

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貓咪副食罐可以每天吃嗎？

 貓咪副食罐可以每天吃嗎？營養師沒有告訴你的真相。給貓咪副食罐需要注意事項 貓咪超愛副食罐的! 但是可以每天給主子吃嗎？ 這似乎是許多貓奴們常常疑惑的問題。當然，像人一樣，貓咪也需要均衡的飲食來獲得全面的營養。然而，對於副食罐，應該是貓咪飲食的輔助品，而非主食。 副食罐再多都無法取代主食罐就像零食永遠無法取代正餐,相同道理 其實，貓咪副食罐的添加應該是建立在均衡營養的基礎上。貓咪對於蛋白質和脂肪的需求相當高，主食罐有完整的貓咪一天所需的營養,是經過動物營養師所設計計算過。 但是副食罐是以高適口性及飲食樂趣為主軸,可以作為蛋白質和脂肪的補充來源。然而，過量餵食副食罐可能導致貓咪攝取過多熱量，而且因為好吃,反而不願意吃主食罐,長期下來貓主子就會營養失調啦。 此外，當我們選擇添加副食罐時，也應該留意其營養成分標籤，選擇蛋白質和脂肪含量較高，而碳水化合物含量較低的產品，以確保貓咪在攝取副食罐的同時能夠保持良好的體態和健康。 貓咪副食罐可以每天吃嗎？ 貓咪副食罐及肉泥的每日攝取次數應該視乎貓咪的年齡、體重、整體健康狀況和其他飲食的因素而定。一般而言，成年貓咪每天可以餵食副食罐1到2次。以不要影響到主食罐的應該攝取量為標準。 貓咪胃口不大, 所以要把握機會 在貓咪的飲食中，適當添加副食罐是為了豐富牠們的營養攝取。副食罐如果含有高水分、高蛋白質和脂肪，或者有機能性的營養添加,比如說保健品等,建議大家盡量選擇機能性的副食罐或者肉泥。因為如果貓兒胃口就只有一點點,要把握主子吃的每一口,給予每天足夠的營養及隨著年紀或者身體狀況需要保健的營養素或者保健品喔! 預防過胖貓 貓咪每天應攝取熱量建議表 總之，確保貓咪攝取副食罐的頻率和份量均衡是維持其健康和幸福的關鍵。在餵食副食罐時，應該根據貓咪的個別需要和整體營養攝取情況來制定飲食計劃喔。 好物推薦 蹦蹦跳 漢方調理/腸胃+關節+皮毛保健 -漢方養生低脂肉錠(綜合營養組) ◎給毛孩全方位的照顧,營養肉錠熱銷不斷,加量不加價!!! ◎超高CP值，每日保養花費8元起，天天食用荷包不心疼◎唯一漢方專業把關調配製成配方◎漢方調理配方 持續食用 溫和有效 從根本上徹底解決體質問題◎加強毛孩皮毛、腸胃、關節等保健◎營養補得進去，好吸收，提升免疫力◎GMP認證，原料供應商：「順天堂」、「福壽」大廠原料及認證◎超強適口性，毛孩搶著吃

龍山寺旁百年祖傳紅糟肉圓 陳家四代-萬華龍山寺 Kao空食客

油炸肉圓 $50 石花凍 $45不知是不是吃到簽王先說肉圓皮厚實膠感重 部分好似炸過頭或是放的太久皮整個是硬的 沒法吞就吐了出來且有股油耗味內餡紅糟肉塊口感粉粉的同樣不討喜 筍絲味道正常當天的肉圓真說不上好吃反而令人傻眼心想這口感與味道是正確的嗎? 百年老店與網路高評價? 石花凍是以海藻植物中提取膠質熬煮過後冷卻而成具有退火消暑功效且低熱量 本身沒什麼味道 靠糖水提味 綜合羹意麵 $90 (小)魚酥 魷魚 蝦仁羹 肉羹意麵特有的氣味突出 波浪狀麵條掛湯汁魚酥香口 建議快吃擺放過久口感變得過於軟身變少了香氣魷魚鮮彈魷香厚實 蝦仁羹甜度較高包著蝦塊肉羹粉糊狀 不論是口感或味道都不太自然羹湯芡汁濃度剛好不過稠 調味同樣適中偏甜口味 整體算是中規中矩 龍山寺旁邊的老字號新竹肉圓，創立於1910年已過百年，如今年輕人接手重新裝潢並多了”川業肉圓”字號。電視節目報章雜誌都介紹過，網路評價也高，可惜自已不合口味。 川業肉圓 02 2308 164110:00-21:00台北市萬華區廣州街165號1樓捷運龍山寺站3號出口 步行約3分鐘

[盛香珍]零卡蒟蒻。巨峰葡萄&荔枝風味風味口栓袋果凍 #補充維生素C #鐵質

[盛香珍]零卡蒟蒻 巨峰葡萄&荔枝風味風味口栓袋果凍 #補充維生素C #鐵質

#零卡 #蒟蒻 #果凍 前陣子7-ELEVEN有部分商品買一送一 其中就有盛香珍的「零卡蒟蒻」(原價NT 38/個) 於是荔枝和巨峰葡萄兩種口味的都各買兩個來解饞啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365631037 「盛香珍 零卡蒟蒻」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：盛香珍 零卡蒟蒻(荔枝風味/巨峰葡萄風味) 定價NT 38 購買連結： 蝦皮商場 樂天市場 Yahoo!購物中心 營養資訊：※全素食；※產線過敏原：奶、芒果 產地/製造商：台灣/成偉食品股份有限公司 ----------------------------------------------------------------------- 「盛香珍 零卡蒟蒻」營養資訊 盛香珍 零卡蒟蒻(左)荔枝風味(右)巨峰葡萄風味 成分與營養標示 ※兩種商品的成分不同者有用粗體標示 ※苯酮尿症患者不宜使用 【荔枝風味】成分：水、赤藻糖醇(甜味劑)、荔枝原汁、果凍粉(葡萄糖、鹿角菜膠、玉米糖膠、氯化鉀、磷酸氫鈣、檸檬酸鈉、結蘭膠)、香料、檸檬酸、甜味劑(醋磺內酯鉀、蔗糖素、阿斯巴甜)、檸檬酸鈉、蒟蒻粉、葡萄糖酸亞鐵、維生素C(抗氧化劑) 每份(180 g) 熱量 0 kcal 蛋白質、脂肪(飽和脂肪/反式脂肪)均為 0 g 碳水化合物 14.2 g(含糖0 g/赤藻糖醇 13.1 g) 維生素C 104 mg 鐵 18.5 mg 【巨峰葡萄風味】成分：水、赤藻糖醇(甜味劑)、果凍粉(葡萄糖、鹿角菜膠、玉米糖膠、氯化鉀、磷酸氫鈣、檸檬酸鈉、結蘭膠)、香料、葡萄濃縮汁、檸檬酸、甜味劑(醋磺內酯鉀、蔗糖素、阿斯巴甜)、檸檬酸鈉、蒟蒻粉、葡萄糖酸亞鐵、維生素C(抗氧化劑)、蘿蔔汁、蘋果汁、黑醋栗汁 每份(180 g) 熱量 0 kcal 蛋白質、脂肪(飽和脂肪/反式脂肪)均為 0 g 碳水化合物 14.4 g(含糖0 g/赤藻糖醇 13.1 g) 維生素C 101 mg 鐵 18.4 mg 常溫和冷藏都能吃；底部加寬的設計讓商品能直立著 兩者標示均為0熱量，糖也都是0 g，但不等於他們真的無任何熱量和糖喔! 成份列表中包含荔枝原汁、葡萄濃縮汁、蘿蔔汁、蘋果汁、黑醋栗汁這些果汁，這些蔬果本身就肯定含有糖份和熱量 只是根據台灣食品安全衛生管理法第二十二條第三項規定訂定的「包裝食品營養標示應遵行事項」部分規定 每100 g(或mL)熱量不超過4 kcal，且碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、反式脂肪、飽和脂肪含量皆符合得以「0」標示之條件(各項營養素量不超過0.5 g)，可以標示「0熱量」 潛在意思就是，標示0熱量的包裝商品，其每100 g(或mL)最多還是可含有4 kcal，碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、反式脂肪、飽和脂肪的含量各量最多可達0.5 g，並不是真的都沒有這些營養素 →參考衛生福利部食品藥物管理署平台 「盛香珍 零卡蒟蒻」拆封狀態 口栓袋(或稱吸嘴袋)的設計，旋開蓋子後就可以直接吸食，開封後也能把蓋子旋回去，方便攜帶、不擔心灑出來 (但這麼小包還有人不會一次吃完，要分批吃嗎...?!) 不過這設計就是當內容越來越少，就會越難吸 「盛香珍 零卡蒟蒻」荔枝風味 聞起來的確有很明顯荔枝味道，但吃起來感覺代糖的甜韻還是重於荔枝味 而且感覺只有液體有荔枝味，果凍則感覺沒有什麼味道 「盛香珍 零卡蒟蒻」巨峰葡萄風味 在一開始吸到那一段空氣時，會有股蠻重的人造葡萄香料氣味，也可能含有點鐵的味道吧?我不是很喜歡 巨峰葡萄風味的果凍比荔枝風味的更有果汁味，但也是跟普通含糖果凍有別 的確會有股甜感但不會像用蔗糖或砂糖的果凍會有甜滋滋的尾韻 盛香珍 零卡蒟蒻(左)巨峰葡萄風味(右)荔枝風味 兩種商品的成分有荔枝原汁或葡萄汁以外，巨峰葡萄風味的也有添加蘿蔔汁、蘋果汁和黑醋栗汁，的確味道比較重且看起來也比較深色 內容物約80%固體、20%液體；果凍是很軟嫩滑溜的，容易輕輕一抿就破碎化開 而且在從吸管吸(或幾)出來的過程中也早就擠壓成很破碎的果凍混果汁了 相對~比較不用擔心噎到，但包裝上還是會有「請咀嚼，勿整粒吞食」的警語 盛香珍的果凍產品蠻多的，有普通有熱量(含蔗糖)的果凍，低卡或0卡果凍也有不只一、兩種而已 一口小杯裝、大杯裝、口袋型、口栓袋裝、添加多種維生素和礦物質的迅速補充配方...等等 而這個口栓袋裝的「零卡蒟蒻」系列，目前就荔枝風味和巨峰葡萄風味兩種風味 每種口味的每份都含有15 mg以上鐵質(葡萄糖酸亞鐵)和100 mg維生素C 吃一份就可滿足成人男女性每日建議攝取量： 【鐵】成年男性10 mg、成年女性15 mg (上限40 mg) 【維生素C】成年男性90 mg、成年女性75 mg (上限2000 mg) 總言之，沒有到很好吃 但是一天一份就補足每日需求，還蠻方便的! 也是想無罪惡感的解饞的好幫手囉! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365631037 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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